Vekové obmedzenia v hirudoterapii Možno ste sa už úplne začali zaujímať o hirudoterapiu a ste pripravení riešiť akékoľvek fyziologické a psychické problémy všetci členovia rodiny pomocou pijavice. Pijavica lekárska nie je vždy indikovaná pre každého. Okrem tých

Chrbtica je anatomicky a funkčne komplexnou súčasťou pohybového aparátu človeka. Plnú realizáciu rôznych funkcií (podporná, motorická, ochranná pre miechu) zabezpečuje špecifická štruktúra stavcov, medzistavcových platničiek a väzivového aparátu vyvinutá v procese fylogenézy. Odchýlky v štruktúre týchto komponentov chrbtice sú sprevádzané viac či menej výraznými zmenami funkčnosť druhý a zníženie prahu odolnosti voči rôznym škodlivým faktorom.

Formovanie chrbtice v ontogenéze trvá značné časové obdobie, ktoré končí až vo veku 20 - 22 rokov, vďaka čomu sa chrbtica dieťaťa výrazne líši od chrbtice dospelého v mnohých anatomických a funkčných ukazovateľoch. Tieto rozdiely určujú množstvo znakov patogenézy, klinické prejavy a priebeh úrazov a ochorení chrbtice u detí a tiež si vyžadujú zváženie pri diferenciálnej diagnóze medzi normálnymi a patologickými stavmi.

Hlavným vekom súvisiacim znakom anatómie kostnej časti chrbtice je proces osifikácie chrupavkových prvkov stavcov, ktorý pokračuje až do veku 15-16 rokov. V čase narodenia dieťaťa sa kostné tkanivo vytvorilo iba v centrálnej časti tiel stavcov, ktorých výška je o niečo väčšia ako polovica ich vertikálnej veľkosti. Zadné časti stavcov sú viac osifikované, chrupavkového tkaniva je zachovaná v centrálnej časti oblúkov (v mieste bázy tŕňového výbežku), na križovatke oblúkov s telom stavca a na hrotoch kĺbových a priečnych výbežkov. Zub Sn je tiež tvorený tkanivom chrupavky.

Štruktúra osifikovanej časti stavcov je nediferencovaná, jemne bunková. Chýbajú siločiary, čo sú zhluky blízkych, identicky orientovaných, mohutnejších kostných platničiek. Siločiary sa vytvárajú v smeroch kompresie a napätia, ktorým jedna alebo druhá časť kosti pôsobí pod vplyvom statického a dynamického zaťaženia a napätia svalových šliach v ich upevňovacích bodoch, čím sa zvyšuje pevnosť najviac zaťažovaných oblastí kosti. . Nediferencovaná kostná stavba, charakteristická pre telá stavcov a oblúky detí v prvých rokoch života, má menšiu mechanickú odolnosť.

Osifikácia chrupavkových modelov tiel stavcov je ukončená až do 8. roku života. Rýchlosť tohto procesu klesá v kraniálnom a kaudálnom smere od III hrudný stavec. Inými slovami, osifikácia tiel stavcov hornej hrudnej oblasti končí ako prvá, o niečo neskôr - stredná hrudná a krčná, potom dolná hrudná a ako posledné úplne osifikujú chrupavkové modely tiel driekovej a krížovej kosti. Miery osifikácie rôznych častí tela toho istého stavca sa tiež líšia - v hrudnej oblasti chrbtice, osifikácia predných úsekov tiel stavcov, lokalizovaných v oblasti vrcholu fyziologickej kyfózy, časovo trochu zaostáva za osifikáciou ich zadných úsekov, v r. driekovej oblasti pozorujú sa inverzné vzťahy, t.j. zadné časti tiel stavcov osifikujú pomalšie. Rozdiel v rýchlosti osifikácie predných a zadných častí tiel hrudných a bedrových stavcov sa pozoruje od úplného vytvorenia fyziologického zakrivenia chrbtice až po ukončenie tretej fázy osifikácie chrupavkového limbu. .

Medzera medzi pravou a ľavou polovicou vertebrálnych oblúkov je vyplnená kostným tkanivom do 3 rokov, medzi oblúkmi a telami - do 4-6 rokov. Výnimkou z tohto pravidla je II krčný stavec, ktorého osifikácia oblúka končí až vo veku 4-6 rokov (Fiedlihg J., 1981), ako aj dolné driekové a krížové stavce, kde chrupavkové tkanivo v oblasť základne tŕňového výbežku môže zostať normálna do 11-12 rokov. Posledným štádiom enchondrálnej tvorby kostných komponentov chrbtice je osifikácia apofýz tiel stavcov, ktorá začína vo veku 8-9 rokov a pokračuje do 15-16 rokov.

Medzi charakteristické črty anatomická štruktúra stavce u detí zahŕňa aj zachovanie, v širokom vekovom rozpätí, centrálnych vyživovacích tepien v ich telách, umiestnených v jasne definovaných kanáloch, ktoré začínajú od ventrálneho povrchu a niekedy pokračujú do zadnej tretiny sagitálnej veľkosti tiel stavcov . Ako dieťa rastie, kanály sa postupne vymazávajú od stredu k periférii.

Charakteristickým znakom súvisiacim s vekom iba pre jednu krčnú chrbticu je horizontálnejšia poloha kĺbových procesov piatich dolných krčných stavcov ako u dospelých. To vytvára podľa J. Fielinga (1981) podmienky pre vznik porúch v anatomických vzťahoch v medzistavcových kĺboch ​​ľahšie ako u dospelých.

Hlavná charakteristický znak medzistavcových platničiek pri formovaní organizmu spočíva vo výrazne vyššom obsahu vody v želatínovom jadre v porovnaní s dospelými. Podľa G. Jensena (1980) obsah vody v medzistavcových platničkách detí v prvom roku života dosahuje 85-90% a na konci rastu chrbtice je to už len 55-70%. Táto funkcia Chemické zloženie želatínového jadra určuje aj charakteristiky anatomického a funkčného stavu platničiek, a to: vyššia elasticita ako u dospelých a zároveň menej dokonalá stabilizačná funkcia. J. Fielding (1981) v štúdii vývoja krčnej chrbtice objavil pri pohyboch hlavy u detí prítomnosť normálnych posunov v šírke prvého stavca vzhľadom na druhý a tela druhého vzhľadom na telo tretiny o 4 mm vo flexii a 2 mm v extenzii.

Líši sa svojim chemickým zložením a funkčný stav a väzivový aparát chrbtice u detí, ktorý je pružnejší a roztiahnuteľnejší ako u dospelých. Zvýšená elasticita medzistavcových platničiek v kombinácii s zvýšená elasticita väzivový aparát určuje zvýšená mobilita detská chrbtica. Podľa našich údajov (Sadofieva V.P., 1971) miera mobility hrudnej a bedrovej oblasti v ktorejkoľvek z troch rovin (frontálna, sagitálna a horizontálna) u detí vo veku do 8-9 rokov prevyšuje mieru mobility týchto rovnakých častí chrbtice u dospelého človeka o 10° ± 1,1°, t.j. približne o 25 %. Zároveň slabá stabilizačná funkcia medzistavcových platničiek v kombinácii so zvýšenou rozťažnosťou väzivového aparátu vytvára predpoklady pre vznik nestability segmentov chrbtice.

Anatomické a funkčné rozdiely chrbtice u detí uvedené vyššie určujú vlastnosti jej röntgenovej anatómie, bez ktorej nie je možné rozlíšiť medzi normálnymi a patologickými stavmi a objasniť povahu ochorenia.

U dospelého človeka sú anatomické parametre chrbtice charakterizované nasledujúcimi znakmi. Na predozadných RTG snímkach je stredná os chrbtice rovná, na laterálnych snímkach sú dobre viditeľné tri fyziologické krivky (pomerne mierna lordóza krčnej chrbtice, výrazná kyfóza hrudnej chrbtice a výrazná lordóza driekovej chrbtice). Telá hrudných a bedrových stavcov v oboch štandardných projekciách majú obdĺžnikový tvar s miernou konkávnosťou všetkých ich obrysov. Jedinou výnimkou z tohto pravidla je telo V driekový stavec, ktorý má klinovitý tvar so základňou smerujúcou dopredu na bočnom rádiografe. Telá krčných stavcov, okrem I. a II., na zadných röntgenových snímkach majú dva malé výbežky smerujúce kraniálne na pravom a ľavom okraji na bočných röntgenových snímkach je jasne definovaný výbežok smerujúci kaudálne; Zadné úseky stavcov sú jeden celok; obrys oblúkov na bočných röntgenových snímkach prechádza do zadného obrysu tela bez akejkoľvek diastázy. Bočné obrysy kĺbových procesov a konce priečnych sú konvexné v bedrovej oblasti, na horných kĺbových procesoch sa často odhaľuje obraz processus mamillaris.

Architektonika kostnej štruktúry Telá stavcov sú charakterizované prítomnosťou dvoch systémov siločiar (vertikálnych, zaberajúcich celý priemer tela stavca, a horizontálnych, ktoré sa nachádzajú len na lebečných a chvostových plochách). Štruktúra oblúkov tiež odhaľuje dva systémy siločiar ("arkády"), ktorých vrcholy smerujú k sebe a opakujú obrysy horných a dolných stavcov.

Intervertebrálny priestor pripomína tvarom bikonvexnú šošovku s rovnakou výškou spárovaných okrajových úsekov (pravý a ľavý alebo predný a zadný). Koeficient disku, t.j. pomer výšky disku k výške tela nadložného stavca, sa rovná 1/7 - 1/6 v hornej hrudnej chrbtici, 1/5 - 1/6 v strede. hrudnej chrbtice, 1/5 -1/4 v dolnej hrudnej chrbtici a v driekovej chrbtici - približne 1/3.

Všetky lineárne rozmery stavcov a medzistavcových platničiek sa zväčšujú rovnomerne (o rovnakú hodnotu) v kaudálnom smere, začínajúc od tretieho hrudného stavca, čo zodpovedá zvyšovaniu telesnej hmotnosti segmentu po segmente (Rokhlin D.G., Finkelshtein M.A., 1956) . Veľkosť tohto rastu je individuálna a pohybuje sa od 1 do 2 mm.

Podľa literatúry a výsledkov nášho výskumu v procese zmeny normálneho RTG anatomického obrazu chrbtice detí možno rozlíšiť nasledujúce štyri štádiá.

Vek do 2,5 roka. Fyziologické krivky chrbtice prakticky nie sú vyjadrené na röntgenových snímkach urobených v bočnej projekcii. Telá hrudných a bedrových stavcov majú v dôsledku konvexnosti kraniálnych a chvostových plôch nejasne definovaný súdkovitý tvar. Horný povrch tiel krčných stavcov je naklonený smerom nadol a dopredu, v dôsledku čoho majú na bočných röntgenových snímkach mierne výrazný klinovitý tvar. V centrálnych častiach tiel väčšiny hrudných stavcov možno vysledovať kanály centrálnych vyživovacích tepien, ktoré sú zobrazené na bočnom röntgenovom snímku vo forme úzkeho horizontálneho pruhu osvietenia, ohraničeného jasnými uzatváracími platňami; na röntgenovom snímku urobenom v predozadnej projekcii vo forme podobného prúžku alebo častejšie zaobleného prelesnenia s priemerom asi 1 mm v strede tela stavca.

Medzistavcové priestory majú tvar bikonkávnej (a nie bikonvexnej, ako u dospelých) šošovky. Ich výška v hrudnej chrbtici je približne 1/3 výšky tiel stavcov a v bedrovej chrbtici - o niečo viac ako polovica. Vysvetľujú to dva dôvody: po prvé, výška dieťaťa je väčšia ako v staršom veku. medzistavcovej platničky; po druhé, pridaním častí tiel vyššie uvedených a pod nimi ležiacich stavcov na disk, ktoré nie sú osifikované, a preto na röntgenovom obrázku neviditeľné. Medzistavcové priestory sa nachádzajú aj medzi všetkými krížovými stavcami, ich výška je relatívne malá a predstavuje približne 1/5 výšky zodpovedajúcich tiel stavcov.

Stavcové oblúky na anteroposteriórnych röntgenových snímkach pozostávajú z dvoch polovíc, oddelených pásikom šírky 1 - 1,5 mm na úrovni základne tŕňového výbežku, ktorého tieň nie je detekovaný. Na bočných röntgenových snímkach je medzi zadným povrchom tiel stavcov a obrazom oblúkov viditeľný pásik prejasnenia, ktorého šírka je tiež približne 1,5 mm. Atlas (I krčný stavec) je zastúpený piatimi v samostatných častiach(dve polovice predného a zadného oblúka a bod osifikácie predného tuberkulu). Zub CH je krátky a jeho horný koniec nedosahuje kraniálny obrys predného oblúka atlasu; Báza zuba buď priamo prechádza do tela II krčný stavec, alebo oddelené od druhého úzkym pásikom osvietenia. Obidva varianty röntgenového anatomického obrazu, odzrkadľujúce normálne varianty tvorby zubov (buď v dôsledku nezávislého osifikačného jadra alebo v dôsledku tela CH), sa podľa J. Fieldinga (1981) nachádzajú v r. rovnaký počet prípady. Vonkajšie obrysy kĺbových procesov hrudných a bedrových stavcov nemajú konvexity, zdá sa, že konce priečnych procesov sú odrezané.

Kostná štruktúra stavcov je rovnomerne jemnobunková bez známok takzvaných siločiar. Zvýšenie kaudálneho smeru lineárnych rozmerov stavcov a medzistavcových diskov sa prakticky nevyjadruje. Takže napríklad rozdiel vo výškach tiel dvoch susedných stavcov je podľa našich údajov len 0,2-0,3 mm.

Anatomická štruktúra chrbtice detí od 2,5 do 4 rokov

Na röntgenových snímkach zhotovených v bočnej projekcii sú načrtnuté fyziologické krivky chrbtice s prevahou závažnosti hrudná kyfóza. Stavcové telá si zachovávajú sudovitý tvar; prítomnosť kanálov centrálnych zásobovacích tepien je menej typickým javom

Oblúky krčných a hrudných stavcov sú na zadných röntgenových snímkach súvislé a prítomnosť diastázy medzi ich polovicami možno považovať za znak oneskorenia vo vývoji kostných komponentov chrbtice alebo narušenie integrity oblúkov. v dôsledku zničenia alebo zlomenia. V driekovej a krížovej chrbtici je zachovaný fyziologický spina bifida posterior. Na röntgenových snímkach urobených v bočnej projekcii, rovnako ako u detí predchádzajúceho veková skupina, medzi zadnými obrysmi tiel stavcov a obrazmi oblúkov možno vysledovať pás prejasnenia. V vybraní horného obrysu zuba druhého krčného stavca možno vysledovať osifikačné jadro apexu. Báza zuba je stále oddelená od tela Sn.

V štruktúre tiel stavcov sa odhaľujú jemné vertikálne siločiary, v štruktúre oblúkov - základy „arkád“.

Veľkosť medzistavcových priestorov je veľká, hodnoty koeficientu disku sú podobné ako u detí predchádzajúcej vekovej skupiny. Rovnakým spôsobom sa prakticky nevyjadruje nárast lineárnych rozmerov stavcov a medzistavcových diskov v kaudálnom smere.

Anatomická štruktúra chrbtice detí od 4 do 6 rokov

Fyziologické krivky chrbtice v sagitálnej rovine sú celkom jasne vyjadrené. Vertebrálne telá majú takmer obdĺžnikový tvar s miernou konvexnosťou kraniálnych a chvostových obrysov. Kanály centrálnych kŕmnych tepien možno vysledovať v jednotlivých stavcoch, najmä v strednej hrudnej chrbtici. Počas tohto vekové obdobie Pruhy prejasnenia medzi snímkami oblúkov a tiel stavcov na bočných röntgenových snímkach sa čoraz viac zužujú a úplne miznú vo veku 6 rokov. Pásik prejasnenia zmizne aj medzi základňou zuba a telom druhého krčného stavca. Vrchol zuba je tiež úplne vytvorený. Fyziologická spina bifida posterior sa zisťuje iba v dolných bedrových a sakrálnych stavcoch. Formovanie architektoniky kostnej štruktúry tiel stavcov a oblúkov sa končí do 5. roku života a následne absenciu výrazných siločiar možno považovať za znak dysfunkcie kostného tkaniva. Zostávajúce röntgenové anatomické parametre sú identické s parametrami opísanými u detí predchádzajúcej vekovej skupiny.

Anatomická štruktúra chrbtice u detí od 7 do 11 rokov

Vertebrálne telá na anteroposteriórnych rádiografoch majú takmer obdĺžnikový tvar. Ich horný obrys u detí vo veku 7-8 rokov má spravidla zvlnený obrys, charakteristický pre rastové zóny akejkoľvek kosti v období pred objavením sa osifikačných jadier. v tomto prípade na apofýzy tiel stavcov. Prvé body osifikácie sa objavujú vo veku 8-9 rokov, symetricky na pravom a ľavom bočnom obryse. Na röntgenových snímkach zhotovených v bočnej projekcii možno pozorovať klinovitý tvar tiel stavcov nachádzajúcich sa v oblasti vrcholov fyziologickej kyfózy hrudnej chrbtice a fyziologickej lordózy driekovej chrbtice. Základňa klinu v prvom prípade smeruje dozadu, v druhom - predná. Uvedený fyziologický klinovitý tvar tiel stavcov sa od patologického, ktorý vzniká napríklad v dôsledku kompresnej zlomeniny, líši svojou nevýraznou závažnosťou, zhodou s vrcholom fyziologického ohybu a hlavne plynulým poklesom smerom k vrchol ohybu a následná normalizácia výšky predného (v hrudnej oblasti) alebo zadného (v driekovej oblasti) oddelenia) obrysov tiel stavcov. Zníženie výšky jednej z častí tela stavca, keď kompresná zlomenina alebo zničenie je kŕčovité.

Zadné úseky stavcov sú na röntgenových snímkach súvislé; oddelenie pravej a ľavej polovice oblúkov môže zostať normálne iba v piatom bedrovom a prvom krížovom stavci. Krížové stavce sú stále oddelené, ale diastáza medzi telami nepresahuje 1,5 mm. Veľkosť postupného nárastu lineárnych rozmerov stavcov a medzistavcových platničiek je pomerne jasne vyjadrená a je v priemere 0,5 mm. Hodnota koeficientu disku v hornej a strednej hrudnej chrbtici klesá na 1/4, ale zostáva rovná 1/3 v dolnej hrudnej a 1/2 v driekovej oblasti. Kanály centrálnych vyživovacích tepien v telách stavcov patria medzi zriedkavé rádiologické nálezy.

Anatomická štruktúra chrbtice u detí od 12 do 15 rokov

Telá stavcov v oboch rovinách (frontálnej aj sagitálnej) majú tvar obdĺžnika s miernou konkávnosťou všetkých svojich plôch a líšia sa od röntgenový obraz stavcov dospelých iba odrážajúcich proces synostózy ich apofýz. Prvým štádiom synostózy (štvrté štádium procesu osifikácie apofýz), bežne pozorovaným vo veku 13 rokov, je vyplnenie medzery medzi tieňom osifikovanej apofýzy a obrysom tela stavca v centrálnej časti tela. časť jeho prednej plochy. Potom sa synostóza pomerne rýchlo šíri do periférie a do konca tohto vekového obdobia sa na ňom odhalia už len úzke klinovité oblasti prejasnenia medzi tieňom apofýzy a laterálnymi úsekmi hornej a dolnej plochy tiel stavcov. zadné röntgenové snímky.

Fúzia pravej a ľavej polovice oblúkov V bedrových a I krížových stavcov, ako aj krížových stavcov, sa normálne končí vo veku 12 rokov. Zachovanie segmentácie krížovej kosti, ako aj rádiologické oddelenie polovíc stavcových oblúkov ktorejkoľvek časti chrbtice po tomto období je základom pre záver o vývojovej poruche. Na röntgenových snímkach detí vo veku 11 - 13 rokov možno vysledovať osifikačné body mimokĺbovej časti kĺbových procesov, ktoré sa nachádzajú na ich vrcholoch. Veľkosť diskového koeficientu a segmentové zväčšenie lineárnych rozmerov stavcov a medzistavcových platničiek počnúc 13. rokom života zodpovedá veľkosti u dospelých.

Odchýlky od normálnej tvorby chrbtice sú veľmi rôznorodé a vo všeobecnosti sú pomerne časté. V závislosti od závažnosti a závažnosti dysfunkcií chrbtice a iných častí pohybového aparátu, ktoré spôsobujú, sa tieto odchýlky zvyčajne delia na vývojové varianty (ak ich nesprevádzajú výrazné funkčné poruchy), vývojové anomálie a deformity. Najbežnejšími typmi variantov vývoja chrbtice sú nadmerná expresia processus mamillaris a processus accessorius priečnych a kĺbových výbežkov bedrových stavcov a spina bifida posterior occulta. Podľa viacerých autorov, ako aj výsledkov vlastného výskumu, sa tieto možnosti vyskytujú rovnako často ako pri deformáciách chrbtice a prejavoch myelodysplázie, tak aj u prakticky zdravých ľudí.

Anomálie vo vývoji komponentov chrbtice sú rozmanitejšie a v závislosti od oblasti ich maximálneho prejavu sa dajú rozdeliť na anomálie vývoja tiel stavcov, ich zadných častí, medzistavcové platničky a anomálie v počte stavcov.

Fyzické rysy vývoja predškoláka

Počas predškolského detstva sa dieťa aktívne pripravuje na školu, ale svoje možnosti úspešné učenie do značnej miery závisia od vývinových charakteristík predškoláka. Učitelia a rodičia by sa v procese vzdelávania mali riadiť normami fyzický vývoj, sledovanie napredovania vývoja dieťaťa v predškolskom veku v priebehu času v určitých časových obdobiach: raz mesačne u dojčiat, 2-3 krát ročne počas celého obdobia pred začiatkom školskej dochádzky.

Vlastnosti fyzického vývoja v predškolskom veku

Pre včasné vykonávanie aktivít zlepšujúcich zdravie je dôležité poznať normy a črty vývoja predškolského dieťaťa z hľadiska jeho fyzického zlepšenia: telesná hmotnosť, výška, obvod hrudníka, obvod hlavy.

Telesná hmotnosť v prvom roku života sa v porovnaní s nasledujúcimi obdobiami čo najviac zvyšuje: zvyšuje sa trikrát, pričom v každom ďalšom roku sa zvyšuje 1,2-krát v porovnaní s jedným rokom života, t.j. o 2-2,5 kg. Keď vstúpite do školy, za normálnych okolností by sa mala zdvojnásobiť. Ideálne ukazovatele telesnej hmotnosti posudzujú odborníci vo vzťahu k výške dieťaťa pomocou špeciálne vyvinutých mierok - nomogramov.

Rastové štandardy pre každé dieťa sú individuálne, ale dynamika jeho zmeny je rovnaká pre všetky skupiny detí: v prvom roku dieťa narastie približne o 25 cm a do piatich rokov sa výška v porovnaní s novorodencom zdvojnásobí.

K rozvoju hrudníka a jeho obvodu dochádza počas prvých štyroch mesiacov neustále a rovnomerne o 2-3 cm každý mesiac, čo je pri narodení 10-12 cm až 32-34 cm. Do roka sa tempo rastu zníži na 0,4-0,5 cm a zostane tak počas celého obdobia predškolského detstva. Niektoré deti vykazujú zvýšený rast obvodu hrudníka, v závislosti od ich fyzický tréning, sklon k nadváhe alebo genetický znak.

Tvar a obvod hlavičky sú ovplyvnené národnými, genetickými, klimatickými aspektmi, priebehom pôrodu, no priemerne má hlavička novorodenca obvod 34-35 cm. V prvom roku sa toto číslo zvyšuje asi o 1 cm za mesiac a potom rast hlavy prudko klesá na 1-1,5 cm za rok. Takéto aktívny rast vysvetľuje vývojom a zväčšením objemu a hmoty mozgu. V predškolskom veku vyzerá hlava dieťaťa v porovnaní s dospelým neúmerne veľká, čo sa neskôr kompenzuje telesným rastom.

Vlastnosti vývoja muskuloskeletálneho systému predškolského dieťaťa

Pohybový aparát tvoria kosti, svaly, väzy a kĺby. Jeho správny vývoj ovplyvňuje vzhľad pohybov, správne formovanie držania tela a formovanie orgánov v tele.

U novorodenca sa chrbtica skladá z chrupavky a nemá žiadne ohyby. Krivky chrbtice sa objavujú postupne: v 2-2,5 mesiaci sa vytvorí krčná krivka a v 6-7 mesiaci sa vytvorí krivka v hrudnej časti. Bližšie k roku, keď začína chodiť, sa v bedrovej oblasti objaví krivka. Vo veku 3-4 rokov, rovnako ako dospelý, má dieťa všetky krivky chrbtice, ale ich stálosť a stabilita sú konsolidované vo veku 7 rokov. Počas celého obdobia predškolského detstva dochádza k osifikácii skeletu. Poznanie týchto vlastností kostrový systém, učitelia by mali vybrať také fyzické cvičenie a cvičenia, ktoré posilňujú kosti a svaly dieťaťa bez ich poškodenia. Úlohu tlmiča pri chôdzi zohráva detská noha. Klenba chodidla je podopretá svalmi, ktoré musia byť dobre vyvinuté. Pre normálny vývoj Pre svoje chodidlá by ste si mali vybrať správnu obuv: dobre priliehať k nohám a mať malé opätky. Odporúča sa pravidelne posilňovať chodidlo tým, že dieťa požiadate, aby chodilo naboso: na špeciálnych rebrovaných chodníkoch, na piesku, kamienkoch, tráve.

Keď poznáte vývojové charakteristiky predškoláka a charakteristiky jeho svalového systému, môžete cielene vybrať vývojové cvičenia na zvýšenie svalovej sily. Takéto cvičenia je možné začať od troch rokov, keď je svalová sila 3,5-4 kg. Do siedmich rokov to bude 13-15 kg, pričom údaje u chlapcov budú vyššie ako u dievčat. Systematickým cvičením sa posilňujú aj trupové svaly dieťaťa a sila chrbtice sa zdvojnásobí do nástupu do školy, z 15-17 kg v mladšom veku.

Jednou z čŕt svalového systému dieťaťa je dominancia tonusu flexorových svalov nad tonusom extenzorových svalov, čo môže negatívne ovplyvniť formovanie držania tela. Potreba obohatiť motorická sféra, žiadame dieťa, aby hravou formou vykonávalo rôzne pohyby.

Muskuloskeletálny systém má neúplný vývoj. Svalová hmota tvorí len 25% celkovej telesnej hmotnosti, no do piatich rokov vplyvom cvičenia, fyzickej aktivity a masáží sa hmotnosť zvyšuje najmä v oblasti dolných končatín a zvyšuje sa aj ich výkonnosť . Vývinové charakteristiky predškoláka mu neumožňujú zostať dlhší čas v statickom stave: sedieť na jednom mieste, nehybne stáť alebo nehybne ležať.

Vlastnosti vývoja kardiovaskulárneho systému predškolák

Kardiovaskulárny systém pozostáva zo srdca a krvných ciev. Srdce začína pracovať na 20. deň tvorby plodu. Jeho hmotnosť v predškolskom období stúpa zo 70,8 g na 92,3 g. Nárast hmotnosti srdca súvisí s frekvenciou srdcových kontrakcií: od 140 u novorodenca po 80 u staršieho predškoláka. Krvný tlak stúpa s vekom od 80/55 do 85/60 mm Hg. u novorodenca do 110/70 mm Hg. u predškoláka. U dieťaťa nie sú tieto ukazovatele stabilné a môžu sa meniť pod vplyvom fyzickej aktivity a emócií.

Telo dieťaťa funguje v jednote všetkých systémov. Dobre vyvíjajúceho sa dieťaťa vyznačujúce sa vysokým motorická aktivita, intenzita duševného vývoja v období 4-5 rokov. Predškolské obdobie je pre položenie základov najpriaznivejšie telesnej kultúry berúc do úvahy všetky vývinové črty predškoláka.