Прости рецепти за плодови салати. Плодова салата - най-добрите рецепти. Как правилно и вкусно да приготвите плодови салати

Рецептите за плодова салата са невероятно популярни, тъй като това лятно ястие е не само вкусно, но и здравословно. Освен това плодовите салати са нискокалорични, така че са подходящи за диетично хранене и не вредят на фигурата. Възрастните и децата ги обичат, така че простите и вкусни бързи плодови салати са универсален десерт.

Има обаче някои правила за приготвяне на плодови салати с кисело мляко, които ще превърнат ястието в перфектно кулинарно творение.

Препоръки за готвене прости и вкусни плодови салати

  • Идеалният дресинг за лятна плодова салата е натуралното кисело мляко. Можете да го купите в магазин или да го приготвите сами у дома.
  • Също така е вкусно и здравословно да подправите плодова салата с цитрусов сок с мед и билки. За целта можете да използвате мента или маточина, както и естрагон или босилек.
  • Можете да придадете нов вкус на познатите плодове просто като ги изпържите предварително на скара.
  • Не се страхувайте да експериментирате и опитайте рецепти за лятна салата с кисело мляко, които включват зеленчуци сред съставките. Понякога неочаквана комбинация от плодове и зеленчуци създава невероятна вкусова композиция.
  • Ядки, семена и дори зърнени храни ще добавят ситост и хранене към лека плодова салата за отслабване. Ленено и слънчогледово семе, маково семе и дори просо се вписват идеално в това ястие.
  • За да сте сигурни, че готовото ястие има представителен външен вид и изглежда естетично на празничната маса, сервирайте плодови салати за рождения си ден в красиви чинии, като купи или чаши за сервиране. Салата в чаши, направени от цитрусови кори, ще изглежда не по-малко привлекателна и екзотична.
  • Вместо дресинг за плодова салата можете да използвате алкохол, който ще придаде на ястието богат вкус и приятен аромат. Плодов ликьор или сладко шампанско е най-подходящ за тази цел. Често се използва и вино.

Можете да намерите много лесни и вкусни рецепти стъпка по стъпка за бързи и лесни плодови салати с кисело мляко, благодарение на които можете да изненадате приятно не само членовете на вашето семейство, но и гостите с кулинарните си умения. Това ястие е особено актуално през лятото, когато можете лесно да закупите огромен брой различни плодове, плодове и билки. В допълнение, плодовата салата е прост и приятен начин не само за подобряване на имунитета чрез насищане на тялото с полезни витамини и микроелементи, но и за отслабване.

Разнообразието от плодови салати е вариант за десерт, който същевременно е много вкусен, полезен и се приготвя веднага. За такова ястие можете да използвате различни плодове и плодове. Най-интересните рецепти за плодова салата са в тази колекция.

Плодова салата с бита сметана

Състав: 2 бр. сладки ябълки, меки киви и круши, портокал, банан, бита сметана.

  1. Всички плодове се измиват, обелват и всички излишни.
  2. Ябълките, крушите и кивито се нарязват на кубчета.
  3. Портокали в триъгълници с бели ленти, банан в тънки кръгове.
  4. Десертът се разбърква и се нарежда в прозрачни купички.
  5. Всяка порция е щедро гарнирана с бита сметана. Най-удобно е да използвате продукта от консерва.

Готовата плодова салата с бита сметана се украсява с останалите парченца пресни плодове.

Готвене с дресинг от заквасена сметана

Състав: 2 бр. ябълки, банани, круши, 170 гр. пресни череши, ананас от консерва в сироп, бяло грозде, всякакви ядки, пресни ягоди, 80 гр. кокосови стърготини, 5 мандарини, 1,5 с.л. много богата заквасена сметана (чудесно, ако имате домашна).

  1. Цитрусовите плодове се отърват от корите си. Всяка филийка се разполовява.
  2. Мандарините веднага се придружават от череши, кубчета ананас и половинки грозде без семки.
  3. Останалите плодове, с изключение на бананите, се нарязват на кубчета.
  4. Бананът, сметаната, ягодите се смилат в блендер. Към получената маса се добавят кокосови стърготини и нарязани ядки.
  5. Готовият дресинг се излива върху всички смесени съставки от предишните стъпки.

Салата със заквасена сметана се украсява с маршмелоу или мармалад.

Нежна плодова салата с кисело мляко

Продукти: 8 тъмни сливи, 2 бр. мандарини, киви, голяма круша, портокал, шепа светло грозде без семки, чаша ванилово кисело мляко.

  1. Крушата заедно с кората се нарязва на тънки миниатюрни резенчета. Мандарините се обелват и просто се начупват на филийки.
  2. Почистените от костилките сливи се нарязват на четвъртинки. Трябва да направите това с много остър нож, за да не смачкате плодовете.
  3. Резените портокал се нарязват на 2 - 3 части. Кивито се натрошава на кубчета.
  4. Всяко грозде се нарязва на две.
  5. Всички компоненти се комбинират в общ контейнер. Полейте с дресинга.

Готовата плодова салата с кисело мляко веднага се поднася на гостите.

Лакомства за детски партита

Продукти: 6 зрели сочни кайсии, голям портокал, по 80 г пресни череши и ягоди, 2 големи лъжици пудра захар и кората от половин портокал, 60 г кремообразно кисело мляко, щипка канела.

  1. За подправка на салатата смесете кремообразно кисело мляко, смляна канела и пудра захар. Можете леко да разбиете съставките с блендер.
  2. Всички плодове и плодове се нарязват на малки парчета.
  3. Съставките се смесват в красива купа и се заливат с приготвения в първата стъпка дресинг.

Готовият десерт може да се сервира на масата в обикновена купа за салата, разделена на купи или дори да се измисли оригинален начин, например да се сложи лакомството в половинки портокали без каша. Последният вариант е особено популярен сред младите гости.

Рецепти за плодови салати, снимки на които можете да видите по-долу, не са много популярни в нашата страна. И това е напразно. В крайна сметка такова ястие е не само много вкусно, но и здравословно. Освен това приготвянето на плодова салата не отнема много време. Всичко, което трябва да направите, е да обработите всички съставки, да ги нарежете и да добавите малко сос.

Рецептите за плодова салата със снимки ще добавят разнообразие към ежедневната ви диета. Те ще помогнат за попълване на липсата на витамини и минерали в организма, като значително ще подобрят състоянието на човека.

От какви съставки да готвя?

Една проста рецепта за плодова салата може да включва напълно различни съставки. Но основното е, че те са естествени и не съдържат различни добавки и нитрати.

Идеалният начин да приготвите вкусна плодова салата е да използвате собствената си реколта. Ако не сте запален летен жител, тогава е по-добре да закупите продукти за такива ястия на пазара.

Избирайте само пресни плодове, без различни вдлъбнатини, дупки и др. Въпреки че не бива да забравяме, че не всички красиви, гладки и лъскави продукти са здравословни. Уверете се, че не са третирани с химикали и ги купувайте само ако случаят е такъв.

Как да готвя?

Една проста рецепта за плодова салата е добре да използвате, ако нямате време да правите сложни. Като цяло има доста голям брой възможности за приготвяне на такива закуски. И не е нужно да имате конкретни рецепти, за да направите това. В крайна сметка, като комбинирате определени плодове, можете сами да създадете вкусни и здравословни салати, които ще бъдат оценени от цялото ви домакинство.

Украса на ястие

По правило обикновената плодова салата съдържа минимален набор от съставки и не отнема много време от готвачите. Но това не означава, че такова ястие не трябва да е красиво.

По този начин най-важният фактор за успеха на приготвянето на специална салата е нейният правилен дизайн. Поради факта, че е много удобно да се работи с плодове и те винаги изглеждат цветни и ярки, ефективното декориране на такова ястие е много по-лесно от всяко друго. За да направите това, просто трябва да покажете своята креативност и да започнете да експериментирате.

Преди да ви разкажа за приготвянето на салата у дома, бих искал да кажа, че тази процедура е много проста. Следователно дори неопитен готвач може да се справи с него.

Обикновено плодовете не изискват специална обработка за приготвяне на сладка салата. Те трябва само да се измият обилно в топла вода, след което да се почистят от различни дръжки, кори, семки и др. Също така трябва да сте сигурни, че имате дресинг сос. В повечето случаи плодовите салати се сервират в собствен сок, както и сладка течност или сироп. Тук обаче можете да покажете въображението си, като използвате различни превръзки от сметана, заквасена сметана и други продукти.

Плодова салата: проста и лесна рецепта

Ако искате да приготвите вкусна и здравословна сладка салата за кратко време, предлагаме да използвате тази рецепта. За да го направите наистина сочен и питателен, препоръчително е да купувате само пресни и висококачествени съставки.

И така, какви съставки са ни необходими, за да направим вкусна плодова салата? Рецептата е проста и изисква покупка:

  • големи райски ябълки, меки, но не замразени - 2 средни парчета;
  • зрели круши Pakham - 2 големи парчета;
  • сладък портокал - 1 бр.;
  • малък лимон - 1 бр.;
  • зрял и мек банан - 1 бр.;
  • семена от нар - от 1 плод;
  • пресен липов мед - 6-8 големи лъжици;
  • червено грозде - 250 г;
  • меко некиселинно киви - 3 бр.;
  • сладка червена ябълка - 1 бр.

Обработка на съставките

Преди да направите плодова салата, трябва да обработите всички съставки. За да направите това, продуктите се измиват старателно в гореща вода и след това започват да ги почистват. Сладкият портокал се настъргва (кората). След това останалата каша се отделя от филмите и се нарязва на средни парчета. Бананът се обелва и нарязва на кубчета. Узрелите круши и ябълки също се нарязват прецизно. Преди това обаче те се почистват не само от кората, но и от семенната кутия. След това сложете ябълките в отделна купа и ги поръсете с лимон. Това е необходимо, за да не почернеят. Що се отнася до кивито, то се обелва от космата повърхност с остър нож и след това се нарязва на кубчета. Меките райски ябълки също се счукват след отстраняване на кората.

Накрая измийте добре червеното грозде, разделете го на две и почистете от семките.

Оформяне на ястието

Както можете да видите, една проста рецепта за плодова салата се събира много бързо. След като всички съставки са почистени и правилно нарязани, те започват да оформят ястието. За да направите това, поставете нарязаните банани в дълбока купа, след това добавете кората към тях и разбъркайте добре. След това в същата купа се нареждат ябълки, напръскани с лимонов сок, портокал, киви, круши, червено грозде и райска ябълка. Всички изброени продукти се овкусяват с течен липов мед и се разбъркват добре.

Как се представя на масата?

След като плодовата салата е готова, тя се нарежда в купички и се поръсва със семена от нар. В тази форма сладка и много вкусна закуска се предлага на масата заедно с десертна лъжица или вилица.

Приготвяне на сладка салата от ябълки и портокали

Както бе споменато по-горе, една проста рецепта за плодова салата може да включва използването на различни съставки. За да направим такова ястие, ще ни трябва:

  • винен оцет - 2 големи лъжици;
  • прясно изцеден портокалов сок - 2 големи лъжици;
  • зехтин - 2 големи лъжици;
  • тъмни стафиди без семена - ½ чаша;
  • орехи - ½ чаша;
  • сладък портокал - 1 бр.;
  • мента - няколко стръка;
  • сладки червени ябълки - 4 бр.;
  • морска сол, бахар - използвайте на вкус.

Подготовка на компонентите

За да приготвите плодова салата, вземете сладък портокал, измийте го старателно и го нарежете на филийки. След отстраняване на всички фолиа от тях, месестата част се нарязва на малки парчета. След това червените ябълки се обелват, отстраняват се семките и се нарязват на средни кубчета. Що се отнася до орехите, те се сортират старателно, измиват се в цедка и се сушат в микровълнова фурна. Накрая се натрошават с помощта на остър нож.

Приготвяне на соса

След като обработите основните съставки, започнете да приготвяте дресинг соса. За да направите това, смесете зехтина и след това добавете добре измити стафиди и оставете в тази форма за ¼ час. По желание овкусете соса с още черен пипер и сол.

Процес на оформяне и сервиране

Плодовата салата се оформя в голяма купа. В него се слагат портокалите и ябълките, а след това се добавят орехите и се залива със стафиден дресинг сос. Към съставките добавете и листа от свежа мента и разбъркайте добре. В тази форма салатата се подрежда в стъклени купи и се поднася на масата.

Направете плодова салата за 5 минути

Ако гостите вече са на прага и нямате с какво да ги почерпите, тогава препоръчваме да направите бърза ябълкова салата. За него ще ни трябва:

  • сладки зелени ябълки - 2 бр.;
  • смлян червен пипер - половин десертна лъжица;
  • смляна канела - десертна лъжица;
  • пресен лимон - 0,5 бр. (необходими за сок);
  • зелено - 1-2 бр.

Процес на готвене

За да направите тази салата, ще ви трябват точно 5 минути. Зелените ябълки се измиват обилно в гореща вода и след това се нарязват на тънки филийки направо с кората (отстранява се само сърцевината). След това се нареждат в дълбока купа, подправят се със смлян червен пипер и канела. Плодовете също се поливат с прясно изцеден лимонов сок. Това е необходимо не само за вкус и аромат, но и за да не почернеят.

Всички подредени съставки се смесват старателно и след това се прехвърлят в красива купа за салата, чието дъно е предварително постлано с листа. В този вид предястието се поднася на гостите преди основната вечеря.

Приготвяне на бърза сладка салата от плодове и кисело мляко

Децата наистина харесват плодова салата с кисело мляко (снимка на това ястие е представена в тази статия). И това не е изненадващо. В крайна сметка такова ястие винаги се оказва невероятно красиво, сладко и вкусно. За да се уверите в това, препоръчваме да го направите точно сега. За това имаме нужда от:

  • сладки червени ябълки - 2 бр.;
  • зрели банани - 2 бр.;
  • меко узряло киви - 2 бр.;
  • меки круши - 2 бр.;
  • семена от нар - 30 г;
  • червено грозде - 100 г;
  • сладко натурално кисело мляко - добавете по желание.

Ние обработваме продукти

След като закупите всички изброени плодове, трябва незабавно да започнете да ги обработвате. За да направите това, съставките се измиват старателно и се отстраняват от кожата, кутията със семена, семената и дръжките. След това всички плодове се нарязват на не много големи кубчета.

Процесът на формиране на салата

Сладката плодова салата винаги се оформя много лесно. Круши, ябълки, банани, червено грозде и киви се поставят в дълбоки съдове. След това се заливат със сладкото натурално кисело мляко и се разбъркват добре. Резултатът е много красиво и ярко ястие.

Как да сервираме?

След като направите плодова салата с кисело мляко, тя се разпределя в стъклени купи. След това ястието се украсява със семена от нар и се поднася на гостите заедно с десертна лъжица.

Поддържането на такава закуска подправена (в хладилник или при стайна температура) е изключително нежелателно. В противен случай ще "изтече" и ще стане не много вкусно и красиво.

Освен с натурално кисело мляко, този десерт може да се полее с леко разтопен сладолед, както и с малко сироп или мед.

Нека обобщим

Рецептите за плодова салата, които разгледахме, не са единствените. Проявявайки творческо въображение и използвайки правилните продукти, вие можете сами да си направите още по-оригинални и вкусни десерти, които никой от вашите гости няма да откаже.

През лятото тялото ни има възможност да се запаси с витамини и полезни микроелементи. По правило повечето руснаци консумират плодове в чист вид, вместо да използват отлични рецепти за плодови салати.

Като съставки за витаминозна салата можете да използвате ябълки, портокали, круши, ананаси, киви, банани и много други вкусни и полезни плодове. Обикновено такива ястия се подправят с мед, кисело мляко, заквасена сметана или натурален сок. Като цяло има много възможности, просто трябва да се запознаете с правилата за приготвяне на плодове и да започнете да приготвяте салати.

Плодова салата - приготвяне на храна

Първо, плодовете трябва да се изплакнат обилно в течаща студена вода и да се изсушат със салфетки или да се оставят върху решетка за няколко минути, за да се отцедят.

Крушите и ябълките трябва да бъдат обелени и почистени от сърцевината, след което нарязани на малки парчета (кубчета, резени, сламки).

Портокалите, грейпфрутите и мандарините се отделят от кората, нарязват се на филийки и се нарязват, като по пътя се отстраняват семките. За да украсите салатата, можете да използвате цитрусова кора, отделете горния й (ярък) слой с помощта на ренде.

Ако са необходими грозде или череши за салата, плодовете трябва да се отстранят от клона, да се измият, да се изсушат върху решетка и да се отстранят семките.

Рецепта 1: Плодова салата - традиционна

Традиционна плодова салата, най-популярната рецепта, която включва няколко вида плодове.

съставки:
- 1 голяма ябълка;
- 1 круша;
- 70-100 грама сливи;
- 150 грама зелено грозде;
- 40 грама бадеми;
- 2 супени лъжици захар;
— 20 грама лимонов сок;
- 100 грама бяло трапезно вино (ако нямате, можете да използвате червено).

Метод на готвене

Нарежете плодовете на малки кубчета, след като ги обелите и отстраните семките. Нарежете големи гроздови зърна наполовина. Смесете съставките, подправете със захарта, лимоновия сок и виното. Отгоре поръсете с ядки.
В някои случаи към тази рецепта се добавя сметана, която децата особено харесват.

Рецепта 2: Плодова салата - ябълка с орехи

Невероятно проста и питателна салата, която отнема минимално време за приготвяне. При сервиране изглежда много привлекателно.

съставки:
- 3-4 ябълки;
— 150 грама орехи;
- 100 грама корен от целина;
- 40 грама зелена салата;
— 100 грама майонеза (възможно по-малко);
- млян черен пипер;
- сол.

Метод на готвене

Ябълките се обелват и нарязват на малки кубчета. Изплакнете корена целина в течаща вода, обелете и нарежете на филийки. Задължително залейте орехите с вряща вода, след което ги нарежете на ситно.

Смесете всички съставки на плодовата салата, сол, черен пипер и подправете с майонеза. Салатата се сервира върху листа зелена салата.

Рецепта 3: Плодова салата – “Тропическа”

Салата "Тропическа" е отлично решение за тези, които обичат плодовете и сладките, комбинацията от кондензирано мляко и зрели плодове придава приятен и уникален вкус.

съставки:
- 2 ябълки;
- 1 малък ананас;
- 2-3 банана;
- 25 грама грозде;
— 100 грама кондензирано мляко;
- 50 грама майонеза;
- 50 грама зелена салата.
Метод на готвене
Нарежете плодовия пулп на малки парчета, добавете майонезата и кондензираното мляко.
Салатата се сервира охладена върху листа от зелена салата.

Рецепта 4: Плодова салата с мандарини, гъби, сирене и чушка

Плодовете се съчетават добре с гъби и сирене, добавянето на смлян черен пипер придава пикантност.

съставки:
- 2 ябълки;
- 5 мандарини;
- 2 малки сладки чушки;
— 200 грама твърдо сирене;
— 100 грама гъби (шампиньони или манатарки);
- 1 чаша кисело мляко;
- 2 супени лъжици лимонов сок;
— 1 чаена лъжичка натурален мед;
- 1 чаена лъжичка горчица.

Метод на готвене

Измийте, обелете и нарежете ябълките на кубчета.
Гъбите се измиват и се варят до пълна готовност.
Сладкият пипер се обелва и нарязва на кръгчета.
Обелете мандарините и ги нарежете на филийки.
Нарежете твърдото сирене на кубчета.
Поставете всички съставки в купа за салата (с изключение на мандарините), подправете с кисело мляко, лимонов сок, горчица и натурален меден сос.
Разбъркайте добре салатата (направете това внимателно, за да не превърнете ястието в каша; плодовете трябва да са на парчета), поставете в купа за салата и гарнирайте с мандарини.

Плодовете винаги трябва да се мият в течаща студена вода; не ги накисвайте, тъй като това ще премахне витамините, минералните соли и други полезни вещества.

Когато миете плодовете, би било добре да ги изтъркате с четка, така по-лесно ще се отървете от бактериите. След това не забравяйте да избършете плодовете със салфетка.

Не е тайна, че има плодове, които веднага потъмняват, когато ги нарежете на парчета, това са ябълки, банани, праскови, круши и др. За да предотвратите това негативно явление, плодовете трябва да се поръсят с малко лимонов сок веднага след обелването им.

Ако салатата изисква голямо количество лимонов сок, сложете лимона в топла вода и го оставете за няколко минути, в този случай цитрусът ще пусне сок много по-добре.

Плодовата салата е чудесен вариант за закуска, следобедна закуска или лека вечеря, както за деца, така и за възрастни. Тези салати са много вкусни и здравословни. За приготвянето им обикновено се използват пресни плодове и плодове, като портокали, мандарини, киви, ябълки, ягоди и други.

Плодови салати - рецепти

Можете да използвате и консервирани и сушени плодове(ако е необходимо, първо ги залейте с вряща вода, за да омекнат). Пресните плодове трябва да бъдат предварително обработени: отстранете стъблата, семената и кората. Ако плодовете или плодовете са силно замърсени, трябва да ги измиете два пъти, но внимателно, за да не ги смачкате. След това те трябва да се хвърлят в гевгир, за да се отстрани останалата вода, която може да промени вкуса на салатата към по-лошо.

Плодове с високо съдържание на желязо(круши, ябълки, авокадо) могат бързо да се окислят и потъмнеят след нарязване, можете да ги поръсите с лимонов сок. Също така се препоръчва да се залеят с този сок плодове от южните страни (маракуя, папая, манго), за да се подчертае вкусът им.

За приготвяне на плодови салати се използват и помощни съставки като сладолед, шоколад, сметана, желе, заквасена сметана и др. Обикновено от тях се приготвят салатни дресинги. Салатните дресинги се приготвят от плодови сокове, понякога с добавка на алкохолни напитки. Плодовите салати обикновено се сервират охладени, тъй като в този вид са най-вкусни и ароматни.

Плодова салата Грейпфрут с тайна

Чудесен прилив на енергия сутрин! Сполучливата комбинация от ябълка, стафиди и бадеми придава на салата от грейпфрут с тайна просто вълшебен вкус!

За да приготвите грейпфрут с тайна ще ви трябва

  • 1 грейпфрут
  • 1 ябълка
  • 50 г стафиди
  • 1 с.л. лимонов сок
  • 2 с.л. Сахара
  • 2 ч.ч ликьор

Рецепта с грейпфрут с тайна:

  1. Накиснете стафидите в гореща вода. Добавете ликьор към стафидите.
  2. Нарежете ябълката на кубчета. Отрежете горната част на грейпфрута. Внимателно отстранете пулпата от него, без да нарушавате целостта на кората. Нарежете пулпата на кубчета.
  3. Комбинирайте стафиди, ябълки и грейпфрут, изсипете лимонов сок, ликьор, поръсете със захар и разбъркайте внимателно.
  4. Напълнете салатата с корите от грейпфрут и украсете с пръчици канела. Добър апетит!

Плодова ягодова салата

През лятото пресните ягоди са чест гост на трапезата ни. За да подобрите още повече вкуса му, използвайте това зрънце като съставка в плодова салата. Ще видите, плодовата салата с ягоди ще ви хареса!

За да направите ягодова салата ще ви трябва

  • ягоди
  • пресни листа от салата
  • орехи
  • за зареждане с гориво
  • 1 с.л. винен оцет
  • 1 с.л. балсамов оцет
  • 2 с.л. зехтин
  • малко сол
  • 1 ч.ч пчелен мед

Рецепта за плодова салата с ягоди

  1. Внимателно измийте всяко зрънце, подсушете го върху кърпа и нарежете на четири части. Накъсайте листата маруля с ръце.
  2. Запържете леко ядките в предварително загрят сух тиган.
  3. Смесете меда, солта и оцета и при непрекъснато бъркане налейте зехтина на тънка струйка.
  4. Комбинирайте всички съставки, залейте ги с дресинга и разбъркайте внимателно. Добър апетит!

Плодова салата Вкусно

Предлагаме ви невероятно вкусен десерт, който се приготвя бързо! Има два варианта за приготвяне на плодова салата

Първи вариант

За да приготвите Вкусната плодова салата ще ви трябва

  • сушени мандарини
  • сушени ананаси
  • маршмелоу
  • кокосови стърготини
  • сметана
  1. Нарежете всички съставки на малки кубчета. Подправете салатата със заквасена сметана или натурално кисело мляко.
  2. Отгоре поръсете кокосови стърготини. Поставете в хладилника за 30-40 минути.

Можете да използвате пресни плодове за приготвянето на тази салата, но вкусът няма да е същият.

Втори вариант

  • сушени портокали
  • сушени мандарини
  • всякакви сушени плодове и плодове
  • маршмелоу
  • кисело мляко

Рецепта за плодова салата Вкусна

  1. Накълцайте всички твърди съставки.
  2. Поръсете ги с кисело мляко и отгоре поръсете с настърган кокос.

Проста плодова салата

Тази салата се приготвя много бързо. Проста плодова салата може да се направи с всякакви плодове, които харесвате. Предлагаме ви класически вариант.

За да приготвите проста плодова салата ще ви трябва

  • 2 портокала
  • 1 ябълка
  • 1 банан
  • 1 киви
  • 1/3 чаша орехи
  • пълна шепа стафиди
  • кофичка кисело мляко

Проста рецепта за плодова салата

  1. Нарежете портокалите на кубчета, банана - на филийки, кивито и ябълката - на тънки лентички.
  2. Изсипете стафидите във вряща вода, за да станат по-меки и ароматни.
  3. Свържете всички компоненти. Добавете ядките и залейте салатата с кисело мляко. Добър апетит!

Плодова салата със сладолед

Сладоледът идеално допълва вкуса на плодовете и му придава приятна прохлада.

За приготвянето на плодова салата ще са ви необходими

Рецепта за плодова салата със сладолед

  1. Измийте и подсушете плодовете. Нарежете прасковите на филийки.
  2. Разрежете гроздето по дължина на 2 половини. Нарежете крушата на филийки.
  3. Разрежете пъпеша наполовина, отстранете семките и с помощта на лъжица изгребете пулпата от пъпеша.
  4. Първо поставете резени праскови в купата, след това половинки грозде, топчета пъпеш и резени круши.
  5. Отгоре се поставя сладолед и се украсява с къпини. Добър апетит!