За бебето с ранните годиниполучи всичко основни витаминии микроелементи, трябва да се грижите за него от първите дни балансирана диета. С раждането на бебе родителите имат много страхове и следователно въпроси. Важно е самостоятелно да получите полезна и необходима информация за съдържанието и развитието. В случай на отклонения трябва незабавно да се свържете педиатърЗа необходима диагностикаи консултации.
Един от често задаваните въпроси сред младите родители е: „Кога може да се даде на детето редовно краве мляко„Все пак това е първият продукт, който бебето опитва веднага след раждането си. И е важно родителите да знаят всичките му характеристики и характеристики.
Полезни и вредни свойства на кравето мляко
Това е уникална напитка, обогатена с витамини А, В, минерални елементи, аминокиселини. 100 ml мляко съдържа: протеини - 3,3%, въглехидрати - 4,8%, мазнини - 3,7%. Калцият се усвоява почти напълно от тялото на 97%, което прави млякото незаменим продукткакто за деца, така и за възрастни. Енергийна стойностпродукт - 68,5 килокалории на 100 мл.
В същото време има недостатъчно количество витамини C, D и желязо. Това може да доведе до забавяне на развитието, анемия, повишени нива на холестерол и да повлияе негативно на зрението.
Опасно е да се пие прясно мляко, тъй като може да бъде замърсено (бруцелоза) и трябва да се преварява. Това незаменимо лечебен продуктима и други положителни характеристики, които спомагат за подобряване на имунитета, лекуват много заболявания, използват се в козметологията за подмладяване, подобряват паметта, успокояват нервната система, лекуват сърдечни заболявания, гастрит, а също така увеличават продължителността на живота.
Има противопоказания и за хора, страдащи от ензимен дефицит, който разгражда лактозата, страдащи от алергии и възрастни хора над петдесет години. В тази статия ще разгледаме темата „Кога можете да започнете да давате на вашето бебе краве мляко“. В крайна сметка има толкова много ползи от него!
Хранене в началните етапи на хранене
Най-ценният и незаменим продукт за бебетата е майчината кърма. Съдържа цял склад от витамини, въглехидрати, микроелементи, така необходими дори на малки деца. Майчиното мляко се усвоява лесно от организма, дава силен имунитет и е храна и напитка до шест месеца. Освен това не се разваля и има положителен ефект върху тялото.
Служи като профилактика на рак на гърдата и мастопатия при майката. след раждането, той бързо действа върху свиването на матката, а също така подобрява фигурата, връщайки жените в предишната им форма. Това е естествено и уникално естествен процес. В диетата за деца може да се включи и краве мляко. На каква възраст и как да започнете да го давате правилно, ще научите по-нататък.
Характеристики на кравето мляко в сравнение с майчиното мляко
Нека да разгледаме разликите между тези видове продукти. За да разберете дали е възможно да дадете краве мляко на дете на възраст от една година, първо трябва да проверите състава. В майчиното мляко в 100 ml се съдържат: въглехидрати - 7,5%, протеини - 1,2%, мазнини - 7,5%. Енергийна стойност -70 килокалории. Това са най-оптималните показатели за хранене в ранните етапи на децата.
Кравето мляко съдържа 2 пъти по-малко въглехидрати, но повече протеини, калций, фосфор, калий и други минерали, които могат да причинят алергии. А високото съдържание на мазнини повишава холестерола в кръвта, което по-късно може да причини сърдечни заболявания, съдови заболявания, атеросклероза, ангина пекторис.
На въпрос кога можете да дадете краве мляко на дете, експерти Медицински институтТе отговарят, че най-добрият вариант е да започнете от 3 години. Именно през този период на развитие децата усвояват напълно храната.
Краве мляко или адаптирано мляко?
Съвременната наука разработва различни технологии за производство бебешка храна. Правени са много опити, но всички тези продукти не могат да заменят напълно майчиното мляко.
Вярно, за последните годинисмесите станаха максимално близки до правилната композиция. В сравнение с кравето мляко, бебешката храна се счита за абсолютно безопасна на възраст от една година, тъй като тялото на бебето все още не е напълно укрепнало.
Кога можете да дадете бебешка храна днес струва много пари, не всеки може да си позволи да храни адаптирано мляко до 3 години. За да спестите пари, след дванадесет месеца можете да опитате да въведете мляко в диетата си.
Правилен преход към краве мляко
Консултирайте се с лекаря на детето си, който ще даде добър съветза възрастта, на която се дава краве мляко на деца и как можете да тествате тялото си за алергична реакция. Както при всяка храна, трябва да обърнете внимание на всяка странични ефекти. Симптомите на непоносимост към лактоза могат да включват: диария, коремна болка, повръщане, кожни обриви.
И така, време е да разберете кога можете да давате краве мляко на вашето бебе и дали трябва да се разрежда с вода? Преходът може да се осъществи, когато бебето навърши дванадесет месеца. Трябва само да го дадете, но нискомаслено - само след две години. Започнете с малко количество, като разреждате с вода в съотношение 1:2, а след 3-4 седмици можете да промените пропорцията на 1:1.
Внимателно наблюдавайте реакцията на вашето бебе към нов продукт и времето, когато можете да давате краве мляко на вашето бебе. Не смесвайте с плодове, плодове и други продукти, които могат да причинят подуване и болки в корема на бебето.
Важна информация
Ако непрекъснато добавяте краве мляко към храната на детето си или го давате често като напитка, детето може да се дехидратира и да стане алергично към млечен протеин. На каква възраст децата могат да приемат краве мляко? Педиатрите казват, че не по-рано от 12 месеца и, ако е възможно, от 1,5 до 2 години.
В противен случай, твърде рано въвеждане в диетата от този продуктможе да повлияе на появата на определени заболявания, напр. желязодефицитна анемия. Има възможност да се разболеете захарен диабетпърви тип, сериозно заболяванесвързани с метаболитни нарушения.
Ако в семейството има инсулинозависими пациенти, съветваме ви да не включвате в диетата си храни, които съдържат неадаптиран протеин.
Заключение
След като прочетете тази статия, вече знаете кога можете да давате краве мляко на вашето бебе и как правилно да го въведете в диетата. ние желаем добро здравена вашето семейство и щастливи усмивки на вашето дете!
Изглежда, какви въпроси могат да възникнат относно въвеждането на краве мляко в диетата на децата?
Млякото е продукт, който те са свикнали да получават от раждането, какви други трудности има? Всъщност има много трудности.
Нека да разгледаме по-подробно на каква възраст можете да давате на детето си краве мляко и ферментирали млечни продукти и как да се отнасяте към „бебешките“ извара, кисело мляко и мляко?
Мляко: полезно или лошо?
Млякото за децата не винаги е неизменна полза, както сме свикнали да вярваме, вярвайки на съветите на нашите баби, те казват, че съдържа сила и здраве.
Първо, нека научим едно просто правило: майчиното мляко е предназначено за хранене на малките от даден вид: женското мляко за деца, краве мляко за телета, козе мляко за деца. Различните видове мляко имат различен състав от нашия, адаптиран от природата, точно за конкретни бебета.
Ето защо допълващите храни като кравето мляко за деца под една година все повече предизвикват алергии и все повече педиатри са склонни да го въведат по-късно в диетата на детето.
- Кравето мляко съдържа много повече протеини от човешкото мляко. И това е допълнителна тежест за малките бъбреци и органите на стомашно-чревния тракт;
- И имайте предвид това повечето оттози протеин е казеин, който е много труден за смилане от дете;
- Допълнителното хранене под формата на краве мляко може да причини диария, регургитация, подуване на корема, тъй като неговите мазнини са много различни от полиненаситените мазнини в човешкото мляко, които са необходими за правилното развитие на мозъка и цялото тяло. нервна системадете;
- Кравето мляко съдържа много по-малко желязо (има риск от анемия) и много повече калций и фосфор;
- Кравите често получават хормони и антибиотици чрез храната си. Помислете за факта, че целият този „чар“ частично се озовава в млякото.
Следователно в идеалния случай трябва да се тества от „позната“ крава, когато сте сигурни, че собствениците не я хранят с такива „подправки“.
Могат ли децата да имат краве мляко? Мога. Въпрос: под каква форма и кога?
Кога можете да давате на вашето бебе краве мляко?
И така, на каква възраст децата могат да използват краве мляко като допълващи храни? Зависи от вида на самата допълнителна храна.
- При така нареченото педагогическо допълващо хранене продуктите се появяват в диетата на бебето, когато то прояви интерес към храната за възрастни (след около шест месеца), за да запознае бебето с нова храна (прочетете статията: Педагогическо допълващо хранене >>>) ;
При този подход към храненето няма строги срокове за въвеждане на храните. Ако цялото семейство яде каша с мляко, тогава на детето се дава 1 микродоза каша и след това се оценява реакцията.
- При педиатричното допълнително хранене се въвежда нов продукт в съответствие с възрастта.
- Кравето мляко, подобно на други продукти, в този случай се въвежда в допълващи храни, с цел постепенно заместване кърмаили смеси от храни от общата трапеза;
- От колко месеца може да се дава на дете краве мляко като допълнителна храна в този случай? Не по-рано от 1 година. Дотогава приоритет трябва да бъде кърмата (или адаптирана формула).
- Ферментиралите млечни продукти могат да се дават като допълващи храни от по-ранна възраст:
- извара - от 7 месеца;
- кефир, ферментирало печено мляко, кисели млека - след 8-9 месеца.
При което ние говорим заза натурално кисело мляко, без захар, оцветители, консерванти, аромати. Но допълнителното хранене от готови млечни продукти от магазините за бебешка храна е най-добре да се остави до 1,5-2 години.
внимание!И така, нека си припомним: възрастта, когато на детето може да се дава краве мляко, е една година, ферментиралите млечни продукти са 8-9 месеца. Магазинни млечни продукти – 1,5-2 години.
Гледайте онлайн курса, за да разберете кога и в какъв ред да въведете храни в диетата на вашето дете и как да ги консервирате. добър апетитбебе. Следвайте връзката: ABC на допълнителното хранене: безопасно въвеждане на допълнително хранене на бебе >>>
Да, също и по отношение на съдържанието на мазнини. Не вярвайте, ако видите бележката" обезмаслено млякос витамин D." Това си е чиста измислица.
Факт е, че този витамин се разтваря само в мазнини и се абсорбира заедно с тях. По същия начин продуктът с ниско съдържание на мазнини не може да съдържа витамин А.
Непоносимостта към краве протеин не е смъртна присъда
Могат ли децата да използват млякото като допълнителна храна в този случай? Разбира се, че не! Не бихте хранили бебето си с яйца, знаейки, че то има ужасна алергия към тях, нали?
Нетърпимостта не е алергична реакция, но неспособност за усвояване на някои храни. Но има най-неприятните симптоми, свързани със стомашно-чревния тракт:
- метеоризъм;
- Чревни колики;
- спазми;
- Диария (прочетете статията по темата: Диария при кърмачета >>>)
- Епигастрална болка и др.
Между другото, едно дете може да има алергия към млякото. В този случай, разбира се, вие също не можете да го дадете.
Но какви допълнителни храни могат да се използват за компенсиране на липсата на калций в растящото тяло? Разбирам, че това е първото нещо, за което се сетихте.
- Не се притеснявайте, млякото не съдържа вещества, които не могат да бъдат възстановени с други храни. Например подобни витамини и аминокиселини се намират в месото. Увеличете порцията си хранене с месотрохи в диетата и проблемът е решен;
- Но вероятно ще спорите: млякото е калций! И така, има много други продукти, които съдържат не по-малко калций (и често дори се усвоява по-добре от тях);
Например, това е магданоз, спанак, зеле и карфиол, броколи, сусам.
- Още един въпрос: какво да правим със следобедната закуска, ако на бебето не са разрешени извара и кисело мляко? Заменете ги с всяка друга лека закуска: плодове или зеленчуци.
Запомнете: зеленчуци, плодове, месо, риба, яйца, зърнени храни, зърнени храни - всичко това може да представлява балансирана диетабебе, дори ако в него няма мляко.
Между другото!Ако детето ви има алергии или непоносимост краве протеин, препоръчително е той да получава кърма или поне адаптирано мляко поне 2 години. Това ще ви помогне да балансирате работата си. храносмилателната системаи диетата на бебето.
Размерът на порцията има значение
Е, обсъдихме ползите и вредите от кравето мляко, също така подредихме алергиите и възрастта. Остава да се говори колко мляко може да се даде на дете, ако няма противопоказания.
И така, ще ви дам ясна картина на нормите на млечни продукти за бебета преди и след една година:
Но какво да кажем за кашата? Могат ли децата да ядат каша с мляко, защото е подхранваща и здравословно ястие?
Ако детето има непоносимост към протеина на кравето мляко, тогава млечните каши се изключват от диетата на детето. Във всички останали случаи на детето може да се дава каша с мляко.
Въпросът за възрастта отново е много условен и зависи от това как тялото на детето реагира на млякото.
Между другото!Дори ако имате реакция към кравето мляко, можете успешно да започнете да използвате кокосово мляко, което диетолозите смятат за по-безопасно и по-здравословно за всеки човек.
На 2 години можете да давате толкова мляко, колкото детето иска. При здравословен апетит детето няма да пие повече, отколкото тялото му изисква.
И накрая, няколко полезни съветипо темата за допълващото хранене:
- Пастьоризираното мляко също не е необходимо да се вари - то вече е термично обработено;
- Ако бебето ви упорито отказва да се храни с краве мляко, не настоявайте;
- Първо, принудителната инфузия никога няма да е от полза за храносмилането и тялото като цяло;
- Второ, много често децата интуитивно избягват онези продукти, които не са безвредни за тях (причина болезнени усещания, алергии).
- Изберете мляко с масленост до 3,2%. Повече е допълнителна мазнина. Е, по-малко - вече казах: не може да съдържа никакви витамини D или A, което също не е много полезно;
- Опитайте се да не храните бебето си с извара и кефир на открито през лятото - те се развиват доста бързо в жегата. патогенна флора, което може да доведе до инфекция, например, с E. coli.
Надявам се, че придобитите днес знания ще ви помогнат да въведете правилно млякото в диетата на вашето бебе, за да избегнете много ненужни проблеми.
Първите млечни продукти в менюто на бебето са кефир, биолакт и извара.
Да помогне на бебето.
Кефирът, биокиселото мляко и бификефирът се различават не само по наименования, но и по съдържание на микрофлора, като по този начин имат различен ефект върху микробиоценозата стомашно-чревния тракт. Кефирът съдържа млечни гъбички, които стимулират растежа на чревната микрофлора. Префиксите био- и бифидо- показват, че кефирът е допълнително обогатен с бифидобактерии, които допринасят за развитието на чревната микрофлора.
Пробиотичните бактерии, които се борят с микроорганизмите вредители, са истински работници. Ето защо, ако детето ви понася добре всички видове кефир, не трябва да давате предпочитание на нито един. За постижение лечебен ефекттрохите трябва да влязат в тялото различни видовепробиотични бактерии. Въпреки това, не трябва да се злоупотребява положителни свойстваферментирали млечни продукти. Необходимо е да оставите червата на бебето да работят и сами да произвеждат полезна микрофлора!
В случай на спешност, когато бебето има изразена склонност към запек, проблеми с храносмилането и калциевия метаболизъм, можете да започнете да давате кефир на детето от 8 месеца, но не повече от 200 ml на ден. Във всички останали случаи няма нужда да бързате. Кефирът се въвежда в диетата на детето, както всички други видове допълващи храни, с голямо внимание. По-добре е да започнете с 30 милилитра, като увеличите до пълния обем в рамките на 3-5 дни.
Какво може да се замени?
Ако вашето бебе категорично не харесва кефир, предложете му друг като алтернатива. ферментирал млечен продуктза бебешка храна - биолакт. Този продукт има широк физиологичен и терапевтичен ефект. За първи път е разработен от лекари и диетолози в Киргизстан за хранене на бебета със здравословни проблеми. Но днес се препоръчва за всички деца. Той, подобно на кефира, не е алтернатива на майчиното мляко или адаптирана формула, тъй като се произвежда от непреработено натурално краве мляко. Но за бебета от 9 месеца е много подходящо като млечна добавка.
Млякото за биолакт е ферментирало със специално подбрани щамове ацидофилни бактерии, които имат значителна антимикробна активност и способност за ефективно разграждане на млечния протеин, което има положителен ефект върху биологична стойностпродукт. А сега има и вариант „Биолакт-2“, той е допълнително обогатен с витамини С и РР, съдържа соли на желязо и мед, които имат благоприятен ефект върху хемопоетичните процеси и потискат растежа на патогенните чревни бактерии.
В зависимост от продължителността на съхранение кефирът се разделя на едно-, дву- и тридневен. Еднодневен, слаб, кефир е с ниска киселина и съдържа 0,2% алкохол; двудневният кефир е по-киселинен от еднодневния и в резултат на продължаващата ферментация на дрожди количеството алкохол в него се удвоява на ден и достига 0,4%; тридневният кефир е още по-кисел, съдържа повече млечна киселина, а съдържанието на алкохол в него достига 0,6%. В резултат на тези промени пресният кефир има слабително действие, два дни и повече - укрепващ ефект.
Добавете извара
Изварата трябва да се появи в диетата на бебето не по-рано от 8,5-9 месеца.
До тази възраст не се изисква прием на извара, всички необходимо количествоДецата получават протеин от майчиното мляко или адаптирана формула. Защо е толкова късно? Дори преди 10-20 години имаше препоръки за въвеждане на извара на 6 или дори 3-4 месеца. След глобални изследвания обаче се оказа, че подобна схема е несъстоятелна; няма полза от въвеждането на извара толкова рано, но са възможни проблеми.
Рано протеиново натоварваневлияе негативно на бъбречната функция. Освен това протеинът на изварата е т.н ранна възрастможе да причини алергии или хранителна непоносимост, което допълнително ще затрудни въвеждането на продукти за допълване дори при крайни дати. И извара с пълнители трябва да се въвежда едва след 10-11 месеца живот.
Обикновената купена от магазина или домашно приготвена извара не е подходяща за деца - съдържа казеинови протеинови молекули, които са твърде груби за смилане. храносмилателен трактдетето няма да може. Изварата за бебета се приготвя или в детската млечна кухня, или в отделни цехове на млекопреработвателното предприятие. Разликата между детската извара е нейната по-мека, по-хомогенна, пюреобразна консистенция, тъй като дъвкателният апарат на бебето е все още слабо развит. Индустриално произведената извара за деца е адаптирана към нуждите на децата, има необходимата киселинност и няма да предизвика дразнене на чревната лигавица.
Има два вида извара – млечна и сметана.
Млечните съдържат намалено количество мазнини и се препоръчват за деца с наднормено тегло.
Кремообразна извара, от своя страна, съдържа повече мазнини. Този продукт е питателен, препоръчително е да не давате на бебето други висококалорични храни в същия ден.
Също така има извара с плодов пълнеж– съдържат натурални плодови пълнежи с различна консистенция (картофено пюре или парченца плод). Плодовата извара съдържа голям бройвъглехидрати, те се препоръчват за деца с ниско тегло при раждане.
Нека поговорим за ползите.
Специална детска извара, получена чрез съвременни мембранни технологии (ултрафилтрация), ви позволява да запазите особено ценни суроватъчни протеини. Изварата съдържа много калций и фосфор, които са в основата костна тъкани зъбите. Освен това в специалните детски извара калцият присъства във форма, която позволява 100% усвояване.
списък здравословни съставкисъдържащи се в изварата, можем да продължим - това са ценни животински протеини и мазнини, минерали, витамин А, витамини от група В (В2, В6, В12, РР, фолиева киселина). Съдържа много специфичен протеин - албумин, който насърчава синтеза на собствените антитела на детето, както и жизненоважни аминокиселини като метионин и триптофан. Те дори понякога се наричат „тухли“, тъй като играят голяма роля в образуването на нервната система и храносмилателните органи. Специалната детска извара е напълно и лесно смилаема. А консумацията му трябва да стане ежедневен навик поне през първите 3-5 години от живота, когато активен растежи формирането на тялото.
Нов продукт.
Твърдо сирене
е концентриран (съдържащ малък процент вода и голямо количество други компоненти) ферментирал млечен хранителен продукт, който може да се съхранява. Твърдите сирена са приблизително една трета протеини, една трета мазнини и една трета вода и също така са богат източник на калций, натрий, витамин А и в по-малка степен витамини от група В.
На около 9 месеца малки количества (5 g) сирене могат да се добавят към храната на бебето за дохранване., за предпочитане настърган и добавен към някое готово ястие. Най-добрите сортове са не много твърди сортове с малки дупки, например „Пошехонски“ или „Руски“.
Мисля, че всички майки са чували за ползите от млякото. При следващото ми посещение при нашия педиатър питам лекаря: „Моля, кажете ми, възможно ли е вече да давам на детето мляко?“ "Какво ядеш?" - тя попита. Изброих го. В отговор: „Добре, можете да започнете бавно.“
Не е ли време и аз да опитам белоснежния деликатес!
Кога да започнете
По това време детето ми беше вече на 9,5 месеца и имахме няколко зъба. Както разбрах по-късно, много лекари категорично отричат възможността за хранене на дете до една година с козе или краве мляко. Те основават позицията си на факта, че този продукт съдържа много протеини и мазнини големи количества(3 пъти), отколкото в майчината гърда или адаптирани смеси. В допълнение, протеинът, съдържащ се в продукта, произведен от крава или коза, може да предизвика алергии. Да, със сигурност има доза истина в думите им, но не може да се говори за образуване на плаки в корема на малко прохождащо дете. Всичко това са басни.
Пиенето на мляко в ранна възраст може да причини най-неприятните последици.
Има сериозни аргументи в полза на късното въвеждане на допълващо хранене с мляко от животински произход.
Допълнителното хранене с краве мляко до една година заплашва:
- Повишените количества алергенни протеини и натрий могат да доведат до алергии;
Кожните обриви и сърбеж са цената на алергичната реакция.
- Може да причини дехидратация;
- Нивото на казеин е много високо - смилането на този протеин е изключително трудно за малко коремче (в стомаха се образува плътен, почти несмилаем съсирек);
- Огромните количества натрий, хлор, калций, фосфор, калий и магнезий влияят негативно на отделителната система на младия организъм. Бъбреците на бебето се опитват да преработят това лудо количество микроелементи, изпитвайки колосално претоварване;
- При редовна употребапродукт до 6 на един месецвъзможно е вътрешно стомашно кървене;
Майки и татковци, внимавайте! Няма нужда да бързате с кърменето.
- Цинк, йод, мед, витамини Е и С, желязо се съдържат в кравето мляко и са недостатъчни за растежа тялото на дететоколичества. Тауринът, цистинът и фолиевата киселина липсват напълно. Недостигът на тези минералиможе да доведе до развитие на доста тежки патологии;
- Строго е противопоказан за деца през първата година от живота, които имат роднини с диабет в семейството си (поради възможността от развитие на това. ужасна болест).
примамка козе млякодо една година е изпълнен с:
- Токсичният ефект на продукта върху тялото поради съдържанието на специфични киселини в първия;
- Проблеми с бъбреците по същата причина като при пиенето на краве мляко;
Прекъсване вътрешни органислабото тяло на детето е доста вероятно.
- Съдържанието на мазнини в продукта е няколко пъти по-високо от нормалното. Последствието е проблеми с храносмилането поради незрялост на стомаха и червата;
- Ниско съдържание на витамин D и A, фолиева киселина, желязото, непропорционалното съотношение на калций и фосфор не допринасят за правилното и цялостно мускулно, функционално и умствено развитиетрохи. Липсата на тези вещества може да провокира някои сериозни заболявания;
Не мога да свикна с това мляко.
- Чревно кървене без увреждане на целостта на кръвоносните съдове (възниква при анемия или лошо съсирване на кръвта);
- Съдържанието на казеин е с порядък по-високо, отколкото в кравешкия (но се абсорбира по-добре от първия);
- Загуба ценни качествапродукт (ако е разреден с вода до състояние, приемливо за консумация).
Колкото и да е странно, най-близко по състав и полезни свойства до човешкото мляко е магарешкото мляко, да, магарешкото мляко.
По времето на бабите
Но как нашите майки са хранели децата си с животинско мляко? - ще се възмутят мнозина. В онези дни медицината не беше толкова развита и експертите можеха само да гадаят за причините за много заболявания. Сега науката е запълнила повечето празнини в познанията си и ни кани да използваме вече проверената информация за наша полза.
Бабите винаги имат вкусни лакомства за любимите си внучки.
За това как да започнете солидно допълнително хранене и на каква възраст
И така, на каква възраст трябва да се дава мляко? От 9 месеца можете да започнете допълнително хранене за тези бебета, които са на изкуствено хранене.Това правило важи както за краве, така и за кози продукти. Бебето може да яде каша, приготвена в мляко. Лекарите обаче настояват за хранене с адаптирано мляко до една година.
За по-голяма сигурност не изключвайте адаптираното мляко от менюто на вашето бебе възможно най-дълго.
Започвайки от едногодишна възраст, дете, което е на кърмене, може да получи пълноценен кравешки или козен продукт, но в разредено състояние. Полезно л Лакомството трябва да се вари и разрежда за първото хранене в съотношение 1:3, където 3 е количеството вода. Въвеждаме допълващи храни, започвайки от 1ч.л, в който трябва да се получат: 1 част мляко и 3 част сварена вода. Ако няма реакция, увеличаваме дозата. След приблизително 2,5 - 3 седмици количеството продукт, консумиран от бебето, ще бъде около 100 милилитра. Съдържанието на мазнини в млякото не трябва да бъде по-малко от 3, но не повече от 4%, тъй като трябва да се разрежда. Постепенно намалете наличието на вода в течността до минимум и я отстранете напълно.
За да расте здраво едно дете, трябва да присъства в менюто му. Само месото съдържа необходимото нормална височинавитамини и микроелементи.
Рибата е не по-малко полезна, но този продукт трябва да се въвежда много внимателно в допълващите храни, т.к той е силен алерген. Описано е как да въведете риба в допълващи храни.
Откъде да започна
По-добре е да започнете въвеждането на допълващи храни с кози.Той има повече ползи (помага в борбата с дисбиозата и настинките, подобрява имунитета (тауринов компонент). Козият продукт се смила по-лесно в червата кърмачетъй като липсва аглутин, протеините са по-леки и молекулите мастни киселинипо-малък по размер от кравето, следователно такава храна е по-лесно смилаема. Алергични проявивъзможно, но в по-малка степен, отколкото при консумация на краве продукт. Бебето обаче може да отхвърли това здравословно ястие поради неприятна миризма. Не трябва да храните бебето насила, по-добре е да изчакате малко и да опитате по-късно или да го смесите с вече позната храна.
Барсик и аз искаме повече!
След козето мляко можете да опитате с краве мляко. Ако бебето вече е на две години, тогава може да му се предложат млечни продукти ниско съдържаниемазнини (1-2%) или напълно ниско съдържание на мазнини (ако детето консумира млечни продукти в големи количества). Дневна нормаПотреблението на бебето от този ценен продукт в идеалния случай е 0,5-0,7 литра на ден. По-добре е да редувате краве и козе мляко, тъй като съотношението полезни веществаИма различни неща за тези два продукта. Например, кравето мляко съдържа голямо количество фосфор, с което козето мляко не може да се похвали. Детето може да пие тази здравословна течност в неограничени количества от тригодишна възраст.
Варенето е необходимо
По принцип не се препоръчва да се дават сурови млечни продукти на деца. Факт е, че големи и средни говедаТе са носители на ужасна болест, наречена бруцелоза. Това заболяване може да доведе до увреждане. Най-често засегнати гръбначен мозък. Само когато сте напълно сигурни, че всичко е наред с животното (това може да бъде само ако сами се грижите за крава или коза), можете да дадете на детето си непреварено мляко и то в малки количества.
Най-известният педиатър в страната казва
Д-р Комаровски не е привърженик на ранното въвеждане на млечни продукти в диетата на бебетата, но не е и горещ противник:
„Кога да се въведе мляко на дете е личен въпрос за всеки родител, но искам да кажа, че не можем да бъдем абсолютно сигурни в нашите продукти, освен ако, разбира се, не наблюдаваме независимо процеса, което е възможно само когато управляваме собствено естествено домакинско земеделие. Според мен висококачествената адаптирана смес има много повече предимства:
- Включва всички необходими кърмачемикроелементи и витамини;
- Самият състав е стабилен и не претърпява промени;
- Млечният протеин е обработен по специален начин, който намалява възможността от алергични реакции;
- Приготвянето на сместа е много по-лесно, удобно и бързо.”
Майки „за” и майки „против”
„На 7,5 месеца голямата ми дъщеря започна да има ужасни обриви - реакция към кравето мляко. Само краката и дланите останаха чисти. Останалата част от кожата е непрекъсната лилава каша. Спасихме се благодарение на козата. До двегодишна възраст само него пиех. След 5 изглежда, че го е надраснала, но след като вече е узряла, тя наистина не харесва млякото. За най-малките накисвам бисквитка в сварено и разредено мляко. Все още няма реакция“.
„Синът ми е бил на изкуствено хранене, просто така се случи. Отдавна свикна с адаптираното мляко, но на 1 година и 3 месеца изпита категорично желание да се откаже от адаптираното мляко. Опитах се да му дам бебешка храна млякоот магазина (специално издание). И така, с големи очи и диво удоволствие, той изпи цяла чаша и започна да иска още. Сега вече е на 2 години. Млякото, както се казва, няма душа! Е, как да не го даваме на деца под три години след това?“
„След 2 седмици ще станем на година и половина. Все още ядем смес Nutrilon. Опитах се да дам на сина ми козе мляко, но той не искаше, затова ми даде краве мляко, но той се обърна и избута чашата с ръка. Не ме притеснява особено. Смятам, че сместа е по-полезна, защото там всичко е специално балансирано.”
"Ужас! Козе или краве мляко е разрешено само след 2 години! По нищо не прилича на кърмата! Ето защо децата на 5-6 години развиват гастрит, панкреатит, язва и т.н. Отдавна не се отглежда и дава мляко. Тогава просто нямаше нищо друго. Защо го давам сега? Има сухи специално адаптирани смеси! Не се карам на никоя от майките, но помислете!“
„Мисля, че всички тези глупости за млякото са измислени от производителите на адаптирано мляко. В крайна сметка е малко вероятно някой да вземе скъпите им прахове, ако има истинско мляко. Готвя каша за моя син с разредено краве мляко от 5-месечна възраст. От 8 - започнете на твърдо. При нас всичко е наред.”
Кефирът има огромни ползи за младите черва. Този ферментирал млечен продукт е богат полезни бактерии, които нормализират работата на стомашно-чревния тракт на бебето. Най-добре е да се използва за бебешка храна.
Ако бебето ви има проблеми с храносмилането или страда от запек, препоръчваме да му направите компот от сини сливи. Прочетете как да готвите компот.
За да се успокои дете не е необходимо да се прибягва до лекарства, просто му дайте херкулесова отвара. Прочетете повече за полезни свойстваовесени люспи е описано на тази страница.
Нека да обобщим
- Пълното допълващо хранене с мляко може да се извършва от една година;
- Козият продукт е по-лесно смилаем от стомаха;
- Млякото трябва да се разреди в началото на допълнителното хранене;
- Започваме допълнително хранене с млечни каши;
- Ние даваме мазен продуктдо 2 години;
- Задължително сварете млякото;
- От 3-годишна възраст можете да пиете мляко без ограничения.
Природата е отредила първата храна за новороденото да е кърмата. Има всичко необходимо начална фазаорганизъм за развитието на малък човек: жизненоважни хранителни вещества, строителен материал, енергия и защита.Но в живота на всяко дете има преход от кърменеза хранене с храна за „възрастни“. И преходът трябва да бъде плавен, поради което много майки се питат дали е възможно да започнат да дават краве мляко на децата си, рязко заменяйки обичайната им кърма? Нека да го разберем заедно...
Хранене с краве мляко
Допълнителното хранене е въвеждането на нови храни в диетата на вашето бебе, различни от кърма или адаптирано мляко, ако не можете да кърмите. Като първи допълващи храни майките избират:
- Пюрета от плодове и зеленчуци;
- Плод и зеленчук;
- Краве или козе мляко;
- Кефир;
- каша.
Новата храна не трябва да предизвиква алергии, проблеми с корема или отвращение у детето. Бебето вече има свои собствени вкусови предпочитания и ако не харесва, например, пюре от тиквички, тогава не го включвайте в диетата му. Със зърнени храни, сокове и пюрета всичко е ясно: не можете да им дадете много, тъй като тази храна е твърде различна от обичайната. Но може ли на кърмачетата да се дава обикновено краве мляко?
Колкото и странно да звучи, кравето мляко е от всичко изброени видоведопълващото хранене е най-лошото (!)
Недостатъци на кравето мляко
- Липсата на желязо може да причини анемия при вашето бебе. И това от своя страна ще причини други аномалии в развитието и отслабен имунитет.
- Наличието на голямо количество минерали в млякото: (калций, натрий, фосфор, хлор, магнезий, калий). Излишните минерали при възрастен се отделят от бъбреците. U малко детеБъбреците не могат да се справят с излишните минерали и отлаганията могат да се натрупат в бебето.
- Излишък от казеин (протеин).
- Недостатъчни въглехидрати.
- Липса на йод, мед, цинк, витамини Е и С;
Често причината е кравето мляко алергичен обривпри деца: в ранна възраст тялото не винаги е в състояние да смила млечен протеин.
Кога и как да се даде
Педиатрите смятат, че не е необходимо да се дава краве мляко на деца под тригодишна възраст. До 3-годишна възраст младият организъм става готов да яде „възрастна“ храна, която включва и мляко.
Забележка към майките!
Здравейте момичета) Не мислех, че проблемът със стриите ще ме засегне и аз и ще пиша за това))) Но няма къде да отида, затова пиша тук: Как се отървах от стрии белези след раждане? Много ще се радвам, ако моят метод помогне и на вас...
Ако все пак решите да въведете натурално краве мляко в диетата на детето си, тогава това може да стане не по-рано от на 9 месеца или още по-добре на година (!)
Първият път на бебето трябва да се дава съвсем малко краве мляко – около чаена лъжичка и разредено с вода в съотношение 1:2. Ако тялото не реагира през деня, порцията може постепенно да се увеличи. За дете под една година допълнителното хранене трябва да се състои само от едно хранене; Ако се появи обрив, допълнителното хранене с мляко трябва да се преустанови.
След една седмица, ако бебето приема кърменето добре (няма алергии () или тревожност), тогава млякото може да се разреди с вода в съотношение 1:1
Детето може да има индивидуална непоносимостмлечни продукти - в този случай е по-добре да откажете млякото!
Мляко в диетата на деца под една година
Сравнителна таблица между майчиното и кравето мляко
Не можете самостоятелно да съставите диета на бебето и да въведете допълнителни храни, без да се консултирате със специалист. Вашият педиатър ще ви каже кога на вашето бебе може да се дава краве мляко. Малкият човек не е човек, върху който можете да експериментирате. Дори и на пръв поглед да изглеждат безобидни.
