Nejoblíbenějším a nejrozšířenějším kořením po celém světě je kopr. Jižní Asie je považována za vlast svého divokého bratra. U nás se tato vybíravá zeleň vyskytuje téměř na každé zahradě. Aktivně se používá v kulinářství a lékařské účely. Aromatické, chutné koření bohaté na vitamíny nejenže ozdobí každý pokrm, ale prospěje i našemu tělu. Výhody a poškození kopru byly studovány po staletí.
Chemické vlastnosti
Všechny části této rostliny se dají jíst. Koprová šťáva je bohatá kyselina askorbová- Vitamin C chrání tělo před rakovinou a virovými onemocněními. Je také zodpovědný za mládí a krásu pokožky. Zelení obsahují hodně organických kyselin, jmenovitě (PP), které normalizují metabolismus.
Vitamin PP nasycuje naše buňky kyslíkem, rozšiřuje se cévy, snižuje špatný cholesterol a podporuje srážlivost krve. Výhody a poškození kopru jsou vědecké vysvětlení. Zelení jsou kontraindikováni v případě individuální nesnášenlivosti a hypotenze (nízký krevní tlak). Nyní o výhodách: bylo prokázáno, že toto koření obsahuje železo, hořčík, vápník, fosfor a draslík. Bez těchto mikroelementů to nejde normální operace vnitřní orgány.
Semena kopru se skládají z 68 % (Omega-9), což má příznivý vliv na zpracování sacharidů a tuků a také na metabolismus. Navíc obsahují velké množství vitamíny A, E, D. Ze zelených plodů se získává zdravá silice, která je bohatá na karvon. Tato kořeněná látka pomáhá v boji s radikály. Výhody kopru pro lidské zdraví jsou obrovské; lze jej konzumovat čerstvý, mražený, solený i sušený.
Zelené natě a listy pomáhají snižovat krevní tlak, příznivě působí na nervové a kardiovaskulární systém. Extrakt z kopru se používá k úlevě od nespavosti, nervozity, tinktura se používá k léčbě anginy pectoris a hypertenze.
pro léčbu gastrointestinálního traktu
Koprová voda již dlouho zmírňuje koliku a plynatost v žaludku, zejména u malých dětí. I nyní mnoho maminek dělá takové nálevy svým miminkům. Odvary ze semen pomohou vyrovnat se s hnilobnými bakteriemi v střevní trakt. Lékaři doporučují používat cenný olej zeleň s žlučových chorob a hemoroidy. Esenciální olej podporuje produkci Trávicí enzymy a normalizuje funkci jater. Žádný vedlejší efekty Tento unikátní rostlina neposkytuje.
Výhody a poškození kopru byly opakovaně prokázány. Při zneužívání přípravek rozšiřuje cévy, což by měli brát v úvahu lidé s nízkým krevním tlakem. Lékaři varují, že plody mají Negativní vliv na močovém měchýři. Je široce používán v medicíně k léčbě diabetes mellitus, slinivka břišní, anémie a sekreční práce. Kombinace železa a hořčíku má léčivý účinek na krevní oběh. Koprová šťáva je považována za vynikající dezinfekční prostředek.
Opakované studie ukázaly, že nálevy a extrakty z rostliny pomáhají čistit průdušky od hlenu. Nízké kalorie produkt umožňuje jeho použití v dietní pokrmy. Za 100 gr. představuje pouze 31 kcal. Lze jej také přidat do dětská strava. Denní použití zabrání tvorbě plynů a napomáhá rychlému odbourávání tuků.
Alternativní medicína doporučuje kožní choroby konzumovat kopr. Výhody a škody nejsou stejné. Zelení přinášejí lidem jen výhody. V kosmetologii se éterický olej přidává do krémů a kolínských vod. Odvar z ovoce je užitečný pro těhotné a kojící ženy.
Přestože v prosinci kopr ze zahrádky nenajdete, dnes si povíme něco o tomto koření. Nelze však říci, že kopr a jeho prospěšné vlastnosti- takové tajemství pro hospodyňky. Ale kulinářské vlastnosti- nejedná se o léčivé vlastnosti, proto vás zvu do světa tradiční medicíny.
Kopr – bylinná rostlina, který roste pouze jeden rok, má tenký kůlový kořen. Stonek koření je rovný nebo rozvětvený, výška je někde od půl metru do 130 cm, za rodnou zemi rostliny. Nyní se však toto voňavé koření rozšířilo do celého světa.
Kopr vonný, někdy nazývaný kopr vonný, kopr zahradní, patří do čeledi pupečníkovitých. Čistě ve vzhledu zeleně je rostlina podobná.
Když ovoce dozraje, rozdělí se na dvě poloviny. Tato rostlina se vyznačuje přetrvávajícím kořenitým aroma. Květy jsou drobné, světle žluté, sjednocené v okolí, kvetou od května nebo července, plody lze sbírat v srpnu.
Složení kopru
Listy kopru obsahují askorbovou a kyselina nikotinová, dále vitamíny C, A, B2, B6, P, PP, pektiny, minerální soli draslík, vápník, železo, fosfor, karoten a vlákninu. Tato rostlina má bohaté chemické složení a představuje vysokou nutriční hodnota. Plody kopru obsahují 15–18 % silice.
Užitečné vlastnosti kopru
Jaké jsou tedy výhody kopru pro tělo?
- Kopr se často používá k léčení a k léčení se používají všechny jeho části. Například, infuze listů a stonků používá se, je také dobrým choleretikem a diuretikem. Díky této vlastnosti se tělo účinněji čistí.
- Používá se v kosmetice listový nálev ve formě pleťových vod pro unavené a zarudlé oči.
- Kopr vonný, zvyšuje sekreci mateřské mléko, příznivě působí na nervovou a dýchací systém osoba.
- Kopr zmírňuje bolesti žaludku, střev, bolest hlavy, (obzvláště známá je tím šťáva z rostliny), pomáhá překonat nespavost.
- A pro zlepšení sluchu se doporučuje koprový čaj.
- Úspěšná kombinace solí železa a hořčíku pomáhá zlepšit krvetvorné procesy v těle.
- Pravidelná konzumace kopru zvyšuje mužskou sílu a podporuje početí u mužů a žen.
- Jejich koprový prášek pomůže s útokem mořská nemoc(snižuje závratě, nevolnost), snižuje kašel a dušnost při astmatu.
- Tato rostlina může zmírnit příznaky cystitidy a onemocnění ledvin.
V mnoha se také používá jako vynikající ochucovací přísada kulinářské pokrmy. Suší se, nasoluje, zmrazuje, nakládá a přitom neztrácí své léčivé vlastnosti.
Prospěšné vlastnosti semen kopru
- Semena kopru slouží k uvolňování plynů.
Doporučují se i ty nejmenší děti doslova už z porodnice koprová voda pro usnadnění průchodu plynu a odstranění dětské koliky.
- Semena kopru a esenciální olej z tohoto kořenípoužívá se jako dobré sedativum.
- Nálev z koprových semínek je výborným prostředkem na ředění hlenů a zmírňuje záněty. dýchací trakt lék, proto se úspěšně používá při zápalu plic, bronchiálním astmatu.
- Užívání prášku ze semen kopru pomáhá zlepšit stav anginy pectoris a koronární insuficience. Nálev ze semen kopru pomáhá zvýšit produkci mléka.
Použití kopru v receptech
- Otoky pod očima.
Vsáknout se vodní infuze koprové bylinky, gázové tampony a aplikujte na oči.
- Pokud je střevní tonus snížen.
Musí být použity ve stejném poměru semena kopru a plody jalovce, nakrájejte, přidejte sušené aloe. Poté nalijte lžíci směsi do 250 ml horká voda, nechte stát 30 minut. Pijte 1 polévkovou lžíci. lžíce před každým jídlem.
Kontraindikace a vedlejší účinky kopru
- Předávkování koprovými infuzemi pomáhá snížit krevní tlak (neměli byste se nechat unést hypotenzí), stejně jako velké dávky nedoporučuje se těhotným ženám.
- Kopr vonný pomáhá ředit krev, proto se tato bylinka používá s opatrností při problematickém těhotenství (sklon k potratu). Zvláště citlivé dámy mohou i při menstruaci zaznamenat zvýšenou krvácivost při současné konzumaci kopru.
- Také byste neměli jíst kopr, pokud máte střevní atonii.
Jednou z nejoblíbenějších surovin do salátů a hlavních jídel je kopr. Opravdu si lze představit křupavé konzervované okurky nezamotané do deštníků? bylinky? A přesto může poškození zdraví kopru výrazně převýšit jeho chuť a výhody. V jakých situacích se z koření, které mnozí milují, stává jed?
Zdravotní přínosy kopru jsou skutečně jedinečné, protože tato bylina obsahuje vitamíny A, E, C, kyselina listová, minerální soli a rostlinné tuky. Tyto látky jsou schopné:
- zlepšit trávení;
- zmírnit příznaky vysokého krevního tlaku;
- jednat klidně nervový systém;
- stabilizovat funkci jater;
- zvýšit potenci.
A přesto může být kopr i zdraví škodlivý. Esenciální oleje obsažené v zeleni působí tlumivě na nervovou soustavu, proto se při nadměrném vzrušení dokonce doporučuje jíst kopr. Ale když špatná nálada pokrmy se zdánlivě neškodnými bylinkami mohou stav ještě zhoršit.
Jaká je škoda z nadměrné konzumace kopru?
Systematická a hojná konzumace tohoto zahradního produktu může ovlivnit fungování mnoha tělesných systémů. Zelení negativně ovlivňují zejména:
- zrakové funkce (nadbytek karotenu vede k tomu, že ho tělo začíná vyžadovat stále více a není-li tato potřeba uspokojena, zraková ostrost klesá);
- střevní funkce (kopr skvěle stimuluje peristaltiku, ale zároveň je návykový a bez pikantní bylinky přestávají střeva naplno fungovat);
- tělesná aktivita (kombinace vitamínů a éterických olejů uvolňuje tělo).
Poškození kopru pro lidské tělo se může také projevit ve formě alergické reakce (například svědění, kopřivka), pokud se zeleň používá jako lidová kosmetika - masky, pleťové vody. Kromě toho je třeba postupovat opatrně při jeho zavádění do stravy malých dětí, protože zelenina může způsobit gastrointestinální poruchy u dítěte kvůli obsahu vlákniny a tuku v trávě.
Samostatně bychom se měli zabývat negativními vlastnostmi semen kopru. Tento produkt je poměrně často přidáván různé pokrmy, nelze proto podceňovat jeho dopad na lidské zdraví. Hlavní negativní vlastností semen rostlin je jejich schopnost způsobovat plynatost.
Esenciální oleje, které dodávají kopru kořeněnou chuť a lahodnou vůni, jsou v semenech ve velmi vysokých koncentracích. Proto je pro lidi trpící alergiemi lepší konzumaci koření v této podobě upustit. Abychom byli spravedliví, stojí za zmínku, že v zeleni je tato koncentrace o něco nižší, takže i alergici ji mohou jíst s mírou.
Kopr během těhotenství: poškození
Ženy v pozici s koprem mají zvláštní vztah. Faktem je, že tato bylina je bohatá na vitamíny nezbytné pro růst a vývoj nenarozeného dítěte. Nicméně, na později přebytek kopru může vést k předčasnému pracovní činnost. Není náhodou, že naši předkové používali koprovou vodu k urychlení procesu porodu. Toto nebezpečí ale není jediné během těhotenství. Zelení mohou také způsobit:
- závrať;
- nevolnost;
- mdloby;
- těžké zrakové postižení.
Mnoho nastávajících matek pije koprový čaj ke zmírnění příznaků toxikózy, ale lékaři doporučují zdržet se nápoje ve druhém a třetím trimestru. Faktem je, že během tohoto období dochází k tvorbě trávicích orgánů plodu a kopr může negativně ovlivnit důležitý proces.
Zahradní kopr, dobrý známý lidem po tisíce let se používá v kuchyních různých zemí a regionů. Rostlina ve formě extraktů, odvarů a vůní se používá v kosmetologii, ale v medicíně nejsou o nic méně žádané koprové zelené. Více obyvatel Hellas a Starověký Řím používal kopr jako přírodní prostředek proti bolesti. Dnes díky podrobná studie v závislosti na složení byliny může být její využití mnohem širší.
Jaké jsou tedy prospěšné vlastnosti kopru a existují nějaké kontraindikace pro konzumaci kořeněných bylin? Po celé léto přichází ze zahradních záhonů na stůl kopr a na zimu se připravuje čerstvé listí. Může každý přidat nasekané snítky kopru do polévek a salátů? A jak je kopr prospěšný pro tělo?
Složení a obsah kalorií kopru
Zelená kultura se díky tomu těší zasloužené oblibě mezi kuchaři a gurmány svěží chuť a jasná vůně vlastní pouze této rostlině.
Kopr vděčí za své aroma množství éterických olejů, ale to není jediná výhoda rostliny.
Na 100 gramů zelené, obsahující pouze 38 kcal, jsou:
- 0,5 gramu tuku;
- 2,5 gramů bílkovin;
- 6,3 gramů sacharidů.
Jak je pro tělo prospěšný a jaké nemoci dokáže zmírnit? První z řady vitamínů, které se v kopru nacházejí, je kyselina askorbová. Při konzumaci 100 gramů čerstvé zeleniny denně přijme člověk více než 110 % potřebného množství vitamínu C.
Kromě toho kopr obsahuje beta-karoten, tokoferol a vitamíny skupiny B. Makronutriční složení kopru zahrnuje měď, draslík a sodík, hořčík, zinek a další životně důležité pro člověka nezbytné látek. Kopr v salátu nebo guláši doplní tělu železo a fosfor, účinné látky kopru budou působit dezinfekčně, zklidňujícím a protibolestivým účinkem.
Jak je kopr pro tělo prospěšný?
Jaké jsou výhody a poškození kopru pro tělo? Na jaké nemoci bude mít konzumace zeleniny a pokrmů z nich příznivý účinek a kdy je lepší odmítnout snítku kopru?
Esenciální oleje v kopru jsou zodpovědné nejen za jeho aroma, ale také pomáhají aktivovat trávicí procesy.
Díky tomu se potraviny, které jsou těžké na žaludek, jako je tučné maso, v přítomnosti kopru mnohem snadněji a rychleji tráví a vstřebávají. Jaké jsou výhody kopru pro tělo? Fytoncidy, které mají dezinfekční účinek v kombinaci s kyselinou askorbovou a dalšími účinné látky sloužit:
- potlačení patogenní flóry v organismu;
- zvýšení odolnosti vůči střevním infekcím;
- udržení imunity proti sezónnímu nachlazení.
Odvar z kopru se používá při dyspepsii a dokonce podle některých odborníků zabraňuje rozvoji rakovinných buněk.
Mírný protikřečový účinek kopru na tělo je užitečný při onemocněních dýchacích cest, jako je nachlazení a alergický kašel a kýchání. Esenciální olej této rostliny má navíc antihistaminové vlastnosti a dokáže zmírnit utrpení alergiků. Pro ženy je kopr užitečný pro bolestivou menstruaci. Pokrmy ochucené bylinkami a přijaté léčebné účely infuze pomůže:
- ulevit od bolesti;
- snížit křeče.
Pro tělo prospěšný kopr obsahuje kromě dalších vitamínů a mikroprvků dostatek vápníku, který je pro zdraví nepostradatelný. kosterní soustava. Zralým a starším lidem proto může kořeněná zelenina posloužit jako dobrá prevence proti osteoporóze. V každém věku kopr podporuje hojení zlomenin, modřin a prasklin.
Flavonoidy v kopru a četné vitamíny B dokonale tonizují a normalizují duševní a nervovou činnost.
Snítka kopru:
- tiše zmírní úzkost;
- pomůže překonat únavu po pracovním dni;
- vám pomůže zotavit se z nemoci.
Bylinný lék bezpečně a šetrně normalizuje krevní tlak. Kopr dokáže ve správnou chvíli účinně uklidnit i povzbudit. Účinek odvaru z kopru a čerstvých listů se rozšiřuje i na sexuální funkce, proto je kopr užitečný pro muže, kteří mají sníženou hormonální hladinu v důsledku změny související s věkem nebo nemoci. Podobně působí bylinka i na ženy.
Způsoby využití kopru pro zdraví
Voňavý čerstvý kopr je nepostradatelným kořením do salátů, marinád a teplých jídel. Kuchaři se raději zabývají zelení a elegantní deštníky se semeny se používají pouze v domácích přípravcích. Ale užitečné látky se nacházejí ve všech částech rostliny, takže na vaření léčivé tinktury, vhodné jsou také odvary, oleje a extrakty, zelené listy, stonky a semena rostliny. Tyto produkty z kopru mají spoustu užitečných vlastností a téměř žádné kontraindikace.
Co do počtu éterických olejů jsou v čele právě semena, která jsou ve formě tinktur a odvarů odedávna považována za účinnými prostředky při tvorbě plynů, bolestech hlavy a zánětlivé procesy genitourinární orgány.
Doma je nejjednodušší připravit infuzi semen a výhonků kopru a také vařit léčivý odvar z této rostliny:
- Pro infuzi vezměte lžičku suchých semen a zalijte sklenicí vroucí vody.
- Po 30 minutách lze 2x denně užívat mírný lék proti bolesti a sedativa, 100–120 ml.
Posilující posilující odvar z kopru prospěšný pro tělo se vyrábí ze dvou polévkových lžic suchých semínek nebo drcených rostlinných surovin, jablečné a pomerančové kůry, malého množství listů maliny nebo rybízu:
- Suchá směs se vaří s litrem vroucí vody a udržuje se na ohni asi 10 minut.
- Když se produkt ochladí, kapalina se filtruje a užívá se ráno a večer, 150-200 ml.
Vzhledem k tomu, že vše se přenáší na takové infuze aktivní vlastnosti rostlin, pak je lepší se před užíváním přípravku poradit s odborníkem. Ale externí produkty z kopru mají příznivé vlastnosti a nemají prakticky žádné kontraindikace, takže rozhodně nezpůsobí škodu. Ale pasta z drcené zelené pomůže zmírnit otoky a svědění po kousnutí hmyzem. Obklad s tak jednoduchým složením vytahuje hnis ze zanedbaných ran a zmírňuje zánět.
Kosmetologové znají kopr jako hydratační prostředek, který zmírňuje únavu a záněty pokožky.
Masky a obklady, které obsahují drcené bylinky, zesvětlují tmavé skvrny, napnout a nasytit pokožku obličeje, krku a rukou vitamíny. Takové postupy jsou užitečné zejména v zimě, kdy tělo zažívá přirozený nedostatek vitamínů. A zde přijdou na pomoc kostky ledu z kopru, které jsou pro tělo prospěšné i v tomto ohledu.
Kontraindikace při použití kopru
I přes výbornou sestavu užitečné vlastnosti A vitamínové složení V žádném případě by tato rostlina neměla být používána bezmyšlenkovitě a nekontrolovaně. Výhody kopru a poškození zdraví, které je možné při samoléčbě touto rostlinou, závisí na použitých dávkách a metodách.
Při nízkém krevním tlaku nadměrně velké množství kopru v jídelníčku jen zhorší situaci a může způsobit mdloby.
Existuje také individuální nesnášenlivost esenciální oleje z kopru. Pokud je kopr nový kořeněná rostlina ve stravě je lepší začít konzumovat s malou porcí a při prvních známkách alergické reakce budete muset zelení opustit.
Video: žít zdravě - o výhodách kopru
Zdravím vás, moji milí čtenáři!
Jak často slyšíme: měli bychom jíst zeleninu, protože je zdravá! Ale z nějakého důvodu nikdo přesně neví, jaké blahodárné vlastnosti má koriandr, petržel, kopr... Dnes vám řeknu vše o tom druhém! Jak často se tyto zelené větve používají ke zdobení sváteční pokrmy, a na konci hostiny se jednoduše vyhodí... Z nějakého důvodu se mi zdá, že po přečtení tohoto článku už to nebudete dělat, jakmile si začnete užívat zdravá zelenina spolu se saláty a předkrmy!
Zelené větvičky pod mikroskopem
- Existuje mnoho mikroelementů (fosfor, železo, vápník, draslík).
- Zahrnuje také kopr - organické kyseliny(petrozelinová, olejová, linolová, listová, palmitová).
- Nemůžeme nezmínit vitamíny. Nejoblíbenější sada byla nalezena v kopru: vitamíny A, B, C, E, PP. Je zde také betakaroten.
- A konečně, příznivé vlastnosti kopru jsou způsobeny přítomností mnoha živin v něm: riboflavinu, pektinu, sacharidů (snadno stravitelných), karotenu, flavonoidů a dalších.
- Větve i semena obsahují éterický olej (právě díky němu poznáme tuto rostlinu podle charakteristického aroma).
Obsah kalorií tohoto produktu - celkem 40 kcal na 100 g produktu... I když je samozřejmě nepravděpodobné, že byste tuto rostlinu v takových trsech snědli!
Výhody kopru pro každého
Lékaři a vědci říkají: tato rostlina, pevně „registrovaná“ v zahradě každé babičky, je pro lidi velmi potřebná. Jak je ale kopr pro tělo prospěšný?
- Zlepšuje imunitní funkce, trávicí soustavy, dodává chuť k jídlu, pomáhá při kolikách (žaludeční a střevní).
- Napomáhá rychlejšímu hojení ran.
- Zmírňuje bolesti hlavy a pomáhá vám rychleji usnout.
- Posiluje srdeční sval.
- Dobré pro vidění.
- Má expektorační vlastnosti, proto se na něj někdy vzpomíná při kašli.
- Mezi výhody kopru patří také žlučové a diuretické vlastnosti.
- Konečně je to účinný antioxidant, který čistí tělo od toxinů a usnadňuje činnost jater.
Stojí za to pamatovat: toto je rostlina snižuje arteriální tlak . To je dobré u hypertoniků, ale u hypotoniků je lepší být s léčbou koprem opatrný.
Proto to ženy potřebují!
O výhodách tohoto produktu pro těhotné ženy budu psát níže, ale nyní vám řeknu, jak je kopr užitečný pro ženy, od mladých dívek až po zralé dámy. Už víte, že rostlina obsahuje vitamín B a flavonoidy. Normalizují ženské měsíční cyklus, usnadnit bolestivé pocity během kritické dny. Vápník a fosfor, obsažené také v kopru, zlepšují stav nehtů a vlasů.
Ale měli byste vědět, že během menstruace, doprovázené těžký výboj(včetně endometriózy) je lepší se této rostlině vyhnout - může způsobit zvýšenou krvácivost.
Výhody pro muže
Ano, některé vlastnosti kopru mohou zajímat i zastupitele silná polovina lidstvo. Lidé věří, že kopr je dobrý mužská síla, a někteří starší muži se ho dokonce snaží sníst... Je to pravda?
Moderní lékaři důkladně prozkoumali výhody kopru pro muže a dospěli k závěru: je to opravdu dobrý lék na zvýšení potence a dokonce i na probuzení touhy po předmětu vlastní lásky. Kromě toho lékaři někdy doporučují pokrmy s koprem lidem, kteří se snaží zbavit prostatitidy.
Je tu ještě jedna věc užitečná aplikace kopr. Uklidňuje nervy, proto je nezbytný ve stravě lidí trpících stresem. Mimochodem, pro mnoho mužů potence „kulhá“ právě kvůli dennímu přetížení a „nervům“, takže se důrazně doporučuje zařadit tuto rostlinu do jídelníčku.
Ale pamatuj! Bez ohledu na to, jak lákavé mohou být příznivé vlastnosti kopru pro muže, nemůžete ho jíst ve svazcích. Při hromadné konzumaci způsobuje ospalost, stejně jako nadměrné rychlá práce střeva. Pokud si tedy chcete vytvořit image milovníka hrdinů, konzumujte tento produkt s mírou!
Výhody pro hubnutí
Další důležitou vlastností pro lidský organismus je dietní obsah tohoto produktu. Navíc tato vlastnost spočívá nejen v nízkém obsahu kalorií v plevelu a zvýšené práci žaludku a střev. Faktem je, že jeden z slavné vlastnosti kopr (pomoc s plynatostí) bude velmi důležitý pro lidi přecházející na zeleninová dieta- velmi často trpí právě tímto problémem. Vysoká tvorba plynu může být doprovázena také obilovinami, ovocná dieta- obecně rostlinná výživa.
Mimochodem, hubnutí jde také „ruku v ruce“ s kontaminací těla toxiny. A kopr je pomáhá odstranit!
Pokud hledáte nové, nenudné nápady na svačiny, mohou vám pomoci semínka kopru. Vhozením špetky do úst zastavíte hlad na dlouhou dobu.
Zahradní plevel a tradiční medicína
Lékaři (a nejen bylinkáři) mají rádi kopr v jakékoli podobě: čerstvý, sušený, v semenech, ale také jako nálevy a odvary. A pokud nemáte možnost sbírat semena rostliny na vlastním zahradním záhonu, semena kopru, jejichž blahodárné vlastnosti se neomezují pouze na zmírnění nadýmání, najdete v každé lékárně.
Mimochodem, tato rostlina je součástí zakoupeného čaje na gastrointestinální problémy, stejně jako in více množství léčiv které pomáhají při nemocech Měchýř, ledviny, kameny v žlučník, stejně jako deprese a problémy se spánkem.
Nejoblíbenější recepty
- Diuretická tinktura. 50 semínek přelijte 250 ml vroucí vody a nechte louhovat alespoň 20 minut. Kurz: 3x denně 30 ml (2 polévkové lžíce).
- Odvar proti plynatosti, trávicím potížím. Každý ví, jak jsou semínka užitečná – a mezitím nám suché „listy“ kopru také vyženou „mračna“ z našeho žaludku. Výrobek se připravuje takto: do 500 ml vroucí vody přidejte 1 polévkovou lžíci sušeného kopru, nechte louhovat alespoň hodinu, sceďte. Kurz: 3x denně 1/3 šálku.
Pokud je vaším cílem zvýšení potence, vyzkoušejte egyptskou metodu: každý den snězte trochu semínek této rostliny smíchaných s medem. To je věřil, že toto mužský recept, ale mohou ho používat i dámy na ty druhé působí jako afrodiziakum.
Speciální použití
- Těhotenství. Přísné kontraindikace pro normální těhotenství Ne. Kopr vám naopak může přinést mnoho výhod, protože obsahuje kyselinu listovou, která je pro plod velmi důležitá, a také vápník (pomáhá snižovat bolestivé křeče v končetinách). Pamatujte však, že pro těhotné ženy, které trpí závratěmi a mdlobami v důsledku snížení krevního tlaku, je lepší „nepřátelit se“ ani se semeny, ani s čerstvými větvičkami této rostliny! A navíc produkt spadá do kategorie „tabu“ i při hrozbě potratu – ředí krev, takže může tuto hrozbu ještě zhoršit.
- Laktace. Prospěšné vlastnosti kopru nekončí těmi, které jsou uvedeny výše. Ukazuje se, že tato rostlina může pomoci kojícím matkám, protože stimuluje aktivní produkci mléka během období krmení.
- Novorozenci. I naše babičky vědí, že na koliku u malých bříšek se dá v lékárně koupit koprová voda. V dnešní době se však tento lék připravuje s fenyklovým olejem. Někteří bylinkáři a pediatři ale radí vařit domácí odvar s koprovými semínky - také dokonale zmírňuje nadýmání. Připravuje se jednoduše: 1 polévková lžíce semínek na 250 ml vroucí vody. Novorozenci se podává několik kapek tohoto produktu (můžete přímo, nebo jej můžete smíchat se směsí). Důležité: každý den musíte vařit čerstvý odvar!
Má tento oblíbený produkt nějaké kontraindikace?
Čerstvé (nebo zmrazené, sušené) snítky kopru a jeho semena mají nejen příznivé vlastnosti, ale také kontraindikace. Které přesně?
- Hypotenze (tj. nízký krevní tlak).
- Diabetes mellitus (rostlina obsahuje sacharidy, které jsou pro diabetiky zcela zbytečné).
- Zhoršený vřed (žaludek, střeva).
- Krvácení jakéhokoli druhu (včetně silného menstruačního krvácení).
- Alergie na tento výrobek. Ano, rostlina obsahuje éterické oleje, takže u některých lidí to může způsobit alergická reakce. Ale protože téměř každý z nás již tento produkt několikrát vyzkoušel, dobře víme, pro koho se hodí a pro koho ne.
Jaký přírodní léčitel! Nakonec vám řeknu, jak tuto rostlinu správně používat, abyste získali více výhod kopr pro tělo. Tak! Jak čerstvé listy, tím jsou cennější lékařský bod vidění. Nejlepší ratolesti jsou ty, které opustily své rodné lože právě před 20 minutami. Proto lidé, kteří nemají vlastní zahradu, často pěstují tuto zeleň na balkoně nebo parapetu.
A samozřejmě pamatujte: pokud se rozhodnete vyzkoušet jeden z nich lidové recepty ošetření semeny kopru nebo snítkami, poraďte se s terapeutem.
Hodně štěstí a zdraví!
