Acidobazická rovnováha těla: jak zkontrolovat a obnovit? Acidobazická rovnováha – cesta k ideální váze a dobrému zdraví

Poměr kyseliny a zásady v těle se nazývá pH neboli vodíkový potenciál. Na správný poměr kyseliny a zásady pH krve by mělo být mírně zásadité - 7,365. Jakákoli odchylka od tohoto rozmezí způsobuje nepříznivé příznaky a nemoci. Nahoru - příznakem zásaditého prostředí, v menší míře - kyselý.

Když se tělo „okyselí“, buňky jsou zbaveny kyslíku a dalších živin. Tělo se snaží kompenzovat kyselé pH zásaditými minerály. Když strava neobsahuje dostatek minerálů, které by to kompenzovaly, kyseliny se hromadí v tuku a dalších tkáních těla. Pokud se hromadí například v kolenou, způsobuje artrózu, a pokud v játrech, může provokovat ztučnění jater.

Nerovnováha kyselin snižuje produkci buněčné energie a brání poškozeným buňkám v opravě. Zvýšená kyselost narušuje detoxikaci těžkých kovů a vyvolává růst nádorů. Kromě toho nerovnováha kyselin a zásad činí tělo náchylnějším k únavě a nemocem a může způsobit řadu onemocnění a zdravotních problémů, včetně kardiovaskulární choroby, cukrovka a křehkost kostí.

Příznaky acidobazické nerovnováhy se mohou projevit jako problémy s váhou a onemocnění, jako jsou alergie, artritida, akné a plísňové infekce.

Příčinou porušení acidobazické rovnováhy v těle - acidózy - může být stres, toxická zátěž, imunitní reakce a často - špatná výživa. Taky velká důležitost má množství tekutin spotřebovaných denně a tělesné cvičení: Příliš intenzivní trénink, stejně jako nedostatek pohybu, vede k oxidaci, protože lymfatický systém nefunguje v plná síla, totiž je zodpovědný za odstraňování kyselin a toxinů z těla.

Bohužel většina potravin, které tvoří typický západní jídelníček, tělo zakyseluje: moučné výrobky a sladidla, káva, alkohol, maso, sycené nápoje, dokonce i léky.

Mnozí věří, že nejvíce Nejlepší způsob obnovit kyselou rovnováhu - držet se správná strava v kombinaci s zdravým způsobemživot. Podle některých odborníků to však nemusí stačit. Michael Dutengefner, zakladatel společnosti G-Care GmbH, říká: „Protože těla většiny lidí jsou příliš kyselá, přecházíme na více alkalická dieta Opravdu to moc nepomáhá, protože kyselé usazeniny se takto eliminovat nedají. Nejlepší možnost - To je očista a regenerace celého těla, jen tak se můžete dostat do rovnováhy. Být v rovnováze znamená hromadění alkalických zásob v těle ve formě minerálů atd. Fungují pouze tehdy, pokud nejprve odstraníte vysokou kyselost."

Přečtěte si celý rozhovor, ve kterém vám Michail prozradí zejména to, jak můžete své tělo očistit a zregenerovat.

Alkalizující dieta, která obsahuje dostatek zeleniny a zeleniny, však může v některých případech pomoci postupně vyrovnávat hladinu pH v těle. Tato dieta vás dobije energií, zlepší stav pokožky, sníží alergie a zvýší duševní jasnost.

Když je dosaženo správné acidobazické rovnováhy, tělo instinktivně usiluje o zdravou ideální váhu. Faktem je, že jakmile se kyselé prostředí zlikviduje, není potřeba tvořit nové tukové buňky a zbylý tuk v těle již není potřeba k ukládání kyselého odpadu, a tak se jednoduše spálí.

Strava zdravý člověk by se měl skládat z 80 % zásadotvorných produktů a 20 % kyselinotvorných produktů. Pro obnovení poškozeného zdraví je nutné změnit poměr ve stravě a zvýšit objem „zásaditých“ potravin na 100 % po dobu dvou až tří týdnů.

Mezi alkalické potraviny patří většina zeleniny, zeleniny, hrách, fazole, čočka, koření, bylinky a koření.

Upozorňujeme, že oxidační a alkalizující účinky potravin na organismus nemají nic společného se skutečným pH samotné potraviny. Například citrony jsou velmi kyselé, ale konečné produkty, které produkují po trávení a vstřebání, jsou vysoce zásadité. Ačkoli se tedy může zdát, že citrusové plody mají na tělo okyselující účinek, citronová kyselina, který obsahují, má vlastně alkalizující účinek.

Maso naproti tomu obsahuje mnoho zásad, ale po procesu trávení zůstává v těle velmi kyselý zbytek. To je důvod, proč téměř všechny živočišné produkty zakyselují organismus.

Jedním z nejjednodušších způsobů, jak snížit kyselost, je podle mého názoru použití. Každý den začínám jednou nebo dvěma sklenicemi této vody. Několikrát jsem o této schopnosti slyšel prášek do pečiva alkalizovat tělo. Ve skutečnosti to dokáže, ale má to několik vedlejších účinků. Za prvé, jedlá soda obvykle obsahuje hliník. Jeho množství je velmi malé, ale může se hromadit v těle. Některé studie prokázaly vysoká pravděpodobnost rozvoj Alzheimerovy a Parkinsonovy choroby v důsledku konzumace hliníku po mnoho let. Jakmile se hliník dostane do našeho těla, je téměř nemožné se ho vlastními silami zbavit. Za druhé, předávkování sodou může způsobit problémy s kyselostí v těle. Takže bych si dvakrát rozmyslel, než použiji jedlou sodu v tomto formátu.

Upravte si pH tím, že se zaměříte na zásadité potraviny

Stav ph můžete zjistit pomocí speciálních testovacích proužků.

Níže uvedená tabulka obsahuje vybrané potraviny a je určena výhradně k tomu, aby pomohla poskytnout obecné pochopení alkalizačních a oxidačních vlastností potravin. Čím vyšší je kladná hodnota v tabulce, tím je potravina zásaditější a čím nižší je záporná hodnota, tím je pro pH organismu horší.

____________________

Jste unaveni z boje? kila navíc, chronická únava, změny nálad? Možná jíte příliš mnoho cukru? S odpovědí na tuto otázku nespěchejte, protože cukr se skrývá nejen v dezertech, ale také v uzeninách, mléčných nápojích, snídaňových cereáliích a dalších nečekaných produktech.

Udělejte si můj kurz Sugar Detox a zbavte se závislosti na cukru, naučte se, jak si bezpečně osladit život a získat zpět elán, energii, dobrý vzhled a pohodu.

Registrace do programu.

Rádi vaříte pro sebe a své blízké a hledáte nové zdroje zdravých, chutných a rychle připravených pokrmů? Stáhněte si mobilní aplikaci s recepty Live up! Najdete tam více než 150 receptů na snídaně, saláty, polévky, předkrmy, hlavní jídla, dezerty a nápoje z rostlinných surovin, které vám pomohou zůstat zdraví a žít déle!

V lidském těle se děje neustále velké množství různé chemické procesy, není možné ani nutné je regulovat a ovlivňovat. Nejsou vidět, ale mají velký význam pro život. Určité návyky, životní styl a lidské chování však tak či onak ovlivňují průběh takových procesů a následně i celkovou pohodu a zdraví obecně. Tento článek bude mluvit o.

Všechny metabolické procesy v lidském těle se nazývají homeostáza. Homeostázu lze definovat jako schopnost seberegulace, tedy schopnost těla udržet si svůj vnitřní stav díky určitým reakcím, které jsou v rovnováze a koordinaci. Jednoduše řečeno, toto je schopnost těla regulovat vnitřní procesy, čištění, odolnost vůči nemocem a faktorům prostředí.

Kyseliny jsou látky, které jsou schopny darovat vodíkové ionty, a zásady nebo zásady jsou schopné tyto ionty přidávat. Působení těchto dvou prvků je tedy přímo opačné. Síla tohoto působení je charakterizována indikátorem pH. Jeho hodnota se pohybuje od 1 do 14. Tedy pH 1 je hodnota nejsilnější kyseliny, pH 14 je nejsilnější alkálie (báze). Neutrální prostředí (hladina PH) je hodnota pH 7. Hladina pH krve u absolutně zdravého člověka (standard) je 7,4 - 7,45. Na této úrovni neprobíhá žádná alkalická ani kyselá chemická reakce.

Pro stabilní stav organismu a vytvoření příznivých podmínek pro jeho samostatnou činnost (čištění, výživa, ochrana, absolutní zdraví) by se tato hladina měla pohybovat v rozmezí pH = 7,35 - 7,45.

Pro zajištění optimální rovnováhy je třeba obsah těchto látek v těle regulovat. Pokud takového stavu není dosaženo, během metabolické procesy se vytvoří škodlivé kyseliny(močové, mléko, oxid uhličitý). Hlavním úkolem člověka je udržovat rovnováhu, pro kterou je nutné vědět, za jakých podmínek dochází k jejímu porušení. Koneckonců, potraviny, které jíme každý den, také obsahují zásady a kyseliny. V některých případech je obsah kyselin vyšší a obsah alkálií nižší. Poté je v těle pozorována acidóza (v krvi a tkáních se hromadí záporně nabité ionty – kyseliny). V tomto případě je hladina pH nižší než 7,35. Když je tělo přesyceno zásadami, dochází k alkalóze. Hladina pH v tomto případě přesahuje 7,45. Oba tyto jevy naznačují začátek léčebného procesu, který spouští tělo, aby uvedlo systém do rovnováhy. Hodnoty pH nad 7,8 a pod 6,8 ​​jsou nemožné, to znamená neslučitelné se životem.

Vnitřními médii těla jsou lymfa, krev, žluč, moč, výkaly, sliny atd. Všechny mají určitou úroveň kyselosti. Krev je tedy mírně zásaditá (téměř neutrální), moč je slabě kyselá a sliny mírně kyselé. Prázdný žaludek má slabou kyselost, ale když do něj vstoupí jídlo, dojde k procesu výroby. žaludeční šťávy a prostředí se stává kyselejším.

Tato rovnováha je úroveň rovnováhy těchto prostředí nezbytná pro jejich optimální poměr, a proto dobré zdraví. Nadměrné překyselení organismu nebo změny v hladině kyselosti se stále častěji stávají hlavní příčinou oslabené imunity. V tomto případě dochází k hubnutí, kožním problémům, tvorbě ledvinových a žlučníkových kamenů a mnoha dalším poruchám.

Kdy dochází k poruchám homeostázy? Když člověk špatně jí, pije alkohol, kouří nebo necvičí. To znamená, že všechny známky nesprávného životního stylu jsou patrné. V důsledku této existence dochází k vážným poruchám ve fungování obranných mechanismů. V tomto případě imunitní systém velmi trpí. Produkty rozkladu nejsou zcela eliminovány. Výsledkem takových procesů je vývoj onemocnění.

Úroveň takové rovnováhy je ovlivněna vnější faktory. Takže šampon, mýdlo, sprchový gel působí na pokožku. Povaha tohoto účinku závisí na úrovni kyselosti, kterou mají, zda bude neutrální nebo škodlivá. V poslední době je věnována větší pozornost takovým ukazatelům, jako je úroveň kyselosti a kosmetické nástroje nyní podléhají zvláštní kontrole dodržování předpisů. Úroveň kyselosti zdravou kůži je 5,5 - 6,7. Naprostá většina těchto produktů je průmyslově vyráběna s hodnotou pH 4,6 - 7,4. I když úroveň pH není neutrální, lidská pokožka je schopna neutralizovat kyseliny a zásady a obnovit svou individuální úroveň kyselosti. Výsledkem použití takového produktu pak bude mírné odlupování nebo lupy. Při výměně šamponu nebo krému tyto příznaky zmizí.

Hlavní známky porušení

Nadbytek kyseliny v těle je jistým krokem k nemoci. Když se metabolického procesu účastní velké množství kyseliny, tělo se ze všech sil snaží tento přebytek vyloučit. Pomocí plic se vydechuje oxid uhličitý, kůží se uvolňuje pot, ledvinami moč a střevy. výkaly. Když se tělo nedokáže vyrovnat s odstraněním těchto přebytků, kyseliny se začnou hromadit v pojivové tkáni (mezi buňkami) a dochází ke struskování tkáně. V takové situaci nastává vysoký stupeň nebezpečí zánětlivý proces. Typ a forma onemocnění závisí na tom, ve kterém orgánu se znečištění koncentruje.

Celkově do vnější projevy Podobné poruchy ve fungování těla zahrnují:

• Únava;
• Letargie;
• Pleť se stává šedou, bledou, nažloutlou (nezdravou);
• Akné, zarudnutí a suchá kůže;
• Nesrovnalosti v práci gastrointestinální trakt(zácpa, nadýmání);
• Hubnutí (nadváha nebo podváha);
• Slabost a bolest svalů.

Pro podrobnější popis a popis lze příznaky tohoto onemocnění rozdělit podle oblastí výskytu:

Celkový stav osoby lze tedy charakterizovat následujícími příznaky:

1. Slabost;
2. Chronická únava;
3. Snížená tělesná teplota;
4. Cítit zimu;
5. Zimnice;
6. Nedostatek síly, energie.

Emoční stav je přitom charakterizován smutkem, černými myšlenkami, depresí, podrážděností a nadměrnou nervozitou.

Pacient popisuje svá podezření, pojmenovává bolesti hlavy, záněty očí a bledost v obličeji. Současně jsou v reprodukčním systému pozorovány poruchy ve formě výtoku a zánětu genitourinárního traktu.

Pokud jde o žaludek, pozoruje se říhání s kyselou chutí, bolest a křeče, exacerbace gastritidy a vředů. Podobné pocity jsou také přítomny v oblasti střev.

Při charakterizaci funkce ledvin a Měchýř, pacient uvádí následující podezření:

1. Kyselá moč;
2. Pocit pálení v oblasti močového měchýře;
3. Kameny v ledvinách;
4. Zánět v genitourinárním traktu.

Projevy poruch v dýchacím traktu:

1. Častý výtok z nosu, ARVI, bolest v krku;
2. Zánět hrtanu;
3. Nosní mandle;
4. Alergie;
5. Častý kašel nebo nutkání ke kašli.

Kůže se vyznačuje suchostí, kyselým potem, častým zarudnutím a podrážděním. Objevuje se akné, pupínky, píštěle, ekzémy (většinou suché).

Nehty se stávají tenkými, křehkými a olupují se. Objevují se na nich brázdy a bílé skvrny. Často je spojena plísňová infekce.

V nohou jsou křeče a křeče. Ruce a nohy často bolí a kroutí se (zejména za počasí). Mám obavy z bolesti kloubů, zad a vazů. Kosti křupou a stávají se náchylnými ke zlomeninám.

Krevní tlak je charakterizován nízkými hladinami, je zde pocit chladu a zrychlený srdeční tep. Obsah hemoglobinu v krvi klesá (anémie).

Pokud jde o endokrinní systém, pak dochází k vyčerpání endokrinních žláz (slinivky břišní, nadledvinek, gonád). Výjimkou je štítná žláza. Naopak se prudce zvyšuje.

Pocity v ústní dutině jsou popsány následujícími příznaky:

1. Kyselá chuť slin;
2. Kořeny zubů jsou obnaženy a stávají se citlivějšími;
3. Dásně a sklovina se ztenčují a způsobují bolest;
4. Mandle se zanítí;
5. Vývoj zubního kazu;
6. Zuby se drolí;
7. Charakteristický neúspěch po snězení něčeho kyselého nebo studeného.

Všechny jmenované znaky jsou viditelné. Když se pacient poradí s lékařem a podstoupí diagnostiku, lze identifikovat následující projevy:

• Kameny v ledvinách;
• Žlučové kameny;
• Změny v kloubech (artróza – důsledek nerovnováhy v metabolismu hořčíku a vápníku).

Příkladem nadměrného ukládání odpadu v pojivové tkáně slouží pojmu celulitida, známý mnoha ženám. Jedná se o tzv. pomerančová slupka„na hýždích, ramenou, stehnech a dalších částech těla. Dokonce i vzhled obličeje může naznačovat takové strusky: pokožka vypadá unaveně, „opotřebovaně“, bez života.

Takové procesy mají negativní dopad na mechanismus pohybu krve cévami. Strukturní složky krve (červená krvinky), když se pohybují peroxidovanými tkáněmi těla, slepují se, tvoří krevní sraženiny, ztrácejí elasticitu a pohyblivost. V důsledku takových změn se tvoří krevní sraženiny. Odkud se objevují, vznikají poruchy a nemoci různých orgánů:

• Infarkt myokardu;
• Špatný krevní oběh v mozku;
• Krvácení do mozku;
• Špatné prokrvení končetin (obvykle nohou).

Lidské tělo je chytrý stroj. Když k takové nerovnováze dojde, sám se snaží se situací vyrovnat. Přebytečné kyseliny ale nelze z těla odstranit samy, na rozdíl od zásad. K tomu musí být kyselina nejprve zneutralizována, to znamená, že potřebuje zásadu, která ji bude vázat (antagonista). A v procesu zvýšeného okyselení nastartují proces vytahování vápníku a hořčíku z kostí. Výsledkem je osteoporóza.

Když se tyto poruchy stanou chronickými, bez použití vhodné léčby nebo jiných protiopatření, lze na jazyku pacienta vidět tenké příčné praskliny.

Nadměrné zakyselení je nebezpečné snížením síly svalových kontrakcí. Oslabení očních svalů tedy vede k dalekozrakosti, srdečního svalu - k srdečnímu selhání, střevního svalstva - k zažívacím potížím (nadýmání, zácpa, průjem atd.). Celková vytrvalost člověka při fyzické aktivitě klesá, objevuje se slabost a rychlá únavnost. Když se hladina pH sníží, imunita člověka klesá, a proto se rozvíjejí nemoci. V důsledku takových poruch je více než 200 různé nemoci. Patří mezi ně artróza a chondoróza, šedý zákal a dalekozrakost, žlučové kameny, ledvinové kameny a onkologie. Když se rozvine několik onemocnění najednou, znamená to jasný pokles pH krve pacienta.

Kvůli nově vznikajícím porušením v imunitní systém viry, plísně a bakterie se množí rychleji. Člověk trpí častěji a vážněji ARVI a dalšími infekčními a virovými onemocněními. Při tomto druhu problému tělo velmi špatně vstřebává mikroelementy a vitamíny z potravy, doplňků stravy a léků. Rozvíjejí se všechny druhy onemocnění srdce, cév, krve a kloubů, stejně jako exacerbace a komplikace stávajících chronických onemocnění.

Buňky zhoubný nádor schopný aktivní rozvoj přesně při okyselení krve (hladina PH nižší než 7,2 - 7,3). Jsou známy případy, kdy se tělo již vyvinulo rakovinný nádor, a když se hladina pH normalizovala, přestala růst a pak se vyřešila!

Acidifikace, která se stane chronickou, může vést k hyperfunkci štítné žlázy, ateroskleróze, hypertenzi a cukrovce.

Když se změní úroveň kyselosti vnitřního prostředí, bolest hlavy, nespavost, nízký krevní tlak, úzkost, otoky. Neustálá slabost, bolest svalů může provázet i mladé lidi, ale častěji jsou takové projevy charakteristické pro starší lidi. Vzhledem k tomu, že pH slin v ústech je kyselé, dochází ke vzniku zubního kazu.

Samostatně stojí za zmínku takový koncept, jako je acidobazická rovnováha vagíny. Je to jeden z nejdůležitějších ukazatelů charakterizujících zdraví ženy v pubertě. Úroveň kyselosti vaginálního prostředí se liší v závislosti na menstruační cyklus. Ano, y zdravá žena před začátkem menstruace je tato hladina pH blízká neutrální (přibližně 7,0). Když začne puberta, poševní stěny vlivem ženského pohlavního hormonu estrogenu zesílí a hladina pH se sníží (přibližně na 4,4 - 4,6). V důsledku zvýšení kyselosti se v tomto období mění mikroflóra genitální oblasti. Pokud je vaginální prostředí kdykoli blízko alkalickému, je to známka onemocnění.

Například rozvoj velmi časté plísňové infekce (kandidóza nebo soor) vyžaduje méně kyselé prostředí. V těle zdravé ženy je prostředí, kde se ideálně vyvíjejí bakterie mléčného kvašení a zástupci jiné mikroflóry (patogenní houby a bakterie) nemohou existovat.

Bakterie mléčného kvašení nejen připravují patogenní mikroflóru o zdroj potravy, ale také produkují užitečný materiál, které mohou dále zvyšovat kyselost a dezinfikovat ji (kyselina mléčná, peroxid vodíku). Příčinou snížené kyselosti může být hormonální nerovnováha, užívání antibiotik a další léky, sprchy a mýdlo.

Kyselé prostředí podporuje rychlejší stárnutí tělo. A naopak při jeho uvedení do rovnováhy (neutrální hladina pH) se zastaví vývoj procesů stárnutí a tělo se postupně vrací do normálu, což má nejlepší vliv na jeho vzhled (pokožka omlazuje, váha se vrací na normální, je cítit lehkost a mládí) .

Důvody porušení

Hlavním důvodem porušení optimální hladiny takových látek v těle je špatná výživa. Ve stravě moderního člověka dochází k nerovnováze některých látek (vodíkových iontů a hydrogenuhličitanových iontů). Tyto látky jsou určeny k neutralizaci negativních účinků přebytečných kyselin. V tomto ohledu dochází k acidóze (acidifikace), která je charakterizována systémovostí, patogenitou, celoživotními a metabolickými poruchami.


Podle historických údajů konzumoval starověký člověk 1/3 masa ( nízkotučné odrůdy, hlavně hra) a 2/3 rostlinná potrava. Strava byla v tomto případě výhradně zásaditá. O nějaké nerovnováze v těle nebyla řeč. Muž řídil aktivní obrázekživot, hodně se hýbal, jedl pouze proto, aby doplnil energii, a proto nevěděl, co je nemoc.

Postupem času se situace zhoršovala, jak se objevila civilizace. Muž se dal na zemědělskou činnost, začal pěstovat obilí a chovat zvířata. Spotřeba obilovin, obilovin, mléka a tučné maso mělo negativní dopad na jeho zdraví. Nejzávažnější důsledky však přináší konzumace moderních průmyslově zpracovaných potravin, takzvaných „kyselých“ potravin.

Moderní člověk jí nádobí obsahující nasycené tuky, jednoduché cukry, stolní sůl. Obsahují ale katastrofálně málo esenciální vlákniny, draslíku a hořčíku. Lidé začali nejvíce jíst ve velkém nebezpečné výrobky(díky nim dochází k procesu okyselování):

• Cukr;
• Výrobky z mouky;
• Polotovary.

Lidé téměř každý den konzumují chipsy, sycené nápoje, párky v rohlíku, hranolky, pizzu a sladkosti. Výrobky na pultech našich obchodů, které jsou údajně zdravé a dávají zdraví (živé jogurty a kefíry, džusy atd.), jsou pro člověka jedem. Na etiketě je napsáno, že jsou velmi zdravé, ale četli jste jejich složení??? Ale bez těchto produktů je těžké si představit život moderního člověka. Všechny tyto potraviny mají kyselou mocnost.

Druhým nejdůležitějším důvodem pro snížení hladiny kyselosti, vedoucí k onemocnění, je stres. Silné zážitky, nervové šoky a deprese často vedou k poruchám hladiny pH.

Nedostatek fyzické aktivity má významný vliv na výskyt takových poruch. Sedavý obrazživot je jistá cesta ke špatnému zdraví.

Má negativní vliv na celkový stav organismu a zejména na rovnováhu kyselin a zásad. pití vody. Voda z kohoutku není vhodná k pití. Mnozí ho ale stále pijí a používají k vaření.

Postupné snižování pH je také usnadněno nepříznivými podmínkami prostředí, nedostatkem čistý vzduch, Negativní vliv domácí přístroje. Je těžké si představit náš život bez televize, počítače, mikrovlnné trouby, klimatizace. Všechna tato zařízení uvolňují látky škodlivé pro lidský organismus.

Odborníci v oblasti lékařské psychologie tvrdí, že vnitřní energetický potenciál člověka je klíčem k silné imunitě a následně k různým abnormalitám - pokud je nedostatečný, včetně úrovně kyselosti. Člověk nabitý optimismem a sebevědomím má potřebnou hladinu energie k udržení optimální rovnováhy ve všech orgánech a systémech. Silné zážitky a stres vám takové mohou vzít vitalita. Pro plnohodnotnou práci tělu chybí právě tato energie a pak zásada z těla odchází (např. ledviny ji vylučují spolu s močí), v důsledku toho klesá hladina pH. Například v případě silného stresu tento ukazatel rychle klesá. Výsledkem takových změn je velmi vážný stav, v takových případech se nelze vyhnout speciální terapii.

Nedostatek hořčíku, vápníku a draslíku také ovlivňuje tento proces. Pro udržení acidobazické rovnováhy tělo extrahuje tyto prvky z kostí, aby neutralizovalo přebytečné kyseliny. Kosti začnou ztrácet nejprve hořčík, pak vápník. V důsledku takových procesů svaly velmi rychle začnou ztrácet tonus, což má za následek onemocnění (osteoporóza, artróza atd.). Hořčík se intenzivně vylučuje spolu s močí při nadměrném příjmu cukru, proto je tak škodlivé zneužívání sladkostí. Vše v lidském těle je propojeno. Vápník se tedy nemůže vstřebat bez přítomnosti hořčíku. Umožňuje vám nastolit rovnováhu v příjmu vápníku (škodí i jeho nadbytek) a také zastavuje jeho vylučování.

Nedostatek hořčíku zase vede k nedostatku dalších prvků (zinek, měď, křemík, draslík, vápník). Nahrazují se těžkými kovy (jsou toxické), jako je olovo, hliník, kadmium. Nedostatek hořčíku je způsoben rafinovanými potravinami, intenzivním hospodařením (téměř všechny půdy jsou dnes kyselé a nemohou na nich růst zásadité potraviny), používáním hnojiv (zabraňují pronikání hořčíku do rostlin z půdy) a častým držením diet. Negativní vliv na tento proces má také aktivní používání chemikálií, různých léků a biologických přísad.

Jakýsi „požírač“ užitečné mikroelementy(následkem - překyselení) lidského organismu jsou Coca-Cola, Pepsi-Cola, kofein, průmyslově vyráběné cukrářské výrobky, ale i nadměrná psychická a fyzická zátěž. Tedy vše, co nás provází den za dnem.

Když jsme se ponořili do takových faktů, začíná být děsivé, co jíme. Ale místo toho, abychom jedli co nejvíce zdravých potravin (z toho, co máme), smažíme, vaříme, dusíme, vaříme a uchováváme potraviny po dlouhou dobu v lednici a mrazáku. V důsledku toho se stává pro naše tělo jednoduše nevhodným (pokud nesníte o tom, že onemocníte). Pro tělo je extrémně obtížné strávit a absorbovat takový produkt. K tomu vynakládá obrovské množství energie a všeho možného - aby získal alespoň nějaký užitek z přijatých „surovin“. V důsledku toho přirozeně vzniká velké množství toxických látek (vedlejší produkty vadných procesů trávení a vstřebávání). Pokud jsou takové případy vzácné ( nezdravé jídlo vstoupil do vašeho těla na svatbě, narozeninách), nic špatného se nestane.

Tělo je chytrý a pracovitý stroj, vše napraví a vrátí do normálu. Ale pokud je takový životní styl přítomen vždy, nestrávené jídlo se postupně hromadí a tělo musí pracovat v podmínkách neustálého přepětí. Vitální energie se ztrácí, orgány se opotřebovávají a dochází k toxémii (otrava krve toxiny). Krev neustále cirkuluje po celém těle a přenáší jedy do všech buněk orgánů, tkání a mozku.

V přírodě existuje určitý zákon vzájemné závislosti. Uvádí, že čím více toxinů se v těle hromadí, tím větší je tělesná hmotnost a tím větší je riziko rozvoje různých onemocnění. Vzhledem k tomu, že toxiny mají kyselou reakci, jak se zvyšují, kyselost se zvyšuje a acidobazická rovnováha je zničena.

Metody řešení přestupků

Při jakýchkoli zdravotních problémech je samozřejmě potřeba se poradit s odborníkem. Pokud se objeví popsané příznaky, musíte navštívit praktického lékaře, který vás vyšetří. Ale specifičnost této poruchy vyžaduje aktivní zapojení samotného pacienta do procesu hojení. V boji s touto poruchou si můžete pomoci jen vy sami.
Lékař vám pomůže pochopit příznaky, identifikovat ohniska onemocnění a zaměřit se na užívání léků. Ale taková nemoc se nedá vyléčit léky. Drogy mohou pomoci pouze v procesu čištění. Je třeba mít na paměti, že nevybíravé a dlouhodobé používání léčba drogami v tomto případě to může naopak vést ke zkomplikování situace.

K obnovení acidobazické rovnováhy existují dva hlavní způsoby:

1. Zastavit zásobování škodlivé látky a stimulovat jejich aktivní vylučování;
2. Neutralizujte účinek těch látek, které nelze odstranit.

Dieta pacienta musí dodržovat zásadu rovnováhy zásad a kyselin s mírnou převahou zásad. Je důležité nezapomínat, co přesně je škodlivé a co byste neměli jíst, zejména v období očisty:

• Tučné maso, klobásy, konzervy;
• Rafinované produkty;
• Cukr;
• Krupice.

Mezi dodavatele kyselin pro zajištění dobrého metabolismu patří:

1. Proteinové produkty:
   • Libové maso;
   • Ryba;
   • Tvaroh;
2. Luštěniny:

• Hrách;
• Čočka.

Alkohol (v mírných dávkách) a přírodní káva jsou také dodavateli kyselin.

Dodavatelé alkálií jsou přírodní produkty(zelenina a ovoce) bez tepelného a rafinovaného zpracování. Tyto vlastnosti mají ve větší míře následující produkty:

• Zelenina (zejména cuketa, lilek, okurky, salát);
• Kořenová zelenina včetně (zejména mrkev a řepa);
• Zelení (petržel, kopr, koriandr);
• Ovoce a bobule;
• Bylinné čaje;
• Cereálie;
• Žloutek;
• Ořechy.

Následující produkty mají neutrální kyselost:

• Máslo;
• Rostlinný olej (lisovaný za studena);
• Voda.

Nejdůležitější podmínkou pro udržení rovnováhy je správná kombinace druhů produktů a jejich množství. Například při konzumaci kousku masa (kyseliny) tělo extrahuje zásadu ze svých zásob, aby je rozložilo. Zásoby alkálií musí být proto doplněny. Pokud neustále jíte maso, je tento proces nepřetržitý. Proto, abyste pravidelně doplňovali a udržovali alkalické zásoby, musíte dodržovat jednoduché pravidlo.

Říká se tomu pravidlo 80/20. V souladu s tím by měl být ve stravě dodržován následující podíl:

• 80 % - produkty tvořící alkálie;
• 20% - kyselinotvorné produkty.

K doplnění kyselin byste samozřejmě neměli používat alkohol, konzervanty a náhražky cukru (přeci jen jsou aktivními nosiči kyselin). Přírodní produkty, jako jsou brusinky, borůvky atd., vám pomohou udržet rovnováhu v jídelníčku. Ovoce a zelenina mražené potřebnou technologií jsou mnohem zdravější než čerstvé, prodávané mimo sezónu na pultech našich supermarketů. Je velmi užitečné pít infuze bylin, šípky, brusinkové a rybízové ​​ovocné nápoje, kvas (skutečný, nesycený - v plastových lahvích).

Když se zbavíte své obvyklé „nezdravé“ stravy, věnujte pozornost tomu, kolik zdravých a chutných potravin je kolem vás. Jedná se o med, výhonky zelených rostlin, mořské řasy, pšeničné klíčky, sójová omáčka, bylinkové čaje.

Několikrát týdně je užitečné zařídit se sami postní dny. Během této doby můžete jíst výhradně syrové ovoce a zeleninu a pít hodně vody. Nebo místo toho pijte čerstvé ovocné šťávy (v žádném případě ty, které se prodávají v sáčcích v obchodě). Zároveň vám tato metoda pomůže zbavit se přebytečných kil.

V každodenní lidské stravě téměř vždy převažuje proteinové jídlo. Půst pomáhá zlepšit vaše zdraví a napravit situaci. Pozor je ale třeba dávat například v postní době (je obzvlášť dlouhá), protože pokud jste to dosud nedělali, nemusíte se ostře omezovat. To může být pro tělo nebezpečné. Můžete jednoduše upravit svůj životní styl a postupně přivést svou stravu k určité normě.

Ledviny jsou hlavním vylučovacím orgánem, přes který se uvolňují přebytečné kyseliny za předpokladu, že ano dostatečné množství moč. Proto je potřeba hodně pít. Je lepší pít čistou vodu bez plynu. Když jsou pozorovány otoky a jiné poruchy metabolismu draslíku, můžete do vody přidat med, Jablečný ocet, citronová šťáva. Je užitečné připravovat nálevy z bylin, šípků, rybízu a malinových listů.

Pohyb podporuje aktivnější odstraňování přebytečných kyselin. Při fyzické aktivitě se zrychluje dýchání a zvyšuje se pocení – to slouží jako doplňkový způsob vylučování. Pro aktivnější aktivity můžete také použít minerální soli(ve formě alkalického prášku), tento lék připravují lékárny.

K aktivnímu odstranění toxinů z těla je nutné:

1. Fyzická aktivita každý den (sport, gymnastika) po dobu 30 - 45 minut;
2. Studená a horká sprcha(sauna, koupel, zábaly);
3. Vzduchové koupele pro celé tělo;
4. Normální pohyby střev (1-2krát denně);
5. Normální močení (1,5 - 3 litry denně);
6. Dodržujte dietu: nikdy se nepřejídejte; pijte kvalitní vodu (2,5 - 3 litry denně); očistit (dny půstu, klystýry);
7. Vyhněte se tabáku, alkoholu, léky, jiné stimulanty;
8. Udržujte si optimistický postoj.

Všechny popsané léčebné metody provádí výhradně člověk sám, za předpokladu jeho touhy na sobě pracovat. Tento proces je dlouhý a trvalý. Samozřejmě existují speciální léky zaměřené na čištění těla toxinů. Při jejich výběru musíte být velmi opatrní, nezapomeňte se poradit s lékařem.

Bylinná medicína a tradiční medicína
Tradiční medicína také důrazně doporučuje jíst čerstvé, syrové potraviny.

Na zimu srolujeme zavařovací sklenice, vyrábíme kompoty, zavařeniny, zimní saláty, zavařujeme okurky a rajčata. A věříme, že si tím zajistíme přísun vitamínů v chladném období. Jakmile výrobek zahřejeme, příznivá zásaditost zmizí a stane se kyselým. Tradiční léčitelé trvají na tom, že musíte pít čerstvé šťávy ze zeleniny a ovoce dodávají svěžest a slouží jako zdroj vitamínů a mikroelementů nezbytných pro tělo.

Saláty jsou alternativou k džusům. I v zimě je potřeba jíst co nejvíce více zeleniny a ovoce. Při promýšlení oběda či večeře je třeba pamatovat na to, že pro optimální poměr by salátu mělo být 2-4x více než například masa.

Recept na zdravý salát pro optimalizaci úrovně kyselosti:

• 2 polévkové lžíce. l. Uvařte fazole. Nastrouhejte čerstvou okurku. 1 jablko nastrouháme nebo nakrájíme nadrobno. Nakrájejte 0,5 cibule. Míchejte, přidejte trochu rostlinného oleje (asi 1 polévková lžíce). Pokud máte zelené, můžete je přidat i do salátu.

Toto jídlo slouží jako vynikající „lék“ na váš problém. V tomto případě jsou fazole kyselinotvorným prvkem. Jablko a okurka obsahují alkálie. Čerstvá cibule tvoří zásadu (uvařená tvoří kyselinu). Zelení také slouží jako silní producenti alkálií.

Zelí - perfektní produkt. Může být konzumován v různých formách: syrový, nakládaný, suchý. Užitečné je také běžné bílé zelí, květák a mořské zelí.

Tradiční medicína má mnoho receptů na očistu těla. Tady jsou některé z nich:

1. Heřmánek, tansy a třezalka - každý po 1 lžičce. Směs. 1 polévková lžíce. l. Výslednou bylinnou sbírku zalijte sklenicí vroucí vody. Zakryjte a nechte 15 - 20 minut. Kmen. Nálev pijte půl hodiny před jídlem po dobu 7 až 10 dnů;
2. Opláchněte 1 šálek ovsa (neloupaného), nalijte 1 polévkovou lžíci. voda. Dejte na oheň, vařte na mírném ohni 1 hodinu. Kmen. Pijte 1/3 - ¼ šálku tohoto odvaru po celý den;
3. 5 polévkových lžic. l. jehličí (borovice, smrk) nalijte 1 litr. voda. K tomu je lepší vzít roztavenou vodu. Přidejte 3 polévkové lžíce. l. šípky a 2 - 3 polévkové lžíce. l. cibulové slupky. Dejte na oheň, vařte na mírném ohni 10 - 15 minut. Nechte na tmavém místě 10-12 hodin. Tento odvar pijte po malých doušcích po celý den. Průběh přijetí je 10 dní. Každý den je třeba udělat nový odvar.

zástupci tradiční medicínaČasto se doporučuje používat ji k léčbě naprosté většiny nemocí. léčebný půst. Půst je nejlepší způsob, jak s tímto problémem bojovat. Jen k tomu musíte přistupovat „chytře“. Existují různé kontraindikace a další nuance. Existují lidé, pro které je půst přísně kontraindikován. Existují nemoci (včetně jejich skryté formy), kdy zastavení příjmu potravy může způsobit nebezpečnou exacerbaci. Pokud se tedy rozhodnete pro takový experiment, měli byste se před tím poradit se svým lékařem. V období půstu je nutné, aby vedle vás byli blízcí lidé, kteří mohou poskytnout včasnou pomoc (pokud taková potřeba nastane). Vždy by mělo existovat spojení s vaším lékařem, který může odpovědět na otázky a přijít na pomoc v těžkých chvílích.

Z tohoto článku se dozvíte vše nejdůležitější o acidobazické rovnováze lidského těla: jaké normální úroveň pH krve, moči, slin, jak měřit pH těla, co ohrožuje pH nerovnováhu, jak obnovit acidobazickou rovnováhu.

Co je acidobazická rovnováha?

Poměr kyseliny a zásady v jakémkoli roztoku se nazývá acidobazická rovnováha nebo acidobazická rovnováha. Pro acidobazickou rovnováhu je charakteristický speciální indikátor pH (powerHydrogen – síla vodíku), který ukazuje počet atomů vodíku v daném roztoku. Při pH 7,0 hovoří o neutrálním prostředí. Čím nižší je hodnota pH, tím je prostředí kyselejší (od 6,9 do 0). Alkalické prostředí má vysoká úroveň pH (od 7,1 do 14,0).

Lidské tělo má určitý acidobazický poměr, charakterizovaný hodnotou pH (vodíku). Hodnota pH závisí na poměru mezi kladně nabitými ionty (vytvářející kyselé prostředí) a záporně nabitými ionty (tvořícími alkalické prostředí). Tělo se neustále snaží tento poměr vyrovnávat, přičemž udržuje přísně definovanou hladinu pH. Porušení acidobazické rovnováhy může vést k vážným onemocněním.

Jak zkontrolovat acidobazickou rovnováhu

Svou acidobazickou rovnováhu můžete zkontrolovat pomocí testovacích proužků pH. To se provádí rychle a snadno v následujícím pořadí:

1. Vybalte testovací proužek.
2. Navlhčete ji močí nebo slinami.
3. Porovnejte hodnotu na testovacím proužku s barevnou tabulkou pH, která je součástí balení.
4. Vyhodnoťte své výsledky jejich korelací s denní dobou.

Pokud hladina pH moči kolísá mezi 6,0-6,4 ráno a 6,4-7,0 večer, pak vaše tělo funguje normálně.

Pokud hladina pH slin zůstane po celý den mezi 6,4-6,8, ukazuje to také na zdraví vašeho těla.

Nejoptimálnější hladina pH slin a moči je mírně kyselá, v rozmezí 6,4-6,5. Nejlepší čas ke stanovení hladiny pH - 1 hodinu před jídlem nebo 2 hodiny po jídle. Kontrolujte hladinu pH 2x týdně 2-3x denně.

Normální pH moči

Výsledky testu pH moči ukazují, jak dobře tělo vstřebává minerály, jako je vápník, sodík, draslík a hořčík. Tyto minerály regulují hladinu kyselosti v těle. Pokud je kyselost příliš vysoká, tělo musí kyselinu neutralizovat. K neutralizaci přebytečné kyseliny, která se začíná hromadit v tkáních, je tělo nuceno půjčovat si minerály z různých orgánů a kostí. Tímto způsobem je regulována úroveň kyselosti.

Normální pH slin

Výsledky vyšetření acidobazické rovnováhy ve slinách ukazují na aktivitu enzymů v trávicím traktu, zejména v játrech a žaludku. Tento ukazatel dává představu o práci celého organismu jako celku i jeho jednotlivých systémů.

Někdy je zvýšená kyselost jak moči, tak slin. V takových případech mluvíme o o „dvojí kyselosti“.

Acidobazická rovnováha krve

Acidobazická rovnováha krve je jednou z nejpřísnějších fyziologických konstant těla. Normálně se tento indikátor může pohybovat mezi 7,35-7,45. Posun tohoto ukazatele alespoň o 0,1 vede k dysfunkci kardiorespiračního systému. Když se pH krve posune o 0,3, dochází k vážným změnám ve fungování centrálního nervový systém(ve směru potlačení jeho funkcí nebo přebuzení) a posun o 0,4 zpravidla není slučitelný se životem.

Zvýšená kyselost v těle

Nerovnováha pH těla se u většiny lidí projevuje ve formě zvýšené kyselosti (stav acidózy). V tomto stavu má tělo potíže se vstřebáváním minerálů, jako je vápník, sodík, draslík a hořčík. Nedostatkem minerálů trpí životně důležité orgány. Není-li zjištěna včas, acidóza může způsobit poškození těla postupně a nepozorovaně během několika měsíců a dokonce let.

Příčiny acidózy

K překyselení organismu může dojít z mnoha důvodů. Tady jsou některé z nich:

• zneužívání alkoholu, kouření;
• hypoglykémie (nízká hladina glukózy v krvi);
• selhání jater a/nebo ledvin;
• špatná výživa;
• hypoxie (nízký obsah kyslíku v těle);
• dehydratace;
• komplikace diabetu;
• závažné zánětlivé procesy;
• užívání určitých léků;
• zvýšená fyzická aktivita po dlouhou dobu.

K čemu acidóza vede?

Acidóza může způsobit následující problémy:

• nemocí kardiovaskulárního systému, včetně přetrvávajícího vazospasmu, zvýšeného krevního tlaku, snížené koncentrace kyslíku v krvi;
• onemocnění ledvin a močového měchýře, tvorba kamenů;
• dýchací problémy;
• přírůstek hmotnosti a diabetes;
• křehkost kostí, stejně jako další poruchy pohybového aparátu, například tvorba osteofytů (ostruh);
• bolest kloubů a bolest svalů spojená s akumulací kyseliny mléčné;
• snížená imunita;
• zvýšené škodlivé účinky volných radikálů, které mohou přispívat k rozvoji rakoviny;
• celková slabost, těžké poruchy autonomních funkcí.

Video nutriční specialistky Marina Stepanova o acidobazické rovnováze

Zvýšený obsah alkálií v těle

Při zvýšeném obsahu alkálií v těle (stav alkalózy) je stejně jako u acidózy narušeno vstřebávání minerálů. Jídlo se tráví mnohem pomaleji, což umožňuje toxinům procházet z gastrointestinálního traktu do krve. Porušení acidobazická rovnováha vůči alkáliím je nebezpečný a vyžaduje nemocniční ošetření. Zpravidla je výsledkem hyperventilace plic, silné zvracení dehydratace nebo užívání léků obsahujících alkálie.

Jak obnovit acidobazickou rovnováhu

Během životně důležité činnosti těla se tvoří kyselé i zásadité produkty rozkladu a několikanásobně více prvních než druhých. Obranné síly těla, zajišťující stabilitu acidobazické rovnováhy, jsou zaměřeny na neutralizaci a odstranění především kyselých produktů rozkladu. Je ve vaší moci pomoci svému tělu udržovat zdravou rovnováhu pH, a to především správným složením stravy.

Acidobazická rovnováha produktů

Různé potraviny mají různé poměry minerály kyselé a zásadité. Obvykle lze všechny produkty rozdělit na kyselé a alkalické.

Kyselost produktů: 1-6 kyselé, 7 neutrální, 8-10 zásadité

Mezi kyselé potraviny patří:

• káva, černý čaj, kakao, všechno alkoholické nápoje, konzervované šťávy;
• cukr a všechny výrobky, které jej obsahují (sladkosti, čokoláda, sladké sycené nápoje, slazené šťávy a ovocné nápoje, džemy a zavařeniny, nakládané ovoce), umělá sladidla;
• pečivo (zejména bílá mouka), těstoviny, luštěniny (kromě čerstvých fazolí a hrášku), rýže, pohanka, kukuřice, fazole skvrnité a nachové, arašídy, ořechy (kromě mandlí), oves, dýňová a slunečnicová semínka;
• maso, drůbež, ryby;
• vejce;
• mléčné výrobky (s výjimkou čerstvého mléka a velmi čerstvé domácí syrovátky a tvarohu);
• ústřice, mušle, krevety, raci.

Mezi alkalické potraviny patří:

• veškeré čerstvé a sušené ovoce, čerstvě vymačkané neslazené ovocné šťávy, bobule;
• veškerá zelenina, zeleninové šťávy, listová zelenina, mořské řasy;
• olivový, lněný a řepkový (řepkový) olej;
• zelený a květinový čaj;
• čerstvý med (v plástech);
• houby;
• proso, divoká rýže;
• mateřské mléko;

Samozřejmě musíme konzumovat oba produkty (každý produkt je svým způsobem užitečný), ale zároveň zachovat poměr. V našem jídelníčku by mělo být 2-3x více zásaditých potravin než kyselých.

Bohužel kvůli různé důvody Ne vždy je možné takovou rovnováhu udržet. Velmi dobrý doplněk k správná výživa jsou biologicky aktivní přísady k jídlu.

Produkty pro alkalizaci

NSP nabízí širokou škálu produktů, které mohou regulovat hladiny pH. Tady jsou některé z nich:

1. Jak víte, nejdůležitějším minerálem pro regulaci pH rovnováhy je vápník. – zdroj biologicky dostupného vápníku a hořčíku se silným alkalizačním účinkem.
2. – obsahuje vápník a hořčík ve snadno stravitelné chelátové formě, pomáhá také neutralizovat kyseliny.
3. – další doplněk stravy se silným alkalizačním účinkem. Dá se brát dlouhodobě.

V některých případech se poruchy ukáží jako velmi silné a posunou pH arteriální krve na život ohrožující hodnoty pro pacienta (pod 7,1 nebo nad 7,6). Jak nebezpečná je odchylka pH krve od normy, je do značné míry dáno celkovým stavem pacienta. Pokud se lékař domnívá, že pacient má klinicky významnou acidobazickou nerovnováhu, je nutné logicky analyzovat její příčiny, aby byly nalezeny správné postupy k odstranění této poruchy.

• Krok 1. Měření pH umožňuje objasnit, zda má pacient acidémii nebo alkalémii. Analýza koncentrace hydrogenuhličitanu () v plazmě a parciálního tlaku oxidu uhličitého (PCO 2) nám umožňuje zjistit původ této poruchy - metabolické nebo respirační (dýchání).
• Krok 2. Posouzení kompenzačních nebo sekundárních změn a PCO 2 k určení stavu onemocnění – jednoduché nebo smíšené.
• Krok 3. Výpočet rozdílu aniontů v séru (APD) pro posouzení stupně zvýšení koncentrace organických aniontů (například laktátu) v něm. Při sečtení množství nárůstu ARS (DARS je potenciální HCO 3 -) a celkového množství CO 2 v séru (objem CO 2) získáme ukazatel, jehož hodnota udává pravděpodobnost latentní metabolické alkalózy.
• Krok 4. Na základě posouzení klinické situace a výsledků laboratorních testů určete příčinu acidobazické nerovnováhy.
• Krok 5. Léčba onemocnění, které způsobilo acidobazickou nerovnováhu. Léčba by měla pokračovat tak dlouho, dokud jsou odchylky pH krve pro pacienta potenciálně nebezpečné akutní nebo chronickou formou (např. acidóza může způsobit poškození kostí).

Acidóza = hodnota pH-Wert<7,35 (=zvýšení koncentrace vodíkových iontů):

• Respirační acidóza v důsledku sníženého uvolňování CO2 z plic (retence CO2) v důsledku:
  • obliterace dýchacích cest,
  • hypoventilace (například způsobená sedativy, svalovými relaxancii),
  • nesprávná instalace respirátoru,
• centrální respirační poruchy (sedativa, traumatické poranění mozku, mrtvice, intracerebrální krvácení, intrakraniální tlak atd.),
• poranění dýchacích cest (například zlomenina několika sousedních žeber, pneumotorax),
  • neurologická/neuromuskulární onemocnění (například Guillain-Barrého syndrom, amyotrofická laterální skleróza, kritická nemoc polyneuropatie),
  • plicní onemocnění (plicní embolie, plicní edém, syndrom akutního respiračního selhání),
  • kardiopulmonální resuscitace.
• Metabolická acidóza:
  • v důsledku zvýšení koncentrace kyselin v důsledku
  • selhání ledvin
  • diabetická ketoacidóza
  • ketoacidóza nalačno
  • alkoholická ketoacidóza nebo otrava alkoholem
  • laktátová acidóza
  • otrava kyselinou salicylovou
  • otrava metanolem
  • v důsledku ztráty bikarbonátu v důsledku
  • průjem
  • drenáž pankreatické šťávy/tenkého střeva
  • renální tubulární acidóza
  • v důsledku snížení koncentrace bikarbonátů ředěním při podávání infuzních roztoků bez bikarbonátu (normovolemické infuze = doplnění extracelulárního prostoru po ztrátách; hypervolemické infuze = zvětšení extracelulárního prostoru).

Formy a příčiny alkalózy

Nejčastěji je příčina acidobazické nerovnováhy zřejmá při sběru anamnéz, klinického vyšetření nebo při studiu anamnézy pacienta. Někdy je však pro objasnění skrytých a „fuzzy“ příčin vývoje odchylek v acidobazické rovnováze nutné důkladné diagnostické vyšetření pacienta.

Alkalóza = hodnota pH >7,45(= pokles koncentrace vodíkových iontů v krvi):

• Respirační alkalóza v důsledku ztráty oxidu uhličitého při zvýšeném výdechu (nesprávná instalace respirátoru, strach, stres, bolest, kompenzační hyperventilace při anémii nebo hypoxii, léky)
• Metabolická alkalóza jako důsledek ztráty kyselin v důsledku:
  • zvracení
  • reflux přes žaludeční sondu
  • diuretická terapie
  • těžká hypokalémie
  • nekontrolovaná pufrační acidóza
  • léčba acidózy
• Smíšené (respirační a metabolické) poruchy

Identifikace hlavních typů odchylek acidobazické rovnováhy

Pokud existuje důvodné podezření, že daný pacient má poruchu acidobazické rovnováhy, měly by být změřeny hlavní markery takové poruchy – pH krve, PCO 2 a sérum.

Chemie a fyziologie acidobazické rovnováhy

Buňky, tkáně a orgány fungují nejlépe, když je pH ECF kolem 7,4. Uvnitř buněk se hodnota pH může lišit v různých částech cytoplazmy a závisí na aktivitě organel a celkové aktivitě buněčného metabolismu, ale v průměru se blíží 7,0. Hodnota pH ECL je určena stavem dostupného nárazníkové systémy, tj. přítomnost molekul, které při posunu pH vážou nebo uvolňují H +, čímž se tento indikátor udržuje blízko 7,4. Tlumivé látky tak zabraňují náhlým změnám pH i při zvýšení nebo snížení koncentrace kyselin a zásad.

Hodnota pH krve je matematickým vyjádřením stupně jejího okyselení nebo koncentrace H + v ní. Znáte-li hodnotu pH, můžete snadno vypočítat koncentraci H + v mol/l. A-priory:

pH = -lg, tedy [H+] = 10-pH.

Koncentrace H + ([H + ]) se obvykle vyjadřuje v nmol/l [(1 nmol=10 -9 mol)]. Při pH = 7,0 bude [H+] 100 nmol/l a při pH = 7,4 - 40 nmol/l. V rozsahu pH od 7,26 do 7,45 lze [H + ] vypočítat s dostatečnou přesností pomocí vzorce: [H + ] = 80 desetinných míst indikátoru pH. Například při pH = 7,32 [H+] = 80 - 32 = 48 (nmol/l). Měření pH by mělo být prováděno při teplotě 36,6 °C se skleněnou elektrodou s vysokým elektrickým odporem.

Parciální tlak oxidu uhličitého v krvi (PCO 2) odráží stav respirační (respirační) složky systému regulace acidobazické rovnováhy. Hladinu PCO 2 v krvi určuje dýchací systém. CO 2 rozpuštěný v krevní plazmě je v rovnováze s tam přítomným H 2 CO 3 . PCO 2 v krvi lze měřit pomocí pH metrické elektrody detekcí posunů pH v důsledku difúze CO 2 ze vzorku do roztoku pufru.

HCO 3 je součástí metabolické části systému regulace acidobazické rovnováhy. Tento anion v pufrovém páru působí jako báze a váže H+. řízena stavem pufračních vlastností krevní plazmy, metabolickou aktivitou a ledvinami. Koncentraci H 2 CO 2 v krvi lze vypočítat se znalostí jeho pH a PCO 2 v krvi pomocí Henderson-Hasselbachovy rovnice. Tento ukazatel, ač je stanoven výpočtem, je neméně důležitý než objem CO 2 (který se však také počítá).

Rovnice acidobazické rovnováhy vám umožňuje určit stav acidobazické rovnováhy v ECF, identifikovat přítomnost odchylek v ní, povahu těchto odchylek a přítomnost jednoduchého nebo smíšeného porušení:

pH = (Konstanta) x ( - PCO 2).

Z výše uvedené rovnice vyplývá, že hodnota pH závisí na poměru a PCO 2. Všechny poruchy acidobazické rovnováhy tedy pramení z posunu jedné z těchto veličin nebo obou najednou. Posun pH způsobuje změnu v chemii systémů pufrů, čímž se zmírňuje změna pH. Při poruchách látkové výměny se kompenzačně mění funkce dýchacích orgánů a při onemocněních dýchacích orgánů funkce ledvin.

Výsledkem je dosažení nového rovnovážného bodu s novou stacionární hodnotou pH a s novými hodnotami PCO 2.

Měření ukazatelů acidobazické rovnováhy

Posouzení acidobazické rovnováhy je obvykle založeno na vyšetření arteriální krve. Žilní krev lze ale vyšetřit i tak, že se nejprve okysličí. Krev se odebírá z tepny nebo žíly na předloktí a snaží se zabránit jejímu smíchání se vzduchem. Ačkoliv experimentální data ukazují, že ukazatele acidobazické rovnováhy v žilní krev lépe korelují s těmi v cytoplazmě buněk a se stavem orgánových funkcí, je snazší určit tyto ukazatele v arteriální krvi; Hodnoty arteriální krve se navíc snáze interpretují při hodnocení metabolického stavu orgánů a jejich funkcí. Je třeba připomenout, že při nedostatečném prokrvení tkání (např. při zástavě srdce a zástavě dechu nebo v hlubokém šoku) vzniká tkáňová acidóza, která se projevuje především v acidobazické rovnováze arteriální krve.

Výpočet na základě hodnot pH a PCO 2 . Normálně je arteriální krev o 1-3 mmol/l nižší než venózní krev. Při výpočtu hodnoty se [H + ] nejprve určí na základě pH. Pro výpočet se používá zjednodušená verze Hendersonovy rovnice:

24 x (PCO 2 ÷ [H + ]).

Určení typu acidobazické nerovnováhy

Pro určení typu poruchy acidobazické rovnováhy nejprve zjistěte, jakým směrem jsou posunuty hlavní ukazatele této rovnováhy vůči přijaté normě (pH = 7,4; PCO 2 = 40 mm Hg; = 24 mmol/l ). Při pH<7,4 диагностируют ацидемию, если рН >7,4 - alkalémie. Dále zjišťují, co se primárně odchylovalo od normy – neboli PCO 2. Jednoduchým posunem acidobazické rovnováhy se kompenzační faktor posune stejným směrem jako faktor, který nerovnováhu způsobil.

1. Příklad jednoduché acidobazické nerovnováhy. Analýza arteriální krve odhalila, že její pH = 7,55; = 18 mmol/l; PCO2 = 21 mm Hg.
   • Krok 1. Hodnota pH je vyšší než normálně. To znamená, že existuje alkalémie. Může být důsledkem zvýšení (při metabolické alkalóze) nebo poklesu PCO 2 (při respirační alkalóze).
   • Krok 2. pod normálem a nemůže být zodpovědný za zvýšení pH.
   • Krok 3. Hodnota PCO 2 je pod normální hodnotou. Právě tento indikátor určuje zvýšení pH. V důsledku toho dochází k respirační alkalóze.
   • Krok 4. posunut stejným směrem jako PCO 2. V důsledku toho dochází k jednoduché respirační alkalóze.
2. Příklad smíšené odchylky acidobazické rovnováhy. Ve vzorku arteriální krve pH = 7,55; = 30 mmol/l; PCO2 = 35 mm Hg.
   • Krok 1. Hodnota pH je vyšší než normálně. To znamená, že existuje alkalémie.
   • Krok 2. je vyšší než normálně a může být zodpovědný za zvýšení pH.
   • Krok 3. Hodnota PCO 2 je pod normálem a může také určit zvýšení pH.
   • Krok 4. Oba determinanty acidobazické rovnováhy jsou posunuty, ale různými směry. V důsledku toho dochází ke smíšené respiračně-metabolické alkalóze. Metabolická složka je však hlavní (Δ = 6/24 = 25 % a ΔPCO 2 = 5/40 = 12,5 %).

Příznaky a příznaky

Často nespecifické příznaky se zmateností a poruchou vědomí, celková slabost.

• Acidóza.
• Alkalóza: zvýšená dráždivost nervového systému, jako je tetanie (tonické křeče), poruchy Tepová frekvence, arteriální hypotenze.

Obvykle jsou klinické příznaky pacienta určeny onemocněním, které způsobilo acidobazickou rovnováhu. Příznaky acidobazické nerovnováhy, které přitahují pozornost lékaře: kóma, křeče, CHF, šok, zvracení, průjem, selhání ledvin. U všech těchto patologií dochází k posunům v PCO 2 a v krevní plazmě. Při silném posunu pH krve se přímo projevuje porušení acidobazické rovnováhy. Při těžké alkalémii se rozvíjí zvýšená dráždivost myokardu a kosterního svalstva, závažná acidémie je doprovázena útlumem srdeční výkonnosti a poklesem tonusu krevních cév. I když při silných posunech pH krve se známky dysfunkce centrálního nervového systému objevují poměrně brzy, nejsou způsobeny přímo změnami pH, ale změnami osmolality plazmy a PCO 2 v ní.

Laboratorní diagnostika

Poruchy související s dýcháním jsou vyjádřeny především změnami PCO 2, a metabolické poruchy-změna přebytku pufrovacích bází a standardního hydrogenuhličitanu.

Pro posouzení acidobazické rovnováhy je nutné stanovit alespoň tyto parametry: pH, p a CO 2, HCO 3 -, BE, sodík, chlorid.

Laboratorní výzkum. U pacienta s nadměrnou akumulací nebo nedostatečným obsahem tekutin v těle je nutné stanovit elektrolytové složení séra. Pokud jsou zjištěny posuny v objemu CO2, může to znamenat narušení acidobazické rovnováhy. Navíc změny APC a koncentrace K+ v séru naznačují takovou nerovnováhu.

Posuny v objemu CO 2. Analýzou CO 2 lze stanovit v séru žilní krve. Když je do syrovátky přidána kyselina, HCO 3 - se rozkládá a uvolňuje CO 2. Kromě toho je CO 2 již v syrovátce přítomen v rozpuštěné formě a uvolňuje se z jiných uhličitanů a kyseliny uhličité. CO 2 uvolněný během difúze v tlumivém roztoku způsobí posun jeho pH. Z velikosti tohoto posunu lze vypočítat objem CO 2 v séru v mmol/l. V séru z žilní krve je CO2 obvykle o 1-3 mmol/l vyšší než v séru z arteriální krve (v žilní krvi je vyšší PCO2). V průměru je CO 2 26-27 mmol/l. Hodnoty tohoto ukazatele nižší než 24 a více než 30 mmol/l jsou přímou indikací klinicky významné poruchy acidobazické rovnováhy. Poruchy této rovnováhy smíšeného typu však lze pozorovat bez posunů objemu CO 2 .

Na základě koncentrací Na +, Cl - a obCO 2 v žilním séru lze vypočítat Hodnota APC.

APC = - (s). Draslíková rovnováha a acidobazická rovnováha spolu souvisí na úrovni příjmu K+ buňkami, transportu iontů v renálních tubulech a jejich vstřebávání v gastrointestinálním traktu. Posuny [K + ]c by proto měly lékaři indikovat možné poruchy acidobazické rovnováhy u daného pacienta.

Diferenciální diagnostika jednoduché a smíšené acidobazické nerovnováhy

Pokud dojde k narušení v důsledku změny koncentrace jedné ze složek pufrového páru HCO 3 - /PCO 2 (připomeňme, že PCO 2 odráží koncentraci H 2 CO 3), změní se i druhá složka v stejného směru v důsledku fyziologické reakce těla. Posun je zaměřen na zmírnění změn pH a má kompenzační charakter. Je třeba poznamenat, že mechanismy, které takový posun spouštějí, mohou být aktivovány nejen změnami pH. Někdy je to právě jejich aktivita, která udržuje pH na abnormálních hodnotách. Někdy je tedy kompenzace posunů pH sama o sobě součástí patogeneze acidobazické nerovnováhy. Například při metabolické acidóze pokles PCO 2 způsobí, že ledviny oslabí reabsorpci HCO 3 -. Je také třeba mít na paměti, že kompenzační mechanismy nikdy nevrátí pH krve do normálu, protože normalizace tohoto indikátoru způsobí jejich úplnou inaktivaci.

Kroky k identifikaci jednoduché povahy acidobazické nerovnováhy. Po identifikaci povahy acidobazické nerovnováhy je nutné určit, jak efektivně je kompenzována.

1. Určete, kterým směrem se vzhledem k normě PCO 2 také posune. Pokud jsou obě složky pufrového páru změněny ve směru vody, s největší pravděpodobností jde o jednoduchou odchylku v acidobazické rovnováze. Pokud jsou jejich posuny vícesměrné, je odchylka smíšené povahy.
2. Porovnejte amplitudy počátečního a kompenzačního posunu determinant acidobazické rovnováhy. S posuny metabolického původu je PCO 2 primárně posunutý a kompenzační. U posunů respiračního původu je situace opačná. Při acidobazické nerovnováze respiračního původu se kompenzace provádí ve dvou fázích. Během akutní fáze se mírně mění pouze v tkáňových tekutinách. Pro chronická fáze(vyvíjející se do 24 hodin po počátečním narušení pH) ledviny se výrazně mění v celém těle. Pokud charakter kompenzačního posunu v determinantách acidobazické rovnováhy neodpovídá tomu, co by se očekávalo, je nerovnováha smíšené povahy. Při metabolické acidóze způsobující pokles o 10 mmol/l lze očekávat, že vlivem hyperventilace PCO 2 brzy klesne o 10-15 mmHg. a bude 25-30 mm Hg. Jiná technika umožňuje odhadnout velikost posunu pH, který by měl nastat vzhledem k existujícímu primárnímu posunu v determinantách rovnováhy. Například pokles o 10 mmol/l by měl vést k poklesu pH o 0,1 (na 7,3).
3. Určete hodnotu APC k identifikaci skryté acidobazické nerovnováhy. Zvýšení APC o více než 8 mEq/l na hodnotu vyšší než 17 mEq/l ukazuje na přítomnost metabolické acidózy v důsledku akumulace organických kyselin. Sečtením hodnoty DARS a naměřené hodnoty obCO 2 lze určit teoreticky možné maximum obCO 2 . Pokud je tento indikátor více než 30 mmol / l, pak existuje metabolická alkalóza.

Příklady praktická aplikace diskutované principy.

1. Primární událostí u metabolické acidózy je pokles, kompenzačním posunem je pokles PCO 2 . PCO 2 klesá v důsledku podráždění speciálních receptorů v centrálním nervovém systému sníženou hodnotou pH a stimulací hyperventilace plic, což vede ke zvýšenému vylučování CO 2 s vydechovaným vzduchem. Při poklesu z 24 na 10 mmol/l (na 14 mmol/l) by PCO 2 mělo klesat 1,0-1,5krát silněji - na úroveň 25-30 mmHg. (40 - 10 = 30; 40 - 15 = 25).
2. Primárním jevem metabolické alkalózy je zvýšení. Dýchací systém reaguje rozvojem hypoventilace na zvýšení pH. V důsledku toho klesá rychlost eliminace CO 2 a zvyšuje se PCO 2 v krvi. Při zvýšení o 16 mmol/l (z 24 na 40) by se PCO 2 mělo zvýšit 0,25-1krát více - o 4-16 mm Hg. na úroveň 44-56 mm Hg. (40 + 4 = 44; 40 + 16 = 56). Hypoventilační respirační odpověď je však omezena schopností těla tolerovat hypoxémii vyplývající z hypoventilace.
3. Primární událostí u respirační acidózy je zvýšení PCO 2 . Během akutní fáze kompenzační reakce (prvních 24 hodin od vývoje posunu pH) se provádí kompenzace v důsledku produkce pufrovacích sloučenin. zvyšuje, ale ne více než 30 mmol/l. Během chronické fáze kompenzační odpovědi dochází k opoždění a tvorbě HCO 3 - v ledvinách, bránících poklesu pH pod 7,2 i při těžké respirační acidóze.
4. Primární událostí u respirační alkalózy je pokles PCO 2 . V akutní fázi kompenzační reakce se kompenzace provádí v důsledku uvolnění H + z buněk. Následně po několika hodinách dochází ke zvýšenému vylučování HCO 3 ledvinami. V důsledku toho VKZH padá.

Vliv dechové odpovědi na metabolické poruchy. Ledviny reagují na posun PCO 2 a ne na změnu pH. S poklesem PCO 2 se zvyšuje vylučování HCO 3 - a se zvýšením PCO 2 slábne. Jakýkoli pokles chronické metabolické acidózy trvající několik dní je tedy způsoben kompenzačním poklesem PCO 2 a nemá přímou souvislost s procesy, které iniciovaly rozvoj metabolické acidózy. Podobně zvýšení PCO 2 u chronické metabolické alkalózy vede k hyperbikarbonátémii.

Příklady změn smíšené acidobazické rovnováhy. Jsou možné 4 typy smíšených odchylek acidobazické rovnováhy. Nejvýznamnější jsou 2 typy, protože mohou vést k velmi silnému posunu pH krve od normálu. Patří sem metabolicko-respirační acidóza a alkalóza. Zbývající dva typy smíšených odchylek nejsou tak nebezpečné, protože v jejich přítomnosti se hodnota pH krve mírně mění nebo zůstává v normálním rozmezí. Jejich přítomnost by však měla být považována za známku onemocnění. Typy smíšených odchylek, ve kterých se slučují odchylky tří typů najednou, se obvykle nazývají odchylky trojité. Jsou také známí v klinická praxe. Hodnota APC i v takových případech umožňuje identifikovat metabolickou acidózu a alkalózu. Velmi nepříjemné jsou trojité deviace, při kterých dochází k dýchacím potížím.

1. Metabolicko-respirační acidóza. Tato patologie se může vyvinout u pacienta s plicním emfyzémem (a chronickou respirační acidózou), když se u něj rozvine průjem (rozvoj metabolické acidózy). Je třeba poznamenat, jak závažná acidémie je způsobena poklesem koncentrace CO3 2-.
2. Metabolická alkalóza na pozadí respirační acidózy. Při použití diuretik u pacienta s plicním emfyzémem diskutovaným výše k oslabení tvorby cor pulmonale došlo ke zvýšení hladiny bikarbonátů v krvi ze 40 na 48 mmol/l. V důsledku toho se pH krve stalo 7,4, a to i přes hodnotu PCO 2 80 mmHg. Někteří lékaři se však domnívají, že u pacientů s retencí CO 2 v důsledku respiračního selhání je lepší pH krve nenormalizovat, ale ponechat tento indikátor mírně pod normálem, aby se stimulovala plicní ventilace.
3. Trojité odchylky acidobazické rovnováhy. Nejčastější odchylkou tohoto typu je kombinace metabolické acidózy, metabolické alkalózy a respirační alkalózy. Například u pacienta s metabolickou alkalózou (= 32 mmol/l) se v důsledku výplachu žaludku nazogastrickou sondou rozvinula sepse, která způsobila jak metabolickou acidózu (v důsledku nadměrné produkce kyseliny mléčné), tak respirační alkalózu (v důsledku intoxikace ). zvýšená teplota těla a hyperventilace plic). Je třeba poznamenat, že kombinace metabolické a respirační alkalózy způsobí pouze nepatrnou změnu hodnoty APC. Acidóza způsobená nadbytkem laktátu v krvi (jako důsledek septického šoku) vede k poklesu z 32 na 24 mmol/l. Zároveň se zvýšil i APC. Stala se rovnou 33 mEq/l, což ukazuje na acidózu způsobenou přebytkem organických aniontů. Posun ARS (DARS) byl 26 (35 - 9) mEq/l. Součet DARS a obCO 2 byl 35 mmol/l, tzn. se oproti stavu před rozvojem sepse a jejích následků nezměnila a stále ukazuje na metabolickou alkalózu. Přítomnost respirační alkalózy se projevuje vysokou hodnotou pH a nízkým PCO 2 . Kromě toho měl pacient zjevné známky endotoxemická hyperventilace plic.

Léčba poruch acidobazické rovnováhy

Respirační změny jsou kompenzovány metabolicky, ale podléhají respirační terapii.

Metabolické poruchy jsou kompenzovány respiračně, ale podléhají metabolické terapii. Porušení je považováno za kompenzované, pokud je hodnota pH opět v rozmezí 7,35-7,45. To také znamená, že normální pH by se nemělo vyrovnávat s normální acidobazickou rovnováhou.

Specifická terapie je zaměřena především na odstranění příčiny a obnovení dostatečné funkce kardiovaskulárního systému při jeho poškození (např. hypovolémie, šok, sepse).

Problémy s acidózou:

• Při acidóze se často rozvíjí hyperkalémie, která se však při léčbě acidózy eliminuje (pozor: nebezpečí hypokalémie!)
• Snižuje se reakce svalů cév na působení katecholaminů a také kontraktilita myokardu.
• Při těžké acidóze hrozí snížený průtok krve ledvinami; v kombinaci s hypotenzí a/nebo objemovou deplecí to může vést k anurii/selhání ledvin.

Problémy s alkalózou:

• Existuje nebezpečí hypokalémie v důsledku pohybu draslíku z extracelulárního prostoru do buňky.
• Relativní nedostatek vápníku může vést k tetanii.

Akce kdy

Respirační acidóza:

• zlepšení alveolární ventilace, například zvýšení minutového objemu dýchání (inspiračního objemu a frekvence umělé dýchání)
• někdy optimalizace instalace respirátoru, zvlhčování vdechovaného vzduchu
• dechová terapie, poloha pacienta (například polosed, podpěry horních končetin), vibrace
• Sekretolýza/bronchodilatancia (sání sputa)
• úleva od bolesti při hypoventilaci v důsledku bolesti

Metabolická acidóza:

• s acidózou způsobenou onemocněním ledvin (např. akutní selhání ledvin) → renální funkce lze zlepšit příjmem tekutin, diuretik, zrušením nebo snížením dávky nefrotoxických látek; s těžkou renální acidózou (pH< 7,1) → решение о заместительной почечной терапии;
• při diabetické ketoacidóze → v popředí je pomalý pokles hladiny krevního cukru (užívání inzulínu v kombinaci s náhradou draslíku);
• s hrozící acidózou s hodnotou pH< 7,2 и отсутствием вариантов rychlá oprava důvody → předepisují se pufrovací látky (hydrogenuhličitan sodný 4,2 % nebo 8,4 %, pozor: z důvodu vysoké osmolarity, podáváno prostřednictvím centrální banky!); předpokladem pro tlumení je však dostatečné dýchání, protože vzniklý CO 2 musí být vydechován (HCO 3 - +H + -> H 2 O + CO 2);

Výpočet potřeby hydrogenuhličitanu sodného: NaHCO 3 v mmol/l = negativní přebytek báze pufru (mmol/l) x tělesná hmotnost (kg) x 0,3

Alternativa: Trisbuffer/trometamolový roztok (např. při hypernatrémii), dávkování: potřeba trometamolu v mmol = negativní přebytek pufru x tělesná hmotnost (kg) x 0,3 (maximální denní dávka 5 mmol/kg tělesné hmotnosti). Pozor: respirační deprese, přechodná hyperkalémie, paravazát může vést k těžké nekróze tkáně – podání přes CVC. Kontraindikace: významné selhání ledvin (oligurie/anurie) a hyperkalémie.

→ Včasné sledování složení krevních plynů (například po nahrazení poloviční dávky) jako prevence alkalózy!

Pro respirační alkalózu:

• optimalizace nastavení umělého dýchání (snížení dechové frekvence a/nebo dechového objemu);
• při hyperventilaci (stres, strach, bolest) uklidnit pacienta, odstranit provokující faktor, sedaci, analgezii, je-li indikována;
• zvětšení mrtvého prostoru (znovu vdechování vydechovaného vzduchu);

Pro metabolickou alkalózu:

• zvracení/refluxní terapie;
• dodávání tekutiny izotonickým roztokem NaCl;
• pro zvýšené hladiny bikarbonátu acetazolamid (Diamox; vede ke zvýšenému vylučování bikarbonátu ledvinami);
• někdy užívání kyseliny salicylové (dávka: potřeba kyseliny v mmol = pozitivní přebytek pufrovací báze x 0,3 x kg tělesné hmotnosti) nebo roztok argininchloridu (pozor: někdy zvýšená intracelulární alkalóza);
• alkalóza při diuretické léčbě a hypokalemii: pokud možno snížit dávku, nahradit draslík.

Regulace acidobazické rovnováhy v podmínkách terapeutické hypotermie

Normotermie je základem různých biochemických a biofyzikálních procesů v lidském těle. Při terapeutické hypotermii (cílené snížení tělesné teploty<36°С) могут возникнуть - в зависимости от абсолютного понижения температуры - различные побочные эффекты в содержании электролитов, в процессах свертывания крови, кислотно-щелочном балансе и газовом составе крови.

Při nízkých teplotách, i přes stejnou koncentraci plynů, tedy ukazatele parciálního tlaku klesají, a proto je při interpretaci analýzy plynného složení krve nutné to vzít v úvahu nebo kompenzovat ve výpočtech.

V podmínkách hypotermie se snižuje disociace zásad a kyselin, v důsledku čehož (zatímco indikátor CO 2 zůstává stejný) se odpovídajícím způsobem snižuje koncentrace vodíkových iontů a zvyšuje se pH.

V zásadě existují dvě strategie:

• Základní údržba, která udržuje neupravené hodnoty v normálním rozmezí pro hypotermii
• Úprava typu pH-stat, při které se naměřené hodnoty (které se obvykle počítají na základě tělesné teploty 37°C) upravují na základě skutečné tělesné teploty.

Není možné současně provádět analýzy krevních plynů s korekcí teploty a bez ní!

Za předpokladu, že pH arteriální krve je 7,40 s CO 2 rovným 40 mm Hg. Umění. a BE rovné 0 mmol/l, doporučuje se teplotně korigované měření pCO 2 a odpovídající pH při trvale udržované normální úrovni koncové koncentrace CO 2 (norma pro P et CO 2 40 ± 5 mm Hg). považovány za dostatečné pro kontrolu nastavení umělého dýchání v klinické praxi.

Metabolismus je diagnostikován teplotně nezávislým nadbytkem báze. K odlišení acidózy od alkalózy může sloužit teplotně korigované stanovení pH.

Poruchy acidobazické rovnováhy jsou vždy známkou primárního onemocnění, které tyto poruchy způsobuje. Cílem léčby by proto mělo být odstranění příčiny onemocnění, která způsobila narušení acidobazické rovnováhy.

• Krok 1. Odstranění poruch objemu intravenózní tekutiny a nedostatku elektrolytů.
• Krok 2. Specifická terapie k odstranění onemocnění, které způsobilo poruchu acidobazické rovnováhy.
• Krok 3: Zaměřte se buď na , nebo na PCO 2 v případech, kdy abnormální pH krve může ovlivnit funkci orgánů (při pH<7,1 или >7,6).

Léčba smíšených poruch acidobazické rovnováhy

1. Metabolická a respirační acidóza. Nejnaléhavějším opatřením je použití umělé řízené ventilace. Zavádění alkálií se nedoporučuje. Poté by měla být identifikována a odstraněna příčina metabolické acidózy.
2. Při metabolické alkalóze a respirační acidóze je pH krve obvykle vyšší než normální. Použití acetazolamidu (každý nebo každý druhý den) umožňuje udržet tento indikátor v rozmezí 7,35-7,4, což stačí k prevenci respirační deprese.
3. Metabolická a respirační alkalóza může vést k významné alkalizaci nitrožilní tekutiny a rozvoji život ohrožujících srdečních arytmií. Pacientovi je urgentně podán intravenózně morfin nebo benzodiazepin, poté je pacient intubován a nasazen na mechanickou ventilaci.

Činnost lidského těla závisí na mnoha faktorech. Náš blahobyt je ovlivněn celkovým zdravím našich orgánů a systémů, životním stylem, který vedeme, a vyváženou stravou. Mnoho odborníků tvrdí, že jedním z nejdůležitějších faktorů určujících pravděpodobnost rozvoje různých onemocnění je acidobazická rovnováha těla. Kolísání acidobazické rovnováhy vede k narušení fungování orgánů a systémů, což je činí bezbrannými proti útokům různých virů a bakterií. Promluvme si o tom, jakou roli hraje acidobazická rovnováha v lidské krvi obecně, a také zvažte, zda je možný krevní test na acidobazickou rovnováhu.

Termín "acidobazická rovnováha" se týká poměru kyseliny a zásady v jakémkoli roztoku. Když mluvíme o takové rovnováze v těle, odborníci míní, že naše tělo je z 80% tvořeno vodou, a proto má určitý poměr acidobazické rovnováhy, který je určen pH. Jeho hodnota závisí na počtu záporně a kladně nabitých iontů a jejich vzájemném poměru.

Jak lze narušit acidobazickou rovnováhu?

Zvýšená kyselost těla

Acidóza může vyvolat onemocnění srdce a krevních cév, způsobit nadměrný přírůstek hmotnosti a cukrovku. Zvýšená kyselost často vede k poruchám funkce ledvin a močového měchýře a ke vzniku kamenů. U pacientů s tímto problémem se zhoršuje imunita, vzniká slabost a snižuje se schopnost pracovat. Acidóza často vede ke křehkosti kostí a způsobuje další poruchy v muskuloskeletálním systému. Pacienti pociťují bolesti kloubů a nepohodlí ve svalech.

Zvýšená zásaditost v těle

S takovým porušením odborníci hovoří o vývoji alkalózy. V tomto případě se také zhoršuje úplné vstřebávání nutričních částic – vitamínů a minerálů. Když se v těle hromadí alkálie, jídlo se obecně tráví pomalu, což způsobuje, že se toxiny dostávají do krevního řečiště. Alkalóza je obzvláště obtížné napravit, ale vyvíjí se poměrně zřídka. Ve většině případů se tento stav vysvětluje konzumací léků obsahujících alkálie.

Analýza acidobazické rovnováhy

Krevní test na kyselost lze provést téměř na každé klinice. Pro tuto studii se používá arteriální krev, která se odebírá z kapilár na prstu. Dále laboratorní technici vyšetřují krev pomocí elektrometrických technik v laboratoři. Normální kyselost arteriální krevní plazmy se obvykle pohybuje od 7,37 do 7,43 pH. I nepatrný posun od těchto údajů signalizuje acidózu nebo alkalózu. Stojí za zmínku, že změna kyselosti krve vyšší než 7,8 pH nebo nižší než 6,8 pH je neslučitelná se životem.

Jak normalizovat kyselost krve?

Kontrola kyselosti krve není tak obtížná, stačí jen jíst správně a vést zdravý životní styl. Abyste dosáhli rovnováhy kyselin a zásad v těle během acidózy, musíte věnovat pozornost. Zvláště užitečné jsou různé druhy zelených salátů, cereálie, všechny druhy zeleniny (syrové), stejně jako sušené ovoce a různé ořechy (zejména vlašské ořechy a mandle). Pacienti s poruchou kyselosti potřebují pít více obyčejné, čisté pitné vody.

Mezi potraviny, které výrazně zvyšují množství alkálií v těle, patří mango, meloun, vodní meloun, citrony a pomeranče, stejně jako špenát, rozinky, sultánky a meruňky. Váš jídelníček by měl obsahovat čerstvě vymačkané zeleninové šťávy, čerstvá jablka, petržel a celer. Česnek a mnoho léčivých bylin bude také skvělým alkalizačním prostředkem.

Při okysličování organismu je vhodné výrazně omezit konzumaci tučných, kalorických a uzených jídel a také alkoholických nápojů. Pacienti s touto poruchou by neměli pít nadměrné množství kávy a neměli by kouřit.

Vyplatí se zakoupit i speciální léčivou alkalickou vodu pro vnitřní spotřebu. Je obohacený o ionty a dokáže posílit imunitní systém. Tento nápoj účinně čistí tělo od toxinů a odpadů, dokáže zpomalit proces stárnutí a regulovat činnost trávicích orgánů. Tato voda by se měla užívat ráno na lačný žaludek a také během dne - dvě až tři sklenice.

Změna životního stylu a správně vyvážený jídelníček tedy pomůže udržet acidobazickou rovnováhu těla a vyhnout se jejím výkyvům jedním či druhým směrem.

Tradiční léčba

Specialisté na tradiční medicínu radí pacientům s poruchou kyselosti užívat léky na bázi různých bylin k optimalizaci acidobazické rovnováhy.

Takže při oxidaci těla má vynikající účinek jednoduchý odvar na bázi ovsa. Jednu sklenici nerafinovaných zrn dobře opláchněte a přidejte litr vody. Umístěte nádobu s lékem na oheň a vařte jednu hodinu. Hotový lék přecedíme a odebíráme po třetině až čtvrtině sklenice. Vypijte celý připravený produkt za den.

I když je acidobazická rovnováha narušena, můžete si připravit lék ze stejných dílů heřmánku, třezalky a třezalky. Lžíci výsledné směsi spařte jednou sklenicí právě převařené vody. Tento lék louhujte pod pokličkou patnáct až dvacet minut, poté sceďte. Vezměte půl sklenice hotového výrobku půl hodiny před jídlem. Výsledný objem nálevu pijte denně v několika dávkách. Délka takové terapie je jeden až jeden a půl týdne.

S poruchami acidobazické rovnováhy se můžete vyrovnat pomocí léků na bázi jehličí. Použít můžete jak smrkové, tak borovicové jehličí. Důkladně ji opláchněte, trochu osušte a nakrájejte. Pět polévkových lžic této suroviny spařte jedním litrem právě převařené vody. Do nádoby přidejte tři lžíce nakrájených šípků a pár lžic nakrájené cibulové slupky. Umístěte nádobu s produktem na střední teplotu a přiveďte k varu. Poté, co se lék vaří, snižte teplotu a vařte deset až patnáct minut. Vzniklý odvar louhujte deset až dvanáct hodin, poté sceďte. Připravený nápoj užívejte po malých doušcích po celý den. Doba trvání takové léčby je jeden a půl týdne.

Porušení acidobazické rovnováhy krve je plné vývoje mnoha nepříjemných příznaků: zhoršení pohody a výkonu, stejně jako výskyt různých onemocnění. Ale naštěstí lze takovému problému zabránit - stačí jíst správně a vést zdravý životní styl.