Dávky kyseliny askorbovej. Kyselina askorbová pre deti

Priaznivé vlastnosti vitamínu C

Vitamín C patrí do skupiny vo vode rozpustných. Nie je syntetizovaný v tele, môže byť získaný iba z potravy a farmaceutických liekov.

Priaznivé vlastnosti vitamínu C:

zvyšuje imunitu;
urýchľuje hojenie rán a popálenín, pomáha rýchlejšie sa zotaviť po operáciách;
zlepšuje kondíciu cievy a kapiláry;
má antioxidačné vlastnosti, chráni pred účinkami voľných radikálov, toxínov a iných škodlivé látky, bráni rozvoju onkologické ochorenia;
má priaznivý vplyv na stav kože, chrupaviek a kostí;
zlepšuje vstrebávanie železa a vitamínu B9;
reguluje procesy zrážania krvi;
zlepšuje náladu a znižuje škodlivé účinky stres;
podporuje produkciu karnitínu, ktorý spaľuje tuky;
zlepšuje produkciu enzýmov, ktoré majú priaznivý vplyv na procesy trávenia;
reguluje redoxné procesy;
podporuje tvorbu a akumuláciu glykogénu v pečeni.

Úloha kyseliny askorbovej pre deti

Vitamín C hrá dôležitá úloha vo vývoji dieťaťa - zvyšuje imunitu a zlepšuje fungovanie vnútorné orgány, pomáha pri práci nervový systém, podporuje vstrebávanie železa, saturuje telo kyslíkom.

Je známe, že kyselina askorbová môže zabrániť neočakávaná smrť dojčatá. Neznamená to však, že bábätká potrebujú zvýšené dávky vitamínu C. Detský organizmus ho dostane dostatok z materského mlieka alebo umelej výživy.

Potreba vitamínu C u detí

Tento vitamín potrebné v každom veku, ale rôzne množstvá.

V akom veku sa môže podávať vitamín C a denná dávka pre deti, mg:

0-12 mesiacov - v materské mlieko obsahoval denná norma vitamín C pre dieťa;
1-3 roky - 5;
4-8 rokov - 25;
9-13 rokov - 45;
14-18 rokov - 65-75.

Počas chorôb je norma prvku o niečo vyššia. Maximálne denná dávka vitamín pre deti, mg:

1-3 roky - 400;
4-8 rokov - 600;
9-13 rokov - 1200;
14-18 rokov - 1800.

Nedostatok vitamínu C u dieťaťa - aké je nebezpečenstvo

Nedostatok vitamínov detstva nebezpečné a môžu spôsobiť vývoj množstva patológií. Dlhodobý nedostatok vedie k nebezpečnej chorobe - skorbutu, pri ktorej sa spojivových tkanív svaly strácajú tonus, zuby sa uvoľňujú a vypadávajú, krvné cievy sa stávajú krehkými, čo spôsobuje podkožné krvácanie a krvácanie ďasien.

Čo sa stane s dieťaťom s nedostatkom vitamínu C (hlavné príznaky):

rýchla únavnosť, slabosť, ospalosť;
krvácanie z ďasien a nosa;
dieťa často trpí vírusmi a prechladnutím;
koža okolo nosa a uší získava modrastý odtieň;
znížené hodnoty kyselina askorbová v moči dieťaťa.

Norma kyseliny askorbovej v moči je 30 mg denne. Podľa množstva kyseliny vo výsledkoch analýzy môžete zistiť, či je nedostatok vitamínov

Výrobky obsahujúce vitamín C

Nedostatok vitamínu C - bežný výskyt. Správne používanie organizované stravovanie množstvo látky sa môže udržiavať na normálnych úrovniach.

Približné množstvo vitamínu C v mg na 100 g jedlej porcie výrobku
Zemiaky - 20	tekvica - 8	Marhule - 10
Mrkva - 5	Cuketa - 15	Čerešňová slivka - 13
Petržlenová vňať - 35	Cibuľa - 10	Banány - 10
Biela kapusta - 50	Citróny - 40	Hrozno - 6
Červená repa - 10	Broskyne - 10	Drieň - 25
Zelený hrášok - 25	Melón - 20	dule - 23
Kaleráb - 50	Čierne ríbezle - 200	Ananás - 40
Uhorky - 10	Čučoriedky - 10	Brusnica - 15
Sladká paprika - 150	Hrušky - 5	Jahody - 60
Rebarbora - 10	Brusnica - 15	Egreš - 30
Karfiol - 70	Malina - 25	Mandarínky - 38
Paradajky - 25	Slivky - 10	Pomaranče - 48
Zelená cibuľa - 30	Červené ríbezle - 25	Biele ríbezle - 40
Špenát - 55	Jablká - 13	Čerešne - 15
Červená kapusta - 60	Šípkový - 400	Rakytník - 200

Vitamín C sa stráca prospešné vlastnosti s predĺženou resp nesprávne skladovanie výrobky a tepelné spracovanie

Indikácie pre užívanie liekov s vitamínom C

Kyselina askorbová je pre deti zdravšia, ak sa získava z čerstvej zeleniny a ovocia. užitočnejší. No sú chvíle, kedy je potrebné dieťaťu podávať ďalšie dávky vitamínu C v tabletkách z lekárne.

Keď deti potrebujú extra vitamín C:

zlá výživa, diéty;
hypovitaminóza C;
počas aktívny rast;
vysoký fyzický a emocionálny stres;
choroby gastrointestinálny trakt;
skorbut, hemoragická diatéza;
na prevenciu a liečbu prechladnutia;
pooperačné, posttraumatické obdobia.

Je možné, aby deti užívali kyselinu askorbovú a koľko jej dieťa potrebuje, pomôže vám to zistiť lekár.

Druhy a formy prípravkov s vitamínom C

V chladnom období a pri prechladnutí je potrebné deťom podávať kyselinu askorbovú.

Druhy doplnkov vitamínu C:

Jednozložkový. V prípravku je hlavnou a niekedy jedinou zložkou kyselina askorbová.
Viaczložkový. Multivitamínové komplexy s vitamínom C a iné cenné látky(Vitrum, Alphabet, Multi-Tabs, Pikovit, Sana-Sol, Nature’s Plus, Solgar, Biovital gel, Vitamishki).

Dávkové formy prípravkov s kyselinou askorbovou: lyofilizát na prípravu roztoku alebo hotových roztokov na intravenózne a intramuskulárne použitie(„vitamín C-injektopas“), tablety kyseliny askorbovej, tablety, žuvacie tablety("Asvitol", "Vitamín C 500"), šumivé tablety(„Doplnkový vitamín C“, „Ascovit“, „Celascon Vitamín C“), prášky na prípravu nápojov, tekutý sirup s vitamínom C pre deti („ChildLife“), gély.

Prehľad najlepších detských liekov

V lekárni si musíte vybrať liek s vitamínom C na základe vášho veku a odporúčaní lekára.

Zoznam a popis najlepšie drogy s vitamínom C pre deti:

Pravidlá aplikácie

Najčastejšie sa deťom ponúka kyselina askorbová s glukózou vo forme bielych tabliet s príjemnou ovocnou chuťou.

Pravidlá používania tabliet s kyselinou askorbovou (dávka 25 mg):

povolené pre deti od troch rokov;
Tableta sa podáva po jedle;
na prevenciu: do 10 rokov - 1 tableta denne, pre staršie deti - 2 tablety denne (kurz - 2-8 týždňov);
na prechladnutie: deti vo veku 3-10 rokov - nie viac ako dve tablety denne, deti staršie ako 11 rokov - 3-4 tablety denne.

Kontraindikácie

Vitamín C napomáha vstrebávaniu železa, takže deti s vysoký hemoglobín prípravky s vitamínmi sa neodporúčajú.

Nekontrolované používanie kyseliny askorbovej môže zvýšiť koncentráciu benzylpenicilínových a tetracyklínových antibiotík.

Predávkovanie a prebytok

Pri odbere akéhokoľvek lieky alebo vitamíny, je dôležité dodržiavať odporúčania lekára, ktorým sa treba vyhnúť vedľajšie účinky a predávkovanie.

Ak dieťa zje príliš veľa kyseliny askorbovej, môže sa u neho objaviť svrbenie, vyrážka, začervenanie kože, bolesť brucha, hnačka, vracanie a plynatosť. Nadbytok vitamínu C vedie k bolestiam hlavy, návalom tepla, zvýšené potenie, poruchy spánku a celková slabosť.

Mýty o vitamíne C

O vitamíne C existuje niekoľko mýtov:

Vďaka použitej kyseline askorbovej prechladnutie pôjde to rýchlejšie. Podľa vedcov môže vitamín C urýchliť zotavenie už o pol dňa. Ale v tomto období telo vitamín rýchlejšie spotrebuje, čo môže viesť k hypovitaminóze C a oslabeniu imunity.
Vitamín môžete užívať v akomkoľvek množstve, je bezpečný a nehromadí sa v tele. V skutočnosti môžu byť veľké dávky škodlivé. Obzvlášť nebezpečné je predávkovanie kyselinou askorbovou v detstve.
Ak jete cez leto veľa ovocia a zeleniny, môžete si urobiť zásobu vitamínu C na celú zimu. Toto je omyl! Vitamín C sa z tela vylúči približne za 5 hodín.
Kyselina askorbová by sa mala deťom podávať iba v zime, keď je imunita značne znížená. Na jeseň a na jar je totiž nedostatok vitamínu C tiež veľký. Vitamíny u detí by sa preto mali užívať pravidelne.

Niektoré rady lekárov o vitamíne C môžu byť užitočné pri užívaní kyseliny askorbovej.

Vitamín C sa má užívať len podľa pokynov lekára;
nápoje a šťavy obsahujúce alkálie narúšajú vstrebávanie vitamínu C;
pri dlhodobé užívanie vitamín C sa odporúča sledovať stav obličiek, pretože má vplyv na tvorbu kortikosteroidov;
Čas použiteľnosti kyseliny askorbovej je až 2 roky.

Vitamín C je pre ľudský organizmus veľmi dôležitý. Deti pociťujú jeho zvýšenú potrebu. Preto by mali rodičia kontrolovať jedlo pre deti a pokúsiť sa nakŕmiť deti zdravé produkty, bohaté na minerály a vitamíny, a ak je to potrebné, podajte im ďalšie dávky vitamínu.

Video nižšie hovorí o výhodách a škodách kyseliny askorbovej.

Pre deti - jeden z najpotrebnejších životne dôležitých dôležité prvky. Nie je syntetizovaný v tele, ale pochádza iba z potravy. Toto silný antioxidant potrebné na ochranu užitočné látky z pôsobenia voľných radikálov. Vitamín C aj v malých množstvách aktivuje prácu imunitný systém, zvyšuje elasticitu ciev, zvyšuje odolnosť voči patogénnym baktériám.

Kyselina askorbová je potrebná pre deti a dospelých. Hlavné funkcie vitamínu

účasť na tvorbe kolagénu - štruktúrneho proteínu koža, nevyhnutné pre kostné a chrupavkové tkanivo;
účasť na syntéze adrenalínu, ktorý je dôležitý pre zvýšenie nálady a ochranu pred stresom;
tvorba karnitínu, ktorý podporuje chudnutie a vyrába energiu spaľovaním tukov
aktivácia účinku tráviacich enzýmov;
zrýchlenie oxidačných procesov;
účasť na tvorbe a ukladaní glykogénu v pečeni;
zlepšenie bunkového dýchania.

Často sa predpisuje deťom v období hromadného výskytu akútnych respiračných infekcií a chrípky. V lekárňach si môžete kúpiť špeciálne glukózové tablety sladkej chuti. Toto je jedna z najúčinnejších a dostupné spôsoby posilnenie imunity.

Úloha vitamínu C a príznaky nedostatku u detí

Kyselina askorbová je dôležitá pre rastúci organizmus. Ona poskytuje pozitívny vplyv o fungovaní vnútorných orgánov a. Vitamín C je potrebný na úplné vstrebávanie železa. Komponent pomáha telu zbaviť sa škodlivých látok.

Vitamín C je dôležitý pre deti v období aktívneho rastu. Tínedžeri a školáci sú náchylní na infekčné choroby, ktoré sa často vyskytujú v dôsledku zníženej imunity. Preto sa rodičom odporúča pravidelne kupovať kyselinu askorbovú s glukózou v lekárni.

Komponent nie je odolný voči vonkajšie faktory. Pri dlhodobom skladovaní rastlinné produktyČasť vitamínu v nich je zničená. Škodí jej aj vysokoteplotná úprava. Je potrebné zahrnúť deti denná stravačerstvé ovocie a zelenina. U detí do 2 rokov musíte pravidelne pripravovať zeleninové a ovocné pyré z čerstvých surovín.

Nedostatok vitamínu C sa prejavuje nasledujúcimi príznakmi:

rýchla únavnosť;
krvácanie ďasien;
zhoršenie imunitného systému, ktorý sa stáva spoločná príčina vývoj infekčných chorôb;
znížená priepustnosť malých krvných ciev;
cyanóza pier, nosa, nechtov, uší;
bledosť kože.

Pri použití kyseliny askorbovej je potrebné dodržiavať dávkovanie. Prekročenie dávky negatívne ovplyvní fungovanie vnútorných orgánov. V zriedkavých prípadoch vitamín spôsobuje alergickú reakciu.

Zdroje kyseliny askorbovej

Čerstvá zelenina a ovocie sú bohaté na vitamín C. Preto dieťa potrebuje pravidelne dopĺňať denná dávka nasledujúce produkty:

sladký ;
citrusové ovocie;
jahody;
čierna ríbezľa;
Šípka;
zemiak;
zelený hrach.

Tu sú produkty, ktoré stačia na pokrytie dennej dávky:

1 stredná veľkosť;
1 ;
2-3 mladé zemiaky;
0,2 kg kapusty akejkoľvek odrody.

Komplexné vitamíny obsahujúce kyselinu askorbovú pomáhajú zlepšovať imunitu. Farmaceutické spoločnosti produkovať vitamíny pre deti rôzneho veku. Pri ich používaní je potrebné dodržiavať pokyny, v ktorých sú uvedené všetky indikácie a kontraindikácie. Od 1 do 2 rokov sú deťom predpísané vitamínové komplexy slabá chuť do jedla. V tomto prípade musíte sledovať zdravie dieťaťa a prítomnosť alergických reakcií.

Kyselina askorbová je predpísaná deťom v tabletách a injekciách. IN dodatočné využitie potrebuje dieťa, ktoré je podvyživené. Dávka pre deti v zimnom a jesennom období je 25-75 mg denne. Dávkovať v liečebné účely- do 100 mg 2-3 krát denne. Trvanie liečby závisí od individuálnych charakteristík organizmu, stav imunity a prejavy choroby. V prípade potreby sú predpísané opakované kurzy.

O kyseline askorbovej s glukózou

Vitamín C sa primárne vstrebáva v tenké črevo. V detstve sú predpísané glukózové tablety. Vo veku 2-3 rokov je lepšie uprednostniť špeciálne detské komplexné vitamíny. Odporúča sa pravidelne užívať kyselinu askorbovú s glukózou na preventívne účely od veku 6 rokov.

Denná dávka pre deti:

deti vo veku 6-14 rokov - 50 mg na účely prevencie;
dospievajúci nad 14 rokov - 50-75 mg;
deti staršie ako 6 rokov - až 100 mg 2-3 krát denne na účely prevencie.

Glukóza obsiahnutá v kompozícii je dobre absorbovaná a je dodatočný zdroj energie. Indikácie pre použitie tabliet:

nedostatok kyseliny askorbovej v tele;
obdobie intenzívny rast vyžadujúce ďalšiu dávku tejto biologicky aktívnej látky;
zvýšený psychický a fyzický stres.

Liek je kontraindikovaný u detí mladších ako 3 roky. Kyselina askorbová sa predpisuje opatrne vo veku 2-3 rokov. V zriedkavých prípadoch sa môžu vyskytnúť príznaky alergie. Pri jednorazovom použití veľkých dávok sú funkcie narušené zažívacie ústrojenstvo.

Pri návšteve vášho pediatra by ste mali byť informovaní o užívaní liekov obsahujúcich kyselinu askorbovú a glukózu, pretože výsledky sa môžu zmeniť laboratórne testy. Podľa odporúčaní lekárov je kyselina askorbová predpísaná deťom mladším ako 2 roky s hemoragickou diatézou.

špeciálne pokyny

Pri použití kyseliny askorbovej v detstve a dospelosti sa zvyšuje koncentrácia antibiotík benzylpenicilínu a tetracyklínu v krvi. Vitamín C zlepšuje vstrebávanie železa. Preto je kontraindikovaný u detí s zvýšená hladina hemoglobínu.

Zložka sa užíva podľa predpisu lekára minimálne dávky. Čerstvé šťavy a tekutiny s alkalické prostredie znížiť absorpciu kyseliny askorbovej. O dlhodobé užívanie vitamín C je potrebný na kontrolu funkcie obličiek. Vitamín C ovplyvňuje syntézu kortikosteroidov steroidné hormóny.

Všetky zdravotnícky materiál musia byť uložené na mieste chránenom pred deťmi. Čas použiteľnosti tabliet s glukózou a kyselinou askorbovou od dátumu výroby je 2 roky.

"Poznámky lekárnika"

Každé dieťa potrebuje kyselinu askorbovú v období intenzívneho rastu a vývoja. Ona chráni detského tela z chorôb dýchacieho traktu, tráviaci trakt a iné orgány. Pri dlhotrvajúcom nedostatku je možné vyvinúť závažné patológie. Preto musíte pravidelne monitorovať jeho obsah v tele a pravidelne podstupovať lekárske vyšetrenia.

Každý si pamätá chuť kyseliny askorbovej z detstva, vyrábala sa vo forme jasne žltých okrúhlych dražé a žuvacích tabliet. Pre mnohých to bola obľúbená pochúťka, hoci sa predávala v lekárňach a bola považovaná za liek.

Vitamín C sa nachádza vo väčšine ovocia a zeleniny, no v zime a jarné obdobie užívanie vitamínu spolu s rastlinné potraviny je výrazne znížená, čo si vyžaduje použitie farmaceutickej kyseliny askorbovej. Aká je hodnota lieku a aké vlastnosti má?

Všeobecný popis kyseliny askorbovej

Je ťažké preceňovať výhody vitamínu C, je to tak dôležité pre ľudské zdravie. Vitamín sa v tele nesyntetizuje, preto ho možno konzumovať iba konzumáciou potravín s jeho obsahom alebo zakúpením kyseliny askorbovej v lekárni. Osoba potrebuje najmenej 50-100 mg (vitamín C) kyseliny askorbovej denne. Jeho potreba sa zvyšuje počas intenzívnych fyzická aktivita, s akútnymi respiračnými infekciami a akútnymi respiračnými vírusovými infekciami, so stresom a neuropsychickým napätím, s dlhotrvajúcou bolesťou. Ak v strave človeka nie je dostatok kyseliny askorbovej, môže sa vyvinúť. nebezpečná choroba ako skorbut.

Je to možné pre deti

Kyselina askorbová je nevyhnutne predpísaná deťom počas vírusových a infekčných ochorení, pretože zlepšuje imunitu. Vitamín C je potrebný pre deti v každom veku, no niektoré formy nie sú vhodné pre deti do troch rokov.

Kyselina askorbová vo forme žuvacích tabliet nie je schválená na použitie pre malé deti, pretože sa ňou môžu udusiť, najmä preto, že uvoľňovaná dávka je výrazne vyššia, ako je povolené podávať deťom. Až do troch rokov môžete podávať kyselinu askorbovú vo forme tabliet alebo sirupu.

Indikácie na použitie

Kyselina askorbová sa predpisuje v nasledujúcich prípadoch:

Hypovitaminóza a nedostatok vitamínov.
Dlhodobé užívanie antibiotík, antimalarických a antituberkulotických liekov, počas ktorých sa začína rozvíjať intoxikácia.
Infekcie a vírusy.
Krvácanie z nosa, pľúc.
Hemoragická diatéza.
Kapilárna toxikóza.
Nevyvážená strava.
kolitída, peptické vredy, helmintiázy a iné ochorenia tráviaceho traktu.
Cholecystitída, hepatitída, Botkinova choroba.
Nedostatočnosť nadobličiek.
Akútna choroba z ožiarenia.
Zlomeniny kostí, zle sa hojace rany.
, ekzém, hemoderma, infekčné choroby koža.
Zvýšený psychický (fyzický) stres.

Kyselina askorbová môže byť predpísaná lekárom ako antioxidant pri bronchiálnej astme.

Forma uvoľnenia, zloženie

Kyselina askorbová je dostupná v nasledujúcich formách:

Tablety s rôzne chute– 25 mg.
Žuvacie tablety bez prísad – 100 mg.
Šumivé tablety, rozpustné vo vode – 1000 mg a 250 mg.
Žlté okrúhle tablety – 50 mg.
Prášok na rozpustenie vo vode – 2,5 mg.
Injekčné ampulky – 2 ml vo fľaštičke.

Zloženie liečiva závisí od formy uvoľňovania. Pre deti sa teda vyrábajú špeciálne žuvacie tablety s rôznymi príchuťami (jahoda, mäta, pomaranč). V súlade s tým okrem vitamínu C obsahujú glukózu a arómy. Okrem kyseliny askorbovej obsahuje dražé pomocné látky ako škrobový sirup, minerálny olej a cukor. Na prípravu dražé sa používa aj žltý vosk a arómy.

Návod na použitie lieku

Kyselina askorbová môže byť predpísaná perorálne, intravenózne a intramuskulárne. Na vyliečenie nedostatku vitamínov sa deťom predpisuje liek v množstve 0,03 - 0,05 g kyseliny askorbovej. Trvanie kurzu určuje lekár.

Ako preventívne opatrenie sa liek predpisuje perorálne v dávke 0,05–1 g kyseliny dvakrát denne. Podľa indikácií môžu predpisovať najvyššie dávkovanie liek. Dojčatám do šiestich mesiacov sa predpisuje 30 mg lieku, od šiestich mesiacov do jedného roka sa predpisuje 35 mg, od 12 mesiacov do troch rokov - 40 mg, od štyroch rokov do desiatich rokov - 45 mg, od jedenástich rokov do štrnástich rokov - 50 mg. Kyselina askorbová sa odporúča užívať po jedle.

Vedľajšie účinky

Vitamín C pacienti dobre znášajú, ale len pri dodržaní dávkovania a dĺžky užívania. Pri dlhom priebehu sa môžu vyskytnúť nasledovné vedľajšie účinky: metabolické poruchy, tvorba urátov a oxalátov v moči, hyperglykémia, glukozúria, zvýšená zrážanlivosť krvi, tvorba trombov, erytrocytopénia a dystrofia myokardu.

Z nervového systému ako vedľajšie účinky bolesti hlavy, zvýšená excitabilita, pocit únavy a nepokojný spánok možné alergické reakcie, ako aj narušený metabolizmus medi a zinku. Na strane tráviaceho systému sa môžu pozorovať vedľajšie účinky lieku, ako je hnačka, žalúdočné kŕče a nevoľnosť. Predávkovanie vitamínom C môže spôsobiť horúčku a často sa rozvinie hypovitaminóza.

Kontraindikácie

Kyselina askorbová môže byť kontraindikovaná v nasledujúcich prípadoch:

Ak sa pozoruje individuálna intolerancia vitamín C.
Ak pacient trpí komplexnou formou cukrovky.
Ak existuje tendencia k tromboflebitíde a trombóze.
So zvýšenou zrážanlivosťou krvi.
S glukózo-galaktózovou malabsorpciou.
Na nedostatok sacharózy/izomaltázy.
Na intoleranciu fruktózy.

Pri používaní kyseliny askorbovej opatrne zhubné ochorenia, na leukémiu, za zlyhanie obličiek talasémia, sideroblastická anémia a polycytémia.

Každý už od detstva vie, že je veľmi dôležité, aby človek užíval vitamín C (kyselinu askorbovú). Je to (podobne ako glukóza) jeden zo základných a pre zdravie veľmi dôležitých vitamínov. Podieľa sa takmer na všetkom biochemické procesyĽudské telo. Kyselina askorbová pomáha pri tvorbe lymfocytov, ktoré ničia infikované bunky, a udržiava biele krvinky pripravené bojovať s infekciami. Na čo je ešte užitočná kyselina askorbová?

Odkiaľ naši predkovia brali kyselinu?

Príroda viac ako poskytla kyselinu askorbovú na udržanie zdravia detí a dospelých. Každý z nás bude môcť využiť jeho rezervy.

Kyselina askorbová sa nachádza v šípkach. Prečo nám tento aromatický čajový nálev škodí? Skladom tohto vitamínu sú bobule čiernych ríbezlí. Ďalším zdrojom kyseliny askorbovej je rakytník. V obchodoch kupujeme bielu kapustu, ale šaláty od čerstvá zelenina Málokedy to robíme. Zaujímalo by ma, čo ti v tom bráni? Bobule zimolezu - úplne prvé letné bobule - prečo nie sú na našich stoloch? Sú kyslé, špinia si ruky a jazyk máš modrý od zimolezu?

Citrusové plody majú šťastie: citróny a pomaranče sú častými hosťami v našich ovocných vázach. Dajme na stôl aspoň petržlenovú vňať! Ale nie, už to nenájdete: zeleň na našich stoloch bola nahradená glukonátmi, dáva atraktívnu farbu a zvýrazňuje chuť (tu pridajme závislosť a závislosť). Tu je neúplný zoznam potravín, ktoré obsahujú vitamín C – kyselinu askorbovú. Mimochodom, vitamín ako prídavné látky v potravinách označené ako E300.

Čo robí tento vitamín?

Tento vitamín je pre nás jednoducho životne dôležitý. Podporuje rast a opravu buniek. Dôležité pre čistenie krvných ciev od plaku a toxínov. Pomáha vstrebávať železo v tele. Bez nej sa rôzne druhy chorôb vlečú a rekonvalescencia je pomalšia. Kyselina askorbová obzvlášť dobre zmierňuje zápaly a infekcie, pretože vitamín spúšťa imunitné obranné procesy v tele. Je užitočné používať kyselinu askorbovú v mimosezóne, keď sú prechladnutia a iné akútne respiračné vírusové ochorenia také časté.

Mimochodom, je dôležité mať na pamäti, že vitamín je ľahko zničený smogom, svetlom a vysoká teplota. S týmto vedomím a s prihliadnutím na vlastnosti kyseliny askorbovej by ste sa mali postarať o doplnenie zásob resp správne použitie potrebné produkty. To znamená, že by ste nemali držať zeleninu, ovocie a bobule na svetle alebo ich po rozrezaní nechať dlho. Tepelné spracovanie by mala byť krátkodobá. Niekedy stačí niektoré jedlá napariť alebo blanšírovať.

Denná dávka vitamínu

Samozrejme, každý človek má svoju dávku. Je potrebné vziať do úvahy vek, miesto bydliska, stravu, ekológiu, čistotu vody a vzduchu, zlé návyky tehotenstvo alebo iné zvláštne obdobia (menopauza, dospievania). V mimosezóne (jar, jeseň) je veľmi užitočné používať kyselinu askorbovú. Keď sú vlhké a kašovité, ľahko sa prenášajú vzdušnými kvapôčkami infekcie a baktérie. A ak je vaša imunita slabá, potom vaše telo nemusí nápor choroby zvládnuť.

V priemere môže byť denná dávka až sto miligramov denne. Preto musíte skonzumovať pol pohára bieleho prášku s kyslou chuťou. Ale kto z nás to robí?

Kyselina askorbová je vo všeobecnosti počas tehotenstva veľmi potrebná. Mladé a budúce matky musia zvýšiť dávku o štvrtinu, pretože budúce dieťa musí tiež dostávať všetky vitamíny (mimochodom, dieťa môže „získať“ tento vitamín z kostí matky).

Škody spôsobené rastovým vitamínom

Výhody kyseliny askorbovej sú jasné. Ale je všetko také neškodné a užitočné? Chápete, že príroda to miluje, keď je všetko s mierou. Ak užívate tento liek vo veľkých dávkach a neustále a potom ho prestanete užívať, riskujete, že telo prestane absorbovať glukózu. Toto je jeden z provokujúcich faktorov diabetes mellitus. V obličkách a močového mechúra Môžu sa začať vytvárať kamene. U detí môže kyselina askorbová spôsobiť poškodenie zubnej skloviny. Ochorenie skorbut, mimochodom, s tým priamo súvisí.

Ako možno určiť predávkovanie kyselinou askorbovou? budete cítiť mierny závrat, môže sa objaviť vyrážka, bolestivé pocity v brušnej oblasti je možná nespavosť.

Ale ak je na koži nedostatok kyseliny askorbovej, môžete vidieť olupovanie, časté infekčné ochorenia a na tele sa môžu objaviť modriny.

V žiadnom prípade by ste sa nemali samoliečiť. Okamžite kontaktujte svojho lekára, ak spozorujete akékoľvek nepríjemné resp nezvyčajné príznaky. Vo všeobecnosti je lepšie poradiť sa s lokálnym terapeutom aj ohľadom výberu jednotlivca vitamínový komplex, a neužívať nekontrolovane žiadne vitamíny sami.

Ako užívať vitamín C

V našej krajine je možné liek ľahko zakúpiť v akejkoľvek lekárni bez obmedzení. Predtým, ako deti začnú kupovať tieto malé žlté guličky, vysvetlite im výhody aj škody. Vy sami sa tiež riadite radami svojho lekára a pokynmi, ktoré vitamín sprevádzajú.

Tak užitočná je kyselina askorbová (dražé). Pokyny na použitie tohto lieku sú nasledovné:

Ak športujete alebo máte aktívny obrázokživot, ťažká práca náročná na prácu (napríklad v továrni alebo na nočných zmenách), dávka môže byť 150-200 mg.
Ak jednoducho sledujete preventívne ciele, stačí vám asi 120 mg.
Pre deti sa odporúča len do 60 mg kyseliny askorbovej.
Ak liečime akékoľvek ochorenie, dávka sa zvyšuje na dve tablety 4x denne.

Musíte tiež pamätať na to, že kyselina askorbová je kyselina, čo znamená, že môže dráždiť steny žalúdka a viesť k zodpovedajúcim chorobám. Vyhnúť sa nepríjemné príznaky a ochoreniach je potrebné užívať kyselinu askorbovú (dražé) po jedle podľa návodu. Navyše práve vtedy sa vitamín začína rýchlejšie vstrebávať do krvi.

Čo robiť, ak je vitamínu prebytok?

V prípade predávkovania kyselinou askorbovou sa musíte bezodkladne poradiť s lekárom. Ale čo ak to ešte nie je možné? Postupujte podľa týchto tipov:

Uvedomte si, že kyselina sa rýchlo vstrebáva a výplach žalúdka nepomôže ani pri použití veľkého množstva vody.
Najlepšie je vziať pacienta do nemocnice.
Na zmiernenie bolesti potrebujete lieky, ktoré pomáhajú žalúdočnej sliznici.
Existuje liek, ktorý môže pôsobiť proti kyseline askorbovej? Neexistujú žiadne také protilátky. Aj keď iné vitamíny môžu stav mierne zlepšiť. Opakujeme - neliečte sa, lepšie ako lekár nikto ti nepomôže.

Čo ak máte viac ako 50 rokov?

Ako je kyselina askorbová užitočná pre starších ľudí? Všetci chápeme, že s pribúdajúcim vekom je v tele menej dobrého. K infarktu dochádza práve pri nedostatku tohto vitamínu. Ako starnete, vaše videnie sa zhoršuje a zvyšuje sa riziko vzniku šedého zákalu. Na tvári sa objavujú vrásky, na koži sa objavuje bledosť, suchosť a olupovanie. Na tele sa môžu objaviť menšie krvácania.

Ale ak je vitamín v tele in dostatočné množstvo, potom sú bunkové membrány silné, kapiláry sú silné. Prebiehajú procesy posilňovania väzov, ktoré spájajú kosti tela. Pre ešte účinnejšiu absorpciu do krvi môže lekár predpísať kyselinu askorbovú v injekciách.

Je kyselina askorbová v tabletách užitočná?

Len pred niekoľkými desaťročiami nikto nepočul o kyseline askorbovej. A dnes veľa ľudí používa tieto vitamíny. Ale štatistiky ukazujú, že mnohí stále moderných ľudí Vitamínu C je katastrofálny nedostatok.

Faktom je, že syntetický vitamínŠtruktúrou sa veľmi líši od prirodzenej a dokonca poškodzuje ľudské telo.

Umelý typ pozostáva z jedného izoméru a prírodný zo siedmich. Prírodný vitamín C je ľahko rozpoznateľný Ľudské telo a je ľahko stráviteľný. Jeho chemicky vytvorený náprotivok je naopak odmietnutý a vylúčený (nie celý). genitourinárny systém, čo spôsobuje poškodenie ľudského tela.

Takže teraz viete, prečo je kyselina askorbová užitočná, prečo je škodlivá a ako ju užívať. Postarajte sa o seba a buďte zdraví!

Účinná látka: kyselina askorbová;

1 dražé obsahuje kyselinu askorbovú - 50 mg;

pomocné látky: škrobový sirup, biely cukor, žltý vosk, minerálny olej, mastenec, pomarančová aróma (obsahuje propylénglykol).

Popis

medzinárodné rodový názov: kyselina askorbová;

základné fyzikálno-chemické vlastnosti: biele alebo biele pelety žltkastý odtieň farby. Autor: vzhľad musí mať guľovitý tvar.

farmakologický účinok

Kyselina askorbová (vitamín C) má výrazné regeneračné vlastnosti. Patrí do skupiny vitamínov rozpustných vo vode. Podieľa sa na redoxných reakciách, regulácii metabolizmus uhľohydrátov, ovplyvňuje metabolizmus aromatických aminokyselín, metabolizmus tyroxínu, biosyntézu katecholamínov, steroidných hormónov a inzulínu, je nevyhnutný pre zrážanlivosť krvi, syntézu kolagénu a prokolagénu, regeneráciu spojivových a kostného tkaniva. Zlepšuje kapilárnu penetráciu. Podporuje vstrebávanie železa v črevách a podieľa sa na syntéze hemoglobínu. Zvyšuje nešpecifická rezistencia telo, má protijedové vlastnosti. Nedostatok vitamínu C v potrave vedie k rozvoju hypo- a avitaminózy C, pretože tento vitamín sa v tele nesyntetizuje.

K absorpcii kyseliny askorbovej dochádza predovšetkým v tenkom čreve. Absorpčný proces môže byť narušený črevnými dyskinézami, enteritídou, achýliou, helmintické zamorenie, giardióze, ako aj pri konzumácii zásaditých nápojov, čerstvého ovocia a zeleninových štiav. Maximálna koncentrácia liečiva v plazme po perorálnom podaní sa dosiahne po 4 hodinách. Ľahko preniká do leukocytov, krvných doštičiek a potom do všetkých tkanív; uložené v zadnej časti hypofýzy, kôry nadobličiek, očného epitelu, intermediárnych buniek semenných žliaz, vaječníkov, pečene, mozgu, sleziny, pankreasu, pľúc, obličiek, črevnej steny, srdca, svalov, štítna žľaza. Metabolizuje sa primárne v pečeni na kyselinu deoxyaskorbovú a ďalej na kyselinu oxaloctovú a diketogulonovú. Nezmenený askorbát a metabolity sa vylučujú močom, stolicou a vylučujú sa do materského mlieka. Keď sa použijú vysoké dávky, keď plazmatické koncentrácie dosiahnu viac ako 1,4 mg/dl, vylučovanie sa prudko zvýši a zvýšené vylučovanie môže pretrvávať aj po prerušení užívania.

Indikácie na použitie

Prevencia a liečba nedostatku vitamínu C v tele.

Prevencia a liečba skorbutu, stimulácia regenerácie tkanív, v komplexná terapia krvácanie (maternicové, pľúcne, nazálne), so syndrómom choroba z ožiarenia, zlomeniny kostí, hemoragická diatéza, intoxikácie a infekcie, Addisonova choroba s predávkovaním antikoagulanciami, počas tehotenstva a dojčenia, pri zvýšenej psychickej záťaži a fyzickom preťažení.

Kontraindikácie

Zvýšená citlivosť na kyselinu askorbovú alebo na pomocnú látku liečiva. Trombóza, sklon k trombóze, tromboflebitída, cukrovka, vážnych chorôb obličky Urolitiáza - pri použití dávok nad 1 g denne. Intolerancia fruktózy, syndróm glukózo-galaktózovej malabsorpcie.

Vek detí do 4 rokov.

Tehotenstvo a laktácia

Nedostatok vitamínu C v strave tehotných žien môže byť pre plod nebezpečný, no jeho užívanie v vysoké dávky môže tiež negatívne ovplyvniť vývoj plodu, preto sa kyselina askorbová počas tehotenstva používa výlučne podľa pokynov a pod dohľadom lekára, pričom sa prísne dodržiavajú odporúčané dávky (pozri časť „Spôsob podávania a dávkovanie“).

Kyselina askorbová prechádza do materského mlieka, preto sa má vitamín C počas dojčenia užívať pod dohľadom lekára pri dodržaní odporúčaných dávok (pozri časť „Spôsob podávania a dávkovanie“).

Návod na použitie a dávkovanie

Predpísané dospelým a deťom starším ako 4 roky. Dražé sa užívajú perorálne po jedle. Terapeutická dávka pre dospelých a deti staršie ako 14 rokov je 50-100 mg (1-2 tablety) 3-5 krát denne.

deti vo veku 4-7 rokov - 50-100 mg (1-2 tablety), deti vo veku 7-10 rokov - 100 mg (2 tablety),

deti vo veku 11-14 rokov - 100-150 mg (2-3 tablety) 2-3 krát denne.

S preventívny účel kyselina askorbová sa predpisuje dospelým a deťom starším ako 14 rokov v dennej dávke 50-100 mg (1-2 tablety).

Na účely prevencie hypovitaminózy sa deťom vo veku 4-14 rokov predpisuje 50 mg (1 tableta) 1-krát denne.

Tehotné ženy, ženy po pôrode a tiež s nízkou hladinou vitamínu C materské mlieko predpísané v dennej dávke 300 mg (6 tabliet) počas 10-15 dní, potom (na profylaktické účely počas celého obdobia dojčenia) - v dennej dávke 100 mg (2 tablety).

Dĺžku užívania určuje lekár v závislosti od povahy patologický stav a účinnosť terapie.

Vedľajší účinok

Kyselina askorbová je vo všeobecnosti dobre tolerovaná, ale môžu sa vyskytnúť určité problémy. Nežiaduce reakcie:

z tráviaceho traktu: pri užívaní v dávke vyššej ako 1 g denne - podráždenie sliznice tráviaceho traktu, pálenie záhy, nevoľnosť, vracanie, hnačka; z močového systému: poškodenie glomerulárneho aparátu obličiek, kryštalúria, tvorba urátových, cystínových a/alebo oxalátových kameňov v obličkách a močových cestách;

alergické reakcie: kožná vyrážka, Quinckeho edém, žihľavka; Niekedy - anafylaktický šok v prítomnosti senzibilizácie;

zvonku endokrinný systém: poškodenie ostrovného aparátu pankreasu (hyperglykémia, glukozúria) a narušenie syntézy glykogénu, čo vedie k vzniku diabetes mellitus;

zvonku kardiovaskulárneho systému: arteriálnej hypertenzie, myokardiálna dystrofia; zo strany)1s hematopoetického systému: trombocytóza, hyperprotrombinémia, erytrocytopénia, neutrofilná leukémia; u pacientov s deficitom glukózo-6-fosfátdehydrogenázy krvné bunky môže viesť k hemolýze červených krviniek;

z nervového systému: zvýšená excitabilita, poruchy spánku, bolesť hlavy; po metabolickej stránke: metabolické poruchy zinku a medi.

Ak nejaký Nežiaduce reakcie O ďalšom užívaní lieku sa poraďte so svojím lekárom!

Predávkovanie

Symptómy: pri jednorazovom použití nadmerných dávok lieku je to možné

výskyt nevoľnosti, vracania, nadúvania a bolesti brucha, svrbenia, kožná vyrážka, zvýšená excitabilita.

Pri dlhodobom užívaní vo vysokých dávkach je možné utlmiť ostrovný aparát pankreasu (jeho funkciu treba sledovať), vyvinúť cystitídu, urýchliť tvorbu kameňov (uráty, oxaláty).

Liečba: vysadenie lieku, výplach žalúdka, alkalické pitie, užívanie aktívne uhlie alebo iné sorbenty, symptomatická terapia.

Interakcia s inými liekmi

Ak užívate nejaké iné lieky, určite to povedzte svojmu lekárovi!

Absorpcia kyseliny askorbovej klesá s súčasné použitieústne antikoncepčné prostriedky, pitie ovocných alebo zeleninových štiav, pitie zásaditých nápojov. Kyselina askorbová at orálne podávanie zvyšuje vstrebávanie penicilínu, tetracyklínu, železa, znižuje účinnosť heparínu a nepriame antikoagulanciá, zvyšuje riziko vzniku kryštalúrie počas liečby salicylátmi. Súbežné použitie Vitamín C a deferoxamín zvyšujú tkanivovú toxicitu železa, najmä v srdcovom svale, čo môže viesť k dekompenzácii obehového systému. Vitamín C sa môže užiť len 2 hodiny po injekcii deferoxamínu.

Dlhodobé užívanie veľkých dávok osobami liečenými disulfiramínom inhibuje reakciu disulfiram-alkohol. Veľké dávky lieku znižujú účinnosť tricyklických antidepresív, neuroleptík - derivátov fenotiazínu, tubulárnej reabsorpcie amfetamínu a interferujú s vylučovaním mexiletínu obličkami.

Kyselina askorbová zvyšuje celkový klírens etylalkohol. Chinolínové lieky, chlorid vápenatý, salicyláty a kortikosteroidy pri dlhodobom užívaní znižujú zásoby kyseliny askorbovej v tele.

Vlastnosti aplikácie

Schopnosť ovplyvniť rýchlosť reakcie pri riadení vozidla alebo pri práci s inými mechanizmami. Neovplyvňuje.

deti. Liek je predpísaný deťom starším ako 4 roky.

Preventívne opatrenia

Pred začatím liečby sa poraďte so svojím lekárom!

Pri používaní lieku musíte dodržiavať dávky odporúčané lekárom!

Pri užívaní vysokých dávok a dlhodobom užívaní lieku je potrebné sledovať funkciu obličiek a ich hladiny krvný tlak ako aj funkcie pankreasu. U pacientov s ochorením obličiek v anamnéze sa má používať s opatrnosťou.

O urolitiáza denná dávka kyseliny askorbovej by nemala presiahnuť 1 g.

Nemalo by byť predpísané veľké dávky liek pre pacientov so zvýšenou zrážanlivosťou krvi.

Keďže kyselina askorbová zvyšuje vstrebávanie železa, jej použitie vo vysokých dávkach môže byť nebezpečné pre pacientov s hemochromatózou, talasémiou, polycytémiou, leukémiou a sideroblastickou anémiou. Pacienti s vysoký obsahželezo v tele, je potrebné užívať liek v minimálnych dávkach.

Súčasné použitie s alkalické pitie znižuje vstrebávanie kyseliny askorbovej, preto by ste nemali piť zásadité tablety minerálka. Tiež absorpcia kyseliny askorbovej môže byť narušená črevnou dyskinézou, enteritídou a achýliou. Používajte opatrne na liečbu pacientov s nedostatkom glukózy-6

fosfátdehydrogenáza.

Kyselina askorbová ako redukčné činidlo môže ovplyvniť výsledky laboratórny výskum, napríklad pri stanovení krvnej glukózy, bilirubínu, aktivity transamináz, laktátdehydrogenázy atď.

Keďže kyselina askorbová má mierny stimulačný účinok, neodporúča sa užívať liek na konci dňa.

Formulár na uvoľnenie

50 tabliet s dávkou 50 mg v nádobách. 1 nádoba v kartónovom balení.

Podmienky skladovania

Uchovávajte v pôvodnom obale pri teplote nad 25 °C.