- dnes je bežný výskyt na uliciach mesta. Žiaľ, táto skutočnosť naznačuje, že sa stráca symbol ženskosti a čistoty, symbol matky. Cigareta v ústach dievčaťa alebo ženy vyzerá prinajmenšom vtipne, nehovoriac o škodách, ktoré spôsobuje ženskému telu.
V tomto článku vám dávam do pozornosti list Fjodora Grigorieviča Uglova adresovaný fajčiacej dievčine a všeobecne všetkým mladým ľuďom.
Uglov F.G. je svetoznámy chirurg, akademik Ruská akadémia vied, doktor lekárskych vied. Bol to jednoducho veľký ruský muž. Bol najvyšším praktizujúcim chirurgom na svete. Bol predsedom Zväzu boja za národnú triezvosť. Zomrel vo veku 104 rokov.
Tak čítajte ďalej "List fajčiarskemu dievčaťu"
Na uliciach stretávam stovky vašich fajčiarskych rovesníkov. Operoval som stovky ľudí kvôli rakovine pľúc. A stovky – nepomýlil som sa – stovky som musel odmietnuť, lebo sa nedalo nič robiť... Pre chirurga nie je nič ťažšie, ako odmietnuť pomôcť pacientovi pre jeho vlastnú bezmocnosť. A neraz som si musel priznať svoju bezmocnosť, keď išlo o záchranu postihnutých pľúc a životov dlhoročných fajčiarov.
IN posledné roky K operačným stolom prichádza množstvo fajčiarok. Ja ťa nestraším. Fajčenie je „dobrovoľné“. Práve keď ste už začali čítať môj list, dovoľte mi vyjadriť svoj názor, aby mi neskôr vaše zúfalstvo netrhalo srdce. Názor nielen chirurga (žiaľ, na týchto stránkach vám ho nemôžem jasne ukázať rakovinový nádor, priškrtenie pľúc), ale aj človek, ktorý pozná hodnotu utrpenia.
Mojimi rukami a srdcom prešli stovky ľudí, ktorí trpia práve preto, že sa svojej závislosti nedokázali včas vzdať. Sťažnosti sú rovnaké a začínajú vetou: „Niečo mám s pľúcami...“ Raz sa na mňa obrátil môj dobrý priateľ s rovnakými slovami. Dohodli sme sa, že sa stretneme, no prišiel až o pár mesiacov neskôr. Keď ho rozrezali na operačnom stole hrudník, ukázalo sa, že všetko už metastázovalo a už sa mu nedalo nič pomôcť. Je ťažké zistiť, že pacient umiera. Je to ešte ťažšie, že je to váš blízky priateľ...
Tieto riadky určené vám budú obsahovať fakty a čísla, ktoré našli moji podobne zmýšľajúci ľudia. Ale ja, chirurg, veľmi jasne chápem, čo je za týmito číslami a percentami.
Nie, nebudem vás strašiť už banálnymi príkladmi, že kvapka nikotínu zabije koňa – nie ste kôň, ste človek, alebo že 20 vyfajčených cigariet denne skráti váš život o 8-12 rokov; si mladý a život sa ti zdá nekonečný. Podľa anglických lekárov, každá vyfajčená cigareta stojí fajčiara 15 minút života. Nie je to veľký problém, ak máte len dvadsať. Čo je pre vás dôležité, že hardcore ľudia dostávajú rakovinu pľúc 30-krát častejšie ako nefajčiari a dôvodom je hrozná choroba v 95-98 prípadoch zo 100 - fajčenie. Americkí kardiológovia uvádzajú tieto čísla: priemerný vek tí, čo zomreli na infarkt, majú 67 rokov, fajčiari 47. Máte len dvadsať rokov a ešte máte čas do štyridsiatich siedmich... To vás samozrejme nevystraší. A stále…
S veľkým zármutkom vidím dievčatá fajčiť v blízkosti školy, držiace cigaretu v pästi (ako sa hovorí „pionierskym spôsobom“), aby ich nebolo vidieť z okien. Ľutujem, keď som sa dozvedel, že sa učili tak, že si učiteľa zobrali za vzor.
Bolesť mi zviera dušu z toho, že na študentskom internáte idú dievčatá fajčiť a rozprávať sa o budúcom manželstve. Môžem priznať, že manželstvo zatiaľ vo vašich plánoch nevidno. A tak vám poviem niečo iné.
Sociológovia vypracovali anonymný dotazník, v ktorom sa pýtali: prečo fajčíte? 60 percent dievčat odpovedalo: je to krásne a módne. A 40 percent fajčí, pretože chcú, aby ich chlapci mali radi. Povedzme. A dokonca ich nejakým spôsobom „ospravedlníme“. Pretože túžba zapáčiť sa vám je od prírody vlastná. Ale odôvodnime to dočasne: je užitočné poznať aj názory chlapcov.
Opýtaných bolo 256 mladých mužov. Boli im ponúknuté tri otázky, a teda tri možnosti odpovede: pozitívna, ľahostajná, negatívna.
Otázka jedna:
„Dievčatá vo vašej spoločnosti fajčia. Aký máte z toho pocit? - 4 % pozitívne, 54 % ľahostajné, 42 % negatívne.
Otázka druhá:
„Dievča, s ktorým si kamarát, fajčí. Aký máte z toho pocit? - 1 % pozitívne, 15 % ľahostajné, 84 % negatívne.
Otázka tri:
"Chceli by ste, aby vaša žena fajčila?" - Búrka protestov! Z 256 len dvaja odpovedali, že im je to jedno. Zvyšok kategoricky namietal.
Teraz sa spolu zamyslime. Vaša operácia je ďaleko. Nebudeš sa vydávať. Všetko je v poriadku a ty fajčíš. Odkiaľ sa to tu vzalo? Podľa mňa ľudia fajčia v skupinách, kde sa schádzajú, aby sa zabavili. Cigareta vo vašich rukách je ako signál: ste moderný. To znamená, že s láskou aj priateľstvom zaobchádzate so značnou dávkou ľahkomyseľnosti.
Chlapci s fajčiacimi dievčatami sa správajú uvoľnenejšie a dievčatá vo svojej naivite veria, že sú úspešné, a sotva si myslia, že ide o dočasnú zábavu. Áno, áno, ty fajčiace dievča- dočasná zábava. Zdá sa mi, že keď fajčíte, zlacňujete sa, ponižujete svoju dôstojnosť, stávate sa nie moderným v pravom zmysle slova, ale skôr ľahkomyseľným a prístupnejším. Kto vám vštepil „módnosť“ tohto hrozného zvyku? Kto vás naprogramoval na činnosť, pri ktorej vám mladosť nedovoľuje vidieť celú katastrofu, ktorá vás čaká?
Nehnevajte sa, ale pokúsim sa nakresliť vašu budúcnosť tak, ako sa mi zdá. A ak o tom pochybujete, pozrite sa okolo seba, pozrite sa na staršie ženy, ktoré fajčia.
Fajčenie spôsobí, že váš hlas bude chrapľavý, vaše zuby postupne sčernejú a zhoršia sa. Tvár nadobudne zemitý nádych. Váš čuch bude prudko trpieť a zhorší sa chuťové vnemy. Pravdepodobne ste si už všimli, ako často fajčiari pľujú. Neviem, či ste si všimli, že z úst fajčiara neustále vychádza zápach... Tento zápach je taký nepríjemný, že vás neprekvapí, ak sa vám niektorý z vašich známych vyhýba. Zobudíte sa s horkastou pachuťou v ústach a bolesťou hlavy z celodenného kašľa. Veľmi skoro bude vaša pokožka tváre vráskavá a suchá. Fajčiarky vo veku 25 rokov vyzerajú oveľa staršie ako ich nefajčiarske rovesníčky. Toto je skutočná cena vášho fajčenia! Nezaujmete, ale naopak odpudíte každého poriadneho chlapa.
Skúste si predstaviť seba po boku nefajčiarskeho rovesníka. A ak vás toto porovnanie nevydesí alebo nevidíte medzi vami rozdiel, dovoľte mi povedať vám, že váš vzhľad- to ešte nie je hlavný ukazovateľ.
Čím skôr začnete fajčiť, tým nebezpečnejšie sú pre vás účinky jedu. A ak sa stanete závislým na fajčení dávno predtým, ako začnete zmeny súvisiace s vekom, potom bude vývoj organizmu prebiehať pomalšie. Pod vplyvom nikotínu dochádza k trvalému zúženiu cievy(obsah kyslíka v krvi klesá v dôsledku kombinácie hemoglobínu v krvi s oxid uhoľnatý- jedna zo zložiek tabakového dymu). Pri fajčení pod vplyvom vysoká teplota 30 sa uvoľňuje z tabaku škodlivé látky: nikotín, sírovodík, amoniak, dusík, oxid uhoľnatý a rôzne esenciálne oleje. Medzi nimi je obzvlášť nebezpečný benzopyrén - je to 100% karcinogén („rakovina“ - v latinčine - rakovina).
Ak ste zvedaví, možno vás budú zaujímať údaje amerických výskumníkov. Našli v tabakový dym značné množstvo polónia-210, ktoré emituje alfa častice. Ak ho fajčíte osobne, dostanete dávku žiarenia sedemkrát vyššiu, ako stanovuje medzinárodná dohoda o radiačnej ochrane.
Nikotín je droga. Len tak to nazýva najvyšší orgán svetovej medicíny – Svetová zdravotnícka organizácia. A to znamená, že každý rok to bude pre vás ťažšie a ťažšie. Tabak tým, že sťahuje cievy, spôsobuje nielen zvýšenú prácu srdca, ale zhoršuje a ničí činnosť mnohých telesných systémov.
Zapálili ste si cigaretu... Potom už ide všetko podľa dávno známej schémy. Nikotín zapnutý krátky čas spôsobuje rozšírenie krvných ciev, čím sa zvyšuje prísun krvi do mozgových buniek. Nasleduje prudký kŕč krvných ciev, výsledkom čoho sú rôzne poruchy mozgu. Ďalej. Nikotín narúša funkciu nervový systém, pľúca, pečeň, tráviace orgány, pohlavné žľazy.
Je to nezvratne dokázané: budete chorí tri až štyrikrát častejšie ako vaši nefajčiari priatelia. Nevyhnutne príde čas, keď sa budete cítiť zle a neustála choroba zmení váš život na bremeno.
Ale hovorme o niečom inom. Možno vás bude zaujímať, že ženy veľmi trpia fajčením kvôli jemnejšej stavbe tela, ktorá je od prírody určená na plodenie. Už dlho sú známe fakty, ktoré naznačujú, že silní fajčiari nemôžu rodiť deti, pretože v embryonálnom aparáte nastali hlboké zmeny. Najčastejšou komplikáciou spôsobenou fajčením je predčasné ukončenie tehotenstva – pred 36. týždňom. U fajčiarov sa to stáva dvakrát častejšie. Nezaškodí vám, keď viete, že u žien, ktoré fajčia, je oveľa väčšia pravdepodobnosť, že budú mať nedonosenosť a nižšiu pôrodnú hmotnosť svojho novorodenca (áno, novorodenca, vášho bábätka, na čo asi nemyslíte, ale vaše fajčenie ovplyvní jeho životaschopnosť). Fajčiarky majú vyššie percento mŕtvo narodených detí a častejšie patológie počas pôrodu. A je tu nepochybný fakt - fajčenie má mimoriadne negatívny vplyv na vývoj už narodeného dieťaťa. S týmto vedomím má zmysel uvažovať o manželstve, o manželovi, ktorý bude čakať syna, no syn možno nebude... A môže prísť deň, keď vám lekári povedia: „Bohužiaľ, nikdy nebudete môcť porodiť."
Teraz je pre vás ťažké pochopiť. Ale moja skúsenosť hovorí o stovkách takýchto prípadov. Nepozorovane sa blíži kritický moment, po ktorom už nemôže porodiť, hoci kvôli tomu je pripravená urobiť čokoľvek, pre akékoľvek operácie, pre akékoľvek obete. A verte, že ani vy nebudete výnimkou: príroda z vás stvorila matku. A bez ohľadu na to, ako sa dnes chváliš, prinúti ťa žiť v záujme detí.
Verte mi, cigareta vám môže zničiť život. Najprv tvoj. A keď vám dokážu, že za všetko môže fajčenie, budete preklínať aj seba, aj celý život. Myslite na to, že nebudete mať deti. A tvoj manžel ťa môže opustiť. Pôjde k niekomu, kto je menej hodný ako ty, len pre právo byť nazývaný otcom. Verte mi, dokáže to, pretože otcovské city nie sú o nič menej silné ako materské.
A ak fajčíte v tehotenstve, vedzte, že experiment sa potvrdil: akonáhle si tehotná žena zapáli, v priebehu niekoľkých minút sa nikotín dostane (cez placentu) do srdca a mozgu nenarodeného dieťaťa. A týmto jedom ho nechtiac otrávite. Vedci sledovali vývojové črty detí narodených matkám. Tieto deti, pozorované do veku 5-6 rokov, výrazne zaostávali vo svojich fyzických a duševný vývoj. Mimochodom, u detí, ktorých otcovia sú silní fajčiari, sú vývojové chyby pozorované dvakrát častejšie.
A vaše dieťa bude neustále choré. Čaká ho zápal pľúc aj zápal priedušiek. V zúfalstve budete hľadať dôvody, nevediac, že sú vo vás. Aj keď ste fajčili na chodbe, na odpočívadle bude stačiť aj nepatrný zlomok dymu vstupujúceho do miestnosti, aby vaše dieťa dostalo náhle horúčku.
Sto percent detí fajčiacich matiek fajčí. A vaše dieťa, ktoré vás považuje za najmúdrejšieho, najláskavejšieho, najmilšieho, keď vás vidí s cigaretou, začne fajčiť. To znamená, že ste ho vopred naprogramovali na rovnaké muky, ktoré čakajú vás.
Moja skúsenosť mi hovorí hrozný incident spojené s fajčením dospievajúcich. V jednom z internátov nedokázali chlapca ráno zobudiť. Zomrel v noci. Pitva ukázala, že mal choré srdce- pretože sa naučil fajčiť skoro, fajčil veľa a v predvečer svojej smrti, ako povedali chlapci, fajčil „do sýtosti“.
V rodinách, kde rodičia fajčili, ale potom prestali, napriek tomu začína fajčiť 67 percent chlapcov a 78 percent dievčat.
V tomto článku vám poviem, aký vzťah majú muži (najmä tí vysoko postavení) k ženám, ktoré fajčia.
V mnohých ohľadoch mladé dievčatá (12-20 rokov) veria, že fajčenie je módne, cool, moderné, krásne, sexi, takto sa dievča cíti ako dospelé a okrem toho to robia aj mnohé z jej priateľov a povzbudzujú (podnecovať) aj ju, aby začala, okrem toho to robí veľa mladých padawanov (chlapcov) a dievča si myslí, že sa im takto bude páčiť, „budú s nimi vedieť, komunikovať, chodiť, baviť sa“, no, vo všeobecnosti atď. a tak ďalej. Len tieto mladé dievčatá nechápu, akú hlúposť robia.
Áno, páči sa mi to opačné pohlavie toto = úplne normálne. Toto prirodzený proces, vložené v génoch úplne každého človeka. Fajčenie však nie je normálne.
Teraz vám poviem, ako je to v skutočnosti (pre mužov) s dievčatami, ktoré fajčia.
Pamätajte: fajčiaca žena = ľahko dostupná kurva nízkeho postavenia.
Ak ty, chlap, šukáš alebo, čo je ešte horšie, chodíš (buduješ si vzťah) s takým stvorením, tak si ten istý podradný bezchrbtový hlupák. Ty neznamenáš nič a ona nič...
Tu, ako s obľubou hovorím, je pre každé stvorenie pár a oni dostanú to, čím sú.
Vysokopostavení muži, skutočne hodní chlapi, bohatí, s peniazmi, šikovní, rozvíjajúci sa, s ambíciami, s cieľmi, s komplexným životným úspechom = ani nevenujú pozornosť tejto fajčiarskej šupke. Venujte iba pozornosť nízka stredná pozícia a z väčšej časti to nalepiť na dievča. Jebte na ňu, pretože jednoducho nemôžu získať dôstojnú vysokopostavenú ženu)).
To je dôvod, prečo musia zbierať zvyšky tým, že jedia podradnú fajčiarsku zdochlinu. A zlatko, aj v tomto prípade sa k tebe všetci títo nízko-strední rankeri jeden alebo viackrát správajú ako kurva. Rozumieš, nie? Si len využívaný. Budete len chodiť z ruky do ruky.
Nejeden normálny muž by uvažoval o fajčiarskej dievčine (žene) na dlhodobý vzťah, nie jeden, pretože fajčenie má veľa následkov. Zmysel (cieľ) vzťahu (ako takého) = narodenie dieťaťa, narodenie detí, predĺženie rodovej línie (potomstvo). Rozumieť?
Takže ty, drahá (ak fajčíš) = nepodarí sa ti porodiť zdravé dieťa. Kopa rôznych závažných patológií, e-mae, mentálne retardovaní, mŕtvo narodení, postihnutí atď. a tak ďalej. a všetky súvisia s vaším fajčením. Počúvaj, ani nehovorím o tom, ako si škodíš fajčením:
- Neplodnosť
- Srdcovo-cievne ochorenia
- Gangréna
- Zrakové postihnutie (tabaková amblyopia)
- Chronická bronchitída, emfyzém.
- Peptické vredy
- Poškodenie a dysfunkcia pľúc
- Vývoj infekčných dýchacieho traktu(dýchacie orgány)
Aj keď vám to zrejme nič nehovorí a vôbec neprekáža, pretože na obaloch majú priamo napísané „FAJČENIE ZABÍJA“ a je vám to fuk. To len)) O tom, že ti páchnu z úst, zožltnú zuby, zhnijú, ani nehovorím. Len o tom mlčím... aj keď pre mňa je aj toto tichý horor)).
Muži (dokonca aj tí na strednej priečke) vás nebudú dlhodobo zvažovať. Na pár krát. Po určitú dobu. Áno. Ale, považovaná za matku a manželku = nie. Nie ste ziskový. Bodka. Vedľa vás môže byť nízko postavený narkoman bez chrbtice. Ale niečo hodnotnejšie = nie.
Keď dievča (žena) fajčí, dáva tým najavo, že je ľahko dostupná. Kto je ľahko dostupný? To je blbosť, jednoducho povedané. Toto je nízke hodnotenie. Toto je jasný SIGNÁL pre mužov. Kto sa ľahšie fotí, či fajčiaca kurva alebo skutočne krásna žena, upravená, svetlá, krásna, inteligentná atď. ?
Odpoveď je zrejmá. Výsledkom je, že samce s nízkym a stredným postavením sa na tento signál hrnú ako muchy do sračiek.
Nie však vysokopostaveného muža. Toto nemôže (nikdy v živote) napadnúť. Naopak, odpudzuje ho. Dochádza k okamžitému odmietnutiu. Nemôže ani len súložiť (nieto budovať nejaký vzťah:D) NÍZKEHO HODNOTENIA (v téme fajčiarka), pretože mu zníži sebavedomie a v dôsledku toho aj sebavedomie. Vo všeobecnosti znížte jeho stav.
Vysokopostavený muž by také niečo nikdy neurobil, pretože by mu to nedovolil jeho vnútorný stav. Drvivá väčšina mužov to nepochopí. Aký vnútorný stav. Prečo to nedovolí? Pretože absolútnu väčšinu tvoria NÍZKE a STREDNÉ HODNOTY! Keď (ak) sa povýšite na vyššiu úroveň, pochopíte, čo som povedal...
Ani vysoko postavenému človeku nie je príjemné byť po boku fajčiacej ženy. Nechutné. Vysokopostavení ľudia sa veľmi milujú, cenia a rešpektujú. A obklopujú sa tými istými ľuďmi. Nerobme špinu.
Okrem toho nemá zmysel, aby vysoko postavený muž súložil s nižšími a strednými mužmi. Prečo?
Vedľa vysoko postaveného muža = vysoko postavené ženy (hodné, bystré, krásne, šikovné, upravené, noblesné slečny). Prečo súložiť priemerných ľudí alebo dokonca zdochlinu, keď existujú takí hodní? 🙂
Pamätajte: pre vysokopostaveného muža dievča (žena), ktorá fajčí = vôbec nie dievča (nie žena). Vysokopostavený muž takýchto ľudí vôbec nevníma (ani sa nepozrie, dokonca ani na kurva). Pre neho je ľahko dostupná suka s nízkym postavením. To je všetko. Zbohom.
Preto sa na fajčiarov pozerajú a zízajú len muži s nižším a stredným postavením. Sú to oni, ktorí pozbierajú všetky tieto kúsky. Smeti. Sakra. Fajčiari. Pretože sa nestarajú o to, aby niekoho šukali, len to chcú zastrčiť. Rozumieš a potom si pamätaj: je to na chvíľu, na dlho - nie.
Závery si preto urobte sami. Povedal som ti, ako to je. Ťažko? Áno, ťažké. Ale je to pravda. Ak chcete vysoko postaveného muža, staňte sa sami vysokopostavenou ženou. A naopak. A tak, ako som už povedal, každý tvor má pár a dostane to, čím je...
Na záver pre dievčatá (ženy):
- 1) Ak fajčíš = si nízka kurva. Smeti. Fuj.
- 2) Vedľa teba nikdy nebude dôstojný vysokopostavený muž, dokonca vedľa teba nebude ani stredný muž, iba samí chápaví, nízko postavení hlupáci.
- 3) Je nepravdepodobné, že si s vami niekto vybuduje vážny vzťah;
- 4) Nakoniec, ak vás požiadajú o manželstvo, budú to tí istí nízko postavení hlupáci.
- 5) Fajčením zabíjate svoje zdravie. Vaša ženskosť. Krása. Vaša sila v tomto svete.
- 5) Prestaňte fajčiť – rozvíjajte sa komplexne a povýšte sa na vyššiu úroveň! A váš život sa zmení.
Na záver pre mužov:
- 1) Zajebať fajčiacu kurvu = ste rovnako nízke, bezchrbtové poškodenie.
- 2) Ak sám fajčíš = si nízko postavený, a preto nikdy v živote neuvidíš vysokopostavenú ženu. Takže strávite všetok čas priemerným alebo dokonca zdochlinou.
- 3) Komplexne sa rozvíjajte a upgradujte na vysokú úroveň! A váš život sa zmení.
P.s. Článok som konkrétne napísal takým tvrdým štýlom, bez politickej korektnosti a podobne, pretože veľmi často z dobrého dôvodu nedosiahne absolútnu väčšinu. Zmeniť ľudí. Pracujte na sebe. Rozvíjajte sa. Zlepšiť sa. Atď. a tak ďalej. Sledujte aspoň moju sekciu:
PPs. Homo sapiens je rozumný človek (aj keď, povedal by som, nie úplne racionálny), pretože máme emocionálnu inštinktívnu zložku (ktorá dokáže prekonať rozum). Hovorím to preto, aby komentáre (výbuch prdov) pod týmto článkom = nám všetkým ukázali, kto je kto :)
S pozdravom, správca.
1. Zápach z úst. Veľmi nepríjemné. K fajčiacej žene stačí priblížiť sa na menej ako 1 meter a začať sa s ňou rozprávať. Vždy to smrdí. Aj keď si čistila zuby. Aj keď som žuval žuvačku. Aj keď som si vypláchla ústa. Pľúca sú špinavé, hygiena ústna dutina nedá sa to obísť.
2. Problémy so vzhľadom. V prvom rade sú to pleť, vlasy a nechty. Žena, ktorá fajčí, musí nosiť veľa make-upu, aby vyzerala atraktívne. Ale pokožka zošedne, póry sa rozšíria, vlasy vyblednú, nechty sa lámu. Toto je smutná pravda.
3. Dymový hlas, drsný a chrapľavý. Áno, fajčenie má negatívny vplyv na hlasivky. Preto je nepravdepodobné, že žena, ktorá fajčí, bude mať vysoký a čistý hlas. Ale chrapľavá basa ala pirát lodiar - áno. Vždy sa vám bude zdať, že vedľa vás je muž v sukni.
4. Ženy, ktoré fajčia, sú zlé ženy v domácnosti. Žena, ktorá si znečisťuje telo dymom a dechtom, bude tiež nezodpovedná za poriadok vo svojom byte. Ak niekoho nezaujíma prach a hromada špinavej bielizne v kúpeľni, tak fajn. Ale každému dobre vychovanému a čistému mužovi by to nemalo dať pokoj.
5. Ženy, ktoré fajčia, sú zlé kuchárky. Tiež čisto chemický dôvod. Nikotín otupuje chuťove poháriky. Preto pri ochutnávaní jedla počas varenia fajčiaca žena nechutí dobre. A ukáže sa, že je to sračka na panvici. Navyše žena, ktorá fajčí, menej zje. To znamená, že budete jesť menej. A to, čo zješ, bude na hovno.
6. Ak žena fajčí, znamená to, že pije. Úplne pravdivá ľudová múdrosť. Samozrejme, existujú výnimky, ktoré potvrdzujú všeobecné pravidlo. Existuje však aj pravidlo. Fajčiaca žena samozrejme nepije ako kôň. Koľko však žena potrebuje? A opitá žena je zasa spravidla nepríjemný a nechutný tvor.
7. Zlý vkus v ústach. Ideš sa bozkávať? Budeš. Takže sa pripravte na to, že budete veľa pľuvať. Chuť slín fajčiarky je do istej miery špecifická a štipľavá. Tiež konštantný. Aj keď bude žuvať žuvačku, chuť mentolu preruší nepríjemná chuť tabakových slín.
8. Ak žena pije, znamená to, že je... Ale tu je problém. Ak aj ona fajčí, tak f... je dosť nahovno. Nemusíte byť chemikom, aby ste pochopili, že nikotín blokuje uvoľňovanie špecifických ženské hormóny. Preto žena, ktorá fajčí, má veľmi priemerný sex. A ak zoberiete do úvahy aj zápach z úst a chuť slín...
9. Žena, ktorá fajčí, s vami trávi menej času. Jednoduchá matematika: časť času, ktorý by vám mohla venovať, trávi fajčiaca žena na fajčiarskych prestávkach. Samozrejme, môžete začať fajčiť sami, aby ste získali toto pochybné potešenie, ale stojí to za to?
10. Absolútne žiadna šanca na pôrod zdravé dieťa. Úplne zdravé deti, to sa samozrejme nestane. Ale dieťa fajčiacej ženy bude na sto percent obdarené veľa vrodené choroby. Toto je snáď najviac dôležitý dôvod, aj keď som ho umiestnil ako posledný. Pretože to druhé sa najlepšie zapamätá.
Po predbežnej fajčiarskej prestávke pred napísaním tohto článku som si myslel, že ľudia, ktorí aktívne bojujú za zdravý imidžživot, nezaujmite úplne správnu pozíciu. Keď sa do povedomia človeka neustále vtláčajú pojmy, čo je dobré a čo zlé, podvedomie chce určite „ochutnať zakázané ovocie“: v živote treba vyskúšať všetko, inak nepochopíte, prečo je toto zlé a toto. je dobré. To, samozrejme, neznamená, že teraz je absolútne nevyhnutné vyvesiť plagáty na každom rohu: „Rozsvieťte sa!“ alebo "Fajčenie je pre teba dobré!" Stojí za to pozrieť sa na situáciu z rôznych uhlov a zvážiť výhody a nevýhody fajčenia.
Skúsme prísť na to, prečo dievčatá fajčia? Prečo nám hovoria len o negatívach? Veď my, nenapraviteľní optimisti, vieme, že všetko má aj pozitívne stránky.
Čo je dobré na fajčení?
Každý človek má na to svoju vlastnú odpoveď. Najbežnejšie z nich sú:
1)
Prvé rozhodnutie bez rady rodičov. Najčastejšie ľudia začnú fajčiť vtedy dospievania. Vyzývajú teda dospelých, dávajú im najavo, že už vyrástli a môžu sa sami rozhodovať;
2)
Spôsob, ako sa zbaviť stresu. Mimochodom, je to veľmi dobré. Niektorí uvoľňujú napätie klepaním prstami po stole, iní vyšívajú krížikom. Niekoho upokojuje pozorovanie rýb v akváriu, iného si popod nos pohmkávať pesničku a iného fajčenie pri obede. Fajčenie je zvyk. A všetci sa upokojíme práve v momente, keď robíme svoju zvyčajnú vec;
3)
Fajčenie je súčasťou imidžu. My, moderné dievčatá, milujeme módne doplnky. Krásny zapaľovač a tenká cigareta v úhľadnom balení sú súčasťou nášho štýlu, sú to aj doplnky. V istom zmysle je fajčenie dokonca móda. V USA sa uskutočnil zaujímavý sociologický prieskum. Keď televízny kanál začal vysielať seriál „Sex in veľké mesto“, mnohé Američanky začali fajčiť cigarety, ktoré sa zhodovali s hlavnou postavou – Carey Bradshawovou. Keď Carey v seriáli na chvíľu prestala fajčiť, fanúšikovia seriálu urobili to isté;
4)
Spôsob, ako schudnúť. "Počuli sme, počuli sme," hovoríte, "všetko je to lož!" Ale nie! Keď je telo zdravé, funguje naplno. Jeme veľa a naše telo má aktívny metabolizmus. Niektoré z týchto látok sú uložené v rezerve, a preto nadváhu. Telo fajčiara nefunguje naplno. Zhoršuje sa metabolizmus, znižuje sa stráviteľnosť potravy, v dôsledku čoho sa hmotnosť zvyšuje pomalšie.
Jednoducho povedané, každá odpoveď na otázku: prečo dievčatá fajčia, nájde svoj vlastný dôvod stať sa fajčiarkou. Všetko je tu čisto individuálne. Fyzická závislosť od nikotínu nie je taký silný ako psychologický.
Navyše Každý fajčiar sa aspoň raz v živote snaží s týmto zlozvykom skoncovať. Dôvody tohto rozhodnutia sú:
1)
Jedného dňa ste chrapľavým, neľudským hlasom zakričali zvyčajne láskavé „ahoj“;
2)
Pamätáte si, ako na hodine chémie v škole učiteľ povedal, že tabakový dym obsahuje látky ako dusík, vodík, argón, metán a kyselina kyanovodíková. Všetko by bolo v poriadku, ale môžu sa k nim pripojiť také jedy ako acetón, amoniak, benzén, metylalkohol a veľa ďalších škaredých vecí, ktoré by ste vôbec nechceli prehltnúť;
3)
Nakoniec ste sa rozhodli žiť v tomto svete dlhšie. A keď som zistil, že každá vyfajčená cigareta skracuje život človeka o 5 minút a 30 sekúnd, uvedomil som si, že je čas prestať.
Všetko by bolo v poriadku, ale všetko viac lekárov začínajú tvrdiť, že my, ženy, ktoré fajčia, na tom budeme oveľa horšie ako muži, ktorí fajčia. Aké sú tieto hrozby? Západní vedci vykonali ďalšiu štúdiu, v ktorej vypočítali, že v roku 2010 sa chronické obštrukčné pľúcne choroby spôsobené fajčením stanú jednou z troch najčastejších bežné dôvody smrti. Navyše ženy budú trpieť týmto ochorením 2-krát častejšie ako muži. A to všetko preto, že choroby spôsobené fajčením sa u žien rozvíjajú rýchlejšie a aktívnejšie. Ak počúvate, čo hovoria lekári, je najvyšší čas, aby všetci fajčiari predstavitelia nežného pohlavia prekliali deň, keď prvýkrát zdvihli cigaretu. Niektorí hovoria, že žena, ktorá fajčí po 40 rokoch, okamžite „vybledne“ a stratí svoju krásu. Iní tvrdia, že ženy, ktoré užívajú nikotín, trpia bolesťami hlavy oveľa častejšie. Nehovoriac o tom, že tehotné ženy, ktoré fajčia, vystavujú seba a svoje nenarodené dieťa riziku potratu resp. mŕtvo narodenie dieťa.
Prečo neprestaneme fajčiť
Najčastejšie odpovede: "Zvyk je skvelá vec!" a „Mám príliš veľa nervózna práca„Sú však aj rozumnejšie odpovede, ktoré niekedy sami nevieme sformulovať.
Po prvé, možno v skutočnosti nechceme prestať fajčiť. Po druhé, prečo si teraz niečo odopierať, keď je život taký nepredvídateľný. Možno zajtra bude koniec sveta a ty si nestihneš vyfajčiť poslednú cigaretu! Dá sa v takej chvíli niečo odoprieť? Po tretie, často si hovoríme, že môžeme skončiť kedykoľvek a toto rozhodnutie odložíme na zajtra, pozajtra, týždeň, mesiac, rok. Aký je rozdiel v tom, kedy prestať, ak je telo už tak vyčerpané nikotínom, že sa už nezotaví. V skutočnosti sa zdravotné riziká zvyšujú v závislosti od času, kedy človek začal fajčiť. Čím dlhšie fajčíte, tým väčšie je nebezpečenstvo. Po štvrté, vidíme, že okolo nás je veľa ľudí, ktorí fajčia, a každý sa cíti dobre a vyzerá veľmi dobre.
A predsa, FAJČENIE JE ZLÉ. TOTO JE JED PRE NAŠE TELO!!!
Tak či onak, musíte skončiť
Nehovoria to len lekári, chápe to každé rozumné dievča, ktoré sa stalo závislým na nikotíne.
Čo teraz lekári ponúkajú na pomoc ľuďom, ktorí chcú prekonať svoju závislosť?
1)
S obsahom nikotínu žuvačka. Akási náhrada za cigaretu. Keď ho začnete žuť, nikotín sa do vášho tela stále dostáva, len v menších dávkach. Je pravda, že by ste sa nemali uchýliť k tejto metóde bez odporúčania lekára. Tu je niekoľko tipov: nemali by ste fajčiť cigaretu a žuť žuvačku súčasne; Ak sa pri žuvaní žuvačky objaví škytavka alebo závrat, mali by ste ju okamžite prestať používať; Každý prúžok obsahujúci nikotín žujte 20-30 minút.
2)
Stretnutia s psychológom. Po prvé, musíte si predstaviť seba ako nefajčiara a pochopiť, či je to to, čo naozaj chcete? Ak existuje čo i len najmenšia pochybnosť o odpovedi na túto otázku, môžete pokojne kontaktovať psychológa. Táto terapia pomáha odhaliť a zničiť motívy, ktoré vás viedli k fajčeniu. Nakoniec, jedného dňa budete musieť okamžite prestať fajčiť. Nemalo by dochádzať k postupnému znižovaniu dávky nikotínu či prechodu na ľahšie cigarety.
3)
Výživové doplnky. Možno to neznie veľmi príjemne, ale nie je na tom nič zlé. Karamel, zdravý čaj pre fajčiarov, je skôr chutnou pochúťkou, ktorá zároveň znižuje „nikotínový hlad“.
Po zvážení otázky: prečo dievčatá fajčia, chcem na záver zaželať všetkým fajčiarkam len jednu vec: neprestávajme sa snažiť. Áno, viackrát sme skúšali prestať fajčiť a znova sme sa k tomu vrátili. zlozvyk. Ale nie je všetko stratené! Ak sa o to pokúsime, znamená to, že stále existuje nádej, že sa môžeme „zlepšiť“! Čo ak náš ďalší pokus úplne nečakane prestať fajčiť dopadne úspešne?!
Označovať moderné ženy za slabšie pohlavie už nie je nevhodné. Úspešne podnikajú a dostávajú sa na vedúce pozície vo veľkých spoločnostiach a rýchlo dobývajú kariérne výšky. Po stáročiach mužskej nadvlády sa ženám konečne otvárajú nové možnosti, no čelia aj nebezpečenstvám. Mnohé ženy sú sklamané, že nedokážu naplno využiť túto slobodu a nezávislosť. A dôvodom je fajčenie.
Je cigareta nepriateľom alebo priateľom dievčaťa?
Prečo dievčatá fajčia cigarety? Koniec koncov, už nie je tajomstvom, že fajčenie má mimoriadne negatívny vplyv na vzhľad. Preto je veľmi prekvapujúce, prečo dievčatá začínajú fajčiť? Upravené a atraktívne si každé ráno zabehajú alebo zacvičia jogu a cez víkendy chodia do kúpeľných centier. Snažia sa Thajská masáž, bahenné masky a iné procedúry, bez toho, aby sme si mysleli, že problémy so vzhľadom sú primárne spojené s fajčením.
Prečo dievčatá nemôžu fajčiť? Starnúca pokožka, vrásky, nezdravá pleť, škaredé zuby, zlý zápach z úst a z oblečenia - to je ďaleko úplný zoznam problémy fajčiarov. Prečo ženy fajčia, ak toto všetko vedia? A trpí nielen váš imidž a vzhľad, ale aj vaše zdravie!
Prečo dievčatá potrebujú cigarety? Pre niekoho je to doplnok k rannej šálke kávy, pre iného spôsob, ako si uľaviť nervový stres, pre ostatných - špeciálny obraz, obraz. Pre tých druhých je spravidla ideálny obraz Audrey Hepburnovej vo filme „Raňajky u Tiffanyho“, ktorý je spojený s bohatstvom a luxusom.
Podľa pozorovaní v oblasti psychológie sú to ženy častejšie ako muži silné emócie siahnuť po cigarete. Pre mužov je fajčenie liekom na nudu a ženy siahajú po cigarete v snahe zbaviť sa stresu, teda vo chvíľach smútku, hnevu a výčitiek. A v posledných rokoch sa život modernej obchodnej ženy stal viac stresujúcim a rušným. stresové situácie. K tomu treba prirátať narodenie detí, domáce práce, organizáciu rodinný život a dokonca aj rivalitu s manželom. Preto môžeme bezpečne povedať, že dievčatá, ktoré fajčia cigarety, majú svoje vlastné dôvody na rozvoj závislosti na nikotíne.
Prečo ženy začali veľa fajčiť?
Útecha, zdroj energie, odmena – takto vníma nežné pohlavie cigarety. Pre nich to nie je len tabak úhľadne zabalený v papieri.
Prečo ženy fajčia? Pretože cigarety nie sú len dym nasýtený nikotínom, sú to priateľ a kamarát, dôverník. A prichádza vo chvíľach osamelosti, je také pekné podeliť sa s ním o fľašu dobré víno. Napríklad po rozchode s milovanou osobou alebo v inej životné situácie keď niet od koho očakávať útechu.
Tento atraktívny obraz, kvôli ktorému dievča začne a naďalej veľa fajčí, je v skutočnosti len ilúziou dlhé roky vytvorené reklamou a marketingom.
Skôr či neskôr každá žena, ktorá veľa fajčí, pomyslí na to, že prestane...
Čo by malo dievča robiť, keď táto „mydlová bublina“ praskne?
V určitom okamihu cigareta prestane prinášať úľavu. Ale aj v tejto situácii je ťažké pochopiť, prečo ženy veľa fajčia a pokračujú v tom. Cigareta už totiž neuvoľňuje, zaťažuje a prináša nepohodlie v každom zmysle. Našťastie v tejto chvíli mnohé dievčatá dospejú k záveru, že je čas začať proti tomu bojovať “ zlozvyk“ a hľadajú spôsoby.
Už viac ako 30 rokov poskytujú centrá Allen Carr po celom svete liečbu závislosti na nikotíne. Carrova metóda patrí do kategórie psychoterapie, no zároveň má nápadné rozdiely od ostatných. Nezahŕňa použitie vôle, ale eliminuje samotnú túžbu fajčiť.
Prečo toľko žien stále fajčí? Pretože používajú nesprávne metódy. E-Sigs nikotínové náplasti, tabletky, nikotínová substitučná liečba alebo hypnóza neprinášajú požadovaný účinok. Môžu dokonca zhoršiť situáciu so závislosťou od nikotínu.
Prečo ženy začali fajčiť a nevedia prestať? Ako sám Allen Carr hovorí, problém nie je v tele, je skrytý v hlave. Prečo ľudia fajčia? Pretože stále veria, že cigareta im dala niečo cenné v zlých aj zlých časoch. Dobré časy, napriek všetkým negatívnym stránkam fajčenia.
Vráťte si to, čo vám fajčenie ukradlo – mladosť, krásu, zdravie!
Prečo ženy fajčia: vždy je na výber
V prvom rade sa zamyslite nad tým, prečo fajčíte. Naozaj tieto dôvody stoja za otravu tela, stratu krásy a mladosti? Zamyslite sa nad tým, čo vám cigarety dajú za tých pár minút, kým budete vdychovať dym. Pamätáte si, ako ste sa hanbili a nepohodlne ste si zapálili v spoločnosti? nefajčiarov. Stojí to za to? Nie!
Ženy a muži majú o fajčení úplne odlišné predstavy. Závislosť od cigariet má však len jeden dôvod – nikotínová závislosť, choroba.
Žiadne krémy, masky ani injekcie vám nepomôžu obnoviť krásu a sviežosť, kým budete pokračovať v fajčení. Príďte do nášho centra a pomôžeme vám stať sa opäť jasnou, úspešnou, silnou a hlavne bez cigariet.
Prejdite sa a za minútu zistíte, či bude pre vás ľahké prestať fajčiť.o autorovi
Alexander Fomin, tréner-terapeut v Allen Carr Center v Rusku
Alexander Fomin, bývalý fajčiar od 18 letný zážitok, prvý licencovaný špecialista a hlavný konzultant Allen Carr Center v Ruskej federácii. Pomohlo viac ako 10 000 krajanom raz a navždy prestať fajčiť. Má 9 rokov praxe s metódou Allena Carra a úspešne vyškolil niekoľko nových terapeutov v túto metódu. Podieľal sa na úprave a dabovaní kníh v seriáli „ Jednoduchá cesta» vydavateľstvo "Dobrá kniha".
