Hormony vám pomohou překonat stres, udržet se v dobré fyzické kondici a mít aktivní sexuální život. Mohou také způsobit rozvoj metabolického syndromu nebo cukrovky a mohou negativně ovlivnit spánek a sexuální život.
Problémy s hormony se netýkají jen teenagerů a žen. Endokrinní poruchy mohou způsobit zkázu v životě muže, způsobit mu nadváhu, depresi nebo bezmocnost v posteli.
Mužský endokrinní systém je velmi tenký a křehký. Slinivka, nadledvinky, štítná žláza a varlata, stejně jako epifýza, hypofýza a brzlík jsou součástí tohoto jemně vyladěného systému. Pokud něco třeba pod vlivem vnějších vlivů začne fungovat špatně, muž rychle odhalí nepříjemné problémy.
JAKÉ HORMONY JSOU V MUŽSKÉM TĚLE
Jak fungují hormony u mužů a co ovlivňují?
- Stresové hormony kortizol a adrenalin
- Energetický hormon tyroxin
Štítná žláza reguluje metabolismus, což je mechanismus přeměny kalorií na energii. Toto je další řetězec příkazů: hypofýza vysílá signály do štítné žlázy, která vylučuje tyroxin. Tento hormon se dostává téměř do každé buňky mužského těla. To vše zvyšuje spalování cukru a spotřebu kyslíku v buňkách a také zvyšuje tělesnou teplotu a zvyšuje srdeční frekvenci.
Jsou tyto hormony pro muže normální?
Špatná funkce štítné žlázy u mužů má za následek:
- rozpad svalů,
- slabost,
- únava,
- přibývání na váze.
Ačkoli většina poruch souvisejících s tyroxinem je genetická, existují důkazy, že určité složky prostředí mohou tyroxin blokovat. Studie z roku 2009 naznačuje, že BPA může blokovat tyroxin. Brómované zpomalovače hoření (BFR) a polychlorované bifenyly (PCB) také narušují normální funkci štítné žlázy. BFR se nacházejí v oblečení, nábytku a elektronice, na deskách s plošnými spoji a v životním prostředí, zejména u lososa na farmě. Když muž dlouhodobě pociťuje negativní vnější vlivy, může se u něj projevit nedostatečná tvorba tyroxinu a v důsledku toho nízká hladina energie a přibírání na váze.
Kromě hypotyreózy se může objevit i nadprodukce tyroxinu. Způsobuje zvýšenou úzkost, zrychlený tep, hubnutí, zvětšenou štítnou žlázu a tzv. vypoulené oči. K diagnostice tohoto stavu je nutné provést krevní test na hormon stimulující štítnou žlázu () a udělat ultrazvuk štítné žlázy. Léčba je předepsána lékařem a může zahrnovat změny stravovacího chování, chirurgický zákrok a dlouhodobou (obvykle celoživotní) léčbu.
- Spánkový hormon melatonin
Když slunce zapadne, epifýza začne svou práci. Vylučuje melatonin, hormon, který vám pomáhá spát a regulovat váš cirkadiánní rytmus (spánku a bdění). V této době klesá tělesná teplota, která je během bdělosti na mírně vyšších úrovních. Produkce melatoninu vrcholí uprostřed noci a může být narušena přítomností umělého (i velmi slabého) světla.
Je tento hormon pro muže důležitý?
Nedávný výzkum ukázal, že vystavování se světlu v noci – ať už člověk spí nebo ne – může hrát zásadní roli při vzniku rakoviny, cukrovky a obezity.
Světová zdravotnická organizace klasifikuje „cirkadiánní poruchy“ jako možná karcinogenní a světlo v noci podle některých vědců může přispívat k endokrinnímu narušení spojenému s hormony melatoninem, kortizolem, ghrelinem, leptinem a testosteronem. Předpokládá se, že probuzení uprostřed noci je špatné a škodlivé. Ve skutečnosti je vystavení světlu v noci mnohem nebezpečnější.
Nemusíte spát, abyste měli dobrou hladinu melatoninu, ale musíte být ve tmě. Odborníci doporučují pověsit v ložnici tlusté závěsy, vypnout všechny svítící předměty a v koupelně používat noční světlo s červeným světlem, protože tato barva má méně negativní dopad na produkci spánkového hormonu. Pokud člověk v noci v ložnici nerozezná ruku, je to dostatečná úroveň tmy pro tvorbu melatoninu.
Kromě mužských hormonů se tento článek zabývá také hormony odpovědnými za spánek, trávení a stres. Pro více informací o dalších hormonech u mužů () - testosteronu - si přečtěte odkazy.
Lidské pohlavní hormony jsou speciální sloučeniny, které jsou produkovány v odpovídajících žlázách a kůře nadledvin. Podle chemické struktury patří látky do kategorie steroidů. Ženské a mužské hormony jsou gestageny, estrogeny a androgeny. Všechny jsou v těle přítomny v té či oné koncentraci.
Obecná informace
Estrogeny jsou zastoupeny estradiolem a jeho deriváty – estriolem a estronem. Androgeny jsou hormony testosteron a androsteron. Jsou produkovány v intersticiálních buňkách varlat. Nadledvinky produkují steroidy, které mají androgenní aktivitu. Dále se podívejme, co je to mužský hormon.
Androgeny: základní informace
Mužský hormon není v moči zjistitelný. Obsahuje steroidní metabolický produkt. Říká se tomu androsteron. K produkci androgenů dochází také v kůře nadledvin. V moči jsou přítomny metabolity jako dehydroepiandrosteron a dehydroisoandrosteron. Kromě těchto sloučenin se v něm nacházejí i androgenní biologicky inertní látky. Například 3(a)-hydroxyethylcholan-17-on.
Produkce androgenů
Ten či onen mužský hormon v ženském těle, který se vylučuje močí, je převážně nadledvinového původu. Některé androgeny jsou produkovány ve vaječníku. Někteří muži vylučují určité množství androgenů v moči. Jsou také nadledvinového původu. Dokládají to výsledky testů moči eunuchů a kastrátů. Jak již bylo zmíněno výše, androgeny se u mužů tvoří především ve varlatech. Výrobci jsou Leydigovy buňky. Jsou přítomny v intersticiální tkáni. Bylo zjištěno, že když byly řezy varlat ošetřeny fenylhydrazinem (látka, která reaguje s ketosloučeninami), pozitivní reakce byla pozorována výhradně u Leidingových buněk. Ukazuje na přítomnost ketosteroidů ve tkáni. Na pozadí kryptorchismu je zaznamenána porucha spermatogenní funkce. Po relativně dlouhou dobu však zůstává produkce androgenů normální. Vedoucí buňky zůstávají nedotčené (nepoškozené).
Účinek androgenů
Mužský hormon a jeho deriváty mají selektivní účinek na vývoj sekundárních závislých pohlavních znaků. Pod vlivem androgenů dochází zejména k následujícímu:
- Růst a tvorba nadvarlete, penisu, prostaty, semenných váčků.
- Růst vlasů mužského typu. Rostou zejména vousy, kníry a ochlupení na těle, končetinách a ochlupení (ve tvaru kosočtverce).
- Zvětšení hrtanu.
- Ztluštění hlasivek. Zároveň se snižuje zabarvení.
- Vzhled přiměřené sexuální touhy.
- Stimuluje růst svalů a celého těla.
Regulační mechanismy
Hypotalamus se nachází v mozku. Řídí funkce mužských pohlavních orgánů. V jádrech hypotalamu dochází ke stálé produkci gonadoliberinu. U žen se na rozdíl od mužů vyrábí cyklicky. GnRH stimuluje hypofýzu umístěnou v mozku. Produkuje nejprve luteinizační hormon (lutropin) a následně folitropin (FSH - folikuly stimulující hormon). Proces uvolňování GnRH hypotalamem je regulován zpětnovazebním mechanismem. Uvolňování této sloučeniny je sníženo v důsledku její vlastní vysoké koncentrace, stejně jako zvýšeného obsahu lutropinu a follitropinu, estrogenů a testosteronu.
Steroidní aktivita
Stimulaci tvorby testosteronu ve varlatech zajišťuje luteinizační hormon. Follitropin je považován za hlavní aktivátor růstu a tvorby semenotvorných kanálků a také tvorby spermií. Estrogen je syntetizován ve varlatech v malém množství. Z varlat je mužský hormon distribuován do celého těla. Transport je prováděn nosnými proteiny. V tkáních těla se mužský hormon rozkládá na 2 typy steroidů. Jsou aktivnější. Těmito steroidy jsou dihydrotestosteron a malý počet estrogenů. Koncentrace posledně jmenovaných se zvyšuje s věkem a se zvyšující se tělesnou hmotností. To je způsobeno tím, že u mužů se produkce estrogenu vyskytuje především v tukové tkáni.
Koncentrace androgenů
U chlapců není v době narození hladina, na které se mužský hormon nachází, o mnoho vyšší než u dívek. Po narození prvního se koncentrace začíná výrazně zvyšovat, ale do prvního roku života klesá. Až do dospívání je mužský hormon obsažen v malém množství. A pak se úroveň opět zvýší. V období od 17 do 60 let je jeho koncentrace téměř konstantní. Po šedesátce začíná hladina mužského hormonu u mužů klesat.
Nedostatek androgenů
Při nedostatku pohlavních hormonů u mužů během intrauterinního vývoje se pravděpodobně vyvinou abnormality genitálního traktu. Zejména:
- Mikrofalus.
- Kryptorchismus.
- Hypospadias.
Před adolescencí „eunuchoidismus“:
- Puberta není pozorována.
- Dochází ke špatnému vývoji svalů, částečné nebo úplné absenci tělesného ochlupení a narušení tvorby kostí.
- Porucha tvorby kostí: rozpětí paží je neúměrné výšce, zvětšuje se o několik centimetrů.
Po dospívání:
- Porucha libida.
- Zachování většiny formovaných pohlavních znaků sekundárního typu.
- Erektilní dysfunkce je vymizení spontánních erekcí a erekcí vyvolaných adekvátními podněty.
- Zmenšená velikost varlat, snížená kvalita spermií a snížená svalová síla.
- Vývoj doprovodných psycho-emocionálních poruch, včetně deprese.
- Objevení se nedostatečné funkce gonád s poruchou tvorby spermií a androgenů.
Významné snížení koncentrace testosteronu může vyvolat mužskou neplodnost.
Fyziologické vlastnosti androgenů
Mužský hormon má schopnost ovlivňovat metabolismus bílkovin. Androgen má stimulační účinek na tvorbu těchto sloučenin, hlavně ve svalech. Nejvýraznější anabolický účinek je pozorován u methyl testosteronu a testosteron propionátu. Ostatní androgeny přitom nemají schopnost stimulovat akumulaci bílkovin. Mezi ně patří zejména dehydroandrosteron.
Mužský hormon v ženském těle
Androgeny jsou přítomny i u zástupců opačného pohlaví. Obvykle se však vyskytují v nízkých koncentracích. Pokud má žena více mužských hormonů, pak dochází k endokrinní poruše. Taková porušení jsou v praxi pozorována poměrně zřídka. Zvýšené mužské hormony u žen se zpravidla vyskytují v reprodukčním věku.
Hlavní příznaky nadbytku androgenů
Pokud se mužské hormony nacházejí ve velkém množství u žen, pak je zvykem mluvit o vážné nerovnováze. K tomuto jevu dochází za určitých podmínek. V mužském těle, jak je uvedeno výše, je více androgenů a v ženském těle je více estrogenů. Dámy zpravidla nemají takový růst vlasů: kryt je zaznamenán na hlavě a ohanbí, ale není pozorován na těle, rtech, bradě, krku, břiše nebo zádech. Když jsou však androgeny produkovány ve velkém množství, rozvíjí se stav nazývaný hirsutismus. Projevuje se tím, že se objevují „mužské“ vlastnosti. Zejména výše uvedené oblasti jsou pokryty vlasy. Zde je však třeba poznamenat, že hirsutismus je nejčastěji dědičnou patologií a v některých případech je způsoben cystou na vaječnících (polycystický syndrom). Přítomnost mužských hormonů u žen může naznačovat i zánět v mazových žlázách – akné. Zpravidla jsou léze zaznamenány na čele a krku. V některých případech se akné objevuje na horní části zad, ramen a hrudníku. Na přebytek androgenů poukazují i poruchy menstruačního cyklu. Tyto poruchy mohou být také způsobeny polycystickým syndromem. A to je zase způsobeno produkcí androgenů ve velkém množství. Nepravidelné cykly mohou zahrnovat vynechání menstruace a nadměrné krvácení.
Věrnost a neplodnost
Mezi nejzávažnější komplikace nadbytku androgenů u žen patří neschopnost otěhotnět. To může být způsobeno tím, že nepravidelnost menstruace bude přerušena ovulačním cyklem. Verifikace je považována za další komplikaci nadměrné produkce mužských hormonů u žen. V tomto případě mluvíme o rozvoji fyzických vlastností, které jsou pro ně neobvyklé. Zejména ženský hlas může být hrubší a zabarvení může být nižší. Některé subjekty dokonce pociťují plešatost.
Rozbor krve
Laboratorní výzkum může ukázat stav různých systémů a orgánů. Normálně, za vhodných podmínek, tělo udržuje hormonální rovnováhu. Tato rovnováha je zajištěna určitou koncentrací steroidů. S jakýmikoli odchylkami se začnou vyvíjet určité patologie. Krevní test umožňuje identifikovat hormonální nerovnováhu a určit příčinu onemocnění. Na základě výsledků výzkumu odborníci vybírají optimální terapeutický kurz. Analýzy se používají v onkologii, endokrinologii, gastroenterologii, neuropatologii, gynekologii, urologii a dalších lékařských oborech.
Kdy je nutné se nechat otestovat?
Indikace pro předepsání estrogenového testu jsou:
- Neplodnost.
- Nepravidelnosti v menstruačním cyklu.
- Potrat.
- Nadváha.
- Akné.
- Mastopatie (cystická fibrózní).
Indikace pro testování androgenů jsou:
Během těhotenství se při podezření na patologii vývoje plodu doporučuje hormonální vyšetření. Použitým materiálem je žilní krev. V souladu s klinickými příznaky je předepsána studie konkrétního steroidu. Laboratorní analýza lidského choriového gonadotropinu, který je produkován v buňkách zárodečné membrány, umožňuje detekovat těhotenství v raných stádiích. Zejména ji lze určit již šestý nebo desátý den po úspěšném oplodnění.
Výsledky testů. Dekódování hormonů
Normální hodnoty estrogenu závisí na fázích cyklu. Zvýšené hladiny mohou indikovat nádory ve vaječnících a kůře nadledvin nebo cirhózu jater. Hladina estrogenu může být také snížena. V tomto případě lze diagnostikovat sklerózu nebo nedostatečný vývoj vaječníků. Norma pro progesteron: fáze 1 - 1,0-2,2; Fáze 2 - 23,0-30,0, postmenopauza - 1,0-1,8 nM/l; pro estradiol - 1 - 198-284; 2 - 439-570; postmenopauza - 51-133 pM/l. Hladiny androgenů nezávisí na cyklu. U žen je norma 0,38-1,97, u mužů - 4,94-32,01 nmol / l. Pokud existují nějaké odchylky, mohou být předepsány další studie. V takových případech je povinná konzultace s endokrinologem, andrologem nebo gynekologem.
Základem reprodukční funkce u mužů jsou mužské hormony. Právě tyto látky jsou zodpovědné za tvorbu sexuálních charakteristik u mužů a žen. Přirozenou funkci reprodukce lze realizovat pouze díky hormonálním hladinám člověka.
Hormonální vliv na sexuální vlastnosti
Bez těchto látek by nebylo možné určit pohlaví člověka. Toto se děje v těle u mužů působením různých hormonů:
- Objevují se a vyvíjejí se varlata, prostata, penis, semenné váčky
- Vznikají sekundární pohlavní znaky. Růst vlasů probíhá podle mužského typu: vousy, ochlupení na těle, končetinách a kosočtvercový růst ochlupení na ohanbí. Všeobecně se uznává, že muži, na rozdíl od žen, mají na krku Adamovo jablko. Ve skutečnosti to mají všichni lidé, ale muži mají výraznější rys těla. Navíc se zvětší samotný hrtan a ztloustnou hlasivky. Z tohoto důvodu je zabarvení mužského hlasu mnohem nižší.
- Přítomnost „libida“ efektu neboli sexuální touhy je přirozeným důsledkem hormonálního vlivu.
- Svaly rostou a tělesná hmotnost se zvyšuje.
Typy androgenů
Mužské hormony – androgeny – jsou produkovány v ženských vaječnících a nadledvinách. Co se týče mužského pohlaví, mužské hormony se v mužském těle tvoří pouze v nadledvinách. Všechny jsou rozděleny do několika odrůd:
- Nejdůležitější mužský hormon je testosteron. Je steroidní povahy. Testosteron se také nachází v ženském těle, ale v mnohem menším množství.
- Nejaktivnějším hormonem z celé skupiny androgenů je dihydrotestosteron. Je zodpovědný za zvětšení vnitřních orgánů reprodukčního systému, penisu během puberty a vzhledu ochlupení na těle a obličeji.
- Androstenedione. Tato látka je považována za prekurzor známějších hormonů: testosteronu a estronu. Ve srovnání s jinými není jeho účinek na tělo tak aktivní jako například testosteron. Androstenedion je velmi oblíbený mezi kulturistickými sportovci, protože jeho zvýšení v těle způsobuje růst svalů. Nekontrolovaný růst takového hormonu v těle způsobuje poruchy v endokrinním systému a má za následek plešatost, obezitu a výskyt známek ženského těla u mužů a naopak.
- Dehydroepiandrosteron, jiný název je „hormon mládí“. Tvoří se z cholesterolu a je považován za základ pro všechny ostatní hormony. Je aktivně používán odborníky na výživu ke snížení tělesné hmotnosti, protože má schopnost spalovat tukové zásoby.
Testosteron volný a vázaný
Tento hormon je základem všeho mužského v člověku, a proto si zaslouží zvláštní pozornost při studiu mužského endokrinního systému. V těle se vyskytuje ve dvou typech: ve formě volných a vázaných látek. Testování na mužský hormon testosteron se také provádí odlišně v závislosti na typu látky. Volný testosteron není vázán na krevní bílkoviny a jeho množství je pro tělo velmi důležité. Velmi málo hormonálních látek je schopno současného fungování, takže volný testosteron je ve svém působení velmi aktivní. Mužský endokrinní systém obsahuje ne více než 2% volné látky a u žen jeho množství nedosahuje 1%. Testosteron řídí kompetentní a včasný vývoj orgánů reprodukčního systému u mužů, vlastnosti tělesného chování a emocí typický pro mužský typ organismu, reguluje spermatogenezi a sexuální touhu.
Pokud jde o vázaný testosteron, na rozdíl od volného testosteronu nemá stejnou biologickou aktivitu. Vázaná forma je charakterizována přítomností vazebných proteinů nazývaných globulin a albumin. Téměř veškerý testosteron v těle je vázán. Pokud je vazebným proteinem albumin (53 % v těle), pak má takový testosteron biologický účinek v případě globulinu (45 %), biologická aktivita látky není vůbec žádná.
Jinými slovy, aktivní působení v buňkách se liší mezi volným testosteronem a testosteronem vázaným na albumin.
Dysfunkce
Představa, že hormonální nerovnováha je výhradně ženskou výsadou, je velká mylná představa. Mužská hormonální nerovnováha může způsobit vážná onemocnění nebo dočasné poruchy v těle. Nedostatečné množství hormonů u mužů může mít negativní dopad na mužskou pohodu. Častými projevy hormonální nerovnováhy budou: nespavost, deprese, úbytek svalové hmoty, obezita v oblasti břicha, suchá kůže až impotence.
Množství testosteronu v těle se může snížit z několika důvodů:
- psychické trauma;
- nadbytek cholesterolu (konzumace tučných jídel, nápojů, nadměrná konzumace alkoholických nápojů);
- vedlejší účinky jakýchkoli lékařských postupů nebo léků;
- poškození reprodukčního systému;
- nedostatečně aktivní způsob života, jinými slovy, sedavý způsob života.
Přehlížet by se neměl ani věkový faktor, kdy dochází k hormonálním změnám v těle a může se měnit hladina mnoha hormonů.
U dospívajících chlapců hormonální nerovnováha zahrnuje absenci sekundárních pohlavních znaků (růst vlasů, změny hlasu). V tomto období se může objevit gynekomastie – zvětšení prsou a dodání ženského tvaru tělu. Dospělí muži mohou zaznamenat úbytek ochlupení na pokožce hlavy, ohanbí nebo na celém těle. Svalová hmota ustupuje tuku, zmenšují se varlata, tělo získává ženské rysy (tukové zásoby se hromadí především v oblasti pasu). Existuje vysoké riziko osteoporózy nebo impotence.
Hladina hormonu může být zvýšena, což je mnohem nebezpečnější než jeho nedostatek v těle. Tato situace může způsobit atrofii pohlavních orgánů a fragmentaci DNA. Hlavními příznaky poruch spojených se zvýšenou hladinou hormonu testosteronu v krvi mohou být: vysoká agresivita (časté výbuchy), zvýšená mužská ochlupení, kožní vyrážky v podobě hnisavého akné, psychická nestabilita (sebevražedné sklony).
Hlavním problémem, který trápí muže s hormonální nestabilitou, jsou změny erektilní funkce. Potence je hlavním důvodem, proč věnovat pozornost svým hormonálním hladinám. Pokud dojde k poruchám v této funkci mužského těla, neměli byste běžet do lékárny a kupovat léky jako Viagra - nemají žádný vliv na hormonální hladinu, ale pouze podporují příval krve do genitálií, což má za následek erekci. Hormonální nerovnováhu je nutné léčit společně s endokrinologem.
Je známo, že mužské tělo obsahuje ženské hormony a ženské tělo obsahuje mužské hormony. Při správném vyvážení těchto látek nepociťují ženu a muže v běžném životě žádné nepříjemnosti. Hormonální nerovnováha může zahrnovat zvýšení ženských hormonů v mužském těle a naopak.
"Mužské" látky v ženském těle
Množství „mužských“ látek v ženském těle musí být přítomno, ale v malém množství. Například testosteron, který je v normálním rozmezí: 0,45-3,75 nmol/litr, dodává sexuální přitažlivost, podílí se na růstu mléčných žláz, pomáhá posilovat kosterní kosti a růst svalů nezbytných pro každého člověka. Během těhotenství se hladina testosteronu v ženském těle výrazně zvyšuje, ale neměli byste se toho obávat. V tomto období se tvoří placenta, která může produkovat další množství hormonů, zejména testosteronu. Jiná věc je, když hladina mužských hormonů bez zjevného důvodu překročí normu. Hormonální nerovnováha u žen má vliv nejen na krásu těla a jeho ženských křivek, ale také na reprodukční funkce.
Hlavní příznaky zvýšeného testosteronu u žen budou:
- Nadměrný růst ochlupení na těle, vzhled ochlupení na obličeji. Mužský typ vlasů u ženy je okamžitě patrný: vlasy nejen rostou, ale také se mění jejich struktura: samotné vlasy jsou tvrdé a tmavé.
- Změny hlasu. Hlas se stává hrubým a basovým.
- Dívka se stává naštvaná a podrážděná.
- Mazové žlázy se zanítí. Akné, známé všem ženám, není nic jiného než výsledek práce mužského hormonu. Záněty se mohou objevit na obličeji, krku a na čele.
- Nepravidelný nebo chybějící menstruační cyklus. Při nadbytku androgenů, charakteristických pro muže, se může objevit syndrom polycystických vaječníků. Pokud se dostaví menstruace, její množství se může blížit krvácení
- Nejnebezpečnějším důsledkem je neplodnost. Syndrom polycystických ovarií může výrazně zkomplikovat proces početí. Nestabilní menstruace způsobuje nepravidelné ovulační cykly, bez kterých není možné stát se matkou.
I když dívka nikdy neměla problémy s hormony, lékaři v procesu plánování těhotenství doporučují podstoupit vyšetření, které odhalí nebezpečné poruchy nebo zjistí jejich nepřítomnost.
Terapeutická opatření
Endokrinologové léčí hormonální problémy. Specifika léčby u mužů závisí na věku pacienta, příčinách nestability a přítomnosti doprovodných onemocnění.
Není možné vybrat jednu léčbu pro všechny, protože endokrinní systém je věc čistě individuální.
Nebudete se moci vyléčit pomocí receptu svého přítele, i když jsou problémy podobné.
U mladého muže se zpravidla provádí stimulační terapie, která aktivuje práci gonád. Orgány, které vylučují hormony, by měly fungovat lépe. Játra a prostata si vyměňují hormony. Léčba musí zahrnovat vitamíny, bylinné léky nebo syntetické. Někdy se léčba provádí podle jiného schématu: podporují ostatní endokrinní žlázy pro jejich normální fungování (štítná žláza, hypofýza). Stává se, že nemoci spojené s hormony jsou dědičné, pak se léčba musí aplikovat od mládí po celý život.
Nedostatek mužských hormonů ve stáří se obvykle kompenzuje celoživotním užíváním léků na testosteron. Přijímaných opatření se v tomto případě není třeba obávat: mnohem lepší je po zbytek života užívat podpůrné hormonální léky, než si jej zkracovat nezdravým stavem. Výhody jsou zřejmé:
- Problémy kardiovaskulárního systému se výrazně snižují: snižuje se riziko mrtvice a srdečního infarktu. Hypertenze, jak víme, je extrémně obtížné léčit, ale hormonální terapie poskytuje významnou odpověď na onemocnění.
- Obezita je příčinou narušení endokrinního systému, zmizí při užívání hormonálních léků. Pokud máte cukrovku, je to mnohem jednodušší.
- Můžete zastavit vyplavování vápníku z kostní tkáně. Hormonální terapie jistě dokáže posílit kostru a zvýšit svalový tonus.
- Zlepšuje se paměť, pozornost a celková pohoda. Zlepšuje se výkon a nálada.
O použití hormonální terapie není pochyb. Při správné přípravě skutečně zlepšuje mnoho aspektů zdraví, které obvykle trápí starší lidi.
V případě jakéhokoli nestabilního stavu sexuální funkce nebo vnějších změn byste měli kontaktovat endokrinologa. Analýza k určení množství hormonů je založena na odběru krve. Před krevním testem na hormony je lepší nejíst asi 8 hodin. Pokud je možné před testem nejíst 12 hodin, je to nejlepší varianta. Požívání alkoholu a drog je přísně zakázáno! Nápoje by neměly obsahovat cukr, proto je lepší zdržet se pití džusů, sladkého čaje a kávy. Můžete pít vodu.
Po krevním testu může lékař vyšetřit kostní tkáň, duševní stav a srdce.
Mužský hormon, testosteron, je produkován v malých množstvích a je syntetizován ve vaječnících a kůře nadledvin. Jeho nadbytek vede ke vzniku ochlupení na obličeji a těle, akné, alopecii, změnám postavy, dysfunkci reprodukčního systému a neplodnosti.
Léčba hyperandrogenismu se provádí pomocí léků, speciální diety, změny životního stylu, alternativní terapie a hubnutí.
Správná výživa pro vysoký testosteron
Zvýšené mužské hormony u žen je možné snížit dodržováním diety. Pro snížení produkce testosteronu se doporučuje jíst sladkosti. To způsobuje zvýšenou syntézu inzulínu, hormon slinivky břišní potlačuje produkci a přeměňuje je na estrogeny.
Bohužel velké množství sacharidů negativně ovlivňuje ženskou postavu a rychle přibírá na váze. K prevenci obezity a kontrole hladiny mužského hormonu by měly být sladkosti konzumovány ve formě ovoce (datle, banány, rozinky, hroznové víno) a přírodního medu.
Nezralý oves a další obiloviny pomáhají v boji proti hyperandrogenismu. Je užitečné vařit ovesné vločky k snídani s medem a ovocem, máslem. Toto jídlo obsahuje komplexní sacharidy, které se ve střevech dlouho rozkládají, normalizují rovnováhu hormonů a dodávají ženě energii na dlouhou dobu.
Při vaření je lepší nahradit rostlinný olej lněným, dýňovým nebo olivovým olejem. Do salátů musíte přidat bazalku. Toto koření má výrazné antiandrogenní vlastnosti.
Glukokortikosteroidy (Prednisolon, Dexamethason) normalizují metabolické procesy, stimulují produkci inzulínu, který přeměňuje mužský hormon na ženský. Antiandrogeny přeměňují aktivní testosteron na redukující. Léky této skupiny (Androcur, Visanne) pomáhají normalizovat menstruační cyklus, léčit endometriózu, děložní myomy a neplodnost.
Ke snížení hladiny mužského hormonu lze předepsat i nesteroidní antiandrogeny (Flutamid, Flutafarm Femina). Tablety nemají agonistické vlastnosti, pokud jde o receptory glukokortikoidů, estrogenů, progestinu a mineralkortikoidů, blokují androgenní receptory cílových buněk v prostatě u mužů, v hypotalamu a hypofýze u žen a ve vaječnících u žen.
Kromě toho léky inhibují účinek endogenního testosteronu na vaječníky, což snižuje projevy hyperandrogenismu a léčí PCOS, neplodnost, hirsutismus a neplodnost.
životní styl
Zvýšené hladiny mužských hormonů u žen lze snížit změnou životního stylu. Měli byste se vzdát špatných návyků a konzumace alkoholu. Je nutné dodržovat denní režim a pravidelně se věnovat mírné fyzické aktivitě.
Ale nemůžete si vybrat silové sporty, protože intenzivní cvičení naopak vede ke zvýšení testosteronu v krvi. Je užitečné navštívit bazén, fitness, jógu, pilates. Pro zmírnění stresu a podráždění je užitečné dělat akupunkturu a reflexní terapii.
Chcete-li účinně snížit hladinu mužského hormonu, musíte jíst správně a zajistit dobrý noční odpočinek. Spánek by měl trvat alespoň 6–8 hodin. Ženy potřebují kontrolovat svou tělesnou hmotnost a předcházet rozvoji obezity. Úpravou životního stylu můžete udržet normální hladinu androgenů bez užívání léků.
Výživové doplňky
Ke snížení vysokých hladin mužského hormonu testosteronu u žen lze v kombinaci s hlavní léčbou používat přírodní doplňky výživy. Dindolimethan se vyrábí z výtažků z brokolice, květáku a zelí.
Aktivní složky pomáhají udržovat normální hormonální rovnováhu. Dávkování by měl předepsat ošetřující lékař, protože nesprávné použití léku může mít opačný účinek, naopak, zvýší a vyvolá růst rakovinných buněk.
Dobrého léčebného efektu u hyperandrogenismu u žen se dosahuje užíváním glukonátu vápenatého v kombinaci s vitamínem D. Sojové isoflavony od firmy Vivasan působí jako přirozené ženské hormony a mají antiandrogenní vlastnosti.
Lidové léky na hyperandrogenismus
Použití léčivých bylin a lidových receptů pomáhá normalizovat hormonální hladinu, zatímco produkce ženských hormonů estrogenu se zvyšuje, váže a přechází do neaktivní formy.
Léčba lidovými léky nezpůsobuje vývoj vedlejších účinků, snižuje hladinu mužských hormonů, koncentraci cukru v krvi, zabraňuje rozvoji a zlepšuje využití glukózy periferními tkáněmi.
Recepty na snížení mužského hormonu u žen:
- Máta peprná má antiandrogenní vlastnosti. Je užitečné přidat do čaje nebo připravit osvěžující nápoj (1 polévková lžíce bylinky na sklenici vroucí vody). 2 šálky mátového nálevu denně stačí ke zlepšení pohody, normalizaci hormonální rovnováhy a snížení produkce testosteronu u žen.
- Jedním z nejúčinnějších způsobů léčby hyperandrogenismu je kořen lékořice. Vaří se s čajem a drcený prášek se přidává do připravených pokrmů jako koření.
- Pivoňka evasive se používá k léčbě hormonálních poruch u žen, je účinná při nedostatku progesteronu. Z rostliny se vyrábí tinktura: vezměte 2 polévkové lžíce suché rostliny, zalijte 0,3 litry vodky a nechte 10 dní. Musíte užívat léky na snížení testosteronu rychlostí 1 kapka na kilogram tělesné hmotnosti. Průběh léčby je minimálně 1 měsíc. Tento produkt pomáhá snížit mužský hormon a normalizovat menstruační cyklus.
- Olej z pšeničných klíčků obsahuje fytosteroly, které jsou prekurzory ženských pohlavních hormonů. Polynenasycené mastné kyseliny, které přípravek obsahuje, normalizují metabolismus a zabraňují ukládání podkožního tuku. Musíte užívat 1 lžičku oleje denně na lačný žaludek.
- Mužský kořen (Euphorium Pallas) obsahuje fytoandrogeny, normalizuje rovnováhu mužského hormonu testosteronu, pomáhá při léčbě fibrocystické mastopatie, menstruačních poruch a ženské neplodnosti.
- Nezralý oves blokuje aktivní formu hormonu testosteronu v ženském těle, snižuje hladinu špatného cholesterolu a zlepšuje vzhled pleti. Odvar se připravuje z 1 litru vroucí vody a sklenice ovsa (lze zakoupit na oddělení pro diabetiky). Složky se vyluhují po dobu 7–8 hodin, poté se filtrují a pijí 3krát denně 100 ml.
Léčba hyperandrogenismu lidovými léky může být provedena pouze po konzultaci s gynekologem nebo endokrinologem. Je důležité neustále sledovat hladinu mužských hormonů v krvi, dodržovat zdravý životní styl a správně jíst.
Normalizace hladiny testosteronu umožňuje ženám zbavit se chloupků na obličeji a těle, akné, mastné pleti a vlasů, normalizovat menstruační cyklus, léčit syndrom polycystických vaječníků a neplodnost.
Mezi ženským a mužským tělem jsou velmi zřetelné genderové rozdíly, především kvůli působení hormonů. Pokud ženské tělo funguje správně a harmonicky, všechny hormony se uvolňují včas a ve správném množství, pak bude její vzhled příjemným odrazem takového fyziologického „pořádku“. Pokud existují určité hormonální poruchy, vzhled takové ženy se zhorší. Hladiny mužských hormonů hrají zvláště důležitou roli u žen.
Speciálně pro čtenáře webu mluvila gynekoložka-endokrinoložka Alexandra Vladimirovna Krasovskaya o normálním a patologickém obsahu mužských pohlavních hormonů v ženském těle, jakož i o symptomech a metodách nápravy patologického stavu.
Proč je problematika mužských hormonů u žen pro specialisty v estetické medicíně aktuální?
Mužské pohlavní hormony (androgeny) jsou běžně přítomny v krvi každé ženy. Plní důležité funkce, bez kterých by tělo nemohlo správně růst a existovat. Androgeny například stimulují růst svalové tkáně, zvyšují mozkovou aktivitu, zlepšují paměť a pozornost, jsou přírodními antidepresivy atd. Ale s hyperandrogenismem (hyperandrogenismem – zvýšenou aktivitou mužských pohlavních hormonů a/nebo zvýšenou citlivostí receptorů na androgeny) pacient vyvine stížnosti, že ji vezmou ke specialistovi na estetickou medicínu. Především je to samozřejmě akné, stejně jako hypertrichóza a hirsutismus.
O jakých konkrétních hormonech mluvíme a jaká je jejich norma v ženském těle?
Mužských hormonů je mnoho a v závislosti na symptomech a potížích pacientky je nutné vyvinout algoritmus pro její vyšetření.
Dermatologa a kosmetologa budou samozřejmě zajímat hladiny následujících ukazatelů: celkový testosteron (Tot), volný testosteron (Tsv), dihydrotestosteron, globulin vázající sexsteroidy (SSBG).
Testosteron je jedním z nejvýznamnějších mužských hormonů u žen.
Je známo, že 50 % testosteronu v ženském těle je produkováno nadledvinkami a vaječníky a dalších 50 % vzniká periferní přeměnou z androstendionu. Obsah testosteronu v krvi nemusí odrážet skutečný stupeň androgenizace, který ve větší míře závisí na stupni vazby testosteronu:
- 80 % testosteronu je vázáno na globuliny (BGG)
- 18 % testosteronu je vázáno na albumin (CCSA)
- 2 % testosteronu zůstávají volné a aktivní.
A právě Tsv je schopen proniknout do mazové žlázy a vlasového folikulu, kde se působením enzymu 5α-reduktázy přemění na dihydrotestosteron (hormon, který je 3x aktivnější než samotný testosteron).
SSSG se syntetizuje v játrech, hladina tohoto indikátoru bude záviset na stavu jater; Ženy s hyperandrogenismem mívají nižší koncentrace KVO než zdravé ženy.
Pokud má pacient nějaké stížnosti nebo symptomy, může mít estetik podezření na hyperandrogenismus u ženy?
Androgeny stimulují funkci mazových žláz a vlasových folikulů s hyperandrogenismem, bude sledována hyperfunkce těchto kožních derivátů. Pacienti si v tomto případě budou stěžovat na akné, seborrheu, hypertrichózu, hirsutismus (nadměrný růst vlasů), alopecii.
Patogenetické faktory akné:
- Androgeny indukovaná hypertrofie mazových žláz s hyperprodukcí mazu, hyperrecepce buněk cílových orgánů na androgeny, zvýšená aktivita 5α-reduktázy;
- Snížení baktericidních vlastností kožního mazu;
- folikulární hyperkeratóza;
- mikrobiální hyperkolonizace;
- Zánět a imunitní reakce.
Hirsutismus je nadměrné ochlupení u žen podle mužského vzoru, a to: na hrudi, obličeji v podobě kotlet, v oblasti vousů a nad horním rtem, podél bílé linie břicha, na křížové kosti, hýždě, a vnitřní strany stehen.
Příčiny hirsutismu:
- zvýšená produkce androgenů;
- zvýšená aktivita enzymu 5α-reduktázy.
Androgenetická alopecie je ztráta vlasů u žen v centrální parietální oblasti s oválným obrysem, přičemž na spáncích a nad čelem není žádná plešatost.
Proč se může hladina mužských hormonů u žen zvyšovat a vést k výše uvedeným příznakům?
Existuje mnoho příčin hyperandrogenismu. A je velmi důležité pochopit, že hyperandrogenismus není vždy zvýšená hladina mužských pohlavních hormonů.
Patogenetické formy hyperandrogenismu (HA):
- Pravda GA:
- nadledvinky:
AGS (adrenogenitální syndrom);
nádor nadledvin;
- vaječník:
PCOS (syndrom polycystických ovarií);
Nádor vaječníků.
- Jiné formy hyperandrogenismu:
- doprava:
- obvodový:
Receptor (zvýšení počtu nebo aktivity androgenních receptorů);
Metabolické (zvýšená aktivita 5α-reduktázy);
- iatrogenní;
- sekundární:
Hypotalamo-hypofyzární syndrom s gonadotropní dysfunkcí;
hyperprolaktinémie;
akromegalie;
Itsenko-Cushingova choroba;
Anorexie;
hypotyreóza;
Diabetes mellitus II. typu, obezita;
Jaterní dysfunkce.
Poměrně často vidíme pacientku s akné a její hladiny mužských pohlavních hormonů jsou normální. V tomto případě může být příčinou hyperandrogenismu transportní, periferní, iatrogenní nebo sekundární hyperandrogenismus.
Jaké metody jako gynekolog-endokrinolog doporučujete k normalizaci hladiny mužských pohlavních hormonů?
Léčba pacienta musí být nepochybně individuální. Již jsme zjistili, že příčin hyperandrogenismu je mnoho, a proto je nutné pacienta řádně vyšetřit a odstranit příčinu, která příznaky hyperandrogenismu vyvolává.
Hormonální léčba není vždy nutná, neboť u hyperandrogenismu se ne vždy u žen setkáváme se zvýšenou hladinou mužských hormonů.
Léky, které se používají k léčbě hyperandrogenismu, se nazývají antiandrogeny. Jejich činnost může být zaměřena na:
- snížená sekrece androgenů ve vaječnících;
- snížená sekrece androgenů v nadledvinách;
- kompetice mezi androgenem a antiandrogenem o receptor;
- blokování aktivity 5-α reduktázy (testosteron se NEkonvertuje na dihydrotestosteron);
- zvýšená produkce SSSG (snížení aktivních volných frakcí testosteronu).
Existují jednoduché antiandrogeny – jedná se o nehormonální léky, jejichž mechanismem účinku je soutěžit o androgenní receptor. To znamená, že jejich použití je vhodné v přítomnosti zvýšené receptorové citlivosti a/nebo zvýšení počtu androgenních receptorů, jakož i při normálních hladinách androgenů. Známými zástupci této skupiny léků jsou flutapharm a flutamid.
V našem arzenálu máme také steroidní antiandrogeny:
- antiandrogeny-progestiny (cyproteronacetát a chlormadinon),
- kombinovaná perorální antikoncepce (COC),
- kortikosteroidní hormony.
COC a antiandrogeny-progestiny ovlivňují několik částí patogeneze hyperandrogenismu, jmenovitě:
- mají lokální antiandrogenní účinek,
- potlačit produkci androgenů,
- mají antigonadotropní účinek (potlačují tvorbu luteinizačního hormonu (LH) a folikuly stimulujícího hormonu (FSH)).
Kortikosteroidy – potlačují produkci androgenů.
U syndromu polycystických ovarií (PCOS), ovariální formy hyperandrogenismu, je zlatým standardem léčby celosvětově používání COC (kombinovaná perorální antikoncepce). Musíte si však uvědomit, že ne všechny antikoncepční prostředky jsou stejné. A COC nemůžete používat podle zásady „když to pomohlo vašemu sousedovi/přítelovi, pomůže to i mně“.
Každá skupina antikoncepčních prostředků má svou vlastní niku pacientů. Správné COC může zvolit pouze lékař během konzultace s přihlédnutím ke všem stížnostem a výsledkům vyšetření pacienta.
Může lékař estetické medicíny sám doporučit pacientce některé léky na normalizaci hormonální hladiny, nebo je nutná konzultace s gynekologem?
Hormonální homeostáza ženy je křehký systém, který závisí na mnoha faktorech (výživa, režim práce a odpočinku, stres, přítomnost nemocí), a proto musí být léčba hormonálními léky jasně odůvodněna. Řekl bych, že hlavní zásada léčby v takových situacích vychází z nejstarší zásady lékařské etiky – „neubližovat!“
Vzhledem k tomu, že při zvýšení hladiny mužských hormonů u žen nastávají kromě estetických problémů i problémy s cyklem, neplodností, potraty, myslím, že by se tyto pacientky měly poradit s gynekologem. A právě společným vedením takových pacientek gynekologem a estetikem jim dokážeme rychle a efektivně pomoci.
