Как да поддържаме здравето и красотата си със зехтин, мед и лимон? Вреди от прочистване на черния дроб с масло и лимон

Сред цялото разнообразие от рецепти прочистването на черния дроб със зехтин се счита за едно от най-агресивните и в същото време най- бърз начинвъзстановяване нормална функциячерен дроб. Прочистването на черния дроб със зехтин се оказа леко екстремен изгледизцеление на тялото. Но, както показва практиката, той остава в търсенето сред много привърженици на традиционната медицина.

Действието на зехтина се основава на холеретичните му свойства. Повишената секреция на жлъчката спомага за елиминирането на отпадъците, токсините и друга „мръсотия“, натрупана в тялото. Лимоновият сок омекотява малките камъчета жлъчен мехур, разтваря холестерола, повишава еластичността на съдовите стени.

Подготвителният етап е необходим за „омекчаване и загряване“ на тялото и е задължителен компонент на прочистването на черния дроб със зехтин. Включва:

ядене на прясно изцедени ябълков сокв рамките на 3 дни преди процедурата;
чрез извършване на клизми (1-2 пъти на ден в продължение на 3 дни);
посещение на сауна, вземане на горещи вани, физическа активност;
изпълнение диагностични мерки(титриметричен анализ, ултразвук), за да се изключат възможни усложнения.

Очистителната процедура със зехтин и лимонов сок е строго забранена за пациенти захарен диабет, остри заболявания вътрешни органи, инфекциозни и настинки, бременни и кърмещи жени, както и хора с висока киселинност на стомашния сок.

Прочистване на черния дроб със зехтин и лимонов сок

Препоръчително е да започнете всички следните действия в шест до седем часа вечерта, за да видите ясно резултатите от почистването сутрин:

Вземете 1 чаша (200 ml) зехтин и същото количество лимонов сок, загрейте малко. Поставяме си цел и се подготвяме за успешен изход на събитието.
Отпийте глътка зехтин, след това глътка сок; Почиваме 15 минути. След това време повтаряме - малко масло, малко сок; прекъсване отново. Използвайки този принцип, изпиваме цялото съдържание на чашите.
Лягаме в топло легло, поставяме топла грейка върху областта на черния дроб и заспиваме. По този начин максимално възможното комфортни условияза ефективно почистване.

През нощта или сутринта ще трябва да отидете до тоалетната няколко пъти. Консистенцията и външният вид на изпражненията ще бъдат поне изненадващи: черна слуз, зеленикави или кафеникави образувания, подобни на камъчета - това не е целият списък на това, което може да се види след посещение на тоалетната.

Пчелен мед, зехтин, лимон. Не, това не е списък със съставки за приготвяне на марината или дресинг за салата. Това е лечебна смес, която ще ви помогне да отслабнете, да намалите холестерола, да ускорите метаболизма си и дори да подобрите външния си вид. За това в какви случаи да се използва народен леки как да го направите правилно - по-късно в статията.

Можете да закупите директно от нашия пчелин "Свий мед".

Полезни свойства на лимон, мед, зехтин

Висококачественият зехтин съдържа мононенаситени мазнини и мастни киселини, сред които преобладава Омега-3. Те допринасят комплексно почистванетяло: активира отстраняването на отпадъците и токсините, намалява нивата на холестерола, разгражда плаките в кръвоносните съдове и предотвратява развитието на атеросклероза. Освен това маслото съдържа линолова киселина, необходими за идеалното състояние на кожата и косата.

Медът и зехтинът имат подобни характеристики в списъка си полезни свойства. Пчелният продукт има положителен ефект и върху стомашно-чревния тракт и сърдечно-съдовата система съдова система, идеално допълващ ефекта на маслото. Освен това има антибактериално, противовъзпалително и регенериращо действие, може да се използва като естествен пробиотик, а също така подхранва тялото голяма сумавитамини (A, B2, B3, B6, B9, C, E, H, K, PP) и минерали (калий, натрий, калций, магнезий, фосфор, желязо и др.).

Лимонът идеално допълва този тандем. Той е щедър източник на витамин С, който превръща цитрусите в антиоксидант. Укрепва имунната система, насърчава регенерацията, регулира процесите на хематопоеза и храносмилане, повишава еластичността на стените на кръвоносните съдове и участва в синтеза на колаген, който е необходим за здравето на костите. Лимонът е известен и като народен лек за отслабване: той активира процеса на разграждане на мастните клетки и предотвратява образуването на нови.

Статии по темата:

Мед с лимон при настинка

Джинджифил, мед и лимон: всичко за здравословното трио

Тази гама от полезни свойства ни позволява да изведем 6 основни причини да използваме мед, лимонов сок и зехтин:

за нормализиране на храносмилателните процеси и предотвратяване на запек
да се отърва от наднормено тегло
за прочистване на кръвоносните съдове и намаляване на нивата на холестерола в кръвта
за здравето на черния дроб
за лечение на кашлица
за красива кожа и коса

Освен това сместа може да се използва за борба с настинки и грип, както и за профилактика на сезонни вирусни заболявания.

Лимон, мед, зехтин: рецепти

Как се приготвят мед, лимон и зехтин? Рецептата зависи от какво лечебен ефектИскате да постигнете. Предлагаме на вашето внимание ТОП 6 на най-популярните народни рецепти.

За нормализиране на процеса на храносмилане

Класическа рецепта, която ускорява метаболизма, нормализира чревната микрофлора и предпазва от подуване и запек.

Измийте 2 средни лимона и изстискайте сока от тях. Добавете 100 грама пчелен мед и 50 мл зехтин. Разбъркайте до гладкост и оставете в хладилника за няколко часа.

Как да използвам : консумирайте мед, лимон, зехтин на гладно по 1 супена лъжица 1 път на ден. Продължителността на курса е 2 месеца. Препоръчително е да се повтаря два пъти годишно.

Статии по темата:

Медът като средство за хранително отравяне

Лечебни диети с мед при стомашно-чревни заболявания

За отслабване

Рецепта от мед, лимон, зехтин с добавка на джинджифил е чудесен начин да се отървете от омразните излишни килограмивъзможно най-скоро.

Измийте 1 средно голям лимон и нарежете на едри парчета (заедно с кората), прекарайте през месомелачка или накълцайте с блендер. В същото време настържете 50 грама пресен корен от джинджифил и добавете към цитрусовата каша. Подправете сместа със 100 грама мед, 50 мл зехтин и разбъркайте до гладкост.

Как да използвам : консумирайте смес от лимон, мед и зехтин на гладно 2 пъти на ден - по 1 ч.л. Ако желаете, сместа може да се измие с малка чаша вода или зелен чай. Пълен курс- не повече от 2 месеца.

За прочистване на кръвоносните съдове

Според прегледите лимоновият сок, медът и зехтинът в комбинация с чесън вършат отлична работа за почистване на кръвоносните съдове, понижават нивата на холестерола и насърчават резорбцията на холестеролните плаки.

Измийте и нарежете на парчета 5 средно големи лимона, без да ги белите. Обелете 5 глави чесън. Прекарайте двете съставки през месомелачка. Към получената каша добавете 500 грама мед и 200 мл зехтин. Разбъркайте до гладкост и оставете в хладилника за седмица.

Статия по темата: Почистваща смес: чесън, лимон и мед

Как да използвам : Тази смес трябва да се консумира по 1 супена лъжица веднъж на ден (сутрин, на гладно). Пълен курс - 1 месец. Ако е необходимо, направете 4 седмици почивка и повторете.

За здравето на черния дроб

Според прегледите медът, лимонът и зехтинът на празен стомах ще помогнат за нормализиране на функцията на черния дроб, възстановяване на увредените клетки, премахване на горчивина в устата, пристъпи на киселини и болка в десния хипохондриум.

Смесете 200 мл зехтин и 200 грама мед. Добавете по 1 супена лъжица лимонов сок и ябълков оцет. Разбъркайте до гладкост и оставете в хладилника за съхранение.

Как да използвам : По 1 чаена лъжичка 3 пъти на ден 30-40 минути преди хранене.

Статии по темата:

Какви са ползите от ябълковия оцет и меда?

За лечение на кашлица

Лимон, мед и зехтин са изпитана от времето рецепта за кашлица. Използвайки съставките, можете да приготвите ефективен сироп:

Изстискайте сока от 3 лимона. Добавете 150 грама мед и 50 мл зехтин. Загрейте леко на водна баня, като разбърквате до гладкост. Прехвърлете в стъклен съд и оставете за 24 часа.

Как да използвам : Разтворете 1 чаена лъжичка сироп в чаша топло мляко. Пийте 2 пъти на ден. По-добре е да планирате втората среща преди лягане. Вземете до пълно възстановяване.

Статия по темата: Мляко с мед: сбогом кашлица!

За красива кожа и коса

Маска за лице със зехтин, мед и лимон - отлично средство за защитаза експресно овлажняване на кожата, нейното подмладяване и борба с акнето. Ефективен е и за косата: помага за нейното укрепване, възстановяване след увреждане и придава привлекателен блясък.

Рецепта № 1: овлажняване на лицето

Смесете по 1 чаена лъжичка зехтин, мед и сметана (поне 30% масленост). Добавете няколко капки лимонов сок. Разбъркайте. Нанесете маска за лице от мед и зехтин за 15-20 минути, след което изплакнете с топла вода.

Рецепта No2: подмладяване на лицето

Смесете 1 супена лъжица пчелен продукт с 1 чаена лъжичка лимонова кора и малко количество цитрусов сок. Добавете не голям брой овесена кашаза получаване на вискозна консистенция. Нанесете маска със зехтин и мед върху лицето и деколтето за 20 минути, след това изплакнете с топла вода и нанесете подхранващ крем.

Рецепта No3: при акне

Протеин 1 кокоше яйцеразбийте малко, докато се появи пяна. Добавете по 1 ч. л. пчелен продукт и масло, както и няколко капки лимонов сок. Разбъркайте. Нанесете на няколко слоя: веднага щом предишният изсъхне, нанесете следващия. Оставете за 20 минути, след което изплакнете с топла вода.

Статия по темата: Лечение на акне с мед

Рецепта № 4: укрепване и възстановяване на косата

Изстискайте сока от ½ лимон. В него се разреждат 2 супени лъжици мед и 1 супена лъжица зехтин. Разбъркайте до гладкост. Нанесете върху суха коса в самите корени, като втривате в скалпа. Увийте в кърпа или домакинско фолио. Оставете за 30-40 минути, след това изплакнете с топла вода и измийте косата с шампоан.

Рецепта №5: овлажняване и блясък на косата

Комбинирайте сока от ½ лимон с 2 супени лъжици пчелен продукт. Към сместа добавете по 1 супена лъжица зехтин и глицерин. Разбъркайте. Нанесете маската по цялата дължина на косата. Увийте в кърпа или се скрийте под шапка. Оставете за 40 минути. Изплакнете с топла вода, като използвате шампоан и балсам.

Статия по темата: Маска с мед - класическа рецепта за коса от всякакъв тип

Как да изберем правилните съставки?

Медът, зехтинът и лимонът трябва да бъдат избрани с особено внимание - само в този случай използването на сместа ще доведе до реални резултати.

Когато избирате зехтин, обърнете внимание на текста на етикета. По този начин мястото на производство трябва да съвпада с мястото на разливане. Ако има знак „Extra virgin“, това е добър знак. Но не трябва да купувате продукти с думите „Virgin“ и „Pomace“ - качеството им е много по-ниско. Самата бутилка с масло трябва да е от тъмно стъкло.

Изборът на лимон е много по-проста задача. Достатъчно е да се уверите, че цитрусът има гладка повърхност и същия равномерен нюанс. Освен това е по-добре да купувате лимони с тънка кожа - те нямат характерната горчивина.

Противопоказания

Според прегледите еликсирът на младостта от мед, лимон и зехтин също има своите противопоказания:

алергия към някой от компонентите на сместа
хипертония
холецистит
остри възпалителни заболявания на стомашно-чревния тракт
камъни в бъбреците

Източник

Уикипедия: Пчелен мед, лимон, зехтин

Видео "Прочистване на черния дроб със зехтин, мед и лимон"

Черният дроб е органът, отговорен за много сложни процесив човешкото тяло, включително метаболизма. Функционирането на всички системи зависи от това колко добре черният дроб се справя с функциите си. Всеки ден човек консумира много вредни вещества, консерванти и оцветители в храната, което не може да не се отрази на здравето му. Черният дроб е отговорен за премахването на всички токсини от тялото. Ето защо е много важно да следите здравето на този орган и редовно да го почиствате. Днес ще говорим за това какво е прочистване на черния дроб със зехтин и лимонов сок. Противопоказанията, показанията и прегледите на специалистите също ще бъдат описани в статията.

Признаци на замърсяване на черния дроб

Черният дроб се счита за естествен филтър на тялото. Той е в състояние бързо да неутрализира вредното въздействие на консерванти, оцветители, стабилизатори, емулгатори и други вредни вещества. Нарушената функция на черния дроб се отразява негативно на всички органи и системи. Първо, метаболитно разстройство води до замърсяване на кръвта. Кръвта, наситена с вредни вещества, се разпространява в тялото и причинява различни заболявания. Второ, този орган е силно податлив на влияние лекарства. Ако не се справя с функциите си, тогава лечението на всякакви заболявания не само не подобрява здравето, но замърсява черния дроб още повече. Нека разгледаме основните признаци, показващи неизправност на този орган:

често главоболие;
бледа кожа;
поява на бяло или жълта плакана езика;
тежест в стомаха;
подуване на корема, запек;
редовно гадене;
горчив вкус в устата.

Методи за прочистване на черния дроб

Много често симптомите на чернодробно замърсяване не се появяват веднага. Ето защо лекарите препоръчват редовно прочистване на целия организъм. Това ще се подобри общо състояние, намаляват риска от развитие сериозни заболяванияи ще предотврати развитието на много хронични заболявания. Прочистването на черния дроб е втората стъпка в системата пълно почистванетяло. Препоръчва се да се извършва след отстраняване на отпадъците, токсините и други вредни вещества от червата. Основни методи за прочистване на черния дроб:

Използване на тинктура от шипка. Курсът на лечение е 17 дни. В този случай лекарството трябва да се приема веднъж на всеки три дни.
Почистване на черния дроб с отвара от корен на оман. Това лекарство не само бързо премахва вредните вещества от черния дроб, но и прочиства жлъчните пътища.
С масло растителен произходи сорбитол.
Прочистване на черния дроб със зехтин и лимонов сок. Прегледите на лекарите показват, че това е един от най- ефективни методипремахване на отпадъци и токсини от тялото. Ще говорим за това по-подробно.

Полезни свойства на зехтина

Зехтинът има изразен холеретичен ефект и е ефективни средстваза прочистване на черния дроб. Съдържа олеинова киселина. Това вещество се разтваря напълно в червата и участва активно в метаболитния процес. Зехтин поради високото съдържание на мазнини ненаситени киселининасърчава бързото разграждане на холестерола и отстраняването му от тялото. трябва да бъде отбелязано че това лекарствопредотвратява образуването на камъни.

За прочистване на черния дроб лекарите препоръчват използването на специален нефилтриран зехтин екстра върджин. Основен производител и вносител е Италия. Зехтинът Extra Virgin е гаранция, че всяко прочистване на черния дроб със зехтин и лимонов сок ще бъде ефективно (снимка на оригиналната опаковка е представена по-долу).

Трябва да се отбележи, че за премахване на вредни отпадъци и токсини от тялото могат да се използват и други растителни масла: слънчогледово, царевично, ленено, рапично.

Полезни свойства на лимонов сок

Лимонът има редица полезни свойства. Сред тях е важно да се подчертае следното:

укрепва имунната система;
участва в окислително-възстановителните реакции в организма;
има благоприятен ефект върху дихателната система;
укрепва стените на малките съдове;
противовъзпалителни и дезинфекционни свойства.

Лимоновият сок се използва активно за прочистване на черния дроб. Това вещество повишава нивото на киселинност в стомаха, което от своя страна ускорява контракциите на чревните стени и бързото освобождаване на жлъчката.

Трябва да се отбележи, че прочистването на черния дроб със зехтин и лимонов сок не се препоръчва при псориазис, тъй като киселината може да влоши заболяването. Този метод за премахване на токсините и отпадъците от тялото не се препоръчва за хора, страдащи от язва и гастрит, както и за пациенти, които имат камъни в жлъчните пътища.

Други плодови сокове (като грейпфрут или червена боровинка) също могат да се използват за прочистване на черния дроб.

Подготовка за прочистване на черния дроб

Процедурата за почистване на черния дроб със зехтин и лимонов сок изисква внимателна подготовка. Нека разгледаме основните му етапи.

Тази процедура може да се извърши само след почистване на червата.
Няколко дни преди почистването трябва да се откажете от алкохола и Вредни храни. По това време се препоръчва да се пият прясно изцедени плодове и зеленчукови сокове(например ябълка или цвекло).
В деня преди процедурата трябва да изключите всичко от диетата си. ястия с месо. По това време лекарите препоръчват да се яде растителна храна.
В деня преди почистването в 19 часа можете да пиете лечебна слабителна сол.
Преди лягане направете почистваща клизма.

Прочистването на черния дроб е противопоказано за жени по време на менструация, бременност и кърмене, както и за хора, страдащи от възпалителни заболяваниястомаха и червата.

Диета през периода на прочистване на организма

В периода на прочистване на организма от вредни вещества, отпадъци и токсини лекарите съветват да се придържаме към специална диета. По това време от диетата трябва да се изключат следните храни:

Рафинирани въглехидрати (зърнени храни и захари). Те се различават високо съдържаниеглюкоза, която пречи на нормалното функциониране на черния дроб.
Изкуствени мазнини и масла. В периода на прочистване на организма трябва да избягвате мазни храни, консерванти и маргарин.
Месо, тъй като натоварва много черния дроб.
Морски дарове и риба.
алкохол.

В периода на прочистване на черния дроб и организма като цяло трябва да ядете колкото се може повече плодове (които са наситени здравословни фибри), зеленчуци, пълнозърнести храни, бобови растения. Препоръчително е да пиете зелен чай всеки ден.

Почистваща процедура

Прочистването на черния дроб със зехтин и лимонов сок (рецептата е посочена по-долу) се извършва вечер преди лягане. Подготовката за процедурата обаче трябва да започне от сутринта.

Сутрин изпийте 100 мл ябълков сок и след това закусете леко.
Преди обяд се препоръчва да се изпие успокояваща отвара от маточина или ерингиум. Освен това можете да използвате тинктура от валериана.
Преди 19 часа смелете две таблетки но-шпа на прах и ги изпийте.
Вечерта (след 19:00) трябва да преминете директно към почистването. Първо трябва да си приготвите 1 чаша зехтин и 1 чаша прясно изцеден лимонов сок. В този случай се препоръчва леко да затоплите всеки продукт.
Легнете на леглото и поставете грейка върху стомаха (в областта на черния дроб).
На всеки 15 минути се пие по 1 с.л. л. всяко средство.
Няколко часа след приема на лекарството започва екскрецията от черния дроб и жлъчните пътищакамъни и вредни вещества.
В 23 часа приберете нагревателната подложка и си легнете.

Период на възстановяване след прочистване на черния дроб

На следващата сутрин след процедурата трябва да направите почистваща клизма с най-малко 6 литра вода. На този ден трябва да спазвате специална диета, като изключите от диетата си мазни храни, месо и риба. Препоръчително е също сутрин да се пие половин литър прясно изцеден сок от ябълка или морков.

На следващия ден трябва да се придържате към диета и да ядете изключително храни от растителен произход (зеленчукови и плодови сокове, зърнени храни, бобови растения).

Започвайки с четвърти денСлед процедурата трябва постепенно да преминете към обичайния си режим. През този период можете да ядете постно месо, зърнени храни, плодове и зеленчуци. По време на периода на възстановяване е важно да се изключат от диетата всички мазни храни, различни пушени храни, гъби и бял хляб.

Резултати от прочистване на черния дроб със зехтин и лимонов сок

Отзивите на хора, които са опитали прочистване на черния дроб с лимонов сок и зехтин, показват, че този метод ви позволява бързо да премахнете всички вредни вещества от тялото. Това почистване се счита за доста сложно, но ефективно.

Този метод за премахване на токсините и отпадъците от черния дроб се препоръчва за следните групи хора:

за хора, които се държат некоректно и заседнал начин на животживот;
за тези, чиито роднини страдат от жлъчнокаменна болест;
за хора с неправилно хранене;
за пациенти, страдащи от диабет, подагра и атеросклероза;
за хора с наднормено тегло.

Възможни последици от прочистването на черния дроб

Нека да разгледаме негативните последици за тялото, до които води прочистването на черния дроб със зехтин и лимонов сок (вреди и странични ефекти).

гадене и повръщане;
кардиопалмус;
остра болка в корема;
слабост;
главоболие;
повишено кръвно налягане;
световъртеж;
отделяне на слюнка.

Ако процедурата се извърши неправилно, може да настъпи увреждане на чревната лигавица и чернодробните клетки. В резултат на това може да се появи спастичен запек и повръщане. Ето защо, преди да извършите тази процедура сами, определено трябва да се консултирате с лекар. Противопоказания за прочистване на черния дроб по този метод:

инсулинозависим захарен диабет;
повишена стомашна киселинност;
настинкипридружени от температура;
период на обостряне на хронични заболявания.

fb.ru

Полезни свойства на мед, лимон и зехтин

Лимонът се превръща в склад на витамин С. Консумацията му помага за възстановяване на метаболизма и защитни функциитяло. Освен това има отличен антиоксидантен ефект.

Медът съдържа около 400 ценни за човешкото здраве компонента. Отличава се със своите антисептични, успокояващи и антибактериални свойства, може да стимулира имунната система. Редовна употребаТози продукт възстановява метаболизма и помага за премахване на токсините от тялото.

Зехтинът е източник на ненаситени мастни киселини, необходими за здравето. Именно тези вещества играят ключова роляв процеса на метаболизма. Консумацията на зехтин помага за забавяне на процеса на стареене на телесните клетки.

Смес от тези три компонента е особено полезна за организма.Комбинацията от лимонов сок, мед и зехтин има следните полезни свойства:

Подобрява състоянието на кожата. Това е особено забележимо по лицето. Придобива ясни контури, кожата става гладка и тонизирана.
Прави косата силна и добре поддържана. Придобиват красив блясък.
Укрепва ноктите и ги предпазва от цепене и чупливост.
Сместа има почистващ ефект. След консумацията му всички натрупани отпадъци и токсини се извеждат от тялото. Това има положителен ефект върху функционирането на всички вътрешни органи. Съдовете стават еластични, установява се нормален кръвен поток, стимулира се работата на черния дроб и бъбреците, горната Въздушни пътища.
Компонентите дават жизненост. Тази смес спокойно може да се нарече витаминозен коктейл, който ви зарежда с енергия през целия ден.
Насърчава загубата на тегло. Това свойство на композицията е особено важно за тези, които искат да станат собственици стройна фигура. Компонентите на сместа ускоряват метаболитния процес и възстановяват храносмилането. Определено трябва да бъде включено в диетата на всеки, който спазва диета.

Медът, лимонът и зехтинът ще ви помогнат не само да подобрите здравето си, но и да подмладите тялото си. Използвайки продукти, базирани на такива компоненти, ще се почувствате енергични и всички веселиден.

Как да си приготвим лечебна отвара

Проверени и ефективни средстваЗа почистване използвайте смес от лимон, мед и зехтин. Приготвя се лесно и бързо. За да направите това ви трябва:

Налейте 50 мл зехтин в малък съд. По-добре е да вземете студено пресован продукт.
Добавете към него 200 мл мед. Лечебни свойстваима само натурален продукт, произведени от пчелите. Не купувайте мед от съмнителни места, тъй като може да е фалшив.
Изстискайте сока от зрели лимони. Внимавайте да не попаднат кости в него. Поставете 100 ml сок в съд с останалите съставки.
Смесете добре всички съставки. Сместа трябва да се консумира сутрин преди закуска. Трябва да ядете супена лъжица наведнъж. Съхранявайте останалия продукт в хладилник.

Това лечение със зехтин, мед и лимон трябва да се провежда в продължение на два месеца. Само след един курс ще изглеждате видимо по-млади и ще се чувствате по-добре.

Тъй като сместа има уникален витаминен състав, тогава курсовете за почистване с използването му се провеждат най-добре през пролетните и есенните месеци.

На кого е забранено да консумира смес от лимон, мед и масло?

Понякога провокират маслини с лимон и мед различни проблемисъс здравето. Сред основните противопоказания за употребата на такова лекарство са:

Индивидуална непоносимост към компонентите.
Стомашно-чревни заболявания в острия стадий.
Холецистит.
Диабет.

Предозирането на зехтин, лимон и мед е изпълнено с обостряне на хронични заболявания. Не забравяйте, че всяко лекарство е полезно само ако се спазва препоръчаната дозировка.

Почистване на тялото със зехтин

Има много дебати за това дали пиенето на зехтин сутрин на празен стомах е полезно. Всъщност, ако решите да почистите тялото си от токсини, тогава този метод може да се нарече един от най-ефективните и относително безопасни. За да засилите ефекта, добавете лимонов сок.

За да извършите тази почистваща процедура, просто смесете 20 мл зехтин с чаена лъжичка лимонов сок. Този състав трябва да се пие сутрин преди закуска.

Зехтинът с лимон на празен стомах също ще помогне за прочистване на черния дроб от токсични вещества. Но тази процедура не може да се нарече напълно безвредна. Ето защо, преди да започнете сесии, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар. Една седмица преди началото на прочистването трябва да преминете към диетична диета. Всякакви мазни, пържени, пушени храни, сладкиши и печени изделия са строго забранени.Акцентът е върху пресни плодовеи зеленчуци. Пийте колкото е възможно повече чиста вода. Само след такава подготовка можете да продължите към процедурата.

Прочистването на черния дроб със зехтин се извършва по следната схема:

В деня, в който е насрочена процедурата, пригответе всичко необходимо: пресен лимон, зехтин, чиста вода, грейка. По време на процедурата може да се появи болка, така че имайте под ръка болкоуспокояващо. Почистването се извършва най-добре вечер. Закуската и обядът в този ден трябва да са възможно най-леки.
Загрейте зехтина до температура около 36 градуса. Изстискайте сока от лимона.
Седнете удобно на ваша страна. Нанесете нагревателна подложка върху зоната за печене. Такива топъл компресще стимулира потока на жлъчката.
Изпийте лъжица масло и след това лъжица лимонов сок. Ако започнете да се чувствате зле, пийте много чиста вода.
След 15 минути изпийте още една лъжица масло и сок. Повтаряйте тази процедура на всеки 15 минути, докато изчезне цялото запазено масло.

По време на сесията нагревателната подложка трябва да се поддържа гореща през цялото време. Терапевтичен ефектсе постига веднага.

След такова почистване продължете към добро хранененеобходимо постепенно. Така тялото бавно ще се възстанови от стресовата ситуация.

Противопоказания за почистване с масло

Не всеки може да приема зехтин за черния дроб. Маркирайте следните противопоказанияза това почистване:

Алергична реакция.
Излишно телесно тегло.
Сериозни заболявания на стомашно-чревния тракт.
Холецистит.
Чревно разстройство.

Зехтин, ползите и вредите от които за черния дроб са добре проучени, полезен продукт, но понякога може да изиграе жестока шега със здравето ви. Затова се консултирайте с вашия лекар преди почистване. Това ще помогне да се избегнат негативни последици за здравето.

Почистването на червата от отпадъци и токсини може да се извърши с помощта на мед с добавяне на различни естествени съставки. Сред най ефективни рецептимогат да се разграничат следните:

Мед + лимонов сок. Този състав ще помогне за премахване на токсините, възстановяване на нормалното състояние на съдовата система, премахване на наднормено тегло. За да го приготвите, разбъркайте в чаша топла водачаена лъжичка мед и две супени лъжици лимонов сок. Това лекарство трябва да се приема сутрин преди закуска. В този случай стомахът трябва да е празен. Можете да използвате и друга схема: половин чаша от продукта на гладно преди закуска, а останалата част следобед 20 минути преди хранене.
Мед + канела. Разтворете супена лъжица натурален мед в половин чаша топла вода. Добавете чаена лъжичка канела. Смесете всички съставки старателно. Необходимо е да пиете това лекарство преди всяко хранене. Това ще помогне не само да почистите тялото, но и да се отървете от излишните килограми.
Мед + шипка. Поставете половин чаша сушени шипки в термос. Заливат се с литър вода и се оставят да се запари една нощ. На сутринта към готовата запарка добавете две супени лъжици мед. Вземете половин чаша преди хранене. Продължителността на такова почистване е не по-малко от 7 дни и не повече от две седмици.
Мед + сушени плодове + кефир. Смелете шепа фурми и сушени кайсии с помощта на блендер. Добавете получената каша към 250 мл кефир. Добавете супена лъжица мед. Смесете всички съставки старателно. Готовата смес изпийте преди закуска на гладно.

С помощта на такива средства можете не само да почистите тялото, но и да лекувате заболявания. Помагат перфектно при храносмилателни проблеми, дисбиоза, високо кръвно налягане, проблеми с имунна системаи кожата.

Можете също така да премахнете отпадъците и токсините от тялото с помощта на лимон. Този цитрус насърчава регенерацията на увредените клетки. Съдържа вещества, които подпомагат прочистването на организма от соли на тежки метали. Освен това се смята за естествен антисептик.

Лимоновият сок се препоръчва да се консумира в чиста форма. Не добавяйте никакви чужди компоненти към него. Трябва да се приема 30 минути преди хранене. Един курс на лечение ще изисква около 200 лимона. Приемайте сока по следната схема:

През първия ден трябва да изпиете една чаша лимонов сок на равни части.
На втория ден вземете две чаши сок.
На третия ден ще ви трябват три чаши.
На четвъртия ден - четири чаши.
На петия ден пригответе пет чаши сок.
На шестия, седмия и осмия ден са необходими отново пет лимона.
На деветия ден се пият четири чаши.
На десетия ден трябва да изпиете три чаши сок.
На единадесетия ден ще ви трябват две чаши сок.
Трябва да завършите курса на лечение с една чаша.

Дневната доза сок се разделя на равни части и се пие на шест до десет пъти през деня. По време на това прочистване се опитайте да избегнете стресови ситуации, не претоварвайте храносмилателната система с тежка храна.

За готвене лечебен сокизбирам зрели плодовес тънка кожа. Не трябва да приготвяте сока предварително, тъй като той бързо се окислява във въздуха. Най-лесният начин да го изстискате е с електрическа сокоизстисквачка. Тъй като пиенето на сок може да изнерви зъбите ви, по-добре е да го пиете със сламка за коктейл.

Противопоказания за почистване с лимонов сок

В някои случаи използването на лимонов сок може да навреди на тялото. Сред основните противопоказания са:

Гастрит, пептична язва и други стомашно-чревни заболявания.
Хепатит.
Дискинзия на жлъчните пътища.
Холелитиаза.

В такава ситуация трябва да изберете друг метод за прочистване на тялото. Преди да използвате лимонов сок, трябва да се консултирате с вашия лекар.

Прочистването от шлаки и токсини с помощта на лимон, зехтин и мед е ефективна и проста процедура.Преди да го използвате, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар.

otravlenye.ru

Ползите и вредите от приема на масло

Преди да решите как да приемате масло за отслабване, трябва да разберете ползите, които зехтинът носи на тялото. Помага:

стимулиране на чревната подвижност;
предотвратяват появата на тумори в храносмилателните органи;
регулирайте изходното ниво на солна киселинав стомаха;
премахване на синдрома на махмурлук;
Възстанови метаболитни процесии ускоряват усвояването хранителни веществакакво е важно при отслабване;
намаляване на отрицателното въздействие на цигарите върху тялото;
Възстанови хормонален фонпри жена след раждане и намаляване на болката в корема по време на менструация;
разтваряне и отстраняване на малки камъни от жлъчния мехур;
подобряване на работата на сърцето и кръвоносните съдове;
укрепване на опорно-двигателния апарат;
намаляване на тежестта на възпалителните процеси и болката.

Зехтинът на празен стомах за отслабване трябва да се приема редовно, докато спазвате диета. Това ще ви позволи бързо да отслабнете, да премахнете баластните вещества и да предотвратите стагнацията на жлъчката, когато намалите количеството консумирана храна. Работата е там, че олеиновата киселина насърчава производството специално вещество, което намалява апетита и не позволява да ядете излишна храна. Това масло се комбинира със съставки като мед, кефир, лимонов сок и магнезий.

Рецепти за отслабване

За получаване изискван резултатТрябва правилно да пиете зехтин. Има много рецепти, които предполагат приемането му както в чист вид, така и с други продукти:

Как да пиете лекарство на базата на зехтин, когато хронични болести, можете да разберете от специалисти - диетолог или лекуващ лекар. По време на такова лечение е задължително да се спазва диетична диета.

Ако се наблюдават гадене, подуване на корема, диария и други признаци на непоносимост в рамките на няколко дни след употреба, тогава употребата на лекарството трябва да се преустанови.

Не трябва да приемате масло и смеси, ако сте алергични към съставките, например мед или самия продукт от маслиново дърво.

fitoinfo.com

Ползите и вредите от зехтина на празен стомах

Маслината съдържа хранителни вещества, които са необходими за нормалния живот на човека. Екстрактът от маслина насища организма с олеинова киселина мастна киселина, витамини А, В3, С, Е, К, минерали (високо съдържание на калций, калий, магнезий, цинк, фосфор, натрий и фенолсъдържащи вещества). Почти всички компоненти се усвояват напълно.

Общоприето е, че приемането на зехтин през устата преди закуска е повече ефективно решение, тъй като на празен стомах хранителните вещества на този продукт се усвояват по-бързо и положително влияниевърху тялото се увеличава. За да стартирате стомашно-чревния тракт и да улесните бързото храносмилане на закуската, трябва да изпиете една супена лъжица зехтин преди хранене.

Какви са ползите от зехтина на празен стомах?

Ползите от зехтина на празен стомах са следните:

Стимулиране на двигателната функция на червата;
Предотвратяване на рак на органите храносмилателната система;
Пълно усвояване на хранителните вещества;
Намаляване на нивото на киселинност в стомаха;
Почистване на жлъчния мехур (разтваряне на малки камъни);
Откажи отрицателно въздействиеот тютюнопушене;
Премахване на синдрома на махмурлук;
Противовъзпалителен, аналгетичен ефект.

Защо зехтинът е вреден?

Прекомерната консумация на всеки продукт може да повлияе негативно на здравето и благосъстоянието на човека. Вредата от зехтина на празен стомах се проявява под формата на разстроен стомах, черва и продължително гадене. Ако след два дни симптомите не изчезнат, тогава трябва да намалите дозата или напълно да спрете да приемате този хранителен продукт на празен стомах.

За какво помага зехтинът?

Привържениците на здравословния начин на живот могат да обяснят защо пият зехтин сутрин на празен стомах. Има уникален лечебни свойства. Съдържанието на мононенаситени киселини в размер на 67% предотвратява развитието на атеросклероза, насърчава отстраняването на камъни и пясък от бъбреците. Екстрактът лекува органите на стомашно-чревния тракт, ставите, костите, лекува настинки, премахва еризипел, главоболие. Използва се като лекарство срещу заболявания като уртикария, фоликулит, екзема, конюнктивит и др.

Зехтин за отслабване

Зехтинът помага при отслабване козметичен ефект. Кожата е овлажнена и подхранена полезни вещества, става по-еластичен, еластичен. Подпухналостта под очите и в областта на бедрата изчезва, появата на целулит намалява. Приемайки този билков продукт на празен стомах, можете да се отървете от няколко килограма наднормено тегло за един месец. Препоръчва се да се използва вместо крем за тяло.

Зехтин за деца

Възможно е да се даде зехтин на дете на празен стомах, но в малки количества, като постепенно се увеличава дозата: като се започне от 6-7 месеца, е позволено да се въведе продуктът в диетата на детето. За да проверите реакцията, трябва да добавите няколко капки към храната, например зеленчуково пюре, супа, каша, без допълнителна термична обработка.

Началната доза за 6-месечно дете е приблизително 1-2 ml (няколко капки). След една година можете да увеличите количеството до 3 ml (половин чаена лъжичка). Често можете да намерите „бебешки“ зехтин по рафтовете на магазините, но този билков продукт не се класифицира според принципа „деца“ и „възрастни“. Може да бъде от различни видове и степени. Първоначално студено пресованото масло се счита за стандарт и се препоръчва да се използва в диетата на детето.

Зехтин на гладно по време на бременност

Лекарите предписват зехтин за бременни жени. Наличието на зехтин в диетата на бременна жена, а впоследствие и на кърмачка, намалява нивата на холестерола, насърчава развитието на детето като цяло, хармоничното формиране на мозъка, тъканите и формирането на стабилен нервна система, укрепване на имунната система. Екстрактът от маслина намалява риска от стрии по кожата след раждане.

Пречистване със зехтин на празен стомах

За да прочистите тялото със зехтин, трябва да изпивате всяка сутрин на гладно по 20 мл от продукта. Можете да добавите лимонов сок към зехтин в равни пропорции. При непоносимост към лимонена киселина е достатъчен един зехтин. Тази проста процедура помага да се подобри работата на храносмилателната система и да се освободи тялото от токсини и токсични вещества.

Има и други методи за прочистване на тялото, които изискват по-внимателна подготовка. Например процедура за прочистване на черния дроб. Преди да се почистите сами, трябва да се консултирате с Вашия лекар. Преди да започнете процедурата, трябва да консумирате голямо количество пресни зеленчуци и плодове в продължение на една седмица, да ограничите приема на мазни храни и да пиете чисти минерална водав големи количества. За постижение по-добър ефектПрепоръчва се почистване на червата с клизма.

Пригответе си предварително чаша зехтин, лимонов сок, 2 чисти супени лъжици, грейка, пия вода, болкоуспокояващи в случай остра болкав страната. В деня на почистването можете да ядете лека закуска и да започнете процедурата на обяд. Етапи на прочистване на черния дроб:

Загрейте сока и маслото в различни съдове до телесна температура (36-37°C);
Легнете на дясната си страна, нанесете гореща нагревателна подложка върху областта на черния дроб;
Изпийте лъжица масло, след това лъжица лимонов сок (ако ви се гади, пийте много чиста вода);
На всеки 15 минути пийте по една супена лъжица маслини и сок, докато изчерпите цялата течност, като продължавате да лежите на дясната си страна;
Следете температурата на нагревателната подложка, тя трябва да бъде постоянно гореща, помолете близките си да помогнат с процедурата и периодично сменяйте водата в нагревателната подложка.

Това лекарство има слабително действие, поради което тялото се отървава от токсините. Експертите препоръчват да се придържате към него няколко дни след процедурата. диетично хранене, пийте много течности и неподсладен зелен чай. Постепенният преход от диета към нормална диета ще освободи тялото от стреса.

Лечение със зехтин на гладно

Лечението със зехтин е ефективно при храносмилателни заболявания, сърдечно-съдови системи. Продуктът подобрява работата на стомашно-чревния тракт, предотвратява образуването на ракови тумори. Екстрактът от маслина намалява нивата на холестерол (мазнини) в кръвта, нормализира артериално налягане, осигурява хранене на сърдечния мускул, повишава имунитета към инфекциозни заболявания.

Лекувайте запека със зехтин. При гастрит се използват продукти на базата на екстракт от маслина, които намаляват възпалението на стомашната лигавица. Изплакване устната кухинана гладно с екстракт от маслина - това е профилактика на кариес и превантивна мярка срещу образуването на зъбен камък. Повечето отзиви след употреба са положителни.

Как да пием зехтин сутрин

Трябва да пиете зехтин сутрин правилно, следвайки определена схема. Препоръчително е да се приемат по 20-25 мл на гладно сутрин и вечер. След половин час можете да започнете да ядете. Понякога се появява гадене след консумация. Ако това усещане не изчезне няколко дни, тогава можете да смесите маслината с малко количество лимонов сок или да добавите мед и топла вода.

Не превишавайте дозата, в противен случай функционирането на храносмилателната система може да бъде нарушено. Екстрактът съдържа много витамини и минерали, чийто излишък в човешкото тяло също може да доведе до негативни последици. Ако почувствате след приема на това растителен продуктзадоволително, тогава курсът на лечение трябва да се удължи до 3-4 седмици.

Как да пиете зехтин за отслабване

Приемането на зехтин на празен стомах ви помага да отслабнете. За да постигнете ефект на изгаряне на мазнини, трябва да пиете по 1 супена лъжица половин час преди хранене всеки ден в продължение на един месец. Смес от екстракт от маслини и лимонов сок ще ви помогне да постигнете максимални резултати. Само благодарение на тази процедура можете да се отървете от няколко излишни килограма мазнини.

Лимонов мед и зехтин на празен стомах

Мед лимонов зехтин на празен стомах е коктейл, който съдържа витаминен и минерален комплекс, който осигурява нормалното функциониране човешкото тяло. Комбинацията от тези две съставки повишава имунитета към различни вирусни заболявания, голям брой антиоксиданти допринасят за подмладяването на вътрешните органи и тъкани на тялото.

Зехтин с лимон на гладно

Лимон със зехтин на гладно премахва токсините и токсичните вещества. Смес от лимонов сок и екстракт от маслина има силни антиоксидантни свойства. Ежедневна употребатакъв коктейл ще има качествено въздействие върху външен вид, ще облекчи възпалителните процеси на проблемната кожа, ще възстанови увредената структура на косата и ще укрепи ноктите.

Зехтин на гладно с вода

IN за превантивни целивода с лъжица зехтин – универсален лек. Малко количество екстракт на празен стомах ще задейства органите на храносмилателната система, ще осигури прилив на енергия, добро здравецял ден. Дългосрочна употребаще компенсира дефицита на витамини и други хранителни вещества, необходими за човешкия живот.

Кой зехтин е най-добре да се пие на празен стомах?

За стандарт се счита първото студено пресовано олио - “Extra Virgin Unfiltered Olive Oil”. Това нерафинирано масломаслини, които не са били подлагани топлинна обработка, тоест е запазено максимална сумахранителни вещества. Всяко следващо завъртане намалява качеството на продукта. Изборът на зехтин зависи от целта на употребата му: за подправка на салати или за консумация на празен стомах. Във втория случай се препоръчва използването на висококачествен продукт.

Противопоказания за зехтин на празен стомах

Използването на този билков продукт на празен стомах ще навреди на тялото, ако се потвърдят противопоказания за приемане на зехтин:

Алергична реакция;
затлъстяване;
Заболявания на стомашно-чревния тракт;
холецистит;
Чревно разстройство.

Видео: Как да приемате зехтин на празен стомах

Снимка: Syda Productions/Rusmediabank.ru

Сега ще ви разкажа за ежедневното превантивно прочистване на черния дроб. Ще почувствате ефекта й постепенно, например, ако провеждате тази процедура в продължение на един месец. Въпреки че забележимо подобрение в благосъстоянието може да се усети в рамките на една седмица.

Самата процедура е изключително проста. Всеки ден трябва да пиете по 1-2 супени лъжици на празен стомах (подчертавам, на празен стомах). растително маслосмесени със сока от половин лимон.

Много е просто: сутрин взимате бутилка олио и в чаша сипвате 1-2 с.л. Изстискайте в него сока от половин лимон. След това изпивате тази смес. Това е всичко. След това правете каквото искате: измийте се, закусете, пригответе се за работа и т.н.

Във вкуса на тази смес няма нищо ново. Използваме го много често. Попитайте кога? И когато подправяме салати с него.

Какъв ефект има сместа?

Той активира отделянето на жлъчка, като по този начин предизвиква изпражнения и стимулира движението на червата. Отсега нататък можете да забравите за запека.

Жлъчката промива всички чернодробни канали. Това помага за отстраняването на вредните вещества от тялото. Жлъчката разгражда мазнините, засилва чревната подвижност, извлича токсините, натрупани в черния дроб и жлъчния мехур, и ги премахва по естествен път.

Така всеки ден се извършва леко, нежно прочистване на черния дроб.

Кое масло е по-добре да използвате

Най-подходящ за тази цел. Мисля, че вече сте чували, че е един от най-доброто средствоза прочистване на черния дроб. Освен това има и други полезни свойства: понижава нивата на холестерола, почиства стените на кръвоносните съдове от плака, предотвратява появата на сърдечно-съдови заболявания. Освен това подобрява работата на целия храносмилателен тракт.

Важен съвет. Само маслото “Extra Virgin” е подходящо за това почистване - това е студено, първо пресовано масло от прясно набрани маслини. Има и други разновидности: второ и трето пресоване, когато тортата се използва няколко пъти. Има и технологии с нагряване на суровините. Но тези сортове са значително по-ниски по своите почистващи свойства от маслото "Extra Virgin". Когато го избирате, прочетете етикета.

Ако нямате зехтин, можете да използвате друг. Като цяло всички растителни масла имат сходни свойства: те имат холеретичен ефект, намаляват кръвното налягане върху стените на кръвоносните съдове и намаляват риска от сърдечно-съдови заболявания.

Няколко думи за други сортове. Например, слънчогледът, в допълнение към изброените свойства, помага при лечение на тромбофлебит, лекува ревматизъм и болки в ставите.

Лененото семе помага за разграждането на наситените мазнини, което означава, че насърчава загубата на тегло. Освен това поддържа нормални хормонални нива.

Царевичното масло съдържа повече от зехтина. Както знаете, витамин Е е антиоксидант, тоест предотвратява окислителните процеси, което означава, че помага за поддържане на младостта.

Рапичното масло е подобно на качеството на зехтина, но струва значително по-малко.

Опитайте различни видове масло и изберете това, което ви харесва най-много.

Сокове с кисел вкус

Вторият компонент на почистващата смес е лимонов сок. Стимулира и отделянето на жлъчка, както всички храни с подчертан кисел вкус.

Освен това (и следователно неговият сок) е истински склад за полезни свойства. Влияе благоприятно на дихателните пътища и белите дробове, предпазва от настинки, укрепва имунната система, предпазва от витаминен дефицит. Разтваря пясък и камъни в пикочните пътища, подобрява функцията на ставите.

Вместо това можете да използвате лимон сок от червена боровинка, също има голям брой лечебни качества. Има дезинфекциращо и противовъзпалително действие, тонизира организма и повишава неговата енергия. Намалява кръвното налягане, укрепва кръвоносните съдове, предпазва от недостиг на витамини. Разтваря пясък и камъни в пикочните пътища.

И накрая грейпфрутов сок, който може да се използва и вместо лимон. Подобрява храносмилането, намалява високо кръвно налягане, подпомага работата на сърцето и кръвоносните съдове, има холеретичен ефект.

Както виждате, има от какво да избирате. Намерете опцията, която ви харесва най-много. Можете да опитате всички. Пропорцията остава непроменена: 1-2 супени лъжици растително масло плюс същото количество кисел сок.

Какво ще получите като резултат?

Ако приемате тази смес всяка сутрин на празен стомах, тогава вашият стомашно-чревния трактще започне да работи перфектно. Изпражненията ще бъдат ежедневни, дефекацията ще бъде бърза и незабавна. Това означава, че ще изпитате усещане за лекота, кожата ви ще стане чиста, дъхът ви ще бъде свеж, ще имате добро настроениеи много енергия.

Нашият черен дроб е фабрика за кръв. Ако е чиста, тогава кръвта, която произвежда, също ще бъде чиста. Храненето на клетките, органите и системите на тялото ще стане пълноценно, те ще функционират безупречно. Гъвкавостта на вашите стави ще се увеличи, работата на сърцето ви ще се подобри и ще имате повече сила.

Има още един положителен ефект. Постепенно пристрастяването ви към брашно, мазни, пържени, многокомпонентни храни ще изчезне. Ще има желание за здравословно хранене: плодове, зеленчуци, зърнени храни и др.

Всичко е добро в умерени количества!

Можете да приемате тази смес на празен стомах до края на живота си. Но не увеличавайте дозата! Не бъдете като човек, който е прекалено ревностен и в тази ревност ще ви „нарани челото“.

Това прочистване има за цел постепенно да прочисти нежно черния дроб и да го поддържа в здравословно и чисто състояние.

Ефектът няма да бъде видим веднага, а само след седмица или по-скоро дори след месец. Ако извършвате тази процедура постоянно, тогава след една година ще можете наистина да я оцените. Бъдете здрави!

Черният дроб е жизненоважен важно тяло, който дезинфекцира различни токсини, отрови, алергени, влизащи в тялото, и участва в процеса на храносмилане, кръвообращение и метаболизъм. Черният дроб е този, който най-напред страда от навлизането на вредни вещества в тялото, като се замърсява като всеки филтър. Поради това се нуждае от почистване от време на време. Можете да прочистите черния дроб различни начини: с помощта на специална диета, суровоядство, гладуване, сок от цвекло. Но най-популярното прочистване на черния дроб е със зехтин и лимонов сок.

Когато планирате да прочистите черния дроб с масло, трябва да имате предвид, че това доста агресивна процедуракоето се препоръчва да се извършва под наблюдението на лекар. В същото време процедурата е толкова ефективна, че нейната рецепта отдавна е станала популярна.

По време на процедурата под въздействието на изпитото масло започва да се отделя голямо количество жлъчка. След това, чрез смесване на лимонов сок, жлъчка и масло, билирубинът се утаява. След като черният дроб се затопли, неговите канали се разширяват и отпадъчните продукти излизат.

Някои полезни съвети:

Подготовка за процедурата за прочистване на черния дроб

Какво трябва да подготвите

За процедурата по почистване ще трябва да приготвите чаша зехтин и лимонов сок.

За да получите една чаша лимонов сок, ще трябва да изстискате четири или пет средно големи лимона. Можете да замените лимоните с грейпфрути или портокали. В този случай ще трябва да добавите към сока, изцеден от тях лимонена киселина. Ако имате наличен сок от червена боровинка без захар (трябва да е много кисел), тогава ще свърши работа.

Подготовка на тялото за прочистване пет дни преди планираното прочистване

За да смекчите камъните в черния дроб и жлъчния мехур и да улесните преминаването им през каналите, трябва да пиете два литра на ден прясно изцеден сок от зелена ябълка с добавка на сок от цвекло (от 50 до 100 ml на 2 литра). . Леко ферментирал сок ще помогне за разширяване на каналите, така че можете да използвате кисели ябълки, за да го приготвите.

За да избегнете охлаждане на черния дроб, не се препоръчва да се консумират студени храни и напитки пет дни преди прочистващата процедура.

Три дни преди почистването

Тези дни трябва да започнете да почиствате червата си и да правите топли бани всеки ден.

Прочистване на дебелото червоизвършва се след всяко къпане с клизма. Но по-голям успех може да се постигне чрез измиване на Шанкх Пракшалана. За да направите това, първо трябва да пиете вода, а след това да направите специални упражнения, което ще помогне за отваряне на клапите, за да позволи на водата да премине през стомаха и червата. В случая водата храносмилателен трактнапредва естествено, тоест отгоре надолу.

Храненетези дни задължително трябва да включват колкото е възможно повече повече продукти естествен произход. Вие също трябва да избягвате прекомерното физическа дейности стрес.

Ден за прочистване

В деня на процедурата тялото трябва да се подготви сутрин:

Най-добре е самата процедура за почистване да започне между шест и седем часа вечерта. За да направите това, трябва да поставите две чаши на масата - едната с леко затоплен зехтин, другата с лимонов сок със същата температура и с оптимистична нагласа да започнете да прочиствате черния дроб, като първо отпиете глътка масло, и след това глътка сок. Петнадесет минути по-късно отново - глътка масло и глътка сок. И така докато се изпразнят чашите.

Един час след приема на зехтин с лимонов сок се препоръчва да се постави върху езика. Малко люта чушка и прави дихателни упражнениякоято трябва да продължи четвърт час.

За тези, които ще прочистват черния дроб за първи път, най-добре е да пият половин чаша масло и сок. Ще бъде необходимо да се види как тялото реагира на такава процедура. И ако всичко върви добре, тогава следващия път можете да увеличите дозата.

След като изпиете всичко, трябва да поставите топла нагревателна подложка под дясната си страна, да легнете и да се опитате да заспите.

Как тялото реагира

Реакцията на тялото на всеки човек към тази процедура може да бъде различна. През нощта може да започне гадене, повръщане, главоболие, замаяност и слюноотделяне. Това се дължи на факта, че по време на почистване, особено първото, отпадъците (слуз, камъни, филми) започват да се движат. След като са напуснали черния дроб и жлъчния мехур и се движат през червата, те са частично проникват през стените му, леко отравяне на кръвта. Нищо лошо в това. Просто трябва да поставите леген наблизо, което може да не е полезно.

През нощта или сутринта червата започват да работят. През него могат да излязат съсиреци, камъчета, жлъчка, слуз, филми и дори червеи. Камъчетата могат да бъдат зелени, черни, горчица, светло жълто, бордо.

Сутрешна рутина след почистване

Веднага след като токсините свършат да излизат, ще трябва да направите прочистваща клизма и да изпиете разтвор на английска сол (един пакет от 200 ml). Най-добре е да почистите червата до чиста вода, тоест по-добре е да дадете не една, а две или три клизми.

Два до три часа след последната клизма трябва да пиете сок от цвекло и ябълка. Може да се яде плодова салатаили само плодове.

Трябва да се има предвид, че тялото ще се възстанови известно време след прочистването, така че едва след три дни можете да започнете да ядете яйца и месо, а преди това яжте леки храни.

Откъде идват камъните?

Камъните могат да се намират в чернодробните канали или в жлъчния мехур. Те се образуват от утайки от вредни вещества на застоялата жлъчка. Тази утайка постепенно се сгъстява, превръщайки се в люспи, слуз, филми или камъни.

Разбира се, невъзможно е правилно да се почисти черният дроб наведнъж. Токсините се намират дълбоко и за да се отървете напълно от тях, е препоръчително да прочистите черния дроб със зехтин и лимонов сок три до четири пъти през първата година. След това едно почистване с масло годишно ще бъде достатъчно. Много е важно след такава процедура да се храните правилно и да следвате здрав образживот. И преди да го използвате, определено трябва да се консултирате с вашия лекар.