Křeče jsou nedobrovolné svalové kontrakce, ke kterým dochází na pozadí celkového přepětí těla a zneužívání alkoholických nápojů. Jsou krátkodobé a doprovázené silnými bolestivé pocity. Křeče mohou postihnout jeden nebo skupinu svalů. Krk, břicho, boky a záda jsou nejvíce náchylné k záchvatovitým kontrakcím.
V závislosti na závažnosti záchvatů mohou být mírné nebo těžké. Na mírná forma v kterékoli části těla se objeví ostré záškuby nebo mravenčení. Pokud se přidá k předchozím znakům chvilkové mdloby, močová a fekální inkontinence, to naznačuje průměrný stupeň gravitace. Většina nebezpečná forma zvažují se záchvaty epileptický záchvat doprovázený nevysvětlitelným pocitem strachu, zvýšené slinění, necitlivost, nevolnost, zvracení, pěna z úst.
Jaké je nebezpečí nedobrovolné svalové kontrakce? Co dělat, když se křeče po požití alkoholu zhorší? Pojďme se na to blíže podívat.
Příčiny a následky
Zneužívání alkoholu je doprovázeno výraznou svalovou kontrakcí, což je náhlý neurologický záchvat. Záchvaty se objevují v důsledku změn na mozku, připomínají epileptický záchvat a vyznačují se akutním průběhem.
Nejprve začne závislý na alkoholu upadat do polovědomého stavu, o čemž svědčí bledá pleť. Poté se v tkáních a kloubech objeví silný pocit pálení, pociťuje se nesnesitelná bolest, nohy a ruce jsou necitlivé. Celé tělo a končetiny člověka se pod vlivem mimovolních relaxací a následně kontrakcí začnou třást. V tento stát alkoholikovi naskočí husí kůže na kůži, zdá se mu, že mu do těla vrazilo mnoho jehel. Někdy dochází ke změnám teploty v rukou a nohou. Svalové křeče mohou být doprovázeny kroucením končetin, které člověk kvůli otupující bolesti nedokáže ovládat. Při tonických křečích neztrácí závislý na alkoholu kontakt s realitou a zůstává plně při vědomí.
Útoky nedobrovolné svalové kontrakce jsou náchylné k opakování a mohou se rozvinout chronická forma. První případ není nikdy poslední, protože patologie se v důsledku toho vytvořila postupně negativní vliv produkty rozkladu alkoholu do mozkových buněk. Tak o sobě dá dříve nebo později zase vědět.
Příčiny alkoholických záchvatů:
- Nedostatek hořečnatých a draselných solí. Zneužívání alkoholické nápoje silně dehydratuje tělo, protože alkohol má výrazný diuretický účinek. Vyplavují se z těla močí zdravé soli, minerální sloučeniny a vitamíny, jejichž nedostatek vyvolává svalové křeče.
- Porážky nervový systém. Často syndrom kocoviny vede k duševní poruchy, způsobené nedostatkem živin a toxickou interakcí ethyl metabolitů. Pod vlivem alkoholických nápojů začnou postupně odumírat buňky míchy a mozku, což narušuje vedení nervových vzruchů. To vede ke vzniku třesu končetin, motorické nekoordinaci, nerovnoměrným a mimovolním svalovým kontrakcím a křečím.
- Depresivní poruchy, traumatické poranění mozku.
- Ostré zúžení malých cév a rozšíření velkých. Výsledkem této reakce je narušení krevního oběhu, zejména trpících dolní končetiny. Krev začíná stagnovat, což vede k nutričnímu nedostatku a zánětu cév.
Každý svalový spasmus představuje nebezpečí pro zdraví a život pacienta, protože při záchvatu se alkoholik může udusit zvratky, poranit se pohybujícími se mechanismy na pracovišti nebo se poranit pádem. Někdy jsou křeče připisovány kocovině, ale po každém dalším útoku se situace zhorší. Pokud například narkoman zpočátku po požití alkoholických nápojů pociťoval křeče v nohách, pak se časem nedobrovolně svalové kontrakce začne ovlivňovat celé tělo. Přitom doba jejich projevu se bude jen čas od času prodlužovat, dokud se nepřemění v. Pokud se alkoholu nevzdáte, mozkové buňky se budou nadále zhoršovat a negativní procesy v nich zesílí. V důsledku toho dojde k nevratnému poškození myšlenkové pochody bude člověk čelit osobní degradaci.
Pamatujte, že časté záchvaty vedou nejen k poškození, ale také k odumření některých částí mozku.
Lék "Alcobarrier"
Alkoholická epilepsie je smrtelná nebezpečný stav, ve kterém se mohou neustále objevovat svalové křeče, které se na několik minut přerušují. To může vést k zástavě dechu nebo srdce, upadnutí člověka do kómatu a otoku mozku.
První pomoc
S menšími křečemi z kocoviny si člověk může pomoci sám. Na počáteční fáze závislost na alkoholu, pacient se stále ovládá, kontroluje své činy a dělá úmyslné činy.
Co dělat v tomto případě?
- Zaujměte polohu těla vsedě nebo vleže, přičemž nohy by měly být umístěny nad úrovní hlavy.
- Masírujte mimovolně se stahující svaly, abyste normalizovali průtok krve v tkáních a uvolnili je.
V případě nadměrného otoku končetin je třeba nosit antivarikózní kompresivní prádlo. Tím se zúží žíly, obnoví se krevní oběh, usnadní se fungování chlopní a odstraní se fyziologická základní příčina záchvatů.
- Dejte si teplou koupel s éterické oleje heřmánek, měsíček, třezalka nebo mořská sůl. Tento postup má dobrý relaxační účinek, pomáhá uvolňovat svalové napětí a obnovuje prokrvení.
Pokud se alkoholické záchvaty objevují velmi často a jejich intenzita se pouze zvyšuje, doporučuje se konzultovat s lékařem, aby se minimalizovalo riziko výskytu alkoholická epilepsie. Neměli byste to přivést do kritického stavu, počkejte, až osoba ztratí vědomí. Pokud k tomu však již došlo, je nutné postiženého položit tak, aby byla hlava nakloněna na stranu, aby nedošlo k zapadnutí jazyka, vložte do mezizubního prostoru lžičku.
Alkoholická epilepsie: příznaky, léčba
Nemoc se vyskytuje na pozadí systematického zneužívání alkoholu, jeho náhražek a denaturovaných alkoholů. Nejčastěji pacienta trápí křeče, které zesílí po požití další dávky alkoholu. Zpočátku se epileptické psychózy vyskytují zřídka, ale s progresí onemocnění se zintenzivňují. V důsledku toho se záchvaty objevují bez pití alkoholu.
Alkoholická epilepsie ničí nervový systém. Pokud se záchvat již jednou objevil, určitě se bude opakovat. Nebezpečí této patologie spočívá v tom, že se postupně stává chronickým a časem se zhoršuje.
Mezi hlavní příznaky onemocnění patří: poruchy řeči, poruchy spánku, poruchy chování, poruchy osobnosti (viskozita, dotykovost, vztek, vybíravost).
Když dojde k epileptickému záchvatu, pacient zbledne kůže, je tam křeč hruď, bolesti těla, rty zmodrají, dýchání je chraplavé, možné křičet. Během záchvatu může hlava pacienta klesnout dozadu, což je nebezpečné kvůli vyražení jazyka a udušení.
Po dokončení zažívá alkoholik velmi realistické halucinace s velkým emočním stresem, charakterizovaný nespavostí, bolest hlavy, podrážděnost, slabost, slabost.
Léčba alkoholické epilepsie přichází na řadu úplné odmítnutí od alkoholu, braní antikonvulziva, poskytování psychologická pomoc. Pokud ignorujete příznaky, důsledky patologie budou zničující. vnitřní orgány a systémy pacienta, což nakonec povede ke smrti.
Po objevení prvních příznaků přicházejícího záchvatu se postižený nesmí nechat upadnout, jinak může dojít k jeho zranění. Je důležité se ovládat, pomáhat pacientovi posadit se, neomezovat křečovité pohyby silou, sundávat pásek, rozepínat knoflíky na oděvu.
Pro rychlou a spolehlivou úlevu od alkoholismu doporučují naši čtenáři lék "Alcobarrier". Tento přírodní lék, který blokuje touhu po alkoholu, což způsobuje přetrvávající averzi k alkoholu. Kromě toho se spustí Alcobarrier procesy obnovy v orgánech, které alkohol začal ničit. Přípravek nemá žádné kontraindikace, účinnost a bezpečnost léku byla prokázána klinické studie ve Výzkumném ústavu narkologickém.
Zákeřnost alkoholické epilepsie je v tom, že ji lze zdědit. Podle statistik, pokud jeden z rodičů trpěl tohoto onemocnění pravděpodobnost vývoje patologie u dítěte se zvyšuje o 6%.
Zajímavé je, že křeče z alkoholu se mohou objevit 1-2 dny po požití silných nápojů. Přitom na jejich konci se často stává, doprovázená přetrvávající agresí, útoky, nekoordinovaností funkce motoru, zhoršené obličejové a řečové schopnosti.
Závěr
Zneužívání alkoholu nikdy nikoho neudělalo zdravějším. V případě otravy ethylem tělo zažívá zvýšené zatížení, začíná fungovat v režimu pro něj neobvyklém, což vede k předčasnému opotřebení vnitřních orgánů a systémů. Následkem je narušená psychika alkoholika, křeče v těle, necitlivost končetin, pocit tísně, bolesti svalů, závratě, nevolnost, bolesti v epigastrické oblasti až ztráta vědomí. Čím více zkušeností piják má, tím intenzivnější jsou důsledky závislosti. Na pozadí těla se svaly často začnou mimovolně stahovat a dochází k epilepsii.
Aby nedošlo ke zhoršení zdraví, doporučuje se přísně kontrolovat dávku alkoholických nápojů.
Ne všem kuřákům se daří vzdát se cigaret snadno a bez problémů. zlozvyk. Nikotin stimuluje metabolické procesy a fungování nervového systému, gastrointestinální trakt dýchací a kardiovaskulární systém.
Proto při odvykání tabáku má tělo, které není zvyklé na samostatnou efektivní činnost, potíže přizpůsobit se svému obvyklému způsobu fungování a zkušenostem. vážné nepohodlí. V každodenním životě se tomu říká „abstinenční syndrom“ a odborníci tomu říkají abstinenční syndrom. Jak toto nepříjemné období snáze překonat a už nekouřit?
Co je abstinenční syndrom?
« Abstinenční syndrom- výsledek čeho dlouhá léta kouření se nikotin stává přirozeným stimulantem mnoha procesů v lidském těle,“ říká zástupce vedoucího lékaře 83. klinická nemocnice FMBA Ruska, pulmonolog Alexander Averjanov, „to znamená, že je plně zahrnut do metabolismu a stává se jeho nedílnou součástí“.
Proto se symptomy, které zažívá osoba, která přestane kouřit, s větší pravděpodobností podobají fyzická nemoc. Jaké jsou hlavní problémy a jak se s nimi vypořádat?
Srdce a krevní cévy
Nikotin zrychluje tlukot srdce a stahuje krevní cévy. V důsledku toho se zvyšuje arteriální tlak a zdá se, že se zlepšuje průtok krve v důsledku cévních křečí.
Proto osoba, která přestala kouřit, zažije příznaky špatného oběhu: slabost, bolesti hlavy, závratě, ztráta výkonnosti.
jak si poradit?
S tímto stavem mohou pomoci produkty obsahující kofein, které také zvyšují krevní tlak. Důležité je to však s kofeinem nepřehánět, protože působí téměř stejně jako nikotin – stahuje cévy a stimuluje srdce. Tak trochu kávy - až dva šálky denně- může být poskytnuto jako terapeutické činidlo.
Metabolismus
Nikotin stimuluje metabolické procesy. „Proč přibývání na váze začíná poté, co přestanete kouřit? - ptá se Averjanov. "Tělu nyní chybí nikotin jako stimulant metabolických procesů."
Člověk, který přestane kouřit, často začne hodně jíst, nepohodlí „jíst“. z vysazení nikotinu. To částečně pomáhá vyrovnat se s touhou kouřit, ale protože metabolismus je již pomalý, dochází k nárůstu hmotnosti velmi rychle.
jak si poradit?
Ti, kteří přestanou kouřit, by měli pečlivě sledovat svůj jídelníček – na chvíli přestat rychlé sacharidy, tučná jídla, alkoholické nápoje a kořeněná jídla, která stimulují chuť k jídlu.
Vyhněte se vzhledu kila navíc pomůže zvýšit fyzická aktivita . Pohyb je mimochodem dobrý způsob, jak se zbavit mysli obsedantní myšlenky o cigaretu.
Gastrointestinální trakt
Nikotin aktivuje střevní činnost. Během kouření si střeva zvyknou na další chemickou stimulaci a přestane efektivně fungovat sám o sobě. Jakmile nikotin přestane být tělu pravidelně dodáván, zácpa se může vyvinout několik týdnů nebo dokonce měsíců. Zvláště pokud k tomu máte sklony.
jak si poradit?
Jíst více produktů, bohaté na vlákninu, která stimuluje činnost střev, jako jsou celozrnné produkty. Zahrňte do svého jídelníčku fermentované mléčné výrobky a sušené ovoce, které mimochodem mohou omezit touhu po kouření. Pokud střevní potíže přetrvávají delší dobu, určitě se poraďte se svým lékařem.
Dýchací systém
"Pokud se v důsledku kouření již objevila onemocnění dýchacích cest - bronchitida nebo chronická obstrukční plicní nemoc (CHOPN)," říká Averyanov, "rozchod se závislostí může vyvolat zhoršení jejich stavu."
Tabákový kouř zvyšuje odstraňování hlenu z plic průduškami. Kuřák kvůli podráždění produkuje mnohem více hlenu dýchací trakt kouř - to je důvod, proč první cigareta vyvolává aktivní kašel. Když přestane kouřit, skončí i stimulace průdušek. Proto osoba potíže s vykašláváním hlenu, který se dále tvoří během bronchitidy nebo CHOPN.
jak si poradit?
Buď trpělivý. V závislosti na individuálních reakcích může toto období trvat až několik měsíců. Během toho to stojí za to hodně a aktivně se pohybovat aby se dýchání prohloubilo a přirozeně stimulovalo čištění průdušek.
Pokud nepohodlí přetrvává, poraďte se s pneumologem. Specialista může předepsat speciální léky, které čistí průdušky a plíce – tím si proces usnadníte.
Závěr: při odvykání kouření se může objevit nepříjemné příznaky od nejvíce různé systémy tělo, ale dají se s nimi celkem snadno vypořádat. A výhodou odvykání kouření je snížení rizika vážná onemocnění a zlepšená pohoda – výrazně převáží dočasné nepohodlí.
Kuřák může telefonovat 8-800-200-0-200 (volání je zdarma pro obyvatele Ruska), řekněte, že potřebuje pomoc s odvykáním kouření, a bude přepojen ke specialistům poradenského call centra pro pomoc při odvykání konzumaci tabáku (CTC). Pokud jsou všichni specialisté KTC v tuto chvíli zaneprázdněni, bude jeho telefonní číslo zasláno KTC e-mailem a oni mu zavolají zpět do 1-3 dnů.
Psychologové a lékaři poskytují poradenství těm, kteří kontaktují CTC. Psychologové pomohou připravit se na den odvykání kouření, pomohou najít náhradu za kuřácké rituály, společně s klientem určí optimální způsoby překonání závislosti a podpoří v těžkých chvílích v boji se závislostí na nikotinu. Lékaři poradí nejúčinnější terapeutické metody odvykání kouření, poradí pacientům s různé nemoci o tom, jak se nejlépe připravit na odvykání kouření s ohledem na stávající zdravotní problémy.
Zkušení kuřáci, když přestanou kouřit, zažijí abstinenční syndrom, připomínající abstinenční příznaky narkomana, když nedostane další dávku drogy.
Nikotinový abstinenční syndrom je selhání některých organických systémů, vyvolané absencí (snížením) dávky psychoaktivní látky, které se při neustálém příjmu stávají návykovými. Ve většině případů se abstinenční syndrom projevuje v nervovém systému, ale funkce močových a trávicích orgánů.
Po odvykání kouření závisí zdravotní problémy na individuální reakce osoba, zkušenosti s kouřením, historie chronických onemocnění.
Podstata abstinenčních příznaků při odvykání kouření
Po ukončení kouření se u zkušených kuřáků – a někdy i u těch, kteří kouří 2–3 roky – ve většině případů rozvinou zdravotní problémy. Tabák způsobuje stejnou psychickou a fyziologickou závislost jako alkohol a drogy.
V prvních dnech "zdravý životní styl" objevuje se silná bolestivá touha kouřit a kvůli neschopnosti to udělat: podrážděnost, úzkost, bolest hlavy, neschopnost soustředit se, nespavost, závratě, špatná chuť v ústech, křeče...
To je způsobeno skutečností, že tabákové alkaloidy - zejména nikotin - vstupující do krevního řečiště stimulovaly produkci dopaminu, hormonu potěšení. Vyvinul se reflex: když jste si zapálili cigaretu, užili jste si to. Zformováno psychická závislost a nervový systém na zastavení neustálé stimulace centra slasti v mozku reaguje dost negativně.
Nikotin působí nejen na centrální nervový systém, ale i na periferní a podílí se na všech procesech, které v těle probíhají. Vzrušit se endokrinní žlázy– včetně hypofýzy se zrychlují metabolické procesy, mění se sekreční funkce trávicích orgánů, rozšiřují se cévy.
Příznaky odvykání kouření
Fyziologické projevy po odvykání kouření mohou být docela vážné:
- chvění rukou;
- křeče;
- skoky krevního tlaku;
- vzhled dušnosti;
- špatné trávení.
Abstinenční syndrom může být poměrně závažný – všechny organické systémy mohou selhat současně. Tělo zažívá stres, což způsobuje docela vážné bolestivé příznaky– v prvních dnech odvykání kouření výrazně klesá imunitní stav.
V této fázi je zvýšená náchylnost k patogenní flóry všech typů - v ústech se objevují vředy, můžete dostat ARVI, což způsobí komplikace dýchací orgány. Neustále se vyskytují: ucpaný nos, kašel.
Zdálo by se, že by to mělo být naopak. Zdůrazněte dýchací systém klesá a během adaptačního období by mělo dojít k prudkému zlepšení – kuřácký kašel a dušnost by měly zmizet, ale stane se opak. Proč?
Vedlejšími účinky kouření jsou přetrvávající křeče cév a průdušinek, tělo se brání, snaží se chránit před poškozením. Když se vzdáte špatného návyku, tělo se uvolní, uvolní se křeč a “ plná prsa„Nejsme zvyklí dýchat – naše imunita se dočasně snížila. Dokud se sekreční funkce nestabilizuje, budou následovat nemoci jedna za druhou.
Na straně trávicích orgánů se při odvykání kouření objevují i příznaky. vedlejší efekty. U kuřáků acetylcholinové receptory odpovědné za střevní motilitu postupně ztrácejí citlivost. Nyní se kontrakce hladkých svalů také stávají závislými na přísunu nikotinu. Při jeho nepřítomnosti se střevní tonus snižuje a začínají poruchy - těžká zácpa nebo průjem.
Zajímavé je, že přibírání na váze bývalými kuřáky po ukončení špatného návyku není způsobeno ani tak zotavením sekreční funkcežaludku a slinivky břišní a chuťové pohárky– musí uplynout značné množství času, než se stabilizují, podobně jako deprese.
Deprese je způsobena nedostatkem příjemné chvíle spojené s kouřením a neustálým fyzickým nepohodlím a malátností. Aby nějak zmírnili svůj stav, aby získali krátkodobou radost, začínají špatná nálada"chytit" Znovu vzniká reflex: něco chutného – produkce dopaminu. Kuřák nahrazuje jednu závislost druhou. Zatímco abstinenční příznaky trvají, můžete se výrazně zlepšit.
Je možné přestat kouřit bez zátěže organismu nebo alespoň urychlit adaptační období?
Jak zmírnit následky odvykání kouření?
V pondělí můžete vstát, vyhodit krabičku cigaret do koše a slíbit si, že se tabáku „nikdy nedotknete“. To může být dobře možné pro ty, kteří jsou silní v duchu a mají vynikající zdraví - ještě nebylo zničeno dlouhodobou závislostí na kouření. I u těchto lidí však odvykání kouření způsobí následky – fyzické i psychické nepohodlí.
Jak se bude abstinenční syndrom od kouření projevovat a jak dlouho bude trvat, záleží do značné míry na člověku samotném. Chcete-li zmírnit příznaky u těch, kteří přestali kouřit, měli byste se naladit psychologicky.
Pokud existuje historie chronická onemocnění- zejména ve fázi exacerbace - pak při odvykání kouření je vhodné být pod lékařským dohledem. Nejpotřebnější zdravotní péče trpící chorobami kardiovaskulárního a dýchacího systému.
V tomto případě se nedoporučuje náhle přestat kouřit. Je nutné nejprve postupně snižovat dávku, poté užívat AIDS pomoci tělu adaptovat se na nový stav – nikotinové náplasti, speciální žvýkačky a podobně. Může být vyžadována transfuzní terapie - podobný způsob očisty těla se používá ke zmírnění intoxikace alkoholem.
V současné době se objevil způsob použití antagonistů nikotinových receptorů. Tato opatření pomáhají obnovit organické funkce a odstranit abstinenční příznaky během několika dní. Psychické závislosti se stejně musíte zbavit sami.
Ke zlepšení stavu se přijímají následující opatření:
- představit léky Ke zmírnění abstinenčních příznaků se předepisují antidepresiva, trankvilizéry a sedativa.
- Aby odstranili příznaky psychické závislosti, vedou psychoterapeutická sezení, shromažďují skupiny pacientů s podobnými problémy a nabízejí alternativní aktivity, které pomáhají odvrátit pozornost od vlastních prožitků.
- Během adaptačního období je třeba věnovat velkou pozornost dobrá výživa– vyvažte stravu, ujistěte se, že obsahuje potraviny s vysoký obsah užitečné látky které nezatěžují organismus. Obsah kalorií denní menu by měla být snížena.
Pokud se při odvykání kouření objeví nepříjemné příznaky, je zhoršení zdraví tak výrazné, že je třeba kontaktovat oficiální medicína, pak můžeme dojít k závěru o výskytu abstinenčního syndromu. V tomto případě se vyrovnat s přechodem na zdravý obrazživot je nemožný.
Společné jednání bývalého kuřáka, jeho okolí a možná i lékařů by mělo směřovat k vytvoření podmínek, za kterých se vytvářejí podmínky pro rychlé čištění tělo od toxinů, odstranění abstinenčních příznaků a obnovení psychické pohody. O to větší je touha pacienta zbavit se závislost na nikotinu, tím rychleji skončí adaptační období.
Vliv kouření na cévy téměř vždy vede k rozvoji dosti závažných kardiovaskulárních onemocnění. Například již bylo prokázáno, že u mladých lidí jsou rychle postiženy nejmenší cévy mozku.
Výzkumy provedené vědci v posledních letech potvrdily téměř 100%, že oběhový proces trpí nejčastěji u lidí, kteří kouří. Pokud tedy patříte do této kategorie, pak byste se měli konečně zamyslet nad tím, zda si nepotřebujete takto zhoršovat své zdraví.
Co se stane s krevními cévami u lidí, kteří kouří?
S největší pravděpodobností jste viděli, jak silně jsou viditelné žíly na pažích a nohách těžkých kuřáků. Ale přesně tak velký počet nikotin stahuje cévy a má špatný vliv na cévní systém, který je pro tělo velmi důležitý. Bezprostředně po kouření se ucpávají nejmenší cévy a pro srdce je velmi obtížné přinutit krev, aby jimi procházela. Proto začíná fungovat poměrně intenzivně.
Je třeba si uvědomit, že každá cigareta, kterou člověk vykouří, má velmi špatný vliv na žíly. Díky pravidelnému vystavení velkému množství nikotinu, jednou zcela zdravé stěny dokonce velké nádoby začnou postupně řídnout. Postupem času se však stávají hrubšími, protože jsou zjizvené.
Pravidelné kouření má tendenci narušovat poměr lipidů v krvi, které postupně tvrdnou a usazují se na cévách. Je známo, že po kouření tvoří cholesterol na cévách plaky, které se po chvíli odlupují a brání pohybu krve. V mnoha případech to vede k rozvoji poměrně běžného onemocnění - ischemické mrtvice.
Můžete přestat kouřit pouze s krevními cévami v tomto případě se začne postupně zotavovat. Je třeba mít na paměti, že v důsledku určitých složek, které jsou součástí tabákového kouře, se tekutost krve může velmi rychle zhoršit, což má tendenci zvyšovat tvorbu velkého počtu krevních sraženin.
Nejvíc běžná nemoc kuřák je mozkové krvácení. Samozřejmě, mnozí mohou tvrdit, že nikotin velmi rychle expanduje cévy. Měli byste však vědět, že tzv kyselina nikotinová- jedná se o vitamín PP. Neobsahuje přesně ty látky, které ovlivňují urychlení procesu ucpání cév.
Jak jinak nikotin ovlivňuje zdravé cévy a jaké to má důsledky?
Když kouřící lidi vdechl Cigaretový kouř, pak množství kyslíku v těle klesá. Rychle ji nahrazují plyny, které vycházejí z cigaretového kouře. Velké množství mozkových buněk dlouhodobě trpí nedostatkem kyslíku a rychle odumírá. To je důvod, proč jsou postiženy krevní cévy v mozku, což vede k rozvoji Alzheimerovy choroby nebo mrtvice.
Lidé, kteří kouří, mají silné bolesti nohou. Při chůzi se objevuje poměrně ostrá a nepříjemná bolest. To znamená, že cévy již začaly být ovlivněny.
Dlouhodobé kouření způsobuje vazospasmus. Přímo do žilní cévy holeně a stehna poměrně často tvoří tzv aterosklerotické plaky. To ovlivňuje prokrvení nohou, protože bez požadované množství kyslíku, buňky odumírají a v některých případech dokonce vzniká gangréna. Pokud pocítíte nepřiměřenou bolest nohou, měli byste okamžitě kontaktovat lékaře, který ví, jak pacientovi pomoci a řekne vám, jak vyčistit tělo od nikotinu.
Měli byste si však pamatovat, že pokračováním v kouření a používáním i těch nejdražších a nejúčinnějších léků se nemocí nezbavíte, protože tabákový kouř bude i nadále ničit krevní cévy a bude mít škodlivý vliv na krevní oběh.
Proto je naprosto zbytečné utrácet za léčbu velké množství peněz a času, pokud zlozvyk neodstraníte.
Abstinenční syndrom kuřáků je velmi častým jevem. S tím se potýká každý, kdo se rozhodne se závislostí skoncovat. Syndrom se projevuje v období odvykání kouření v důsledku závislosti na účinná látka nikotin.
Jak vzniká abstinenční syndrom u kuřáka?
Nikotinový abstinenční syndrom, nebo jak se také nazývá abstinenční syndrom, se objeví během několika hodin po vykouření poslední cigarety. Nelze přesně specifikovat časový úsek, po který bude nemoc trvat, protože je to velmi individuální a záleží na tom, kolik cigaret je člověk zvyklý kouřit a v jakém je fyzickém stavu. Proto se doba abstinenčních příznaků při odvykání kouření může pohybovat od několika týdnů až po několik měsíců.
Příznaky abstinenčního syndromu kuřáka jsou známy mnoha milovníkům cigaret. Pokud z nějakého důvodu na dlouhou dobu nebyla příležitost kouřit, každý kuřák zažil něco podobného:
- kašel;
- dušnost;
- pocit únavy a nevolnosti;
- pocit nevolnosti nebo zvýšená chuť k jídlu;
- tachykardie, vysoký nebo nízký krevní tlak;
- změny psychické povahy: podrážděnost, deprese;
- nespavost;
- třes rukou a křeče;
- touha po cigaretách;
- někdy zácpa.
Za zmínku také stojí, že nejen doba trvání vysazení nikotinu, ale její projevy mohou být i různé. Například někteří lidé, kteří mají některá chronická onemocnění, jsou vystaveni riziku rozvoje komplikací.
Ale nebojte se obtíží. Tělo dlouhodobě výrazně škodí cigaretový kouř, nikotin a další škodlivé látky. Komplikací a obtíží se není třeba bát, je potřeba je překonat.
Snažte se nevěnovat přílišnou pozornost nebo se soustředit na příznaky. Buďte psychicky připraveni, ukažte sílu vůle a rozhodně se vzdejte svého zlozvyku!
Co vede k abstinenčním příznakům
Nepohodlí, které se objeví po odvykání kouření, není tak významné jako po drogách a alkoholu. Nikotin ale také významně ovlivňuje organismus kuřáka, takže jeho absence kuřáka trpí. Tělo si vytvořilo závislost na nikotinu a pracovalo v podmínkách jeho přítomnosti, ale nyní je potřeba ho přebudovat, což způsobuje stažení.
Je třeba také zmínit, že závislost na nikotinu ovlivňuje nejen fungování vnitřních orgánů, ale také psychický stav člověka. To přispívá ke vzniku chutě. Nikotin podporuje produkci adrenalinu, čímž zlepšuje náladu a pohodu člověka působením na nervový systém.
Naši čtenáři objevili zaručený způsob, jak přestat kouřit! Jedná se o 100% přírodní lék, který je založen výhradně na bylinkách a je namíchán tak, aby byl snadný, bez dalších nákladů, bez abstinenčního syndromu, bez přibírání nadváhu a bez stresu se jednou provždy zbavte závislosti na nikotinu! Chci přestat kouřit..."
Tělo si tak vyvine jasné pochopení, že po vykouření cigarety se stav zlepšuje a absence nikotinu způsobuje malátnost a podrážděnost. To vás nutí znovu sáhnout po cigaretě.
Viděli jsme, jak se projevuje psychická závislost, ale fyziologické problémy jsou mnohem větší. Tabákové škodlivé látky, vstupující do těla, stimulují fungování všech orgánů, nikotin ovlivňuje fungování nervového systému. To znamená, že všechny tyto látky stimulují biochemické procesy, bez nich tělo začne „stávkovat“ a bez pomoci již nemůže plnit své funkce škodlivé látky obsažené v cigaretě. To vede člověka ke kouření, aby jeho tělo mohlo normálně fungovat.
Jak odstranit kuřácký abstinenční syndrom
Odvykací syndrom od kouření se dá vyléčit, ale především to musí člověk sám chtít, snažit se překonat obtíže a mít pevné rozhodnutí zlozvyku se navždy zbavit. Nejdůležitějším bodem léčby je trpělivost. Lékaři doporučují rozptýlit se, najít si něco zajímavého a věnovat se fyzickému cvičení a sportu. Pokud máte silnou chuť na cigaretu, přerušte ji semínky, žvýkačkami nebo bonbóny.
Pokud jsou všechny pokusy přestat kouřit marné, a kuřácký abstinenční syndrom ano závažné příznaky, je lepší vyhledat pomoc odborníka. Specialista v této oblasti může předepsat speciální tablety, který může nahradit nikotin požadovaný tělem. Mezi takové léky patří Tabex, Brizantine, Adaptol a další. Pokud se to znatelně zhoršilo duševní stav, musíte užívat antidepresiva. Navíc v takové těžké období Odvykání cigaret pomocí nikotinových náplastí a e-cigaret.
Pokud se během abstinenčního syndromu kuřáka objeví chronická onemocnění, měli byste se okamžitě poradit s lékařem. Musíte podstoupit specializovaný průběh léčby pod dohledem specialisty. Někteří se uchylují k psychoterapii, která výrazně zmírňuje psychické utrpení.
Důsledky abstinenčního syndromu kuřáka
Pokud má abstinenční syndrom kuřáka závažné příznaky, pak po opuštění zlozvyku komplikace ve fyziologickém popř psychický stav. Například dušnost, kašel, častá onemocnění, bronchitida atd. Často všechny tyto problémy provází deprese.
Velmi často po opuštění špatného zvyku člověk začne kašlat. Když člověk vdechne cigaretový kouř, objeví se v plicích křeč - obranná reakce tělo. Když člověk přestane kouřit, křeč zmizí a průdušky se otevřou a snaží se očistit od škodlivých látek. To přispívá ke vzniku kašle.
Navíc je známo, že infekce se do rozšířených průdušek dostávají mnohem častěji, a pokud je imunitní systém po delším kouření oslaben, děje se tak ještě snadněji. Proto jsou u kuřáků časté záněty průdušek a onemocnění dýchacích cest.
Někdy mohou abstinenční příznaky kuřáka vést k malým vřídkům v ústech. K tomu dochází v důsledku špatné imunity v této části těla vlivem škodlivých vlivů tabákový kouř. Při kouření hraje nikotin roli antiseptika, takže u kuřáka nevznikají vředy. Ale jakmile nikotin po vysazení přestane vstupovat do dutiny ústní závislost může dojít k infekcím.
Po odvykání kouření to není psychicky jednoduché. Deprese, podrážděnost, únava, špatná nálada – to vše provází poprvé po odstranění zlozvyku kvůli tomu, že se adrenalin přestává produkovat pomocí nikotinu, jehož přístup k tělu ustal.
Někdy se tzv. abstinenční syndrom vyvine v substituční syndrom. To znamená, že se člověk snaží nahradit jeden zlozvyk jiným. Například poté, co se bývalý kuřák vzdal cigaret, může přejít na jídlo, které zlepšuje náladu a odvádí pozornost od nemoci, a pomáhá tak alespoň na chvíli zapomenout na nepohodlí.
Pseudoabstinenční syndrom
K tomuto stavu dochází, když je narušen obvyklý rozvrh nebo délka kouření. Příznaky doprovázející tento jev jsou v zásadě stejné jako u kuřáckého abstinenčního syndromu. V takové situaci se doporučuje vypít sklenici studené vody, možná s trochou uklidňující bylinky, vytvořit pár tělesné cvičení nebo relaxovat. Pokud tyto rady nepomohou a tělo se cigarety dožaduje dál, nezbývá než si vybrat: kouřit nebo se zlozvyku konečně vzdát.
Jak dlouho trvá odvykání kuřáků?
Čím více zkušeností s kouřením člověk má, tím obtížnější je zbavit se závislosti, což znamená, že období syndromu bude trvat déle. Nezapomeňte však na autohypnózu. Pokud se správně nastavíte, získáte podporu svých blízkých a využijete sílu vůle a touha, tento proces proběhne co nejrychleji a bezbolestně.
Můžete zkusit bojovat se svým zlozvykem sami nebo se s nemocí vyrovnat s pomocí. speciální léky které snižují utrpení. Ale přesto je hlavní věcí v tom všem velká touha a touha, pak určitě uspějete!
Něco málo o tajemství...
