Liečba prechladnutia doma bez tabletiek je rýchla a účinná. Účinná liečba prechladnutia s ľudovými prostriedkami doma Liečba prechladnutia s ľudovými prostriedkami doma

Najbežnejšie príznaky prechladnutia sú:

výtok z nosa
kašeľ
bolesť hrdla
bolesť hrdla
bolesť hlavy
zvýšená telesná teplota

No v prvom rade lekári odporúčajú odpočívať aspoň pár dní. Najlepšie je spať, telo je oslabené prechladnutím a potrebuje silu na zotavenie. Niektoré vitamíny sú obzvlášť užitočné pri prechladnutí. Vitamín C je veľmi dôležitý a potrebný pri prechladnutí Vitamín C uľahčuje priebeh ochorenia a podporuje rýchle uzdravenie.

IN veľké dávky nachádzajúce sa v citrusových plodoch, ale citrusové plody možno konzumovať len vtedy, ak na ne nie ste alergický. Vitamín C sa nachádza aj v čiernych ríbezliach, brusniciach, kaline, jahodách, jablkách a šípkach. Výskum vedcov dokázal, že prechladnutie sa dá rýchlo vyliečiť užívaním vitamínov, a aj strava by mala byť obohatená a vyvážená, to všetko skracuje čas choroby a znižuje riziko komplikácií, ktoré môže spôsobiť prechladnutie.

Pri prechladnutí je potrebné piť čo najviac tekutín. Kvapalina pomáha odstraňovať toxíny z tela a kompenzuje stratu vlhkosti počas hojné potenie. Všetko je vhodné piť teplé. Môžete piť čaj, uzvar, kompót, bylinky. Pri prechladnutí je potrebné vypiť aspoň dva litre tekutín denne.

Nezabudnite, že miestnosť, v ktorej sa nachádzate, musí byť neustále vetraná a zvlhčovaná. Vetrajte miestnosť každé 2 hodiny, mokré čistenie neublíži.

Ak nie je žiadna teplota, môžete si vziať teplý kúpeľ a napariť nohy. Musíte tiež niekoľkokrát opláchnuť nos. soľný roztok, je celkom jednoduché pripraviť sa pol čajovej lyžičky morskej soli v pohári teplej prevarenej vody. Vypláchnite si nos s hlavou naklonenou nad umývadlom. Každý rok prinášame z mora morská voda A morská voda Umývam nos svojim deťom a sebe. Samotné deti žiadajú, aby si vypláchli nos, keď pociťujú ťažkosti s dýchaním.

Liečivé nápoje pri prechladnutí

Harmančekový čaj. Vynikajúci protizápalový prostriedok a v kombinácii s lipou a prírodným medom to dobrý liek z prechladnutia. Príprava čaju je jednoduchá, treba zobrať jednu čajovú lyžičku harmančeka a lipy, zaliať pohárom vriacej vody, nechať asi 20 minút odstáť, pridať lyžicu medu a piť teplý, 2-3x denne.

Zázvorový čaj. Úplne prvý liek, ktorý používam na prechladnutie, je zázvorový čaj, ktorý má aj hrejivý účinok. Do pohára horúcej vody je potrebné pridať pol lyžičky nasekaného zázvoru, lyžicu citrónovej šťavy a lyžicu medu, prípadne môžete pridať lístky mäty, alebo jednoducho nakrájať na tenké plátky a pridať do čaju. Na pohár čaju alebo vriacej vody stačia 3-4 tenké plátky.

Sušené ovocie uzvar. Toto vitamínový liek pri prechladnutí má aj všeobecný posilňujúci a zjemňujúci účinok. Na uzvar sú dobré sušené jablká, hrušky, slivky, marhule, čerešne, jahody. Sušené ovocie sa dôkladne umyje, potom sa naplní vodou a varí sa ako bežný kompót, najdôležitejšie je nechať kompót uvariť.

Infúzia šípky. Nálev zo šípok je pri prechladnutí jednoducho nenahraditeľný, výborne uhasí smäd, pôsobí protizápalovo, no najdôležitejšie je, že má toho pre nás veľa esenciálny vitamín S, tento nápoj nám pomáha rýchlo vyliečiť prechladnutie. Nakrájajte 3 polievkové lyžice šípok, nalejte do nich pol litra vriacej vody v termoske a nechajte cez noc. Ráno prefiltrujte a vezmite si pol pohára pred jedlom. Do tejto infúzie môžete prípadne pridať med.

Brusnicová šťava. Brusnica pôsobí protizápalovo, baktericídne vlastnosti, bohatý na vitamín C. Viac o brusniciach a ich benefitoch pre naše telo sa dočítate v mojom článku. Brusnice pomelieme s kryštálovým cukrom v pomere 3:1, dve polievkové lyžice mletých brusníc s cukrom zalejeme pol litrom teplej prevarenej vody, všetko premiešame, liečivý nápoj pripravený.

Mlieko a med. Mlieko s medom je tiež jedným z prvých liekov na prechladnutie a vírusové ochorenia. Teplé mlieko sa zmieša s medom, do pohára mlieka sa pridá lyžička medu, pridať môžete aj kakaové maslo alebo obyčajné maslo, ktoré dokonale zjemní hrdlo a utíši kašeľ. Pite teplé mlieko a med.

Čaj s malinami a lipou. Maliny a lipa nám pomáhajú rýchlo vyliečiť prechladnutie a sú aj osvedčenými ľudovými prostriedkami. Maliny a lipa majú antipyretické, diaforetické a protizápalové vlastnosti. V chladničke mám vždy strúhané maliny a cukor. Lyžičku malín a lyžicu lipy zalejte pohárom vriacej vody, prikryte, nechajte 20 minút lúhovať, sceďte a teplý nápoj vypite.

Čaj s kalinou. Čaj s kalinou má protizápalový, diaforetický účinok a dobre znižuje horúčku. Iba viburnum má kontraindikácie, nemalo by sa používať, ak máte nízky krvný tlak.
Prechladnutie chceme väčšinou rýchlo vyliečiť ľudové prostriedky, no aj tak si nádchu musíme liečiť aspoň 2-3 dni. Najlepšie je konať pri prvých príznakoch jeho prejavu, inak sa všetko môže zhoršiť a spôsobiť komplikácie v pľúcach, srdci a iných orgánoch sú ľudia s chronickými ochoreniami najviac náchylní na komplikácie.

Ľudové lieky na výtok z nosa počas prechladnutia

Ak je nádcha sprevádzaná nádchou, potom vám prídu vhod ľudové lieky na nádchu. Na vyliečenie nádchy v dôsledku chrípky, ARVI a prechladnutia možno použiť ľudové lieky. V kombinácii s horúcimi čajmi z lipy, maliny, citrónu, brusnice majú tieto produkty dobrý efekt.

Kalanchoe výrazne zmierňuje stav nádchy. Stačí niekoľkokrát denne namazať nos šťavou zo sladkej vody. Kalanchoe list. Do každej nosovej dierky dajte 3 kvapky čerstvej cviklovej šťavy alebo môžete použiť čerstvú cviklovú šťavu do nosa. mrkvová šťava. Cibuľovú šťavu si môžete dať do nosa, ale najprv ju musíte zriediť vodou 1:1. Šťavu z aloe si môžete nakvapkať aj do nosa.

Keď začne nádcha, pomáha zahriatie nosa čeľustných dutín. Na tento účel môžete použiť varené vajce alebo vrecká so zahriatou soľou.

Na zastavenie nádchy neublíži inhalácia pripravená s nálevom z nechtíka, šalvie, harmančeka, ľubovníka a eukalyptu. Po vdýchnutí namažte nos jedľovým olejom.

Bolesť v krku s prechladnutím, liečba ľudovými prostriedkami

Keď sme všetci prechladnutí, kladieme si otázku, ako rýchlo vyliečiť nádchu a najlepšie ľudovými prostriedkami, aby bolo menej chemikálií. Ale ak sú príznaky prechladnutia sprevádzané aj bolesťou v krku, aj tu existujú ľudové recepty na zvládnutie tohto neduhu. Keď ma bolí hrdlo, grganie a teplý nápoj.

Kloktám týmto roztokom: do pohára vriacej vody pridajte lyžičku soli, sódu a tri kvapky jódu. Tento oplach si môžete pripraviť aj vy, určite nie je veľmi dobrý, ale stojí za to. Vezmite pohár teplej vody, pridajte lyžičku soli, sódu a jeden proteín kuracie vajce, všetko dobre premiešame, proteín sa dobre obalí bolesť hrdla. Musíte kloktať 5 krát denne. Zvyčajne po pár dňoch grgania bolesť v krku zmizne.

Môžete kloktať odvarom z bylín, môže to byť odvar z eukalyptu, šalvie, nechtíka, harmančeka. Pripravíte si ho takto: 1 čajovú lyžičku byliniek zalejte pohárom vriacej vody, na miernom ohni povarte 3 minúty, nechajte 20 minút lúhovať, potom sceďte a odvar s prevarenou vodou doplňte do pôvodného objemu. Byliny majú protizápalové a antiseptické účinky.

Môžete kloktať repnou šťavou, pridajte jednu polievkovú lyžicu jablčného octu do pohára repnej šťavy a premiešajte. Kloktajte šťavou z červenej repy niekoľkokrát denne.

Vezmite čajovú lyžičku šťavy z aloe a čajovú lyžičku rakytníkového oleja, premiešajte a rozpustite tento liek v ústach trikrát denne, pol čajovej lyžičky zmesi. Bolesť hrdla ustúpi.

Ako predchádzať prechladnutiu, čo robiť, aby ste neochoreli

Samozrejme, všetci chceme neochorieť a zostať zdraví, aby sme nemuseli premýšľať o tom, ako rýchlo vyliečiť prechladnutie. Ale nie sme imúnni voči chorobe, najmä ak sme v kolektíve, naše deti chodia do školy a MATERSKÁ ŠKOLA. Alebo možno existujú nejaké prostriedky na prevenciu prechladnutia?

Chcem povedať, že v zime nie je nebezpečný samotný studený vzduch, ktorý vdychujeme. Ohreje sa nám v nosohltane a prečistený a teplejší vzduch sa už dostáva do priedušiek, no ak teplota vzduchu klesne na -30, tak vzduch, ktorý vdychujeme, sa jednoducho nestihne ohriať a to môže spôsobiť komplikácie na prieduškách a pľúcach.

Pokúste sa viesť aktívny životný štýl, beh, gymnastiku, plávanie, chôdzu čerstvý vzduch, to všetko posilňuje náš imunitný systém. Počas chladného obdobia, keď odchádzate z domu, namažte nos a nos oxolínová masť alebo detský krém.

Keď prídete domov, dôkladne si umyte ruky. Noste so sebou vreckovku, na ktorú nakvapkáte pár kvapiek jedľového, palinového alebo levanduľového oleja a ak niekto kýchne, priložte si vreckovku k nosu, látky obsiahnuté v týchto olejoch zabíjajú choroboplodné zárodky.

Častejšie vetrajte miestnosť, v ktorej sa nachádzate. Venujte pozornosť svojej strave. Náš imunitný systém potrebuje vitamíny, bielkoviny, minerály. Kompletné bielkoviny nachádza sa v mäse, strukovinách a rybách. Dbajte na dostatočný príjem vitamínu C z potravy, pretože ten zaručuje tvorbu plnohodnotných imunitných buniek.

Dôležité sú aj ďalšie vitamíny. V chladnom období sa odporúča jesť viac pomarančov, citrónov, cibule, cesnaku a dochucovať jedlá mletým čiernym korením a klinčekmi. Užívajte vitamíny, pozor najmä na vitamín C, teda kyselinu askorbovú. Zahrňte do svojho jedálnička mliečne výrobky, ktoré obsahujú živé baktérie a poskytujú normálna práca náš gastrointestinálny trakt.

Tipy sú pomerne jednoduché, ale účinné, ak ich budete dodržiavať, existuje veľká šanca, že neochoriete, a potom sa nebudete musieť čudovať, ako rýchlo vyliečiť prechladnutie pomocou ľudových prostriedkov. Zostať zdravý.

Takto bojujeme s prechladnutím. A potom v zime pijeme borovičku.

S príchodom jesene alebo jari sa počet prechladnutí niekoľkonásobne zvyšuje. Počasie v tomto období môže byť také klamlivé, že ráno svietiace slnko vystrieda chladné počasie a večer dážď.

V dôsledku toho prudký pokles teplota a nedostatok vhodného oblečenia, v tele sa vytvárajú priaznivé podmienky pre množenie vírusov, ktoré vyvolávajú rozvoj infekcie. A veľa ľudí užíva lieky, aby sa ochránili pred progresiou ochorenia.

Ale len málo ľudí vie, že liečba prechladnutia s ľudovými prostriedkami doma môže byť veľmi účinná a dokonca chutí dobre a pomôže dobre zvládnuť chorobu bez poškodenia tela.

Povaha chladu

Poznámka!

Zvyčajne sa vyskytuje v ľudskom tele veľké množstvo mikroorganizmy, s ktorými si imunitný systém úspešne poradí. V momente podchladenia však môže zlyhať ochrana človeka a vírusy získajú slobodu konania.

A hoci zmena teploty je len dôvodom na prechladnutie, ale skutočné dôvody spočíva v nasledujúcom:

Nekontrolované premnoženie mikroorganizmov, medzi ktorými je takmer 250 druhov vírusov a patogénne baktérie.
Prítomnosť chronických ochorení (napríklad tonzilitída alebo alergie) prispieva k ukladaniu patogénnych mikróbov.
Oslabená imunita vytvára predpoklady pre progresiu ochorenia a absenciu protilátok s dlhodobým imunitná pamäť na respiračné patogény len zhoršuje situáciu.
Akákoľvek porucha gastrointestinálneho traktu výrazne oslabuje telo, čo vytvára podmienky pre rozvoj prechladnutia.
Rôzne stresové situácie vyvolať narušenie normálu fyziologické procesy, čo vedie k zvýšeniu počtu infekčných agens.

Príznaky prechladnutia

Mnoho ľudí si často zamieňa prechladnutie s chrípkou či angínou, no tieto ochorenia majú rôzne príznaky, čo vedie k rôznym prístupom k ich liečbe. Akákoľvek infekcia dýchacích ciest je zvyčajne sprevádzaná zvýšením telesnej teploty, ktorá je spojená s imunitnou odpoveďou organizmu na pôsobenie patogénov.

Prechladnutie však nemá také vážne príznaky ako iné podobné ochorenia:

teplota zvyčajne stúpa nie viac ako 38,5 ° C;
slabosť tela môže sprevádzať prechladnutie, ale nie tak výrazné ako chrípka;
vírusy infikujú nosovú sliznicu, čo spôsobuje výtok z nosa;
vývoj ochorenia je postupný, čo je často vnímané ako jednoduchá nevoľnosť;
Sčervenanie sa zvyčajne pozoruje na sliznici hrdla;
pri nádche sa kašeľ objaví až na 3. – 4. deň, keď sa infekcia z nosohltanu rozšíri do dolných dýchacích ciest;
bolesť hlavy zvyčajne sprevádza akékoľvek ochorenie dýchacích ciest, ale rovnako ako všetky ostatné príznaky, pri včasnej liečbe pomerne rýchlo ustúpi.

Poznámka!

Rozvoj prechladnutia sa môže stať nekontrolovateľným a viesť ku komplikáciám v podobe vážnejších ochorení. Je celkom jednoduché zastaviť tento priebeh udalostí, ale musí sa to urobiť počas prvých 1-2 dní po nástupe príznakov.

Ako reagovať na prvý pocit prechladnutia?

Tomuto respiračnému ochoreniu sa málokedy pripisuje veľký význam bez toho, aby sa venovala náležitá pozornosť zdravotnému stavu. Samozrejme, existujú prípady rýchleho samoliečenia organizmu, ale to dokáže zabezpečiť len dobre fungujúci imunitný systém.

Vo väčšine situácií ľudia jednoducho ignorujú nepohodlie a pokračujú vo svojich obvyklých činnostiach. A hoci pacient často intuitívne zvyšuje množstvo spotrebovanej tekutiny pitím väčšieho množstva čajov s medom a malinami, nie vždy sa podarí prechladnutie prekonať vlastnými silami ani za týždeň.

Čo robiť v takýchto prípadoch, keď sa objavia prvé príznaky prechladnutia?

Ak je to možné, kontaktovanie lekára pomôže vyriešiť problém. Miestni terapeuti majú spravidla predstavu o typických patogénoch prechladnutia v konkrétnom regióne a môžu odporučiť účinné metódy, ako sa zbaviť choroby.

Ak je návšteva lekára plná ťažkostí, potom liečba choroby môže byť zverená len ľudovým liekom, ktorých je veľa. Dnes sa naučíte, ako liečiť prechladnutie ľudovými prostriedkami.

Ľudové prostriedky na liečbu prechladnutia

Prírodné lieky veľa ľudí podceňuje, hoci sú často účinnejšie ako lieky. To je známe chemikálie cielene pôsobiť na špecifický príznak alebo príčinu ochorenia, ale všeobecné posilnenie Prispievajú k telu pomerne zriedka.

Balzam proti nachladnutiu s éterickými olejmi

Tento liečivý balzam je veľmi nápomocný pri prevencii a liečbe prechladnutia, kašľa a nádchy. Vďaka éterickým olejom vo svojom zložení má antimikrobiálne, antiseptické vlastnosti, hreje, tonizuje, uvoľňuje kŕče a zlepšuje náladu. Tento balzam sa úspešne používa aj proti bodnutiu komárom.

Ingrediencie:

Základné bambucké maslo (treba brať nerafinované) - 7 mililitrov;
Základné Kokosový olej(maslo) - 3 mililitre;
Včelí vosk žltá farba- 1 gram;
Ef. Olej čajovník- 1 kvapka;
Ef. Levanduľový olej - 1 kvapka;
Ef. Citrónový olej - 3 kvapky;
Ef. Eukalyptový olej - 3 kvapky;
Ef. Jedľový olej - 2 kvapky.

Hmotnosť hotového balzamu: 10 mililitrov.

Príprava:

Vo vodnom kúpeli roztopte kúsok vosku a základových olejov. Všetko dobre premiešame a odstavíme zo sporáka.
Počkáme, kým zmes trochu nevychladne, aby nebola horúca, ale ani nezmrznutá, pridáme esenciálne oleje a znova premiešame.
Pripravený studený balzam nalejte do čistej nádoby a pevne uzavrite vekom. Čas použiteľnosti je tri mesiace.

Aplikácia:

Pri prechladnutí, akútnych respiračných infekciách, chrípke, vírusové infekcie musíte si trieť hrudník, chrbát, masírovať kroky. Po ukončení procedúry si oblečte teplú bundu a ponožky.

Poznámka!

Balzam je možné použiť na liečbu detí od jedného roka. Pri príprave pre dieťa zdvojnásobíme objem základových olejov.

Balzam proti chladu na potieranie

Ingrediencie:

Základný rastlinný olej (môžete si vziať aj slnečnicový olej) - 20 mililitrov;
Základné kakaové maslo - 15 mililitrov;
Včelí vosk - 4 gramy.
Ef. Olej zo sibírskej jedle - 10 kvapiek;
Ef. Šalviový olej - 20 kvapiek.

Príprava a použitie:

Vo vodnom kúpeli roztopte vosk základové oleje. Potom vyberte z kúpeľa, mierne ochlaďte a pridajte éterické oleje. Nalejte do pohára a uzavrite viečkom.

Pripravený balzam na prechladnutie a podchladenie použite na potieranie chrbta, hrudníka a masáž chodidiel.

Recepty s medom

Liečba prechladnutia medom sa praktizovala už od staroveku. Včelí produkt má protizápalové, baktericídne a regeneračný účinok na tele. Zloženie medu je také bohaté na makro- a mikroelementy, že je ťažké nájsť podobný liek.

Med, zázvor a citrón

Priaznivé vlastnosti každej zložky boli preukázané aj pri samostatnom použití a spolu tieto produkty účinne zmierňujú zápal a spomaľujú ďalší postup prechladnutia. Na prípravu lieku musíte použiť nasledujúci recept:

Veľký citrón ošúpeme a zbavíme jadierok a nakrájame na plátky.
Prejdite asi 300 g zázvoru cez mlynček na mäso spolu s citrónom.
Pridajte 200 g medu, dobre premiešajte a výslednú zmes vložte do pohára s vekom.
Možno použiť ako čistej forme 1 lyžička každý pred jedlom alebo pridaním do čaju alebo teplej vody.
IN na preventívne účely Stačí jedna dávka denne a na liečbu - trikrát denne.

Čaj s medom

Pravdepodobne je ťažké nájsť osobu, ktorá nepočula o výhodách čaju s medom. Nie každý však vie, že pri teplotách nad 40 °C dochádza k denaturácii proteínov, ktoré sa menia na zmes aminokyselín.

Ako uvariť čaj s medom, aby bol zdravý?

Čaj by mal vychladnúť na 40°C.
Lepšie použiť zelený čaj, obsahujúci veľké množstvo prírodných antioxidantov.
Med môžete jednoducho jesť lyžičkou - nie je vôbec potrebné pridávať ho do tekutiny.

Cesnak s medom

Táto rastlina obsahuje účinné látky, ktoré účinne bojujú proti väčšine kmeňov mikroorganizmov. Dokonca aj lekárnici ocenili tento účinok cesnaku a vyrábali na ňom veľa liekov.

Cesnak je rozdrvený na strúhadle.
Zmiešajte v rovnakých pomeroch s medom.
Vložte do chladničky na 2-3 hodiny.
Mali by ste si vziať 1 polievkovú lyžičku. pred spaním a najmenej 5 dní.

Recepty s vodkou a inými alkoholickými nápojmi

Hoci sa alkoholické nápoje už dlho používajú pre potešenie, je známych aj veľa liečivých receptov na ich základe.

Vodka s korením

Každá osoba je schopná samostatne posúdiť svoj stav a spravidla telo upozorní na blížiacu sa chorobu s miernou nevoľnosťou. V takýchto prípadoch je užitočné zasadiť ranu chladu skôr, ako sa prejaví v plnej sile.

Známy hrejivý účinok korenia zmiešaného s alkoholom ľudia využívajú už oddávna, ale nemali by ste sa nechať strhnúť ani jedným, ani druhým - veľké množstvo korenia spôsobí komplikácie na žalúdku a zneužívanie vodka len oslabí telo.

Pre správna liečba musíte urobiť nasledovné:

Do 100 g vodky vmiešame štipku mletého korenia (čierne alebo červené).
Vypite na jeden dúšok.
Noste teplé ponožky a pod prikrývkou sa dobre potte.
Nasledujúce ráno už po chlade nezostane ani stopy.

Vodka s malinami

Mnoho ľudí pravidelne používa malinový čaj ako preventívne opatrenie, vediac o tom liečivé vlastnosti. Aj keď džem z tohto bobule taký nemá priaznivý účinok, ale v čerstvom stave vás dokáže zbaviť prechladnutia za pár dní.

A ak deti preferujú horúci čaj s malinami, potom ju môžu dospelí pridať do vodky:

Vložte bobule do pohára, ale nestláčajte ich.
Naplňte ho vodkou až po vrch a odložte na celú zimu do chladničky.
V prípade prechladnutia pridajte 2 lyžičky. čajové infúzie.
potiť sa pod teplá deka.

Horúce víno s korením – Varené víno

Poznámka!

Víno bolo vždy veľmi obľúbené v mnohých európskych krajinách. Hoci sa zvyčajne používal len v zriedenej forme na relaxáciu, bol liečebné účely Nápoj a voda boli zmiešané veľmi zriedka. Moderné liečebné recepty sú také rozmanité, že umožňujú pripraviť nielen zdravý, ale aj chutný liek.

Víno s prídavkom korenia a ovocia sa široko používa ako zahrievacie činidlo, ktoré sa v niektorých krajinách nazýva varené víno:

V malom hrnci priveďte do varu pohár vody.
Pridá sa škorica, klinčeky, kardamón a aníz.
Nechajte 10 minút bez zahrievania.
Zalejeme 1 fľašou červeného vína (najlepšie suchého alebo polosuchého).
Pridajte citrónovú kôru a niekoľko plátkov jablka.
Priveďte na 80 °C a odstavte z ohňa.
Ochlaďte pol hodiny, potom sa pridajú 2 polievkové lyžice medu.
Nápoj je pripravený na pitie.

Pivo s medom

Dobrým potením rýchlo zbavíte telo toxických látok, čo výrazne zlepší váš zdravotný stav.

Na tento účel je dobrý pohár ohriateho piva, ale v žiadnom prípade nie vareného!
Pridaním 1 polievkovej lyžice medu do nápoja získate veľmi užitočný liek.

Koňak s medom

Keď prechladnutie práve začína, tu je dobrý spôsob, ako mu zabrániť: ďalší vývoj je 100 g teplého koňaku, ktorý sa musí zjesť s 1 polievkovou lyžicou medu.

Poznámka!

Nápoj by ste však nemali zneužívať, inak sa telo oslabí a choroba nadobudne progresívnu formu.

Recepty s mliekom

Mlieko je zásobárňou bielkovín, vitamínov a cukrov, ktoré sú pre choré telo tak potrebné. Mnoho potravín počas prechladnutia môže byť pre črevá ťažké, takže mlieko bude užitočné ako liek aj ako zdroj základných prvkov.

Niektorí ľudia sú však netolerantní už od detstva tento produkt, takže terapia týmto spôsobom nie je vhodná pre každého.

Mlieko s cesnakom

Cesnak má síce výrazný protivírusový účinok, no dokáže popáliť aj črevnú sliznicu. V kombinácii s mliekom však môže byť účinok na gastrointestinálny trakt výrazne oslabený a môže vzniknúť skutočne liečivý nápoj.

Od počiatočná fáza prechladnutia

Mierne zahrejte pohár mlieka.
Pridajte desať kvapiek cesnakovej šťavy.
Pred spaním musíte piť.

Na nádchu

Pohár mierne zahrejte kyslé mlieko.
Pridajte päť pretlačených strúčikov cesnaku.
Nechajte pôsobiť pol hodiny.
Vezmite teplé 5-6 krát denne, 1 polievkovú lyžičku.

Na kašeľ s hlienom

Ľahko zahrejte pohár kyslého mlieka alebo srvátky.
Nalejte 1 lyžičku. cesnaková šťava.
Vezmite 1 polievkovú lyžičku. päťkrát denne.

Mlieko s medom

S týmto receptom zmizne akékoľvek prechladnutie! Liečba ľudovými prostriedkami nie je vo všetkých prípadoch rýchlo možná, ale veľa ľudí pozná mlieko a med už od detstva.

Liečivé vlastnosti týchto zložiek sú obzvlášť zrejmé, keď sa používajú spolu:

Pohár mlieka musí byť varený.
1 polievková lyžica. med pridajte až po vychladnutí mlieka.
Napite sa a choďte do postele pod teplou prikrývkou.
Neodporúča sa užívať pri telesnej teplote nad 38 °C z dôvodu možného zhoršenia stavu.

Mlieko s cibuľou

V ľudovom liečiteľstve má široké využitie aj cibuľa, ktorej šťava spoľahlivo ničí choroboplodné mikróby, zmierňuje zápaly a posilňuje organizmus. Liečitelia odporúčajú dýchať cibuľové výpary pri akejkoľvek infekcii dýchacích ciest.

Aby ste sa zbavili prechladnutia, už dlho sa odporúča nasledujúci recept:

Pomelieme 1 strednú cibuľu.
Vytlačte dužinu pomocou gázy.
Pridajte 1 lyžičku do pohára teplého mlieka. výsledná šťava.
Pred spaním musíte piť.

Ďalšie opatrenia pri prechladnutí

Poznámka!

Aplikácia liečivé tinktúry dá pozitívny efekt vo väčšine prípadov je však pre rýchle zotavenie potrebné vytvoriť pohodlie pre pacienta. Ak teplota človeka stúpne nad 38 °C, je povinný pokoj na lôžku.

Pri menších príznakoch stačí dodržiavať nasledujúce pravidlá:

Teplota v izbe pacienta by mala byť aspoň 22-24 °C.
Miestnosť pravidelne vetrajte, ale pacient by nemal zostať v prievane.
Aspoň raz denne miestnosť namokro vyčistite dezinfekčné prostriedky.
Zostavte si svoj jedálniček tak, aby vaše telo dostalo dostatok toho, čo potrebuje. živiny, vitamíny a minerály.
Pite veľa tekutín vo forme čajov, odvarov, teplej vody a pod.

Záver

Prechladnutie sa na prvý pohľad môže zdať ako neškodné ochorenie. A hoci niektorí ľudia ďakujú dobrá imunita Chorobia veľmi zriedka, ale pre väčšinu sa táto choroba prejavuje sezónne: na jeseň a na jar. Aby ste sa s prechladnutím vyrovnali sami, nie je vôbec potrebné okamžite zavolať lekára domov alebo ísť do nemocnice.

Na liečbu prechladnutia ľudovými prostriedkami doma liečitelia odporúčajú osvedčené prostriedky, ktoré sa dajú použiť ako na prevenciu, tak aj na terapiu choroby, ktorá sa už vyskytla.

V práci alebo v škole zrazu cítite, že vás bolí hrdlo, máte upchatý nos a teplo na čele.

Prečo sú tieto? nepríjemné príznaky Ste celý čas sledovaný?

Aby ste nezrušili svoje plány na blízku budúcnosť, musíte vedieť, ako rýchlo vyliečiť prechladnutie doma.

Prechladnutie je respiračné ochorenie, ktorý sa vyskytuje na pozadí vírusovej aktivity.

Môžete ho získať kedykoľvek počas roka.

Ako rýchlo vyliečiť prechladnutie doma: režim a strava

Každý skôr či neskôr prechladne. Každá rodina má svoje metódy liečby, a preto si rady navzájom často vymieňame. Začnime tým, že mnohí sa snažia vyliečiť sami nesprávnymi spôsobmi. Existuje niekoľko mylných predstáv, ktoré musíte poznať a snažiť sa im vyhnúť:

1. Hneď ako sa objaví úplne mierna horúčka, ľudia začnú brať lieky, no telo nedokáže s chorobou bojovať samo. Musíte vedieť, že lieky na horúčku môžete užívať iba vtedy, ak je značka na teplomere 38 alebo vyššia, v iných prípadoch môže chorobu prekonať aj naša imunita.

2. Lieky na imunitu. Stále neexistuje konsenzus o ich užitočnosti. Sú dosť drahé a majú nízku účinnosť. Ale reklama nám ich aktívne vnucuje.

3. Netreba ísť na nemocenskú dovolenku. Ak máte vysokú teplotu, tak si dajte práceneschopnosť určite nevyhnutné. Po prvé nemôžete nosiť zimomriavky na nohách a po druhé pri práci nakazíte ľudí okolo seba.

4. Alkohol pomáha. Bohužiaľ, mnohí muži ochotne veria, že ak vypijete pohár vodky s korením, keď máte horúčku, na druhý deň už po chorobe nebude ani stopy. Alkohol vám totiž pomôže vypotiť sa a zahriať sa. Jeho výhody sú ale trochu prehnané, pretože spánok pomáha predovšetkým. A po požití takejto dávky alkoholu sa vám bude chcieť prirodzene spať.

Režim a diéta, ktoré vám pomôžu správne ochorieť

1. Potrebujete byť chorý z lenivosti. Určite si pre seba naordinujte pokoj na lôžku. Ráno môžete cvičiť, ale nemôžete sa aktívne venovať športu. Ak si nemôžete vziať voľno z práce, skúste aspoň trochu znížiť záťaž.

2. Správne sa vypotiť. Je lepšie to urobiť pod teplou prikrývkou a piť horúci čaj.

3. Tekutina a čaj. Počas prechladnutia by ste sa mali snažiť piť čo najviac teplej tekutiny. Môže to byť čokoľvek, čaj, kompót, mlieko. Spolu s tým jedzte džem, med, citrón. Ale uistite sa, že toto všetko je teplé, nie horúce.

4. Jedzte viac ovocia a zeleniny. Prospešná je aj cibuľa a cesnak. Mnoho ľudí verí, že aj vôňa je prospešná, a to je pravda. Na jedlo je lepšie jesť kašu a vývar. Diéta by mala obsahovať iba Zdravé jedlá.

5. Pravidelne vetrajte miestnosť. Vzduch v miestnosti, v ktorej sa nachádzate, musí byť čerstvý. V tomto období je pre vás lepšie odísť do inej miestnosti.

6. Doprajte si dostatok spánku, dobrého a hlboký spánok je kľúčom k dobrému zdraviu.

7. Snažte sa nenamáhať váš sluch a zrak, vaše jemné zmysly by mali v tomto období odpočívať.

8. Len si užívaj svoj život – čítaj knihy, ľahni si a pozri si zaujímavý film. Radostné emócie prispejú k rýchlemu uzdraveniu.

Ako rýchlo vyliečiť prechladnutie doma: lieky

Ak chcete rýchlo vyliečiť prechladnutie doma, musíte vedieť, aké lieky by ste mali mať doma pre každý prípad. Choroba nás totiž často zaskočí a nie vždy sa dá zájsť do lekárne. Preto sa vopred zásobte nasledujúcimi liekmi:

Arbidol. Toto antivírusový liek, ktorý je dostupný vo forme tabliet. Predpisuje sa pri chrípke a akútnych respiračných infekciách. Po užití lieku pacient na druhý deň pocíti úľavu v tele.

Prášok Theraflu. Pred použitím sa prášok zriedi v horúcej vode. Hlavnou látkou zahrnutou v jeho zložení je paracetamol. Ak pacient zostane v posteli, náprava pomôže dostatočne rýchlo. Liek by nemali užívať ľudia, ktorí trpia alkoholizmom a cukrovkou. Tiež ľudia s ochoreniami pečene a obličiek by sa pred užívaním mali poradiť s lekárom.

Anaferon. Liek je dosť účinný. Obsahuje protilátky, ktoré dokážu aktivovať imunitný systém. Navyše ho môžete piť nielen v období choroby, ale aj ako prevenciu. Ak užívate liek prísne podľa predpisu lekára, potom nie vedľajšie účinky nevznikne.

Kagocel. Prípravok by v žiadnom prípade nemali užívať tehotné ženy a dojčiace matky, ako aj deti do troch rokov.

Antigrippin. Ak veríte väčšinovému názoru, tak toto je jeden z nich najlepšie prostriedky proti prechladnutiu. Tablety sa dajú rýchlo odstrániť bolesť hlavy, znížte teplotu. Liek je kontraindikovaný pre tých, ktorí majú zlyhanie obličiek, hyperplázia prostaty.

Amiksin. Liečivo je dostupné vo forme tabliet, jeho hlavnou zložkou je tilaxín. Tablety môžete užívať spolu s inými liekmi na chrípku. Tí, ktorí majú neznášanlivosť na jednu zo zložiek obsiahnutých v jeho zložení, by nemali užívať liek.

Grippferon. Toto dobrá droga s imunomodulačnými účinkami. Môžu ho užívať aj tehotné ženy. Po objavení sa prvých príznakov ochorenia by ste mali okamžite podať liek do nosovej dutiny. Priebeh liečby nie je dlhší ako jeden týždeň.

Aby sme to zhrnuli, môžeme povedať, že je samozrejme možné rýchlo vyliečiť nádchu doma. Na tento účel existuje pomerne veľa liekov. Každý si môže vybrať dobrý liek pre seba a vyrovnať sa s chorobou za pár dní. Ale samozrejme, aby ste sa vyhli komplikáciám, musíte liečbu dôverovať odborníkom.

Ako rýchlo vyliečiť prechladnutie doma: ľudové prostriedky

Ak máte prvé príznaky prechladnutia, musíte vedieť, ako ho rýchlo a efektívne vyliečiť doma. Ľudové prostriedky vám pomôžu:

1. Kúpele nôh. Ak choroba nie je sprevádzaná horúčkou, potom sa do vody môže pridať horčica. Za týmto účelom pridajte jednu polievkovú lyžicu suchého prášku na 7 litrov. Položte nohy do vody a držte, kým voda nezačne chladnúť. Potom ich dobre osušte a na nohy si navlečte vlnené ponožky.

2. Ďalším dobrým liekom je zázvor.. Príprava zázvorového nápoja je jednoduchá, všetko, čo potrebujete, je koreň rastliny. Nastrúhame ho a zalejeme vriacou vodou. Produkt sa má podávať infúziou niekoľko hodín. Túto tinktúru môžete uchovávať v chladničke a piť podľa potreby.

3. Sóda bikarbóna. O nej užitočné vlastnosti Nie každý vie. Ale aj naše prababičky používali metódu. Môžete naliať pohár teplého mlieka a pridať doň jednu čajovú lyžičku sódy a potom vypiť.

4. Propolis. Toto účinný prostriedok nápravy, ktorý pomáha proti mnohým chorobám vrátane prechladnutia. Toto homeopatický liek používané aj v staroveká Rus. Príznakov prechladnutia sa podľa odborníkov môžete zbaviť už za pár dní. Pridajte produkt do pohára mlieka, vypite a potom choďte spať. Keď sa ráno zobudíte, mali by ste pocítiť výraznú úľavu.

5. Kloktajte peroxidom vodíka. Je potrebné zriediť 2 čajové lyžičky v 50 ml teplej vody. Produkt musíte používať 3-5 krát denne, kým nepocítite úľavu.

6. Kalina. Toto je jeden z najlepších zdravotných prostriedkov. Je lepšie, ak sa použije odvar z bobúľ a opije sa medom. Liek môžu užívať aj dojčiace a tehotné ženy.

Toto sú najlepšie ľudové recepty na boj prechladnutia. Ale je lepšie ich použiť po vyšetrení u lekára. Skutočne, s pokročilou formou ochorenia môže byť závažné komplikácie ktoré vyžadujú okamžité lekársky zásah.

Ako rýchlo vyliečiť prechladnutie doma u dieťaťa

Každý rodič sa sám rozhodne, ako rýchlo vyliečiť svoje dieťa, no treba pamätať na to, že podávať antibiotiká je zbytočné.

Hlavná vec je zabezpečiť dostatok teplých nápojov. A na to si to brať nemusíte obyčajná voda, pretože zníži zásoby solí v našom tele. Je lepšie dať dieťaťu čaj s citrónom alebo malinou. Môžete zohriať mlieko a pridať doň maslo. Spolu s tekutinou, ktorú vypijete, odchádzajú z tela toxíny, a teda vírusy.

Ak váš výtok z nosa práve začal, pomôže akupresúry . Aby ste to dosiahli, musíte ovplyvniť body umiestnené vedľa krídel nosa.

Po objavení sa prvého kašľa bez horúčky môžete použiť osvedčenú metódu, ktorú odporúčajú mnohí pediatri. Ak to chcete urobiť, vezmite gáfrový alkohol a palčiaky (je lepšie, ak sú vyrobené z vlny). Potom ho aplikujte na chrbát a hrudník dieťaťa. Potom si nasaďte palčiaky a začnite vtierať alkohol jedným smerom, robte to dovtedy, kým pokožka mierne nezčervená. Oblečte svoje dieťa do teplého oblečenia a umiestnite ho pod deku. Na druhý deň by mal byť kašeľ menší.

Ďalšou hlavnou podmienkou je pokoj na lôžku. Ak trpíte nádchou na nohy, môžu sa u vášho dieťaťa vyskytnúť vážne komplikácie.

Sledujte, čo vaše dieťa zje, jeho jedlo by malo byť tekuté. Dajte nám kašu, rybie pyré a ovocie. Okrem toho by jedlo nemalo byť veľmi horúce alebo studené. Nenúťte sa jesť; vaše telo nie je vždy pripravené prijať jedlo.

Je dôležité, aby telo malo dostatočné množstvo vitamínov. Nachádzajú sa v paradajkách a mrkve.

Teraz viete, ako vyliečiť nádchu doma, a to nielen u dospelých, ale aj u dieťaťa. Ak je to možné, je lepšie poradiť sa s lekárom, aby sa predišlo komplikáciám.

Prechladnutie sa najčastejšie vyskytuje počas jesene a jari. Nestabilita počasia, zmeny teploty a v dôsledku toho aj podchladenie organizmu vedú k oslabeniu imunity. To vytvára priaznivé prostredie pre množenie rôznych vírusov a baktérií v tele.

V tomto období je dôležité zastaviť nádchu v ranom štádiu a prijať množstvo opatrení na jej odstránenie. Pomôžu vám vyrovnať sa s prvými príznakmi ochorenia a sú k dispozícii na použitie doma.

Ako vyliečiť prechladnutie: účinné recepty

Ako už bolo spomenuté, prechladnutie spôsobuje množstvo faktorov spojených s oslabením ochranné funkcie naše telo. V závislosti od vyvinutej imunity sa príznaky tohto ochorenia môžu prejavovať rôznymi spôsobmi.

Hlavné príznaky prechladnutia sú:

výtok z nosa,
bolesť hrdla,
slabosť,
bolesť hrdla,
teplo.

Ľudové prostriedky sú skvelým spôsobom boja proti prechladnutiu. Doma sa na bolesť hrdla používajú rôzne spôsoby liečby:

obklady,
inhalácia,
kúpele,
bylinkové čaje atď.

V ľudovom liečiteľstve je ich veľa zdravé recepty vo forme rôznych odvarov, nálevov a čajov, ktoré pomáhajú bojovať s prvými príznakmi ochorenia. Aké metódy domácej účinnej liečby prechladnutia existujú, zvážime nižšie.

Domáce lieky na kašeľ a prechladnutie

Liečba prechladnutia doma zahŕňa vyplachovanie nosohltanu, kloktanie, vodné procedúry a pitie rôznych zdravých nápojov domáce.

Prvá pomoc pri liečbe prechladnutia doma môže byť poskytnutá pomocou jedného z nasledujúcich receptov.

Účinný ľudový liek: med, zázvor, citrón

Ak chcete pripraviť, musíte si vziať veľký citrón, olúpať ho a nakrájať na plátky. Potom nasekajte 300 g zázvoru alebo ho nastrúhajte spolu s citrónom. Do výslednej zmesi pridajte 200 g medu, premiešajte a výslednú hmotu vložte do nádoby s vekom. Produkt môžete použiť v čistej forme - 1 čajovú lyžičku denne, alebo ako prísadu do čaju.

Tento recept zmierňuje príznaky prechladnutia, zmierňuje kašeľ a zlepšuje imunitu.

Cesnak s medom

Táto tradičná liečebná metóda posilňuje imunitu a rýchlo bojuje s príznakmi prechladnutia. Aby ste to dosiahli, musíte nakrájať cesnak (4-5 strúčikov) na pastu. Zmiešajte v rovnakom pomere s medom. Premiešame a dáme do chladničky na 2-3 hodiny. Použite 1 polievkovú lyžičku. l. pred spaním po dobu 5-7 dní.

Vodka s korením

Ak máte pocit, že ochoriete, musíte chorobe zasadiť ranu skôr, ako ukáže všetku svoju silu. Známy je ľudový liek na báze korenia a vodky liečivá sila od pradávna.

Na prípravu je potrebné rozmiešať štipku korenia (mletého červeného alebo čierneho) v 100 g dobrej vodky. Zamiešajte a vypite jedným dúškom. Potom si ľahnite a dobre sa zabaľte do deky.

Produkt vám umožňuje rýchlo sa zbaviť prechladnutia doma. Nasledujúce ráno nebude po chorobe ani stopy. Táto metóda dezinfikuje, zabíja škodlivé baktérie a perfektne hreje. Metóda s použitím vodky je akceptovaná iba pri absencii príznakov horúčky.

Vodka s malinami

Na prípravu tinktúry budete potrebovať čerstvé bobule maliny Vložte ovocie do pohára, ale nestláčajte ho! Zalejte ich vodkou a nechajte 1-2 mesiace v chladničke. Pri príznakoch ochorenia použite 2 lyžičky. spolu s čajom.

Ľudový liek na báze malín a vodky je vynikajúcou metódou boja proti akejkoľvek fáze prechladnutia. Tento ľudový liek vám umožňuje dobre potiť a dokonale bojuje proti vírusovej infekcii, ktorá sa dostala do tela.

Koňak s medom

V počiatočných štádiách prechladnutia efektívna metóda liečba bude recept s použitím koňaku. Aby ste to dosiahli, musíte vypiť 100 g teplého koňaku (ale nie viac) a „občerstviť“ ho 1 lyžičkou. med
Mnohí tradiční liečitelia odporúčajú pridať do čaju 15 – 20 g koňaku, ako aj lyžicu medu a plátok citróna. Teplota čaju by nemala presiahnuť 40 stupňov.

Domáce varené víno

Domáce varené víno pomôže vyliečiť prechladnutie. Tento hrejivý liek bojuje proti nádche, kašľu a bronchitíde. Má baktericídny účinok a dokonale zlepšuje imunitu. Varené víno sa odporúča pri chrípke a rôznych prechladnutiach.

Recept:

V hrnci prevarte 300 ml vody. Pridajte škoricu, klinčeky, kardamón a. Nechajte pôsobiť 10 minút. Potom nalejte 1 fľašu suchého červeného vína, pridajte citrónovú kôru a 3-4 plátky jablka. Priveďte do varu (do 80 stupňov) a odstráňte z tepla. Chladíme 30 minút. Pridajte 2 polievkové lyžice medu. Nápoj je pripravený!

Metódy boja proti horúčke:

Najčastejšie je prechladnutie sprevádzané horúčkou. Vzniká v dôsledku boja nášho tela s rôznymi baktériami a mikróbmi. . Ľudové antipyretiká sú:

Domáci liek na prechladnutie na báze topoľových pukov: vezmite 30 g pukov, zalejte vriacou vodou a nechajte 30 minút. Pridajte plátok citróna a 1 ČL medu. Použite ako čaj. Infúzia má protizápalový účinok. Dobre bojuje s prechladnutím, zmierňuje horúčku a podporuje aktívne potenie.
Na prechladnutie sprevádzané vysoká teplota, bude stačiť nasledujúci recept: vezmite 1 polievkovú lyžičku. l. kvety (alebo sušené bylinky). Uvarte 200 ml vriacej vody. Nechajte lúhovať 30 minút. Potom pridajte 1 lyžičku. med Pite 1-2 krát denne.
Ľudový liek na báze podbeľu. To si vyžaduje 2-3 lyžice. Uvarte polievkové lyžice bylín vo vriacej vode a nechajte pol hodiny. Používajte 4 krát denne, 3 polievkové lyžice. l. Toto domáci recept umožňuje zmierniť horúčku a zmierniť zápal.

Ak je sprevádzané prechladnutím silné šteklenie a kašeľ pomôže jednoduché recepty z našich bežných produktov:

Liečba kašľa v dôsledku prechladnutia sa môže uskutočniť niekoľkými spôsobmi. Paprika je skvelá na zahriatie a na posilnenie imunity. mäta.

Na to potrebujete 1 polievkovú lyžičku. l. mätu zalejeme pohárom vriacej vody a zohrievame nad ohňom 3-5 minút. Potom preceďte, pridajte 1 lyžičku. med a plátok citróna. Konzumujte horúce pred spaním. Kašeľ sa spravidla cez noc znižuje.
Na zvýšenie účinku sa odporúča urobiť horúci obklad: zmiešajte jablčný ocot s vodou v pomere 3:1. Priložte obklad na hrudník a boľavé hrdlo na 15-20 minút.

Mlieko s cesnakom - Tento ľudový liek môže vyliečiť kašeľ s hlienom a tiež zmierniť silný výtok z nosa. Aby ste to dosiahli, musíte zahriať pohár mlieka a naliať do neho 1 lyžičku. cesnaková šťava. Vezmite 1 polievkovú lyžicu tohto nápoja. l. 5 krát denne.

Mlieko s cibuľou - Toto domáci liek nielenže bojuje proti kašľu, dokonale uľavuje pri prechladnutí a ničí choroboplodné zárodky a baktérie. Na prípravu je potrebné nakrájať 1 cibuľu a vytlačiť z nej šťavu. Ďalej zmiešajte 1 pohár teplého mlieka s 1 lyžičkou. cibuľová šťava. Používajte pred spaním.

Liečba bylinkami

Jednou z populárnych metód liečby prechladnutia je použitie rôznych bylinných prípravkov.

Účinné recepty na prechladnutie s použitím bylín:

Na liečbu prechladnutia doma je vhodný ľudový recept s použitím okvetných lístkov lila. Aby ste to urobili, musíte naliať 0,25 šálky kvetov s polovicou šálky vriacej vody. Nechajte vylúhovať. Pite 3x denne.
Zmiešajte nasekaný koreň čakanky (v rovnakých pomeroch). Nalejte jeden pohár vriacej vody 1 lyžička. zmesi. Vypite pol pohára 3-krát. denne (30 minút pred jedlom).
Odvar zo šalvie je užitočný najmä pri prechladnutí a záchvatoch kašľa. Natáča sa zápalový proces a odstraňuje hlien z priedušiek. Na varenie potrebujete 1 polievkovú lyžičku. malé lístky šalvie a 1 polievková lyžica mlieka. Tráva musí byť naplnená 1 polievkovou lyžičkou. vodou a varíme 2 minúty. Potom sceďte, do vývaru pridajte mlieko a znova priveďte do varu. Tento domáci liek by sa mal užívať v noci.
Ľudový liek vyrobený z je ideálny na liečbu prechladnutia. Na jeho prípravu sú vhodné akékoľvek časti kvetu: stonky, listy, kvety a korene. Musíte si vziať 1 lyžičku. suché bylinky, nalejte 1 polievkovú lyžičku. vriacou vodou a dobre zabaľte. Nechajte pôsobiť 30 minút. Vezmite produkt 1 polievková lyžica. l. 5-6 krát denne.
Považuje sa za vynikajúce antipyretikum pri prechladnutí. Tento domáci liek pomáha pri nádche aj bolesti hrdla. Na prípravu receptu budete potrebovať 1 polievkovú lyžičku. l. suchý lopúch a 1 polievková lyžica. voda. Bylinu zalejte vriacou vodou a nechajte 15 minút vo vriacom vodnom kúpeli. Potom ochlaďte a preceďte. Vezmite odvar 5-6 krát denne, 1 lyžičku. po jedení.

Vodné procedúry

Kúpele na prechladnutie, najmä pri prvých príznakoch ochorenia - skvelý spôsob uzdravenie tela. Je dôležité, aby vodné procedúry nepoškodzovali telo dodržiavať tri pravidlá:

Teplota vody by mala byť približne 35 až 37 stupňov.
Odporúčaná dĺžka procedúry pri prechladnutí nie je dlhšia ako 15 minút.
Kúpanie je kontraindikované pri horúčke, tehotenstve, srdcových ochoreniach, hypertenzii a bolestiach hlavy.

Špeciálne kúpele s prídavkom rôznych prírodné prostriedky pomáhajú vyrovnať sa s príznakmi prechladnutia v počiatočných štádiách. etnoveda odporúča použitie na vodné procedúry rôzne bylinky, soli a oleje.

Recept č. 1: núdzová pomoc pri prvých príznakoch prechladnutia

Nastrúhajte 3-5 strúčikov cesnaku a 50-100 g koreňa zázvoru. Všetko zalejte pohárom vriacej vody a nechajte 20 minút lúhovať. Buničina sa musí zviazať do niekoľkých vrstiev gázy, urobiť z nej vrecko a pridať do kúpeľa.
Do kúpeľa nalejte aj zázvorový nálev.

Recept č.2: Kúpeľ s éterickými olejmi

2 polievkové lyžice. olivový olej a zmiešajte 5-10 kvapiek citrusového, eukalyptového a čajovníkového oleja s pohárom morskej soli.
Všetko premiešajte a pridajte do kúpeľa.

Recept č.3: Bylinkový kúpeľ

Na prípravu odvaru potrebujete: harmanček, mätu a lipu. Všetky zložky sa odoberajú v množstve 2 polievkové lyžice. lyžice
Uvedené bylinky zalejte vriacou vodou a povarte 3 minúty.
Potom nechajte lúhovať 20-30 minút.
Výsledný odvar sa odporúča naliať do vody pri napúšťaní kúpeľa.

Výhody inhalácie, trenia a oplachovania

Liečba prechladnutia doma zahŕňa aj iné ľudové metódy:

inhalácia;
trenie;
oplachovanie.

Oplachovanie- väčšina efektívna metóda liečba kašľa a bolesti hrdla doma. Pri prechladnutí sa odporúča užívať ho niekoľkokrát denne po jedle.

Zmiešať morská soľ a sóda po 1 lyžičke, pridajte 2 kvapky jódu a zamiešajte 1 lyžičku. teplá voda.
Vezmite 1 polievkovú lyžičku. l. harmanček a šalvia, uvarte a nechajte pol hodiny lúhovať. Preceďte a kloktajte 4-5 krát denne.
Kúpte si v lekárni tinktúru na báze propolisu a nechtíka. Zmiešajte 3 kvapky zakúpeného produktu s 250 ml vody. Opláchnite 4-krát denne.
Výborne antimikrobiálne činidlo je furacilín. Rozmiešajte 1 tabletu v pohári teplej vody. Kloktajte 4-5 krát denne.

Trenie je obzvlášť účinné pri prechladnutí:

S cieľom odstrániť bolestivé pocity, odporúča sa použiť. To si vyžaduje 1 liter. vložte tuk do nádoby, kým sa úplne nezohreje izbová teplota. Potom vezmite masť a votrite ju do kože (na chrbte a hrudníku). Noste teplú spodnú bielizeň a dobre sa zabaľte.
Účinné pri prechladnutí sú aj potieranie terpentínom a gáfrový olej. Tento ľudový liek dokonale bojuje proti kašľu a nádche. Jeden takýto postup je schopný krátka doba postaviť človeka na nohy. K tomu sa odporúča vziať 2 polievkové lyžice. l. zahriaty kafrový olej a zmiešajte ich s 1 polievkovou lyžicou. l. terpentín. Výslednú hmotu votrite do kože hrudníka (vyhnite sa oblasti srdca a bradaviek). Po tomto sa dobre zabaľte.

Prechladnutie si môžete rýchlo vyliečiť aj doma pomocou inhalácií.

Recepty na domáce inhalácie pri prechladnutí:

Na esenciálnych olejoch. Najlepším liekom na prechladnutie je inhalácia eukalyptového esenciálneho oleja. Tento ľudový liek sa dokonale vyrovná s prvými príznakmi ochorenia. Za týmto účelom pridajte niekoľko kvapiek oleja do panvice s vriacou vodou, prikryte uterákom a nosom vdychujte liečivé výpary eukalyptu. Dokonale prečisťujú dýchacie cesty a zabraňujú upchatiu nosa.

Na sóde. 4 polievkové lyžice. l. Sódu bikarbónu rozpustite v 1 litri horúcej vody. Dýchajte striedavo: najprv nosom, potom ústami. Tento ľudový liek zmierňuje výtok z nosa a hlien v prieduškách.

Cibuľové inhalácie. Domáce inhalácie s použitím cibule zmierňujú kašeľ a bolesť hrdla. Aby ste to urobili, musíte vytlačiť šťavu z dvoch cibúľ, zriediť ju horúca voda v pomere 1:10. Zakryte uterákom a vdychujte výpary cibule.

Ako rýchlo liečiť nádchu?

Môže sa použiť na liečbu nádchy ľudové prostriedky vo forme domácich kvapiek.

Najviac populárnymi prostriedkami Do úvahy prichádza šťava z agáve. Na prípravu kvapiek je potrebné zmiešať med s čerstvo vylisovanou šťavou z agáve v rovnakých pomeroch. Dajte 1-2 kvapky do každej nosovej dierky. Vykonajte postup niekoľkokrát denne.
Vynikajúci ľudový liek na liečbu nádchy je recept založený na mede a cibuľovej šťave. Cibuľová šťava (bez dužiny) sa zriedi ¼ pohárom teplej vody a pridá sa ½ lyžičky. med

Pri prechladnutí sa vo vašich dutinách môže nahromadiť veľké množstvo hlienu. Aby sme sa zbavili hnisavý výtok Používam ho doma Cviklová šťava.

Recept je celkom jednoduchý: nastrúhajte repu, vytlačte z nej šťavu a nechajte 2-3 hodiny lúhovať. Potom ju zmiešajte v rovnakých pomeroch s vodou. Používajte ako kvapky pri prechladnutí. Produkt môže u niektorých ľudí spôsobiť mierny pocit pálenia.
Výborným ľudovým liekom na nádchu je preplachovanie dutín soľným roztokom. Na to potrebujete 0,5 l. zrieďte vodu s 1 lyžičkou. morská kuchynská soľ. Nakvapkajte si nos niekoľkokrát denne.
Ďalším liekom na nádchu je vyplachovanie nosa roztokom na báze eukalyptového oleja. Na tento účel sa olej zmieša s vodou v rovnakých množstvách a tento roztok sa kvapká do nosa niekoľkokrát denne.

Ľudové lieky na liečbu prechladnutia počas tehotenstva

Prechladnutie počas tehotenstva je najlepšie neliečiť. lieky, ale s ľudovými prostriedkami. Doma nastávajúca matka Odporúča sa používať rôzne bylinky a prírodné produkty.

Nasledujúce vám pomôžu prekonať nádchu, kašeľ a nádchu počas tehotenstva:

Vyplachovanie úst pomocou bylín: šalvia, harmanček, eukalyptus, ľubovník bodkovaný.
Opláchnite fyziologickým roztokom alebo roztokom prášok na pečenie.
Inhalácie s harmančekovým, šalviovým alebo eukalyptovým olejom.
Čaje vyrobené z mletých malín;
Jesť brusnice strúhané s medom;
Pitie horúceho mlieka s medom;
Čerstvo vylisované šťavy z repy a mrkvy;
Odvar zo sušených jabĺk;
Čaje z listov podbeľu, skorocelu a čiernych ríbezlí;
Pri nádche: jódovo-fyziologický roztok, šťava z aloe, medové kvapky a kvapky s eukalyptovým olejom.

№1 Ľudový recept bylinkový čaj:

Vezmite 20 g skorocelu, 30 g lipy, po 10 g harmančeka, lipy a podbeľu. Zalejeme vriacou vodou. Nechajte 30 minút a vypite 3 polievkové lyžice. lyžice 3 krát denne. Odvar má antipyretický účinok a dokonale bojuje s patogénnymi baktériami.

č.2 Malina

Ďalším obľúbeným domácim liekom na prechladnutie sprevádzané horúčkou je užívanie malín a brusníc. Maliny sú výborným antiseptikom, keďže obsahujú kyselinu salicylovú.

Aby ste sa zbavili horkosti, musíte si vziať lyžicu strúhaných malín a zaliať ju vriacou vodou. To isté sa dá urobiť s brusnicami.

Recept č. 3 Čaj s medom

Na prípravu je potrebné uvariť čaj (čierny/zelený) a nechať ho vychladnúť na teplotu 40 stupňov. Pridajte 1 lyžičku. med Tento nápoj pite počas celého dňa. Tento liek zmierňuje záchvaty kašľa a znižuje bolesť hrdla.

č.4 Mlieko, med, maslo

Varte 1 pohár mlieka a ochlaďte na teplotu 40-50 stupňov. Potom pridajte 1 lyžičku. med a 10 g masla. Miešajte a pite 2 krát denne. Po vypití si ľahnite do postele a dobre sa zabaľte.

Tento nápoj je ideálny pre akútna bolesť v hrdle, ako aj so silnými pretrvávajúci kašeľ. Neodporúča sa používať pri teplotách 38 stupňov a vyšších.

Počas prechladnutia je tehotným ženám prísne zakázané:

používať aspirín;
vznášať sa nohy;
súhlasiť horúci kúpeľ
používať antibiotiká bez súhlasu lekára
zabaliť a prehriať.

Ako vyliečiť prechladnutie u dieťaťa?

Prechladnutie u dieťaťa môžete rýchlo vyliečiť pomocou jednoduchých osvedčených receptov. Na liečbu výtoku z nosa u detí používam ľudové prostriedky založené na rôznych prírodných zložkách.

Počas chladného obdobia pri pretrvávajúci výtok z nosa Odporúča sa použiť nasledujúci recept: Ušiť malé vrecko z ľanovej látky a naplniť ho teplou uvarenou pšeničnou kašou. Umiestnite takýto vak na oblasť nosa tak, aby boli dutiny uzavreté. Držte ho v tejto polohe, kým nevychladne.
Ak chcete znížiť teplotu dieťaťa počas prechladnutia, musíte to urobiť ocot potiera. Aby ste to dosiahli, musíte navlhčiť vlhkú handričku v octe a utrieť ňou dieťa, začínajúc od chrbta a hrudníka. Potom pokračujte do iných častí tela.
Odporúča sa tiež naparovať nohy roztokom na prechladnutie. horčičný prášok. Tento ľudový liek dokonale bojuje s prvými príznakmi prechladnutia.
Ak chcete liečiť prechladnutie, musíte ho zahriať Ricínový olej a potierajte ním hrudník a chrbát dieťaťa. Potom to dobre zabaľte.
Nasledujúci recept vám pomôže rýchlo vyliečiť nádchu a kašeľ u dieťaťa: vytlačte šťavu z 1 cibule a zmiešajte ju s 1 litrom. citrónová šťava. Zmiešajte, nalejte do vhodnej nádoby a uložte tmavé miesto. Počas choroby konzumujte ¼ polievkovej lyžice. l., zmiešané v 50 ml teplej vody 3-4 krát denne.
Horčičný koláč na prechladnutie: vezmite 1 polievkovú lyžičku. l. múku, med, horčicu a teplú vodu. Miešame, kým nevznikne homogénna hmota. Zmes by mala byť hustá a hustá. Ďalej urobte 2 koláče (pre hrudník a chrbát) a položte ich na film. Zabaľte ich do malého množstva obväzu a priložte na telo. Potom musí byť dieťa dobre zabalené.

Recept možno užívať len vtedy, ak dieťa nemá horúčku!

Odvar z Antonovky: 3 nakrájané jablká zalejeme jedným litrom vriacej vody, varíme 10 minút. Pridajte cukor alebo fruktózu. Odporúča sa piť teplé. Povolené na použitie pre deti od 6 mesiacov.
Potieranie medom je dobré pri prechladnutí a kašli. Aby ste to urobili, najskôr mačte hrudník masážnymi pohybmi, potom naneste med a položte ho na vrch. kapustný list. Tento ľudový liek sa pripravuje v noci. Táto metóda dokonale bojuje proti prechladnutiu a je vhodná najmä na liečbu malých detí.

Deti potrebujú pri prechladnutí piť aj čajíky z malinovky, harmančeka a lipy. Odporúča sa pravidelne kloktať a inhalovať eukalyptový, harmančekový a šalviový olej. Soľ a roztoky sódy. Recept na ktorý je uvedený vyššie.

Choroba často narúša naše plány a bráni nám v návšteve dôležitá udalosť, ísť na výlet alebo riešiť naliehavé problémy v práci. A zima, najbežnejšia choroba mimo sezóny, spôsobuje veľa problémov a problémov. Preto je dnes jednoducho potrebné mať informácie o tom, ako rýchlo vyliečiť prechladnutie, aby vás choroba nemohla znepokojiť.

Príznaky prechladnutia

Začnime tým, že v medicíne takáto choroba - prechladnutie - neexistuje. V každodennom živote sa však týmto názvom často označujú choroby, ktoré sú spôsobené hypotermiou tela, a u človeka sa objavia tieto príznaky:

bolesť hrdla;
zvýšená telesná teplota;
bolesť hlavy;
výtok z nosa;
kašeľ;
bolesť v očiach, slzenie;
bolesti kĺbov a svalov;
slabosť a zvýšená únava.

Chyby pri liečbe prechladnutia

Znížte teplotu, ak nedosiahla 38º. Táto teplota naznačuje, že telo bojuje s chladom samo.
Užívanie liekov bez odporúčania lekára môže mať vážne následky nepríjemné následky a len zhoršiť stav pacienta.
Zahrejte telo, keď zvýšená teplota. Tieto postupy ďalej zvyšujú telesnú teplotu a môžu spôsobiť zvýšený krvný tlak a mdloby.
Jedzte studené a veľmi teplé jedlá. Dokonca aj pri liečbe bolesti v krku by ste nemali piť horúce nápoje, môžete si popáliť hrtan.

Jednoduché pravidlá na liečbu prechladnutia

Samozrejme, každý sa chce čo najskôr uzdraviť. To je celkom možné, len je potrebné dodržiavať určité pravidlá, ktoré vám pomôžu rýchlo poraziť prechladnutie. Uveďme si tie, ktoré vám môžu pomôcť vyliečiť nádchu za jediný deň.

Netrpte nádchou na nohách. Ani tie najnaliehavejšie záležitosti nemôžu byť dôležitejšie ako zdravie.
Liečbu začnite hneď, ako sa necítite dobre a pri prvých príznakoch prechladnutia. Len v krátkom čase sa môžete zbaviť choroby, ktorá sa práve začala.
Poskytnúť komfortné podmienky v byte: často vetrajte miestnosť, ale nevytvárajte prievan, zvlhčujte vzduch.
Nezabúdajte, že spánok vám pomôže prekonať prechladnutie oveľa rýchlejšie. Dodržiavajte pokoj na lôžku.

Ak vám vôbec nechutí

Keď príde nádcha, vaša chuť do jedla zmizne. Ale je nepravdepodobné, že sa vám podarí vyrovnať sa s letargiou a pocitom nekonečnej únavy na prázdny žalúdok. Samozrejme, telo sa ťažko vyrovnáva s ťažkým jedlom, preto je oveľa zdravšie pripravovať ľahké zeleninové vývary a šaláty z čerstvých paradajok so sladkou paprikou alebo z chrumkavej kapusty s prídavkom cibule.

Pitie veľkého množstva tekutín musí byť zahrnuté v strave niekoho, kto je prechladnutý. Tekutina zbaví telo toxínov. Môžete konzumovať tieto zdravé nápoje:

bylinkový čaj s malinami alebo medom;
infúzia šípky;
brusnicová alebo brusnicová šťava;
kompót zo sušených jabĺk, sušených marhúľ a sliviek;
citrónový odvar vyrobený z pár citrusových plodov, varený v dvoch litroch vody s prídavkom medu.

Ak chcete rýchlo poraziť prechladnutie, je potrebné prijať súbor opatrení na odstránenie hlavných príznakov: výtok z nosa, kašeľ, bolesť a bolesť hrdla.

Ako vyliečiť nádchu počas prechladnutia?

Začínajúcu nádchu spoznáte podľa prvého príznaku – nádchy. Najjednoduchší spôsob, ako sa ho zbaviť, je ihneď po objavení sa upchatého nosa. Dobré na výtok z nosa:

Vyplachujte nos každé dve hodiny soľným roztokom (prípadne s prídavkom sódy) alebo odvarom zo sušených kvetov nechtíka lekárskeho.
Kvapky z aloe, zemiakovej alebo repnej šťavy, zriedené prevarená voda v pomere 1:2.
Cibuľové a medové kvapky: cibuľu nastrúhame, pridáme k dužine 50 ml teplej vody a pol lyžičky medu, premiešame a necháme 30 minút odstáť. Potom dužinu preceďte. Výslednú tekutinu kvapnite 2 kvapky do nosovej priechodky 4-krát denne.
Čerstvo vytlačené Kalanchoe šťava dobre zvlhčuje nosovú sliznicu. Pri prechladnutí musíte 2-3 krát denne namazať nosové priechody šťavou.
Akékoľvek krusty v nose, ktoré sťažujú dýchanie, pomôžu zbaviť sa akýchkoľvek rastlinné oleje(oliva, rakytník, lopúch), ktorých niekoľko kvapiek sa má vstreknúť do každého nosového priechodu.
Parné inhalácie zo zemiakov v obale alebo zásadité minerálka. Musíte dýchať paru aspoň 15 minút, ohýbať sa nad nádobou s horúcou tekutinou a zakryť si hlavu uterákom. Po ukončení procedúry musíte piť čaj s medom a ísť do postele.
Studené inhalácie cibule alebo cesnaku. Na tento postup je potrebné nasekať koreňovú zeleninu, nechať ju asi tridsať minút postáť v uzavretej nádobe a potom sa z tejto nádoby párkrát nadýchnuť nosom a ústami.

Ako sa zbaviť kašľa pri prechladnutí?

Začínajúci kašeľ sa dá rýchlo vyliečiť prijatím zvýšených opatrení na jeho liečbu, medzi ktoré patrí trenie, jedenie liečivé nápoje, inhalácia a zahriatie organizmu. Ale najprv to.

Trením

Trenie je metóda liečby mnohých chorôb, ktorá zahŕňa intenzívnu masáž určitých častí tela pomocou liečivých prostriedkov. Pri prechladnutí si väčšinou masírujete hrudník, chrbát a nohy. Tento postup vám pomôže rýchlo sa zotaviť bez použitia lieky. Potieranie nasledujúcimi prostriedkami pomôže vyliečiť kašeľ a prechladnutie:

Ricínový olej na kašeľ. Zahriaty olej v množstve 2 polievkové lyžice sa zmieša s 1 polievkovou lyžicou terpentínu a rozotrie sa do oblasti hrudník(okrem oblasti srdca) a touto zmesou potierajte aj chodidlá, po ktorých sa musíte zabaliť a spať. Kašeľ, ktorý sa začne, zmizne po dvoch alebo troch takýchto procedúrach.
Med. Mal by sa zahriať na teplotu približne 40º, nie viac, aby sa nepopálil, a pri kašli si potierať oblasť hrudníka. Zabaľte sa a nechajte med, kým úplne nevychladne, a potom môžete zvyšky umyť teplá voda a priložte teplý kapustný list, predĺži to účinok potierania.
Gáforový olej. Rozširuje sa vo veľkom cievy, čím sa zvyšuje intenzita prietoku krvi, čo výrazne zvyšuje odolnosť organizmu voči infekcii a zmierňuje kašeľ. Olej sa nanáša masážnymi pohybmi na oblasť hrudníka a chrbta.
Cesnak. Môže sa použiť na liečbu prechladnutia a kašľa, ak k vyššie uvedeným liekom pridáte 3-4 rozdrvené klinčeky. Cesnak je schopný stimulovať prietok krvi do miesta účinku týchto liekov.

Liečivé nápoje

To sme už povedali piť veľa tekutín pomáha vám rýchlejšie sa zotaviť. Existujú však aj špecifické nápoje, ktoré pomáhajú odolávať kašľu a prechladnutiu. Poďme sa rozprávať o tom, ako liečiť kašeľ pomocou aromatických nápojov.

Odvary z liečivé byliny pomôcť prekonať kašeľ, ktorý sa práve začína a dáva o sebe vedieť len zriedkavým kašľom. Za prospešné sa považujú oregano, podbeľ, elecampan, sladká ďatelina, tymian a mäta. Tieto bylinky sú tiež veľmi účinné proti suchému kašľu, ktorý sa dá zvládnuť používaním ich infúzií ako doplnku k hlavnej metóde liečby predpísanej lekárom. Je ľahké pripraviť nápoj: musíte uvariť hrsť bylín v pohári vriacej vody a nechať 15 minút. Pohár tohto bylinkového čaju by ste mali vypiť trikrát denne.
Čerstvá šťava čierna reďkovka pomôže zbaviť sa kašľa a hlienu. Na jeho prípravu je potrebné umytú a olúpanú reďkovku nasekať čo najjemnejšie, pridať med a vložiť do nádoby, ktorú je potrebné uzavrieť vekom. Reďkovku nechajte 5 hodín pustiť liečivú šťavu, ktorú treba užívať 3x denne 1 polievkovú lyžicu.
Mätový nápoj zahreje vaše hrdlo a rýchlo uvoľní kašeľ. Polievkovú lyžicu lístkov mäty nalejte do pohára vriacej vody a nechajte 10 minút pôsobiť. Do nálevu pridáme lyžicu medu, 2 lyžice citrónovej šťavy a nadrobno nakrájaný strúčik cesnaku. Liek treba vypiť teplý a potom sa treba dobre zabaliť a ísť spať.

Inhalácie

Vdýchnutie horúcej pary - takmer Najlepšia cesta liečenie kašľa, ktorý sa čoskoro začne v dôsledku prechladnutia. Doma sa inhalácie často vykonávajú vdychovaním horúcej pary z panvice s vodou, do ktorej liekov. V tomto prípade si pacient pre hlbší efekt zakryje hlavu uterákom.

Táto metóda je opodstatnená pre mierne ochorenie, ale ak je ochorenie závažnejšie a je sprevádzané poškodením dolného dýchacieho traktu, potom sa na liečbu používa rozprašovač - zariadenie na rozprašovanie liekov. Pre takéto zariadenie lekár predpisuje vhodné lieky.

Keď začne kašeľ, inhalácie s použitím nasledujúcich prostriedkov sú veľmi účinné:

Esenciálny olej z eukalyptu, mäty, borievky alebo borovice. Stačí pridať pár kvapiek do nádoby s vriacou vodou a 15 minút dýchať paru pod uterákom. Počas tejto doby mikróby zomrú a spúta sa začne ľahko uvoľňovať.
Infúzie harmančeka, lipových kvetov, tymianu, brusnicových listov majú tiež dobrý účinok na mierna forma prechladnutia. Najprv musíte bylinku zaliať vriacou vodou, nechať ju pol hodiny v hrnci s hrubými stenami (na dlhšie udržanie tepla) a potom ju naliať do malej misky a začať inhalovať.

Zahrievanie

teplý - najhorší nepriateľ kašeľ a nádcha, takže rozcvička je najlepšia a rýchly spôsob bojovať s ním. Tradične sa používajú farmaceutické horčičné náplasti, ktoré sa však dajú úspešne nahradiť zmesou suchej horčice a medu. Ako vyliečiť prechladnutie doma pomocou domácich horčicových omietok? Musíte vytvoriť hustú plastovú hmotu, formovať ju do plochých koláčov a aplikovať ju na hrudník a chrbát.

Na zahriatie sú dobré obklady. Sú vyrobené z niekoľkých vrstiev. Prvá vrstva je kus látky, ktorý je namočený liečivý prostriedok; druhá vrstva je pergamen alebo film a tretia je teplý šál alebo vlnený šál (na teplo).

Na namočenie obkladu môžete použiť:

strúhaný surové zemiaky, zmiešané s červenou paprikou;
zemiaky, varené v plášti, zmiešané s horčicou a medom;
Jablčný ocot, rastlinný tuk a gáfrový olej, zmiešané v pomere 5:3:2.

Bolesť hrdla

Ak pocítite bolesť hrdla, bolesť hrdla a začne červenať, okamžite začnite liečbu prechladnutia, aj keď nemáte kašeľ. Ako môžete vyliečiť bolesť hrdla?

Núdzovou pomôckou pri boľavom hrdle je kloktanie. Rýchlo sa zbaviť prechladnutia vám pomôže kloktanie odvarov zo šalvie, harmančeka a ľubovníka. Na prípravu odvaru je potrebné uvariť lyžicu bylinky v pohári vriacej vody, priviesť do varu, ihneď odstrániť z tepla a nechať 15 minút. Keď vývar trochu vychladne, môžete kloktať.

Môžete pripraviť iné riešenie. Nalejte 1 čajovú lyžičku sódy a soli do pohára prevarenej vody, pridajte 10 kvapiek jódu. Táto zmes nejaký čas po opláchnutí zmierni zápal a odstráni nepohodlie.

Posilnenie imunitného systému

Je nemožné úplne hovoriť o tom, ako sa rýchlo zotaviť z prechladnutia, bez toho, aby sme spomenuli spôsoby posilnenia obranyschopnosti tela. Nasledujúce produkty pomôžu posilniť váš imunitný systém a bojovať proti prechladnutiu, kašľu a iným nepríjemným príznakom:

Chilli. Pomáha aktivovať metabolizmus a môže pomôcť pri ťažkostiach s dýchaním tým, že zabíja patogénne baktérie.
Orechy obsahujú vitamín E a sú dobrým antioxidantom.
Koreň zázvoru, cibuľa a cesnak chránia telo pred infekčnými chorobami.
Citrusové plody, jablká, kiwi, žerucha, kapusta, paprika doplňte telo vitamínom C - najlepší priateľ silná imunita. O dostatočné množstvo S týmto vitamínom prechladnutie zmizne rýchlejšie.
Zásobu biologicky doplnia ríbezle, maliny a černice účinných látok v tele a brusnice a brusnice pomôžu odstrániť všetky príznaky prechladnutia v priebehu niekoľkých dní.

Poznanie je moc. Mať v arzenáli užitočná informácia o tom, ako vyliečiť nádchu v krátkom čase, bez použitia farmaceutických liekov, z akéhokoľvek boja s prechladnutím vyjdete ako víťaz.

Ak prijmete všetky potrebné opatrenia, môžete sa zbaviť choroby za pár dní. A potom si môžete pokojne robiť plány na víkend, pretože nič vám nezabráni ísť na dôležitú udalosť, ísť na vidiek alebo letieť na teplých krajinách pre dávku jasného slnka.