Velmi nízký krevní tlak, co dělat. Nízký krevní tlak. Jaký tlak je považován za kriticky nízký?

Lidí s nízkým krevním tlakem je na naší planetě mnohem méně než hypertoniků (podle některých odhadů - asi 15 %). O jejich problémech se nemluví nahlas; vládní programy. Předpokládá se, že hypotenzní lidé nemají žádné zvláštní problémy.

Průměrnému člověku se zdá, že zvýšení nízkého krevního tlaku je snadné – jezte a pijte, co si vaše srdce přeje, a více, a budete mít normální krevní tlak. Všechno ale samozřejmě není tak jednoduché a samotná zvýšená výživa problém nevyřeší. Problém ale skutečně existuje, pokud se stane častou příčinou invalidity (i když dočasné). Příznaky tohoto stavu někdy nejen způsobují nepohodlí, ale také ohrožují život člověka.

Medicína stále více opouští přísně omezené hranice týkající se krevního tlaku a volá po pečlivém studiu individuálních charakteristik pacienta.

Standardní hodnoty krevního tlaku jsou 120 až 80 mmHg. Umění. již nejsou bezpodmínečným ukazatelem zdraví, dnes se klade důraz na pohodu člověka, například zda má nízký krevní tlak.

Z lékařského hlediska se považuje za sníženou arteriální tlak pod 100 mm systolický a 70 mm diastolický.
Diagnóza se obvykle provádí, když jsou hodnoty pod 90 až 60.
Tlak 70 nad 50 je obvykle doprovázen mdlobou.
Indikátory 50 až 35 mmHg. Umění. jsou kritické a představují hrozbu pro lidský život, protože při takových hodnotách člověk obvykle upadá do kómatu.

Pokud se na pozadí nekriticky snížených hodnot krevního tlaku neobjeví známky nízkého krevního tlaku, můžeme předpokládat, že takový stav je pro člověka volbou fyziologická norma. To znamená, že je jistě hypotenzní, ale jeho hypotenze je s největší pravděpodobností nepatologické (například vrozené) povahy.

Co se stane s cévami – rozšíří se nebo zúží?

Lidský oběhový systém lze (byť zhruba) přirovnat ke složitému potrubí, kterým neustále cirkuluje tekutina (krev). Stěny tohoto „potrubí“ jsou poměrně elastické a mají tendenci se smršťovat a roztahovat. Tato vlastnost v oběhovém systému se nazývá vaskulární tonus a se zvýšeným tonusem mají cévy tendenci se zužovat a se sníženým tonusem mají tendenci se rozšiřovat nebo relaxovat.

Co se stane s nízkým krevním tlakem – rozšiřují se nebo stahují cévy? Představme si pevně nafouknutý balónek.

I mírné stlačení stěn této koule může vést k „výbuchu“ - protože při stlačení se tlak vzduchu uvnitř koule zvyšuje.
Totéž se děje s cévami – při stlačení se v nich zvýší krevní tlak.
A kdy cévní stěny expandovat, tlak krve v nich slábne – zde je vše logické.

Mimochodem, právě proto bylo v minulých staletích zvykem léčit vysoký krevní tlak prokrvováním - tím se zmenšil objem cirkulující krve a tlak klesal. To bude přirozené předpokládat časté krvácení může způsobit nízký krevní tlak. A příznaky nízkého krevního tlaku závisí většinou na příčině, která pokles vyvolala.

Příznaky a příznaky

Poté, co jsme se seznámili se změnami v těle s nízkým krevním tlakem a co se v této době děje s krevními cévami, zvažte, jak se pacient sám cítí s nízkým krevním tlakem, jaké příznaky naznačují vývoj hypotenze. Pro lepší pochopení rozsáhlého seznamu příznaků je rozdělíme do skupin.

Celkový stav a pocity

Průběh hypotenze nemůže mít u každého úplně stejné příznaky. Zde jsou důležité individuální vlastnosti každého organismu, průvodní nebo pozadí onemocnění a vliv vnějších faktorů. Podle toho, které příznaky jsou nejčastější, můžeme pojmenovat nejcharakterističtější příznaky hypotenze v celkovém zdravotním stavu:

rychlá únavnost;
ospalost;
pomalost;
bez emocí;
pasivní životní pozice, někdy - nedostatek motivace k životu.

Melancholický stav je charakteristický pro vedení lidí sedavý způsob životaživota, zabýval se duševní prací, zřídka navštěvoval čerstvý vzduch. Cévní tonus hypotenzních pacientů potřebuje pravidelný trénink a posilování, kterého lze dosáhnout otužovacími procedurami ranní cvičení, jiná proveditelná fyzická aktivita.

Jak a kde tě bolí hlava?

Nejčastějším příznakem hypotenze je bolest hlavy. Ale tento příznak je charakteristický i pro jiná onemocnění, včetně těch přímo opačných. Tedy pokud vás bolí hlava s nízkým tlakem a člověk si vezme prášek hypotenzní účinek může zažít hypotenzní krizi. To ale neznamená, že když ho naučíte, kde ho bolí hlava, když má nízký tlak, bude si sám umět určit, že má nízký tlak.

Bez měření krevního tlaku byste neměli užívat žádné pilulky, které ovlivňují cévní tonus nebo objem cirkulující krve (například diuretika).

Z lékařských zkušeností je známo, že pacienti s hypotenzí popisují odlišně, jak vzniká bolest hlavy při nízkém krevním tlaku:

Někomu bolest pulzuje ve spáncích;
jiní hovoří o lokalizaci bolesti na levé nebo pravé straně hlavy (tento příznak je charakteristický pro migrény);
další popisují symptom jako komplexní a ze všech stran napínavou bolest.

Spolehněte se pouze na indikované příznaky a je nevhodné určovat krevní tlak pocity při nízkém tlaku, nejrozumnější je krevní tlak měřit.

Závrať

Při nízkém krevním tlaku je také pozorován příznak, jako je závratě. Může se objevit buď ráno, nebo uprostřed dne, zvláště pokud se člověk ocitne ve stísněném a dusném prostoru (v dopravě, stísněná chodba kliniky apod.).

Závratě s nízkým krevním tlakem jsou velmi charakteristickým a nebezpečným příznakem. Pokud se vám z nízkého krevního tlaku točí hlava, pak nemáte daleko k mdlobám, pokud tedy odhalíte podobný příznak Vyplatí se zastavit, zaujmout pohodlnou a bezpečnou pozici (sednout si) a naklonit hlavu blíže ke kolenům.

Nevolnost

Hypotoničtí pacienti si často stěžují, že jejich bolesti hlavy jsou doprovázeny symptomem, jako je nevolnost, která je způsobena prudkým snížením přívodu krve do mozku a v důsledku toho podrážděním vestibulárního aparátu. To vysvětluje nevolnost s nízkým krevním tlakem a závratěmi. Takové příznaky jsou nejtypičtější pro lidi závislé na počasí, sportovce, hypotenzní lidi s nestabilní psychikou.

Zvracení

Vzácně může nevolnost s nízkým krevním tlakem vyústit ve zvracení. Pacienti popisují tento příznak jako určitou úlevu v každém případě, mnozí zaznamenali vymizení bolesti hlavy po dávicím reflexu. Zvracení s nízkým krevním tlakem není příliš častým příznakem, ale stále je charakteristický rys hypotenze.

Je možná teplota?

Hypotenze jako faktor oslabeného krevního oběhu vede nejčastěji ke snížení tělesné teploty. Pokud má člověk teplo a nízký krevní tlak, pak tento příznak může znamenat velmi vážné situace:

bakteriální nebo virové infekce;
intoxikace (například otrava těžkými kovy);
rozvoj zánětlivých procesů ve vnitřních orgánech.

Může to být mrtvice?

Stabilně nízký krevní tlak není z hlediska cévních příhod bezpečnostním faktorem. Příznaky nízkého krevního tlaku člověka spíše varují před nadměrným stresem, který může způsobit prudké zvýšení krevního tlaku. Ano, to se stává i u hypotoniků a katastrofální pro ně budou ukazatele 180 až 100, tedy hypertonikům dosti známé údaje. Zvýšení krevního tlaku u hypotenzních pacientů je obvykle krátkodobým příznakem, který může být vyvolán:

fyzická nebo emocionální únava;
stres;
nadměrné užívání léků na hypertenzi.

Hypotenzní pacienti jsou ohroženi rozvojem ischemické cévní mozkové příhody. Můžete mít mrtvici s nízkým krevním tlakem? V některých případech může:

v důsledku zvýšené tvorby trombů způsobené poruchami srážení krve;
ve stáří, nejčastěji v důsledku rozvoje ortostatické hypotenze, ke které dochází při náhlé změně polohy těla (například ze sedu do stoje).

Hypotenzním pacientům neuškodí, když se o všech těchto rizicích dozví a pokusí se takové stavy v sobě nevyvolávat.

Měření krevního tlaku

Krvácí vám z nosu?

Způsobuje nízký krevní tlak krvácení z nosu? Ve vzácných případech se takový příznak vyskytuje. K tomu může dojít v důsledku:

stresové situace;
extrémní teplo;
dlouhodobý pobyt v místnosti se suchým vzduchem, například během topné sezóny;
nadměrná fyzická aktivita.

Krvácení z nosu nemusí nutně souviset s krevním tlakem. Někdy je tento příznak známkou slabosti nosních kapilár, zvýšené propustnosti jejich stěn nebo strukturálních rysů nosní přepážky.

Nízký krevní tlak během menstruace

Těsně před začátkem menstruace ženské tělo se začíná aktivně připravovat na možné oplodnění vajíčka a jeho další implantaci do těla dělohy. V tomto ohledu se v krvi dívek a žen zvyšuje množství speciálního hormonu, progesteronu, který je zodpovědný za tyto procesy.

Vnitřní vrstva těla dělohy je vystlána endometriem, které se uvolní a bude odmítnuto, pokud nedojde k početí. Aktivní stavba nových buněk vyžaduje zvýšený krevní oběh, který progesteron zajišťuje rozšířením cév. To může částečně vysvětlit nízký krevní tlak během menstruace pozorovaný u mnoha dívek. Kromě toho může být nízký krevní tlak v období regulace vyprovokován i samotnými ženami, pokud:

snažit se snížit bolestivost menstruace léky s antispasmodickými účinky, z nichž většina má hypotenzní účinek;
neomezovat se ve fyzické aktivitě, pokračovat v chození na trénink nebo tanec i v " kritické dny“, což přispívá ke zvýšenému krvácení;
ignorovat příznaky gynekologické patologie ovlivnění intenzity menstruace (myomy, endometrióza atd.);
jedí iracionálně, což způsobuje nedostatek bílkovin, tuků a vitamínů a také mikroelementů, jako je železo, což také přispívá ke zvýšenému krvácení.

Skutečnost, že silné krvácení vyvolává pokles krevního tlaku, byla řečeno více než jednou.

Aby se do již tak nepříliš růžového stavu během menstruace nepřidávaly zbytečné příznaky, měly by ženy pamatovat na několik jednoduchých pravidel:

uniknout bolesti ne pomocí antispasmodiky, ale pomocí analgetik nebo NSAID (například Ibuprofen);
dobře jíst;
udržujte hladinu železa v krvi pod kontrolou a v případě potřeby užívejte přípravky tohoto mikroelementu;
Pokud máte silnou a bolestivou menstruaci, vezměte si víkend nebo den volna a snažte se většinu tohoto času strávit vleže na břiše.

Náhlé změny tlaku spojené s menstruačním cyklem jsou často doprovázeny závratěmi, nevolností, zvracením a zatemněním očí, což vytváří riziko mdloby. Proto dodržování výše uvedených pravidel pomůže vyhnout se rozvoji zdraví ohrožujících příznaků.

Užitečné video

Z další video můžete zjistit užitečné informace jak vybrat správný tonometr pro měření krevního tlaku:

Závěr

Tlak pod 100 až 70 mmHg je považován za nízký.
Příznaky nízkého krevního tlaku se mohou projevovat různými způsoby a závisí na příčinách, které je spustily.
Pokud se nízký krevní tlak objeví s výraznými příznaky, hypotenzní osoba by se měla naučit nevyvolávat prudký pokles krevního tlaku.
Neměli byste se snažit nezávisle určit skutečnost nízkého krevního tlaku na základě příznaků a na tomto základě se sami léčit. Pokud máte nízký krevní tlak, který způsobuje nepohodlí, měli byste se poradit s lékařem.

Nízký krevní tlak (hypotenze) je stav, kdy cévní stěna neklade dostatečný odpor průtoku krve. Hypotenze se vyskytuje 7krát méně často než vysoký krevní tlak, ale je mnohem hůře tolerována a zbavuje pacienta jeho pracovní schopnosti. Při chronické hypotenzi je spánek člověka narušen, neustálá únava, úzkost, vzniknout depresivní stavy. Prudký pokles krevního tlaku v 70 % případů vede ke krátkodobé ztrátě vědomí při poklesu hladin na kritické hodnoty, může dojít až ke kómatu.

Záchvat hypotenze je stejně nebezpečný jako hypertenzní krize, takže je důležité vědět, jakými způsoby a metodami můžete zvýšit krevní tlak doma. Pomocí můžete rychle a bezpečně zvýšit krevní tlak léčivé byliny, tinktury a další dostupné způsoby. Chronická hypotenze by měla být korigována pomocí správná výživa A zdravý obrazživot.

Pokud se onemocnění vyskytne v chronická forma, závažné příznaky mohou chybět, nebo jim pacient přestane věnovat pozornost. Odborníci se domnívají, že hlavním příznakem nízkého krevního tlaku je těžká slabost bránící osobě vykonávat profesní nebo domácí povinnosti. Únava se může objevit i po krátké procházce nebo zdolání několika pater schodů. Záchvat únavy může být doprovázen třesem končetin, svalovou slabostí (syndrom bavlněných nohou) a lehkými závratěmi.

Dalším příznakem hypotenze jsou silné, vysilující bolesti hlavy. Někteří pacienti mohou zaznamenat záchvaty migrény a zvýšenou meteosenzitivitu. Pokud dojde k hypotenzi na pozadí anémie, je možné časté mdloby.

Mezi další příznaky chronického nízkého krevního tlaku patří:

obtížné ranní vstávání;
ospalost, která nezmizí ani po normalizaci spánku a bdění;
pocit nedostatku vzduchu;
špatná tolerance k náhlým změnám klimatické podmínky;
otoky dolních končetin (ve vzácných případech obličeje a krku);
zhoršení paměti a pozornosti.

U některých pacientů se chronická hypotenze projevuje svalovou a trávicí soustavy. Pacienti mohou trpět zácpou, pálením žáhy, plynatostí a bolestí v epigastriu.

Poznámka! Muži trpící chronickým nízkým krevním tlakem mohou pociťovat sexuální slabost, počáteční příznaky impotence, snížená přitažlivost k opačnému pohlaví.

První pomoc při útoku

Pokud člověk nikdy neměl nízký krevní tlak, nemusí znát příznaky patologie, takže je důležité mít poblíž někoho s potřebnými dovednostmi. Příznaky akutní hypotenze zahrnují:

ztráta vědomí;
prudký pokles krevního tlaku pod 90/70;
bledá kůže;
špatná cirkulace v končetinách (studené nohy).

V některých případech se může objevit třes paží a nohou a také záchvaty asfyxie (dušení v důsledku nedostatečného zásobení kyslíkem).

Při záchvatu hypotenze je velmi důležité zajistit průtok krve do mozku, proto musí být pacient položen na vodorovnou plochu tak, aby hlava byla pod úrovní hruď. Pod hlavu byste si neměli dávat polštáře nebo ručník, protože by to bránilo pohybu krve cévami do mozkových hemisfér.

Další možností je sedět s tělem spuštěným dopředu (tak, aby byla vaše hlava pod kolenem). Tato poloha musí být udržována po dobu 2-3 minut, přičemž je třeba zajistit, aby svaly osoby byly co možná nejvíce uvolněné.

Poté musíte provést následující:

otevřít okno nebo okno;
dát pacientovi šálek silného čaje s citronem;
namažte oblast spánku esenciálním olejem z máty, grapefruitu nebo rozmarýnu.

Pokud se stav pacienta nezlepší, můžete použít jiné efektivní metody zvýšení krevního tlaku doma. Pokud to nefunguje, měli byste zavolat „ záchranná služba».

Důležité! V případě přítomnosti osoby by měl být okamžitě přivolán lékařský tým mdloby déle než 30-40 sekund nebo si stěžuje na blikající „fleky“ nebo rozmazané vidění.

Video - Jak zvýšit krevní tlak

Tonické byliny

Pokud měl pacient dříve záchvaty hypotenze, měly by být tinktury z tonických léčivých rostlin vždy uchovávány doma. Nejvýrazněji působí kořen ženšen nebo Eleuterokok. Chcete-li rychle zvýšit krevní tlak, musíte použít alkoholová infuze tyto bylinky. K tomu obvykle stačí 15-20 kapek drogy. Chcete-li zvýšit efektivitu, můžete je přidat silný čaj nebo káva (při absenci srdečního onemocnění).

Stejný terapeutický účinek má citronová tráva. Obsahuje mnoho silic a tříslovin, které příznivě ovlivňují činnost cév, zvyšují jejich tonus a posilují cévní stěny. Schisandrovou tinkturu lze použít jako pomoc v nouzi pro hypotenzi: stačí vypít 10-20 kapek léku, aby se hodnoty krevního tlaku zvýšily o několik hodnot.

Pokud citronová tráva není k dispozici, můžete použít alkoholový extrakt Leuzea. Jedná se o rostlinu, která se sbírá v pohoří Altaj a v asijských zemích. Má silný tonizační účinek a je lék z mnoha onemocnění trávicího, nervového, endokrinního a kardiovaskulárního systému. Vezměte 15 kapek produktu. 10 minut po podání můžete pít teplý čaj s citronem.

Masáž krku

V některých případech můžete zvýšit tlak masáží oblasti krčního límce. Je lepší, když to provádí kvalifikovaný masér, ale v případě potřeby můžete masáž provádět sami. Mělo by se skládat z hlazení a tření. Je přísně zakázáno používat poplácání, štípání a úderné pohyby - to může poškodit krční obratle.

Masáž krku lze provádět pomocí speciálních masérů, ale pouze v případě, že byly zakoupeny ve specializovaných prodejnách, které mají licenci k prodeji zdravotnického vybavení. Doba trvání procedury by měla být od 10 do 15 minut.

Další možností je hydromasáž oblasti límce. To lze provést pomocí běžné sprchy, naklánět se nad vanou. Pokud je poblíž příbuzný nebo přítel, je lepší ho požádat o pomoc. Postup se provádí následovně:

aplikujte proud studené (ne studené!) vody na zadní část hlavy;
po minutě upravte teplotu na 28-32°;
po další minutě znovu zapněte studenou vodu (na 30 sekund);
otřete si krk ručníkem.

Důležité! Nelze použít k polévání studená voda, protože krční lymfatické uzliny se mohou ochladit, což povede k akutní lymfadenitida S možný vývoj hnisavý proces.

Šťávová terapie

Přírodní šťávy z ovoce a bobulovin mohou pomoci rychle zvýšit krevní tlak. Šťávy z granátového jablka a grapefruitu mají výrazný hypertenzní účinek. K ošetření je nutné používat pouze čerstvě vymačkané šťávy, protože průmyslově vyráběné produkty obsahují konzervační látky (kyselinu citronovou), cukr a další přísady. Navíc obsah přírodní šťáva v takových nápojích nepřesahuje 50-70%, což snižuje účinnost terapie.

Má podobný účinek grepový džus, ale neměli by ho konzumovat lidé s poruchami metabolismu sacharidů, obezitou a cukrovkou.

Chcete-li překonat hypotenzi pomocí léčby šťávou, musíte denně vypít 100 ml čerstvě vymačkané šťávy na lačný žaludek.

Důležité! Lidé s nemocemi zažívací traktŠťávu se doporučuje ředit vodou (v poměru 1:1) nebo konzumovat po jídle. To platí zejména pro pacienty s gastritidou, protože čerstvé ovocné a bobulovité šťávy mohou ovlivnit kyselost žaludečního prostředí.

Jiné metody

Pokud hypotenze není doprovázena závratěmi a závažným zhoršením zdraví, můžete si vzít kontrastní sprchu. Při sprchování je vhodné masírovat si krk hrubou žínkou nebo rukavicí. Pokud se nemůžete osprchovat (nebo máte silné bolesti hlavy a silnou malátnost), můžete použít kontrastní koupel nohou nebo rukou. K tomu je třeba umístit dvě umyvadla vedle sebe: s horká voda a zima. Končetiny by měly být spouštěny střídavě do obou pánví. Postup by měl být vždy dokončen ve studené vodě.

Odvar si dobře poradí s nízkým krevním tlakem šípek. Musíte ho pít 3-4krát denně, 100-150 ml během jídla nebo po jídle. Pokud do vývaru přidáte trochu cukru nebo lžičku medu, efekt bude výraznější.

Poměrně oblíbenou metodou je zvýšení krevního tlaku pomocí nápojů obsahujících kofein ( Čaj káva). Výsledek kdy tato metoda se vyskytuje rychle, ale při onemocněních cév, srdce a nervový systém nelze jej použít, protože vysoké riziko vedlejší efekty. Před spaním nebo večer byste neměli pít kávu večerní čas, protože to může způsobit potíže s usínáním, které se ještě zhorší klinický obraz onemocnění a povede ke zvýšené slabosti a dalším příznakům hypotenze.

Mohu použít alkohol?

Někteří se snaží zvýšit krevní tlak alkoholem. Alkohol (obzvláště silný) rozšiřuje cévy, zvyšuje jejich tonus a může přispívat ke zvýšení krevního tlaku, ale tato metoda má extrémně nepříznivý vliv na stav nervové soustavy a cév, což vede k prudké zhoršení pohodu pacienta klepáním po požití alkoholu (doba eliminace u některých druhů alkoholických nápojů je 40–48 hodin). Výsledkem je progrese hypotenze a její přechod do chronické formy.

Důležité! Nesmíme zapomínat, že téměř všechny nápoje obsahující etylalkohol snižují hladinu cukru v krvi. Prudký pokles cukr může vést k hypoglykémii a hypoglykemickému kómatu, takže pacienti s cukrovkou a lidé s poruchami metabolismu sacharidů tato metoda boj s hypotenzí je kontraindikován.

Jaké pilulky mohu užívat?

Jakékoli léky, které mají vliv na kardiovaskulární systém, musí být užívány přísně podle pokynů odborníka, proto, pokud dochází k častému poklesu krevního tlaku, musíte se předem zeptat svého lékaře, jaké léky lze použít k úlevě od záchvatu doma .

Nejčastěji lékaři doporučují zmírnit záchvat hypotenze pomocí následující léky(pokud neexistují kontraindikace, které se projeví při osobním vyšetření a konzultaci):

"Citramon";
"Heptamil";
"Niketamid";
"Fludrokortison."

Důležité! Tyto léky by se měly užívat při minimální dávkování(pro rychlé snížení tlaku) nebo podle schématu předepsaného odborníkem.

Léčba hypotenze přípravky

Výživa má velký význam při léčbě a prevenci hypotenze. Pokud máte nízký krevní tlak, rozhodně byste do svého jídelníčku měli zařadit potraviny s hypertenzním účinkem. Některé z nich nelze konzumovat pravidelně, ale s jejich pomocí dokážete udržet krevní tlak. normální úroveň a vyhnout se ostré skoky nahoru nebo dolů.

Potraviny, které zvyšují krevní tlak

Skupina produktů	Co je zahrnuto?
Houby	Žampiony, hlíva ústřičná, lišky, hříbky
Zachování	Solená a nakládaná zelenina (rajčata, paprika, okurky), kysané zelí, nakládaný zázvor, česnek, korejská mrkev
Koření	Hřebíček, česnek, kurkuma
Játra a vnitřnosti	Hovězí a vepřová játra, kuřecí žaludky
Slané sýry	"Ruský", "Kostromskoy", sýr feta
Čokoláda	Hořká čokoláda s obsahem kakaa minimálně 75 %
Ořechy	Brazilský ořech a makadamový ořech

Důležité! Tyto produkty by se neměly nadměrně používat, protože při nadměrné konzumaci mohou způsobit otoky a poruchy trávení. Lidé s normálním krevním tlakem by také měli snížit množství těchto potravin ve své stravě, aby se vyhnuli rozvoji hypertenze.

K poklesu krevního tlaku může dojít v jakémkoli věku, dokonce i v zdravých lidí, takže je lepší mít informace o tom, co dělat v takové situaci. Abyste předešli chronické hypotenzi, je důležité sledovat dietu a vyhýbat se jí zvýšené zátěže, konzumovat dostatečné množství vitamíny a minerály a dodržujte doporučení týkající se rozvrhu práce a odpočinku. Pokud se záchvaty začnou periodicky opakovat, je nutné podstoupit vyšetření a identifikovat příčinu patologického stavu, protože mohou mít vážné následky. cévní systém a srdečního svalu.

Video - Hypotenze: lidové léky

Datum zveřejnění článku: 28. prosince 2016

Datum aktualizace článku: 18.12.2018

Z tohoto článku se dozvíte: jaké ukazatele krevního tlaku by měly být vnímány jako nízký krevní tlak, proč se to děje a jaké je nebezpečí, jak můžete zvýšit krevní tlak na normální čísla.

Ukazatele nízký tlak– to je méně než 100/60 mmHg. Umění. S takovými parametry se krevní oběh v cévách prudce snižuje, což vede k narušení oběhu ve všech vnitřních orgánech, především životně důležitých - srdci a mozku. Lékaři tomuto jevu říkají hypotenze.

Ukazatele normálního a abnormálního krevního tlaku

Pokud je pokles krevního tlaku nouzový vznikají příznaky kritických poruch v těle, které ohrožují lidský život. Asi 15–25 % lidí žije s hypotenzí roky a někdy i desetiletí, aniž by pociťovali jakékoli příznaky nebo stížnosti.

Nouzová pomoc v nouzové situace Každý lékař musí pomoci snížit krevní tlak. Ve všech ostatních případech je nejlepší kontaktovat praktického nebo rodinného lékaře. Tito specialisté budou schopni plně posoudit situaci a určit nejvíce pravděpodobná příčina proč to vzniklo.

Podle příčiny potíží jsou pacienti odesíláni k dalším specialistům: kardiologovi, chirurgovi, endokrinologovi, neurologovi. Požadovaný objem a účinnost léčby jsou velmi nepředvídatelné: od základních technik, které vrátí tlak zpět do normálu během několika minut, až po chirurgický zákrok s hospitalizací na jednotce intenzivní péče, nebo celoživotním dodržováním léčebných doporučení, která ne vždy přinesou požadovaný výsledek.

Jaké hodnoty krevního tlaku jsou považovány za nízké?

Odpověď na otázku: kolik je nízký tlak, je nejednoznačná. Obecně uznávaná bezpečná dolní hranice normálního krevního tlaku pro systolické a diastolické hodnoty je 100/60 mm Hg. Umění. Ale v praxi se člověk musí vypořádat se situacemi, kdy jsou mnohem nižší, ale člověk necítí žádné nepohodlí a vede aktivní životní styl.

Podle klasických konceptů je hypotenze doprovázena poruchami krevního oběhu ve formě:

Zpomalení rychlosti průtoku krve velkými cévami.
Snížená mikrocirkulace v kapilárách.

To zhoršuje doručení živin a kyslík do všech vnitřních orgánů, což narušuje jejich normální fungování. Mozek a srdce jsou nejzranitelnější vůči hypoxii (hladovění kyslíkem).

Díky adaptačním reakcím organismu není pokles krevního tlaku vždy doprovázen známkami poruch mikrocirkulace a kyslíkovým hladověním, ale pouze za určitých okolností.

Fyziologická nebo patologická hypotenze – vše je individuální

Pokud je krevní tlak osoby nižší než 100/60 mm Hg. Umění. nevyvolává žádné příznaky nebo známky poruchy krevního oběhu, to lze vnímat jako variantu normy - fyziologickou hypotenzi. Náhodou je individuální vlastnost a je častější u žen Mladá(od dospívání do 40–45 let) po mnoho let.

Typy arteriální hypotenze

Někteří odborníci proto doporučují brát 90/60 mm Hg jako spodní hranici normálního krevního tlaku. Umění. Jestli je to správně nebo špatně, těžko soudit. Ostatně bylo zjištěno, že navzdory absenci patologické projevy, lidé s přetrvávající hypotenzí po celý život jsou náchylnější různé nemoci: anémie, snížená imunita, neurogenní poruchy, arytmie. Asi 85 % z nich se po 45 letech stane hypertenzí silný nárůst tlak, který je odolný vůči medikamentózní léčbě.

Odstranění obvyklé hypotenze může být extrémně obtížné a ne vždy bezpečné. To je způsobeno skutečností, že všechny tělesné systémy, které regulují krevní tlak (nervový, autonomní, hormonální) na dlouhou dobu se přizpůsobily tak, aby byly na nízké úrovni. Nastolili mezi sebou rovnováhu, ve které tělo nezažívá výrazné změny. Pokud se pokusíte uměle zvýšit krevní tlak, tato rovnováha je zničena a hypotenzní osoba pociťuje těžké poruchy již při hladinách 100/60 mm Hg. Art., o vyšších ani nemluvě.

Hypotenze je považována za patologickou, pokud je doprovázena stížnostmi a charakteristickými poruchami. To se často stává u lidí s normálním nebo vysokým krevním tlakem, kdy dochází k poklesu krevního tlaku. Současně mozek a srdce zažívají hladovění kyslíkem, což způsobuje hlavní příznaky hypotenze.

Příčiny problému

Nízký tlak vždy způsobeno porušením jeho regulačních mechanismů. Jsou popsány v tabulce s uvedením jejich příčin a nemocí.

Mechanismy snižování tlaku	Příčiny a nemoci
Snížené množství a objem krve	Krvácení: gastrointestinální, děložní, rány
Snížené množství a objem krve	Dehydratace: nedostatečný příjem vody a soli, průjem, zvracení, přehřátí, nadměrné pocení
Snížená pumpovací funkce srdce	Srdeční infarkt, srdeční selhání, arytmie, myokarditida, kardiomyopatie
Snížená hormonální aktivita žláz s vnitřní sekrecí	Štítná žláza – hypotyreóza
	Nadledvinky – hypokortizolismus (Addisonova choroba)
	Hypofýza a hypotalamus
Porušení nervová regulace cévní tonus	Stav po nervovém šoku a psychóze, změna polohy těla (pokud velmi náhle vstanete z lehu nebo sedu), pobyt v dusné, stísněné nebo špatně větrané místnosti
	Vegeta-vaskulární dystonie, dědičné rysy regulace vaskulárního tonu
	Cévní mozková příhoda a mozkové krvácení, traumatické poranění mozku, nádor
Redistribuce krve v těle - nadměrná expanze malých cév	Otravy a intoxikace v důsledku infekcí, vředů, poranění a popálenin, zneužívání alkoholu, práce s toxickými látkami
Redistribuce krve v těle - nadměrná expanze malých cév	Předávkování antihypertenzivy: Nitroglycerin, ACE inhibitory, diuretika, spazmolytika (no-spa, dibazol), betablokátory, kalciové inhibitory.
Alergické reakce	Domácnost, potravinové alergeny, léčba jakýmikoli léky

Příčiny nízkého krevního tlaku

Extrémní stupeň poklesu tlaku (pod 80–90/50–60 mm Hg), doprovázený velmi závažnými poruchami mikrocirkulace, se nazývá šok. Může být:

hemoragický - výsledek ztráty krve;
kardiogenní – dysfunkce srdce;
infekčně-toxický – otrava, intoxikace;
traumatický – následek těžkého poranění;
anafylaktická - alergická reakce.

Je důležité pochopit, že nízký krevní tlak není jen důsledkem různých patologické procesy a vlivy. Mírná hypotenze (méně než 90/60 mm Hg), která vzniká z jedné z možných příčin, může způsobit kritické poruchy krevního oběhu v srdci a mozku, což způsobí ještě větší pokles ukazatelů.

Možné příznaky

Osoba, jejíž krevní tlak se snížil, může zaznamenat následující příznaky a stížnosti:

závrať;
bolest hlavy;
ztráta koordinace pohybů, celková slabost;
bledá kůže, pocení;
častý nebo vzácný puls;
pocit bušení srdce;
mdloby, letargie;
nevolnost, zvracení.

Pokud hypotenze není samostatným patologickým stavem, ale pouze jedním z příznaků různých onemocnění, je doprovázena dalšími příznaky, které jsou pro ně charakteristické (podrobněji jsou popsány v tabulce v části „algoritmus péče o pacienta“).

Algoritmus pro pomoc pacientům

Primárním úkolem při léčbě nízkého krevního tlaku je určit, o jaký druh onemocnění se jedná. Pokud je to naléhavé, není čas na přemýšlení - takový člověk musí zavolat záchranku (telefon 103) a začít poskytovat první pomoc ještě před jejím příjezdem. V každém případě by pacienti měli být vyšetřeni různými odborníky: terapeutem, kardiologem, chirurgem, neurologem a endokrinologem.

Diferenciálním vyloučením nejnebezpečnějších příčin nízkého krevního tlaku, s přihlédnutím k existujícím symptomům, je možné najít skutečný důvod. Jeho odstranění může trvat jen několik minut, operace nebo může vyžadovat léčbu po celý život.

Obecný algoritmus pro pomoc v každém případě nízkého tlaku vypadá takto:

Položte osobu na záda, zvedněte nohy, mírně spusťte hlavu.
Zajistěte, aby měl pacient volný přístup na čerstvý vzduch.
Změřte si krevní tlak, nesnímejte manžetu, abyste mohli dynamicky sledovat její indikátory.
Pokud je osoba v bezvědomí, zjistěte, zda dýchá a pulsuje v cévách krku ( krční tepny). Pokud neexistují, začněte umělé dýchání a srdeční masáž.
Pokud je to možné, identifikujte související potíže a příznaky popsané v tabulce. To pomůže určit nejpravděpodobnější příčinu hypotenze a Další pomoc poskytovat diferencovaně.

Pro zvětšení klikněte na fotografii

Co hledat	Možné příčiny hypotenze	Co dělat, když máte nízký krevní tlak
Modrání, otok obličeje, dušnost, bolest na hrudi	Infarkt plicní tepny nebo tromboembolie	Podávejte aspirin (Cardiomagnyl), nitroglycerin pod jazyk (pokud je tlak alespoň 90/60)
Krvavé zvracení, černá stolice	Krvácení do žaludku nebo střev	Rýma na žaludek, hemostatické léky (Etamzilat, Ditsinon, Sanghera), Omez
Mozkové příznaky (slabost paží a nohou, ztráta řeči a zraku, zkreslení obličeje)	Cévní mozková příhoda, krvácení, traumatické poranění mozku, nádor, zánět mozku	Nesklánějte hlavu, položte ji na bok, přikryjte ji chladem, dbejte na to, aby se člověk při zvracení neudusil
Periodické nebo náhlé epizody nízkého krevního tlaku bez jakýchkoliv dalších projevů	Vegetavaskulární dystonie, poruchy hormonální rovnováha, náhlá změna polohy těla, přehřátí, stresové situace	Zajistěte odpočinek, dejte k pití silnou kávu nebo drogy: citramon, kofein, cordiamin. Pokud není účinek - injekce Dexamethason, Prednisolon
Neustále nízký tlak	Pokud nejsou žádné stížnosti - vlastnosti těla	Ošetření u specialisty, celkové tonické přípravky pro dlouhodobé užívání(měsíce): Eleutherococcus, Tonginal, Pantocrine.
Neustále nízký tlak	Přítomnost potíží – endokrinní nebo neurovegetativní poruchy
Velmi závažná (méně než 80–90/50–60) akutní hypotenze, která ovlivňuje celkový stav	Jakýkoli typ šoku, včetně anafylaktického (alergie)	Obecné činnosti v kombinaci s intravenózní podání drogy: Mezaton, dexamethason, dopamin, Refortan, Adrenalin.

Ve všech případech náhlého poklesu krevního tlaku nezapomeňte zavolat sanitku (telefon 103). Tento příznak může skrývat nebezpečné onemocnění!

Predikce účinnosti léčby

Pokud je pokles tlaku příznakem závažného urgentní nemoci, měli by ji zvyšovat pouze specialisté v nemocničním prostředí. V tomto případě je prognóza nepředvídatelná (50 % pacientů v šoku zemře). Habituální bezpříčinná hypotenze nepředstavuje žádné ohrožení života, ale v 60–70 % případů ji nelze i přes léčbu odstranit.

Nízký krevní tlak v důsledku chronických onemocnění vnitřní orgány A hormonální nedostatek léčbou se sama normalizuje. Nejlépe léčené a nejméně nebezpečné jsou periodické epizody mírné hypotenze způsobené vegetativně-vaskulární dystonie, změny polohy těla, citlivost na počasí a další faktory.

Nízký krevní tlak, nazývaný také hypotenze nebo arteriální hypotenze, se může objevit v jakémkoli věku a vzniká pod vlivem různých faktorů. Na rozdíl od hypertenze (vysokého krevního tlaku) není hypotenze považována za velmi nebezpečný stav, ale může vyžadovat určitou pozornost a korekci.

Příznaky a příčiny nízkého krevního tlaku

Tělo každého člověka je jedinečné. Proto nelze hovořit o přísných normách pro vysoký nebo nízký tlak. Existují pouze průměrné ukazatele, které naznačují možné negativní změny v této tělesné funkci.

Jaké indikátory na tonometru jsou považovány za nízké různé skupiny lidí?

Existují však lidé, u kterých je norma výrazně nižší než obecně uznávaná (to znamená, že někteří lidé mají zpočátku „pracovní“ tlak nižší než 120 až 80). Toto je zaznamenáno jako součást dědičnosti a často člověk s vrozeným nízkým krevním tlakem necítí bolest a nemá žádné další stížnosti. Chronický stav obvykle nepředstavuje žádné ohrožení zdraví a života, někteří lékaři se přiklánějí k názoru, že takoví lidé naopak patří mezi dlouhověké.

Proč tlak klesá?

Ke změnám indikátorů na tonometru dochází v důsledku procesů probíhajících uvnitř těla spojených s fungováním kardiovaskulárního systému a nervového systému.

Pro dospělé, kteří nemají žádné výrazné zdravotní patologie, normální indikátor krevní tlak se považuje: 120(115)/80(75) mmHg. Umění.

V tomto rámci jsou zdůrazněny následující důvody:

změna objemu krve v těle, která je typická pro prodloužené krvácení různé síly, dehydratace; v důsledku snížení množství krve se také snižuje tlak;
zpomalení srdečních kontrakcí a snížení síly těchto kontrakcí; čím méně často a slabší srdce pumpuje krev, tím je tlak nižší; K tomu může dojít například v důsledku dlouhé doby odpočinku;
špatná nebo nesprávná práce nervová zakončení, které jsou považovány za kompenzační mechanismus a snaží se řídit stabilitu tlaku vysíláním impulsů do mozku; když tyto fungují nervových vláken narušena v důsledku vnitřního popř vnější vliv, dojde k havárii;
ostré a silné zúžení, kontrakce krevních cév; Při výrazném stlačení cév do nich proudí nedostatečná krev a člověku klesá krevní tlak.

Všechny tyto fyziologické důvody se mohou objevit buď samostatně, nebo v alianci.
Hlavní příčiny nízkého tlaku jsou identifikovány:

doprovodná fyziologická onemocnění, u kterých je příznakem hypotenze;
přepracování, nedostatek spánku, prodloužený nervové vzrušení, chronický únavový syndrom, nespavost, stres;
Deprese;
hladovění, podvýživa, dehydratace; nízký obsah cukru v krvi může také vyvolat arteriální hypotenzi;
nedostatek kyslíku;
brát nějaké léky a vášeň pro různé sedativa, uklidňující čaje;
převaha potravin, které mohou snížit krevní tlak, ve stravě;
dlouhý spánek, minimální fyzická aktivita;
infekční onemocnění krve, vážná zranění, krvácení z různých důvodů;
těhotenství;
opojení;
nedostatek vitamínů a mikroelementů v těle;
změna klimatických pásem a časových pásem.

Nízký krevní tlak by však měl vyvolávat obavy pouze v případě nepříjemné příznaky které člověku neumožňují normálně fungovat.

Známky nízkého krevního tlaku

Závratě, točení hlavy, mdloby.
Bolest hlavy, zejména ráno. Lokalizace může být různá: v parietálních a temporálních lalocích, v zadní části hlavy, bolest podobná migréně, pocit stlačení v čele. Bolestivé pocity může být kontinuální, matný nebo pulzující, podobně jako silné křeče, směřovat.
Zatmění v očích, „fleky“ před očima, zúžení zorného pole na malý bod, nezaostřené vidění. Zvláště často k tomu dochází, když dojde k náhlé změně polohy těla, pak má smysl mluvit o ortostatické hypotenzi.
Tinnitus, zvonění, vnímání zvuku jakoby přes tlustou fólii nebo sklo.
Silná slabost, ospalost, nízký tón.
Chlad, někdy necitlivost končetin.
Bledost nebo dokonce cyanóza kůže, pomalý puls (viz).
Pocit nedostatku kyslíku a často hypotenzní člověk nemůže naplnit hluboký nádech(„jako by obruč svírala hruď“).
Pálení žáhy, říhání vzduchu.
Bolestivé pocity v oblasti srdce, za hrudní kostí, dušnost.

Často nízký krevní tlak může také způsobit:

třes;
podrážděnost;
plačtivost;
zhoršená koordinace pohybů;
vrávorání při chůzi;
vnímání světa „jako ve snu“;
neschopnost soustředit se;
roztržitost;
nízká duševní aktivita;
neustálé zívání.

Nebezpečí arteriální hypotenze

Nízký krevní tlak nepředstavuje významné ohrožení zdraví, zejména v případech, kdy nezpůsobuje nepohodlí nebo není příznakem žádného onemocnění či krvácení.

V některých případech se však významně závažná hypotenze může projevit následovně:

v důsledku pomalého krevního oběhu může dojít k „hladovění kyslíkem“;
při velmi nízkých hladinách krevního tlaku existuje riziko rozvoje selhání ledvin a selhání ledvin;
Časté mdloby mohou vést ke zranění;
výskyt nevolnosti a následné zvracení může vyvolat dehydrataci;
v těhotenství představuje nízký krevní tlak určitou hrozbu nejen pro ženu, ale i pro plod, zejména v důsledku nedostatečného zásobení kyslíkem;
existuje určité riziko mrtvice;
nízký krevní tlak je nebezpečný, protože je možný kardiogenní šok;
pokud je na pozadí nízkého krevního tlaku pozorován rychlý puls a záchvaty tachykardie, může se to stát významnou hrozbou pro život a vyžaduje lékařskou intervenci.

V některých případech se hypotenze může přeměnit v závažnou formu hypertenze v důsledku změn probíhajících v cévy. Pak se zvyšuje riziko pro zdraví a život.

Jak si sami zvýšit nízký krevní tlak?

K normalizaci krevního tlaku, když klesne pod přijatelné limity, je poměrně vzácné používat jakékoli „chemické“ léky. Normalizace se provádí pomocí bylinné medicíny, homeopatie, díky změnám obvyklého rytmu života a stravy. Existuje ale také řada nouzových prostředků, které mohou rychle zvýšit nízký krevní tlak.

chování celková masáž tělová nebo lymfatická drenáž;
dobře se vyspěte a strávte více než 8 hodin spánku;
po probuzení byste neměli náhle vstát z postele; Je lepší si na pár minut lehnout, dělat hladké pohyby rukama a nohama, dělat nějaké cvičení; teprve potom se pomalu posaďte v posteli, protáhněte se a pak vstaňte;
pravidelně se procházejte na čerstvém vzduchu, přidejte do svého života více pohybu a aktivity; Právě intenzivní cvičení pomáhá bez problémů zvýšit nízký krevní tlak; Doporučujeme závodní chůzi, lehké běhání, cvičení v bazénu nebo fitness centru a další aktivity;
kontrastní sprcha pomáhá zbavit se malátnosti v důsledku hypotenze;
Vyhněte se pokud možno dusným a horkým místnostem; a prudké změny teploty;
vzdát se špatné návyky a nepravidelný denní režim, co nejvíce snižovat duševní stres a nezapomínat na řádný odpočinek;
nevynechávejte snídani a také se dobře stravujte po celý den a dodávejte tělu dostatek tekutin.

Pro rychlá propagace tlaku, můžete se uchýlit k jedné z následujících metod:

dělat akupresura během několika minut; Bod nahoře byste měli masírovat jemnými krouživými pohyby. horní ret a ušní boltce;
vypijte šálek čerstvě uvařené silné černé kávy s plátkem citronu nebo citronovou šťávou přidanou do nápoje; Káva by se měla konzumovat po malých doušcích, nápoj by neměl být studený;
místo kávy, abyste rychle zvýšili krevní tlak a následně ho normalizovali, můžete pít silný zelený čaj bez přísad; nápoj se pije pouze horký;
pokud tlak klesne velmi nízko a prudce, fyzická aktivita bude nemožná; pak byste měli přijmout horizontální pozice, zvedněte nohy a položte hlavu co nejníže, aby došlo k odtoku krve z dolních končetin; v tuto chvíli můžete páry vdechovat esenciální olej máta;
Citramon, který obsahuje kofein, nebo kofeinová tableta také naléhavě zvýší krevní tlak doma (přečtěte si více o tom, jak Citramon zvyšuje krevní tlak -).

Léky, které zvyšují krevní tlak

Nehledě na to, že léky v rámci arteriální hypotenze uchýlil se jen zřídka, v lékárnách jsou k dispozici některé prostředky, které mají pozitivní vliv na stav.

Jaké pilulky zvyšují krevní tlak, kromě citramonu a kofeinu?

Papazol.
Gutron.
, Nosh-pa a další léky, které uvolňují křeče.
Nise, Nurofen a další prášky proti bolesti.
Kafr.
Mezaton.
Dobutamin.

Lékaři také doporučují určité tinktury, často alkoholické, ke zvýšení nízkého krevního tlaku.

Tyto zahrnují:

tinktura ženšenu;
Eleutherococcus;
Leuzea;
Schisandra chinensis;
růžové rádio.

Lidé náchylní k nízkému krevnímu tlaku by měli užívat tinktury několikrát denně 30 minut před jídlem. Počet kapek se vypočítává individuálně. Kúra homeopatických tonik je nutná zejména v době změn počasí, protože v podzimním a jarním období je pozorován nízký krevní tlak.

Produkty potřebné pro hypotenzi

Nejběžnější možností, která účinně pomáhá zvýšit krevní tlak doma, jsou nápoje a produkty obsahující kofein. Kromě zeleného čaje nebo kávy je užitečné konzumovat kakao, červený ibiškový čaj a hořkou čokoládu. V beznadějná situace Pepsi nebo Coca-Cola pomohou zvýšit nízký krevní tlak, ale neměli byste se nechat strhnout sycenými sladkými nápoji, stejně jako kofeinem obecně.

Krevní tlak je síla, kterou krev působí na stěny cév. Jeho hodnota přímo závisí na práci srdce, frekvenci jeho kontrakcí a odporu samotných tepen. Nízký krevní tlak se nepovažuje za nemoc, pokud všechny ostatní orgány a systémy fungují normálně. Ačkoli někteří lékaři tvrdí, že není tak neškodný a je docela schopný nejen ohrozit lidské zdraví, ale i lidský život. Proto se důrazně doporučuje pravidelně kontaktovat kliniku pro odbornou radu. Zkušený lékař vám ukáže, jak si správně změřit krevní tlak, abyste i doma mohli neustále sledovat stav svého těla a dokázali si všímat těch maličkostí, které signalizují problém.

Normální tlak

Aby to tak zůstalo, je nutné neustálé sledování. Jaký by měl být tlak? Každý člověk má svou vlastní normu, která také závisí na mnoha faktorech: hmotnosti, prodělaných onemocněních, genetické predispozici. Tato hodnota často není konstantní. Mění se vlivem počasí, stresu a fyzické aktivity. Lékaři sice už dávno určili hranice, ve kterých je oficiálně považován za normální – jde o tlak 120 nad 80. I když někteří odborníci tvrdí, že nejpohodlnější je 115 nad 75. Pokud je hodnota nižší, je pacientovi diagnostikována hypotenze.

Co znamenají tato dvě čísla, na která se zaměřujeme? První je systolický, který ukazuje tlak krve při průchodu tepnami. Druhý je diastolický, charakterizovaný úrovní tonusu cévních stěn a jejich odporem mezi svalovými údery. I když je jeden z ukazatelů malý, tlak je považován za nízký, například 120 nad 50. V tomto případě také neuškodí vyhledat pomoc.

Pokud jde o děti, ukazatele pro ně se budou mírně lišit. Normální tlak u dětí, které se právě narodily - 80/50. Ve věku 14 let stoupá na 110/70 nebo dokonce 120/80. K určení normy pro vaše dítě můžete použít vzorec: 80 (90) + 2n, kde n je věk dítěte. Sečtením čísel získáte horní hranici krevního tlaku. Dvě třetiny získaného číselného výsledku budou označovat spodní hranici. I když i tento výpočet je zcela podmíněný.

Příznaky nízkého krevního tlaku

Je jich poměrně hodně. Hlavním ukazatelem je špatný zdravotní stav, který není spojen s nemocí, objevující se jakoby odnikud, bez viditelné důvody. Měli byste být také opatrní, pokud:

Cítíte se ospalý. Stav je letargický, hraničící s vyčerpáním. I malá duševní nebo fyzická aktivita způsobuje únavu, kterou nelze zmírnit spánkem ani dočasným odpočinkem.
Pociťujete bolest hlavy. To také naznačuje, že máte nízký krevní tlak. Symptom se objeví náhle: začíná silná pulsace v okcipitální a temporální oblasti. Bolest je tak silná, že hraničí s migrénou. Může být také nudná a bolestivá, často doprovázená nevolností a zvracením.
Trpíte závratí, která může způsobit mdloby.
Můžete být příliš podráždění, plakat a křičet bez zjevného důvodu.

Pokud vaše tělo zůstane v tomto stavu nějakou dobu, znamená to, že se u vás rozvíjí hypotenze. Příznaky se objevují, když se tělo nedokáže přizpůsobit měnícímu se prostředí. Prudký pokles krevního tlaku, nazývaný hypotenzní krize, může nastat v důsledku nadužívání alkoholu nebo po dlouhém pobytu v horkém a dusném prostředí. Nízký krevní tlak je pro těhotné ženy velmi nebezpečný: může způsobit zástavu růstu plodu nebo jiné poruchy.

Nízkotlaké typy

Když se rozvine hypotenze, příznaky vás mohou upozornit, že se stav zhoršuje. Pokud tedy cítíte byť jen mírné nepohodlí, změřte si krevní tlak tonometrem. Pokud jde o typy nízkého tlaku, existují tři z nich:

Ortostatická hypotenze. Jedná se o prudký pokles tlaku v důsledku postavení se poté, co člověk delší dobu seděl nebo ležel. Když jedinec provede takový pohyb, krev se rozproudí do končetin a srdeční tep by se měl zrychlit. To se však nestane: v důsledku toho klesá krevní tlak, dochází k závratím a dokonce ke ztrátě vědomí. Důvody mohou být: těhotenství, cukrovka, neuralgická onemocnění, stejně jako popáleniny, dehydratace nebo dlouhodobé klid na lůžku. Nejčastěji se ortostatická hypotenze vyskytuje u starších lidí nad 65 let.
Postprandiální – výsledek jídla. Krev proudí do nohou vlivem gravitace: normálně by se srdce mělo stahovat rychleji a cévy by se měly zužovat. Ale to se nestane: dochází k nízkému tlaku, jehož příznakem je v tomto případě ztmavnutí v očích.
Vegetavaskulární dystonie nebo hypotenze. Důvody: dlouhodobý pobyt ve vzpřímené poloze, zejména pod horkým sluncem, a také vystavení ultrafialovému záření na hlavě nechráněné kloboukem. Dochází k narušení komunikace mezi srdcem a mozkem. Když člověk dlouho stojí, teče mu krev dolní končetiny. Aby se to kompenzovalo, tlak je normalizován. Ale u lidí trpících touto nemocí vyšle mozek signál, že krevní tlak neklesá, ale naopak stoupá. Proto se srdeční tep zpomalí, tlak ještě více klesne. Onemocnění se často vyskytuje u mladých lidí.

Kromě toho může být hypotenze primární nebo sekundární. První - dědičná forma nemocí. V tomto případě tlak nepřekračuje limity a nevede k vážným poruchám ve fungování těla. Hlavní příznaky: slabost a zvýšená únava. Sekundární hypotenze je přitom velmi nebezpečná. Příčiny nízkého krevního tlaku jsou v tomto případě předchozí onemocnění: cirhóza jater, hepatitida, žaludeční vředy, anémie. Ona také může být vedlejší efekty užívání léků.

Nízký horní tlak

Jak již bylo zmíněno, jeho ukazatele se měří při napětí srdečního svalu. Normálně by toto číslo nemělo přesáhnout 110-120. Příčiny tlaku: fyzická aktivita, narušení práce srdeční chlopeň bradykardie – zvýšená srdeční frekvence, cukrovka, změny klimatických podmínek. Navíc toto nebezpečný stav může také způsobit těhotenství, zejména v prvním trimestru. V této době oběhový systém ženy rychle roste a zvětšuje se. Proto se v prvních 24 týdnech horní krevní tlak obvykle sníží o 10 jednotek.

To samo o sobě není nebezpečné. To je prostě budoucí maminka, necítí se dobře, může omdlít. Ztráta vědomí ohrožuje plod, protože hrozí vážné poranění břicha: v důsledku toho může dojít k potratu nebo potratu. To také vyvolává výskyt poruch v nitroděložním vývoji dítěte. Těhotné ženy mají nízké horní tlak dochází také po delší dehydrataci. Proto se jim v prvním trimestru doporučuje pít hodně tekutin. To je také vhodné budoucí maminka kontaktoval sestru na tel prenatální poradna: naučí ji správně měřit krevní tlak a ukáže jí, jaký přístroj je pro tyto účely nejlepší koupit.

Nízký spodní tlak

Fixováno při relaxaci srdečního svalu. Tlak 120 až 80 je považován za harmonický, ale pokud je vzhledem k vlastnostem vašeho těla vyšší nebo nižší než tento ukazatel, nezapomeňte na hlavní pravidlo: v ideálním případě by rozdíl mezi čísly neměl přesáhnout 40 jednotek. Jedním slovem, pokud je váš normální horní tlak 100, pak by váš dolní tlak měl být alespoň 60. Pokud je druhý indikátor 50, 40 nebo 30, pak můžeme říci, že pacient má nízký krevní tlak. Příznakem tohoto stavu je ospalost. Onemocnění je také indikováno závratěmi, nevolností, impotencí, slzavostí a nervozitou.

Mezi důvody, které způsobují takové onemocnění, patří následující nemoci: hyperaktivní štítná žláza, selhání ledvin, srdeční problémy, alergie a šok. Může se také objevit, pokud člověk dlouhodobě užívá sedativa, například tinkturu mateřídoušky. Před předepsáním léčby musí lékař vzít v úvahu věk pacienta: pro mladý muž Nízký spodní tlak je často normální. Nezpůsobuje potíže, protože si na to jedinec zvykne a jeho tělo se dobře přizpůsobí. S věkem se krevní tlak postupně zvyšuje.

Proč je to nebezpečné?

Nízký krevní tlak je méně nebezpečný než vysoký krevní tlak. Riziko mrtvice nebo problémů s ledvinami se snižuje. Když však krevní tlak klesne pod normu, sníží se průtok cirkulující krve do srdce a mozku – dochází ke ztrátě vědomí. Pád na zem může způsobit, že se člověk udeří do hlavy, utrpí vážné poranění hlavy nebo dokonce zemře. Když je tlak příliš nízký, k vitálu se nedostane dostatek kyslíku důležitých orgánů. V důsledku toho hrozí smrt tkání a zhoršení fungování různých orgánů a systémů. Je třeba také připomenout, že tlak (90 a méně) sám o sobě je důsledkem patologie: závažná infekce, infarkt, silné krvácení. V takovém případě musíte okamžitě zavolat lékaře.

Při nízkém krevním tlaku je třeba vyhledat lékařskou pomoc, pokud osoba omdlí. Nebo na pozadí hypotenze, kterou má chronická únava, výrazný nedostatek energie a vitalita, což mu brání plně pracovat a dokonce i odpočívat. Tým, který přišel na výzvu kvalifikovaní specialisté určitě vám řekne, jak hypotenzi léčit, a také doporučí kontaktovat terapeuta pro další konzultace. Pokud je stav pacienta extrémně vážný, musí být hospitalizován v nejbližší nemocnici.

Léčba nízkého krevního tlaku

Jaké léky byste měli užívat, pokud je u vás diagnostikována hypotenze? Léčba, kterou obvykle předepisuje lékař, je komplexní a skládá se z následujících léků:

Rostlinné adaptogeny. Stimulují nervový a kardiovaskulární systém, odstraňují nadměrnou ospalost, zvyšují výkonnost. Dobře funguje extrakt z Eleutherococcus senticosus. Měl by se užívat třikrát denně, 30 kapek půl hodiny před jídlem. Nenahraditelné jsou také: tinktury z citronové trávy, ženšenu, rhodioly, zamanikhy a extraktu z jeleních parohů.
Alfa adrenergní agonisté, které se předepisují pro hypotenzní krize, mdloby a ortostatické poruchy. Například „Midodrin“ („Midamin“ nebo „Gutron“). Zabraňují stagnaci žilní krve, zúžení krevních cév, díky čemuž objem cirkulující krve zůstává na stabilní úrovni, krevní tlak je normalizován. Midodrine je k dispozici v tekuté formě: musíte užívat 7 kapek 2krát denně. Tablety by se měly užívat 3krát, po jedné. Norepinefrin a fenylefrin také pomáhají.
Prostředky pro stimulaci nervového systému. Zvyšují nízký krevní tlak, jehož příznak přímo souvisí s narušením jeho fungování. Takové léky zmírňují únavu, zvyšují koncentraci a pozornost a zlepšují paměť. Tato skupina zahrnuje „Kofein-benzonát sodný“ a také analeptika („Etimizol“, „Effortil“, „Symptol“, „Akrinor“).
Anticholinergní léky: Bellataminal nebo Bellaspon.

Pokud je u pacienta diagnostikována hypotenze, léčbu vyvine lékař. Abyste nepoškodili sebe a své zdraví, zdržte se užívání léků sami, i když jste si jisti jejich účinností.

Nízký krevní tlak a rychlý puls

Stížnosti na tento stav nejsou neobvyklé. Často je lze slyšet v ordinaci jakéhokoli praktikujícího terapeuta. Důvody jsou následující:

Nadměrná ztráta krve: vnitřní a vnější.
Těhotenství. Nastávající maminky si obvykle stěžují na nízký krevní tlak a vysoká tepová frekvence který je spojen s vlivem progesteronu, ženský hormon, na krevních cévách: je známo, že snižuje tonus arteriálních stěn. Navíc se rychle zvyšuje objem krve v těle matky, což vede k tachykardii a anémii z nedostatku železa.
Šok - traumatický, infekčně-toxický, hemoragický a další typy.
Vegeta-vaskulární dystonie, která je doprovázena silnou slabostí, krizemi, bledostí kůže a narušením srdce.

Kromě toho se může objevit pacient, který si stěžuje na nízký krevní tlak a vysoký puls silná bolest v oblasti srdce a hlavy má pocit „boule“ v žaludku, pocit strachu, zvýšenou úzkost, podrážděnost a nervozitu. V tomto stavu je důležité nebát se, ale jednat moudře. Nejlepší je mít u sebe telefon, pomocí kterého můžete kontaktovat svého lékaře: zná všechny vlastnosti vašeho těla a možnosti průběhu nemoci. Vytočením jeho čísla můžete podrobně popsat svůj stav a on vám dá užitečné rady co dělat a jak.

Léčba

Léčba nízkého krevního tlaku a zvýšená srdeční frekvence může být úplně jiná. Hlavní věc je najít primární příčinu, která způsobila patologický stav. Například, pokud člověk krvácí, je naléhavě nutné jej zastavit - pomocí turniketu nebo speciálních léků. Když je tachykardie doprovázena nízkým krevním tlakem na pozadí šoku, je nutné protišoková terapie, stabilizovat všechny tělesné funkce. Pokud jsou takové příznaky pozorovány u těhotné ženy, pak je konečný verdikt učiněn společným doporučením terapeuta a gynekologa.

Je jasné, že léky může předepisovat pouze lékař. Ale pokud se pacient před jeho příchodem zhorší, můžete použít tradiční metody: podejte mu mateřídoušku, valocordin nebo nálev z kozlíku lékařského. Pomáhá také napínání břišních svalů a končetin na 20 sekund, stejně jako zadržení dechu na stejnou dobu.

Prevencí nízkého krevního tlaku je tzv. cévní trénink. To lze provést pomocí běžných postupů: kontrastní sprcha, polévání studená voda, hydromasáž. Velmi důležité a dobrý spánek, zvláště pokud je u dětí nízký krevní tlak. Na noční odpočinek si musíte vyčlenit alespoň 10 hodin.

Jakmile víte, jaký by měl být váš krevní tlak, musíte jeho hodnoty neustále sledovat. Pokud si všimnete, že je poměrně nízký, můžete do svého jídelníčku přidat více kávy a silných nápojů. zelený čaj. Kardiologové tvrdí, že tři šálky jsou optimální, více je příliš. Nepřehánějte to, protože káva může negativně ovlivnit činnost srdečního svalu.

Pamatujte, že skutečnými přáteli hypotenzních lidí jsou feferonka, skořice a kurkuma. Toto koření má tonizující účinek, urychluje krev. Jejich přínos je zvláště patrný, pokud je u osoby trpící nízkým krevním tlakem pozorován kila navíc. Pomáhá i slané jídlo: zvyšuje objem krve a rychle zvyšuje krevní tlak. Hypotonici mají povoleno zkonzumovat 10 gramů soli denně, zatímco norma pro zdravé lidi je poloviční. Ale tato rada není vhodná pro pacienty, kteří mají problémy s ledvinami nebo jsou náchylní k periferním edémům.

Obohaťte svůj jídelníček o bylinky a zeleninu – ty mají nejpříznivější vliv na stav cév. Také se opřete o ovoce, libové maso a ryby, sýry a chléb s otrubami. Tento typ jídla skutečně zvyšuje váš krevní tlak a neškodí. k lidskému tělu. Ideálním příkladem výživy je japonské jídlo, jehož základem je rýže, mořské plody a zelenina. Není to špatná možnost anglického jídla, když podávají snídani ovesné vločky, oběd - saláty s pečeným masem. Fazole jsou také populární v královské Británii, čerstvé šťávy, čaj - to vše nejpozitivněji působí na hypotenzní pacienty. Při dodržování těchto jednoduchých pravidel a neustálém sledování své kondice se budete vždy cítit skvěle a překvapíte ostatní dobrým zdravím, silnou imunitou, obrovskou zásobou energie a nevyčerpatelnou pracovní kapacitou.