Повишен апетит - причини, лечение, билки, които намаляват апетита и потискат глада. Повишен апетит: как да се отървете от преяждането

относно идеална фигураПочти всеки мечтае. На слаб човекНикога няма да разберете колко усилия харчат хората, склонни към затлъстяване, за да изглеждат добре. IN модерен святИма много лекарства, диети и много други, които могат да помогнат на тези, които искат да подобрят фигурата си по един или друг начин. Наистина има много средства за отслабване, но врагът на отслабващите си остава същият, както преди. Това е заза повишен апетит. Поради това постигането на целите ви в борбата с наднорменото тегло е много трудно. Също така си струва да се отбележи, че повишеният апетит, причините за който разглеждаме тук, в никакъв случай не е норма, което означава, че трябва да се справите с него. В някои случаи може дори да е симптом на някакво заболяване или психическо разстройство.

Повишен апетит: причини

Някои хора изпитват глад през целия си живот, който не може да бъде облекчен от нищо, докато други ядат малко, но от време на време нещо се променя в тялото им и те започват да ядат за двама или дори за трима. По правило не винаги се наблюдава повишаване на апетита, а само в определени часове. Например късно през нощта. Със сигурност мнозина сега си спомнят как повече от веднъж ставаха след полунощ и отиваха до хладилника, искайки да изядат всичко, което имаше там. На сутринта, разбира се, всичко, което се случи през нощта, предизвика само объркване.

Като цяло, заслужава да се отбележи, че центърът за ситост, подобно на центъра на глада, се намира в хипоталамуса. Те получават сигнали от стомаха, които показват дали човек има нужда от храна. В резултат на всякакви нарушения с тези сигнали могат да възникнат различни проблеми. Повишеният апетит е точно един от тези проблеми. Причините за всичко това, както вече стана ясно от горното, са различни, но основните включват следните:

1) Много жени изпитват повишен апетит преди менструация. Това може да се обясни с факта, че по време на ПМС в тялото се появява недостиг на хормон, наречен естроген. Този хормон прави хората весели и е отговорен за добро настроение. Може да действа и като болкоуспокояващо. Също така си струва да се отбележи, че преди менструацията, както и по време на нея, нивото на хемоглобина пада и жената започва да се чувства слаба от това и се опитва да възстанови силата си с помощта на храна. Няма нищо лошо в повишения апетит по време на менструация.

2) Човек може постоянно да иска да яде, ако постоянно изпитва тежка физическа активност (спорт, тежка работа). Всичко това е съвсем естествено, тъй като се опитва да набере сила. В такива случаи се препоръчва да се ядат храни, които съдържат много протеини.

3) Повишеният апетит може да възникне в резултат на стрес, психическо разстройство или сериозен емоционален шок. Факт е, че процесът на хранене обикновено е много приятен. Това означава, че човек винаги се отдръпва малко от реалността, докато се храни. Мозъкът ни казва, че си струва да ядем поради причина, различна от това, че тялото има нужда от него. хранителни веществаа, но причината е, че просто искаме да избягаме от проблемите, които са ни сполетели или да забравим за нещо много лошо. В този случай се препоръчва да потърсите помощ от професионален психолог, тъй като е напълно възможно проблемът да не изчезне от само себе си.

4) Основните причини за повишен апетит също включват проблеми с въглехидратния метаболизъм. При това разстройство хората подсъзнателно се стремят да ядат храни, които съдържат много въглехидрати. В този случай се препоръчва да се консултирате с лекар.

5) Причината за повишен апетит може да бъде мозъчен тумор.

6) Увеличаването на апетита при децата обикновено се свързва с техния растеж. Много възрастни се притесняват, когато детето им започне да яде всичко, но в действителност няма за какво да се тревожат.

И накрая, бих искал да кажа, че хората, които не могат да отслабнат поради факта, че са постоянно измъчвани от глад, се препоръчват да използват най-много прости начиниза намаляване е:

Изпийте чаша сок от моркови;

Яжте овесена каша;

Яжте грейпфрут.

Повишеният апетит, причините за който обсъдихме, разбира се, може да се превърне в голям проблем. Не може да се пренебрегне.

Защо, въпреки изобилието от средства за запазване на вашата фигура, тяхната ефективност в действителност е толкова ниска? Работата е там, че всички тези лекарства и устройства са предназначени да премахнат не причината, а следствието.

Много хора вярват в това главната причинаналичност излишни килограмие фактор за повишен апетит и затова те се опитват да измамят тялото с всякакви средства, които не винаги са ефективни.

Какво е апетит?

Апетитът е приятно усещане, свързано с нуждата от храна, както и физиологичен механизъмрегулиране на доставката на хранителни вещества в тялото. Тоест понятието апетит се състои от два аспекта – физиологичен и психологически.Апетитът е жизнено важен, защото без него е просто невъзможно напълно да се регулира приема на от организма ценни веществасъдържащи се в хранителните продукти. Ето защо, на първо място, трябва да определите какви са причините за нездравословния апетит и едва след това да направите изводи и да потърсите ефективни методи за борба с него.

Възможни причини за повишен апетит:

1. Хормонален дисбаланс.
2. Прекъсване щитовидната жлеза.
3. Заболявания храносмилателната система.
4. Депресия, апатия.
5. Нервно изтощение.
6. Преумора.
7. Психологически шок.
8. стрес.
9. Лошо хранене.
10. Дехидратация.
11. Липса на сън.
12. Най-често нездравословният апетит се появява при човек в резултат на емоционален дискомфорт. В този случай човек яде не защото е гладен, а защото изпитва безпокойство, раздразнение, безпокойство, негодувание, разочарование и дори скука. Има такава концепция - човек "яде" стрес, скърби и проблеми.

Основен причини за повишен апетит- нарушения в процеса на въглехидратния метаболизъм. Те са основната причина наднормено теглои затлъстяване. В тези случаи сме привлечени от храни, които съдържат голямо количество въглехидрати. И това е хляб, пица, пайове, паста от бяло брашно, картофи, ориз, сладкиши, безалкохолни напиткис високо съдържаниеСахара. В този случай концентрацията на глюкоза в кръвта активно се повишава. И инсулинът се освобождава в кръвта, защото тялото трябва да върне нивото до нормалното и освобождава инсулин в излишък, поради тази причина нивото на глюкозата намалява значително. Поради активното намаляване на концентрацията на глюкоза, мозъкът отново получава сигнал, че е необходимо да се яде храна. В резултат на това имаме порочен кръг и сериозни смущения във въглехидратната обмяна.

Причината за бруталния апетит е хиперинсулинизъм (излишък на инсулин в организма).

Какво се случва, когато метаболитният процес е нарушен? На първо място, натрупва се прекалено голямо количество калории, а инсулинът насърчава производството на мазнини, но разграждането им е блокирано. Това е причината за увеличаването на телесното тегло.

Zenslim и Zenslim Diabвъзстановявамчувствителност на тъканите към инсулин

Въглеродният диоксид подобрява настроението и подобрява апетита!

Какви са причините за бруталния апетит?

Какви са причините за бруталния апетит?

1. ПМС.В момента нездравословният ми апетит се обяснява с предстоящото настъпване на тези дни. Само всяка жена има различно време за повишен апетит по време на ПМС. При мен това се случва 2-3 седмици преди датата Х. За някои за няколко дни. Това явление е свързано с хормонални скокове, които се случват при жените по това време.
2. Метаболитни нарушения.Най-често това са неуспехи в въглехидратния метаболизъмвещества водят до повишен апетит. По правило при такива нарушения хората са привлечени от лоши въглехидрати.
Картофи, тестени изделия, печива, сладкиши, газирана вода и др. - вредители стройна фигура. Хората с метаболитни нарушения страдат от затлъстяване и наднормено тегло.
3. Стрес.По време на трудни житейски ситуации започваме да изяждаме проблемите си с храна. Това ми се случи няколко пъти. Купих сладолед, шоколад и седнах и изядох всичко това пред телевизора. Това се дължи на факта, че тялото не получава хормони на щастието, опитвайки се да ги напълни със сладкиши.
Слава богу, не ми стана навик. По време на стрес предпочитам да не ям, отколкото да ям всички лоши неща на двете бузи.
4. Значителна физическа активност.Ако сте забелязали, хората, които постоянно спортуват, ядат много и не наддават. Тялото изразходва много енергия при упражнения и изисква тя да бъде попълвана в по-големи количества, отколкото по време на нормална дейност.
Когато се занимавах професионално с танци, ядях за двама, но бях слаба като кибритена клечка. Много хора смятаха, че не ям достатъчно, но това беше голяма заблуда.
5. Когато откажете цигарите.Много хора казват, че това е мит, измислен от човека. Но от опита на приятели, отказването от цигарите наистина допринася за лакомията. Много хора качват няколко килограма, когато спрат да пушат.
6. Лакомия.Апетитът винаги присъства, защото човек просто обича да яде и яде много. Защо толкова много? Тъй като стомахът има тенденция да се разтяга. Колкото повече ядете, толкова повече искате. Както е известно, големи хораям много.

Насладете се на масаж

Масаж и диета: подобрява локалното и системното кръвообращение, оптимизира работата стомашно-чревния тракти други жизненоважни важни органи. Чрез порите на кожата по време на масажни сесии токсините и мазнините се отстраняват от тялото, докато кожата на пациента става гладка, стегната и еластична.
Способността на масажа да облекчава болките в гърба и ставите заслужава специално внимание. Модерен медицинска практикаНяма по-ефикасно средство за такава болка от масажа.
Чрез облекчаване на напрежението в мускулите, физическия и интелектуалния стрес, масажът и диетата подобряват работоспособността.

Какво да правим с брутален апетит?

Какво да правим с брутален апетит?

Горещо ви съветвам да не мислите за лекарства за потискане на апетита; от тях няма да получите нищо друго освен вреда на здравето си. не го разбирай погрешно, повишен апетит- това е следствие от някакъв проблем. Не самият проблем. И трябва да работите не с разследването, а с проблема. Въпреки че, разбира се, на пръв поглед това, което най-много искате да направите, е да се отървете от последствията - апетит. Но повярвайте на опита, когато проблемът е решен, симптомите изчезват.

Храненето е изключително важно в живота ви и трябва да подхождате към него мъдро и интелигентно. Вариантите са два или проблемът да изчезне от само себе си с правилно хранене, благодарение на което се нормализират хормоналните нива. Или чрез директна психологическа работа с хранителни разстройства, което също дава много добър резултатпри установяване повишен апетит.

Проблемът със загубата на тегло е изследван отдавна. Постоянно се появяват нови и разнообразни диети, тренировъчни програми, курсове и много други. Много по-малко внимание се обръща на такъв важен въпрос като наддаването на тегло. Слабостта е не само естетически проблем, но може да доведе и до лошо здраве. Като наблюдаваме няколко прости правилаМожете да приведете тялото си в ред и да започнете нов живот.

Чувството на глад е сигнал от тялото, че има нужда от хранителни вещества. Центърът за глад, който се намира в хипоталамуса, дава сигнал за липсата на протеини, мазнини, въглехидрати и микроелементи. Ако човек загуби апетита си, това може да доведе до хранителен дисбаланс.

Ако човек не е в състояние да изяде количеството храна, което тялото му изисква, тогава апетитът му е нарушен. Може да има няколко причини:

• невропсихични (соматични);
• нарушаване на храносмилателната система;
• метаболитно заболяване;
• лоши навици (пушене и пиене на алкохол);
• авитаминоза.

Всяко хронично и остри заболявания, инфекции, тумори също могат да доведат до смущения и пълна загуба на апетит.

Намалява апетита чрез приемане на лекарства, по-специално антибиотици и нестероидни противовъзпалителни средства, хапчета за повишаване кръвно налягане.

Между психосоматични причини: стрес, навик, социални фобии, анорексия, депресия. Сред проблемите на стомашно-чревния тракт: гастрит, дисбиоза, чревна дискинезия, проблеми с производството на ензими, заболявания на панкреаса или жлъчния мехур.

Доказани начини за подобряване на апетита

Има три спортни добавки за наддаване на тегло:

• (протеин + въглехидрати).

Допълнителен източник полезни веществамогат да бъдат аминокиселини и бета-аланин. Тези добавки са необходими за увеличаване на енергията по време на силови тренировки, но не влияят на процеса на наддаване на тегло.

Суроватъчният протеин е необходим за ускоряване на метаболизма и мускулния растеж. Дневната нужда от протеин за спортист е 1,5-2,5 грама протеин на 1 кг тегло. Суроватъчният протеин се усвоява за минути, докато обикновената храна отнема повече от час. Протеинът се консумира не само в тренировъчните дни. 1 лъжица спортна добавка е еквивалентна на порция месо.

Креатинът задържа течност в мускулите, което ги кара да изглеждат по-големи. Веществото е способно да оптимизира енергийни процесив мускулите, увеличете силата, поради което мускулите ще растат по-бързо.

Гейнерът се състои от протеини и въглехидрати. Въглехидратите са източник на енергия и са необходими за възстановяване след тренировка. Сместа също се усвоява бързо от организма. Взети в тренировъчни и почивни дни като допълнителен източникхранене.

Помощ от лечебни растения и билкови колекции

Горчиви билки (горчивки) се използват за повишаване на апетита. Можете да ги закупите във всяка аптека. Преди да го приемете, препоръчително е да се консултирате с Вашия лекар, за да изключите странични ефекти. Те дразнят стомашната лигавица и предизвикват рефлекторна секреция стомашен сок.

Горчивината присъства в състава на апетитната колекция, в препаратите Витаон и Аристохол, в стомашни таблетки с екстракт от беладона.

Горните билки повишават чувството на глад, имат холеретичен ефект и облекчават възпалението.

Тъй като горчивината предизвиква секрецията на стомашен сок, е забранено да се приемат при гастрит и язва.

Освен това можете да вземете: хвойна, берберис, касис, семена от анасон, семена от кимион, морски зърнастец. | Повече ▼ силен ефектПритежава се от цикория, жълта тинтява и живовляк.

Мед, прополис и пчелен хляб ще помогнат за попълване на тялото основни минералии витамини, което ще доведе до правилното функциониране на стомашно-чревния тракт.

Опасни начини за повишаване на апетита

Ако злоупотребявате с някой от методите за повишаване на апетита, това може да навреди на вашето здраве.

Не можете да вземете никакви лекарствабез лекарско предписание, отклонете се от инструкциите и увеличете препоръчания курс на лечение. Същото важи и за традиционната медицина.

Преди да започнете да предприемате мерки, трябва да се подложите на преглед при лекар и да идентифицирате обективните причини за нарушения в тялото.

Можете да ядете само здравословна храна, да не ядете бързи храни, да не ядете през нощта, да консумирате само здравословна глюкоза.

При никакви обстоятелства не трябва да приемате хормонални лекарствабез специални показания.

Физическите упражнения също трябва да бъдат умерени повишена уморасамо ще доведе до нарушаване на храносмилателните процеси.

Заключение

Всеки здрав човек може да увеличи апетита си; това трябва да става умерено и постепенно, без да разчита бърз резултат. Набор от мерки ще ви позволи да възстановите функционирането на тялото си, да се почувствате по-добре и по-уверени.

Не пропускайте да прочетете за това

Ако по някаква неизвестна причина внезапно имате наистина брутален апетит, който не може да бъде укротен, тогава това най-вероятно е признак на заболяване, предупреждава д-р Уилям Норкрос, клиничен професор по общностна и семейна медицина в Калифорнийския университет в Сан Диего Факултет по медицина.

Има три заболявания, които обикновено водят до развитие на ненаситен глад: диабет , нараства функция на щитовидната жлезаи депресия. Въпреки че повишеният апетит в никакъв случай не е единственият симптом на изброените заболявания, но това може да е единственият знак, който сте забелязали сами.

Може би пиете повече вода от преди и уринирате по-често? Повишеният апетит, жаждата и повишеното уриниране са класически признаци на недиагностициран диабет, казва д-р Норкрос Ако имате повишена щитовидна жлеза, ще отслабнете, въпреки завидния здравословен апетит. В същото време ще изпитвате нервност и няма да понасяте добре горещините.

Може би сте станали незаинтересовани от живота? Приятелите ви дразнят ли ви? Нямате ли сексуално желание? Ако е така, тогава вероятно сте депресирани.

Разбира се, повишаването на апетита не означава, че има 100 процента вероятност да страдате от някое от изброените заболявания. Някои хора ядат постоянно просто по навик, а не от глад. Д-р Норкрос ви насърчава да се прегледате. Дали ядете, защото сте много гладни или просто защото харесвате вкуса на храната, която ви се предлага, или може би ядете, за да убиете времето, така да се каже, защото няма какво да правите.

За много хора процесът на хранене е фактор, който премахва емоционален стрес, поне временно. Понякога хората ядат, защото са ядосани, самотни, уморени. Такива хранителни навици може да са резултат от нарушение в ритъма на хранене. Вярно е, че те също могат да бъдат тяхната причина.

Какво да правя.Ако сте гладни през цялото време и ядете поради тази причина, тогава трябва да отидете на лекар, който ще разбере дали имате диабет или свръхактивна щитовидна жлеза, съветва д-р Норкрос. Ако наистина се окаже, че е едно от тези заболявания, тогава апетитът ще се нормализира веднага щом започне правилно лечениедиабет или тиреотоксикоза.

IN лечение на всяка форма на захарен диабет почетно мястоупражнения и диета. Понякога са необходими инсулинови инжекции или таблетки за лечение на диабет: таблетки и инсулин се предписват, за да помогнат на кръвната захар да се върне към нормалните нива. Можете да изберете диета, която съдържа големи количествасложни въглехидрати и фибри и възможно най-малко мазнини, особено наситени мазнини. Тази диета се препоръчва от д-р Джулиан Уитакър, директор Институт по здравеопазванев Хънтингтън Бийч, Калифорния.

Ако в диетасъдържа много мазнини, пречи на понижаващия захарта ефект на инсулина. Така нивото на кръвната захар започва да се покачва, откъдето възникват всички проблеми с диабета. Въглехидратите нямат такъв блокиращ ефект върху действието на инсулина. Фибрите допринасят за по-спокойното протичане на диабета, тъй като забавят усвояването на храната и по този начин предотвратяват увеличаването на нуждата от инсулин, който и без това липсва при диабета.

Много видове храни, съдържащи увеличено количествовъглехидратите, обикновено богати на фибри, включват: пшеница, пресни плодове и зеленчуци, ориз, боб, царевица и леща. Трябва да се въздържате от консумация на храни, направени от храни като тлъсто червено месо, сирене, пълномаслено мляко, майонеза, яйчни жълтъци, от мазни дресинги до салати, както и пържени храни.

Много е важно да спортувате редовно. Клиниката на д-р Уитакър препоръчва на пациентите ходене, джогинг, колоездене и плуване. Изследванията показват, че физическата активност помага по-добро усвояванеглюкоза и намалява нуждата на диабетиците от инсулин, като подобрява използването му от организма.

Лечение на повишена функция на щитовидната жлезавключва предписване на специални лекарства; понякога трябва да прибягвате до хирургична операцияотстраняване на част от щитовидната жлеза или разрушаване на част от нейната тъкан чрез радиоактивен йод.

Ако сте развили повишен апетит поради депресия или хранителни разстройства, тогава трябва да посетите лекар, предлага д-р Норкрос. За лечение на депресия вероятно ще ви бъде препоръчано да преминете курс на психотерапия, който е много полезен при това състояние. Понякога се предписва курс от антидепресанти. Хранителни разстройства като булимия или, с други думи, на прост език, лакомия, понякога лекувана от психотерапевти.

Но това, което никога не трябва да правите, за да ограничите апетита си, е да приемате хапчета, които го потискат, предупреждава д-р Норкрос. Тези хапчета, независимо дали се продават на гише или са предписани от лекар, имат цял ​​набор от неприятни странични ефекти: повишено кръвно налягане, нарушения в централната нервна системаи дори развитието на психоза. Една от причините за странични ефекти е наличието в таблетките активно вещество, наречен фенилпропаноламин (PPA), който потиска дейността на хипоталамуса, частта от мозъка, която контролира апетита.

Целият проблем с повишения апетит е, че повишеният прием на калории за задоволяване на неконтролируем апетит води до затлъстяване, защото се използват неподходящи храни, за да ви засити, казва д-р Норкрос. „Изхвърлете висококалоричните храни, за да задоволите лакомията си използвайте пресни плодове и зеленчуци. Д-р Норкрос също препоръчва упражнения за ограничаване на пристъпите на глад: „Упражнявайте се, дори ако кратко време, потиска апетита."

Свързани симптоми.Ако апетитът ви е толкова извън контрол, че трябва да пиете лаксативи и да си правите клизми след лакоми празници, тогава имате известно хранително разстройство наречена булимия, трябва да се консултирате с лекар за това. Понякога, за да прекъсна порочен кръг(приемане на храна - клизма - лаксативи) в особено тежки случаи на булимия пациентите трябва да бъдат хоспитализирани.

Ако детето тинапълно брутален апетит, но въпреки това той не може да наддаде на тегло или дори отслабва, тогава може би има някакво сериозно заболяване, едно от тях е кистозна фиброза (наследствено заболяване, засягащи панкреаса). Това заболяване се проявява с респираторни нарушения поради увреждане на белите дробове и храносмилателни разстройства. Лечението се състои в предписване на висококалорична диета, богати на протеинии по възможност възможно най-ниско съдържание на мазнини. Преди всяко хранене детето трябва да поглъща гранули, съдържащи храносмилателни ензимипанкреас.

Повишен апетит

Повишеният апетит е признак, който се характеризира с прекомерна консумация на храна и може да бъде проява както на определени заболявания, така и на прекомерно физическа дейност, някои физиологични променив организма. Също така не може да се изключи повишен апетит поради някои психологически проблеми - депресия, силен стрес, страх от смърт от изтощение. Повишава апетита и приемът на някои лекарства.

Само квалифициран лекар може да установи основната причина за повишен апетит при дете или възрастен, като използва необходимите лабораторни и инструментални методи за изследване. Самолечението и игнорирането на симптомите са неприемливи.

Етиология

Както външни, така и вътрешни фактори могат да провокират проявата на такъв симптом. Към външно етиологични факториследва да се включат следните заболявания:

• гастроентерологични патологии;
• проблеми с щитовидната жлеза;
• хормонални нарушения;
• диабет;
• булимия;
• автоимунни заболявания;
• злокачествени тумори;
• хелминтни инвазии - в този случай, въпреки прекомерен апетит, човекът ще отслабне рязко;
• авитаминоза;
• нарушен метаболизъм.

Към външни фактори, които също могат да предизвикат това клинична изява, трябва да включва:

• менопауза;
• по време на бременност ранни стадии, но не изключение и късни датираждане на дете;
• преди менструация и по време на овулация;
• хроничен стрес, депресия, постоянно нервно напрежение;
• физическа или психологическа умора, синдромът на хроничната умора не е изключение;
• дехидратация;
• рецепция определени лекарства, които провокират чувство на глад.

Повишеният апетит при възрастните хора може да се дължи на проблеми с паметта, намалена концентрация и заболявания, които се характеризират с умствена изостаналост. В този случай това ще се дължи на факта, че човекът просто забравя, че наскоро е ял и на този фон може да почувства глад.

Повишеният апетит по време на следродовия период се дължи на следното:

• навик да се яде повече храна по време на бременност;
• кърмене;
• особености на ежедневието - честа липса на сън, постоянно напрежение, хронична умора.

Повишеният апетит при дете често се дължи на следните етиологични фактори:

• индивидуални характеристики на тялото;
• фаза на ускорен растеж;
• пубертет;
• период на възстановяване след остри инфекциозни заболявания;
• мозъчен тумор в областта на хипоталамуса (тази област е отговорна за чувството на глад);
• приемане на стероидни лекарства.

Квалифициран лекар може да определи защо апетитът на дете или възрастен се увеличава чрез подходящ преглед. Въз основа на това трябва да се каже, че самолечението е неприемливо и може да доведе до развитие на сериозни усложнения, включително необратими патологични процеси.

Симптоми

Общ клинична картинас повишен апетит, не, тъй като това е клинична проява на определено заболяване, а не отделен патологичен процес.

При излишък от хормони на щитовидната жлеза повишеният апетит ще бъде придружен от следната клинична картина:

Освен това жените могат да претърпят промени менструален цикъл, а при мъжете има проблеми с потентността и намалено либидо.

Парадоксално, повишен апетит може да се наблюдава и при гастрит, но в този случай не говорим за всички форми на това гастроентерологично заболяване.

Повишеният апетит при гастрит може да бъде причинен от неконтролирана секреция на стомашен сок, синдром на „гладни болки“. В този случай ще има следната клинична картина:

• болката при гастрит може да бъде локализирана в долната част на стомаха, която излъчва към гърба, но е възможна и друга локализация на неприятното усещане;
• гладни болки - човек ще почувства силен дискомфорт при дълго отсъствие на храна в стомаха;
• промяна в акта на дефекация - може да има продължителен запек или, обратно, тежки пристъпи на диария;
• гадене, понякога с повръщане. Този симптом най-често се появява след прием на мазни, тежки храни;
• киселини, оригване неприятна миризмаили въздух, в зависимост от формата и тежестта на заболяването;
• повишено образуване на газове, къркорене в стомаха;
• усещане за пълнота в стомаха, независимо от количеството приета храна.

Повишен апетит, придружен от загуба на тегло е ясен знак хелминтни инвазиив тялото, което ще се характеризира със следната клинична картина:

• пароксизмална болка в корема;
• повишено слюноотделяне;
• чести пристъпи на гадене и повръщане;
• запекът се редува с пристъпи на диария. IN изпражненияможе да има несмлени частици храна и организми от трети страни;
• почти постоянно усещане за умора, сънливост;
• сърбеж в ануса;
• бледа кожа;
• субфебрилна температура, в някои случаи топлинатела.

Повишен и дори неконтролируем апетит може да има при неврози, силен стрес и булимия. В този случай клиничната картина ще се характеризира, както следва:

• човек яде почти през цялото време, с изключение на съня;
• висококалоричните храни започват да преобладават в диетата на пациента;
• изолация, депресия;
• на фона на прекомерната консумация на храна може да се появи гадене и повръщане, но дори след такива реакции на тялото човек не спира да яде;
• пациентът може да преглъща храна без дъвчене;
• няма ограничения за вкусовите предпочитания;
• Пристъпите на преяждане са особено интензивни през нощта.

От само себе си се разбира, че такава диета има изключително негативно въздействие върху състоянието на храносмилателната система и води не само до затлъстяване, но и до други заболявания. на сърдечно-съдовата система, панкреас, мускулно-скелетна система.

Повишеният апетит може да бъде проява на рак, по-специално рак на стомаха. В този случай ще присъства следната клиника:

• въпреки повишения апетит, човек рязко губи тегло;
• усещане за пълнота и раздуване в стомаха;
• липса на удоволствие от ситост;
• отвращение към определени храни, което не беше така преди;
• тъпа, натискаща болка в областта на стомаха;
• промяна в акта на дефекация - диарията се заменя с продължителен запек;
• слабост, летаргия;
• повишена телесна температура;
• общо неразположение, раздразнителност.

Трябва да се отбележи, че подобна клинична картина може да има при други гастроентерологични заболявания и естеството на болката е почти идентично с язва на стомаха, следователно трябва да се свържете с лекар, който ще проведе преглед и ще установи точна диагноза.

Апетитът се увеличава при хора с мозъчен тумор, а именно с тумор, локализиран в областта на хипоталамуса, което ще бъде придружено от следната клинична картина:

• главоболие и световъртеж;
• чести пристъпи на гадене, които рядко са придружени от повръщане;
• психологически разстройства - намалени когнитивни умения, резки променинастроения, предишно необичайно поведение, агресия;
• зрителни и слухови халюцинации;
• нарушение на речта;
• промяна във вкусовите предпочитания.

С нарастването на тумора други области на мозъка ще бъдат засегнати, което ще доведе до развитие на свързани симптоми.

Прекомерният прием на храна може да бъде продиктуван от психологически проблеми(да не се бърка с психични разстройства). По правило в такива случаи няма допълнителни симптоми. По този начин човек може да „улови“ депресия, нервно напрежение и лични проблеми, включително страх. Трябва обаче да разберете, че наличието на такъв фактор може да доведе до гастроентерологични заболявания и хронично преяждане.

Повишеният апетит преди менструация и по време на ранна бременност може да е следствие от естествени физиологични промени в тялото и да не представлява заплаха за живота, но това не означава, че консумацията на храна може да бъде неконтролирана. Същото важи и за прекомерните количества храна, консумирана по време на менопауза или менопауза, тоест период на естествени промени в женското тяло.

Диагностика

Първоначално лекарят провежда физически преглед на пациента, събира обща анамнеза и начина на живот на пациента като цяло. За изясняване на диагнозата могат да се използват следните лабораторни и инструментални методи на изследване:

• общ анализ на урина и кръв;
• разширени биохимичен анализкръв;
• кръвни проби за наличие на туморни маркери;
• кръвен тест за хормони;
• Ултразвук на щитовидна жлеза;
• Ехография на коремни органи;
• FGDS;
• CT, MRI на коремни органи.

Точната програма за изследване се определя индивидуално, в зависимост от актуалната клинична картина и анамнезата, събрана при първичния преглед.

Лечение

Курсът на лечение ще зависи от идентифицирания основен фактор, тъй като неговото елиминиране ще доведе до нормализиране на апетита на пациента.

В някои случаи, в допълнение към лечение с лекарстваи задължителна диета (както при гастрит и други гастроентерологични и онкологични патологии на стомашно-чревния тракт), е необходим курс на психотерапия.

Ако се диагностицира неконтролиран апетит при бременни жени или деца, тогава лекарствената терапия се свежда до минимум, тъй като и в двата случая това може да навреди на тялото на детето.

Прекомерният апетит по време на менструация в повечето случаи не изисква специално лечение. Една жена може да бъде посъветвана да коригира диетата си и да увеличи физическата активност.

Предотвратяване

В този случай няма насочени предпазни мерки. Като цяло трябва да следвате здравословна диета и да се консултирате с лекар, ако чувствам се зле, а не изпълняват терапевтични меркипо свое усмотрение.

„Повишен апетит“ се наблюдава при заболявания:

Синдромът на отнемане е комплекс от различни разстройства (най-често психични), които възникват на фона на рязко спиране на приема. алкохолни напитки, лекарства или никотин в тялото след продължителна употреба. Основният фактор, който причинява това разстройство, е опитът на тялото самостоятелно да постигне състоянието, което е имало по време на активната употреба на определено вещество.

Хебефренията (син. хебефренична шизофрения) е доста рядко генетично обусловено заболяване, свързано с разпадане на личността. Липсата на лечение и психотерапевтична помощ е изпълнена с развитие на сериозни последици не само за пациента, но и за неговите близки.

Гигантизмът е заболяване, което прогресира поради повишено производство на растежен хормон от хипофизната жлеза (жлеза вътрешна секреция). Това предизвиква бърз растеж на крайниците и торса. В допълнение, пациентите често изпитват намалена сексуална функция и инхибиране на развитието. Ако гигантизмът прогресира, има голяма вероятност човекът да бъде безплоден.

Хипергликемията е патологично състояние, което прогресира поради повишаване на концентрацията на глюкоза в кръвния поток поради заболявания ендокринна система, включително захарен диабет. Нормални показателикръвна захар – от 3,3 до 5,5 mmol/l. При гликемия показателите се повишават до 6–7 mmol/l. Кодът по МКБ-10 е R73.9.

Хипомания (разстройство на настроението) – афективно разстройство, което се характеризира с начална степен на мания и почти пълна липса на клинична картина, характерна за психично заболяване.

Хипоменорея (син. оскъдна менструация) е нарушение на менструалния цикъл, когато се отделя малко количество кървава течност от гениталния тракт (по-малко от 50 милилитра). Патологията може да бъде както първична, така и вторична.

Хипоталамичният синдром е набор от нарушения, възникването на които се дължи на дисфункция на хипоталамуса. Заболяването често се развива в юношеска възраст и репродуктивна възраст. Среща се няколко пъти по-често сред представителките на нежния пол, отколкото сред мъжете. проблем на това разстройствое, че е доста често, в повечето случаи засяга млади хора, развива се бързо и има много усложнения.

Дистимията или малката депресия е депресивно разстройство от хроничен тип, което протича с незначителни симптоми и е продължително и продължително. Хората, които прогресират с тази патология, имат песимистични възгледи за живота и са скептични към тях положителни емоциикоито други хора също могат да изпитат. Заслужава да се отбележи, че според друга дефиниция това заболяване означава хронична депресия, чиито симптоми практически не се проявяват.

Сред автоимунните заболявания едно от най-честите е дифузното токсична гушаили болест на Грейвс-Базедоу. Влияе негативно на редица органи, включително нервната система, както и сърцето. Заболяването се характеризира с увеличаване на размера на щитовидната жлеза с постоянно увеличаване на производството на тиреоидни хормони (тиреотоксикоза).

Инсулиномът е неоплазма, която често има доброкачествен ход и се образува в панкреаса. Туморът има хормонална активност - отделя инсулин в големи количества. Това води до развитие на хипогликемия.

Липодистрофията е доста рядко заболяване, в които човек напълно липсва мастна тъкан, необходима на всеки организъм, тъй като участва в много метаболитни процеси. Това заболяване се различава от обикновената дистрофия по това, че няма загуба на телесно тегло и жертвата не изглежда изтощена.

Метаболитният синдром е патологично състояние, което включва няколко заболявания, а именно диабет, коронарна болест на сърцето, хипертония и затлъстяване. Това заболяване засяга предимно мъже и хора над 35 години, но в напоследъкУвеличава се броят на децата с подобна диагноза. Основните провокатори на това състояние се считат за заседнал образживот, лошо хранене, нервно напрежение, както и промени в хормоналните нива.

Рак на матката - злокачествено заболяванеот ендометриалните клетки, т.е. тъканите, покриващи органа. Счита се за една от най-честите форми на онкология. По-често се диагностицира при жени над 60 години, в в млада възрастсреща се в изолирани случаи.

Захарният диабет тип 1 е инсулинозависим тип заболяване, което има доста специфични причини. Най-често засяга млади хора под тридесет и пет години. Основният източник на това заболяване е генетично предразположение, но експертите в областта на ендокринологията идентифицират и други предразполагащи фактори.

Захарният диабет при мъжете е заболяване на ендокринната система, на фона на което има нарушение на обмяната на течности и въглехидрати в човешкото тяло. Това води до дисфункция на панкреаса, който е отговорен за производството на важен хормон - инсулин, в резултат на което захарта не се превръща в глюкоза и се натрупва в кръвта.

Циклотимията е психично афективно разстройство, което е вид маниакално-депресивна психоза и се характеризира с редуване на периоди на емоционална възбуда и депресивно състояние. За разлика от маниакално-депресивната психоза, при циклотимия промените в настроението са по-слабо изразени и основна характеристиканарушения е периодичност. По този начин, при патология като циклотимия, периодите на еуфория или депресия могат да се повтарят, но също така се наблюдава редуваща се промяна на периодите.

С помощ физически упражненияи въздържание повечето отхората могат без лекарства.

Патологично повишен апетит при хората

Човешкото тяло се нуждае от редовно снабдяване с хранителни вещества в кръвта, които черпи от храната. Веднага щом количеството хранителни вещества започне да намалява, човек изпитва чувство на глад и след това, благодарение на мозъчните рецептори, апетитът се „събужда“. Повишеният апетит може да бъде причинен от красива гледкаи миризмата на храна.

U здрав човекКонтролът на апетита се осъществява от хипоталамуса, който се намира в мозъка и изпраща импулси за глад и ситост.

През периода на повишен растеж на тялото в детството или юношеството, има физиологично повишаване на апетита. След сериозно заболяване, в периода на възстановяване на организма, след продължително физическо натоварване, дълго гладуванеили минали инфекции, апетитът също се повишава.

Когато функцията на хипоталамуса е нарушена, импулсите за насищане са блокирани и човек изпитва постоянно чувство на глад. В случаите, когато има повреда в функционална системамозъка, когато хипоталамусът престане да регулира количеството приета храна, можем да говорим за патологично повишен апетит.

При повишен апетит (полифагия) пациентите нямат чувство за ситост и изпитват постоянна нужда от храна. Патологично повишен апетит при човек може да се появи поради липса на серотонин, едно от биохимичните вещества на мозъка. Пациентите с липса на серотонин изпитват нужда от въглехидратни храни.

Прекомерният апетит е популярно наричан лакомия. Лакомията води до сериозни проблеми на тялото, които често възникват на този фон. При затлъстело тяло кръвоносните съдове, сърцето, ставите и дори генитална област. Появява се психическа зависимостот храната. С течение на времето лакомията става част от навика да се ядат огромни количества храна. Отказът от цигарите също може да бъде придружен от прекомерно хранене. Отказал се от никотина, човек намира удоволствие в прекомерната консумация на храна.

Повишеният апетит при жените може да зависи от нивото на хормоните по време на менструалния период, по време на бременност и кърмене и по време на менопаузата.

Патологично повишен апетит може да се наблюдава, когато психични разстройстваах, заболявания на нервната система, ендокринологична система, някои заболявания на стомашно-чревния тракт.

При заболявания на нервната система и някои видове психични разстройства, пациентите изпитват мъчителен глад - "хищен апетит", наречен булимия. Булимията се проявява в пристъпи и често е придружена от обща слабост на тялото и болка в епигастричния регион. Булимията често води до затлъстяване.

При подобна патологияапетита, пациентите се опитват да контролират теглото си чрез прочистване на стомаха с еметици и лаксативи. Почистване на стомаха по подобен начин, както и лабилен нервна система, липса на воля, може да доведе до сериозни усложненияфизически и душевно здраве. Пациентите се нуждаят от помощта на психиатър или психотерапевт.

Булимията може да се развие, когато повишено съдържаниеинсулин в кръвта. Това се случва при ендокринологични нарушения в организма. Говорим за диабет. Има два вида диабет. Диабет тип 1 се развива предимно в детството и младата възраст. Възниква на фона на хронично повишени нива на кръвната захар. В този случай панкреасът не отделя необходимото количество инсулин. Пациентите, страдащи от това заболяване, са инсулинозависими (необходими са ежедневни инсулинови инжекции). Наред с други симптоми на това заболяване (жажда, слабост, често уриниране, загуба на тегло) има значително повишаване на апетита.

Диабет тип 2 е ендокринно заболяване, при което чувствителността на телесните клетки към инсулин е намалена. Това състояние се нарича "инсулинова резистентност". Панкреасът произвежда инсулин, но не може да взаимодейства с клетките на тялото и не абсорбира глюкозата. При диабет тип 2, в допълнение към жаждата, честото уриниране, диабета, слабостта, има повишен апетит и увеличаване на телесното тегло (затлъстяване). В някои случаи на диабет тип 2 може да настъпи загуба на тегло.

Когато се появят хранителни разстройства, човешката кръв не получава достатъчно хранителни вещества. Причината може да е или липсата им в храната, или нарушение във функционирането на ензимите, отговорни за усвояването на хранителните вещества в организма. Лошото хранене и дехидратацията също водят до патологично повишаване на апетита.

Една от причините за повишен апетит е липсата на сън. Два хормона са отговорни за чувството на глад в тялото: лептин и грелин. Грелинът предизвиква брутален апетит, лептинът го потиска. Липсата на сън увеличава производството на грелин и намалява производството на лептин

Сериозна патология е ситуацията, когато повишеният апетит е придружен от загуба на телесно тегло.

Появяват се подобни симптоми:

При тиреотоксикоза, заболяване в резултат на повишена функциящитовидна жлеза, в резултат на което се увеличава количеството на тиреоидни хормони в кръвта;

Дифузна токсична гуша;

Загуба на тегло, съчетана с повишен апетит, възниква, когато храната се усвоява лошо. Левкемия, лимфом и лимфогранулоза също могат да бъдат придружени от намаляване на телесното тегло с повишен апетит.

Повишен апетит. Причини за възникване

Апетитът в превод от латински означава „желание“ и във физиологичен смисъл е чувство, свързано с нуждата от храна. По време на продължителен глад човешкото тяло обикновено изпитва сериозен стрес, опасен по своите последствия.

Повишеният апетит, чиито причини могат да бъдат различни, е широко разпространено явление. Това се дължи на заболявания или различни промени, настъпващи в тялото. Често се наблюдава повишаване на апетита по време на активен растежтяло (т.е. при деца). Основните причини за повишен апетит са:

промени в психогенните свойства;

възпалителни лезии на мозъчния ствол;

Защо повишеният апетит е опасен? Причините, посочени по-горе, често водят до затлъстяване. Това важи особено за хората на средна възраст. Повишеният апетит, който може да бъде причинен от стрес, също е често срещан. Човек сякаш „изяжда“ проблемите си с огромно количество храна, поради което теглото му постепенно нараства. Повечето напреднали лекари и диетолози смятат, че повишеният апетит, причините за който се крият в стреса, е защитен механизъмтяло.

Проблемът с преяждането може да възникне и по други причини. Повишеният апетит при децата е феномен, който не е напълно проучен. Лекари и психолози са установили чрез различни експерименти и анализи, че наследствеността в случая играе важна роля. Родителите, които са склонни към затлъстяване, раждат деца, при които рискът от развитие на повишен апетит се увеличава с 80%. Дори хранителните традиции в такива семейства са коренно различни. Хората, склонни към затлъстяване, ядат обилно по всяко време на деня и прагът им за чувство на ситост е значително повишен.

Повишеният апетит при децата може да бъде свързан и с темперамента. Ако детето е заседнало и не създава ненужни проблеми на родителите, това все още не е повод за радост. Най-вероятно такова дете ще има неизползвани хранителни резерви, които неизменно ще се превърнат в мастни натрупвания.

Много често причината висок апетитима любов към сладкото. Както знаете, всички деца обичат сладкиши и брашно, но ако ги давате ежедневно, детето ще наддаде. Препоръчително е да промените диетата си и да добавите повече плодове и зеленчуци към менюто.

Както при възрастните, спокойствиедетето може да е разстроено. Това води до повишен апетит. В състояние на апатия детето е неактивно и практически не участва в игри на открито. Постепенно връстниците му започват да се смеят на такова дете и то намира утеха в храната.

Съвременната медицина винаги защитава здравето на хората. Ако се открие проблем с повишен апетит, трябва да се консултирате с лекар, който ще проведе необходимия преглед, ще установи причините и ще предпише подходящо лечение.

Нарушение на апетита

Апетитът е механизъм, който принуждава човешкото тяло да консумира храна, когато количеството хранителни вещества започне да намалява. Има видове нарушения на апетита или дисрексия, като намаляване, повишаване и поява на вкусови извращения. Причините е трудно да се установят веднага, тъй като... Повечето заболявания имат този симптом, тяхното лечение трябва да бъде основното.

Физиологични особености

Появата на чувство на глад или, обратно, ситост се дължи на активна работахранителен център Хранителният център се състои от няколко обединени формирования на различни ниваЦНС. Процесът на хранене, т.е. това същото чувство на ситост и глад възниква в резултат на работата на два центъра в хипоталамуса.

Невроните на центъра на глада могат да реагират на понижаване на нивата на кръвната захар, аминокиселини, мастни киселини, триацилглицероли или понижаване на телесната температура. Когато чувството на апетит, напротив, възниква, когато тялото е пренаситено с инсулин и окситоцин.

Обикновено, когато центърът на насищане е активиран, импулсите към центъра на глада са задържани и не пристигат, а неговата активност намалява. Центърът за насищане реагира на достатъчно количествосеротонин в кръвта. Следователно щастливите хора може да не изпитват глад. При тях нивото на този хормон се повишава и центърът на насищане работи активно. При депресия и стрес нивото на серотонина пада и колкото и храна да се подава, няма сигнал от центъра за ситост и човек постоянно изпитва глад.

Загубата на апетит не възниква без причина. Следователно основното лечение е насочено към основното заболяване (неврози, диабет, анемия и др.).

Когато се предписва основното лечение, диетата може да се коригира въз основа на формата и вида на дисрексията. Ако трябва да увеличите телесното си тегло, можете да посетите диетолог, който ще състави специално меню. Висококалорични смеси, които се продават и за двете вътрешна употреба, и за интравенозно приложение.

Когато телесното тегло е по-високо от необходимата норма, това се отразява негативно на функционирането на органите и системите, трябва да се намали, затова се избира специално лечение. За това има специални нискокалорични диети, лекарства, които намаляват апетита и забавят скоростта на усвояване на хранителните вещества в червата. Повишеният апетит може да бъде облекчен от определени лекарства, които предизвикват усещане за пълнота в стомаха, като го разтягат.

Всички видове дисрексия се третират по различен начин. При онкологични заболяванияБорбата се води предимно срещу тумора. Назначава се химиотерапия, лазерна терапия и др.

При хора със затлъстяване (с постоянно повишаване на апетита) стомахът се увеличава по размер, понякога два или три пъти. И често такива пациенти избират хирургичен метод, т.е. намаляване на размера на стомаха хирургично. Такова лечение практически не дава резултати, защото... основните причини за затлъстяването не са излекувани и човек психологически не може да откаже храна, органът отново се разтяга, това е просто въпрос на време. Той е ефективен само ако диетата е коригирана и пациентът я спазва не само в началото, но винаги.

Малко хора веднага обръщат внимание на хранителните разстройства. Лечението обикновено започва, когато се появят други симптоми. Но може да е първият признак на патология. Ето защо е важно редовно да наблюдавате здравето си и да обръщате внимание на сигналите, които тялото дава по време на дисбаланси. Но няма място за паника, защото... Причините за липсата на апетит са различни, например треска.

Който предпазни меркище помогне за преодоляване на глада, представя видеото.

Порталът за отслабване „Отслабнете без проблеми“ всеки ден пише как да спазвате диета. И много жени го твърдят строга диетапредизвиква само чувството постоянен глад. Днес ще говорим за причините за повишен апетит при жените. Освен това в някои ситуации това може да бъде сериозен проблем. Може да се наложи да преразгледате диетата си или да се подложите на преглед.

Хормони на щитовидната жлеза

Повишеният апетит може да показва излишък от хормони на щитовидната жлеза. Нека да го разберем. Щитовидната жлезаважно за човешкото тяло, защото произвежда хормони, които контролират скоростта на всички метаболитни процеси.

Когато количеството хормони на щитовидната жлеза се промени, настроението на човек се влошава, теглото се променя, жената се чувства зле, тя буквално се събужда.

Основната опасност в този случай е подозрението за DTG или дифузна токсична гуша. При това състояние хормоните се произвеждат в по-големи количества от необходимото. И поради това се появява повишен апетит. И плюс към това:

• повишен сърдечен ритъм,
• постоянно изпотяване,
• чувствам се изморен
• повишаване на температурата,
• треперещи в ръцете.

Характерна особеност е, че въпреки че човек има повишен апетит и жената яде твърде много, теглото й не се увеличава. Тъй като излишъкът от хормони на щитовидната жлеза води до ускоряване на метаболитните процеси и консумацията на енергия.

Някой гордо отбелязва: „Ям и не дебелея“, „Да, аз съм вещица“.Но трябва да помислим за причините за повишения апетит на такава жена. Това не е нещо, с което да се гордеем.

Причината е постоянният стрес

Друга причина, поради която жената изпитва повишен апетит, е хроничният стрес. За да разберете тези механизми, трябва да копаете не само в процесите, протичащи в тялото, но малко по-далеч, в дълбините на вековете. Сега ще стане по-ясно.

Живите същества имат система за самосъхранение. И когато заплашва опасност, тази система се активира. С прилив на хормони на стреса жената и мъжът са склонни по-активно да се борят със заплашителни обстоятелства или да бягат от опасност. Например, всичко това работеше перфектно в зората на цивилизацията, помагаше да оцелеем. Сега активирането на системата за самосъхранение се случва при стрес и поради високите концентрации на хормони на стреса тялото е принудено да съхранява енергия. Оттук и повишеният апетит.

Какви други признаци могат да показват, че причините за повишения апетит на жената се дължат на хроничен стрес? Имунитетът е подкопан. Жените боледуват по-често. Струва си да преразгледаме живота, елиминирайки всички преживявания, които провокират такова ненаситно и постоянно...

Друга причина е тъгата

Яденето на храна помага да се увеличи концентрацията на серотонин в тялото. И той отговаря за настроението. Ето защо някои хора неволно изпитват повишен апетит, когато са тъжни.

Но храната само подобрява настроението ви чрез краткосрочен. Ако се чувствате раздразнителни в продължение на няколко седмици, това може да е депресия. Не трябва да нарушавате обичайния си режим на хранене, да не превишавате порциите и да не прекалявате с „вредните“ храни. Всичко това ще доведе и до напълняване, а това определено няма да се отрази добре на настроението ви. Но най-вероятно ще се отрази на здравето и семейните отношения.

Проверете нивата на глюкозата в тялото си

Някои заболявания са изпълнени с факта, че въпреки повишеното количество глюкоза в кръвта, тъканите на тялото не могат да го използват, така че жената постоянно изпитва липса на енергия. Често това се класифицира самостоятелно като диабет у дома. Но няма само една причина за това състояние, може да има няколко. Механизмите на развитие също се различават, а в съответствие с тях и мерките за терапия. Сега няма да говорим за това подробно, тъй като по-добре от лекарникой не може да постави точна диагноза.

Основният извод от това може да се направи, както следва. Ако в допълнение към повишения глад човек изпитва постоянна жажда, често уриниране, тогава това може да означава диабет и трябва да отидете на лекар.

Сега разгледахме накратко какво се случва, когато концентрациите на глюкоза са твърде високи. Но има и „другата страна“ на монетата, когато нивата на кръвната захар са ниски. Поради това има и повишен апетит, също поради факта, че тъканите не получават достатъчно захар.

Това състояние не може да бъде стартирано. Ако не потърсите навреме професионална помощ медицински грижиза повишаване на концентрацията на глюкоза, ще настъпи объркване, лепкава пот, човекът ще страда от замаяност и ще изпитва постоянно чувство на страх.

Бременност

Друга причина е бременността. И това се дължи не само на факта, че детето се развива и има нужда от повече енергия. И също женско тялосъздава резерв от енергия, който ще е необходим за хранене след раждането.

Тук е важно порциите да не се увеличават много. Тоест, няма нужда да „ядете за двама“.Струва си да добавите, според съветите на гинеколозите, не повече от 500 грама на седмица за 2-3 триместъра. Но това не включва проблеми с теглото, които жената може да е имала преди зачеването. След това - не повече от 300 gr.

ПМС

Това е друга причина. И един от знаците предменструален синдром– повишен апетит. Плюс умора и раздразнителност. Струва си да преминете към здравословно храненеи упражнения на дози по време на цикъла. Това значително ще подобри качеството на живот. Ако това не помогне, тогава трябва да потърсите препоръки от гинеколог.

Какви други причини може да има?

Понякога причините са следните:

• приемане на лекарства - успокоителни, сънотворни, антидепресанти, те могат да увеличат чувството на глад;
• злокачествени тумори - с тях кортикостероидите и глюкозата се повишават в кръвта.

Не се страхувайте и незабавно се диагностицирайте тежки условия. Но трябва да посетите лекар, ако различни методи за намаляване на апетита не ви помогнат.