Existujú rôzne choroby dýchací systém. Najčastejšími ochoreniami sú zápal pľúc, bronchitída, zápal pohrudnice, laryngitída a tracheitída. Okrem toho môže ochorieť úplne každý. To nezávisí od veku, rovnako trpia starší ľudia a tínedžeri. A nezáleží na tom, čo klimatickými podmienkami pacient žije. V trópoch aj v severných zemepisných šírkach sa tieto choroby vyskytujú všade.
Na masáž sa pozrieme na príklade zápalu pľúc. Napriek tomu je to najbežnejšia choroba. Tí, ktorí tento názov príliš nepoznajú, zrejme pochopia, o čom hovoríme, ak ho nazveme ľudovejšie – zápal pľúc.
Zápal pľúc
Toto je ochorenie spôsobené infekciou. Dôvody môžu byť rôzne. V prvom rade podchladenie. Ale môže to byť aj nadmerná fyzická aktivita a rôzne psychické faktory, ktoré znižujú obranyschopnosť organizmu.
Príznaky zápalu pľúc sú mimoriadne nepríjemné. Veľmi sa to pozoruje teplo asi 40 stupňov, suchý kašeľ (s periodickým vlhkým výtokom), zimnica, zrýchlené dýchanie, niekedy bolesť v boku v oblasti pľúc.
Masáž nie je in v tomto prípade hlavný liečebný postup. Predpisuje sa spravidla na samom konci, po úplnom priebehu liekov. Masážna procedúra pôsobí ako posilňujúca procedúra, je zameraná na zlepšenie celkového stavu pacienta a posilnenie dýchacie orgány. Masáž tiež urýchľuje cirkuláciu krvi a lymfy, saturuje pľúca.
Masáž na zápal pľúc
Celý postup je rozdelený do štyroch etáp:
Masáž hrudník
Masáž chrbta
Masáž krku
Opakované miesenie oblasť hrudníka.
Prvá etapa- masáž hrudnej kosti
Najdlhšia fáza masáže pri zápale pľúc. Pozostáva z 8 rôznych bodov a každý z nich sa vykonáva rôznymi technikami. Pacient leží na chrbte, ruky natiahnuté pozdĺž tela.
Na samom začiatku by sa malo vykonať hladenie. Podľa pravidiel by pohyby mali smerovať zdola nahor a končiť v oblasti axilárnych lymfatických uzlín.
Druhý krok – kliky. Vykonávajú sa po celej oblasti hrudníka s výnimkou oblasti mliečna žľaza(Ak hovoríme o o žene) a oblasť bradaviek (u mužov).
Nasleduje miesenie veľký sval prsia Používajú sa tri rôzne techniky naraz - obyčajný, dvojitý krúžok a pomocou falangov ohnutých prstov.
Štvrtým a piatym krokom je trasenie a hladenie. Potom prejdeme k masáži rebier. Presnejšie, do medzirebrových priestorov, ktoré by sa mali miesiť takto:
Striedavý priamočiare pohyby končekmi prstov
To isté, len pomocou štyroch prstov
Opäť štyri prsty, ale krúživými pohybmi
Rovné miesenie pomocou podložky jedného palca
A tiež miesenie palcom, ale tentoraz sú pohyby cik-cak. Posledné dve fázy sú trenie. Najprv masírujeme samotnú hrudnú kosť a potom oblasť kľúčnej kosti, najmä jej upevňovacie body.
Druhá fáza- masáž chrbta
Pozostáva z troch techník – hladenie, stláčanie, miesenie. Posledné sa vykonávajú takto:
Najprv sa zahrejú dlhé svaly. Kruhové pohyby sa vykonávajú oddelene palcami a zvyšnými štyrmi. A potom sa používa kliešťová technika a krúživé pohyby s vankúšikmi palcov.
Hnetenie latissimových svalov. Vyrábajú sa jednoduché, dvojité prsty, dvojité prstence a kruhové falangy ohnutých prstov.
A nakoniec miesenie oblasti medzi lopatkami a chrbticou. Najprv sa používa priama technika s ohnutými prstami a potom kruhová technika s okrajom a hrbolčekom palca.
Masáž krku
Pozostáva z rovnakých troch etáp ako masáž chrbta. Rozdiely sú len v technike miesenia. Pre krčnej chrbtice Vyrábajú sa: Obyčajný dvojitý krúžok Kruhový - s vankúšikmi štyroch prstov, falangami ohnutých prstov a radiálnou stranou ruky.
20.01.2014 977/3500
Pľúcna dystónia je odchýlka v normálna operácia pľúc. Keď dôjde k ochoreniu, pacient neustále pociťuje dýchavičnosť a pociťuje tlak na hrudníku. Je to spôsobené nesprávnou distribúciou krvi v pľúcnom obehu. Preto pri liečbe tohto ochorenia Veľká pozornosť sa venuje správnemu fungovaniu srdca. Terapeutická masáž je zameraná na stimuláciu krvného obehu v oblasti pľúc.
Masáž sa používa na liečbu všetkých vyššie uvedených chorôb. Nasleduje popis techník, ktoré možno použiť pri masáži.
KAPITOLA 3. TYPY MASÁŽÍ PRI OCHORENIACH DÝCHACÍCH ORGÁNOV
Používa sa pri liečbe ochorení dýchacích ciest odlišné typy masáž: klasická, intenzívna, segmentová reflexná, perkusná, periostálna. Každý z nich sleduje špecifické ciele. Napríklad ovplyvnenie špecifickej asymetrickej oblasti (intenzívna masáž), zvýšenie ventilácie (perkusie) atď. Každý z navrhovaných druhov masáže má svoje špecifiká. Použitím všetkých týchto typov masáží môžete dosiahnuť dobrý výsledok pri liečbe pľúcnych ochorení.
Klasická masáž používaná pri zápale pohrudnice, zápale pľúc, akútnej bronchitíde, emfyzéme
Klasická masáž využíva mnoho rôznych techník, ktoré ovplyvňujú choré miesta a pomáhajú im vrátiť sa k normálnemu fungovaniu. Klasická masáž je veľmi účinná a pre začínajúceho maséra nenáročná.
Techniky používané pri masáži oblasti chrbta
Nižšie sú uvedené techniky, ktoré sa používajú pri liečbe chorôb, ako je akútna bronchitída, pneumónia, emfyzém a zápal pohrudnice. Masáž sa vykonáva po akútne štádium choroby.
Pri týchto chorobách sa používa hladenie, trenie, miesenie, perkusné techniky, trasenie. Všetky majú veľa variácií v technike ich implementácie. Masážny terapeut vyberie najvhodnejšie techniky pre sedenie.
Hladkanie
Akákoľvek masáž pri ochoreniach dýchacích ciest začína hladením. Táto technika vám pomôže uvoľniť sa a pripraviť sa na ďalšie, intenzívnejšie a dlhodobé užívanie. Na bronchitídu, zápal pľúc, zápal pohrudnice a emfyzém používajú masážni terapeuti Rôzne druhy hladkanie. Sú to ťahy pozdĺžne, priečne, rovné, cik-cak, kruhové, kliešťové, krížové, esovité, vidlicovité, hrablovité, hrebeňovité. Každá z týchto techník má niekoľko variácií techniky vykonávania. Napríklad rovné hladenie sa vykonáva vankúšikmi prstov, falangami prstov, vnútri dlane, chrbát ruky, hrana dlane, prsty zovreté v päsť.
Rovné hladenie sa vykonáva v pozdĺžnom alebo priečnom smere. Najprv sa masíruje horná časť chrbta, oblasti C7-D10 (obr. 3). Potom sa masíruje oblasť hrudníka v oblastiach D1-D9.
Po masáži hrudný prechádzajú do krčnej chrbtice (oblasti C4-C6).
Pri pozdĺžnom hladení robí ruka masážneho terapeuta priamy pohyb (obr. 4), pričom hladí chrbtové svaly a určuje bolestivé oblasti. Mali by sa pamätať na to, že v týchto oblastiach je potrebné používať menej intenzívne pohyby, aby ste sa vyhli silným bolesť. Navyše silný tlak v tejto oblasti môže vyvolať dlhotrvajúci záchvat kašľa, ktorý je tiež nežiaduci. Tieto ťahy vykonáva odborník zhora nadol alebo zdola nahor, to znamená od krčnej oblasti pozdĺž chrbtica do stredu chrbta, potom idú pohyby opačným smerom. Hladenie vankúšikmi štyroch prstov sa vykonáva tak, že nie sú pritlačené k sebe, ale mierne roztiahnuté. Palec nie je zapojený do hladenia (je nastavený na stranu alebo pritlačený k ukazováku). Používa sa aj hladenie palca a vykonáva sa na malej ploche a potom ho masážny terapeut presunie do inej oblasti. V tomto prípade sú štyri prsty proti palcu a fungujú ako podpora. Tento pohyb je najlepšie vykonávať zdola nahor a pri pohybe zhora nadol použite na masírovanie štyri prsty.
Okrem masáže končekmi prstov sa technika vykonáva dlaňou a prstami (obr. 5). Masážny terapeut hladí, prikladá celú dlaň a pohybuje ňou po celej ploche. Je lepšie neprerušovať pohyb, ale keď dosiahnete požadovaný bod, bez toho, aby ste zdvihli dlane z povrchu chrbta, vráťte sa do východiskovej polohy. Pri hladení dlaňami v priamej línii masážny terapeut spojí prsty a mierne ich nadvihne. Hladenie základom štetca by nemalo byť povrchové, ale hlboké. V tomto prípade je masírovanie oblasti intenzívnejšie.
Pri priamom pozdĺžnom hladení masážny terapeut pohybuje rukou alebo rukami v troch smeroch. V prvom prípade sa pohyby vykonávajú zhora nadol z oblasti C7 do stredu chrbta, potom v opačnom smere k východiskovému bodu. V druhom prípade ťah diagonálne od stredu chrbta do podpazušie. V treťom sa technika vykonáva dlaňami, ktoré sú umiestnené na ploche nie pozdĺžne, ale priečne. Ruky sú otočené k sebe a palce sa pozerajú nadol. V tejto oblasti sa hladenie vykonáva paralelne. Dlane masážneho terapeuta sa pohybujú zhora nadol, dostanú sa do stredu chrbta (oblasť D10) a vrátia sa do pôvodnej polohy.
Po pozdĺžnom masírovaní oblasti je možné vykonávať pohyby v priečnom smere. Masážni terapeuti veľmi často používajú pozdĺžne a priečne hladenie v kombinácii, striedajú ich a vykonávajú techniku v jednom alebo druhom smere. V priečnom smere sa technika najčastejšie vykonáva dlaňou a prstami. Okrem toho môže masážny terapeut vykonávať priečne hladenie vankúšikmi alebo falangami štyroch prstov, dlaňami alebo základňou ruky.
Pri priečnom hladení končekmi prstov sa ruka (alebo ruky) pohybuje po ploche sprava doľava, potom zľava doprava. Ruky sa môžu pohybovať jedným smerom, napríklad na pravú stranu, alebo rôznymi smermi (jedna ruka doprava, druhá doľava). Pravá rukaťahy sprava doľava, ľavá ruka robí to isté, ale zľava doprava. Ruky sa pohybujú súčasne k sebe a keď dosiahnu bod dotyku, vrátia sa do pôvodnej polohy.
Okrem priamych ťahov sa používajú rôzne druhy iných ťahov. Všetky pomáhajú lepšie pôsobiť na organizmus. Cik-cak hladenie (obr. 6) má rôzne techniky poprava, ale najčastejšie vykonávajú masérski terapeuti túto techniku vankúšiky štyroch prstov. Toto hladenie je možné vykonávať jednou alebo dvoma rukami. Vykonáva sa rýchlym tempom, s rukou na obr. 6 sa plynulo otáča a mení smer. Pohybom štetca zhora nadol sa v oblasti robia cikcaky. Pomalým tempom sa cik-cak hladenie vykonáva jednou rukou so závažím.
Kliešťovité hladenie sa vykonáva dvoma (ukazovák a palec) alebo tromi (palec, stred a ukazovák) prstami. Pri vykonávaní techniky je oblasť kože uchopená týmito prstami a mierne stlačená. Neodporúča sa príliš napínať pokožku. Tento typ hladenie sa vykonáva v priamom pozdĺžnom alebo priečnom smere. Je lepšie vykonávať techniku nepretržite a pohybovať dvoma rukami paralelne po celej ploche. V priečnom smere je možné takéto hladenie vykonávať jednou rukou a jednou rukou so závažím. Aby ste to dosiahli, vnútorná strana dlane ľavej ruky sa tesne prekrýva s chrbtom pravej ruky, palecľavá ruka spočíva na zápästí pravej. Pri hladení kliešťami je masáž hlbšia ako pri predchádzajúcich technikách.
ÚVOD
Kniha hovorí o využití masáží pri ochoreniach dýchacích ciest ako sú zápaly pľúc, akútne a chronická bronchitída, bronchiálna astma, emfyzém, pľúcna dystónia, pleurisy. Treba si uvedomiť, že ochorenia dýchacích ciest sú, žiaľ, na druhom mieste z hľadiska frekvencie výskytu po ochoreniach kardiovaskulárneho systému. Na liečbu týchto chorôb sa používajú rôzne drogy. Vedci na celom svete riešia problém zníženia chorobnosti dýchacieho systému a pomoci takýmto pacientom. Vymýšľajú stále nové a nové lieky. Táto okolnosť však situáciu nezlepšuje, pretože choroby majú tendenciu sa neustále opakovať a transformovať do nových foriem. Bežné nachladnutie, ktorý sa neustále opakuje, často vedie k bronchitíde, akútna bronchitída sa môže zmeniť na chronickú a chronická na bronchiálnu astmu.
Uvedené choroby sú veľmi závažné a na ich liečbu musíme použiť nové moderné drogy. Okrem toho liečba takýchto ochorení trvá veľa času a ich trvanie značne oslabuje telo ako celok. Dosiahnutie úplného zotavenia a návrat tela do normálneho fungovania si vyžaduje veľa úsilia.
Táto kniha pomôže pochopiť príčiny chorôb, ich vývoj a dopad na všetky systémy (nielen na dýchaciu sústavu) a navyše ponúkne účinnými prostriedkami na liečbu takýchto ochorení.
Mnohí lekári sa v praxi presvedčili, že masáž veľmi dobre pomáha pri liečbe mnohých chorôb, preto je povinnou súčasťou lekársky komplex. Masáž je navyše jedným z tých prostriedkov, ktoré nespôsobujú telu žiadne škody. Naopak, aplikácia masážne techniky pomáha rýchlejšie sa zotaviť z choroby, normalizuje celkový stav tela a vracia ho do normálneho fungovania. Pri vykonávaní masážnych techník dochádza k účinku na kožu, svaly, tkanivá a okrem toho na centrálny a autonómny nervový systém, vnútorné orgány, kĺby a väzy. Masáž posilňuje telo a zlepšuje celkový tonus.
V prvej kapitole knihy sa môžete zoznámiť s históriou masáže, jej vznikom a vývojom, ako aj so základnými masážnymi technikami, ktoré sa využívajú pri liečbe mnohých chorôb. Okrem toho sú uvedené odporúčania pre masáž a požiadavky na jej realizáciu. Sú uvedené aj kontraindikácie, pri ktorých by sa masáž nemala používať.
Druhá kapitola hovorí o chorobách dýchacieho systému a uvádza prostriedky na liečbu chorôb. Tretia kapitola popisuje hlavné druhy masáží používaných pri ochoreniach dýchacích ciest a techniky, ktoré by sa mali používať.
Štvrtá kapitola je venovaná samomasáži. Obsahuje techniky, ktoré možno pri týchto ochoreniach použiť samostatne.
Piata kapitola obsahuje informácie o využití masáže v spojení s inými terapeutickými prostriedkami.
Šiesta kapitola obsahuje popisy netradičných metód liečby ochorení dýchacích ciest, z ktorých najdôležitejšia je špeciálna indická technika terapeutické dýchanie– prána joga.
Siedma a posledná kapitola poskytuje všeobecné zdravotné masážne techniky, ktoré možno použiť v období rekonvalescencie, ako aj po úplnom odznení choroby.
Techniky uvedené v knihe nie sú veľmi zložité, môže ich použiť každý, kto chce pomôcť pacientovi s ochoreniami dýchacích ciest.
KAPITOLA 1. MASÁŽ JE JEDNÝM Z PROSTRIEDKOV LIEČENIA OCHORENÍ
Na rôzne choroby vnútorné orgány veľmi často sa uchyľujú k masáži. Je to spôsobené tým, že je vynikajúcim nástrojom na zníženie bolesti, uvoľnenie svalového napätia, zvýšenie tonusu tela a jeho celkové zlepšenie. Všetky tieto vlastnosti sú veľmi dôležité pri liečbe rôznych chorôb - ako sú napríklad choroby nervového systému (predovšetkým neurózy, neuritídy, neuralgie), obehového systému (vrátane chorôb krvotvorných orgánov), dýchacieho systému, tráviaci trakt, genitourinárny systém ako aj väzy, šľachy a kĺby.
Masáž sa využíva predovšetkým na ovplyvnenie nervových receptorov, ktoré sa nachádzajú na koži, svaloch a tkanivách. Receptory vedú impulzy spojené s expozíciou vonkajšie prostredie(studený a teplý vzduch, slnečné žiarenie, voda, akékoľvek mechanické podráždenie). Impulzy idú od vonkajších vrstiev pokožky až ku končekom nervové vlákna. Prostredníctvom nich vstupujú impulzy do mozgovej kôry a dochádza tam ku komplexnej reakcii, v dôsledku ktorej impulzy smerujú do rôznych vnútorných orgánov a systémov.
Pri masáži dochádza k mechanickému nárazu pokožky trením, miesením, stláčaním atď. a nervové receptory umiestnené v rôznych vrstvách kože prenášajú tieto impulzy do centrálneho nervového systému, mozgových hemisfér mozog.
Okrem toho masáž zlepšuje aj stav samotnej pokožky: odstraňuje odumreté bunky vrchnej vrstvy, zvyšuje účinok mazových a potné žľazy, pomáha odstraňovať produkty rozkladu a toxíny z tela.
V dôsledku masírovania sa zvyšuje pohyb krvi, lymfy a intersticiálnej tekutiny, znižuje sa alebo úplne zmizne prekrvenie a zvyšuje sa metabolizmus. Po masáži sa človek cíti veselý a oddýchnutý. Výsledok takéhoto účinku na telo naznačuje výhody masáže.
Ale ako dávno ľudia vedeli o týchto vlastnostiach masáže?
Z histórie masáží
Masáž ako prostriedok na zvýšenie celkového tonusu tela a obnovenie sily bola známa už pred niekoľkými tisíckami rokov. Bol použitý v Staroveký Egypt a Babylon, Asýria a Mezopotámia. Existujú o tom rôzne archeologické dôkazy: kresby na hlinených tabuľkách, papyruse, dreve a dokonca aj kameni. Celý komplex masážnych techník vytesaných do kameňa objavili archeologickí vedci v hrobke faraóna Ankamahora, ktorý žil v 3. tisícročí pred Kristom. e. Tento hrob sa nazýva Hrob liečiteľa.
Nielen Ankamahor, ale aj ďalší faraóni a vládcovia nariadili, aby sa masážne techniky zaznamenávali, aby sa dostali do povedomia iných ľudí.
Skúmanie ruín staroveké hlavné mesto Asýria ukázala, že Asýrčania venovali veľkú pozornosť masírovaniu počas rôzne zranenia Oh. Svedčia o tom nálezy v starovekých chrámoch. Už pred niekoľkými tisíckami rokov teda ľudia vedeli o blahodarných účinkoch masáže na organizmus. Ale neboli to starí Egypťania alebo Asýrčania, ktorí boli najlepšími odborníkmi na masáže. Prvenstvo právom patrí Číňanom.
V 2. tisícročí pred Kr. e. Čínsky liečiteľ Zhu Tzu napísal pojednanie, ktoré podrobne opísalo výhody masáže a poskytlo rôzne techniky masírovanie. Táto práca sa stala základom pre celý rad prác, v ktorých boli formulované základy klasickej masáže. Ale Číňania nielen zapisovali už známe masážne techniky, ale svoje techniky neustále zdokonaľovali. IN Staroveká Čína bolo tu viac ako 2000 masérskych škôl. Najznámejšie z nich boli školy v provinciách Shandong, Guanzhuan a Henan.
Podľa čínskych liečiteľov je masáž umenie, ktoré si vyžaduje špeciálny tréning a zručnosť. Masáž totiž pomáha človeku nielen relaxovať, ale aj dosiahnuť harmóniu medzi telom a duchom. „Po masáži sa obnovený človek pozerá na veci novými očami. svet“- tento výrok patrí slávnemu liečiteľovi Yi-Fui, ktorý bol hlavným dvorným lekárom cisára Lu-ji. Yi-Fui študoval, skúmal a porovnával techniky už viac ako 40 rokov rôzne školy. Zanechal po sebe viac ako dve desiatky traktátov, v ktorých odhalil nadradenosť niektorých škôl nad inými. Samotný Yi-Fui bol zástancom „jednoduchej“ masáže a vždy zdôrazňoval jej výhodu oproti „komplexnej“ masáži. A I-Fui si vyslúžil zvláštnu slávu, pretože raz svojím umením zachránil pred smrťou tanečnicu. Cisár nielenže odpustil dievčaťu jej priestupok, ale aj potom vymenoval Yi-Fui za hlavného dvorného lekára.
Slávny liečiteľ žil dlhý život, zanechal po sebe mnoho pojednaní o medicíne a viac ako tri desiatky študentov. Žiadna z nich však nedokázala slávneho učiteľa svojou šikovnosťou prekonať.
A hoci Yi Fui vždy zdôrazňoval výhodu „jednoduchej“ masáže, teda vykonávanej rukami, bez akéhokoľvek vybavenia, v čínskej masáži sa často používali špeciálne tyčinky rôznych dĺžok a hrúbok na zvýšenie účinku na pokožku. Stali sa prototypom akupunktúry a dodnes sa používajú v niektorých čínskych masážnych školách, ktoré dodržiavajú staré techniky.
Japonci vyvinuli svoje vlastné masážne techniky, ale stále veľa prevzali od Číňanov. Stali sa nasledovníkmi Yi-Fui a na masírovanie nepoužívali iné nástroje a zariadenia, okrem vlastných rúk. Okrem toho sa Japonci držali postulátu odvodeného od čínskeho lekára. Masáž by sa mala podľa neho vykonávať len na mieste, „ktoré lahodí oku a pohladí ucho“. V miestnostiach, kde sa masáž vykonávala, otvorili posuvné dvere, aby masírovaný videl krásna krajina: kvitnúce rastliny, vždyzelené stromy. Jeho uši potešil spev vtákov a šumenie vody stekajúcej po kameňoch. Špeciálnu auru pri masáži nemali vytvárať skvostné závesy, hudba a poézia, ale krása a harmónia prírody, s ktorou človek splynul so svojou dušou. Keď je telo uvoľnené, osobitým spôsobom sa vníma krása okolitého sveta.
Vyvinutá na základe klasickej japonskej masáže akupresúry Shiatsu, ktoré v dnešnej dobe zaujíma významné miesto medzi netradičnými metódami liečby mnohých chorôb.
Japonská masáž navyše kombinovala s vodnými procedúrami. Najprv sa do nej ponoril človek horúci prameň a potom, po opustení, bola vykonaná masáž. Japonci objavili už dávno liečivé vlastnosti termálne pramene - onsens. Svedčia o tom písomné dokumenty z 8. storočia. Existuje deväť typov onsenov v závislosti od prevahy určitých minerály. Takže v červených onsenoch je prebytok železa, v soľných onsenoch je najmä veľa rôzneho minerálne soli, a pri akné - alkálie. Po kúpaní v takomto zdroji sa pokožka stáva klzkou, ako úhor.
V závislosti od teploty onsenu v ňom človek strávil od 5 do 35 minút. Potom opustil zdroj a odišiel do špeciálneho altánku, kde sa konala masáž. Tento zvyk sa datuje niekoľko storočí a v súčasnosti sa používa pred masážou. No ak to bolo spočiatku vzácne privilégium mníchov zo zatvorených kláštorov, tak od konca 16. storočia si tento zvyk začala uvedomovať kasta bojovníkov. Bolo to v 16. storočí, keď sa vznešený feudálny pán Takede Shingenu po bitkách so samurajskými bojovníkmi išiel okúpať do horúcich prameňov. Medzi jeho bojovníkmi bolo vždy niekoľko lekárov, ktorí boli vynikajúci aj v masážnych technikách. Take-de Shingenu si všimol, že po kúpaní v onsen a masáži sa rany mečom hoja rýchlejšie, zlomeniny, rezné rany a modriny sa hoja. Tieto produkty pomohli zmierniť napätie po bitke a dokonale obnovili silu pred novými bitkami.
Sláva neporaziteľných a nezraniteľných bojovníkov Šingenu sa rozšírila po celom Japonsku. Mnoho nepriateľov feudálneho pána sa snažilo zistiť tajomstvo rýchlej nápravy jeho bojovníkov. Objavili ho však až v 19. storočí. Práve v tom čase sa v Európe podrobne skúmali rôzne masážne techniky, ktoré nezostali nepovšimnuté. Japonská masáž.
V súčasnosti všetci japonskí športovci bez výnimky používajú tieto prostriedky pri príprave na súťaže. V polovici dvadsiateho storočia japonskí lekári zistili, že je možné spojiť nielen kúpanie v termálnom prameni, ale aj masáž rúk s masážou vykonávanou prúdmi vody. Japonci začali pri onsenoch stavať malé umelé vodopády. Takéto metódy sú veľmi užitočné pri udržiavaní zdravia a dlhovekosti. A starší ľudia, ktorí sa k takýmto prostriedkom uchyľujú, tvrdia, že im to dodáva silu a cítia sa omladení. V súčasnosti európski a americkí vedci opäť venujú veľkú pozornosť japonskej masáži, ktorá je kombinovaná s kúpaním termálne pramene. Ale nezaujíma ich len zdravie a dlhovekosť. Len pred niekoľkými rokmi francúzsky vedec Paul Gangois zistil, že tieto prostriedky sú vynikajúce pri liečbe mnohých ochorení dýchacích ciest. Dnes sa na základe experimentov Paula Ganguu vyvíja niekoľko metód liečby týchto chorôb.
V Indii, kde bola masáž známa pred niekoľkými tisíckami rokov, bolo veľa škôl masáží. Indickí liečitelia sa preslávili svojimi početnými pojednaniami, ktoré popisovali rôzne techniky a masážne techniky. Indovia používali masáž aj na liečenie mnohých chorôb. Ich metódy sa v mnohom líšili od metód používaných Číňanmi a Japoncami. Okrem toho ako prví použili mokré trenie pred masážou a vyvinuli aj masáž v parnom kúpeli. Na tento účel sa voda naliala na špeciálne horúce železné platne, ktoré sa zmenili na paru. V tejto miestnosti boli použité ľahké masážne techniky pre zložitejšie, iné techniky.
Pred masážami Indovia dôkladne očistili telo, pomocou ktorého z neho odstránili prach a pot čistá voda, a potom ho umyte voňavou vodou. Po vykonaní masáží vodné procedúry: oblievanie tela vodou alebo kúpanie v prameni. To podľa indických liečiteľov prinieslo dobré výsledky nielen pre zlepšenie zdravia tela, ale aj pre odolnosť proti starnutiu.
Moderní vedci prijali staré techniky. Po ich dôkladnom preštudovaní vyvinuli celý masážny komplex na omladenie tela. Tieto metódy sa používajú nielen v masážne salóny východu, ale aj v európskych a amerických inštitútoch krásy.
Metódy liečebnej a omladzujúcej masáže boli vyvinuté nielen v krajinách Ďalekého východu – ako Čína, Japonsko atď., ale aj na Blízkom východe a v Strednej Ázii. Napríklad v starovekom Egypte bol trochu iný prístup k masážam, čo bolo spôsobené klímou. Horúce slnko, suchý vzduch a prach spôsobili, že pokožka bola hustá a drsná a často sa na nej objavovali praskliny. A v súlade s tým sa používali aj drsné masážne techniky. Namiesto jemných dotykov sa osobitná pozornosť venovala technike hlbokého hnetenia, trenia a úderov.
Príprava na masáž zahŕňala vodné procedúry (vaňa), aby si človek mohol zmyť nečistoty a pot. Namiesto kúpeľa sa niekedy používalo utieranie vlhkou handričkou. Potom sa vykonalo potieranie zahriatymi olejmi. Potierali sa nielen rukami, ale aj špeciálnou vlnenou handričkou, aby olej prenikol čo najhlbšie do pokožky, zjemnil ju, spružnil a pripravil na masážne techniky. Až po takejto príprave začal masér s hlavnou masážou.
Vodu a olej používali na masáže aj starí Gréci. Mali tiež špeciálne školy, v ktorých sa otroci učili umeniu masáže. Starovekí lekári (Hippocrates, Galen) napísali mnohé lekárske práce o jeho výhodách. Starí Gréci venovali osobitnú pozornosť blahodarným účinkom masáže pri liečbe rôznych chorôb. Za nemenej dôležité však považovali používanie masáže zdravými ľuďmi, aby sa telo neustále udržiavalo v dobrej fyzickej kondícii. To bolo obzvlášť dôležité, pretože Gréci veľmi často organizovali hry a súťaže venované rôznym bohom a viedli vojny. Špeciálna komisia vybrala zdravých a silných ľudí, ktorí sa mali zúčastniť vojny.
Spolu s bojovníkmi chodili do vojny aj otroci, ktorí pred začiatkom bitky cvičili bojovníkov a potom po bitke vykonávali masáže na zmiernenie stresu, únavy, pomohli pri modrinách a zraneniach. Na každých 10 000 vojakov, ktorí išli do vojny, pripadalo 3-4 000 otrokov špeciálne vycvičených na masáže.
Ako prví sa rozdelili Gréci všeobecná masáž, vhodné pre zdravých ľudí, a liečivé, určené len pre chorých. Grécky lekár Gerodikos (484-425 pred Kr.) sa ako prvý pokúsil dať vedecký základ terapeutická masáž. Veľký Hippokrates (460 - asi 370 pred Kr.) pokračoval v tejto práci. Jasne vytýčil aj hranicu medzi všeobecnými a liečebnými masážami.
Masáž využívali aj starí Rimania, ktorí si veľa požičali od Grékov. Napríklad výstavba verejných kúpeľov, ktoré mali špeciálne masážne miestnosti. Bohatí občania si takéto priestory zriaďujú vo svojich domoch. Ich hostia si tam mohli oddýchnuť, okúpať sa a dopriať si regeneračnú masáž. Takáto oddanosť masáži nebola luxusom, ale nevyhnutnosťou, keďže Rimania, podobne ako Gréci, venovali veľkú pozornosť kultúre tela.
Rimania zdokonalili aj masážne techniky, o čom svedčia diela slávneho vedca Celsa, ktorý bol veľmi veľkým zástancom masážnych techník. Okrem Celsa zanechali práce o výhodách masáže aj Asklépiádes, Galén, Manconius a Philius Glautus (1.-2. storočie nášho letopočtu). Mnohé z ich diel boli, žiaľ, zničené počas barbarskej invázie do Ríma a dôkazy sa zachovali len v útržkovitých informáciách od stredovekých lekárov.
A barbari, ktorí zničili Rím, zničili aj jeho najbohatšiu kultúru. Barbarské kmene používali len tie najjednoduchšie a najhrubšie techniky, ktoré mali veľmi ďaleko od skutočného umenia masírovania starých Rimanov. A veľmi dlho sa v Európe masáž nerozvíjala a nezlepšovala.
Hlavným centrom rozvoja masážneho umenia bol bezpochyby východ. V stredoveku tam bol akýsi rozkvet masáží. Dôkazom toho sú mnohé knihy o medicíne od orientálnych lekárov, ktorí chválili masáž ako „zázračný liek na obnovenie sily a zmiernenie únavy“. Slávny filozof a lekár Ibn Sina (Avicenna, 980-1037), ktorý začal liečiť ľudí vo veku 16 rokov, zdôraznil vo svojom „Medical Canon“ dôležitosť používania masáže ako vynikajúceho terapeutického prostriedku. V „Kánone“ označil tieto druhy masáží: silnú, posilňujúcu telo a slabú, zjemňujúcu, uvoľňujúcu; dlhotrvajúce, podporujúce chudnutie; mierna, rovná sa fyzickej aktivite; regeneračný po fyzické cvičenie. Táto práca prispela k rozvoju masáže v Turecku, Perzii a ďalších krajinách.
Avicenna nebol sám vo svojich úsudkoch a praktickej aplikácii masáže. Podporil ho ďalší slávny lekár, ktorý žil v 12. storočí, je Hussein ibn Arabi, ktorý po sebe zanechal mnoho lekárskych pojednaní venovaných rôznym masážnym technikám. Ibn Arabi ako prvý použil pri liečbe masáž rôzne formy nervózny a duševná choroba. Vyvinul a zaviedol do praxe vlastné masážne techniky, ktoré mu pomohli zbaviť sa posadnutostí a neopodstatnených strachov.
Techniky, ktoré používal, pomáhali ľuďom zotaviť sa z neuralgie a skutočnú slávu si vyslúžil tým, že pomocou masáží zbavil ľudí migrény. Lekár za to dostal ocenenie od Emira Ashik Khana, ktorý touto chorobou dlhodobo trpel. Ponúkol Ibn Arabimu miesto hlavného lekára na svojom dvore a veľmi vysoký plat. Lekár a filozof však túto ponuku odmietol, radšej zostal vo svojom rodnom meste a poslal svojho najlepšieho študenta do Ashik Khan. Medzi učiteľom a žiakom existovala dlhé roky korešpondencia, v ktorej sa hovorilo o používaní rôznych masážnych techník. Mnohé z týchto listov sa zachovali dodnes a poskytujú vynikajúcu predstavu o technikách a metódach stredovekej orientálnej masáže.
Veľký záujem o tieto techniky vznikol v 14. storočí, v období renesancie. Práve v tomto období sa v Európe opäť začala využívať masáž. Maliari a sochári neustále zdôrazňovali krásu Ľudské telo. Hľadalo sa stále viac nových spôsobov, ako dosiahnuť harmóniu medzi telom a duchom. Masážne techniky boli študované v dielach starých gréckych a rímskych lekárov a bez povšimnutia nezostali ani knihy orientálnych liečiteľov. Na základe gréckej, rímskej a orientálnej masáže bola vyvinutá klasická masáž, ktorá sa do našej doby dostala takmer bez zmeny.
Je potrebné poznamenať, že práce takých lekárov ako Pietro Egilat, Monde de Siucci a Bertuccio zohrali veľmi významnú úlohu v propagácii masáže. Vlastnia mnoho diel, v ktorých veľmi podrobne opísali rôzne masážne techniky. Spomínali sa aj jej priaznivé účinky na organizmus. V praxi sa začala používať terapeutická masáž: pacienti dostali špeciálne sedenia a potom sa študoval výsledok ich účinku na telo.
Prvenstvo vo využívaní terapeutickej masáže patrí francúzskemu vojenskému lekárovi Ambroise Paré. Pri ošetrovaní zranených začal Pare skúšať terapeutické masážne techniky a presvedčil sa o tom, ako rýchlejšie sa pacienti po takýchto sedeniach zotavili.
Vyvinul si vlastné terapeutické masážne techniky, ktoré používal na rôzne druhy rán. Okrem toho lekár pri masáži neustále používal rôzne vonné masti a zdôrazňoval ich dôležitosť. Sám zložil niekoľko mastí na báze medu, ktoré mali dobré terapeutický účinok. Masť pripravenú podľa receptúry Ambroise Pare na báze medu, vaječných žĺtkov a ružového oleja používali masážni terapeuti až do 19. storočia. V súčasnosti vylepšená receptúra tejto masti slúži ako základ pre niektoré kozmetické mlieka a masážne krémy.
Podľa vzoru Ambroise Paré sa mnohí lekári začali obracať k liečebnej a všeobecnej zdravotnej masáži ako k vynikajúcemu nástroju pri liečbe mnohých chorôb. Potvrdzuje to aj práca slávneho nemeckého lekára Hoffmanna „Radikálny návod, ako by sa mal človek správať, aby sa vyhol skorá smrť a všetky druhy chorôb." Kniha obsahuje veľa odporúčaní, ako používať rôzne masážne techniky. Osobitná pozornosť sa venuje takej technike, ako je trenie, a jej použitiu pri akútnych a chronických ochoreniach.
V 18. storočí sa objavilo ďalšie dielo - „Lekárska a chirurgická gymnastika“. Jeho autorom bol francúzsky lekár Joseph Tissot, ktorý opísal blahodarné účinky potierania na ľudský organizmus, ako aj jeho potrebu. trvalé používanie na liečebné účely.
Švédsky lekár Per Henrik Ling predstavil v 19. storočí lekárskej komunite plne podložený komplex liečebných masáží. Výsledky jeho výskumu boli opísané v knihe „General Fundamentals of Gymnastics“. Masážou si liečil rôzne zranenia a bol presvedčený o účinnosti svojich techník. Poruchy pohybových funkcií organizmu v dôsledku rôznych zranení boli predtým považované za nevyliečiteľné. Švédsky lekár dokázal toto tvrdenie vyvrátiť a vo svojej knihe podrobne opísal techniky, ktoré viedli k uzdraveniu.
Ling vyvinul masážne techniky na liečbu vnútorných orgánov. A navrhol liečbu kĺbov a väzov pomocou nových techník, ako je pohyb a vibrácie. Jeho techniky boli zahrnuté do medicíny pod názvom „švédska masáž“.
Techniky Pera Henrika Linga, ktoré opísal v „ Všeobecné základy gymnastika“ sa stala široko používanou mnohými lekármi. Niektorí ich použili ako základ pre vytvorenie vlastných masážnych techník. 10 rokov po vydaní Lingovej knihy nezostali v Európe prakticky žiadne kliniky, ktoré by nepredpisovali liečebné masáže. A v rekreačnej oblasti sa stal povinným liekom na liečbu rôznych chorôb.
Okrem praktickej aplikácie bola široko študovaná aj teória masáže. V mnohých lekárske ústavy boli otvorené špeciálne oddelenia na štúdium masážnych techník a ich účinkov na ľudský organizmus. Objavilo sa množstvo rôznych monografií, ktoré potvrdili obrovský účinok terapeutickej masáže.
V dvadsiatom storočí sa veľká pozornosť začala venovať špecializovanému využívaniu masáží. Bolo popísaných niekoľko druhov masáží, vrátane rôznych techník a líšiacich sa účelom. Ide teda o všeobecné zdravotné, liečebné, preventívne, športové, kozmetické, detské, erotické masáže, ale aj samomasáže. Použitie každého z nich je určené konkrétnym účelom a sleduje určité úlohy. Každý z týchto typov má svoje vlastné metódy implementácie.
Niektoré z nich sú založené na švédskom systéme Ling, iné sú vyvinuté na základe japonského resp Čínska masáž. V súčasnosti sa odborníci snažia kombinovať rôzne techniky, výsledkom čoho je nový typ masáže – kombinovaná. Tento typ sa tiež nazýva univerzálny, pretože jeho prvky môžu byť použité v rôzne druhy masáž.
Kombinovaná masáž má mnoho priaznivcov, pretože jej použitie hlbšie pôsobí na všetky orgány a systémy tela, čo prispieva k jej normálnemu fungovaniu.
Pľúcna dystónia je odchýlka v normálnom fungovaní pľúc. Keď dôjde k ochoreniu, pacient neustále pociťuje dýchavičnosť a pociťuje tlak na hrudníku. Je to spôsobené nesprávnou distribúciou krvi v pľúcnom obehu. Preto sa pri liečbe tohto ochorenia veľká pozornosť venuje správnemu fungovaniu srdca. Terapeutická masáž je zameraná na stimuláciu krvného obehu v oblasti pľúc.
Masáž sa používa na liečbu všetkých vyššie uvedených chorôb. Nasleduje popis techník, ktoré možno použiť pri masáži.
KAPITOLA 3. TYPY MASÁŽÍ PRI OCHORENIACH DÝCHACÍCH ORGÁNOV
Pri liečbe ochorení dýchacích ciest sa využívajú rôzne druhy masáží: klasická, intenzívna, segmentálna reflexná, perkusná, periostálna. Každý z nich sleduje špecifické ciele. Napríklad ovplyvnenie špecifickej asymetrickej oblasti (intenzívna masáž), zvýšenie ventilácie (perkusie) atď. Každý z navrhovaných druhov masáže má svoje špecifiká. Použitím všetkých týchto druhov masáží môžete dosiahnuť dobré výsledky pri liečbe pľúcnych ochorení.
Klasická masáž používaná pri zápale pohrudnice, zápale pľúc, akútnej bronchitíde, emfyzéme
Klasická masáž využíva mnoho rôznych techník, ktoré ovplyvňujú choré miesta a pomáhajú im vrátiť sa k normálnemu fungovaniu. Klasická masáž je veľmi účinná a pre začínajúceho maséra nenáročná.
Techniky používané pri masáži oblasti chrbta
Nižšie sú uvedené techniky, ktoré sa používajú pri liečbe chorôb, ako je akútna bronchitída, pneumónia, emfyzém a zápal pohrudnice. Masáž sa vykonáva po prechode akútneho štádia ochorenia.
Pri týchto chorobách sa používa hladenie, trenie, miesenie, perkusné techniky, trasenie. Všetky majú veľa variácií v technike ich implementácie. Masážny terapeut vyberie najvhodnejšie techniky pre sedenie.
Hladkanie
Akákoľvek masáž pri ochoreniach dýchacích ciest začína hladením. Táto technika vám pomôže uvoľniť sa a pripraviť sa na ďalšie, intenzívnejšie a dlhšie ošetrenia. Pri bronchitíde, zápale pľúc, zápale pohrudnice a emfyzéme používa masážny terapeut rôzne druhy hladenia. Sú to ťahy pozdĺžne, priečne, rovné, cik-cak, kruhové, kliešťové, krížové, esovité, vidlicovité, hrablovité, hrebeňovité. Každá z týchto techník má niekoľko variácií techniky vykonávania. Napríklad rovné hladenie sa vykonáva s vankúšikmi prstov, falangami prstov, vnútornou stranou dlane, chrbtom ruky, okrajom dlane a prstami zovretými v päsť.
Rovné hladenie sa vykonáva v pozdĺžnom alebo priečnom smere. Najprv sa masíruje horná časť chrbta, oblasti C7-D10 (obr. 3). Potom sa masíruje oblasť hrudníka v oblastiach D1-D9.
Po masáži hrudnej oblasti prechádzajú do krčnej oblasti (oblasti C4-C6).
Pri pozdĺžnom hladení sa ruka masážneho terapeuta pohybuje rovno (obr. 4), pričom hladí chrbtové svaly a identifikuje bolestivé miesta. Mali by sa pamätať na to, že v týchto oblastiach je potrebné používať menej intenzívne pohyby, aby sa predišlo silnej bolesti. Navyše silný tlak v tejto oblasti môže vyvolať dlhotrvajúci záchvat kašľa, ktorý je tiež nežiaduci. Tieto zdvihy vykonáva odborník zhora nadol alebo zdola nahor, to znamená od krčnej oblasti pozdĺž chrbtice do stredu chrbta, potom pohyby idú opačným smerom. Hladenie vankúšikmi štyroch prstov sa vykonáva tak, že nie sú pritlačené k sebe, ale mierne roztiahnuté. Palec nie je zapojený do hladenia (je nastavený na stranu alebo pritlačený k ukazováku). Používa sa aj hladenie palca a vykonáva sa na malej ploche a potom ho masážny terapeut presunie do inej oblasti. V tomto prípade sú štyri prsty proti palcu a fungujú ako podpora. Tento pohyb je najlepšie vykonávať zdola nahor a pri pohybe zhora nadol použite na masírovanie štyri prsty.
Okrem masáže končekmi prstov sa technika vykonáva dlaňou a prstami (obr. 5). Masážny terapeut hladí, prikladá celú dlaň a pohybuje ňou po celej ploche. Je lepšie neprerušovať pohyb, ale keď dosiahnete požadovaný bod, bez toho, aby ste zdvihli dlane z povrchu chrbta, vráťte sa do východiskovej polohy. Pri hladení dlaňami v priamej línii masážny terapeut spojí prsty a mierne ich nadvihne. Hladenie základom štetca by nemalo byť povrchové, ale hlboké. V tomto prípade je masírovanie oblasti intenzívnejšie.
Pri priamom pozdĺžnom hladení masážny terapeut pohybuje rukou alebo rukami v troch smeroch. V prvom prípade sa pohyby vykonávajú zhora nadol z oblasti C7 do stredu chrbta, potom v opačnom smere k východiskovému bodu. V druhom prípade hladia diagonálne od stredu chrbta až po podpazušie. V treťom sa technika vykonáva dlaňami, ktoré sú umiestnené na ploche nie pozdĺžne, ale priečne. Ruky sú otočené k sebe a palce sa pozerajú nadol. V tejto oblasti sa hladenie vykonáva paralelne. Dlane masážneho terapeuta sa pohybujú zhora nadol, dostanú sa do stredu chrbta (oblasť D10) a vrátia sa do pôvodnej polohy.
Po pozdĺžnom masírovaní oblasti je možné vykonávať pohyby v priečnom smere. Masážni terapeuti veľmi často používajú pozdĺžne a priečne hladenie v kombinácii, striedajú ich a vykonávajú techniku v jednom alebo druhom smere. V priečnom smere sa technika najčastejšie vykonáva dlaňou a prstami. Okrem toho môže masážny terapeut vykonávať priečne hladenie vankúšikmi alebo falangami štyroch prstov, dlaňami alebo základňou ruky.
Pri priečnom hladení končekmi prstov sa ruka (alebo ruky) pohybuje po ploche sprava doľava, potom zľava doprava. Ruky sa môžu pohybovať jedným smerom, napríklad na pravú stranu, alebo rôznymi smermi (jedna ruka doprava, druhá doľava). Pravá ruka ťahá sprava doľava, ľavá robí to isté, ale zľava doprava. Ruky sa pohybujú súčasne k sebe a keď dosiahnu bod dotyku, vrátia sa do pôvodnej polohy.
Okrem priamych ťahov sa používajú rôzne druhy iných ťahov. Všetky pomáhajú lepšie pôsobiť na organizmus. Kľukaté hladenie (obr. 6) má rôzne techniky, no najčastejšie túto techniku vykonávajú masážni terapeuti vankúšikmi štyroch prstov. Toto hladenie je možné vykonávať jednou alebo dvoma rukami. Vykonáva sa rýchlym tempom, s rukou na obr. 6 sa plynulo otáča a mení smer. Pohybom štetca zhora nadol sa v oblasti robia cikcaky. Pomalým tempom sa cik-cak hladenie vykonáva jednou rukou so závažím.
Kliešťovité hladenie sa vykonáva dvoma (ukazovák a palec) alebo tromi (palec, stred a ukazovák) prstami. Pri vykonávaní techniky je oblasť kože uchopená týmito prstami a mierne stlačená. Neodporúča sa príliš napínať pokožku. Tento typ hladenia sa vykonáva v priamom pozdĺžnom alebo priečnom smere. Je lepšie vykonávať techniku nepretržite a pohybovať dvoma rukami paralelne po celej ploche. V priečnom smere je možné takéto hladenie vykonávať jednou rukou a jednou rukou so závažím. Za týmto účelom je vnútorná strana dlane ľavej ruky pevne umiestnená na zadnej strane dlane pravej ruky, palec ľavej ruky spočíva na zápästí pravej ruky. Pri hladení kliešťami je masáž hlbšia ako pri predchádzajúcich technikách.
Masáž pri chorobách dýchacieho ústrojenstva, od narodenia do 3 rokov.
Dýchací systém Dýchací systém malého dieťaťa je veľmi odlišný od systému dospelého.
Dieťa prvého roku života nevie dýchať ústami, takže keď mu tečie nádcha, pri satí sa dusí. Nosové dutiny novorodenca sú nedostatočne vyvinuté, nosové priechody sú úzke, ale s rastom tvárové kosti dĺžka a šírka nosových priechodov sa zvyšuje.
Eustachovej trubice spájajúcej nosohltan a bubienkovej dutiny Ucho u malých detí je krátke a široké, je umiestnené horizontálnejšie ako u dospelých. Infekcia sa ľahko prenáša z nosohltanu do stredoušnej dutiny, takže u detí infekčné choroby horný dýchacieho traktučasto sprevádzané zápalom stredného ucha.
Predné a čeľustných dutín hlavne sa vyvíjajú o 2 roky, ale k ich konečnej tvorbe dochádza oveľa neskôr.
Relatívna dĺžka hrtana je malá, tvar je lievikovitý a až vekom sa stáva valcovitým. Priesvit hrtana je úzky, chrupavka je mäkká, sliznica je veľmi jemná a preniká ňou mnoho cievy. Hlasivková štrbina medzi hlasivkami je úzka a krátka. Preto aj drobné zápaly v hrtane vedú k jeho zúženiu, čo sa prejaví dusením či sťaženým dýchaním.
Menej elastické ako u dospelých, priedušnica a priedušky majú úzky lúmen. Pri zápale sliznica ľahko napuchne, čo spôsobí jej zúženie. Pľúca dojčaťa sú slabo vyvinuté; ich elastické tkanivo je dobre naplnené krvou, ale nie dostatočne vzduchom. V dôsledku zlého vetrania malé deti často zažívajú kolaps pľúcne tkanivo v dolných zadných častiach pľúc. Objem pľúc sa zvyšuje obzvlášť rýchlo v prvých troch mesiacoch života. Ich štruktúra sa postupne mení: vrstvy spojivového tkaniva sú nahradené elastickým tkanivom a zvyšuje sa počet alveol.
Pohyblivosť hrudníka u detí prvého roku života je obmedzená, preto najprv pľúca rastú smerom k mäkkej bránici, čo spôsobuje bránicový typ dýchania. Keď deti začnú chodiť, ich dýchanie sa stáva hrudným alebo brušným.
Hrudný kôš dieťa má tvar valca alebo zrezaného kužeľa. Je to spôsobené tým, že rebrá dieťaťa vychádzajú z chrbtice v pravom uhle, v dôsledku čoho je hĺbka jeho dýchania výrazne obmedzená.
Potrebné prúdenie kyslíka do krvi zabezpečuje 2-2,5-násobne zvýšená frekvencia dýchania a 1,5-2-násobne zvýšená srdcová frekvencia. Za týchto podmienok je veľmi dôležité, aby bolo dieťa neustále na čistom čerstvom vzduchu a jeho dýchacie cesty boli bez zapálených slizníc. To sa dosiahne správne všeobecná starostlivosť starostlivosť o dieťa, najmä o jeho horné dýchacie cesty, s primeraným postupným otužovaním a ochranou pred vírusovými a mikrobiálnymi ochoreniami. Porušenie týchto zásad často spôsobuje akútne ochorenia dýchacích ciest vrátane zápalu pľúc (pneumónia), najmä u detí v prvých rokoch života.
Metabolizmus dieťaťa je oveľa rýchlejší ako u dospelého človeka, preto potrebuje kyslík viac ako dospelý. Zvýšená potreba kyslíka sa u dieťaťa kompenzuje častejším dýchaním.
Od okamihu narodenia dieťa rozvíja správne a rovnomerné dýchanie: 40-60 dychov za minútu. Do 6 mesiacov sa dýchanie stáva zriedkavejším (35-40) a do jedného roka je to 30-35 dychov za minútu.
IN nízky vekčasté prechladnutia, najmä zápal pľúc, môže u detí spôsobiť vážne komplikácie.
Zrelosť dýchacieho ústrojenstva sa dosahuje len o 14-15 rokov. Pri ochoreniach dýchacích ciest je potrebné dôsledné a komplexné vyšetrenie dieťaťa. Choroby sa musia odhaliť čo najskôr, aby sa choroba vyliečila včas. Neliečené infekcie sa neskôr v živote stávajú vážnymi problémami. Lekár, ktorý sa zaoberá problémami dýchacieho systému, sa nazýva pneumológ.
Predispozíciou k ochoreniam dýchacích ciest sú najmä deti s rodinnou anamnézou, vrodenými chorobami a žijúce v nepriaznivých podmienkach. Sťažnosti, ktorým by si rodičia mali všímať a navštíviť pneumológa či pediatra, sú veľmi rôznorodé. Ochorenia dýchacieho systému sú charakterizované polymorfizmom klinických foriem zahŕňajúcich rôzne oddelenia dýchacieho traktu a pľúcneho parenchýmu.
Príznaky ochorení dýchacích ciest
- Kašeľ.
- Vzhľad spúta.
- Dýchavičnosť.
- Výtok z nosa.
- Namáhavé dýchanie.
- Horúčka.
- Zvýšené dýchanie
- Znížené dýchanie
- Cyanóza je modrastý odtieň kože a slizníc.
Pre správny vývoj dieťaťa a jeho získanie stabilnej imunity voči rôzne choroby je potrebné robiť gymnastiku a dychové cvičenia, ako aj viesť pravidelné stretnutia regeneračná masáž v detstve.
Indikácie pre terapeutickú masáž sú:
Pneumónia je v procese riešenia;
Bronchiálna astma;
Chronická obštrukčná bronchitída;
CHOCHP (pneumoskleróza, pľúcny emfyzém).
Masáž na takéto choroby sa predpisuje až po prechode akútna fáza keď už dieťa stabilne chýba zvýšená teplota telá.
Liečba musí byť komplexná:
Polohová drenáž priedušiek, hlava dieťaťa je pod úrovňou hrudníka, dobrý liek na prečistenie dýchacích ciest výrazne zlepšuje celkový stav chorého dieťaťa s akútnou bronchitídou.
Posturálna drenáž, hlava dieťaťa je pod úrovňou hrudníka, čo uľahčuje odstránenie obsahu priedušiek umiestnením pacienta do špeciálnej drenážnej polohy. Pre odtok tekutiny v tele Trvanie tohto postupu by nemalo byť dlhšie ako 3 minúty.
Masáž používaná pre deti je:
klasický manuál;
Spot;
Segmentálne-reflexné;
Vibrujúce, hlava dieťaťa je pod úrovňou hrudníka;
Môcť;
Med;
Lekárska Telesná kultúra , ide o významnú preventívnu a liečebnú metódu pri všetkých ochoreniach dýchacích ciest u detí.
Pri ochoreniach dýchacích ciest u detí sa fyzikálna terapia používa na:
Obnova základných funkcií centrálneho nervového systému, jeho regulačných mechanizmov narušených v dôsledku ochorenia;
Boj proti zlyhaniu dýchania obnovením narušeného fyziologického aktu dýchania, jeho rytmu, hĺbky a dýchania cez nos;
Varovania morfologické zmeny v pľúcach (adhézie, ložiská atelektázy a hypostázy, iné procesy);
Urýchlenie resorpcie infiltrátov, narovnanie zvrásnených oblastí pľúcneho tkaniva, obnovenie normálneho zásobovania krvou, eliminácia stagnácia v pľúcnom tkanive a dýchacom trakte;
Zosúladenie dysfunkcií iných systémov a orgánov (kardiovaskulárnych) spôsobených respiračnou dysfunkciou;
Všeobecný tréning tela, zvýšenie tónu pacientov, zlepšenie ich neuropsychickej sféry.
Fyzioterapia;
Otužovanie, ide o systém určitých opatrení na posilnenie imunitného systému, zvýšenie odolnosti organizmu voči infekciám. Zvyčajne sa používajú prírodné faktory prostredia: voda, vzduch, horúci piesok atď.
Existuje niekoľko druhov kalenia
Súbor fyzických cvičení zameraných na zlepšenie zdravia;
Oblievanie, trenie, kúpanie v studenej vode;
Opaľovanie;
Chôdza naboso po tráve, horúcom piesku.
Metódy otužovania pre dospelých nie sú vhodné pre deti. Úbohé dieťa netreba oblievať ľadová voda, môže to viesť k nenapraviteľným následkom.
Na otužovanie detí detstvo zmestí sa vzduchové kúpele. Pri prebaľovaní dieťaťa ho nechajte 5-7 minút ležať nahé. Optimálne izbová teplota 20-22. °C
Otužovanie dieťaťa znamená vetranie miestnosti. V lete, pri vysokých teplotách, môže byť okno v chladnom období otvorené, vetranie miestnosti najmenej 2-3 krát denne; Teplotu v miestnosti tak znížite o 1-2 °C.
Postupne zníženie teploty vody vo vani tvoje dieťa. Pozor! Tento proces by mal byť systematický, znižujeme ho o 1,°C týždenne. Vo všeobecnosti platí, že bábätká by sa mali kúpať pri teplote vody 36°C. Snažte sa nekontrolovať metódou „babičky“, t.j. lakeť. Kúpte si špeciálny teplomer. Po 6 mesiacoch môžete začať chodiť bazén. Úžasný spôsob, ako otužovať dieťa. Zvýšenie imunity, posilnenie chrbtového svalstva, upokojujúci účinok na nervovú sústavu, o tom by sme mohli rozprávať veľa pozitívne aspekty tento spôsob kalenia. Môžete tiež zaviesť cool výplachy (poznámka, cool, nie studená voda). Aj neskôr skúste bábätko po kúpaní nesušiť. Pozorne sledujte jeho reakciu. Neprekračujte nebezpečnú hranicu medzi otužovaním a poškodením zdravia.
Slnko, zem, vzduch, čerstvé ovocie a zeleninou pomáhajú posilniť imunitný systém. Efektívna metóda otužovanie dojčaťa. Nezakazujte behať naboso po tráve. Kúpte sa vonku počas dňa. Choďte nahí na slnku, pretože... Vitamín D sa ukladá počas celej zimy. Ale nie na dlho, vyhýbajte sa objavovaniu úpal. Urobte si malé pieskovisko, a keď sa piesok zohreje, nechajte tam bábätko zohriať nôžky.
Hlavná úloha V tomto prípade musí odborník dodržiavať indikácie a kontraindikácie, brať do úvahy vek dieťaťa a aplikovať masážne techniky podľa konkrétnej diagnózy.
Masážny postup má napomáhať normalizácii krvného a lymfatického obehu v orgánoch, má antiflogistický vstrebateľný účinok, uvoľňuje kŕče a zlepšuje drenáž dýchacích ciest, posilňuje dýchacie svaly a tiež zvyšuje pohyblivosť rebier. Táto masáž pomáha malý pacient hlbšie sa nadýchnite a vydýchnite produktívnejšie, zlepšite ventiláciu pľúc na úrovni reflexov. Tento postup trvá približne 15 minút.
Detská masáž pri ochoreniach dýchacieho systému sa môže vykonávať pomocou špeciálnych masti a má antipyretický účinok. Najdôležitejším výsledkom z celého komplexu procedúr je však úľava pacienta od bronchospazmov, ťažko odstrániteľného spúta, optimalizácia dýchacej ventilácie a mikrocirkulácie, ako aj zlepšenie Všeobecná podmienka dieťa po chorobe.
Masážny priestor pre bábätká:
Liečebná masáž pôsobí na svaly krku a chrbta, hrudníka a medzirebrového priestoru, dolných končatín, nohy a Horné končatiny, štetce.
Kontraindikácie masáže u detí
Všeobecne pre masáž:
Akútne horúčkovité ochorenia;
Kožné ochorenia - hnisavé a pustulárne lézie;
osteomyelitída;
Sklon ku krvácaniu;
Závažné formy podvýživy (hypotrofia, atrofia);
Akútna zápalové ochorenia lymfatické uzliny, svaly, kosti (emfyzém, lymfadenitída, flegmóna); akútna artritída, tuberkulóza kostí a kĺbov;
Vrodené srdcové chyby vyskytujúce sa pri ťažkej cyanóze a poruche kompenzácie;
Diatéza (akútna);
Akútne formy zápalu obličiek;
Akútne formy hepatitídy;
Veľké pupočné, stehenné, skrotálne hernie so zjavným prolapsom orgánov brušná dutina a tendencie porušovať práva;
Významné poruchy nervového systému.
Absces pľúc;
Bronchiektázia;
Obdobie exacerbácie zápalový proces v dýchacom systéme;
Vážny stav pacienta;
pľúcna tuberkulóza;
Hemoptýza, pľúcne krvácanie;
Chronický cor pulmonale v štádiu dekompenzácie;
Zlyhanie dýchania III stupňa, obehové zlyhanie štádium IIB-III;
Pľúcna embólia;
Onkologické ochorenia pľúc.
Krvné pruhy v spúte nie sú kontraindikáciou masáže.
