Přebytečné nahromadění plyny ve střevech se nazývají plynatost. Tento stav je doprovázen říháním, kolikou a pálením žáhy. Příčinou plynatosti může být zvýšená tvorba plynu nebo narušení eliminačního procesu. Tento syndromširoce rozšířený. Zpravidla označuje přítomnost vnitřní nemoci Gastrointestinální trakt. Otázka, jak se zbavit plynatosti, je vždy aktuální. Tento problém zhoršuje stav člověka a vytváří nepříjemné situace. Čtěte dále a zjistěte, jak se před tím chránit.
Co je střevní plynatost?
Nadýmání je častým jevem, při kterém se orgány zažívací trakt hromadí se velké množství plynů. Zpravidla je tento syndrom součástí střevní onemocnění. Někdy se může objevit kvůli zneužívání těžkého jídla, když se trávicí systém nedokáže vyrovnat s jeho funkcemi. V obou případech se střeva naplní páchnoucími plyny, které při uvolnění řitním otvorem způsobují vážné nepohodlí.
Příčiny nadýmání a plynatosti
Prvním krokem je zamyslet se nad tím, jaké potraviny způsobují plynatost a nadýmání. Zkuste si zapamatovat a analyzovat vše, co jste snědli za posledních 24 hodin. S největší pravděpodobností je příčinou nadýmání střevní reakce na jednu konkrétní potravinu nebo neúspěšná kombinace potravin. Druhou častou příčinou plynatosti je hromadění plynů vstupujících do těla ústy. K tomu dochází, když člověk spolkne vzduch spolu s jídlem. Třetí faktor způsobující silné nadýmání- Jedná se o nahromadění plynů pronikajících do střev z krve.
U dospělých
Dospělí trpí plynatostí z různých důvodů. Zástupkyně žen si často stěžují na zvýšenou tvorbu plynu během menstruace. Pravidelné hormonální změny způsobují narušení funkcí trávicího traktu, a proto začíná otékat. Kromě toho je u těhotných žen často pozorována nadměrná tvorba plynu ve střevech. Proces zrání plodu je doprovázen změnou umístění břišních orgánů, což vede k neustálá akumulace plyny ve střevním traktu.
Příčiny tvorby plynu u mužů jsou způsobeny jinými faktory. Zástupci silnějšího pohlaví trpí plynatostí s konstantní fyzická aktivita. Důvodem je intenzivní vdechování vzduchu. Kromě toho se emise plynu u mužů objevují s úzkostí a vzrušením. Stresový stav narušuje rytmus dýchání, což způsobuje hromadění přebytečných plynů ve střevech. Třetí společný faktor je špatná výživa. Příznaky jako prdění a zácpa se často objevují při konzumaci potravin, které obsahují sacharidy ve formě fruktózy.
U dětí
Dítě může procházet plyny s nepříjemným zápachem v důsledku helmintických onemocnění. Děti do 5 let jsou ohroženy především infekcí helminty, které během života produkují plyny. Aktivní uhlí, léky proti nadýmání a další léky na nadýmání a plyny v takových případech nepomáhají. Abyste se zbavili problému, budete muset užívat anthelmintické tablety.
U novorozenců
Mnoho matek se ptá, proč se plyny tvoří ve střevech miminek. Důvody jsou zpravidla v nesprávném použití mateřské mléko. Při krmení dítě polyká velké množství vzduchu, který se hromadí uvnitř a vystupuje řitním otvorem. Aby nedošlo ke zhoršení stavu, měla by každá maminka znát potraviny, které u novorozenců způsobují plynatost a vyhýbat se jim. Složení mateřského mléka závisí na stravě ženy, proto je třeba volit vhodné receptury a pravidelně pít zelený čaj a vařit bylinky.
Léčba plynatosti
Medicína 21. století ví, jak se rychle zbavit plynatosti. K řešení těchto problémů bylo vyvinuto několik desítek léků. Lék na nadýmání a tíhu v břiše předepisuje lékař na základě výsledků diagnostiky. Je možné vyléčit plynatost doma, ale k tomu musíte přesně vědět, co ji způsobilo, a vzít v úvahu věk pacienta.
Léky na plynatost a nadýmání
Moderní léčiva nabízejí tři kategorie léků, jejichž použití se může zbavit nadýmání a zmírnit příznaky plynatosti:
- Léky zaměřené na normalizaci peristaltiky a urychlení procesu odstraňování plynů ze střev. Patří sem nálevy z kopru, kmínu, fenyklu a také prokinetika.
- Adsorbenty jsou léky, které absorbují přebytečné plyny v žaludku a střevním traktu. Nejběžnější adsorbent je každému z nás dobře znám – tento Aktivní uhlí.
- Odpěňovače. Léky této kategorie uvolňují nahromaděný páchnoucí plyn ze slizničních puchýřů. Díky tomu se pěna ukládá. Zmenšuje se celkový objem střevního obsahu, obnovuje se přirozené vstřebávání plynů.
Nadýmání břicha u dětí by mělo být léčeno s extrémní opatrností, aby nedošlo k poškození. mladé tělo. V závislosti na povaze plynatosti bude vhodné následující léky:
- smecta;
- Plantex;
- Espumisan;
- drotaverin;
Dospělí mohou používat účinnější léky na plynatost a plynatost:
- Mezim;
- Linux;
- Enterosgel;
- Hilak Forte;
Lidové léky
Zbavit se plynatosti znamená odstranit příčiny tvorby plynů ve střevech. K tomu není vůbec nutné používat farmaceutické přípravky. Účinná medicína na nadýmání lze připravit během několika minut. Napište si pro sebe několik jednoduchých lidových metod, abyste věděli, co dělat, když plyny neprocházejí:
- Nálev z jetele/máty/řebříčku. Lžička suché drcené bylinky se vyluhuje ve sklenici horká voda. Užívá se v porcích 20-25 gramů každých 80-90 minut. Pro děti by velikost porce neměla přesáhnout 10 gramů.
- Koprová voda. Koprový olej se smíchá s vodou v poměru 1:12. Vezměte polévkovou lžíci, třikrát denně. Dětská norma je tři čajové lžičky v intervalu 5 hodin.
- Květenství heřmánku. Smíchejte 30 gramů jemně drcených semínek heřmánku, 50 gramů květů, 30 gramů bylinek a 50 gramů mletá semena kopr. Směs spařte v poměru 15 gramů na 200 ml vroucí vody. Pijte 2x denně 100 ml. K přípravě odvaru pro děti použijte 7-8 gramů směsi na 200 ml vroucí vody. Běžný jednorázový objem pro dítě je 50 ml. Užívejte až třikrát denně.
Dieta při nadýmání
Pokud člověk pociťuje nadýmání a ve střevech se mu tvoří plyny, první věc, kterou musíte věnovat pozornost, je strava. Pacient musí být správně krmen. Lékaři říkají, že výživa pro střevní plynatost je důležitější než léčba. Vyřaďte ze svého jídelníčku luštěniny, sycené nápoje, mléčné výrobky, smažená a uzená jídla a sladkosti. Minimalizujte příjem ovoce. Zaměřte se na obiloviny a zeleninu. Vařte kaši a polévky. Jídlo by mělo být lehké, aby tělo dostalo potřebné živiny a přitom nezatěžovalo orgány zažívací ústrojí.
Video: co dělat s plyny ve střevech
Níže uvedené video bude užitečné pro všechny, pro které je téma léčby střevního traktu relevantní. Odborníci budou mluvit o tom, jak se zbavit noční plynatosti, ke které dochází z přirozených příčin, a pomůže vyléčit nadýmání po operaci. Toto video lze použít jako obecný návod k boji proti všem formám plynatosti.
Tvorba plynu představuje normální fyziologický proces pocházející ze střev. Pouze patologické změny a špatná strava může vést ke zvýšené produkci plynu, což způsobuje nepohodlí. Podívejme se tedy na obrázek normálního procesu tvorby plynu.
U každého člověka se plyny tvoří v gastrointestinálním traktu v důsledku polykání vzduchu, zatímco ve střevech se objevují v důsledku činnosti mnoha mikroorganismů. Obvykle? plyny jsou vypuzovány přímo z trávicího systému říháním, vylučovány konečníkem nebo absorbovány do krevního řečiště.
Je třeba poznamenat, že přibližně 70 % plynů obsažených v gastrointestinálním traktu ( nebo gastrointestinální trakt), jedná se o spolknutý vzduch. Bylo zjištěno, že při každém polknutí se do žaludku dostane přibližně 2 - 3 ml vzduchu, přičemž jeho hlavní část jde do střev, zatímco menší část vychází „říkáním vzduchu“. Zvýšené množství plynu je tedy pozorováno v případech, kdy dochází k rozhovorům při jídle, při rychlém jídle, při žvýkání žvýkačky nebo pití brčkem. Navíc sucho v ústech nebo zvýšené slinění mohou také způsobit zvýšenou tvorbu plynu.
Střevní plyny jsou kombinací oxidu uhličitého s kyslíkem, dusíkem, vodíkem a malým množstvím metanu. Uvedené plyny však nemají žádný zápach. Ale přesto má často „říhající vzduch“ nepříjemný zápach.
Proč? Je to všechno o látkách obsahujících síru, které jsou tvořeny v poměrně malém množství bakteriemi, které obývají dvojtečka osoba.
A ačkoli je tvorba plynu zcela běžný a normální proces, při jeho zvýšení nebo narušení mechanismů odstraňování se objevují velmi nepříjemné příznaky. Pochopení důvodů, proč k nadýmání dochází, pomáhá identifikovat nejlepší způsoby, jak tento nepříjemný stav vyřešit.
Příčiny
Existují dva hlavní zdroje zvýšená tvorba plynu: spolknutý vzduch a střevní plyny. Podívejme se blíže na každý z těchto důvodů.Polykaný vzduch jsou plyny, které vznikají v důsledku fungování normální střevní mikroflóry ( jinými slovy, dvojtečka).
Polykání vzduchu je hlavní příčinou nadýmání. Každý samozřejmě při konzumaci jídla nebo tekutiny spolkne malé množství vzduchu.
Existují však procesy, při kterých dochází k nadměrnému polykání vzduchu:
- Ukvapený příjem potravy nebo tekutin.
- Žvýkačka.
- Pití sycených nápojů.
- Protahování vzduchu mezerami mezi zuby.
Pojďme se bavit o střevních plynech. A začněme tím, že během vývoje se lidé nedokázali přizpůsobit trávení některých sacharidů, včetně ligninu a celulózy, pektinů a chitinu. Tyto látky tvoří základ těch, které se tvoří v lidském těle výkaly. Takže při pohybu žaludkem a střevy se někteří z nich, když vstoupí do tlustého střeva, stanou „obětí“ mikroorganismů. Právě trávení sacharidů mikroby způsobuje tvorbu plynu.
Kromě toho střevní mikroflóra rozkládá mnoho dalších zbytků potravy, které se dostávají do tlustého střeva ( například bílkoviny a tuky). V podstatě vodík a oxid uhličitý. V tomto případě se plyny uvolňují přímo přes konečník ( jen malé množství se vstřebá přímo do krevního oběhu).
Na to bychom neměli zapomínat skvělá hodnota hrát si individuální vlastnosti u každého člověka, z tohoto důvodu může mít stejný produkt na různé lidi zcela odlišné účinky: u některých se může například zvýšit tvorba plynu, zatímco u jiných nikoli.
Mechanismy nadměrné tvorby plynu
Dnes existuje několik základních mechanismů pro zvýšenou produkci plynu, která může vést k plynatosti ( nadýmání spojené se zvýšenou tvorbou plynu ve střevech).Jíst potraviny, které vedou ke zvýšené tvorbě plynu.
Zde je seznam takových produktů:
- luštěniny,
- skopové maso,
- černý chléb,
- kvas a sycené nápoje,
- pivo.
Nelze nezmínit porušení bakteriálního složení ( nebo biocenóza) střeva, což je poměrně častá příčina nadýmání. Nadbytek mikroorganismů a také převaha flóry, která není běžně ve střevech obsažena, tedy vede ke zvýšeným procesům fermentace a hniloby.
Na závěr si promluvme o poruchách motoriky ( nebo funkce motoru) střeva. Díky prodlouženému pobytu produktů rozpadu ve střevech se výrazně zvyšuje produkce plynu.
Tento proces je pozorován:
- Pro abnormality ve vývoji střev.
- Po operacích na trávicím traktu.
- Pod vlivem některých léků.
Typy plynatosti
1. Alimentární plynatost, ke které dochází v důsledku konzumace potravin, při jejichž trávení dochází ke zvýšenému uvolňování plynů ve střevě.2. Trávicí ( zažívací) plynatost je důsledkem porušení následujících trávicích procesů:
- nedostatek enzymů,
- poruchy vstřebávání,
- poruchy normálního oběhu žlučových kyselin.
4. Mechanická plynatost, která je důsledkem různých mechanických poruch tzv. evakuační funkce trávicího traktu.
5.
Dynamická plynatost vyplývající z poruch motorické funkce střev. Zajímavostí je, že při tomto typu tvorby plynů není pozorováno ani zvýšené množství plynu, ani změněné složení plynu, zatímco tranzit plynů střevy je výrazně zpomalen.
Příčiny dynamické plynatosti:
- střevní paréza,
- syndrom dráždivého tračníku,
- abnormality ve struktuře nebo poloze tlustého střeva,
- spasmus hladkých svalů v důsledku různých nervové poruchy a emočním přetížením.
7. Výšková plynatost nastává při atmosférický tlak. Faktem je, že v procesu stoupání do výšky se plyny rozšíří a jejich tlak se zvýší.
Závěr: Faktory zvýšené tvorby plynu ve střevech jsou velmi různorodé a často nepůsobí jeden mechanismus, ale několik mechanismů současně.
Potraviny, které způsobují nadýmání
Zvýšená tvorba plynu je pozorována při konzumaci potravin, které obsahují sacharidy, zatímco tuky a bílkoviny mají na tento proces mnohem menší vliv. Mezi sacharidy patří: rafinóza, laktóza, dále fruktóza a sorbitol.Rafinóza je sacharid, který se nachází v luštěniny v dýni, brokolici, Růžičková kapusta, stejně jako chřest, artyčoky a mnoho další zeleniny.
Laktóza je přírodní disacharid, který je přítomen v mléce a složkách, které jej obsahují: zmrzlina, chléb, snídaňové cereálie, salátové dresinky, sušené mléko.
Fruktóza je sacharid, který se nachází v mnoha druzích ovoce a zeleniny. Kromě toho se používá při výrobě nealkoholické nápoje a šťávy. Fruktóza se široce používá a jako pomocná látka v různých lécích.
Sorbitol je sacharid, který se nachází v zelenině a ovocných plodinách. Hojně se používá ke slazení všeho druhu dietní produkty, neobsahující cukr.
Škrob, který je obsažen ve většině potravin konzumovaných Slovany, také vyvolává tvorbu plynů ( brambory, kukuřice, hrách a pšenice). Jediným produktem, který nevede k nadýmání a zvýšené tvorbě plynů, je rýže.
Pojďme se bavit o vláknině, která je přítomna téměř ve všech produktech. Tato vlákna mohou být rozpustná nebo nerozpustná. Tedy rozpustná vláknina ( nebo pektiny) bobtnají ve vodě a tvoří gelovitou hmotu. Taková vlákna se nacházejí v ovsu a fazolích, hrachu a mnoha ovoci. Nezměněné se dostávají do tlustého střeva, kde při procesu rozkladu vzniká plyn. Na druhé straně nerozpustná vláknina prochází gastrointestinálním traktem prakticky nezměněna, a proto nezpůsobuje významnou tvorbu plynu.
Možnosti projevu
Klinické projevy tvorby plynu: - nadýmání a kručení v břišní dutině,
- časté říhání,
- nepříjemný zápach vypouštěných plynů,
- rozvoj určitého druhu psychoneurózy,
- palčivý pocit v srdci,
- kardiopalmus,
- přerušení srdeční frekvence,
- poruchy nálady,
- obecná nevolnost.
Podle klinických pozorování může dojít ke zvýšené tvorbě plynu v důsledku emoční poruchy. Nejčastěji je tento druh plynatosti diagnostikován u pacientů, kteří jsou pasivní povahy, nejsou schopni konfrontace, nemají dostatečnou vytrvalost při dosahování svých cílů, a proto mají určité potíže s potlačováním hněvu a nespokojenosti. U takových pacientů se může vyvinout vyhýbavý typ chování, což vede ke konfliktům doma i v práci.
Dnes existují dva hlavní typy projevů plynatosti. Podívejme se na každou z nich podrobněji.
Možnost jedna
Hlavní příznaky tvorby plynu:
- pocit přeplnění žaludku a jeho výrazné zvýšení v důsledku nadýmání,
- neschopnost procházet plyny v důsledku spastické dyskineze.
Jedním z typů tohoto typu tvorby plynu je lokální plynatost, při které se plyny koncentrují v určité oblasti střeva. Jeho symptomy v kombinaci s určitými typy bolesti mohou vyvolat vývoj charakteristických klinických obrazů, které jsou vlastní následujícím syndromům: ohyb sleziny, stejně jako jaterní úhel a slepé střevo. Promluvme si o každém ze syndromů.
Syndrom ohybu sleziny
Tento syndrom je častější než ostatní a pro jeho vznik jsou nutné určité anatomické předpoklady: např. levý ohyb dvojtečka by měla být vysoko pod bránicí, fixována peritoneálními záhyby a svírat ostrý úhel. Právě tento roh může fungovat jako past určená k akumulaci plynu a tráveniny ( tekutý nebo polotekutý obsah žaludku nebo střev).
Důvody pro rozvoj syndromu:
- špatné držení těla,
- nosit oblečení, které je příliš těsné.
Syndrom jaterního úhlu
Tento syndrom se objevuje, když se plyn hromadí v jaterní flexuře střeva. Střevo se tak sevře mezi pacientova játra a bránici. Je třeba říci, že klinický obraz syndromu jaterního úhlu je podobný patologii Žlučových cest. Pacienti si často stěžují na pocit plnosti nebo tlaku pozorovaný v pravém hypochondriu a bolest se po nějaké době šíří do epigastrické oblasti, v hruď, V pravé hypochondrium, vyzařující do oblasti ramen a zad.
Cekální syndrom
Tento syndrom je typický pro pacienty, kteří mají zvýšenou pohyblivost céka.
Příznaky:
- pocit plnosti,
- bolest v pravé ilické oblasti.
Možnost dvě
Tato možnost se vyznačuje následujícími vlastnostmi:
- neustálý prudký průchod plynů,
- přítomnost zápachu,
- syndrom mírné bolesti,
- kručení a transfuze v břiše, které slyší jak samotný pacient, tak i jeho okolí.
Zvýšená tvorba plynu je diagnostikována provedením prostého rentgenového snímku břišní dutiny.
Znamení:
- vysoký stupeň pneumatizace ( přítomnost vzduchem naplněných dutin) nejen žaludek, ale i tlusté střevo,
- bránice je umístěna poměrně vysoko, zejména levá kopule.
Od příznaku nadměrná tvorba plynu je zcela nespecifický a lze jej kombinovat s různými funkčními a organická onemocnění Gastrointestinální trakt, konkrétně důkladné studium anamnézy, kompetentní identifikace znaků strava jsou nesmírně důležité pro schválení programu dalšího vyšetření a postupu léčby. Mladí pacienti, kteří si nestěžují na jiná onemocnění a nehubnou, se nemusí obávat závažných organických abnormalit. Starší lidé, jejichž příznaky jsou progresivní povahy, by se měli podrobit důkladnému vyšetření, aby se vyloučily onkologické patologie a mnoho dalších onemocnění.
Hlavní příznaky
Mezi hlavní příznaky zvýšené tvorby plynu patří: - říhání,
- zvýšený vývoj plynu ( nadýmání),
- nadýmání ( nadýmání), doprovázené duněním a střevní kolikou,
- bolení břicha.
Ale když vysoké vzdělání plyny, ne každý vykazuje takové příznaky. Vše závisí především na počtu vytvořených plynů a také na množství mastné kyseliny vstřebává ze střev. Důležitou roli hraje individuální citlivost tlustého střeva na zvýšenou tvorbu plynů. V případech, kdy se nadýmání vyskytuje velmi často a příznaky jsou výrazné, musíte okamžitě konzultovat lékaře, abyste vyloučili vážné poruchy a diagnostikovali onemocnění včas.
Říhání
Říhání během nebo po jídle není neobvyklý proces, protože pomáhá odstranit přebytečný vzduch, který se dostal do žaludku. Velmi časté říhání je známkou toho, že člověk spolkl příliš mnoho vzduchu, který je odstraněn ještě dříve, než se dostane do žaludku. Ale časté říhání může také signalizovat, že člověk má nemoci, jako je žaludek a střevní poruchy peptický vřed, stejně jako gastroezofageální reflux a gastritida. Zajímavým faktem je, že lidé trpící uvedenými nemocemi na podvědomé úrovni doufají, že polykání, a tedy i říhání vzduchu může jejich stav zmírnit. Tento chybný stav vede k rozvoji nepodmíněný reflex, která spočívá v tom, že během zesílení nepříjemných příznaků člověk polyká a regurgituje vzduch. Provedená manipulace nejčastěji nepřináší úlevu, což znamená, že bolest a nepohodlí pokračují.
Příznakem může být časté říhání Meganblaisův syndrom, vyskytující se především u starších lidí. Tento syndrom je způsoben polykáním velkého objemu vzduchu během jídla, což má za následek nadměrné roztažení žaludku a změnu polohy srdce.
Výsledek: omezená pohyblivost bránice, vedoucí k rozvoji záchvatu anginy pectoris.
V některých případech může být příčinou zvýšené tvorby plynu a nadýmání žaludku pooperační léčba gastroezofageálního refluxu. Faktem je, že chirurgové v procesu eliminace základního onemocnění vytvářejí jakýsi jednosměrný ventil, který umožňuje, aby jídlo procházelo výhradně jedním směrem, to znamená z jícnu přímo do žaludku. V důsledku toho jsou narušeny procesy normálního říhání, stejně jako zvracení.
Nadýmání
Zvýšené odplyňování je dalším příznakem nadměrné tvorby plynu. Podle normy se u zdravého člověka uvolňuje plyn asi 14 - 23krát denně. Při častějším vylučování plynů můžeme hovořit o závažných poruchách spojených se vstřebáváním sacharidů, případně o rozvoji dysbiózy.
Nadýmání
Existuje mylná představa, že nadýmání je způsobeno nadměrná tvorba plynu. Zároveň se u mnoha lidí i při normálním množství plynu může objevit nadýmání. To je způsobeno nesprávným odstraňováním plynů ze střev.
Příčinou nadýmání je tedy nejčastěji porušení střevní motility. Například s SRTC ( syndromu dráždivého tračníku) pocit nadýmání je způsoben zvýšenou citlivostí receptorového aparátu střevních stěn.
Navíc každé onemocnění, které má za následek zhoršený pohyb stolice střevy, vede nejen k nadýmání, ale často i k bolestem břicha. Příčinou nadýmání mohou být předchozí břišní operace, vznik srůstů nebo vnitřní kýly.
Nelze nezmínit nadměrné používání tučná jídla, což může způsobit i nepříjemný pocit nadýmání, a to díky pomalému pohybu potravy ze žaludku přímo do střev.
Bolest břicha
Někdy je nadýmání doprovázeno kolikou, charakterizovanou výskytem akutní a křečovité bolesti v břišní oblasti. Navíc, když se plyn nahromadí v levé části střeva, může být bolest zaměněna infarkt. Když se plyn hromadí na pravé straně, bolest simuluje záchvat biliární koliky nebo apendicitidy.
Na kterého lékaře se mám obrátit, pokud mám plyn?
Pokud se vyskytne problém s tvorbou plynu, kontaktujte gastroenterolog (objednat se), neboť diagnostika a léčba příčin tohoto je v rozsahu jeho odborné způsobilosti nepříjemný příznak. Pokud z nějakého důvodu není možné dostat se k gastroenterologovi, pak v případě tvorby plynu byste měli kontaktovat praktický lékař (objednat se).Diagnostika
Nadýmání, a v důsledku toho zvýšená tvorba plynu, může být způsobeno mnoha vážnými nemocemi, k vyloučení kterých se provádí komplexní vyšetření. Nejprve ošetřující lékař určí pacientovu stravu a hlavní příznaky, které způsobují nepohodlí. V některých případech lékař předepisuje studii denní stravy pacienta po určitou dobu. Pacient si musí vést speciální deník, do kterého zapisuje údaje týkající se jeho denní stravy.Při podezření na nedostatek laktázy by měly být ze stravy vyloučeny všechny produkty obsahující laktózu. Kromě toho jsou předepsány testy tolerance laktózy. Pokud je příčinou nadýmání porušení eliminace plynů, pak v deníku pacient kromě stravy uvádí informace o době a denní frekvenci eliminace plynů přes konečník.
Nejpečlivější studium nutričních charakteristik a také frekvence nadýmání ( emise plynu) vám pomůže identifikovat potraviny, které způsobují nadýmání.
Pacienti s chronickým nadýmáním by měli vyloučit ascites ( nebo hromadění tekutiny), nemluvě o úplném vyléčení zánětlivá onemocnění střeva. Pacienti starší 50 let musí podstoupit gastrointestinální vyšetření, aby se vyloučila onemocnění, jako je rakovina tlustého střeva. Za tímto účelem se provádí endoskopické vyšetření předepsané pro osoby trpící nemotivovanými ( bezpříčinný) hubnutí, průjem.
Pokud se objeví chronické říhání, může lékař nařídit endoskopické vyšetření jícnu i žaludku. Kromě toho může být předepsána rentgenová kontrastní studie.
Jaké testy může lékař předepsat na tvorbu plynu?
Problém tvorby plynu zpravidla nepředstavuje žádné potíže v diagnostice, protože je spojen s jasnými a jednoznačnými příznaky. Nicméně pro pochopení normální množství plynů ve střevech u lidí způsobuje nepohodlí nebo je hodně plynu, může lékař předepsat rentgen břicha nebo pletysmografii. Obě metody umožňují pochopit, zda je ve střevech hodně plynů nebo je jich normální množství a bolestivé příznaky jsou způsobeny zvýšenou citlivostí sliznice, duševní faktory atd. V praxi a přehledu RTG dutiny břišní (domluvte si schůzku) a pletysmografie jsou zřídka předepisovány a používány.Léčba
Zvažme možnosti, jak se zbavit tvorby plynu. A začněme tím, že nejčastějšími příčinami tvorby plynů je špatná strava a přejídání. V tomto případě je nutné:
- Vyřaďte ze svého jídelníčku potraviny, které způsobují plynatost: luštěniny, zelí a jablka, hrušky a bílé pečivo, stejně jako sycenou vodu a pivo.
- Vyhněte se současné konzumaci bílkovin a škrobových potravin. Vyhněte se tedy kombinaci masa a brambor.
- Vyhněte se konzumaci exotických potravin, na které váš žaludek není zvyklý. Pokud úplně přepnete na tradiční jídlo Pokud nejste připraveni, měli byste omezit používání originální nádobí, která není vlastní ruské a evropské kuchyni.
- Nepřetěžujte svůj žaludek jídlem ( jinými slovy, nepřejídat se). Jezte menší porce jídla, ale dělejte to častěji.
Také problém tvorby plynu nastává v důsledku polykání vzduchu při jídle. Tak si pamatuj:" Když jím, jsem hluchý a němý" Nespěchejte a jídlo před polknutím důkladně rozžvýkejte.
Kouření a alkohol mohou vést ke zvýšené produkci plynu, takže se vzdejte těchto špatných návyků, které tento choulostivý problém vyvolávají. Abyste snížili množství vzduchu, které polykáte, měli byste omezit používání žvýkaček.
Farmakologické léky
Pokud mluvíme o léčbě zvýšené tvorby plynu s farmakologické léky, pak je nutné jejich použití dohodnout s ošetřujícím lékařem, neboť jejich účinnost závisí především na příčině vedoucí ke vzniku plynů. Pro zvýšenou tvorbu plynu a nadýmání jsou nejčastěji předepisovány následující léky: simetikon a aktivní uhlí, espumizan a dicetel a různé enzymové přípravky.
Je nutné vzít v úvahu skutečnost, že simetikon nebude mít očekávaný účinek při zvýšené tvorbě plynů v tlustém střevě. V tomto případě se doporučuje espumisan nebo aktivní uhlí.
Pro gastroezofageální reflux a syndrom dráždivého tračníku lékaři předepisují: metoklopramid (Cerucal a Reglan), cisaprid (Propulsid) a Dicetel.
Tradiční léčba
Obyvatelé východních oblastí Indie po každém jídle žvýkají několik špetek ochucených semen kmínu, fenyklu a anýzu, což pomáhá eliminovat tvorbu plynu. Za stejným účelem se vaří odvar z kořene lékořice: takže 1 čajová lžička kořene se nalije do sklenice vody a vaří se na mírném ohni po dobu 10 minut.Mátový odvar
Máta je karminativum, které zabraňuje zvýšené tvorbě plynů, jakýkoli druh máty. Recept na tento odvar je jednoduchý: 1 čajová lžička máty se zalije jednou sklenicí vroucí vody, poté se vaří na mírném ohni ne déle než 5 minut.
Kluzký jilm
Tato rostlina je právem považována za účinný lék, který pomáhá eliminovat vážné případy tvorby plynu. Tato rostlina se nejčastěji užívá ve formě prášku a prášek se smyje teplá voda nebo čaj. Recept na odvar má normální chuť, ale má vzhled viskózní směsi, a proto mnoho lidí odmítá vzít nevzhledně vypadající směs. Kluzký jilm je mírné projímadlo, které způsobuje kluzkost stolice. Odvar z jilmu klouzavého připravíte tak, že svaříte jednu sklenici vody a přidáte půl lžičky jilmové kůry rozemleté na prášek. Směs vařte na mírném ohni asi 20 minut. Přecezenou směs je nutné užívat třikrát denně jednu sklenici.
Žlutý kazivec
Tento kámen má velké množství krásné odstíny a různé tvary. Spar má mimořádně pozitivní vliv na nervový systém, zatímco kámen žlutá barva má velký vliv na trávení. Pokud by tedy byly do určité míry způsobeny problémy se zvýšenou tvorbou plynu nervové napětí, pak stačí přiložit žlutý kazivec ve tvaru osmiúhelníku na bolavou část těla, lehnout si a pět minut zhluboka dýchat. Budete se cítit mnohem lépe.
Prevence
Jak víte, je snazší zabránit výskytu onemocnění, než je léčit. Zde jsou některá preventivní opatření, která vám pomohou zapomenout na problém se zvýšenou tvorbou plynu.Strava
Upravte svůj jídelníček vyloučením potravin, které způsobují fermentaci nebo tvorbu plynu.
Mezi tyto produkty patří:
Neustálý nedostatek spánku, předčasné stravování, kouření a stres jsou hlavními důvody, které způsobují střevní dysfunkci, což zase vede ke zvýšené tvorbě plynu. Z toho důvodu byste měli dodržovat určitý denní režim, tedy spát alespoň osm hodin denně, správně a včas jíst, omezit množství alkoholu, chodit na čerstvý vzduch.
Zvláštní pozornost si zaslouží kultura výživy: například musíte jídlo důkladně žvýkat, s výjimkou rozhovorů při jídle, které vyvolávají zvýšené polykání vzduchu, což vede k tvorbě plynu.
Substituční terapie
K nadměrné tvorbě plynu může dojít v důsledku nedostatku enzymů nebo v důsledku zhoršené cirkulace žluči. V těchto případech je nutné provést substituční terapie, která zahrnuje použití choleretických a enzymových léků.
Každý člověk má plyny v gastrointestinálním traktu. A každý člověk potřebuje své přebytky z těla nějak odstranit. Přestože je tento postup zcela normální a nezbytný pro správné fungování organismu, sociální omezení činí život lidí se zvýšenou produkcí plynu plným rozpaků a veřejného nesouhlasu. Pochopení příčin zvýšené tvorby plynu ve střevech pomůže zbavit se příznaků plynatosti a tím umožní jak samotnému pacientovi, tak i lidem kolem něj vést pohodlnější život.
Průměrný člověk má ve střevech asi 200 ml plynu. Plyn může z těla odcházet dvěma způsoby – ústy (říhání) a řitním otvorem (uvolňování plynů). Mimochodem, zápach střevních plynů opouštějících tělo řitním otvorem se vysvětluje obsahem síry a podobně organické sloučeniny, jako skatole. Čím více jich je, tím silnější je zápach, tím nepříjemnější je zvýšená tvorba plynu ve střevech.
Příčiny zvýšené tvorby plynu ve střevech
Vzduch se do trávicího traktu obvykle dostává třemi způsoby: polykáním, krví a když bakterie žijící v tlustém střevě rozkládají látky obsažené v určitých potravinách. Čím více vzduchu polykáte a konzumujete stejné potraviny, tím více plynů ve střevech.
Polykání vzduchu. Každý člověk při jídle nebo pití spolkne určité množství vzduchu (obvykle malé množství). Obvykle se do těla dostane více vzduchu, když člověk žvýká žvýkačku, pije sycené nápoje, rychle jí nebo polyká jídlo. ve velkých porcích, kouří, rád cucá lízátka, nosí špatně zajištěné zubní protézy. Spolknutý vzduch je vytlačen z těla říháním nebo dlouhou cestu střevy a vychází druhým koncem ven.
Bakterie žijící ve střevech. Lidský žaludek a střeva nejsou schopny samostatně zpracovat některé látky (cukry, škroby, vlákninu) obsažené v potravě. To vyžaduje pomoc bakterií. Nestrávené sacharidy přecházejí z tenkého střeva do tlustého střeva, kde se s bakteriemi zachází jako s pamlskem. Rozkládají tyto sacharidy a uvolňují plyny během vstřebávání.
Potraviny, které podporují zvýšenou tvorbu plynu ve střevech
Zelenina: chřest, artyčoky, fazole (černé, bílé), zelí (brokolice, růžičková kapusta, zelí, květák), fazole, houby, cibule.
Ovoce: jablka, hrušky, hroznové víno, broskve, angrešt.
Cereální produkty: otruby, celozrnné zrno.
Mléčné výrobky: sýr, jogurt.
Hotové produkty: chléb, obilné vločky.
Šťávy: jablečná, hrušková, hroznová.
Mléčné výrobky: mléko.
Hotové nápoje: sycené nápoje, kvas, pivo, nápoje obsahující fruktózu.
Sladidla: sorbitol, mannitol, xylitol.
Doplňky stravy: rozpustná vláknina, například inulin.
Nemoci, které způsobují zvýšenou tvorbu plynu ve střevech
Některá onemocnění mohou vést ke zvýšené tvorbě plynů nebo vysoké citlivosti střev – pak člověka i s normálním obsahem plynu ve střevech budou obtěžovat nepříjemné pocity.
Syndrom bakteriálního přerůstání. Při tomto narušení střevní mikroflóry je buď bakterií příliš mnoho, nebo je nahrazují bakterie jiného typu. Více bakterií znamená více plynu a jejich nadbytek může vést k těžký průjem nebo hubnutí. Nejčastěji je syndrom přemnožení bakterií způsoben jinými chorobami. Léčba spočívá v léčbě onemocnění, které syndrom způsobilo.
Syndrom dráždivého tračníku. Jedná se o skupinu příznaků, které zahrnují bolest, nepohodlí v žaludku a střevech a změny peristaltiky gastrointestinální trakt; Obvykle jsou všechny tyto příznaky přítomny současně. Syndrom dráždivého tračníku může ovlivnit pohyb plynů střevy. Osoba může také pociťovat nepohodlí s normálním množstvím plynu v důsledku syndromu dráždivého tračníku. přecitlivělost stěny gastrointestinálního traktu. Léčba syndromu dráždivého tračníku je založena na symptomech.
Nebo gastroezofageální refluxní choroba. Tento chronická nemoc, ke kterému dochází, když obsah žaludku proudí zpět do jícnu. Lidé s refluxní ezofagitidou často zažívají říhání.
Neschopnost těla absorbovat určité látky. Když lidské tělo není schopno zpracovat určité potravinářské výrobky, může se objevit plynatost a nadýmání. Lidská potravinová intolerance je následující:
Laktózová intolerance. Kvůli nedostatku enzymu potřebného ke zpracování laktózy obsažené v mléce může člověk po konzumaci mléčných výrobků trpět nadýmáním, zvýšenou tvorbou plynů ve střevech, průjmem, zvracením. Vrozenou intoleranci nelze vyléčit, zbývá jen zmírnit příznaky dodržováním diety.
Malabsorpce (malabsorpce) fruktózy. U některých lidí nejsou střeva schopna vstřebat fruktózu v plném rozsahu, což vede ke zvýšení jejího obsahu ve střevech a tím přispívá k rozvoji onemocnění. Příznaky malabsorpce fruktózy jsou bolesti břicha, nadýmání, plynatost.
Celiakie. Jedná se o poruchu imunity, při které lidské tělo netoleruje lepek, bílkovinu obsaženou v některých obilovinách (pšenice, žito, ječmen). Při celiakii lepek poškozuje sliznici tenké střevo; Také u lidí jím trpících je narušeno vstřebávání dalších látek (vitamínů, železa, vápníku atd.). Příznaky celiakie - silná bolest v břiše, zácpa, anémie, únava, bolesti kloubů, vředy v ústech, hubnutí. Léčba vrozeného onemocnění je nemožná. Abyste se zbavili příznaků a cítili se dobře, budete muset do konce života dodržovat dietu.
Nemoci trávicího traktu. Patří sem srůsty, kýly a závažná onemocnění, která mohou vést k neprůchodnosti střev, jako je rakovina tlustého střeva nebo vaječníků. Léčba závisí na konkrétní nemoci.
Příznaky zvýšené tvorby plynu ve střevech
Nejčastějšími příznaky u dospělých jsou říhání, větry, nadýmání, nepohodlí nebo bolest v oblasti střev. Typicky závisí závažnost příznaků na individuální reakce tělo na léky nebo jídlo.
Říhání. Po jídle mnoho lidí pociťuje nutkání si říhnout, čímž se uvolní plyn z gastrointestinálního traktu. To je zcela normální. Pokud ale člověk pociťuje nutkání říhnout si příliš často, může polykat příliš mnoho vzduchu.
Větry. V průměru lidé pociťují nutkání vydávat větry přibližně 13 až 21krát denně.
Nadýmání. Člověk má pocit, že má žaludek plný, oteklý a napjatý. Nejčastěji se nadýmání objevuje během jídla nebo po něm. Nadýmání lze pozorovat i v úplně zdravých lidí s nadměrnou konzumací produktů, které způsobují zvýšenou tvorbu plynu ve střevech.
Bolest nebo nepohodlí v břiše. Když se plyny pohybují střevy, může člověk pociťovat bolest, někdy docela silnou.
Mám se poradit s lékařem, když mám zvýšenou tvorbu plynů ve střevech?
Ano, měli byste se poradit se svým lékařem, pokud máte hodně plynatosti nebo příznaky jiných gastrointestinálních onemocnění, jako je zácpa, průjem, hubnutí.
Diagnostika příčin zvýšené tvorby plynu ve střevech
Pro stanovení diagnózy lékař popovídá a vyšetří pacienta. Pokud se domnívá, že příčinou zvýšené tvorby plynů ve střevech je onemocnění, může pacientovi navrhnout další vyšetření.
Lékař se bude ptát na příznaky provázející zvýšenou tvorbu plynů, na stravovací návyky pacienta (složení, množství, doba příjmu atd.), zda pacient užívá nějaké léky nebo výživové doplňky, a také zda netrpí nějakými nemocemi a jakými nemocemi trpěl v minulosti.
Lékař může také požádat pacienta, aby si vedl potravinový deník, do kterého si zaznamenává, jaké jídlo pacient snědl a jaké symptomy to způsobilo. Tímto způsobem můžete identifikovat produkty, které přispívají ke zvýšené tvorbě plynu v těle pacienta. Vedení deníku také pomůže lékaři zjistit, zda je pacient náchylný ke zvýšené tvorbě plynu ve střevech nebo je citlivější na jeho obvyklé množství.
Fyzikální vyšetření pacienta. V tomto případě lékař obvykle prohmatá břicho, určí přítomnost a stupeň nadýmání. Může používat stetoskop k poslechu břišních zvuků pacienta. Také lehce poklepejte na břicho, abyste identifikovali oblasti způsobující bolest.
Jak se zbavit plynatosti: léčba zvýšené tvorby plynu
Pokud je zvýšená tvorba plynů jedním z důsledků onemocnění trávicího traktu, měla by být nejprve zahájena jejich léčba. Pokud příčinou zvýšené tvorby plynu není onemocnění, ale špatné návyky a dieta, pak následující pomůže zbavit se plynatosti.
Polykejte méně vzduchu. Pokud je pomalejší, nepoužívejte jej. žvýkačka, nenasávejte karamelky a při pití nápojů nepoužívejte brčka, do těla se pak dostává méně vzduchu. Pokud pacient nosí zubní protézy, doporučuje se navštívit zubního lékaře, aby zkontroloval, zda jsou správně nainstalovány. Všechna tato opatření pomohou snížit říhání. Mimochodem, pokud si při jídle povídáte s přáteli, přispívá to také k polykání vzduchu.
Přestat kouřit.
Změňte svůj jídelníček. Lékař může pacientovi navrhnout, aby jedl častěji, ale v menších porcích, a omezil ve stravě potraviny, které přispívají ke zvýšené tvorbě plynů.
Užívejte léky. Nějaký zdravotní zásoby, volně prodejný, může pomoci snížit hromadění plynu v trávicím traktu. Patří sem nálevy z kopru, kmínu a fenyklových semen. Můžete také užívat absorbenty (například aktivní uhlí), které mohou snížit množství plynu ve střevech. Než začnete užívat léky nebo používat produkty tradiční medicína Doporučuje se poradit se s lékařem.
Výživa pro zvýšenou tvorbu plynů
Můžete vyléčit plynatost a snížit množství plynu v gastrointestinálním traktu tím, že snížíte množství potravin (nebo je úplně přestanete konzumovat), které způsobují zvýšenou tvorbu plynu. To zahrnuje:
Sycené nápoje, nápoje, které podporují rozvoj fermentačních reakcí (kvas, pivo).
Smažená jídla a jídla s vysoký obsah Tlustý
Produkty s vysokým obsahem hrubé vlákniny. Doporučuje se nejprve výrazně omezit spotřebu takových potravin na několik týdnů a poté je znovu zavést do stravy v malých porcích, sledovat reakci těla a množství plynu ve střevech.
Výrobky s vysokým obsahem cukru.
Pokud je pacientovi diagnostikována celiakie, lékař mu doporučí bezlepkovou dietu. Jakmile člověk s celiakií přestane jíst potraviny obsahující lepek, okamžitě pocítí úlevu.
Při nesnášenlivosti laktózy se proto doporučuje vyhýbat se mléku a mléčným výrobkům.
Pokud máte syndrom dráždivého tračníku, může vám lékař navrhnout, abyste zkusili speciální dietu FODMAP. Tato zkratka je odvozena od kombinace „fermentovatelných oligo-, di-, monosacharidů a polyolů“ – sacharidů s krátkým řetězcem, které jsou pro lidské tělo obtížně stravitelné a vedou k zvýšené množství plyny ve střevech. Při této dietě se doporučuje vyhýbat se potravinám jako jsou obiloviny, česnek, pórek, luštěniny, mléko, ovoce (jablka, hrušky, třešně, meruňky, nektarinky atd.), dále houby, zelí (květák a zelí) a cukrovinky se sladidly.
Každý zná tento stav, kdy žaludek ztvrdne, jako buben a je velký, a objevují se v něm hlasité dunění, které ostatní mátly. Nejeden člověk alespoň jednou v životě zažil tak choulostivý a ze své podstaty nepříjemný problém, který vzniká při nadměrném hromadění plynů ve střevech. Říká se tomu plynatost a je doprovázena řadou negativních příznaků u lidí trpících touto patologií. Takový choulostivý problém je často vyvolán nervovým napětím, které dále zhoršuje psycho-emocionální stav člověka a uvádí ostatní do rozpaků.
Příčiny plynatosti
Vzhled velkého množství plynu ve střevech nebo žaludku nastává, když se v lidském trávicím traktu vyskytnou nějaké poruchy. Patří mezi ně zvýšení tvorby plynů, snížení jejich uvolňování v důsledku jakýchkoli fyziologických popř mechanické důvody a zhoršenou absorpcí. V závislosti na provokujících faktorech odborníci rozlišují několik typů plynatosti:
- způsobené nerovnováhou ve stravě;
- vznikající na pozadí porušení střevní mikroflóry;
- spojené s intoxikací nebo infekcí těla;
- způsobené poruchami průtoku krve.
K delikátní dysfunkci trávicích orgánů může dojít také v důsledku rozvoje gastrointestinálních onemocnění, výskytu mechanických překážek na stěnách střev, nádorů nebo polypů, které brání volnému průchodu směs plynů a také neuropsychiatrické poruchy.
Nejzákladnějším důvodem negativních změn v metabolismu plynů je nutriční faktor. V tomto případě je akumulace plynné směsi ve střevech přímo usnadněna porušením stravy nebo základních pravidel spotřeby potravin.
Taková plynatost je obvykle pozorována po konzumaci potravin, které obsahují složky tvořící plyn nebo živiny, které mohou vyvolat vývoj fermentačních procesů. Je docela snadné se zbavit takové patologické dysfunkce pouhým zavedením potřebné změny na jídelníček a úpravu stravovacích návyků.
Faktory patologického vývoje
Pokud jsou alimentární, potravinové, příčiny plynatosti snadno vymýceny a nepředstavují bezprostřední nebezpečí pro lidi, pak totéž nelze říci o patologických předpokladech pro metabolické poruchy. Dysfunkce tvorby plynu v žaludku a střevech v tomto případě nastává v důsledku vývoje závažného gastrointestinálního onemocnění, bez jehož odstranění nelze tento choulostivý problém vyřešit.
Mechanismus rozvoje patologie v této situaci je charakterizován skutečností, že jídlo, které vstupuje do žaludku, v něm zůstává dlouho a správně se nerozděluje na živin, schopný se bez problémů vstřebat do krevního oběhu. Takové důvody obvykle zahrnují následující:
- Psychogenní faktor. U člověka náchylného k hysterii nebo často propadajícího stresové situace, vždy dochází k nadměrné stimulaci nervový systém, který je obvykle doprovázen výskytem křečí na hladkém svalstvu střev. Zpomalují peristaltiku, což vyvolává nadměrné hromadění plynů v trávicím systému a výskyt bolesti břicha na tomto pozadí.
- Ke vzniku plynatosti přispívá také malabsorpce a enzymatický nedostatek. V tomto případě dochází k dysfunkci plynů v důsledku skutečnosti, že potrava nemůže být zcela trávena v žaludku a vstupuje do střeva nepřipravena na další rozklad a absorpci, což vyvolává rozvoj fermentačních a hnilobných procesů.
- Onemocnění gastrointestinálního traktu nezánětlivé povahy, jako je dysbióza.
- Vzhled mechanických překážek v gastrointestinálním traktu (stenóza, nádory, polypy).
- Zánětlivá onemocnění trávicího traktu (Crohnova choroba, kolitida, pankreatitida).
- Porucha střevní motility, ke které dochází při uškrcení mezenteria, těžké infekce nebo zánět pobřišnice.
- Zvýšení procesů tvorby plynu v lumen tlustého nebo tenkého střeva může být také vyvoláno infekčními onemocněními těchto trávicích orgánů. Odborníci podotýkají, že se může jednat o prostou otravu nekvalitními potravinami nebo o závažné infekce jako např střevní chřipka, úplavice, salmonelóza.
Příznaky onemocnění
Negativní příznaky charakteristické pro jakýkoli typ plynatosti spočívají přímo v otoku a nadýmání celého břicha nebo jakékoli jeho oblasti, výskytu křečí nebo kolikovité bolesti v něm, nedobrovolném uvolňování směsi plynů doprovázené vzhled zvukového efektu a nepříjemný zápach které mohou ostatní zmást. Navíc charakteristické příznaky plynatost zahrnuje:
- dysfagie způsobující říhání vzduchu;
- hlasité dunění vznikající v břišní dutině, vyvolané smícháním kapalného obsahu trávicích orgánů se směsí plynů;
- nevolnost doprovázející zažívací potíže;
- plynatost - „hlasité“ uvolňování plynu z konečníku s nepříjemným aroma;
- poruchy stolice.
Lze pozorovat negativní příznaky a z nervózního popř kardiovaskulární systémy. Nejčastěji se u pacienta s plynatostí objevuje tachykardie, náhlé změny nálady, zvýšená únava a poruchy spánku. Kromě toho vždy existují příznaky, které jsou vlastní nemoci, která vyvolala dysfunkci tvorby plynu ve střevech.
Diagnostika a základní léčebné metody
Při identifikaci dysfunkce plynů ve střevech obvykle nejsou žádné potíže. Problémy mohou nastat pouze tehdy, když se zjistí, co přesně způsobilo zvýšenou tvorbu plynu ve střevech. V typických případech se diagnostika provádí takto:
- rozhovory s pacientem ohledně jeho stížností, životního stylu, povahy a trvání onemocnění, stravovacích návyků;
- laboratorní testy moči, stolice a krve;
- K vyloučení intolerance laktózy se provádějí speciální testy;
- pokud máte podezření, že je spojena s rozvojem pankreatitidy nedostatek enzymů je předepsán ultrazvuk;
- K objasnění diagnózy a vyloučení gastrointestinálních patologií je nutné instrumentální vyšetření - fibrogastroduadenoskopie a kolonoskopie.
Po diagnóze je v závislosti na získaných výsledcích charakterizujících patologickou dysfunkci a zjištěný provokující faktor předepsána léčba. Jejím principem je odstranění příčiny, která vyvolala rozvoj onemocnění, a zahrnuje taková stadia, jako je medikace popř chirurgická terapie onemocnění, které vyvolalo plynatost, obnovení motorických funkcí a poruchy střevní biocenózy a odstranění plynu nahromaděného v jeho lumen.
Všechny léčebné činnosti by měly být prováděny pouze na pozadí speciální dieta, vybrané specialistou.
Drogová terapie
Při výběru léčebný kurz K odstranění patologie se specialisté spoléhají na příčinu, která ji vyvolala. V případě, že plynatost ve střevech je spojena s nutričními faktory nebo onemocněními trávicího systému jako je střevní atonie, kolitida atd., je předepsána dieta s omezením potravin, které způsobují zvýšenou tvorbu plynů, úprava stravy a povinné důkladné žvýkání jídla.
Obvykle jsou předepsány následující léky:
- adsorbenty (čištěná křída, karbonen nebo aktivní uhlí po jídle);
- karminativní ( bylinné infuze z řebříčku, kopru, máty, jetele a heřmánku, které se užívají v malých porcích po celý den);
- při zácpě, která vyvolává zvýšenou tvorbu plynu, klystýry s heřmánkovým odvarem a 1-2 polévkové lžíce. l. vazelínový olej před spaním;
- u křečí jsou antispasmodika předepsána podle uvážení odborníka;
- pokud je plynatost reflexní, jsou pacientovi podávány injekce atropinu, po kterých je aplikována sifonová klyzma a adsorbenty.
V případě, že je plynatost příznakem tak závažných trávicích patologií, jako je akutní žaludeční paréza, střevní obstrukce, nekróza slinivky břišní, zánět pobřišnice atd., je nemocný okamžitě přijat do nemocnice. V těchto případech je použití k obnovení tvorby plynu přípustné pouze v nemocničním prostředí.
Dieta při nadýmání
Gastroenterologové doporučují, že pokud máte zvýšenou tvorbu plynů, měli byste dodržovat určitá dietní doporučení, která ji pomohou snížit, což zmírní příznaky plynatosti:
- Pomocí testovací metody identifikujte potraviny, které vyvolávají patologickou dysfunkci, a zcela je vylučte ze stravy. Také všechny druhy sycených nápojů by měly být vyloučeny ze stolu.
- Pokles v denní dieta tučná a smažená jídla, která komplikují trávení a pohyb bolusu jídla, což přirozeně vyvolává zvýšenou tvorbu plynu, stejně jako pocit nepohodlí a těžkosti v žaludku.
- Je nutné dočasně snížit množství konzumované vlákniny, hlavní nutriční příčiny tvorby plynné směsi. Po ukončení léčby se přidává do stravy, ale pomalu, postupně.
- Také v dietní výživě se doporučuje vyhýbat se určitým potravinám konzumovaným každý den. To platí zejména pro ty, které obsahují laktózu, jako je mléko. Pokud to kvůli potravinovým preferencím není možné, měli byste zkusit užívat enzymové přípravky, které podporují jeho odbourávání.
Důležitou otázkou při léčbě plynatosti je její prevence. Zde jsou všechny rady a doporučení odborníků sloučeny do tří hlavních skupin. Za prvé je nutné zvýšit fyzická aktivita. To lze provést prostřednictvím turistika, návštěvy bazénu popř tělocvična a banální ranní cvičení.
Za druhé, které je důležité pro prevenci zvýšené tvorby plynů, je zajištění správného střídání spánku (alespoň 8 hodin) a bdění. A za třetí byste měli věnovat velkou pozornost svému psycho-emocionálnímu pozadí. Pokud máte sklony k neurastenii a máte sklony ke stresu, možná budete muset konzultovat psychologa. Pouze dodržováním všech těchto doporučení je možné se zcela zbavit jemné patologie, která přináší fyziologické a morální nepohodlí.
Tvorba plynů ve střevech– přirozený fyziologický proces, který, když se projevuje intenzivněji, zhoršuje kvalitu života člověka a způsobuje bolest. Plyny ve střevech se objevují v důsledku dysbiózy, dysfunkce trávicího systému, zneužívání těžkých potravin a stresu. Zvýšená tvorba plynu může vést k růstu rakovinných nádorů.
Plynatost se objevuje kvůli problémům s trávicím systémem
Typy plynatosti
Tvorba plynu je rozdělena do několika typů, které závisí na příčině jeho výskytu:
- Mechanické. Vzniká v důsledku mechanických poruch trávicího traktu, jako jsou srůsty, nádory, striktury.
- Zažívací. Charakterizováno nefunkčnost zažívací ústrojí.
- Nutriční. Objeví se po nadužívání potraviny obsahující hrubé vlákno celulóza, pektin. Při jejich vstřebávání vzniká ve střevech značné množství plynů.
- Dysbiotický. Důvodem jeho vzhledu je dysbakterióza - porušení.
- Oběhový. Tento typ plynatosti je důsledkem špatné cirkulace v konečníku.
- Dynamický. Je pozorován u lidí s poruchou motility střev.
- Výšková. Vzniká při výstupu do nadmořské výšky v důsledku poklesu atmosférického tlaku.
- Psychogenní. Fungování gastrointestinálního traktu je narušeno vlivem stresu, nervových a duševních poruch.
Tvorba plynu se vyskytuje z různých důvodů a je často doprovázena onemocněním.
Plynatost - ne vždy nezávislé onemocnění, někdy je to příznak určité patologie. Může se vyskytovat v akutní a chronické formě.
Proč se ve střevech tvoří plyny?
Pokud neberete v úvahu gastrointestinální onemocnění, tvorba plynu je podporována:
- polykání vzduchu s jídlem, kouření;
- konzumace vysoce sycených nápojů;
- zavedení do stravy potravin, které podporují fermentaci (luštěniny, mléčné výrobky, jablka, zelí);
- sedavý životní styl;
- Pravidelná zácpa způsobuje stagnaci výkalů spolu s plyny.
Akutní forma plynatosti má patologickou povahu, to znamená, že je příznakem následujících onemocnění:
- giardiáza;
- zánět žaludku;
- pankreatitida;
- doudenit;
- cirhóza jater;
- kolitida;
- stenóza;
- motorické postižení;
- selhání pravé komory.
To platí pro dospělého. Pokud má dítě kručení v žaludku, objevuje se v prvních měsících života kolika - to je způsobeno tím, že funkce gastrointestinálního traktu ještě není dostatečně formována. Postupem času problém zmizí.
Jak se projevuje zvýšená tvorba plynu?
Velké hromadění plynů ve střevech je doprovázeno následujícími příznaky:
- kručení v žaludku;
- nepříjemný pocit plnosti v břišní dutině;
- vydatné emise plynů s nepříjemným zápachem.
Akutní plynatost je charakterizována dalšími příznaky: nevolnost, slabost, říhání s nepříjemným zápachem.
Plyny ve střevech se projevují kručením a řadou dalších příznaků.
Silné nadýmání je doprovázeno křečemi a kolikou v podbřišku.
