Toto nepríjemný jav mnohé ženy to vnímajú ako nebeský trest: nech s tým urobíte čokoľvek, nezmizne. Ale hoci je skutočne nemožné sa ho úplne zbaviť, je celkom možné ho výrazne znížiť a urobiť ho takmer neviditeľným. A takýto účinný prostriedok sa považuje za prírodné liečenie olej na celulitídu.
Olej proti celulitíde
S liečivé vlastnostiŽeny poznajú esenciálne oleje už pomerne dlho. V nemilosrdnom boji o zachovanie svojej krásy dámy pravdepodobne nenájdu účinnejší liek. Ale vybrať čo najviac správny liek boj o hladkú pokožku, musíte vedieť, akými esenciálnymi a základnými olejmi pleť ošetrovať.
Estery proti celulitíde sú rozdelené do niekoľkých hlavných skupín, ktoré sa používajú v štyroch rôznych smeroch.
- Prvým typom je lifting, ktorý zahŕňa regeneráciu buniek a stimuláciu tvorby kolagénu.
- Druhý zlepšuje tkanivový trofizmus a stimuluje periférny obeh.
- Tretím typom je lipolýza alebo rozpad tukových buniek.
- A štvrtou je lymfodrenáž zameraná na stimuláciu odtoku lymfatickej tekutiny a odstránenie rôznych toxínov.
Pred použitím olejov je veľmi užitočné urobiť peeling z kávy alebo ovsených vločiek s medom.
Olejová masáž tvrdou kefou vám prinesie požadovaný výsledok už za pár týždňov.
Vo všeobecnosti sa olej považuje za neoddeliteľnú súčasť väčšiny anticelulitídnych procedúr. Do kúpeľa sa odporúča použiť éterický olej. Tento produkt sa osvedčil aj ako výborný masážny olej na celulitídu. Na ich základe sa vyrábajú rôzne zábaly a masky. S ich pomocou môžete optimalizovať metabolické procesy v tkanivách, stimulovať metabolizmus a aktivovať proces regenerácie. Môžu dokonca zmierniť zápal nervových a spojivových tkanív. Jedným slovom, robia všetko, čo je mimoriadne dôležité na prekonanie tejto pohromy.
Aby sa étery mohli naplno prejaviť, je dôležité ich správne namiešať. Ak si ich totiž jeden po druhom jednoducho nakvapkáte na dlaň alebo do vody, zneutralizujete tým celý ich liečivý účinok. Zmiešajte v sklenenej nádobe a pridajte ich v poradí, počnúc najmenším množstvom. Napríklad v široko používanom recepte pridajte najskôr 2 kvapky škoricového éteru, potom 5 kvapiek muškátového orieška a tak ďalej až do konca. A až po zavedení všetkých „prchavých“ zložiek požadované množstvo nosné oleje.
Estery prenikajú do najhlbších vrstiev kože a podporujú rozklad a odstraňovanie tukových buniek
Ešte jeden dôležitý bod je, že esenciálny olej môže ľahko erodovať, strácať vlastnou silou. Preto by mali byť všetky nádoby, ktoré ho obsahujú, vždy uzavreté a zmes by sa nemala použiť na budúce použitie.
Samotné „zabrúsenie“ však problém nevyrieši. Dnes bolo vyvinutých veľa sád cvičení. A pomocou externých produktov môžete urobiť svoju pokožku krásnou a hladkou. Iba významné cvičiť stres. Mnohé cviky, ktoré sa dajú ľahko vykonávať aj doma, môžu priniesť nielen výrazné výsledky, ale aj zlepšiť náladu.
Domáci peeling proti celulitíde - zmiešajte morskú soľ, rastlinný olej a pridajte pomarančový esenciálny olej
Po vyčistení naneste na pokožku olivový olej…
...alebo sladký mandľový olej - dokonale zjemní a vyživí pokožku
Kúpele môžu tiež doplniť účinok prípravkov proti celulitíde. Dosiahnuté výsledky ich príjemne potešia, pretože pokožka bude vizuálne hladšia a mladšia a tvar nôh bude štíhlejší.
Celulitídu druhého a ďalšieho štádia, pri ktorej sa vyvíja silný tlak na kapiláry, je často sprevádzaná zápalmi rôzneho druhu. Preto každý, kto používa estery, môže súčasne vykonávať dvojtýždňovú protizápalovú liečbu. V tom nie sú žiadne ťažkosti: stačí si kúpiť potrebné komponenty v lekárni.
Na živo čajovník musíte namazať oblasti postihnuté celulitídou ráno a jedľa - večer, pred spaním. Zaberie to pár minút, látka sa rýchlo vstrebe a nebudete ju musieť zmývať. Niekedy to spôsobí, že sa na koži objavia vyrážky, čo sa zvažuje normálny výskyt a naznačuje, že esenciálny olej odstraňuje z tela rôzne toxíny a proces musí pokračovať.
Ďalšou príjemnou procedúrou je kúpeľ proti celulitíde. Potrebné množstvo esenciálneho oleja rozrieďte v mlieku alebo mede a zmes pridajte do vody
Najlepšie oleje na strie a celulitídu – pomarančová a mandľová. Mandle sa vyznačujú absenciou výrazného zápachu, hladkou jemnou textúrou a schopnosťou rozpúšťať iné oleje. Je ideálnym základom pre vytváranie kozmetických a aromatických zmesí, úspešne vyživuje a napína pokožku, aktivuje mechanizmus obnovy tkaniva. Mandle majú tiež hojivé a regeneračné vlastnosti, najmä ak sú doplnené citrusovým esenciálnym olejom.
Práve mandľový olej plní úlohu takzvaného základu, ktorému sa hovorí aj nosný olej. Používa sa samostatne aj pridáva sa k aktívnym esterom. Napríklad dobrá zmes vyjde, ak pridáte esenciálny olej do lyžičky akéhokoľvek základu. To môže byť:
- cyprus, fenikel, rozmarín (každý tri kvapky);
- rozmarín, pelargónie a citrón (každý tri kvapky);
- citrón a borievka (každá po štyri kvapky);
- grapefruit (8 kvapiek), pelargónie (7 kvapiek), bergamot (9 kvapiek), škorica (4 kvapky).
Po kúpeli rozmaznávajte svoje podnikanie masážnymi obkladmi vyrobenými z kakaového masla s prídavkom kávy, škorice a pomarančových esterov. Mimochodom, kakao - výborný liek zo strií
Škoricový olej
Tiež veľmi cenené. Toto aromatické korenie má tiež silný potenciál pri prekonávaní tukových kapsúl. Škorica aktivuje krvný obeh, lymfodrenáž, dokáže preniknúť hlboko do pokožky, páliť tukové bunky. To všetko spolu vedie k omladeniu pokožky, jej hojeniu a hladkosti. Škorica tiež odstraňuje toxíny z pokožky a vytvára antioxidačný účinok. A dokonca aj športovci dostávajú masáž so škoricou (éter), ktorá vytvára hrejivý účinok. Na masáž si vezmite škoricu (2 kvapky) a olivový olej (jedna polievková lyžica). Výsledná zmes sa vtiera do pokožky krúživými masážnymi pohybmi. Koža po tomto postupe je napnutá do mesiaca pravidelného používania produktu.
Jemná vôňa škorice na pokožke navyše pôsobí aromaterapeuticky, upokojuje psychiku človeka a dodáva mu dobrú náladu. Okrem toho mnohí z tých, ktorí často používajú étery, poznamenávajú, že najlepší je ten, ktorý sa im páči podľa vône. Koniec koncov, pri vdýchnutí jeho arómy si žena predstavuje štíhlejšiu, krásnejšiu a jej pokožku - elastickú a hladkú. Ale toľko žien miluje blahodarnú vôňu škorice!
Škoricový esenciálny olej zvyšuje krvný obeh v problémových partiách, spevňuje a napína pokožku
Pomarančová verzus pomarančová kôra
K samotnému účinnými prostriedkami„ženské nešťastie č. 1“ zahŕňa predovšetkým citrusové plody, vrátane grapefruitový olej na celulitídu. Do skupiny lymfodrenážnych rastlín patria aj dážďovníkové a ihličnaté rastliny. Prvým liekom, ktorý sa odporúča na prekonanie tohto problému, je pomarančový esenciálny olej Z nejakého dôvodu je to jeho podkožie tukové tkanivo Ja to proste nevydržím. Esenciálny olej z tohto citrusu môže zlepšiť metabolické procesy v postihnutých oblastiach.
Ako si vyrobiť vlastné maslo
Bohužiaľ, často v lekárni pri nákupe éterov sa kupujúcemu ponúka syntetizovaný, a nie prírodný produkt. A aby ste sa tomu vyhli, odporúča sa vyrobiť si vlastný citrusový olej – akýsi esenciálny olej. Najprv musíte z niekoľkých stredne veľkých pomarančov odstrániť kôru, olúpať, opláchnuť, zľahka vyžmýkať, nadrobno nasekať a vložiť do pohára, najlepšie tmavého pohára. Ďalej je potrebné, aby sa kôry naplnili obvyklým dostupným zeleninový olej, bez zápachu, ľahko pokrývajúci šupku. Nádoba sa uzatvorí vekom a odloží na chladné a tmavé miesto. Piaty deň sa nádoba vyberie a asi pol hodiny sa zahrieva v parnom kúpeli. Nálev je scedený, a teda prirodzený liečivý produkt, ktorý môže pomôcť odstrániť nenávidené hrbolčeky z pokožky tela.
Pripravte si pomarančový olej. Najprv musíte vysušiť kôry ...
...potom ich vložte do sklenenej nádoby so skrutkovacím uzáverom a zalejte vodkou
Kôry je potrebné infúziť 2 týždne. tmavé miesto, pričom nádobou každý deň zatrasiete
Potom je potrebné obsah precediť...
...a vytlačte kôrky
IN V poslednej dobe Pomarančový olej na celulitídu sa stal veľmi populárnym. Účinok tohto lieku sa vysvetľuje tým, že citrusy obsahujú veľa vlastných aktívnych ovocných kyselín, ktoré odstraňujú toxíny, odpad a prebytočnú tekutinu z kožných buniek. A to sa deje o niekoľko rádov rýchlejšie ako pod vplyvom iných podobné látky. V dôsledku toho sa všetky metabolické a metabolické procesy v koži normalizujú na bunkovej úrovni. procesy obnovy, mastné a metabolizmus uhľohydrátov. Pod vplyvom oranžového éteru sa aj zastarané tukové kapsuly rozpúšťajú a odchádzajú nadváhu v problémových oblastiach. Pomocou tohto produktu môžete tiež účinne tonizovať a hydratovať pokožku, vďaka čomu sa v obzvlášť problematických oblastiach stáva pružnejšou, hladšou a tiež tónovanou. Vysvetľuje to skutočnosť, že pomarančový éter pôsobí na postihnutú pokožku zvnútra, rozkladá tuk a zhora, vyhladzuje a napína pokožku.
Pomarančový olej je účinný proti celulitíde a pri masážach. Nie náhodou je táto procedúra jednou z najobjednávanejších v kozmetických salónoch. Pri masáži sa aktivuje krvný obeh, zlepšuje sa práca metabolického systému, odstraňuje sa odpad, eliminujú toxíny a odbúravajú sa tuky. A masážne pohyby odbúravajú tukové bunky, ktoré tvoria základ problému.
Najobľúbenejšie masáže sú medové a olejové masáže. Typ masáže závisí od hlavného prvku použitého pri masáži. V prvej verzii sa med pridáva do pomarančovej esencie, v druhej - rastlinnej báze. Napríklad musíte vziať akýkoľvek rastlinný olej alebo med (2 polievkové lyžice), pridať pomarančový esenciálny olej (4 kvapky), premiešať a vykonať masážnu procedúru.
Zábal s blahodarnými anticelulitídnymi zložkami je ďalším všeobecne akceptovaným efektívna technika. Toto je presne metóda, pri ktorej bude každé vysielanie najúčinnejšie bojovať proti vzniku celulitídy. Ženy o nej hovoria veľmi priaznivo. V dôsledku zábalov pokožka zažíva efekt parného kúpeľa. Tým sa telo zbaví všetkého škodlivé látky a tuk sa odbúrava oveľa rýchlejšie. Estery spolu so zábalmi, ako potvrdzujú testy, môžu pomôcť odstrániť nerovnomernú kožu na nohách v priemere dvakrát rýchlejšie ako bežné štandardné metódy. Dôležité je len ich robiť správne.
Účinok zábalov je viditeľný už po prvom použití - odstraňujú prebytočná tekutina od buniek a výrazne napínajú pokožku
Ak chcete vykonať zábal, musíte zriediť štyri polievkové lyžice kozmetického ílu teplá voda kým sa nedosiahne pastovitá konzistencia. Množstvo zriedeného produktu závisí od veľkosti problémovej oblasti. Do tejto hmoty je potrebné pridať päť kvapiek pomarančový olej a naneste silnú vrstvu problémové oblasti. Potom by ste ich mali zabaliť do fólie, možno bežnej lepiacej fólie, a ľahnúť si na jednu hodinu pod prikrývku. Potom by sa maska mala umyť v sprche. A hlinu možno nahradiť medom, kávová usadenina alebo riasy. Navyše je táto procedúra veľmi pohodlná: relaxujete, počúvate hudbu alebo čítate a medzitým sa odstráni celulitída.
Video
Esenciálne oleje na celulitídu pomáhajú redukovať vzhľad „pomarančovej kože“ tým, že zlepšujú krvný obeh, stimulujú lymfatický systém a stimulácia odstraňovania prebytočnej tekutiny.
Unavený z celulitídy? Potom nemusíte vzdychať pri zrkadle, ale začať konať. Stačí nám 2-5 esenciálnych olejov na celulitídu a malé množstvo bázy.
A to najdôležitejšie, čo by ste mali mať, je veľká túžba zbaviť sa nenávidenej celulitídy a trpezlivosť, keďže liečba zaberie viac ako jeden deň.
Na urýchlenie procesu ošetrenia pomarančovej kože môžete skombinovať masáž s telovým zábalom a párkrát do týždňa si dopriať aromatické anticelulitídne kúpele. Nezabudnite tiež prehodnotiť svoju stravu a aktívne cvičiť.
Aké sú najlepšie esenciálne oleje na celulitídu?
Všetky oleje na odstránenie celulitídy sú rozdelené do niekoľkých podskupín. Pozorne si prečítajte celý zoznam a vyberte si tie, ktoré sú pre vás najvhodnejšie.
Nezabudnite, že každý éter má kontraindikácie a z tohto dôvodu nemôžete používať všeobecne uznávané recepty.
Musíte si vybrať len tie, ktoré sú pre vás vhodné na základe vášho zdravia.
Naneste jednu kvapku esenciálneho oleja na kúsok bieleho papiera a nechajte niekoľko hodín pôsobiť. Ak po vysušení nezostane na papieri žiadna stopa, potom je esenciálny olej pravý a nie falošný.
Môžete vybrať niekoľko esterov a potom ich použitie striedať.
Na zlepšenie venózneho obehu:
- Zázvor
- Schizandra
- Čajovník
- Valeriána lekárska
- Cypress
Na zlepšenie odtoku lymfatickej tekutiny
- Geranium
- Rozmarín
- Cusparia
- himalájsky céder
- Santalové drevo
- Harmanček
Na odstránenie hromadenia tekutín (diuretický účinok)
- Grapefruit
- Talianske slamienky
- borievka
- Bergamot
- Fenikel
Na uvoľnenie tuku (lipolytický efekt)
- Citrón
- céder atlas
- Šalvia
- Geranium
- Cypress
Základné oleje na liečbu celulitídy
Ako základ môžete použiť slnečnicový alebo olivový olej. Alebo si vyberte z tohto zoznamu:
Avokádo: Skvelé pre suchú a citlivú pokožku. Zjemňuje pokožku a pomáha esenciálnym olejom prenikať hlbšie do pokožky.
Olej hroznové semená: má regeneračné vlastnosti a je výborný na hojenie jaziev a strií na koži.
Šípka: používa sa na jazvy, strie a proti starnutiu pokožky.
Jojobový olej:ľudovo známy ako „tekutý vosk“. Užitočné na ochranu pred vlhkosťou a je zmäkčujúcim a zvlhčujúcim prostriedkom.
Chutné a bez kalórií Prečítajte si viac o Čo je efektívnejšie: cvičenie alebo prechod na správnu výživu? Masáž, beh alebo pôst?
Éterické oleje na celulitídu - masáž
Oleje pomáhajú čiastočne alebo úplne odstrániť celulitídu, všetko závisí od našej vytrvalosti a stupňa zápalu.
Pripomínam, že celulitída nezmizne z jednej masáže, ako bola objednaná Kúzelná palička. Na odstránenie tohto kožného defektu musíte mať chuť a odhodlanie.
Je lepšie, ak anticelulitídnu masáž pomocou esterov vykonáva skúsený odborník. Pretože v nešikovných rukách sa pokožka natiahne a objavia sa nové strie.
Môžete to urobiť sami doma ľahká masáž a zabaliť.
Prečítajte si tiež, ako odstrániť staré strie a aké použiť
Obalte esenciálnymi olejmi
Zábaly stimulujú telo k odstráneniu prebytočnej tekutiny a pomáhajú zlepšovať vzhľad koža. Med, hlina, morské riasy a kávová usadenina môžu byť použité ako základ na balenie.
Diuretický zábal je dočasné. Po dni sa tekutina, ktorú konzumujeme, vracia do tkanív. Takéto zábaly sú dobré iba v integrovanom prístupe - v kombinácii s fyzické cvičenie, masáže a správna výživa.
Éterické oleje na celulitídu na diuretický zábal - zeler, fenikel, grapefruit, cyprus, citrón, borievka.
Termogénny zábal spôsobiť aj okamžitú stratu centimetrov, no na rozdiel od diuretika môže pôsobiť dlhodobo. Postupom času s dlhodobé užívanie, tento typ zábalu dokáže viditeľne zredukovať tuk v problémových partiách.
Pre termogénny efekt sú perfektné škorica, mäta a klinčeky. A na tonikum - bazalka a rozmarín.
Anticelulitídny zábal nespôsobujú stratu hmotnosti, ale výrazne zlepšuje vzhľad problémových oblastí.
Najúčinnejšie pre tento postup sa považujú za céder, cyprus, tymian, pačuli a šalvia.
Oleje proti celulitíde - ako miešať
Estery by sa nemali aplikovať priamo na pokožku, pretože spôsobujú popáleniny. Z tohto dôvodu sa musia pred použitím zmiešať s prírodnými základovými olejmi.
Na prípravu zmesi je potrebné poznať vlastnosti každého oleja, aby každý z vybraných olejov plnil svoju funkciu a nerušil ostatné. Ak chcete kombinovať, vyberte estery s rôzne vlastnosti- na zlepšenie odtoku lymfy, uvoľňovanie tukov a má diuretický účinok.
- Vo svete vôní existuje konvenčné dávkovanie: 1 ml obsahuje 20 kvapiek esenciálneho oleja.
Oleje musíte začať miešať s menším množstvom. Ak recept obsahuje napríklad 3 kvapky škorice, 1 kvapku muškátového orieška, 2 kvapky levandule, potom najskôr pridajte 1 kvapku muškátového orieška, potom 2 kvapky levandule a až potom 3 kvapky škorice. Po zmiešaní všetkých éterických olejov pridajte potrebné množstvo základného oleja.
A tiež vám chcem pripomenúť, že éter sa rýchlo vyparuje. Preto je lepšie miešať oleje a skladovať ich v tesne uzavretej sklenenej nádobe.
Na skladovanie si vyberte iba tmavú sklenenú fľašu, ako esenciálne oleje veľmi náchylné na slnečné žiarenie.
Kúpele, masáže, peelingy, zábaly, krémy, diéty, fyzická aktivita a éterické oleje – to sú zložky integrovaného prístupu v boji proti celulitíde.
Esenciálne oleje pomáhajú pomarančovej kôre rozpúšťať, zlepšujú krvný obeh, stimulujú lymfatický systém, odstraňujú toxíny a prebytočnú tekutinu. Najdôležitejšie je, že potrebujete len pár kvapiek esenciálneho oleja a efekt je veľmi citeľný. Potrebujete len čas, trpezlivosť, vieru vo víťazstvo a veľkú túžbu zbaviť sa celulitídy navždy.
Aké oleje bojujú proti celulitíde?
Z rôznych éterických olejov sú na boj proti celulitíde najvhodnejšie: zázvor, čajovník, céder, cyprus. Tieto oleje zlepšujú žilovú cirkuláciu.Druhá skupina zvyšuje odtok lymfatickej tekutiny. Tento olej je rozmarín, himalájsky céder, santalové drevo a harmanček.
Ďalšia skupina má manufaktúru a diuretický účinok: grapefruitový, borievkový, feniklový a bergamotový olej.
Nakoniec lipolytický účinok (uvoľňovanie tuku) má citrónový, mätový, sladký pomaranč, pelargónie, cyprus a šalviový olej.
Ako si vybrať
Hlavnou úlohou je správne vybrať a správne kombinovať, aby ste dosiahli najväčší efekt. Musíte si vybrať nielen tie, ktorých vôňa sa vám páči (aj keď je to tiež dôležité), ale pre ktoré neexistujú žiadne kontraindikácie zo zdravotných dôvodov - preto by ste sa mali poradiť s lekárom. Pri nákupe oleja musíte venovať pozornosť nasledujúcim detailom. Ak na hárku papiera, na ktorý bol po vysušení nakvapkaný esenciálny olej, zostane mastná stopa, nejde o čistý éter, ale o falošný, zriedený nejakým rastlinným olejom na zväčšenie objemu. Takéto oleje sú menej účinné a môžu byť dokonca nebezpečné.Čo môžete urobiť s esenciálnymi olejmi proti celulitíde?
Masáž – do masážneho krému proti celulitíde sa pridá pár kvapiek oleja alebo sa zriedi bázou (základný olej, ktorý je najlepšie použiť ako olivový).Kúpele – v anticelulitídnej sódo-solnej resp bylinkový kúpeľ Pridá sa aj niekoľko kvapiek esenciálneho oleja. Pred pridaním do vody nezabudnite olej zmiešať s trochou mlieka alebo medu. V opačnom prípade sa nerozpustí vo vode, ale bude plávať na povrchu ako tukové guľôčky, ktoré nepoškodzujú celulitídu, ale iba vydávajú arómu.
Zábaly - vyrábajú sa z hliny, medu, morských rias, kávy, čokolády, zábalového krému. Do všetkých týchto produktov je veľmi dobré pridávať esenciálny olej.
Problém celulitídy trápi mnoho žien bez ohľadu na vek a druh aktivity. Táto kozmetická chyba je často genetická. Existuje veľké množstvo spôsoby a metódy, ako sa zbaviť celulitídy: kúpele, zábaly, masáže, používanie špeciálnych krémov atď. Použitie éterické oleje na celulitídu je jedným z najviac efektívnymi spôsobmi. Ale dosiahnuť viditeľné a rýchle výsledky vyššie uvedené metódy je potrebné aplikovať kombinovane a je vhodné doplniť ich fyzickou aktivitou.
Celulitída- Toto dystrofická zmena tukové tkanivo. Celulitídou trpí asi 80 % žien.
Vzhľad celulitídy môže byť spôsobený rôzne faktory: hormonálne poruchy, sedavý spôsob životaživot, nesprávna a nadmerná výživa, nosenie tesné oblečenie atď. Vo všeobecnosti sa celulitída tvorí pri poruche krvného obehu.
Celulitída vzniká v dôsledku nahromadenia tuku s tekutinou a toxínmi spojivové tkanivo a tukovú vrstvu. Z tohto dôvodu sa na problémových partiách, ako je zadok, stehná a brucho, tvoria nerovnosti v podobe hrbolčekov a priehlbín.
Preto výber Mali by ste venovať pozornosť tým, ktoré stimulujú krvný obeh v problémových oblastiach, vyrovnávajú hormóny a tiež pomáhajú odstraňovať toxíny a tekutiny z telesných tkanív.
Najúčinnejšie esenciálne oleje na celulitídu
Na liečbu celulitídy budete potrebovať esenciálne oleje s rôznymi vlastnosťami: čistenie od toxických látok, stimulácia lymfatického systému, vyrovnávanie hormónov.
Esenciálne oleje proti stagnácii tekutín: , kôpor, borievka, citrón, rozmarín, tymian.
Esenciálne oleje na stimuláciu krvného obehu a odstránenie toxínov a odpad z lymfatického systému: pelargónie, céder, kôpor, zázvor, pačuli, rozmarín, šalvia.
Esenciálne oleje pre hormonálnu rovnováhu, tonizáciu a regeneráciu tkanív: šalvia, muškát, ruža.
Keďže procedúry sa musia vykonávať niekoľko týždňov alebo mesiacov, v závislosti od stupňa poškodenia celulitídy a od toho, ako dlho sa objavilo, je veľmi dôležité obmieňať kombináciu olejov.
Metódy boja proti celulitíde pomocou éterických olejov
Na boj proti celulitíde pomocou esenciálnych olejov používajte postupy ako,. , . Postriekanie pokožky sprejmi. . Výživné, omladzujúce masky. Intenzívna aplikácia toník, krémov, pleťových vôd, kozmetického mlieka. Aplikácia prípravkov proti celulitíde pred fyzickou aktivitou.
Kúpele s éterickými olejmi proti celulitíde
Na prípravu je potrebné použiť emulgátor, ktorý je potrebné zmiešať s éterickým olejom. Ako emulgátor sa používa pena do kúpeľa, med, mlieko atď. Pri liečbe celulitídy je vhodné použiť ako emulgátor morskú soľ, ktorá má schopnosť stimulovať obnovu buniek a odstraňovať prebytočnú tekutinu, toxíny a odpad z pokožky. Soľ a éterické oleje teda budú pôsobiť na pokožku v kombinácii a použitie takýchto kúpeľov dá najlepší výsledok. Na prípravu takéhoto kúpeľa je potrebné zmiešať 8-10 kvapiek esenciálneho oleja so 100-200 g. morská soľ a rozpustí sa vo vode.
Recepty na aromatické kúpeľové zmesi na celulitídu. Minimálne raz týždenne používajte kúpele s niektorou z nasledujúcich zmesí.
Kúpeľ č. 1:
2 kvapky +2 kvapky sladkého kôprového oleja +2 kvapky borievkového oleja.
Kúpeľ č. 2:
2 kvapky oleja z čierneho korenia+2 kvapky citrónového oleja+2 kvapky šalviového oleja.
Kúpeľ č. 3:
2 kvapky pelargónového oleja + 2 kvapky oleja zo sladkého kôpru + 2 kvapky ružového oleja.
Kúpeľ č. 4:
3 kvapky pelargónového oleja + 3 kvapky + 2 kvapky rozmarínového oleja.
Zábaly s esenciálnymi olejmi na celulitídu
Zábaly sú jedným z najúčinnejších spôsobov boja proti celulitíde. Na vykonanie tohto lekársky postup použitie morské riasy(kelp), modrý alebo biely íl a základné oleje. Pre lepší účinok Do základu pre zábaly je vhodné pridať esenciálne oleje. Kurz 1-2 mesiace, 2-3 krát týždenne. Dĺžka liečby závisí od štádia ochorenia.
Zábal s kelom a esenciálnymi olejmi na celulitídu.
Na vykonanie tohto postupu budete potrebovať 100 gramov suchého kelu (môžete ho kúpiť v lekárni), nalejte 200 ml horúca voda a pridajte 10-15 kvapiek zmesi esenciálnych olejov. Počkajte, kým kel napučí. Výslednú zmes naneste na problémové oblasti pokožky. Zabaľte do potravinovej fólie a prikryte teplá deka. Túto masku musíte nechať na pokožke 40 minút. Aby sa zmes lepšie nanášala na pokožku, môžete pridať 1 polievkovú lyžičku. l. zemiakový škrob.
Zábaly s éterickými olejmi a hlinou.
Na prípravu hlinených zábalov budete musieť zmiešať 100 g modrého alebo bieleho ílu s vodou (približne 70-100 ml), kým nedosiahnete krémovú konzistenciu a pridať 10 kvapiek zmesi esenciálnych olejov. Potom naneste výslednú zmes na problémové oblasti pokožky a zakryte filmom. Trvanie procedúry je 20 minút. Po uplynutí stanoveného času zmyte zmes ílu a éterických olejov vodou v sprche.
Olejový zábal s éterickými olejmi.
Ako základ olejových zábalov sa odporúča použiť bazový, makadamiový, mandľový alebo olivový olej. Na prípravu olejového zábalu zmiešajte 20 ml základného oleja a 10 kvapiek zmesi éterických olejov. Naneste oleje na pokožku a zakryte ju potravinovou fóliou. Trvanie tohto postupu je 40 minút a môže trvať až 2 hodiny. Všetko závisí od vašich pocitov a dostupnosti voľného času. Na konci procedúry odstráňte film a zvyšnú zmes votrite do pokožky masážnymi pohybmi.
Anticelulitídna masáž s éterickými olejmi
Na vykonanie masáže budete potrebovať masážny olej proti celulitíde. Na prípravu masážneho oleja je potrebné zmiešať 20 ml základného oleja a 7-10 kvapiek zmesi olejov. Výslednú zmes intenzívne votrite do problémových oblastí pokožky. Ak chcete dosiahnuť väčší účinok, po procedúre zakryte oblasti tela, ktoré majú celulitídu, lepiacou fóliou.
Musíte masírovať dvakrát denne - ráno a večer. Masážnu zmes je možné pripraviť podľa nasledujúcich receptov.
Recept č. 1:
2 kvapky oleja zo sladkého kôpru + 3 kvapky + 3 kvapky citrónového oleja.
Je možné prekonať celulitídu a stať sa majiteľkou krásnych, hladkých a pôvabných nôh! Esenciálne oleje vám s tým pomôžu.
Sníva snáď každá žena perfektné telo a krásna zamatová pokožka. Bohužiaľ, mnoho faktorov nám tento nádherný dar prírody odoberá, čo vedie k stresu, zlá výživa, nedostatočné fyzická aktivita a životný štýl všeobecne. V dôsledku toho sa naše telo stáva veľmi ďaleko od ideálu, a to aj bez zohľadnenia zmien súvisiacich s vekom.
Veľmi skutočný problém Takmer každé tretie moderné dievča má na nohách celulitídu – „pomarančovú kôru“. Navyše tento problém postihuje nielen bacuľaté a zrelé dámy, ale často spôsobuje problémy aj mnohým mladým dámam. Existuje mnoho rôznych metód boja proti nej, ale aromaterapia, ktorá zahŕňa použitie rôznych éterických olejov, sa považuje za najúčinnejšiu.
Esenciálne oleje sa používajú už dlho komplexná starostlivosť pre pokožku. Dodávajú jej krásny vzhľad, zmierňujú akékoľvek problémy, hydratujú, vyživujú a dýchajú nový život. Pravidelným používaním týchto zázračných prírodné lieky, môžete dať celulitíde nielen navždy zbohom, ale aj zlepšiť metabolizmus v pokožke, stimulovať krvný obeh, regeneráciu buniek a očistiť ju od toxínov.
Ak je vaším cieľom úplné zničenie„pomarančovej kôry“, ktorá vám spôsobuje veľa nepríjemností, je dôležité vybrať si na to vhodné oleje, ktorých pôsobenie je zamerané práve na vyriešenie tohto problému. Odporúčame vám zoznámiť sa s najefektívnejším z nich, ako aj vziať na vedomie niekoľko receptov. Ich výsledky vám môžu vyhodiť z hlavy už za pár týždňov.
Aromatický grapefruitový olej urobí vaše kúry nielen užitočnými, ale aj veľmi príjemnými. Odstráni z tela všetku prebytočnú tekutinu, vďaka čomu sa bunky začnú vyživovať a obnoví sa ich krvný obeh. Okrem toho môže grapefruitový olej zrýchliť tok lymfy, čo má tiež škodlivý vplyv na celulitídu. Využite tieto výhody cenné vlastnosti Pomôže vám niekoľko techník.
Recept 1. Anticelulitídny zábal
Na to budete potrebovať akékoľvek kozmetická hlina(modrá sa považuje za najúčinnejšiu), ktorá sa musí riediť vodou, až kým konzistencia nepripomína hustú kyslú smotanu. Potom musíte pridať niekoľko kvapiek grapefruitového esenciálneho oleja, aplikovať výsledný roztok na problémové oblasti nôh, zabaliť ich filmom a prikryť sa teplou prikrývkou najmenej dvadsať minút. Existuje alternatíva – ľahnúť si na dvadsať minút do kúpeľa s teplotou vody okolo štyridsať stupňov. Absolvujete tak skutočnú balneologickú procedúru. Opakujte liečebný proces potrebovať aspoň desaťkrát.
Recept 2. Liečivý aromatický kúpeľ
Teplota vody pri anticelulitídovom kúpeli by mala byť v rozmedzí 38-40 stupňov (vyššia sa neodporúča, pretože silné potenie môže zabrániť prenikaniu mastnoty do pokožky). Pridajte zmes 10 gramov akéhokoľvek na rastlinnej báze, vyživený 10 kvapkami grapefruitu, piatimi bergamotom a tromi škoricou. Kúpeľ sa má robiť 2,5 hodiny po jedle, po zmytí kozmetiky a všetkých nečistôt z tela.
Recept 3. Masáž
Ak chcete získať vysoko účinnú masážnu zmes, vezmite si dve lyžice mandľový olej pre základ desať kvapiek grapefruitový olej a tri kvapky muškátového orieška. Naneste pripravený olej na problémovú oblasť, aktívne ho masírujte pätnásť minút a potom osušte pokožku obrúskom.
Gerániový olej má takmer identické vlastnosti ako grapefruitový esenciálny olej, no okrem toho pokožku aj vyhladzuje, robí ju hladkou a pružnou.
Recept 1. Krém proti celulitíde
V boji proti celulitíde veľmi pomáha špeciálne pripravený krém. Vezmite lyžicu sladkého mandľového oleja, 8 kvapiek pelargónie, 5 muškátových orieškov a 4 bergamotové oleje. Potom jednoducho zmiešajte všetky produkty a naneste ich na pleť intenzívnymi pohybmi každý deň.
Recept 2. Účinný gél Na sprchu
Tento recept je veľmi populárny medzi mnohými slávnymi topmodelkami. Zlepšuje tón pleti, nasýti ju kyslíkom, vyživuje a zvyšuje elasticitu. Na to budete potrebovať obyčajný sprchový gél. Nalejte do malej sklenenej nádoby a premiešajte so 4 kvapkami pelargónie a bergamotu. Potom pomocou špeciálnej masážnej rukavice naneste gél na miesta s celulitídou krúživými masážnymi pohybmi (striedavo v smere a potom proti smeru hodinových ručičiek). Potom sa osprchujte, osušte si telo uterákom a namažte ho mliekom obohateným o pár kvapiek grapefruitu.
Recept 3. Aromatický kúpeľ
Pre efektívny boj s celulitídou si urobte kúpeľ s niekoľkými kvapkami pelargónie, rozmarínu a bergamotu. Len dvadsať minút v takom kúpeli pomôže vyčistiť toxíny, zlepší krvný obeh a vyhladí pokožku.
Citrónový olej je skutočným objavom pre tých, ktorí sa rozhodli zbaviť sa „pomarančovej“ kôry. Dokonale spaľuje tuky a priaznivo pôsobí na metabolické procesy v pokožke vyrovnáva jej štruktúru a dodáva jej zdravý vzhľad.
Recept 1. Krém proti celulitíde
Prípravou špeciálneho krému môžete zastaviť vývoj problému a výrazne zlepšiť stav vašej pokožky. K tomu si vezmite bežný prípravok proti celulitíde a obohaťte ho o zmes 8 kvapiek citrónového, levanduľového a 10 kvapiek tymianového oleja. Miesta s „pomarančovou“ kôrou namažte pripraveným krémom.
Recept 2. Zdravý a príjemný aromatický kúpeľ
Naplňte kúpeľ vodou s teplotou 38-40 stupňov. Vezmite pol pohára kefíru a zrieďte v ňom 2 kvapky mierne zahriateho citrónový olej, 6 kvapiek lieskových orieškov a 4 rozmarínu. Kúpte sa asi dvadsať minút.
Recept 3. Anticelulitídna masáž
Pripravte si tvrdú rukavicu alebo špeciálny masér. Vezmite lyžicu akéhokoľvek nosného oleja a zmiešajte ho s dvoma kvapkami citróna, pomaranča a klinčekov. Masážnu zmes naneste na telo krúživými pohybmi smerom nahor. Toto je jeden z najefektívnejších spôsobov premeny pleti.
Jazmín je tiež aktívnym bojovníkom proti pomarančovej kôre. Omladzuje pokožku, dodáva jej pevnosť, pružnosť a posilňuje svaly.
Recept 1. Olejový zábal
Po prvé, oddelené Jablčný ocot s vodou, pomer by mal byť 1:1. Do tohto roztoku pridajte pár kvapiek jazmínu, mäty a citrónu. Naneste ho na telo, zabaľte sa do fólie a prikryte sa teplou prikrývkou. Procedúra by mala trvať asi hodinu.
Recept 2. Olejové zloženie na masáž
Pripravte si med a zmiešajte ho s niekoľkými kvapkami jazmínu, pomaranča a borievky. Aplikujte zmes na problémové oblasti ľahkými poklepkávacími pohybmi. Po desiatich minútach si telo umyte v sprche a potom nakrémujte.
Recept 3. Aromatický kúpeľ s mliekom
Veľmi je kúpeľ s jazmínom, mliekom a morskou soľou efektívnym spôsobom v boji proti celulitíde. Do teplého kúpeľa pridajte pohár mlieka, štyri kvapky jazmínového esenciálneho oleja a hrsť morskej soli. Strávte v ňom štyridsať minút.
5. Cyprusový esenciálny olej
Cypress je ďalší veľmi cenný nástroj bojovať proti celulitíde. Jeho olej dokáže normalizovať metabolizmus vody a tukov, podporuje spaľovanie tukov a dokonale vyhladzuje problémové partie pokožky.
Recept 1. Obal
Zmiešajte niekoľko kvapiek cyprusu a borievky, pridajte k nim dvadsať gramov základný olej(najlepšia je mandľová). Veľkoryso namažte miesta s celulitídou, zabaľte ich do fólie a prikryte prikrývkou. Po hodine si telo opláchnite v sprche a namažte krémom.
Recept 2. Aromatický kúpeľ
Zbaviť sa celulitídy vám môže aj aromatický kúpeľ s cyprusom, rozmarínom a feniklom (po dve kvapky), zriedený v pohári kefíru alebo mlieka. Doprajte si kúpeľ po dobu asi 40 minút aspoň raz týždenne a pozitívny výsledok máte záruku.
Recept 3. Masáž na celulitídu
Najprv si pripravte mandľovú zmes zmiešaním ôsmich kvapiek cyprusu, citrónu a 25 gramov mandľového oleja. Aplikujte ho na celulitídové oblasti aktívnymi pohybmi po dobu asi 10 minút. Potom sa jednoducho opláchnite v sprche a naneste na telo mlieko alebo krém.
Esenciálne oleje sú vysoko účinným všeliekom, ktorý dokáže bojovať proti celulitíde. krátky čas. Nezabudnite, že vaša krása závisí od vás. Ak spojíte aromaterapiu so športom a správnej výživy- problém „pomarančovej kôry“ z vás navždy zmizne.
Odporúčame: kvalitné esenciálne oleje v internetovom obchode IHerb. Získajte zľavu 10 $ na svoj prvý nákup s kódom KPF743.
