Bronchiálna astma. Príčiny, symptómy, typy, liečba a prevencia astmy. Čo je bronchiálna astma? Typy bronchiálnej astmy

Do úvahy prichádza bronchiálna astma chronická choroba s častými recidívami a povinný príznak dusenie v dôsledku spazmu a/alebo opuchu sliznice priedušiek.

Hlavnou príčinou záchvatu bronchiálnej astmy je získaná zvýšená citlivosť (senzibilizácia) na vonkajšie dráždivé látky (napríklad alergény), čo spôsobuje, že imunitný systém chráni organizmus aj pri neškodných vplyvoch, čo následne vedie k alergickej reakcii. reakciu a bronchospazmus, opuch priedušiek a astmatický záchvat.


Obsah:

Príznaky bronchiálnej astmy ^

Hlavnými znakmi a príznakmi bronchiálnej astmy u dospelých a detí sú dusenie, sipot, pískanie pri dýchaní, dýchavičnosť, pocit preťaženia hrudníka, kašeľ – v niektorých prípadoch sa môžu vyskytnúť aj iné alergické reakcie, ako je žihľavka, Quinckeho edém, potravinová alergia..., môže sa vyskytnúť sinusitída (zápal vedľajších nosových dutín) a polypóza (polypy sú nezhubné výrastky v nose), čo hovorí o takzvanej astmatickej triáde (priedušková astma vyvolaná aspirínom).

Pri dlhotrvajúcom záchvate sa môže objaviť bolesť v dolnej časti hrudníka v dôsledku napätia v bránici, cyanózy kože a slizníc a búšenia srdca.

Častým príznakom bronchiálnej astmy u detí je kašeľ, zvyčajne nočný, ale môže ísť aj o zápal priedušiek.

Liečba bronchiálnej astmy^

Akákoľvek liečba, vrátane bronchiálnej astmy, začína diagnostikou a vyšetrením. Skúsený lekár môže urobiť predbežnú diagnózu na základe symptómov a znakov, ktoré nepriamo dokazujú prítomnosť astmatického ochorenia. Ale aby sa predpisovalo adekvátne a najviac účinnú liečbu astmatický lekár vás môže poslať na ďalšie vyšetrenie.

Lieky a inhalátory na astmu ^

Symptomatická liečba- užívanie bronchodilatancií (alebo bronchodilatancií – liečivých dilatátorov priedušiek pri ich spazme a zúžení v dôsledku zápalu) pri astmatickom záchvate vo forme dusenia.

  • Alfa a beta adrenergné agonisty sú lieky podávané do tela vo forme inhalácií aerosólov, injekcií a cez nos (intranazálne) ...
    • Salbutamol (Ventolin)
    • Fenoterol (Berotec)
    • Orciprenalín sulfát (Astmopent alebo Alupent)
    • Izadrin
    • Salmeterol
    • epinefrín
    • Adrenalín
    • Efedrín
  • M-anticholinergiká - lieky proti bronchiálnej astme - antagonisti muskarínu - rozširujú priesvit priedušiek a znižujú hlien, ovplyvňujú relaxáciu hladkého svalstva. Podávajú sa perorálne vo forme tabliet a roztokov, intramuskulárne a subkutánne injekcie, ako aj vdychovaním dymu napríklad takzvané antiastmatické cigarety z listov belladonny, kuriatka a durmanu...
    • Metacin
    • atropín
    • Platifillin
    • Belladonna
  • Metylxantíny sú brocholytické lieky na astmu, podávané do organizmu vo forme roztokov (intramuskulárne resp. intravenózne injekcie), vo forme čapíkov a tabliet.
    • teofedrín
    • teofylín
    • Slo-fillin'
    • aminofylín
    • diprofylín
    • Theo-dur

Lieky proti bronchospazmu, astme alergického pôvodu- sú to glukokortikoidy používané ako silné antialergické liečivo, zvyčajne používané vtedy, keď iné lieky nepomáhajú (zvyčajne pri ťažkých formách ochorenia):

  • Prednizolón
  • beklametazón
  • triamcinolón

Tieto lieky sa používajú iba podľa pokynov lekára.

Základná liečba astmatického ochorenia:

  • Inhalačné glukokortikosteroidy (ICS) - Budezonid (Pulmicort, Benacort, Budenit Steri-Neb); Cyclesonid (Alvesco); Beklometazóndipropionát (Bekotide, Beklodzhet, Klenil, Beklazon Eco, Beklazon Eco Easy Breathing); mometazón furoát (Asmanex); flunisolid (Ingacort); triamcenolón acetonid; Flutikazón propionát (Flixotid)…
  • Kromony - (kromoglykolát sodný (intal) a nedocromil sodný (Tyled)

Používajú sa aj iné metódy medikamentózna liečba bronchiálna astma - podľa indikácií po kompletnej diagnostike.

Diagnóza bronchiálnej astmy ^

Odborná diagnostika ochorenia Vám pomôže určiť typ, stupeň a závažnosť bronchiálnej astmy, na základe ktorej Vám bude určená metóda základná liečba, prevencia a zvýšenie remisie..., až po úplné uzdravenie.

Na čo si ľudia obzvlášť dávajú pozor pri diagnostikovaní „bronchiálnej astmy“:

  • Pacient sa sťažuje na kašeľ, dýchavičnosť, niekedy s neschopnosťou dýchať v ľahu, záchvaty dusenia...
  • Priama lekárska diagnóza: srdcová frekvencia, dýchavičnosť, suchý sipot, zvyšujúci sa s výdychom... (lekár bude cítiť, počúvať...)
  • Diagnostika vonkajšieho dýchania: spirometria (výdychový objem), špičková prietokomeria (výdychová rýchlosť)
  • Rozbor spúta, bronchiálneho sekrétu, rozbor krvi...
  • Diagnostika alergologického stavu: kožné, inhalačné, spojivkové (slzné sekréty), nosové testy...

Tiež predbežná diagnóza môže byť vykonaná na základe všeobecných klinický obraz ()

Faktory vzniku choroby^

Bronchiálnu astmu je možné dostať v každom veku – závisí to od rôznych vonkajších (exogénnych) a vnútorných (endogénnych) faktorov.

  • Dedičnosť. Ak existuje dedičná predispozícia – ak má niekto v rodine astmu – predpokladá sa, že existuje vysoké riziko vzniku takzvanej atopickej bronchiálnej astmy.
  • Profesia. Rozvoj choroby v určitých profesiách, napríklad tam, kde sú škodlivé faktory, ako je bio a minerálny prach, plyny, para, dym atď.
  • Ekológia, biotop. Je dokázané, že napr Hlavné mestá a vo veľkomestách, kde je zvýšené znečistenie dymom a plynom, je obyvateľstvo oveľa náchylnejšie na pľúcne choroby, vrátane astmatických chorôb, ako vo vidieckych oblastiach.
  • Jedlo. Riziko ochorenia u ľudí, ktorí jedia zdravú a vyváženú stravu, konzumujú rastlinné potraviny, s normálnymi tukmi, vlákninou a vitamínmi je oveľa menej ako u tých, ktorí jedia monotónne, mastné a sacharidové jedlá, rafinované jedlá a polotovary vrátane rýchleho občerstvenia.

    Ľudia, ktorí sú obézni, majú väčšiu pravdepodobnosť vzniku astmatických porúch.

  • Domáce chemikálie a mikroorganizmy Čistiace prostriedky chemického pôvodu, rôzne aerosóly, prášky a pod. sú provokatérmi vzniku pľúcne ochorenia. Taktiež rozvoj astmy ovplyvňujú mikroorganizmy a infekcie.
  • Všeobecný životný štýl. Zdravý životný štýl vo väčšine prípadov poskytuje významnú ochranu pred astmatickým ochorením.
  • Emocionálny a psychologický stav Neurózy, psychické poruchy, depresie, časté stresy, neuropsychické zážitky, celková nevyrovnanosť a nespokojnosť so životom sú nielen provokatérmi bronchiálnej astmy, ale aj jej fixátorom a zosilňovačom... dlhé roky

Alergény a znečisťujúce látky, ktoré zhoršujú ochorenie ^

Hlavnými látkami, ktoré aktivujú exacerbáciu astmy, sú alergény, škodliviny a nesteroidné protizápalové lieky.

  • Peľ rastlín plávajúci vo vdychovanom vzduchu
  • Pravidelný a knižný prach v interiéri
  • Poletujúce spóry mikroohybov, napríklad nástenná pleseň...
  • Zvieracia srsť
  • Epidermis (šupinatá exfoliácia kože, ktorú možno vdýchnuť), ľudské a zvieracie lupiny
  • Roztoče
    Najmä uvedené alergény ovplyvňujú ochorenie astmy u detí do 3 rokov.
  • Fyzická aktivita a studený vzduch

Nesteroidné protizápalové lieky, ako je aspirín (kyselina acetylsalicylová), môžu tiež vyvolať bronchiálnu astmu a iné alergické reakcie.

Získajte diagnostiku online ^

Táto diagnóza bronchiálnej astmy je založená na rovnakých príznakoch a príznakoch ochorenia, ktoré vám lekár diagnostikuje pri vašom stretnutí (lekár, samozrejme, je lepší).

Vo výsledkoch uvidíte predbežnú diagnózu, ale hlavné a presná diagnóza, ktorá ukáže typ, stupeň a závažnosť bronchiálnej astmy, je možné len po úplnom vyšetrení na klinike podľa predpisu lekára.

Pozor! Až po kompletnej lekárskej diagnóze a len odborným lekárom (lekárom) je možné predpísať adekvátnu farmakologickú liečbu bronchiálnej astmy.

Urobte si online predastmatický test

1. Máte sipot pri výdychu?

2. Trápi vás v noci kašeľ?

3. Mávate pár minút po cvičení kašeľ a dýchavičnosť?

4. Máte kašeľ, suchý sipot, dýchavičnosť po kontakte s faktormi, ktoré astmu vyvolávajú (peľ, prach, zvieracie chlpy, studený vzduch, Silný zápach, aerosóly, plyny a výpary, dym a pod., vrátane užívania aspirínu...)?

5. Je pociťovaný prechod infekcie pri prechladnutí z horných dýchacích ciest do dolných úsekov?

6. Zlepšujú sa príznaky po užití liekov proti astme?

Pomoc pri bronchiálnej astme ^

Núdzová starostlivosť pri záchvate bronchiálnej astmy spočíva predovšetkým v poskytovaní zdravotná starostlivosť: astmatici už spravidla majú špeciálne inhalátory, ktoré uvoľňujú bronchospazmy a/alebo iné antialergické (antihistaminiká) lieky a iné farmakologické látky, často predpisuje lekár individuálne.

Po druhé, elimináciou vyvolávajúceho zdroja musí človek pri astmatickom záchvate väčšinou opustiť miestnosť, kde sa nachádza alergén alebo iný provokatér, napríklad studený vzduch, alebo pri fyzickej aktivite prejsť do stavu pokoja...

V prípade potreby zavolajte sanitku núdzová pomoc a/alebo ísť do zdravotníckeho zariadenia.

Prvá psychologická pomoc pri astmatickom záchvate je poskytnúť emocionálnu podporu a prípadné uistenie človeku prežívajúcemu stres a možno aj strach zo smrti udusením...

Je to dôležité pre toho, kto to poskytuje psychická podpora byť viac-menej pokojný (hlavne pre rodičov malých detí), pretože Svojimi obavami a obavami môžete zvýšiť pacientove pocity a záchvaty bronchiálnej astmy (a u dieťaťa upevniť v hlave očakávanie niečoho hrozného a hrozného).

Psychoterapia alergickej astmy – SKUTOČNÁ LIEČBA ^

Extrémne účinná metóda liečby bronchiálnej astmy exogénnej (externej), alergický typ je psychoanalýza a psychoterapia. Často sa to môže kombinovať s liekmi, medikamentózna terapia, najmä v počiatočnom štádiu psychoterapeutickej intervencie.

Ide o to, že mnohé, získané v detstve alebo počas dospelý život alergické ochorenia, vrátane exogénnej astmy, sa často stávajú chronickými, s krátkou remisiou a neustálymi recidívami práve kvôli psychogénnym faktorom.

Napríklad človek ako malé dieťa žil v podmienkach, ktoré vyvolávajú ochorenie prieduškovú astmu (neustály vplyv alergénov vplyvom prostredia, zlá výživa, znečistené alebo naopak, ultračisté miestnosti umyté bielidlami a pod.) a vyvinula sa u neho istá choroba, prejavujúca sa len vo forme kašľa, najmä v noci.

Lekári mali podozrenie na bronchitídu alebo astmu, možno aj iné alergické prejavy a povedali „hororové veci“ rodičom, ktorí veľmi vystrašení a znepokojení preniesli svoj strach na dieťa - emócia strachu bola fixovaná s jej zdrojom, ako to bolo, kašľom, ktorý zostal v podvedomí mnoho rokov .

Keď dieťa zažije stres, strach a nervový šok, ako vyrastie a zintenzívni svoje psychologické reakcie, dokonca aj na obvyklé patologický kašeľ, začali „zvyšovať“ a zosilňovať jeho obavy a spolu s nimi aj alergické a astmatické prejavy.

Alergia sa začala vyvíjať takmer geometrickou progresiou, čo viedlo k záchvatom dusenia a neschopnosti tolerovať najneškodnejšie alergény. Choroba začala mať psychosomatický charakter, aj keď sa stále liečila farmakológiou (čo, samozrejme, bolo). nevedie k úspechu).

Potom to mohlo viesť k záchvatom paniky, zintenzívneniu záchvatov, niekedy až do takej miery, že bežné lieky už nepomáhali... čo spôsobilo nový stres a strach. V dôsledku toho by sa mohla vytvoriť začarovaný kruh panika (strach zo samotných strachov, aktivácia bronchiálnej astmy a/alebo iných alergií z ničoho nič.

Inými slovami, kľúč k spusteniu astmatických záchvatov nie je v tele, ktoré reaguje na alergénové dráždidlá, ale v psychike, presnejšie povedané, v podvedomí.

Stručne povedané, psychoterapeutická liečba exogénnych, alergická astma v mnohých prípadoch vedie k úspechu – úplnému uzdraveniu a v extrémnych, ťažkých prípadoch – k úplnej kontrole záchvatov s minimom liekov.

Ak sa chcete konečne zbaviť bronchiálnej astmy a iných alergií, kontaktujte psychoanalytika online (dohodnite si stretnutie na domovskej stránke stránka http://stránka)

Bronchiálna astma je neinfekčné chronické ochorenie, pri ktorom dochádza k zápalu dýchacích ciest. Zápalový proces sa stáva príčinou hyperaktivity dýchacieho traktu, a preto pri prvom kontakte s vonkajšími dráždidlami rýchlo nastáva bronchiálna obštrukcia. To obmedzuje množstvo vzduchu vstupujúceho do pľúc a spôsobuje zvýšenú sekréciu hlienu.

Bronchiálna astma: príčiny

Ochorenie je spôsobené alergénmi infekčného a neinfekčného pôvodu. Medzi prvé patria stafylokoky a rôzne oportúnne mikroorganizmy. K neinfekčným alergénom, ktoré sa často vyskytujú v Každodenný život, zahŕňajú:

- potraviny - mlieko, ryby, mäso, najmä kuracie mäso, vajcia a iné bielkovinové potraviny, obilniny, zemiaky, citrusové plody a iné produkty;

Lieky - väčšina antibiotík spolu s výrobcami, vitamín B1, pankreatín. Tieto lieky zvyčajne spôsobujú rozvoj profesionálnej bronchiálnej astmy;

Domáce alergény – knižný, knižničný a domáci prach, perie, peľ rastlín, ľudská srsť a srsť rastlín. Najsilnejšími z domácich alergénov sú perie a domáci prach – ide o dermatofagoidné roztoče, ktoré sú ich najaktívnejšou zložkou. Kliešte sa rozmnožujú na jar a na jeseň, čo je tiež obdobie exacerbácia atopickej astmy;

Chemické produkty – látky používané pri výrobe polymérne materiály, lepidlá, penové plasty, umelé vlákna, polyuretánové laky, pesticídy, formalín a organické zlúčeniny kobaltu, chrómu, ortuti, arzénu atď. Postupom času sa zoznam alergénov tento druh rýchlo rastie.

Bronchiálna astma: príznaky ochorenia

Prejavy astmy jasne vyjadrené, medzi ne patria:

- poruchy dýchania spôsobené zmenami v prieduškách. Najčastejšie je výdych ťažší, keď sú priedušky viac stlačené v dôsledku zvyšujúceho sa vnútrohrudného tlaku, ale niekedy môže byť ťažké aj vdýchnutie;

Opuch a nadmerná tvorba viskózneho a hustého spúta v prieduškách;

Alergická rinitída;

Suchý kašeľ;

Svrbenie očných viečok;

suchý sipot;

Dýchavičnosť, ktorá sťažuje rozprávanie;

Všeobecné vzrušenie;

Pri dýchaní sa zapájajú svaly brucha, hrudníka a ramenného pletenca.

Bronchiálna astma: klasifikácia ochorenia

Odborníci rozlišujú 4 formy bronchiálnej astmy:

- infekčné - spojené so senzibilizáciou (zvýšená citlivosť) na alergény infekčnej skupiny (stafylokok, neisseria a iné);

Neinfekčné (atopické) – v dôsledku precitlivenosť na liečivé a potravinové alergény, knižný a domáci prach, plesne. Tiež atopická bronchiálna astma je prepojená so senzibilizáciou na epidermis ľudí, hydiny a zvierat;

- „aspirín“ – spôsobený zvýšenou produkciou leukotriénov a poruchami metabolizmus kyselina arachidónová . Pri tejto forme astmy je navyše možné vyvinúť polypózu paranazálnych dutín a intoleranciu na aspirín (a iné deriváty). kyselina acetylsalicylová);

Zmiešaná - forma, ktorá kombinuje niekoľko mechanizmov vývoja patológie.

Bronchiálna astma u detí

Astma nezahŕňa vrodené choroby Boli však hlásené prípady ochorenia, ktoré sa objavilo u detí počas prvých dní života.

Vrodená bronchiálna astma môže byť spôsobená:

- infekčné choroby tehotných žien;

Zneužívanie alergénnych potravín počas tehotenstva;

Užívanie rôznych liekov;

Negatívne faktory (fajčenie).

U väčšiny detí sa prvé príznaky objavia pred dosiahnutím veku troch rokov často princípy dusenia začínajú, keď je dieťa infikované ARVI. Chlapci ochorejú bronchiálna astmaČastejšie ako u dievčat je hlavnou príčinou astmy vznik alergií na domáci prach, ktorý sa hromadí vo vankúšoch, prikrývkach, plyšových hračkách a kobercoch.

Nasledujúce môžu vyvolať astmatický záchvat:

- peľ rastlín, ktorého vysoká koncentrácia je obsiahnutá vo vzduchu počas obdobia ich kvitnutia;

Vzhľad psa alebo iného domáceho maznáčika v dome;

Poveternostné podmienky (mokré alebo mrazivé počasie, náhle zmeny atmosférického tlaku);

Zhoršenie psychologická klíma v rodine, konflikty v škole.

Bronchiálna astma u detí: príznaky

U detí existujú nasledujúce príznaky astma:

- spánok detí je narušený, stávajú sa kňučavé a nepokojné;

Staršie deti trápi pocit tiesne v oblasti hrudníka, pocit nedostatku vzduchu;

Útoku často predchádza štádium pred útokom, počas ktorého sa na koži objavia svrbivé vyrážky, kašeľ, nádcha alebo upchatý nos;

Útok je sprevádzaný častým suchým kašľom, po chvíli sa vykašliava viskózny spút;

Začína dýchavičnosť a dýchanie sa stáva sipotom;

Počas záchvatu trvá výdych dvakrát dlhšie ako nádych.

Bronchiálna astma: liečba choroby

Základným bodom liečby astmy je:

- diéta;

Minimalizácia pravdepodobnosti kontaktu s potenciálnymi alergénmi;

Racionálne zamestnanie.

Ak nie je možné určiť alergén, použije sa špecifická hyposenzibilizačná terapia na zníženie reakcie tela na dráždivú látku:

- aerosóly - na potlačenie astmatických záchvatov. Pomáhajú zvyšovať lúmen priedušiek a urýchľujú odtok hlienu z nich;

Deriváty xantínu - ich tabletové formy s predĺženým účinkom sa používajú na zabránenie záchvatu udusenia;

Hormonálna terapia - používa sa na liečbu ťažké formy astma;

Antibakteriálne lieky - na liečbu sprievodných ochorení (bronchopneumónia, bronchitída);

Expektoranti - pre lepšie vypúšťanie spúta.

Liečba bronchiálnej astmy u detí vyrobené podobnými metódami. Okrem toho je potrebné predchádzať infekciám dýchacích ciest otužovaním, masážami a fyzická terapia. Z obytných priestorov treba odstrániť nepotrebný čalúnený nábytok, odstrániť nepotrebné knihy, plyšové hračky a koberce, vlnené prikrývky a perové vankúše nahradiť hypoalergénnou posteľnou bielizňou. Dobrý efekt umožňuje použitie čističiek vzduchu a vysávačov s vodnými filtrami.

Ak máte obavy z bronchiálnej astmy, alebo máte podozrenie, že vaše dieťa má takéto ochorenie, vyhľadajte radu od špecialistov nášho zdravotného strediska. Lekári s vami urobia pohovor a vykonajú podrobné vyšetrenie na odhalenie možných vonkajších príznakov ochorenia, určia zoznam laboratórnych testov, ktoré dokážu identifikovať typ alergénu, a následne predpíšu lieky. Pamätajte, že iba odborník môže posúdiť závažnosť stavu, najmä ak hovoríme o o dieťati, a zvoliť individuálnu a optimálnu liečebnú metódu.

Súdiac podľa vašej stravy, vôbec sa nestaráte o váš imunitný systém alebo vaše telo. Ste veľmi náchylní na choroby pľúc a iných orgánov! Je čas milovať sa a začať sa zlepšovať. Je naliehavé upraviť stravu, minimalizovať mastné, škrobové, sladké a alkoholické jedlá. Jedzte viac zeleniny a ovocie, mliečne výrobky. Vyživujte telo užívaním vitamínov, pite viac vody (presne čistenej, minerálnej). Posilnite svoje telo a znížte množstvo stresu vo svojom živote.

  • Ste náchylní na stredne závažné ochorenia pľúc.

    Zatiaľ je to dobré, ale ak sa o ňu nezačnete starať opatrnejšie, choroby pľúc a iných orgánov vás nenechajú čakať (ak na to už nie sú potrebné predpoklady). A časté prechladnutia, slabú imunitu sprevádzajú aj črevné problémy a iné „radosti“ života. Mali by ste premýšľať o svojej strave, minimalizovať tuky, múku, sladkosti a alkohol. Jedzte viac zeleniny a ovocia, mliečnych výrobkov. Ak chcete vyživiť telo užívaním vitamínov, nezabudnite, že musíte piť veľa vody (presne čistenej, minerálnej). Posilnite svoje telo, znížte množstvo stresu vo svojom živote, myslite pozitívnejšie a váš imunitný systém bude silný na dlhé roky.

  • Gratulujem! Len tak ďalej!

    Staráte sa o svoju výživu, zdravie a imunitný systém. Pokračujte v rovnakom duchu a problémy s pľúcami a celkovo zdravím vás nebudú trápiť ešte dlhé roky. Nezabúdajte, že je to spôsobené najmä tým, že sa správne stravujete a vediete zdravý imidžživota. Jedzte správne a zdravé potraviny (ovocie, zelenina, fermentované mliečne výrobky), nezabúdajte piť veľké množstvo čistenej vody, posilňujte svoje telo, myslite pozitívne. Len milujte seba a svoje telo, starajte sa oň a ono vám to city určite opätuje.

  • Bronchiálna astma je chronické ochorenie charakterizované periodickými záchvatmi. Závažnosť záchvatov sa môže pohybovať od mierneho kašľa a ťažkého dýchania až po veľmi ťažké, život ohrozujúce astmatické záchvaty. Mechanizmus astmatického záchvatu je nasledovný: priedušky a bronchioly sa zúžia, čo spôsobí stlačenie hrudníka a sťažené dýchanie Sliznica dýchacích ciest napuchne, čo narúša pohyb riasiniek epitelu. Hlienové žľazy začnú vylučovať viac hlienu a ten sa stáva hustejším, čo bráni prechodu vzduchu do pľúc. Dýchanie sa stáva ťažkým a ťažkým, dokonca aj výdych, ktorý sa zvyčajne robí pasívne, si vyžaduje veľké úsilie.

    V priebehu času sa záchvaty stávajú závažnejšími a môžu viesť k trvalému poškodeniu pľúcneho tkaniva a chronickému ochoreniu pľúc.

    Existujú rôzne typy astmy: Získaná (exogénna, vonkajšia) astma, nazývaná aj alergická atopická alebo imunologická astma, je podľa odborníkov alergická reakcia na určité faktory, ktoré vždy vyvolajú záchvat v r. táto osoba(ako je prítomnosť zvierat, podráždenie, prach, plesne, peľ alebo produkty na jedenie). Tento typ astmy sa vyskytuje u detí alebo mladých dospelých, ktorí majú zvyčajne iné príznaky alergie, vrátane ekzému alebo zápalu nosovej dutiny so svrbením a výtokom (nádcha). Väčšina ľudí, ktorí trpia týmto typom astmy, má túto rodinnú anamnézu. Vyznačujú sa tým pozitívna reakcia na alergie kožným testovaním a zvýšená hladinašpecifické v krvi.

    Vnútorná (endogénna) bronchiálna astma sa nazýva aj nealergická alebo imunologická. Príčiny tohto typu astmy nie sú úplne pochopené, hoci symptómy sú často rovnaké ako pri získanej astme. Záchvat endogénnej astmy je niekedy vyvolaný faktorom, ktorý nemusí nevyhnutne spôsobiť následné záchvaty. Medzi takéto faktory patrí vdychovanie studeného vzduchu, reakcia na infekciu, fyzická námaha, stres, zmeny počasia, vlhkosti alebo zmeny teploty. Endogénna astma zvyčajne začína v neskorej puberte alebo neskôr. Ľudia trpiaci endogénnou astmou nemusia mať príbuzných s podobnými ochoreniami, pri kožných testoch majú negatívnu reakciu na alergie a nemajú zvýšené hladiny špecifických protilátok v krvi.

    Symptómy. Príznaky bronchiálnej astmy sú kýchanie, kašeľ, ťažké, hlučné, prerušované dýchanie, modrá koža (cyanóza) z nedostatku kyslíka v krvi, pocit úzkosti a bezmocnosti. Tradičné metódy liečbe. V súčasnosti medicína nepozná žiadne lieky, ktoré by dokázali vyliečiť astmu. Pacientovi sa odporúča vyhnúť sa provokujúcim faktorom a sú mu predpísané lieky, ktoré zmierňujú alebo zmierňujú útok. Väčšina príznakov a záchvatov astmy môže byť kontrolovaná doma, ale ťažké prípady vyžadujú hospitalizáciu.

    Netradičné a tradičné metódy liečby bronchiálnej astmy

    Domáce opravné prostriedky

    • Počas astmatického záchvatu zjedzte zemiak v bunde a dýchajte nad ním prikrytý prikrývkou. Môžete tiež uvariť ošúpané zemiaky. Počas tejto liečby musíte piť veľké množstvo horúceho čaju z bobúľ a listov brusnice (čerstvé aj suché). Keď záchvat pominie, choďte do postele a teplo sa prikryte
    • Bravčové mäso potierajte cez noc vnútorná bravčová masť hrudník a chrbát a obviažte kompresným papierom, cez ktorý previažte starý páperový alebo vlnený šál.
    • 1 polievkovú lyžicu plodov kaliny dôkladne roztlačte a zalejte 1 šálkou teplej vody. prevarená voda, zamiešajte do nej 1 polievkovú lyžicu medu. Privedieme do varu, na miernom ohni povaríme 20 minút, dôkladne premiešame a precedíme. Konzumujte túto časť úplne počas dňa, užívajte 1 polievkovú lyžicu každých 1,5-2 hodiny. Pre astmatikov náchylných na hypertenziu je najlepšie užívať šťavu z čerstvé bobule kalina 1 polievková lyžica 8-krát denne
    • Zmiešajte 100 g cesnaku a chrenu rozdrveného na kašu, 150 g masla a 600 g medu, zmes zahrejte vo vriacom vodnom kúpeli a obsah dôkladne premiešajte. Skladujte na tmavom a chladnom mieste v tesne uzavretej nádobe. Vezmite 1 polievkovú lyžicu 1 hodinu pred jedlom. Priebeh liečby je 2 mesiace. V prípade potreby opakujte priebeh liečby po 1-mesačnej prestávke až do úplného zotavenia.
    • Vezmite 3 hlavy cesnaku rozdrveného na kašu a 5 citrónov, rozdrvených so kôrou, ale bez semien, zalejte 1 litrom prevarenej vody pri izbovej teplote, nechajte na tmavom a chladnom mieste 5 dní, obsah pravidelne pretrepávajte, preceďte, vytlačte . Pite 1 polievkovú lyžicu 5-krát denne 20 minút pred jedlom.
    • Nalejte 100 g nasekaného cesnaku do 150 ml vodky, nechajte na tmavom a chladnom mieste 2 týždne, obsah pravidelne pretrepávajte, preceďte. Fľašu s tinktúrou zabaľte do oranžovej látky alebo papiera a uložte na tmavé a chladné miesto. Užívajte 25 kvapiek s teplým mliekom 3x denne 15-20 minút pred jedlom, od októbra do apríla, najmenej 1,5 mesiaca.
    • Vezmite 2 hlavy cesnaku, ošúpte ich, nastrúhajte 5 citrónov na pastu. To všetko nalejte do 1 litra teplej prevarenej vody. Nechajte týždeň tmavé miesto. Stlačte, napnite Užívajte 4-krát denne, 30 minút pred jedlom a cez noc. Pri užívaní tohto lieku je potrebné trieť hrudník cesnakový olej Nasekaný cesnak zmiešajte na kašu s bravčovým tukom (ak ho nemáte, môžete ho nahradiť maslo) v pomere 1:2 Trenie sa vykonáva v noci.
    • Každé ráno na lačný žalúdok zjedzte nadrobno nasekaný strúčik cesnaku a zapite ho 1 pohárom zriedenej vody. jablčného octu. Priebeh liečby - 4-5 týždňov
      Pozor! Zákrok je kontraindikovaný u pacientov so žalúdočnými a dvanástnikovými vredmi
    • Vezmite 400 g bravčových obličiek, umyte v tečúcej vode, nakrájajte na kúsky, pridajte 1 polievkovú lyžicu koňaku, 2 nakrájané cibule a 0,25 čajovej lyžičky zázvorového prášku, podľa chuti osoľte, dobre premiešajte a nechajte lúhovať 30 minút. Potom pridajte 50 g jadier vlašských orechov rozdrvených na prášok a smažte na panvici so slnečnicovým olejom (50 g) 20-30 minút. Toto jedlo jedzte dvakrát teplé, polovicu ráno a polovicu večer. Pri liečbe bronchiálnej astmy užívajte aspoň raz týždenne, čím častejšie, tým lepšie, ak každý deň, tak 15 dní bez prestávky.
    • 400 g zázvoru umyte a ošúpte, nastrúhajte, nalejte do fľaše a zalejte alkoholom. Lúhujte na teplom mieste alebo na slnku 14 dní, občas pretrepte, kým tinktúra nezhustne žltá. Scedíme, vytlačíme a necháme odležať. Pite 2x denne 1 čajovú lyžičku po jedle, zapite 3 dúškami vody. Veľmi dobrý liek.
    • 2 kg obilia nasypte do 5 ton vody v smaltovanej miske a vložte do rúry na 3 hodiny pri 50-60°C, potom sceďte a vytlačte Pridajte 200 g medu a list aloe, 200 ml koňaku dajte na mierny oheň , priveďte do varu a odstráňte, potom ochlaďte, preceďte a vytlačte
    • Po získaní srvátky z 3 litrov mlieka do nej pridajte 1 pohár medu a 100 g drveného koreňa elecampanu. Vypite 0,5 pohára prvej zmesi, ihneď umyte 0,5 pohára druhej zmesi 3-krát denne 30 minút pred jedlom.

    Byliny a infúzie používané na liečbu a prevenciu bronchiálnej astmy

    • Vezmite 0,5 polievkovej lyžice májového listu lopúcha, polovicu listu osiky, 1 čajovú lyžičku čerstvých jedľových ihličiek. Pite 1 polievkovú lyžicu raz týždenne (alebo častejšie, podľa toho, ako sa cítite) pred spaním.
    • Zavarte 1 šálku vriacej vody s 1 polievkovou lyžicou kvetov žihľavy, nechajte 30 minút a pite 3x denne 1 šálku, častejšie, ale určite 3 šálky denne Bylinu zbierame počas celého leta v prvej polovici dňa .
    • 100 g plodov bazy čiernej nalejte 100 dielov alkoholu (200 ml vodky) a nechajte 3 dni pôsobiť. Vypite 30 kvapiek alkoholu alebo zaspievajte 50 kvapiek tinktúra vodky 3x denne
    • Uvarte 2 polievkové lyžice koreňa lomikameňového v 1 litri vriacej vody a nechajte cez noc v termoske Pite 0,5 šálky 3-4 krát denne. Môžete tiež použiť alkoholovú tinktúru. 1 diel drveného koreňa zalejeme 2 dielmi 70% liehu a necháme 7 dní (v liehu) alebo 14 diénov (vo vodke). Kopni to. 20 kvapiek každý alkoholová tinktúra tinktúry (40 kvapiek vodky) s dúškom vody. Koreň sa vykopáva v septembri, kedy prvé pľúca vädnutie stonky. Metóda je veľmi účinná
    • Zmiešajte po 1 polievkovej lyžici nechopa trávy, divého rozmarínu, paliny obyčajnej, ako aj sušených a dobre nasekaných koreňov a podzemkov pšeničnej trávy, zmes zalejte 1 litrom vriacej vody a nechajte cez noc v termoske. Pite 0,5 pohára 4-5 krát denne 30 minút pred jedlom. Okrem toho užívajte 3 kvapky tinktúry konopného kvetu 2-krát denne - po obede a večer - s dúškom vody

    A ešte pár tipov od tradičná medicína pri liečbe bronchiálnej astmy.

    Existuje niekoľko odrôd choroby, ktoré sú určené podmienkami jej výskytu, jednou z týchto odrôd je získaná bronchiálna astma.

    Táto diagnóza znamená, že choroba nebola inherentná pacientovi od okamihu jeho narodenia, ale vznikla oveľa neskôr pod vplyvom vonkajšie dôvody. Niekedy sa verí, že osoba mala pôvodne astmu, ale jednoducho nebola diagnostikovaná. Ak sa však choroba neprejavila do 20 rokov života a potom bola objavená, znamená to, že nie je vrodená a vznikla nedávno.

    Podmienky vývoja

    Získaná astma sa svojimi príznakmi a znakmi prakticky nelíši od vrodenej astmy, ani nie je pozorovaná významné rozdiely počas liečby. Hlavný rozdiel medzi získanou astmou a vrodenou astmou je v charakteristike jej vývoja. Okrem toho, že sa prejavuje u dospelých, faktory, ktoré spôsobujú jeho tvorbu, sa líšia od faktorov, ktoré vyvolávajú vrodený typ ochorenia.

    Vrodená bronchiálna astma sa prejavuje u detí od narodenia a je spôsobená vlastnosťami tela novorodenca. Dieťa sa môže narodiť citlivé na vonkajšie vplyvy prostredia, čo sa prejavuje reakciou jeho priedušiek.

    V prípade získanej astmy sa všetko deje trochu inak. Telo pacienta dlho je vystavený negatívnym vplyvom, čo spôsobuje nezvratné zmeny v tkanivách dýchacieho systému. V dôsledku toho sa objavia astmatické príznaky. Tento typ tvorby astmy sa nazýva exogénny, pretože patológia sa tvorí pod vplyvom vonkajších príčin.

    Medzi tieto dôvody patria:

    • negatívny vplyv klimatických podmienok;
    • fajčenie;
    • nepriaznivé podmienky prostredia;
    • zamestnanie v rizikovej práci;
    • sklon k alergiám;
    • časté prípady vírusové ochorenia.

    Na získanie tohto ochorenia stačí jeden z uvedených faktorov, aj keď veľmi často pôsobia v kombinácii. Každá osoba, ktorá vykazuje tieto vlastnosti, sa považuje za potenciálne rizikovú skupinu. Ich prítomnosť však nemusí nutne znamenať rozvoj astmy. Ľudské telo je zvyčajne dostatočne silné na to, aby sa vyrovnalo s negatívnym vplyvom. Závisí to od charakteristík jeho imunity.

    Medzi najškodlivejšie vonkajšie vplyvy patria:

    • peľ rastlín;
    • prach;
    • chlpy domácich zvierat;
    • chemikálie pre domácnosť;
    • Jedlo;
    • lieky;
    • chemické zlúčeniny;
    • tabakový dym.

    Ak máte alergickú reakciu na niektorý z týchto prvkov, musíte byť veľmi opatrní a minimalizovať interakciu s ním. V opačnom prípade sa alergia môže rozvinúť do bronchiálnej astmy.

    Prejavy a diagnostika patológie

    Túto chorobu môžete podozrievať z jej príznakov, ktoré potrebujete vedieť. Hoci len lekár môže vyvodiť závery po nevyhnutnom diagnostické postupy. Preto nie je vhodné začať samoliečba, diagnóza ešte nebola stanovená, ale je neprijateľné ignorovať príznaky patológie.

    Hlavné príznaky získanej bronchiálnej astmy sa nelíšia od podobných príznakov vrodená forma choroby.

    Rozdiel je len v tom, že pri získanej chorobe sa príznaky objavujú v dospelosti, a nie v ranom detstve.

    Tie obsahujú:

    To všetko môže sprevádzať slabosť, znížená výkonnosť a bolesti hlavy. Stojí za zmienku, že tieto znaky sú podobné príznakom bronchitídy alebo ARVI. Pri bronchiálnej astme však nie je zvýšená teplota Okrem toho sa príznaky objavia neočakávane a potom na chvíľu zmiznú. V každom prípade, ak sa zistia tieto príznaky, mali by ste sa poradiť s lekárom o presnej diagnóze, pretože nedostatočná liečba, dokonca aj pri prechladnutí, môže viesť ku komplikáciám vo forme bronchitídy alebo zápalu pľúc.

    Pred začatím liečby je potrebné vykonať vyšetrenie na určenie presnej diagnózy. Na to používame:

    • počúvanie priedušiek;
    • test funkcie pľúc;
    • provokatívny test;
    • röntgen;
    • krvný test atď.

    Okrem testov musí lekár zistiť vlastnosti života pacienta, ako napríklad:

    • charakter jeho činností;
    • utrpel zranenia;
    • operácie a choroby;
    • prítomnosť pacientov s astmou medzi blízkymi príbuznými;
    • alergické reakcie atď.

    To všetko pomôže nielen diagnostikovať chorobu, ale aj určiť stratégiu jej liečby, pretože jej príčiny budú jasné.

    Terapia a preventívne opatrenia

    Je nemožné úplne zbaviť sa akéhokoľvek typu astmy, bez ohľadu na to, ako účinných metód sa vyberie. Medicínsky účinok spočíva v použití liekov na odstránenie väčšiny akútne prejavy ochorenia a vyhýbať sa ich opakovaniu príliš často.

    Aby sa zabránilo exacerbácii ochorenia, je potrebné identifikovať faktory, ktoré ich vyvolávajú. Potom by sa ich expozícia mala odstrániť alebo by sa mal minimalizovať kontakt s dráždivými látkami.

    Na zastavenie astmatických záchvatov sa používajú protizápalové lieky (kromoglykát sodný, Nedocromil sodný) a bronchodilatanciá (Salbutamol, Budesonid). Pomocou protizápalových liekov je možné zastaviť aktívny proces tvorby hlienu v prieduškách, čím sa znižuje citlivosť organizmu na škodlivé vplyvy.

    Mali by sa užívať pravidelne, pretože zlepšujú vodivosť vzduchu. Tým sa znižuje riziko bronchiálnej traumy a znižuje sa počet astmatických záchvatov. Bronchodilatátory pomáhajú uvoľniť svaly priedušiek, čo vedie k tomu, že sa do pľúc dostáva viac vzduchu a eliminujú sa astmatické záchvaty. Zvyčajne sa používajú na zmiernenie akútnych prejavov.

    Je veľmi dôležité, aby ste počas liečby používali lieky, ktoré nespôsobujú vedľajšie účinky. V boji proti astme sa predpokladá dlhodobé užívanie lieky, preto je potrebné minimalizovať nepohodlie z ich užívania. Musíte sa tiež uistiť, že nespôsobujú alergické reakcie. To je dôvod, prečo lekár musí predpisovať lieky. Výber vlastnej liečby je veľmi nebezpečný.

    Prevencia je rovnako dôležitá v prípade astmy. Súlad preventívne opatrenia pomôže vyhnúť sa exacerbáciám ochorenia a časté používanie silné prostriedky. Základné preventívne akcie pre získanú astmu sú nasledovné:

    1. Aby sa vzdali fajčenia.
    2. Dodržiavanie hygienických a hygienických pravidiel.
    3. Vyhýbanie sa vírusovým ochoreniam a starostlivá liečba, keď sa vyskytnú.
    4. Minimálny kontakt so škodlivými látkami alebo ich úplná eliminácia (niekedy je potrebné zmeniť klímu alebo typ zamestnania).
    5. Vykonávanie uskutočniteľnej fyzickej aktivity.
    6. Posilnenie imunitného systému.
    7. Udržiavanie dennej rutiny.
    8. Vyhýbanie sa silným emocionálnym šokom.
    9. Dodržiavanie odporúčaní lekára.

    Pacienti s bronchiálnou astmou sa musia v mnohom obmedzovať, aby si nespôsobili vážne zhoršenie zdravotného stavu. Prítomnosť tejto choroby však neznamená, že sa človek stáva menejcenným. Ak budete dodržiavať pravidlá, užívať lieky včas a byť opatrní, je možné viesť plnohodnotný život bez výrazných ťažkostí.

    Prečítajte si lepšie, čo hovorí vážený lekár Ruská federácia Victoria Dvornichenko, pri tejto príležitosti som niekoľko rokov trpela BRONCHIÁLNOU ASTMOU - kašeľ, dýchavičnosť, dusenie, pískanie, počuteľné na diaľku, slabosť a depresia. Nekonečné testy, návštevy lekárov, hormóny a tabletky moje problémy nevyriešili. ALE vďaka jednoduchý recept, som opäť ZDRAVÁ, plná sily a energie. Teraz je môj ošetrujúci lekár prekvapený, ako je to tak. Tu je odkaz na článok.

    Astma

    Bronchiálna astma je neinfekčné ochorenie dýchacieho traktu chronická forma. Problém sa vyvíja pod vplyvom vonkajších a vnútorných faktorov, z ktorých najčastejšie je alergia na prach.

    Hlavné dôvody

    Bronchiálna astma je sprevádzaná zvýšenou dráždivosťou malých priedušiek. Je to podobné ako zápal sliznice orgánu (viac o tom v časti „Bronchitída“).

    Každý pacient môže mať záchvat z rôznych dôvodov, vrátane:

    • Genetická predispozícia;
    • Práca v nebezpečných odvetviach. Ak človek neustále vdychuje vzduch znečistený prachom, výparmi a chemikáliami, zvyšuje sa pravdepodobnosť vzniku astmy;
    • Infekčné a zápalové chronické ochorenia. Pod vplyvom vírusových a bakteriálnych patogénov zvyšuje sa reaktivita zložiek hladkého svalstva;
    • Fajčenie;
    • Vdýchnutie znečisteného vzduchu;
    • Alergia na prach.

    Viac o tom, čo môže spôsobiť porušenie, sa dozviete z článkov v tejto časti.

    Ako sa to prejavuje

    Zapnuté skoré štádia choroba sa prejavuje:

    • Dýchavičnosť a pocit dusenia;
    • Suchý kašeľ (viac o typoch kašľa v časti „Kašeľ“);
    • Časté plytké dýchanie;
    • Zachrípnuté dýchanie.

    Úplne sa zbaviť problému je nemožné. Ale s pomocou moderné drogy a terapeutické techniky môžu kontrolovať frekvenciu útokov. V tejto sekcii nájdete odpovede na všetky otázky týkajúce sa tejto témy.

    Kvíz: Do akej miery ste náchylný na ochorenie pľúc?

    Navigácia (iba čísla úloh)

    0 z 22 dokončených úloh

    Informácie

    Naša imunita je priamo závislá od nášho životného štýlu a výživy. Len malá časť z toho je spočiatku genetická. Počas života človek získava imunitnú nedostatočnosť, čo následne vedie k rôznym druhom ochorení, alergickým reakciám a zlému zdravotnému stavu. Starostlivosťou o stravu sa postaráte aj o svoju imunitu, čo vás následne ušetrí od mnohých zdravotných problémov. Tento test vám ukáže, na čo si dať pozor vo svojom súčasnom jedálničku. Čo pridať, čo znížiť a čo treba úplne opustiť.

    Test ste už absolvovali. Nemôžete to znova spustiť.

    Pre spustenie testu sa musíte prihlásiť alebo zaregistrovať.

    Na spustenie tohto testu musíte vykonať nasledujúce testy:

    výsledky

    Kategórie

    1. Žiadna kategória 0 %

    Niečo treba urýchlene zmeniť!

    Súdiac podľa vašej stravy, vôbec sa nestaráte o váš imunitný systém alebo vaše telo. S najväčšou pravdepodobnosťou bývate často chorí, trpíte črevnými problémami a prenasleduje vás pocit neustálej únavy. Je čas milovať sa a začať sa zlepšovať. Je naliehavé upraviť stravu, minimalizovať mastné, škrobové, sladké a alkoholické jedlá. Jedzte viac zeleniny a ovocia, mliečnych výrobkov. Vyživujte telo užívaním vitamínov, pite viac vody (presne čistenej, minerálnej). Posilnite svoje telo, znížte množstvo stresu v živote, myslite pozitívnejšie a presuňte sa do Zdravé stravovanie Bude to oveľa jednoduchšie, len treba začať.

    Váš imunitný systém je v pomerne dobrom stave.

    Zatiaľ je to dobré, ale ak sa o ňu nezačnete starostlivejšie starať, môžu začať zdravotné problémy (ak na to už nie sú predpoklady). Totiž alergie, časté prechladnutia, črevné problémy a iné „čara“ života sprevádzajú slabú imunitu. Mali by ste premýšľať o svojej strave, minimalizovať tuky, múku, sladkosti a alkohol. Jedzte viac zeleniny a ovocia, mliečnych výrobkov. Ak chcete vyživiť telo užívaním vitamínov, nezabudnite, že musíte piť veľa vody (presne čistenej, minerálnej). Posilnite svoje telo, znížte množstvo stresu vo svojom živote, myslite pozitívnejšie a váš imunitný systém bude silný na dlhé roky.

    Gratulujem! Len tak ďalej!

    Staráte sa o svoju výživu, zdravie a imunitný systém. Pokračujte v rovnakom duchu a zdravotné problémy vás nebudú trápiť ešte dlhé roky. Nezabúdajte, že je to hlavne kvôli tomu, že sa správne stravujete. Jedzte správne a zdravé jedlo (ovocie, zelenina, mliečne výrobky), nezabúdajte piť veľa čistenej vody, posilňujte svoje telo, myslite pozitívne. Len milujte seba a svoje telo, starajte sa oň a ono vám to city určite opätuje.

    1. S odpoveďou
    2. So značkou pohľadu

    Ako často jete rýchle občerstvenie?

    • Niekoľkokrát do týždňa
    • Raz za mesiac
    • Niekoľkokrát do roka
    • Vôbec nejem

    Jete zdravé a výživné jedlá?

    • Vždy
    • O toto sa usilujem

    Ako často jete potraviny obsahujúce veľké množstvo cukru?

    • Denne
    • Niekoľkokrát do týždňa
    • Raz za mesiac alebo menej
    • Ja to vôbec nepoužívam

    Míňaš? pôstne dni alebo nejaké iné čistiace postupy?

    • 1-2 krát týždenne
    • Niekoľkokrát do mesiaca
    • Niekoľkokrát do mesiaca

    Koľkokrát denne ješ?

    • Menej ako 3 krát
    • Raňajky obed a večera
    • Viac ako 3 krát

    Za aký typ ľudí sa považuješ?

    • Optimista
    • Realista
    • Pesimista

    Ako často jete pečivo a cestoviny z ľahkej múky?

    • Denne
    • Niekoľkokrát do týždňa
    • Niekoľkokrát za mesiac alebo menej

    Jete pestrú stravu?

    • Jem rôzne jedlá, ale dlhé roky tie isté jedlá

    Aké produkty raňajkujete?

    • Kaša, jogurt
    • Káva, sendviče
    • Iné

    Kedy raňajkuješ?

    • Pred 7.00 hod
    • 07.00-09.00
    • 09.00-11.00
    • Neskôr o 11.00 hod

    Máte potravinové intolerancie?

    Beriete vitamíny?

    • Áno, pravidelne
    • Každú sezónu
    • Veľmi zriedka
    • Ja to vôbec neakceptujem

    Koľko čistá voda piješ deň?

    • Menej ako 1,5 litra
    • 1,5-2,5 litra
    • 2,5-3,5 litra
    • Viac ako 3,5 litra

    Mali ste niekedy potravinovú alergiu?

    • Ťažko sa mi odpovedá

    Aké porcie jedávaš?

    • Kým sa to hodí
    • Stále som trochu hladný
    • Najem sa, ale nie do sýtosti

    Berieš antibiotiká?

    • V prípade naliehavej potreby

    Ako často jete zeleninu a ovocie?

    • Denne
    • Niekoľkokrát do týždňa
    • Veľmi zriedka

    Akú vodu piješ?

    • Minerálne
    • Čistené domácimi spotrebičmi s filtrami
    • Uvarené
    • Surové

    Ako často konzumujete fermentované mliečne výrobky?

    • Denne
    • Niekoľkokrát do týždňa
    • Raz za mesiac alebo ešte menej často

    Jete vždy v rovnakom čase?

    Edogénna, exogénna bronchiálna astma a iné formy

    Ochorenie dýchacej sústavy zápalového charakteru s chronickým priebehom a postihnutím rôzne skupiny bunkové elementy (T-lymfocyty, mastocyty, eozinofily, makrofágy, dendritické bunky) sa nazýva bronchiálna astma (BA). Je to, ako keby „bronchiálny“ susedil so slovom „astma“, pretože existuje ďalšia choroba - srdcová astma. Táto patológia sa vyvíja odlišným mechanizmom a na rozlíšenie jednej astmy od druhej bolo pridané objasnenie. Tento text sa zaoberá výlučne bronchiálnou astmou.

    Ochorenie je dosť ťažké a zložité. Za jeho hlavný prvok sa považuje obštrukcia (zúženie) priedušiek. Kúpiť si ho je oveľa jednoduchšie, ako s ním neskôr žiť. Pri včasnom začatí liečby však možno patológiu kontrolovať.

    Bronchiálna astma vzniká z rôznych príčin (vonkajších aj vnútorných), môže sa vyskytovať buď v ľahkej forme, alebo v extrémne ťažkej forme s komplikáciami, niekedy sa dá kontrolovať, niekedy je problematická. V závislosti od týchto a mnohých ďalších faktorov sa vyvinulo niekoľko klasifikačných znakov choroby.

    Všeobecné informácie

    Opísaná choroba patrí do kategórie nezávislých patológií, ktoré zabraňujú normálne dýchanie. Za hlavný mechanizmus v patogenéze sa považuje porucha bronchiálnej reaktivity, ktorá môže byť spôsobená faktormi:

    • Špecifická (alergia/senzibilizácia), teda imunologická.
    • Nešpecifické, vrátane infekcií.

    Povinné prvky kliniky na stanovenie diagnózy „bronchiálnej astmy“ sú:

    Záchvaty astmy odlišujú astmu od chorôb, ako je obštrukčná a alergická bronchitída. Zúženie priedušiek môže byť úplne alebo čiastočne reverzibilné. Proces sa normalizuje spontánne alebo v dôsledku liečby liekom. Vyvolávajú ho tzv. spúšťače - faktory vonkajšieho a vnútorného prostredia (alergény, stres, silné pachy zmeny teploty), spúšťanie mechanizmu bronchiálnej obštrukcie.

    Možnosť samolikvidácie útoku závisí od závažnosti ochorenia.

    Klasifikácia podľa závažnosti

    Zhoršenie patologického procesu spôsobeného bronchiálnou obštrukciou a udusením sa zvyčajne delí na štádiá:

    • Epizodické záchvaty (prerušovaná forma).
    • Konštantné mierne / stredne ťažké / ťažké záchvaty (pretrvávajúca forma).

    V prvom prípade záchvaty obťažujú pacienta približne 1-krát/7 dní, v noci 1–2-krát/mesiac. Útoky sú krátke a nie silné.

    Mierna konštantná (pretrvávajúca) forma je charakterizovaná opakovaním záchvatov až niekoľkokrát za 7 dní, nočné záchvaty sa vyskytujú aspoň raz za 14 dní, narúšajú spánok a znižujú fyzickú aktivitu pacienta. Pre patológiu stredná závažnosť záchvaty trápia pacienta každý deň. Zriedkavé nie sú ani nočné záchvaty, výrazne sa zhoršuje aktivita a kvalita života astmatika. Ťažká forma perzistujúcej astmy je charakterizovaná dennými a nočnými záchvatmi, pacient je práceneschopný, fyzická aktivita je minimálna.

    Pacient môže mať status astmaticus (život ohrozujúci stav). Vyznačuje sa:

    • Vážny opuch priedušiek.
    • Tvorba hustého hlienu s rizikom úplného upchatia dýchacích ciest.
    • Vývoj dusenia.

    Z udusenia, ak sa útok nezastaví včas, pacient môže zomrieť. Pri akejkoľvek závažnosti ochorenia je možný vývoj tejto komplikácie. To je dôvod, prečo je astma taká desivá. Status astmaticus má navyše dve formy:

    Prvý je oveľa bežnejší a vyznačuje sa pomalým vývojom z hodín na dni. Hlavnou úlohou v jeho vývoji je blokáda bronchiálnych beta2 receptorov intermediárnymi metabolitmi, sympatomimetikami alebo katecholamínmi.

    Druhý sa vyvíja takmer okamžite priamo počas kontaktu s alergénom. Ale, našťastie, metabolický variant je menej bežný. Spúšťače zahŕňajú antibiotiká, NSAID, enzymatické lieky, sulfónamidy, lieky obsahujúce proteíny). Táto forma stavu je charakterizovaná všeobecným bronchospazmom a asfyxiou.

    Etiologická klasifikácia

    Niekedy sú príčiny ochorenia zrejmé, v niektorých prípadoch sa nedajú zistiť. Ale aby ste mohli úspešne bojovať proti tomuto problému, musíte pochopiť, čo vyvoláva záchvat bronchiálnej astmy. Preto existuje všeobecne akceptovaná klasifikácia. Môžu existovať klasické formy astmy a jej špeciálne typy. Každý z nich stojí za zváženie podrobnejšie.

    Klasický tvar

    V závislosti od faktorov, ktoré spôsobili ochorenie, je zvykom rozlišovať nasledujúce formuláre BA: alergický (exogénny), nealergický (endogénny), zmiešaný pôvod, nešpecifikovaný.

    Bronchiálna astma v exogénna forma sa vyvíja v dôsledku vstupu alergénov do dýchacieho systému. Táto kapacita môže zahŕňať:

    • Peľ.
    • Zvieracia srsť.
    • Pleseň.
    • Prach obsahujúci domáce roztoče a ich metabolické produkty.
    • Dráždivé látky (dráždivé látky).

    V niektorých prípadoch sa exogénna bronchiálna astma vyskytuje v špeciálnej forme - atopickej. V tomto prípade je alergická reakcia, ktorá spôsobila ochorenie, geneticky podmienená. To znamená, že pacient mal predispozíciu, ktorá sa realizovala pod vplyvom provokujúcich faktorov. Môže to byť skoro alebo neskoro. V druhom prípade útok nezačne okamžite, ale po 60 minútach od okamihu kontaktu s alergénom. Dráždivý variant ochorenia je diagnostikovaný, ak sú účinky určitých chemických látok provokuje záchvat a exacerbácie sa zastavia, ak pacient nepríde do kontaktu s dráždivým chemickým prostredím.

    Endogénna bronchiálna astma alebo nealergická je spôsobená množstvom vonkajších spúšťačov:

    • Stresory.
    • Infekčné látky.
    • Nízke teploty okolia.
    • Fyzická aktivita.

    Zmiešaná verzia patológie môže byť vyvolaná rôznymi spúšťačmi, vonkajšími aj vnútornými.

    Ak je endogénna astma závislá od infekcie, potom môže ako spúšťač pôsobiť nielen exacerbácia bakteriálnej infekcie, ale aj tabakový dym. Pri tejto forme patológie sa rozlišujú:

    • Emfyzematózna astma.
    • Endogénna astma s reverzibilnou bronchiálnou obštrukciou.
    • Rôzne kombinácie týchto patológií.

    Najčastejšie sa endogénna forma bronchiálnej astmy vyvíja u detí náchylných na recidivujúce ochorenia horných dýchacích ciest. V tomto prípade sa k chronickej bronchitíde pridáva astmatická zložka. S rozvojom patologického procesu v tejto forme, svetlé výrazné znaky CHOCHP

    Keď sa skombinujú dve vyššie opísané formy, hovorí sa o zmiešanej astme. Ak nie je možné určiť príčinu vývoja patologického procesu, ochorenie bude v diagnostike označené ako nešpecifikované.

    Špeciálne typy chorôb

    Táto skupina zahŕňa niekoľko samostatných klinických a patogenetických typov astmy:

    • Indukovaný gastroexofágovým refluxom (GER).
    • aspirín.
    • Profesionálny.
    • Noc.
    • Fyzická námaha.

    Pri astme vyvolanej refluxom je spúšťacím mechanizmom rozvoja záchvatu samotný reflux. Viac ako polovica astmatických detí má diagnostikovanú GER. Predpokladá sa, že patogenéza ochorenia je spojená s mikroaspiráciou obsahu žalúdka. Útoky tohto typu patológie často narúšajú pacienta v noci.

    Medzi pseudoalergickými stavmi je obvyklé rozlišovať aspirínovú astmu. Ide o chronický zápal priedušiek, ktorý je vyvolaný užívaním nesteroidných protizápalových liekov (NSAID). Ochorenie je bežnejšie v dospelej populácii a medzi pacientmi viac žien. Jedným z nepríjemných momentov vo vývoji tohto typu ochorenia je krížová reakcia. To znamená, že záchvat sa rozvinie nielen po užití kyseliny acetylsalicylovej, ale aj pri použití iných NSAID (Ibuprofén, Diclofenac, Indometacin, Ketoprofen, Sulindac, Piroxicam, Naproxen, Kyselina mefenamová). Navyše astmatici s týmto typom ochorenia potrebujú prísnu diétu, pretože prírodné salicyláty obsiahnuté v:

    • Bobule (jahody/jahody a maliny).
    • Korenie (kurkuma a škorica).
    • Ovocie (citróny a pomaranče, ako aj jablká).
    • Najbežnejšia šalátová zelenina (uhorky a paradajky).

    Takíto pacienti musia byť obzvlášť opatrní pri manipulácii s konzervovanými výrobkami. Pretože ak obsahuje kyselinu benzoovú alebo salicylovú, telo môže reagovať astmatickým záchvatom. Rovnaká reakcia je možná na produkty obsahujúce tartazín (žlté farbivo).

    Profesionálny typ astmy najčastejšie postihuje zdravotnícky personál, kaderníkov, chovateľov hospodárskych zvierat, veterinárov a pekárov. Patológia je vyvolaná neustálym núteným (kvôli profesionálnej činnosti) kontaktom s alergénmi.

    Bronchiálna astma, vyvolaná fyzickým stresom, často znepokojuje pacientov s atopickým ochorením. Spravidla sa vyskytuje pri zriedkavých útokoch. Zriedkavo sa rozvinie typický klinický obraz.

    Klasifikácia podľa úrovne kontroly a stavu

    Formy astmy sú dôležité pre kompetentný vývoj terapeutickej taktiky. Na úpravu liečby je dôležité vedieť, nakoľko je ochorenie náchylné účinky drog. V súvislosti s týmto faktorom sa rozlišujú tieto formy:

    1. Kontrolované.
    2. Obmedzená kontrola.
    3. Nekontrolovateľné.

    Prvá forma zahŕňa astmu bez exacerbácií a udržiavanie normálnych základných parametrov, ktoré sa určujú pri astme:

    • Objem núteného výdychu v prvej sekunde (FEV1).
    • Maximálny prietok, pri ktorom môže pacient vydychovať (PEF).

    Pri kontrolovanej astme sú zlepšenia badateľné aj u pacientov s ťažkými formami ochorenia. Pri čiastočne kontrolovanom patologickom procese dochádza k strate respiračných funkcií iba o 20%.

    Útoky sa zaznamenávajú dvakrát týždenne alebo častejšie. Aspoň raz za rok sa astma zhoršuje. Pri nekontrolovanej forme ochorenia je účinnosť liečby minimálna. To naznačuje potrebu dôkladnej štúdie príčin patológie a nedostatočnej odpovede na liekovú terapiu.

    Keďže choroba je chronická, je ťažké čo i len snívať o uzdravení. V tomto prípade je hlavnou vecou priviesť chorobu z fázy exacerbácie do remisie. To znamená, že môžeme rozlíšiť aj 2 formy bronchiálnej astmy:

    Najlepšou možnosťou je dosiahnuť stabilnú remisiu odstránením spúšťačov z každodenného života človeka. Ak je to možné.

    Vrodená a získaná astma

    Po zvážení všetkých možností astmy zostáva zodpovedať ešte jednu otázku, s ktorou sa lekári pravidelne stretávajú: je možná vrodená astma a aké ochorenie sa považuje za získané? Neexistuje žiadna vrodená astma. Po prvé, existujú známe precedensy pre rozvoj bronchiálnej astmy u novorodencov (doslova od prvých dní života). Po druhé, môžu existovať prípady dedičnej predispozície k tejto chorobe. V takejto situácii je pravdepodobnosť vzniku patológie 50%. V skutočnosti sa získa akákoľvek bronchiálna astma. Pomerne často v rôzne zdroje informácie, endogénny variant patológie je spojený so získanou astmou.

    Bronchiálna astma: príznaky a liečba

    Výskyt bronchiálnej astmy sa za posledných desať rokov v Moskve a niektorých ďalších ruských mestách zdvojnásobil. Tento nárast je medzi ľuďmi narodenými po roku 1960 a zdá sa, že súvisí s ich životným štýlom.

    Kedysi sa tomu verilo hlavný dôvod– znečistenie ovzdušia, avšak dôležitejšie sú pravdepodobne iné faktory. Jedným z nich je, že deti sú oveľa menej vystavené environmentálnym patogénom ako v minulosti. Imunitný systém človeka nie je prispôsobený aktuálnej čistote a v dôsledku toho sa vyvíja nesprávne.

    Nedá sa vylúčiť ani vplyv iných faktorov, medzi ktoré patrí aj výživa dojčiat, ktoré namiesto toho čoraz častejšie prijímajú materské mlieko umelé zmesi.

    Príčiny bronchiálnej astmy

    Súčasná epidémia astmy postihuje najmä deti, no toto ochorenie sa môže vyvinúť v každom veku, najmä ak už máte inú alergiu. Obe anomálie sú spôsobené neadekvátnou imunitnou odpoveďou, presnejšie povedané, reakciou sprostredkovanou protilátkami zo skupiny imunoglobulínov E.

    Alergia je kombinovaná s astmou u 90 % detí a približne polovice dospelých. Zvláštnosti imunitný systém do značnej miery určujú rozsah zápalu spojeného s alergickou reakciou, vrátane bronchiálneho edému. V súlade s tým ovplyvňujú závažnosť a trvanie astmatických záchvatov.

    Riziko vzniku astmy závisí od rôznych faktorov, vrátane všeobecnej genetickej predispozície na alergie. Ak nimi trpia blízki príbuzní, mali by ste byť opatrní. Riziko astmy sa zvyšuje s hojnosťou v životné prostredie roztoče, ako aj vdychovaním spór plesne rodu Alternaria bežnej na rastlinách.

    Faktory, ktoré vyvolávajú bronchiálnu astmu

    Avšak aj ľudia s predispozíciou na astmu sa jej môžu vyhnúť určitými opatreniami.

    Cigaretový dym je jedným z hlavných provokatérov astmatických záchvatov. Nedovoľte fajčiť vo svojom dome alebo aute. Pokúste sa vyhnúť tabakový dym v práci, na návšteve, v reštauráciách. Vezmite prosím na vedomie, že škodlivé látky sú dlhodobo uložené v látkach, to znamená vo vašich šatách, záclonách, kobercoch, čalúnenom nábytku.

    Výpary formaldehydu, ktoré dráždia sliznice, sa nachádzajú v produktoch spaľovania tabaku a kuchynského plynu. Vyrábajú sa tiež z močoviny, formaldehydovej živice, ktorá slúži ako spojivo v drevotrieskových doskách (drevotrieskových doskách) a drevovláknitých doskách (vláknité dosky). Po zakúpení nábytku z nich vyrobeného mu doprajte čas vyvetrať sa na čerstvom vzduchu.

    Alternatívnou možnosťou je plná farba. To ochráni dosky pred vlhkosťou a súčasne zníži uvoľňovanie formaldehydu. Ak pracujete s drevotrieskou alebo drevovláknitou doskou, noste filtračnú masku alebo respirátor.

    Príznaky bronchiálnej astmy

    Jedným z hlavných príznakov bronchiálnej astmy je dusenie. Pre pacienta je ťažšie vydychovať vzduch z pľúc ako vdychovať. Počas záchvatu sa dýchanie stáva sipotom, výdych sa stáva zreteľne počuteľným vo vzdialenosti od pacienta. Stáva sa to preto, že priedušky sú spazmované a vzduch cez ne len ťažko prechádza.

    Vzniká preto, že sa v prieduškách hromadí veľké množstvo viskózneho spúta, ktorý dráždi priedušky a spôsobuje bolestivý, dlhotrvajúci kašeľ. ktorý ustúpi až potom, čo spútum „odíde“.

    Bronchiálna astma je charakterizovaná záchvatmi exacerbácie ochorenia, ktoré sa vyskytujú rýchlo a vyžadujú okamžitú pomoc pacientovi, a obdobiami remisie, keď symptómy ustúpia.

    Diagnóza bronchiálnej astmy

    Ak máte podozrenie, že máte astmu, navštívte svojho lekára, keď sa príznaky zhoršia. Všetci astmatici by mali spolupracovať so špecialistom na vytvorení plánu na zvládnutie ich stavu. Musíte vedieť, kedy a ako, po prvé, použiť preventívne a núdzové (to znamená záchvaty zastavujúce) lieky, a po druhé, zmerať maximálny výdychový prietok.

    Pravidelné určovanie tohto parametra pomocou prenosného špičkového prietokomeru umožňuje predpovedať blížiaci sa útok.

    Ak máte podozrenie na bronchiálnu astmu, musíte absolvovať sériu vyšetrení. Po vyšetrení a vypočutí pľúc vám lekár predpíše podstúpiť röntgenové vyšetrenie pľúc, funkciu vonkajšieho dýchania pomocou špeciálneho prístroja, s drogovými testami na zistenie prítomnosti bronchospazmu.

    Okrem toho sa skúma spúta, aby sa určila prítomnosť patogénov v ňom. Na objasnenie diagnózy môže byť potrebné vykonať bronchoskopiu.

    Ako na diagnostiku, tak aj na sledovanie priebehu bronchiálnej astmy a posúdenie účinnosti liečby si budete musieť zakúpiť prístroj na meranie špičkového prietoku. Váš lekár vás naučí, ako ho používať sami doma.

    Liečba bronchiálnej astmy

    V súčasnosti má lekár dostatok spoľahlivých a účinné lieky pre úspešnú kontrolu astmy.

    Ide v prvom rade o lieky, ktoré rozširujú priedušky a zlepšujú priechod vzduchu cez ne. Existujú lieky s rýchlym, ale krátkodobým účinkom (úspešne zastavujú útoky), ako aj lieky, ktoré nezačnú pôsobiť okamžite, ale dlhodobo.

    Sú to všetky druhy bronchodilatancií, hlavne sa vyrábajú vo forme inhalátorov na okamžité dodávanie lieku priamo do priedušiek. Lieky, dávky a frekvenciu užívania liekov predpisuje lekár po vyšetrení.

    Okrem toho sa musia použiť základné lieky tzv. Najčastejšie ide o hormonálne inhalátory. Určite vám ich predpíše váš lekár, vašou úlohou je presne dodržiavať tieto predpisy.

    Práve tieto lieky zastavujú imunitný zápal v prieduškách a umožňujú dostať astmu pod kontrolu. Vďaka použitiu týchto liekov bolo možné znížiť počet exacerbácií astmy desiatky a stokrát a takmer sa zbaviť extrémneho štádia exacerbácie astmy - stavu priedušiek.

    V súčasnosti lekári čoraz častejšie predpisujú nie tekuté inhalátory, ale špeciálne práškové rozprašovače, ktoré umožňujú rozprašovať lieky najhlbšie do priedušiek a najúčinnejšie liečiť astmu.

    dobre a spoľahliví asistenti rozprašovače sa používajú v boji proti bronchiálnej astme. Ide o malé zariadenia, ktoré používajú ultrazvuk na rozprašovanie liekov do Dýchacie cesty chorý človek.

    Pomocou rozprašovača môžete účinne zmierniť záchvaty bronchiálnej astmy a predchádzať exacerbáciám.

    Bronchiálna astma u detí

    Deti, ktoré mali v prvých mesiacoch života rôzne prejavy diatézy alebo majú nepriaznivú dedičnosť k alergických ochorení, mať zvýšené riziko ochorenia bronchiálnej astmy.

    Pomerne často, s nástupom puberty, frekvencia záchvatov bronchiálnej astmy prudko klesá a často sa úplne zastaví.

    Prevencia bronchiálnej astmy

    Odborníci sa zhodujú v tom, že znečistenie ovzdušia je jedným z hlavných dôvodov rastúceho počtu astmatikov. Tento istý faktor zvyšuje riziko chronická bronchitída, rakovina pľúc a iné ochorenia dýchacích ciest.

    Hoci nedávno boli prijaté opatrenia na zníženie znečistenia dymom a plynom Hlavné mestá zlá kvalita atmosféry stále zostáva vážnou hrozbou pre zdravie.

    Štúdia v Sydney jasne preukázala, že čím vyššia je úroveň znečistenia ovzdušia, tým viac detí s astmatickými záchvatmi bolo prijatých do mestských nemocníc. Pre astmu sú nebezpečné najmä oxidy dusíka a siričité.

    Zvýšené znečistenie ovzdušia počas letných mesiacov zvyšuje aj denné návštevy pohotovostí staršími dospelými s inými chronickými respiračnými ochoreniami a ischémiou myokardu. Občanov postihujú najmä tri druhy znečistenia ovzdušia.

    Nižšie sa pozrieme na ich zdroje, najmä a opatrenia, ktoré môžu minimalizovať škody.

    Bohužiaľ, aj ten najopatrnejší človek ide von mestská ulica, sa nevyhnutne stretáva s látkami znečisťujúcimi ovzdušie, ktoré môžu spôsobiť alebo zhoršiť dýchacie problémy.

    Hlavným zdrojom oxidu uhoľnatého (CO) sú výfukové plyny. Tento bezfarebný a bez zápachu produkt neúplného spaľovania paliva, ktorý sa viaže na hemoglobín červených krviniek, ho otravuje a znižuje množstvo kyslíka prenášaného krvou. V dôsledku toho sa všetky bunky doslova udusia, čo môže byť smrteľné.

    Na silne znečistených diaľniciach je úroveň CO často vyššia ako oficiálne prijateľná úroveň. Nebezpečný je najmä oxid uhoľnatý hladovanie kyslíkom pre ľudí s kongestívnym srdcovým zlyhaním, chronickým stavom, pri ktorom slabé srdce tlačí príliš málo krvi do tepien.

    Dokonca aj prijateľná koncentrácia CO v atmosfére môže zhoršiť ich symptómy natoľko, že je potrebná hospitalizácia. A krátkodobé vystavenie vysokým hladinám CO môže u ľudí s ischemickou chorobou srdca spôsobiť záchvat angíny, a to aj pri menšej námahe.

    Správna údržba pomáha znižovať koncentrácie CO v okolitom vzduchu. vlastniť auto. Tento plyn sa spaľuje v katalyzátore za vzniku neškodného CO2, ale môže unikať z potrubia motora, preto je potrebné pravidelne kontrolovať stav valca a výfukového systému.

    Popáliť sa však môžete aj pri normálnej hladine CO vo výfuku, ak zostanete dlhší čas v stojacom aute alebo dokonca vedľa neho. Ak v garáži zapnete zapaľovanie, garážové dvere musia byť úplne otvorené.

    Dbajte aj na to, aby sa do vášho domova nedostali výfukové plyny. V tuneloch a na uzavretých parkoviskách majte okná auta pevne zatvorené. Ak fajčíte, prestaňte – cigaretový dym obsahuje vysokú koncentráciu oxidu uhoľnatého.

    Ozón v hornej atmosfére (stratosféra) tvorí štít, ktorý nás chráni pred smrteľným ultrafialovým žiarením. V povrchovom vzduchu (troposfére) je však jeho úloha úplne iná.

    Ozón (fytochemický smog) je tu sekundárna znečisťujúca látka, ktorá vzniká pri pôsobení slnečného žiarenia na spaliny, ktoré do ovzdušia vypúšťajú autá, priemyselné závody a iné zdroje. Je zrejmé, že je najväčší za jasných dní bez vetra na rušných uliciach.

    Ozón silne dráždi dýchacie cesty. Vo vysokých koncentráciách vám bráni zhlboka sa nadýchnuť, spôsobuje kašeľ, bolesť hrdla a iné nepríjemné pocity. Podľa niektorých údajov ozón znižuje odolnosť voči ochorenia dýchacích ciest postihuje pľúca a zhoršuje ich chronické patológie.

    Závažnosť týchto účinkov je úmerná jeho koncentrácii vo vzduchu, dobe expozície a intenzite dýchania. Počas fyzickej aktivity sa to stáva častejšie, preto v atmosfére znečistenej ozónom trpia pľúca vážnejšie. Jogging, keď je vzduch plný fotochemického smogu, môže spôsobiť ťažkosti s dýchaním aj zdravým ľuďom.

    V dňoch so zlou kvalitou vzduchu sa snažte zostať v chladnom, dobre vetranom priestore. Deti sú pre svoju zvýšenú aktivitu citlivejšie ako dospelí na znečistenie ozónom. V obdobiach s maximálnymi hladinami fotochemického smogu (bezvetrie) letné dni) plánujte si prechádzky ráno, keď je vzduch ešte relatívne čistý.