Jaká onemocnění způsobují pokles hemoglobinu v krvi? Nízký hemoglobin: příznaky, léčba, lidové léky

Hemoglobin, jehož norma se v závislosti na věku a zdravotním stavu ženy pohybuje od 120 do 140 g/l - je erytrocytární proteinová složka krve, která transportuje kyslík do tkání těla, bez níž je normální fungování to druhé je nemožné.

Hemoglobin u žen - co to znamená, jaká je normální hladina

Důvodem tohoto vzoru je fyziologický rys: pravidelná ztráta krve ve formě menstruační krvácení, zvláště doprovázené dysmenoreou - hlavní důvod nedostatek hemoglobinu a jeho zvýšená potřeba, vyplývající z nedostatku červených krvinek v krvi.

120 - 140 g/l - hemoglobin je pro ženy normální

Mezi sekundární důvody patří nadměrné tělesné cvičení a nekontrolovaná, často nesprávná konzumace léků ovlivňujících složení a vlastnosti krve. Tak vzniká anémie z nedostatku železa.

Ale hemoglobin by se neměl zaměňovat se železem, protože je považujeme za synonymní pojmy, což je docela běžné. Ve skutečnosti spolu souvisí, ale nejsou zaměnitelné: hemoglobin je hlavní (70%) složkou železa, kterým se určuje přebytek nebo nedostatek posledně jmenovaného laboratorní testy, abychom v případě potřeby upravili jeho hladinu vhodnou výživou a léky, například s obsahem železa.

Abyste pochopili roli hemoglobinu v těle, musíte vědět, jaké místo zaujímá v krvi. Je známo, že asi 60 % veškeré krve tvoří plazma, která zahrnuje leukocyty, krevní destičky a červené krvinky. krvinky.

Nízký hemoglobin, jehož norma je u žen vyšší než u mužů, je čas od času pozorována asi u 50 % něžného pohlaví, zatímco u mužů se vyskytuje pouze u jednoho ze sta.

Název posledně jmenovaného je způsoben tím, že obsahují kyslíkové sloučeniny s hemoglobinem, které zase z větší části se skládá z dvojmocného oxidu železa, který dává krvi charakteristickou červenou barvu. Je to železo, které k sobě přitahuje atomy kyslíku a přenáší je spolu s krví z plic do dalších orgánů.

Kromě zásobování kyslíkem poskytuje železo další životně důležité věci důležité procesy, jako je metabolismus. Zahrnuje mnoho typů enzymů a proteinů nezbytných pro realizaci metabolické procesy– anabolický, katabolický, metabolismus cholesterolu.

Také železo:

posiluje imunitní systém účastí na imunoprotektivních reakcích;
eliminuje produkty peroxidace a toxiny;
podporuje činnost štítné žlázy a mozku;
podílí se na růstu nových nervové buňky a dirigování nervové vzruchy.

Norma hemoglobinu v krvi žen podle věku

Norma hemoglobinu závisí na životním stylu, individuální vlastnosti a věku ženy a pohybuje se v rozmezí 110-160 g/l. Pro ženy, které intenzivně sportují, se tedy doporučuje konzumovat od 140 do 160 g/l železa denně, pro ty s oslabenou imunitou v důsledku chronických infekcí, škodlivé práce - asi 150 g/l; děti (5-12 let) - 115-145 g/l, dospívající (12-18 let) - 112-160 g/l, dívky do 30 let - 118-150 g/l.

Níže naleznete normu hemoglobinu pro ženy střední a vyšší věkové kategorie.

Norma hemoglobinu do 30-35 let

U žen starších 30 let může dojít k mírnému poklesu hemoglobinu doprovázena celkovou nevolností, proto je důležité ji pravidelně kontrolovat hladina, která by neměla klesnout pod 120-145 g/l.

Norma hemoglobinu před a po 40-45 letech

Zralé ženy mají často nedostatek vitamínů B, jako je B9 a B12, což může přímo ovlivnit hemoglobin, jehož hodnota by měla být od 120 do 140 gramů na litr krve.

Normální hladina hemoglobinu po 50 letech

U žen během menopauzy, kdy nestabilita hormonální hladiny vyjádřeno v periodickém těžkém děložním krvácení, akutní citlivosti na stresové situace a další porušení přímo ovlivňující obsah hemoglobinu v krvi, jeho hodnota by se měla pohybovat minimálně v rozmezí 116-138 g/l.

Normální hladina hemoglobinu po 60 letech

Během postmenopauzálního období, kdy je obtížné dospívání pozadu a změny stavu se nevyznačují stejnou nestálostí a náhlostí, metabolismus se zpomaluje a potřeba živin postupně klesá, včetně železa; Tak, rychlost hemoglobinu klesá na 115-135 g/l.

Norma hemoglobinu po 75 letech u starších žen

Hemoglobin, jehož norma u starších žen by měla být od 115 do 160 g / l, musí být udržována na stejné úrovni. Ostré výkyvy indikátoru, stejně jako odchylky od normy, jsou považovány za nebezpečné pro zdraví a vyžadují naléhavou konzultaci s lékařem.

Zajímalo by mě co v tomto věku je pravděpodobnost vzniku falešných přebytečné železo, při pozorování v krvi zvýšená koncentrace hemoglobin v důsledku zahušťování krve.

K tomu dochází v důsledku dehydratace těla. V takovém případě obvykle stačí zvýšit příjem vody na optimální objem a také užívat léky na ředění krve doporučené lékařem, aby se hladina hemoglobinu vrátila do normálu.

Ale pokud, jako je tomu častěji u starších žen, kvůli zhoršenému vstřebávání železa, Diagnóza „anémie z nedostatku železa“ byla nicméně potvrzena a byly předepsány léky s kyanokobalaminem.

Jaký glykovaný hemoglobin by měly mít ženy během těhotenství?

Glykovaný hemoglobin je kombinací hemoglobinového proteinu s glukózou. Analýza jeho procenta v krvi nám umožňuje zjistit, zda pacient má diabetes mellitus když běžný krevní test na cukr nedává spolehlivé výsledky kvůli jeho náhlým výkyvům.

Tato metoda vám umožňuje přesněji určit onemocnění identifikací hladiny cukru za předchozí 3 měsíce. Díky tomu je možné stanovit diagnózu před vystoupením možné komplikace a zahájit léčbu včas.

Obvykle tenhle typ Testování podstupuje každá těhotná žena jednou za měsíc a půl. Ale vzhledem k tomu, že těhotné ženy často pociťují anémii, ztrátu energie, závratě a zvracení, nepříznivý krevní test nemusí vždy znamenat, že žena má cukrovku.

Fyziologické a hormonální změny, vyskytující se v těle nastávající matky, často vedou k postupným změnám:

modelování- významná odchylka hemoglobinu od normální ukazatele u těhotných žen v důsledku zadržování tekutin v něm a zvýšení objemu krve, v důsledku čehož se v něm snižuje koncentrace proteinových složek;
zvýšené čerpání (o 50 % více) krve srdečními komorami, kvůli kterému Kostní dřeň„nemá čas“ produkovat červené krvinky;
přirozený úbytek železa v těle matky kvůli tvorbě a růstu plodu, který vyžaduje neustálou výživu a dýchání.

Hemoglobin, norma pro ženy během těhotenství by neměla být nižší než 100 g/l, je třeba přísně dodržovat jeho hladina neklesla ani nestoupla o více než 10-20 g/l z optimálních 120-130 g/l. Jeho nedostatek může vést k předčasnému porodu nebo opožděnému vývoji plodu v důsledku kyslíkové hladovění, přebytek může způsobit smrt dítěte.

ženám, které intenzivně sportují, se doporučuje konzumovat od 140 do 160 g/l železa denně, s oslabenou imunitou v důsledku chronických infekcí, škodlivé práce - asi 150 g/l; děti (5-12 let) - 115-145 g/l, dospívající (12-18 let) - 112-160 g/l, dívky do 30 let - 118-150 g/l.

Glykovaný hemoglobin, norma pro těhotné ženy by měla být 5,7% z obecný význam hladiny hemoglobinu by měl také sledovat lékař.

Vysoký hemoglobin u žen - důvody, proč se hemoglobin zvyšuje. Známky a důsledky zvýšeného hemoglobinu

S nárůstem hmoty červených krvinek v krvi se zvyšuje hladina hemoglobinu. U anémie je tato změna příznivá a naznačuje zotavení, ale zpočátku zdravý člověk Tento trend naznačuje patologii.

To způsobuje zvýšení viskozity krve, pomalejší cirkulaci krevním řečištěm a vznik krevních sraženin.

NA možné důvody zahrnout:

dehydratace;
polycytemii;
erytrocytóza;
onemocnění kostní dřeně;
vrozené srdeční patologie, srdeční selhání;
COPD;
hypertenze;
zhoubné nádory ledvin, jater;
střevní obstrukce;
stres.

NA nespecifické důvody nejsou spojeny s žádnými nemocemi, zahrnují:

Pokročilý věk;
zneužívání erytropoetinu ke zvýšení vytrvalosti ve sportu;
nekontrolované užívání diuretik;
rozsáhlé popáleniny vedoucí ke ztrátě tekutin z těla;
kouření.

Zvýšení hladiny hemoglobinu pomáhá i dlouhodobý pobyt nebo pobyt v horách, protože řídký vzduch v horských oblastech přispívá k většímu nasycení krve kyslíkem, se kterým se vážou červené krvinky obsahující hemoglobin; Jedná se o přirozenou reakci těla, která nevyžaduje korekci, musíte se obávat pouze v případě výskytu horské nemoci.

Hemoglobin je vyšší normální hodnota U žen se může objevit v důsledku:

srdeční vada (vrozená);
erytrocytóza;
popáleniny;
střevní obstrukce;
diabetes mellitus;
plicní nebo srdeční selhání.

Některé projevy hyperhemoglobinémie jsou podobné hepatitidě:

bledost, svědění, nažloutlá barva sliznic a kůže;
narušení srdečního rytmu;
hepatomegalie;
ztráta váhy;
hladina hemoglobinu je nad 160 g/l;
zvýšená koagulabilita, zhoršená mikrocirkulace krve;
modré zbarvení konečků prstů;
zhoršení výkonu, chuť k jídlu;
problémy s pozorností, podrážděnost.

Jak snížit hemoglobin v krvi - co dělat, léčba

Se zvýšenou viskozitou krve, kdy jsou hladiny hemoglobinu uměle vysoké, odborníci předepisují léky na ředění krve - protidestičkové látky k odstranění příčiny odchylky:

Kromě, předepisují se hepaprotektiva, přípravky zinku, vápníku, fosforu a manganu.

V nejextrémnějších, závažných případech může lékař předepsat postup k odstranění přebytečných červených krvinek z krve - erytroforézu nebo gastrotomii, aby se zabránilo komplikacím na játrech. Pacientům může být také předepsán desferrioxyamin, která se podává po celý den, ale ne více.

Je třeba se zbavit nezdravých návyků a omezit fyzickou aktivitu.

Dieta pro vysoký hemoglobin u žen

Chcete-li snížit hemoglobin, musíte se vyhnout potravinám s vysoký obsahželezo a naopak konzumovat potraviny, které vstřebávání železa brání:

Taky Doporučuje se pít hodně vody, A masné výrobky podrobeny důkladnému tepelnému zpracování.

Nízký hemoglobin u žen - důvody, proč hemoglobin klesá. Příznaky a důsledky nízkého hemoglobinu, proč je nebezpečný

Existují 3 stupně závažnosti anémie, které se liší příznaky a hladinami hemoglobinu:

Lehký (90 g/l): zvýšená únava, sklon ke spánku, snížená výdrž.
Střední (od 70 do 90 g/l): zesílení výše uvedených příznaků, které jsou doprovázeny tinnitem, ztrátou koordinace, tinnitem, poruchami střev, olupováním, nedostatkem vlhkosti v kůži.
Těžké (pod 70 g/l): bolest hlavy, blikající skvrny před očima, příznaky tachykardie, dušnost při menší námaze, bledost, nespavost, ztráta chuti k jídlu, frigidita.

Anémie může být způsobena:

Příznaky nízkého hemoglobinu se projevují následovně:

neustálá slabost a ospalost, pocit závratě;
nechutenství;
Změny chuťové vjemy a preference;
problémy s epidermis, které ani přes pečlivou péči nezmizí - suchá kůže (zejména rtů a kůže v koutcích úst), lámavé nehty a vlasy, ty rychle vypadávají;
bílé skvrny na nehtové ploténce;
nemocí ústní dutina – kaz, periodontální onemocnění, perzistující žlutý plak na zubech; jazyk jasně lesklé barvy; bledost sliznic, oční skléry.
bolesti hlavy, hluk, zvonění v uších;
zvýšená srdeční frekvence;
dušnost;
narušené spánkové vzorce nebo jejich nedostatek.

Anémie z nedostatku železa způsobuje následující komplikace:

duševní, nervové, kognitivní poruchy;
hyperreaktivita;
selhání jater;
krvácení různé etiologie;
poruchy vedení nervových vzruchů, snížená citlivost na vnější podněty.

Léčba nízkého hemoglobinu u žen - dieta, výživa. Potraviny, které zvyšují hemoglobin

Pro zvýšení hemoglobinu je důležité zvýšit příjem potravin obsahujících železo.

Obvykle je lze rozdělit do 2 skupin:

Je známo že Železo se z živočišných produktů vstřebává o 18 % lépe než z rostlinných produktů, protože obsahují hem, tedy dvojmocné železo, které je součástí krve.

Zvláštní nebezpečí představuje rekordně vysoká hladina bílkovin obsahujících železo, přesahující 180 g/l, která vyžaduje okamžitou akci.

Odborníci na výživu proto doporučují zařadit do svého jídelníčku denní dieta alespoň jeden druh masa, vejce a alespoň 3x týdně jíst rybí pokrmy. O rostlinné zdroje Nemělo by se zapomínat ani na železo, protože je bohaté na vitamíny, vlákninu a dobře se tráví v gastrointestinálním traktu, zlepšují trávení a vstřebávání „těžkých“ masných výrobků.

Některé kořeněné, aromatické rostliny také pomáhají zvyšovat železo v krvi:

skořice;
anýzová bylina;
tymián;
máta;
ženšen.

Často po přezkoumání stravy je možné odstranit menší nedostatek železa bez užívání léků.

To trvá déle a efekt není hned vidět, ale má to mnoho výhod v podobě absence vedlejší efekty které se často vyskytují po konzumaci léky se železem, jako jsou gastrointestinální poruchy (nevolnost, ztráta chuti k jídlu, průjem, zácpa, plynatost, kolika, pálení žáhy).

Železo navíc nemá tendenci se v těle ukládat a po vysazení léků se po nějaké době vrací anémie.

Léky na zvýšení hemoglobinu pro ženy

Pokud změna stravy nevede k kýžený výsledek, jsou předepsány doplňky železa; s jejich pomocí normální úroveň Hladiny hemoglobinu se obnoví během 2 týdnů:

Léky předepisuje lékař a užívají se podle jeho doporučení nebo pokynů. Tyto léky obvykle nezpůsobují závažné vedlejší účinky, ale pokud dojde omylem nebo z jiného důvodu k předávkování s příznaky otravy železem, je třeba vyplachovat žaludek polyethylenglykolem po dobu 3 hodin.

Hemoglobin, jehož norma je u žen tak nejednoznačná, je důležitá pro zdraví každé ženy. Nasloucháním svému tělu můžete pochopit, co nejvíce potřebuje, a včas předejít případným poruchám.

Rady lékařů, jak zvýšit hladinu hemoglobinu v krvi:

Norma glykovaného hemoglobinu pro ženy:

Každý z nás během života mnohokrát podstoupí krevní test z prstu. Když přijdeme k lékaři pro výsledek analýzy, slyšíme od něj určitá čísla o množství hemoglobinu, která vždy stojí na předních místech, pokud jde o důležitost ukazatelů, a podle toho indikují stav těla.

Pokusme se zjistit, co toto zvučné slovo znamená - hemoglobin, a v jakých případech dochází k jeho nedostatku, nazývanému anémie. Hemoglobin je dvousložkový prvek červených krvinek a skládá se z bílkovinné (globin) a železo obsahující části (hemma). Krevní hemoglobin se v našem těle vyskytuje v několika formách:

Oxyhemoglobin – tedy hemoglobin + kyslík. Je obsažen v arteriální krev a určuje jeho šarlatovou barvu;
Snížený hemoglobin je ten, který dodal tkáním kyslík;
Karboxyhemoglobin je hemoglobin + oxid uhličitý. je v žilní krev a tvoří jeho tmavě třešňovou barvu.

Funkce hemoglobinu v těle

Přenos kyslíku vstupujícího do plic do tkání
Protonový přenos a oxid uhličitý z tkání zpět do plic
Udržování pH krve

Norma hemoglobinu

Normální hladina hemoglobinu ukazuje na normální fyziologické funkce, za které je zodpovědný. Pod stanovenými rozsahy mluvíme o tom o anémii - nebezpečném stavu pro tělo.

Hlavní příčiny nízkého hemoglobinu

na onkologická onemocnění onemocnění ledvin, endokrinní insuficience, chronické infekce- při narušení erytropoézy nebo tvorby červených krvinek v kostní dřeni
půst – u žen, které dodržují redukční dietu, se často rozvine anémie
zničení červených krvinek nebo zkrácení jejich životnosti v krvi (méně než 4 měsíce)
akutní nebo chronické krvácení
nedostatek železa, vitamínů B 12, C, kyselina listová a pyridoxin
léčba aspirinem nebo (viz).

Stojí za zmínku, že anémie často doprovází srdeční selhání a je diagnostikována v 5-55% případů. Studie na vzorové skupině asi tisíce pacientů s chronickým srdečním selháním vedla k následujícím výsledkům:

nízké hladiny hemoglobinu jsou spojeny se zvýšením urey a kreatininu a zhoršením hemodynamiky
hladina hemoglobinu nižší než 136 g/l zvýšila riziko progrese do konečného stadia srdečního selhání
hladina hemoglobinu působila u této patologie jako nezávislý rizikový faktor smrti – každý pokles hladiny hemoglobinu o 10 g/l zvýšil relativní riziko úmrtí o 13 %

Diagnóza anémie

Všechny anémie jsou sekundární stavy a z velké části působí jako symptom základního onemocnění. Diferenciální diagnostika Anémie se obvykle dělí na 2 fáze. V praxi se provádějí dvě diagnostické fáze současně.

V první fázi je stanovena patogenetická varianta anémie, totiž hlavním mechanismem způsobujícím pokles hemoglobinu. Ve skutečnosti je syndromická diagnóza, protože všechny patogenetické varianty deficitu hemoglobinu představují pouze samostatný syndrom. Tato fáze se provádí v laboratoři. V této fázi se provádějí následující studie:

Stanovení hemogramu pomocí hematologického analyzátoru
Vyšetření krevního nátěru s počítáním počtu retikulocytů a sestavení leukocytového vzorce
Biochemický rozbor krevního séra se stanovením obsahu železa a obecné schopnosti séra vázat železo
Mikroskopická analýza bodkovité kostní dřeně

Druhá fáze diagnostické vyhledávání To je zcela v kompetenci ošetřujícího lékaře. Úkolem lékaře je diagnostikovat patologický proces, která představuje základ anemického syndromu u každého jedince. Jednoduše řečeno, ošetřující lékař zjišťuje u pacienta příčiny anémie. Lékař zpravidla jedná eliminací. Zpočátku jsou vyloučeny nejnebezpečnější podmínky:

skryté krvácení ( gastrointestinální trakt, krvácení do hrudní dutiny, in břišní dutina, do kloubní dutiny, do perikardiální dutiny)
onkologická patologie, pro kterou je pacient předepsán další výzkum(například MRI celého těla k vyloučení onkologie, analýza stolice pro okultní krev k prevenci krvácení z trávicího traktu atd.)
je proveden důkladný rozhovor s pacientem, aby se objasnily všechny příznaky, které osobu alarmují nebo se nikdy předtím neobjevily
musí být vyjasněna povaha stravy, zda medikamentózní terapie a jaké léky

Příznaky nízkého hemoglobinu u dětí

Pokud je u dítěte zjištěn nízký hemoglobin, příznaky mohou být z různé systémy a orgány. Ale jejich kombinace nám umožňuje tušit tento stav.

Příznaky nízkého hemoglobinu u žen a mužů

Většina typické příznaky nízké hladiny hemoglobinu u žen a mužů jsou podobné jako u dětí. Dospělí však ne vždy včas věnují pozornost alarmujícím projevům, čímž se jejich stav zhoršuje.

Jaké jsou běžné příznaky nízkého hemoglobinu?

to je neustálá slabost
ospalost, únava
bolesti hlavy, závratě
tachykardie, snížená arteriální tlak a dokonce i mdloby

Pokles hemoglobinu je v naprosté většině případů nepřímým příznakem nedostatku železa v tkáních těla. V souladu s tím jsou zaznamenány následující příznaky:

změny nehtů, jako je lámavost, řídnutí, štěpení
suchá kůže a bolestivá místa
vypadávání vlasů nebo pomalý růst
poruchy chuti a čichu (požírání křídy, země, hlíny, syrové mleté maso, test; přijímání pachů acetonu, barev, výfukových plynů)
bezpříčinná nízká horečka do 37,5 C

Vzhled takových lidí má také charakterové rysy. Obecně člověk vypadá vyčerpaně a nemocně, má bledost kůže, někdy i žloutenku (viz), cyanóza rtů, jasně červená barva povrchu jazyka.

Ne však vždy klinický obraz umožňuje mít podezření na nízký hemoglobin. Patologie může být asymptomatická, proto je nutné pravidelně podstupovat preventivní prohlídky.

Pokud je během těhotenství zjištěn nízký hemoglobin, příznaky odpovídají výše popsaným. Jediná věc, která je typická pro těhotné ženy nízká teplota tělo, nikoli horečka nízkého stupně. Jakýkoli z podobné příznaky u těhotných žen je signálem pro okamžité odvolání navštívit lékaře (viz).

Léčba různých typů anémie

Univerzální lék na anémii zatím neexistuje. Léčba nízké hladiny hemoglobinu závisí na příčinách tohoto státu a vždy dlouho vydrží.

Jídelníček je nutné upravit tak, aby obsahoval bobule, ovoce a zeleninu, které zlepšují obnovu červených krvinek a krvetvorbu obecně: cibule, česnek, jahody, zelený salát, pohanka. Ujistěte se, že jezte červené maso Lidské tělo Nejlépe vstřebatelné železo je z masa.

Na masivní ztráta krve K obnovení objemu volné krve je nutná krevní transfuze. Tento poslední možnost, je však nejúčinnější a někdy i jediný možný, jak zachránit život.
Při nedostatku železa jsou předepsány doporučené léky s obsahem železa: Tardiferon, Ferlatum, Ferumlek, Maltofer, Sorbifer aj. (viz celé). Paralelně s touto skupinou léků je předepsán vitamín C, který podporuje lepší vstřebávánížláza.
Při nedostatku kyseliny listové se předepisují její umělé náhražky ve formě léků (vitohepate, kyselina listová).
U hypochromní anémie jsou indikovány léky na krvetvorbu (hemostimulin, erytropoetin).
Při nedostatku vitaminu B-12 subkutánní injekce vitaminový kurz po dobu až 6 týdnů.

Lidové léky v boji proti nízkému hemoglobinu

Pokud je zjištěn nízký hemoglobin, léčba lidovými léky je účinnou praxí v boji proti tomuto nebezpečnému stavu.

a listy jahodníku celkově posilují organismus a obohacují jej o vitamíny. Můžete ho pít během dne místo obvyklého čaje.
Má dobrý účinek Čerstvý džus z červené řepy, která se pije jedna sklenice denně. Vlastnosti řepný džus je, že se nemá pít hned po vylisování, jakmile se z čerstvé řepy vymačká šťáva, měla by se dát na 3-4 hodiny do lednice, aby se odpařily toxické sloučeniny, teprve poté se šťáva může pít.
Nálev z bobulí rybízu je bohatý na vitamín C a je dobrý při anémii.

Vše popsáno léčivé sloučeniny musíte ho pít alespoň měsíc - pouze v tomto případě jsou účinné. Obecně jsou zobrazeny všechny červené ovoce a bobule, stejně jako zelená zelenina. Po ukončení léčby jsou znovu odebírány klinické testy o účinnosti terapie.

Málokdo ale ví, co to znamená. Proč se snižuje hemoglobin, proč se objevuje nedostatek železa a jakou léčbu v tomto případě lékaři doporučují?

Na tyto otázky odpovídá náš odborník - Hematolog Lyudmila Papusha.

Pod barem

co je anémie? Devět z deseti lidí odpoví: anémie. Tento pojem se v každodenním životě stal tak běžným, že nikoho ani nenapadne ho dešifrovat. Ale „málo“ neznamená, že ve vašem těle není dostatek krve. Její množství je v pořádku. Problémy s „kvalitou“: s anémií není v krvi dostatek plnohodnotných červených krvinek - červených krvinek. A obsahují hemoglobin, který je zodpovědný za „dodání“ kyslíku do každé buňky tělesné tkáně. A pokud se jeho hladina sníží, dějí se velmi nepříjemné věci: orgány a tkáně trpí hladověním kyslíkem, což znamená, že nejsou schopny pracovat na plný výkon.

Anémie může být dědičné onemocnění krev a možná dočasný „abnormální“ stav. Například při nedostatku vitaminu B12, kyseliny listové, po úrazu s velkou ztrátou krve atd. Ale 90 % anémií je tzv. nedostatek železa: už sám název napovídá, že tělo nemá dostatek železa . Proč? Zkusme na to přijít.

Jak dospělým, tak dětem

Při anémii z nedostatku železa je rovnováha narušena: ztráta železa v těle převyšuje jeho vstřebávání. To se děje u dětí během období rychlý růst(ve druhém roce života a v dospívání) nebo v důsledku napadení červy. Chudokrevnost je častým společníkem těhotných a kojících žen, jejichž potřeba železa prudce stoupá – musí se o něj ostatně „dělit“ s dítětem.

Ale nejvíc společný důvod nedostatek železa u dospělých – často se opakující mírné krvácení(5–10 ml denně). Může je zavolat většina různé nemoci: z krvácejících vředů a hemoroidy na rakovinu žaludku. U žen je hlavní příčinou nedostatku železa děložní krvácení(způsobené endometriózou nebo jiným gynekologická onemocnění) A silná menstruace, u mužů – krvácení z trávicího traktu.

Často se okrádáme: postní dny, nezávislé diety jsou velmi zkratka na nedostatek železa.

Explicitní nebo skryté?

Anémie není chřipka: nakazíte se a onemocníte. Rozvíjí se pomalu a na dlouhou dobu osoba ani netuší, že „proces začal“. A je důležité podchytit anémii hned na začátku, pak bude nesrovnatelně snazší se s ní vyrovnat. Alarmující příznaky Existuje spousta této nemoci, ale je důležité vědět o těch hlavních - to jsou Světlá barva jazyk a dásně, lámavé nehty, celková slabost. U starších dospělých může anémie způsobit dušnost, rychlý srdeční tep a cerebrální oběh– ztmavnutí očí, tinitus, závratě.

Lékař má podezření na anémii, když pacient obecná analýza krev ukazuje snížená hladina hemoglobinu v krvi a snížení počtu červených krvinek. Ale detaily jsou vždy důležité, musíte se dostat na dno příčiny tohoto stavu. Zejména mezi staršími lidmi - často se „kombinují“ odlišné typy anémie.

Diagnóza začíná krevními testy. Například k instalaci anémie z nedostatku železa, musíte zkontrolovat úroveň sérové železo krev. Při podezření na nedostatek vitamínu B12 zjistěte jeho hladinu v krvi a při nedostatku kyseliny listové zjistěte její hladinu v krevním séru a červených krvinkách. Připravte se ale na to, že bude potřeba mnohem více testů a budete muset podstoupit vyšetření například žaludku a střev a ženu bude muset zkontrolovat gynekolog.

Anémie u dospělých je vždy signálem pro lékaře, aby začal pátrat po základním onemocnění, protože anémie je zpravidla jen jejím společníkem.

Železo se liší od železa

Věří se, že Nejlepší způsob zvýšit hladinu hemoglobinu - ano více produktů obsahující železo. Starý lidové recepty poradit: vařit játra, jíst mrkev, řepu, vlašské ořechy, jablka, pití džus z granátového jablka a rychle zvýšíte svůj hemoglobin.

Ve skutečnosti to není pravda. Protože železo je jiné. Mnoho ovoce a zeleniny a luštěnin skutečně obsahuje hodně železa, ale špatně se vstřebává. Stejně tak z jater, kde jsou sloučeniny železa přítomny ve formě komplexních proteinů, které si tělo jen těžko „odnese“. Nejlépe se vstřebává tzv. hemové železo, které se nachází pouze v mase a drůbeži.

Aby se ale vstřebal, je důležité i to, s čím se maso jí. Pokud například jako přílohu podáváte těstoviny nebo kaši, vstřebá se mnohem méně železa: cereálie obsahují fytáty, které jej vážou. Skvělý parťák masitá jídla– zeleninové přílohy z cukety, brokolice, cibule, bylinky (obsahují látky stimulující krvetvorbu). Ztěžuje vstřebávání železa a vápníku, takže mléčné a masné výrobky nejsou kompatibilní.

Tuky inhibují krvetvorbu, takže tučné odrůdy maso a ryby, zejména sádlo, jsou vyloučeny. A tady máslo a jakákoli zelenina – slunečnice, oliva, kukuřice, dýně atd. – nesmí chybět na vašem stole. Nepijte čaj bezprostředně po jídle – tanin váže železo, brání jeho vstřebávání. A nenechte se příliš unést kávou - tento nápoj „vymývá“ železo z těla.

Vitamíny, zejména C, napomáhají vstřebávání železa Je užitečné pít pomeranč a rajčatový džus. A jezte více ovoce a zeleniny: ti nejlepší dodavatelé kyselina askorbová– černý rybíz, citrusy, kiwi, bulharština Paprika. V zimě, kdy je obsah vitaminu C v čerstvé ovoce a zelenina prudce klesá, perfektně ji doplní kysané zelí a šípkový nálev.

V dopise i v duchu

Pokud při opakovaných krevních testech zůstává hemoglobin na stejné úrovni nebo se nadále snižuje, je nutné přejít na přípravky obsahující železo. Pro děti jsou k dispozici ve formě dražé, kapslí, sirupů (existují i roztoky na injekci). Pro dospělé - v tabletách a injekcích. Existují léky jednosložkové – tedy takové, které obsahují pouze železo (předepisují se většinou alergikům) a kombinované, kde se železo kombinuje s různé vitamíny, což usnadňuje jeho lepší vstřebávání.

Lékař může předepsat injekce v případech, kdy je vstřebávání železa ve střevech vážně narušeno (s zánětlivá onemocnění střeva, těžký průjem).

Ale u nás se zpravidla dává přednost tabletům. Protože na jednu stranu se železo „v injekci“ hůře vstřebává, na druhou (paradox!) – s jeho dávkováním to můžete přehánět. Což také není dobré. Protože železo, jakmile se dostane do těla, není z něj samo odstraněno, ale leží v takzvaných „skladech“. Nadměrné ukládání železa může vyvolat rozvoj diabetes mellitus. vážná onemocnění rakovina jater, srdce a dokonce i prsu.

Nedělejte chyby!

Aby pilulky dobře fungovaly, je důležité je správně užívat. Nejlepší je to v druhé polovině dne, v této době se železo aktivněji vstřebává. A nejpozději hodinu před jídlem – jakmile se dostane do střeva, měl by se vstřebat bez kontaktu s jídlem.

Délka léčby závisí na závažnosti anémie. Při užívání doplňků železa může být stolice tmavá – to je normální. Ale někdy se objeví zácpa nebo řídká stolice a objeví se nevolnost. Pokud takové příznaky přetrvávají delší dobu, je nutné změnit lék nebo snížit dávku. Pokud máte akutní respirační virovou infekci nebo chřipku kvůli anémii, neměli byste během nemoci užívat doplňky železa.

Po měsíci léčby se provede kontrolní krevní test. Pokud se během této doby hladina hemoglobinu nezvýšila nebo nadále klesá, lékař přeruší léčbu a odešle pacienta na nové vyšetření, protože je třeba objasnit diagnózu - možná anémie není způsobena nedostatkem železa, ale z jiných důvodů.

Pokud hodně kouříte, můžete mít anémii, i když krevní test ukazuje normální hladiny hemoglobinu. A to se děje proto, že oxid uhelnatý obsažený v cigaretách se spojuje s hemoglobinem a tvoří jej speciální tvar. Takový hemoglobin není schopen přenášet kyslík. A aby se vyrovnal jeho nedostatek, tělo zvyšuje produkci hemoglobinu, jeho hladina je vysoká, ale to je málo užitečné. Proto se například v zahraničí hladina hemoglobinu u kuřáků počítá v závislosti na počtu vykouřených cigaret za den.

Anemické stavy u žen jsou pozorovány častěji než u mužů a jsou charakterizovány rychleji klinický vývoj. Vyhnout se nebezpečné odchylky Pomůže pochopit, že příčiny a důsledky nízkého hemoglobinu jsou vzájemně propojeny a často spočívají ve snížení biologického potenciálu ženského těla.

Příčiny nízkého hemoglobinu u žen

Hemoglobin je název pro bílkovinné molekuly v krevní plazmě, které v kombinaci s červenými krvinkami zajišťují transport a zásobování buněk kyslíkem.

Atom železa v molekule hemoglobinu má schopnost vázat čtyři molekuly kyslíku současně, díky čemuž udržuje nejen dobrá výživa tkání, ale také procesy zpětného transportu oxidu uhličitého.

Červená barva krve je výsledkem pigmentace plazmy hemoglobinem.

Pokles hladiny hemoglobinu lékaři považují za stav nedostatku kyslíku. Tato patologie se může objevit v důsledku snížení objemu buněk obsahujících železo v krvi (anémie) nebo v důsledku dysfunkce samotného hemoglobinu, spojené se ztrátou schopnosti vázat kyslík.

Mezi hlavní příčiny nízkého hemoglobinu u žen:

různé typy anémie - nedostatek železa, ke kterému dochází v důsledku patologií hematopoézy a gastrointestinální dysfunkce, a posthemoragické, spojené se ztrátou krve během menstruace, porodu nebo operací;
nedostatek užitečné látky v těle, kvůli špatná výživa nebo diety;
onemocnění kostní dřeně;
hypotyreóza Vyrobeno štítná žláza hormon tyroxin je zodpovědný za funkci vstřebávání železa v gastrointestinálním traktu. Nedostatečná tvorba tyroxinu vede k nedostatku železa v krvi;
autoimunitní onemocnění přispívají ke smrti červených krvinek;
infekční onemocnění - hepatitida, tuberkulóza;
selhání ledvin;
onemocnění gastrointestinálního traktu - gastritida, vředy, enteritida, dysbakterióza;
účinky chemoterapie;
helmintické zamoření způsobují nedostatek vitamínů B nezbytných pro tvorbu červených krvinek;
sedavý způsob života snižuje intenzitu průtoku krve, což způsobuje nedostatek červených krvinek, protože mozek nedostává signály o potřebě jejich produkce;
dar

Kromě toho v životě ženy existuje mnoho faktorů, které vyvolávají rozvoj anemických stavů - periodické změny fyziologické ukazatele způsobit menstruaci, těhotenství, menopauzu.

Co je nebezpečné na nízkém hemoglobinu: důsledky

Hlavní funkcí hemoglobinu je zásobování tělesných buněk kyslíkem. Při poklesu hladiny bílkovin obsahujících železo v krvi se v tkáních postupně tvoří přetrvávající nedostatek kyslíku.

Na pozadí hladovění kyslíkem dochází ke snížení výkonnosti buněk, zhoršení obecné zdraví u žen se objevuje slabost, únava a je narušena mozková činnost.

Krev proudí našimi žilami. Ne modré, jako pavouci nebo lidé, kteří se považovali za členy aristokracie (jak kdysi věřili), ani zelené, a dokonce ani oranžové. Je červená. A tato barva pochází z barviva zvaného hemoglobin.

Hemoglobin a jeho význam pro krev a organismus

Hemoglobin je protein (globin) obsahující železo (hem). Právě tento minerál, respektive jeho atomy, barví naši krev do červena. Ale kromě barvy bílkoviny poskytují krvi a orgánům kyslík. Nezaměňujte hemoglobin a červené krvinky. Červené krvinky jsou krvinky a hemoglobin je součástí červených krvinek a je zodpovědný za barvu těchto buněk a za nasycení krve kyslíkem.

Stává se to takto. Člověk se nadechne, krev procházející plícemi se obohatí kyslíkem právě díky hemoglobinu, který se změní na oxyhemoglobin (kyslík-kyslík). Krev s oxyhemoglobinem je jasně červená – to je barva, kterou protéká našimi tepnami, proto se jí říká arteriální. Krev při průchodu tělem rozvádí kyslík do orgánů a oxyhemoglobin se mění na karboxyhemoglobin, tedy krev bez kyslíku. Je tmavě červená nebo jinak žilnatá, protože protéká žilami.

Jelikož jsme na začátku článku mluvili o modré krvi, taková krev skutečně existuje. Ale ne u lidí, ale u pavoukovců. Jejich krvetvorným prvkem není hemoglobin s atomy železa, ale hemocyanin obsahující atomy mědi. Je nepravděpodobné, že by předkové královské rodiny byli pavouci, a proto nemohli mít modrou krev. Ale Spider-Man (Spiderman, který vás sleduje z triček mnoha moderních dětí) by klidně mohl mít modrou krev.

Mimochodem, když už se bavíme o fiktivních postavách, zajímalo by mě, jakou krev preferuje hrabě Drákula? Jednou se zaryje do krku, kde projde krční tepny, můžeme předpokládat, že je arteriální. I když barvou spíše připomíná žilní.

Pomocí krevních testů můžete zjistit hladinu hemoglobinu v arteriální (čti: kapilární) nebo žilní krvi. Proto existují dvě možnosti odběru krve: z prstu nebo ze žíly.

Jak nízký hemoglobin, tak jeho zvýšený obsah v krvi. Nejčastěji se však vyskytuje nízký hemoglobin - příčiny a důsledky jsou určeny a vysvětleny terapeutem nebo gemologem pacientovi.

Nízký hemoglobin. Příčiny

Existuje obecně uznávaná norma pro obsah hemoglobinu v krvi.

Pro muže 140-160 gramů na litr. Proto jsou silnější a odolnější.
Pro ženy 120-140 gramů na litr. Proto jsou ženy slabší a mazanější.
V prvních dnech po narození mají děti vysoké hladiny hemoglobinu – od 145 do 225 gramů na litr. Poté do šesti měsíců věku klesá a pohybuje se od 90 do 135 gramů na litr. Po roce a až do dospělosti se postupně vrací k normě předepsané pro muže a ženy. Nebojte se, v období hormonálního růstu jsou možné výrazné výkyvy hladiny červených krvinek. Během této doby podpořte své dítě vyváženým multivitaminem.

S ohledem na současnou situaci životního prostředí je přijatelná odchylka 10 gramů na litr.

Stav, kdy se hladina červených krvinek v krvi snižuje, se nazývá anémie. Proč hemoglobin klesá? Důvody mohou být různé, dokonce i dědičné. Pojďme si je vyjmenovat.

Těhotenství, protože denní normaželezo se zvyšuje přesně dvakrát: pro matku a pro nenarozené dítě.
Žaludeční vřed.
Hemolytická anémie.
Avitaminóza. Produkce hemoglobinu a červených krvinek vyžaduje vitamín B12 a.
Krevní transfúze. Během tohoto postupu je hemoglobin zničen.
Hypoglykémie.
Genetická porucha spojená s tvorbou hemoglobinu v krvi.
Přísná dieta.
Krvácející.
Otrava olovem.
Thalasemia a další.

Hemoglobin se může u žen dočasně snížit během měsíčního cyklu, ale jde o fixovatelnou záležitost.

Nízký hemoglobin. Příznaky u žen

Pokud krevní test ukázal nízký hemoglobin příčiny a důsledky mohou být vzájemně propojené nebo se navzájem neovlivňují. Takže ztráta krve nebo jakákoli nemoc může způsobit únavu. Dieta nebo těhotenství (zejména během raná stadia) nijak neovlivňují fyzickou aktivitu.

Přišli jsme na důvody poklesu hladiny červených krvinek. Jaké jsou příznaky nízkého hemoglobinu u žen? Jak poznat poplachový signál a reagovat včas? Koneckonců, dostat anémii je docela jednoduché a nepozorované. Ale uvést věci do pořádku je výsledkem dlouhodobé práce mezi lékařem a pacientem. Následující projevy by vás měly upozornit:

bledá kůže;
náhle suchá kůže;
problémy s vlasy: vypadávání vlasů, lámavost, roztřepené konečky, zacuchané vlasy;
zubní kaz;
slabé, odlupující se nehty;
nažloutlá sklovina na zubech;
slabost v těle;
jasně červený jazyk;
v rozích rtů se objevují malé skvrny, které se dlouho nehojí;
praskliny na jemné pokožce rtů;
rychlá únavnost;
pocit, že srdce vyskočí z hrudníku;
závrať;
dušnost;
nespavost;
zvýšené bolesti hlavy, včetně migrén;
tinnitus v nepřítomnosti osteochondrózy.

Pokud existuje podezření, že máte nízký hemoglobin, jsou přítomny příznaky nebo alespoň některé z nich, musíte neprodleně přijmout doporučení od terapeuta a darovat krev pro komplexní analýza. V tomto případě lze následky minimalizovat.

Důsledky nízkého hemoglobinu

Po diagnostikování pacienta s „nízkým hemoglobinem“ lékař předepisuje léčbu - léky obsahující železo. Toto téma je natolik důležité a rozsáhlé, že mu budeme věnovat samostatný článek. Mezitím pochopíme, k jakým důsledkům může vést anémie z nedostatku železa.

Ti, kteří trpí chronickou anémií, tvrdí, že se cítí skvěle a nepotřebují si zvyšovat hemoglobin. Ale to není pravda.

Nízký hemoglobin znamená únavu. To znamená, že vaše účinnost je pod úrovní. Ale mohli byste dělat velké věci, kdyby byly vaše červené krvinky normální. Ale to je menší ze dvou zel.

Anémie u těhotných žen ohrožuje nejen samotné nastávající maminky, ale i nenarozené miminko. Matka a plod stále sdílejí stejný oběhový systém a krev, která není obohacena kyslíkem, jde k dítěti úplně stejnou cestou. Ale pokud se žena jako dospělá už nějak přizpůsobila situaci, pak je dítě stále bezbranné. A nelze vyloučit ani možnost vzniku nitroděložních onemocnění srdce. mozková činnost, růst, vývoj popř oběhový systém. Navíc během porodu může dojít ke krvácení, které, byť v ojedinělých případech, nelze zastavit.
Nízký hemoglobin je nízká koncentrace kyslíku v krvi. Kvůli nedostatku kyslíku mozkové buňky hladovějí, hůře fungují, zhoršují se reakce, paměť a výkonnost.
Slabost je také důsledkem anémie.
Anémie, přesněji její těžký stupeň, leukémie, je rakovina krve.
Mdloby a křeče.
Zvětšení jater a edém.
Kardiomyopatie. Srdce, které nedostává dostatek kyslíku, je nuceno pracovat, jako by bylo zraněno. Ale neustále se zmenšuje zvýšený rytmus, opotřebovává se. Výsledek: srdeční selhání, ventrikulární onemocnění.
Plačivost, apatie, nechutná nálada, letargie, bezpříčinná podrážděnost.

Zbývající důsledky nízkého hemoglobinu jsou stejné jako ty, které jsou uvedeny jako příznaky: stav vlasů, kůže, celková pohoda a další faktory.

S testováním neotálejte. Je snazší vypořádat se s problémy v rané fázi než léčit následky, které se staly vážnými.