Синдром на парещ крак. Нарушаване на метаболитните процеси в организма. Причинни фактори, които могат да причинят парене в краката

Усещането за парене в краката, което хората понякога изпитват, може да бъде доста неприятно. В случай, че този симптом се появява редовно, причинявайки на човек значителен дискомфорт, трябва да се установят причините, поради които стъпалата на краката горят. Това е изключително важно, за да започнете правилно комплексна терапиялекарствени и народни средства.

Основни причини

Такова заболяване никога не е самостоятелна патология. Ако краката на човек редовно горят, причината трябва да се търси в системни патологии. Нека да разгледаме какви заболявания придружават този симптом.

Появата на алергии

Усещането, че подметките ви горят, може да е алергична реакция към материала, с който кожата на краката ви взаимодейства. Това, на първо място, може да са стелки с лошо качество, както и синтетични чорапи и кремове за грижа за краката. Новият прах за пране, а понякога и обикновените подови настилки също могат да доведат до алергии.

Ако имате алергичен характер на дискомфорт, в допълнение към усещането за парене, можете също да забележите очевидни прояви на съответните реакции върху кожата. Например, може да се покрие с червени петна или обрив, който също ще бъде придружен от сърбеж. Когато виновникът за изгарянето на краката е алергична реакция, тогава, за да се отървете от този неприятен симптом, ще бъде достатъчно просто да предотвратите по-нататъшен контакт на кожата с този или онзи дразнител.

Съдови проблеми

Може да доведе до усещане, че стъпалата ви горят съдови патологии, възникващи в долните крайници. Разширените вени често са придружени от усещане за парене в краката. Това усещане може да започне от прасците и да завърши в краката. Пациентите също могат да се оплакват от тежест и спазми в долните крайници, които измъчват през нощта.

Също така наличието на облитериращ ендартериит, който възниква поради инфекция на кръвоносните съдове, може да бъде придружено от усещане за парене в краката, което ги кара да изтръпнат. Наличието на силни крампи в мускулите на прасеца по време на ходене води до случайно накуцване. Пациентите могат да се почувстват така, сякаш настръхват по краката им; това усещане може внезапно да се промени в усещане за парене в долните крайници.

Тромбофлебитът обикновено се характеризира с възпаление на съдовите стени на долните крайници, като кръвните съсиреци се утаяват на тяхната повърхност. Кожата над вените може да се зачерви и тъканта видимо да се подуе, причинявайки изгаряне на целия крайник.

Атеросклерозата на кръвоносните съдове също може да бъде придружена от образуване на кръвни съсиреци. В допълнение към изгарянето на краката, пациентите обикновено се оплакват от внезапни крампи, причиняващи куцота. Тези признаци са локализирани главно под коляното, но понякога се забелязват и в задните части. Атеросклероза за напоследъкзапочва да се диагностицира не само сред по-възрастните хора, така че независимо от възрастта си струва да се вземе предвид развитието на това заболяване, когато стане необходимо да се определят причините за това защо краката горят.

Всички горепосочени проблеми изискват човек комплексно лечениекоито трябва да се извършват под ръководството съдов хирург. Лекарят ще предпише курс, свързан с разреждане на кръвта и укрепване на съдовите стени. По време на това лечение хората се съветват да ходят колкото е възможно повече.

Защо стъпалата на краката горят е от интерес за мнозина.

Гъбичните заболявания като провокатор на усещане за парене

Гъбичните инфекции също могат да причинят изгаряне на краката. Микозата е най-честата причина за парене на краката. Човек може лесно да се зарази с гъбички на всяко обществено място, например в басейн, баня или сауна. Ето защо краката на мъжете горят.

Първоначално това заболяване се локализира в интердигиталните гънки, където причинява пилинг. След това гъбичните инфекции се разпространяват в съседните области. Поради това кожата започва да сърби и да гори. Гъбичките трябва да се лекуват под наблюдението на дерматолог. Този специалист въз основа на лабораторни изследвания ще определи как точно да се лекува заболяването. Така лекарят ще избере всичко необходими лекарства, способен да се бори с микробните колонии, които засягат кожата.

Защо краката ми горят?

Болести на нервната система

Трябва да се отбележи, че болестите също могат да причинят такъв симптом нервна система. Това се отнася главно за вегетативно-съдовата дистония. Този синдром се характеризира с определени симптоми, които се проявяват под формата на замаяност, редовни припадъци, внезапни тахикардии и скокове на налягането, и в допълнение може да се наблюдава усещане за парене в краката.

Причината за парене на краката може да бъде различна.

Диабет

Хората с диабет имат ниски нива на инсулин или изобщо нямат инсулин. ендокринна система. Поради това концентрацията на глюкоза в тялото може да се увеличи. Излишната захар може да засегне малките периферни съдове, което уврежда тяхната структура. В началото може да има болезнени усещанияв краката веднага след ходене, а след това в тях се появява усещане за парене.

Тъй като кръвоносните съдове са допълнително увредени от това заболяване, подобни усещания започват да се проявяват в покой. Засегнатите капиляри започват да умират, кожата на стъпалата бледнее и посинява по периферията. Ако пропуснете развитието на този процес и не коригирате диабетната терапия, тогава на долните крайници могат да се появят язви, поради което тъканите постепенно ще започнат да умират.

Нарушаване на метаболитните процеси в организма

Чувството, че краката ви горят, може да причини метаболитно разстройство като подагра. Придружава се повишено съдържаниев кръвта пикочна киселина. Кристалите на тази киселина се отлагат в тъканите и органите. Малките периферни съдове, които са разположени на долните крайници, страдат най-много от подагра. Усещането, че краката ви горят през нощта, е първият признак за развитие на подагра. Ако почувствате нещо подобно, човек трябва незабавно да се свърже с ревматолог.

Развитие на дефицит на витамини

Недостигът на витамин В в организма често се проявява в усещане за парене в краката. Именно по този начин недостигът на важни за метаболитни процесикомпоненти, реагират малките съдове, разположени в долните крайници.

В допълнение към този специфичен симптом, на фона на дефицит на витамини от група В, се отбелязват вечерни крампи, заедно с влошаване на състоянието на ноктите и кожата. Реши този проблемПриемането на курс от мултивитамини заедно с коригирането на хранителната диета помага. Диетата изисква наличието на пресни зеленчуци, месо и вътрешности.

Защо краката на жените горят?

Период на бременност

Усещане за парене в тази област на краката може да се появи и при бременни жени, което се проявява главно през третия триместър. Наддаването на тегло, заедно с повишеното натоварване на долните крайници, води до повишаване на налягането в кръвоносните съдове и появата на отоци. Всичко това намалява притока на кръв към краката. В отговор на такива оплаквания лекуващият лекар ще препоръча да се въздържате прекомерна консумациятечности. Трябва също да лягате по-често с повдигнати крака.

Защо краката ви горят през нощта е най-добре да се консултирате с вашия лекар.

Преумора

Ако чувството, че краката ви горят, се появява спорадично и главно вечер, тогава причината за това може да е банално претоварване на краката. Тесните обувки заедно с дългите разходки водят до съдова умора. Компресираните вени с капиляри започват да се разширяват на фона на вечерната почивка, което от своя страна причинява усещане за парене на краката.

Когато краката ви горят, лечението трябва да бъде избрано въз основа на причината.

Какво трябва да бъде лечението?

Ако човек забележи, че краката му горят, първо трябва да се вслуша в себе си, за да разбере какви други симптоми го притесняват. По този начин е възможно приблизително да се определи кое заболяване показва усещането за парене. След такава предварителна самодиагностика трябва да си уговорите среща със специалист. Ако не е възможно да се припише този симптом на някой системно заболяване, и той продължава да ви безпокои всеки ден, тогава е най-добре да отидете при вашия местен терапевт.

Лекарят ще прегледа пациента и ще събере анамнеза, ще даде направление за специалист, който ще може да определи точно защо краката горят и какво трябва да се направи с този проблем. Докато чакате да посетите лекар, можете да се опитате да облекчите състоянието си, като премахнете неприятните симптоми по следните начини:

Използвайки тези техники, човек ще може временно да облекчи неприятните симптоми. И директно заедно с лекаря ще бъде възможно да се намери основната причина и да се реши този проблем с помощта на лекарствено лечение.

Предотвратяване

Предпазни меркиможе да доведе до положителни резултати, ако постоянно следвате следните правила:

• Краката не трябва да са преразтегнати.
• Не използвайте тесни обувки.
• Провеждайте редовна грижа за обувките, която ще предпази краката ви от гъбички.
• Купувайте продукти от естествени материали.
• Ходете по-често боси.
• Придържайте се към здравословно хранене.
• Лекувайте своевременно заболявания, чийто симптом е парене на краката.
• Използвайте етерични масла, морска сол, лечебни билки за вани, студен и горещ душ.
• Редовно масажирайте краката си преди лягане.
• Поддържайте лична хигиена.
• Не претоварвайте краката си с физическа активност.

Ако краката ви горят, сега знаем какво да правим.

Много хора са се сблъсквали с проблема с изгарянето на стъпалата на краката или изгарянето на петите. Можете да се отървете от такава неприятност само след като първо идентифицирате причината.

Защо се появява усещане за парене?

Според много лекари, когато се появи изгаряне на краката, причините могат да бъдат разделени на следните категории:

• Краката могат да изгорят под въздействието на външни фактори - носенето на тесни обувки, повишени натоварванияна крайник, напукани пети, гъбична инфекция.
• Ендогенни фактори - патологични процесивъв вътрешните органи може да бъде придружено от симптом като изгаряне на краката. По същите причини кракът на детето гори.

Основните причини, поради които краката ви са изпечени, може да са:

• Преумора.
• Авитаминоза.
• Заболявания от неврологичен характер.
• Гъбични инфекции на краката.
• Инфекциозни заболявания.
• Заболявания в ендокринната система.
• Влиянието на алергените.
• Периодът на раждане на бебе.
• Заболявания на ставния апарат.

Лечението трябва да започне само след установяване на причината, поради която краката могат да горят.

Проблеми, които причиняват топлина в краката

Причината за усещане за парене в краката може да бъде заболяване вътрешни органии системи, придружени от треска. Ако се развие гъбична инфекция, симптомите се проявяват независимо от възрастта и пола - появява се усещане за парене, сърбят и парят пръстите на краката, краката се зачервяват и започват да се лющят. Епидермисът на петата започва да се напуква, нокътната плочка променя цвета и структурата си.

Друг ендогенен фактор, който може да провокира усещане за парене, са разширените вени. По-често се развива при нежния пол, това се дължи на носенето на обувки високи токчета, както и бременност. Натоварването на петите и краката провокира появата на подуване, болка в прасците, изпъкнали вени навън и стъпалата на краката започват да горят. Облитериращият ендартериит може да причини силно изгаряне на краката и петите. Причината за това заболяване е инфекция, която се разпространява в артериите на долните крайници. Когато се развие това заболяване, кракът под коляното, подметката и петата изгарят. Други прояви на това заболяване са куцота и конвулсии.

Друго заболяване, което причинява треска, е тромбофлебитът. Когато възникне тромбоза, долният крайник се подува, изгаря и също е горещ на пипане. Боли и гори не само подметката, но и целият крайник. Атеросклеротичното заболяване на съдовата система може да причини болка и треска през нощта. Защо петите и краката ви горят? Друга причина може да е заболяване като периферна невропатия? Той се превръща в катализатор за сериозни проблеми с долните крайници. Това заболяване се появява на фона на захарен диабет. Лечението трябва да е незабавно. Защо петите горят? Пукнатини в епидермиса на петите могат да причинят този проблем. Причината за това може да е неправилна грижа, недостиг на витамини или гъбички.

Болка и температура вечер

Ако краката ви започнат да горят вечер, това може да се дължи на дълго ходене или носене на тесни и неудобни обувки от синтетични материали. Този симптом може да бъде следствие от ходене на високи токчета.

Когато се появи топлина в краката, кръвната течност застоява. След премахване на неудобните и тесни обувки мускулите и кръвоносните съдове рязко се отпускат. Има рязък приток на кръв към краката, появява се усещане за парене.

Усещане за парене по време на бременност

Често този симптом се проявява в последния триместърбременност. Растящият плод причинява подуване, мускулният тонус се влошава, натоварването на крайниците се увеличава и телесното тегло се увеличава.

Резултатът от такива фактори е стагнация на кръвта в краката, повишена пропускливост на съдовите стени, дразнене на нервните корени и дискомфорт. Жените по време на бременност често развиват разширени вени, което също причинява усещане за парене.

Екзогенни провокиращи фактори

Честият стрес, емоционалното претоварване, преумора, нервен шок могат да причинят дискомфорт и парене в краката и петите. климатични условия- топлина и висока влажност. Такива състояния лесно водят до дисфункция на вегетативно-съдовата система, което води до силно стесняване или разширяване на кръвоносните съдове, придружено от топлина и дискомфорт, изтръпване на ходилата.

Други причини включват: петна шпора, генетично предразположение, алергични реакции към екзогенни алергени, плоски стъпала, затлъстяване, вегетативно-съдова дистония.

Как да се отървете от него - първа помощ

Когато се появи усещане за топлина, не се допускат процедури като вани с гореща вода. Леко загрятата вода може да навреди на вече горещата кожа. Първата помощ при такива прояви е хладна или студена баня. Можете също така да поставите краката си под студ течаща вода. Продължителността на процедурата е най-малко две минути.

След водни процедуриТрябва добре да изсушите кожата, да нанесете охлаждащ агент (крем или мехлем) за краката с охлаждащ ефект. Обикновено такива продукти съдържат мента или ментол. Необходимо е продуктът да се нанася в посока от стъпалото към прасците с леки масажни движения, като внимателно се втрива в кожата.

Как да си помогнете с традиционните методи

Лечението с народни средства включва използването билкови отвари, инфузии и лосиони. Можете да правите вани на базата на отвари от лечебни растения, които облекчават възпаление, сърбеж, парене. За тези цели се използват следните растения:

• Мелиса;
• пелин;
• невен;
• Липов цвят.

За приготвяне на вана за крака можете да приемате всяка билка поотделно или комплекс от билки. Суровините се вземат от равни части, изсипете вряща вода, добавете към хладна вода. Изсипете готовия разтвор в съд и потопете краката си в него за четвърт час. В допълнение към използването на билкови отвари за вани, можете да премахнете изгарянето и умората на краката с помощта на компреси и лосиони. За това шишарки от хмел, смърчови пъпки или борови пъпки. От тези съставки се приготвя апликация, която премахва топлината и укрепва съдовите и венозни стени.

За да приготвите такъв компрес, вземете две супени лъжици сухи суровини и ги залейте с чаша вряла вода. Оставете да вари няколко часа. След това трябва да накиснете парче чиста марля или памучен плат в бульона, да го нанесете върху възпаленото място и да го покриете с целофан и кърпа. След това лечение треската изчезва и интензивността на усещането за парене намалява.

Между голямо количествоИма и други възможности за лечение на уморени крака с народни средства. Ефективен метод за премахване на усещането за парене е третирането на кожата със смес от амонякИ растително масло. Този състав се използва за лечение на болезнени зони на крайниците.

Ефективността на този продукт се дължи на факта, че благодарение на етанола се елиминира мускулният спазъм, а маслото предотвратява изсушаването на кожата, насищайки я. полезни вещества. Не е трудно да направите такъв компрес - накиснете парче чиста кърпа или марля в сместа, увийте болезненото място на крака, покрийте го с целофан и обуйте топли чорапи. След това лечение умората на краката изчезва и интензивността на парене намалява.

Какво да правим при големи горещини

При силна топлина се препоръчва да се нанесе върху кожата водка или алкохол, ако има пукнатини, те се дезинфекцират, намалявайки тежестта на възпалителния процес.

Ефективен метод за премахване на температурата е синя глина. Въз основа на него се правят компреси или апликации, които се налагат върху болезнените места, увиват се с целофан и се обуват топли чорапи. Тази процедура продължава не повече от час, след което краката се измиват топла вода. Можете да избършете кожата си с чиста кърпа или салфетка, предварително обработена с масло от чаено дърво. Обработете както ляво, така и десен кракедно и също, без значение кое пече.

При големи горещини се препоръчва да се направи баня за кракас помощта на сода. Сварете половин литър вода, охладете леко, добавете 3 супени лъжици сода. Изсипете разтвора в съд и поставете краката си в него. Продължителността на процедурата е не повече от 20 минути. След това подсушете добре кожата, избършете с памучен тампон, напоен с троен одеколон. С тази опция за лечение кожата на краката се омекотява, усещането за парене изчезва, а одеколонът помага за дезинфекция, елиминиране на патогени и насърчаване на заздравяването на рани и малки пукнатини.

Превантивни действия

Ако често изпитвате усещане за парене в краката или петите, препоръчително е да превантивни действия. Това ще помогне да се предотврати появата на неприятни симптоми. Препоръчително е да купувате само тези обувки, които ще бъдат удобни и удобни; жените трябва да ограничат носенето на високи токчета, твърде тесни и неудобни обувки или с остри пръсти.

Обувките трябва да се поддържат сухи и чисти през цялото време. Това предотвратява развитието на гъбички, които причиняват парене и пукнатини. Ако се появи усещане за парене в краката, се препоръчва да се отървете от проблема своевременно. Първата стъпка към лечението е посещението на лекар и установяването на причината за такъв симптом. В присъствието на хронични инфекциите трябва да бъдат лекувани своевременно.

Фразата „краката горят от огън“ се отнася до силно усещане за парене в краката, медицински наричан синдром на Гопалан. Понякога може да бъде придружено от чувство на тежест, скованост в краката, болка и дори сърбеж. В зависимост от индивидуалните анатомични особености на човека и конкретната причина това неприятно явлениевъзниква по различни начини: изключително рядко или често, с краткосрочни или дългосрочни ефекти. Но по принцип всички пациенти, когато описват състоянието, което ги измъчва, са съгласни в едно - усещането за парене се появява или се засилва, като правило, през нощта.

1. Основните причини за изгаряне на краката
2. Кога имате нужда от лекарска помощ?
3. Преглед на лекарствата
4. Традиционни методи на лечение

Какво причинява дискомфорт?

Има много фактори, които провокират такова дразнещо усещане за топлина. Те обикновено се причиняват от определени неудобства, например дълго стоене на крака, носене на синтетични чорапи, чорапогащи и тесни обувки, особено тези с висок супин и изработени от изкуствени материали. Въпреки това, освен сравнително безобидни провокатори, има причини за парене на краката, които са толкова сериозни, че изискват незабавна медицинска намеса. За разлика от факторите, които не са свързани със заболяване, те причиняват редовно възпаление на краката и са много по-трудни за лечение. За да разберете за какво говорят постоянно горящите стъпала, непременно трябва да потърсите помощта на специалист.

• микози (гъбични инфекции на краката) и онихомикоза (инфекция с патогенна гъбичка на нокътната плочка);
• периферна невропатия (увреждане на гръбначните и черепните нерви);
• съдови заболявания на краката (разширени вени, тромбофлебит, облитериращ ендартериит);
• надлъжно/напречно плоскостъпие;
• диабет;
• метаболитни аномалии (например подагра, дефицит на витамин В).

При бременни жени синдромът на Gopalan обикновено се развива в началото на 3-тия триместър. Това се обяснява с отпуснатостта на съдовата мускулатура и развитието на оток поради кардинални хормонални промени. Също така причината за парене в краката и краката при бременни жени се счита за увеличаване на натоварването поради наддаване на тегло. Този факторТова се отнася за всички, които страдат от затлъстяване. В резултат на стагнация на кръвта при бременни жени и тези, които се борят с наднормено теглоВ тялото на хората се увеличава съдовата пропускливост, натрупват се токсини - дразнители на нервните окончания и в резултат на това в краката възниква усещане за дразнеща топлина.

Кога е време за лекар?

Не трябва да пренебрегвате медицинска помощ, когато краката на деца, възрастни мъже и жени и възрастни хора горят редовно и / или за дълго време, особено когато усещането за парене е придружено от такива добавки като:

1. сърбеж, сухота, напукване на кожата, промени в цвета и плътността на ноктите (което обикновено показва гъбична инфекцияСпри се);

2. подуване, спазми на долните крайници, които се появяват през нощта, хронична тежест и умора (тези симптоми могат да показват появата на разширени вени);

3. интермитентно накуцване, изтръпване на краката, пълзене (признаци на много заболявания, включително облитериращ ендартериит);

4. подуване, зачервяване, локално повишаване на температурата, тягостна болка в прасците (може би говорим за развитие на тромбофлебит);

5. мускулна слабост, изтръпване на единия или двата крака, разпространяващо се в централната част на тялото, нестабилна походка (чести симптоми на периферна невропатия);

6. неестествена поза, плоскостъпие при ходене, увеличаване на ширината или дължината на стъпалата на краката (тези явления, като правило, показват плоскостъпие);

7. загуба на тегло с добър апетит, постоянна жажда, загуба на съзнание, нарушения на съня, намалена работоспособност, често уриниране, болки в сърцето и мускулите на прасеца (може да означава захарен диабет);

8. образуване на тофи (плътни, туморовидни възли), треперене на крайниците, болки в ставите, скованост при движение (най-вероятно се е развила подагра);

9. емоционална нестабилност, забравяне, безсъние, гадене, конвулсивни контракции на мускулите на краката и краката през нощта, повишени прояви на токсикоза при бременни жени (ако паренето на краката се комбинира с тези признаци, тогава има голяма вероятност от липса витамини от група В).

Ако откриете дори едно явление от този списък, силно се препоръчва да се консултирате със специалист, за да диагностицирате навреме и да лекувате определено заболяване.

Лекарствена терапия

Ако провокаторът на топлината в краката е обикновена алергия, дължаща се на носенето на дрехи или обувки от нискокачествени материали, достатъчно е просто да елиминирате провокиращия фактор. Със силно парене и изразена изява локални реакциитерапията е подходяща антихистамини, например Flucinar, Celestoderm.

В случай, че причината, поради която краката горят, е повече сериозна патология, цялото лечение е насочено към борба с това конкретно заболяване. По този начин, за да се излекува усещането за парене в ходилото и/или горната част на крака, може да се използва следното:

1. антимикотични лекарства (клотримазол, миконазол, тербинафин, нафтифин) – срещу гъбични заболявания;

2. антиоксиданти ( Алфа липоева киселина), антиконвулсанти – антиконвулсанти(габапептин), трициклични антидепресанти (амитриптилин, дезипрамин), НСПВС (ибупрофен, диклофенак) - при периферна невропатия;

3. Витамини от група В на таблетки (B Complex, Tienshi, B-50, Neurobion) – при В-витаминоза;

4. бигуаниди (Adebit, Siofor), алфа-глюкозидазни инхибитори (Acarbose, Glucobay, Miglitol), меглитиниди (Novonorm, Starlix), сулфонилуреи (Bukarban, Glyurenorm) - тези лекарства лекуват парене в краката, причинено от захарен диабет;

5. гангиоблокери (Hexonium), спазмолитици (Halidor, Diprofen, No-shpa), антиалергени (Tavegil, Suprastin), лекарства, които подобряват реологията на кръвта (Nicotinic, Ascorbic acid) - използвани при лечението на облитериращ ендартериит;

6. венотоници (Венарус, Гливенол, Детралекс), капиляростабилизиращи средства (Аскорутин), нестероидни противовъзпалителни аналгетици (Индометацин), антихипоксанти (Актовегин) - при разширени вени;

7. антикоагуланти (варфарин, хепарин), фибринолитици (трипсин, урокиназа, фибринолизин) - използвани, ако краката често горят от огън поради тромбофлебит;

8. лекарства с противоподагрозно действие (Колхицин, Антуран), НСПВС (Кетопрофен, Целебрекс, Найз), глюкокортикостероиди (Преднизолон) - лекуват подагра.

При лечението на плоскостъпие, което периодично причинява усещане за парене в стъпалата, могат да се използват болкоуспокояващи (Аналгин, Нурофен), ангиопротектори с деконгестантни свойства (Троксевазин), витамин D в течна форма или таблетки (Еталфа), но основната роля се дава на масажа, терапевтични упражнения, избор на ортопедични стелки и физиотерапия (фоно-, електрофореза, магнитотерапия, парафино-озокеритни апликации).

Нетрадиционни методи

Лечението на парене в краката с традиционни методи е рационално, ако причината не е патологична, а също и в ситуация, при която употребата на фармацевтични продукти по някаква причина е невъзможна (например при бременни жени в определен триместър). В последния случай терапията е насочена към премахване на усещането за парене и превантивна подкрепа, но не и към премахване на самата болест.

Повечето ефективни рецептиот изгаряне на подметките се считат:

1. вани с морска сол, лайка, пелин, липов цвят и невен (курс на лечение 15 процедури);

2. компрес на базата на амоняк и Слънчогледово олио(лекувайте до пълното изчезване на парещата болка);

3. Сложете краката си в силна отвара от върбови клонки (за 7 дни).

Когато усещането за парене в подметките е непоносимо, следните мерки ще помогнат за намаляване на неговата тежест, а в някои случаи дори за премахване:

• контрастен душ за крака;
• повдигане на краката, докато лежите над нивото на главата;
• масаж на краката.

Усещането за парене в краката, което хората понякога изпитват, е доста неприятно.

Ако този симптом се появява редовно и причинява значителен дискомфорт на човек, е наложително да се установят причините, поради които стъпалата на краката горят и да се започне лечение с лекарства и народни средства.

Основни причини

Това неразположение не е независимо заболяване . Ако краката ви горят редовно, търсете причината в системни заболявания.

Най-често този симптом придружава следните патологии:

Алергия

Усещането, че стъпалата ви горят, може да е алергична реакция към материалите, с които кожата на краката ви влиза в контакт.

Това могат да бъдат нискокачествени стелки, синтетични чорапи, кремове и лосиони, използвани за грижа за краката. Новият прах за пране и дори подовата настилка могат да доведат до алергии.

За алергичен характер дискомфорт, освен усещането за парене, ще забележите и явни прояви на реакция по кожата.

Последният може да се покрие с обрив или червени петна, придружени от сърбеж. Ако виновникът за изгарянето на краката е алергична реакция, за да се отървете от неприятния симптом, достатъчно е да предотвратите контакта на кожата с дразнителя.

Съдови проблеми

Съдовите патологии на долните крайници също могат да доведат до усещане за парене в краката.

1. Флеберизъмчесто придружен от усещане за парене в краката, започва от прасците и завършва в краката. Пациентите се оплакват и от чувство на тежест и спазми в долните крайници, които ги измъчват през нощта.
2. Облитериращ ендартериитвъзниква, когато кръвоносните съдове се инфектират и е придружено от усещане за парене в краката и изтръпване. Тежките крампи на мускулите на прасеца при ходене водят до периодично накуцване. Пациентите имат чувството, че настръхват по краката им, това усещане внезапно се заменя с чувството, че долните им крайници горят.
3. тромбофлебитхарактеризиращ се с възпаление на стените на кръвоносните съдове на долните крайници и утаяване на кръвни съсиреци по повърхността им. Кожата над вените се зачервява, тъканите видимо се подуват и целият крайник започва да гори.
4. Съдова атеросклерозасъщо е придружено от образуването на кръвни съсиреци в тях. В допълнение към усещането за парене в краката, стъпалата и пръстите, пациентите се оплакват от внезапни крампи, които причиняват накуцване. Тези симптоми са локализирани не само под коляното - понякога се отбелязват и в седалището. През последните години атеросклерозата се диагностицира не само при по-възрастните хора, така че независимо от възрастта ви трябва да вземете предвид развитието на това заболяване, определяйки какви са причините, поради които горят стъпалата.

Всички тези проблеми изискват комплексно лечение под ръководството на съдов хирург.. Лекарят ще Ви предпише курс на терапия за разреждане на кръвта и укрепване на съдовата стена. По време на лечението се препоръчва да ходите повече.

Гъбични кожни заболявания

Гъбичната инфекция също може да причини сърбеж и парене на кожата на краката. Микозата е най обща причиназащо краката ми горят?. Можете да се заразите с гъбички на обществени места - басейни, бани и сауни.

Първоначално заболяването се локализира в интердигиталните гънки, където причинява лющене. След това гъбичната инфекция се разпространява в съседни участъци от кожата и тя започва да сърби, зачервява се и изгаря.

Гъбичките трябва да се елиминират под наблюдението на дерматолог.. Специалист на базата на лабораторни изследванияще определи как да се лекува болестта и изберете необходими лекарства, които са в състояние да преодолеят микоколонии, които са засегнали кожата ви.

Патологии на нервната система

Не само стъпалата на краката ви могат да изгорят, съдови заболяванияи гъбични кожни инфекции. Патологиите на нервната система, по-специално вегетативно-съдовата дистония, също могат да причинят този симптом.

Синдромът се характеризира със специфични симптоми: замаяност, редовен пресинкоп, внезапна тахикардия и скокове на налягането.

Диабет

При захарен диабет нивото на инсулин се намалява или изобщо не се произвежда от ендокринната система, което води до повишаване на концентрацията на глюкоза в организма.

Излишъкът от захар има силен ефект върху малките периферни съдове, увреждайки тяхната структура. Първо се появяват болезнени усещания в краката след ходене, след това се появява усещане за парене в пръстите и краката.

Тъй като кръвоносните съдове са увредени при захарен диабет, тези усещания започват да се появяват в покой. Увредените капиляри загиват, а кожата на краката става бледа и посинява в периферията.

Ако пропуснете развитието на този процес и не коригирате лечението на диабета, ще се появят язви на долните крайници и постепенно тъканта ще започне да умира.

Метаболитни нарушения

Чувството, че краката ви горят, може да причини метаболитно разстройство като подагра.. Характеризира се с повишаване на нивото на пикочната киселина в кръвта, чиито кристали се отлагат в тъканите и органите.

Малките периферни съдове на долните крайници започват да страдат най-много от подагра.

Усещането за парене в пръстите на ръцете и краката е първият признак за развитие на подагра.. Ако ги почувствате, трябва да се свържете с ревматолог.

Авитаминоза

Дефицитът на витамин В обикновено се проявява като усещане за парене в краката..

Така малките съдове на долните крайници реагират на липсата на вещества, важни за метаболитните процеси.

В допълнение към този специфичен симптом, при дефицит на витамини от група В, се отбелязват вечерни и нощни крампи и влошаване на състоянието на ноктите и кожата.

Приемането на курс от мултивитамини и коригирането на вашата диета ще помогне за решаването на този проблем.. Диетата трябва да включва пресни зеленчуци, месо и вътрешности.

Бременност

Бременните жени могат да изпитат усещане за парене в краката си през третия триместър..

Увеличаването на теглото и следователно повишеното натоварване на долните крайници води до повишено налягане в съдовете на краката и появата на отоци. Всичко това намалява притока на кръв към краката.

Лекуващият гинеколог, в отговор на вашите оплаквания, препоръчва да ограничите приема на течности и да лежите по-често с повдигнати крака върху възглавници.

Преумора

Ако чувството, че краката ви горят, се появява спорадично и предимно вечер, причината за това може да е преумора на краката. Тесните обувки и дългите разходки водят до „съдова игра“.

Свитите вени и капиляри започват да се разширяват по време на вечерната почивка, което причинява усещане за парене на краката.

Първа помощ и традиционно лечение

Когато забележите, че краката ви горят, слушайте себе си, разберете какви други симптоми ви притесняват и грубо определете какво заболяване може да показва усещането за парене.

След тази предварителна самодиагностика си запишете час при правилния специалист. Ако не можете да отдадете този симптом на някакво системно заболяване и ви притеснява всеки ден, отидете при вашия местен лекар.

Той ще ви прегледа, ще събере анамнеза и ще ви насочи към специалист, който може точно да определи защо горят стъпалата и какво да правите с проблема.

Докато чакате да посетите лекар, можете да облекчите състоянието си, като премахнете неприятен симптомпо следните начини:

1. Добра помощ контрастни процедури : Под душа обливайте краката си последователно с хладна и топла вода в продължение на 15-20 минути.
2. Можете да приготвите топли или контрастни билкови вани за краката си. Невенът, пелинът, липата и лайката са се доказали добре. Отварите трябва да се правят в размер на 2 супени лъжици. на литър вряща вода. Охладената инфузия се филтрира и загрява до комфортна температура.
3. Ще бъде ефективно да се използва за билкови бани отвара от върбови клони или шишарки от хмел. С тези запарки можете да си правите и полезни компреси, като напоите памучна кърпа и увиете играчките и краката си за половин час.
4. Ще бъде полезно след водни процедури намажете краката си с охлаждащ крем с ментол. Нанесете продукта в посока от пръстите нагоре.
5. Помага добре при съдови причини за парене на краката повдигане на долните крайници. Поставете няколко възглавници в купчина в подножието на леглото и подпрете краката си върху тях.
6. Масажът ще подобри кръвообращението в краката: Внимателно и след това енергично разтрийте крака си от пръстите до петата.
7. Простото загряване ще помогне за разпръскването на застояла кръв в съдовете.. Този метод е особено удобен, ако краката ви започнат да горят не у дома, а на работа или на друго обществено място. Свийте и изправете пръстите на краката и завъртете краката си в кръг в различни посоки.
8. За подобряване на притока на кръв в народната медицина те използват тинктури от глог и цветя от конски кестен.

Използвайки тези методи, можете временно да облекчите неприятния симптом. Заедно с лекаря, с когото се свържете, можете да откриете причината, поради която краката ви горят и да разрешите проблема с лекарства.

Тези материали ще представляват интерес за вас:

Подобни статии:

1. Какво да правите, ако ви боли петата при ходене и ви боли да стъпите? Често в различни ситуации възниква въпросът как да се лекува у дома...
2. Какво да направите, ако натъртите крака си? Едно от най-честите битови наранявания на крайниците е натъртване на крака....
3. Какво да направите, ако нервът е прищипан в долната част на гърба? Често хората се сблъскват с такъв проблем като прищипан нерв в...

Всеки описва това чувство по различен начин. Някои казват: „все едно ходиш по пирони“; други – „все едно съм потопил краката си в разтопено олово“; други казаха, че „стъпалата на краката ми горят и подскачам нагоре-надолу“, а една мелничарка сравни болката в стъпалата си в края на смяната с ходене бос върху стърготини от вертикална фреза. Най-често болката парене и сърбеж по стъпалата на кракатапричинени от същите причини.

Това е очевидно причини за парене по стъпалатапроблемите с краката могат да имат различни медицински причини, така че ако наистина ви притеснява, не забравяйте да посетите вашия лекар. Той може да определи кое заболяване е резултат от е усещане за парене в стъпалата на краката и ще предпише лечение за това конкретно заболяване.Или, което е много вероятно, той ще ви посъветва да смените обувките си с по-ортопедични и скъпи и по-малко модерни и екстравагантни.

Също така ви казва как да опитате да помогнете сега или спрете болката в стъпалотои облекчи страданието си с някои техники от традиционната медицина.

Ако стъпалата на краката ви горят, тогава един от често срещаните методи за премахване на дискомфорта е да изпарите краката си в гореща вода със сода. Трябва да налеете в купа десет литра гореща вода с максимална поносима температура, да изсипете около пет супени лъжици сода за хляб във водата и да потопите краката си в тази течност. Нивото на водата трябва да е такова, че подметките да са напълно покрити с вода. Краката трябва да се задушат в разтвора за четвърт час. След това подсушете краката си с кърпа и ги смажете първо със силен одеколон („Троен“, „Екстра“), а след това с йод. Трябва да се получи, подметките ще се успокоят.

От същата серия, но този път върба: направете силна отвара от върбови клонки. Както в предишния случай, температурата трябва да бъде максималната, която може да издържи. След като потопите краката си в горещата върбова запарка, ги накиснете за половин час, като мърдате пръстите си и търкаляте краката си по дъното на съда. Тази процедура трябва да се повтаря ежедневно в продължение на една седмица. Повече е по-добре. Усещането за парене по стъпалата ви ще изчезне.

По-малко екстремен метод е да изпиете инфузия от мента и след това старателно да избършете краката си с резени лимон или тампон с пресен соклимон.

IN за превантивни целиНеобходимо е възможно най-често да ходите боси по земята.

Друг много ефективен метод, ако стъпалата на краката ви горят– смесете петдесет милилитра амоняк и една супена лъжица слънчогледово масло в чаша. Трябва да намокрите тампон или марлен компрес в тази смес и да приложите този компрес върху проблемните си горящи крака. След това поставете найлонови торбички на краката си под формата на калъфи за обувки и ги закрепете, например с бинт или кламер. След това просто трябва да легнете, да изчакате и да бъдете търпеливи. Може да изгори силно, в този случай торбичките трябва да се отстранят и краката да се третират с тампон с водка. Все пак задръжте петите си малко по-дълго под първоначалния компрес с амонячно масло. Много хора твърдят, че краката ви ще спрат да ви притесняват много бързо.

По принцип всички тези методи се основават на разширяването на кръвоносните съдове с цел „разпръскване на кръвта“. Ето още една известен метод, което ще помогне, ако в края на деня „стъпалата на краката ви са толкова горещи, че е невъзможно да спите“. Ударете стъпалата на краката си с дървена точилка от тестото. След това правете кръгови движения с краката си, ритайте петите една в друга, огънете и изправете пръстите на краката. В резултат на това вените и капилярите ще бъдат изчистени от застояла кръв.

Въз основа на горното е очевидно, че доста добре роля в спасяването на стъпалата на краката можеМожете също така да играете на обикновени дървени люлеещи се столове с шипове. Те няма да ви помогнат веднага, но ако ги използвате редовно, със сигурност ще донесат ползи. Всеки трябва да ги има, дори и тези, чиито подметки още не са се изпекли. Ако някой ги няма, непременно ги купете или ги направете в чаша " Сръчни ръце"по модел на тези, които имат вашите съседи или приятели.

Казват, че ако стъпалата на краката ви болят много и запичат лятно време, трябва да хванете пчелите, да ги доведете до петите си и да ги оставите да жилят. (Има пчели, които лесно могат да ухапят дори петата на възрастен човек). Освен това броят на ухапванията трябва да се увеличава: през първия ден по една пчела на всяка пета, през втория - две и т.н. Освен това не е необходимо да отстранявате жилото веднага; трябва да изчакате поне час. Лечението трябва да продължи до излекуване. Естествено, ако сте алергични към жило на пчелаПо-добре е да не използвате този метод на лечение. Методът е рискован, така че не измъчвайте стъпалата си преди пълна консултация с лекар.

По-малко боен метод - ако подметките се „пекат“ или краката са много уморени - много традиционни лечители съветват да вземете вана за крака с топла отвара от вратига.

Познато на мнозина дискомфорт V вечерно време: стъпалата горят, има тягостна болка, парене, безпокойство, „краката се схващат“. През нощта признаците на заболяването се засилват. Понякога тежестта се усеща сутрин. Причината за неразположението може да е проста умора.

Възможно е такива постоянно или периодично възникващи проблеми да са началото на заболяването. Трябва да вземете сериозно признаците и да изберете план за по-нататъшни действия: започнете лечение с домашни средства или се консултирайте с лекар възможно най-скоро.

Причини за изгаряне на краката

Стъпалата на краката често притесняват хората вечер след тежък ден; Това не е непременно следствие от развити заболявания. Необичайно голямо натоварване засяга краката, наднормено тегло, плоски стъпала, хипотермия или прегряване, внезапен стрес - такива фактори провокират чувство на дискомфорт в прасците, глезените и краката.

Възрастните хора с цял куп заболявания често се оплакват от тежест в краката. Независимо от основните диагнози, понякога се появяват отоци на стъпалата и глезените, усеща се болка по крака, дори в бедрото. Явленията се обясняват с общо отслабено здравословно състояние. Имунната система не се справя със задачите си да се съпротивлява на болестите; тялото е постоянно податливо на атаки от различни инфекции.

Усещане за парене в краката

Причини, несвързани с болести: неудобни обувки

Носенето на тесни или твърде свободни обувки е честа причина за дискомфорт. Тесните обувки и ботуши влияят пагубно на краката, ако ходят много с обувки или стоят цял ​​ден. В резултат на прекомерно натоварване се нарушава притока на кръв в крайниците.

Високите токчета причиняват наранявания на меките тъкани. Болката се появява в различни частикрака: в бедрото, коляното или стъпалото, тези части на тялото не са предназначени да бъдат подложени на прекомерно и неравномерно натоварване. Основната тежест при ходене се прехвърля от петата към пръстите на краката. Стъпалата на краката изпитват постоянен натиск, което причинява усещане за парене вечер.

Когато са млади, краката се възстановяват бързо, ако им се дават периоди на почивка. Увеличете с възрастта патологични променикрайници, последствията от необмисленото използване на краката в името на красотата стават необратими.

Когато търсите правилния чифт, обърнете внимание на модните тенденции и характеристики, комфорт и практичност. Обувките са създадени специално за хора, които прекарват много време на краката си. Този не е евтин, но оправдава високата цена.

Признаци на удобни обувки:

1. Обувките са изработени от висококачествени естествени материали.
2. Последната от ортопедичните обувки е удобна и следва формата на крака.
3. В подметките се усеща равномерно разпределение на тежестта, краката не се уморяват.
4. Ортопедичните меки стелки с опора повишават комфорта при носене.

Алергични реакции

Ако краката ви горят и сърбят, има признаци на алергия. Подобна реакция се причинява от контакт с нискокачествени стелки, синтетични чорапогащи и чорапи.

Признаци на алергии:

• изгаряне на стъпалата на краката;
• кожен сърбеж, обрив, зачервяване на кожата;
• петна от червен или розов цвят;
• суха кожа, пилинг;
• подуване;
• малки мехурчета.

Причини за алергии:

1. Чувствителността към алергени е вродена.
2. Химическите добавки в тъканите имат токсичен ефект.
3. Механичен ефект: малки топчета, образувани върху влакното, търкат кожата.
4. Перилни препарати – прахове за пране.
5. Козметика за крака: съдържа компоненти, вредни за кожата.

Възпалението се увеличава с употребата на нискокачествени продукти. Лечението се състои в използването на антиалергични лекарства: мехлеми, кремове.

Парене в краката по време на бременност

По време на бременност жените често изпитват болки в краката. Долните крайници„изгаряне“ поради нарастващия кръвен обем. Вените стават по-широки и по-дълги, а клапите, отговорни за обратния поток на кръвта, не изпълняват задачата си. Възниква съдово заболяване - разширени вени. Неразположението се проявява в стъпалото, мускулите на прасеца и бедрото.

Признаци на разширени вени по време на бременност:

• болка в крака;
• усещане за тежест, парене в краката;
• изтръпване, парене;
• спазми през нощта;
• подуване.

Крака по време на бременност

Профилактика на разширени вени по време на бременност:

1. Сменете обувките, като изберете удобни последни, без токчета.
2. Контролирайте стойката си: ходете правилно с изправен гръбнак, не извивайте долната част на гърба, не се облягайте назад при ходене.
3. Поддържайте равномерна походка. Тежестта трябва да е равномерно разпределена върху двете подметки.
4. Не забравяйте за витамините, препоръчани от Вашия лекар. Витамините влияят върху процесите в тялото, включително състоянието на краката.

Домашни средства за лечение на симптоми на парене

Ако краката ви горят след тежка тренировка работен ден, стоейки или ходейки дълго време, оказвайте първа помощ, като използвате домашни методи:

1. Докато седите на стол, правете упражнения за загряване на петите, пръстите на краката и краката. Кръвообращението в краката ще се активизира.
2. Починете половин час, седнали или легнали. Дръжте краката си повдигнати.
3. Нанесете последователно контрастно обливане на краката със студена и гореща вода. Последното обливане е със студена вода. Процедурата повишава общия тонус на организма.
4. Използвайте бани за крака. Поддържайте контрастна температура на водата. Полезно е да добавите към водата етерично масло от евкалипт, инфузия на лайка, невен, пелин и мента.
5. Втрийте го масло от еладо местата на болка след водни процедури.
6. Масажирайте краката си с крем, детски или с ментол. Масажирайте зоната около пръстите, петите и свода на стъпалото.
7. Помогнете на краката си с лед. Той снима симптоми на болкав краката, възпаление. Поставете кубчета лед в кърпа и разтрийте краката си за 3 минути.
8. Периодично разтягайте краката си, облекчавайки напрежението в бедрото, коляното, стъпалото: разклатете краката си, завъртете, движете пръстите си нагоре и надолу. Използвайте обикновена машина за масаж на краката или точилка. Достатъчно е да го търкаляте, за да почувствате облекчение на краката си. Полезно е да ходите боси по камъчета, грах или елда, след като изсипете субстрата в контейнер.

Загряване на краката

Болести, които причиняват усещане за парене

Ако имате постоянно повтарящи се признаци на дискомфорт, не трябва да се ограничавате до лечение у дома - консултирайте се с лекар! Постоянното парене в краката може да служи като сигнал тежки заболявания: подагра, гъбична инфекция, тромбофлебит, вегетативно-съдова дистония, множествена склероза, заболявания на щитовидната жлеза, атеросклероза, разширени вени и др.

невропатия

Невролозите казват, че дискомфортът в областта на краката често се причинява от нарушение на проводимостта на нервите на влакната на краката - невропатия. Това води до изкривяване и засилване на сигналите за болка в краката. Няма наранявания по краката, но периферни нерви„кажете“ на мозъка обратното. В резултат на такава неизправност човек изпитва болка не само в краката, но и в мускулите на прасеца на крака и бедрото.

Признаци на невропатия:

• краката горят;
• изтръпване на ходилото или прасеца от страната на засегнатия нерв;
• крайниците изтръпват.

Хронично заболяване, злоупотреба с лекарства или алкохол може да са причина за появата на невропатия, която продължава за различни периоди от време: от няколко дни до една до две години. Болестта може да се появи не само в стъпалото, но и в краката като цяло, например в бедрото.

Провежда се лечение различни методи. Лекарството, причинило заболяването, се идентифицира и спира. Предписват се физиотерапевтични процедури.

Профилактика на невропатия:

• възстановяване на метаболизма в организма;
• навременно лечение на системни или инфекциозни заболявания;
• психологически комфорт от посещение при психотерапевт.

Диабет

Захарният диабет е в списъка на водещите заболявания причинявайки изгарянекрака Първото усещане, което се появява е, че петите ви горят или пръстите на краката ви „пекат“, главно през нощта. Малките съдове реагират повече от други на излишната захар в кръвта.

Крака на пациент с диабет

Появяват се болезнени усещания в краката. Причината за болката е увреждане на нервите при диабет (полиневропатия). Първа стъпка подобна ситуация– направете кръвен тест, за да определите нивото на глюкозата. Ако захарта ви е повишена, започнете лечение.

Задачата на лекуващия лекар е да намали нивата на кръвната захар и да нормализира метаболитните процеси. След различни изследвания се предписват лекарства за ежедневна употреба. Диабетът изисква спазване строга диета, предназначени да поддържат функциите на въглехидратния метаболизъм.

Принципи на диета при диабет:

• ограничаване на въглехидрати, мазнини;
• дробно хранене на малки порции;
• пърженото е забранено;
• храната е позволено да се пече, вари, приготвя на пара;
• Не можете да ядете сладкиши, избягвайте захарта;
• продукти от брашно – изключително от ръжено брашнос трици;
• извара и морска риба са полезни.

Флеберизъм

При разширени вени периферните вени се подуват и стават Син цвяти стават видими външно на мускулите на прасеца и бедрото. По тях се появяват възли. Кръвта не може да се движи нагоре равномерно, има натиск върху петите и стъпалата на краката се усещат като парене. Причината за натиск е препятствия в тазовата област: наличие на тумор или увеличена матка по време на бременност.

При жените явленията са свързани с хормонални промени. Най-често се появяват по време на пубертета, бременност, следродилен период. Ранното лечение предотвратява тежки последици, включително дори операция. Ако обърнете внимание на болестта, можете да се излекувате напълно.

Профилактиката на разширените вени е умерена, необходима е постоянна физическа активност. Мускулите на прасеца съдържат „мускулната помпа“. Действа и ускорява движението на кръвта от пръстите на краката към бедрата по време на ходене, бягане и други спортове.

Причини за разширени вени:

• стои в изправено положение за дълго време;
• затлъстяване;
• използване на тесни чорапи, коляно или чорапи;
• наследство от родители;
• промени в ендокринната система;
• стрес, нервни заболявания;
• естествено предразположение: слабо развитие на съединителната тъкан.

Признаци на разширени вени:

• чувство на тежест, тъпа болка;
• парене в бедрото, мускулите на прасеца, глезените, стъпалата;
• спазми през нощта;
• подуване на краката;
• потъмняване на кожата, удебеляване;
• разширяване на вените

Ако не започне лечение, последствията водят до стагнация, язви В трудни случаи операцията помага.

Краката изискват внимание всеки ден, благосъстоянието на човека зависи пряко от неговото здравословно състояние. Грижете се и ги лекувайте навреме. Да помним: най-доброто лечение е превенцията!

Има много причини краката ви да горят. Бременност, остеохондроза, тромбофлебит, също външни причининапример, носенето на тесни, неудобни обувки и стоенето на краката ви за дълго време може да причини този проблем.

Паренето на краката не е болест, а просто симптом на друго заболяване и за да започнете да го лекувате, трябва да разберете основната причина за това състояние.

Основните причини, поради които краката ви горят

Стъпалата на краката ви горят по различни причини. Най-честите от тях са разширени вени, тромбофлебит и атеросклероза.

• Именно съдовите увреждания често са отговорни за това, че в края на деня краката „бръмчат“ и има усещане за парене по стъпалата. Много пациенти, които имат проблеми с вените, се оплакват от болка и подуване на краката; на краката могат да се образуват паяжини и мрежа от малки съдове. При натоварване, бързо ходене или работа, която изисква продължително стоене прав, често се притеснява неприятно усещане за паренекрака
• Патология като атеросклероза също се характеризира с проблеми с кръвоносните съдове, кръвни съсиреци, усещане за парене в краката и крампи на краката, които могат да започнат от долната част на крака и да се издигнат по-високо до задните части.
• Гъбична инфекция на долните крайници. Гъбичките по краката най-често намират любимото си място между пръстите. Активно размножавайки се, гъбичките постепенно завладяват цялото стъпало. Кожата започва да се лющи, краката сърбят и изгарят, трябва да посетите дерматолог.
• Захарният диабет също може да причини парене в краката. Известно е, че захарният диабет е заболяване, което има много негативен ефект върху кръвоносните съдове, особено върху малки капиляри. Малките съдове, разположени в долните крайници, губят своята еластичност и умират. Този процес води до намаляване на притока на кръв и болка в краката и изгаряне.
• Липса на витамини от група В. Остра формаНедостигът на витамин провокира спазми на долните крайници и болка в краката.
• Носенето на неудобни обувки. Може ли да възникне този проблем? когато обувките са твърде тесни, те притискат кръвоносните съдове и нервните окончания. Ако ходите цял ден в такива обувки, тогава паренето, болката и подуването на крайниците са гарантирани.
• Бременност На последните месецибременност, когато теглото на плода се увеличава, съответно се увеличава натоварването на краката на жената. Стъпалата на краката ви горят и се чувстват неудобно, особено след дълга разходка. Гинеколозите препоръчват почивка с повдигнати крака.
• Има такова нещо като "съдова игра" - това се проявява чрез разширяване на кръвоносните съдове и усещането, че краката горят. Атаката обикновено настъпва в края на работния ден.

Начини за лечение на парене в краката

Какво да направите, ако краката ви горят? Има много методи и средства за превенция, които ще помогнат за облекчаване на паренето в краката. Упражненията, баните и отварите ще облекчат дискомфорта. Но само висококачественото и пълно лечение на основното заболяване, довело до този неприятен проблем, ще помогне да се отървете от изгарянето на краката.

• Водни процедури

Душове, вани, контрастни душове са много полезно и ефективно средство за изгаряне на краката.

• Студен и горещ душ

Приложение този методПомага за облекчаване на умората, укрепва и тонизира кръвоносните съдове. Можете да вземете контрастен душ, като редувате студена и топла вода. Например, можете да държите краката си под студена вода за една минута и под топла вода за една минута. Времето за душ е петнадесет минути.

На същия принцип могат да се правят и контрастни бани. Напълнете една купа със студена вода, а друга с топла вода. Редувайте потапянето на краката си в студена или топла вода. Продължителността на процедурата е десет минути.

След процедурите трябва да избършете краката си сухи и да смажете подметките с овлажняващ крем.

• Билкови бани

Приложение терапевтични ваниМного добро средство за лечение на парене в краката. Баните с лайка, липов цвят и невен са много ефикасни средства. За да приготвите инфузия за баня, трябва да вземете 2-3 супени лъжици от всяка лечебна билка и да ги залеете с литър вряща вода. Запарете и изсипете в топла вода не по-висока от 37 градуса. Баните ще помогнат за облекчаване на подуване, парене и умора в краката.

Баните с морска сол също са много ефективен метод, което има благоприятен ефект върху съдовете на долните крайници. Процедури с морска сол могат да се правят десет дни.

• Синя глина

Глината е дар от природата и е просто много добро средство за лечение на изгарящи крака само с няколко употреби. За да може процедурата да донесе максимална полза, глината трябва да се разреди с топла вода, да се нанесе върху крайниците от коляното до стъпалото, да се увие с филм отгоре и да се остави за няколко часа.

След такова приложение краката трябва да се изплакнат с чиста, хладка вода.

• глог

Смелете сухите плодове на глог в месомелачка. Вземете две супени лъжици от продукта и ги залейте с 300 мл вряща вода. Получената инфузия трябва да се филтрира и да се пие три пъти на ден по сто милилитра.

• кестен

Когато кестените цъфтят, трябва да съберете цветята и да ги изсушите. Изсипете две супени лъжици суровини в термос, налейте половин литър вряща вода и оставете. Трябва да пиете продукта на малки порции през целия ден.

• Разтриване с алкохол

Разтриването с алкохол може да се прави ежедневно; това е отлично средство, което помага за облекчаване на симптомите на парене на краката. Част лекарствен съставвключва алкохол и зехтин. В стъклен съд трябва да смесите 100 мл алкохол и две с.л зехтин. Разклатете енергично получената смес. Изсипете разтвора в дланта си и нанесете върху крака, като втривате енергично. Увийте с филм и оставете за половин час.

• Лимонов сок

Може да се втрива върху горящи крака лимонов сок. След час направете хладна билкова вана и избършете краката си.

• Кремове и масаж

Терапевтичните охлаждащи кремове, които могат да се използват при конгестия и подуване на крайниците, трябва първо да се нанесат върху стъпалото и да се придвижат до коляното с плавни масажни движения. Ако краката ви горят след ходене, тогава този вид намазване с крем бързо помага лечебен ефект. Кръвоснабдяването се подобрява, болката и паренето изчезват.

• Масаж

Има няколко вида масаж, които имат благоприятен ефект върху краката.

Редовният масаж на ръцете помага за отпускане на мускулите, облекчаване на умората, подуване и подобряване на кръвообращението. Стъпалата на краката ми спират да горят. Можете да направите самомасаж или да се консултирате със специалист. Самомасажът се извършва по следния начин: първо трябва да разтегнете целия крак с масажни движения, след това да работите върху всеки пръст, като го масажирате и разтягате.

Масажът на краката може да се направи с помощта на апликатор или бодлива постелка или просто да ходите върху елда или грах. Подобни процедури подобряват състоянието на кръвоносните съдове и облекчават болката и напрежението в крайниците.

Предотвратяване на изгаряне на краката

Превантивните мерки дават положителни резултати, ако постоянно следвате съветите.

• Не пренапрягайте краката си. Ако работата на човек включва постоянно движение, тогава, когато се приберете у дома, е важно да дадете възможност на краката си да си починат. Достатъчно е да седнете или легнете за малко и да събуете обувките си.
• Обувките са друг проблем, който може да причини изгаряне на краката ви. Не трябва да купувате тесни обувки с надеждата, че ще ви пробият. Постоянното движение в неудобни обувки или обувки на висок ток има отрицателен ефект върху кръвоносните съдове, появяват се отоци на крайниците и в резултат на това в края на деня краката болят и изтръпват.
• Грижата за обувките срещу гъбички също е важна. Необходимо е редовно да проветрявате и изсушавате обувките и от време на време да третирате вътрешността им с противогъбични средства.
• Когато избирате ботуши в магазин, по-добре е да купувате продукти от естествени материали.
• Ходенето бос е друг добър навик. Можете да ходите вкъщи без чехли и чорапи или в топло времеразходете се по зелената трева. Краката трябва да "дишат".
• Здравословното хранене е един от важни точки, от които зависят здрави кръвоносни съдове. Много е важно да се пие необходимо количествовода и изключете от диетата сладки, кисели, солени, пушени и пикантни храни.
• Навременно лечение на заболявания, които дават симптом на парене на краката, като заболявания на вените на долните крайници, гъбични заболяваниякраката, диабет и други патологии ще помогнат за отстраняване на проблема.
• Бани с етерични масла, морска сол, лечебни билки, контрастният душ е отлично средство за профилактика и лечение.
• Редовният масаж на краката преди лягане с помощта на охлаждащи кремове ще помогне за облекчаване на умората и облекчаване на изгарянето на краката.
• Личната хигиена е много важна, за да предотвратите изпотяването на краката си; можете да използвате специални пудри, които премахват прекомерното изпотяване на краката.
• Не претоварвайте крайниците физическа дейност. По-добре лекиходене и плуване.

Паренето на пръстите на краката е често срещано оплакване, особено сред хора над 50 години или с диабет. Това усещане обикновено се причинява от увреждане на тъкан или нерв, което може да е резултат от основно заболяване или нараняване. Много хора понасят това състояние по-леко от болката в краката, но причините може да са същите. Такъв симптом може да възникне, да премине или да продължи заедно с други, включително сериозни. За правилно лечениенеобходима е точна диагноза.

Този проблем може да бъде причинен от редица причини и засяга хора от всяка възраст и пол. Причините включват физически и медицинско състояниекоето може да доведе до животозастрашаващи състояния. Точната диагноза е много важна за осигуряване на навременно започване ефективно лечение. Статията разглежда най-честите причини, симптоми и най-добрите решенияза предотвратяване, лечение или облекчаване на състояние.

причини

Диабет

Възможна причина за парене на пръстите е диабетът. Това е хронично заболяване, характеризиращо се с голяма сумазахар в тялото. Той засяга способността на тялото да използва глюкозата за енергия. Лекарствата, предписани на пациенти с диабет, могат да попречат на правилната координация и функциониране на нервите, като по този начин причиняват увреждане поради натиск върху тях. Необходима е консултация с лекар, за да се осигури безопасно решение на проблема.

Болести на ставите

Има няколко ставни заболявания, които могат да засегнат пръстите на краката и следователно да доведат до парене. Тези заболявания имат свои специфични причини и симптоми, така че когато други признаци отсъстват, може да се причини дискомфорт следните заболяваниястави:

• Остеоартрит
• подагра
• Ревматоиден артрит.

невропатия

Това е сборен термин за проблеми с нервната система. Когато е засегнат нерв извън мозъка и гръбначния мозък, лекарите наричат ​​това състояние периферна невропатия. В много случаи, когато нервът, който носи жизненоважно важна информацияот краката към мозъка, раздразнени, наранени и може да изпитате усещане за парене или изтръпване в краката. Много състояния могат да доведат до развитие на невропатия:

• Прищипани нервни корени, които се простират от гръбначния мозък
• Диабетна невропатия (възниква след дългосрочен диабет или без подходящо лечение)
• Злоупотребата с алкохол.

Триене от неподходящи обувки

Това е най-очевидната причина за изгаряне. Носенето на неподходящи обувки има високо наляганена пръстите на краката ви, което може да причини увреждане и да изложи част от тъканта. Нервите се увреждат, което впоследствие причинява изгаряне на пръстите. Препоръчително е да се носят удобни обувкиза ходене или упражнения, за да предотвратите появата на проблеми.

Изгаряния

Изгаряния възникват, когато горещ предмет докосне кожата, оставяйки след себе си нараняване. Поради прекомерно внезапни променитемпературите могат да увредят нервите. Ако раната се погрижи зле, инфекцията може да се разпространи и да доведе до повече тежки условияотколкото нормалната болка от нараняване. Болкоуспокояващите или антибиотиците могат да облекчат болката и да помогнат за заздравяването.

Излагане на вредни съединения

Причиняват се токсични вещества голяма вредатяло. Когато химическите продукти навлязат в тялото чрез поглъщане или през кожата, те могат да причинят дразнене, увреждане вътрешни тъкани. Това причинява дискомфорт в цялото стъпало, тъй като засяга комуникацията между гръбначния стълб и мозъка, което със сигурност ще доведе до усещане за парене в пръстите на краката. Предписаните лекарства могат да помогнат за намаляване на дразненето, причинено от алергични химикали.

Нараняване

Когато тъканите на пръстите на краката са увредени, те могат да бъдат изложени на външна среда, А отворена ранаможе да бъде лесен път за инфекции, които причиняват сърбящи рани. При липса на подходящо лечение може да започне да се образува гной, следователно в такива случаи ще се появи усещане за парене. Антибиотиците могат да помогнат за облекчаване на усещането за парене в този случай.

Нарушение на кръвообращението

Това е друг фактор, който може да доведе до синдром на парещия пръст. Има два вида проблеми с кръвообращението: проблеми с артериите (ограничен кръвен поток) и проблеми с вените (липса на кислород в кръвта, която се връща към сърцето през вените).

Често срещано артериално заболяване е периферната артериална болест, венозни проблемиот друга страна включват дълбока венозна тромбоза и разширени вени. Друго състояние, което причинява възпаление на вените и артериите, се нарича васкулит. Всички тези патологии могат да причинят усещане за парене в много части на тялото, включително пръстите на краката.

Множествена склероза

Това е хронично заболяване, което засяга нервните връзки в органите на тялото. „Заболяване, което засяга мозъка и гръбначен мозък, което причинява слабост, проблеми с координацията, баланса и други трудности“, обяснява healththgrades.com. В допълнение, скоростта на периферната нервна система се променя, така че може да почувствате, че пръстите на краката или други части на тялото ви горят.

Изключителен студ и замръзване

Хората, живеещи в студен и влажен климат, са най-уязвими към този проблем, но той може да засегне всеки, който е изложен на много ниски температури. Студът причинява изтръпване на пръстите на краката, което засяга нормалното функциониране на метаболитните дейности на тялото. Периферните нерви също могат да бъдат увредени, което води до парене и изтръпване.

Други причини

• Недостиг хранителни вещества
• Болести като ХИВ и инсулт
• Хипотиреоидизъм
• Системен лупус еритематозус (СЛЕ)
• саркоидоза
• Синдром на Guillain-Barre
• Електрически наранявания.

Свързани симптоми

Съществуват различни симптоми, които придружават усещане за парене в пръстите на краката. Те се определят от причината за разстройството и могат да изчезнат сами или да се влошат.

• Изтръпване
• Затруднено ходене
• Зачервяване
• Подуване и мехури
• Изключителна чувствителност при допир
• Мускулна слабост
• Усещане за пулсация.

Усещането за парене на пръстите на краката може да се появи заедно с други тежки и животозастрашаващи симптоми, като например при инсулт. Така че не приемайте това чувство за даденост! Изгарянето на пръстите на краката също може да доведе до определени усложнения:

• Увреждането на нервите е постоянно
• Мозъчно увреждане
• Загуба на крак
• Обостряне на съществуващите симптоми.

Диагностика

В допълнение към изследването на основните визуални симптоми по време на диагнозата, лекарят може да зададе следните въпроси:

• Колко време продължава дискомфорта?
• За диабета
• На един пръст ли се появяват или на няколко?
• Относно приема на лекарства
• Тип обувки
• За други налични симптоми и други.

Всички тези въпроси са насочени към установяване на точната причина за проблема. Съществува лечение с лекарстваи домашни средства, които могат да помогнат за предотвратяване, лечение или облекчаване на състоянието.

Домашни средства

Това е ефективно средство за лечение на състояние на изгаряне на пръстите на краката. Има лечебни свойства, които помагат за облекчаване на болката и бързо възстановяване увредена тъкан, а също така облекчава възпалението.

1. Трябва да поставите топла водав контейнер
2. Добавете две супени лъжици оцет и сол
3. Разбъркайте до получаване на разтвор
4. Дръжте краката си в разтвора за около 20 минути
5. Повтаряйте процедурата три пъти на ден.

Широко използван в домашните естествени лекарства за много нездравословни кожни състояния поради своите антибактериални, противогъбични, противовъзпалителни и успокояващи свойства. Алое вера е един от най-доброто средстволечение на усещане за парене в краката.

1. Трябва да се отреже пресни листаалое вера и извлечете съдържанието на гела
2. Измийте краката си и ги подсушете с кърпа
3. С пръсти нанесете гела от листа върху засегнатите места.
4. Оставете за 20 минути и наблюдавайте промените.

Това масло е високоефективно средство за защитаза облекчаване на болката и усещането за парене в пръстите. То има антисептични свойства, които предотвратяват проникването и разпространението на бактериални и гъбични инфекции, а също така спомага за подобряване на кръвообращението в целия крак.

1. Потопете пръстите си в масло от карамфил
2. Нанесете върху пръстите на краката си, масажирайте старателно и нежно, докато покриете цялата тревожна зона.
3. Повтаряйте манипулациите три-четири пъти на ден всеки ден.

Алтернативно:

1. Разредете три капки масло от карамфил с една чаена лъжичка зехтин или кокосово масло.
2. Масажирайте пръстите на краката със сместа, за да осигурите мускулна релаксация.

Метод с топла и студена вода

Топлата вода работи, като регулира циркулацията на течности и кръв в цялата система на краката. Студената вода помага за намаляване на отока в засегнатата област. Трябва да се избягват екстремни температури, за да се избегне причиняването на други проблеми.

1. Загрейте кофа с вода
2. Пригответе още една кофа със студена вода и седнете, като поставите двете кофи пред себе си
3. Потопете краката си в гореща вода за около три минути
4. След това ги поставете в студена вода за 10 секунди до една минута.
5. Измийте краката си със студена вода
6. Повторете всички стъпки два пъти на ден.

Има охлаждащ ефект и ускорява заздравяването на парещи болки в краката. Когато се използва, възпалението намалява, така че нормалната циркулация се възстановява. Лавандуловото масло намалява болката при нервни окончания, като по този начин премахва дискомфорта.

1. Поставете три капки лавандулово масло в съд
2. Добавете една капка масло от лайка и една капка масло от здравец
3. След това добавете две супени лъжици зехтин и разбъркайте добре всички съставки, за да образувате паста
4. Нанесете сместа с помощта на памучен тампон върху засегнатата област
5. Прилагайте два пъти дневно.

Куркума на прах – древна домашен лек, извлечени от Аюрведа, за лечение на много заболявания, които засягат кожата. Има антисептични и антибактериални свойства, които помагат за предотвратяване на бактерии, причиняващи инфекции.

1. Трябва да добавите чаена лъжичка куркума на прах към чаша топло мляко.
2. Разбъркайте до получаване на разтвор и го консумирайте
3. Приемайте два пъти дневно за отлични резултати.

Има и други лекарства, които могат да се използват за лечение на изгаряне на пръстите на краката, като например увеличаване на количеството витамини и хранителни вещества в диетата и т.н., но домашните средства няма да бъдат ефективни във всички случаи. В сериозни ситуации определено трябва да се консултирате с лекар възможно най-скоро.

Много е важно да посетите лекар

Да избегна сериозни последствияи усложнения, определено трябва да посетите Вашия лекар, който ще предпише лечение в зависимост от основните причини.

Например, антибиотик може да се използва за лечение на инфекция; антихистамини могат да се използват за лечение алергични реакции, имуносупресори и т.н. също могат да бъдат предписани. лекарстватрябва да се препоръча от специалист в зависимост от причината и тежестта на симптомите.

Много хора са запознати с неприятните усещания вечер: стъпалата на краката им горят, усеща се неприятна болка, усещане за парене, тревожност, „схващане на краката“. През нощта признаците на заболяването се засилват. Понякога тежестта се усеща сутрин. Причината за неразположението може да е проста умора.

Възможно е такива постоянно или периодично възникващи проблеми да са началото на заболяването. Трябва да вземете сериозно признаците и да изберете план за по-нататъшни действия: започнете лечение с домашни средства или се консултирайте с лекар възможно най-скоро.

Стъпалата на краката често притесняват хората вечер след тежък ден; Това не е непременно следствие от развити заболявания. Краката са засегнати от необичайно голямо натоварване, наднормено тегло, плоски стъпала, хипотермия или прегряване, внезапен стрес - такива фактори провокират чувство на дискомфорт в прасците, глезените и стъпалата.

Възрастните хора с цял куп заболявания често се оплакват от тежест в краката. Независимо от основните диагнози, понякога се появяват отоци на стъпалата и глезените, усеща се болка по крака, дори в бедрото. Явленията се обясняват с общо отслабено здравословно състояние. Имунната система не се справя със задачите си да се съпротивлява на болестите; тялото е постоянно податливо на атаки от различни инфекции.

Причини, несвързани с болести: неудобни обувки

Носенето на тесни или твърде свободни обувки е честа причина за дискомфорт. Тесните обувки и ботуши влияят пагубно на краката, ако ходят много с обувки или стоят цял ​​ден. В резултат на прекомерно натоварване се нарушава притока на кръв в крайниците.

Високите токчета причиняват наранявания на меките тъкани. Болката се появява в различни части на краката: в бедрото, коляното или стъпалото; тези части на тялото не са предназначени за прекалено голямо и неравномерно натоварване. Основната тежест при ходене се прехвърля от петата към пръстите на краката. Стъпалата на краката изпитват постоянен натиск, което причинява усещане за парене вечер.

Когато са млади, краката се възстановяват бързо, ако им се дават периоди на почивка. С възрастта патологичните промени в крайниците се увеличават, последствията от необмисленото използване на краката в името на красотата стават необратими.

Когато търсите правилния чифт, обърнете внимание на модните тенденции и характеристики, комфорт и практичност. Обувките са създадени специално за хора, които прекарват много време на краката си. Този не е евтин, но оправдава високата цена.

Признаци на удобни обувки:

1. Обувките са изработени от висококачествени естествени материали.
2. Последната от ортопедичните обувки е удобна и следва формата на крака.
3. В подметките се усеща равномерно разпределение на тежестта, краката не се уморяват.
4. Ортопедичните меки стелки с опора повишават комфорта при носене.

Алергични реакции

Ако краката ви горят и сърбят, има признаци на алергия. Подобна реакция се причинява от контакт с нискокачествени стелки, синтетични чорапогащи и чорапи.

Признаци на алергии:

• изгаряне на стъпалата на краката;
• кожен сърбеж, обрив, зачервяване на кожата;
• петна от червен или розов цвят;
• суха кожа, пилинг;
• подуване;
• малки мехурчета.

Причини за алергии:

1. Чувствителността към алергени е вродена.
2. Химическите добавки в тъканите имат токсичен ефект.
3. Механичен ефект: малки топчета, образувани върху влакното, търкат кожата.
4. Перилни препарати – прахове за пране.
5. Козметика за крака: съдържа компоненти, вредни за кожата.

Възпалението се увеличава с употребата на нискокачествени продукти. Лечението се състои в използването на антиалергични лекарства: мехлеми, кремове.

Парене в краката по време на бременност

По време на бременност жените често изпитват болки в краката. Долните крайници "горят" поради нарастващия обем на кръвта. Вените стават по-широки и по-дълги, а клапите, отговорни за обратния поток на кръвта, не изпълняват задачата си. Възниква съдово заболяване - разширени вени. Неразположението се проявява в стъпалото, мускулите на прасеца и бедрото.

Признаци на разширени вени по време на бременност:

• болка в крака;
• усещане за тежест, парене в краката;
• изтръпване, парене;
• спазми през нощта;
• подуване.

Профилактика на разширени вени по време на бременност:

1. Сменете обувките, като изберете удобни последни, без токчета.
2. Контролирайте стойката си: ходете правилно с изправен гръбнак, не извивайте долната част на гърба, не се облягайте назад при ходене.
3. Поддържайте равномерна походка. Тежестта трябва да е равномерно разпределена върху двете подметки.
4. Не забравяйте за витамините, препоръчани от Вашия лекар. Витамините влияят върху процесите в тялото, включително състоянието на краката.

Домашни средства за лечение на симптоми на парене

Ако краката ви горят след тежък работен ден, дълго стоене или ходене, осигурете първа помощ, като използвате домашни методи:

1. Докато седите на стол, правете упражнения за загряване на петите, пръстите на краката и краката. Кръвообращението в краката ще се активизира.
2. Починете половин час, седнали или легнали. Дръжте краката си повдигнати.
3. Нанесете последователно контрастно обливане на краката със студена и гореща вода. Последното обливане е със студена вода. Процедурата повишава общия тонус на организма.
4. Използвайте бани за крака. Поддържайте контрастна температура на водата. Полезно е да добавите към водата етерично масло от евкалипт, инфузия на лайка, невен, пелин и мента.
5. Втрийте масло от ела в зоните на болка след водни процедури.
6. Масажирайте краката си с крем, детски или с ментол. Масажирайте зоната около пръстите, петите и свода на стъпалото.
7. Помогнете на краката си с лед. Облекчава болката в краката и възпалението. Поставете кубчета лед в кърпа и разтрийте краката си за 3 минути.
8. Периодично разтягайте краката си, облекчавайки напрежението в бедрото, коляното, стъпалото: разклатете краката си, завъртете, движете пръстите си нагоре и надолу. Използвайте обикновена машина за масаж на краката или точилка. Достатъчно е да го търкаляте, за да почувствате облекчение на краката си. Полезно е да ходите боси по камъчета, грах или елда, след като изсипете субстрата в контейнер.

Болести, които причиняват усещане за парене

Ако имате постоянно повтарящи се признаци на дискомфорт, не трябва да се ограничавате до лечение у дома - консултирайте се с лекар! Постоянното парене в краката може да служи като сигнал за сериозни заболявания: подагра, гъбична инфекция, тромбофлебит, вегетативно-съдова дистония, множествена склероза, заболявания на щитовидната жлеза, атеросклероза, разширени вени и други.

невропатия

Невролозите казват, че дискомфортът в областта на краката често се причинява от нарушение на проводимостта на нервите на влакната на краката - невропатия. Това води до изкривяване и засилване на сигналите за болка в краката. Няма увреждане на краката, но периферните нерви „казват“ на мозъка друго. В резултат на такава неизправност човек изпитва болка не само в краката, но и в мускулите на прасеца на крака и бедрото.

Признаци на невропатия:

• краката горят;
• изтръпване на ходилото или прасеца от страната на засегнатия нерв;
• крайниците изтръпват.

Хронично заболяване, злоупотреба с лекарства или алкохол може да са причина за появата на невропатия, която продължава за различни периоди от време: от няколко дни до една до две години. Болестта може да се появи не само в стъпалото, но и в краката като цяло, например в бедрото.

Лечението се извършва с различни методи. Лекарството, причинило заболяването, се идентифицира и спира. Предписват се физиотерапевтични процедури.

Профилактика на невропатия:

• възстановяване на метаболизма в организма;
• навременно лечение на системни или инфекциозни заболявания;
• психологически комфорт от посещение при психотерапевт.

Диабет

Захарният диабет е в списъка на водещите заболявания, които причиняват парене на краката. Първото усещане, което се появява е, че петите ви горят или пръстите на краката ви „пекат“, главно през нощта. Малките съдове реагират повече от други на излишната захар в кръвта.

Появяват се болезнени усещания в краката. Причината за болката е увреждане на нервите при диабет (полиневропатия). Първата стъпка в такава ситуация е да се направи кръвен тест, за да се определи нивото на глюкозата. Ако захарта ви е повишена, започнете лечение.

Задачата на лекуващия лекар е да намали нивата на кръвната захар и да нормализира метаболитните процеси. След различни изследвания се предписват лекарства за ежедневна употреба. Диабетът изисква спазване на строга диета, предназначена да поддържа функциите на въглехидратния метаболизъм.

Принципи на диета при диабет:

• ограничаване на въглехидрати, мазнини;
• дробно хранене на малки порции;
• пърженото е забранено;
• храната е позволено да се пече, вари, приготвя на пара;
• Не можете да ядете сладкиши, избягвайте захарта;
• продукти от брашно - изключително от ръжено брашно с трици;
• извара и морска риба са полезни.

Флеберизъм

При разширени вени периферните вени се подуват, посиняват и стават видими от външната страна на мускулите на прасеца и бедрото. По тях се появяват възли. Кръвта не може да се движи нагоре равномерно, има натиск върху петите и стъпалата на краката се усещат като парене. Причината за натиск е препятствия в тазовата област: наличие на тумор или увеличена матка по време на бременност.

При жените явленията са свързани с хормонални промени. Най-често се появяват по време на пубертета, бременност и следродилния период. Навременното лечение предотвратява сериозни последствия, включително дори операция. Ако обърнете внимание на болестта, можете да се излекувате напълно.

Профилактиката на разширените вени е умерена, необходима е постоянна физическа активност. Мускулите на прасеца съдържат „мускулната помпа“. Действа и ускорява движението на кръвта от пръстите на краката към бедрата по време на ходене, бягане и други спортове.

Причини за разширени вени:

• стои в изправено положение за дълго време;
• затлъстяване;
• използване на тесни чорапи, коляно или чорапи;
• наследство от родители;
• промени в ендокринната система;
• стрес, нервни заболявания;
• естествено предразположение: слабо развитие на съединителната тъкан.

Признаци на разширени вени:

• чувство на тежест, тъпа болка;
• парене в бедрото, мускулите на прасеца, глезените, стъпалата;
• спазми през нощта;
• подуване на краката;
• потъмняване на кожата, удебеляване;
• разширяване на вените

Ако лечението не започне, последствията водят до задръствания и язви. В трудни случаи операцията помага.

Краката изискват внимание всеки ден, благосъстоянието на човека зависи пряко от неговото здравословно състояние. Грижете се и ги лекувайте навреме. Да помним: най-доброто лечение е превенцията!