Hnačka z mäsa. Hnačka ako ochranná reakcia tela. Video: Žite zdravo! Príznaky salmonelózy

Hnačka je porucha funkcie čriev, pri ktorej sa opakuje riedka stolica. Populárne meno choroby - hnačka. Tento patologický stav neumožňuje asimilovať sa užitočné látky v dôsledku rýchleho pohybu produktov vstupujúcich do tela cez črevá. Vedieť, čo môžete počas hnačky jesť a čo nie, môžete zmierniť stav u dospelých aj detí a vyhnúť sa nedostatku minerálov a vitamínov.

Príčiny hnačky:

Dodržiavanie určitých zásad výživy je súčasťou komplexnej terapie patológie. V období častej riedkej stolice je dôležité znížiť záťaž čriev, ktorú dostáva pri jedle. To mu pomôže zotaviť sa a začať normálne fungovať.

Výživové pravidlá pre akútna poruchačrevá:

jesť jedlo v malých porciách, nie viac ako 200 g naraz, ale niekoľkokrát denne;
odstráňte zo stravy potraviny, ktoré dráždia sliznice;
posledné jedlo by sa malo uskutočniť 4 hodiny pred spaním;
nekonzumujte potraviny, ktoré spôsobujú zvýšenú tvorbu plynu;
znížiť množstvo potravín obsahujúcich tuky a sacharidy bez narušenia celkovej energetickej rovnováhy;
potraviny nesmažte ani nepečte, je povolené iba varenie a pary;
Nemali by ste jesť potraviny, ktoré spôsobujú kvasenie v črevách, inak bude nutkanie na stolicu častejšie;
na varenie nepoužívajte korenie a koreniny, pretože dráždia črevnú sliznicu;
odstrániť z ponuky produkty s choleretickým účinkom;
jesť jedlo teplé, pretože studené a horúce jedločrevné sliznice reagujú zle;
uprednostňovať jedlá s pyré, tekutou a polokvapalnou konzistenciou tuhé potraviny poškodzujú črevá, čo vedie k zhoršeniu situácie;
Dôležité je dodržiavať pitný režim – počas jedla sa odporúča vypiť 250 – 500 ml tekutín.

V prvý deň patológie sa dodržiava prísna strava. Pri absencii chuti do jedla máte dovolené úplne odmietnuť jesť, ale zároveň dodržiavať pitný režim. Po každej návšteve toalety sa odporúča vypiť pohár tekutiny. Ak vaša chuť do jedla nezmizla, potom sa odporúča jesť iba schválené potraviny.

Tu je to, čo môžete jesť, ak máte hnačku v prvý deň poruchy:

ryža vo forme kaše, ale bez oleja, alebo odvar pripravený z ryže - takýto výrobok má posilňujúci účinok a môže sám zastaviť hnačku bez ďalšieho užívania liekov;
kaša varená vo vode bez pridania maslo;
dusená omeleta z vaječného bielka;
sušienky vyrobené z biely chlieb;
pyré alebo jablká.

Chudé mäso a ryby nízkotučné odrody- to je to, čo môže dospelý jesť s hnačkou v druhom a treťom dni patológie. Z produktov je povolené pripravovať bujóny. Odporúča sa tiež zaradiť do stravy biele kuracie mäso, ale bez kože. Nemôžete jesť nič mastné. Jedlo je možné osoliť, ale nepridávajte žiadne korenie ani koreniny.

Lekári v týchto dňoch tiež odporúčajú jesť nízkokvalitný tvaroh. hmotnostný zlomok tuk bez kyslej smotany. Konzumáciou potravín s obsahom bielkovín sa kompenzuje ich nedostatok, ktorý sa stráca pri hnačke.

Čerstvá sezónna zelenina a bylinky sú to, čo môžete jesť, ak máte hnačku po treťom dni patológie. Pred použitím sa musia dobre umyť, inak sa stav pacienta zhorší. Zelenina by sa nemala jesť čerstvá. Odborníci radia ich variť, dusiť alebo piecť. Do jedálneho lístka sa najskôr zavedie cuketa a zemiaky, potom sa postupne pridáva ďalšia zelenina.

Pri hnačke by jedálny lístok mal obsahovať potraviny, ktoré obsahujú draslík – zemiaky, banány, pečené jablká. Dopĺňajú nedostatok tohto minerálu spôsobený hnačkou.

Čo by ste nemali jesť, ak máte hnačku?

Zoznam potravín zakázaných na konzumáciu počas hnačky:

pečeň, pľúca, obličky a srdce;
zelenina - biela kapusta, repa, reďkovky a iná zelenina, ktorá vyvoláva kvasenie v črevách;
strukoviny - hrach, fazuľa, pretože tieto produkty zvyšujú množstvo plynov v črevách;
marinády a konzervy;
údeniny a polotovary;
mäso, hydina a ryby akéhokoľvek druhu (neskôr sú tieto produkty zahrnuté v ponuke);
sladkosti, cukrovinky;
čerstvé ovocie a bobule;
pekárenské výrobky s výnimkou sušienok z bieleho chleba;
huby akéhokoľvek druhu;
orechy.

Povolené a zakázané nápoje na hnačku

Dôležité je vedieť nielen to, čo môžete pri hnačke jesť, ale aj to, čo sa odporúča a neodporúča piť. Rehydratačné roztoky tým priaznivo pôsobia na črevá patologický stav, normalizácia rovnováhy soli. Na ich prípravu použite prášok Gastrolit alebo Regidron, ktorý je voľne predajný v lekárňach, ale pred použitím by ste sa mali poradiť s odborníkom.

Povolené nápoje zahŕňajú akékoľvek tekutiny, ktoré majú adstringentný účinok:

Nápoje vyrobené z drieňového dreva, jabĺk, čučoriedok, vtáčej čerešne, šupiek z granátového jablka a hrušiek;
kompóty zo sušeného ovocia;
Silne varené zelené a čierne čaje bez pridaného cukru.

prírodné zeleninové a ovocné šťavy;
želé;
minerál neperlivá voda.

Počas obdobia črevných porúch sú zakázané:

alkohol;
hroznový džús;
šťavy z obchodu;
čierna káva;
mlieko a fermentované mliečne nápoje.

Čo kŕmiť dieťa s hnačkou?

Ak má vaše dieťa črevnú poruchu, mali by ste sa poradiť s lekárom. Patológiu nemôžete liečiť sami, pretože vznikajú komplikácie a jednou z nich je dehydratácia. Lekár diagnostikuje príčinu patológie a potom predpíše potrebnú liečbu. Špecialista poradí, čím kŕmiť dieťa s hnačkou.

Strava je podobná ako u dospelých, ale je prispôsobená veku, hmotnosti a hmotnosti dieťaťa individuálnych charakteristík.

Ak sa hnačka objaví u dojčaťa a matka ho kŕmi materským mliekom, potom kŕmenie pokračuje ako zvyčajne, ale lekári odporúčajú skrátiť dobu, počas ktorej sa dieťa zdržiava pri prsníku, a zároveň zvýšiť počet kŕmení.

Bábätká, ktoré používajú vzorce prispôsobené na materské mlieko, lekári radia znížiť veľkosť porcie na polovicu a zvýšiť počet jedál. Špecialista môže predpísať pre dieťa fermentovaná mliečna zmes ktorý má terapeutický účinok.

Netreba zabúdať ani na pitný režim. Dokonca aj dojčatám sa odporúča podávať medzi jedlami teplú vodu. To pomôže vyhnúť sa dehydratácii. Pitný režim je dôležitá aj pre staršie deti. Môžu sa im podávať nielen voda, ale aj kompóty, šťavy, s výnimkou hroznovej šťavy, nápoje z bobúľ a čaj.

Vlastnosti výživy po hnačke

Prvých sedem dní po hnačke sa odporúča konzumovať rybie polievky, pripravené z nízkotučných rýb, rezancov s hydinou, zemiakov pečených v rúre. Je tiež povolené jesť cestoviny, cereálie vyrobené z mlieka s prídavkom masla a tvaroh s nulovým hmotnostným podielom tuku.

V prvých dňoch je povolený iba biely chlieb a chlieb pripravený na základe ražná múka, je povolené používať jeden a pol týždňa po patológii. Zelenina sa môže konzumovať iba varená, ovocie bez šúpania. Nevieš sa nalíčiť denná strava bez chudého mäsa, hydiny a chudých rýb.

Týždeň po hnačke sa odporúča prejsť na obvyklú stravu, no nemali by ste opäť zaťažovať črevá. Jedlá zostávajú na určitý čas zlomkové. Ak telo normálne akceptuje predchádzajúcu stravu, znamená to, že stav čriev sa stabilizoval.

Kedy je potrebný lekár?

Ak má vaše dieťa hnačku, mali by ste sa poradiť s lekárom. Pokiaľ ide o dospelých, často sa samoliečia a veria, že hnačka nie je patológia, ale jednoduchá črevná porucha, ktorú možno vyliečiť doma.

Dokonca aj dospelý potrebuje lekársku pomoc pri hnačke, ak sú pozorované nasledujúce príznaky:

v stolici sa pozoruje krv, slizničné nečistoty alebo hnis;
stav sa do troch dní nestabilizuje, ale iba zhoršuje alebo zostáva na rovnakej úrovni;
stolica nadobudne čierny odtieň - to sa stane, keď dôjde k vnútornému krvácaniu v gastrointestinálnom trakte;
ostrá bolesť v brušnej oblasti naznačuje vývoj gastrointestinálnej patológie, ktorá si v niektorých prípadoch vyžaduje chirurgickú intervenciu;
zvýšenie telesnej teploty, ktoré trvá viac ako tri dni.

Ak sa objavia príznaky dehydratácie, je potrebná aj pomoc lekára. Starší ľudia určite potrebujú navštíviť odborníka. Starším ľuďom, ktorí sa liečia sami, hrozia vážne komplikácie.

Záver

Hnačka je patológia, ktorá si vyžaduje komplexnú terapiu. Liečba je predpísaná lekárom po určení príčiny. Akýkoľvek nezávislý terapeutické opatrenia môže potenciálne spôsobiť komplikácie. To platí najmä pre malé deti.

Video: Mäso pre psov: možno psom podávať surové mäso?

Hnačka po jedle sa môže vyskytnúť nielen v dôsledku jej neuspokojivej kvality, ale aj množstva, dennej doby, kedy sa používa, a množstva ďalších faktorov v závislosti od individuálnych charakteristík tela.

Mäso zaujíma osobitné miesto v zozname potravín, ktoré spôsobujú hnačku. Zoznam zvierat a vtákov, z ktorých sa vyrába mäso rôzne produkty, nezvyčajne široký. To hlavné, čo sa jeho konzumáciou zabezpečuje a vyžaduje si jeho prítomnosť v strave, je prísun aminokyselín do ľudského tela. Bez bielkovín je ľudská existencia v plnom režime tiež nemožná a ich obsah v mäse je veľmi vysoký. Okrem toho obsahuje veľa železa a vitamínov potrebných na posilnenie imunitný systém A normálna výmena látok. Nie každý typ produktu je však pre telo rovnako prospešný. V niektorých prípadoch je hnačka z mäsa.

Video: Výchova detí

Príčiny hnačky po mäse

Hnačka po konzumácii mäsa môže byť spôsobená:

Video: ČO SA STANE, AK ĽUDIA PRESTANÚ JESŤ MÄSO

vysoký obsah tuku;
Alergická reakcia;
súčasná spotreba veľkého objemu produktu.

Pri konzumácii jedla, ktoré je pre človeka príliš ťažké, najmä bravčové, aktívny rast baktérie a urýchľuje peristaltiku žalúdka. Hlavné príznaky hnačky po mäsové výrobky sú:

Video: Žite zdravo! Príznaky salmonelózy

kŕčovité bolesti;
škvŕkanie v žalúdku;
riedka častá stolica.

Rovnaké znaky sprevádzajú proces hnačky pri užívaní veľkého množstva tučné mäso alebo paštéty, klobásy a iné výrobky z nej vyrobené vysoký obsah pikantné koreniny. Nadmerná spotreba vyprážaný výrobok môže spôsobiť aj hnačku. Nevoľnosť a hnačka sa vyskytujú po konzumácii mäsa a výrobkov, ktoré ho obsahujú, ak sú nesprávne skladované alebo kontaminované škodlivé baktérie. U detí môže byť pravidelná hnačka reakciou organizmu na potravinovú intoleranciu. V každom prípade je hnačka po jedle signálom pre diagnostické vyšetrenie určiť jeho konkrétnu príčinu.

Pozor, len DNES!

Hnačka a horúčka sa vždy vyskytujú neočakávane, aby ste vedeli, ako v takýchto situáciách konať, mali by ste pochopiť možné dôvody tohto prejavu.

Príčiny stavu

Hlavné príčiny hnačky s horúčkou môžu byť rôzneho charakteru, a to:

črevná infekcia (infekcia baktériami, vírusmi alebo patogénnymi hubami);
otrava nekvalitnými potravinami, liekmi;
intoxikácia s rôzne choroby vnútorné orgány;
tehotenstvo;
vystavenie žiareniu;
predávkovanie drogami;
gastrointestinálne ochorenia.

Hnačka sprevádzaná zvýšením teploty je stav, ktorý si vyžaduje rýchle vyriešenie. Pri dlhšej alebo rýchlej strate tekutín môže dôjsť k ohrozeniu zdravia a života pacienta, najmä v detstve.

Kedy zavolať sanitku

Sú stavy, pre ktoré domáca liečba nie je vhodná. Pre hnačku sprevádzané vysoká teplota požadovaný núdzové odvolanie do nemocnice, ak:

koža sa stala suchou a bledou;
pacient sa trápi extrémny smäd, príjem tekutín neprináša úľavu;
na perách sa náhle objavili trhliny;
množstvo moču sa znížilo a jeho farba sa stala tmavšou;
objavenie sa arytmie, tachykardie alebo bolesti v srdci.

Pred príchodom sanitky by ste mali začať poskytovať prvú pomoc pacientovi sami:

prvá vec, ktorá je potrebná, je doplniť stratenú tekutinu. Mali by ste piť veľa vody čistá voda, odvar z harmančeka alebo špeciálne soľné roztoky, ktoré normalizujú homeostázu tela (Regidron);

Dôležité. V prípade ťažkej hnačky na pozadí hypertermie je prísne zakázané piť čaj, kávu, džúsy a alkohol.
vyjadrený syndróm bolesti v bruchu možno liečiť spazmolytikou (No-spa), ale to sa neodporúča. Použitie iných liekov, ktoré majú analgetický účinok, je neprípustné. Tieto akcie môžu byť vymazané klinický obraz choroby;
ak potrebujete dlho čakať zdravotná starostlivosť(niekoľko dní) užívanie NSAID zníži zápal.

Črevné infekcie sú hlavnou príčinou hnačky v dôsledku hypertermie

Najčastejšou príčinou hnačky a teploty nad 37 rokov u dospelých a detí je infekčné choroby bakteriálnej a vírusovej povahy. Menej často vedie infekcia patogénnymi hubami k ACI.

Escherichia coli

Choroba sa môže prenášať z infikovaných ľudí prostredníctvom jedla a vody. Najčastejšie sa infekcia vyskytuje pri konzumácii: mäsa, rýb, mliečnych výrobkov, ovocia a zeleniny. Ochorenie sa prejavuje nasledujúcimi príznakmi:

riedka stolica, niekedy s krvou;
bolesť brucha;
nevoľnosť a zvracanie;
hypertermia (až do 38-390 °C).

Salmonelóza, úplavica

Choroba je akútna, v závažných prípadoch sa zisťujú pruhy krvi, výrazné zvýšenie teploty (40 stupňov) nemožno korigovať antipyretikami. Infekcia predstavuje hrozbu pre ostatných. Požadovaný nemocničné ošetrenie na infekčnom oddelení.

Rotavírusová infekcia

Na infekciu rotavírusom sú najviac náchylné deti a ľudia s oslabeným imunitným systémom. S absenciou včasná liečba chorý člen rodiny a nedostatočná hygiena môžu spôsobiť ochorenie celej rodiny.

Príznaky rotavírusovej infekcie:

hnačka a horúčka (viacnásobná a vodnatá stolica);
vracanie až 7-krát denne;
bolestivý syndróm epigastrickej oblasti a brucha;
slabosť, letargia a ospalosť.

Dôležité. Akúkoľvek črevnú infekciu by mali liečiť špecialisti. Nedostatočná terapia vedie k narušeniu črevnej mikroflóry (dysbakterióza), čo vytvára predpoklady pre časté infekcie patogénna flóra a znižuje celkovú imunitnú odpoveď organizmu.

Otrava jedlom

Častou príčinou otravy je konzumácia zatuchnutých produktov alebo potravín kontaminovaných rôznymi jedmi a toxínmi.

Potravinová infekcia sa vyvinie do 2-3 hodín po konzumácii nekvalitných potravín, niekedy po 10-20 minútach. Objaví sa nevoľnosť a vracanie, po ktorých nasleduje hnačka a horúčka, bolesť hlavy, slabosť.

Dôležité. Otrava jedlom môže viesť k smutné následky s ťažkou dehydratáciou. Osobitná pozornosť by mali byť uvedené do stavu detí, krehké telá dobre neznášajú dehydratáciu a sú viac; krátka doba(ako u dospelých) sa vyskytujú ťažké stavy.

Pankreatitída

Teplota s hnačkou sa môže vyskytnúť aj pri ochoreniach orgánov gastrointestinálny trakt. Najčastejšou príčinou je akútny zápal pankreasu. Na úplné obnovenie stolice a normalizáciu pohody je potrebné liečiť pankreatitídu.

Na zastavenie prejavu hnačky je potrebné zabezpečiť piť veľa tekutín, jedzte šetrné jedlo (vývary, polievky, cereálie) a pred jedlom užívajte enzýmy, ktoré zlepšujú trávenie (Creon, pankreatín).

Akútna apendicitída

Symptómy akútna apendicitída Sú veľmi rôznorodé, ale vždy sa nájde miesto pre vysokú telesnú teplotu, bolesť a poruchy stolice. Útok bolesti zvyčajne začína v epigastrickej oblasti s postupným rozšírením do dolnej časti brucha. Apendicitída je stav, ktorý si vyžaduje lekársky zásah. Samoliečba môže spôsobiť peritonitídu predstavujúcu vážne ohrozenieživota. Včasná prezentácia však môže umožniť liečbu bez chirurgického zákroku.

Nešpecifická ulcerózna kolitída

Ulcerózna kolitída je charakterizovaná poškodením sliznice hrubého čreva. Ochorenie sa prejavuje vysokou telesnou teplotou, hnačkami, bolesťami v podbrušku, silnou stratou výkonnosti v dôsledku slabosti a závratmi. Včasná terapia umožňuje zotavenie.

Vírusová hepatitída

Vírusové poškodenie pečene sa prejavuje nasledujúcimi príznakmi:

zmeniť koža(žltačka);
bolesť v pravom hypochondriu;
silná slabosť a apatia;
bolesť brucha;
hnačka;
zvracať;
hypertermia;
zmena farby stolice.

Pri absencii správnej liečby môže hepatitída získať chronickú, recidivujúcu formu, ktorá je nebezpečná pre degeneráciu pečene do cirhózy alebo rakoviny.

Hnačka s antibakteriálnou liečbou

Liečba antibiotikami často vedie k hnačke v dôsledku zničenia prospešnej črevnej flóry, čo vytvára predpoklady pre porušenie tráviaca funkcia. Vysadenie lieku pomáha obnoviť črevnú flóru a vymiznutie tohto prejavu.

Čo robiť, ak máte hnačku

Najlepšia vec, ktorú môže človek urobiť, je sledovať svoje zdravie a vytvárať na to všetky podmienky wellness. Prevencia hnačky je najlepšou liečbou. čo však robiť, ak sa objaví hnačka a horúčka:

výskyt hnačky na pozadí hypertermie vyžaduje korekciu stavu. Prvá vec, ktorú by ste mali urobiť, je poradiť sa s lekárom. Najmä v prípade poškodenia tela dieťaťa. Ak dôjde k dehydratácii u dospelého do 3. dňa choroby, u detí sa môže vyvinúť v priebehu niekoľkých hodín;
Ak existuje podozrenie na infekciu, použitie loperamidu alebo imodia nebude účinné. V prípade potravinovej reakcie tieto lieky úplne vyriešia problém;
je potrebné vykonať rehydratáciu, aby sa obnovila rovnováha soli a vody v tele: rehydron, minerálka(je lepšie uvoľniť plyny), slabé ovocné nápoje, kompót. Odvar z harmančeka;
normalizácia výživy s prihliadnutím na stav. Jedlo by malo byť ľahko stráviteľné, minulé tepelné spracovanie a vyvážené podľa potrebných prvkov;
pri hypertermii až do 38 stupňov je možné použiť NSAID;
prípravky obsahujúce prebiotiká a probiotiká budú tiež dobrí pomocníci v boji proti hnačke.

Pred liečbou hnačky a horúčky by ste mali určiť, o aký druh ochorenia ide. Najlepšie to urobí špecialista. Samoliečba doma môže mať negatívny vplyv na zdravie av niektorých prípadoch dokonca viesť k nepriaznivému výsledku.

Ale možno by bolo správnejšie liečiť nie následok, ale príčinu?

Mäso zaujíma osobitné miesto v zozname potravín, ktoré spôsobujú hnačku. Zoznam zvierat a vtákov, z ktorých sa vyrábajú rôzne výrobky, je nezvyčajne široký. To hlavné, čo sa jeho konzumáciou zabezpečuje a vyžaduje si jeho prítomnosť v strave, je prísun aminokyselín do ľudského tela. Bez bielkovín je ľudská existencia v plnom režime tiež nemožná a ich obsah v mäse je veľmi vysoký. Okrem toho obsahuje veľa železa a vitamínov potrebných na posilnenie imunitného systému a normálneho metabolizmu. Nie každý typ produktu je však pre telo rovnako prospešný. V niektorých prípadoch je hnačka z mäsa.

Príčiny hnačky po mäse

Hnačka po konzumácii mäsa môže byť spôsobená:

vysoký obsah tuku;
Alergická reakcia;
súčasná spotreba veľkého objemu produktu.

Pri konzumácii jedla, ktoré je pre človeka príliš ťažké, najmä bravčové, začína aktívny rast baktérií a urýchľuje sa peristaltika žalúdka. Hlavné príznaky hnačky po mäsových výrobkoch sú:

kŕčovité bolesti;
škvŕkanie v žalúdku;
riedka častá stolica.

Rovnaké príznaky sprevádzajú proces hnačky pri konzumácii veľkého množstva tučného mäsa alebo paštét, údenín z neho vyrobených a iných produktov s vysokým obsahom korenistých korenín. Hnačku môže spôsobiť aj nadmerná konzumácia vyprážaných jedál. Nevoľnosť a hnačka sa vyskytujú po konzumácii mäsa a výrobkov, ktoré ho obsahujú, ak sú nesprávne skladované alebo sa nakazia škodlivými baktériami. U detí môže byť pravidelná hnačka reakciou organizmu na potravinovú intoleranciu. V každom prípade je hnačka po jedle signálom pre diagnostické vyšetrenie na určenie jej konkrétnej príčiny.

Nič nenaruší vašu bežnú rutinu viac ako hnačka. Aké tabletky proti hnačke môžete užívať na odstránenie nepríjemných symptómov? Trh s liekmi ponúka veľa liekov na hnačku. Ale môžete si vybrať správny liek len vtedy, ak máte diagnózu. Koniec koncov, hnačka sa vyskytuje pri rôznych ochoreniach. Preto liečba pôsobí nielen na tento príznak, ale aj na príčinu jeho výskytu.

Hnačka znamená poruchu zažívacie ústrojenstvo. Za hnačku možno považovať pohyby čriev, ktoré sa vyskytujú viac ako trikrát denne. Ale to neplatí pre novonarodené deti. Majú stolicu niekoľkokrát denne a to sa nepovažuje za hnačku. Porucha u dospelých je sprevádzaná častou riedkou stolicou s bolesťou brucha.

Existujú dve formy hnačky: akútna a chronická. Akútna forma trvá do 2 týždňov a hnačka, ktorá trvá viac ako 2 týždne, sa považuje za chronickú.

Z akých dôvodov môže dôjsť k hnačke?

Choroby, ktoré to môžu spôsobiť nepríjemný príznak, toľko. Najčastejšie sa však poruchy trávenia vyskytujú v dôsledku:

Vírusy, ktoré spôsobujú hnačku: rotavírusy, enterovírusy, adenovírusy. Bakteriálne poškodenie Gastrointestinálny trakt sa vyskytuje pri salmonelóze, úplavici (shigellóza), cholere a escherichióze. Príčinou hnačky môže byť aj nedostatok enzýmov, ktorý sa vyvíja na pozadí pankreatitídy, cholelitiázy, vrodenej intolerancie určitých potravín.

Hnačka sprevádza črevné ochorenia, ako je enteritída, enterokolitída, ulcerózna kolitída, Crohnova choroba, Whippleova choroba. Na viac vážnych chorôb prejavy hnačky zahŕňajú: adenokarcinóm, polypy, divertikuly.

TO neurologické ochorenia, spôsobiť poruchučrevá, zahŕňajú neurózy. Na úzkosť, úzkosť, duševné traumy, depresie, negatívne emócie(strach, melanchólia, výčitky svedomia, psychické poruchy) vzniká funkčná porucha tráviaceho systému. O neurologické poruchy gastrointestinálne poruchy postihuje 80 % všetkých prípadov.

Patogénne mikroorganizmy vstupujú do tela konzumáciou neumytú zeleninu, ovocie. Deti sa nakazia špinavými rukami.

Ako sa lieči hnačka?

Aby ste sa zbavili nepríjemného symptómu sprevádzajúceho základné ochorenie, musíte sa ustanoviť presná diagnóza. Hnačka môže byť nebezpečná a vyžaduje si to okamžité odvolanie V liečebný ústav alebo nie nebezpečné, keď si vystačíte s improvizovanými prostriedkami. Niekedy je hnačka úspešne liečená ľudové prostriedky. Napríklad, ak je hnačka spôsobená silnou úzkosťou, potom antibakteriálna terapia nevyžaduje sa.

Hoci sú reči o hnačke často sprevádzané vtipmi, v skutočnosti môže byť smrteľná. Každý rok podľa WHO zomrú na hnačku asi 2 milióny ľudí. Príčinou smrti je dehydratácia a strata dôležité mikroelementy(draslík, horčík, vápnik). Ohrozené sú najmä deti, starší ľudia a podvyživení pacienti. Pri hnačke je narušená acidobázická rovnováha a vzniká acidóza. Niektorí ľudia pociťujú kŕče v dôsledku straty draslíka.

Štandardná liečba hnačky zahŕňa užívanie nasledujúcich liekov:

antimikrobiálne;
antibakteriálne;
probiotiká;
antipyretiká (keď teplota stúpa);
roztoky sodíka a draslíka;
adsorbenty;
adstringenty a obaľujúce činidlá;
spazmolytiká.

Liečbu týmito liekmi má upraviť lekár v závislosti od stavu pacienta a stanovenej diagnózy. Malým deťom sa neodporúča podávať tablety proti hnačke bez predchádzajúcej konzultácie s pediatrom. Na odstránenie ochorenia, ktoré spôsobilo nepríjemný príznak, je predpísaný koprogram (test stolice).

Je tiež veľmi dôležité dodržiavať diétna výživa. V prípade otravy toxickými látkami môže byť potrebné intravenózne podanie lieky, ktoré sa môžu vyrábať iba v nemocnici.

Aké lieky môžete užívať na hnačku?

Na otázku, ktoré lieky na hnačku sú pre pacienta najvhodnejšie, nemožno jednoznačne odpovedať. Všetko závisí od ochorenia a individuálnych charakteristík pacienta. Existuje množstvo liekov proti hnačke.

Zoznam liekov na hnačku:

Všetky tieto lieky majú antibakteriálne, antimikrobiálne, protiplesňové alebo antiseptické účinky. Ale okrem nich komplexná terapia zahŕňajú probiotiká alebo prípravky so živými baktériami. Patria sem Linex, Bifidumbacterin, Bificol, Lactobacterin, Narine. Tieto prostriedky pomáhajú obnoviť črevnú flóru. Je to dôležité pre tých, ktorí ich berú dlho bola liečená antibiotikami a spôsobila hnačku.

Ak ste v strese alebo máte zmenu klímy, tabletka Imodium vám pomôže pri hnačke. Účinok sa dostaví počas prvej hodiny po podaní. Tento liek je predpísaný na hnačku neinfekčného pôvodu.

Adsorbenty sú neutrálne látky, ktoré dokážu absorbovať toxíny. Takéto lieky zahŕňajú:

V prípade dehydratácie je predpísaný rehydron a gastrolit. Títo soľné roztoky, ktorý si môžu vziať dospelí aj deti. Hladinu elektrolytov je možné doplniť konzumáciou minerálov alkalické vody, ovocné nápoje, čaje. Niektoré bylinky majú posilňujúci účinok, preto si z nich môžete pripraviť nálev.

Odporúčané antipyretiká: ibuprofén, analgín, paracetamol. Lekár však dávku upraví podobné lieky. Väčšina lekárov sa prikláňa k názoru, že nie je potrebné znižovať teplotu na 38,5°C. Takto sa telo bráni samotnej infekcii.

Liečbu hnačky u tehotných žien majú lekári prísne sledovať. Predpísané sú lieky, ktoré nepoškodzujú budúcu matku a plod.

Aké sú príznaky hnačky?

Hoci väčšina prípadov hnačky nie je vážna a doma si môžete vziať diuretikum, stále existujú príznaky, ktoré si to vyžadujú naliehavé odvolanie k lekárovi. O tento príznak stolička môže byť:

Vodnatá stolica je možná v dôsledku otravy jedlom alebo črevné infekcie. Liečba antimikrobiálnymi látkami sa v tomto prípade nevyžaduje. Výnimkou sú prípady nákazy salmonelózou alebo cholerou, kedy je potrebná hospitalizácia. Je tiež potrebný v prítomnosti krvavej stolice.

Návštevu lekára neodkladajte, ak je teplota nad 38°C a pacient má okrem hnačky vracanie, poruchy vedomia, silná bolesť v oblasti brucha, kožné vyrážky

Čierne výkaly zmiešané s krvou naznačujú vnútorné krvácanie. Lekárska pomoc je potrebná najmä vtedy, ak je pacient starší alebo, naopak, dojča.

Ak sa tieto príznaky vyskytnú, nemali by ste nasilu jesť jedlo. Ak dieťa odmieta jedlo, nie je to strašidelné. Niekedy je pri gastrointestinálnych ochoreniach užitočný 1-2 dňový pôst. Hlavná vec pri hnačke je piť veľa tekutín, aby nedošlo k dehydratácii.

Ako sa stravovať, ak máte črevnú poruchu?

Lekári odporúčajú prvých 6 hodín nejesť nič. Je to nevyhnutné na to, aby sa tráviaci systém mohol zotaviť. Ak naozaj chcete mäso, mali by ste jesť chudé hovädzie mäso. Uvarte alebo uvarte. Môžeš jesť kurací rezeň, morka, králik, mladé teľacie mäso.

Z takéhoto mäsa je dobré robiť fašírky. Počas hnačky sa odporúča jesť ryžu, pretože posilňuje žalúdok. Pri príprave tohto jedla vynechajte korenie. Ryby sú tiež možné, ale spôsob varenia musí byť diétny, bez pridania tuku alebo korenia. Polievky by sa mali pripravovať z chudého mäsa s prídavkom ryže alebo krupice.

Uvarte kašu z pohánky, ovsených vločiek, ryže. Ale mali by ste variť nie s mliekom, ale s vodou. Čo sa týka mliečnych výrobkov, je povolený nízkotučný čerstvý tvaroh. Kefír kupujte aj nízkotučný. Vajcia musia byť uvarené na mäkko.

Jediná zelenina, ktorú môžete jesť, je tá, ktorá bola uvarená v polievke. Pečené jablká sú prijateľné ovocie. Nemôžete jesť hrozno ani slivky. Želé má dobrý vplyv na činnosť gastrointestinálneho traktu, pretože pomáha sliznici zotaviť sa. Je zakázané jesť čerstvý chlieb, žemle a iné pečivo. Je dovolené jesť sušený chlieb alebo sušienky vyrobené doma bez korenia.

Prevencia gastrointestinálnych ochorení

Najlepšou prevenciou chorôb tráviaceho systému je umývanie rúk. Umyte si ruky antibakteriálnym mydlom. U detí je obzvlášť dôležité dodržiavať hygienické opatrenia, pretože si často dávajú ruky do úst. Všetku zeleninu a ovocie zakúpené na trhu dôkladne umyte pod tečúcou vodou.

Ak je voda nekvalitná, musí sa pred použitím prevariť. Pri pohybe vypite najskôr minerálku, aby ste sa prispôsobili.

Čo môžete kŕmiť svoje dieťa, ak má vracanie alebo hnačku? Ako zastaviť hnačku u dieťaťa? Tieto otázky trápia mnohých rodičov. Základné princípy výživa pri hnačke u dieťaťa:

Ak je dieťa zapnuté dojčenie, stravu by mal dostávať 6-8x denne. Je povolené odsávať mlieko a kŕmiť dieťa z fľaše. Je dôležité, aby bol cumlík sterilný.
V prípade vracania a hnačky u detí mladších ako jeden rok je potrebné zo stravy odstrániť doplnkové potraviny. Hnačka u 1-ročného dieťaťa je najčastejšie spôsobená nevyváženou stravou a unáhleným zavádzaním nových potravín do jedálnička. Strava dieťaťa pri hnačke by mala byť čo najprirodzenejšia a najzdravšia. Ak sa u matky objavia príznaky hnačky, je lepšie v tomto čase dojčenie ukončiť.
Pre dojča na umelé kŕmenie musíte vyvážiť stravu: vzdať sa laktózy na chvíľu, vylúčiť kravské mlieko, dávajte jedlo často, ale v malých porciách.
Deťom vo veku 3-6 rokov poskytnite čo najľahšie stráviteľnú stravu. Nesnažte sa svoje deti kŕmiť násilím. Počas ťažká hnačka Prvý deň môže byť hladovka na uvoľnenie gastrointestinálneho traktu.
Pamätajte, že aj deti v rovnakom veku môžu reagovať na potraviny rôzne, preto sa snažte kŕmiť jedno- alebo dvojzložkovými jedlami. Ak začne exacerbácia, budete schopní pochopiť, čo sa telu nepáčilo.
Ak chcete doplniť svoju vodnú rovnováhu, pite viac. Tiež pre dieťa s hnačkou môže lekár predpísať terapiu špeciálnymi roztokmi (Rehydron, fyziologický roztok, Elektrolyt atď.).
Môžete podávať odvary a produkty, ktoré majú obalový účinok (ľanové semienko a congee viskózne kaše a pod.). Prispievajú k rýchlej obnove mikroflóry a hojeniu epiteliálnej sliznice.
Dieťa by malo jesť mäkké a polotekuté jedlo - zníži sa tým zaťaženie gastrointestinálneho traktu a urýchli sa trávenie. Najjednoduchšie je jedlo pomlieť v mixéri alebo pomlieť.
Čo kŕmiť dieťa s hnačkou? V prvom rade sa uistite, že výrobky sú tepelne spracované. Ingrediencie je najlepšie uvariť alebo napariť. Vyhýbať sa treba vyprážaným a pečeným jedlám.
Ak sa dieťa otvorilo silné vracanie, prvý deň je potrebné podať dostatok tekutín. Čo kŕmiť dieťa po zvracaní a hnačke? Účinné sú ľahké polievky a polotekuté kaše.
Nové potraviny zaraďujte do svojho jedálnička postupne: začnite varenou zeleninou. Na 3. deň môžete dať chudé mäso alebo ryby. Čerstvé ovocie, zelenina a mliečne výrobky sú povolené až po úplnom vymiznutí príznakov.
Uistite sa, že vaše dieťa dodržiava rutinu. Naposledy Je povolené kŕmiť 2-3 hodiny pred spaním, potom iba teplé, výdatné nápoje.
Teplota pripravovaných jedál by mala byť 35-45 stupňov Celzia.

Dôležité! Čo môžete dať svojmu dieťaťu na hnačku? Chceli by sme hneď upozorniť, že je mimoriadne nežiaduce liečiť hnačku sami bez toho, aby ste poznali jej príčinu. Je lepšie zavolať lekára a riadiť sa jeho pokynmi. Dehydratácia je nebezpečná najmä pre malé deti, takže buďte opatrní

Povolené a zakázané produkty

Čo môžete jesť, ak máte hnačku:

Cereálne a zeleninové polievky: bez oleja, horúcich korenín alebo vyprážania.
Ryža, ovsené vločky, pohánková kaša.
Pečené ovocie (jablká, hrušky), banány.
Sušený chlieb, sušienky.
Varené rezance sa podávajú nie viac ako raz týždenne.
Nízkotučné fermentované mliečne výrobky (od 3. dňa).
Zelenina (je lepšie ju uvariť a prelisovať). Deti radi jedia mrkvu, zemiaky, brokolicu a cuketu.
Chudé mäso (kuracie, morčacie, teľacie), biele morská ryba(merlúza, pangasius, morský vlk).
Berry želé, riedené šťavy, neperlivá voda, slabý čaj.

Zistili sme, čo môžete jesť, teraz urobíme zoznam zakázaných potravín:

Bude zakázaný až do zotavenia čerstvá zelenina a ovocie - narušia rovnováhu mikroflóry a zriedia stolicu.
Pečivo, čierny a sivý chlieb, sladkosti.
Údeniny, marinády, kyslé uhorky.
Perlový jačmeň a kukuričná kaša.
Čerstvo vylisované a kúpené šťavy.
Strukoviny.
Huby.
Konzervy.
Mastné mäso a ryby.
Mliečne výrobky.
Bohaté vývary.
Kakao, sýtené nápoje.

Čo kŕmiť svoje dieťa po hnačke: držte diétu ešte 1-2 týždne. Nové potraviny zavádzajte v malých porciách a nie viac ako 1 denne.

Naše telo a najmä tráviaci systém sú väčšinou prispôsobené životné prostredie. Keď však človek často jedáva vyprážané, mastné, slané jedlá, reakciou tela môže byť podráždený žalúdok. Závažnosť poruchy závisí od tolerancie každého človeka.

Hnačka, hnačka - ochranná reakcia ľudského tela pred toxickými látkami

Jesť jedlo nie veľmi veľa zdravá strava, alebo ktorý je ťažko stráviteľný, pripravte sa na nevoľnosť alebo dávivé reflexy. Ale v podstate náš žalúdok, ktorý trpel, posiela toto jedlo ďalej, do dvanástnik a ona na oplátku prenesie túto „batožinu“ na tenké črevo a tak ďalej v reťazci. V takýchto prípadoch náš gastrointestinálny trakt reaguje poruchou. Hnačka, častá riedka stolica, je častým nutkaním na riedku stolicu. O výskyte hnačky môžeme hovoriť, ak je frekvencia stolice viac ako trikrát denne. Hnačku sprevádzajú kŕče v črevách, tvorba plynov, niekedy aj zvracanie a vysoká telesná teplota.

Hnačka, riedka stolica spojená so zneužívaním vyprážaných, slaných, mastných jedál môže mať rôzne základné príčiny. Črevá môžu reagovať spôsobmi, ako sú: nezdravé jedlo, vo všeobecnosti a konkrétne pre konkrétny druh potravín. Najčastejšie je vzhľad hnačky u ľudí ovplyvnený veľký vplyv ochorenia tráviaceho systému, zápalové procesy A rôzne infekcie v oblasti čreva.

Čo spôsobuje hnačku, príčiny hnačky?

Pre milovníkov slaných, mastných a vyprážaných jedál urobíme výber toho naj bežné dôvody výskyt hnačky. Nasledujú najčastejšie ochorenia, ktoré môžu spôsobiť hnačky, silné hnačky a časté riedke stolice u dospelých aj detí.

Pankreatitída je príčinou hnačky u dospelých

Pankreatitída je zápalový a degeneratívny proces vyskytujúci sa v pankrease. Táto choroba je skôr alebo neskôr zaručená:

1 tí, ktorí radi zneužívajú alkohol;

2 tí, ktorí radi jedia „chaoticky“;

3 milovníci nezdravého jedla ako napr smažené zemiaky, bravčová masť, sleď.

Čím závažnejšie sú zmeny v pankrease, tým je pravdepodobnejší výskyt poruchy. Pri akútnej forme pankreatitídy enzýmy, ktoré produkuje pankreas, zostávajú v ňom alebo v jeho kanáloch a ničia ich a pri vstupe do krvi spôsobujú príznaky všeobecná otrava telo.

Pri chronickej pankreatitíde dochádza k zmenám v pankrease. Jeho tkanivá degenerujú a atrofujú, znižuje sa produkcia enzýmov a hormónov, čo prispieva k ich nedostatku. Potravu dostatočne neovplyvňujú, a preto nie je úplne trávená. Nestrávené jedlo sa pohybuje po tráviacom kanáli a dráždi črevné steny. Telo sa ho chce čo najrýchlejšie zbaviť a gastrointestinálny trakt reaguje hnačkou. Súčasne častice potravy začnú kvasiť a hniť v gastrointestinálnom trakte. V dôsledku tohto procesu vznikajú plyny, ktoré ďalej dráždia črevné steny a spôsobujú nadúvanie.

Pri pankreatitíde je najčastejším nedostatkom lipáza produkovaná pečeňou, žalúdkom a pľúcami. Tvorí sa v ústach bábätiek, aby sa zlepšilo trávenie materského mlieka. Napriek tomu sa väčšina lipázy produkuje v pankrease. Ak je nedostatok lipázy, tučné jedlá nie sú dostatočne rozložené. Pri pankreatitíde je riedka stolica, ktorá má veľmi zlý zápach s mastnými škvrnami a mastným leskom. Ak zneužívate mastné a Vyprážané jedlo, potom bude dráždiť steny žalúdka a čriev, čo spôsobí opuch a zápal. Vznik akútna pankreatitída podporuje zúženie pankreatického kanála a blokovanie pankreatickej šťavy. Pri pankreatitíde je tiež možné, že sa bielkoviny a sacharidy nedajú stráviť.

Príznaky pankreatitídy: hnačka, ťažká hnačka, silný bolestivé pocity, bolesť v hornej časti brucha, pocit neustáleho nadúvania. Existujú bolesti opásania. Okrem hnačky trpia pacienti s pankreatitídou bolesťami pásov, niekedy vracaním a nevoľnosťou. Zvracanie neprináša úľavu. Existujú akútne a chronická pankreatitída. Je veľmi nebezpečný rôzne komplikácie. Treba poznamenať, že príznaky akútnej pankreatitídy sú podobné otravám. Pri prvých príznakoch musíte okamžite prísť k lekárovi, aby mohol predpísať správna liečba!

Biliárna obštrukcia ako príčina hnačky

Aby nedošlo k poškodeniu pankreasu, jeho enzýmy vstupujú do rozptýleného čreva v neaktívnom stave. Pod vplyvom žlčové kyseliny dajú sa do pohybu a začnú pracovať. Ak je však narušená priechodnosť žlčových ciest, potom sa enzýmy neaktivujú a jedlo (najmä mastné jedlá) sa nestrávi. Sacharidy a proteínové jedlo z gastrointestinálneho traktu do značnej miery vstupuje do pankreasu rozložené a strávené. V dôsledku toho sa môže objaviť hnačka alebo zápcha. Väčšinou sa vyskytuje hnačka.

Syndróm dráždivého čreva a hnačka, častá riedka stolica

Syndróm dráždivého čreva (IBS) je gastrointestinálna porucha, ktorá nie je nezávislé ochorenie, ale len komplex symptómov. Môže sa vyskytnúť v dôsledku nekvalitnej výživy, pričom niektoré druhy lieky, silný stres, hormonálne zmeny. Syndróm dráždivého čreva nastáva, keď nasledujúce choroby: cirhóza pečene, hepatitída, cholecystitída, gastritída, pankreatitída, ako aj zhutnenia (nádory) v žlčových cestách, črevných stenách, pankrease.

Žalúdočný vred ako príčina hnačky u dospelých a detí

Príznaky peptického vredového ochorenia sú: závažné bolestivé pocity v hornej oblasti žalúdka, slabosť, nevoľnosť, hnačka. Tieto znaky sú typické v dôsledku konzumácie nezdravých jedál (vyprážané, pálivé, korenené, mastné a pod.). Niekoľko hodín po hnačke sa bolesť znižuje a je zaznamenané zlepšenie. zapamätaj si to peptický vredžalúdok nie je len lokálne poškodeniežalúdka. Ide o bolestivé ochorenie celého tela, ktorému je jednoduchšie predchádzať, ako ho celý život prispôsobovať a liečiť.

Hnačka v dôsledku alergickej reakcie

K hnačke môžu prispieť aj alergické reakcie, a to ako na určitý druh jedla, tak aj na vyprážané, slané a mastné jedlá. Steny čreva dráždia alergény a v dôsledku toho sa zvyšuje jeho peristaltika. Črevá sa chcú čo najrýchlejšie zbaviť alergénov, čo vedie k hnačke. V rovnakej dobe, vzhľad ďalších alergické reakcie(napríklad vo forme kožnej vyrážky) nie je vôbec potrebné.

Zlyhanie pečene ako príčina hnačky

Najčastejšie sa vyskytuje v prípadoch ťažkej hepatitídy, akútnej otravy, cirhóza pečene, užívanie antibiotík. V dôsledku toho sa znižuje tvorba enzýmov a v dôsledku toho telo pociťuje nedostatok žlčových kyselín a enzýmov zodpovedných za trávenie. Jedlo nie je dostatočne trávené a dochádza k hnačke. Najlepšia cesta zabrániť zlyhanie pečene- držať sa správna výživa, nezneužívajte alkoholické nápoje, dodržiavať pravidlá osobnej hygieny.

Žalúdočné ťažkosti v dôsledku nezdravého jedla

Žalúdočná nevoľnosť sa môže vyskytnúť aj u ľudí, ktorí netrpia vyššie uvedenými chorobami, ale jedia nezdravé jedlo vo veľkých množstvách. V týchto prípadoch sa tráviaci systém jednoducho nedokáže vyrovnať veľké množstvo tuk a vyčerpáva sa. V dôsledku toho sa jedlo zle trávi a dochádza k tráviacim ťažkostiam.

Hnačka po slaných jedlách, príčiny hnačky po slaných jedlách

Hnačka sa objavuje aj v dôsledku jedenia veľké množstvá slané jedlo. Jeho zdroje výskytu sa mierne líšia od príčin hnačky v dôsledku vyprážaných a mastných jedál. Napríklad potom, čo človek zje kyslé uhorky, kyselina mliečna sa dostane do čriev a spôsobí hnačku. Môže sa nosiť aj po konzumácii kyslej kapusty, pretože má zjavné choleretické príznaky. V prípadoch nadmerného používania kyslej kapusty sa môže objaviť syndróm dráždivého čreva sprevádzaný žalúdočnou nevoľnosťou. Je to spôsobené vysokým obsahom vlákniny v ňom. Kyslá kapusta má schopnosť zvyšovať tvorbu plynov, čo následne zvyšuje črevnú motilitu a výskyt hnačky.

Hnačka po vyprážaných jedlách, prečo sa hnačka objavila po vyprážaných a mastných jedlách

Vyprážané jedlá obsahujú veľké množstvo tuky, ktoré sa dlho trávia. Zároveň pečeň dostáva veľké zaťaženie a nemá čas na produkciu potrebného množstva žlčových kyselín. Trpí tým aj pankreas, ktorý nestíha produkovať veľa pankreatických enzýmov. Konzumácia vyprážaných jedál po dlhú dobu bude mať za následok, že gastrointestinálny trakt nebude schopný stráviť jedlo. Vyprážané jedlá majú vyšší obsah kalórií. Ak ho zneužívate, časom sa môžu vyvinúť a objaviť ochorenia srdca a jeho ciev nadváhu. V dôsledku procesu vyprážania sa tiež uvoľňuje olej chemických látok s veľkým počtom škodlivé vlastnosti. Dráždia steny žalúdka, poškodzujú jeho sliznicu. V dôsledku toho je hnačka zaručená.

Liečba hnačky, ako liečiť hnačku po mastných, vyprážaných, slaných alebo korenených jedlách?

Čo robiť, aby ste sa rýchlo zbavili hnačky a hnačky? Aby ste vyliečili hnačku, musíte dodržiavať diétu. Hlavné nuansy jemného režimu pre gastrointestinálne poruchy sú:

1 Úplné zníženie zaťaženia gastrointestinálneho traktu. Interval medzi jedlami nie je dlhší ako tri až štyri hodiny.

2 Pri hnačke sa odporúča vylúčiť zo stravy tuhú stravu. Je to nevyhnutné, aby sa predišlo zbytočnému podráždeniu žalúdočnej sliznice a poškodeniu jej stien. V jedálnom lístku by mala dominovať tekutá strava alebo vo forme pyré.

5 Prijať dostatočné množstvo potraviny, aby dodali telu potrebnú energiu. Osoba by mala prijať 2000 kcal denne.

6 Vyhýbajte sa vyprážaným jedlám.

7 Zakázané sú tučné, slané, údené jedlá, ako aj rôzne marinády a konzervy.

Prevencia hnačky, diéta a výživa počas hnačky a po hnačke

Pri hnačke je potrebné denne konzumovať polotekuté obilniny. Sú varené vo vode a dobre varené. Na jedálnom lístku sú povolené nemastné druhy mäsa, ale je vhodné, aby bolo dobre pomleté (pomleté) a na pare – parné rezne. Ryby v strave by mali byť tiež nemastné odrody (napríklad treska alebo treska). Varí sa alebo dusí. Najvhodnejšie sú dusené rybie guľky, fašírky alebo rezne. Mlieko je povolené konzumovať v malých dávkach a iba pri príprave akéhokoľvek jedla. Napríklad do zemiakovej kaše alebo varenej kaše možno pridať niekoľko lyžíc mlieka. Aké potraviny môžete jesť, ak máte hnačku, ak máte silnú hnačku? Kefír, jogurt a iné mliečne výrobky povolené v rozumných medziach. Majú priaznivý vplyv na mikroflóru. V strave sú povolené paradajky, mrkva, repa a tekvica. Zeleninu sa odporúča uvariť alebo napariť a pomlieť.

Medzi ovocie patria pečené jablká, tomel a banány. Počas tohto obdobia sú ovocné peny a želé veľmi užitočné. Sucháre z pšeničný chlieb alebo včerajší chlieb, ako aj varené cestoviny. Je zakázané jesť čerstvé pečivo, najmä biele pečivo. Odporúča sa vypiť aspoň dva litre tekutín denne. Je dovolené piť kompót, bylinkové čaje, neperlivú vodu, želé, odvary (ryža, vtáčia čerešňa atď.). V prípadoch veľmi ťažkej hnačky by sa množstvo malo zvyšovať úmerne k jeho strate vo výkaloch. Neobmedzujte sa, pite čo najviac tekutín. Mylnou predstavou je názor, že ak budete menej piť, bude menej stolice.

Ak máte podráždený žalúdok v podobe hnačky, radšej prvých 24 hodín nejedzte vôbec nič, pite len silný sladký čaj. Ďalej sa do stravy pridávajú kaše (varené) a slizové polievky podobné pyré. S každým dňom, keď sa stav pacienta zlepšuje, sa do jedálneho lístka zaraďujú ďalšie vyššie uvedené potravinové produkty. Samozrejme, každý sa rozhodne sám, aké jedlo bude jesť. Niekedy je však lepšie zamyslieť sa nad tým, či pár minút vychutnávania si „mňamku“ stojí za to trápenie, ktoré nasleduje.