Детето започна да ходи. Колко радост носи това събитие на бебето и неговите близки. Но обърнете внимание на походката му: когато се движи, той широко разтваря краката си, а краката и коленете му са обърнати навън. Тази позиция на краката му помага да поддържа все още нестабилния си баланс. Трябва да се помни, че външното отклонение на коленете, характерно за малките деца, може да се запази до 3-годишна възраст, след което се превръща в леко отклонение навътре, което се наблюдава до 4-5 години.
Тази позиция на краката се счита за нормална, но е по-добре веднага, без да чакате сериозна диагноза, да започнете да укрепвате мускулите на краката и да развивате правилни умения за ходене. И за това трябва активно да предотвратявате изкривяването на краката.
Валгусна (х-образна) деформация на краката
Hallux valgus е показан, когато при изправени и плътно стиснати колене разстоянието между пищялите надвишава 4–5 cm.
Но този дефект, противно на общоприетото схващане, не е вроден дефект или отрицателно наследствено качество. Това е придобит дефект, който се появява няколко месеца след деня, в който детето е прохождало. Изкривяването на краката се обяснява много просто: върху крехките кости и мускули на детето има прекомерно натоварване, а бързият растеж на бебето само влошава тази ситуация. Като цяло, основната причина за изкривяване на крайниците се счита за рахит, претърпян в ранна детска възраст, особено тези форми, които поради неясни симптоми не могат да бъдат диагностицирани и лекувани навреме. В напреднали случаи костите на подбедрицата се деформират до такава степен, че краката стават изпъкнали навътре. По-леките и по-редки причини включват комплексни дефекти на стъпалото, наранявания и заболявания на коленните стави, както и дисплазия и вродена луксация на бедрената кост.
Формирането на краката е неблагоприятно повлияно от наднорменото тегло на детето, но набитите бебета са по-малко предразположени към тази патология, отколкото децата с астенично изграждане. Най-често момичетата страдат от кривина на краката, което е пряко свързано със структурните особености на таза им.
При валгусна кривина на краката настъпват негативни промени в коленните и тазобедрените стави. Например, кондилите на бедрената кост и коляното се развиват неравномерно (вътрешните растат по-бързо от външните), което води до съответното изменение на ставната цепка. Тя става по-тясна отвън и по-широка отвътре. В допълнение, връзките, които укрепват ставата отвътре, се разтягат, което води до загуба на стабилност на колянната става. И ако погледнете отстрани дете с подобен дефект, ще откриете, че коленните стави са огънати навътре.
Заедно с колянната става се деформират и ходилата, които придобиват стабилна плоско-валгусна позиция, при която петите се отклоняват навън, което води до развитие на плоскостъпие. В напреднали случаи страда дори походката на детето: ходи неудобно, нестабилно, оплаква се от болки в краката и бързо се уморява. Ако единият крак е по-изкривен от другия, се развива сколиоза – изкривяване на гръбначния стълб.
Лечението на халукс валгус е продължително и трудно, изисква постоянство и внимание от родителите към детето. На първо място, трябва да се опитате да убедите бебето в необходимостта от всички терапевтични мерки, които трябва да бъдат под формата на игра. Само тогава то ще изгради стабилен навик към тях.
На първо място, не се препоръчва детето с халукс валгус да стои дълго време неподвижно с широко разтворени крака. Това ще увеличи отклонението на коленните стави навътре и разкрачването на стъпалата навън. Но ако затворите краката си, цялата тежест на тялото ще падне върху средата на коляното и външната страна на стъпалото, чиято цел е да понесе такъв товар.
Болното дете трябва от време на време да си почине от ходене и да се въздържа от активни игри. Освен това бебето трябва да избере упражнения и игри, които ще облекчат въздействието на тежестта на тялото му върху глезенните и коленните стави и в същото време ще допринесат за тяхното укрепване и развитие.
Упражненията за крака трябва да се правят ежедневно, като всеки ден увеличавате натоварването. Общоукрепващите упражнения за други мускулни групи се изпълняват най-добре седнали или в „турска“ позиция. За такива деца е полезно да тренират на различни гимнастически уреди - стълби, трапец и стена. Колоезденето и плуването дават добри резултати. Освен това е по-добре децата с наднормено тегло да се отърват от наднорменото тегло: това ще намали натоварването върху крехката мускулно-скелетна система на краката и коленете.
При ходене е необходимо да носите специални ортопедични обувки с коригиращи стелки или наклонени навън пети. Въпреки това, повтаряме, въпросът за носенето му може да бъде решен само от лекар-ортопед. Обикновените обувки трябва да са максимално удобни, нови и с твърд гръб. Ако няма спешна нужда от постоянно носене на ортопедични обувки, можете да ходите боси у дома, така че мускулите на краката ви да бъдат постоянно обучени. През лятото трябва да ходите боси по трева, камъчета или пясък, давайки свобода на движение на пръстите и краката.
Нормалните функции на глезенните и коленните стави зависят от състоянието на околните мускули. С помощта на масаж и специални упражнения могат да се укрепят разтегнатите и отслабени мускули, а прекалено напрегнатите да се отпуснат. Терапевтичният масаж трябва да се провежда на курсове, всеки от които включва 12-20 процедури с прекъсвания от 2 до 4 седмици. Провеждайте процедурите през ден или ежедневно, като постепенно увеличавате интензивността им към средата на курса. При извършване на масажни техники трябва да се избягват резки движения, тъй като масажът трябва да остави приятно впечатление у детето.
За всички техники началната позиция е: детето лежи по корем с възглавница, поставена под пищяла му.
1. Масаж на гърба: поглаждане, разтриване с върховете на пръстите, разресване, месене и отново поглаждане. Последното трябва да се извършва върху масажираната зона няколко пъти след края на всяка по-динамична техника. Освен това в началото и в края на сесията извършете общо поглаждане на тялото.
2. Масаж на лумбосакралната област: поглаждане, енергично разтриване и месене (движение или натискане), както и поглаждане от средата на гърба надолу и в страни.
3. Масаж на седалището: кръгово или Х-образно поглаждане, активно разтриване с опакото на пръстите, месене с една или две ръце и ударни техники (потупване, потупване и подсичане). Масажът също трябва да бъде завършен с поглаждане.
4. Задни повърхности на бедрата: поглаждане в посока от подколенната ямка навън и нагоре, енергично разтриване, месене с двете ръце, ударни техники (подсичане, потупване с няколко пръста) и отново поглаждане.
5. Задни повърхности на краката: поглаждане от ахилесовото сухожилие до подколенната ямка, диференцирано разтриване (разтрийте леко външната повърхност на пищяла, интензивно вътрешната), месене на всички мускулни групи с една или две ръце. На вътрешната повърхност на пищяла - техники на удар, на външната повърхност - техники на вибрации, съчетани с разтягане. Завършете масажа и с поглаждане.
6. В областта на колянната става - коригиращи техники: поглаждане на страничната повърхност на ставата, разтриване и лек натиск върху вътрешните повърхности. В този случай трябва да натиснете вътрешния кондил с една ръка, а с другата да държите долната трета на крака, опитвайки се да го издърпате към въображаемата средна линия (фиг. 76).
Ориз. 76.
Коригиращ прием. Етап I
7. Ахилесово сухожилие: започнете масажа с поглаждане, след което направете разтриване като с форцепс.
8. Предни повърхности на бедрата: изходно положение - детето лежи по гръб, с опора под коленете. Започнете масажа с поглаждане, след това леко омесете и отново погладете от коляното нагоре и навън.
9. Предни странични повърхности на краката: поглаждане от стъпалото до коляното, леко разтриване и последно поглаждане.
10. Корекция на колянната става: кръгово поглаждане на коляното, разтриване на страничните му повърхности, натискане на вътрешния кондил и аддукция на пищяла (фиг. 77).
Ориз. 77.Коригиращ прием. Етап II
11. Крака: поглаждане на задните повърхности в посока от пръстите на краката към глезенните стави, напречно или греблообразно разтриване. Около глезените – поглаждане и разтриване, извършвани по-интензивно по вътрешните краища на стъпалата. Завършете масажа с поглаждане.
След като приключите процедурата, трябва да изпълните следните упражнения.
1. Алтернативно разгъване и огъване на глезенните стави. Ако детето не може да направи това упражнение самостоятелно, трябва да му се помогне, като с едната ръка огънете крака си, а с другата фиксирате подбедрицата.
2. Алтернативно въртене на стъпалата в двете посоки. Ако е необходимо, можете да помогнете на детето. Трябва да се помни, че ротациите трябва да са много меки и безболезнени.
3. Хващане на играчката с краката. Поканете бебето си да вземе и хване с крака лесна за хващане играчка (топка, кегла и др.).
4. Лечебните упражнения трябва да се правят 2-3 пъти на ден. Първият път веднага след масажа, вторият път - заедно с ежедневен възстановяващ комплекс. Някои упражнения за вашето бебе трябва да станат навик, например седене с кръстосани крака. Бебето трябва да се поставя в тази поза възможно най-често.
5. Ставане от “турска” поза. Седнало бебе трябва да бъде помолено да стои, опирайки се само на външните повърхности на краката. Помогнете на детето си, като го държите за ръце. Когато повтаряте упражнението, трябва да промените позицията на краката си, така че другият крак да е отгоре.
6. Клекове с повдигнати встрани колене. Поддържайки бебето си за ръцете или подмишниците, научете го да кляка, разтваряйки широко коленете си. В този случай можете да клекнете, като внимателно наблюдавате позицията на краката си: те трябва да лежат напълно на пода и да стоят успоредни.
7. Повдигане на прасеца. Поканете детето си да се изправи на пръсти и да протегне цялото си тяло нагоре, след което да се спусне на пълните си крака.
8. Ходете от външната страна на краката си. Помолете детето си да ходи, опирайки се само на външните страни на краката си и кажете:
9. Ходене по фронтон.„Клионога мечка върви през гората,
Събира шишарки и пее песен.”
10. Разходка по пътеката. Научете детето си да стои и да ходи с краката си възможно най-близо едно до друго. За да направите това, можете да използвате ходене по тясна (10–15 см) дъска, лента върху килима или пътека, начертана с тебешир. Уверете се, че краката ви са разположени правилно, докато вървите, разхождайте бебето си по дървените трупи, налични на всяка детска площадка, бордюрите, ограждащи тротоара и т.н.
Всички горепосочени упражнения могат успешно да се изпълняват във вода по време на ежедневно плуване (с изключение на последните две). Топлата вода сама по себе си помага за отпускане на напрегнатите мускули, като по този начин улеснява движението на детето. Полезно е да поставите оребрена постелка на пода на ваната и да позволите на детето да ходи и подскача върху нея.
Варус (о-образна) деформация на краката
Варусната (О-образна) деформация на краката е лесна за забелязване, ако поставите детето си на пода и го помолите да притисне единия си крак плътно към другия. В този случай коленете на бебето се отклоняват навън и между тях ясно се вижда празнина, чийто размер определя степента на деформация.
Основната причина за варусна деформация на краката се счита за рахит. Подобен дефект обаче може да се наблюдава и при практически здрави деца, които са започнали да стават и ходят твърде рано. В този случай теглото на тялото все още беше твърде голямо натоварване за крехките и гъвкави кости на краката. О-образно изкривяване на краката може да се появи и при бебета с наднормено тегло с наднормено телесно тегло.
За да предотвратите рахит и неговите усложнения, трябва често да ходите с детето си на чист въздух, да правите гимнастика и масаж. Не можете да поставите бебето си на слабите му крака преди време; по-добре е да изчакате, докато той сам го направи. Не трябва да оставяте детето си дълго време в креватче или кошара, където подвижността му е ограничена, а след това бебето, лишено от способността да пълзи, стои дълго време. Пълзенето на четири крака е чудесна възможност за развитие на мускулите на цялото тяло, придобиване на издръжливост и укрепване на мускулната система и костната система. Само така детето ще придобие необходимите му умения за вертикално движение.
При варусна кривина на краката образуването на колянната става става неравномерно. Намаляването на вътрешния кондил на бедрената кост и увеличаването на външния провокира прищипване на менискуса и ставната цепка се оформя неравномерно: отвътре става по-тясна, отвън става по-широка. Лигаментите, които укрепват ставата, се разтягат, особено от външната страна на коляното. В този случай костите на краката често също са огънати: тяхната изпъкнала част е отвън. В тежки случаи дори бедрото се обръща навън, а пищялът в долната му трета се обръща навътре. Описаната деформация води и до промени в стъпалата: те придобиват т. нар. плосковарусно положение, при което петата и предната част на ходилото се отклоняват навътре, което води до развитие на плоскостъпие. Освен това бебето не изпъва напълно коленете си, което става особено забележимо, ако погледнете стоящото дете отстрани.
Лечението на варусната кривина на краката трябва да започне възможно най-рано: в напреднали случаи походката на детето е нарушена, той често пада и не може да понася дълги разходки. Освен това, според законите на компенсацията, гръбначният му стълб започва да страда, появяват се постурални нарушения и сколиоза. О-образната деформация на крака трябва да се лекува дълго, упорито и със сигурност под наблюдението на лекар-ортопед. В резултат на това можете значително да намалите промените, настъпили в ставите и костите, да нормализирате мускулния тонус и дори напълно да се отървете от това неприятно заболяване. В крайна сметка тялото на детето е много пластично, така че правилно избраният метод на консервативно лечение дава добър резултат. В допълнение към специалните процедури, лечебният комплекс включва масаж и гимнастика, които в леки случаи стават основа на лечението.
Що се отнася до ортопедичните обувки, те се избират само по препоръка на лекар. Освен това ботушите трябва да са нови, с твърди задни части и наклонени навътре пети, така че глезенната става да е добре закрепена. Използват се и ортопедични стелки, които се изработват по индивидуални размери.
У дома не трябва да позволявате на детето си да ходи в меки чехли, по-добре е да му позволите да ходи босо, за да се развият по-добре малките мускули на стъпалото. В напреднали случаи лекарите съветват да се използват специални прически, които се носят по време на сън, а през деня се заменят със специални обувки, които могат да се носят постоянно.
Независимо от целта и тежестта на заболяването, всички деца с О-образна кривина на краката трябва да получават масаж и да правят терапевтични упражнения, които се считат за най-физиологичните начини за коригиране на костни деформации. Те ни позволяват да отчетем индивидуалните особености на всяко дете, неговото умствено и физическо развитие. В същото време масажът и физическите упражнения имат възстановителен ефект върху тялото. Нито масажните техники, нито специалните упражнения дават странични ефекти, но преди да започнете работа с детето си, трябва да се консултирате подробно с Вашия лекар, така че използваните процедури да дадат максимален резултат.
Масажът трябва да се извършва на курсове от 12-20 процедури през ден или всеки ден. След всяко от тях трябва да направите 2-4 седмици почивка. До средата на всеки курс интензивността на процедурите трябва постепенно да се увеличава. Масажът трябва да се комбинира със специални упражнения, насочени към коригиране на неправилната позиция на краката.
Изходна позиция: детето лежи по корем, с малка мека възглавничка, поставена под пищялите му.
1. Масаж на гърба: поглаждане на цялата повърхност на гърба нагоре от долната част на гърба до врата и към подмишниците, разтриване с възглавнички или гърба на свити пръсти, триене, месене и отново поглаждане.
2. Зона на кръста и кръста: поглаждане, стимулиращо разтриване, месене и отново поглаждане от средата на гърба отстрани и надолу.
3. Област на седалището: кръгово или Х-образно поглаждане, разтриване с кокалчета на свити пръсти, стимулиращо месене, тонизиращи ударни техники (потупване, потупване и подсичане) и накрая поглаждане.
4. Задни повърхности на бедрата: поглаждане, нежно разтриване, леко месене (сплъстяване) и отново поглаждане. Ако имате затруднения при сгъване на колянната става, използвайте повече удари в комбинация с вибрации и разклащане на задните мускули на краката и бедрата.
5. Задни повърхности на краката: нежни масажни техники - поглаждане, нежно разтриване, сплъстяване, разтърсване и отново поглаждане по вътрешните части на мускулите на прасеца. Масажирайте по-енергично външните повърхности на пищялите, без да засягате областта на ахилесовото сухожилие.
6. Колянна става: коригиращи техники, т.е. поглаждане на страничната повърхност на ставата, триене и натискане на страничния кондил.
Начална позиция: детето лежи по гръб, с поставена възглавница под коленете му.
1. Предните повърхности на бедрата: поглаждане от коляното нагоре и навън, интензивно месене, разтриване, стимулиращи ударни техники и накрая поглаждане.
2. Предна и странична повърхност на краката: поглаждане от стъпалото до външната част на коленете, енергично месене, разтриване и отново поглаждане. За корекция - ритмичен натиск върху външната повърхност на подбедрицата и бедрото (фиг. 78).
Ориз. 78.Корекция на пищяла
3. Зона на колянната става: поглаждане по контура на ставата с възглавничките на палците, разтриване и месене на ставата, което се състои в движение на колянното капаче в напречна и надлъжна посока. Коригираща техника - притискане на външния кондил.
4. Ходила: поглаждане по външната повърхност на стъпалата от основата на пръстите до глезенната става, греблообразно и напречно разтриване, поглаждане, разтриване на глезените и отново поглаждане.
По време на масажа и терапевтичните упражнения за краката трябва да се уверите, че коленните стави с техните чаши са ориентирани строго нагоре. Опитайте се да поддържате същата позиция възможно най-често, например по време на сън. Полезно е да поставите дебела възглавница в краката на детето (в креватчето), за да поддържате краката по време на сън. Ако бебето ви предпочита да спи по корем, краката му трябва да висят от леглото.
Дете, страдащо от варусна кривина, не трябва да стои или ходи дълго време, така че дейностите и игрите за него трябва да бъдат избрани, като се вземат предвид тези характеристики. Полезно е такова бебе да пълзи: трябва да се опитате да поддържате това умение възможно най-дълго. Факт е, че дете, което се движи на четири крака, без да натоварва краката си, тренира мускулите на цялото тяло. В по-късна възраст някои деца се движат на четири крака по мечешки начин – опират се на стъпалата и дланите. Тази разпоредба също се счита за полезна.
Когато бебето седи на стол, контролирайте позицията на коленете му: те трябва да са строго успоредни. Много добра поза за игра с бебе се нарича „седене между краката“. С течение на времето трябва да научите детето си да кара колело. Купете на детето си триколесна „кола“ и го оставете да я кара не само на разходка, но и у дома.
Детската педална машина също ще помогне за укрепване на краката, тъй като карането на такова „оборудване“ ще укрепи краката на вашето дете без аксиалното натоварване, което е неизбежно при ходене. В допълнение, такива играчки развиват творческо въображение и координация на движенията.
Всяко дете има нужда от плуване за хармонично развитие. Особено се нуждаят от това деца с О-образна кривина на краката. Водата има много нежно въздействие върху тялото на детето, облекчава мускулното напрежение и успокоява нервната система. В този случай движенията са по-лесни и по-обширни, отколкото на сушата.
Плуването укрепва и развива мускулите на цялото тяло, тренира сърдечно-съдовата и дихателната системи на тялото, а също така подобрява имунитета и нормализира метаболитните процеси. Децата с варусни крака могат да се възползват от плуване по гръб. В този случай е важно крайниците на бебето да работят последователно, както при плуване пълзене. Ако няма възможност да посетите басейна, можете да работите с детето си във ваната. Разбира се, той няма да може да плува в него, но бебето ще може да изпълнява специални терапевтични упражнения в него.
1. Сгъване на стъпалото в глезенната става. Поставете бебето на стол, така че да може да се облегне с отпуснати назад ръце. Помолете го да изпъне краката си, така че стъпалата му да са изпънати успоредно едно на друго и капачките на коленете му да „гледат“ нагоре. След това детето трябва да огъне първо единия крак, след това другия, а след това и двата заедно. Когато изпълнявате това упражнение, трябва да му помогнете да огъне ставата назад.
2. Въртене на стъпалата. Начална позиция: същата. Помолете бебето си да извършва кръгови въртения с краката си навън, първо последователно, след това заедно.
3. Повдигане на прави крака. Начална позиция: детето лежи по гръб. Помолете го да вдигне правите си крака, първо един по един, след това едновременно. В същото време той трябва да стига с чорапите си до пръстите на краката или дланта ви.
4. Упражнение „велосипед“. Начална позиция: детето лежи по гръб. Помолете го да вдигне краката си нагоре и да имитира движенията като при каране на колело. Докато изпълнявате това и предишните упражнения, трябва да се уверите, че коленете ви не се обръщат навън и краката ви не се обръщат навътре.
5. Седене между краката. Опция 1:изходна позиция: детето е на колене, раздалечени чорапи, леко раздалечени крака. Помолете бебето си да се сниши и да седне между петите си. Вариант 2:изходна позиция: детето стои на четири крака. След като се поклати напред-назад, той трябва да седне между петите си. Това упражнение е особено полезно за О-образни крака. Опитайте се да поставите бебето си в тази позиция възможно най-често под претекст, че учите или играете. Също така се уверете, че краката на детето ви са успоредни едно на друго, докато стои или ходи.
6. За лечение и профилактика на плоскостъпие често се използва ходене по „пътека на рибена кост“. Начертайте с тебешир „коледно дърво“ с дължина 1–2 м и „клони“, разположени под ъгъл 15–30°. Нека детето върви по тази пътека, опитвайки се да стъпва само върху „клоните“, така че краката му да се обърнат навън. През лятото такава пътека може да бъде начертана върху асфалт, пясък или изложена от тухли, дъски и др. Нека бебето ходи по нея много пъти на ден. Постепенно вашата упоритост и търпение ще дадат резултати: детето ще развие правилната позиция на стъпалото, кривината на краката ще се изправи и походката ще се нормализира.
Изкривяването на краката при новородени и деца под петгодишна възраст е нормално. Ако деформацията не се коригира в по-напреднала възраст, лекарите говорят за патология, която трябва да се лекува. За да се идентифицира заболяването в ранните етапи, е необходимо редовно да се посещава от ортопед и да се вземат всички превантивни мерки, тъй като от 2 до 5 години скелетът на бебето се развива активно.
Видове кривина на краката
Има два основни вида деформации на долните крайници при деца:
- Х-образна. Друго име е халукс валгус. Централните оси се изместват навътре, в резултат на което се променя формата на краката. Има едностранна и двустранна кривина.
- О-образна или варусна кривина на краката. В този случай коленете сочат навън, преразтягайки връзките. Костите на бедрото и подбедрицата са изкривени, а ставите са деформирани, нарушавайки походката.
Причини за патология
Първият тип заболяване рядко е вродено.Най-често бебето го придобива, когато започне да се движи самостоятелно.
Слабите стави и недоразвитите кости не могат да се справят с внезапно увеличеното натоварване. Първоначално за бебето е трудно да поддържа равновесие и то излиза от позицията, като разтваря широко краката си.
Неестествената позиция се отразява негативно на състоянието на ставната тъкан.
В допълнение към физиологичните, има и други често срещани причини за деформация на краката:
- Дефицит на витамин D и рахит. Дори добре обмислената диета на детето с достатъчно калций не предпазва от това заболяване. Витамин D се образува в кожата под въздействието на слънчевата светлина, затова разходките са от съществено значение за децата, особено през лятото. Само за няколко топли месеца възрастният организъм успява да си набави необходимия запас от витамина. В периода на бърз растеж през зимата детето се нуждае от допълнителен източник. Без него костите стават крехки, а мускулите стават бавни и неспособни да поддържат скелета в нормалното му положение.
- Голямото тегло е непоносимо бреме за детските крака, които току-що са започнали да укрепват. Пряко засяга формата на ставите на коленете и краката, което води до деформационни процеси в стъпалата и изкривяване на таза.
- Дисплазията и вроденото изкълчване на тазобедрената става водят до валгусно изкривяване на краката при деца и неправилно положение на ставите.
- Тумори в костни и ставни тъкани. В допълнение към опасността от самото заболяване, придружено от подобни симптоми, чуждото тяло засяга позицията на костите в ставите, изкривявайки го.
- Вредни обувки. Никога не трябва да пестите от обувките на детето си, като ги купувате в евтини магазини или ги носите за други деца. В първия случай, освен съмнително качество, родителят получава обувки с неудобна последна част, която нарушава естествената позиция на крака. Във втория износените обувки успяват да заемат формата на краката на непознат, който самият може да има подобни дефекти. Идеалният вариант са ортопедични обувки с твърд гръб и терапевтични стелки.
- Наследственост. Структурата на скелета, развитието на мускулите и метаболизма, който влияе върху усвояването на витамини и минерали, се определят на генетично ниво. Но предразположението не е задължително да доведе до тежка форма на заболяването, особено ако се вземат превантивни мерки.
Симптоми и диагноза
Опитен лекар може лесно да диагностицира валгус при първоначалния преглед на краката на детето.
В допълнение към формата на ставите и костите, ортопедът разглежда походката, която става неудобна при валгусна деформация. Детето бързо се уморява от ходене, възможни са спазми и лека болка.
Ако до 3-5-годишна възраст кривината на краката на детето има тенденция да намалява, не се изисква допълнително лечение. В противен случай, за да се избегне деформация на краката и гръбначния стълб, е необходим набор от спешни мерки.
За определяне на степента се предписва рентгенова снимка, която ясно показва състоянието на ставната цепка и външните кондили. При вродена патология изображението ясно показва вече настъпилата осификация.
Плантографията показва състоянието на стъпалото, разкривайки началото на развитието на плоскостъпие. Ако детето има едностранно Х-образно изкривяване на краката, когато структурата само на едно коляно е повредена, лекарят диагностицира сколиоза.
Лечение
В случай на лека деформация, лекарят съветва да се ограничи до превантивни мерки и не предписва специално лечение.
В случай на постоянно прогресиращо Х-образно изкривяване на краката, ортопедът трябва да предпише консервативна терапия. Включва:
- масаж;
- постоянно носене на ортопедични обувки или поне стелки;
- физиотерапия;
- при сериозни нарушения - ортези и шини.
Превръзката по време на сън не води до мускулна атрофия, но привиква костите към правилната позиция.
Хирургичното лечение, както и използването на апарата Илизаров, е противопоказано при деца.
Масаж
Терапевтичният масаж укрепва мускулите на вътрешната повърхност на краката и отпуска мускулите на външната повърхност.Стимулирането на гърба, кръста и седалището има благоприятен ефект върху оздравителния процес.
Децата преминават курс от процедури с продължителност от 15 до 35 минути. Ако е необходимо, масажът е последван от сеанс на електрофореза с лекарства ("Trental"). Укрепва мускулите и подобрява притока на кръв, нормализира клетъчното дишане и хранене.
Упражнения
Правилният подбор на упражнения, когато се изпълняват редовно, коригира позицията на ставите, укрепва мускулите, разтягайки ги на правилните места.
Игровата форма спомага за привличане на вниманието на детето.
- Поза лотос. Повдигането на коленете встрани и едновременното събиране на краката е вид противодействие на установената позиция.
- Велосипед. Движението укрепва и развива ставите.
- Ходене по външната арка. Предотвратяването на плоскостъпие предизвиква обратна връзка и изправя коленете.
- Маймуна. Полезно е да се опитате да хванете моливи или други малки предмети с пръстите на краката си.
- Въжеиграч. Детето ходи по въображаемо опънато въже, поставяйки краката си близо едно до друго.
- Можете да използвате краката си, за да търкаляте точилка или друг цилиндричен предмет.
Лекарят по физическа терапия ще предложи допълнителни упражнения и дори ще проведе първия урок.Преди гимнастиката е добре да направите неуморителна загрявка, за да не се контузите.
Предотвратяване
- Правилното хранене е ключът към здрави кости и здрави стави. При халукс валгус трябва да се обърне специално внимание на храни, богати на калций и фосфор.
- Диета. Всяка година се увеличава процентът на децата, страдащи от затлъстяване, което води и до подмладяване на ставните заболявания.
- Анатомичната последна придържа крака в правилна позиция и коригира походката.
- Страстта към джъмпъри и проходилки влияе върху състоянието на ставите, деформирайки ги и след това ги унищожавайки. Не бива да бързате детето си и да го принуждавате да ходи преди една година. Тялото само усеща кога е готово да поеме нов товар и не винаги има нужда от външна помощ.
Последствия
Ако пренебрегнете кривината на краката, това ще доведе не само до естетически проблеми, но и до сериозни заболявания в бъдеще.
- Неправилното разпределение на теглото претоварва тибията и коленните стави, което впоследствие допринася за появата на гонартроза.
- Неестественото положение на краката претоварва мускулите, причинявайки плоскостъпие и сколиоза.
- При извит таз кръвообращението се нарушава, позицията на органите се променя, което се отразява на състоянието на целия организъм.
Любящите и грижовни родители обръщат голямо внимание не само на умственото развитие на детето си, но и на физическото му здраве. Често, започвайки от една година, можете да наблюдавате X-образни крака при деца, когато бебето, когато стои или се опитва да ходи, поставя краката си твърде широко и събира коленете си. Причината за това явление може да са различни обстоятелства, но родителите са много притеснени, че този дефект може да остане с бебето за цял живот. Какво означава този проблем, възможно ли е да се отървете от него и какво трябва да направят родителите, за да помогнат на бебето?
X-образната кривина на краката е много често срещана патология при деца през първата година от живота, както и в по-напреднала възраст. Деформацията на долните крайници може да се определи, като помолите детето да застане с прави крака и да събере коленете си, ако разстоянието между стъпалата е 4-5 сантиметра или повече, а формата на краката прилича на пясъчен часовник, тогава има; проблем.
Тези промени могат да бъдат както физиологични, така и патологични по природа и могат да бъдат вродени или придобити. Валгусната кривина на краката се наблюдава при 80% от децата на възраст 2-4 години, но с израстването на детето може или напълно да изчезне, или да стане незначителна. Въпреки това, деформацията на краката, диагностицирана от ортопед, изисква специално внимание, както от специалисти, така и от родители, тъй като може да доведе до лоша стойка и.
Възможни причини
- Голямо натоварване на краката на детето.
Тази ситуация възниква, ако бебето започне да ходи рано, докато мускулната и сухожилищната система не са готови за такова натоварване. Когато се опитват да ходят, децата поставят краката си много широко, събират коленете си и прехвърлят основната тежест върху тях. Следователно, неподготвени за такава ситуация, коленните стави могат да загубят стабилността си. Страстната любов на родителите към проходилките и джъмпърите също може да причини това заболяване. - Рахит.
По време на рахит растежът на костите се нарушава и настъпва костна деформация.
Ако вашето бебе приема големи количества калций чрез млечни продукти, то все още се нуждае от витамин D, за да го усвои. Ако тези два витамина не се консумират достатъчно, костната структура на детето няма да се поддържа достатъчно. Какво мисли Комаровски по въпроса? - Бебе с наднормено тегло.
Наднорменото тегло се отразява негативно на физическото развитие на бебето и натоварва тежко крехките детски крака. - Наследствен фактор. X-образната форма на краката може да бъде и генетично обусловена патология, която експертите определят веднага след раждането на бебето. Вродената деформация на краката при детето води до редица промени като плоскостъпие и изкривяване на главата на бедрената кост.
- Вродени аномалии на долните крайници.
Например дисплазия (т.е. недоразвитие) на тазобедрената става, вродена луксация на тазобедрената става.
Последствия
Този дефект подлежи на задължителен медицински преглед и изисква постоянно медицинско наблюдение. Дете с Х-образни крака често изпитва дискомфорт в долните крайници, понякога дори крампи, не може да се движи напълно според възрастта си и бързо се уморява.
С възрастта на децата естетическата страна излиза на преден план, което в тази ситуация няма да остане незабелязано от другите: тази промяна във формата на краката се вижда с просто око. Походката също се променя, става несигурна и неудобна. Всички тези фактори могат да причинят дълбока психологическа травма на растящото дете.
Тази патология обаче може да доведе до редица сериозни физиологични промени:
- Плоски стъпала.
Колкото по-напреднала е X-образната кривина, толкова повече проблеми с правилното поставяне на стъпалото. Подбедрицата и глезенните стави получават прекомерен стрес и това е изпълнено със силна болка в краката и висока умора след тренировка. - Rachiocampsis.
Лошата стойка и сколиозата се появяват, когато единият крак е по-свит от другия, а торсът на бебето постоянно се измества в една и съща посока.
Възможности за лечение
За да се реши този проблем, са необходими редица комплексни мерки:
- Упражняваща терапия.
Специално разработените комплекси от упражнения помагат за укрепване на мускулите и връзките на краката. - Ортопедични обувки.
Обувки с висок и твърд гръб, фиксиращи стъпалото в правилната анатомична позиция. - Физиотерапия.
Този метод на лечение се основава на стимулиране на мускулите чрез електрически импулси. Това помага за тонизиране на мускулите, подобряване на кръвообращението и подобряване на двигателните способности. - Масаж.
За борба с това заболяване е необходим професионален лечебен масаж. Провежда се на курсове от 10-15 сесии 4-5 пъти годишно с постепенно увеличаване на натоварването върху мускулите на бебето. - Витаминна терапия.
Ca и витамин D са важни компоненти в борбата с проблема с кривината на краката. От тях зависи правилното формиране на костите на детето и премахването на рахит. На деца под 3-годишна възраст обикновено се предписват сиропи или водни разтвори, съдържащи тези витамини. Дозировката се контролира от специалист.
Гимнастика за Х-образно изкривяване на краката.
Най-добре е да го изградите под формата на игра, като използвате различни детски стихчета и шеги, когато изпълнявате упражнения. Важно е да заинтересувате детето, така че дейностите да му доставят удоволствие и да не се превърнат в скучна работа.
- "Акробат" или "на моста"
Опънете тясна панделка на пода и помолете детето си да върви по нея като гимнастичка по въже. Или кажете, че това е мост и бебето трябва да премине от другата страна. Това упражнение насърчава изправеното поставяне на краката. - „Из гората върви клишонога мечка...“
Кажете на детето си тази рима и го помолете да ходи като мечка на външната страна на крака си, клатейки се от една страна на друга. Това упражнение е чудесно за загряване на краката. - "Пеперуда"
Помолете детето си да седне, да постави краката си заедно и да ги дръпнете към вас. Можете леко да люлеете коленете си нагоре и надолу, имитирайки крилете на пеперуда. Това упражнение помага за разтягане на вътрешната част на бедрото. - "Компаси"
Упражнението включва въртене на крачетата на бебето по и обратно на часовниковата стрелка. - "велосипед"
Със свити крака в тазобедрените и коленните стави се извършват кръгови движения с краката на бебето, напомнящи каране на колело. - "Какво голямо бебе"
Ходене на пръсти. - „Над камъчетата, над пясъка“
Загрейте краката си с помощта на ортопедична постелка с различни повърхности. - „Седни и се изправи“
Клякове с топка, поставена между коленете ви.
Всички горепосочени упражнения могат да се изпълняват с детето ви у дома, но не забравяйте, че плуването, бягането на колело за балансиране или колоезденето несъмнено ще имат благоприятен ефект върху здравето на вашето дете. Много е важно да се правят гимнастики в предучилищна възраст, но те трябва да са подходящи.
Масаж в домашни условия
За да се отървете от проблема с Х-образните крака при децата, е необходим систематичен лечебен масаж, който включва масаж на гърба и долните крайници. Въпреки това родителите могат сами да направят прост укрепващ масаж.
Бебето се поставя по корем, а под пищяла се поставя малка възглавничка. Процедурата започва с леко поглаждане на цялото тяло с цел загряване на мускулите. Първо загряваме гърба, движейки се отгоре надолу, след което преминаваме към краката.
- Масажът на гърба се състои от:
- удари от гръбнака надолу и отстрани
- нежно триене на триона с опакото на ръката
- леко потупване с върха на пръстите
- кръгово и х-образно триене
- Масаж на гърба на бедрата:
- триене от задколенната ямка отстрани и нагоре
- изтръпване
- кълцане с опакото на ръката
- Масаж на прасци:
- галене отдолу нагоре и отстрани
- енергично разтриване
За да масажирате мускулите на предната повърхност на краката, детето трябва да лежи по гръб с възглавница под коленните стави.
- Масаж на предната част на бедрото:
- поглаждане от колянната става нагоре и отстрани
- леко месене
- Масаж на предната странична повърхност на подбедрицата:
- Поглаждане от крак до коляно
- Масаж на краката:
- Интензивно триене на всеки пръст, пета, вътрешна и външна страна
- Почуквайте стъпалата на пръстите си с върховете на пръстите си
Започнете да правите гимнастика и масаж, не забравяйте да се консултирате със специалисти. Те са тези, които ще могат да насочат усилията ви в правилната посока. И помнете: колкото по-рано започнете да действате, толкова по-добри резултати ще постигнете. До 3-годишна възраст костите на бебето растат, структурата на тялото се променя и решението на проблема с Х-образните крака при децата е във вашите ръце.
Видео за бебешки масаж
Приложени са 4 видеоклипа, показващи как да направите масаж на бебе при халукс валгус у дома. Искам да ви предупредя, че всяко видео започва по един и същи начин. Не си мислете, че това са 4 напълно еднакви видеа.
Рахитът е заболяване, характеризиращо се с метаболитни нарушения, следствие от липсата на витамин D в организма, което води до дисбаланс на фосфорно-калциевия баланс. Костите стават меки, тънки, лесно се усукват и чупливи. При боледуване от рахит се засяга не само костната, но и мускулната и нервната система. Причините за заболяването са: дефицит на витамин D, липса на калций, фосфор и протеини в тялото на детето. По-често към рахит са предразположени недоносени бебета, такива с вътрематочна или следродилна хипоксия, ниска двигателна активност и често боледуващи деца. Недостатъчното излагане на дете на чист въздух също може да доведе до развитие на рахит. В тялото на детето витамин D се произвежда под въздействието на ултравиолетовите лъчи, така че през зимата е полезно да се провежда превантивно лечение с кварц, а през лятото се препоръчва детето да прекарва дълго време на чист въздух. Практиката показва, че сред препаратите, съдържащи витамин D, рибеното масло е най-ефективно.
Три степени на тежест на рахит
Има 3 степени на тежест на заболяването. В 1-ва степен започват функционални промени във вегетативната нервна система (повишено изпотяване, детето е неспокойно, по-капризно), косата на тила се изтрива. Симптомите на етап 2 са промени в скелетната система. Появяват се теменни и фронтални туберкули и деформация на гръдния кош - "рахитична броеница". При степен 3 се наблюдават нарушения както от страна на скелетната система, така и от вътрешните органи, изкривяване на гръбначния стълб (сколиоза) и деформация на крайниците.
Лечение на рахит
Предписва се комплексно лечение, което включва: продължително прекарване на детето на чист въздух, кварцово лечение, витаминотерапия, физиотерапия, масаж. Масажът заема едно от водещите места в лечението на рахит, тъй като активира метаболитните процеси, укрепва мускулно-скелетната система и подобрява трофиката на тъканите.
Масаж
При рахит костите омекват и стават чупливи, затова в началото на лечението и в разгара на заболяването масажът се извършва внимателно.
По своя характер нарушенията могат да бъдат разделени на:
- Нарушения на гърдите. Тези нарушения могат да имат една от двете разновидности - "пилешки гърди" (ребрата стърчат напред под остър ъгъл) или "обущарски гърди" (хлътнали);
- Деформация на долните крайници. Възможен е един от двата вида - О-образна кривина на краката (придружена от плоски варусни стъпала), Х-образна кривина (в комбинация с плоски валгусни стъпала);
- В някои случаи е възможна "рахитична коксавара" (промяна в шийно-диафизарния ъгъл);
- Отслабване на коремните мускули (наречено „корем на жаба“).
Тези нарушения могат да присъстват при дете в различни комбинации. По-долу се обсъждат масажни техники, специфични за всяко от тези заболявания.
Трябва да се отбележи, че причините за деформациите на краката могат да бъдат не само рахит, но и ранното изправяне на краката на детето, когато опорно-двигателният апарат все още не е станал по-силен, дефекти в развитието на стъпалото, дисплазия и дислокация на тазобедрената става , както и наднорменото тегло при детето. Детето трябва да избягва дългото стоене на краката си, да дава по-често почивка на краката си и да не прави дълги разходки.
"Пилешки гърди"
Фиг. 1 | Фиг.2 | Укрепващ масаж се извършва по общата схема, но се обръща повече внимание на гръдния кош и междуребрените мускули, които трябва да се разтриват интензивно с подложките на пръстите по междуребрените мускули в продължение на 2-3 минути (фиг. 1). Отзад акцентът трябва да се постави върху междулопаточната област, екстензорите на гърба (фиг. 2, 3, 4). Отпред - върху деформирани ребра с помощта на техники за натискане на гръдната кост със закъснение до 10 секунди (фиг. 5). Последната техника повторете 2-3 пъти, а при голяма деформация 6-8 пъти. |
Фиг.3 | Фиг.4 | Фиг.5 |
"Гърдите на обущаря"
При „обущарски гърди” отзад се набляга на междулопатъчния участък и разгъвачите на гърба (фиг. 2, 3, 4), а отпред върху разтягането на гръдния кош по ребрените дъги (фиг. 1). Масажът се провежда в щадящ режим, тъй като... Големите гръдни мускули са в спазъм и детето може да почувства болка. Използва се пасивна корекция на ребрените дъги - натиск навътре със закъснение до 10 секунди (фиг. 6), редуван с дълбоко, енергично поглаждане (фиг. 7). | Фиг.6 | Фиг.7 |
Рахитична коксавара
Фиг.8 | Трябва да се обърне голямо внимание на долните крайници. Могат да се наблюдават и нарушения на тазобедрената става. Когато се образува рахитна коксавара, походката (т.нар. „патешка походка“) се нарушава. Когато ходи, детето сякаш се клати от една страна на друга. Причината е некомпетентността на глутеалните мускули, затова се използва стимулиращ, укрепващ масаж на мускулите на бедрата и седалището, като се използват техники на разтриване и месене (фиг. 8-14). |
|
Фиг.9 | Фиг.10 | Фиг.11 |
Фиг.12 | Фиг.13 | Фиг.14 |
О-образна кривина на краката
При О-образна кривина се получава неправилно развитие на колянната става. Лигаментите, които укрепват ставата, се разтягат отвън, но отвътре, напротив, те се спазмират. Външният кондил се увеличава по размер (костта изглежда расте настрани).| Прави се интензивен, укрепващ масаж на външната повърхност на подбедрицата (фиг. 15,16) и бедрото (фиг. 17,18,19), т.к. мускулите там са слаби и разтегнати. | Фиг.15 | Фиг.16 |
Фиг.17 | Фиг.18 | Фиг.19 |
Фиг.20 | Фиг.21 | Фиг.22 |
Фиг.23 | От вътрешната страна, където мускулите са напрегнати, масажът, напротив, е лек (необходим е за облекчаване на напрежението), основните техники са поглаждане (фиг. 20, 21), разклащане (фиг. 22), надлъжно разтягане на мускулите (фиг. 23). | |
| За да коригирате колянната става, приложете натиск върху външната повърхност на колянната става (фиг. 24). | Фиг.24 |
|
Фиг.25 | Фиг.26 | При О-образна кривина на краката се образуват варусни крака (стъпалото е обърнато навътре). Схемата на масажа е една и съща: отвън укрепващ (фиг. 25, 26), а отвътре релаксиращ (фиг. 27, 28) с надлъжно разтягане на мускулите на ходилото (фиг. 29). |
Фиг.27 | Фиг.28 | Фиг.29 |
X-образна кривина на краката
При X-образна кривина връзките са разтегнати от вътрешната страна на колянната става и спазмени отвън. Тук вътрешният кондил се увеличава по размер. |
||
Фиг.30 | Фиг.31 | Фиг.32 |
| Мускулите на външната повърхност на крака и бедрото се отпускат (фиг. 30,31), разтягат се (фиг. 32), а вътрешната повърхност се укрепва (фиг. 33,34,35,36,37). | Фиг.33 |
|
Фиг.34 | Фиг.35 | Фиг.36 |
Фиг.37 | Фиг.38 | Колянната става се коригира чрез натискане на вътрешния кондил (фиг. 38) (15-20 натискания на сеанс). |
| X-образната форма се характеризира с развитие на валгусни крака (стъпало навън). В този случай масажът се прави с акцент върху подметката (предотвратяване на развитието на плоски стъпала), външната повърхност се отпуска (фиг. 39, 40), а вътрешната се укрепва (фиг. 41, 42) . | Фиг.39 |
|
Фиг.40 | Фиг.41 | Фиг.42 |
Х-образната кривина е много по-трудна за коригиране след 3 години е практически нелечима. Масажът се прави 20-25 минути, 15-20 пъти до подобряване на състоянието или пълно възстановяване. Между курсовете трябва да минат поне 2 седмици.
Стомах
За укрепване на коремните мускули правете стимулиращ масаж и всякакви упражнения за укрепване на коремните мускули:
Фиг.43 | Фиг.44 |
"велосипед" (фиг. 43); сгъване на краката заедно (фиг. 44); повдигане на краката (фиг. 45); повдигане на тялото (вие и детето сте с лице едно към друго, подпрете бебето под бедрата, наклонете го назад напред, след това го принудете да се издигне, помагайки, ако е необходимо. Когато вече не е съвсем малко, е удобно за краката му увийте около кръста си.). Повторете всяко упражнение 10-15 пъти.
Катя 4,5 месеца:Детето започва да развива рахит (въпреки приема на "D-3"), появяват се охлузвания на тила, а гръдният кош започва да се деформира (лекарите късно обръщат внимание на симптомите). Проведохме лечение с кварц, редувайки се с прием на рибено масло (за да избегнем хипервитаминоза) и направихме 2 курса масаж, по 15 сесии всеки, с почивка от 2 седмици. Деформацията на гръдния кош беше коригирана, косата започна да расте на гърба на главата и след месец не бяха открити признаци на рахит.
Артьом 3 м-ца:Първият признак на рахит също беше плешивина на гърба на главата. На майката е препоръчано по-често и по-дълго стоене с детето на чист въздух, хранене на поискване, а не на час (детето не наддава добре), направени са 20 масажа, а след 2 седмици още 10. До края на втория курс подобренията в състоянието на детето станаха забележими. Прогнозата е благоприятна.
Полина 6 м-цев:Крайниците на детето започнаха да се потят силно, на тила му се появи плешивина и детето стана по-възбудимо. Поставена е диагноза рахит. Детето започна да се въвежда в допълващи храни. Масажът и гимнастиката се провеждат в 2 курса от 15 сесии с почивка от 2 седмици. Завършен курс на лечение с кварц. Детето стана по-спокойно, сънят му се подобри, изпотяването намаля. Прогнозата е благоприятна.
Лечението на варусна деформация при деца е дълъг и труден процес, който се състои от комплексна терапия с помощта на масаж и физиотерапия. Тези два метода са се доказали като положителни, тъй като имат доказана ефективност при условие, че техниките за извършване на процедурите се използват правилно. При възрастни пациенти те се използват в следоперативния период като част от спомагателна терапия след решаване на проблема чрез операция.
Ортопедът индивидуално избира подходящи упражнения за варусна деформация, въз основа на степента на кривина.
Упражняваща терапия за деформация
Защо са необходими упражнения?
Костите и мускулите на тялото на детето са пластични и следователно податливи на механично натоварване. Поради това използването на физиотерапия, особено в ранните стадии на заболяването, помага при варусна деформация на краката. Упражняващата терапия има общоукрепващ ефект върху развиващото се детско тяло и насърчава:
- намаляване на радиуса на варусната кривина;
- нормализиране на мускулния тонус на долните крайници;
- пълно освобождаване от патологията.
Как да се направи?
Внимателно подбрана от ортопед тренировъчна програма за коригиране на деформации на долните крайници е гаранция за положителен резултат. Физиотерапевтичните упражнения могат условно да бъдат разделени на комплекси от упражнения в зависимост от позицията на тялото и допълнителното оборудване:
В седнало положение се извършва алтернативно въртене на краката. - Седнало положение - брой повторения от 20 пъти:
- краката се огъват на свой ред и след това се изправят;
- десният крак се върти по посока на часовниковата стрелка, след което левият крак се върти обратно на часовниковата стрелка;
- тазът е поставен между петите - позата е фиксирана на броене 20.
- Изправено положение - брой повторения от 20 пъти:
- стъпалото е плътно притиснато към пода, човекът кляка с помощта на опора;
- гърбът е плътно до стената, тялото кляка;
- тялото се поддържа само от петите;
- легнете под краката си на кота - книга, петите ви падат на пода.
- Превантивно ходене - времетраене 1-2 минути:
- на пода се поставя модел „рибена кост“ с дължина 1,5 метра, стъпалото стъпва под ъгъл 20-30 градуса;
- ходене на пети;
- ходене в клекнало положение, ръце подпряни на кръста.
- Използването на допълнително оборудване - топка за масаж, брой повторения 10-15 пъти:
- търкаля се по пода от пръстите на краката до петите и обратно;
- с изправен пищял се хвърля нагоре и се хваща;
- с изправени колене, повдигнати пръсти на краката.
Ефективността на гимнастическите упражнения за варусна деформация на долните крайници се увеличава поради качеството на изпълнение. За постигане на устойчив и положителен резултат от физиотерапията е необходимо да се придържате към системно обучение с интервал от един ден - 15 тренировки на месец.
Масаж за деца и възрастни с варусна деформация на краката
Каква е ползата?
Масажните процедури помагат за отпускане на схванатите мускули и укрепване на отпуснатите. Сеансите за варусна деформация на тибията причиняват болка при детето пациент, тъй като те са свързани с механично въздействие върху все още неформирани мускули и кости. В същото време процедурата показва ефективност, тъй като по време на изпълнение напрегнатите мускули се отпускат, а отпуснатите придобиват необходимия тонус. Курсът на лечение включва 15-20 ежедневни сесии с честота на повторение от 2-4 седмици.
Техника на изпълнение
Всяко масажно движение трябва да се извършва много внимателно, рискът от нараняване на опорно-двигателния апарат на детето е изключително висок.
Масажът се използва като превантивен и терапевтичен метод. В зависимост от целта, процедурата се извършва самостоятелно или с помощта на квалифициран специалист. Техниката за изпълнение у дома за малки деца се състои от 4 упражнения:
- Докато лежите по корем, огънете крака си, след това огънете стъпалото, като фиксирате подбедрицата.
- За да направите това, използвайте твърда повърхност - в хоризонтално положение пищялът се притиска към масата, коляното се оставя изправено, стъпалото се огъва и разгъва.
- Хванете глезена и леко огънете вътрешното стъпало към външната страна.
- Завъртете краката си по посока на часовниковата стрелка и обратно на часовниковата стрелка.
В края на сесията краката се масажират. Когато масажистът провежда сесия, той започва с поглаждане на долните крайници, след което преминава директно към процедурата - масажира всяка част на крака в следната последователност.
