Plantain veľký, odvar z listov. Plantain - liečivé vlastnosti, kontraindikácie a použitie

Plantain obsahuje triesloviny, enzýmy a fytoncídy, jej listy sú bohaté na vitamíny C a K, karotén a kyselinu citrónovú. Semená rastliny obsahujú saponíny a kyseliny olejové, ktoré sú potrebné pri liečbe mnohých chorôb. Jedinečnosť skorocelu spočíva v jeho analgetických, baktericídnych a expektoračných vlastnostiach. Zabíja mikróby, zabraňuje množeniu baktérií a pomáha pri rýchlom hojení rán.

Jeho prospešné vlastnosti Už dlho sa používa na choroby ženského a mužského reprodukčného systému s jeho pomocou sa lieči sexuálna impotencia a hormonálna nerovnováha tela. S jeho pomocou sa človek dostane zo stavu depresie, napraví všeobecné emocionálny stav osoba. Použitie šťavy z plantain pomáha zlepšiť chuť do jedla, normalizuje činnosť žalúdka a čriev, lieči vredy a gastritídu. Na rany, abscesy, fistuly, vredy, vredy a vriedky je dobré použiť vodná infúzia z skorocelu alebo .

Mukolytické vlastnosti tejto byliny pomáhajú pri liečbe bronchitídy, zápalu pľúc, tuberkulózy a iných lézií dýchací systém osoba o prechladnutia, horúčka a chrípka, zavárané listy skorocelu sú skvelým pomocníkom odvar z nich sa pije ako; Bylinkový čaj 3-4 krát denne až do úplného zotavenia. Tiež liečivé vlastnosti plantain sú jednoducho neoceniteľné pre terapiu niektorých onkologické ochorenia.

Plantainová šťava má široké uplatnenie a veľa užitočných vlastností, ale mali by ste venovať pozornosť niektorým kontraindikáciám. Návod na použitie naznačuje, že by ste ho nemali užívať, ak zvýšená kyslosť a sklon k tvorbe krvných zrazenín. V kozmeteológii našiel plantain tiež svoje široké uplatnenie. Z čerstvých listov a šťavy rastliny sa pripravujú rôzne obklady a masky, ktoré majú vynikajúci hydratačný, antialergický a upokojujúci účinok na pokožku. kožné pokrytie osoba.

Títo kozmetické nástroje redukuje hĺbku vrások, reguluje sekréciu kožného mazu, tonizuje a napína pokožku tváre, krku a dekoltu.

Infúzie a odvary sa používajú na to, aby boli vlasy hodvábne a zvládnuteľné. Môžu sa použiť aj mladé listy skorocelu Kulinárske umenie– pridávajú sa do kaší, kastrólov a omeliet. Nakrájajú sa na šaláty, varí sa s nimi veľmi chutná kapustnica, ktorá má nielen zaujímavú chuť, ale obsahuje aj veľké množstvo vitamín C a ďalšie prospešné látky.

Na zber skorocelu sú najvhodnejšie letné mesiace roka a začiatok septembra – to je presne čas, keď po odkvitnutí rastliny ubehli 2 mesiace. Zbierajú sa nielen jej listy – nemenej liečivú hodnotu nemajú semená a korene. Rastlinu je vhodné zbierať ráno v suchých dňoch, po uschnutí rosy na jej listoch.

Jitrocel rastúci popri cestách kde veľký pohyb dopravy, neoplatí sa zbierať, keďže jeho efektivita nebude vysoká. A listy nasiaknuté výfukovými plynmi áut sú úplne nebezpečné na jedenie. Najlepšie je zbierať liečivé rastliny na miestach šetrných k životnému prostrediu: pri dedinských domoch, v zeleninových záhradách, v lese alebo na voľných pozemkoch. Môžete odrezať jeho listy ostrý nôž, kosák alebo nožnice.

Narezané alebo vykopané liečivé byliny s koreňmi by sa mali sušiť v podkroví alebo na stole pod baldachýnom, pričom listy, korene a semená najskôr rozložte na samostatné listy čistého papiera. Je dôležité, aby bol neustály tok surovín čerstvý vzduch, aby sa zabránilo jeho hnilobe a strate prospešných vlastností. Sušenú rastlinu je najlepšie skladovať v látkových vrecúškach alebo malých drevených debničkách.

Na liečbu žalúdka a čriev: 3 lyžičky sušené listy Uvarte v 250 ml vriacej vody. S poškodením nadobličiek a štítna žľaza Odvar sa pripravuje zo suchého drveného koreňa rastliny v pomere: 1 polievková lyžica prášku na liter vriacej vody (varíme 3 minúty). Pred použitím sa tieto odvary infúzia najmenej 8 hodín.

Pri ochoreniach dýchacích ciest sa pripravuje slabší bylinkový odvar - 1 polievková lyžica listov sa zavarí v kastróliku s 200 ml horkého prevarená voda, povaríme 2-3 minúty a necháme vylúhovať. Vezmite 1 polievkovú lyžicu pripraveného odvaru pred jedlom. Všimnite si, že táto tinktúra dobre čistí pľúca a priedušky a dokonca vám môže pomôcť prestať fajčiť. Pomáha tiež pri liečbe prechladnutia a bolesti hrdla.

Obklad z odvaru listov skorocelu je výborným liekom na bolesti hlavy - surovina sa uvarí vo vriacej vode rýchlosťou 5 lyžičiek na 200 ml vody, varí sa 2 minúty na miernom ohni, pol hodiny sa vylúhuje a filtrované. No, ak vás bolí ucho, vložte doň malý koreň trávy, nebude to trvať 10 minút. nepohodlie zmizne.

Plantain je bylina, ktorú každý človek pozná o jej úžasných liečivých vlastnostiach už od detstva. Každý vie, že rana alebo modrina prestanú bolieť, ak na poškodené miesto priložíte jasne zelený list. však liečivá sila je súčasťou nielen listov, ale aj stoniek a semien.

Kde berie plantain takéto vlastnosti? Čo obsahuje? A ako to ešte môžete využiť? túto rastlinu? O tomto a mnohých ďalších veciach sa teraz oplatí podrobne rozprávať.

Vitamín C

Toto je prvá zložka plantain. V tráve je veľa vitamínu C. Jeho výhody sú nasledovné:

Pozitívny vplyv na centrálny nervový systém.
Posilnenie krvných ciev.
Účasť na procese produkcie proteoglykánov bunkami chrupavky.
Pracovná stimulácia Endokrinné žľazy.
Účasť na procesoch obnovy krvi.
Antioxidačné pôsobenie.
Podpora tela pri cukrovke, ako aj po mozgovej príhode a infarkte.
Účasť na obnovovacie procesy.
Hojenie vredov a rán.

Okrem toho je vitamín C silným posilňovačom energie, ktorý dokáže pri prepracovaní obnoviť silu.

Beta karotén

Mnohé z vlastností plantain trávy sú určené prítomnosťou tohto silného nenasýteného uhľovodíka v jeho zložení. Beta-karotén sa pri vstupe do tela syntetizuje na vitamín A, ktorého výhody každý pozná. Okrem toho má táto látka nasledujúce vlastnosti:

Toto silný antioxidant, ktorý chráni telo pred radikálmi, ktoré vyvolávajú rozvoj kardiovaskulárnych a rakovinových ochorení.
Znižuje riziko koronárne ochorenie srdca a aterosklerózy.
Beta karotén znižuje hladinu cholesterolu.
Má pozitívny kozmetický účinok na vlasy, nechty a pokožku.
Zabraňuje vzniku šedého a zeleného zákalu, zlepšuje videnie.
Pomáha vyrovnať sa s chorobami genitourinárny systém.
Urýchľuje regeneráciu pokožky pri vredoch, ranách a popáleninách.
Podporuje činnosť prostaty.

Okrem vyššie uvedeného betakarotén pomáha udržiavať imunitu, účinne bojuje proti infekčným procesom. Podľa niektorých štúdií je vstup tejto látky do organizmu v veľké množstvá pomáha inhibovať deštrukciu buniek pri AIDS.

Vitamín K

Veľa nehnuteľností liečivá bylina plantain sú spôsobené prítomnosťou tejto látky v jej zložení. Vitamín K má silný vplyv na zrážanlivosť. Preto sa krvácanie rýchlo zastaví, ak na ranu priložíte dužinu z listu alebo plantain. Je tiež dôležité poznamenať nasledovné:

Vitamín K priaznivo ovplyvňuje činnosť žlčníka, pečene a obličiek.
Normalizuje metabolizmus v spojivovom a kostného tkaniva.
Pomáha telu absorbovať vápnik a vitamín D.
Zabraňuje vzniku a rozvoju osteoporózy.
Podieľa sa na redoxných reakciách.
Podporuje syntézu bielkovín potrebných pre pľúcne a srdcové tkanivo.

Okrem toho vitamín K neutralizuje napr silné jedy, ako aflatoxín, kumarín a mnoho ďalších podobných zložením.

Ostatné komponenty

V menšom množstve rastlina plantain obsahuje:

Bioflavonoidy. Toto silné antioxidanty.
Rôzne enzýmy.
Kyselina urónová a citrónová.
Taníny. Majú baktericídne, protizápalové, hemostatické a adstringentné vlastnosti.
Phytoncides. Zabraňujú infekciám.
Glykozid aukubín, ktorý je zodpovedný za protizápalové vlastnosti rastliny.
Alkaloidy. Podporuje srdcovú činnosť a má pozitívny vplyv na centrálny nervový systém.
Esenciálne mikroelementy(selén, molybdén, vápnik, kobalt, draslík, meď, železo).

Semená plantain si zaslúžia osobitnú pozornosť. O bylinke a jej vlastnostiach vie veľa ľudí, no nie každý vie, aké veľké sú jej výhody. Okrem vyššie uvedeného zahŕňajú aj:

Proteíny.
Aminokyseliny.
saponíny. Sú to látky, ktoré pomáhajú pri vykašliavaní, riedení hlienov v prieduškách a zvyšujú sekréciu tráviace šťavy.
Sliz. Jeho obsah je asi 44%.
Esenciálne mastné kyseliny.

Je ťažké hovoriť o dôležitosti každej zložky, ktorá tvorí túto rastlinu, pretože ich je tak veľa. Takže stojí za to ich zhrnúť a všeobecne hovoriť o výhodách plantain.

Obklady a masti

Je možné podporiť hojenie rán alebo odstrániť bolesť v opuchnutých oblastiach efektívnym spôsobom než jednoduchým priložením listu na ne. Je lepšie urobiť kompresiu.

Aby ste to dosiahli, musíte opláchnuť veľké čerstvé listy vo vode a dôkladne ich rozdrviť na pastu. Výslednú hmotu položte na poškodenú oblasť a opatrne ju na ňu „upevnite“ obalením fóliou. Nie je potrebné uťahovať. Alebo, ak to nie je končatina a nemôžete ju zabaliť, môžete fóliu jednoducho natiahnuť cez kašu a zaistiť okraje lepiacou páskou. Odporúča sa nosiť 10-12 hodín.

Na hnisavú kožné ochorenia možem pomôcť domáca masť z plantain. Stačí zmiešať trávu (10 g) s vazelínou (100 g) a výslednú zmes rozotrieť na poškodené miesto.

Alebo si masť môžete pripraviť inak. Stlačte šťavu z čerstvých listov - mali by ste dostať 2 polievkové lyžice. Zmiešajte ich s čerstvým maslo, pridajte lyžičku medu. Touto masťou sa odporúča mazať popáleniny, hnisavé a zapálené rany. Optimálne množstvo procedúry - 3-4 krát denne. Vopred ošetrená oblasť by sa mala umyť peroxidom vodíka alebo roztokom mangánu.

Odvar z listov

Tento liek, ktorý sa ľahko pripravuje doma, má množstvo liečivých vlastností. Bylina plantain v odvare odhalí všetku svoju silu. Liek sa osvedčil pri liečbe nasledujúcich patológií a stavov:

Zápal ďasien a periodontálne ochorenie.
Choroby dýchacieho systému a hrdla. Najúčinnejšie pri bronchiálnej astme, tuberkulóze, bolesti hrdla, bronchitíde, čiernom kašli a zápale pohrudnice.
Dyzentéria.
Choroby žalúdka spôsobené nízka kyslosť.
Kolitída, hemoroidy, zvýšená tvorba plynu.
Choroby žlčníka.
Hypertenzia v počiatočnom štádiu.
Bolesti hlavy, arytmia, problémy s cievy.
Zápal očí.
Akné, vyrážky a zápalové kožné procesy.
Parametritída a zápal súvisiaci s genitourinárnym systémom.
Dermatitída a urtikária.
Nespavosť, neurasténia a vyčerpanie.
Lymfostáza a opuch.
Leukémia, zhubné kožné vredy, rakovina.

Vo všeobecnosti môže byť veľa indikácií na užívanie odvaru. Bylina skorocelu je naozaj účinná, hlavné je nezabudnúť na jej pitie liečivá medicína a držte to s mierou.

Ako pripraviť odvar?

Existujú dva skvelé recepty a obe sú jednoduché.

Nalejte 10 gramov listov plantain horúca voda(250 ml).
Odoslať kontajner na vodný kúpeľ a pol hodiny prikryte.
Kmeň.

5 gramov plantain zalejte litrom vriacej vody.
Varte na miernom ohni 10 minút.
Nechajte prikryté jeden deň.
Kmeň.

Na prípravu odvaru môžete použiť nielen suchý plantain zakúpený v lekárni, ale aj prírodný. Bude sa však musieť dôkladne nasekať. A je lepšie vziať 2-3 krát viac surovín, berúc do úvahy skutočnosť zmršťovania.

Odvar zo semien

Bylina skorocel má pomerne široké využitie. Jeho semená okrem vymenovaných účinkov majú aj ďalšie účinky. Odvar založený na nich je schopný:

Normalizujte ženské hormonálne pozadie.
Zmierniť stav cukrovky.
Upokojte sliznicu žalúdka, chráňte ju pred dráždivé faktory, zmierniť zápal.
Vytvorte črevnú motilitu, podporte odstraňovanie toxínov.
Pozitívne ovplyvňuje potenciu.

Ako pripraviť takýto odvar? Sú tu aj dva recepty.

Semená (1 polievková lyžica) nalejte do smaltovanej nádoby.
Nalejte pohár vody.
Varte jednu minútu.
Nechajte 30 minút prikryté.
Kmeň.

Semená (1 polievková lyžica) zalejte vriacou vodou (350 ml).
Dusíme na miernom ohni 15 minút.
Kmeň.

Toto množstvo vypite denne v troch dávkach s rovnakými časovými intervalmi.

Môže dôjsť k poškodeniu?

Áno, ako každý iný produkt alebo liek. A musíme spomenúť kontraindikácie. Plantain tráva nie je ani zďaleka neškodná. A človek si nevedomky môže ublížiť. Kontraindikácie sú nasledovné:

Vysoká kyslosť žalúdka.
Vred.
Prekyslená gastritída.
Zvýšená koncentrácia tráviace šťavy.
Tromboflebitída.
Zvýšená zrážanlivosť krvi.
Individuálna neznášanlivosť.

Bylina plantain má teda nielen liečivé vlastnosti. A ako vidíte, existujú kontraindikácie. Preto skôr, ako začnete užívať akýkoľvek prípravok na jeho základe, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom. Alebo aspoň začať s malými dávkami. S absenciou negatívna reakcia môžete zvýšiť dávku na normálnu úroveň.

Kozmetológia

O liečivých vlastnostiach, výhodách a škodách plantain byliny už bolo povedané veľa. Treba tiež poznamenať, že sa z neho vyrába vynikajúca kozmetika, ktorá prispieva k:

Vyhladenie vrások akéhokoľvek typu.
Eliminovať hnisavý zápal.
Bezstopové hojenie trhlín a rán.
Zmäkčenie epidermis.

Pravidelné používanie produktov na báze plantain dáva skutočne úžasný efekt. To nie je prekvapujúce, pretože zahŕňa organické kyseliny, flavonoidy, triesloviny a vymenované vitamíny, ktoré sú pre pokožku jednoducho potrebné.

Kozmetika doma

Ak chcete svojej pokožke pomôcť, môžete si vyrobiť ľad z plantain. Kryomasáž zlepšuje lymfodrenáž, spevňuje cievy, pôsobí proti vráskam.

Budete potrebovať:

Suchý plantain, drvený - 8 gramov.
Filtrovaná voda - 80 ml.
Pšeničný olej - 5 ml.

Voda sa musí zahriať, potom do nej nalejte suchú trávu a prikryte pokrievkou. Premiešame a necháme 2 hodiny prikryté. Po čase preceďte a pridajte olej. Nalejte do formičiek na ľad a vložte do mrazničky. Predtým očistenú pokožku tváre by ste si mali pred spaním utrieť mrazenými kockami a po procedúre na ňu naniesť hydratačné kakaové maslo.

Môžete si vyrobiť aj pleťovú vodu, ktorá účinne sťahuje póry, upokojuje pustuly a lieči hnisavé vyrážky. Požadovaný:

Suchý plantain - 12 g.
Koňak - 50 ml.
Voda - 90 ml.
Broskyňový olej - 6 ml.

Čo potrebuješ? Na týždeň lúhujte plantain v koňaku. Potom tekutinu preceďte a pridajte do nej olej a vodu. Výslednú kompozíciu nalejte do fľaše a nainštalujte na ňu rozprašovaciu dýzu. Pred každým použitím pretrepte. Dá sa aplikovať na pokožku buď vatovým tampónom alebo len tak.

Nuž, plantain je naozaj to pravé prírodný liečiteľ. Opäť to potvrdzuje skutočnosť, že na jej základe sa vyrába veľa liekov.

Plantain je bylina, o ktorej väčšina ľudí vie už odvtedy rané detstvo. Mnoho matiek, ak ich dieťa náhle dostalo odreninu alebo rez, okamžite priložilo na boľavé miesto jasne zelený podlhovastý list tejto úžasnej rastliny. A stalo sa malý zázrak: krv sa zastavila a bolesti postupne ustupovali.

Matky urobili presne správnu vec, pretože zastavenie krvácania, zmiernenie zápalu a bolesti a zabránenie vniknutiu infekcie do rany sú najbežnejšie prospešné vlastnosti skorocelu. Tým sa však jeho pomoc nekončí. Je účinný pri liečbe kašľa a v boji proti zápalom tráviaci trakt a dokonca aj v kozmetike.

Plantain je jednoročná alebo trváca bylina patriaca do čeľade skorocel (lat. Plantaginaceae). Listy sú podlhovasté, niekedy vajcovité, jasne zelené, vyznačujú sa prítomnosťou niekoľkých pozdĺžnych žíl. Má bazálnu ružicu, z ktorej stredu vyrastajú dlhé kvitnúce stonky. Súkvetím je klas, plodom tobolka s drobnými semenami.

V latinčine znie plantain ako „plantago“. Toto slovo pochádza zo slov „planta“ – noha a „agere“ – pohybovať sa. Listy tejto rastliny spustené na zem skutočne vyzerajú trochu ako stopy ľudskej podrážky.

Staroveké názvy pre plantain: cestár, cestovateľ, spolucestujúci. Existujú aj mená, ktoré odrážajú jeho prospešné vlastnosti: porannik, poreznik, varená tráva a dokonca aj nezvyčajná - „babička“ (zrejme hovoríme o babičke-liečiteľke).

Tráva je distribuovaná po celom Rusku, s výnimkou severných oblastí. Rastie v lese a pri cestách, v blízkosti obytných budov, na poliach, v záhradách a zeleninových záhradách.

Zaujímavý bod: plantain sa dobre prispôsobuje akémukoľvek typu pôdy a môže rásť aj v pustatinách a suchých oblastiach. Považuje sa za burinu, čo však neuberá na jej liečivých vlastnostiach.

Stonky, listy a semená rastliny sa používajú na prípravu liekov. Dajú sa zbierať počas všetkých teplých mesiacov, od mája do septembra. Väčšina z prospešné vlastnosti tohto rastlinného materiálu sú zachované v sušenej forme.

Zlúčenina

Liečivé vlastnosti rastliny sú spôsobené jej jedinečnosťou chemické zloženie. Všetky jeho časti obsahujú:

vitamín C;
beta karotén;
vitamín K;
bioflavonoidy sú silné antioxidanty;
enzýmy;
kyselina citrónová a urónové kyseliny;
taníny;
glykozid aukubín, ktorý je zodpovedný za protizápalové vlastnosti rastliny;
fytoncídy – látky, ktoré zabraňujú infekcii;
alkaloidy;
stopové prvky: draslík, vápnik, meď, horčík, železo, molybdén, kobalt a selén.

Zloženie semien plantain vyžaduje samostatné posúdenie. Vďaka svojim liečivým vlastnostiam sa používajú v oficiálna medicína a homeopatia na liečbu širokého spektra chorôb. Okrem vyššie uvedených látok semená obsahujú:

hlien – obsah dosahuje 44 %;
saponíny (horčiny) – látky, ktoré riedia hlieny v prieduškách, pomáhajú pri vykašliavaní, zvyšujú sekréciu žalúdočnej šťavy;
esenciálne mastné kyseliny (olejová a oleanolová);
proteíny;
aminokyseliny.

Liečivé vlastnosti

Najznámejšie prospešné vlastnosti tejto rastliny sú zastavenie krvácania, zmiernenie bolesti, rýchle hojenie rany, odreniny alebo rezné rany. Toto je vysvetlené vysoký obsah vitamín K, triesloviny a fytoncídy, ktoré zmierňujú zápal a zabraňujú infekcii.

Plantain pomôže aj pri bodnutí hmyzom a plytkých popáleninách. K tomu stačí list v ruke trochu rozdrviť, aby pustil šťavu a priložiť na boľavé miesto.

Toto liečivé vlastnosti rastliny nie sú obmedzené. tiež:

zlepšuje chuť do jedla a zvyšuje črevnú motilitu;
posilňuje imunitný systém;
zvyšuje účinnosť liekov v boji proti rakovine;
zmäkčuje vedľajšie účinky z chemoterapie a rádioterapie;
má pozitívny vplyv na nervový systémčlovek: pomáha pri neurózach a depresiách, zmierňuje stres.

Sphere terapeutické využitie plantain je veľmi rozsiahly. Na jeho základe sa vyrába veľké množstvo liekov, ktoré majú nasledujúce prospešné vlastnosti:

antiseptikum;
hemostatické;
lieky proti bolesti;
protizápalové;
expektoranty;
upokojujúce;
diuretiká;
laxatíva alebo fixačné prostriedky;
tabletky na spanie;
zníženie hladiny „zlého“ cholesterolu v krvi;
normalizácia krvného tlaku.

Listy

Listy rastliny sa používajú pri príprave mastí, nálevov, odvarov, extraktu a šťavy. Negatívne pôsobia na streptokoky, stafylokoky a Pseudomonas aeruginosa, a preto si dobre poradia s hnisavými ranami na koži, abscesmi a flegmónou (druh akútneho hnisavého zápalu).

Odvary a tinktúry z listov plantain majú výrazné mukolytické vlastnosti. Inými slovami, riedia hlieny a pomáhajú ich vyčistiť z priedušiek a pľúc, takže sú účinné nielen pri liečbe jednoduché tvary respiračné infekcie. Títo liečivé nápoje zlepšiť pohodu s takými ťažké stavy, Ako bronchiálna astma, pľúcna tuberkulóza, čierny kašeľ a zápal pľúc.

Pripraviť liečivá infúzia, rastlinné materiály sa nalejú horúcou vodou, infúzia a filtrujú sa.

Listy rastliny sa používajú ako mierne preháňadlo pri ťažkej stolici, tak aj ako fixátor pri črevné infekcie, napríklad s úplavicou. A extrakt je nenahraditeľný pri gastritíde, enteritíde a žalúdočných vredoch resp dvanástnik, zápal pankreasu.

Sirupy sa vyrábajú z plantain. Na tieto účely sa šťava vytlačená z listov zmieša s medom. Táto kompozícia je účinná pri ARVI, bolestiach hrdla a prechladnutí sprevádzaných vysokou horúčkou.

Blahodárne listy rastliny sa využívajú aj v zubnom lekárstve. Používajú sa pri stomatitíde, zápale ďasien, paradentóze a parodontitíde. V týchto prípadoch opláchnite ústna dutina odvar 3-4 krát denne.

Semená

Blahodarný sliz obsiahnutý v semenách obaľuje podráždenú sliznicu žalúdka alebo čriev a pomáha zmierňovať zápaly, preto sú dobré v komplexná terapia ochorenia tráviaceho traktu: gastritída s nízkou kyslosťou, kolitída, enteritída, žalúdočné a dvanástnikové vredy.

Často sa používa odvar zo semien plantain komplexná liečba cukrovka, ako aj neplodnosť u mužov a žien. Ale pre pacientov trpiacich týmito chorobami existujú kontraindikácie, takže liečba by sa mala vykonávať iba so súhlasom ošetrujúceho lekára.

Plantain môže znížiť hladinu cholesterolu v krvi. Pri pravidelnom používaní semien rastlín sa znižuje riziko aterosklerózy a srdcových chorôb.

Toto bylinný liek Pomáha telu zbaviť sa toxínov a žlčových kyselín.

Hormonálna nerovnováha a ochorenia genitálnej oblasti u žien (adnexitída, endometrióza, adhézie v panve) je indikáciou na použitie semien plantain.

Okrem toho sa zvažuje odvar zo semien rastliny účinnými prostriedkami na liečbu detskej alebo senilnej enurézy. Pôsobí močopudne a zmierňuje opuchy. Vatové tampóny namočené v teplom vývare pomáhajú pri zápalových ochoreniach očí (napríklad zápal spojiviek).

Obklady z nálevu alebo odvaru semien tejto bylinky sú vynikajúce na to, aby pomohli dojčiacim matkám zbaviť sa popraskaných bradaviek. Ak to chcete urobiť, jednoducho ponorte čistú gázu do vývaru, vytlačte ju a priložte ako obklad na boľavé miesto asi na 1 hodinu.

V kozmeteológii

Vlastnosti plantain boli tiež použité v kozmeteológii. Šťava z listov čistí pokožku, zmierňuje zápaly, odstraňuje akné. Vďaka tomu sa pokožka stáva čistou, zdravou a žiarivou. Môžete zmraziť šťavu vo formách a každý deň si utrieť tvár kockami ľadu - veľmi užitočný a ľahko vykonateľný postup. Tiež na základe zeleninová šťava rastliny sa dajú použiť na výrobu domáceho mydla.

Plantain je obdarený vynikajúcimi hydratačnými vlastnosťami. Pomáha suchej pokožke ďalšia maska: infúzia rastliny sa zmieša so škrobom, kým sa nezíska pastovitá hmota, nanesie sa v rovnomernej vrstve na tvár a krk po dobu pol hodiny, potom sa odstráni pomocou vatového tampónu.

Čerstvé listy skorocelu sú vhodné aj na urýchlenie hojenia mozoľov a popraskaných pätiek. Rastlinný materiál sa musí rozdrviť a aplikovať na boľavé miesto cez noc.

Plantain má priaznivý vplyv na pokožku rúk. Môžete si pripraviť jednoduchý domáci krém: zmiešajte nálev z rastliny s medom a maslom. Pred spaním musíte kompozíciu naniesť na ruky.

Kontraindikácie

Jitrocel nie je až taká neškodná bylinka, ako by sa na prvý pohľad mohlo zdať. Špecifické vlastnosti rastliny ukladajú množstvo obmedzení na jej použitie v liečebné účely.

Hlavné kontraindikácie použitia:

Individuálna intolerancia je zriedkavá, ale treba brať do úvahy aj najmenšiu možnosť.
Sklon k tvorbe krvných zrazenín, pretože rastlina obsahuje veľké množstvo vitamínu K, ktorý zvyšuje viskozitu krvi.
Flebeuryzma.
Gastritída s vysokou kyslosťou.

Uvedené kontraindikácie sa nevzťahujú na vonkajšie použitie rastliny. Ale ak chcete užívať odvary alebo infúzie rastliny vnútorne, je potrebná konzultácia s lekárom. Len on môže robiť takéto zodpovedné rozhodnutia.

Je kontraindikované zbierať a pripravovať listy rastlín v oblastiach so znečistenou ekológiou, v priemyselné zóny, v meste alebo popri cestách. Plantain absorbuje všetky chemikálie zo vzduchu a pôdy a takýto „liek“ neprinesie vôbec žiadny úžitok - iba škodu.

Použitie pri varení

Rastlina je tiež široko používaná vo varení. Varia s ním zdravé šaláty, polievky, pochutiny, pridáva sa do domácich prípravkov ( konzervované paradajky, uhorky). Listy rastliny dodajú sviežu nôtu kastrólom, pudingom, omeletám, kašám, rezňom a pyré. Robia veľmi chutnú kapustnicu, ktorej recept je takmer rovnaký ako recept na žihľavovú kapustnicu.

Plantain je vhodný ako čerstvé bylinky, tak aj ako korenie. Mimochodom, v Japonsku sa táto rastlina pestuje priemyselnom meradle na použitie v potravinárskom priemysle a farmakológii.

Toľko prospieva niečomu na prvý pohľad nenápadnému, ale úžasná rastlina! Plantain má množstvo liečivých vlastností, vďaka ktorým sa dá využiť v mnohých oblastiach medicíny na liečbu celého radu rôznych chorôb. Okrem toho má veľký význam v kozmeteológii a varení. Má však určité kontraindikácie, takže pred použitím odvarov a infúzií plantain vo vnútri sa určite poraďte so svojím lekárom.

Plantain je známy svojimi liečivými vlastnosťami už od nepamäti Staroveké Grécko a Rím. Medzi arabskými a perzskými liečiteľmi Arabského polostrova mal medzi ostatnými osobitné postavenie. liečivé rastliny. Indiáni, ktorí kedysi žili v Amerike, videli súvislosť medzi výskytom plantain v ich biotopoch a vzhľadom biely muž. Odtiaľ pochádza názov trávy medzi miestnym obyvateľstvom. Rastlina sa nazývala „stopa bieleho muža“.

Vďaka svojej schopnosti rásť pozdĺž ciest v Rusku dostala tráva iný názov - plantain. Hoci ho možno nájsť aj na čistinách, voľných pozemkoch, lúkach, na brehoch nádrží, na osobnom pozemku atď. Ploštičník rastie v celom Rusku, ako aj v štátoch, ktoré s ním susedia. Tradiční liečitelia, farmaceuti a kozmetológovia už dlho našli spôsoby, ako využiť plnú silu rastliny v prospech ľudstva.

Plantain. Popis

Rastlina dosahuje výšku nie viac ako štyridsať cm. Zároveň vypustí jednu alebo viac šípok. Ich dĺžka dosahuje tridsať centimetrov. Na koncoch šípok sú súkvetia. Dozrievajú na nich semená. Kvety skorocelu majú tvar valcovitého klasu dlhého až päť centimetrov. Listy našej rastliny sa nachádzajú v koreňovej zóne. Majú jasne definované žily. Podzemok rastliny je krátky, vo forme nití.

Ako trváca rastlina má plantain (foto nižšie) viac ako dvesto druhov po celom svete. Z toho asi desať rôznych zástupcov rastie v Rusku. Všetky sú zjednotené do jednej rodiny - bylinky plantain.

Zbierka

V júni je plantain úplne nasýtený živinami a vitamínmi. Preto sa odporúča zber v tomto období. Aj keď stojí za zmienku, že rastlina je pripravená na použitie v každom letnom mesiaci. Po zbere dochádza k triedeniu, pri ktorom sa odstraňujú poškodené listy a iné náhodne ulovené rastliny. Potom musí byť plantain vysušený. Počas postupu musí byť tráva chránená pred priamym slnečné lúče. Zabíjajú všetko užitočné mikroelementy a vitamíny v rastline. Preto ho sušia na vonku pod baldachýnom pri teplotách nepresahujúcich šesťdesiat stupňov. Počas tohto postupu sa musí rastlina pravidelne miešať. Tým sa urýchli proces zberu trávy.

Plantain: liečivé vlastnosti

Do boja rôzne choroby používajú sa listy, semená a korene rastliny. Všetky časti plantain sú bohaté na živiny. Ale najčastejšie sa používajú listy. Vitamíny A, C, K, glykozid, aukubín, kyselina askorbová, saponíny, triesloviny. Flavonoidy, organické kyseliny, polysacharidy, horčiny, stopy alkaloidov, sacharidy, fixované oleje- to všetko obsahuje plantain. Liečivé vlastnosti rastliny sú vysoké. Bylina sa používa ako prostriedok proti bolesti a na zvýšenie chuti do jedla. Plantain je tiež antidepresívum. Pri chronických vredoch, na zvýšenie kyslosti a hojenie rán sa táto rastlina používa. Odborníci odporúčajú používať ho aj na fistuly, abscesy a vriedky. V boji proti bronchitíde, astme, tuberkulóze, gastritíde, čiernemu kašľu môže mať táto rastlina silný účinok a poskytuje pozitívny účinok.

Z plantain sa pripravujú tinktúry, extrakty, odvary a dokonca aj šťava.

Šťava z listov plantain

Ľudia už dlho používajú šťavu z plantajnu na normalizáciu trávenia a liečbu poranenia očí. Používa sa aj v homeopatii. Bylina skorocelu je súčasťou mnohých liekov. Napríklad v liekoch, ktoré sú určené na boj proti zápalu stredného ucha, na normalizáciu funkcie obličiek, tep srdca, neutralizácia gastritídy, aktivácia sexuálnej túžby. Šťava má schopnosť zastaviť krvácanie a zmierniť zápal. Kedy akné a akne sa to tiez odporuca pouzivat. Šťava zabraňuje vzniku nových defektov. Hojí staré vyrážky. Pokožka tváre sa stáva čistá, hladká a zdravá.

Na boj proti gastritíde a vredom sa šťava z plantajnu užíva pätnásť minút pred jedlom trikrát denne, jedna polievková lyžica. Priebeh liečby je až šestnásť týždňov.

Na prípravu šťavy z plantain doma budete potrebovať časť odrezkov s umytými listami. studená voda. Potom sa to všetko musí nechať chvíľu zaschnúť, potom musíte listy naliať vriacou vodou, pomlieť na mlynčeku na mäso a vytlačiť šťavu cez gázu alebo bavlnenú tkaninu. Ak sa kvapalina ukáže ako veľmi nasýtená, potom bude potrebné hmotu zriediť vodou presne na polovicu a niekoľko minút variť. Aby si šťava zachovala svoje prospešné vlastnosti dlho, odporúča sa riediť alkoholom. Získate tinktúru. Budete potrebovať dva diely šťavy na jeden diel alkoholu.

Kedy pomôže tinktúra plantain?

Na prípravu tinktúry sa používa plantain veľký. IN lekárske účely taký liek používa sa na boj proti chorobám tráviaceho systému. Tinktúra pomôže aj pri problémoch s obličkami a močovými orgánmi. Lekári odporúčajú jeho užívanie na zmiernenie vykašliavania, pri bronchiálnej astme, čiernom kašli, zápaloch priedušiek. Tinktúra sa používa na vonkajšie použitie – napríklad na kožné lézie, rany, zápaly hrdla a nosohltanu. Liek sa užíva aj perorálne pol hodiny po jedle. V závislosti od individuálneho ochorenia a lekárske ukazovatele dávku predpisuje lekár.

Kedy individuálna intolerancia Tinktura plantain by sa nemala používať.

Užitočné vlastnosti semien plantain

Okrem liečivých vlastností listov a koreňov plantain sa na liečebné účely používa aj odvar zo semien danej rastliny. Na jeho prípravu vezmite 1 polievkovú lyžicu suchej hmoty na 1 liter vriacej vody. Semená sa úspešne vyrovnajú gastrointestinálne poruchy. Boli vyvinuté metódy na liečbu diabetes mellitus, ako aj neplodnosti u mužov a žien používajúcich tento liek.

Liečivé vlastnosti koreňa

Táto časť rastliny obsahuje veľa užitočné látky. Koreň plantain úspešne pomáha s herpesom. Aby ste to urobili, musíte si vziať tri rastliny. Používame ich spolu s koreňom. Trávu dobre umyte a osušte. Korene musia byť jemne nakrájané a naliate 150 ml červeného vína. Potom musíte pridať rovnaké množstvo vody. Dôležité je, aby víno bolo suché. Výsledný roztok sa môže opiť trikrát denne, päťdesiat mililitrov.

Tiež drvený suchý koreň plantain sa používa na liečbu nadobličiek a štítnej žľazy. Metódy a dávkovanie sú vyvinuté odborníkom po preštudovaní všetkých charakteristík pacienta.

Malá časť koreňa plantain môže pomôcť zmierniť bolesť ucha. Na to tradiční liečitelia odporúčajú vložiť kúsok z nej zvukovodu. Netlačte však chrbticu príliš ďaleko! Umiestnite ho tak, aby sa dal ľahko vybrať.

Plantain v kozmeteológii

Plantain grass, vďaka skvelý obsah vitamíny a mikroelementy, sa úspešne používa v kozmeteológii a poskytuje hojivý účinok na pokožku tváre a tela. Hotovú zmes si môžete kúpiť v lekárni. Jeho ceny sú nízke. Môžete si ho uvariť aj sami. Za týmto účelom sušíme listy, ako už bolo popísané vyššie. Najčastejšie v kozmeteológii sa používajú infúzie z listov rastliny.

Používajú sa na zvlhčenie pokožky. Na čistenie je vhodná šťava z listov skorocelu. Na starostlivosť o mastné a problémovú pleť opäť sa používa príslušná rastlina. Odporúča sa utrieť si tvár kúskami ľadu z infúzie plantain.

Obklady alebo masky majú hydratačný, antialergický a upokojujúci účinok. Rastlina redukuje vrásky a zabraňuje podráždeniu pokožky.

Infúzie skorocelu sa používajú na starostlivosť o vlasy, pokožku rúk a nôh. Mnoho kozmetických výrobkov obsahuje túto zložku vo svojom zložení. Po použití nálevu sú vlasy hodvábnejšie, hladšie a ľahšie sa rozčesávajú. Pokožka rúk a nôh je hydratovaná a zdravá.

Kontraindikácie

Napriek jedinečnosti svojich vlastností sa táto rastlina nedá nekontrolovateľne využívať. Plantain pri produkcii žalúdočnej šťavy nad normálnou a zvýšenou kyslosťou, s niekt peptické vredyčrevá, s ťažkým zrážaním krvi, v prítomnosti krvných zrazenín, lekári predpisujú extrémne zriedkavo. Dlhodobé užívanie rastliny na liečebné účely nepríjemné javy. Môže sa zvýšiť zrážanlivosť krvi a môže sa objaviť sklon k tvorbe krvných zrazenín. Plantain by mali používať s mimoriadnou opatrnosťou ľudia s alergiou na akékoľvek rastliny. Odporúča sa, aby ste pred použitím príslušnej rastliny na ošetrenie absolvovali všetky potrebné testy zistiť sklon k trombóze.

Toľko úžitku môže priniesť zdanlivo obyčajná bylinka! Plantain má veľký význam v medicíne a kozmeteológii.

Slávny starogrécky liečiteľ Hippokrates, „otec medicíny“, spomína liečivé vlastnosti toto liečivá rastlina.

Starovekí Gréci a Rimania používali plantain a jeho semená na liečbu zápalu žalúdka, črevné poruchy a infekcie.

V Číne sa napríklad pred 3000 rokmi používala tráva skorocelu ako liek.

Arabský filozof Avicenna pripravoval svoje elixíry z tejto liečivej rastliny a liečil vredy a krvácanie, pričom dobre vedel o jej adstringentných vlastnostiach a suchými mletými listami liečil ťažko sa hojace vredy a rany.

Existuje legenda o ľuďoch, ktorí objavili liečivé účinky byliny skorocelu. Cestný vozík s ľuďmi prešiel po kolesách hadov vyhrievajúcich sa na slnku, no jednému z hadov sa podarilo ujsť. Akí boli ľudia prekvapení, keď videli, ako sa preživší had vrátil k svojmu rozdrvenému priateľovi, pričom v zuboch držal nenápadný list. Tento incident znamenal začiatok aktívneho využívania tejto rastliny na zdravotné účely.

Aby ste prestali chodiť do lekárne pre lieky menej často, niekedy sa oplatí prejsť sa lesom, pretože tam nájdete všetko, čo potrebujete dobré zdravie! Dnes sa dozvieme o vlastnostiach plantain, zistíme, komu a s čím môže pomôcť a kto by ho nemal užívať. Liečivé vlastnosti listov tejto rastliny sú známe od nepamäti, existujú však aj kontraindikácie, na ktoré by sa nemalo zabúdať.

Nenápadný a z detstva nám všetkým známy plantain je vlastne vhodný nielen na priloženie na rozbité kolená – na zastavenie krvácania a úľavu od bolesti. Toto liečivá bylina dokáže nahradiť takmer celú domácu lekárničku!

Jeho listy obsahujú vitamíny C a K, karotén, triesloviny, vzácny glykozid aukubín, kyselina citrónová. Mnohí kuchári radi pridávajú plantain do šalátov, kastrólov, omeliet a dokonca aj na pizzu.

Výskum ukázal, že toto neopísateľná rastlina existujú fytohormóny, fytoncídy a rastlinné bielkoviny. A semená obsahujú saponíny a esenciálnu kyselinu olejovú, ktorá je klasifikovaná ako polynenasýtená mastné kyseliny omega-9.

Vlastnosti a liečba skorocelových bylín

Staroveké lekárske knihy a referenčné knihy sú plné receptov s použitím skorocelu kopijovitého, ktorý má takmer neobmedzený rozsah použitia. Liečebné poplatky a kompozície založené na tejto cestnej bylinke majú protikŕčové, antibakteriálne, protizápalové a regeneračné vlastnosti.

Listy rastliny obsahujú karotén, fytoncídy, flavonoidy, vitamín C, organické kyseliny atď., a jej semená obsahujú sliz a mastný olej.

Užitočné vlastnosti

Výborná je šťava z čerstvých listov činidlo na hojenie rán. Šťava zriedená vodou v pomere 1:2 môže zabrániť rastu hemolytických a patogénnych stafylokokov, 1:4 - rastu Pseudomonas aeruginosa a má tiež sedatívny a hypotenzívny účinok.
Pri chorobách zvršku sa používa nálev z listov a semien bylinky dýchacieho traktu(bronchitída a bronchiálna astma), čierny kašeľ a pľúcna tuberkulóza, keďže hlien plantain aktivuje prácu mihalníc ciliárneho epitelu dýchacieho traktu a vytvára ochrannú vrstvu na slizniciach.
Odvary a nálevy z listov alebo semien sa úspešne používajú aj pri liečbe zápalu žalúdka a žalúdočných vredov.
Zvonka listy liečia modriny, rezné rany, popáleniny, hnisavé rany, flegmóna, akné a vriedky, ako aj zápalové a infekčné procesy v ústnej dutine.
Odvar z listov tejto liečivej rastliny sa dobre vyrovná gynekologické problémy: endometritída, metroendometritída a parametritída a je tiež liečivá pri endokrinnej ženskej neplodnosti.
Podporuje hojenie otvorené rany vrátane vriedkov, vredov a vriedkov.
Odstraňuje vlhký kašeľ, podporuje lepší výtok hlien a zmierňuje suchosť.
Používa sa ako doplnok terapeutické činidlo na astmu, čierny kašeľ, zápal pohrudnice a tuberkulózu. Nielenže uľahčuje priebeh ochorenia, ale urýchľuje zotavenie.
Vďaka antiseptickému účinku sa úspešne používa na liečbu žalúdočných a dvanástnikových vredov. Vďaka látkam, ktoré obsahuje, bojuje proti Pseudomonas aeruginosa a coli, hemolytické stafylokoky.
Používa sa pri liečbe zápalové ochorenia močového mechúra.
Účinné na sanitáciu stafylokokov v ústnej dutine - odstraňuje vredy.
Pomáha liečiť neplodnosť u žien - normalizuje menštruačný cyklus a ovulácie, uhasí ohniská zápalu v reprodukčných orgánoch.
Zlepšuje kvalitu spermií u mužov, zvyšuje počet životaschopných spermií a je účinný pri prostatitíde a impotencii.

Ako vidíte, plantain má veľa liečivých vlastností, ale táto liečivá rastlina má aj kontraindikácie, takže predtým, ako s ňou začnete riešiť tento alebo ten problém, musíte zistiť, komu sa neodporúča používať produkty z tejto bylinky.

Recepty z listov a semien plantain

Infúzia na vonkajšie použitie

Nepostrádateľný na umývanie fistúl, abscesov a otvorených rán.

1 polievková lyžica. suché listy plantain, nalejte 250 ml vriacej vody a vložte do vodného kúpeľa na 20 minút. Potom vyberte, preceďte a ochlaďte. Aplikujte podľa potreby.

Šťava na perorálne použitie

Je ťažké preceňovať liečivé vlastnosti plantajnovej šťavy!

Zbierame čerstvé listy skorocelu - aspoň 300 - 400 g, dôkladne prepláchneme najskôr v hrnci, potom v cedníku.
Oparíme vriacou vodou, aby sme ju úplne dezinfikovali a určite ju necháme vyschnúť na uteráku.
Sušené listy rolujeme cez mlynček na mäso a výslednú hmotu pretlačíme cez niekoľko vrstiev gázy.

Šťava by mala byť tekutá, ale ak je v nej príliš veľa častíc a pitie je problematické, možno ju zriediť v pomere 1:1 a jednu minútu povariť vo vodnom kúpeli.

Šťava z plantain pomáha pri suchom a vlhký kašeľ, pomáha posilňovať imunitný systém a zmierňuje gastrointestinálne ochorenia.

Odvar z listov plantain a šalvie

S týmto receptom sa tiež dobre pracuje peptický vredžalúdka a dvanástnika.

Zmiešajte 1 lyžičku. suché listy plantain a šalvie, nalejte 400 ml vriacej vody do hrnca a varte 5 minút.
Nalejte do sklenenej nádoby, prikryte a nechajte odstáť aspoň hodinu.

Potom vývar sceďte a užívajte 120 ml každý deň medzi jedlami v rovnakom čase. Priebeh liečby trvá jeden a pol týždňa.

Odvar zo semien plantain na gastritídu

Je veľmi jednoduché pripraviť: nalejte 2 lyžičky. bez kopca semien liečivej rastliny, 250 ml vriacej vody, prikryte pokrievkou a nechajte deň alebo noc, ale nie menej ako 12 hodín.

Pijeme ju v noci, hodinu po nej posledný termín jedlo.

Infúzia semien plantain na neplodnosť

možnosť 1

1 lyžička. Semená nasypte do hrnca a zalejte 200 ml vriacej vody. Nechajte 5 minút povariť na veľmi miernom ohni alebo vo vodnom kúpeli. Potom nechajte vychladnúť a porciu užívajte počas dňa a rozdeľte ju na niekoľko rovnakých častí.

Možnosť 2

1 polievkovú lyžičku zalejte 200 ml vriacej vody. semená a držte na otvorenom ohni 2 minúty. Potom nechajte vychladnúť, prefiltrujte vzniknutú hustú tekutinu a užívajte 2 polievkové lyžice 4x denne medzi jedlami.

Tento odvar sa môže uchovávať iba v chladničke a nie dlhšie ako 2 dni!

Gastritída, kolitída a enterokolitída; dvanástnikový a žalúdočný vred

3 čajové lyžičky suchých listov na pohár (200 g) vriacej vody. Nechajte 6-8 hodín, vezmite tretinu pohára pred jedlom, 30 minút.

Katar horných dýchacích ciest

1 polievková lyžica. Lyžicu suchých listov sparíme vriacou vodou (1 liter) a necháme 10-15 minút na miernom ohni na sporáku.

Nechajte vývar lúhovať na teplom mieste 24 hodín. Užívajte 1 polievkovú lyžicu perorálne denne. lyžica na lačný žalúdok, pol hodiny pred jedlom, trikrát denne.

Sirup proti kašľu

Umyte čerstvé listy plantajnu (pamätajte na expektoračné vlastnosti), pomeľte na mlynčeku na mäso alebo jemne nasekajte nožom. Na dno 3-litrovej nádoby nasypte vrstvu cukru a na ňu položte vrstvu rozdrvených surovín. Potom ho rozložte vo vrstvách - vrstva trávy, vrstva cukru.

posledný, vrchná vrstva- cukor. Cukor je možné nahradiť prírodným medom. Nádobu pevne uzavrite vekom a umiestnite na tmavé miesto.

Keď sa sirup objaví, nalejte ho do samostatnej misky. Vzdelávací proces liečivý sirup trvá asi 60 dní. Užívajte 2 čajové lyžičky denne s jedlom.

Dysfunkcia mužských pohlavných žliaz

Nalejte 25 g suchých surovín (alebo semien) do pohára (200 g) vriacej vody. Nechajte 1-2 hodiny. Vezmite infúziu trikrát denne, 1 polievkovú lyžičku. lyžička.

Modriny, rany, rezné rany a popáleniny

50 ml šťavy z listov plantain; 25 g lanolínu a lekárskej vazelíny. Dôkladne premiešajte. Aplikujte zvonka.

Kontraindikácie

Sklon k trombóze

Zvýšená kyslosť

Individuálna neznášanlivosť

Pred začatím liečby musíte zistiť, či ste alergický na plantain. K tomu ho môžete potrieť a nechať na koži, napríklad na ohybe lakťa – tento test je vhodný, ak je určený na vonkajšie použitie. Alebo si pripravte odvar podľa jedného z nižšie uvedených receptov, vykonajte jednu dávku a počkajte niekoľko hodín.

Ak si netrúfate na prípravu odvaru či sirupu doma, tak v lekárňach nájdete množstvo prípravkov z tejto bylinky: šťavu, sirup, listy. Mimochodom, slávny sirup „Gerbion“ (známy komplexný antitusický sirup) sa vyrába z jednoduchých listov pri ceste.

Bylina plantain vo varení

Cestu možno použiť aj pri varení. Zo všetkých 200 druhov skorocelovej trávy má iba jeden jedlé vlastnosti – plantain veľký.

Používa sa hlavne do šalátov.

Plantain šalát

Na prípravu potrebujeme

75 g listov dobre umytej trávy plantain,
50 g mäsa (vyberte si podľa chuti),
2-3 natvrdo uvarené vajcia (kuracie alebo prepeličie vajcia),
15 g zelenej cibule, kyslá smotana alebo majonéza, strúhaný chren, soľ, zelený kôpor a petržlen.

Príprava

Cestné listy nakrájame, pridáme nadrobno nakrájané vyprážané alebo uvarené mäso. Môže sa nahradiť šunkou alebo klobásou, klobásami. Pridáme vajcia, strúhaný chren, zelené cibule s kôprom a petržlenovou vňaťou, soľ.

Dochutíme majonézou alebo kyslou smotanou.

Toto nie je jediný šalát, kde sa dajú použiť cestné listy. Dajú sa kombinovať s čerstvá uhorka, s rybou konzervou. Chuť je pikantná a nepodobá sa ničomu inému.

Ako vidíte, na začiatok účinnú liečbuúžasné liečivá rastlina, stačí zájsť do lekárne pre suché listy alebo semená. Alebo môžete zájsť do lesa a nazbierať si tam ekologické a šťavnaté čerstvé listy! Keď viete, aké vlastnosti má plantain a aké sú kontraindikácie, zlepšenie vášho zdravia s ním nebude ťažké!