Vysvetlite malé dieťa To, že vám táto horká pilulka alebo škaredé kvapky pomôžu zotaviť sa, je väčšinou nemožné. Choré dieťa sa sústredí len na negatívna emócia súčasného okamihu a ani prípadné zlepšenie ho nedokáže prinútiť liek užiť. Preto by ste nemali plytvať energiou a hľadať rozumné argumenty. Táto situácia je jedným z tých, kedy sa oplatí uchýliť sa k prefíkanosti.
Horké tablety by sa mali rozdrviť na prášok a zriediť sirupom alebo džemom zo sladkých bobúľ. Ak je chuť lieku prijateľná, ale z nejakého dôvodu sa dieťaťu nepáči, skúste liek diskrétne zriediť jeho obľúbenou pochúťkou: ovocným pyré, džemom, kondenzovaným mliekom, jogurtom. Ak je užívanie lieku naozaj dôležité, môžete bábätku s primiešaným liekom dovoliť aj niečo zakázané.
Existuje skvelý spôsob, ako ľahko prehltnúť tabletky. Stačí ich vypiť z fľaše. IN v tomto prípade Jazyk je v ústach umiestnený tak, aby bol okamih prehĺtania jednoduchší.
Snažíme sa dohodnúť
Ak je vaše bábätko vo veku, kedy sa s ním dá vyjednávať, využite túto príležitosť. Vybudujte si argumenty vopred. Zatlačte na emócie: ovplyvniteľné deti sa poddajú presviedčaniu oveľa rýchlejšie. Ubezpečte svoje dieťa, že je dosť staré na to, aby samo bralo lieky bez plaču. Využite princíp porovnávania s inými deťmi, ktoré môžu tabletku bez problémov užiť. Sľúbte svojmu dieťatku dlho očakávaný darček za jeho odvahu. Možno to nie je úplne pedagogické, ale v tomto prípade ide o zdravie vášho syna alebo dcéry.
To si pamätajte najviac moderné lieky pre deti v skutočnosti nemajú nepríjemnú chuť a ich použitie je čo najjednoduchšie. Stereotypy, strach a neopodstatnené predsudky – to je to, čo bráni dieťaťu normálne liečiť liekmi.
Privykajte si dieťa na bezproblémový príjem zdravotnícky materiál Vopred. Užívanie multivitamínov v kurzoch konzultujte s lekárom, podávajte bábätku šípkový sirup alebo iné zdravé doplnky v rôznych formách.
Sila je posledná možnosť
Niekedy je dieťa vo veku, keď je ešte ťažké vysvetliť vhodnosť užívania liekov a je takmer nemožné ich prekabátiť. Ak od drogy skutočne závisí zdravie či dokonca život bábätka, nezostáva nič iné ako použitie sily. Samozrejme, táto metóda by sa mala používať iba vtedy ako posledná možnosť, pričom pôsobí čo najjemnejšie. Snažte sa zabezpečiť, aby mal liek stále príjemnú chuť, zásobte sa dostatočné množstvo vodou, aby ju dieťa mohlo umyť. Veľmi vhodné je zriediť liek tekutinou a podať do úst injekčnou striekačkou bez ihly. Je celkom možné, že dieťa pochopí, že liek nebol vôbec nechutný a nabudúce si ho vezme bez akéhokoľvek úsilia z vašej strany.
Keď je dieťa choré, k úzkosti a starostiam o neho sa pridáva aj problém liečby. Deti nerady berú lieky a niekedy je potrebné veľa trpezlivosti a úsilia presvedčiť ich, aby tak urobili.
Najčastejší problém pri liečbe sa týka užívania tabletiek. Ako naučiť dieťa prehĺtať tabletky? Samozrejme, existuje množstvo tipov, ktoré môžu rodičom túto úlohu uľahčiť. Napokon, väčšinou sú to práve oni, kto je poverený riešením tohto problému.
S tréningom je lepšie začať vo veku 3,5 roka. V tomto čase sa už dá s bábätkom dohodnúť. Vysvetlite mu veci a počúvajte jeho obavy a obavy.
Aj keď to môže znieť zvláštne, tréning by sa mal v ideálnom prípade vykonávať, keď je dieťa zdravé. IN dobrá nálada a pri absencii boľavého hrdla je pravdepodobnejšie, že urobí to, čo od neho chcete. Malé vitamíny môžu byť použité ako vzdelávací materiál. Prvé tablety v živote dieťaťa by nemali byť horké a veľké:
- Ukážte dieťaťu príklad, nechajte ho po vás opakovať všetky akcie. Vysvetlite, že tablety je najlepšie zapiť čistou vodou.
- Naučte svoje dieťa, ako správne umiestniť tabletu na jazyk. Musíte ho umiestniť ďaleko, ale nie príliš blízko ku koreňu, aby ste nespôsobili dávivý reflex. To isté platí, ak sa pýtate, ako naučiť dieťa prehĺtať kapsuly.
- Vysvetlite pohodlie prehĺtania tabliet bez toho, aby ste ich ochutnali, namiesto ich žuvania. Povedzte im, že sa rozpustia v žalúdku a urobte všetko pre to, aby choroba zmizla.
Mnohé matky sa pýtajú, ako naučiť svoje dieťa piť celé tabletky. Samozrejme, najlepšie je nerozdeľovať ich na časti, pokiaľ si to dávkovanie nevyžaduje. Tu ide hlavne o to, aby sa rodičia nebáli. Ich starosti sa totiž prenášajú na dieťa. Po umytí vodou sa tableta dostane presne tam, kde je to potrebné.
Urobil váš drobec skvelú prácu a prehltol tabletku? Chváľte ho! Odmeňte ho niečím chutným a povedzte všetkým jeho príbuzným, koľko zostarol a aké ľahké bude teraz ho liečiť.
Nezabudnite svojmu bábätku povedať, že môžete užívať len tie tabletky, ktoré mu dáva vaša matka (otec, stará mama). Zdôraznite, že existujú tabletky, z ktorých vám môže byť dobre, no sú aj také, ktoré vám (pri nesprávnom užití a bez povolenia) môžu, naopak, spôsobiť nevoľnosť.
Ako prinútiť dieťa, aby užívalo liek
Mnohí rodičia sa snažia vnútiť svojmu dieťaťu lieky. Táto metóda nie je vždy účinná; dieťa sa môže udusiť vodou, udusiť tabletkou alebo zvracať. Odborníci preto trvajú na pozitívnej motivácii pre bábätko.
Samozrejme, ideálne nie je nútiť dieťa, aby užívalo liek, ktorý potrebuje, ale oveľa efektívnejšie je sa s ním dohodnúť. Aby ste to urobili, musíte ho upokojiť a upokojiť sa.
Potom sa porozprávajte s dieťaťom. Vysvetlite mu, že musí brať lieky, aby sa uzdravil. Ponúknite mu, že ho po droge bez chuti odmeníte jeho obľúbenou sladkosťou.
Buďte prefíkaní, ale bábätko nikdy neklamte, lebo inak vám neuverí, aj keď úprimne poviete, že táto tabletka nie je horká.
Mnoho detí s autizmom má problémy s užívaním liekov, ale je to zručnosť, ktorá je rozhodujúca pre neskorší život a zdravie.
Som behaviorálny analytik a mám dvoch dospelých synov, z ktorých jeden má autizmus. Predtým som viac ako 30 rokov pracovala ako registrovaná sestra a mám pocit, že moje vzdelanie v medicíne mi veľmi pomohlo pri práci v oblasti autizmu.
Vďaka môjmu vzdelaniu a skúsenostiam dokážem odpovedať na otázky týkajúce sa užívania liekov a jedinečných problémov, ktorým rodičia detí s autizmom často čelia.
Keď bol Lucas dieťa, mohli sme ho dať detská droga v tekutej forme kvapkaním priamo do úst. Keďže drogy bolo len malé množstvo a lieky pre deti bývajú ochutené, liek väčšinou bez problémov prehltol. Ako však Lucas starol, objem tekutej drogy sa oveľa zväčšoval a bolo čoraz ťažšie podať mu liek.
Lucas bol vyberavý, takže keď mu vo veku 3 rokov diagnostikovali autizmus, mal podváhu. Bolo nám odporúčané podávať mu multivitamíny a iné vitamíny každý deň. výživové doplnky ako sú Omega-3 kyseliny. Niekedy, keď bol chorý, dávali sme mu aj antibiotiká a iné lieky na liečbu infekcií a iných chorôb. Okrem toho bol v ďalších rokoch pridelený rôzne drogy na zlepšenie spánku, zníženie iných problémov spojených s autizmom a na liečbu autoimunitné ochorenie, ktorú Lucasovi diagnostikovali vo veku 6 rokov, a autonómnu dysfunkciu nervový systém, ktorá bola diagnostikovaná v puberte.
Krátko po tom, ako Lucasovi diagnostikovali autizmus, sme začali drviť vitamíny, suplementy a lieky na predpis a zmiešame ich s jablkový pretlak. Potom, čo Lucas zjedol lyžicu pyré s liekom, sme mu zvyčajne dali nejakú jedlú odmenu, po ktorej nasledovala ďalšia lyžica pyré a ďalšia odmena. Občas zmes chutila nechutne, takže Lucas začal vzdorovať a prejavovať problematické správanie, keď prišiel čas vziať si lieky.
Keď mal Lucas asi 5 rokov, požiadala som analytika správania, aby sledoval, ako dávam svojmu synovi vitamíny a lieky. Hľadal som nápady, ako pomôcť Lucasovi užívať jeho lieky bez náročného správania. Analytik správania povedal, že zmes dávajú rozdrvené tablety zlý zápach(a pravdepodobne chuť), a jediná cesta aby ste sa s problémom vyrovnali - naučte Lucasa prehĺtať tabletky.
Niektorí rodičia miešajú všetko s džúsom, ale mne sa to nepodarilo, pretože Lucas džús nikdy nemal rád a chuť sa vo vode skryť nedá. Okrem toho som v nasledujúcich rokoch ako analytik správania zistil, že dávať drogy v džúse nie je najlepšia možnosť, pretože veľa detí pije šťavu veľmi pomaly, čo ovplyvňuje čas užívania lieku a liek sa môže usadiť na dne pohára, takže pri miešaní lieku so šťavou si rodičia veľmi často neboli istí, akú dávku drogy, ktorú dieťa skutočne dostalo.
Drvenie tabliet a ich miešanie s jedlom a nápojmi nie je perfektné riešenie, čo nemôže byť dlhodobé, pretože niektoré lieky, ako Omega-3, majú horkú a nepríjemnú chuť, zatiaľ čo iné lieky sú dostupné v kapsulách, ktoré sa nedajú otvoriť.
Veľmi skoro som sa naučila, že ak dieťa s autizmom nemôže prehĺtať lieky, s pribúdajúcim vekom je čoraz ťažšie podávať mu lieky, doplnky stravy alebo vitamíny.
Absolvoval som niekoľko prednášok o tejto problematike, ktoré vysvetľovali, ako naučiť prehĺtanie tabletiek prostredníctvom systematických desenzibilizačných postupov a postupné zvyšovanie požiadavky (v tomto prípade postupné zvyšovanie veľkosti pilulky), ako aj modelovanie a pozitívne spevnenie. Podarilo sa mi naučiť Lucasa a mnohé ďalšie deti, ako prehĺtať tabletky.
Lucas začal užívať tabletky, keď musel 21 dní užívať prednizón kvôli vzplanutiu jeho autoimunitného ochorenia. Lucas mal 14 rokov, keď bol liek predpísaný, a pri pohľade späť by som si prial, aby som Lucasa naučil prehĺtať pilulky oveľa skôr. Keď lekár predpísal prednizón, poznamenal, že tieto tabletky mali veľmi zlý vkus. Lekár ma varoval, že ak tabletu rozdrvím, bude to hnusná chuť.
Keďže som doktorovi povedala, že dávam Lucasovi rozdrvené tablety v jablkovom pretlaku, navrhol mi, aby som tabletku prednisonu (je veľmi malá) vložila do jablkového pretlaku, kde ju Lucas nevidel, a potom mu dala len tablety.
Ukázalo sa, že tableta prednizónu bola taká malá, že ju Lucas mohol prehltnúť a ani si to nevšimol. Keďže Lucas bol zvyknutý prehĺtať jablkový pretlak, začali sme postupne zväčšovať veľkosť tabliet. Začali sme mu ukazovať aj to, že tie tabletky dávame do pyré a potom sme mu dávali odmeny.
Teraz môže Lucas užívať ešte väčšie kapsuly, ale stále musia byť pyré.
Ak je vaše dieťa ochotné dať si veľký dúšok vody z otvoreného pohára, tak tam by som začal tréning. Potom, ako sa odporúča na prednáškach, ktoré som navštívil, by som začal s malým zrnkom alebo najmenšou rezankou, akú nájdete.
Niektorí odporúčajú začať s tic-tacom alebo inou sladkosťou, ale nemyslím si, že je to dobrý nápad – cukríky sú predsa chutné a nechcete, aby ich dieťa začalo papať alebo si zvykalo na dobré. chuť. Suché cereálie, fazuľa alebo malé cestoviny sú teda lepšie - veľkosť zväčšujte veľmi postupne a nezabudnite dať dieťaťu veľmi vytúženú odmenu ihneď po prehltnutí tréningovej „pilulky“.
S niektorými deťmi môžete túto zručnosť namodelovať priamo: „Pozor, ako mama pije veľký dúšok!“ Potom požiadajte svoje dieťa, aby opakovalo po vás. Potom: "Pozri, ako si mama dáva zrnko na jazyk!" Potom ďalší dúšok vody. Požiadajte svoje dieťa, aby opakovalo po vás, a okamžite mu poskytnite veľmi žiadanú odmenu.
Ak ako v Lucasovom prípade preferujete pyré metódu, tak si pyré pripravte tak, že položíte niečo malé, napr. cestoviny alebo zrnko v lyžičke s pyré, a potom dať lyžičku dieťaťu, okamžite zabezpečiť posilnenie za to, že dieťa pyré prehltlo.
Postupne zvyšujte veľkosť toho, čo vaše dieťa prehltne. Veľkosť zväčšite až po úspešnom vykonaní predchádzajúceho kroku. Napríklad potom, čo trikrát úspešne prehltol malé zrno, vložte malé cestoviny a potom veľmi malú fazuľu. A samozrejme, na každom kroku musíte svojmu dieťaťu poskytnúť veľmi dôležitú a žiaducu odmenu za úspech.
Keď sa vaše dieťa naučí brať tabletky, môžete ho naučiť ďalšie veľmi dôležité zručnosti súvisiace s užívaním liekov. Napríklad dieťa, dospievajúci alebo dospelý sa môže naučiť samostatne si podávať lieky z nádoby, v ktorej sú pilulky denne vopred nastavené, alebo nezávisle reagovať na časovače alebo vizuálny rozvrh užívania liekov. potrebné lieky v určenom čase.
Toto sú osvedčené stratégie založené na aplikovanej analýze správania, ktoré môžu pomôcť vášmu dieťaťu alebo klientovi užívať lieky. Ak má však dieťa vážne zdravotné problémy, ťažkosti s prehĺtaním alebo problémové správanie súvisiace s liečbou, bude potrebovať pomoc špecialistu, ktorý dokáže vykonať dôkladnú analýzu správania, na základe ktorej bude zostavený individuálny program na nápravu týchto problémov.
Dúfame, že informácie na našej webovej stránke budú pre vás užitočné alebo zaujímavé. Kliknutím na môžete podporiť ľudí s autizmom v Rusku a prispieť k práci nadácie.
Pomoc, vzdávam sa. Ako naučiť dieťa prehĺtať tablety a kapsuly?
Otvoriť v aplikácii
V aplikácii si môžete prezrieť všetky fotografie tohto príspevku, ako aj komentovať a čítať ďalšie príspevky autora
Komentáre
Ak je možné tabletu ešte rozdrviť, zmiešať s niečím sladkým ako med a zapiť, potom sa kapsula musí prehltnúť celá.
Nepočúvajte vyššie uvedené rady! Med a tabletky nie sú vôbec kompatibilné!!!
Neexistuje alternatíva? Môžem jesť sirup? V opačnom prípade ho môžete jednoducho rozdrviť vodou a podať z lyžice alebo injekčnej striekačky. Ale to sú len tabletky. Kapsulu nepoznám. Opýtajte sa svojho lekára, možno môžete kapsuly niečím nahradiť?
Med, džús, sirup nie sú vhodné. Neexistuje žiadna alternatíva. Kapsula by sa mala rozpustiť v črevách!
Kapsuly sa dajú otvoriť a obsah vysypať, tablety rozdrviť
- @elena24588 no, nemôžeš, napísala som), potom poškodia len žalúdok. najlepší scenár proste nepomôžu
O kapsuliach neviem. Ale moja najstaršia tabletky (aj tie trpké) len žuje a potom prehltne. Ani nie celý kus.
- @nastyachijik oh, už dva dni sa trápim, zrejme je čas prestať, to nie je osud... asi nie je čas (((
Čo sú to za kapsuly, nám bol predpísaný Creon a 1 kapsula rozdelená na 4 dávky, tak som otvoril a rozdelil a dal tieto guličky bez obalu
- @zahlebina.marina presne to iste mozes robit aj s Creonom tráviace šťavy a vstúpiť do čriev, ako tomu rozumiem. Máme enterol... no, zdá sa, že to tiež mohli prezradiť, ale bude to mať vplyv?
- @olga_mama2, toto nám predpísala alergologička a nielen mne a mojej krstnej dcérke toto dala tam bol efekt, ale enterol bol v prášku
Prečítajte si tieto príspevky v Mamlife - najobľúbenejšej aplikácii pre ženskú komunikáciu!
Napriek tomu, že užívanie tabletiek je úplne bežný zákrok, mnohým dospelým aj deťom spôsobuje vážne ťažkosti. Strach z dáviaceho reflexu vám stiahne hrdlo natoľko, že tabletka tvrdošijne zostáva v ústach a čaká, kým ju vypľujete. Našťastie existujú rôznymi spôsobmi na boj s týmto problémom, ktorý vám pomôže uvoľniť sa, prekonať strach, že sa tabletkou zadusíte a umožní vám ju pokojne prehltnúť.
Kroky
Užívanie tablety s jedlom
- Môžete tiež použiť kúsok bagety, sušienky alebo sušienky. Ich štruktúra je dostatočne podobná chlebu, že vám pomôžu prehltnúť tabletku.
- Môžete tiež zapiť chlieb vodou, aby ste pomohli prejsť cez pažerák.
- Niektoré lieky by sa mali užívať nalačno. Skontrolujte pokyny na obale lieku a zistite, či existujú pokyny na užívanie lieku na prázdny žalúdok.
-
Jedzte tabletu marmelády. Aby sa vám tabletka ľahšie prehĺtala, môžete ju zapichnúť do kúska marmelády. Vezmite kúsok marmelády a urobte do nej malý rez. Vložte tabletu do rezu. Marmeládu zjedzte, ale nežujte. Žuvanie niektorých tabliet mení čas ich účinku. Skúste marmeládu prehltnúť a keď ju budete mať v krku, rýchlo ju zmyte vodou.
- Môžete mať ťažkosti, ak zistíte, že nedokážete prehltnúť kúsok marmelády. Možno budete potrebovať trochu praxe.
- Táto metóda je veľmi vhodná pre deti. Zamaskovanie pilulky marmeládou uľahčuje rodičom presvedčiť dieťa, aby liek užilo.
-
Tabletu potiahnite medom alebo arašidovým maslom. Tablety sa môžu užívať s medom alebo arašidovým maslom, pretože tieto potraviny uľahčujú prechod do hrdla. Vezmite plnú lyžicu niektorého z nasledujúcich produktov a umiestnite tabletu do stredu lyžice. Nezabudnite zatlačiť tabletu hlboko do medu alebo arašidového masla. Potom prehltnite pripravenú lyžicu medu alebo arašidového masla spolu s tabletou. Umyte to vodou.
- Pred a po použití by ste mali piť vodu túto metódu. Med a arašidové maslo sú pekné husté výrobky a dá sa prehltnúť pomerne pomaly. Navlhčenie hrdla vodou pred a po ich užití vám môže pomôcť ľahšie prehltnúť tabletovú lyžičku bez udusenia.
-
Skúste tabletu zjesť s mäkkým jedlom. Ak nemôžete tabletu prehltnúť s chlebom, skúste ju zjesť s mäkkým jedlom, ako je jablkový pretlak, jogurt, zmrzlina, puding alebo želé. Táto metóda sa používa v nemocniciach pre pacientov, ktorí majú ťažkosti s prehĺtaním. Pripravte si malý tanier s jedlom. Pred prehltnutím tablety s jedlom zjedzte malé jedlo. Potom tabletu zjedzte s ďalšou lyžicou jedla. Tableta sa má ľahko prehltnúť s jedlom, keď si dáte dúšok.
- Tabletu nežujte.
-
Nacvičte si prehĺtanie tabletiek na malých cukríkoch. Jedným z hlavných dôvodov, prečo majú ľudia ťažkosti s prehĺtaním tabliet, je to, že hrdlo pilulku odmieta a je napäté. Aby ste to prekonali, môžete trénovať prehĺtanie malých sladkých peliet, aby ste si trénovali hrdlo na prehĺtanie celých predmetov bez rizika udusenia alebo zranenia. Vezmite malú želé fazuľu, napríklad mini M&M's. Vložte si ho do úst ako tabletu a zapite dúškom vody. Postup opakujte, kým si nezvyknete na veľkosť tabliet, ktoré prehĺtate.
Jedzte mandarínkovú tabletu. Skúste prehltnúť celý plátok mandarínky. Keď si zvyknete na prehĺtanie plátkov mandarínky, vložte tabletu do ďalšieho plátku a prehltnite ju. Hladká textúra povrchu plátku mandarínky uľahčí prechod tablety cez hrdlo a umožní jej bezproblémové prehĺtanie.
- Vezmite si plátok mandarínky s vodou, aby lepšie prešla cez pažerák.
Užívanie tablety s tekutinou
-
Tabletu zapíjajte malými dúškami vody. Keď užívate liek, chcete, aby vaše hrdlo bolo čo najlepšie vlhké, aby vám tabletka mohla ľahko prejsť hrdlom. Pred užitím tablety vypite niekoľko malých dúškov vody. Umiestnite tabletu na koreň jazyka a potom pokračujte v pití vody, kým tabletu neprehltnete.
Vyskúšajte metódu dvoch dúškov. Vezmite tabletu a položte si ju na jazyk. Napite sa do sústa vody a veľkým dúškom prehltnite vodu, nie však tabletu. Potom spolu s tabletou vypite ďalší veľký dúšok vody. Potom si dajte jeden normálny dúšok vody, aby ste pomohli tablete prejsť do pažeráka.
Na koktaily použite slamku. Pre niektorých ľudí je jednoduchšie prehltnúť tabletu s vodou alebo nápojom cez slamku. Položte tabletu na spodok jazyka. Začnite piť vodu alebo nápoj cez slamku a prehltnite tabletu počas toho. Po prehltnutí tablety pokračujte v pití, aby ste jej pomohli prejsť cez pažerák.
Pred užitím tablety vypite veľa vody. Niektorí ľudia to považujú za používanie veľká kvantita pitie vody pred užitím tablety uľahčuje prehĺtanie. Potom si vezmite sústo vody. Mierne otvorte pery a zatlačte tabletu do úst. Potom prehltnite vodu spolu s tabletou.
Pomôžte svojmu dieťaťu prehltnúť tabletu. Dokonca aj trojročné deti môžu potrebovať brať tabletky. V tomto veku môže dieťa ťažko pochopiť techniku prehĺtania tabletky alebo sa jednoducho bojí, že sa ňou udusí. Ak sa ocitnete v takejto situácii, skúste dieťaťu vysvetliť celý proces. Jednoduchým spôsobom Ak dáte dieťaťu tabletu, požiadate ho, aby si nabralo vodu do úst a držalo ju v ústach pri pohľade na strop. Tabletu vložte do úst dieťaťa cez kútik pier a počkajte, kým sa nedostane do hrdla. Po chvíli požiadajte dieťa, aby prehltlo vodu; tableta sa má prehltnúť spolu s vodou.
- Môžete tiež vyskúšať akýkoľvek iný spôsob prehĺtania tabliet s jedlom alebo nápojmi s dieťaťom, pokiaľ to pokyny k lieku nezakazujú.
Použitie alternatívnych metód
-
Skúste použiť plastovú fľašu. Vyplňte plastová fľaša voda. Položte tabletu na jazyk. Potom obtočte pery okolo hrdla fľaše. Zakloňte hlavu dozadu a napite sa vody. Položte pery na hrdlo fľaše a vysajte z nej vodu. Voda spolu s tabletou by mala prejsť hrdlom bez ťažkostí.
Použite metódu predklonu hlavy. Použitím túto metódu mali by ste si dať tabletu na jazyk. Potom musíte vziať vodu do úst, ale neponáhľajte ju prehltnúť. Najprv musíte nakloniť hlavu dopredu a pritlačiť bradu k hrudníku. Nechajte kapsulu lieku skĺznuť bližšie k vášmu hrdlu a potom ju prehltnite.
Uvoľnite sa.Úzkosť môže mať významný vplyv na vašu schopnosť prehltnúť tabletku. Pri tom je veľmi dôležité relaxovať. Ak ste nervózni, vaše telo sa napína a sťažuje vám prehĺtanie tabletiek. Aby ste tomuto efektu zabránili, musíte sa uvoľniť. Posaďte sa s pohárom vody a urobte niečo, čo vám pomôže znížiť úzkosť. Nájdite si na to tiché miesto, počúvajte upokojujúcu hudbu alebo meditujte.
Nájdite alternatívu k tabletkám. Mnoho liekov je dostupných v rôznych dávkové formy. Liek si môžete kúpiť v tekutej forme, ako náplasť, krém, inhalačný roztok, rektálne čapíky alebo aerosóly, čo sú tablety rozpustené vo vode. Porozprávajte sa so svojím lekárom o možné možnosti, najmä ak máte ťažkosti s prehĺtaním tabliet, bez ohľadu na použitú metódu.
- Nepokúšajte sa užiť tabletu iným spôsobom, ako vám odporučil váš lekár. Tabletu nedrvte ani sa ju nepokúšajte rozpustiť, ani sa nepokúšajte použiť tabletu rektálny čapík, ak na to nie je určený. Ak zmeníte spôsob užívania tabletky, vždy sa poraďte so svojím lekárom.
Tabletu jedzte s chlebom. Ak sa snažíte užiť tabletku a jednoducho ju nemôžete prehltnúť, skúste použiť kúsok chleba. Odlomte malý kúsok chleba a žujte ho, kým nebudete pripravení prehltnúť. Pred prehltnutím chleba užite tabletu a pripevnite ju k žuvanému chlebu v ústach. Zatvorte ústa a prehltnite chlieb spolu s tabletou. Tableta sa má bez ťažkostí prehltnúť.
