Jak překonat anorexii - wikiHow. Anorexie - popis a klasifikace (pravá, nervová), příčiny a příznaky, stadia, léčba, knihy o anorexii, fotografie pacientů

Anna Mironová

Doba čtení: 7 minut

A A

Hlavní věc, která rozhoduje o úspěchu léčby, je rychlost diagnostiky. Čím dříve je umístěn, tím větší je šance na obnovení tělesných funkcí a zotavení. Jaká je léčba tohoto onemocnění a jaké jsou prognózy odborníků?

Jak a kde se anorexie léčí – je možné anorexii léčit doma?

Ve velmi vzácných případech se léčba anorexie provádí doma. Protože pacient s touto diagnózou většinou vyžaduje neodkladnou lékařskou a hlavně psychologickou pomoc. Jak se nemoc léčí a jaké jsou rysy tohoto procesu?

• Léčba doma je možná. Ale jen pod podmínkou stálá úzká spolupráce s lékaři , splnění všech doporučení a vyčerpání na počáteční úrovni. Číst:
• Hlavní složkou léčby je psychoterapie (skupinové nebo individuální), což je velmi dlouhá a komplexní práce. A to i po stabilizaci hmotnosti psychické problémy mnoho pacientů zůstává beze změny.
• Pokud jde o medikamentózní terapii, obvykle používají ty léky, jejichž účinnost je prokázána mnohaletými zkušenostmi - metabolické látky, uhličitan lithný, antidepresiva atd.
• Vyléčit anorexii vlastními silami je téměř nemožné. – neobejdete se bez pomoci specialistů v úzkém spojení s rodinou.
• Léčba je komplexní a dovnitř povinné zahrnuje psychologická korekce. Zejména pro „těžké“ pacienty, kteří si i s rizikem smrti nechtějí uvědomit, že jsou nemocní.
• V závažných případech onemocnění zahrnuje léčba krmení sondou , do kterého se kromě potravin zavádějí i některé přídatné látky (minerály, vitamíny).
• Vzhledem k tomu, že základem nemoci je komplex méněcennosti, nejlépe Prevencí anorexie je výchova dětí i sebe ke správnému přiměřenému sebevědomí a stanovit priority.

Vlastnosti a pravidla výživy pro anorexii; co dělat pro vyléčení anorexie?

Hlavní zásady pro léčbu anorexie jsou: psychoterapie, regulace stravovacího chování a výchova. A samozřejmě neustálé lékařské sledování a sledování hmotnosti pacienta. Pokud je přístup k léčbě včasný a správný, pak je to ve většině případů docela možné plné zotavení tělo.

Jaký je postup léčby anorexie?

• Neustálý dohled odborník na výživu, psychoterapeut a další specialisté.
• Přísné dodržování všech doporučení.
• Intravenózní podání těch živin , bez kterého není možné obnovit funkce orgánů a systémů.
• V závažných individuálních situacích je indikován léčba na psychiatrické klinice dokud si pacient nevyvine adekvátní vnímání svého těla.
• Požadované klid na lůžku na počáteční fáze léčba ( fyzická aktivita se stává důvodem rychlá ztráta síla).
• Po posouzení „tučnosti“ (výživového stavu) a komplexní somatické vyšetření, monitorování EKG a odborné konzultace při zjištění závažných odchylek.
• Množství výživy indikované pacientovi je zpočátku omezeno a jeho ke zvýšení dochází postupně .
• Doporučený přírůstek hmotnosti - od 0,5 do 1 kg týdně pro hospitalizované pacienty, pro ambulantní pacienty – ne více než 0,5 kg .
• Speciální dieta pro anorektického pacienta je častá a vysoce kalorická jídla Pro rychlé obnovení zhubla kilogramy. Základem je kombinace těch jídel, která se pro tělo nestanou nadměrnou zátěží. Dávkování potravy a kalorický obsah se zvyšují podle fází léčby.
• V první fázi je poskytována pravidelnost jídla s výjimkou jeho odmítání - pouze měkké potraviny, které nebudou dráždit žaludek. Výživa je extrémně šetrná a pečlivá, aby se zabránilo relapsu.
• Výživa se rozšiřuje po 1-2 týdnech léčby . V případě relapsu začíná léčba znovu – s vyloučením (opět) všech potravin kromě měkkých a bezpečných.
• Důležité je naučit se relaxovat. Pomocí techniky, která pacientovi nejlépe vyhovuje – jóga, meditace atd.

Je možné úplné uzdravení po anorexii - názory a doporučení lékařů

Ne každý člověk s anorexií je schopen ocenit závažnost onemocnění a smrtelné riziko při absenci řádné léčby. Důležité - včas pochopit, že je téměř nemožné vyléčit se z nemoci sami. Knihy a internet poskytují pouze teorii, ale v praxi jsou pacienti jen výjimečně schopni upravit své jednání a najít řešení vhodné pro jejich situaci.

Co říkají odborníci o možnosti uzdravení z anorexie a šancích na úplné uzdravení?

• Proces léčby anorexie je vysoce individuální.. Je mnoho faktorů, na kterých závisí – věk pacienta, trvání a závažnost onemocnění atd. Bez ohledu na tyto faktory je minimální doba léčby od šesti měsíců do 3 let.
• Nebezpečím anorexie je nevratné narušení přirozených funkcí těla. A fatální výsledek(sebevražda, úplné vyčerpání, rozchod vnitřní orgány atd.).
• I při vážném trvání onemocnění stále existuje naděje na úplné uzdravení.Úspěch bude záviset na kompetentním přístupu k léčbě, jehož hlavním cílem je odstranit psychologické předpoklady pro obvyklé stravovací chování a léčbu fyziologických sklonů k takovému chování.
• Jedním z hlavních cílů psychoterapie je odstranit strach z hubnutí.. Ve skutečnosti v procesu obnovy těla mozek sám detekuje nedostatek hmotnosti a umožňuje vám získat přesně tolik kg, kolik tělo potřebuje pro přirozené fungování všech orgánů a systémů. Úkolem psychoterapeuta je pomoci pacientovi si to uvědomit a ovládat své tělo z hlediska racionality.
• Úplné zotavení je velmi dlouhý proces. To musí pochopit jak pacient, tak jeho příbuzní. Ale nemůžete se zastavit a vzdát se, i když dojde k recidivě – musíte být trpěliví a jít směrem k úspěchu.

S nepřítomností vážné patologie Léčba v nemocnici může být nahrazena doma, ale - Dohled lékaře je stále nutný!

Anorexie je porucha příjmu potravy charakterizovaná nedostatkem hladu a ztrátou zájmu o jídlo. Pacienti výrazně ztrácejí váhu a maso až do kachexie, což vede k dalším onemocněním a dysfunkci vnitřních orgánů. jeden z nejvíce zákeřné nemoci, která pomalu a bolestivě bere člověku život.

Jak vyléčit anorexii? Abyste se s touto strašlivou nemocí vyrovnali, je nutné především věřit ve svou sílu a v žádném případě se nevzdávat na cestě ke svému cíli. Vzhledem k tomu, že psychogenní faktory jsou považovány za jednu z hlavních příčin onemocnění, důležitý bod je psychické rozpoložení člověka. Mnoho pacientů popírá přítomnost této nemoci a nehledá pomoc včas, což výrazně komplikuje proces obnovy a někdy dokonce vede ke smrti.

Pojďme se bavit o tom, jak vyléčit anorexii a navždy zapomenout na tuto nemoc.

Jak léčit anorexii

Nemoc se nejúčinněji léčí v nemocničním prostředí, pod přísným dohledem lékařů a psychoterapeutů. Lehká stadia onemocnění, která neohrožují lidský život, lze léčit ambulantně.

Léčba anorexie se provádí ve 2 fázích:

• nespecifické;
• individuální, konkrétní.

První fází je obnovení normálního fungování těla, zbavení se kachexie a přibírání na váze. Ve stavu úplného vyčerpání měli pacienti často kardiovaskulární onemocnění cévní systém, až k zástavě srdce. Za účelem uvolnění napětí a nervové vzrušení rozličný sedativa a antidepresiva. Práce gastrointestinální trakt, metabolismus ve stavu kachexie je výrazně utlumen, což vede k dodatečná léčba a farmakoterapie. Pacienti jsou proto pod přísným dohledem specialistů z různých oborů.

Poskytováno pro pacienty speciální dieta, s výjimkou tučných, těžkých jídel, hlavně v tekutá forma. V těžkých případech, kdy tělo spontánně odmítá potravu, se provádí sondová výživa. Tato metoda saturace organismu z důvodu složitosti zákroku vyžaduje od zdravotnického personálu zkušenosti a hluboké lékařské znalosti. Do 3 týdnů intenzivní péče dokáže zvýšit tělesnou hmotnost o 5-6 kg.

Aby pacienti nevyhazovali jídlo a uměle, jsou neustále sledováni zdravotníky.

Nejtěžší je individuální, specifická fáze léčby, která je zaměřena na vymýcení nemoci na psychické úrovni. U pacientů s anorexií je postižena především psychika: jsou pronásledovány i činy, zvyšuje se míra úzkosti a agresivity, projevuje se dysmorfomanie. Pacienti se syndromem anorexie pociťují halucinace a zvrácené formy chování. Ke snížení příznaků duševní porucha a tělesná dysmorfomanie, antipsychotika a antidepresiva jsou široce používána.

Zvláštní pozornost je věnována pacientům provozujícím lékařství, protože jejich léčba byla často neúspěšná a onemocnění se opakovalo. Nejúčinnější pro takové pacienty je psychoterapie s prvky sugesce a hypnózy.

Psychoterapeutický přístup k léčbě anorexie je důležitý a koriguje stravovací vzorec pacientů. Následující techniky se používají jako psychoterapie pro onemocnění:

• rodina;
• Racionální;
• behaviorální;
• hypnóza.

Tak jako efektivní boj s nemocí jsou izolováni. Tato technika pomáhá navazovat vztahy v rodině, vyhýbat se konfliktům a vyhazovat nahromaděnou negativitu.

Racionální terapie, zejména v těžkých stadiích, spočívá v vnuknutí pacientů do potřeby bojovat o život a přibírat. Informační rozhovory jsou vedeny o teorii vztahu mezi hmotností a výškou, správným a Zdravé stravování. Jedním z důležitých úkolů psychoterapeutů je obnovení sociální a pracovní adaptace pacientů. Pacientům je vysvětlena potřeba pracovat, být společensky užitečným člověkem a dosahovat svých cílů.

Behaviorální terapie spočívá v integrovaném dopadu na jednotlivce. V první fázi psychoterapeut učí klienta speciální psychologické techniky a za druhé koriguje psychosociální problém problému.

Hypnóza je nejúčinnější v přítomnosti duševní poruchy, například u pacientů s anorexií kombinovanou se schizofrenií. Tato technika poskytuje zvláště pozitivní výsledky komplexní terapie s vhodnými léky a přísnou dietou.

V nemocničním prostředí vznikají určité problémy s navazováním kontaktu mezi zdravotnickým personálem a pacientem. Člověk trpící anorexií je psychicky v depresi a má negativní vztah k ostatním. V takových případech je psychoterapie důležitá technika nejen k nápravě stravovacího chování, ale také k obnovení duševního zdraví.

Léčba anorexie doma

Jak léčit anorexii, aniž byste opustili domov? Pokud nemoc nemá formu výrazného vyčerpání a neohrožuje život člověka, můžete zkusit anorexii léčit doma.

Nejprve si musíte uvědomit, že máte anorexii. Další fází je stanovení cíle obnovy a dosažení pozitivní výsledky. Hlavní je psychologický moment, pacient se musí sebrat a bojovat s nemocí.

Mezi nejčastější způsoby léčby anorexie doma patří:

• konzumace vitamínů, minerálů;
• napít se bylinné infuze zvýšit chuť k jídlu;
• dodržování zdravé vysoce kalorické stravy;
• ovládat psychoterapeutické techniky relaxace a autohypnózy;
• sportovat.

Od kdy dlouhý půst tělo ztrácí mikroelementy nezbytné pro normální fungování, je nutné konzumovat vitamínové komplexy a minerály. Můžete ho pít sami, abyste obnovili metabolismus. kyselina listová, vitamin B12, tablety zinku a draslíku. Zotavení menstruační cyklusŽeny by měly konzumovat železo a hořčík. Abyste se vyhnuli rozvoji osteoporózy, musíte užívat vitamín D a vápník. Pacienti často, aby přibrali na váze a doplnili tělesné zásoby užitečnými látkami, konzumují kojeneckou výživu, 200 ml ráno a večer.

Při absenci chuti k jídlu je nutné pít speciální přípravky, které stimulují sekreci žaludku, např. mátový čaj, sbírka pelyňku a třezalky. Mnoho léčivé čaje a tinktury si můžete snadno vyrobit sami. bílý chléb, čokoláda, jablka, rýže, kopr, ořechy, Paprika výrazně zvýšit chuť k jídlu.

Vzhledem k tomu, že pacient s anorexií potřebuje přibrat na váze, měla by být strava vysoce kalorická a zároveň šetrná. Kalorický obsah jídla by se však měl zvyšovat postupně, aby nedošlo k přetížení zažívací ústrojí. Dieta by měla obsahovat bílkoviny, tuky a sacharidy, pacient by měl vypít 2 litry tekutin denně. Léčivé jídlo trpící anorexií, sestává z velké množství ovoce, mléčné výrobky, zelenina, maso a ryby. Jídlo by nemělo být horké ani studené, jeho množství by mělo být také adekvátně dávkováno, aby se zabránilo. Je nutné snížit spotřebu kávy, protože potlačuje chuť k jídlu.

Abyste se naučili relaxovat a zbavit se posedlostí, musíte zvládnout jednoduché dýchací techniky a autohypnóza. Pokud se například objeví problém s jídlem, doporučuje se provést 3 hluboký dech a vydechněte, pak si představte krásná krajina, ptačí zpěv nebo zvuk příjemné melodie. Vizualizace relaxačních obrázků vám pomůže uklidnit se a převzít kontrolu nad svými myšlenkami. Abyste snížili záchvaty dysmorfomanie, měli byste se naučit vštěpovat si postoje k vlastní kráse, bez ohledu na váhu a vzhled. Například každý den při pohledu na svůj obraz v zrcadle řekněte: „Miluji se a přijímám své tělo tak, jak mi dala příroda. Jsem krásný a sebevědomý člověk."

Každodenní cvičení pomáhá nejen udržet tělo v dobré kondici, ale také uvolnit mysl obsedantní myšlenky a akce. Sportující člověk je aktivnější, energičtější, spokojenější sám se sebou a zaměřený na budoucí úspěch. Proto psychoterapeuti doporučují pacientům s poruchami příjmu potravy cvičit alespoň 3x týdně.

Video tipy – „Cesta k léčbě anorexie vede přes mozek“

Anorexie je vážná věc patologická odchylka, která se projevuje nejen nadměrnou hubeností, ale i psychickými poruchami. Proto je velmi důležité zvolit správnou metodu léčby.

Pozornost! Léčba anorexie doma je docela možná, ale pouze pokud má osoba velkou vůli a velkou touhu zbavit se patologie. nicméně nejlepší možnost Lékaři budou neustále sledovat.

Anorexie je porucha příjmu potravy. Vyznačuje se nedostatkem hladu a ztrátou zájmu o jídlo obecně.

Z tohoto důvodu člověk rychle hubne, což vede k výraznému úbytku hmotnosti a vyčerpání. To zase znamená vývoj závažnějších patologií.

Jedním slovem, nemoc pomalu, ale jistě bere člověku život.

Z jakého důvodu a jak vzniká anorexie? Co dělat, aby se zabránilo globálnímu hubnutí? Jak se tohoto stavu zbavit? Všechny tyto otázky se týkají mnoha lidí a zejména žen.

Protože důvod nejčastěji spočívá v touze zhubnout a mít se krásně štíhlá postava. Muži zřídka věnují pozornost své vlastní váze, ale ženy na to neustále myslí.

Anorexie je tedy nejčastější u krásné poloviny lidstva. Snaží se jich pár vyhodit kila navíc, lidé se nechají unést různé diety a někdy dokonce přejít na půst.

V důsledku toho tělo nepřijímá požadované množství bílkoviny, tuky, sacharidy a další látky užitečné pro normální život.

Kupodivu po zhubnutí už žena nemůže přestat, protože si myslí, že není dost štíhlá. Taková odchylka již odkazuje na psychickou poruchu.

Někteří lidé v tomto stavu naopak začnou aktivně jíst, a proto se rozvine bulimie (neúnavný pocit hladu a umělé vyhazování snědeného jídla).

Stává se, že žena, která se snaží zhubnout, se nevzdává obvyklého jídla, jí správně, dodržuje všechna pravidla stravy, ale zároveň zažívá příznaky nemoci.

Možná se ptáte, jak anorexie začíná tímto životním stylem. Ve skutečnosti spočívá tajemství v užívání léků a přípravků na hubnutí. A dnes existují velké množství.

Takové léky jsou zpravidla předepisovány pro významnou obezitu, ale mnoho dívek, které nemají takovou diagnózu, se je snaží použít v naději, že zhubnou co nejrychleji.

Nejhorší je, že mnoho z těchto léků je dostupných bez lékařského předpisu, což znamená, že jsou dostupné všem.

Ale nemůžete se samoléčit (obezita je nemoc), protože existují určité indikace a kontraindikace. Co říci o psychostimulanciích a antidepresivech, které v takových případech předepisuje lékař!

1. "sibutramin" patří do skupiny anorektických s mocná akce.
   Předepisuje se pouze v posledních fázích obezity. Vlastní škodlivé účinky na těle.
2. "Fluoxetin" je antidepresivum. Což otupuje pocit hladu. Má obrovské množství kontraindikací a nežádoucích účinků.
3. "efedrin". Tento lék, stejně jako oba předchozí, je k dispozici na předpis, ale účinné látky nachází se v sirupech proti kašli.
   Ženy si proto kupují sirup a připravují z něj vysoce koncentrovaný koktejl, který má kontraindikace. Byly i případy úmrtí.

Důsledky anorexie

Nucená ztráta hmotnosti vede k následujícím důsledkům:

1. Amenorea (neplodnost).
2. Zápach z úst, který nelze ničím odstranit.
3. Řídnutí a vypadávání vlasů, plešatost.
4. Mdloby, silná slabost.
5. Neustálé závratě a ztráta síly.
6. Nemoci srdeční a cévní soustavy: arytmie, cévní mozková příhoda, zástava srdce.
7. Gastrointestinální orgány: nadýmání, bolest.
8. Otoky kloubů, rozvoj osteoporózy.
9. Atrofie vnitřních orgánů, úplné zastavení funkčnosti.
10. Bolestná smrt.

Anorexie se vyskytuje u dospívajících, dětí i dospělých. Statistiky říkají, že první příznaky se nejčastěji objevují ve 14 letech. Je snadné je identifikovat.

Takže první příznaky anorexie u dívek a chlapců:

Pokud ve svém dítěti najdete podobné příznaky, okamžitě kontaktujte specialisty. Čím déle budete odkládat, tím více se bude stav pacienta zhoršovat.

Léčba anorexie

Léčba anorexie by měla být komplexní. Podílí se na něm řada specialistů.

Jedná se o psychoterapeuta, psychologa, psychiatra, kardiologa, odborníka na výživu. Dále endokrinolog, revmatolog a gastroenterolog.

Pomocí tabulky můžete určit, při jaké hmotnosti onemocnění začíná:

Výška	Stav před anorexií (kg)	anorexie (kg)
155 cm	35-40	30 nebo méně
160 cm	40-45	35 nebo méně
165 cm	45-50	40 nebo méně
170 cm	50-53	45 nebo méně
175 cm	53-55	50 nebo méně

Jak správně anorexii léčit? Na tuto otázku může odpovědět každý lékař. Musíte však dodržovat určité požadavky:

Vlastnosti mentální anorexie

Existuje něco jako mentální anorexie. Vyvíjí se na pozadí psychických poruch v nervový systém. Doprovázený strachem, že se zlepší.

Nejčastěji takoví pacienti nemohou dodržovat dietu, v důsledku čehož se rozkládají a jedí vydatně. Ale hned po konzumaci jídla se snaží vyvolat zvracení, aby se zbavili kalorií. A to už jsou příznaky bulimie.

Psychogenní forma onemocnění je ve svých projevech nebezpečná, protože pacient má častá změna nálady – od sklíčenosti po agresi.

Anorexie u dětí je mnohem obtížnější u dospělých. To je způsobeno skutečností, že patologie je detekována již v pozdějších fázích.

Rodiče proto musí obzvláště pečlivě sledovat váhu a chování vlastního dítěte.

Pamatujte, že hubnutí s anorexií nastává spolu s nedostatkem chuti k jídlu a odmítáním jídla. Těch je nejvíc zjevné známky v dětství a dospívání.

Dávejte pozor na frekvenci vyprazdňování, protože zácpa vždy doprovází onemocnění. Léčba je komplexní a individuální.

Principy zotavení z anorexie

Pokud se ptáte, zda lze nemoc léčit výhradně doma, tak ne.. Samozřejmě můžete zůstat doma, ale musíte neustále spolupracovat s lékaři.

Faktem je, že je téměř nemožné zbavit se patologie sami, protože důvod spočívá v lidské psychice.

Je nutná psychoterapie. Může být individuální nebo skupinová. Je důležité aplikovat medikamentózní terapie. Léčba by měla být pouze komplexní.

Pokud má pacient zcela pokročilou formu, pak medicína používá sondovou výživu u anorexie. Jde o zavádění potravy, vitamínů, minerálů a dalších věcí sondou. A to v případech, kdy tělo nepřijímá běžnou potravu.

Náprava s pomocí psychologa je určitě potřeba. Taková přehnaná touha zhubnout je totiž spojena s pocitem méněcennosti a nepřiměřeným sebevědomím.

Než se zbavíte anorexie, připravte se na to, že budete muset brát léky.

Lékař určitě předepíše léky, které normalizují metabolické procesy: voda, sůl, bílkoviny, sacharidy, elektrolyty a tuky. Většina známé drogy: "Burpamin" a "Polyamin".

Chcete-li stabilizovat náladu, musíte užívat antidepresiva: "Cipralex", "Zoloft", "Eglonil", "Fevarin", "Coaxin" a další.

K normalizaci fungování gastrointestinálního traktu můžete pít frenolon. A určitě vitamínový premix.

Psychiatrická a psychoterapeutická léčba

Tato fáze terapie je považována za nejtěžší, protože je docela obtížné změnit psychiku. Nejprve je nutné eliminovat psychické trauma stanovením přesné příčiny vývoje patologie.

Pacient musí být přinucen uvědomit si problém a touhu být léčen. Během období odmítání jídla si pacient vytvoří návyk, který je vůči tomu odolný. Proto je potřeba korekce chování.

Lékař musí také spolupracovat s příbuznými pacienta. Velmi důležitá je zde rodinná psychoterapie.

Ukazuje se, že za přítomnosti doprovodných onemocnění, jako je dlouhotrvající deprese, schizofrenie, silný stres v důsledku fyzického a morálního násilí, smrt příbuzných, terapie ne vždy dává pozitivní výsledek.

Co dělat a jak se s nemocí v takových případech vypořádat? Je to jednoduché: pacient se učí autogenní trénink se provádějí sezení hypnózy.

Dieta je zaměřena na nasycení organismu potřebné látky a nárůst hmotnosti, nárůst svalová hmota. Dietní pravidla pro anorexii:

Jídelníček sestavuje výhradně výživový poradce, na základě individuální vlastnosti těla a průběhu nemoci. Uvedené menu slouží pouze pro obecné informační účely.

Snídaně může obsahovat následující produkty:

• zelený čaj, lněné a ovesné želé, přírodní kompoty;
• kastrol z tvarohu, sušeného ovoce, ořechů;
• mléčné kaše z rýže a pohanky, omelety;
• ovesné sušenky, vařená vejce, saláty;
• horké sendviče se sýrem, máslem, klobásou.

Oběd a večeře:

• zeleninové a masové polévky s olivovým olejem;
• různé obiloviny;
• vepřové steaky, pečená drůbež;
• zeleninové pyré, kuřecí vývar;
• řízky z masa a ryb;
• zeleninový guláš;
• chleba, máslo, sýr.

občerstvení:

• zeleninové a ovocné šťávy, ale vždy ředěné;
• sušené ovoce, ořechy, semena;
• tvaroh a mléčné koktejly;
• čerstvé ovoce a zelenina;
• sušenky, muffiny, pečivo;
• tučné fermentované mléčné výrobky;
• bylinné odvary - máta, pampeliška, meduňka, kopřiva, mateřídouška;
• hotové kojenecké mléko.

Preventivní opatření

K prevenci rozvoje anorexie slouží prevence. Zahrnuje návštěvy lékařů a vyšetření u gastroenterologa, neurologa, endokrinologa a dalších specialistů.

Výživa by měla být vždy vyvážená a výživná čerstvé ovoce a zeleniny.

Pokud věnujete pozornost včas rozvíjející se příznaky anorexii a vyhledejte pomoc u specialistů, můžete se vyhnout nepříjemné následky a komplikace, které mohou vést ke smrti.

Anorexie. Dnes se o této nemoci hodně píše v médiích a mluví v televizi. Pohled na vyhublá těla nemocných děsí obyčejné lidi neméně než fotografie vězňů Buchenwaldu a Osvětimi. Odborníci nazývají děsivá čísla: podíl úmrtí na anorexii ve světě dosahuje 10–20 %. Navíc asi 20 % pacientů má sebevražedné sklony a pokusí se o sebevraždu. Anorexie si vybírá mladé lidi: věková hranice postižených je 12-25 let, 90 % z nich jsou dívky. A další statistický paradox: čím vyšší je životní úroveň v zemi, tím více lidí náchylné k nemocem.

Co je to za nemoc, která tě k tomu fyzicky nutí zdravých lidí uhasit přirozený pocit hladu a přivést své tělo k naprostému vyčerpání? Proč touha jíst jídlo mizí, když je ho potřeba? Dá se tomu nějak bránit? patologický proces? Promluvme si o všem v pořádku.

Obsah:

Pojem "anorexie"

Poznámka: Termín „anorexie“ se používá v širší literatuře a znamená jak příznak snížené chuti k jídlu, tak samostatná nemoc– mentální anorexie.

Samotný název pochází z řečtiny (ἀν- - "ne-", stejně jako ὄρεξις - "chuť k jídlu, nutkání k jídlu").

Tento syndrom doprovází velké číslo jiných nemocí a je jejich součástí.

Mentální anorexie - duševní nemoc, projevující se formou poruchy příjmu potravy, kterou si pacient způsobuje a udržuje sám. Zároveň má patologickou chuť na hubnutí, silný strach z obezity a zkreslené vnímání vlastní fyzické formy.

Považovat anorexii pouze za problém nadměrné touhy po hubenosti a štíhlosti, což je dnes v módě, je zásadně špatné. Pokusy prezentovat vše ve světle přílišného nadšení pro diety jen zhoršují situaci s prevalencí onemocnění. Jedná se o patologii s komplexní etiologií, jejíž vývoj zahrnuje mnoho příčin, vnitřních i vnějších, souvisejících s tělem konkrétní osoby.

Velmi vážnou roli navíc hrají i sociální a kulturní faktory a také jemné vazby mezi člověkem a společností. Proto je anorexie považována za nemoc a pro řádný boj s jejím rozvojem jsou nezbytná lékařská opatření. Koneckonců, pomoc neposkytnutá včas představuje vážné ohrožení pro zdraví a bohužel často i pro lidský život.

Populární dokumentární film je věnován problémům sociálního pozadí anorexie. Autoři se snaží odpovědět na otázku po globálních příčinách šíření takového onemocnění, jako je anorexie:

Dost dlouho Věřilo se, že anorexie je nemoc, která postihuje výhradně světlou polovinu lidstva, a mnozí stále zastávají takové názory. Není to však tak úplně pravda.

Existují některé údaje týkající se prevalence anorexie:

• V průměru se u žen vyskytuje anorexie v 1,3-3% případů ze všech onemocnění.
• Incidence u mužů je 0,2 %.
• Jsou známy případy anorexie v dětství a dospívání
• Pokud se neléčí, úmrtnost je 20 %.
• Adekvátní terapie je předepsána pouze v 5-10% případů.
• Mezi psychiatrickými onemocněními je anorexie na prvních třech místech co do četnosti úmrtí.

Anorexie, jako každá nemoc, má určité rizikové faktory, které zvyšují výskyt onemocnění.

Osvědčené jsou:

Varovné příznaky anorexie

Na vystavování klinická diagnóza„anorexie“ vyžaduje určité spolehlivé příznaky, existuje však skupina příznaků, jejichž výskyt a kombinace by měly upozornit příbuzné pacienta nebo samotného pacienta na možnost nástupu chorobného procesu.

Tyto zahrnují:

• pocit vlastní úplnosti člověka;
• vyjádřený strach z přibývání na váze;
• změna způsobu, jakým jíte;
• poruchy spánku;
• neustále nízká nálada;
• nemotivované změny nálady;
• sklon k samotě;
• vášeň pro vaření s přípravou luxusních jídel bez účasti na jídle;
• věnovat velkou pozornost dietám a metodám hubnutí;
• zjevné popírání existujícího problému.

Jsou-li tyto příznaky přítomny, zejména při kombinaci několika příznaků, nebo pokud se některé přidávají k existujícím, je nutná povinná konzultace s odborníkem!

Poznámka:K hodnocení rizika rozvoje anorexie se používá speciálně navržený test stravovacích postojů.

Důležité!při žádosti o zdravotní péče Konečným cílem je návštěva psychiatra. Žádní odborníci na výživu, endokrinologové, nutriční specialisté, terapeuti nebo lékaři jiných specializací nemohou pacientům s anorexií poskytnout skutečně adekvátní péči, i když během procesu vyšetření a léčby budete muset konzultovat s mnoha specialisty.

Dnes spolehlivé známky Pacient s anorexií je kombinací VŠECH z následujících příznaků:

Důležité! Všechny tyto příznaky anorexie jsou diagnostikovány u zdánlivě zdravých teenagerů, jejichž hubenost si lze na první pohled snadno splést s ústavní rysy samotné tělo.

Ověření diagnózy anorexie nespočívá pouze v vyšetření psychiatrem. Pro potvrzení diagnózy a vyloučení dalších příčin, které se také mohou vyskytnout, je nutná konzultace s dalšími odborníky.

Fáze anorexie

Anorexie je progresivní onemocnění a ve svém průběhu prochází řadou specifických fází, které na sebe vzájemně navazují. Každý z následujících je nejen těžší in klinické příznaky, ale také odráží vývoj nemoci, její zhoršování a vytváření stále ničivějších následků pro organismus.

K hlavním etapám mentální anorexie vztahovat se:

• dysmorfomanie;
• anorexie;
• kachexie

Příznaky stadia dysmorfomanie

Vyznačuje se především dominancí duševní a psychické symptomy. Pacient je nešťastný vlastní hmotnost považuje za nadbytečné a hodnocení je subjektivní. Velmi často jsou takoví pacienti depresivní nebo úzkostní. Postupně se jejich styl chování začíná měnit. Jejich pátrací činnost je poměrně intenzivní ideální diety a co nejvíce efektivní způsoby hubnout.

Předpokládá se, že úplné dokončení této fáze je zaznamenáno se začátkem prvních pokusů o změnu vlastního stravovacího chování (půst, zvracení, vyčerpávající trénink na pozadí nedostatečného příjmu potravy).

Příznaky stadia anorexie

Považován za rozkvět klinický obraz a je pozorován na pozadí trvalého hladovění. Každý rekord hubnutí je považován za úspěch a zároveň je stimulantem k ještě většímu zpřísnění diety nebo využití několika metod změny stravovacího chování.

Pacienti s anorexií v důsledku sníženého příjmu potravy mohou záměrně vyvolat zvracení užíváním laxativ farmakologické látky a intenzivní fyzická aktivita. V této fázi mentální anorexie je jakákoli chvála jejich hubenosti vnímána jako kompliment a zároveň jako „skrytý výsměch“.

Kritické poznámky mohou způsobit výrazné afektivní reakce s autoagresí nebo maximální, nepřiměřené, opakované zpřísnění režimu „úspěchu“. ideální hmotnost" Všechny dosažené výsledky nejsou nikdy dostatečné kvůli přetrvávající změně vnímání vlastního těla. Právě v této fázi mentální anorexie se začínají pozorovat příznaky změn ve fungování všech orgánů a systémů.

Etapa kachexie

V podstatě je to konečná fáze. Dochází k vyčerpání organismu s nevratné změny ve všech orgánech a tkáních. Na v tomto stádiu léčba je neúčinná z důvodu mnohočetného nevratného multisystémového poškození celého těla. Průměrná doba nástupu této fáze je 1-2 roky.

Důležité!Při anorexii jsou postiženy naprosto všechny orgány Lidské tělo, a porážka je zvláště důležité systémy vede ke zvýšení rychlosti progrese onemocnění a předčasné smrti.

Léčba anorexie

Vyléčení anorexie je možné, ale je to poměrně složitý, vícesložkový a zdlouhavý proces, který má mnoho aplikací.

Při léčbě mentální anorexie se používají:

• psychoterapeutické techniky;
• korekce výživy;
• emocionální podpora;
• léčebné metody

Psychoterapeutické metody léčby anorexie

Různé typy psychoterapie mají za cíl normalizovat duševní pozadí pacienta. Mnoho odborníků je považuje za základ pro zotavení.

Při zavádění různých mentálních korekčních programů se dosahuje korekce dříve zkreslených představ o vlastní méněcennosti a nadváze.

Psychologické metody léčby anorexie pomáhají normalizovat vnímání vlastního těla. Samostatnou oblastí je normalizace vztahů v rodině a nejbližším okolí anorektické pacientky.

Vytvoření zázemí emoční podpory a pomoci pro anorexii.

Ve skutečnosti je to jedna z odrůd psychologická pomoc při léčbě anorexie. Pouze nepochází od lékaře, ale od nejbližších lidí, díky nimž se vytváří pozitivní emocionální zázemí, které pacientům umožňuje získat pozitivní odpověď na těžká nebo pro ně neobvyklá rozhodnutí. To pomáhá řešit krize a zmírňovat neustálý stres.

Nutriční terapie pro anorexii

Mimořádně důležitým bodem při léčbě anorexie je normalizace tělesné hmotnosti, která vyžaduje postupný nárůst spotřebované jídlo. Za tímto účelem byly vyvinuty vhodné programy, které vám umožní obnovit váhu bez negativní jevy pro „prakticky atrofovaný“ trávicí systém.

Farmakoterapie je v této situaci dalším faktorem a spočívá v nápravě duševních poruch vhodnými léky. Ukázáno a přijato léky ke zvýšení chuti k jídlu. Některé režimy zahrnují také léky ke snížení pravděpodobnosti možných relapsů.

Prognóza onemocnění

Anorexie je charakterizována následujícími možnostmi rozvoje:

• Plné zotavení.
• Obnova se stávajícími organické důsledky orgány a systémy.
• Opakovaný kurz s různá frekvence a trvání exacerbací.
• Smrt by různé důvody– od sebevraždy po kachexii.
• Ve vzácných případech se nemoc přemění v bulimii - nekontrolované přejídání.

Pamatovat si! Terapie kachexie je dlouhý proces a do značné míry závisí na její správnosti a době vzniku. adekvátní léčba anorexie. Ignorování problému, stejně jako samoléčba, škodí nejen zdraví, ale často i životu pacientů.

Praktický lékař, Sovinskaya Elena Nikolaevna

Anorexie je závažné, život ohrožující onemocnění, při kterém může člověk z psychických, kulturních a fyzických důvodů zemřít hlady. Tato nemoc má více vysoká úroveňúmrtnost než na všechny ostatní příčiny smrti u žen ve věku 15 až 24 let. Navíc, ačkoli většina lidí s anorexií jsou ženy, 10-15% trpících jsou muži. Vypořádat se s touto nemocí vyžaduje sílu, odvahu a vytrvalost, ale se správným přístupem a podporou budete brzy na cestě k uzdravení.

Kroky

Jak si pomoci vyrovnat se s anorexií

Napište své pocity. Veďte si deník o zotavení – zapisování si svých pocitů vám pomůže zůstat si vědomi svého stavu. Vedení deníku vám pomůže sledovat, jak jste se během dne cítili, zvláště když jste měli problémy s jídlem.

• Pomocí techniky „rozbalení“ se můžete ponořit hlouběji do svých pocitů. Pokud jste si například jednoho dne napsali do deníku, že se cítíte „normálně“, zeptejte se sami sebe, co jste tím „normálním“ mysleli. To vám pomůže prozkoumat své pocity hlouběji.

1. Promluvte si se svým lékařem. Anorexie může vést k vážné komplikace se zdravím např. k anémii, ztrátě kostní tkáně, onemocnění trávicího traktu, srdeční problémy a dokonce i smrt. Pokud si myslíte, že máte anorexii, měli byste se určitě poradit se svým lékařem, abyste dostali léčbu, kterou potřebujete k zotavení. Poraďte se se svým lékařem o anorexii, pokud zaznamenáte následující příznaky:

   • Výrazný úbytek hmotnosti v důsledku nejíst
   • Strach z toho, že budete tlustí, i když si mnoho lidí myslí, že jste příliš hubení
   • Nadměrná strava a cvičení
   • Úzkost, změny nálad nebo hyperaktivita
   • Problémy se spánkem
   • Potlačená sexuální touha
   • U žen nepravidelná nebo chybějící menstruace
   • U mužů - nadměrná vášeň silový trénink

2. Stanovte si dosažitelné cíle. Nereálné cíle způsobí pouze problémy, protože bude pro vás obtížné jich dosáhnout a budete to chtít brzy vzdát. Nejlepší je nejprve mířit nízko a pak mířit výš, jakmile dosáhnete svých prvních milníků. Pokud jsou vaše cíle realistické, budete schopni je vyvážit s ostatními aspekty vašeho života. Je to skvělý způsob, jak vyhodnotit, zda jsou vaše cíle dosažitelné. Pokud od vás váš cíl vyžaduje tolik úsilí a času, že vám nezbývá čas na volno ani jiné povinnosti, měli byste to přehodnotit.

   Vyhněte se spouštěčům. Spouštěč nebo vyvolávající faktor je něco, co vás rozruší a způsobí, že se porucha příjmu potravy stane aktivní. Pokud identifikujete své spouštěče, můžete získat kontrolu nad situacemi a lidmi, kteří spouštějí vaše anorektické návyky. Jakmile víte, kdo a co vás vystavuje takovému stresu, můžete si předem vytvořit plán na boj s těmito faktory. Vaše spouštěče mohou být:

   • Napjatá komunikace v rodině
   • Stresové situace v práci
   • Obrazy nebo události, které probudí vaši nejistotu ohledně vašeho těla
   • Některá jídla, o kterých je těžké přemýšlet

3. Přečtěte si více o intuitivním stravování. Intuitivní stravování je výživový systém vyvinutý odborníkem na výživu Evelyn Tribole a nutriční specialistkou Alice Resch. Tento systém vám pomůže naučit se naslouchat signálům vašeho těla, například když vám říká, že máte hlad nebo sytost. Může vám také pomoci vyvinout alternativní mechanismy zvládání, abyste se mohli uklidnit, aniž byste se museli uchylovat k jídlu. Kromě, intuitivní stravování mohu vám pomoci:

   • Začněte konzumaci jídla vnímat jako příjemnou činnost
   • Respektujte své tělo nebo svůj „genetický program“
   • Osvoboďte se od mentality omezování jídla

4. Přijměte, že těla jsou odlišná. Ve světě existuje obrovské množství různorodých a krásné typy těla. Pokud je pro vás těžké přijmout své tělo, podívejte se na všechny živé druhy tělesných typů, které existují na světě, abyste viděli, jak je každý z nich výjimečný a jedinečný. Tuto rozmanitost lze vidět například návštěvou muzea umění a oceňováním klasických obrazů, kdy byli lidé ceněni pro fyzické vlastnosti, které byly odlišné od těch, které jsou ceněny dnes.

5. Používejte pozitivní afirmace, pokud máte pocit, že přichází anorexie. Když se cítíte ve stresu a chcete přejít k anorektickému chování, abyste se vyrovnali s napětím, použijte k přesměrování svých pocitů mantru nebo pozitivní afirmaci. Buďte svým osobním koučem.

   • Můžete si například říci: „Cítím se špatně, ale přesto si vybírám nový a zdravý směr.“
   • Můžete si také říci následující: „Tato situace je obtížná a nepříjemná, ale je pouze dočasná.“

6. Zeptejte se svého lékaře na léky. Psychiatrická léčba může pomoci zvládat příznaky anorexie na denní bázi. Antidepresiva pomohou udržet dobrá nálada a předcházet depresím v důsledku poruch příjmu potravy. Sedativa vám pomůže zbavit se nadměrné úzkosti a nutkavého chování. Tyto léky mohou být zvláště užitečné, pokud máte úzkost i depresi, což je velmi časté u lidí s poruchami příjmu potravy.

   Pomoc od rodiny a přátel

   1. Požádat o pomoc. Tento důležitý krok na cestě k uzdravení. Najděte ve svém okolí pozitivního člověka, kterému můžete důvěřovat a spolehnout se na něj. Hledání pomoci pro poruchu příjmu potravy může být děsivé nebo trapné, ale získání podpory od blízkého přítele, člena rodiny, náboženského mentora, školního poradce nebo kolegy z práce je pro mnoho lidí prvním krokem k uzdravení. Výzkum ukazuje, že pocit sociálního propojení je nejdůležitějším faktorem v procesu obnovy.

      • Pokud vám například váš dietolog pomohl vytvořit plán jídla, požádejte přítele nebo člena rodiny, aby vám pomohl dodržet svůj plán.