Přivádí člověka do stavu. Duševní stavy člověka: definice, struktura, funkce, obecná charakteristika, determinanty stavu. Klasifikace duševních stavů. Co jsou duševní stavy

Psychický stav

Psychický stav- jeden z možných způsobů lidského života, který se na fyziologické úrovni vyznačuje určitými energetickými charakteristikami a na psychologické úrovni - systémem psychologických filtrů, které poskytují specifické vnímání okolního světa.

Spolu s duševními procesy a osobnostními rysy jsou stavy hlavními třídami duševních jevů, které studuje věda psychologie. Psychické stavy ovlivňují průběh duševních procesů, a často se opakují, získávají stabilitu, lze je zařadit do struktury osobnosti jako její specifickou vlastnost. Vzhledem k tomu, že každý duševní stav obsahuje psychologické, fyziologické a behaviorální složky, lze v popisech povahy stavů nalézt pojmy z různých věd (obecná psychologie, fyziologie, medicína, psychologie práce atd.), což vytváří další potíže pro výzkumníky zabývající se tento problém. V současné době neexistuje jediný úhel pohledu na problém stavů, protože stavy osobnosti lze posuzovat ve dvou aspektech. Jsou to jak průřezy dynamiky osobnosti, tak integrální reakce osobnosti, podmíněné jejími vztahy, potřebami chování, cíli činnosti a adaptabilitou v životní prostředí a situacích.

Struktura státu

Protože duševní stavy jsou systémové jevy, je před jejich klasifikací nutné identifikovat hlavní složky tohoto systému Struktura stavu se skládá z následujících prvků: (obr. 1): Lze uvažovat systémotvorný faktor pro stavy skutečná potřeba, která iniciuje ten či onen psychologický stav. Pokud podmínky vnější prostředí přispívají k rychlému a snadnému uspokojení potřeb, pak to přispívá ke vzniku pozitivního stavu - radosti, inspirace, potěšení atd., a pokud je pravděpodobnost uspokojení nízká nebo vůbec chybí, pak bude stav negativní v emocionální znamení. A.O. Prochorov se domnívá, že zpočátku je mnoho psychologických stavů nerovnovážných a teprve po obdržení chybějících informací nebo získání potřebných zdrojů se stanou statickými. Přesně v počáteční období Při utváření státu vznikají nejsilnější emoce - jako subjektivní reakce člověka vyjadřující svůj postoj k procesu uvědomování si naléhavé potřeby. Důležitou roli v povaze nového ustáleného stavu hraje „blok stanovení cílů“, který určuje jak pravděpodobnost uspokojení potřeb, tak povahu budoucích akcí. V závislosti na informacích uložených v paměti se utváří psychologická složka stavu, která zahrnuje emoce, očekávání, postoje, pocity a „filtry vnímání“. Poslední složka je velmi důležitá pro pochopení podstaty státu, protože skrze ni člověk vnímá svět a hodnotí ho. Po instalaci vhodných „filtrů“ mohou mít objektivní charakteristiky vnějšího světa mnohem slabší dopad na vědomí a hlavní roli hrají postoje, přesvědčení a představy. Například ve stavu lásky se předmět náklonnosti zdá ideální a bez chyb a ve stavu hněvu je druhá osoba vnímána výhradně černou barvou a logické argumenty mají na tyto stavy velmi malý vliv. Pokud se sociální objekt podílí na naplnění potřeby, pak se emoce obvykle nazývají pocity. Pokud v emocích hraje hlavní roli subjekt vnímání, pak v cítění jsou subjekt i objekt úzce propojeny a se silnými pocity může druhá osoba dokonce zaujímat místo ve vědomí. větší místo než jedinec sám (pocity žárlivosti, pomsty, lásky). Po provedení určitých akcí s vnějšími předměty nebo sociálními předměty člověk dospěje k nějakému výsledku. Tento výsledek vám buď umožní uvědomit si potřebu, která to způsobilo tento stát(a pak odezní), nebo se výsledek ukáže jako negativní. V tomto případě vzniká nový stav – frustrace, agrese, podráždění atd., ve kterém člověk dostává nové zdroje, a tedy i nové šance tuto potřebu uspokojit. Pokud výsledek zůstane negativní, pak se aktivují psychické obranné mechanismy snižující napětí psychických stavů a snižující pravděpodobnost chronického stresu.

Klasifikace podmínek

Klasifikace podmínek (obr. 2)

Klasifikace podmínek (obr. 3)

Obtížnost klasifikace duševních stavů spočívá v tom, že se často překrývají nebo dokonce shodují tak těsně, že je poměrně obtížné je „oddělit“ - například stav určitého napětí se často objevuje na pozadí stavů únavy, monotónnosti, agrese a řada dalších států. Existuje však mnoho možností pro jejich klasifikaci. Nejčastěji se dělí na emocionální, kognitivní, motivační a volní. Shrnutí současné charakteristiky fungování hlavních integrátorů psychiky (osobnost, intelekt, vědomí) se používá pojmů stav osobnosti, stav inteligence, stav vědomí. Byly popsány a nadále studovány další třídy stavů: funkční, psychofyziologické, astenické, hraniční, krizové, hypnotické a další stavy. Yu.V. Shcherbatykh nabízí vlastní klasifikaci duševních stavů, skládající se ze sedmi permanentních a jedné situační složky (obr. 2). Podrobnější vysvětlení této klasifikace je uvedeno na (obr. 3). Na základě této klasifikace můžeme odvodit vzorec duševního stavu sestávající z osmi složek. Tento vzorec bude mít dvě možnosti - in obecný pohled a pro každý konkrétní stav daného typu. Například obecný vzorec pro stav strachu by byl následující:

0.1/ 1.2 / 2.3 / 3.2 / 4.2 / 5.1 / 6.? / 7.2

To znamená, že strach je zpravidla způsoben konkrétní situací (0,1), působí na lidskou psychiku poměrně hluboce (1,2), znaménkem je negativní emocí (2,3) průměrného trvání (3,2) a je plně rozpoznán osoba (4.2). V tomto stavu převažují emoce nad rozumem (5.1), ale míra aktivace těla může být různá: strach může mít aktivační hodnotu nebo člověka zbavovat síly (6.?). Při popisu konkrétního lidského stavu jsou tedy možné možnosti 6.1 nebo 6.2. Poslední složka vzorce - 7.2 - znamená, že tento stav je stejně realizován jak na psychologické, tak na fyziologické úrovni. V rámci tohoto konceptu lze vzorce některých dalších duševních stavů popsat takto:

Úzkost: 0,2/ 1.? / 2,3 / 3,3 / 4,1 / 5,1 / 6,1 / 7,?
Láska: 0,1/ 1,2 / 2,1 / 3,3 / 4,2 / 5,2 / 6,2 / 7,3
Únava: 0,1/ 1.? / 2,3 / 3,2 / 4,2 / 5,- / 6,1 / 7,2
Obdiv: 0,1 / 1,2 / 2,1 / 3,2 / 4,2 / 5,2 / 6,2 / 7,3

Otazník (?) znamená, že stav může nabývat obou charakteristik v závislosti na situaci. Pomlčka (-) znamená, že tento stav neobsahuje žádné z uvedené znaky(např. únava není věcí rozumu ani emocí).

viz také

Literatura

Psychologie stavů. Čtenář. Ed. A.O. Prochorova. 2004.
Workshop o psychologii stavů: Tutorial/ed. Prof. A.O. Prochorova. 2004.
Shcherbatykh Yu.V. Obecná psychologie. Tutorial. – Petrohrad: Petr, 2009
Shcherbatykh Yu.V., Mosina A.N. Diferenciace duševních stavů a dalších psychických jevů. Kazaň, 2008. – s. 526-528

Nadace Wikimedia. 2010.

Podívejte se, co je „duševní stav“ v jiných slovnících:

duševní stav- koncept používaný k podmíněnému zvýraznění relativně statického momentu v psychice jedince, na rozdíl od konceptu „mentálního procesu“ (viz mentální jako koncept procesu); zdůraznění dynamických aspektů psychiky a konceptů... ... Skvělá psychologická encyklopedie

Nedílná charakteristika systému činností jednotlivce, signalizující procesy jejich realizace a jejich vzájemnou shodu. Mezi hlavní psychické stavy patří elán, euforie, únava, apatie, deprese,... ... Psychologický slovník

Podstatné jméno, počet synonym: 1 stav mysli (10) ASIS Slovník synonym. V.N. Trishin. 2013… Slovník synonym

Psychický stav- – 1. termín označující stav mentální funkce jedinec v době jeho výzkumu; 2. v psychopatologii se označuje pojmem duševní stav, což znamená dostatečně diferencovaný a odůvodněný určitými skutečnostmi... ... encyklopedický slovník v psychologii a pedagogice

Psychický stav- duševní stav, posouzení komplexu mentálních ukazatelů služebníka charakteristických pro daný časový okamžik. Psychický stav je statické hodnocení a liší se od hodnocení psychických procesů charakterizujících vývoj... ... Psychologický a pedagogický slovník učitelského důstojníka námořní jednotky

- (status psychicus) 1) soubor vlastností duševní aktivita, charakterizující její stav v daném čase; 2) v psychiatrii soubor příznaků duševní poruchy zjištěných během tato studie … Velký lékařský slovník

Psychický stav- 1. V psychologii: pojem používaný na rozdíl od pojmu duševní proces ke studiu psychiky ve statice. Jeden a tentýž projev psychiky lze považovat za proces a stav, např. afekt charakterizuje P.s. v určitém...... Výkladový slovník psychiatrických pojmů

DUŠEVNÍ STAV- koncept používaný k podmíněnému zvýraznění relativně statického momentu v psychice jedince; Jedná se o celostní charakteristiku duševní činnosti v určitém časovém období, ukazující jedinečnost průběhu duševních procesů v... ... Slovník kariérového poradenství a psychologické podpory

DUŠEVNÍ STAV- dočasná originalita duševní činnosti subjektu, podmíněná předmětem a podmínkami jeho činnosti, jeho postojem k takové činnosti... Právní psychologie: slovník pojmů

Odborné posouzení schopnosti obžalovaného porozumět duševnímu stavu oběti- Vyšetřovatelé a soudní pracovníci ne vždy správně posuzují jednání osob páchajících násilné útoky s využitím psychicky bezmocného stavu oběti. Rozsudky jsou někdy vynášeny na základě obvinění... ... Encyklopedie moderní právní psychologie

Duševní stavy jsou zvláštní psychologickou kategorií, která se liší od duševních procesů a duševní vlastnosti osobnost a zároveň je ovlivňuje a je jimi určován. V klasickém členění duševních jevů se vyznačují mírou poklesu dynamiky, lability a rychlosti jejich změn - procesů, stavů a vlastností.

Duševní stavy jsou psychologické vlastnosti osobnost, která ukazuje relativně statické a trvalé momenty jejích duševních zážitků.

Lidský život provází celá řada určitých duševních stavů. Příkladem mohou být emoční stavy (nálada, afekt, vášeň, smutek, úzkost, inspirace). Některé z nich (například vášeň nebo inspirace) obsahují i volní složku. Dalším typem duševního stavu jsou volní stavy, počínaje „bojem o motivy“, který je obvykle považován za fázi volního procesu. Dále hovoříme o stavech vědomí a vědomí je definováno jako mentální stav, ve kterém dochází k naší duševní činnosti. Hypnóza je jedinečný stav vědomí. Víme, že pocity v hypnotickém stavu nejsou charakteristické pro vědomí během bdělosti. Známe stavy zvýšené a snížené pozornosti, stavy roztržitosti. Ve stavu relaxace uvolníme nejen svaly a dech, ale i fantazii a v naprostém duševním uvolnění dáme volný průchod myšlenkám.

Různé vnitřní a vnější podněty, působící na člověka, určují její duševní stav, který může mít pozitivní i negativní konotace.

Pojem „duševní stav“ je spojen s určitou originalitou prožívání a chování, která se projevuje v duševní činnosti jako celku a ovlivňuje určitý čas na její dynamice a plynutí. Závisí na celkovém komplexním posouzení situace a pokud jde o stimulační aspekt této situace, zahrnuje také význam minimálních pobídek pro návrat některých „klíčů“ spojených s emoční pamětí (minulou emoční zkušeností).

Počítáním charakteristik duševních procesů, zdůrazněním dynamických aspektů psychiky a duševních vlastností, které udávají dobu trvání projevů psychiky, jsou psychické stavy určeny jejich fixací a opakovatelností ve struktuře lidské psychiky.

S přihlédnutím k tomuto postulátu N.D.Levitov definoval duševní stav jako zvláštní psychologickou kategorii: „jedná se o celostní charakteristiku duševní činnosti v určitém časovém období, která odhaluje jedinečnost průběhu duševních procesů v závislosti na zobrazovaných předmětech a jevech. reality, předchozího stavu a osobnostních rysů.“

Zvláštní průběh duševních procesů člověka pod vlivem jejího psychického stavu je jasně viditelný na příkladu stavu rozptýlení. Tento lidský stav je často doprovázen odchylkami v procesech vnímání a pociťování, paměti a myšlení. Bez mentálních procesů nemohou existovat mentální stavy. Například proces sledování filmu pod jeho vlivem se může rozvinout do složitého psychologického stavu.

Souvislost mezi psychickými stavy a psychickými vlastnostmi člověka se výrazně projevuje v průběhu konkrétního psychického stavu člověka. Můžeme tedy hovořit o rozhodnosti a nerozhodnosti, aktivitě a pasivitě – jak o vlastnostech dočasného stavu, tak o stabilních osobnostních rysech.

S ohledem na souvislosti mezi stavy a procesy a charakteristikami lidské psychiky lze tvrdit, že stavy mají všechny obecné charakteristiky psychiky.

A. V. Brushlinskij zdůvodnil nedělitelnost a kontinuitu psychologické procesy a struktur, jejich pronikání do sebe, jedna struktura psychiky s nezbytnou součástí druhé. Státy mají podobnou kvalitu – kontinuitu států, absenci výrazných přechodů z jednoho státu do druhého. Analogicky s temperamentem můžeme říci, že prakticky neexistují žádné „čisté“ tábory; Málokdy je možné jednoznačně, bez upřesnění a dodatků, přiřadit stav konkrétní osoby konkrétnímu typu stavu.

Psychologické stavy zahrnují: euforii, strach, frustraci, koncentraci, rozptýlení, zmatenost, vyrovnanost, pochybnosti, denní snění, denní snění.

Obecně nám analýza, kterou provedl A. A. Gaisen, umožňuje určit přibližně 63 konceptů a 187 termínů psychologických stavů.

Existuje řada typů klasifikace duševních stavů. Klasickou a širší klasifikaci podmínek uvedl N. D. Levitov:

1. Osobní a situační stavy.

2. Povrchní a hluboké stavy.

3. Stavy pozitivní nebo negativní akce.

4. Krátkodobé a dlouhodobé podmínky.

5. Stavy vědomí a nevědomí.

Rozšířenou klasifikaci duševních stavů, založenou na jejich individuálních charakteristikách, které vedou pro každý jednotlivý stav, najdeme v dílech L. V. Kulikova: emocionální, aktivační, tonický, dočasný, polární. Obecně platí, že klasifikace stavů ještě není dokončena a práce v tomto směru pokračují na úrovni mnoha světových psychologických vědeckých škol. Nejinformativnější formou vyjádření podstaty duševních stavů je proto popis jednotlivých konkrétních stavů člověka.

S přihlédnutím k budoucí odborné činnosti lékařů a jejím specifikům věnujeme pozornost stavům jako únava, nálada, strach, stres, afekt, úzkost, vztek, vzrušení, stud a radost.

Kategorie únavy jasně ukazuje vztah mezi psychickými stavy a lidskou činností. Únava je dočasné snížení výkonnosti, ke kterému dochází v důsledku lidské činnosti. Ve stavu únavy dochází k funkčním, prchavým změnám.

A. A. Ukhtomsky identifikoval „přirozený zmírňovač“ únavy, únavu, která je definována jako subjektivní duševní zkušenost, podobná implicitnímu pocitu bolesti a hladu. Kvalitativně nový stav - přeúnava vzniká v důsledku postupného hromadění zbytků únavy jednou osobou. Při přepracování jsou změny, ke kterým v těle dochází, udržitelné.

Hlavním faktorem únavy a přepracování je pracovní aktivita.

Existují tři typy únavy a přepracování: fyzická, mentální a emocionální a obvykle se vyskytují ve smíšené formě.

Příznaky únavy jsou mnohostranné a variabilní, ale lze je identifikovat charakterové rysy zvýraznění změn v těle pod vlivem únavy. V senzorické sféře dochází k poklesu prahů citlivosti různých analyzátorů. V motorická sféra Můžete zaznamenat pokles svalové síly a zhoršení motorické koordinace. Ukazatele myšlení se také snižují. jejich intenzita klesá. Objeví se ztráta paměti a ztížené zapamatování. Potíže také vznikají při distribuci, přepínání a soustředění pozornosti.

Nutno ale zdůraznit, že vše symptomatické projevy stavy únavy a přepracování jsou dány povahou činnosti, individuální vlastnostičlověk a podmínky jeho prostředí. A to opět dokazuje, že praktické posouzení stavu únavy by mělo být prováděno na základě zohlednění všestrannosti změn jednotlivých funkcí a lidských kapacit.

Nálada je relativně dlouhodobý, stabilní duševní stav střední nebo slabé intenzity, který se projevuje jako pozitivní nebo negativní emoční pozadí duševního života jedince. Nálada může být radostná nebo smutná, veselá nebo letargická, úzkostná atd. (obr. 8.4). Zdrojem určité nálady je zpravidla zdravotní stav nebo postavení člověka mezi lidmi; zda je spokojená nebo nespokojená se svou rolí v rodině a v práci. Nálada zároveň ovlivňuje postoj člověka k jeho prostředí: bude se lišit v radostné náladě a například v úzkosti.

V prvním případě je okolí vnímáno růžovým světlem, ve druhém jsou prezentovány v tmavých barvách.

Nálada, generovaná „difúzním ozářením“ nebo „zobecněním“ nějakého emocionálního dojmu, je často charakterizována a klasifikována podle pocitu, který v ní zaujímá dominantní místo. Také nálada může vzniknout nebo se změnit pod vlivem jediného dojmu, vzpomínky nebo myšlenky. K tomu však potřebujete „připravený základ“, aby bylo možné „dobýt“ dojem, který vznikl.

Nálada do jisté míry závisí na fyzické kondici člověka. Malátnost, silná únava, nedostatek spánku potlačuje náladu, zatímco hluboký spánek, zdravý odpočinek, fyzická elán přispívají k radosti.

Shrneme-li výše uvedené, můžeme náladu definovat jako relativně stabilní složku psychického stavu, jako spojnici vztahu struktur osobnosti s různými duševními procesy a životem člověka.

Rýže. 8.4. PROTI

Strach je emocionální reakce člověka na skutečné nebo domnělé nebezpečí. Strach u lidí je charakterizován depresivními duševními stavy, neklidem, potížemi a touhou dostat se z nepříjemné situace. Úkolem lékaře je naučit pacienta překonávat strach. Duševní stav strachu se vyznačuje širokou škálou emocí – od mírného strachu až po hrůzu. Člověk v takovém stavu jedná hloupě a dělá chyby. Strachová reakce nastává v raného dětství Děti by se proto neměly zbytečně strašit a zastrašovat.

Strach je často nepřekonatelnou překážkou lidské činnosti, negativně ovlivňuje i vnímání, paměť, myšlení a další. kognitivní procesy. Podle obrazného vyjádření K. D. Ushinského strach hází těžké kameny po cestách lidské činnosti, je vetkán do veškeré „duševní práce“, potlačuje ji a zastavuje.

Stres je stav způsobený situacemi přílišného napětí – ohrožení života, fyzická a psychická zátěž, strach, potřeba rychle se zodpovědně rozhodnout. Pod vlivem stresu se chování člověka mění, stává se neorganizovanou a neuspořádanou. Pozorovány jsou i opačné změny vědomí – celková letargie, pasivita, nečinnost. Změna chování je druh ochrany těla před příliš silnými dráždidly. Pouze odhodlaní a klidní lidé Zpravidla dokážou regulovat a kontrolovat své chování ve stresové situaci. Ale časté stresové situace mění duševní vlastnosti jedince, který se stává náchylnějším k negativní vlivy stereotypy. Síla dopadu stresového podráždění je dána nejen objektivní hodnotou (intenzitou fyzického a psychického napětí, reálností ohrožení života apod.), ale také psychickým stavem člověka. Pokud je tedy člověk přesvědčen, že je schopen zvládat stresovou situaci (například může podle svého uvážení snížit fyzickou nebo psychickou zátěž, vyhnout se nebezpečná situace), pak se vliv stresového faktoru snižuje. Významné poruchy duševní aktivity a lidského zdraví jsou pozorovány v případech, kdy člověk nemůže změnit stresovou situaci a cítí se odsouzený k záhubě.

Hans Selye ve své knize „Stress without Distress“ na základě doby trvání působení stresoru identifikoval tři fáze: poplachovou reakci, fázi stability a fázi vyčerpání.

G. Selye se domnívá, že v mezilidských vztazích mezi lidmi existují tři možné taktiky:

1) syntoxický, kdy je nepřítel ignorován a je učiněn pokus s ním pokojně koexistovat;

2) katatoxický, což vede k zahájení boje;

3) útěk nebo ústup od nepřítele, aniž by se pokusil s ním koexistovat nebo ho zničit. V Každodenní život U lidí Selye rozlišuje dva typy stresu - eustres a distres: eustres je kombinován s požadovaným účinkem, distres - s nežádoucím účinkem. Druhý je vždy nepříjemný, protože je spojen se škodlivým stresorem. Stresující podmínky zvláště často způsobují různé kardiovaskulární a gastrointestinální onemocnění. Hlavním faktorem je v tomto případě časové rozložení stresoru. Výskyt a rozvoj onemocnění, například žaludečních vředů, spojený se skutečností, že účinek stresoru se shoduje se sekrečním cyklem trávicího systému a zvyšuje sekreci kyseliny chlorovodíkové. Pokud je vylučováno příliš mnoho, vede to k podráždění a následně zánětu žaludeční sliznice a duodenum a v důsledku toho se objeví gastritida, peptický vřed atd.

Jednou z forem stresu je frustrace - emoční stav osoby, vzniklé v důsledku nepřekonatelné překážky uspokojování potřeby. Frustrace vede k různým změnám v individuálním chování. Může to být jak agrese, tak deprese.

Afekt je silný a relativně krátkodobý emoční stav spojený s náhlá změnaživotní okolnosti důležité pro subjekt; vyznačující se výraznými motorickými projevy a změnami funkcí vnitřní orgány. Afekt je založen na stavu vnitřního konfliktu generovaného buď rozpory mezi pudy, aspiracemi, touhami člověka, nebo rozpory mezi požadavky kladenými na člověka a schopností tyto požadavky splnit. Afekt se rozpadá v kritických podmínkách, kdy člověk nedokáže najít adekvátní východisko z nebezpečných, často nečekaných situací.

Existují fyziologické a patologické vlivy. Ve stavu fyziologického afektu je člověk i přes šok, který náhle vznikl, schopen řídit nebo kontrolovat své aktivity. K tomuto afektu dochází jako reakce těla na silný a nečekaný podnět. Patologický afekt je způsoben hlavně relativně slabým podnětem, jako je drobná urážka. Patologický afekt je zpravidla doprovázen výraznou motorickou a řečovou excitací člověka. Sémantické vazby mezi jednotlivými slovy jsou přerušeny. Člověk nemá prakticky žádnou kontrolu nad svým jednáním a není schopen si své jednání uvědomit. Dokáže urazit a spáchat vraždu. Stav afektu je charakterizován zúžením vědomí, během něhož je pozornost člověka zcela pohlcena okolnostmi, které vedly k afektu, a činy, které jsou na něj vnuceny. Poruchy vědomí mohou vést k tomu, že následně si člověk nebude schopen pamatovat jednotlivé epizody nebo události, které k tomuto afektu vedly, a v důsledku extrémně silného afektu je možná ztráta vědomí a úplná amnézie.

Úzkost je emoční stav člověka, který vzniká za podmínek pravděpodobných překvapení, a to jak při zpoždění příjemných situací, tak při očekávání potíží. Úzkostný stavčlověk se vyznačuje obavami, úzkostí a melancholií. Tento stav je spojen s emocí strachu. Pokud je tomu tak, pak úzkost lze vysvětlit jako inhibiční stav. Příčiny úzkosti jsou různé. Úzkost se může projevit i v důsledku napodobování chování jiných lidí. Pak v ní není žádný strach. Úzkostný stav naznačuje nedostatečnou adaptaci na prostředí, neschopnost rychle a adekvátně reagovat na jeho změny.

Hněv. Ve stavu hněvu způsobeném působením negativních podnětů (urážka, rána) je oslabena volní a duševní kontrola člověka nad jeho vědomím a chováním. Fyziologický mechanismus hněv je zrychlení excitačních procesů v kůře velký mozek. Hněv je specifický vnější projevy v různých gestech, pohybech, mimice, slovech. Neměli byste dělat žádná rozhodnutí, když jste naštvaní. Jak řekl Ushinsky, pod vlivem hněvu můžeme člověka, který tento hněv vyvolal, obvinit z něčeho, co by nám v klidné době připadalo vtipné.

Vzrušení je duševní stav člověka charakterizovaný syndromem zvýšené vzrušení napětí a strachu, které jsou spojeny s negativními předtuchami člověka. Neklid je indikátorem jejího celkového stavu. Ztráta nebo otupení schopnosti dělat si starosti dělá člověka bezcitným, neschopným empatie. K tomu může vést nadměrná vzrušivost a úzkost negativní jevy jako nerovnováha, podezíravost, nedostatek sebekontroly. Stav vzrušení se zvláště zřetelně projevuje v dětství a dospívání.

Vzrušení a s ním i strach vzniká tehdy, když mozková centra nedokážou poskytnout adekvátní (tj skutečný fakt) reakce na situaci nebo při pochybnostech o úspěšném dokončení záležitosti.

Podle československého vědce A. Kondashe je úzkost „negativní předtuchou subjektu o důsledcích jeho činnosti v situacích, které jsou pro něj výjimečné a obtížné z hlediska výkonu dovedností“.

Téměř každý člověk zažívá úzkost; to se stává zvláště, když přijde k lékaři. Bohužel ne vždy jej lékař zaznamená a použije při diagnostice a léčbě.

Hanba je stav, který vzniká v důsledku toho, že si člověk uvědomuje nesoulad jeho jednání a jednání s normami, které je třeba v jeho životě dodržovat. Hanba je jedním z aspektů fungování takového regulátora, jakým je svědomí.

V dětství vzniká stud v přítomnosti jiných lidí, pod vlivem jejich kritických komentářů. Následně je sledováno utváření mechanismů sebehodnocení a seberegulace jedincem jeho chování.

Lidé se vyznačují takovou psychologickou vlastností, jako je plachost. Je dokázáno, že více než 80 % lidí se někdy v životě ocitlo ve stavu studu a 40 % se neustále cítí trapně. U učitele, lékaře, obchodníka nebo vedoucího pracovníka na jakékoli úrovni může ostych jako osobnostní rys, i když se projeví jen v určitých situacích, výrazně snížit úroveň profesního úspěchu. Stydlivý člověk je totiž často v rozpacích, a to vede k porušování přirozeného chování. Takový člověk nemůže vždy realizovat svůj potenciál a dosáhnout svých cílů v procesu interakce s ostatními lidmi.

Přitom 20 % stydlivých lidí chce být takových, protože jsou často považováni za skromné, vyrovnané, sebevědomé a nenápadné.

Jak člověk subjektivně prožívá stydlivost? Nejprve se cítí trapně, pak se objevují fyziologické příznaky úzkosti - zarudnutí obličeje, zrychlený tep, pocení a podobně. Nakonec se dostaví pocit nepohodlí a koncentrace. V tomto stavu zmizí touha zahájit konverzaci, je obtížné vůbec něco říci, osoba se nemůže podívat do očí partnera. Dochází k vnitřní izolaci osobnosti, emocionalitě.

C. Montesquieu napsal, že stydlivost sluší každému: člověk ji musí umět překonat, ale nikdy by ji neměl ztratit.

Stydliví lidé nemohou vždy popsat vnitřní obraz nemoci. Na to by měl lékař pamatovat při odběru anamnézy.

Odpočinek je stav psychofyziologické a duševní rovnováhy, kdy klesá intenzita životní aktivity a ustupuje intelektuální, volní a emoční aktivita člověka.

Klid přichází v důsledku odstranění psychického stresu nebo když okolnosti životní situaci osobnosti ho zcela uspokojují. Člověk ve stavu klidu se vyznačuje rovnováhou aktivity a reaktivity, převahou vědomí nad citem, zralou vnímavostí a emoční odolností.

Radost je duševní stav pozitivně zabarveného emocionálního nadšení. Pocit radosti může být určen druhem činnosti – radost z poznání, radost z kreativity, stejně jako komunikace s příjemnými lidmi – radost z komunikace. Někdy může radost vzniknout bez dostatečného důvodu (například v dětství). Radost je velkým stimulantem lidské neuropsychické síly.

Schopnost proniknout do duševního stavu pacienta je povinným požadavkem v odborné činnosti lékaře. Bohužel, jak ukazuje náš výzkum, lékaři to často dělají neúspěšně kvůli nedostatku znalostí o tomto důležitém problému.

Nejtypičtější podmínky charakteristické pro většinu lidí, jak v každodenním životě, tak v [[Profesionální činnost/profesní činnost]], jsou následující.

Optimální pracovní podmínky, zajištění co největší efektivity činnosti při průměrném tempu a intenzitě práce (stav operátora pracujícího na dopravníkové lince, soustružníka soustruženého dílcem, učitele vedoucího běžnou vyučovací hodinu). Je charakterizována přítomností vědomého cíle činnosti, vysokou koncentrací pozornosti, zbystřením paměti a aktivací myšlení.

Stav intenzivní pracovní aktivity, vznikající v procesu práce v extrémních podmínkách (stav sportovce na soutěži, zkušebního pilota při testování nového vozu, cirkusového umělce při provádění složitého triku atd.). Psychická zátěž je způsobena přítomností příliš významného cíle nebo zvýšenými nároky na zaměstnance. Dá se také určit silná motivace k dosažení výsledků nebo za vysokou cenu chyb. Vyznačuje se velmi vysokou aktivitou všech nervový systém.

Stav odborného zájmu Má to skvělá hodnota pro efektivitu práce. Tento stav je charakterizován: vědomím významu profesní činnosti. touha dozvědět se o ní více a aktivně působit ve svém oboru; soustředění pozornosti na předměty spojené s danou oblastí. Tvůrčí povaha profesionální činnosti může u zaměstnance vyvolat duševní stavy podobné povahy stav kreativní inspiraci charakteristické pro vědce, spisovatele, umělce, herce, hudebníky. Vyjadřuje se v tvůrčím vzestupu, zostření vnímání, zvýšení schopnosti reprodukovat to, co bylo dříve zachyceno; zvýšení síly představivosti.

Pro efektivní profesionální činnost je důležitý psychický stav připravenosti na něj obecně i na jeho jednotlivé prvky.

Monotonie- stav, který vzniká při dlouhodobé opakované zátěži střední a nízké intenzity (například stav řidiče kamionu na konci dlouhé cesty). Je to způsobeno monotónními, opakujícími se informacemi. Převládající emoce, které tento stav doprovázejí. - nuda, lhostejnost, snížená pozornost, zhoršení vnímání příchozích informací.

Únava- dočasné snížení výkonnosti pod vlivem dlouhodobé a vysoké zátěže. Je způsobena vyčerpáním tělesných zdrojů při dlouhodobé nebo nadměrné aktivitě. Je charakterizována sníženou motivací k práci, zhoršenou pozorností a pamětí. Na fyziologické úrovni dochází k nadměrnému nárůstu procesů inhibice centrálního nervového systému.

Stres- stav déletrvajícího a zvýšeného stresu spojený s neschopností přizpůsobit se požadavkům okolí. Tento stav je způsoben dlouhodobá expozice faktory prostředí přesahující adaptační schopnosti těla.

Vyznačuje se psychickým vypětím, pocitem tísně, úzkostí, neklidem a v konečném stádiu – lhostejností a apatií. Na fyziologické úrovni dochází k vyčerpání zásob adrenalinu nezbytných pro tělo.

Stav relaxace - tento stav klidu, relaxace a obnovy síly nastává při autogenním tréninku a při modlitbě. Příčinou mimovolní relaxace je zastavení namáhavé činnosti. Důvodem dobrovolné relaxace je cvičení psychické seberegulace, stejně jako modlitba a další náboženské rituály, které jsou věřícími považovány za způsob komunikace s vyššími silami.

Převládající pocity v tomto stavu jsou uvolnění celého těla, pocit klidu, příjemné teplo.

Stav spánku- zvláštní stav lidské psychiky, který se vyznačuje téměř úplným odpojením vědomí od vnějšího prostředí.

Během spánku je pozorován dvoufázový režim fungování mozku – střídání pomalého a REM spánek, které lze rovněž považovat za samostatné duševní stavy. Spánek je spojen s potřebou organizovat informační toky přijaté během bdělosti a potřebou obnovit tělesné zdroje. Mentální reakce člověka během spánku jsou nedobrovolné a čas od času má emocionálně nabité sny. Na fyziologické úrovni dochází ke střídavé aktivaci různých částí nervového systému.

Stav bdělosti - kontrastuje se stavem spánku. Ve své nejklidnější podobě se bdělost projevuje v takových formách lidské činnosti, jako je například čtení knihy, sledování emočně neutrálního televizního pořadu atd. V tomto případě chybí vyjádřené emoce a mírná aktivita nervového systému.

Ten či onen vztah mezi těmito stavy, dynamika jejich vývoje hraje důležitá role jak v každodenním životě člověka, tak v jeho výrobních činnostech. Psychologické stavy jsou proto jedním z hlavních předmětů studia jak v obecné psychologii, tak v takovém oboru psychologické vědy, jako je psychologie práce.

16. Pod duševní vlastnosti jedince jsou srozumitelné stabilní duševní jevy, které významně ovlivňují činnost člověka a charakterizují ji především ze sociálně-psychologické stránky. Jinými slovy, jedná se o duševní jevy, které se realizují v určité společnosti ( sociální skupina nebo ve vztazích s jinými lidmi). Jejich struktura zahrnuje orientaci, temperament, charakter a schopnosti.

Soustředit se - Tento komplex duševní vlastnost, což je relativně stabilní jednota potřeb, motivů a cílů jedince, které určují charakter jeho aktivit. Jeho obsah je utvářen na základě propojených vnitřních motivací člověka, které ukazují, o co v životě usiluje, jaké cíle si klade a proč vykonává tu či onu činnost (spáchají čin). Je to dáno tím, že lidská činnost je vždy subjektivně determinována a vyjadřuje vše, co od něj vyžaduje uspokojení. Odhalují také vztahy charakteristické pro člověka, které se v průběhu jeho života vyvinuly a jsou považovány za postoj ke společnosti jako celku a zvláště k jeho chování v konkrétním sociálním prostředí. Směr vyjadřuje tyto rysy ucelenou formou a jakoby soustřeďuje hlavní osobní smysl lidské činnosti.

Orientace jako komplexní duševní vlastnost člověka má své vnitřní struktura, včetně potřeb, cílů a motivů.

Potřeby - potřeba člověka jako sociálně-biologické bytosti po konkrétním duchovním nebo hmotném objektu (jevu). Požadují jejich uspokojení a povzbuzují jedince, aby k tomu byl aktivní, vykonával konkrétní činnosti. Na základě svého zaměření se potřeby dělí na materiální (potřeba jídla, oblečení, bydlení atd.) a duchovní (potřeba informací, znalostí, komunikace atd.).

Na rozdíl od potřeb zvířat, které jsou převážně na instinktivní úrovni a limitovány především potřebami biologickými (materiálními), potřeby člověka se formují v ontogenezi, množí se a mění v průběhu jeho života, který je do značné míry předurčen sociálními vztahy a úrovní společenské produkce. . Navíc vnější situace sama o sobě může aktualizovat utváření stále nových potřeb v té či oné fázi lidského života.

Potřeby jako strukturální prvek osobnostní orientace mají vždy řadu specifických rysů. Jednak mají vždy specifickou obsahovou povahu spojenou buď s předmětem, který se lidé snaží vlastnit (bydlení, oblečení, jídlo atd.), nebo s nějakou činností (hra, studium, komunikace atd.). Za druhé, uvědomění si potřeby je vždy doprovázeno charakteristickým emočním stavem (například spokojenost nebo nespokojenost). Za třetí, potřeba má vždy volní složku, zaměřenou na hledání možných způsobů, jak ji uspokojit.

Rozhodující vliv na formaci mají materiální a duchovní potřeby člověka cíle – vědomý ideální obraz výsledku činnosti (vykonané akce) směřující k dosažení existující potřeby. V psychologii osobnosti se tento pojem používá při studiu záměrného jednání, které představuje specifický rys lidské činnosti. Zároveň je formování cílů považováno za hlavní mechanismus pro formování jakéhokoli lidského jednání.

Psychofyziologickým základem pro formování cílů lidské činnosti je akceptor výsledků činnosti, který P. K. Anokhin považoval za regulační program pro fyziologické provádění činnosti prostřednictvím předvídání a autorizace (poskytování informací o souladu dosaženého výsledku s požadované) příkazy. Jejich psychologickým základem je spolu s potřebami věcná činnost člověka směřující k přeměně okolního světa. Jejich vývoj jde v ontogenezi směrem od utváření určitých záměrů ve společných aktivitách s druhými lidmi k tomu, že si člověk stanoví cíle.

Podle délky své existence mohou být cíle provozní (blízká budoucnost), dlouhodobé (týdny, měsíce), dlouhodobé (roky) a celoživotní. Životní cíl funguje jako obecný integrátor všech ostatních cílů. Realizace každého z uvedených typů cílů v dospělosti se zpravidla provádí v souladu s životním cílem.

Obraz předpokládaného výsledku jednání, nabývajícího motivační síly, se stává cílem, začíná usměrňovat jednání a určovat volbu možných způsobů realizace až spojením s konkrétním motivem nebo systémem motivů.

Motiv (lat. moveo- pohybující se), považuje se za přímá vnitřní motivace k provedení konkrétní akce k dosažení stanoveného cíle činnosti. Jeho konkrétní obsah je dán objektivními podmínkami lidského života. Se změnami konkrétních společenských podmínek se mění i předpoklady pro rozvoj určitých motivů, objevujících se v podobě situačních či ustálených.

Obsah a směřování (provádění činnosti nebo její zákaz) motivů určují nejen samotnou skutečnost provádění té či oné činnosti, ale také její účinnost. Experimentálně byl prokázán jeho vliv na strukturu a specifika procesů zapamatování, konstrukci pohybů, strukturu hry atd. Motivy subjektu navíc určují směr jeho kognitivní činnosti a strukturují obsah vnímání, paměti a myšlení. V důsledku toho se mohou projevovat ve formě snů, v produktech představivosti, ve vzorcích nedobrovolného vzpomínání a zapomínání na významné události. V tomto případě nemusí být motivy samy o sobě rozpoznány, ale mají pouze podobu emocionálního podtextu určitých potřeb. Jejich uvědomění zároveň umožňuje člověku ovládat své aktivity a jednotlivé akce.

Proces utváření motivů je charakteristický integrací spontánně vznikajících impulsů do větších motivačních celků s tendencí k utváření uceleného motivačního systému jedince. Například amorfní struktura impulsů charakteristická pro rané dětství se postupně přeměňuje ve složitější strukturu s centralizovaným vědomě-volním systémem kontroly chování. Výsledné motivy představují specifický prostředek regulace činnosti, odrážející specifickou energetickou hladinu a strukturální rysy činnosti, kterou má člověk k dispozici. V tomto ohledu mohou vystupovat v nejvíce různé formy a sféry činnosti a představují jak jednoduché (chce, pudy, touhy), tak složité (zájmy, postoje, ideály) motivy jednání, chování a činnosti obecně.

Obecně je úroveň orientace dána jejím sociálním významem, projevem životní pozice člověka, jeho morálním charakterem a stupněm sociální zralosti. Znalost orientace člověka následně umožňuje nejen porozumět jednání druhého člověka, ale také předvídat jeho chování v konkrétních situacích a provozních podmínkách.

S relativně identickými směrovými charakteristikami se však různí lidé chovají odlišně: někteří jsou náhlí a zbrklí, jiní reagují pomalu, pečlivě promýšlejí své kroky atd. Může za to další duševní vlastnost jedince – temperament.

Temperament (lat. temperamentum– přiměřenost, správný poměr dílů) – přirozený vztah mezi stabilními rysy fungování psychiky, který tvoří určitou dynamiku průběhu psychických procesů a projevuje se v chování a činnosti člověka.

V historii vývoje nauky o psychologii osobnosti existují tři hlavní systémy názorů na povahu temperamentu, z nichž nejstarší jsou humorální přístupy. Takže podle Hippokratovy teorie to závisí na vztahu mezi čtyřmi kapalinami cirkulujícími v Lidské tělo, - krev (lat. sanquis), žluč (řec. chole), černá žluč (řec. melaschole) a hlen (řec. flegma). Za předpokladu, že jeden z nich v lidském těle převládá, identifikoval odpovídající temperamenty: sangvinik, cholerik, melancholik a flegmatik. Blízká humorálním teoriím je myšlenka formulovaná P.F. Lesgaftem, že vlastnosti oběhového systému jsou základem projevů temperamentu. Morfologické teorie (E. Kretschmer, W. Sheldon atd.) vycházejí z předpokladu, že typ temperamentu závisí na konstitučních charakteristikách tělesné stavby člověka. Nejslabším místem obou přístupů je však přání jejich autorů identifikovat jako základní příčinu behaviorálních projevů temperamentu takové tělesné systémy, které k tomu nemají a nemohou mít vlastnosti potřebné.

V moderní ruské psychologii se používá třetí systém pohledů, založený na typologii temperamentů vyvinuté I. P. Pavlovem. V ní fyziologický základ stanovil nejběžnější charakteristiky základních duševních procesů - excitace a inhibice: jejich síla, rovnováha a pohyblivost. V důsledku jejich různých kombinací byly původně identifikovány čtyři typy vyšší nervové aktivity (HNA): silná, nespoutaná, inertní a slabá. Následné studie umožnily popsat lidi s různé typy HND, projevující se v dynamice jejich chování a nazývané aktivní, expanzivní, klidní a depresivní. Následně vědec spojil svůj objev s konceptem temperamentu navrženým Hippokratem a přiřadil jim odpovídající jména - sangvinik, cholerik, flegmatik a melancholik.

Sangvinický temperament je tvořen na základě silné, vyvážené a pohyblivé nervové procesy, definující silný typ HND a aktivní vzorec chování. Sangvinici se vyznačují aktivitou, energií, rychlou a promyšlenou reakcí na události a zájmem o významné a neznámé. V komunikaci jsou korektní a emocionálně zdrženliví. Jsou flexibilní v chování a snadno se přizpůsobují měnícím se situacím a provozním podmínkám.

Cholerický temperament se tvoří na základě silných, nevyrovnaných a mobilních nervových procesů, které určují neomezený typ HND a expanzivní chování. Lidé tohoto temperamentu (cholerici) se vyznačují vysokou aktivitou, rychlostí jednání a energií. Při komunikaci často mění náladu a snadno dávají najevo tvrdost a výbuchy emocí. Obvykle mluví rychle, rozhodnutí jsou přijímána okamžitě, doprovázená aktivními gesty a náhlými pohyby.

Flegmatický temperament se tvoří u lidí se silnými, vyrovnanými a sedavými nervovými duševními pochody, které určují inertní typ HND a měřené chování. Navenek se jedná o klidné a poněkud pomalé lidi s nevýraznou mimikou a gesty. Snadno snášejí monotónní provozní podmínky, jsou důkladní v rozhodování a rozhodování a úspěšně vykonávají složitou, monotónní práci. Jejich komunikační okruh je omezený, jejich řeč je monotónní a pomalá.

Melancholický temperament vzniká v důsledku slabých, nevyrovnaných a pohyblivých nervových procesů, které určují slabý typ HND a proměnlivé chování. Melancholici jsou snadno zranitelní, akutně vnímají nespravedlnost, vyznačují se postupným zráním citů a výrazným vlivem nálady na kvalitu jejich činnosti. V komunikaci dávají přednost naslouchání druhým, empatii a respektu k pocitům svých partnerů, v důsledku čehož se velmi často těší úctě ostatních.

Zároveň je třeba vzít v úvahu, že v současné fázi vývoje psychologie není možné učinit konečný závěr o počtu temperamentů. Nedávný výzkum vědců ukázal, že samotná struktura vlastností nervového systému je mnohem složitější, než se dříve myslelo, a proto může být počet jejich hlavních kombinací mnohem větší. Pro praktické studium charakteristik osobní sféry člověka však rozdělení navržené I.P Pavlovem na čtyři hlavní typy temperamentu může sloužit jako docela dobrý základ.

Na základě projevu temperamentu člověka v konkrétních sociálních podmínkách se utváří následující duševní vlastnost - charakter.

Charakter v psychologii je považován za soubor nejstabilnějších mentálních vlastností, projevujících se ve všech typech interpersonální interakce člověka a vyjadřujících jeho individuální jedinečnost. Předpokládá se, že individuální vlastnosti člověka, které tvoří jeho charakter, závisí především na jeho osobní orientaci, typu nervového systému a jsou určeny jeho vůlí, emocemi a intelektem (mysl).

K utváření charakteru člověka jako duševní vlastnosti jedince dochází za podmínek jeho zařazení do různých sociálních skupin (rodina, přátelé, neformální sdružení atd.). V závislosti na podmínkách, za kterých se uskutečňuje individualizace člověka a na úrovni rozvoje mezilidských vztahů v nich, se u stejného subjektu může v jednom případě vyvinout otevřenost, nezávislost a pevnost a v jiném přesně opačné rysy - tajnůstkářství, konformismus. , slabý charakter. Zároveň je třeba vzít v úvahu, že jejich formování a upevňování je v mnoha případech dáno orientací jedince a jedinečností temperamentu člověka.

Mezi povahovými rysy některé působí jako primární, udávající obecný směr jeho projevu, zatímco jiné působí jako sekundární, objevující se jen v určitých situacích. Jejich vzájemná korespondence je považována za integritu charakteru (integrální charakter) a protiklad za jeho nekonzistenci (rozporný charakter).

Charakter je základní duševní vlastnost člověka, jejíž obsah se posuzuje podle vztahu k různým událostem a jevům objektivní reality, které tvoří odpovídající povahové rysy. Charakterový rys je zase stabilním rysem chování člověka, který se opakuje v různých situacích. Moderní ruský jazyk má více než pět set slov, která odhalují obsah různých aspektů určitých charakterových vlastností. To vám umožní charakterizovat osobu zcela konkrétně, ale vyžaduje to poměrně prostorný tezaurus.

K překonání této nesnáze vyvinula ruská psychologie vhodnou systematizaci mentálních osobnostních rysů (charakterových rysů), založenou na dichotomické metodě klasifikace jevů (rozdělení do polárních dvojic podřízených prvků). V důsledku toho se například mezi nejvýraznějšími povahovými rysy, které slouží jako základ pro jejich klasifikaci, v závislosti na úrovni vývoje jejích hlavních složek, rozlišují následující:

ve vztahu k: Komu sociální jevy– přesvědčený a bez zásad; k aktivitě – aktivní a neaktivní; ke komunikaci – společenský a rezervovaný; k sobě – altruista a egoista;

silou– silný a slabý;

podle emocionálních vlastností– vyvážené a nevyvážené atd.

Neméně důležité povahové vlastnosti, které prozrazují jeho vlastnosti, jsou také ukazateli jeho zaměření, iniciativy, kreativity, odpovědnosti, etiky a řady dalších.

Variabilita povahových vlastností se neprojevuje ani tak v jejich kvalitativní rozmanitosti, jako v jejich kvantitativním vyjádření. Když dosáhne extrémních hodnot, tzv zvýraznění charakteru, což znamená nadměrné vyjádření jeho jednotlivých znaků nebo jejich kombinace. Předpokládá se, že jde o extrémní verzi normy chování.

V moderní psychologii se k systematizaci akcentovaných povahových rysů ve většině případů používá přístup vyvinutý K. Leonhardem, který identifikoval následujících třináct typů:

cykloidní- střídání fází dobré a špatné nálady s různá obdobíúnik;

hyperthymický- neustále vysoká nálada, zvýšená duševní aktivita s touhou po aktivitě a tendencí nedokončit započatou práci;

labilní– náhlé změny nálady v závislosti na situaci;

astenický– únava, podrážděnost, sklon k depresi;

citlivý– zvýšená vnímavost, bázlivost, zvýšený pocit méněcennosti;

psychastenický– vysoká úzkost, podezřívavost, nerozhodnost, sklon k introspekci, neustálé pochybnosti;

schizoidní– izolace od vnějšího světa, izolace, citový chlad, projevující se nedostatkem empatie;

epileptoidní– sklon k hněvivě-smutné náladě s hromadící se agresivitou, projevující se ve formě vzteku a hněvu;

uvízl– zvýšená podezíravost a nedůtklivost, touha po dominanci, odmítání názorů druhých, konflikty;

demonstrativní– výrazná tendence potlačovat nepříjemné skutečnosti a události, klam, předstírání, „útěk do nemoci“, když není uspokojena potřeba uznání;

dystymický– převládající špatná nálada, sklony k depresím, zaměření na chmurné a smutné stránky života;

nestabilní– sklon snadno podléhat vlivu druhých, vyhledávání nových zkušeností a společností, povrchnost komunikace;

konformní– přílišná podřízenost a závislost na druhých lidech, nedostatek kritičnosti a iniciativy.

Jak již bylo řečeno, charakter člověka se utváří v určitém sociálním prostředí na základě fyziologického předurčení jeho psychiky, včetně jeho schopností.

Schopnosti - soulad duševních vlastností člověka s požadavky, které na něj klade konkrétní druh činnosti. To znamená, že se jedná o duševní vlastnost člověka, která odráží projev takových vlastností, které mu umožňují úspěšně vykonávat různé druhy činností. Z tohoto chápání vychází vývoj většiny aplikovaných problémů psychologie osobnosti, včetně metod profesního výběru.

Je třeba vzít v úvahu, že schopnosti jsou celostním odrazem individuálních psychických vlastností člověka a projevují se v motivačních, provozních a funkčních mechanismech jeho činnosti.

Motivační mechanismus představuje jakési „spouštěcí zařízení“ pro aktivaci psychiky, její vyladění a mobilizaci pro nadcházející aktivity, vytváří podmínky pro fungování dalších psychických mechanismů. Ovládací mechanismus schopnosti zahrnují soubor operací nebo metod, kterými je vědomý cíl realizován do konečného výsledku. Funkční mechanismus je zajištěna dříve diskutovanými duševními pochody, a proto mají vyšší schopnosti lidé, kteří mají rozvinutou představivost, paměť, myšlení atd.

Mezi typy schopností Existují konkrétní, realizované v jedné akci, speciální, používané v konkrétní činnosti, a obecné, používané ve všech sférách lidské činnosti.

Úrovně schopností předurčují kvalitu odpovídající lidské činnosti. Tyto zahrnují:

selhat v- nesoulad mezi duševními vlastnostmi jedince a psychickými požadavky činnosti, kterou vykonává;

jednoduchá schopnost- soulad duševních vlastností jedince s psychickými požadavky činnosti, kterou vykonává;

nadání- schopnost jednotlivce dosahovat vysokých výsledků v konkrétní oblasti činnosti;

talent- schopnost dosahovat vynikajících výsledků v jedné z oblastí činnosti člověka;

génius- schopnost dosahovat vynikajících výsledků v určité oblasti lidské činnosti.

Je třeba mít na paměti, že schopnosti jsou již formované duševní vlastnosti a měly by být odlišeny od sklonů a sklonů. Pokud sklon představuje touhu člověka po určité činnosti, pak vlohy jsou vrozené duševní vlastnosti, které člověku umožňují efektivně vykonávat konkrétní činnost. První i druhá, na rozdíl od schopností, představují pouze potenciál člověka a mohou se ukázat jako zcela nevyužité.

To je obsah psychologie osobnosti. Dříve dané dělení jejích prvků do tří skupin (duševní procesy, útvary a vlastnosti) je velmi libovolné a slouží pouze pro vzdělávací účely. Všichni jednají současně, vzájemně se doplňují a ovlivňují. Na podporu toho je velmi významný závěr S.L., že duševní jevy jedince „jsou od sebe prakticky neoddělitelné Na jedné straně všechny duševní procesy ve svém průběhu závisí na vlastnostech a vlastnostech jedince..., na druhé straně se každý druh duševních procesů, plnících svou roli v životě jedince, v průběhu činnosti proměňuje ve své vlastnosti.“

Znalost psychické struktury jedince, porozumění mechanismům jejího fungování a charakteristikám jejího projevu je jednou z důležitých podmínek efektivnosti řídící činnosti všech kategorií manažerů. V tomto případě jsou nejen vytvořeny podmínky pro pochopení a vysvětlení jednání a jednání podřízených pracovníků a kolegů, ale také pro efektivní řízení jejich společné odborné činnosti.

Různé typy psychických stavů spolu úzce souvisí. Navíc je toto spojení tak těsné, že je velmi obtížné oddělit jednotlivé. Stav napětí tedy velmi často úzce souvisí se stavy únavy, monotónnosti práce atp.

Nicméně existují různé systémy klasifikace psychických stavů. Nejčastěji izolovaný stav osobnosti, stav vědomí, stav intelektu. Používají se i další klasifikace, s ohledem na krizové, hypnotické a jiné stavy. Používají se různá klasifikační kritéria. Nejčastěji jsou typy stavů identifikovány na základě následujících šesti kritérií.

Typy států podle zdroje formace:

podmíněné situací, např. reakce na zneužívání;
související s osobností, například prudká emoční reakce, která se často vyskytuje u cholerických lidí.

Typy států podle stupeň vnějšího projevu:

povrchní, slabě vyjádřená, např. nálada mírného smutku;
hluboké, silné, mající charakter vášnivé nenávisti nebo lásky.

Typy států podle emoční zbarvení:

pozitivní, jako je poetická inspirace;
negativní, například skleslost, apatie;
neutrální, například lhostejnost.

Typy států podle trvání:

krátkodobé, jako je výbuch hněvu trvající několik sekund;
dlouhodobé, někdy trvající i roky, spojené s pocity pomsty, nudy, deprese;
středně dlouhého trvání, například spojeného s pocity strachu při cestování letadlem.

Podle stupeň informovanosti:

v bezvědomí, vyskytující se například během spánku;
vědomé - stavy mobilizace všech sil, např. u sportovců vytvářejících sportovní rekord.

Typy psychických stavů podle úroveň projevu:

fyziologické, jako je hlad;
psychologické, jako je inspirace, nadšení;
psychofyziologické.

Podle specifikovaných kritérií lze podat komplexní popis v podstatě jakéhokoli konkrétního stavu z celé řady vyskytujících se duševních stavů. Tedy stav způsobený pocitem strachu:

může být způsobeno buď vnější situací, nebo osobními důvody;
může více či méně hluboce ovlivnit lidskou psychiku;
charakterizován jako negativní emoce;
má obvykle průměrnou dobu trvání;
je dostatečně realizován osobou;
se realizuje na fyziologické i psychické úrovni.

Na základě těchto kritérií lze popsat běžné stavy, jako je úzkost, láska, únava, obdiv atd.

Spolu s duševními stavy jednotlivého člověka existují také „masové“ stavy, tzn. duševní stavy určitých společenství lidí: malé i velké skupiny, národy, . V sociologické a sociálně-psychologické literatuře jsou konkrétně zvažovány dva typy takových stavů: a veřejná nálada.

Charakteristika základních psychických stavů jedince

Nejtypičtější podmínky charakteristické pro většinu lidí, jak v každodenním životě, tak v [[Profesionální činnost/profesní činnost]], jsou následující.

Stav intenzivní pracovní aktivity, vznikající v procesu práce v extrémních podmínkách (stav sportovce na soutěži, zkušebního pilota při testování nového vozu, cirkusového umělce při provádění složitého triku atd.). Psychická zátěž je způsobena přítomností příliš významného cíle nebo zvýšenými nároky na zaměstnance. Může to být dáno i silnou motivací k dosahování výsledků resp za vysokou cenu chyby. Vyznačuje se velmi vysokou aktivitou celého nervového systému.

Stav odborného zájmu má velký význam pro efektivitu práce. Tento stav je charakterizován: vědomím významu profesní činnosti. touha dozvědět se o ní více a aktivně působit ve svém oboru; soustředění pozornosti na předměty spojené s danou oblastí. Tvůrčí povaha profesionální činnosti může u zaměstnance vyvolat duševní stavy podobné povahy stav tvůrčí inspirace charakteristické pro vědce, spisovatele, umělce, herce, hudebníky. Vyjadřuje se v tvůrčím vzestupu, zostření vnímání, zvýšení schopnosti reprodukovat to, co bylo dříve zachyceno; zvýšení síly představivosti.

Pro efektivní profesionální činnost je důležitý psychický stav připravenosti na něj obecně i na jeho jednotlivé prvky.

- stav déletrvajícího a zvýšeného stresu spojený s neschopností přizpůsobit se požadavkům okolí. Tento stav je způsoben dlouhodobým vystavením faktorům prostředí, které přesahují adaptační schopnosti těla.

Stav relaxace - tento stav klidu, relaxace a obnovy síly nastává při autogenním tréninku a při modlitbě. Příčinou mimovolní relaxace je zastavení namáhavé činnosti. Důvodem dobrovolné relaxace je psychická seberegulace, stejně jako modlitba, jiné náboženské obřady, které jsou věřícími považovány za způsob komunikace s vyššími mocnostmi.

Převládajícími pocity v tomto stavu jsou uvolnění celého těla, pocit klidu a příjemné teplo.

Stav spánku- zvláštní stav lidské psychiky, který se vyznačuje téměř úplné vypnutí vědomí z vnějšího prostředí.

Během spánku je pozorován dvoufázový režim fungování mozku – střídání pomalého a rychlého spánku, které lze také považovat za nezávislé psychické stavy. Spánek je spojen s potřebou organizovat informační toky přijaté během bdělosti a potřebou obnovit tělesné zdroje. Mentální reakce člověka během spánku jsou nedobrovolné a čas od času má emocionálně nabité sny. Na fyziologické úrovni dochází ke střídavé aktivaci různých částí nervového systému.

Ten či onen vztah mezi těmito stavy a dynamika jejich vývoje hrají důležitou roli jak v každodenním životě člověka, tak v jeho výrobních aktivitách. Psychologické stavy jsou proto jedním z hlavních předmětů studia jak v obecné psychologii, tak v takovém oboru psychologické vědy, jako je psychologie práce.

14. Duševní stavy

4.1 Pojem duševní stavy

Psychické stavy - jeden z možných způsobů lidského života, který se na fyziologické úrovni vyznačuje určitými energetickými charakteristikami a na psychologické úrovni - systémem psychologických filtrů, které poskytují specifické vnímání okolního světa

Spolu s duševními procesy a osobnostními rysy jsou stavy hlavními třídami duševních jevů, které studuje věda psychologie. Psychické stavy ovlivňují průběh duševních procesů a často se opakující, nabývající stability, mohou být zařazeny do struktury osobnosti jako její specifická vlastnost. Protože v každém psychický stav Existují psychologické, fyziologické a behaviorální složky, pak v popisech povahy stavů lze nalézt pojmy z různých věd (obecná psychologie, fyziologie, medicína, psychologie práce atd.), což vytváří další potíže pro výzkumníky zabývající se tímto problémem. . V současné době neexistuje jediný úhel pohledu na problém stavů, protože stavy osobnosti lze posuzovat ve dvou aspektech. Jsou to jak průřezy osobnostní dynamiky, tak integrální reakce osobnosti, podmíněné jejími vztahy, potřebami, cíli činnosti a adaptabilitou v prostředí a situaci.

Struktura duševních stavů zahrnuje mnoho složek na velmi odlišných systémových úrovních: od fyziologických po kognitivní (tabulka 14.1):

14.2 Klasifikace duševních stavů

Obtížnost klasifikace duševních stavů spočívá v tom, že se často překrývají nebo dokonce shodují tak těsně, že je poměrně obtížné je „oddělit“ - například stav určitého napětí se často objevuje na pozadí stavů únavy, monotónnosti, agrese a řada dalších států. Existuje však mnoho možností pro jejich klasifikaci. Nejčastěji se dělí na emocionální, kognitivní, motivační a volní. Shrnutí aktuální charakteristiky fungování hlavních integrátorů psychiky (osobnost, intelekt, vědomí) se používá pojmů stav osobnosti, stav intelektu, stav vědomí. Byly popsány a nadále studovány další třídy stavů: funkční, psychofyziologické, astenické, hraniční, krizové, hypnotické a další stavy. Na základě přístupů k rozmanitosti duševních stavů navržených N.D. Levitov, navrhujeme vlastní klasifikaci duševních stavů, sestávající ze sedmi konstantních a jedné situační složky (obr. 14.1). Princip rozdělení států do určitých kategorií je vysvětlen níže v tabulce. 14.2.

Na základě této klasifikace můžeme odvodit vzorec duševního stavu sestávající z osmi složek. Takový vzorec bude mít dvě možnosti – v obecné podobě a pro každý konkrétní stav daného typu. Například obecný vzorec pro stát strach bude následující:

0.1/ 1.2 / 2.3 / 3.2 / 4.2 / 5.1 / 6.? / 7.2

V rámci tohoto konceptu lze vzorce některých dalších duševních stavů popsat takto:

Únava: 0,1/ 1.? / 2,3 / 3,2 / 4,2 / 5,- / 6,1 / 7,2

Obdiv: 0,1 / 1,2 / 2,1 / 3,2 / 4,2 / 5,2 / 6,2 / 7,3

Otazník (?) znamená, že stav může nabývat obou charakteristik v závislosti na situaci. Pomlčka (-) znamená, že stav neobsahuje žádnou z uvedených charakteristik (například únava nesouvisí ani s rozumem, ani s emocemi).

14.3 Charakteristika základních psychických stavů člověka podle úrovně aktivace těla

Stav bdělosti v klidu dochází během (pasivní odpočinek, čtení knihy, sledování neutrálního televizního pořadu). V tomto případě chybí vyjádřené emoce, mírná aktivita retikulární formace a sympatického nervového systému a v mozku dochází ke střídání beta rytmu (když člověk o něčem přemýšlí) a alfa rytmu ( když mozek odpočívá).

Stav relaxace - Jedná se o stav klidu, relaxace a zotavení. Dochází k němu při autogenním tréninku, transu, modlitbě. Důvodem nedobrovolné relaxace je ukončení namáhavé činnosti. Důvodem dobrovolné relaxace je okupace autogenní trénink, meditace, modlitba atd. Převládající pocity v tomto stavu jsou uvolnění celého těla, pocit klidu, příjemné teplo, tíha. Na elektroencefalogramu je zvýšená aktivita parasympatického nervového systému a převaha alfa rytmu.

Stav spánku - zvláštní stav lidské psychiky, který se vyznačuje téměř úplným odpojením vědomí od vnějšího prostředí. Během spánku je pozorován dvoufázový režim fungování mozku - střídání pomalého a rychlého spánku (což jsou z velké části nezávislé duševní stavy). Spánek je spojen s potřebou zefektivnit toky informací a obnovit tělesné zdroje. Mentální reakce člověka během spánku jsou nedobrovolné a čas od času se objeví emocionálně nabité sny. Na fyziologické úrovni dochází ke střídavé aktivaci nejprve parasympatiku a poté sympatiku. Spánek s pomalými vlnami je charakterizován theta a delta vlnami mozkových biopotenciálů.

Optimální pracovní stav - stav, který zajišťuje největší efektivitu činnosti při průměrném tempu a intenzitě práce (stav soustružník soustružící součást, učitel v běžné vyučovací hodině). Je charakterizována přítomností vědomého cíle činnosti, vysokou koncentrací pozornosti, zbystřením paměti, aktivací myšlení a zvýšenou aktivitou retikulární formace. Mozkové rytmy jsou převážně v beta rozmezí.

Stav intenzivní aktivity - jedná se o stav, který nastává při práci v extrémních podmínkách (stav sportovce na soutěži, zkušebního pilota při testování nového vozu, cirkusanta při provádění složitého cvičení apod.). Psychická zátěž je způsobena přítomností příliš významného cíle nebo zvýšenými nároky na zaměstnance. Může to být také dáno vysokou motivací k dosažení výsledků nebo vysokými náklady na chybu. Vyznačuje se velmi vysokou aktivitou sympatického nervového systému a vysokofrekvenčními rytmy mozku.

Monotonie - stav, který vzniká při dlouhodobém, opakovaném zatížení střední a nízké intenzity (například stav řidiče kamionu na konci dlouhé cesty). Je to způsobeno monotónními, opakujícími se informacemi. Převládající emoce jsou nuda, lhostejnost, snížená pozornost. Část příchozích informací je blokována na úrovni thalamu

Únava - dočasné snížení výkonnosti pod vlivem dlouhodobé a vysoké zátěže. Je způsobena vyčerpáním tělesných zdrojů při dlouhodobé nebo nadměrné aktivitě. Je charakterizována sníženou motivací k práci, zhoršenou pozorností a pamětí. Na fyziologické úrovni je zaznamenán výskyt extrémní inhibice centrálního nervového systému.

Pokud vás čeká důležitý a zodpovědný úkol (zkouška, řečnictví, datum atd.) a bojíte se, že se budete trápit a nebudete se moci vyjádřit nejlepší strana- pak vám určitě pomůže technika „ukotvení“ NLP. Můžete vidět popis této techniky -

Pokud se naopak potřebujete uvolnit a nebýt zbytečně nervózní, pak můžete využít techniky autogenního tréninku.

Snížení úzkosti při náhlém stresu a obnovení duševní rovnováhy s hluboké dýchání -