Повечето от нас са изпитвали такова неприятно усещане като подуване на корема. В повечето случаи това се случва след тежки пиршества или ядене на несъвместими храни.
Ако всичко е наред с вашето здраве, тогава причината за подуването е, че газовете, образувани по време на обработката на храната, са склонни да излязат. Стомахът се подува и човекът изпитва дискомфорт.
Ако стомахът ви се издуе след хранене, трябва да намерите причините за това явление.
Причини за подуване на корема
Образуването на газове в корема е възможно по няколко причини:
- Яденето на храни, които са несъвместими една с друга;
- Газираните напитки предизвикват отделяне на природен газ;
- Пийте сода, за да се отървете от киселини. В този случай при взаимодействие стомашен сокстава със сода химическа реакциякоето води до образуване на газове. Те, опитвайки се да излязат, причиняват подуване на корема;
- Яденето на храна много бързо води до факта, че въздухът, който влиза в стомаха, не винаги се отстранява чрез оригване;
- Преяждането провокира образуването на газове;
- Яденето на мазни храни засилва процеса на храносмилане, което води до усещане за подуване на корема;
- Запекът и метеоризмът са някои от причините за подуване на корема;
- Ротавирусна инфекция.
При хора, страдащи от запек, изхожданията се появяват рядко, веднъж на два дни или повече. Поради това има усещане, че стомахът не е напълно празен, има усещане за тежест, подуване на корема. Причината за това неприятно явление може да бъде лошо хранене, алкохолни напитки, прекомерен нервен стрес, а също и по време на бременност.
Бебетата могат да получат метеоризъм, докато стомахът е напрегнат и детето е притеснено.
Промените в диетата може да са една от причините
Например, при спазване на диета тялото постепенно свиква с нови храни, така че са възможни неприятни симптоми, включително подуване на корема.
Ако стомахът ви се издуе след хранене, опитайте се да установите причините, поради които това се случва.
Забележка!Ако причината е просто преяждане или неправилно хранене, тогава не е нужно да се притеснявате. Една от причините за това явление може да бъде проявата на някакво заболяване.
Заболявания, придружени от образуване на газове в корема
Такива заболявания включват следните нарушения във функционирането на тялото.
Хранителни алергии
Може да възникне от консумация на храни като цитрусови плодове, ягоди, мед, кокоши яйца, някои видове риба и месо. В допълнение към проявлението външни признацивърху кожата може да се появи лошо храносмилане, което се изразява в образуването на газове.
Хранителни алергииможе да бъде за редица продукти, които са включени в ежедневна диета Може да се появи запек, оригване и дори повръщане. Всичко това може да причини чревна дисбиоза.
Инфекция с вредни микроорганизми
Остър гастрит, други стомашно-чревни заболявания
След дългосрочно лечениеантибиотици, в резултат на намалена защитна функциячревните стени, може да се появи дисбиоза.
Това заболяване се характеризира с подуване на корема, диарични изпражнения, в някои случаи, появата на гадене, липса на апетит. По време на периода на обостряне на гастрит, стените на стомаха се възпаляват, след хранене се появява усещане за пълнота, проблеми с изпражненията и стомахът се подува.
Причините могат да се крият в едно от стомашно-чревните заболявания, например стомашна диспепсия или „синдром на мързелив стомах“, когато стомашната подвижност е нарушена. В допълнение към подуването има усещане за пълнота в корема и метален вкуси миризма.
Неприятният вкус в устата е причина за търсене възможна причинахраносмилателни проблеми Чревната диспепсия може да бъде причинена от дисфункция на панкреаса, липса на жлъчна секреция. Ако коремът ви е подут два часа след хранене, това може да се дължи на чревно заболяване.. Някои храни причиняват подуване в долната част на корема.
хемороиди
Това заболяване също е една от причините за образуване на газове. Това обикновено се случва, когато заседналживот, запек, бременност, физическа активност. При изпъкнали хемороиди се наблюдава подуване на корема.
Цьолиакия
Изразява се в това, че червата не усвояват храни, съдържащи глутен, поради което храната не се усвоява напълно, което също води до подуване на корема. При децата първите признаци на заболяването се появяват след началото на допълнителното хранене.
Цьолиакия се причинява от липса на ензим, способен да разгражда глутена.
В този случай те се опитват да „унищожат“ чревните клетки с помощта на рецептори, настъпва увреждане на чревния епител и процесът на храносмилане и усвояване се нарушава. Цьолиакия може да се маскира като различни видовезаболявания храносмилателната система . Симптомите обикновено се лекуват.
Дефицит на лактаза
Ако тялото няма достатъчно от този ензим, за да разгради лактозата, захарта, намираща се в млечните продукти, те не се абсорбират в тялото. Един от симптомите на заболяването е подуване на корема и колики.
Подуването на корема при бебето е често срещано явление. При бебето такива процеси започват да се проявяват от първите дни от живота, тъй като основното хранене е млякото;
Психологическа причина
Подуване на корема може да бъде възможно в случай на пренапрежение, когато човек се опитва да направи нещо или да докаже нещо, но не успява;
Ротовирусна инфекция
Провокира появата на неприятни явления в коремната област. Тя също се нарича " стомашен грип“, който засяга елементите на стомашно-чревния тракт.
Важно е да се знае!Ако стомахът ви е постоянно подут след хранене, не забравяйте да определите причините за това явление, за да не пропуснете началото на сериозно заболяване.
Методи за лечение на газове
Случва се след хранене да почувствате подуване и това не е свързано със стомашно-чревно заболяване. Да премахна неприятен симптомможе да се приеме Активен въгленизчислено - 1 таблетка на 10 kg тегло 3 пъти на ден.
Можеш да използваш лекарствакоито помагат за отстраняване на газовете от тялото. Това са таблетки, които помагат за гасене на газове - Espumisan, ентеросорбенти, които премахват вредните вещества - Smecta, активен въглен, както и лекарства, които подобряват чревната подвижност - Motilium, Duphalac.
Какво да направите, така че подуването никога да не ви притеснява.
- Трябва да преразгледате начина си на живот - да се движите повече.
- Необходимо е да се изключат от менюто бобови растения, зеле, черен хляб, сливи, грозде и сокове от тях, газирани напитки и храни, които предизвикват ферментация.
Продукти, които причиняват метеоризъм - Газовете в стомаха могат да причинят смесване на някои храни. Например, ако сте яли ябълка, можете да ядете друга храна след 30 - 40 минути, тъй като самата ябълка може да предизвика ферментация.
- Трябва да ядете 5-6 пъти на ден големи количества, дъвката позволява на въздуха да навлезе в тялото, което води до газове и подуване на корема.
Яжте първо по-лесно смилаеми храни
- Не трябва да преяждате и да консумирате големи количества мазни храни, както и да не бързате по време на хранене.
- За да премахнете дискомфорта в коремната област, свързан с храненето, можете да направите няколко неща: прости упражнения. Това могат да бъдат клякания, навеждане с повдигнати ръце, всякакви движения с ръце и крака.
За елиминиране психологическа причинаСледните настройки ще помогнат за облекчаване на подуването:
- Всички около мен ме обичат и уважават;
- Знам, че правя всичко както трябва;
- Лесно постигам целите си;
- Радвам се на успехите си, знам какво искам.
В случаите, когато причината, поради която стомахът ви често е подут след хранене, е свързана с някакво заболяване, трябва да се консултирате с лекар. Откриване на заболяването ранна фаза, ще ви помогне да ускорите възстановяването си.
Народни средства и методи
- Дебела каша
- Шоколадови изделия;
- Силен чай;
- кафе;
- Бял хляб, тестени изделия.
Черният чай може да причини стомашен запек Полезно е да се ядат храни, съдържащи фибри - това са пресни зеленчуци и плодове.
Добър ефект при запек има прясна зелева салата с ябълка, която можете да ядете колкото искате, 2-3 чаши сок от сурова тиквана ден, преди да си легнете, можете да изпиете чаша мляко, като добавите малко мед.
Добавете мед към сока от алое в съотношение 3/1. Приема се по 1 чаена лъжичка на гладно преди лягане. Тази рецепта не трябва да се използва при хемороиди, бременност, бъбречни и чернодробни заболявания.
Ако причините за подут корем след хранене не са следствие от заболяване, то портокалите помагат при запек. Но това е само ако няма аномалии в стомашно-чревния тракт и няма алергия към този плод.
Запарката от копър е полезна за различни заболяванияСтомашно-чревния тракт. Подобрява апетита, премахва спазмите, ферментацията, образуването на газове и има слабително действие. Не варете голям бройсемена от копър с вряща вода и изчакайте един час. Пийте през целия ден 30 минути преди хранене.
Семената от копър са известни със своите лечебни свойства Копърът може да се използва като подправка за храна, помага за намаляване на образуването на газове. Семената от копър влияят върху понижаването на кръвното налягане, така че пациентите с хипотония трябва да вземат това предвид.
Следните рецепти ще помогнат при подуване на корема:
- Лайка и смес от корени от валериана, мента и цветове от невен в съотношение 2/1. Една супена лъжица от тази смес се запарва с 200 мл вряща вода и се оставя на топло място. Вземете през деня, половин час след хранене. Тази рецепта не се препоръчва за хора с високо кръвно наляганеи възрастни хора, тъй като повишава съсирването на кръвта.
- Инфузията на подбел помага за защита на чревните стени и премахва процеса на образуване на газове. 2 с.л. л. Залейте растенията с вряла вода – 200 мл и оставете, 1 с.л. л. Приемайте отварата 30 минути преди хранене. Вместо листа подбелМожете да използвате сушен живовляк. Добавете лъжица мед към бульона.
- Друга рецепта: вземете 1 с.л. сухи плодове от череша, налейте 200 ml вряща вода и задръжте на слаб огън за 15 минути. След половин час добавете тинктура от прополис - 30 капки - към бульона. Пие се по 100 мл преди хранене.
Ако стомахът ви е подут след хранене и причината е наличието на някакво заболяване, тогава използвайте традиционни методи за облекчаване на неприятния симптом.
Лекарство за премахване на Giardia
Смелете равно количество хрян и чесън в месомелачка, залейте с 200 г водка. Оставете за 10 дни, като от време на време разклащате. Продуктът трябва да се приема преди хранене с чаша вода.
За холецистит
Смес от сок от моркови и цвекло ще помогне, добавете мед и коняк в малко количество. Съхранявайте продукта на тъмно. Приемайте половин час преди хранене.
Набор от продукти за лечение на холецистит народен метод При заболявания на дванадесетопръстника, при язва на стомаха
Сокът от зеле ще ви помогне. Приемайте като започнете с 1-2 с.л. преди хранене и увеличете до 100 мл.
Чаят от изсушени листа от жълт кантарион има стягащо и противовъзпалително действие.. Можете да пиете до 3 чаши от този чай на ден в продължение на няколко седмици. Инфузиите и отварите с жълт кантарион могат да причинят обостряне на гастрит, така че трябва да се приемат с повишено внимание.
При неприятно явление– при подут корем след хранене първо трябва да се установят причините. Не можете да се самолекувате. Трябва да разберем защо се случва това. Може би това е началото на някаква болест. Следователно само специалист ще помогне да се диагностицира правилно и да се предпише лекарство.
Метеоризмът е симптом на заболяване. Разберете от видеото каква е неговата опасност:
Подуване на корема: причини, начини да се отървете от него. Вижте видео консултация със специалист:
Как да се отървем от подуването на корема? Гледайте видео съвети:
Подуването е често срещано явление, което представлява натрупване на големи количества течност, газове, твърди вещества. Този симптом придружава много стомашно-чревни заболявания и патологичен процесвъзникващи във вътрешните органи. Подуване може да се появи и при здраво тялослед ядене на определена храна. Подуването е особено често срещано по време на бременност. Метеоризмът причинява дискомфорт и в някои случаи провокира болезнени усещания. Как да премахнем това състояние?
Метеоризмът възниква поради натрупването на газове, причинени от смущения в храносмилателния процес. Метеоризмът е придружен от подуване, раздуване и забележимо увеличаване на размера на корема. Ако подобен симптомнаблюдавани редовно или постоянно, е необходима консултация с гастроентеролог. Не трябва да се самолекувате, защото този симптомможе да е сигнал за поток в тялото опасна патология. За да започнете своевременно лечение, трябва да посетите лекар и да преминете преглед.
Необходимо е стриктно да се спазват предписанията на лекаря за премахване на дискомфорта, коликите и дискомфортпридружаващ оток.
Важно е да се разбере, че подуване може да се появи и в напълно здрав организъм. Ако симптомите не се повтарят редовно и не са придружени от допълнителни прояви, най-вероятно няма причина за безпокойство. Въпреки това, за да се изключи възможността от патология, се препоръчва да се подложи на диагностика. Натрупването на газове може да възникне, когато следните заболявания:
- Дисбактериозата е придружена от нарушение на баланса на чревната микрофлора, при което патогенни бактерииотделят газове - амоняк, сероводород и метан.
- Синдромът на раздразнените черва е заболяване, което възниква при двигателна активностчервата. В тази ситуация метеоризмът е придружен от болка.
- – опасно състояние, което може да причини смърт, ако помощ не бъде предоставена навреме. Газовете не могат да излязат, защото са възпрепятствани от полипи, тумори, чужди телаили сраствания.
- Хроничният панкреатит е придружен от дефицит на ензими, синтезирани от панкреаса. В резултат на това се появява подуване на корема след хранене.
Метеоризмът може да бъде премахнат дори у дома, но само след установяване на причината за това състояние и съгласуване на методите на лечение с лекар. Народните средства не могат напълно да заменят лекарствена терапияи диета, те трябва да се използват като допълнително лечение.
В повечето случаи това е пряко свързано с диетата. Подуването може да е резултат от пиене на газирани напитки или храни, които провокират ферментация. Тази симптоматика се наблюдава и при консумация на тежки храни.
Образуването на газове може да се увеличи след консумация на млечни продукти, особено ако човек има дефицит на ензим като лактаза, който е необходим за смилането на такива продукти. IN в такъв случайРегистрират се следните прояви: болезнени усещания в коремна кухина, тежест, метеоризъм.
В допълнение, храни, съдържащи нишесте и много фибри, могат да провокират метеоризъм:
- семена;
- картофи;
- Бяло зеле;
- овесени ядки;
- захарни изделия.
Ако метеоризмът ви притеснява редовно, препоръчително е да изключите изброените храни от диетата си. Можете също да намалите количеството на такива продукти, но трябва да ги дъвчете старателно, за да избегнете поглъщането на излишен въздух.
Клинична картина
Повишеното образуване на газове не е самостоятелно заболяване, а е признак на стомашно-чревна патология. Излишните чревни газове могат да бъдат симптом на хроничен панкреатит, ако има дефицит на специални ензими, които панкреасът произвежда. При това заболяванеметеоризъм става често срещано явлениеслед хранене, независимо от състава му.
При подуване започват да се появяват съпътстващи симптоми:
- усещане за тежест, пълнота;
- пиърсинг и болезнена болка V различни частикорема.
Важно е да се отбележи, че коликите изчезват след преминаването на газовете. Като допълнителни симптомиможе да се забележи оригване, слаб апетит, лош вкус, миризма от устната кухина, запек или диария, гадене.
Важно е незабавно да кандидатствате за медицински грижиако повишеното образуване на газ е придружено от следните прояви:
- наличие на кръв в движенията на червата;
- отслабване;
- дълго, интензивно и редовно болезнени усещанияв коремната област;
- болка в гърдите;
- висока телесна температура.
Ако се образува газ за дълго време, могат да се появят симптоми на интоксикация. Те включват: задух, главоболие, раздразнителност, неразположение, безсъние, неуспех сърдечен ритъм, слабост и гадене.
Характеристики на лечението
Както вече споменахме, преди да започнете лечение на метеоризъм, трябва да се прегледате, за да идентифицирате причините за тази патология. По принцип, за да премахнете подуването на корема, е достатъчно да коригирате диетата и режима си.Това ще помогне да се определи кои храни са причинили образуването на газове в червата.
Надеждна диагноза може да се направи въз основа на резултатите от изследване на жлъчката и стомашния сок, ултразвук храносмилателни органи, бактериален анализкръв, както и анализ на изпражненията за микрофлора. Като се вземат предвид резултатите от диагностиката, симптомите и състоянието на пациента, лекуващият лекар предписва подходящ режим на лечение.
Активният въглен помага при метеоризъм. Предлага се под формата на таблетки. Трябва да вземете 1-3 бр. Преди хранене се пие с вода.
Espumisan се счита за най-добрият, както и различни средства, на основата на симетикон. Приемайте три пъти на ден по време на хранене. Понякога се препоръчва да се пие преди лягане. С негова помощ се спира епизодичното образуване на чревни газове, причинено от неправилно хранене, запек, а също и след операция.
Може да се консумира Бели въглищасъдържащ диетични фибри. Когато фибрите набъбнат, те абсорбират голяма суматоксични вещества, газове. Пият се по 2 броя преди хранене.
Такива чревни адсорбенти имат повърхностна активност. Те абсорбират газовете и ги изхвърлят. Те обаче се считат симптоматични лекарства. Адсорбентите не решават проблема, който провокира развитието на метеоризъм. Те се приемат за симптоматично лечение, при отравяне и преяждане, при лактозен дефицит.
Що се отнася до народните средства, водата от копър ви спасява от метеоризъм. За да го приготвите, трябва да залеете 1 супена лъжица сухи семена с 200 милилитра вряща вода. Оставете инфузията за два часа, прецедете добре. Пийте ¼ чаша три пъти на ден.
При нормалното функциониране на червата газовете не се задържат в него, а се отделят волно или неволно. Ако процесът на тяхната евакуация е нарушен по някаква причина, те се натрупват вътре, буквално надувайки стомаха на човека като балон. Често този проблем възниква малко след хранене. По-долу ще разберем защо стомахът се подува след хранене, какви фактори провокират този процес, какво свързани симптоминамек за здравословни проблеми и как да се намали образуването на газове, което причинява дискомфорт.
Фактори, влияещи прекомерно образуване на газслед хранене, могат да бъдат разделени на патологични и поведенчески. Първите са свързани с наличието на заболявания, най-често в стомашно-чревния тракт. Второто е следствие от неправилните хранителни навици на човек, неговите хранителни навици и избор на меню. Нека разгледаме две групи от тези фактори под формата на таблица.
Поведенческите причини включват редица други. Те включват внезапна промянахранително поведение. Например, човек реши да премине на вегетарианска диета и го направи доста рязко. В резултат на това голямо количество фибри от зеленчуци и плодове влиза в тялото, което изобщо не е подготвено. Поради тази причина начинаещите вегетарианци често изпитват повишено образуване на газове и страдат от метеоризъм. Това също важи Хранителни добавки, които включват диетични фибри, същата ситуация възниква при внезапно въвеждане на значително количество млечнокисели продукти в диетата.
Прекомерно количество въздух в червата се образува при хора, които обичат да пушат цигара или дори повече от една след хранене. По време на процеса на пушене човек поглъща въздух, точно както при дъвчене на дъвка и пиене през сламка.
Друг поведенчески фактор е свързан с патологичен. Ако човек има гърчове, „по старомодния начин“ той може да ги облекчи, като вземе сода за хляб. Въпреки това, когато реагира със стомашния сок, содата създава маса въглероден двуокис, който остава в червата.
- Нарастващата матка оказва натиск върху червата, оставяйки там по-малко пространство, отколкото обикновено е необходимо.
- Хормонът прогестерон се повишава в кръвта, което инхибира перисталтиката и намалява тонуса на мускулната тъкан.
Патологични фактори
Почти по-често, отколкото при неправилно хранително поведение, стомахът се подува поради патологии. Всички органи храносмилателен трактса тясно свързани и си влияят. Най-малката неизправност в работата на който и да е от тях неизбежно влошава процеса на смилане на храната, в резултат на което в стомаха и червата настъпват процеси на гниене и ферментация, полуразградената храна застоява, отделяйки токсини и отравяйки тялото.
Най-малкото смущение в стомашно-чревния тракт засяга храносмилателния процес
В резултат на неоткрити или нелекувани стомашно-чревни заболявания, имунната система, нервната и сърдечно-съдовата система, човек се чувства зле и подуването на корема е само малка част от причинените проблеми патологични фактори. В зависимост от продължителността и стадия на заболяването, раздутият корем може да бъде придружен от други признаци:
- Чести киселини, усещане за парене в гърдите.
- неприятно гнилостна миризмаот устната кухина.
- Нарушения на изпражненията.
- Болка в епигастричния регион.
- Гадене и дори повръщане често се появява по време на хранене.
- Повишена телесна температура.
- Летаргия, раздразнителност, уморадори от обичайните неща.
- Нарушения на съня и други подобни.
Ако тези симптоми се повтарят или се проявяват комплексно, проблемът трябва да се реши заедно с лекар. Посещението в болницата ще помогне да се идентифицира причината за повишено образуване на газ и да се предпише адекватна терапия.
Как да се справим с подуването?
Независимо дали планирате да посетите специалист или сте сигурни, че причината за подутия ви корем се дължи на поведенчески фактори, спазването на някои прости правила може да подобри вашето благосъстояние.
Хранене
Първата стъпка е преглед на менюто и правилно подреждане на ястията и продуктите в него. Не е желателно да се включва много разнообразна храна в едно хранене - стомахът едва ли ще хареса съмнителния хранителен квартал. Предпочитание трябва да се даде на лесно смилаеми храни: постно месо с лека гарнитура (зеленчуци, ориз), супи с пилешки, рибен или зеленчуков бульон, малко количество млечнокисели продукти: кисело мляко, кефир, извара.
Диетата трябва да включва пресни плодовеи горски плодове - по-добре е да замените с тях сушени плодове и сладкиши на основата на бисквити, които предизвикват газове. Животинското масло трябва да се замени с растително масло - зехтин, гроздови семена, слънчоглед. Не трябва да пиете по време на хранене - по-добре е да дъвчете храната внимателно и старателно, така че да се смеси със слюнката. Процесът на храносмилане започва в устната кухина, така че не е необходимо да изпращате парчета храна в стомаха, тя трябва да е в кашаво състояние.
Важно е да се спазват хранителните традиции. Избягвайте да ядете в движение; след като приготвите храна, трябва да седнете на масата, да оставите книгата или джаджите си и напълно да се потопите в усвояването. Препоръчва се храната да се яде с малка лъжица или да се нарязват на малки парченца, за да се дъвчат по-лесно. Мнението, че не е нужно да дъвчете компонентите на супата, е погрешно - ако в лъжицата има нещо различно от бульон, трябва да го дъвчете!
Помощ за стомаха
За да засилите перисталтиката и да позволите на газовете да излязат по естествен път, можете да се разходите спокойно след хранене. Няма нужда да напрягате тялото си или да правите каквито и да било упражнения – половин час ходене е достатъчно.
Самомасажът има добър ефект - след хранене трябва да погладите стомаха си по посока на часовниковата стрелка в продължение на двадесет минути, като леко го натискате с длан. Не трябва да изпитвате дискомфорт, но след известно време може да почувствате желание да отидете до тоалетната. Най-добре е да правите този масаж в изправено или седнало положение. В никакъв случай не трябва да лягате след хранене. Поради тази причина последна срещаХраненето не трябва да става преди лягане или къпане. Уверете се, че между храненията и хигиенни процедуриМинаха поне два часа преди лягане.
Важен за храносмилането емоционално състояниечовек, така че си струва да се отървете от стреса и да приведете нервите си в ред. Ако човек почувства, че силата му е на границата си, струва си да отидете на почивка или да посетите специалист, който ще предпише успокоителни. Можете сами да закупите успокояващ чай в аптеката или билков чай, който е добре да използвате вечер.
Аптечни лекарства
Има няколко групи фармацевтични продукти, като ефективно се бори и с двете повишено образуване на газ, и със съпътстващи проблеми - метеоризъм, киселини, коремен дискомфорт след преяждане или ядене на „неправилния“ продукт.
Първата група включва ентеросорбенти.Те абсорбират токсини, продукти от гниене и ферментация и ефективно отстраняват газовете. Тези продукти обаче не са подходящи за дълготрайна употреба, тъй като заедно с вредните вещества „изхвърлят” от стомаха и полезните, така че могат да се използват като бърза еднократна помощ.
Втората група включва карминанти,намаляване на образуването на газове, насърчаване на храносмилането, облекчаване на спазми. По правило такива лекарства се правят от на растителна основаи са одобрени за употреба от деца и бременни жени.
Третата група са пеногасителите.Тези продукти са насочени към намаляване на нивото на лигавичната пяна, чиито мехурчета съдържат газ. Когато пяната "седи" на дъното на стомаха, се отделят газове, които могат да излязат - сами или с помощта на газогонни лекарства.
Четвъртата и петата група са пробиотици и ензими.Тези лекарства помагат добре при слаба храносмилателна активност, проблеми с панкреаса, дисбактериоза и други нарушения на микрофлората. Нека да разгледаме какви конкретни лекарства могат да помогнат при подут корем.
Може би можете сами да решите да приемате ентеросорбенти. За всяко друго лекарство трябва да се консултирате с лекар или поне да уведомите фармацевта за естеството на проблемите и да поискате препоръка относно приема на лекарството. Можете също да използвате традиционната медицина.
Народни рецепти
Има много евтини и прости начиниоблекчаване на дискомфорта от прекомерно образуване на газове в корема. Почти всичко народни рецептисе състои от растителни компоненти, които могат да бъдат закупени в аптека, на пазара или дори да се отглеждат на собствен парцел. Друго предимство на такива рецепти е тяхната безопасност.
Вода от копър или тинктура от магданоз.Тези билки са отлични в борбата с образуването на газове. За да приготвите запарка, трябва да залеете една чаена лъжичка сухи натрошени билки (или семена, в случай на копър) с чаша вряща вода. Трябва да направите това в тенджера и да доведете течността до кипене, след което намалете котлона. След десет минути можете да прецедите бульона през сито, да го охладите и да пиете на малки глътки.
Смесете по една чаена лъжичка мента, мащерка и копър, залейте с чаша вряла вода и оставете под капак, докато изстине. След това разтворът се прецежда и се изпива, за предпочитане сутрин и вечер. По същия принцип можете да варите корен от глухарче, лайка и мащерка.
Корен от джинджифил.В суров вид джинджифилът може да се добави към чая или просто да се излее във вода с комфортна температура. Ако стомахът ви е подут след хранене, добре е да отрежете малко парченце суров джинджифил и да го сдъвчете добре. Този метод не само ще премахне газовете, но и ще убие патогенните микроби.
Запарка от ким.Трябва да вземете две супени лъжици семена от кимион, да ги залеете с вряла вода и да ги оставите под капак за около двадесет минути. След това инфузията се филтрира и се консумира по четвърт чаша на всеки тридесет минути.
Видео - Подуване на корема. Причини и характеристики на подуване на корема
Обобщаване
Ако подуването на корема не е свързано с патологични процеси в тялото, решаването на проблема не е трудно. Важно е да се придържате към здравословното балансирано хранене, яжте на малки порции - няколко пъти на ден на малки порции, не експериментирайте със състава на ястията, като предпочитате прости рецепти.
Можете също да се свържете с диетата лекарствакоито облекчават симптомите, или изберете традиционната медицина – нейните рецепти са достъпни и безопасни дори за деца или млади дами в интересна позиция. Но не трябва да забравяме, че ако подуването отново и отново засенчва вашето благосъстояние, струва си да посетите лекар, за да разберете причините за заболяването.
Много пациенти дори не знаят, че произвеждат излишни газове в червата си. Симптомите на подуване на корема се увеличават постепенно и човек постепенно свиква с това състояние. Но лекарите съветват да се обърне внимание при първите признаци. за признаци на подуване на корема:
Коремът става по-голям по обем. Пациентът е принуден да носи дрехи големи размери, разхлабете колана и др.;
когато лежи по гръб, при палпиране на корема се чува къркорене по червата;
когато човек се навежда напред от изправено положение, човек усеща напрежение в областта на диафрагмата;
има постоянно или периодично оригване веднага след хранене и известно време след него;
трудност при дефекация;
метеоризъм;
понякога появата на херния;
понякога - усещане за напрежение отстрани на корема (хълбоците), в слабините;
понякога - усещане за болка в долната част на гърба с неизвестен произход.
| Повече ▼ късни симптомисимптомите на подуване са:
слабост;
главоболие;
липса на апетит;
понижен имунитет.
Дифузен тип подуване
Понякога дори значително разтягане остава незабелязано с месеци (ако лицето има наднормено теглоили има асцит - безсимптомна коремна воднянка).
Локализирана болка възниква, когато някой от вътрешни органиулавя патологичния процес:
конгестивен черен дроб;
увеличен далак;
дебело червос тумор.
Няма локална болка с коремна воднянка, която се развива на фона на цироза. Локална болкаи подуване на корема може да се появи при следните заболявания:
Панкреатит;
перитонит;
хепатом ( първичен ракчерен дроб).
С прогресиращ асцит, когато расте коремна стенаили се развият тумори в коремната кухина, интраперитонеалното налягане може да се увеличи.
Като резултат, храносмилателни процеси, движение в обратна странапрез стомаха и хранопровода (рефлукс) води до киселини, повдигнатата диафрагма провокира задух в легнало положение (ортопнея) и повърхностно учестено дишане (тахипнея).
Друга причина за респираторни проблеми е ексудат, който изтича в плевралната кухина - (обикновено вдясно); може би това се дължи на проникването на течност през лимфните канали на диафрагмата, която се образува по време на асцит.
Ако пациентът има дифузно подуване на корема, лекарят обикновено се интересува от следните данни:
дали пациентът е склонен към злоупотреба с алкохол;
анамнеза за хематурия и жълтеница;
какви са смущенията в чревната дейност;
Имате ли ревматично сърдечно заболяване?
Такава информация ще помогне да се разпознае цироза, туморни заболяваниячервата с метастази в перитонеума, нефроза (патологичен процес в бъбреците), застойна сърдечна недостатъчност.
Нормално подуване на корема
Може да показва началото на заболяването или да бъде симптом (понякога единствен) на патология на вътрешните органи на коремната кухина.
Усещането за подуване понякога е субективно и може да не бъде потвърдено от действителен преглед от лекар. Въпреки това, пациентът може да се оплаче от чувство на пълнота. Това състояние обикновено изчезва след известно време. Причината може да са нарушения нормална операцияхраносмилателни органи.
Понякога, когато наднормено теглоили с гръбначен дефект ( лумбална лордоза) стомахът може да бъде и изпъкнал. Опитен лекар разграничава тези моменти от истинския оток. За да направи това, той ще проучи медицинската история и ще проведе задълбочен външен преглед.
U напълно здрав човекНяма подуване. Това явление ни напомня, че храната не се смила, гние и отделя много различни газове. Човек има нарушение на храносмилателния процес, самият цикъл на движение на болус храна през червата е нарушен, както и преработката на този хранителен болус от ензими, бактерии и киселини също е нарушена.
Подуване на корема при относително здрави хора
Най-често се появява след хранене.
Натрупване на въздух (газове)
Среща се при хора, които не страдат от никакви заболявания. Изброяваме някои случаи, когато се образуват газове при здрави хора:
ако човек поглъща по време на хранене големи порциивъздух. Това се случва, когато яде бързо и нетърпеливо, въздухът не може да излезе чрез нормално оригване;
Когато сте пристрастени към газирани напитки, често има ферментация и къркорене в храносмилателната система. Но подуването изчезва бързо. Излишният въздух, като правило, частично се регургитира и частично прониква в червата. Може да излезе през ануса или да се абсорбира от стените на червата;
при храносмилането на храната, която влиза в стомаха и чревния тракт;
при прием на сода, която неутрализира стомашните секрети ( народен лекот киселини). Опитайте да смесите сода с малко количество оцет - протича химическа реакция за образуване на въглероден диоксид;
прекомерна консумация на сладкиши и печива. Тези продукти съдържат много въглехидрати, които лесно се усвояват от тялото, но предизвикват реакция на ферментация и следователно повишено образуване на газ;
поглъщане на голямо количество нишесте и фибри в тялото (те се намират в черен ръжен хляб, картофи, бобови растения, зеле и някои други продукти);
банално преяждане;
яденето на твърде мазни храни. Смилането на такава храна отнема повече време. Мазна хранасъздава усещане за пълнота и подуване на стомаха.
Хранене набързо
Когато се храни набързо, човек поглъща твърде много въздух. Този въздух причинява газове в червата. За да избегнете това явление, ще трябва да преразгледате навиците си.
Дъвка
Понякога се появява подуване след дъвка - поради поглъщане на въздух. Този ефект е особено изразен, ако дъвката е без захар и съдържа сорбитол. Този подсладител доста често причинява образуване на газове.
Претоплена храна
При много хора подуването на корема се появява само след хранене в заведения за хранене (ресторанти и кафенета), където се сервира не прясно приготвена, а затоплена храна. Претоплянето променя молекулярната структура на храните. При усвояването им се отделят газове. Някои хора трябва да отказват такава храна или постоянно да им напомнят да им сервират прясно приготвена храна.
Прием на антибиотици
Антибактериалните лекарства действат не само върху патогенни бактерии, но и върху полезната чревна микрофлора, която подпомага храносмилането. Някои храни стават непоносими и причиняват силно образуване на гази диария. Пробиотиците са предназначени да се справят с това явление.
запек
Причини:
грешки в храненето или неправилно хранене;
нервно напрежениеи стрес;
консумация на алкохол.
При запек движенията на червата се случват на по-редки интервали, например след 48 часа или дори след няколко дни. При което изпражнениямного силно, натискат отвътре. Човек изпитва силен дискомфорт и подуване на корема. Пациентът чувства, че не изпразва напълно червата си. Може да има придружаващи симптоми, различни от подуване на корема:
болка по протежение на дебелото черво;
земно сив цвят на кожата;
обрив по гърба и лицето.
метеоризъм
В този случай състоянието на болка по протежение на червата е причинено от движението на газовете. Метеоризмът често се появява при малки деца (бебета). В този случай стомахът на детето е напрегнат и поведението му е неспокойно.
Запекът и метеоризмът са често срещани по време на бременност. В такива случаи на бъдещата майкаСтрува си да преразгледате диетата и да изключите някои храни от нея (черен хляб, бобови растения, сливи, грозде (включително сокове от тях).
Драстична промяна в диетата
Изглежда парадоксално, но използването на много здравословни продукти, дори здравите, предизвикват подуване на корема. Това са храни, които са особено богати на диетични фибри. Фибрите са от съществено значение за здравето, но тяхното усвояване зависи от... силно изпусканегазове
За повечето здрави хора това не е проблем, но тези, които страдат от подуване на корема, не трябва да ядат много хляб, богат на фибри, и също трябва да ограничат приема на ядки, семена и плодове.
Диетата се променя драстично, когато човек се подложи на диета, премести се в район с различни кулинарни традиции и т.н.
При отказ, например, от месо, храносмилателната му система не може бързо да се адаптира към промените и започва да реагира по съответния начин. Често водят до активно образуване на газове протеинови диети. Здравейте диета на Дюкан
Някои последствия от промяната на вашата диета:
подуване на корема;
подуване на корема;
запек или редки изпражнения.
За да се избегнат подобни последствия, всички промени в диетата трябва да се правят постепенно.
Хранителни алергии
Симптоми:
кожен обрив;
зачервяване;
екзема;
други промени кожата;
болка в корема;
образуване на газове;
подуване на корема;
понякога - оригване;
понякога - повръщане;
понякога - диария;
понякога - запек;
може да има дисбактериоза.
Продукти - алергени:
цитрусови плодове (лимон, портокал, мандарина, грейпфрут);
ягода;
праскови;
яйца;
мед и продукти от мед;
риба;
месо.
За да премахнете симптомите на алергия, трябва да премахнете алергените от диетата си. За да ги идентифицирате, препоръчително е да дарите кръв за специален анализи харчат кожни тестовеза алергии.
Замърсяване (интоксикация) на тялото
Симптоми:
честа и бързо настъпваща умора;
чести настинкии заболявания;
слаба устойчивост на други инфекции;
раздразнителност.
Когато много се натрупа в храносмилателната система вредни вещества, тогава тялото изразходва много усилия, за да ги неутрализира. В резултат на това храносмилателната система започва да функционира неправилно:
лоша миризмаот устата;
подуване на корема;
образуване на газове в червата;
затруднено преминаване на изпражненията.
Хелминтоза
Различни ферментопатии
Повечето възрастни нямат ензима, отговорен за разграждането на лактозата в телата им. Този ензим, лактаза, разгражда сложните млечни захари до по-прости - глюкоза и фруктоза. Ензимът се произвежда тънко черво. При липса на лактаза неразградената млечна захар навлиза в дебелото черво и вече се усвоява там с помощта на местна микрофлора. Този процес е придружен от силно образуване на газове, което причинява усещане за ситост и подуване на корема след хранене.
Напреднали случаи на дисбиоза
Дисбактериозата може да се появи при различни пациенти възрастови категории. Подуване (метеоризъм) възниква при масивно увреждане на лигавицата на стомаха и червата с напреднала дисбиоза, когато балансът между опортюнистични и полезни, нормални бактерии се променя значително. При здрав човек нормалните бактерии потискат активността патогенни микроорганизми. Но при дисбактериоза количеството на патогенната микрофлора в червата се увеличава.
Храната не се обработва нормално, а поради гнилостните процеси се увеличава количеството на газовете. Резултатът е подуване на корема.
Механично препятствие на пътя на газовете в червата
Това може да е така, когато постоянно подуване на кореманаблюдавани на едно и също място в червата. Механична преграда може да бъде и тумор.
Колебания в хормоналните нива
Някои жени изпитват подуване на корема преди следващия си менструален цикъл поради промени в хормонални нива. Жените се оплакват от това неудобство дори в навечерието на менопаузата. По време на менопаузата освен подуване има и запек. Има смисъл да се консултирате с гинеколог и диетолог.
стрес. Психични патологии
Има дълбока връзка между здравето на мозъка и коремния комфорт. Стомашните и чревните проблеми могат да се влошат при стрес. Неприятните преживявания са един от тригерите за появата на синдром на раздразнените черва. При най-малкото вълнение човек започва да има диария и болки в корема. За да облекчите състоянието, можете да практикувате йога, дихателни упражнения или да научите други техники за релаксация.
Други причини за подуване на корема
Хронични заболявания на храносмилателната система:
Панкреатит;
гастрит;
холецистит;
хепатит.
Храносмилателни ензими, жлъчка и солна киселинанеобходими за нормалното храносмилане. Те разграждат хранителния болус на частици, които се абсорбират от тънките черва. Ако някои компоненти липсват, процесът се нарушава.
Сега лекарите определят това явление като следствие от липса на физическа активност. Поради липсата на нормално физическа дейностЧревната подвижност е нарушена и в нея се натрупват газове.
Остър и хроничен холецистит
Натрупването на въздух в червата е често срещано явление. Но в стомаха - много малко вероятно явление, но също се случва. Проявява се като постоянно оригване на въздух - отделя се много сероводород, което предизвиква оригване с миризма развалено яйце. Това се случва при остри и хроничен холецистит. Но най-често този симптом показва, че пациентът има дисбиоза и ензимен дефицитпептиди и стомашен сок.
Хроничен панкреатит
При хроничен панкреатитв склеротичните области производството на ензими и пептиди е нарушено. Хранителните влакна не се разграждат напълно, те остават в червата за дълго време. Тялото се опитва да ги усвои без участието на ензими и това води до появата на газове и развитието на патогенна микрофлора.
Какво да направите, ако имате подуване на корема
Първият е консултация с гастроентеролог.
Втори преглед:
Ултразвук на храносмилателни органи;
радиография;
изследване на стомашен сок;
изследване на жлъчката;
анализ на изпражненията чревна микрофлора;
бактериален анализ на изпражненията.
Трето, следвайте препоръките за правилно хранене.
Ако подуването на корема не е причинено от заболявания, тогава просто трябва да се опитате да не ядете храни, които могат да причинят образуване на газове:
ориз;
зеле;
бобови растения;
пълномаслено мляко.
Препоръчва се редовна употреба следните продукти:
млечни продукти;
пълнозърнест хляб;
пресни зеленчуци и пресни плодове.
Какво може да помогне за избягване на подуване на корема
Следните препоръки ще помогнат за бързо намаляване на симптомите на подуване на корема:
трябва да ядете по-бавно, за да не поглъщате въздух;
докато ядете, трябва да затворите устата си и да не говорите - за да не поглъщате въздух;
Не гледайте телевизия, докато ядете или яжте, докато седите на компютъра;
храната трябва да се дъвче старателно, тъй като големите парчета са по-трудни за смилане и остават в стомаха и червата по-дълго;
не пийте горещи напитки по време на хранене. Когато ги пиете, трябва леко да отворите устата си, за да ги охладите и по този начин да поглъщате въздух;
пийте по-малко газирани напитки (включително бира и шампанско);
не се увличайте дъвка– подпомагат поглъщането на въздух;
Не се увличайте от пиенето на напитки през сламка;
Не можете да пушите след хранене и като цяло е по-добре да се откажете от пушенето.
Медицинско лечение на подуване на корема
Видове лекарства за лечение на подуване на корема:
адсорбент (активен въглен, полисорб, смекта);
ензимни средства (мезим, панзинорм, панкреатин);
лекарства, които заместват жлъчката или холеретични средства(медицинска жлъчка, алохол, карсил и др.).
Ако на пациент са предписани лекарства за някакво заболяване, което инхибира производството на жлъчка и стомашен сок, тогава има смисъл да се следва специална диета по време на такова лечение.
Народни средства за борба с подуването на корема у дома
Отдавна има такова народно лекарство като напитка от семена от копър или кимион.
Рецепта за инфузия на кимион
Една чаена лъжичка смлян кимион се залива с една чаша вряща вода. Да се покрие с капак. Оставете да престои около 15 минути. Разбъркайте.
Рецепта за напитка от копър
Една чаена лъжичка копърово семе се залива със 150 мл вряща вода. Да се покрие с капак. Оставете за 10-15 минути. Прецедете.
Също етносукасъветва просто да ядете една чаена лъжичка смлян кимион, да я измиете с вода. Добро газогонно средство, перфектно отпуска червата, улеснява преминаването на газове и облекчава болката от газове.
Фармацевтична лайка. Супена лъжица цветове се заливат с 200 мл топла водаи оставете за 4 часа. Пийте две супени лъжици от продукта през целия ден.
Отвара от семена от копър. Известно газогонно средство, което е истинско спасение при стомашни колики при кърмачета. Отварата е ефективна и при метеоризъм при възрастни. За 2 чаши гореща вода ще ви трябват 2 супени лъжици семена, оставете за поне час. Дозировка за възрастни - половин чаша на доза.
Ако бебето ви има подуване, пригответе отварата малко по-различно: сложете чаена лъжичка в чаша вряла вода. Детето е разпоено вода от копър(1 чаена лъжичка след нахранване).
Запарка от кимион. Приготвя се в размер на 3 лъжици на 2 чаши вряща вода, престоява няколко часа. Вземете две лъжици на всеки половин час при метеоризъм.
Докато гледате видеото ще научите за подуването.
Диети физическа дейност, рационална комбинацияпродуктите ще помогнат за облекчаване на болезнените симптоми при. В случай на патология на храносмилателната система е необходимо лечение на основното заболяване.
