Какво означава телесна температура 35,5? Възможни причини за ниска телесна температура. Прекарана вирусна или бактериална инфекция

Хипотермията може да е признак за сериозни проблеми в тялото. То е не по-малко опасно от треската. Освен това често човек просто не обръща внимание на подобна неизправност в тялото, докато е необходимо да звучи алармата веднага щом се почувства зле. И така, какво означава ниска телесна температура на човека? Защо се случва? Какво го обяснява? Какви са причините, поради които тялото "изстива"? И какво да направите, ако изведнъж забележите този симптом?

[свиване]

Как можете да разберете дали телесната ви температура е ниска? Симптоми

При хипотермия се развиват определени признаци, които показват нейното възникване. Те включват:

силно замайване, понякога придружено от загуба на съзнание;
състояние на почти припадък за дълго време;
втрисане, чувство на липса на топлина, постоянно желание за затопляне;
бледност на кожата. Студена пот;
изтръпване на крайниците с тенденция към прогресиране, появата на гъши по кожата;
трудност при опит за фокусиране върху обекти;
чувство на слабост, неразположение;
чувство на сънливост;
объркани мисли;
бавно мислене, реч;
внезапна поява на безпокойство и тревожност;
мускулни потрепвания на крайниците, треперене в пръстите и ръцете.

Защо температурата пада?

Със сигурност всеки е забелязвал в даден момент, че телесната му температура е ниска. Причините за този процес в организма могат да бъдат много различни, най-често се появява под влияние на процеси, протичащи в околната среда, или поради нарушения в тялото. Това е неспецифичен симптом, има много причини за неговото развитие. Нека разгледаме по-отблизо най-често срещаните от тях.

Бременност

Ако има продължителен период на ниска телесна температура, жената трябва да подозира развитието на бременност. Най-често стойностите му не надвишават 36 градуса по Целзий. При бременни жени може да възникне хипотермия поради нарушаване на тялото. Най-честите причини за ниска телесна температура при бременни жени:

недохранване: тялото няма ресурси, включително витамини;
намален имунитет: жената „се отказва“ от целия строителен материал за развитието на бебето, изпитвайки липса на хранителни вещества;
наличието на хронични заболявания: ендокринните нарушения могат да причинят хипотермия;
анемия: доста често срещано заболяване при бременни жени, което може да причини спад на температурата;
стрес, общо пренапрежение и преумора;
наличието на инфекциозни заболявания по време на етапа на възстановяване;
приемане на лекарства;
неправилно измерване на температурата или пренебрегване на правилата за нейното определяне;
понижени нива на кръвната захар: възниква, ако жената не яде достатъчно или е развила диабет.

Препоръчително е да се измерва базалната температура в ранните етапи на бременността, нейните ниски стойности могат да показват заплаха от спонтанен аборт. Особено внимателни трябва да бъдат хора, които преди това са имали спонтанни аборти или пропуснати бременности. Ако жената не почувства влошаване на общото си състояние, няма място за безпокойство. В този случай се препоръчва да се наблюдавате 2-3 дни. Ако температурата също остане ниска, трябва да се консултирате с лекар.

Дългосрочна диета, изтощение

При липса на хранителни вещества тялото започва да отслабва, което води до ниска телесна температура. Причините за това са банални: няма достатъчно собствени топлинни резерви. Ако човек е на строга диета или принудително гладуване за дълго време, той губи огромно количество мазнини. Това вещество, заедно с гликогена, регулира топлинния баланс - производство на топлина и пренос на топлина. Следователно, слаб или недохранен човек е постоянно студен без видима причина.

Хипотермия

Под въздействието на агресивни фактори на околната среда (ниска температура на въздуха, висока влажност, вятър) може да се развие хипотермия. Най-честите причини за ниска температура при това състояние могат да бъдат:

дълго потапяне в студена вода;
продължителен престой в студени условия с недостатъчно топло оборудване;
дългосрочно носене на влажни и мокри дрехи.

Тялото първоначално произвежда топлина чрез треперене, но с течение на времето се развива хипотермия. Това води до спиране на метаболизма, което може да бъде фатално. Хипотермията има 3 степени:

адинамичен: при човек се наблюдава бавно, сънливо състояние. Той трепери, а кожата му е бледа и покрита с настръхвания. Дишането не се променя, но пулсът става бавен. Телесната температура на този етап е около 34,0-35,0 градуса;
ступор: двигателната активност на човек е значително намалена, съзнанието е нарушено, кожата става синкава и студена на допир. Пулсът е бавен, налягането е намалено, дишането е рядко. При тази степен температурата е 31,0-32 градуса;
конвулсивен: пациентът е в безсъзнание, пулсът е нишковиден, дишането е прекъсващо, налягането е ниско. На този етап се появяват конвулсии, които често продължават дълго време. Стойностите на телесната температура не надвишават 30 градуса.

ARVI, грип, вирусни инфекции

Причинителите на настинката отделят токсини, които действат върху хипоталамуса. Това води до нарушаване на функционирането на нервната система, неуспех в терморегулацията и в резултат на това се появява ниска телесна температура. Когато възрастен или дете има настинка и инфекцията не е напълно излекувана, защитните сили са значително отслабени. Ето защо, когато страда от друго респираторно заболяване, крехкият, изтощен организъм реагира на него с ниска телесна температура. Той не е в състояние да се бори с атаките на инфекциозния агент.

анемия

Най-често се развива желязодефицитна анемия. Може да бъде придружено не само от хипотермия, но и от обща слабост и замайване. Поради факта, че хемоглобинът не може да се образува в нормални количества поради липса на желязо, възниква хипотермия.

Хормонален дисбаланс

Най-честата патология на ендокринните заболявания, когато телесната температура на жена или мъж е ниска, е хипотиреоидизмът. При това заболяване функцията на щитовидната жлеза, която е отговорна за производството на тиреоидни хормони, е отслабена. Те регулират метаболитните процеси в организма. Без тяхно участие биохимичните реакции протичат твърде бавно, в резултат на което тялото няма достатъчно енергия и се развива хипотермия.

Ако се появят следните признаци, трябва да се консултирате с ендокринолог:

усещане за простуда;
наддаване на тегло без видима причина;
дисфункция на червата - запек;
обща слабост, апатично, сънливо състояние;
суха кожа, матова коса;
развитие на увреждане на паметта.

Медицинска намеса

Когато лекарите предписват определени лекарства, настъпва хипотермия. Те включват:

приспивателни;
мускулни релаксанти;
вазоконстриктори за носа;
антидепресанти.

В случай на предозиране на лекарства може да се развие и понижаване на телесната температура.

Дерматологични проблеми

Някои кожни заболявания могат да повлияят на колебанията на телесната температура в „по-ниска“ посока. Те включват:

псориазис;
болест на изгаряне;
тежка екзема.

Всичко се обяснява с голям приток на кръв към увредената област, което води до развитие на хипотермия.

Отравяне, токсикоза

При интоксикация с етилов алкохол и някои наркотични вещества човек може да почувства ниска телесна температура. Причините за това са, че когато такива вещества се приемат в големи количества, кръвоносните съдове започват да се разширяват, нивото на глюкозата се променя и треперенето се потиска. Човек интензивно губи топлина, поради което тялото и вътрешните му органи започват да се охлаждат. Често хората с алкохолно отравяне могат да спят точно на улицата, тъй като под влиянието му не усещат студа. Това прави ситуацията още по-лоша. Ако хипотермията достигне критични нива, се развива сърдечен и дихателен арест.

Бактериални инфекции

При възникване на инфекциозно заболяване организмът трябва да използва всички сили на имунната система. След като болестта може да бъде преодоляна, трябва да мине известно време, за да се възстанови човекът, така че телесната му температура се понижава. Често това състояние се комбинира със слабост и общо неразположение.

Отравянето на кръвта е системен възпалителен отговор на развитието на локален инфекциозен процес. При това патологично състояние бактериите започват активно да се размножават в кръвта и да отровят човек със своите токсини. Най-често при сепсис се наблюдава развитие на треска, но при отслабени или възрастни пациенти възниква обратната реакция - понижаване на телесната температура. Настъпва увреждане на нервните центрове на мозъка, отговорни за регулирането на генерирането на топлина. Лекарите считат хипотермията за лош прогностичен признак. Често се придружава от потиснато съзнание, многоорганни нарушения и тежко състояние на пациента.

Сериозни заболявания

Има заболявания, при които телесната температура на възрастен е намалена. Причините за това състояние, като правило, се крият в патологиите, присъщи на всеки от тях.

Диабет

С развитието на захарен диабет могат да се наблюдават температурни колебания, по-специално понижаване на температурата. Това се случва поради клетъчно гладуване: нивата на кръвната захар значително надвишават нормалните нива. Глюкозата не може да се окисли правилно и тъканите не получават енергия. Хипогликемията е патологично състояние при захарен диабет, което възниква поради спадане на нивата на кръвната захар под 3,3 mmol/l. Тялото изпитва енергиен дефицит. Появява се обилно изпотяване и значително понижаване на температурата.

Патология на надбъбречните жлези

Най-често това се отнася до надбъбречна недостатъчност или болест на Адисон. Заболяването е коварно с това, че дълго време няма никакви симптоми и се проявява едва когато премине в хроничен стадий.

дистония

Различни нарушения на сърдечно-съдовата система, като VSD (вегетативно-съдова дистония), NCD (невродисциркулаторна дистония) могат да причинят леко понижаване на температурата. Това състояние се формира поради постоянни колебания в кръвното налягане, което води до загуба на топлина.

Рак

Развитието на хроничния ход на лъчева болест, причината за което е продължително излагане на йонизиращо лъчение, е придружено от появата на хипотермия. Острата форма се характеризира с висока телесна температура.

Когато се появят злокачествени новообразувания, показанията на температурата могат да паднат. Най-често явлението се наблюдава при развитието на рак на мозъка. Туморът расте и започва да притиска мозъчните кръвоносни съдове. В началните етапи тя не пада под 35 градуса, но с течение на времето нивото на температурата може да падне до 29 градуса. В допълнение към този симптом, човек страда от чести главоболия, които не могат да бъдат облекчени с лекарства.

СПИН

Умора, шок

Липсата на нормална почивка, стресът и интензивната умствена и физическа активност могат в крайна сметка да доведат до дисфункция на тялото. Това първо се проявява в хипотермия, а след това настъпва промяна във функционирането на имунната и ендокринната система на човека. Като се има предвид естеството, тежестта и локализацията, се разграничават различни видове шок:

неврогенен;
кардиогенен;
инфекциозно-токсични;
септичен;
травматичен;
анафилактичен;
комбинирани.

Абсолютно всички видове шок са придружени от понижаване на телесната температура.

Какво определя температурните колебания?

Стойностите на телесната температура не се отнасят за постоянна стойност. Те могат да се променят под въздействието на няколко фактора:

Часове от деня. Сутрин температурата е минимална, а вечер – максимална. Разликата им обаче не трябва да надвишава 1 градус;
Физическа дейност. В състояние на почивка или сън стойностите на човек намаляват и след хранене леко се повишават. При условия на повишено физическо натоварване се наблюдава повишаване на температурата. Именно в мускулите се образува най-интензивното топлоотделяне: при усилена работа то се увеличава 4-5 пъти. Дори при втрисане човешкото тяло увеличава производството на топлина 2 пъти.
Фаза на менструалния цикъл. Ниската телесна температура на жената може да показва, че тя не е бременна в определен период от време. За да направите това, трябва да знаете своя цикъл „от“ и „до“. При липса на смущения в цикъла, „вагиналната температурна крива“ сутрин има двуфазна форма. В първата фаза температурата е ниска, не надвишава 36,6 градуса и продължава 14 дни под въздействието на естрогени. Във втория, овулацията настъпва с повишаване на температурните стойности до 37,5 градуса и присъства в продължение на 12-14 дни под въздействието на прогестерон. Преди да се появи менструация, показанията спадат. Ако това не се случи, най-вероятно е настъпило оплождане.

Колко опасно е това?

Доста често хората неправилно определят температурата си или при такива условия, че стойностите й са под нормалните. Смята се, че ниската телесна температура от 35,5 при възрастен е нормална. Хипотермията може да бъде опасна, ако стойността му е по-малка от този показател. Когато термометърът достигне 29,5, човек губи съзнание и с последващо спадане на температурата до 27 настъпва кома.

Какво означава ниската телесна температура на детето?

Причините за хипотермия в някои случаи са безвредни за тялото на бебето, но в други могат да представляват заплаха за здравето му. Най-честите причини за ниска температура при деца са:

наличието на вродена хипотермия при бебето, но това е изключително рядко;
приемане на антипиретични лекарства: при скорошна употреба на лекарства от тази група може да възникне хипотермия;
Предишно инфекциозно заболяване често е причината за ниската телесна температура на детето. Пневмонията, грипът и острите респираторни инфекции силно отслабват тялото на детето, а механизмът на регулиране на топлината е несъвършен. В този случай трябва да изчакате няколко дни, докато температурата се нормализира;
скорошен сън. При събуждане индикаторите може да са под нормата, но това по никакъв начин не влияе на състоянието на бебето;
използване на вазоконстрикторни лекарства. В случай на предозиране те причиняват стесняване на капилярите в носа, което може да причини не само хипотермия, но и припадък;
развитие на вирусна инфекция;
наличие на вътрешни заболявания. Ако има неизправности в ендокринната или сърдечно-съдовата система, температурата може да намалее;
преумора. Ако детето е притеснено, изпитва прекомерен физически или психически стрес или не спи, тялото може да сигнализира с такава реакция.

Симптомите на хипотермия са:

безразлично летаргично състояние;
чести и внезапни промени в настроението;
оплаквания от главоболие;
намален апетит.

Ако родителите забележат такива признаци на фона на ниска телесна температура, те трябва незабавно да потърсят съвет от местния педиатър. Лекарят ще ви помогне да разберете защо детето има ниска телесна температура, ще проведе преглед и, ако е необходимо, ще ви насочи към подходящите специалисти.

Как да измерваме температурата правилно?

За да бъдат стойностите правилни, трябва да се спазват определени правила. Термометрията се извършва по няколко начина:

в подмишницата. Доста популярен метод за Русия. Различава се в простотата, но неточността на измерването. За този метод нормалното ниво на температура е между 35-37 градуса по Целзий;
в устната кухина. Най-често се използва в европейските страни и САЩ. Не се препоръчва използването му от деца, тъй като те могат да отварят често устата си и термометрията ще бъде неточна;
в ухото. Той е популярен в някои страни, но този метод се счита за неточен поради наличието на големи грешки;
Ректалният метод (в ануса) се счита за най-точен и се използва за определяне на температурата на децата. Въпреки това, през първите месеци от живота този метод не се използва, тъй като има възможност за увреждане на червата с термометър. Струва си да се има предвид, че средната температура на ректума е с 0,5 градуса по-висока, отколкото в подмишницата.

внимание! При ректално измерване на телесната температура в никакъв случай не използвайте живачен термометър!

За извършване на измервания се използват различни термометри:

с живак се определя температурата на подмишницата за най-малко 5 минути;
Електронният термометър се държи първо до звуков сигнал, а след това още 1 минута. Ако стойностите не са се променили, процедурата е завършена. Ако се надигне, задръжте още 2-3 минути.

Не е препоръчително да се извършва термометрия на здрави хора, тъй като това може да доведе до безпокойство без причина.

Кога да посетя лекар?

И така, телесната температура е ниска - какво да правя? Ако това състояние се появи в рамките на 24 часа, няма място за паника. Но ако човек има постоянна хипотермия в продължение на 3 дни и също така се тревожи за слабост, летаргия или полуприпадък, е необходимо незабавно да се свържете с специалист, който ще проведе преглед и ще идентифицира причината.

Медицинска диагностика - как се извършва?

В допълнение към термометрията се извършват следните допълнителни методи за изследване:

Ултразвук на щитовидна жлеза, вътрешни органи;
рентгенова снимка на гръдния кош;
общ анализ на кръв и урина;
определяне на захар и гликозилиран хемоглобин в кръвта;
измерване на кръвно налягане;
флуорография.

Въз основа на тези данни лекарят ще може да направи по-точна диагноза.

Как да повишите телесната температура сами?

Има методи на консервативно лечение и традиционна медицина, които позволяват на човек да повиши температурата си без помощта на лекар. Разбира се, ако сте сигурни, че зад това не стои сериозно заболяване. И така, ако имате постоянно ниска телесна температура, какво трябва да направите? Първо, трябва да се обърнете към „методите на баба“.

Народна медицина

Ако причината за хипотермия е имунно разстройство, можете да използвате тинктура от ехинацея или инфузия от жълт кантарион. Валерианата и материята действат добре при преумора и стрес. Лекарство, което директно повишава телесната температура, е Pyrogenal. Предлага се под формата на ампули и се използва като инжекции. Преди да използвате лекарства, се препоръчва да се консултирате със специалист, който ще предпише лекарства в необходимата дозировка. Още рецепти за повишаване на температурата:

Корен от джинджифил

Обелете част от корена на растението и го настържете. Запарете получената маса с 200 ml вряща вода и оставете под затворен капак за 5 минути. Прецедете напитката и добавете към нея мед. Пийте на малки глътки. Това лекарство най-често се използва при хипотермия, причинена от инфекциозни заболявания или хипотермия.

Листа от огнище и коприва с цъфтящ връх от зърнастец

Вземете съставките в равни пропорции, за да направите 3 супени лъжици. л. натрошени суровини. Запарете 500 мл вряща вода, след което оставете за 3 часа. Прецедете напитката и пийте през целия ден. Приемайте не по-късно от 20 минути преди хранене. Това лекарство е много подходящо за хипотермия, причинена от анемия.

кафе

Вземете 3 ч.л. смляно кафе, яжте без да пиете вода. Продуктът може бързо да повиши температурата.

Канела и лют червен пипер

Добавете тези подправки към ястията, половин чаена лъжичка наведнъж. Те имат способността да ускоряват метаболизма, поради високото съдържание на етерични масла.

Полезно видео

Доста често хората дори не се интересуват защо телесната им температура е постоянно ниска и не се опитват да се справят с този симптом. Това състояние обаче изисква не по-малко внимание от увеличаването му. Хипотермията може да бъде симптом на доста сериозни нарушения в тялото, така че ако индикаторът постоянно намалява, трябва да потърсите медицинска помощ от специалист, който ще извърши серия от изследвания и ще помогне да се идентифицира причината за патологията.

Дискусия: 2 коментара

Имам VSD и често имам ниска телесна температура, така че винаги нося малък термос с горещ чай с мен)

Често имам температура 35,8, когато съм уморена. Откъде толкова висока температура при хората??? Ужасно се страхувам, въпреки че приятелите ми казват, че това са хормони...

С изпращането на коментар вие се съгласявате със събирането и обработването на лични данни. .

Идеалното показание на термометъра за здрав човек е 36,6. Малките отклонения от нормата са напълно допустими, тъй като... Процесът на топлообмен е много индивидуален за всеки човек, топлообменът се променя през целия ден. Общоприето е, че температура от 35,9 при възрастен пациент е недостатъчна, но не е критична.

За някои хора температура от 35,9 е нормална. Те не страдат от никакви странични ефекти на нарушения на топлообмена. Особеностите на терморегулацията на тялото им са заложени на генетично ниво и могат да бъдат наследени. По този начин резултатите от термометрията, изразени от температура от 35,5 до 37 C, могат да бъдат нормални.

За да разберете в какви ситуации показателите под температурата от 35,9 са критични, достатъчно е да оцените общото състояние на пациента. Хората, страдащи от хипотермия, могат да получат следните симптоми:

бледа кожа;
усещане за студ;
тремор на крайниците;
сънливост;
повишена умора;
апатично състояние;
слаб пулс;
загуба на апетит.

Такива симптоми са типични за леки до умерени нарушения на топлообмена. В по-тежки случаи могат да се появят симптоми като умствено объркване, конвулсии, загуба на съзнание и спиране на дишането.

Когато термометърът достигне 32 С, настъпва смърт.

причини

Хипотермията най-често е причинена от външни фактори - тежка хипотермия, неправилно (недостатъчно) хранене, вътрешни и външни кръвоизливи. Сред заболяванията, които провокират този симптом, са следните:

недостиг на желязо;
отслабване на имунната система;
заболявания на ендокринната система;
интоксикация на тялото;
проблеми във функционирането на нервната система.

В някои ситуации лесно се обяснява леко нарушение на топлообмена под формата на отклонение от нормата само няколко десети от градуса (например температура 35,8). Може да се появи след боледуване. В този случай човек все пак ще изпита леко неразположение, което може да се изрази чрез сънливост и умора. В този случай температура от 35,8 е нормална. Тя ще се увеличи до нормалното си състояние веднага щом тялото възстанови напълно силата си. Причините за температурата 35,8 в този случай се обясняват с факта, че след боледуване метаболизмът се забавя, а заедно с това се забавя и процесът на производство на топлина.

Леко понижение спрямо нормата (като температура 35,6) може да бъде причинено от хипотермия на тялото.

Топлообменът също се нарушава, когато метаболитните процеси се провалят поради гладуване и диета. Без да получава достатъчно храна, тялото изразходва енергията си много пестеливо. Това включва намаляване на количеството енергия, изразходвано за генериране на топлина. Температура 35,8 при възрастен може да възникне не само в резултат на екстремни диети, но и при небалансирана диета. Например, често при преминаване към вегетарианска диета много хора се отказват от месо, без да допълват диетата си с други храни, съдържащи желязо. Проблеми могат да възникнат при някои детокс диети, които се състоят изцяло от зелени зеленчуци и плодове. Въпреки факта, че този набор от продукти е богат на витамини, производителите често не осигуряват всички необходими микроелементи. Храненето (по-точно липсата на такъв микроелемент като желязо) влияе върху състоянието на тялото. Температурите могат да паднат под нормалните с половин градус или повече. В този случай причините за температура 35,2 и по-ниски могат лесно да бъдат отстранени.

В човешкото тяло желязото като микроелемент изпълнява много важна функция. Помага на хемоглобина да насища клетките на тялото с кислород.

Нивото на желязо може да спадне не само в резултат на небалансирана диета, но и поради вътрешна и външна загуба на кръв и различни видове анемия. Анемията може да бъде причинена от нарушения на храносмилателния тракт, сърдечно-съдовата система, тумори или генетична предразположеност (таласемия). Такива пациенти се характеризират с хронична температура от 35,7.

Другото име на анемията е анемия. Може да се прояви чрез много ниски показания на термометъра, като температура 35 (при възрастен) или малко по-високи, като температура 35,8 (при възрастен). Освен индивидуалната предразположеност, тежестта на хипотермията зависи от стадия на заболяването (лека - 110-90 g/l, умерена - 90-70 g/l, тежка - под 70 g/l).

Желязодефицитната анемия е особено опасна за бременните жени. При температура 35,1 вече могат да възникнат следните рискове: заплаха от спонтанен аборт, преждевременно раждане, хипотония, преждевременно отлепване на плацентата, забавяне на развитието на плода, кървене по време на раждане.

Температура 35 по време на бременност може да показва и други видове патологии. Например, причините за температура 35 могат да бъдат хипотиреоидизъм. В резултат на това заболяване пациентът изпитва слабост и подуване. Трябва да се помни, че температурата от 35,5 по време на бременност не е на границата с нормата. Жените, носещи плода, се характеризират с по-високи показания на термометъра (около 37 C и повече). Това е особено важно през първия триместър, когато дори хипотермия, която е незначителна за обикновен човек (например температура 35,7 при възрастен), може да показва заплаха от спонтанен аборт. Ако бременна жена има такъв симптом, е много важно да получите компетентна медицинска помощ.

Хипотиреоидизмът е заболяване на щитовидната жлеза. Но патологиите на органите на ендокринната система могат да се появят не само при бременни жени. Щитовидната жлеза, която произвежда хормони на щитовидната жлеза, отговаря за метаболизма на тялото. Недостатъчното стимулиране на метаболитния процес води до забавяне на всички биохимични процеси в организма, включително процеса на топлообмен. Пациентите могат да получат температура от 35 C. Хората с проблеми с щитовидната жлеза, в допълнение към хипотермия, могат да имат следните симптоми:

качване на тегло;
разстройства на изпражненията
проблеми с кожата и косата (лющене, сухота, тъпота);
проблеми с паметта.

Ако причините за температура 35 при възрастен са причинени от заболяване на ендокринната система като диабет, пациентът може да почувства постоянно чувство на жажда, загуба на чувствителност в крайниците и често желание за уриниране.

Всеки хормонален дисбаланс е изпълнен със сериозни последици под формата на различни усложнения. Ето защо квалифицираната помощ от специалисти е изключително необходима за пациенти с такива заболявания.

Температура 35,2 при възрастни може да възникне поради отравяне (включително алкохол).

По правило в такива случаи нарушенията на топлообмена не са толкова значителни, показанията на термометъра падат до приблизително 35,4 телесна температура.

Причините за температура 35,3 могат да бъдат причинени от нарушения на нервната система, често от травматични мозъчни наранявания. Това се случва, когато частта от мозъка, отговорна за терморегулацията, е засегната по време на нараняване. Някои причини за температура 35,5 са свързани със стрес.

Понякога причините за температура от 35,6 остават неидентифицирани, но човекът не изпитва симптоми на хипотермия. Трябва да се помни, че за някои телесната температура 35,6 е норма, тъй като... Процесът на терморегулация е много индивидуален.

Методи за борба с хипотермията

Преди да решите какво да правите с температура 35,8 (с отклонения от няколко десети от градуса), трябва да разберете дали това е патология за пациента или не. Можете да попитате пациента какви резултати от термометрията са нормални за него. Необходимо е да се оцени цялостната клинична картина и да се установи дали пациентът има оплаквания, характерни за хипотермия.

Промените в резултатите от термометрията през деня с няколко десети от градуса са характерни за абсолютно всички хора и се обясняват с особеностите на вътрешните биоритми (вечер температурата на човек е по-висока от сутринта).

Ако такава температура не е нормална, тогава какво да правите при температура 35,5 при възрастен ще зависи от причината, която е причинила хипотермия. Например, при силен студ температурата от 35 е нормална, типична реакция на тялото към хипотермия. Достатъчно е човек да се стопли с топла напитка, дрехи или одеяло. Можете да се загреете, като вземете топла вана.

По време на диета може да възникне въпросът: „Температура 35,7, това нормално ли е?“ Общото състояние на тялото трябва да бъде адекватно оценено. Понякога симптомът не причинява дискомфорт и само сигнализира, че тялото икономично използва собствените си енергийни резерви. Препоръчително е да спрете процеса на отслабване, като леко коригирате диетата, докато температурата се нормализира.

Ще трябва да се подложите на редица изследвания, тъй като... на фона на промяна в диетата и известен стрес върху тялото може да се развие желязодефицитна анемия.

На въпроса "Температура 35,4, това нормално ли е?" Най-често отговорът е отрицателен. Индикатори под 35,5 рядко се срещат при здрави хора. По правило това показва анемия.

Какво да правим при температура 35,4? Няма значение какво е причинило анемията - неправилно хранене, поради заболяване или поради наследствена предразположеност. За да го премахнете, диетата трябва да се разнообрази с продукти като пилешки и телешки черен дроб, варено пилешко и телешко месо, нарове, цвекло. Може да се наложи да приемате лекарства, съдържащи желязо: "Малтофер" под формата на таблетки, "Ферум-лек" под формата на инжекции. Витамин Е понякога се предписва за укрепване на кръвоносните съдове.

Въпреки факта, че често се сблъскваме с нарушения на терморегулацията под формата на треска, мнозина не знаят какво да правят при температура 35 по време на първа помощ.

Трябва да коригирате ежедневието и диетата си. Можете да загреете тялото с много топли напитки: билкови чайове, компоти. Масажът и контрастният душ спомагат за повишаване на телесната температура.

Преди да потърсите начин да повишите температурата до 35, трябва да запомните, че е по-добре да предотвратите появата на симптом. За да направите това, трябва да укрепите имунната система, да спортувате, да сте здрави и да водите здравословен начин на живот.

01.02.11 02:03

Телесната температура е един от най-важните показатели за състоянието на организма. Какво означават скоковете нагоре и надолу? И защо лекарите смятат 36,6 за нормално?

Къде е нормата?

Първо, под „нормално“ разбира компетентен терапевт телесна температураздрав възрастен, в средата на деня, в покой. Точно. Защото сутрин ни е малко по-студено – с 0,5 – 0,7 градуса, а вечер може да се стопли с 0,3 – 0,5 градуса.

Известно време беше популярно мнението, че уж „всеки човек има своя собствена нормална температура“. Сега обаче физиолозите са уверени, че това не е така. „Вилицата“ на нормата варира до известна степен в зависимост от пола, възрастта и расата на човек, но като цяло нормалната температура не може да бъде по-ниска от 35,9 градуса и по-висока от 37,2. Никой няма.

Лична нормална температураТялото се формира по-рано при момичетата - към 13 - 14 години. За млади мъже - около 18 - 20 години. След 25 години температурните разлики между мъжете и жените са особено очевидни: мъжете са средно с половин градус по-студени от жените!

Как да разберем какво заплашва или не застрашава здравето при промяна на телесната температура? И кога е време да отидете на лекар?

Под перваза: от 34,9 до 35,2

Дори не вземаме предвид по-ниските показания на термометъра, тъй като това е ясна причина да се обадите на спешно отделение с реанимация. Така че, ако живакът е замръзнал около 35 градуса, това може да означава, че може да имате:

Дисфункция на щитовидната жлеза, хипотиреоидизъм;

Промяна на формулата на кръвта;

Рязък „срив“ на имунитета - например след курс на антибиотици или специфична терапия;

Вие сте били изложени на радиация.

Тоест, както се вижда от списъка с причини, всички те изискват посещение на лекар. Веднага можете да направите общи изследвания на кръв и урина, за да може лекарят да види основните промени и да ви насочи за по-подробен преглед.

Има още една интересна причина за силно падане на температурата - състояние на тежък, извинете, махмурлук. Тази хипотермия е свързана с нарушен съдов отговор.

Едва душа в тялото: от 35,3 до 35,8

Умерено понижена телесна температура, което може да не означава нещо особено опасно, а може и да означава. Например, ето какво:

Сезонна депресия;

- "синдром на хроничната умора";

астеничен синдром;

Нарушена абсорбция на протеини в организма;

Нарушена функция на черния дроб и жлъчния мехур;

Начален стадий на захарен диабет.

Ако постоянно ви е студено, треперете или имате студени, влажни ръце и крака, посетете лекар. Може би няма нищо лошо и просто трябва да промените ежедневието и диетата си. Факт е, че понякога хората с вегетативно-съдова дистония реагират на промените във времето по този начин и просто трябва да се научите как да се държите правилно през тези периоди.

Златна среда: от 35,9 до 36,9

Това е нормална температура, което показва, че терморегулацията ви е нормална и в момента няма остри възпалителни процеси в организма. Това обаче не означава, че няма хронично възпаление или други проблеми, които имат по-малко очевиден имунен отговор. Бъдете внимателни към себе си!

Все по-високи: от 37,0 до 37,3

Лекарите наричат това температури y " субфебрилна температура" Границата между здраве и лошо здраве. Съществуват обаче и напълно „здравословни“ причини за повишаване на температурата до посочените нива: например интензивни упражнения, посещение на баня, сауна или гореща баня, както и злоупотреба с пикантни храни - черен пипер, горчица, хрян. Сред опасните причини за субфебрилна температураима и такива:

Болести на кръвта;

Хиперфункция на щитовидната жлеза (хипертиреоидизъм);

Обостряне на хронично заболяване;

Хранително отравяне;

Вътрешен кръвоизлив;

Проблеми със зъбите;

Заболявания на лимфната система.

За да може лекарят да ви постави надеждна диагноза и да предпише ефективно лечение, при никакви обстоятелства не приемайте никакви лекарства - нито антипиретици, нито нестероидни противовъзпалителни средства. Лекарят трябва да ви види на фона на тази температура.

Стана горещо: от 37,4 до 40,2

Остър възпалителен процес, изискващ медицинска намеса. Въпросът от какво ниво да се понижи температурата се решава индивидуално: човек без сериозни хронични заболявания не може да понижава температурата по никакъв начин, докато не надвиши 38,5 градуса. И ако имате сложни неврологични, психиатрични и други проблеми, тогава се консултирайте с лекар: понякога високата температура води до гърчове.

S.O.S.! От 40, 3 и повече

Животозастрашаваща телесна температура, което може да доведе до смърт. Необходима е незабавна медицинска помощ и прилагане на специални лекарства.

Интересни факти:

Най-ниската "нормална" температура е регистрирана за 19-годишна канадка през 1995 г. Беше 34,4 градуса на фона на пълно здраве и отлично здраве.
Някои храни могат да понижат телесната температура с почти градус. Те включват тръстикова захар, зелено цариградско грозде и жълти сливи.
За лечение на сезонна депресия корейските лекари използват процедурата "топлина-студ" - понижават температурата на горната половина на тялото и я повишават в долната половина. Казват, че е много ефективен.

Ниска телесна температура на човека: причини, какво да правя - такива въпроси интересуват хората, които имат този симптом. В медицината се нарича хипотермия.
Такива симптоми, особено тези, които продължават дълго време, са причина да се консултирате с терапевт.

Често причините за хипотермия са проста хипотермия и преумора.
Но в някои случаи симптомът показва развитие на тежки патологии и скрити инфекциозни процеси.

Общи сведения за терморегулацията

Средната температура варира между 36,6-37,2 ° C. Но намаляването им не винаги показва патология.
Ако цифрите са подценени с един или два градуса за дълго време, докато човек се чувства добре, това може да е индивидуална характеристика на тялото, нищо повече.
Ниска температура – под 35°C.

Намалено t може да настъпи в зависимост от такива фактори:

различни часове на деня;
здравен статус;
промени, свързани с възрастта;
въздействие върху тялото на външната среда;
период на бременност;
индивидуални характеристики на тялото;
други фактори.

Ниските числа са не по-малко опасни от високите. Цифри от 32-27 ° C се считат за критични. Това може да доведе до смърт.

интересно! Психосоматичните скокове в t на тялото са много често срещани явления. Човек на подсъзнателно ниво се убеждава, че t расте и след известно време наистина се увеличава. Известни са случаи на обратен ефект.
Най-ниската телесна температура в света от 14,2°C е регистрирана през февруари 1994 г. при двегодишно канадско дете, което прекарва около шест часа на студено.

Защо се развива хипотермия?

Ако температурата е 35 5 при възрастен, причината за това е физиологична особеност на тялото или развиващи се патологични процеси.

Намален имунитет
След прекарани заболявания, с чести стрес, нервно напрежение, имунитетът пада значително (прочетете тук,), което се проявява чрез намаляване на показанията на термометъра. Те могат да варират от 35-36,40 C.

Вегето-съдова дистония
Нарушенията на вегетативната система са нарушение на терморегулацията. При тази патология, в допълнение към хипотермията, се наблюдава слабост; промени в налягането; пристъпи на гадене, виене на свят, силно главоболие; непоносимост към ярка светлина и силни звуци.

Минали вирусни или бактериални заболявания
Всяка инфекция, която навлиза в тялото, го принуждава да се бори интензивно с нея. В същото време температурата се повишава. Това е реакцията на тялото към наличието на патогенни микроорганизми.
Но когато настъпи възстановяване, тялото е изтощено, тъй като всички усилия са посветени на елиминирането на инфекциозните агенти.
Освен това това състояние може да продължи от две до три седмици след възстановяване.

анемия
Температурните показания от 35,5-360 C, които са придружени от слабост, замаяност, бледа кожа и бърза умора, показват липса на желязо в организма.
В този случай ще трябва да вземете курс от добавки с желязо. Общото състояние на организма се нормализира.

Човешката ендокринна система влияе върху абсолютно всички процеси, включително терморегулацията. Туморите и мозъчните травми причиняват прекъсване на хипоталамуса, който от своя страна контролира постоянната вътрешна температура на човека.

В допълнение към намалените числа на термометъра се развиват нарушения на съзнанието, говора, зрението, слуха, възникват проблеми с координацията на движението, главоболие, пристъпи на повръщане.

Често срещана причина за хипотермия е хипотиреоидизмът. Тази патология се причинява от остър дефицит или пълна липса на хормони на щитовидната жлеза.

Развива се на фона на дисфункция на този орган. Придружен от слабост; намалена производителност; качване на тегло; подуване; втрисане; суха, сърбяща кожа; чуплива коса и нокти; сънливост; загуба на паметта.

Външни фактори

Ако температурата е 35 5 при възрастен, причината е слабост. Може да възникне на фона на намален имунитет или проста умора или липса на сън.

При продължително излагане на студ, при продължително плуване в студена вода, температурата спада.

В този случай е достатъчно да пиете горещ чай или просто да се облечете топло. Индикаторите ще се нормализират.

Диети, гладуване
Всяка продължителна строга диета или гладуване е съпроводено със загуба на големи количества мастни запаси. Мазнините, заедно с полизахаридите, са отговорни за терморегулацията на тялото.

В резултат на това слабите, изтощени хора винаги са студени без видима причина.

сепсис
Ако телесната температура на човек е ниска, причините може да са в сепсис.

Тази патология е възпалителна реакция в отговор на инфекциозен процес, който възниква на фона на активното разпространение на бактерии в кръвта, отравяйки тялото с техните отпадъчни продукти.

Ако възпалителният процес засяга централната нервна система, центърът на терморегулацията, напротив, цифрите намаляват до 34 ° C и по-ниски.

Това състояние по време на сепсис е доста неблагоприятен знак. Придружен от общо тежко състояние, потискане на процеса на съзнание, дисфункция на всички органи.

отравяне

Алкохолните напитки в големи количества и някои психотропни вещества могат да причинят хипотермия. Това се случва поради вазодилатация.

Освен това, в състояние на алкохолно или наркотично опиянение, мнозина просто заспиват на улицата в студа.

Хранителното отравяне или наличието на чревна инфекция причинява интоксикация на тялото.

Редовното повръщане и диария водят до масивна загуба на течност, която е придружена от тежка слабост и значително намаляване на ефективността.

Критичните числа изискват спешна медицинска помощ, тъй като това може да доведе до конвулсии, рязко понижаване на кръвното налягане, загуба на съзнание и шок от дехидратация.

Бременност, менопауза

Ако телесната температура е под 36 градуса: причините за това може да са бременност, менопауза. През тези периоди броят на жените често намалява поради хормонален дисбаланс.

Такива причини за ниска телесна температура при жените не представляват заплаха за живота; показателите не се считат за критични.

Остра надбъбречна недостатъчност
Това е остро сериозно състояние, което възниква в резултат на рязко намаляване или спиране на производството на хормони от надбъбречната кора.
Това причинява световъртеж; пристъп на гадене, завършващ с повръщане; стомашни болки; повишен сърдечен ритъм, загуба на съзнание поради рязък спад на налягането.

Скрито кървене може да се развие при стомашни язви, дуоденални язви, наранявания на вътрешните органи и онкология.

В допълнение към намаленото t се наблюдават бледа кожа, слабост, изпотяване, коремна болка, гадене, повръщане, диария и припадък.

Дерматологични патологии

При псориазис, дерматит, екзема, ихтиоза се засягат големи участъци от кожата, към които тече голямо количество кръв. Това провокира нарушение на терморегулацията, хипотермия.

Хипотермия при деца
Ако детето има ниска телесна температура, причините, както при възрастните, могат да бъдат различни.

При бебета на възраст под една година стойностите от 36,4 до 37,20 С се считат за нормални. Цифрите са по-малко показателни за анемия, дефицит на витамини и намален имунитет.

Симптоми за идентифициране на хипотермия

Хората много добре усещат повишената температура - тялото започва да гори, започват да болят главата и мускулите. Симптомите на хипотермия често се възприемат в повечето случаи като признаци на умора.

Следните признаци трябва да са сериозна причина да потърсите медицинска помощ::

загуба на сила, слабост дори при липса на физическа активност;
апатия;
треперене на тялото;
бледност, студенина на кожата;
студена пот;
пристъпи на световъртеж;
повишена сънливост;
намален сърдечен ритъм; ПО дяволите.

Появяват се температури под 34°C:

силно треперене;
нарушения на речта - тя става неясна;
затруднено движение, до обездвижване;
пепелявосив, синкав цвят на кожата;
слаб пулс;
халюцинации;
загуба на съзнание.

Цифрите, които достигат граница от 32° C, водят до смърт в 97% от случаите.

Как се извършва диагностиката?

Изследването за идентифициране на причините за хипотермия включва следните диагностични техники:

общ преглед, разговор с пациента за идентифициране на симптомите;
измерване на t на тялото в различни часове на деня;
измерване на кръвно налягане;
изследвания на кръв и урина;
електрокардиография;
Рентгенов;
определяне на сърдечната честота;
почасово събиране на урина.

Предписва се диагностика, за да се установи истинската причина, поради която числата на термометъра са паднали. Въз основа на резултатите от изследването може да се постави диагноза и да се предпише лечение.
Това е чисто индивидуално и зависи пряко от патологията или други фактори, които провокират нарушенията.

Как да подобрите представянето си

Понякога, за да нормализирате общото състояние, е достатъчно да преразгледате начина си на живот и диетата си.
Ежедневният физически и психически стрес, стресът и неправилното хранене могат да предизвикат хипотермия. Пренапрежението и стресовите ситуации трябва да бъдат премахнати или намалени доколкото е възможно, а диетата трябва да бъде наситена с пресни зеленчуци и плодове.
Особено полезни са продуктите с високо съдържание на витамин С и протеиновите храни.

Лекарства, които могат да помогнат да се отървете от хипотермия
Отслабеният имунитет е една от причините за хипотермия.
Ако преминете курс на лечение с определени лекарства, показателите скоро ще се нормализират. Можете да вземете "Pyrogenal" (цена от 555 до 715 рубли), "Echinacea" (цена от 60 рубли), тинктура от жълт кантарион (цена от 5 рубли).

Как да се възстановим след хипотермия
Ако показанията на термометъра са под 34 ° C, тогава първо трябва да се обадите на линейка.

Докато лекарите не са пристигнали, трябва да изпълните следните действия::

Поставете човека в хоризонтално положение, покрийте го, особено обърнете внимание на ръцете и краката.
Ограничете приема на студен въздух.
Ако човек е бил дълго време в студена вода, например след падане във водата и дрехите му са мокри, трябва да ги съблече.
Ако човек показва признаци на измръзване по лицето си, трябва да използва термоизолираща превръзка. Тоест, покрийте крайниците с плат, който не пропуска въздух (целофан, найлонов плик, мушама). След това нанесете дебел слой памучно-марлен или вълнен бинт (шал, носна кърпа) върху тъканта.
Дайте на човек чай (можете). В това състояние е строго забранено „загряването“ с алкохол или кафе.
Ако показанията на термометъра не са по-ниски от 35,5 ° C, тогава можете да предложите на лицето да вземе топла вана, температурата на водата не трябва да бъде по-висока или по-ниска от 37 ° C.
Ако човек няма дишане или пулс, е необходимо да се направи изкуствено дишане и компресия на гръдния кош преди пристигането на линейката. Значителното намаляване на показанията на термометъра изисква активно затопляне, но само постепенно.

Какво да направите, ако имате хипотермия поради заболяване
В случай, че наред с намалените показатели, които се записват дълго време, има симптоми като болка, колики, пристъпи на замайване, ринит, халюциногенни, конвулсивни състояния, определено трябва да се консултирате с лекар, който ще напише направление за диагностичен преглед и впоследствие предписване на лечение.

Признак на заболяването е не само телесната температура над 37 градуса, но и под 35,8. Наложително е да се обърне внимание на такива показатели на термометъра и да се направи всичко възможно, за да се премахне такава патология. И така, телесната температура е 35,8 - какво означава това? Нека разгледаме по-подробно причините за появата на този знак върху термометъра. Написахме подробно защо възниква ниска телесна температура.

Какво е хипотермия?

Телесната температура на човек се счита за нормална в рамките на 36-37 градуса. Идеалният показател е 36,6 Co. Малките отклонения в една или друга посока не са ужасни. Те зависят от това какво прави човек и в какви условия се намира в момента.

Намаляването на температурата на пациента под 35,8 се нарича хипотермия. Това не е толкова безобидно явление. Този симптом крие сериозни заболявания, които изискват лечение. Така обикновено се проявява дисфункция на органи и системи в човешкото тяло, метаболизъм и мозъчна дейност.

Симптоми на състоянието

Телесната температура на човек под 35,8 градуса е придружена от следните състояния на тялото:

тежки втрисане
замръзване,
прострация,
умора,
световъртеж,
лошо чувство,
объркване,
бледост,
силна сънливост,
ниско кръвно налягане,
раздразнение.

Такива симптоми възникват в резултат на забавяне на кръвния поток, силно разширяване на кръвоносните съдове и промени в хода на процесите в мозъка. Това се отразява негативно не само на умствената дейност на човека и функционирането на сърцето, но и нервната система също страда. Могат да се появят халюцинации.

Причини за хипотермия телесна температура 35.8

Какво означава това може да се разбере, като се открие причината, защото... може да е:

влиянието на определени фактори, след елиминирането на които индикаторите на термометъра се връщат към нормалното;
хода на заболяването на определен орган в тялото.

В първия случай говорим за случайни причини, засягащи човек в кратък период от време. Телесната температура може да спадне поради:

нервна умора,
приемане на специфични лекарства
хипотермия,
безсъние,
силно чувство на глад,
дългосрочна диета,
изтощение,
интоксикация с алкохол или наркотици.

Ако някое от горните наистина е станало причина за хипотермия, тогава за кратко време температурната ситуация ще се нормализира, ако влиянието на негативния фактор върху тялото престане. Когато това не помогне, тогава хипертермията е един от симптомите на заболяването, което се идентифицира след преглед в болницата.

Прострация

Слабата умствена активност, липсата на апетит и понижената телесна температура подсказват, че си струва да проверите нивото на хемоглобина си, като вземете кръвен тест. За да направите това, трябва да отидете при местния лекар и да получите направление за лабораторията. Една от причините за температури под 35,8 е желязодефицитната анемия.

кървене

Ниската телесна температура предполага, че има вътрешен кръвоизлив в тялото. А те от своя страна възникват на фона на травма, туморен растеж и метаболитни нарушения. Лекарите могат да идентифицират този тревожен симптом след преглед на тялото на пациента.

VSD

Проблемите с кръвоносните съдове влияят на телесната температура на човека. Внезапното краткотрайно разширяване на кръвоносните съдове показва развитието на съдова дистония, която се проявява със замаяност, главоболие, гадене, дразнене при излагане на ярка светлина и силен звук, както и ниска температура.

Хормонални нарушения

Колебанията в хормоналните нива също водят до понижаване на телесната температура под 35,8 C. Следователно по време на бременност това е нормално явление, докато тялото на жената свикне с новото състояние.

Диабет

Ако телесната ви температура често пада до 35,8, ендокринологът може да потвърди, че това означава проява на диабет. Това е придружено от постоянна жажда, често уриниране, изтръпване на крайниците и наддаване на тегло.

Нарушения на щитовидната жлеза

Хипотермията възниква поради дисфункция на щитовидната жлеза. Проблемите са очевидни, когато жизнеността на човек спада, той става летаргичен без никакъв ентусиазъм.

Надбъбречни проблеми

Телесната температура намалява поради нарушаване на надбъбречните жлези. Има липса на андрогенни хормони, както и на кортизол и алдостерон. Човек се характеризира с чести раздразнения, промени в настроението, тахикардия, аритмия, загуба на апетит и нарушена функция на преглъщане.

Тумори

Доброкачествените или злокачествени тумори на хипоталамуса, основният регулатор на температурата в човешкото тяло, причиняват персистираща хипертермия. Заедно с това се появяват втрисане, измръзване на крайниците, главоболие и световъртеж.

астения

Лошият баланс, появата на петна пред очите, задух, замъглено зрение, бледа кожа, както и спад на температурата под 35,8 градуса показват развитието на астеничен синдром, който се развива поради липса на кислород в тъканите.

Дерматологични заболявания

Кожните заболявания също причиняват хипотермия. Появата му се влияе от псориазис или по-тежки форми на кожни заболявания.

Орви

Телесната температура на човек намалява по време на ARVI. В първите стадии на заболяването температурата е висока, като някъде на 3-4-ия ден може да падне под 35,8 градуса. Това се случва на фона на изчерпване на силите на тялото, засегнати от вирусна инфекция. Тоест, това състояние показва спад на имунитета. Прочетете за температурата по време на ТОРС.

Причини за детска хипотермия

Ако телесната температура на детето падне до 35,8, какво означава това? За много родители това състояние може да предизвика паника. Всичко обаче си има причини и най-често те са косвени, изчезващи след известно време.

Например, това може да се случи след приемане на антипиретични лекарства поради отслабване на тялото след заболяване. Това проявление е особено характерно за малките деца, тъй като механизмът за поддържане на температурата все още не е формиран.

Ниската телесна температура при дете понякога показва предозиране на вазоконстрикторни лекарства под формата на капки за хрема и назална конгестия. Ето защо, преди да използвате лекарството, трябва да се запознаете с неговите противопоказания.

Рядко хипотермията при дете е следствие от вирусно заболяване. Придружава се от слабост, сънливост и умора. В по-напреднала възраст понижаването на телесната температура при деца може да показва неправилно функциониране на щитовидната жлеза и развитието на захарен диабет.