Porušenie peristaltiky. Príčiny patológie a diagnózy. Pomalá črevná motilita

Keď sa však objavia problémy, malo by sa okamžite prijať množstvo opatrení na normalizáciu jej činnosti.

Liečba

Porušenie peristaltiky môže u pacienta spôsobiť zápchu s uvoľnením pomerne hustých výkalov vo forme tenkej stuhy alebo ovčieho výkalu. To naznačuje dehydratáciu stolice v dôsledku nedostatku vody vo vašom tele. Pre bezproblémové fungovanie čriev je potrebné v prvom rade regulovať vodnú rovnováhu a jej metabolizmus v tele. Treba však počítať s tým, že netreba len piť dostatočné množstvo vodu každý deň, ale vedieť ju aj zadržať, aby jeho peristaltika bola vždy plná.

Črevné prípravky

Ako zvýšiť črevnú motilitu pomocou liekov. Na tento účel sa používajú laxatíva. S ich pomocou sa zlepšuje peristaltika a urýchľuje sa vyprázdňovanie. Dnes existuje veľké množstvo rôzne laxatíva, ktoré ovplyvňujú rôzne časti orgánu. Existujú lieky na peristaltiku:

pôsobiace na celé črevo.

na tenké črevo.

do hrubého čreva.

Takéto lieky môžu byť buď syntetického alebo prírodného pôvodu.

Produkty na zlepšenie peristaltiky

Najprv starostlivo sledujte svoju každodennú stravu. Črevá sú veľmi náchylné na toxíny, ktoré sa neustále tvoria zo zvyškov potravy, ktorá nebola strávená. Minimalizujte, a najlepšie úplne vyraďte zo svojho jedálneho lístka tučné a na oleji vyprážané jedlá a spolu s nimi – konzervy, údeniny, rafinovaný cukor, pečivo, alkohol a sýtené nápoje. Každý deň jedzte obilniny, zeleninu, orechy, ovsené vločky, otruby, zeleninu a ovocie. Urobte to podľa seba dobrý zvyk piť pohár kefíru v predvečer spánku.

Jedlo pomôže zlepšiť peristaltiku, ak ho budete veľmi dôkladne žuť, ideálne kým sa nezmení na tekutú pastu. Tuhú stravu by ste nikdy nemali zapíjať vodou a nemali by ste to robiť ani s inými tekutými potravinami (džúsy, kompóty, čaj). Tekutiny môžete piť najskôr hodinu po jedle. Je oveľa zdravšie a správne piť vodu pred jedlom ako po ňom.

Pite veľa čistej minerálnej vody (stále). Počas dňa by celkové množstvo tekutín, ktoré skonzumujete (vrátane polievok a čajov), malo byť aspoň osem pohárov.

Ako zlepšiť peristaltiku pomocou ľudových prostriedkov?

Budete potrebovať nasledujúce dve sady komponentov:

sušené marhule, med, senná tráva, sušené slivky, propolisová tinktúra (20%);
šípky, cvikla, hrozienka, pomarančové kôry, citrón, čierne ríbezle, brusnice, brusnice, čučoriedky, slivky, rastlinný olej, sušené marhule, soľ, med.

Vezmite 400 gramov sušených marhúľ a rovnaké množstvo sušených sliviek, odstráňte z nich semená. Komponenty pomelte na mlynčeku na mäso a potom do zmesi pridajte balenie tohto sena spolu s 2 polievkovými lyžicami 20% propolisovej tinktúry a neúplným pohárom (200 g) tekutého medu (nevyhnutne prírodného). Všetko premiešame. Peristaltika sa zlepší, ak si dáte pár lyžičiek na večeru počas večere a zapijete ju čajom alebo teplou vodou.

Peristaltiku pri črevných problémoch posilníte pomocou cviklového balzamu. Spôsob prípravy je rovnaký ako u každého iného podobného produktu a skladovanie je tiež celkom jednoduché – v uzavretej nádobe v chladničke. Na jeho prípravu si vezmite:

2 kg repy;
1 lyžička. Šípka;
malé množstvo pomarančovej kôry,
plátok citróna spolu s kôrou,
zlepšuje peristaltiku zmes brusníc, čiernych ríbezlí, čučoriedok, brusníc (spolu asi 5 polievkových lyžíc) - možno použiť mrazené bobule.
štvrť šálky hrozienok,
posilniť motorické zručnosti sušené slivky a sušené marhule - 10 kusov,
4 polievkové lyžice zeleninový olej(nerafinovaný),
lyžička soli,
lyžica čerstvého medu.

Aké cviky pomôžu vašim črevám?

Ako zvýšiť črevnú motilitu cvičením v starobe? Mali by ste pravidelne robiť gymnastiku. Každý komplex sa opakuje 10-15 krát.

Východisková poloha - ležať na chrbte so zdvihnutými rovnými nohami. Vykonajte pohyby nôh ako pri jazde na bicykli. Cvičenie precvičuje svaly stehien a brucha a stimuluje prietok krvi v brušnej dutine.

Ležať na chrbte. Noha ohnutá v kolene (alebo obe nohy) je zovretá rukami a pevne pritlačená k žalúdku, potom sa vráti do i. n Cvičenie stimuluje peristaltiku čriev, aktivuje krvný obeh v brušnej dutine, podporuje uvoľňovanie plynov pri plynatosti.

Ležať na chrbte. Noha je ohnutá v kolene a snažia sa ju dotknúť podlahy na opačnej strane bez toho, aby ju zdvihli z podlahy. ramenného pletenca. Potom urobte to isté s druhou nohou. Gymnastika posilňuje svaly chrbta a krížov a tiež stimuluje peristaltiku.

Kľaknite si, opierajte sa o dlane alebo lakte, hlavu dole. Drep na zadku striedavo doľava a pravá strana. Cvičenie stimuluje črevá a podporuje uvoľňovanie plynov pri plynatosti.

Ako v ex. 4. Striedavo narovnávajte a naťahujte nohy dozadu, pričom chrbát prehnite. Cvičenie rozvíja svalstvo zadku a chrbta a pri problémoch s peristaltikou pomáha zlepšiť odtok krvi z panvových orgánov.

Video: Ako posilniť črevnú motilitu

Črevná pohyblivosť: ako ju zlepšiť, posilniť a obnoviť - liečba a cvičenia

Štatistiky ukazujú, že veľká časť populácie vyspelých krajín trpí chorobami spojenými s gastrointestinálnym traktom. Je to tráviaci systém, ktorý je jedným z prvých, ktorý začína strácať svoje funkcie, čo vedie k rozvoju všetkých druhov patológií a chorôb. Dokonca aj v staroveku lekári radili zmeniť životný štýl a stravu, aby sa vyrovnali s chorobami.

Dobrý zdravotný stav a výkonnosť organizmu v každom veku závisí od správneho fungovania čriev. Akékoľvek poruchy zažívacie ústrojenstvo okamžite ovplyvňujú pohodu človeka a stávajú sa predpokladom pre oslabenie imunitného systému a rozvoj nežiaducich patológií. Pozrime sa bližšie na to, čo sa deje s telom, keď je narušená črevná motilita (dyskinéza), ako sa s týmto stavom vyrovnať a obnoviť normálne fungovanie tráviaci trakt.

Čo je peristaltika?

Črevná peristaltika je vlnovitá kontrakcia stien dutého tubulárneho orgánu, ktorá podporuje pohyb bolusu potravy z jeho horných častí do výstupných otvorov. Hrá peristaltika gastrointestinálneho traktu Dôležitá rola počas procesu trávenia pomáha presúvať natrávenú potravu z horných do dolných čriev.

Proces peristaltických pohybov zahŕňa hladké svaly umiestnené v črevných stenách v dvoch vrstvách. V jednej vrstve sú svalové vlákna usporiadané pozdĺžne, v druhej - kruhovo. Koordinované pohyby týchto svalov vytvárajú peristaltickú vlnu, ktorej frekvencia bude v rôznych častiach odlišná.

V tenkom čreve sa teda šíri niekoľko typov peristaltických vĺn, ktoré sa navzájom líšia rýchlosťou prechodu črevom a môžu byť veľmi pomalé, pomalé, rýchle a rýchle. V tomto prípade môže pozdĺž tenkého čreva súčasne prechádzať niekoľko peristaltických vĺn.

V hrubom čreve sa trávená potrava pohybuje pomalšie ako v iných častiach čreva, a preto bude rýchlosť peristaltickej vlny pomalšia. Ale niekoľkokrát denne sa v čreve vyskytujú silné kontrakcie, ktoré tlačia jeho obsah smerom k konečníku.

Peristaltické pohyby v hrubého čreva vznikajú pod vplyvom reflexu po tom, čo jedlo naplní žalúdok. Normálne je frekvencia peristaltických vĺn: v dvanástniku - kontrakcie za minútu, v tenkom čreve - 9-12, v hrubom čreve - 3-4 alebo 6-12, v konečníku - asi 3.

Tento stav spôsobuje rozvoj mnohých gastrointestinálnych ochorení, ktoré sa prejavujú poruchami stolice (zápcha, hnačka), zápalovými procesmi, tvorbou vredov a polypov. Aby ste predišli takýmto smutným následkom, potrebujete vedieť o rizikových faktoroch, ktoré spôsobujú črevnú dysfunkciu.

Príčiny vedúce k narušeniu peristaltiky

Slabá črevná motilita môže byť spôsobená množstvom provokujúcich faktorov:

Nevyvážená strava s prevahou nízkokalorických potravín v strave
Chronické črevné ochorenia a vnútorné orgány(pečeň, pankreas, žlčník)
Benígne a zhubné nádoryčrevá
Chirurgické operácie na brušných orgánoch
Nedostatočné aktívny obrázokživot (hypodynamia)
Faktor veku
Genetická predispozícia
Poruchy vo fungovaní centrálneho nervového systému, dlhotrvajúci stres
Recepcia lieky ovplyvňujúce črevnú motilitu

Chyby vo výžive sa stávajú hlavný dôvod zápcha Mnohí sú zvyknutí utíšiť hlad rýchlym občerstvením, pred plnohodnotným obedom uprednostňujú sendvič s klobásou alebo rýchle občerstvenie v kombinácii so sýtenými nápojmi alebo silnou kávou. V dôsledku konzumácie múčnych a škrobových jedál obsahujúcich prebytočný tuk a cukor nastupujú v črevách fermentačné a hnilobné procesy.

Cez steny hrubého čreva do brušná dutina Toxické látky prenikajú, otravujú okolité orgány (pečeň, obličky). Do 40. roku života dochádza k silnému znečisteniu čriev, začínajú sa vytvárať takzvané fekálne kamene, ktorých prechod tráviacim traktom spôsobuje poškodenie jeho sliznice. Nedostatok peristaltiky vedie k pretrvávajúcej zápche, stagnácii krvi v panvových orgánoch a rozvoju hemoroidov. tvorba polypov a nádorov.

Pre normálnu činnosť čriev a životnú činnosť prospešné mikroorganizmy vyžaduje sa mierne kyslé prostredie a dostatočné množstvo vlákniny, ktorú možno získať konzumáciou zeleniny, ovocia, obilnín, mliečne výrobky.

Správne fungovanie čriev do značnej miery závisí od životného štýlu. Vyvoláva sa nástup mnohých gastrointestinálnych ochorení sedavá práca, nedostatok pohybu a primeranej fyzickej aktivity. Na zvýšenie intestinálnej motility je potrebné vykonať súbor denných cvičení vrátane ranné cvičenia a zahrievanie v práci. Veľkým prínosom budú dlhé prechádzky na čerstvom vzduchu.

V starobe sú poruchy motility čriev spôsobené progresiou sprievodné ochorenia, hormonálne príčiny, svalová atrofia a znížený svalový tonus. V starobe dominuje zápcha atonického typu, ktorej rozvoj je spojený s poruchou inervácie nervových uzlín zodpovedných za motilitu tráviaceho traktu a s vekom podmienenou hypoxiou tkaniva.

Symptómy

Poruchy črevnej motility (dyskinéza) sa prejavujú širokou škálou symptómov:

Časté bolesti brucha rôznej lokalizácie. Intenzita syndróm bolesti sa môže pohybovať od mierneho nepohodlia až po akútne kŕče a môže sa zvyšovať alebo znižovať v závislosti od dennej doby. Napríklad bolesť zmizne po pohybe čriev alebo plynatosti, môže ustúpiť popoludní a úplne zmiznúť počas spánku, potom sa obnoví počas raňajok, po pití nápojov obsahujúcich kofeín (káva, silný čaj). Bolestivé pocity sa môžu zintenzívniť s emocionálnym nepokojom a stresom.
Plynatosť, nadúvanie. Zvýšená tvorba plynu často sprevádza proces trávenia potravy.
Poruchy stolice. Charakterizovaná pretrvávajúcou zápchou, ktorá môže byť nahradená hnačkou. Postupom času sa zápcha stáva chronickou a vyprázdňovanie je možné dosiahnuť iba pomocou preháňadiel alebo čistiacich klystírov.
Nabrať váhu. Mnohí pacienti, keď je narušený proces trávenia a asimilácie potravy, začínajú získavať ďalšie kilogramy.
Zhoršenie celkového stavu, slabosť, podráždenosť, nespavosť.
Zvyšujúce sa príznaky intoxikácie tela, rozvoj alergických reakcií, poškodenie koža(akné, vyrážka, pustuly).

Ak sa vyskytnú takéto nepriaznivé príznaky, musíte sa ponáhľať navštíviť lekára na diagnostiku a včasnú liečbu patologického stavu čreva.

Diagnostika

Je pomerne ťažké diagnostikovať poruchy črevnej motility len na základe sťažností pacienta, pretože príznaky dyskinézy sú podobné ako klinický obraz mnohé gastrointestinálne ochorenia. Lekár musí vylúčiť črevné patológie, ako je kolitída, divertikuly, polypy konečníka a hrubého čreva. nádorov.

Na tento účel sa vykonáva komplex štúdií vrátane skatológie, vyšetrenia stolice na skrytú krv a dysbakteriózu a hardvérových vyšetrení (endoskopia a irrigoskopia). Dôležitou vyšetrovacou metódou je kolonoskopia s biopsiou (odber tkaniva pre histologické vyšetrenie). Diagnostické opatrenia vám umožní objasniť príčinu, ktorá spôsobuje poruchy v zažívacom trakte a pomôže vám pochopiť, ako obnoviť črevnú motilitu.

Zlepšenie a posilnenie intestinálnej motility

Liečba intestinálnej motility zahŕňa integrovaný prístup vrátane predpisovania liekov, úpravy výživy a špeciálne cvičenia. Použitie produktov poskytuje dobré výsledky tradičná medicína: odvary a infúzie liečivých bylín, príprava zmesí, ktoré zlepšujú peristaltiku.

Liečba liekmi:

Pri liečbe porúch motility čriev sa úspešne používajú lieky, ktoré majú stimulačný účinok, posilňujú motilitu a zvyšujú tonus črevného svalstva (prozerín, aceklidín a vazopresín). Všetky predpisy musí vydávať lekár a lieky sa musia užívať pod jeho dohľadom.

Na posilnenie kontrakčnej funkcie čriev sa používajú laxatíva. S ich pomocou sa urýchľuje vyprázdňovanie čriev zvýšením peristaltiky. V súčasnosti existuje veľké množstvo rôznych laxatív, ich použitie bude determinované potrebou ovplyvnenia určitých častí čreva. Všetky laxatíva možno rozdeliť do niekoľkých hlavných skupín:

Laxatíva, ktoré pôsobia na celé črevo. Toto je angličtina a Glauberova soľ, sú považované za najsilnejšie a rýchlo pôsobiace prostriedky. Pri užívaní sa zvyšuje osmotický tlak v lúmene čreva, čo bráni vstrebávaniu tekutej časti tráviaceho traktu a vedie k zvýšenej peristaltike. Účinok po podaní nastáva do 1-2 hodín a podporuje rýchle vyprázdňovanie pri akútnej zápche.
Laxatíva pôsobiace na tenké črevo. Medzi tieto produkty patrí ricínový olej. Jeho príjem uľahčuje pohyb obsahu črevami, zvyšuje jeho pohyblivosť a urýchľuje proces vyprázdňovania. Účinok po užití preháňadla sa dostaví v priebehu 2-6 hodín a môže byť sprevádzaný miernymi kŕčovitými bolesťami brucha.
Laxatíva ovplyvňujúce hrubého čreva. Takéto lieky môžu byť rastlinné alebo syntetické. Drogy rastlinného pôvodu sú založené na liečivých bylinách a rastlinách: korene rebarbory, krušiny, sladkého drievka, listy senny a sú dostupné vo forme práškov, tinktúr, suchých extraktov, čapíkov alebo kvapiek. Ich účinok sa prejavuje zvýšením tonusu hrubého čreva a obnovením defekácie. Taký moderný prípravok ako Regulax obsahuje listy a plody senny, slivkové a figové pyré, parafín a kafiol. Je dobre znášaný a využívaný pri črevnej atónii spôsobenej stresom, fyzickou nečinnosťou a nesprávnou stravou.

Syntetické lieky zahŕňajú Fenolftaleín, Bisacodyl, Guttalax. Tieto produkty sú dostupné vo forme tabliet, rektálne čapíky, kvapky Pod ich vplyvom sa zvyšuje črevná motilita, účinne pomáhajú pri zápche a črevnej atónii, ktorá vzniká po chirurgických operáciách. Ale tieto lieky sa môžu stať návykovými a ich užívanie môže byť sprevádzané alergické reakcie a črevná kolika.

Kurz terapie môže zahŕňať lieky, ktoré normalizujú fungovanie centrálneho nervového systému, zlepšujú psychický stav a pomáhajú bojovať proti stresu - antipsychotiká, trankvilizéry a antidepresíva.

Správna výživa na zlepšenie motility čriev

Veľký význam Pri liečbe narušenej črevnej motility sú nevyhnutné úpravy výživy. To umožní normálne fungovanie tráviaceho systému a očistí črevá od toxínov. Všetky potravinárske výrobky, podľa ich účinku na črevnú motilitu, možno rozdeliť do dvoch veľkých skupín:

Teplé nápoje (čaj, káva, kakao)
Vína z červeného hrozna
biely čerstvý chlieb, pečivo (sušienky, muffiny, koláče, zákusky, torty)
Čokoláda
Bobuľové želé so zemiakovým škrobom
Kaša (jačmeň, ryža, krupica), ryžový vývar
Akékoľvek pyré polievky, zeleninové pyré
Mäsové jedlá, vajcia, maslo
Ovocie: hruška, dule a kompóty z nich
Bobule: arónia, čerešňa vtáčia

Prispievanie zvýšená peristaltikačrevá:

Studené nápoje: bobuľové a ovocné šťavy a kompóty, kvas, biele hroznové vína, minerálne vody
Čerstvé fermentované mliečne výrobky: kefír, kyslá smotana, jogurt, zrazené mlieko
zmrzlina (najlepšie ovocná)
Zelenina s vysoký obsah vláknina: kapusta (čerstvá a nakladaná), reďkovka, repa, reďkovka, mrkva, cvikla. Vodové melóny, melóny, uhorky, paradajky, strukoviny a cibuľa majú dobrý čistiaci účinok.
Bobule a ovocie: kyslé jablká, marhule, slivky, zrelé tomel. Z bobúľ - hrozno, egreše, jahody, čučoriedky, maliny
Sušené ovocie: sušené marhule, hrozienka, figy, sušené slivky
Kaša: ovsené vločky, pohánka, jačmeň
Rastlinné oleje: slnečnicový, kukuričný, olivový, ľanový
Pšeničné otruby, otrubový chlieb
Morský kel, morské plody
Zelení, orechy

Zelenina sa najlepšie konzumuje surová. Ich pomer k tepelne spracovaným potravinám by mal byť 3:1. Dobrý efekt Na zlepšenie črevnej motility pitie čerstvo vylisovaných štiav: mrkva, kapusta, červená repa a jedenie šalátov z tejto zeleniny ochutenej rastlinným olejom.

Snažte sa nedovoliť dlhé prestávky medzi jedlami, najlepšou možnosťou by bolo 5-6 jedno jedlo v malých porciách. Musíte starostlivo sledovať svoju každodennú stravu a vylúčiť vyprážané a tučné jedlá, údeniny, konzervy, múčne jedlá, pečivo, sladkosti.

Mali by ste jesť viac zeleniny, obilnín, obilnín, surovej zeleniny a ovocia a denne pripravovať šaláty s prídavkom rastlinného oleja. Dobrý účinok má pitie fermentovaných mliečnych nápojov v noci;

Ráno, pred raňajkami, musíte vypiť pohár vody, čo zvýši črevnú motilitu a podporí pohyb čriev. Pozorovať pitný režim, mali by ste vypiť aspoň 1,5 litra tekutín denne.

Liečba ľudové prostriedky

Ak chcete obnoviť intestinálnu motilitu, môžete použiť osvedčené ľudové recepty.

Laxatívna zmes. Na jeho prípravu budete potrebovať: jednu polievkovú lyžicu naklíčených pšeničných zŕn, dve jablká, dve polievkové lyžice ovsených vločiek, po jednej polievkovej lyžici medu a nasekaných orechov, ½ citróna. Jablká sa musia nastrúhať na hrubom strúhadle a spojiť so zvyškom ingrediencií, pridať dve polievkové lyžice teplej vody a šťavu z polovice citróna. Zmes dôkladne premiešajte a užívajte počas dňa bez obmedzenia.
Zmes sušeného ovocia. Budete potrebovať 400 g sušených sliviek a odkôstkovaných sušených marhúľ. Sušené ovocie sa pretlačí cez mlynček na mäso a pridajú sa k nim dve polievkové lyžice propolisu, balenie liečivej bylinky senna a 200 ml tekutého prírodného medu. Zmes sa dôkladne premieša a odoberie sa dve čajové lyžičky v noci, premyje sa teplou vodou.
Odvar z rakytníka. Polievková lyžica kôry rakytníka sa zaleje 500 ml vriacej vody, vylúhuje a pije ako čaj.
Semená plantain. V črevách semená tejto rastliny napučiavajú, pomáhajú vytvárať výkaly a uľahčujú ľahké vyprázdňovanie. Semená plantain by mali byť mleté v mlynčeku na kávu a brať jednu čajovú lyžičku pred jedlom.
Pšeničné otruby. Vezmite 1-2 polievkové lyžice s vodou. Prispievajú k tvorbe dostatočného objemu výkalov a účinne prečisťujú črevá.

Okrem týchto opatrení netreba zabúdať ani na fyzickú aktivitu. Skúste sa viac hýbať, robte dlhé prechádzky na čerstvom vzduchu. Aktívne športujte, behajte, plávajte, cvičte.

Súbor cvičení na obnovenie peristaltiky

Športy ako beh, jazda na koni, plávanie a tenis pomôžu normalizovať peristaltiku. Pomôže každodenná masáž brucha a oblievanie studená voda a súbor cvičení, ktoré možno vykonávať doma. Tieto aktivity pomôžu posilniť brušné svaly a zlepšiť črevnú motilitu:

Cvičenie sa vykonáva z polohy „ležať na chrbte“. Nohy sú zdvihnuté a pohyby sú ako pri jazde na bicykli. Súčasne sa tónujú brušné svaly a zvyšuje sa prietok krvi v panvovej oblasti.
Z východiskovej polohy „ležať na chrbte“ uchopte nohy ohnuté v kolenách a pevne ich pritlačte k žalúdku, pričom v tejto polohe zostaňte niekoľko sekúnd. Toto cvičenie stimuluje črevá a podporuje uvoľňovanie plynov.
Zaujmite východiskovú pozíciu „na kolenách“. Nohy sa striedavo narovnávajú a ťahajú dozadu, pričom sa ohýbajú v chrbte. Cvičenie posilňuje svaly a vylučuje preťaženie v panvových orgánoch.
Zaujmite východiskovú polohu „kľačme“ s dôrazom na lakte a dlane, hlavu sklopte. Striedavo sa drepujte na zadok, najskôr sa spustite na ľavá strana, potom doprava. Cvičenie pomáha obnoviť peristaltiku a uvoľniť plyny.
Rozpumpujme lis. Toto cvičenie sa môže vykonávať ráno bez toho, aby ste vstali z postele a pomaly zdvíhali hornú časť tela 10 až 20 krát.
Drepy. Je lepšie ich vykonávať v záverečnej fáze nabíjania a snažiť sa robiť každý drep čo najpomalšie.
Skákanie na mieste. Aktívne skákanie pomôže stimulovať činnosť čriev. Na skoky môžete použiť švihadlo.

Komplexné terapeutické opatrenia musí byť predpísané lekárom. Úlohou pacienta je prísne dodržiavať odporúčania, správna výživa a zvýšenie motorická aktivita. To obnoví normálne črevné funkcie a zabezpečí úplné zotavenie.

Ako identifikovať a liečiť črevnú atóniu

Zápcha je ochorenie spôsobené črevnou atóniou. Mnohí pacienti nevenujú zápche náležitú pozornosť s odvolaním sa na skutočnosť, že môže zmiznúť sama, a je v rozpakoch konzultovať s lekárom takýto „intímny“ problém. V skutočnosti môže mať zadržiavanie výkalov v črevách veľmi negatívny vplyv na Všeobecná podmienka pacienta, vedú k intoxikácii, vzniku zápalových procesov a dokonca k potrebe chirurgického zákroku.

Črevná atónia - čo to je?

Črevná atónia je porušením tonusu črevných stien, v dôsledku čoho sa nemôžu normálne sťahovať a relaxovať, aby tlačili výkaly do konečníka a následne opustili. Pri atónii je narušená črevná motilita (kontraktilita svalov stien tráviaceho traktu), čo vedie u ľudí k zápche, ťažkostiam alebo nemožnosti vylučovania výkalov. Stručne povedané, atónia nie je zápcha, ale dysfunkcia intestinálnej motility, ktorá vedie k stagnácii výkalov.

Príčiny črevnej atónie u dospelých

Atónia sa vyskytuje ako dôsledok jedného alebo viacerých faktorov, ktoré nepriaznivo ovplyvňujú gastrointestinálnu motilitu. Môže ísť o nezávislé ochorenie (napríklad geneticky podmienené), vedľajší účinok iného ochorenia alebo užívanie tabletiek (napr. črevné infekcie, helmintiáza, užívanie antispazmikík) a nezdravý životný štýl (nadmerná konzumácia alkoholu, sedavý spôsob života). V skupine zvýšené riziko rozvoj atónie sú ľudia, ktorí:

Majú obavy neustály stres, ktoré preťažujú centrálny nervový systém človeka, čo môže viesť k zlyhaniu orgánov;
Zlá strava (konzumácia vysokokalorických potravín s nízkym obsahom vlákniny);
Viesť sedavý životný štýl (v dôsledku toho - zníženie inervácie / impulznej vodivosti črevných svalov, ktoré tvoria peristaltiku);
Po dlhú dobu, v veľké dávky užívať spazmolytiká a lieky proti bolesti/anestéziu s obsahom morfínu;
Trpieť črevnou dysbiózou (toxíny produkované pri poruchách trávenia znižujú peristaltiku);
Trpieť črevnými infekciami;
Mať genetická predispozícia k atónii;
Majú zhubné črevné nádory (uvoľňujú toxíny, ktoré narúšajú fungovanie nervového systému);
Fajčenie, zneužívanie alkoholu (ovplyvňuje fungovanie nervového systému);
Užívajte opiátové drogy (znížte tón duté orgány);
Trpia helmintiázou (červy produkujú toxíny, ktoré ovplyvňujú peristaltiku);
Prežila neúspešný cisársky rez.

U detí

Atónia u dieťaťa sa môže vyskytnúť z nasledujúcich dôvodov:

Dedičné počas tehotenstva a laktácie;
Stres rôzneho druhu;
Zmena charakteru výživy (napríklad v dôsledku odvykania od jedla);
Nedostatočná spotreba vody.

Je možné zabrániť vzniku detskej atónie správna masáž brucho. Na liečbu sú predpísané glycerínové čapíky, ktoré podporujú reflexné odmietnutie výkalov (umiestnené 20 minút po prvom jedle) a zlepšujú gastrointestinálnu motilitu.

U starších ľudí

Senilná atónia sa vyskytuje:

v dôsledku sedavého životného štýlu;
ako vedľajší účinok operácií.

Kroky na liečbu a zníženie rizika črevnej atónie u starších ľudí:

časté prechádzky, harmančekové klystíry;
zavedenie veľkého množstva zeleniny a mliečnych potravín do stravy,
jesť strúhané, tekuté a mäkké jedlá, ako aj potraviny, ktoré majú laxatívny účinok, zlepšuje gastrointestinálnu motilitu.

Príznaky ochorenia

Existuje množstvo symptómov, pri ktorých môže mať pacient podozrenie na atóniu. Ak sa takéto príznaky zistia, mali by ste sa poradiť s lekárom, pretože... naznačujú narušenie intestinálnej motility, a to bez vhodnej liečby môže viesť k nebezpečné komplikácie. Príznaky atónie sú nasledovné:

Zápcha (mali by ste venovať pozornosť, aj keď sa pohyby čriev vyskytujú menej ako raz denne);
Nadúvanie a plyn;
Tvrdá stolica;
Slabosť a zlý spánok;
Bledá pleť;
Anémia (chudokrvnosť);
Koža nadobudne mramorovú farbu.

Pozor! Osvedčené prostriedky na gastrointestinálne problémy

Diagnostika

Ak máte podozrenie na poruchu intestinálnej motility vrátane prítomnosti atónie, musíte sa poradiť s proktológom alebo gastroenterológom, aby ste určili presná diagnóza, určenie závažnosti ochorenia a príčiny jeho výskytu. Keďže samoliečba môže viesť k zhoršeniu stavu a atónii!

Lekári ľahko diagnostikujú atóniu tak, že sa pacienta pýtajú na príznaky choroby, ktoré ho trápia. Je oveľa ťažšie určiť príčinu choroby. Na tento účel používajú nasledujúce metódy liečba atónie:

Prieskum na zistenie životného štýlu pacienta, charakteristík jeho stravy a dedičných predispozícií k atónii;
Analýza stolice a kultivácia stolice;
kolonoskopia;
Röntgen (v niektorých prípadoch röntgenové snímky odhaľujú oblasti nahromadenia stolice, čo pomáha identifikovať miesta možných adhézií alebo fekálnych krvných zrazenín v črevách).

Ako vyliečiť črevnú atóniu?

Liečba intestinálnej atónie by mala byť komplexná, zameraná na odstránenie príčiny ochorenia a elimináciu faktorov, ktoré negatívne ovplyvňujú intestinálnu motilitu.

Pre atóniu sa súčasne používajú:

liečba drogami (homeopatické lieky, ktoré obnovujú normálnu inerváciu svalových stien čreva, odstraňujú následky stagnácie stolice, regulujú vylučovanie stolice, odstraňujú základné ochorenia);
liečba diétou, ktorá pomáha normalizovať stolicu (tekutá, preháňadlo, veľa vlákniny);
fyzické cvičenia (špeciálna gymnastika, ktorá pomáha normalizovať vylučovanie výkalov);
všeobecná normalizácia životného štýlu (boj proti sedavým spôsobomživot, zlé návyky a stres).

Kombináciou všetkých vyššie uvedených metód liečby môžete rýchlo dosiahnuť dobrý výsledok a zabrániť recidíve atónie zlepšením gastrointestinálnej motility.

Liečba liekmi

Pri liečbe intestinálnej atónie liek používa nasledujúce lieky:

Laxatíva (napríklad Regulax);
Enzýmové prípravky zamerané na zlepšenie trávenia potravy (napríklad pankreatín);
Lieky proti nadúvaniu (napríklad espumisan);
Antiemetiká a látky zlepšujúce peristaltiku (napríklad cerucal, metoklopramid);
Lieky, ktoré zlepšujú prenos impulzov do svalov (napríklad amiridín). Používajte len pod lekárskym dohľadom;
Proserin (používa sa ambulantne, ak iné lieky neviedli k zlepšeniu intestinálnej motility).

Špeciálna diéta a výživový režim

Pri diagnostikovaní „črevnej atónie“ musí pacient do svojho menu zahrnúť produkty, ktoré uľahčujú prechod stolice cez hrubé črevo:

Zeleninové šťavy, ovocné kompóty, želé;
Kyslé mlieko, jogurty, kyslá smotana, kefír;
Starý chlieb, suché sušienky;
Zeleninové polievky, boršč, kapustová polievka;
Chudé mäso, hydina, teľacie mäso;
Klobásy;
Karfiol, cuketa, paradajky, mrkva;
Jačmeň, proso a pohánka obilniny;
cestoviny;
Morský kel, zelenina;
Pečené jablká;
Sušené slivky, sušené marhule;
Brusnice, pomaranče, broskyne;
Tekvica;
Rebarbora.

Je vhodné jesť malé porcie - 5-krát denne, súčasne kombinovať správnu výživu s prechádzkami a cvičením. Je vhodné jesť jedlo nesušené, nevariť alebo piecť, nefajčiť ani nesmažiť. Dodržiavaním tejto liečby môžete zlepšiť gastrointestinálnu motilitu.

Neprítomnosť nasledujúce produkty v strave tiež pomáha normalizovať črevnú funkciu a motilitu:

Ľudové prostriedky

Podporujte liečbu atónie ľudovými prostriedkami, vrátane častého používania zmesí vyrobených z produktov, ktoré majú priaznivý vplyv na črevnú motilitu, v strave.

Zmesi aloe: umyte niekoľko listov aloe, odstráňte tŕne a nakrájajte. V hrnci zohrejte jeden a pol šálky medu (teplota by nemala byť vyššia ako 40 stupňov, inak môže med stratiť svoju prospešné vlastnosti), pridajte tam aloe a nechajte 24 hodín. Znovu zahrejte, užite 1 polievkovú lyžicu každý deň 1 hodinu pred raňajkami. do 7-10 dní. Po ukončení kúry si urobte týždennú prestávku a kúru zopakujte.
Prášok z listového čaju: Sypaný čaj zomelieme v mlynčeku na kávu a užívame pol dezertnej lyžičky v práškovej forme štyrikrát denne pred jedlom.
Pečená tekvica a fazuľa: štvrtinu tekvice nakrájame na kocky, cibuľu nakrájame, zmiešame s tekvicou a dusíme na panvici na rastlinnom oleji. Keď tekvica zmäkne, pridáme uvarenú fazuľu a dusíme ďalších 5 minút.
Krupicová kaša: uvaríme krupicovú kašu bez soli a cukru. Pridajte trochu medu (voliteľné). Konzumujte pravidelne.

Video: cvičenia na črevnú atóniu

Fungovanie črevnej motility doma sa dá zlepšiť vykonávaním fyzických cvičení, ako aj správnou masážou brušnej oblasti. To pomôže črevám presunúť výkaly k východu, normalizovať proces vyprázdňovania a vyliečiť atóniu.

Pamätajte, že toto všetko sa robí len vtedy, keď osoba nepociťuje kritické komplikácie v dôsledku retencie stolice (krvácanie, zápalové procesy trhliny a perforácie). V tomto prípade fyzická aktivita môže zhoršiť stav pacienta atóniou. Pozrite si video, ktoré vás naučí, ako správne vykonávať cvičenia a masáž brucha na zlepšenie funkcií črevnej motility:

Informácie uvedené v článku slúžia len na informačné účely. Materiály článku nevyžadujú samoliečba. Iba kvalifikovaný lekár môže stanoviť diagnózu a poskytnúť odporúčania na liečbu na základe individuálnych charakteristík konkrétneho pacienta.

Gastrointestinálny trakt je jedným z prvých, ktorý stráca svoje funkcie, čo vedie k rozvoju všetkých druhov chorôb a patológií. Starovekí radili: keď ochoriete, musíte zmeniť svoj životný štýl, a ak to nepomôže, zmeňte stravu. U mužov konečník susedí so semennými žľazami, močového mechúra, prostaty. U žien - na steny vagíny a maternice. Ak sa tieto orgány začnú zapáliť, poruchy sa môžu rozšíriť do konečníka.

Ak ste nemali stolicu 32 hodín, potom to možno vysvetliť ako zápchu ( slabá peristaltikačrevá).

Sú chvíle, keď peristaltika nefunguje, a to vytvára hlavné príčiny zápchy:

zápach z úst;
potiahnutý jazyk;
závraty;
ospalosť;
apatia;
záchvaty bolesti hlavy;
ťažkosť v žalúdku;
izolácia;
znížená chuť do jedla;
Podráždenosť.

Jedným z hlavných dôvodov nedostatočnej peristaltiky je vysokokalorické jedlo prijímané v malých objemoch a s krátkymi časovými prestávkami.
Ak neustále začnete jesť varené a škrobové jedlá (výrobky z múky, zemiaky, maslo), odmietajte vitamíny a minerály, na stenách žalúdka a čriev sa objavuje špeciálna „škála“ - druh fekálneho filmu.

Aby ste určili funkčný stav črevných slizníc, musíte vypiť dve lyžice Cviklová šťava. Ak sa moč sfarbí do červena, červenej repy, znamená to, že niečo nie je v poriadku so sliznicou vašich čriev.

Vo veku 40 rokov sa hrubé črevo človeka často upcháva fekálnymi kameňmi, ktoré stláčajú steny hrubého čreva, čo spôsobuje stagnáciu krvi.

To vedie k chorobám, ako sú:

hemoroidy;
polypy;
flebeuryzma;

Pomalá peristaltika vyvoláva vznik častých zápch.

Je potrebné konzumovať viac potravín, ktoré zlepšujú peristaltiku:

ovocie;
zelenina;
orechy;

naklíčené zrno.

Človek sa cíti oveľa lepšie, ak obmedzí stravu na varené (mŕtve) jedlo a prejde na prírodné produkty, potrebné na udržanie mikroflóry čriev a žalúdka. Nezabúdajte na prečistenie vnútorných orgánov.

Venujte pozornosť cvičeniu na črevnú motilitu:

každé ráno počas deviatich dní v posteli, ukazovák pravá ruka tlačte na pupok, kým prst neucíti pulz v pupku. Keď váš prst pocíti rytmické búšenie pulzu, musíte cvičenie zastaviť.

Po jedle začne žalúdok vykonávať systolické pohyby pylorickej oblasti, telo žalúdka sa začne zmenšovať a objavujú sa peristaltické kontrakcie. Rýchlosť vlny črevná peristaltika(približne 1 centimeter za sekundu). Zvyšuje sa amplitúda a tlak v žalúdku, otvára sa pylorický zvierač a obsah tráviaceho traktu prechádza do čriev.

Aby ste vedeli, ako zlepšiť črevnú motilitu:

musíte viesť správny a zdravý životný štýl;
sledovať svoju stravu;
jesť potraviny bohaté na vlákninu.

Ak chcete zlepšiť črevnú motilitu, fungovanie stolice a zabudnúť na zápchu, použite tento recept:

vezmite štyristo gramov sušených sliviek a sušených marhúľ;
brúsiť suroviny pohodlným spôsobom(možno spracovať v mlynčeku na mäso);
do výslednej zmesi pridajte balíček senny;
10 ml propolisu (20%); dvesto gramov tekutého medu.

Výslednú zmes užívajte 1-2 čajové lyžičky počas večere, zapite vodou alebo nesladeným čajom.

Ak použijete liečivé čapíky s prídavkom propolisu, bude sa pozorovať zvýšená intestinálna motilita. Kúpite ich v lekárňach, ale môžete si ich pripraviť aj doma:

vezmite 100 gramov vosku;
roztopte ho vo vodnom kúpeli;
pridajte 5 ml mäkkého propolisového extraktu;
tvarujte sviečky z vosku;
vložte ich do chladničky.

Je lepšie použiť výsledné sviečky v noci. Pomáhajú pri:

zápal gastrointestinálneho traktu;
urogenitálne „ženské“ ochorenia;
adenóm prostaty.

Obnovenie črevnej motility možno dosiahnuť vypitím 15-20 kvapiek propolisovej tinktúry (15%) zriedenej v pohári teplej vody hodinu pred raňajkami. Asi po týždni sa slabá peristaltika výrazne zlepší.

Dobrý účinok možno preukázať:

mrkvová šťava;
zmes šťavy z mrkvy a kapusty;
šalát z kapusty, repy a mrkvy.

Ako zlepšiť črevnú motilitu? Postupujte podľa niekoľkých našich tipov:

Ak chcete normalizovať činnosť čriev, nezabudnite použiť klystír;
sledujte svoju stravu (najlepšou možnosťou by bolo 5-6 jedál denne);
Jedzte menej ľahko stráviteľné jedlá (krupica, zemiaková kaša atď.);
skúste jesť potraviny s zvýšený obsah vlákno;
nezabudnite na laxatíva zo sliviek, špenátu, repy, fíg;
Kefír a jogurt pomôžu obnoviť črevnú motilitu, čerstvé šťavy, minerálka s plynom;
vyskúšajte zmes lyžice naklíčených pšeničných zŕn, jablka, dvoch lyžíc medu a vody, nasekaných orechov, citrónovej šťavy, dvoch lyžíc surových ovsených vločiek;
piť uvarenú kôru rakytníka (15 gramov uvariť s pohárom vody);
robiť fyzické cvičenia, ktoré otriasajú žalúdkom (beh, plávanie, jazda na koni atď.);
nenechaj sa uniesť nadmerná spotreba laxatíva.

Zvýšená črevná motilita si vyžaduje obmedzenie (alebo úplné vylúčenie) potravín s laxatívnym účinkom.

Znížená peristaltika je uľahčená:

teplé nápoje a jedlo;
ryžová a krupicová kaša;
želé;
vajcia natvrdo;
tvaroh;
silný čaj.

Podporuje hromadenie plynov v črevách:

čerstvý chlieb;
hrušky;
plnotučné mlieko;
strukoviny;
kapusta.

Aktívna peristaltika vedie k hnačke (hnačke) - vyprázdňovaniu čriev tekutinou výkaly. Tekuté a častá stolica je dôsledkom silnej, zrýchlenej črevnej motility.

Symptómom chirurgických chronických gastrointestinálnych ochorení, ktoré sa objavujú pri náročnom prechode peristaltickej vlny, môže byť viditeľná peristaltika.

Jeden typ peristaltiky, spôsobený pocitom strachu, môže byť sprevádzaný zvýšenou nervovou peristaltikou. Existuje aj reverzná peristaltika (antiperistaltika) - vlnovitá kontrakcia stien čriev a žalúdka v opačnom smere ako zvyčajne.

Poruchy motility čriev môžu mať nasledujúce dôvody a rizikové faktory:

chronické ochorenia tráviaceho systému;
sedavý spôsob života;
starší vek;
chirurgická intervencia v brušnej dutine a iné.

Liečba intestinálnej motility sa často predpisuje v závislosti od individuálnych charakteristík tela a typu ochorenia. Takže pre hnačku:

symptomatická terapia s intramuskulárnym alebo intravenóznym podávaním roztokov glukózy a soli;
používajú sa sorbenty, ktoré viažu koalín a pektín;
Predpísané sú opiáty, ktoré znižujú aktivitu čriev (difenoxylát, loperamid).

Pri zápche sú predpísané teplé a studené obklady. Musíte začať s teplom:

namočte uterák teplá voda a aplikujte na žalúdok na tri minúty;
potom si na jednu minútu priložte na žalúdok studený uterák.

Lieky na zlepšenie motility čriev:

listy sena;
Dulcolax;
bisacodyl;
guttalax;
slabá čiapočka;
laxigal;
regulaks.

Čo znamená peristaltika?

Peristaltika nie je nič iné ako pracovný proces tráviaceho systému, vyjadrený v pohybe potravy spracovanej žalúdkom v dôsledku svalové kontrakcie vlnovitá povaha gastrointestinálneho traktu. Počas trávenia hrudka živina sa pohybuje od začiatku horných oblastí pažeráka do konečníka.

Peristaltické pohyby sú založené na momentoch kontrakcie dvojvrstvových hladkých svalov umiestnených vo svalových vláknach. V jednej z vrstiev je pozdĺžna, v druhej kruhová, ktorá tvorí požadovanú peristaltickú vlnu. Intenzita vlnovitých kontrakcií sa líši v závislosti od časti orgánu. Napríklad v tenkom čreve existuje niekoľko typov peristaltických pohybov, od veľmi pomalých svalových kontrakcií po rýchle a v niektorých prípadoch dokonca rýchle rýchlosti.

Najpomalším miestom peristaltiky je hrubé črevo. Tu je rýchlosť svalových kontrakcií nízka a iba niekoľkokrát denne v práci orgánu dochádza k momentom silných rytmických kontrakcií, ktoré nútia látku tlačiť smerom k konečníku.

Mechanizmus zrýchlenej intestinálnej motility

Poruchy vo forme zrýchlenej rýchlosti kontrakcií črevných svalov sa môžu vyskytnúť z rôznych dôvodov: charakteristiky vlastností potravinárskych výrobkov, poruchy centrálneho nervového systému, choroby gastrointestinálneho traktu. Príčinou zrýchlenia peristaltiky môže byť aj tvorba mydlového prostredia, v dôsledku kombinácie draslíka so soľami horčíka prítomnosť mastné kyseliny a ďalšie enzýmy.

Rýchlosť, ktorou sa trávená potrava pohybuje, priamo závisí od stavu receptorov. Čím viac sú podráždení faktormi, ktoré sa na tom podieľajú, tým rýchlejšie a rytmickejšie je sťahovanie črevných svalov.

V niektorých prípadoch vysoký stupeň peristaltika sa dosahuje umelo pre liečba gastrointestinálneho traktu. Na tento účel sa používa komplexný prístup: špeciálna potravinová diéta a terapeutické a preventívne cvičenia, ktoré nútia mechanizmus peristaltiky pracovať v požadovanom režime.

Čo ju posilňuje?

Hlavným dôvodom zvýšenej práce peristaltiky je prítomnosť fermentácie v gastrointestinálnom trakte, je to práve tento faktor, ktorý vysvetľuje výskyt nadúvania, kypenia, grgania, dunenia, bolesti v žalúdku; zvýšená plynatosť, hnačka. Zvýšenie frekvencie kontrakcií svalov gastrointestinálneho traktu ovplyvňuje prácu peristaltiky a urýchľuje jej prácu. Čo môže vyvolať rýchlosť a zintenzívnenie peristaltiky:

Prítomnosť chronických ochorení v akútnom štádiu.
Prítomnosť infekcie.
Onkologické prejavy v gastrointestinálnom trakte.
Genetická vrodenosť.
Vedľajšie účinky niektorých liekov.

V niektorých prípadoch môže stres alebo nervové napätie vyvolať aj intenzitu svalových kontrakcií gastrointestinálneho traktu, najmä hrubého čreva a čriev. Rovnakú reakciu môžu vyvolať aj rastlinné potraviny v kombinácii s inými produktmi, ako akási ochranná reakcia organizmu, pomáhajúca telu vyrovnať sa s vylúčením ťažko stráviteľných potravín a toxických látok.

Príznaky zvýšenej peristaltiky

Zvýšená peristaltika gastrointestinálneho traktu sa prejavuje nasledujúcimi príznakmi:

Prítomnosť bolesti v gastrointestinálnom trakte. Poruchy funkcie čriev môžu byť vyjadrené v rôznych stupňoch bolesti, ktoré sa môžu prejaviť tak v oblasti, kde sa orgán nachádza, ako aj širšie. Tento príznak sa vysvetľuje zvýšením intenzity svalových kontrakcií a tento typ symptómu sa môže prejaviť v dôsledku orgánových ochorení, najmä produkty na jedenie alebo ako dôsledok stresových situácií.
Plynatosť, nadúvanie. Zvýšenie rýchlosti peristaltiky môže spôsobiť nadúvanie a hromadenie plynov v bruchu.
Rýchly prírastok hmotnosti. Porucha trávenia v dôsledku priberania je jedným z príznakov zvýšenej peristaltiky.
Časté hnačky. Tento typ Symptómy sa môžu vyskytnúť na pozadí rôznych ochorení gastrointestinálneho traktu.
Zlý pocit. Zvýšená peristaltika môže negatívne ovplyvniť celkový stav v podobe slabosti, horúčky, potenia, malátnosti.

Ako spomaliť črevnú motilitu

Pred začatím liečby následkov zrýchlenej peristaltiky je potrebné zistiť dôvod, prečo k tomuto typu zlyhania došlo. V niektorých prípadoch je vhodnejšie použiť lieky, pomáha odstraňovať látky, ktoré dráždia orgány. Tým sa normalizuje práca a uľahčí sa odstraňovanie materiálu, ktorý môže vyvolať zápalové procesy, zníži sa frekvencia stolice a zabezpečí sa kvalitné trávenie potravy.

V prípadoch, keď je použitie liečivých látok kontraindikované, odborníci odporúčajú používať recepty prevzaté z tradičnej medicíny. Existuje veľa rôznych produktov priemyselného aj rastlinného pôvodu, ktoré v kombinácii alebo oddelene inhibujú a znižujú prácu peristaltiky.

Drogy

Pri výbere liekov potrebných na spomalenie kontrakcií svalov gastrointestinálneho traktu odborníci odporúčajú venovať pozornosť predovšetkým spôsobu ovplyvnenia. Tu je dôležité presne určiť kategóriu liekov, ktoré inhibujú peristaltiku:

Enterosorbenty. Najjednoduchšie, cenovo dostupné a najefektívnejšie je stále aktívne uhlie. Pri konzumácii tento liek neutralizuje a absorbuje škodlivé a toxické mikroorganizmy, ktoré sa potom prirodzene vylučujú z tela. Môžete tiež poznamenať: Polysorb, Enterosgel, Polyphepan, Carbopect, Atoxil, Polifan, Neosmectin a samozrejme Smecta.
Pribiotiká. Lieky tohto typu sú vytvorené na základe špeciálnej mikroflóry obsahujúcej zloženie baktérií užitočných vo svojich vlastnostiach. Princíp účinku pribiotík spočíva v usporiadaní mikroflóry potrebnej pre normálne trávenie v gastrointestinálnom trakte, usadzovaním potrebných baktérií, ktoré po určitom čase zabezpečia stabilitu peristaltiky. Probiotické prípravky: Bifidumbacterin, Linex, Bifiform, Lactobacterin, Baktistatin, Norbactin, Acylact a iné.
Antibakteriálne a antimikrobiálne lieky. Tento typ liečby zahŕňa použitie antibiotík, ktoré potláčajú prácu baktérií a mikróbov, čo je obzvlášť dôležité v prípadoch, keď je prítomnosť v tele presne diagnostikovaná. coli a iné škodlivé mikroorganizmy. Napríklad:

Dôsledkom zníženia črevného tonusu a zlyhania jeho normálneho fungovania je nepohodlie, narušenie procesu trávenia a neustála zápcha. Črevná atónia je hlavnou príčinou tohto stavu a znamená zníženie alebo úplné zastavenie peristaltiky dutých stien tenkého alebo hrubého čreva. Akú úlohu hrá peristaltika pre ľudský organizmus a čo to je, je málo známy pojem najmä pre ľudí, ktorí sa nešpecializujú na medicínske záležitosti.

Peristaltika je proces kontrakcie svalov dutých orgánov gastrointestinálneho traktu, ktorý zabezpečuje pohyb potravy v nich obsiahnutej k východu.

Porušenie peristaltiky a normy kontrakcie črevných svalov vedie k atónii, disharmónii v gastrointestinálnom trakte a predĺženiu časového intervalu medzi pohybmi čriev.

Vyhliadka na slabú svalovú funkciu ohrozuje výskyt častej a bolestivej zápchy, ktorá sa bez správnej liečby časom zmení na chronický stav.

Symptómy a príznaky atónie

Porušenie tráviaceho procesu, ktoré je sprevádzané dlhotrvajúcim a časté meškanie vyprázdňovanie, môže naznačovať počiatočná fázačrevná atónia.

Odborníci poznamenávajú, že normálne by mal nastať proces defekácie aspoň trikrát do týždňa a nie viac ako trikrát denne.

Pri zápche a zhoršenej peristaltike je zaznamenaná tvrdá konzistencia stolice a stav pacienta je sprevádzaný nasledujúcimi príznakmi:

Kŕčové bolesti v oblasti brucha v kombinácii s neúčinným nutkaním ísť na toaletu.
Zhoršená absorpcia vitamínov a živín, čo vedie k rozvoju črevnej anémie (nedostatok železa v tele).
Nepohodlie, pocit ťažkosti a nadúvanie.

Diagnóza patológie

Normalizovať činnosť čriev a zlepšiť peristaltiku môžete úpravou stravy a životného štýlu, liekmi, tréningom a športovými cvičeniami. Ale pred samoliečbou, alebo ešte horšie, ignorovaním problému, mali by ste sa poradiť s gastroenterológom.

Ak existuje podozrenie na atóniu, odborník urobí predbežnú diagnózu na základe sťažností pacienta a sprievodné príznaky telo.

Liečba atónie a zlepšenie intestinálnej motility budú účinné len vtedy, ak je diagnóza stanovená správne.

Na potvrdenie vyšetrenia lekár predpíše ďalšie laboratórne vyšetrenie: a podrobnú analýzu, ktorá vám umožní posúdiť účinnosť tráviacich procesov gastrointestinálneho traktu -.

Na vylúčenie hypotyreózy je predpísaný test na stanovenie hladiny hormónov. štítna žľaza, pretože toto patologický stav organizmu, môže byť jednou z príčin črevnej atónie.

Na potvrdenie diagnózy je veľmi dôležitá analýza enterobiázy, najmä u detí.

Predpísať liečbu, na základe stupňa zanedbania ochorenia, odborník dáva odporúčania, ako sa vyrovnať so zápchou a ako zlepšiť peristaltiku pomocou liekov, stravy a športu.

Tradičné a ľudové metódy liečby

Atónia privedená do pokročilého štádia sa musí liečiť komplexne: liekmi, ktoré stimulujú a normalizujú peristaltiku, laxatívami na primárnu očistu čriev, čistiacimi klystírmi a diétou. Pre starších pacientov, ľudí so sedavým životným štýlom a obéznych pacientov je dôležitá špeciálna gymnastika a fyzická aktivita.

Diéta pre atóniu

Diéta obsahujúca atóniu požadované množstvo vláknité látky, vláknina, vitamíny a prísne dodržané, vo väčšine prípadov pomáha obnoviť narušenú peristaltiku a normalizovať funkcie gastrointestinálny trakt, bez medikamentóznej terapie a dlhodobej liečby.

Pacient by mal prestať jesť cukrovinky, mastné a vysokokalorické jedlá, proces je dôležitý tepelné spracovanie produkty, ideálnou možnosťou by boli dusené, pečené alebo varené jedlá.

Na zlepšenie trávenia jedzte malé a časté jedlá až 5-6 krát denne. „Rajaj si sám...“, hovorí známe príslovie na začiatku dňa, obohaťte telo o potrebné látky a večer sa obmedzte na ľahké jedlá a fermentované mliečne výrobky.

Produkty	Spotreba bez obmedzenia (produkty zlepšujúce peristaltiku)	Mierne používanie	Tabu (produkty vedúce k poruche peristaltiky, následne k atónii)
Mäso	Kuracie mäso, králik, chudé ryby	Hovädzie mäso	Bravčová masť, údeniny, tučné bravčové mäso, konzervy
Zelenina	Cvikla, tekvica, cuketa, mrkva	Reďkovka, kapusta	Huby, cibuľa, cesnak
Ovocie	Marhule, pomaranče, broskyne, slivky, jablká	-	Granátové jablko, hruška, dule
Fermentované mliečne výrobky	Kefír, kyslé mlieko, jogurt	Tvaroh, kyslá smotana	-
Cukrovinky, zákusky	Sušené ovocie (sušené marhule, slivky, figy)	Galette sušienky	Čokoláda, smotanové zákusky, pečivo
Obilniny	Pohánka, proso jačmenné krúpy	Cestoviny	Ryža a krupice, strukoviny
Nápoje	Minerálna voda, šťavy s dužinou	Čaj, kakao	Silná káva, alkohol
Výrobky z múky	Celozrnné pečivo, diétne pečivo	Nešťastné pečivo	Biely chlieb, bochník vyrobený z prémiovej múky

Uistite sa, že dodržiavate pitný režim, človek by mal nasýtiť telo 1,5 - 2 litrami čistej vody denne, nepočítajúc vypité kompóty, šťavy a bujóny.

Laxatíva

Lieky a lieky, ktoré zlepšujú peristaltiku, zvyšujú jej tón a sú zamerané na boj proti črevnej atónii, sú rozdelené na stimulanty a laxatíva.

Používajú sa laxatívne lieky počiatočná fáza terapeutický boj proti atónii, aby sa normalizoval proces defekácie a vyčistili sa časti hrubého čreva od výkalov.

Laxatívum neodstraňuje príčiny atónie, nestimuluje črevné steny, preto sa neodporúča užívať ho neustále, aby sa predišlo návykovému účinku.

Pri použití laxatív pri zápche sa berie do úvahy stupeň účinnosti čistenia.

Lieky sú rozdelené do niekoľkých skupín:

Výrobky obsahujúce laktulózu majú mäkká akcia a bezpečný pohyb čriev, použiteľný pri zápche v pediatrii (, lactuvit, goodluck);
Lieky vytvorené na báze makrogolu nie sú určené na dlhodobú liečbu a zlepšenie peristaltiky, vo väčšine prípadov sú použiteľné pri príprave na vyšetrenie alebo operáciu (,);
Dráždivé laxatíva sú lieky, ktoré dráždia citlivé receptory črevných stien, a tým stimulujú peristaltiku a motilitu tráviaceho traktu (Senadex, Laxatin);

Môžete bojovať proti atónii užívaním liekov, ktoré zvyšujú vlnovité kontrakcie črevných stien, zamerané na obnovenie normálneho tráviaceho procesu.

Prozerin- zvyšuje motilitu gastrointestinálneho traktu, stimuluje sekréciu gastrointestinálnych žliaz. Liek pomôže urýchliť proces hojenia a zlepšiť intestinálnu motilitu.
Amiridine zlepšuje proces kontrakcie svalov hladkých stien hrubého čreva, použiteľný iba pod dohľadom odborníka.
metoklopramid je aktívnym stimulátorom tráviacej motility, zlepšuje peristaltiku horného gastrointestinálneho traktu.

Ľudové prostriedky

Je možné bojovať s atóniou ľudovými prostriedkami a aký vplyv majú na zlepšenie intestinálnej motility? Liečba bylinkami a ľudovými receptami vám neublíži, ale najskôr sa poraďte so svojím lekárom, možno niektoré recepty nemožno kombinovať s liekmi.

Vnútorné užívanie rastlinného oleja pomôže odstrániť zápchu a zlepšiť tráviace procesy vášho tela.

Preventívne opatrenia, ktoré zlepšujú peristaltiku

Správna a vyvážená výživa v kombinácii s aktívnym životným štýlom bude vynikajúcou prevenciou rozvoja atónie.

Choďte na prechádzky na čerstvý vzduch častejšie, strávte nejaký čas 30 minút za deň pre fyzické cvičenie, ľahká gymnastika, piť viac vody - to bude kľúč k zdraviu, neprerušovaná prevádzkačrevá a potreba užívania liekov ustúpi do pozadia.

Včasná žiadosť o zdravotná starostlivosť sa vyhne vážne následky vo fungovaní gastrointestinálneho traktu a prechode črevnej atónie do chronického štádia. Vzdať sa zlé návyky: alkohol, fajčenie nie sú najlepšími „priateľmi“ pre peristaltiku dutých orgánov tráviaceho traktu, ako aj pre všetky telesné procesy.

Črevná peristaltika je jedným z hlavných fyziologických prvkov v procese trávenia potravy. Pod vplyvom vnútorného a prevažne vonkajšie faktory peristaltika sa môže spomaliť a je v silách každého človeka samostatne ju obnoviť.

Aké sú hlavné príčiny porúch motility, ako zlepšiť motilitu čriev pomocou úpravy výživy, cvičenia, ľudových receptov a moderných liečiv.

Čo je peristaltika

Peristaltika alebo črevná motilita sú vlnovité kontrakcie jeho stien, ktoré sú aktivované vláknami hladkého svalstva umiestnenými navzájom kolmo. Účelom peristaltiky je presunúť bolus potravy z hornej časti čreva do konečníka, takže kontrakcie nastanú ihneď po vstupe potravy do žalúdka.

Po celej dĺžke čreva môže byť rýchlosť kontrakcií odlišná. Existujú skratky:

veľmi pomalý
pomalý,
rýchlo,
rýchly.

Navyše, čím vyššie je črevný úsek umiestnený, tým je jeho peristaltika aktívnejšia. Preto kontrakcie v hrubom čreve prebiehajú najpomalšie a len niekoľkokrát za deň sa zintenzívnia, keď sa človek cíti silné nutkanie k defekácii.

Maximálna rýchlosť kontrakcie hladkých svalov čreva je 12-krát za minútu (v dvanástniku), minimum sú 3 kontrakcie za minútu (v hrubom čreve).

Okrem toho je narušený proces vstrebávania živín získaných z potravy, to znamená, že ľudské telo začína trpieť nedostatkom vitamínov, minerálov a živín.

Príčiny oslabenej peristaltiky

Predtým, ako podrobne zvážime otázku, ako posilniť motilitu, je potrebné zistiť hlavné dôvody oslabenia intestinálnej motility.

Dva najbežnejšie dôvody sú:

zlá výživa;
sedavý spôsob života.

Nezdravá, nezdravá strava znamená nevyváženú stravu, prevahu vyprážaných, slaných, údených jedál, rýchle občerstvenie a sýtené nápoje. Ale aj keď človek nepoužíva škodlivé produkty, jeho výživa môže byť nesprávna, ak sa nedodrží rovnováha bielkovín, tukov a sacharidov, jedálny lístok neobsahuje vlákninu, čerstvú zeleninu a ovocie. Tiež príčinou pomalej peristaltiky je nesprávne stravovanie, keď sa človek väčšinu dňa postí a večer sa naje. veľká porcia jedlo.

Menej často intestinálna motilita trpí v dôsledku rôznych vnútorných faktorov, to znamená chorôb. Je pozoruhodné, že zoznam dôvodov zahŕňa nielen somatické choroby a následky chirurgických operácií, ale aj psychogénne poruchy. Napríklad chronický stres alebo depresia môžu negatívne ovplyvniť proces trávenia. To sa deje preto, že počas starostí a skúseností vegetatívne nervový systém, vedúci práce orgány, aktivuje svoje sympatické oddelenie, zatiaľ čo parasympatické oddelenie, počas ktorého dochádza k procesu trávenia potravy, sa ukáže ako inaktivované.

Niekedy môže byť narušenie tráviaceho traktu dočasné, napríklad ak užívané lieky majú tento vedľajší účinok na telo. V takom prípade je potrebné, po konzultácii s lekárom, buď nahradiť liek bezpečnejším analógom, alebo použiť tipy popísané nižšie.

Ako zlepšiť črevnú motilitu

Zlepšenie peristaltiky je celý komplex rôznych opatrení zameraných na:

vytvorenie správneho menu;
liečba chronických ochorení;
vyhýbanie sa stresu;
vykonanie súboru cvičení.

Správna výživa

Vzhľadom na skutočnosť, že nesprávna výživa je hlavnou príčinou zhoršenej črevnej motility, je najlepšie zvážiť otázku, ako zlepšiť črevnú motilitu vypracovaním správneho jedálneho lístka.

V prvom rade je dôležité naučiť sa jesť frakčne, to znamená v malých porciách každé 3-4 hodiny. Zároveň by mala byť správna aj konzumácia potravín, napríklad je lepšie jesť mäso s čerstvou zeleninou, aby sa zlepšil proces trávenia.
Po druhé, je dôležité pamätať na rovnováhu živín. Sacharidy by mali tvoriť aspoň polovicu denná dávka, v tomto prípade je lepšie rozhodnúť sa v prospech obilných kaší a nie v prospech pečiva. Bielkoviny by mali tvoriť asi 30% stravy a pochádzať z nízkotučné odrody mäso a mliečne výrobky. Tuky tvoria 20 % z celkového množstva živín a je lepšie uprednostňovať tuky rastlinného pred živočíšneho pôvodu.
Okrem toho musíte do jedálnička zaradiť každý deň čerstvá zelenina a ovocie, vlákninu, ako aj dostatočné množstvo tekutiny - od jedného a pol do 2 litrov.

Takéto pravidlá sú univerzálne, ale každý človek by mal dostať od svojho ošetrujúceho lekára osobné odporúčania s prihliadnutím na jeho vek, zdravotný stav a úroveň fyzickej aktivity.

Lieky na stimuláciu peristaltiky

Akékoľvek lieky, ktoré regulujú fungovanie gastrointestinálneho traktu, by mal predpisovať výlučne ošetrujúci lekár.

Laxatíva pomáhajú obnoviť črevnú motilitu. 2 lieky majú pozitívny vplyv na pohyblivosť všetkých častí čreva:

magnézia (Epsomská soľ);
síran sodný (Glauberova soľ).

Soli majú stimulačný účinok na peristaltiku nasledujúcim spôsobom: vyvolávajú rast osmotický tlak, v dôsledku čoho sa tekutina z čriev začína pomalšie vstrebávať do krvi. Množstvo tekutiny v črevách spôsobuje zvýšenú pohyblivosť a človek pociťuje nutkanie na stolicu do 1-2 hodín po užití týchto liekov.

Existujú aj prostriedky, ktoré na črevá pôsobia selektívne: len na jeho tenký alebo naopak hrubý úsek.

Lieky, ktoré ovplyvňujú tenké črevo

Najznámejším a najúčinnejším prostriedkom na stimuláciu črevnej motility je ricínový olej. Po požití sa mení na kyselinu ricínolejovú, ktorá pôsobí dráždivo na tenké črevo, vďaka čomu sa jeho steny rýchlejšie sťahujú.

Náklady na ricínový olej sú od 40 do 120 rubľov na 30 ml fľašu.

Lieky, ktoré aktivujú motilitu hrubého čreva

Na posilnenie peristaltiky hrubého čreva sa používajú nielen tablety a roztoky, ale aj čapíky.

Známe lieky, ktoré majú uvádzaný účinok, zahŕňajú:

Guttalax - cena asi 400 rubľov za fľašu 30 ml kvapiek;
Bisacodyl - cena asi 30 rubľov za 30 tabliet, 40-50 rubľov za 10 čapíkov;
Laxigal - cena asi 250 rubľov za fľašu s kvapkami 25 ml.

Akékoľvek laxatíva by sa nemali používať nepretržite. Pre bezpečná liečba treba navštíviť terapeuta alebo gastroenterológa, ktorý vypracuje terapeutický plán.

Gymnastika na zlepšenie peristaltiky

Môžete si vybrať cvičenia na zlepšenie črevnej motility pre seba, berúc do úvahy úroveň vašej fyzický tréning, vek, prítomnosť kontraindikácií. Dokonca aj pravidelné cvičenie alebo rýchla chôdza už má pozitívny efekt o fungovaní tráviaceho systému.

Ale najsilnejší účinok na peristaltiku majú cvičenia na rozvoj brušných svalov. Tie obsahujú:

krútenie trupu v ležiacej polohe;
hojdajte nohami v ležiacej polohe alebo „bicykli“;
pohyb nohy ohnutej v kolene dozadu zo stoja na všetkých štyroch.

Cvičenia by sa mali vykonávať v režime, ktorý je pre vás pohodlný, výberom správneho počtu prístupov a opakovaní pre seba. Gymnastiku je najlepšie absolvovať drepmi.

Tradičné metódy a prostriedky

Liečba ľudovými prostriedkami je populárna takmer v každom odvetví medicíny, ale špeciálne na zlepšenie črevnej motility sú najbezpečnejšie a najefektívnejšie a niekedy môžu eliminovať potrebu užívania liekov.