Proč mi při jídle otéká žaludek? Proč vám při jídle otéká žaludek? Nadýmání po jídle: příčiny a léčba

Problémy s trávením se objevují pravidelně i mezi těmi nejvíce zdravých lidí důsledkem může být například nadýmání špatná výživa nebo přejídání a u novorozenců zvýšená tvorba plynu považováno za zcela normální.

Co je to nadýmání a proč k němu dochází?

Nadýmání břicha je způsobeno nadměrným roztažením břišní dutina plyny nahromaděné ve střevech, potravinové masy nebo kapalina. V důsledku nahromadění hustých hmot nebo plynů může pacient pociťovat pocit tíhy, nadýmání v břiše, bolesti a bolesti žaludku, stejně jako trpět škytavkou, říháním nebo pálením žáhy.

Nadýmání u novorozenců

Každý, kdo má v rodině malé děti, slyšel o střevní kolikě u novorozenců. Kvůli nedokonalé střevní funkci a přechodné dysbióze mají novorozenci potíže s trávením a asimilací i mateřské mléko pokud kojící matka nedodržuje dietu. Hromadění plynů a křečovité bolesti u kojenců se vyskytují velmi často v důsledku relativně malého objemu dutiny břišní a nedostatečně aktivního trávení potravy. Taková kolika ve věku od 0 do 3-6 měsíců je považována za fyziologickou a nevyžaduje léčbu, a abyste ji zbavili dítěte, musíte pečlivě sledovat jeho stravu: kojící matka musí vyloučit jakékoli „škodlivé“ potraviny. její strava a umělé krmení– směs vybírejte pečlivě.

Dalším důvodem zvýšené tvorby plynů u kojenců je polykání vzduchu při sání, pokud dítě správně nebere prso nebo láhev, pláče a je rozptýlené během krmení, je vysoká pravděpodobnost, že se plyny dostanou do žaludku spolu s jídlem; což pak způsobí nadýmání a střevní kolika. Aby se těmto potížím předešlo, pediatři doporučují, aby po každém krmení nosili dítě vzpřímeně a hladili ho po zádech, dokud plyny nevycházejí ve formě říhnutí.

Nadýmání u těhotných žen

Během těhotenství se často vyskytuje hromadění plynu a nadýmání. Hormonální změny v první polovině těhotenství a tlak rostoucí dělohy ve druhé narušují trávicí procesy a těhotné ženy trpí zvýšenou tvorbou plynu, pálením žáhy, říháním nebo zácpou. Jediná možnost Ke zmírnění stavu ženy během tohoto období je jíst malá jídla, dodržovat dietu a vyhýbat se potravinám, které způsobují zvýšenou tvorbu plynu.

Pokud se brzy po jídle objevil pocit těžkosti a pocit „nadýmání“ v břiše, pravděpodobně je na vině snědené jídlo. Fazole, některá zelenina a ovoce, celozrnné výrobky, konzervované džusy a nápoje, sycené nápoje a mnoho dalšího mohou způsobit zvýšenou plynatost. Nadýmání je také typické pro lidi, kteří rádi při jídle mluví - spolu s jídlem polykají příliš mnoho vzduchu a nemají čas opustit střeva přirozeně. Nadměrné používání pro jídlo plnotučné mléko nebo mléčné výrobky mohou také způsobit zažívací potíže, je to způsobeno změny související s věkem v enzymatickém systému: tvorba laktózy nezbytná pro štěpení bílkovinami kravské mléko, klesá a tělo ho prostě nemůže strávit.

Všechny výše uvedené příčiny nadýmání nejsou patologické, vyskytují se periodicky a nejsou doprovázeny silnými bolestivé pocity nebo jiné příznaky dyspepsie: nevolnost, zvracení nebo řídká stolice. Tento typ nadýmání sám odezní a pacient okamžitě pocítí úlevu při stolici. Pokud se tak nestane a žaludek zůstane nafouknutý několik dní i déle, mohou být příčinami nadýmání různá onemocnění.

Nadýmání jako příznak jiných onemocnění

Nadýmání je patologický stav, což je často jeden z příznaků onemocnění trávicího traktu popř vnitřní orgány.

Zažívací nemoci

Nejčastěji se objevuje nadýmání, plynatost, nevolnost a bolesti břicha zánětlivá onemocnění trávicí orgány: enteritida, kolitida, cholecystitida nebo pankreatitida:

Pankreatitida– zánět slinivky břišní vede ke snížení sekrece Trávicí enzymy, z tohoto důvodu není potrava zcela strávena a pacient po každém jídle pociťuje pocit tíhy, bolesti břicha, nevolnost a zvracení, zejména po jídle tučných popř. smažená jídla nebo alkohol;
Enteritida nebo kolitida– zánět sliznice tenkého nebo tlustého střeva může být způsoben infekční nemoc nebo jiné důvody. V tomto případě potrava vstupující do střev dále dráždí zanícenou sliznici a trávení a vstřebávání potravy je značně komplikované. Pacient kromě nadýmání a bolesti ve střevech pociťuje také rozrušení stolice a výtok krve a hlenu z konečníku;
Syndrom dráždivého tračníku– tato nemoc stále není plně objasněna a příčiny jejího výskytu nejsou známy. Kvůli přecitlivělost nervová zakončení ve střevní sliznici způsobuje průchod bolusu potravy podráždění, které vede ke křečím a zadržování potravy. Výkaly a plyny se hromadí ve střevech, dochází k pocitu těžkosti a roztažení, které nezmizí ani po pohybech střev;
Apendicitida- náhlé nadýmání břicha doprovázené silná bolest v pravém hypochondriu, nevolnost, zvracení a horečka, mohou být příznakem zánětu červovité slepé střevo. Kromě výše uvedených příznaků pacient pociťuje napětí břišních svalů a palpační bolest v oblasti slepého střeva - s pravá strana břicho, těsně nad pánevními kostmi;
Nádory nebo vředy ve střevech- neustále nafouklé břicho, ostrá lokální bolest, celkové zhoršení stav těla a příměsi krve a hlenu v výkaly signalizují něco vážného patologický proces v organismu. Pokud se u pacienta objeví i slabost, nevolnost, zvracení, závratě nebo krvácení z konečníku, je nutné co nejdříve vyhledat lékařskou pomoc.

Střevní obstrukce

Může dojít ke zhoršenému pohybu obsahu střevy v důsledku různé důvody ale jakákoli střevní obstrukce je doprovázena bolestí břicha, nadýmáním a nepřítomností nebo obtížemi při vyprazdňování.

Pro jakékoli střevní obstrukce stav pacienta se postupně zhoršuje, nadýmání a bolesti jsou doprovázeny nevolností a zvracením střevního obsahu (zvracení se zápachem výkalů), břicho velmi nabývá na objemu, tvrdne, bolí na dotek, pacient cítí těžká slabost, on padá arteriální tlak a srdeční frekvence.

Dysbakterióza

Přestože je tato diagnóza u nás tradičně považována za „dětskou“, mnoho lidí v jakémkoli věku trpí narušením normální střevní mikroflóry. Příčiny dysbiózy jsou nejčastěji nekontrolované nebo dlouhodobé užívání antibiotik popř chronická nemoc trávicích orgánů. S dysbiózou ve střevech nestačí prospěšné bakterie které musí trávit potravu, následkem čehož potrava stagnuje, ve střevech dochází k hnilobným a fermentačním procesům a pacient se rozvine neustálý pocit neduhy, tíže v žaludku a zvýšená únava.

U této nemoci jsou hlavní příznaky mírné. Stav pacienta netrpí moc, ale kvůli nedostatku živin a vstupu velkého množství toxinů absorbovaných z polorozložené potravy ve střevech do krve, zažívá prudké zhoršení imunita, slabost, snížená výkonnost, bolesti hlavy, časté recidivy jiné nemoci kožní vyrážky a problémy se stolicí.

Malé děti trpící dysbiózou se vyznačují neustálou zácpou, bledá kůže, časté akutní respirační infekce, vývojové zpoždění a prudký nárůst v břišní dutině - žaludek vždy vypadá nafouknutý.

Nedostatek enzymů

Tento typ patologie se obvykle vyskytuje v dětství– dítěti chybí jakýkoli enzym zodpovědný za rozklad určité látky. Výsledkem je, že při konzumaci tohoto produktu pacient pociťuje bolesti břicha, nadýmání a zvýšenou tvorbu plynu. U dospělých je nejčastěji pozorována intolerance laktózy – bílkoviny v kravském mléce, která se vyvíjí s věkem.

Nemoci jiných vnitřních orgánů

Někdy dochází k nadýmání ne kvůli zvětšení velikosti střev nebo akumulaci plynů v něm, ale kvůli patologii blízkých orgánů. Takže rušení kardiovaskulárního systému nebo játra způsobují hromadění tekutiny v dutině břišní – ascites. Z tohoto důvodu se pacientovo břicho výrazně zvětšuje, rozvíjí se u něj „břišní kapání“, zvyšuje se tlak v břišní dutině, rozvíjí se dušnost, pálení žáhy a zrychlené dýchání.

Lokální citlivost a zvětšení břicha v určité oblasti se může objevit v důsledku nádoru nebo zánětu jater, sleziny nebo vaječníků. Přitom nejsou žádné další známky poruch trávení: zvýšená tvorba plynů, poruchy stolice, pálení žáhy, nevolnost, nadýmání nijak nezávisí na příjmu potravy.

Jak se vypořádat s nadýmáním doma

Pokud se nadýmání objevuje pravidelně a nezpůsobuje velké obavy, můžete se s ním vyrovnat sami - změnou obvyklého životního stylu a stravy.

Správná výživa – nadýmání se můžete zbavit pouze dietou a dodržováním pravidel racionální výživy. Pokud je váš žaludek po jídle oteklý, měli byste se pokusit ten den nejíst a druhý den vyložit žaludek: pijte co nejvíce tekutin a jezte pouze lehce stravitelná jídla v minimálním množství. Poté přejděte na správnou výživu - jezte alespoň 4krát denně, v malých porcích, vyhýbejte se tukům, smažené jídlo, konzervy, sycené nápoje a sladkosti. A abyste zlepšili trávení a funkci střev, musíte se snažit jíst co nejvíce více zeleniny a ovoce - zdroj vlákniny a užitečné látky;
Strava- musíte jíst přísně určitý čas, v klidné atmosféře a pomalu. To může vyžadovat dřívější vstávání nebo přestávky v práci, ale neexistuje jiný způsob, jak se vypořádat se zažívacími problémy. Je také velmi důležité sníst plnohodnotnou snídani a ostatní jídla trávit v tichosti – bez televize nebo počítače;
Tělesné cvičení– aby střeva dobře trávila potravu, je to nutné fyzická aktivita, čím více času strávíte bez pohybu, tím vyšší je riziko rozvoje dynamické střevní obstrukce;
Příjem sorbentů– s plynatostí a bolestmi ve střevech si poradíte pomocí obyčejných aktivní uhlí, stačí vzít několik tablet (od 5 do 10, v poměru 1 tableta na 10 kg tělesné hmotnosti), předem rozdrcených, s malým množstvím vody a úleva se dostaví během několika hodin. Můžete také pít smectu, espumisan, gastal a další podobné drogy;
Ty jsou dobré pro zvládnutí nadýmání lidové recepty:
- koprová voda – 1 polévková lžíce suchých koprových semínek, zalít 1 polévkovou lžící vroucí vody, nechat 1-2 hodiny, scedit a užívat 1/4 šálku 2-3x denně;
- petrželový odvar - 20 gramů plodů rostliny, nalijte 1 polévkovou lžíci. teplá voda, v páře asi 30 minut, vychladit. Sceďte a konzumujte 1 polévkovou lžíci 4-5krát denně;
- Pelyňkový odvar – 1 lžička suché byliny, zalít 1 polévkovou lžící vroucí vodou, nechat 30 minut, scedit, vychladit a užívat 3x denně 1 polévkovou lžíci před jídlem.

Nadýmání není nemoc, ale pouze příznak nějaké nemoci, takže abyste se problému navždy zbavili, musíte najít jeho příčinu, a to se neobejde bez pomoci odborníka.

Téměř každý se alespoň jednou setkal s takovým procesem v těle, jako je nadýmání. Ale proč jsou pro to důvody nepříjemný jev jsou rozdílní. Nejčastěji se tíha v žaludku objevuje po slavnostních hostinách, kdy bereme velký počet těžko stravitelné jídlo. Někdy je důvodem nějaká nemoc. No, u novorozenců je bolest břicha běžným jevem.

Velmi často po jídle můžete cítit bolest na pravé straně. Tento pocit signalizuje problémy s gastrointestinálním traktem nebo játry. Obvykle se bolest objevuje kvůli samotnému jídlu a často je příčinou bolesti onemocnění konkrétního vnitřního orgánu. Jakákoli bolest má různou povahu a je doprovázena dalšími příznaky, jako je nevolnost, zvracení, těžkost, hořkost. Nepříjemný pocit na pravé straně se může objevit ihned po jídle nebo po nějaké době. Speciální pozornost Stojí za to věnovat pozornost příznakům onemocnění. Bolest může být terapeutická nebo akutní. Na akutní příznaky Před vyšetřením odborníkem se nedoporučuje používat léky proti bolesti.

Nadýmání je velký shluk plyny ve střevech. Hlavními příznaky jsou tíha a pocit plnosti v břiše, doprovázené škytavkou a říháním. Často se objevují křečovité bolesti, které po průchodu plynů zmizí. V závažných případech se může objevit bolest srdce a mdloby. K nadýmání dochází v důsledku střevní obstrukce, ke které dochází při stagnaci krve v břišních orgánech, nebo v důsledku srdečního selhání. Také mnoho lidí čelí tomuto problému po konzumaci mléčných a těžko stravitelných potravin (luštěniny, obiloviny, zelí, ořechy). Vážný stav s plynatostí se zhoršují zácpa a průjem.

Mnoho lidí odkládá návštěvu odborníka na poslední chvíli a raději si nechá poradit tradiční medicína. Pokud ne vážných důvodů při úzkosti můžete použít následující bylinné nálevy ke zmírnění příznaků plynatosti. Nejúčinnější a nejlevnější je infuze heřmánku. Chcete-li jej připravit, musíte si v lékárně zakoupit květy heřmánku. 1 polévková lžíce. Lžíci heřmánku zalijte vroucí vodou a vařte asi 5 minut. Poté musí být produkt ponechán 3-4 hodiny a poté scezen. Použijte infuzi 2 polévkové lžíce. lžíce před jídlem.

Neméně efektivní způsob, když , slouží jako " ". K jeho přípravě budete potřebovat 2 lžičky drcených semen kopru, které je třeba zalít vroucí vodou v množství 500 ml. Nechte asi 30 minut a sceďte. Vypijte půl sklenice každou hodinu. Také, pokud se hromadí plyny, můžete použít jinou lidovou metodu: 5-7 kapek anýzový olej nakapat na kousek cukru a sníst.

Chcete-li zabránit nadýmání, můžete použít následujícími prostředky. Přidejte koprový prášek do jídla, abyste snížili riziko plynatosti a nadýmání. Listy zeleného česneku příznivě působí na trávení a zmírňují nadýmání. Do jídla lze přidat i nasekaný suchý česnek. Těm, které po jídle trápí nadýmání, se doporučuje změnit jídelníček. Vyřaďte ze svého jídelníčku zelí a ředkvičky, vejce jezte pouze syrová. Snižte množství luštěnin a moučné výrobky, vyloučit sycené nápoje. V zásadě pro lidi, kteří nemají vážné poruchy ve fungování vnitřních orgánů, zbavit se tohoto onemocnění, stačí si prohlédnout jídelníček.

Před léčbou je třeba zjistit příčinu onemocnění. Pokud není příčinou nadýmání projevem onemocnění vnitřních orgánů, ale v důsledku neuróz, pak lidové prostředky optimální řešení. V ostatních případech je nutná konzultace s odborníkem, který předepíše léčba drogami. Samostatné podávání léků se nedoporučuje.

Nafukuje se vám břicho po jídle? Jsou bolesti, jak unikáš? Zanechte svůj názor nebo zpětnou vazbu pro všechny na fóru.

Jednou z častých stížností pacientů je nadýmání po jídle. Hlavní důvod Jedním z takových problémů je přejídání tučných, smažených a plynotvorných potravin. V některých případech tento znak naznačuje vývoj vážná onemocnění.

Pokud je váš žaludek po jídle nafouklý, pak problém nelze nechat bez dozoru. Důvodů pro tento jev může být mnoho a dělí se do dvou kategorií – vnitřní a vnější.

Hlavní příčinou plynatosti je špatná výživa. Odborníci na výživu a gastroenterologové vždy nabádají své pacienty, aby omezili konzumaci potravin, které způsobují tvorbu plynů ve střevním traktu.

Mikroflóra hraje jednu z hlavních rolí ve funkčnosti trávicího traktu. I sebemenší porušení zvyšuje riziko výskytu po jídle. To je způsobeno tím, že škodlivé bakterie aktivovat a začít potlačovat aktivitu prospěšných látek. Vznikají tak procesy kvašení a rozkladu.

Příčinou nepohodlí pro některé lidi je individuální nesnášenlivost laktóza. Stanovení nepřítomnosti enzymu je obtížné. Obvykle nepohodlí vznikají po konzumaci mléčných výrobků.

Nemoci doprovázené nadýmáním

Pokud se vám po jídle nafoukne žaludek, musíte zpozornět související příznaky. Tento proces může signalizovat přítomnost závažných onemocnění ve formě:

pupeční, tříselná kýla;
střevní obstrukce;
chronická pankreatitida;
poruchy průtoku krve v trávicím kanálu;
syndrom dráždivého tračníku;
nádorům podobné novotvary;
erozivní bulbitida;
Crohnova nemoc;
dysbióza ve střevech;
tolerance laktózy;
infekční léze střevního traktu;
přítomnost cizích předmětů v trávicím traktu.

Nebezpečné jsou příznaky jako nadýmání, zvracení, nevolnost, bolestivé křeče, závratě, říhání a zvýšená teplota. Pokud má pacient výše uvedené příznaky, musíte co nejdříve navštívit lékaře.

Alergie na jídlo

Vyskytuje se po požití určitých druhů potravin, jako jsou citrusové plody, jahody, med, slepičí vejce, některé druhy ryb a masa. Alergická reakce se projevuje nejen vnější znaky, ale i vnitřní. Ovlivňuje činnost žaludku a střev, čímž vede k tvorbě plynů.

Problém lze vyřešit vyloučením alergenu ze stravy. Jinak se u pacienta vyvinou další příznaky ve formě zácpy, průjmu, říhání a zvracení.

NA další příznaky zahrnout:

nerovnoměrné zvýšení velikosti břicha;

dysfunkce střev ve formě zácpy. Na těžká intoxikace existuje průjem;

nevolnost;

periodické zvracení;

nedostatek chuti k jídlu nebo naopak neustálý pocit hladu;

podrážděnost.

Nemoci trávicího systému

Často v pozadí dlouhodobé užívání antibiotik se snižuje ochrannou funkci střevní stěny. To vede k rozvoji dysbiózy. Nemoci trávicího traktu se projevují nejen nadýmáním. Pacient může pociťovat řídkou stolici, nevolnost, zvracení, nedostatek chuti k jídlu, říhání kyselého obsahu a pálení žáhy.

Pokud se u pacienta zhorší gastritida resp peptický vřed, pak jedním z hlavních příznaků bude pocit hladu v noci a těžkost po jídle. Nadýmání je vždy doprovázeno bolestí.

Pokud je váš žaludek po jídle nafouklý, pak s největší pravděpodobností příčina spočívá v syndromu líného žaludku. V takových případech se začíná objevovat porucha motorických funkcí. Kromě nadýmání si pacient stěžuje na plnost v oblasti břicha a ústní dutina vzniká kovová chuť a nepříjemný zápach.

Střevní dyspepsie vzniká jako následek dysfunkce slinivky břišní a nedostatečné sekrece žluči.

Hemoroidní onemocnění

Žaludek může také foukat kvůli rozvoji hemoroidů. Ne každý to ví vnitřní hemoroidy brání průchodu plynů a výkalů. Na tomto pozadí se objevuje nejen zácpa, ale také zvětšení břicha, syndrom bolesti a plynatost.

Tento typ onemocnění se vyskytuje, když sedavýživot, těhotenství a porod, vážné fyzická aktivita. Pokud se hemoroidy neléčí, nastávají komplikace. Jedním z nich je prolaps hemoroidů z konečníku.

Laktózová intolerance

Toto onemocnění je stále častěji diagnostikováno u pacientů. Často se vyskytuje u dětí. Onemocnění je charakterizováno absencí enzymu, který štěpí laktózu. Tato složka se nachází v mléčných výrobcích. Hlavními příznaky onemocnění jsou nadýmání a kolika.

Pokud problému nevěnujete pozornost včas, objeví se další příznaky ve formě nevolnosti, zvracení a průjmu. Tělo se tak snaží zbavit toxických složek.

Pokud dítě vykazuje takové příznaky, musí být mateřské mléko nahrazeno speciálními přípravky. V budoucnu, jak dítě roste, by mělo být ze stravy vyloučeno mléko, kefír, tvaroh, syrovátka a jogurt.

Léčba nadýmání

První věc, kterou musíte udělat, je zjistit, proč vám začne foukat žaludek. Chcete-li to provést, musíte podstoupit vyšetření, které zahrnuje:

koprogram;

analýza moči, krve a stolice;

kolonoskopie;

ultrasonografie;

radiografie.

Po výrobě přesnou diagnózu je předepsána léčba, která zahrnuje komplexní terapii.

V první řadě jsou ze stravy vyloučeny potraviny, které způsobují zvýšenou tvorbu plynu. Stojí za to vzdát se sycených nápojů, zelí, luštěniny, černý chléb. Sladké a moučné výrobky a kysané mléčné výrobky používejte s maximální opatrností a v minimálním množství.

Při podezření na nedostatek laktózy jsou z jídelníčku zcela odstraněny mléčné výrobky ve formě mléka, kefíru, tvarohu s vysokým procentem tuku. Pokud je dítě na kojení, poté se převede do speciálních bezlaktózových směsí.

Musíte jíst po troškách často. Objem jedné porce by neměl přesáhnout 200 gramů. Zároveň by měla být výživa vyvážená. Stojí za to vzdát se smažených a tučná jídla, a nahraďte je dušenými, vařenými, dušenými. Počet jídel by se měl pohybovat od 4 do 6 krát.

Nezapomeňte vyhovět pitný režim. Před každým jídlem byste měli vypít jednu sklenici čistá voda. Důraz je kladen na použití ovocných nápojů, kompotů z čerstvého a sušeného ovoce a bobulovin. Můžete pít zelený a černý čaj.

Odmítnout špatné návyky v podobě kouření a pití alkoholu.

Kromě toho mohou být pacientovi předepsány léky:

enzymy pro zlepšení funkce trávení potravy: Mezim, Festal, Creon;

antacida k regulaci složení kyseliny chlorovodíkové: Gastal, Rennie;

antibakteriální látky: Enterofuril;

sorbenty: Aktivní uhlí, Smecta, Enterosgel;

anthelmintické léky: Vermox, Nemozol, Pirantel;

karminativa: Espumisan, SubSimplex;

čípky pro léčbu hemoroidů a zácpy: glycerin a rakytníkové svíčky, Natalsid, Proctosan, Relief. Předepisuje je pouze lékař po vyšetření.

Musíte také povolit tělesné cvičení, které jsou zaměřeny na odstraňování plynů ze střev. Mezi nejjednodušší cviky patří cvičení „Na kole“, kdy přitáhnete nohy k břichu. Můžete masírovat ve směru hodinových ručiček a lehce hníst svaly. Miminkům se doporučuje přikládat na bříško teplé plenky nebo nahřívací podložky.

Odstraňte různé stresové situace. V některých případech mohou lékaři předepsat léky proti úzkosti. Jídlo by mělo vždy probíhat v klidném prostředí. Vyhněte se také rychlému občerstvení, sendvičům, rychlému občerstvení a průmyslově zpracovaným potravinám.

Dobrá pomoc při řešení problému tradiční metody. K odstranění plynů použijte:

heřmánkový odvar. Uvařte jednu lžíci suché byliny v hrnku vody a užívejte až třikrát denně;

koprová voda. Čerstvá květenství si můžete koupit v obchodě nebo je koupit sušená v lékárně. Je snadné je vařit. Stačí přidat lžíci zelené a nalít do hrnku vařící voda. Vezměte pokaždé před jídlem 20-30 minut;

čerstvé dýně popř bramborová šťáva. Dobře obalují žaludek a regulují činnost střev. Měly by se užívat ráno na lačný žaludek, 100-200 mililitrů.

Tak jako preventivní opatření lze vzít bylinné čaje ze šalvěje, třezalky, měsíčku, kmínu, fenyklu. Můžete je koupit v každé lékárně.

Pokud se nadýmání vyskytuje neustále, musíte se o tomto problému poradit s lékařem a podstoupit vyšetření.

Nepříjemné, těžké pocity v žaludku, pocit nadýmání se někdy objevují i u těch nejzdravějších lidí. Často jsou doprovázeny akutní bolestí a plynatostí. Obsah plynů situaci značně zhoršuje. A pokud nejste doma, situace se někdy zdá být katastrofální. Co je příčinou nadýmání? Jak se problému rychle a efektivně zbavit?

Proč je oteklý?

V některých případech může být příznakem nadýmání nebezpečný stav. Pojďme si některé uvést:

zablokování lumen střeva cizím tělesem;
fyzická obstrukce střeva v důsledku tvorby smyček, volvulus;
dynamická obstrukce (křeče, paralýza střev);
pankreatický volvulus.

Pokud je podezření na jednu z těchto příčin, je nutná okamžitá pozornost. zdravotní péče. Takové nadýmání zpravidla není doprovázeno plynatostí.
Přidružené příznaky

Potíže, jak se říká, nepřicházejí samy a k nafouknutému břichu se mohou přidat další nepříjemné poruchy:

nevolnost a zvracení;
nadýmání;
časté říhání;
poruchy stolice (průjem a zácpa);
škytavka;
nepříjemný zápach z úst;
hlasité kručení v žaludku;
bolest a tíha, pocit napětí v břišní dutině.

Všechny lidské orgány jsou propojeny prostřednictvím nervového, oběhového, lymfatického a dalších systémů. V tomto ohledu to není nic neobvyklého negativní reakce na hromadění plynů az těchto orgánů. I když se zdá, že se na trávení nepodílejí. Objevují se bolesti hlavy, dušnost, zhoršuje se nálada, klesá fyzická aktivita, mizí spánek, zrychluje se tep atd.

Nadýmání po jídle: příčiny a léčba

Pokud se vám po jídle nafukuje žaludek a to se děje pravidelně, nemůžete to ignorovat. Pokud pravidelně nejíte spouštěcí potraviny, znamená to, že máte poruchu. trávicí proces. Je třeba prozkoumat gastrointestinální trakt k vyloučení patologie. Na základě výše uvedených důvodů nadýmání po jídle by měla být po vyšetření předepsána léčba. Co by měl obsahovat:

Je nutné provést test stolice na dysbakteriózu a přítomnost helmintiázy.
Výzkum žaludeční šťávy pro kyselost.
Proveďte ultrazvuk břišní dutiny. Věnujte pozornost stavu a poloze slinivky břišní.

Nutno podotknout, že pokud máte sklony k nadýmání a plynatosti, je třeba z jídelníčku vyřadit řadu provokujících potravin. Jedná se o všechny druhy luštěnin a zelí, některé mléčné výrobky (zejména hotové jogurty), syrová jablka, broskve, ředkvičky, Zelený pepř a některé další. Nekonzumujte limonády a kvas.

Často je pozorována individuální nesnášenlivost produktu, i když se zdá být zcela neškodná. Musí být kategoricky vyloučen.

Urgentní péče

Co dělat, když se po jídle cítíte nafouklí a máte plynatost? Jaká okamžitá opatření lze přijmout? Nejprve se pokuste odstranit plyny. Pokud je nafouklé břicho doprovázeno plynatostí a jste ve stísněných stavech, nečekejte, že se to zlepší. Nezlepší se to, stav se zhorší. Pokud nenecháte plyny uniknout včas, může to být později obtížné. Bolest se může stát nesnesitelnou.

Vezměte aktivní uhlí nebo jiný enterosorbent, například enterosgel, enzym.
Pokud cítíte silnou bolest, lehněte si. Krouživým pohybem po směru hodinových ručiček hlaďte břicho. Pamatujte však, že fyzická aktivita je pro odstranění plynu lepší.

Lidové léky na nadýmání

Kromě užívání sorbentů se můžete obrátit na tradiční medicínu.
Nejjednodušším a nejpoužívanějším prostředkem je koprová voda. Chcete-li ji získat, musíte vařit 400 g vroucí vody se 2 lžičkami. semena kopru. Infuze se udržuje nejméně půl hodiny. Vezměte 1/2 polévkové lžíce každou hodinu. Kopr lze nahradit fenyklem.
Taky dobrý efekt podávejte nálevy a čaje s použitím tymiánu, heřmánku, třezalky, petržele, oregana a kořene anděliky.

Nadýmání a plynatost u těhotných žen

Při nošení dítěte tento problém se vyskytuje velmi často. Existují pro to konkrétní důvody:

oslabená produkce enzymů slinivkou břišní;
stlačení střeva, inhibice jeho motorické funkce rostoucí dělohou;
Změny hormonální hladiny, což přispívá k oslabení svalového tonusu.

Bez ohledu na to, jak přirozená se vám může zdát příčina plynatosti a nadýmání, měli byste na to upozornit svého lékaře. Mohlo by to dopadnout mnohem vážněji.

Novorozenecká kolika

U kojenců se nadýmání běžně nazývá kolika. Doprovází je silná bolest, dítě pronikavě křičí. Existuje několik příčin koliky:

polykání vzduchu během krmení (velká bradavka, nesprávná poloha dudlík, rychlé polykání);
záchvatovité přejídání;
nepřijatelnost složení mateřské mléko nebo směsi.

Je třeba si uvědomit, že kojenecká kolika není nemoc, ale běžný jev. Ale je to velmi bolestivé, takže to je vše možná opatření ke zmírnění stavu dítěte je třeba vzít.

Prevence nadýmání

Nepoužívejte nadměrně produkty způsobující fermentaci a zvýšenou tvorbou plynu.
Sledujte kompatibilitu toho, co jíte.
Nepijte více než 1 polévkovou lžíci najednou. sycený nápoj nebo kvas.
Vyberte si nezpracované, komplexní sacharidy.
Pokud vás neustále trápí nadýmání a plynatost, nechte se vyšetřit. Enzymy můžete užívat jako doplňky stravy.
Jezte pohanku a rýži.
Zařaďte ho do svého ranního menu ovesné vločky. Dokonale čistí střeva „včerejška“.
Pít vodu. Pohár minerální voda Půl hodiny před jídlem může v mnoha případech pomoci zbavit se problému s „plynatostí“.
Nahradit čerstvá zelenina dušené. Pokud čerstvé ovoce způsobuje nadýmání, přejděte na sušené ovoce.
Vyvarujte se přejídání.
Pokud nadýmání nezmizí další den, za předpokladu, že máte stolici, měli byste se poradit s lékařem.

Chcete-li tedy zmírnit stav nadýmání po jídle, měli byste nejprve odstranit špatné stravovací návyky. Jakmile pochopíte, co k tomuto problému vedlo, můžete podniknout kroky k jeho odstranění. Pamatujte, že nadýmání samo o sobě není nemoc, ale může být příznakem nemoci. To znamená, že opakující se případy by neměly být ignorovány.

Každý člověk po jídle pravidelně zažívá fenomén nadýmání. U některých se to stává méně často, u jiných častěji. V lékařství tento stát tzv. plynatost. Spočívá v tom, že potrava špatně strávená žaludkem se vytlačí do střev, kde se začne rozkládat a uvolňovat velké množství plynů.

Je to hromadění plynů pevné látky a tekutina způsobuje nadýmání žaludku. Ale taková odchylka může být vyprovokována různé faktory– fyziologické a patologické. Někdy prostě potřebujete přehodnotit svůj jídelníček a některých se zbavit špatné návyky abyste se zbavili plynatosti po jídle. A stane se, že musíte léčit nemoc, jejímž jedním z příznaků je nafouklé břicho.

Fyziologické příčiny plynatosti

Často na pozadí dochází k akumulaci plynů ve střevech plné zdraví. Jiné příznaky člověka netrápí a plynatost se objevuje zřídka. V takové situaci mohou být příčiny nadýmání:

jíst potraviny, které způsobují zvýšenou tvorbu plynu (fazole, zelí, potraviny s vysoký obsahškrob, sladkosti, pečivo, tučná jídla);
záchvatovité přejídání;
zvyk hodně mluvit u stolu (to zahrnuje polykání velkého množství vzduchu, což způsobuje otoky žaludku);
kouření (s tím se děje to samé jako v předchozím odstavci);
spěch při jídle (také polyká velké množství vzduchu spolu s velkými kusy jídla);
pitná soda;
závislost na žvýkačce;
láska k sodě;
konzumace výrobků se sladidly;
náhlá změna stravy.

Poslední bod je zvláště důležitý pro kojence, kteří se ještě plně nevytvořili zažívací ústrojí. Jakékoli změny v jejich jídelníčku mohou způsobit plynatost. Mezi fyziologické provokující faktory patří také těhotenství. Rostoucí děloha vyvíjí tlak na blízké orgány, které brání normálnímu úniku plynů.

Patologické příčiny

Pokud se nadýmání po jídle objevuje pravidelně a je doprovázeno dalšími nepříjemné příznaky S největší pravděpodobností je to způsobeno nějakým druhem onemocnění. Především se jedná o patologie gastrointestinálního traktu, ale nejen o ně. Mezi onemocnění, která mohou způsobit plynatost, patří:

střevní dysbióza (kromě nadýmání dochází ke snížení chuti k jídlu, nevolnosti, špatná chuť v ústech);
syndrom dráždivého tračníku (objevují se poruchy stolice: zácpa nebo průjem);
nádory, kýly nebo polypy ve střevech (vyvolávají střevní obstrukci a jsou doprovázeny bolestmi břicha a poruchami stolice);
gastritida, žaludeční vřed (doprovázený pálením žáhy, bolestí, říháním s kyselou chutí);
chronická pankreatitida (kromě nadýmání po jídle jsou příznaky charakteristické pro onemocnění gastrointestinálního traktu);
Crohnova choroba (existují prudký pokles tělesná hmotnost, krvavá stolice, průjem, bolest v oblasti střev);
potravinové alergie (také doprovázené říháním, zácpou, zvracením);
střevní chřipka (žaludek bobtná po každém jídle, je v něm nepohodlí);
neurózy (ve střevech je neustálé kručení).

Diagnostika a léčba

Chcete-li zjistit příčinu nadýmání, musíte kontaktovat gastroenterologa, který vás odešle na vyšetření. Pacienti zpravidla předkládají:

výkaly, krev a moč;
podstoupit ultrazvuk;
Lze vyšetřit žaludeční šťávu a žluč.

Léčba nadýmání závisí na tom, co je způsobuje. tento příznak. Pokud je příčina fyziologická, pak bude stačit zastavit plynatost léky popř lidové prostředky, stejně jako eliminovat provokující faktor. V těch případech, kdy se vyskytují různé nemoci, jsou léčeny. Terapie se volí v závislosti na konkrétní patologii. Symptomatická léčba se také provádí, ale není to hlavní.

Drogová terapie

Medikamentózní terapie zahrnuje použití různých různé prostředky k odstranění nadýmání. Jedním z nejjednodušších a nejdostupnějších je aktivní uhlí, které se užívá 1 tableta na každých 10 kilogramů hmotnosti třikrát denně. Následující léky jsou také populární:

Espumisan (karminativum, které odstraňuje plyny);
Smecta, Polysorb, Polfepan, Enterosgel (enterosorbenty, které absorbují toxiny, metabolity, plyny);
Linex, Hilak, Bifistim, Bifiform (probiotika, která obnovují normální mikroflóru střeva);
Mezim, Creon, Festal, Pancreatin (enzymy, které normalizují činnost trávicího systému).

Pokud vám po jídle oteče žaludek a trpíte zácpou, bývají předepisována projímadla. V případech, kdy je diagnostikováno porušení odtoku žluči, by mělo být použito choleretické léky. U alergií jsou relevantní antihistaminika.

Tradiční medicína

Nadýmání lze také léčit pomocí tradiční medicíny. Receptů je spousta. Zde jsou ty nejjednodušší a nejúčinnější:

Dvě polévkové lžíce semen kopru se nalijí do dvou sklenic vroucí vody. Nechte 4 hodiny. Dospělí užívají půl sklenice několikrát denně. Li silné nadýmání pozorován v kojenec, koprová voda Vaří jinak. Lžička semen se nalije do sklenice vroucí vody. Nechte několik hodin působit. Po každém krmení dejte malou lžičku.
Lžíce drcených kořenů libečku se nalije do sklenice vody a přivede se k varu ve smaltované misce, poté se udržuje na mírném ohni dalších deset minut. Po vychladnutí přecedíme. Užívejte lžíci odvaru 4x denně půl hodiny před jídlem. Tento prostředek nejen eliminuje silná plynatost, ale také tíha a nepříjemné pocity v žaludku po jídle.
Kousek rafinovaného cukru se navlhčí 4-6 kapkami anýzového oleje a rozpustí se. Přípravek lze podávat dětem od 3 let.

Odvary a nálevy na nadýmání se připravují také ze semen mrkve, listů pelyňku, petržele, květů heřmánku apod. Pokud mluvíme o o starých lidech, trpících různé nemoci, a zvláště u malých dětí je nutná předběžná konzultace s lékařem.

Ošetření přípravky

Pro lidi, kteří zažívají nadýmání, je důležité dodržovat konkrétní dietu. V nabídce by mělo být více fermentované mléčné výrobky a jablka. Silný účinek Má to dýňová šťáva, který se bere sklenici denně po dobu jednoho týdne.

Ale musíte odmítnout:

kvass;
pivo;
minerální voda;
muffiny;
zelí;
plnotučné mléko;
luštěniny;
rýže;
celozrný chléb;
potraviny, které mohou způsobit fermentaci.

Je vhodné jíst často, ale po troškách. V žádném případě nepřetěžujte žaludek.

Je třeba si uvědomit, že během terapie je třeba dodržovat zlomková jídla. Pijte po celý den dostatečné množství kapaliny. Během dne jezte naplno, ale v noci je lepší nejíst. Správná výživa je základ cítit se dobře a snadné trávení potravy.

Prevence

Abyste zabránili nadýmání při jídle, musíte dodržovat některá preventivní opatření:

jestli nějaký chronická onemocnění, neměli byste otálet s plánovanými vyšetřeními;
dodržovat správnou stravu;
vyhýbat se stresové situace a výbuch negativních emocí;
sportovat, dělat gymnastiku, pravidelně cvičit turistika po večerech;
Neodkládejte návštěvu lékaře, pokud váš žaludek často „nafukuje“ tento příznak může být buď neškodný, nebo může znamenat vážný problém.

Každý může čas od času zažít nadýmání. Je důležité věnovat pozornost tomu, jak často se to děje. Pokud jsou případy izolované, můžete k vyřešení problému použít metody tradiční medicíny nebo jednoduché léky, jako je aktivní uhlí. Pokud se plynatost objevuje pravidelně, neobejdete se bez návštěvy lékaře. S největší pravděpodobností je nadýmání příznakem nějakého druhu onemocnění.