Лумбална лордоза. Лечение на лумбална лордоза. Изправяне на физиологична лордоза в лумбалната и цервикалната област

При първоначалната диагноза много пациенти дори не осъзнават, че лумбалната лордоза, при запазване на ъгъла на наклона на съответните тела на прешлените, е физиологичен феномен. Това е нормалното изкривяване на гръбначния стълб в странична проекция. Предназначен е да осигури разпределение на абсорбцията на удара по време на ходене и преместване на тялото в седнало положение. Физиологичната поза на здрав възрастен предполага наличието на две лордози: цервикална и лумбална. Лумбалната лордоза започва да се формира при кърмачеоколо 6-месечна възраст, когато бебето се учи да седи.

Обикновено лумбалната лордоза се отбелязва в проекцията на 3-ти и 4-ти прешлен на този отдел. Физиологичният ъгъл на наклон не трябва да надвишава диапазона от стойности от 145 ° до 169 °. Отклоненията в една или друга посока се записват на рентгенови лъчив странична проекция. Диагностицира се хиперлордоза, при която ъгълът е намален до 144 ° или по-малко, и хиполордоза, при която ъгълът се увеличава до стойности над 170 °. Вторият случай може да бъде посочен в диагностичните карти като изправяне на лордоза лумбална областгръбначен стълб.

Лордоза на лумбалния гръбнак като патология

Патологичната лордоза на лумбалния отдел на гръбначния стълб е комбинирано нарушение на позата, при което настъпват промени в гръдния и сакралния отдел на гръбначния стълб. Физиологично, в страничната проекция, кифозата (задно отклонение) нормално е налице в гръдната и сакралната област. С развитието на патологична лордоза на лумбалния гръбнак, кифозата се изглажда и гърбът губи основните си амортисьорни свойства.

Като патология това нарушение на позата може да се развие както в ранния период на новороденото, така и на фона на деструктивни промени в големите стави долните крайницислед 45-50 години. Рисковите фактори могат да включват остеопороза, рахит, недостиг на калций в диетата, наранявания на гръбначния стълб, напреднали случаи на остеохондроза, междупрешленни хернии, отслабване на мускулния корсет на гърба и много други.

По време на диагностиката е важно да се установи причината за тази патология. По-специално, първичната форма на патологична лордоза на лумбалния гръбначен стълб може да се развие на фона на спондилолистеза, която се характеризира с дислокация на телата на прешлените. Също така си струва да се изключат туморни неоплазми, деструктивни промени в хрущяла и костна тъкан, дистрофия мускулна тъкан, ревматоидни лезии и много други.

Вторичната форма на патологията лумбална лордозагръбначен стълб. В този случай причината може да бъде деформиращ остеоартрит на тазобедрената или колянната става, плоски стъпала, плоскостъпие, нараняване на гръбначния стълб, затлъстяване, изместване на вътрешните органи коремна кухина, големи хернии и много други.

Изправяне на лумбална лордоза

Изправянето на лумбалната лордоза е по-често при жени, които са имали няколко бременности. Въпреки че при момичета със слабо развита мускулатура на гръбначния стълб подобно състояние може да се развие след първото раждане.

Изправянето на лумбалната лордоза започва да се формира през втората половина на бременността, когато фундусът на матката се издига и физическата активност на тялото се увеличава. тазови кости. В този случай настъпва промяна в позата, разширяването на коремната кухина провокира задното отклонение на лумбалния гръбнак. Това може да се избегне с помощта на превръзка и корсет. Също така не трябва да носите обувки с висок ток.

Други често срещани причини за изправяне на лумбалната лордоза могат да бъдат деструктивни промени хрущялна тъкан междупрешленни дискове. По време на обостряне на остеохондрозата и нейните усложнения се появява силна болка, която от своя страна провокира спазъм и напрежение в мускулните влакна. За да се компенсира упражненото натоварване, възниква нарушение на позата с преобладаващо изправяне на гърба. По време на възпалителни явления се образуват свързващи връзки, които впоследствие могат да причинят стабилно изправяне на лумбалната лордоза.

Лечение на лордоза на лумбалния гръбнак

Лечението на лордоза на лумбалния гръбнак трябва да започне от ранна фазакогато няма явления на разтягане на лигаментния апарат и негативни последиципод формата на контрактурни стави. Всяка патологична лордоза се характеризира с бавна, но стабилна прогресия поради промени в позата в няколко посоки наведнъж. Това може да повлияе негативно не само на външния вид и благосъстоянието на пациента, но и на функционирането на вътрешните органи. Може да се наблюдава пролапс на бъбреците и коремните органи. Функцията на червата е нарушена и Пикочен мехур, сексуалната функция намалява.

Навременното лечение на лордоза на лумбалния гръбначен стълб ви позволява ефективно да коригирате постуралните нарушения. В нашата клиника мануална терапияпрактикува се интегриран подход. На начална фазаОтстраняват се възможните причини като остеохондроза, нейните усложнения, неправилна позиция на стъпалото, деформиращ остеоартрит на тазобедрената и колянната става.

Мануална терапия, рефлексология, физиотерапия, масаж, остеопатия, тракция и много други методи.

Как сами да лекувате лумбалната лордоза?

Самолечението на тази патология е почти невъзможно, тъй като опитите за изправяне на гърба могат да причинят тежки болезнени усещания. Пациентът търси начин да намери удобно положение на гръбначния стълб и по този начин допълнително утежнява изправянето или укрепването на лордозата на гръбначния стълб.

Преди да лекувате лумбалната лордоза, е необходимо да установите причината за тази патология. След ефективно лечениеосновно заболяване, трябва да следвате препоръките на специалистите от нашата клиника за мануална терапия. В допълнение към предписаните сесии за масаж, мануална терапия и други техники, трябва да обърнете внимание на съня си и работно място, начин на живот и хранене. Нашите лекари предоставят пълни консултации на пациентите по всички тези въпроси.

Хиполордозата на долната част на гърба се развива поради прекомерно изправяне на вдлъбнатината на гръбначния стълб, която е насочена навътре. Е много рядко заболяване, съставляващи не повече от 1% от всички гръбначни патологии.

Много по-често това заболяване засяга хора в зряла възраст, които вече имат износване на прешлените.

Сплесканата извивка на долната част на гърба понякога не показва симптоми, но обикновено е придружена от болка. Това се обяснява с анатомичните особености на тялото и етапа на деформация на гръбначните дискове. Във всеки случай, такава кривина ще изисква специален подход към терапията. След това ще разгледаме по-отблизо какво означава това и какво представлява.

Във връзка с

Съученици

Гръбначният стълб не е абсолютно прав и всеки човек има физиологична лордоза. Само при кърмачетата гръбнакът няма извивки, а е напълно прав. Това завоят се формира в периода, когато детето се опитва да стане.

Ето защо физиологичната лордоза не се счита за аномалия. Счита се за патология, ако огъването е силно изразено.Дълбочината на завоя е основната разлика между тези два вида лордоза.

Има случаи, когато физиологичната лордоза реагира на промени в структурата на лумбалната област и преминава в патологична форма. Самият гръбначен стълб възстановява нормалния баланс и започва да лекува кръста.

Всичко това се случва при първична лордоза. Вторичната форма е отговор на проявата на първичната. Той не е свързан с гръбначния стълб и патологичният завой се счита за усложнение на заболяването. Например при затлъстяване гръбначният стълб е принуден да приеме неправилна форма. В резултат на това кривината става патологична, но центърът на тежестта се нормализира. Същото се случва и при артрит, засягащ ставите. Самото тяло се предпазва от изместване на центъра на тежестта.

Лумбалната лордоза е изгладена, какво означава това?

През целия живот човек развива различни извивки. Скоро след раждането се появява, което изпълнява важна функция. По време на физическа активност омекотява гръбначния стълб.В допълнение, лордоза предпазва гръбначните дискове от нараняване.

Понякога патологичният завой изчезва. В този случай лекарите казват, че лордозата на лумбалния гръбнак се изглажда (изправя).

Наблюдава се и хиполордоза с анкилозиращ спондилит. Човекът е принуден да заеме поза със силно навеждане напред.

Често се наблюдава прекомерно изправяне на лумбалната извивка при остеохондрозаили наличност междупрешленни хернии.

Симптоми

Изправянето на лумбалната лордоза е доста лесно да се определи сами. Трябва да застанете до стената и да се облегнете на нея с тила и задните си части. Когато е невъзможно да поставите дланта си между лумбалната област и стената, тогава е това ясен знакхиполордоза.

При това отклонение се забелязва промени външен вид :

• значително изпъкване на корема напред;
• хлътнали гърди;
• раменете и главата се втурват напред.

Също така има други симптоми:

• промени в походката;
• при ходене бързо настъпва умора;
• болка в долната част на гърба;
• понякога гърбът изтръпва;
• болезнени явления в краката.

При наличие на такава патология не се изправят добре коленни стави . Техният обхват на движение намалява и това ще причини болка с течение на времето.

Сплесканата лумбална лордоза често се придружава от синдром на болка в лумбалната област. Те обикновено са болезнени, но могат да бъдат и остри. Анормална вдлъбнатина измества центъра на тежестта и .

Гладкостта причинява дегенеративни процеси, които причиняват заболявания на гръбначния стълб. В бъдеще това ще се отрази негативно на състоянието на органите в тазовата област.

причини

Патологичната лордоза се развива по различни причини. Анализът на тези причини е в основата на диагнозата. Разрушителни променисе появяват на фона на определени заболявания:

• Интервертебрална херния.
• Хроничен артрит или ревматизъм.
• Травми на прешлените.
• Образуване на тумори.
• остеопороза.
• Възпаление в костната тъкан.

Хората на всяка възраст са податливи на патологична лордоза.А основна опасностФакт е, че всички причини често са взаимосвързани. Остеохондрозата разрушава тъканите и провокира образуването на херния. Той също така дава тласък на спондилоза, която след това преминава в спондилолистеза. Състоянието става критично, когато тези заболявания се присъединят. В този случай заболяването може да доведе човек до състояние на неработоспособност.

Лечение

Предназначение фармацевтични продуктище следват от картината на хода на заболяването. Първо се избират лекарства, които облекчават болката и премахват възпалението на мястото на патологията.Обикновено се използват противовъзпалителни лекарства, но ако положителен резултатне се наблюдава, тогава се добавят аналгетици.

Тези лекарствата инхибират болковия импулс, насочен към мозъка, но за кратко. Но ако има етап на обостряне, тогава прибягвайте до инжекции за бързо облекчаване на болката. Инжекционните форми също се използват, ако има противопоказания за приемане на хапчета.

Често се използва триене и различни мехлеми , които се прилагат в лумбалната област. Те се отнасят до спешни формилечение, тъй като го правят без филтрите на тялото.

Ако причината е дегенеративни процеси, предписвайте хондропротектори, възстановяване на свързващия апарат в тъканта.

важно! Лекарстване е в състояние да елиминира анормалната физиологична крива, поради което е необходима и физиотерапевтична терапия.

Има много изгладени поясни лордози, но лекарят е длъжен да избере индивидуален курс за пациента. Използва се традиционно масаж, електрофореза и магнитна терапия.

Корекция патологична кривинаЩе отнеме много време и трябва да сте търпеливи. Препоръките на лекарите трябва да се спазват безусловно, в противен случай ще се развият съпътстващи заболявания с усложнения, които могат да доведат до инвалидност. И тогава ще се наложи хирургична интервенцияИ дълъг периодрехабилитация.

Полезно видео

Защо лордозата се изправя? Как да седим правилно?

Това състояние на гръбначния стълб не може да се счита за патология. Компенсира промените в позата. Завоят е изгладен за нормално преразпределение на теглото. Ако възстановите стойката си, тогава типичен симптомЗаболяването може да изчезне от само себе си.

Между другото, когато анализират рентгенова снимка, лекарите често надценяват гладкостта. Следователно диагнозата „изправена лумбална лордоза“ се среща много често, което не винаги е вярно.

Във връзка с

Невъзможно е да се каже „имам лумбална лордоза“: говорещият признава собствената си неграмотност. В края на краищата, "лордозата" е изкривяване на гръбначния стълб, изпъкналост, обърната напред, и обикновено в лумбалната област съществува точно такава дъга. Но диагнозите, свързани с лумбалната лордоза, все още съществуват: когато кривата е или твърде голяма, или, обратно, се е изгладила. В тези случаи гръбначният стълб се нуждае от спешно лечение.

За гръбнака

Гръбначният стълб не е права хорда, както при нисшите гръбначни животни. Способността на човек да седи и ходи на два крака доведе до образуването на 4 завоя тук:

• 2 извивки - цервикална и лумбална - са изпъкнали насочени напред, т.е. това са лордози;
• 2 завоя - гръден и сакрален - се огъват назад. Те се наричат ​​кифоза.

Тази извита позиция позволява на гръбначния стълб да издържа по-добре натоварвания, които включват изправено ходене: при натоварване гръбначният стълб се компресира като пружина, в резултат на което налягането намалява.

Детето се ражда с прав гръбначен стълб и едва когато започне да се учи да седи, първо се появява извивка в лумбалната област, а след това за баланс се появяват всички останали „вдлъбнатини“. Това изкривяване на лумбалната област, стига да е в рамките на 150-170° (според рентген, КТ или ЯМР в странична проекция), е физиологична лумбална лордоза. Веднага щом този ъгъл намалее или се увеличи, лордозата се нарича патологична.

Патологичната лордоза води до увеличаване на вертикалното натоварване, първо върху лумбалната област, а след това върху целия гръбначен стълб. Компресираните прешлени променят формата си (деформират се) и могат лесно да се движат един спрямо друг дори при извършване на нормална работа. Промените в няколко прешлена наведнъж водят до прищипване на нервите, излизащи от гръбначен мозък, а това причинява болка и дисфункция на вътрешните органи.

Сакрумът представлява 5 големи слети прешлена, изпъкнали напред. Само първият, горен прешлен може да се отдели от тази структура, но всички те не могат да се огънат в другата посока. Следователно терминът "лумбосакрална лордоза" не съществува.

Видове лумбална лордоза

Вече разгледахме, че лумбалната лордоза може да бъде физиологична (нормална) и патологична (образувана в резултат на заболяване). По-долу представяме класификации, които се отнасят само до неговия патологичен тип.

В зависимост от вида на причините, лордозата на лумбалния гръбнак може да бъде:

1. Първичен. Има два подвида. Първият е вертеброгенен, когато огъването е причинено от заболявания или аномалии в развитието на самите прешлени, тяхното изместване един спрямо друг. Вторият е паралитичен, развива се в резултат на слабост на мускулите, които поддържат гръбначния стълб. Причини мускулна слабостМогат да служат възпалителни, метаболитни или онкологични процеси.
2. Втори. В този случай изкривяването на лумбалния отдел на гръбначния стълб може да се увеличи или намали поради заболявания на едната или двете тазобедрени стави, свързани с костите на таза, който се свързва със сакрума.

В зависимост от ъгъла, под който гръбначният стълб сега се извива в лумбалната област, патологичната лордоза може да се нарече:

1. хиполордоза, когато ъгълът, образуван от телата на прешлените в точката на огъване, е 171 ° или повече. Това състояние се казва, че лумбалната лордоза е изгладена;
2. хиперлордоза: ъгълът между прешлените е по-малък от 150°, обикновено 140-150°. Телата на прешлените вече не са съседни едно на друго, а се разпръскват. Твърди се, че това е повишена лумбална лордоза.

Когато пишат "лумбалната лордоза е запазена", това означава, че ъгълът на изкривяване на гръбначния стълб е в рамките на 150-170 °, а върхът му е на нивото на 3-4 лумбални прешлени (или L3-L4 на медицински език).

Има и друга класификация, която отчита способността за привеждане на прешлените в правилната позиция. Според него се избира методът на лечение. И така, хипо- или хиперлордозата може да бъде:

• нефиксиран, когато човек може да върне гръбначния стълб в нормалното му състояние с определени движения;
• фиксирано: гръбначният стълб не се поставя в правилна позиция от произволни движения;
• частично фиксиран: ъгълът на огъване може да се промени само частично чрез движения на гърба.

Причини за прекомерна или сплескана извивка в лумбалната област

Патологичната лумбална лордоза на гръбначния стълб в детска и зряла възраст се причинява от различни причини.

По този начин, прекомерна или, обратно, изгладена крива в долната част на гърба при възрастни възниква поради:

• остеохондроза;
• фрактура или дислокация на прешлени;
• остеопороза;
• болест на Бехтерев;
• плоски стъпала;
• затлъстяване, когато голямо натоварване се поставя върху долната част на гърба;
• спондилолистеза;
• бременност, особено многоплодна бременност или протичаща с полихидрамнион. Патологичната лордоза се появява към 16-20 седмица и обикновено е преходна (изчезва 0,5-1 година след раждането). Ако една жена вече е имала заболявания на гръбначния стълб преди бременността (остеохондроза, анкилозиращ спондилит и други), тогава лордозата, възникнала по време на бременност, може да не изчезне сама;
• херния на междупрешленния диск;
• херния на Schmorl;
• дислокация или анкилоза (неподвижност) на една от тазобедрените стави;
• възпалителни или дегенеративни заболявания на мускулите, които поддържат гръбначния стълб;
• цикатрициални промени в мускулите, които фиксират гръбначния стълб;
• разкъсвания на лигаментния апарат, който държи лумбалния гръбнак;
• вертебрални лезии при системни заболявания: ревматоиден артрит, псориазис, лупус еритематозус;
• ахондроплазия;
• инфекциозни лезии на прешлените (това е възможно само при сифилис, туберкулоза или бруцелоза);
• тумори, нарастващи от прешлените, или метастази на всеки рак в лумбалните прешлени;
• заболявания, при които метаболизмът и съответно храненето на структурите, които фиксират гръбначния стълб, както и самите прешлени, са нарушени. Това диабет, заболявания на щитовидната жлеза;
• онкологични заболявания на вътрешни органи, разположени непосредствено до лумбалния гръбначен стълб: бъбреци, матка, простата, яйчници, черва.

Някои от тези заболявания могат да „изкривят“ гръбначния стълб в определена посока. И така, човек, който е получил (или е получил) нараняване от камшичен удар по време на пътуване в кола - когато първо е карал с голямо ускорение и след това е трябвало да спре рязко - изпитва изгладена лордоза на лумбалната област. Бременността, туморите и възпаленията на вътрешните органи, разположени в ретроперитонеалното пространство, се характеризират с повишено огъване.

Когато се открие лумбална лордоза при деца, причината е едно от следните състояния:

• наследствено метаболитно нарушение в прешлените или апарата, който ги фиксира;
• нараняване на гръбначния стълб по време на раждане;
• гръбначни аномалии в развитието;
• церебрална парализа;
• рахит, което води до омекване на костната тъкан;
• дисплазия на тазобедрената става и вродена луксациябедрото, което е последният етап на дисплазия;
• лоша поза;
• внезапен скок в растежа, който се случва по време на детството или юношеството. По-вероятно е да провокира хипер- или хиполордоза, ако детето има слаби мускулигърбове;
• Болест на Кашин-Бек.

Ако при детски и юношествотохиперлордозата не е възникнала в резултат на наследствена промяна в гръбначния стълб или неговия лигаментен апарат, тогава ако всички усилия са насочени към отстраняване на причината, изкривяването на гръбначния стълб може да се върне към нормалното. Ако прешлените са разположени на разстояние един от друг за дълго време (като ветрило) при възрастен, напълно елиминирайте това състояние консервативни методимного трудно.

Как да разпознаете патологичната лордоза в себе си

В зависимост от това дали ъгълът на изкривяване на гръбначния стълб се увеличава или намалява, заболяването се проявява различни симптоми. Следните признаци ще бъдат общи и за двете състояния:

• болки в гърба, които се влошават при упражнения физическа дейност, повдигане на тежки предмети, оставане в неудобно положение;
• при жените болката се увеличава по време на менструация;
• мъжете могат да получат еректилна дисфункция;
• характерен външен вид: увиснали рамене, изпъкнал корем (дори при липса наднормено тегло), тазът е наклонен назад, краката са разтворени с напълно изпънати колене;
• промяна в походката: горна частторсът (до стомаха) се навежда назад, а стомахът напред, краката са раздалечени и човекът се „търкаля“ от единия крак на другия;
• повишена умора;
• болка в краката, която се засилва след дълго ходене;
• проблеми с храносмилателната система: запек, подуване на корема, чревни спазми;
• проблеми със съня;
• влошаване на температурната чувствителност в областта на таза и долните крайници.

При изглаждане на лумбалната лордоза се добавят:

• усещане не само за болка, но и за изтръпване в долната част на гърба;
• умора при стоене и седене;
• външен вид: изпъкнали лопатки и изпъкнала долната половина на корема.

Ако се развие хиперлордоза, се отбелязва:

• силно напрежение в лумбалните мускули;
• лежането по корем е невъзможно поради силна болка;
• когато лежите по гръб, можете да видите голямо разстояние между гърба си в лумбалната област и хоризонталната повърхност;
• огъването може да се извърши само чрез огъване на краката в тазобедрените стави;
• когато стоите, ясно е, че краката са или свръхразширени в коленете, или леко свити в тях;
• главата леко пада и се движи напред.

В допълнение към тези прояви има симптоми, показващи възможна причинахипо- или хиперлордоза. Това:

• Повишена температура, намален апетит, слабост - с инфекциозни процеси;
• Постепенно развитие на симптомите на лордоза плюс плъзгаща се походка. Тази комбинация предполага, че причината за промените в ъгъла на огъване в лумбалния гръбнак са тумори или възпалителни процеси в областта на корените гръбначномозъчни нерви. Това може да бъде радикулит, арахноидит на гръбначния мозък или други патологии, които причиняват контрактура в областта на глутеалните или лумбалните мускули, които лордозата се опитва да компенсира;
• Появата на симптоми на лордоза в средна възраст показва наличието на лумбална остеохондроза. Може да бъде постепенно и дори остро (ако пулпозното ядро ​​внезапно пробие). Остеохондрозата се проявява с болка в тазобедрените стави, която се появява, когато се опитвате да поставите гърба и задните части в нормално положение.

Усложнения на лордозата

Ако не се лекува лумбалната лордоза, независимо каква е тя - хиперлордоза или хиполордоза, това води до силно натоварване на отделните прешлени и дисковете между тях. Когато е налице такова състояние дълго време, това води до усложнения като:

• интервертебрална херния;
• патологична (прекомерна) подвижност на отделни прешлени;
• намалена стабилност на дисковете между няколко прешлена (множествена скаленна псевдоспондилолистеза);
• загуба на диск;
• възпаление на илиопсоасния мускул;
• деформираща артроза на ставите между ставните процеси на лумбалните прешлени;
• компресия на гръбначния мозък, което води до нарушаване на независимото уриниране и дефекация, безплодие, обездвижване (частично или пълно) на долните крайници.

Как се поставя диагнозата?

Диагнозата не се поставя в домашни условия. Дори травматологът няма право да прави това само въз основа на преглед: необходима е радиография, CT или MRI, за да се види патологичната лордоза и да се оцени ъгълът на огъване. И ако радиографията само помага да се установи диагноза и да се определи вида на лордозата, тогава томографските методи могат да помогнат да се открие причината за това състояние.

Лекарят може само да подозира това заболяване. За да направи това, той моли пациента да застане с гръб към стената, притискайки задните части и лопатките към нея. Ако в лумбалната област е останало много свободно пространство (повече от 5 см в най-дълбоката точка на завоя), това показва патологична лордоза.

В допълнение към определянето на самата лордоза и нейния тип се извършват изследвания (анализи и инструментална диагностика), чиято цел е да се определи причината за дадено състояние.

Лечение

Лечението на лумбалната лордоза започва с консервативни мерки, които се провеждат в комбинация. Ако това не доведе до желан ефекти освен това има признаци на компресия на гръбначния мозък, се извършва операция.

Консервативна терапия

Състои се от комплекс, състоящ се от:

• мерки, насочени към премахване на причината за заболяването;
• лекарствена корекция;
• физиотерапия;
• диети;
• допълнителни методи.

Нека го разгледаме по ред.

Премахване на причината за заболяването

Това е възможно само ако се установи причината за хипер- или хиполордоза:

• ако е остеохондроза, деформираща спондилартроза или деформиращо заболяване на тазобедрените стави, се предписват хондропротективни лекарства (Dona, Arthra или други);
• когато причината за патологичната лордоза са инфекциозни процеси, лечението се предписва от лекар по инфекциозни заболявания. Обикновено това са антибиотици, които отчитат чувствителността на микроорганизма. Курсът може да включва имуномодулатори и витамини;
• ако се установи, че причината е системно заболяване, в лечението участва ревматолог. Тя предписва лекарства, които влияят имунна системаи спират атаката му върху собствените им клетки;
• при спондилолистеза, междупрешленни хернии и хернии на Schmorl лечението се провежда с медикаменти и мануална терапия;
• в случай на затлъстяване в терапията участва ендокринолог, който помага да се открие причината за това състояние, и диетолог, който избира ефективна диета.

Медикаментозно лечение

Тя включва предписване на лекарства, които трябва да отпуснат напрегнатите мускули на лумбалната област и да позволят на гръбначния стълб да се придвижи в желаната позиция чрез упражнения, физиотерапия и допълнителни методи. Това са лекарства като:

• противовъзпалителни лекарства. При силна или продължителна болка в гърба се приемат на таблетки или инжекции (Диклофенак, Целебрекс). Ако болката е поносима, по-добре е да се използва местни средства за защита: Олфен пластир, Диклофенак маз, Волтарен, Фастум гелове и други;
• мускулни релаксанти (директно отпускащи мускулите): "Mydocalm", "Sirdalud";
• Витамини от група В: "Милгамма", "Неврорубин".

Упражняваща терапия

Упражненията за лумбална лордоза трябва да бъдат предписани от лекар, който ще вземе предвид вида и степента на патологичното изкривяване и състоянието на гръбначния ви стълб. Ето някои общи упражнения, които се използват в повечето случаи:

Първоначална позиция	производителност
Легнал на пода, краката свити в коленете на стол, образувайки ъгъл от 90° между коленете и бедрата	Поставете едната си ръка в „процепа“ под долната част на гърба. В същото време издърпайте корема си и преместете таза напред, така че това разстояние да се намали възможно най-много.
Легнете по гръб, ръцете отстрани, краката изправени	Повдигнете правите си крака и много плавно се опитайте да ги хвърлите зад главата си или поне поставете коленете на полусвитите крака на челото си
Легнал по корем, с възглавничка под долната му част (точно над пубиса)	Поставете ръцете си зад главата си, затворете ги в „заключване“. Вдишайте: повдигнете горната част на тялото, като разтворите лактите си встрани, направете пауза. Издишайте: легнете по корем.
Легнал по гръб	Заемете седнало положение, без да си помагате с ръце. Повторете движението 5 пъти
Един и същ	Опитайте се да изравните долната част на гърба си на пода колкото е възможно повече; свободни ръце и свободни ръце
На четири крака, подпрени на колене и длани, които са на ширината на раменете	Вдишайте: извийте таза си с опашната кост нагоре и раменете назад. Издишайте: спуснете главата си и извийте гърба си
Изправени, краката на ширината на раменете	Издишайте: наведете се, опитайте се да достигнете краката си с ръце. Вдишване: повдигане
Застанете близо до стена, притискайки петите, задните части и лопатките към нея	Опитайте се да приближите долната част на гърба възможно най-близо до стената, без да отдалечавате лопатките и таза от нея
Изправени, краката на ширината на раменете	Докато издишвате, правете клякания
Един и същ	Наведете се напред, прегърнете краката си и бавно и внимателно се опитайте да доближите лицето си до коленете
Един и същ	Поставете дланите си върху гръден кошотстрани, като го фиксирате. Разклатете таза и долната част на гърба от една страна на друга, без да движите горната част на тялото

Когато изпълнявате упражнения, спазвайте следните правила:

1. Упражнявай се редовно.
2. Преди да изпълните набор от упражнения, загрейте, масажирайте гръбнака и ставите.
3. Започнете с минимално натоварване и постепенно го увеличавайте.
4. Не трябва да има болка в долната част на гърба, както и други неприятни усещания по време на изпълнение. Ако почувствате замайване, болка или сърцебиене, спрете да правите упражнението.
5. Емоционалното настроение трябва да е положително.
6. След часовете трябва да се чувствате леко уморени, а не чувство на изтощение.
7. Носете широки дрехи и ортопедични обувки. Долната част на гърба трябва да бъде покрита и изолирана.

Физиотерапия

Включва масотерапия, което трябва да подобри кръвообращението в засегнатата долна част на гърба и да подобри изтичането на кръв от нея, да отпусне „стегнатите“ мускули и да тонизира прекалено отпуснатите мускули. В допълнение към масажа се извършват една или повече от следните процедури:

• под вода (в лечебна вана) сцепление;
• електрофореза на лумбалната област с новокаин и хидрокортизон;
• ултразвуково въздействие върху областта на гръбначния стълб;
• магнитна терапия на седалището и кръста;
• кални приложения върху лумбалната област.

След такива процедури трябва да го поставите на долната част на гърба. ортопедична превръзка, за да фиксира гръбначния стълб и да го предпази от „нулиране“ на промените, постигнати с лечението. Трябва да ходите с превръзка през цялото време, като я сваляте само за известно време локално лечениеи преди лягане. Трябва да спите на ортопедичен матрак. Докато го няма, спете временно по корем, под който слагате възглавничка.

Допълнителни методи за консервативно лечение

Това са методи, които не всички лекари включват в курса на лечение. В същото време самите методи демонстрират висока ефективност. Те включват:

• акупунктура - въздействието на иглите върху био активни точки, което спомага за насочване на необходимата енергия на тялото към точно определено място – към в такъв случай, към лумбалния гръбнак;
• Хирудотерапията е метод, при който пиявиците се поставят върху биологично активни точки. Те стимулират самите точки, насочвайки енергията към лумбалната област и вкарват в кръвта вещества, които я разреждат. В резултат на последния ефект кръвта циркулира по-добре в тялото, без да образува застой;
• мануалната терапия е използването на ръце върху областта на патологичното огъване, чиято цел е да се приведе в нормален ъгъл.

Диета

Спазването на диетичните правила по-долу няма да излекува патологичната лордоза, но ще помогне на храната да премине през компрометираната стомашно-чревния тракт, усвоени и без застой. Това ще помогне за предотвратяване на запек и следователно на интоксикация:

1. пийте най-малко 30 ml / kg течно тегло, възможно е повече, ако няма сърдечна или бъбречна недостатъчност;
2. Яжте свежи зеленчуци, които съдържат много фибри;
3. яжте по-малко сладкиши и нишестени храни;
4. пълно премахване на мазни, пържени и пикантни храни, алкохол и пушени храни.

Хирургично лечение

Използва се предимно при тежки вродени състояния, както и в случаите, когато се получава компресия на гръбначния мозък поради лордоза. Операциите са травматични и се извършват под обща анестезия. След тях е необходима продължителна и компетентна рехабилитация. Има 2 вида от тях:

1. фиксиране на прешлени в областта на патологичната лордоза с помощта на плочи, пръти или други метални конструкции;
2. подмяна на засегнатите прешлени с титаниеви импланти, от които може да се сглоби конструкция с нормален ъгъл на огъване.

За съжаление вторият тип операция практически не се извършва в страните от ОНД.

Предотвратяване

Може да се предотврати само придобитата лордоза и това е най-добре да се започне от детството. За да направите това ви трябва:

• водят активен начин на живот;
• изпълнявайте ежедневно упражнения, подобни на описаните по-горе;
• почивайте достатъчно;
• спи на твърд матрак;
• премахнете лошите навици.

За какво са тези естествени извивки (лордоза)?
Има често използвана фраза: „Лордозата се изправя или изглажда“. Тези естествени извивки са необходими за смекчаване и абсорбиране на вертикални натоварвания, които действат върху гръбначния стълб предимно по време на движение. Ако гръбнакът ви беше изправен, тогава полученият вертикален момент на сила би действал върху гръбначния стълб едновременно, тоест за много кратък момент от време, почти мигновено. Но благодарение на естествените извивки (цервикална и лумбална лордоза и гръдна кифоза) гръбнакът ни се свива като пружина под въздействието на натоварване. В резултат на това действието на силовия момент се разпределя за по-дълъг период от време – компресия (амортизация) на гръбнака ни. Това ви позволява да намалите непосредственото натоварване на гръбначния стълб – няколко пъти!
Когато седим, в повечето случаи извивката (лордозата) на лумбалния гръбнак се изправя. Много от нас могат да си спомнят моменти, когато по време на шофиране на кола, когато колелото попадне в дълбока дупка или дупка, се появява усещане в гръбначния стълб. неприятно усещанеили болка от силно вертикално претоварване (удар), което се случва в този момент. Това е резултат от фактора, който седнало положениенашият изправен гръбнак, а именно лумбалната лордоза, не смекчи полученото претоварване.

Изправянето на лордозата се дължи на факта, че седенето на стол не е естествено и физиологично за човекпозиция.

Столът е изобретен преди няколко века. Ако в момента седите, поставете дланта си върху долната част на гърба. Почти всеки от нас ще открие, че лумбалната извивка е изправена или изгладена. Това е следствие от нашата седнала позиция. Принуждаването на себе си или детето ви да седите постоянно с вертикален гръб, така че лумбалната извивка да не се изглади, също не води до резултати. Неестествената позиция за тялото ще пренапрегне мускулите на гърба, които са отговорни за правилното формиране на лордоза (завои) и поза.

Ако се установи, че лордозата (цервикална или лумбална) е изправена или сплескана, тогава тази част на гръбначния стълб няма да омекоти правилно и да поеме вертикалните натоварвания върху гръбначния стълб. Съответно прешлените и междупрешленни дисковеще изпитва, под натоварване, няколко пъти по-голям натиск.
Обикновено цервикалната и лумбалната лордоза имат определена степен на изкривяване, което се счита за нормално. Когато медицинските специалисти говорят за лордоза, те имат предвид патологично отклонение от нормалната степен на огъване (лордоза). Тя може да бъде или сплескана и изправена (хиполордоза), или прекалено извита (хиперлордоза).
Патологичните лордози се делят на първични и вторични.
Първична патологична лордоза възниква под влияние на непосредствена причина. Може да бъде вродена аномалия, увреждане на гръбначния стълб, наднормено тегло, тумори или възпалителни образувания.
Вторична патологична лордоза се формира като следствие от причина, която се намира извън тази част на гръбначния стълб. Например: луксация на тазобедрената става, наранявания тазобедрена става, бременност, кифоза. Кифозата или прегърбването могат да причинят патология на цервикалната лордоза, а бременността може да причини патология на лумбалната лордоза.
Когато лордозата е изправена или сплескана, отделните прешлени и междупрешленните дискове изпитват прекомерен стрес. Това може да доведе с времето до дегенеративна промянакостна и ставна (хрущялна) тъкан на прешлените. Може да се появи междупрешленна херния, остеохондроза и др.
Ако лордозата е твърде извита, това може да доведе до прищипване на нервното коренче от вътрешната (вдлъбната) страна на лордозата. Това от своя страна може да наруши доставките нервни импулсикъм подходящото вътрешен органтова ще го счупи нормална работа. Точно затова всички са опасни патологични проявинарушения в различни отделигръбначен стълб. Също така, такива промени могат да доведат до силна болка в гръбначния стълб.

—————————————————————————————————

КАК ДА ИЗБЕРЕМ КОРЕКТОР НА ОСАЖКАТА:

Друга възможност за премахване на причината за лоша стойка на детето при продължително седене е използването на специален "ОРТОПЕДИЧЕН СТОЛ С НАКОЛЕНА" . Принципът на неговата работа, подобно на този на симулатора DOCTOR CYPRESS, се основава на накланяща се седалка , плюс - специална опора за коленете. Това прави ситуацията по-стабилна.

Ортопедичен стол с акцент върху коленете, рисунка:

Този ортопедичен стол с опора за коленете е подходящ за всички възрасти, както за деца, така и за възрастни.

Същото като при използване на симулатора " ДОКТОР КИПАРИС", ОРТОПЕДИЧЕН СТОЛ елиминира изправянето естествена лумбална извивка (обърнете внимание на снимката по-горе). Стабилната позиция на седене предотвратява образуването на прегърбена и сколиотична поза. Можете да прочетете повече за ортопедичния стол.

Сравнителна таблица на основните методи за коригиране на изправена лордоза.

.	Предимства: Най-добра цена. Обучава и укрепва мускулите, които не позволяват изправяне на лордозата. Развива „мускулна памет” за правилното положение на гърба и гръбначния стълб. Недостатък: когато детето расте, трябва да закупите коректор с по-голям размер. Употреба: по 30 минути няколко пъти на ден.	1200-1500 рубли . По-добре е да изберете доверена компания с магнитни вложки, например: МАГНИТЕН КОРЕКТОР НА ОСТАНАТА Posture Sport
	Предимства: Най-ефективно тренира и укрепва мускулите, отговорни за коригиране на изправената лордоза. Развива „мускулна памет” за правилното положение на гърба и гръбначния стълб. Употреба: започвайки от 30 минути (след това повече) до няколко пъти на ден.	От 3500 рубли (различни дизайнерски модели).
"ОРТОПЕДИЧЕН СТОЛ С НАКОЛЕНА" (ЛИНК)	Предимства: Тренира и укрепва мускулите, отговорни за поддържането на естествената лордоза. Развива "мускулна памет" за правилното положение на гърба и гръбначния стълб. Употреба: за постояненза използване, докато седите на бюро, това е най-добрият вариант!	От 5500 рубли - металната конструкция е за предпочитане; дървените конструкции скърцат и се разхлабват с времето За предпочитане е тапицерията от плат. С течение на времето изкуствената кожа се напуква и разкъсва.

Следователно, първо е необходимо да се премахне главната причина поява на лордоза: дългосрочно грешноседнал на стол! И едва след това обърнете внимание на другите важни точкикорекции на позата.

За да премахнете тази причина за лордоза, вие също трябва да изберете правилната височина на стола. Тя трябва да съответства на височината на седналия пищял. Необходимо е да се гарантира, че компютърният монитор е разположен на нивото на очите. Ако имате зрителни увреждания, тогава, като изберете очила или лещи, трябва да сте сигурни, че можете да видите най-малките детайли на монитора без никакви проблеми. В противен случай главата неволно ще се наклони напред. И това ще доведе до промяна на естествената цервикална лордоза към патология.

Всяко нарушение на позата по време на продължително седене може да причини промени както в цервикалната, така и в лумбалната лордоза. За да коригирате всяко нарушение на позата при седене и да предотвратите нарушения в бъдеще, необходимо е да се развие стабилен правилна позициягърбове.

След елиминиране главната причинапоявата на цервикална и лумбална лордоза, трябва да обърнете внимание на следното:

ПЪРВО.

Укрепване мускулите на гърбакоито са пряко отговорни за правилна стойка.

Повечето хора, особено тези, които се занимават със заседнала работа, имат мускули на гърба, които не са достатъчно силни. И без нормално развити дълги и ромбовидни мускули на гърба е невъзможно да се поддържа правилната позиция на гърба.

Тези упражнения са лесни за изпълнение и не изискват допълнително обучение, и може лесно да се използва у дома. В допълнение към укрепването на мускулите на гърба, те са насочени към премахване на стресовото състояние, което води до пренапрежение на мускулите и намаляване на кръвообращението в тях, както и в тъканите на самия гръбначен стълб. Тези техники са доказали своята ефективност в продължение на хиляди години практика. И следователно ще може по-ефективно да коригира такива нарушения на позата като изправяне на лордозата на гръбначния стълб.

ВТОРО.

Развиване на „мускулна памет“ за правилното положение на гърба и гръбначния стълб.

„Мускулната памет“ позволява на мускулите на гърба „автоматично“ да поддържат правилната позиция на гръбначния стълб. Дори ако мускулите на гърба са добре развити, правилната стойка ще се получи само ако мускулите поддържат гръбнака в правилна позиция. Тоест, има ефект на „мускулна памет“.

Мускулната памет е необходима, така че мускулите на гърба, които са пряко отговорни за правилната поза, автоматично без външен контрол, и без самоконтрол (тъй като това винаги е невъзможно), поддържаха правилната позиция на гръбнака. Понякога можете да срещнете човек, който има много добре развити мускули, но въпреки това има ясно извита поза.

За да се развие „мускулна памет“ за правилната позиция на тялото на дете или възрастен в седнало положение, тя се е доказала доста добре "ЕЛЕКТРОНЕН КОРЕКТОР НА ОСАЖКАТА". Това малко устройство (3 х 3 см) се прикрепя към дрехите или директно към тялото. При неправилна позициятяло, излъчва вибриращ сигнал. По този начин напомня за неправилна позиция на тялото. Най-добър ефектза корекция на стойката дава комбинация от използване на електронен коректор на стойката и друг метод за коригиране, както и изпълнение на упражнения за укрепване на мускулите, които са отговорни за правилната позиция на тялото. Повече подробности за този коректор на стойката можете да намерите в статията на уебсайта:

За укрепване на мускулите на гърба,които са отговорни за правилната стойка, трябва да се изпълняват редовно. Тези упражнения могат да се изпълняват у дома. Когато мускулите на гърба са достатъчно силни, упражненията могат да се правят по-рядко, за да се поддържа мускулен тонус и общо укрепванемускулна тъкан.

За развиване на ефекта „мускулна памет“., подходящ за случайна употреба . Когато го носят, много хора правят грешката да се опитват да го носят през цялото време. Трябва да носите коректора за гръб за 30-40 минути, 4-5 пъти на ден. Коректорът е направен по такъв начин, че когато го носите, човек е принуден да поддържа правилна поза. В противен случай презрамките на коректора на гърба ще оказват натиск върху раменете, като по този начин напомнят за неправилното положение на ставите и прекомерното огъване на гръдния кош. За относително кратък период от време, с периодично използване на коректора, човек развива ефект на „мускулна памет“. В резултат на това в бъдеще той сам може, без допълнителни напомняния, да започне да поддържа правилна поза на гърба. Но това е възможно само с достатъчно силни мускулигърба, особено дългите гръбни мускули и ромбоидите (дърпа раменете назад). Следователно коректорът за гръб сам по себе си не е панацея за проблеми със стойката. Въпреки че, въпреки това, с достатъчно развити мускули, коректорът, докато го носите, принуждава мускулите да работят и да поддържат правилна поза. Но това е само ако има нещо, което да поддържа стойката ви. За слабо развити мускули на гърба, без упражнения за тяхното развитие и укрепване - не достатъчно.

И така, нека обобщим:

Първо.Укрепване на мускулите на гърба, отговорни за коригиране на стойката с упражнения (може да се изпълнява у дома).

Второ.Развиване на ефекта „мускулна памет” чрез периодично (но не постоянно) носене на коректор за гръб.

Различни комплекси от най ефективни упражненияза коригиране на стойката, включително у дома, можете да го видите визуално със снимки и във ВИДЕО версията, като следвате връзките: и

Когато избирате коректор за гръб, може да има някои характеристики, на които трябва да обърнете внимание. Това включва лошо качество на изработката, безскрупулен производител и т.н. Как и въз основа на какви критерии да изберете коректор, на който определено трябва да обърнете внимание, се обсъжда подробно в статията

5. Лумбалната лордоза е изправена или изгладена, какво е това.

Когато лумбалната лордоза се изправи или изглади, диагнозата се поставя - хиполордоза.
ХиполордозаМоже да бъде първично, когато причината за изправяне на лумбалната лордоза е някакво заболяване. Причина за вторичен лумбален хиполордозаможе да има липса или липса на натоварване на гръбначния стълб. Например, когато болен човек прекарва дълго време в легнало положение. Астронавтите. Тези, които се връщат от орбита по същата причина, могат да установят, че лумбалната лордоза е изправена или изгладена.

Лумбалната лордоза носи най-голямо натоварване. Когато лумбалната лордоза е изправена или изгладена, гръбначният стълб не може да омекоти адекватно и да поеме вертикалните натоварвания, възникващи по време на движение. В случая има още силен натисквърху отделни прешлени и междупрешленни дискове. В резултат на всичко това в лумбалната област могат да започнат да се развиват дегенеративни процеси и заболявания като остеохондроза и херния на междупрешленните дискове. Всичко това може да бъде придружено от силна болка и нарушаване на общото физическо състояние на тялото.

За други видове нарушения на позата и тяхната корекция можете да прочетете статията:

Основната причина за изправяне на лумбалната лордоза е продължителното седене на бюро. Ако в момента седите, поставете ръката си върху лумбалната област. Там няма да намерите физиологична лумбална извивка. Той се изправи в резултат на седналата си позиция. За да отстраните тази причина, вижте подраздел: No.

(!!) — — уникален поглед към чувството ни за щастие.

— как да се справим със стреса, като действаме върху причината, според древното познание.

Естественото изкривяване навътре на гръбначния стълб в лумбалната област е природна характеристикатялото на всеки човек. Вярно е, че такова огъване обикновено трябва да бъде разположено под определен ъгъл. В други случаи разстройството се превръща в болезнена патология, изискваща лечение.

Лордоза като изкривяване на гръбначния стълб

Лордозата като естествено изкривяване на гръбначния стълб се формира по време на вътрематочното развитие на човешкия плод. Обикновено има две такива завои, разположени в цервикалната и лумбалната област. IN гръдна областИма извивка, наречена кифоза. Нарушаването на ъгъла на огъване води до патологии.

Те могат да се образуват:

• По време на вътрематочното развитие на детето.
• В резултат на наранявания.
• В резултат на нарушения в начина на живот, разпространението на заседналия начин на живот.
• Поради заболявания.

Признаци на гръбначна лордоза

Според сегашния вариант международна класификациязаболявания ICD-10 патология има код M40.0

Характеристики на лумбалната лордоза

Естественото и нормално изкривяване на гръбначния стълб в лумбалната област е важно за успешното функциониране на целия човешки организъм. Извитата форма играе важна функцияамортизация, необходима за всяка физическа активност.

Патология, която пречи на изпълнението на задачите си от тази част на човешкото тяло, е нарушение на ъгъла на огъване. Тя може да бъде или прекалено изразена, или изгладена.

Има два патологични формилумбална лордоза: хиперлордоза и лумбална лордоза.

Характеристики на лордозата в лумбосакралната област

Лордозата в лумбосакралната област принадлежи към категорията диагнози, които най-често се диагностицират при пациенти в напреднала възраст. Патологията е промяна в ъгъла на наклон над 170 градуса. При тази група пациенти патологичните процеси, свързани с нарушаване на естествения ъгъл на наклон, в повечето случаи възникват в резултат на остеохондроза.

Определения на ъгъла за лордоза

IN на различни възрастиЛордозата може да бъде усложнение на херния междупрешленни дисковеи други заболявания на скелетната система.

Независимо от причините за промените, външният вид е нарушение на мобилността на пациента. Променя се походката му, изпитва неприятна болка при изправяне и седене.

Класификация на лордозата

IN медицинска практикасе прилага следната класификация патологичен процесв зависимост от областта на гръбначния стълб:

• лумбална област;
• цервикална област.

Диагнозата, при която лордозата е нарушена, се класифицира в зависимост от причините за появата на нарушението:

• Първична лордозас патологии, които се развиват в резултат на патологични процеси, протичащи директно в гръбначния стълб.
• Вторичен вариантпатология на лордозата, която възниква, когато тялото трябва да се адаптира към поддържане на баланса, което се случва в нефизиологични условия. Има компенсаторен характер.

Има и няколко форми:

• Физиологичен, когато ъгълът на огъване не е нарушен.
• Хиперлордоза(патологично), когато отклонението се увеличава навътре.
• Хиполордоза(изгладена или сплескана), при този тип се наблюдава изгладена извивка в долната част на гърба.

Форми на лордоза

Съществуващи степени на патология

В медицинската практика има три степени на това гръбначно увреждане, при което е нарушена физиологичната лордоза.

Те се разделят според степента на изкривяване на гръбначния стълб:

Причини за развитие на лумбална лордоза

промяна естествено състояниегръбначния стълб има много причини. В някои случаи промените се формират на етапа на вътрематочно развитие или през първата година от живота. Промени, които показват патологична лордоза, могат да се появят във всяка друга възраст, както при жените, така и при мъжете.

Причината за появата им може да бъде:

• Отслабване мускулна рамкагърбове.
• Увреждане на скелетните структури.
• Травми на ставите, засягащи долните крайници.
• Наднормено телесно тегло и много други фактори.

Не е възможно сами да определите лордозата на гръбначния стълб. Параметрите са индивидуални за всеки. Само специалист може да определи наличието или отсъствието на патология.

Симптомите на лумбалната лордоза показват нарушение на равномерното натоварване на гръбначния стълб. Това провокира появата синдром на болка, локализиран в лумбалната област.

Неприятните усещания се отразяват във фигурата, движенията и походката на човек:

• Появява се издутина напред в корема, с повишена кривина в лумбалната област.
• Коленните стави остават изпънати.
• При движение тазът и тялото се накланят назад.
• Дисфункцията възниква поради пролапс на коремните органи.

Симптоми на лордоза

Диагностика

Пациент, който подозира развитието на симптоми и първите признаци на лумбална лордоза, трябва да се консултира с лекар. За да потвърдите диагнозата лумбална лордоза, лекуващият лекар ще ви насочи към невролог, ортопед или вертебролог.

По време на прегледа се извършва следното:

• Изследване на гърба от няколко ъгъла.
• Събират се функционални проби.
• Палпацията се извършва по гръбначния стълб.

CT сканиране на долната част на гърба

След това може да се извърши визуализация на патологията на лордозата. Най-лесният начин за получаване на данни е да се направи проста рентгенова снимка без въвеждане на контрастно вещество. Този вид изследване се извършва, за да се потвърди или отхвърли проблемът.

Снимките се правят в странична проекция. Изследванията продължават, докато се получат подробни данни от резултатите от ЯМР и КТ.

Провеждане на диагностика у дома

Можете да проведете минимални изследвания сами у дома. За да определите потенциала за патологична лордоза на лумбалната област, трябва да се приближите до стената.

Пациентът самостоятелно се опитва да заеме позиция на пълна флексия и разширение на лумбалната област. Необходимо е да се поддържа позиция, при която лопатките, петите и задната част на главата са плътно притиснати към плоската повърхност на стената. Хиперлордозата се характеризира със запазване на пространството между ръката и стената.

Определяне на признаци на лордоза

При пълен контакт с вертикалната повърхност на долната част на гърба трябва да се подозира хиполордоза.

Характеристики на лечението

Успешното лечение на хипо- и хиперлордоза се основава на елиминирането на причината, довела до нарушаване на физиологичното положение на гръбначния стълб. Не се очаква употребата на лекарства. Проблемът с нарушената лордоза се елиминира чрез използване на двигателни манипулации.

Използвано:

• Мануална терапия.
• Упражняваща терапия и лечебен масаж.
• Уроци по плуване.
• Използване на коректори на позата и реклинатори.
• Специализирани ортопедични изделия.

В случаите, когато лордозата е силно засегната, може да се използва операция. Когато се развие лордоза шийни прешлени, се препоръчва използването на тяга.

Използването на гимнастика и упражнения

Набор от упражнения, предназначени да помогнат за нормализиране на здравето и намаляване и коригиране на патологичната лордоза, се основават на укрепване на мускулния корсет:

• Простите навеждания напред ще помогнат за укрепване на долната част на гърба.За да ги изпълните, трябва да поставите краката си на ширината на раменете. Наведете се напред, достигайки пръстите си до пода. Направете 15 пъти.
• Мускулите на гърба се укрепват чрез навеждане настрани.При изпълнението им се запазва изправено положение. Краката са на ширината на раменете. Поставете дланите си на кръста и наклонете торса си във всяка посока последователно. Направете 10-15 пъти във всяка посока.
• Полезно е да изпълнявате лумбално усукване от легнало положение.Краката са свити в коленете. Алтернативно притискайте крака към тялото, като го дърпате с противоположната ръка. Изпълнете в два комплекта по 10 пъти с всеки крак.
• Повдигане на краката от легнало положение.Ръцете са разперени отстрани на тялото с длани надолу. Краката постепенно се повдигат нагоре, опитвайки се да ги хвърлите зад главата и да докоснете пода зад главата с пръсти. Направете 5-10 пъти.
• „Лодката“ се изпълнява от легнало положение по корем.Краката и ръцете са изпънати и повдигнати, предната част на тялото се повдига. Направете два подхода 5 пъти.

В допълнение към общите упражнения можете да използвате собствени техники, например комплекс от гимнастика по метода на д-р Бубновски. Лекарят твърди, че в повечето случаи само физиотерапията може да изправи и възстанови физиологичното положение на гръбначния стълб и не трябва веднага да започвате лечение с хапчета и инжекции.

Използване на корсети и ортези

Използването на корсети и ортези помага за укрепване на мускулите и подобряване на позата. Тези специализирани медицински изделия осигуряват твърда фиксация на лумбалната област, насърчават изправянето и коригирането на увеличената лордоза.

Изработени са от медицински материали и са дишащи. Те са подсилени с вложки от пластмаса или медицински метал. Предлагат се модели с шест степени на твърдост и различни нива на компресия, които могат да помогнат при лечението на лумбална лордоза.

Корсет за гръбначен стълб Бостън корсет

Използване на физическа терапия

Физиотерапията се използва за подобряване на състоянието на гръбначния стълб с лордоза:

• Провеждане на процедури по електрофореза с аналгетици.
• Ултразвуково или инфрачервено облъчване, което подобрява приема хранителни веществаи притока на кръв към засегнатите области.
• Излагане на електрически ток.

Характеристики на масажа

При лечение на заболявания на гръбначния стълб, включително в случай на патология на лумбалната лордоза, се препоръчва използването на масаж и мануална терапия. Такива процедури се извършват от специалисти. След като пациентите придобият умения да го изпълняват, те могат да продължат сами да масажират болното място.

Лекарства

Лумбалната лордоза най-често се причинява от заболявания на опорно-двигателния апарат и костите. Това е основната причина, която първо трябва да се елиминира.

IN комплексна терапияса използвани:

• болкоуспокояващи,като Мовалис и неговите аналози, Ибупрофен, Мелоксикам и др.
• Мускулни релаксанти,които включват Mydocalm, Sirdalud, Tolperizone.
• Да премахна възпалителен процеспредписват се глюкокортикостероиди.Включително Преднизолон, Медопред, Солю-Декортин.

Movalis Ибупрофен маз Мелоксикам
Mydocalm отпуска мускулите Sirdalud таблетки Tolperisone

Използва се допълнително витаминни комплекси. Те трябва да съдържат витамини А, Е, В. Това могат да бъдат комплекси Азбука, Дневна формула, Център.

Предписване на хирургично лечение

При липса на положителна динамика, успех в способността за лечение на лордоза, може да се използва операция. В този случай се използва възстановяване на гръбначния стълб чрез отстраняване на междупрешленните хернии.

Тяга на гръбначния стълб

Друг начин за намаляване на проблема с промените в гръбначния стълб е тяга или тяга. Показан е при вторичен тип развитие на заболяването. Извършва се в специализирана клиника от специалист. Методът дава дълготрайни положителни резултати.

Спинална тяга с помощта на хардуер

Правила за лечение на деца

IN детствоПрекомерното или недостатъчното изкривяване на гръбначния стълб е по-рядко срещано, отколкото при възрастните. Сред причините за рахит, вродено изкълчване на тазобедрената става, слабост на големия глутеални мускулии някои други фактори.

В терапията за деца се набляга на използването на тренировъчна терапия. Използването на комплекси за физическо обучение е ефективно. Всеки урок започва с кратка загрявка, ходене на място.

1. Стой изправенкраката на ширината на раменете, вдигнете ръцете си нагоре и зад главата си, леко извивайки гърба си. Направете 10 пъти.
2. Странични завои.Поставете ръцете си отстрани и наклонете торса си наляво и надясно 10 пъти.
3. Обърнете торса на страни. 10 пъти във всяка посока.
4. Станете на четири крака.Без да повдигате дланите си от пода и без да променяте мястото им, постепенно се спуснете към игрите. Върнете се в изходна позиция. Извийте гърба си. Направете го 10 пъти.
5. Наведи се напред.Застанете прави, поставете краката си на ширината на раменете, протегнете с всяка ръка върховете на пръстите на противоположния крак, като правите леко усукване. Изпълнете 10 пъти.

Упражнения за лечение на деца

Лечение на лордоза у дома

Използването на домашни методи може да се извърши само като част от един комплекс от терапия.

Методи, използвани у дома за облекчаване на болката:

• Намазване с мед.
• Апликации от брезови листа, запарени с вряща вода.
• Прилагане на компреси в долната част на гърба.

Последици от лордоза

Лордозата сама по себе си не е патология. Проблеми възникват, когато физиологичната норма е нарушена, тогава диагнозата може да стане опасна. С правилното лечение в ранен стадий изкривяването на гръбначния стълб може да бъде напълно елиминирано.

ВАЖНО! Отсъствие своевременно лечениеводи до нарушена подвижност и постоянна болка.

Ще бъдат ли призовани да служат във въоръжените сили на Руската федерация с тази патология?

В съответствие с Постановление на правителството на Руската федерация № 123 от 25 февруари 2003 г.:

• Ако няма оплакванияпри преглед му е дадена категория “А”, годен за военна служба.
• Ако по време на проверката завоят е достатъчно изразен, е присвоена категория “B”, което означава годност с някои ограничения.
• Когато се установи значителна деформация на гръбначния стълб, става категория “Б”, в която наборникът преминава в запаса.

Предписана ли е инвалидност за лордоза?

Патолозите на срещата на ITU са включени в категорията " общо заболяване" Инвалидността се предписва при сериозни усложнения, причинени от хипо- или хиперлордоза.

При бързо прогресиращ вариант на патология от 3-4 степен на тежест може да се определи група III или II. Неопределена група I се предоставя само при парализа на крайниците, причинена от засягане на гръбначния мозък в процеса.

Методи за превенция

Това неприятно нарушениезаболяванията на гръбначния стълб могат да бъдат предотвратени чрез извършване на профилактика:

Специален ортопедичен матрак

• Първото нещо, което трябва да направите, е да смените матрака си.на леглото и спите на твърда повърхност. Може дори да има постлана дъска, върху която е поставено тънко одеяло.
• Показана спортна активности укрепване на мускулите на корема и гърба.
• Провокиращ факторстава с наднормено тегло.
• С помощта на диета провеждане здрав образживоти наблюдението на вашето здраве ще помогне да се избегнат промени в кривината на гръбначния стълб.