Priaznivý účinok valeriány lekárskej na spánok - princíp účinku a ako ho užívať. Použitie valeriány

Valeriánske tablety vyrábajú rôzne farmaceutické spoločnosti, a preto sa pravidlá používania rôznych prípravkov líšia, niekedy výrazne. Preto skôr, ako ich začnete užívať, musíte si pozorne preštudovať pokyny. Tablety môžu mať rôzne dávkovanie, dodatočné aktívne zložky a pomocné látky. Ak sa niektoré lieky môžu užívať 2 tablety 3-krát denne, potom pre iné je maximálna prípustná dávka 3 tablety denne.

Valeriána v tabletách sa považuje za bezpečnejšiu ako vo forme tinktúry, a preto sa používa v viac prípady

Veľmi často sa pri používaní valeriány robia chyby, ktoré chcú získať rýchly sedatívny alebo hypnotický účinok. Po užití 1-2 tabliet a necítiac sa lepšie sa osoba rozhodne užiť drogu druhý a tretíkrát. Stále neposkytuje požadovaný výsledok, ale môže viesť k predávkovaniu liekom, čo zase môže spôsobiť zhoršenie pohody.

Je dôležité mať na pamäti, že valeriána je účinná pre dlhodobá liečba, zatiaľ čo jedna dávka tabliet má jemný účinok, ktorý môže zostať nepovšimnutý. Droga môže poskytnúť len miernu relaxáciu, podporuje pokoj a zaspávanie. Nemá „upokojujúci“ ani silný sedatívny účinok.

Valeriána má nielen sedatívne a hypnotické účinky, ale aj spazmolytické, hypotenzívne a iné, vďaka čomu sa používa na rôzne choroby vnútorné orgány. Ak chcete vedieť, v akých prípadoch môže byť liek účinný a ako ho správne používať, musíte si prečítať pokyny konkrétne pre liek, ktorý sa rozhodnete užívať. však rôznymi prostriedkami na základe valeriány sú všeobecné pokyny na použitie.

Na aké choroby sú predpísané valeriánske tablety?

Hlavná farmakologické vlastnosti Valeriána lekárska je sedatívum a hypnotikum, v o niečo menšej miere hypotenzívne, antispazmotické a choleretikum.

IN tradičná medicína Valeriána lekárska sa najčastejšie predpisuje ako mierne sedatívum a tabletky na spanie. Používa sa na zníženie stresu, psycho-emocionálny stres a pocity úzkosti. Liek sa odporúča užívať aj pri epizodickej alebo chronickej nespavosti a iných poruchách spánku, ako je neschopnosť zaspať, príliš dlhé zaspávanie, časté prebúdzanie v noci a pocit nespokojnosti so spánkom.

Nespavosť a nevysvetliteľná úzkosť sú niektoré z hlavných indikácií na užívanie tabliet valeriány

Vzhľadom na jeho hypotenzívny účinok, ako aj účinok na koronárne cievy a srdca sa valeriána odporúča piť pri hypertenzii, poruchách koronárneho prekrvenia a niektorých ďalších ochoreniach kardiovaskulárneho systému, najmä bradykardii a tachykardii.

Keďže tablety valeriány pôsobia aj ako mierne antispazmodikum, používajú sa pri patológiách tráviaci trakt sprevádzané spastickou bolesťou. Pre choleretické vlastnosti je vhodné ich predpisovať pri niektorých ochoreniach pečene a žlčových ciest.

Najčastejšie sa valeriána predpisuje v komplexnej terapii na pľúca alebo chronické choroby, keďže pri zložitých ochoreniach s ťažkými príznakmi nie je dostatočne účinný. Pri liečbe závažných ochorení sa používa ako adjuvans.

Štandardný postup pri užívaní tabliet valeriány

Poradie, v ktorom sa valeriána používa, môže závisieť od dávkovania lieku. Farmaceutický trh dnes ponúka veľa lieky na báze valeriány, ktoré sa líšia tak množstvom účinnej látky v jednej tablete, ako aj prítomnosťou rôznych prídavných zložiek.

Štandardný režim užívania valeriány lekárskej môže byť vhodný len vtedy, ak sa drogy užívajú v dávke 20 až 40 mg extraktu z koreňa a podzemku. Takéto tablety vyrába ukrajinská spoločnosť Arterium, bulharská Sopharma, ruský Pharmstandard a niektoré ďalšie. Podľa toho, čo je potrebné terapeutické pôsobenie pre dospelých a deti staršie ako 12 rokov sa predpisujú tablety 1-2 tablety 3-4 krát denne, ale tak, aby denná dávka nepresiahla 200 mg účinnej látky.

Fragment návodu na použitie jednej z tabliet valeriány

Tablety valeriány sa majú užiť po jedle a zapiť pol pohárom vody. Nie je potrebné ich rozpúšťať.

Na poznámku

Dávka valeriány, ktorá môže spôsobiť smrť, nie je známa. Bol zaznamenaný prípad, kedy muž úmyselne zjedol 50 tabliet valeriány (20 gramov účinnej látky) a po 30 minútach upadol do bezvedomia. Bol hospitalizovaný s ťažká intoxikácia telo, ale vďaka včasnej lekárskej starostlivosti som sa po 24 hodinách cítil normálne.

Treba mať na pamäti, že valeriána je pre mačky a iné domáce zvieratá veľmi nebezpečná a dokonca aj niekoľko jej tabliet môže spôsobiť smrť.

Priebeh liečby valeriánou sa môže pohybovať od 10 dní do 1 mesiaca, keďže účinok tabliet sa naplno prejaví pri pravidelnom užívaní po určitú dobu. Koľko dní potrebuje konkrétny pacient užívať liek, by mal určiť lekár. Treba si uvedomiť, že niektoré lieky sa neodporúčajú užívať bez prestávky dlhšie ako 14 dní.

Neodporúča sa užívať žiadne tablety valeriány dlhšie ako 1-2 mesiace, pretože v dôsledku nahromadenia veľkého množstva účinných látok v tele môže dôjsť k predávkovaniu a zvýšeniu rizika prejavov. vedľajšie účinky liek. Taktiež podľa recenzií niektorých odborníkov pri dlhodobom nepretržitom užívaní môže byť valeriána návyková. V prípadoch, keď je to potrebné dlhodobé užívanie liekmi, po mesiaci liečby sa odporúča urobiť si prestávku aspoň týždeň a potom začať nový kurz.

Jedna dávka valeriány je zvyčajne 1 alebo 2 tablety. V snahe upokojiť sa alebo rýchlejšie zaspať však pacienti niekedy pijú viac. Toto by sa nemalo robiť, pretože zvýšenie dávky nemá prakticky žiadny vplyv na účinnosť lieku, ale zvyšuje riziko predávkovania. Mierny účinok poskytuje jednorazová dávka valeriány. Dokáže navodiť pocit miernej relaxácie, čo u niektorých pacientov pomáha upokojiť nervy a redukovať emocionálny stres. Zároveň valeriána nebude fungovať ako silný upokojujúci liek, keď sa užije jedenkrát.

Štandardné množstvo lieku na jednu dávku

Na poznámku

Predpokladá sa, že neobalené tablety valeriány, ktoré spoznáte podľa tmavej a čiernej farby, sa v organizme rýchlejšie vstrebávajú a začínajú pôsobiť ako lieky potiahnuté žltou, zelenou resp. hnedé farby. To však významne neovplyvňuje účinnosť lieku, pretože sa plne prejaví iba pri dodržaní liečebného postupu.

Vlastnosti použitia rôznych prípravkov valeriány lekárskej

V súčasnosti nájdete v lekárni množstvo prípravkov z valeriány. Vyrábané rôznymi farmaceutických spoločností tablety môžu nielen inak vyzerať, ale majú aj iné zloženie, dávkovanie, indikácie, kontraindikácie a ceny.

Pozrime sa na vlastnosti najbežnejších liekov:

Valeriána lekárska, vyrábaná v Bulharsku spoločnosťou Sopharma, je dostupná v dávke 30 mg. Tablety sa používajú u dospelých a detí starších ako 12 rokov, 1-2 tablety 3-4 krát denne;
Valerian Forte, ukrajinská spoločnosť Arterium, obsahuje 40 mg účinnej látky v 1 tablete. Liek je kontraindikovaný pre deti do 6 rokov, ale pre deti do 12 rokov je povolený podľa predpisu lekára v dávke do 3 tabliet denne. Pre dospelých sa liek odporúča 1-2 tablety až trikrát denne;
Extrakt z valeriány, tiež vyrábaný spoločnosťou Arterium, obsahuje 20 mg účinnej látky. Predpísané je 1-2 tablety až štyrikrát denne;
Doplnok stravy " Večerné dražé„(ľudovo valeriána nočná), vyrábaná ruskou spoločnosťou Parapharma, obsahuje výťažky z valeriány, chmeľových plodov a mäty piepornej. Jeho dávka je 200 mg. Výživový doplnok sa užíva 1 tableta s jedlom 3-4 krát denne. Pre obsah chmeľu je kontraindikovaný počas tehotenstva a dojčenia;
Fytokapsuly valeriány P, tiež vyrábané spoločnosťou Parapharma, obsahujú vitamín C. Užívajte 2-3 kapsuly s jedlom, dvakrát až trikrát denne. Odporúčaný priebeh liečby liekom je 14 dní;
Liečivo "Valerian P", vyrábané v Bielorusku spoločnosťou Amateg, obsahuje 56 mg extraktu valeriány lekárskej a 15 mg kyselina askorbová. Liek sa odporúča dospelým a deťom starším ako 14 rokov, 1-2 tablety až 4-krát denne;
Valeriána extra, tiež vyrábaná bieloruskou spoločnosťou Amateg, obsahuje menšie množstvo účinných látok: 10 mg extraktu valeriány, 5 mg kyseliny askorbovej a 0,007 mg koloidného striebra. Užívajú tiež 1-2 tablety až 4-krát denne počas liečby trvajúcej až 14 dní;
Valerian-Belmed, ktorý vyrába bieloruská spoločnosť Belmedpreparaty, obsahuje 200 mg účinnej látky v 1 tablete. Tablety sa užívajú iba podľa predpisu lekára trikrát denne, maximálne 1 tableta;
Valeriána extra, ktorú vyrába ruská spoločnosť Biokor, obsahuje spolu s valeriánou aj materskú dúšku. Tablety v dávke 130 mg sa užívajú 1-2 tablety až trikrát denne;
Liečivo Valerian plus B6, vyrábané spoločnosťou Vneshtorg Pharma, obsahuje 40 mg extraktu valeriány a 2 mg vitamínu B6. Užívajte liek 1 tabletu s jedlom ráno a večer po dobu jedného mesiaca;
Tablety s extraktom z valeriány ruská spoločnosť Evalar obsahuje 20 mg extraktu z valeriány a 5 mg glycínu. Odoberajú sa podľa štandardnej schémy.

Glycín sa považuje za pomerne účinné a úplne bezpečné sedatívum, alternatívu k valeriánovi.

Existuje mnoho analógov valeriánskych prípravkov. O tom, ako ich správne používať, by ste sa mali poradiť so svojím lekárom a tiež si prečítajte pokyny pre konkrétny liek.

Na poznámku

Valeriánske tablety v Rusku je možné zakúpiť za 7-10 rubľov za tabletu. priemerná cena je 50-60 rubľov na balenie 30 tabliet. Valeriánske kvapky sú o niečo lacnejšie. Cena za fľašu alkoholovej tinktúry sa pohybuje od 15 do 30 rubľov.

Kontraindikácie a vedľajšie účinky rôznych prípravkov valeriány

Keďže valeriána je zahrnutá v rôzne drogy, vrátane komplexných, ich kontraindikácie sa môžu líšiť v závislosti od ďalších liečivých zložiek.

Hlavné kontraindikácie použitia valeriány sú:

Alergia;
hypotenzia;
ateroskleróza;
Srdcový infarkt a mŕtvica;
Zápalové ochorenia pečene, obličiek a čriev;
Predchádzajúce funkčné ochorenia pečene;
Vek do 3 rokov;
Tehotenstvo a laktácia.

Nie je známe, aké množstvo a aká sada aktívne zložky valeriána vstúpi do tela dieťaťa, ak dojčiaca matka začne užívať vhodné lieky

Liek sa neodporúča používať v prípadoch hypotenzie, pretože valeriána pomáha znižovať krvný tlak. Ak máte aterosklerózu, nemali by ste ju piť kvôli riziku krvných zrazenín. Z rovnakého dôvodu je liek kontraindikovaný pri niektorých iných ochoreniach srdca a krvných ciev.

Tehotenstvo a laktácia nie sú priamou kontraindikáciou použitia valeriány. Niektoré produkty založené na ňom sú povolené počas týchto období podľa predpisu lekára. Odporúčania neužívať lieky sú spôsobené nedostatkom klinických štúdií potvrdzujúcich bezpečnosť lieku.

Liek by sa tiež nemal podávať deťom do 3 rokov pre nedostatok údajov o účinnosti a bezpečnosti. Deťom od 3 do 12 rokov môže lekár predpísať liek v malých dávkach.
Valeriána lekárska sa považuje za málo toxickú drogu, no v niektorých prípadoch môže spôsobiť vedľajšie účinky. Hlavnými sú ospalosť, letargia, apatia, strata vedomia, depresia, nevoľnosť, vracanie, hnačka alebo zápcha, nervové vzrušenie a zvýšený krvný tlak.

Skôr ako začnete užívať valerián, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom a pozorne si prečítať pokyny k lieku.

Užitočné video: Zloženie a návod na použitie tabliet valeriány

Pomôže valeriána zmierniť stres?

Valeriána lekárska je najznámejšia, cenovo dostupná a celkom účinná tabletka na spanie. Obnovuje nervový systém a uľahčuje nástup spánku. To, že valeriána upokojuje a pomáha zaspať, je známe už od staroveku. Takmer pred ôsmimi storočiami dostal princ Alexander Nevsky bylinná infúzia z nespavosti. Farmaceutický priemysel v súčasnosti vyrába alkoholové tinktúry, extrakt vo forme kapsúl a tabliet, filtračné vrecká s drvenými koreňmi, koncentrovaná tekutina do upokojujúcich kúpeľov. Valeriána je jedným z desiatich najpopulárnejších bylinných liekov v USA, Rusku, európske krajiny.

V koreňoch rastliny sa našlo asi sto látok, ktoré majú na organizmus mnohostranný vplyv bez toho, aby spôsobovali fyzické či psychické príznaky. drogová závislosť. Rýchle zaspávanie biologicky aktívne zložky prispievajú:

kyselina izovalerová jemne znižuje excitabilitu nervového systému bez narušenia jeho funkcií;
valepotriáty zmierňujú antispazmické bolesti a zmierňujú svalové kŕče;
hotenín, valerín majú upokojujúci účinok na centrálny nervový systém, znižujú reakciu na vonkajšie podnety;
borneol znižuje proces excitácie v mozgovej kôre.

Všetky zložky majú preukázanú terapeutickú účinnosť, vzájomne sa dopĺňajú a posilňujú svoj terapeutický účinok na nervový systém. Okrem toho valeriána obsahuje výhody pre spánok a wellness minerály – horčík, draslík, vápnik, chróm, zinok.

Ako fungujú prípravky z valeriány?

Valeriána stimuluje aktivitu kyseliny gama-aminomaslovej, ktorá sa podieľa na udržiavaní normálny cyklus spánok, zlepšuje metabolizmus mozgu. Lieky mierne spomaľujú srdcovú frekvenciu, zmierňujú úzkosť a bez toho, aby ste sa na druhý deň cítili horšie alebo znížili fyzickú aktivitu. Pod ich vplyvom sa človek upokojí a prestane akútne vnímať stresové situácie.

Hypnotický účinok nastupuje postupne a najvýraznejší je vtedy dlhodobé užívanie. Upokojujúci účinok prípravkov valeriány nastáva pomaly, ale v porovnaní s inými drogami pôsobí stabilne. Pacienti menej často zaspávajú, zlepšuje sa kvalita spánku, znižujú sa pocity podráždenosti a napätia. Valeriána neposkytuje účinok rýchlej pilulky na spanie. Zníženie úzkosti a zlepšenie zaspávania nastáva približne po dvoch týždňoch. Výsledky klinických štúdií potvrdili, že viac ako 40 % ľudí trpiacich nespavosťou sa opäť vyspalo. 89 % zaznamenalo výrazné skrátenie času, ktorý im trvalo zaspať.

Na rozdiel od syntetických drog má valeriána nižšiu aktivitu, ale má aj menej negatívnych vedľajších účinkov. V zložitých prípadoch sa spolu s inými sedatívami predpisujú prípravky z valeriány.

Aká forma je najlepšie užívať valeriánu na zlepšenie spánku?

V akejkoľvek podobe lieky majú rovnaký účinok na telo. Zmierňuje úzkosť, uľahčuje zaspávanie, podporuje spať zdravo, zosilňujú a predlžujú účinok iných hypnotík.

Alkoholová tinktúra. Na prípravu sa suroviny uchovávajú v 70% alkohole. Takto je možné vyťažiť a zakonzervovať čo najviac liečivých látok. Valerijská tinktúra pôsobí rýchlejšie ako iné liekové formy. Dospelému sa predpisuje 15-30 kvapiek bylinný liek. Liečivo sa zriedi v studenej vode, konzumuje sa 3-4 krát denne pol hodiny pred jedlom. Liek je kontraindikovaný u detí mladších ako 12 rokov, tehotných a dojčiacich žien. Pri zlepšení zaspávania sa tinktúra vysadí.
Extrakt z valeriány. Užíva sa 30 minút po jedle 3-4 krát denne, 20-40 mg. Tablety sú schválené na použitie počas tehotenstva a dojčenia. Optimálny priebeh liečby je mesiac. Koľko valeriány by malo dieťa prijať, aby zaspalo? Od troch rokov môžu deti užívať 1/2 tablety trikrát denne. Od piatich rokov sa predpisuje jedna tableta. Extrakt z valeriány v tabletách pôsobí pomalšie ako alkoholová tinktúra a čerstvo pripravený nálev.
Bylinné balíčky alebo sušené podzemky. Používa sa na prípravu odvarov a infúzií. Do 100 ml sa nalejú tri filtračné vrecká alebo dve alebo tri lyžice sušených surovín horúca voda a nechajte pôsobiť 15 minút. Vodná infúzia sa užíva 3-4 krát počas dňa po jednej polievkovej lyžici. Suroviny je možné naliať za studena prevarená voda a nechajte 24 hodín. Dieťaťu od jedného do 3 rokov je dovolené dať pred spaním lyžicu odvaru. Pre najmenších sa odporúčajú upokojujúce kúpele. Na upokojenie bábätka môžete bruško utrieť odvarom z valeriány.
Tekutý koncentrát pre liečivé kúpele. 10-15 ml koncentrátu sa zriedi v kúpeli. Odporúča sa 12-15 procedúr v trvaní 20 minút. Po piatom postupe sa dávka zvýši a zvýši sa na 25 ml. Po kúpeli sa telo neoplachuje.
Esenciálny olej valeriána. Pri nespavosti sa na inhaláciu používa aróma olej nalievaný do aromalampy (3 kvapky na 15 metrov štvorcových). Na perorálne podanie sa valeriánový olej zriedi v polovici čajovej lyžičky medu a zapije sa mliekom. Liek v tejto forme sa užíva 1-2 krát denne. Pre upokojujúci kúpeľ sa 5-7 kvapiek oleja zmieša s medom a pridá sa do vody. Aromatický olej možno naniesť na šatku a inhalovať pred spaním.

Poznámka! Valeriána lekárska v akejkoľvek dávkovej forme pred spaním sa užíva podľa pokynov. V prípade predávkovania je možné dosiahnuť opačný účinok. Odporúčaný priebeh liečby je jeden mesiac.

Môžu prípravky z valeriány ublížiť?

Všetky lieky vyrobené z valeriány sú málo toxické. Ak sa dávka neprekročí, sú dobre znášané a neovplyvňujú pozornosť a koordináciu.

Najbežnejší Nežiaduce reakcie: kožné vyrážky, závraty, pomalý tlkot srdca. V prípade predávkovania sa pozoruje slabosť, znížený krvný tlak a potlačené emocionálne reakcie. Pri dlhodobom používaní veľkých dávok dochádza k duševnému rozrušeniu a spomaľuje sa proces trávenia.

Lieky z valeriány sú kontraindikované:

s vysokou zrážanlivosťou krvi;
so zápalom tenkého a hrubého čreva;
so zápalom obličiek;
pri ochoreniach sprevádzaných útlmom centrálneho nervového systému.

POZOR! Dlhodobé užívanie valeriány (viac ako dva mesiace) vo veľkých dávkach sa zvyšuje arteriálny tlak.

Prečo je valeriána považovaná za neúčinný liek na nespavosť?

Jednorazové použitie lieku pri chronickej nespavosti nestačí. Jednorazová dávka valeriány na upokojenie pred spaním nebude mať účinok, ak stresovej situácii. Netreba dúfať v zázrak, že vám pár tabliet okamžite pomôže zaspať. Zlepšenie nastáva do týždňa. Po mesačnom priebehu liečby je zvyčajne možné normalizovať spánok. Okamžitý hypnotický účinok valeriány sa pozoruje v zriedkavých prípadoch pri krátkodobých poruchách spánku.

Valeriána lekárska má minimálne kontraindikácie a predáva sa bez lekárskeho predpisu. Môže byť použitý samostatne na zlepšenie spánku. Ale v prípade ťažkých porúch a brania iných sedatíva Mali by ste sa poradiť so svojím lekárom.

Zoznam použitej literatúry:

Levin Ya I., Kovrov G. V. Some moderné prístupy na liečbu nespavosti // Ošetrujúci lekár. - 2003. - č.4.
Kotova O. V., Ryabokon I. V. Moderné aspekty liečba nespavosti // Ošetrujúci lekár. - 2013. - č. 5.
T. I. Ivanova, Z. A. Kirillova, L. Ja. Nespavosť (liečba a prevencia). - M.: Medgiz, 1960.

Inštrukcie

Prípravky na báze koreňa valeriány sú distribuované v lekárňach bez lekárskeho predpisu a sú lacné, takže veľa ľudí sa lieči samo. Neriskujte svoje zdravie. Pred kúpou valeriány sa poraďte so svojím lekárom a vyberte si optimálnu liekovú formu. Dostupné na predaj:
- tinktúra valeriány lekárskej (jedna z najbežnejších foriem uvoľňovania);
- pilulky;
- sušené korene na varenie piva;
- kvapky;
- prášok;
- esenciálny olej;
- poplatky.

Preštudujte si zloženie odnože valeriány lekárskej a uistite sa, že netrpíte intoleranciou na niektorú zo zložiek. Od staroveku bola rastlina cenená predovšetkým pre prítomnosť éterických olejov s upokojujúcim účinkom. Valeriána lekárska obsahuje aj veľké množstvo alkaloidov, tanínov, alkoholov, cukrov a organických kyselín.

Tak, že bylinná medicína má liečivý účinok a nespôsobil poškodenie tela, je dôležité poznať účel valeriány. Všetky dávkové formy lieku sú schopné v prvom rade mať relaxačný účinok, zmierniť nervové napätie a pomáha pri poruchách spánku, bolestiach hlavy. Liek tonizuje, uvoľňuje neurotické kŕče gastrointestinálneho traktu, poháňa žlč a rozširuje koronárne cievy.

Valeriána je najúčinnejšia pri systematickom a dlhodobom používaní, nie však dlhšie ako jeden a pol mesiaca. Vďaka svojmu upokojujúcemu, relaxačnému účinku je bylinný liek predpísaný v komplexnej terapii pri obličkových a pečeňových patológiách a astme. Pomáha aj pri neuroalergiách kožné ochorenia ako je neurodermatitída.

Na prípravu nálevu zalejte rozdrvené korene valeriány vriacou vodou a nechajte 24 hodín v termoske. Pite jednu polievkovú lyžicu trikrát denne. Ak ste náchylní na zvýšenú excitabilitu, pite 1/3 pohára trikrát denne. Urobte to isté s bylinné infúzie. Koreň valeriány sa zvyčajne kombinuje s materskou dúškou, ľubovníkom bodkovaným, hlohom a oreganom.

Užívajte 1-2 g prášku z koreňa valeriány 3-4 krát denne ako sedatívum pri migréne.

Dospelí zvyčajne pijú alkoholovú tinktúru valeriány 20-30 kvapiek nie viac ako 3-4 krát denne. V zriedkavých prípadoch je tento typ lieku predpísaný dospievajúcim. Maloletí od 12 rokov môžu túto dávkovú formu lieku užívať pod dohľadom a liek sa vypočítava po kvapkách za rok života pacienta.

Dospelí môžu užívať valeriánu v akejkoľvek forme po jedle s vodou. Budúcim matkám a deťom sa odporúča, aby si vybrali liek vo forme tabliet, práškov, uvarili sušený koreň a vylúčili alkoholové tinktúry. Valeriána by ste nemali podávať deťom mladším ako 3 roky od 4 rokov je povolené podávať polovicu tablety 3-krát denne, od 7 rokov - jednu tabletu s rovnakou frekvenciou podávania.

Vzrušivosť a rozmarnosť detí je najčastejšie spôsobená procesom rastu a vývoja, a nie nervová porucha. Ak predsa len chcete užívať sedatíva, je lepšie položiť si k posteli zväzok bylinky valeriány alebo pridať jej nálev do večerného kúpeľa. Za týmto účelom nalejte 3 polievkové lyžice drveného koreňa valeriány do litra vriacej vody, podržte pod vekom pol hodiny a po precedení nalejte do vody na kúpanie. Kvapalina by mala byť mierne zafarbená. Môžete robiť zbierky s materskou dúškou, sladkou ďatelinou a tymianom. Valerijový kúpeľ pomôže dieťaťu upokojiť sa a rýchlo zaspať, uvoľní kŕče v žalúdku a pridanie vyzrážaného nálevu do vody pomôže vyrovnať sa aj s kožnými problémami.

Tehotná žena môže piť valerián na radu pôrodníka-gynekológa v prípade emočnej nestability spojenej s prudkou zmenou hladiny hormónov. Kurz extraktu z valeriány lekárskej pomôže nastávajúcej mamičke zmierniť psychický stres, lepšie spať a optimalizovať činnosť srdca. Existujú rozdiely v názoroch na otázku, či je škodlivé užívať bylinné lieky počas tehotenstva. Niektorí veria, že v malých dávkach produkt nepoškodí plod v žiadnom štádiu vývoja. Iní sú presvedčení, že v prvom období – v období tvorby vnútorných orgánov plodu – treba opustiť lieky s alkaloidmi.

Správne predpísať valeriánu môže iba lekár, berúc do úvahy vlastnosti vášho tela a existujúce zdravotné problémy. Áno, kedy skoré štádia hypertenzia, užívanie bylinných liekov pomáha vrátiť krvný tlak do normálu a optimalizuje srdcovú činnosť. V niektorých prípadoch, kedy hypertenzná diagnóza Valeriána má opačný, povzbudzujúci účinok a narúša spánok.

Nezvyšujte svojvoľne dávku lieku v nádeji na zlepšenie účinku lieku. Predávkovanie môže viesť k opačnému účinku: nadmerná excitácia, nevoľnosť, mentálna retardácia, závraty. Možné pre alergikov kožné vyrážky, a pri dlhodobom užívaní valeriány je možná zápcha.

Ako každý iný liek, aj valeriána lekárska môže byť pre vás kontraindikovaná. Preto sa neodporúča užívať liek:

O individuálna intolerancia rastliny;
- spolu s inými antispazmodikami a liekmi na spanie;
- ;
- v prvom trimestri tehotenstva;
- V detstva do 3 rokov;
- na chronickú enterokolitídu;
- pri vedení vozidla.

Na uvoľnenie a nespavosť použite esenciálny olej z valeriány. Pridať:
- nie viac ako 5-10 kvapiek valeriánskeho oleja na kúpeľ;
- pre - 6 kvapiek;
- trenie, masáž – 5 kvapiek na 10 g bázy, napríklad rastlinného oleja;
- studené obklady pri bolestiach hlavy – 10 g na rovnaké množstvo ľubovoľného základný olej.

Nezabudnite, že aromaterapia vo vysokých koncentráciách éteru je nebezpečná! Odporúča sa používať valeriánový olej minimálne dávky nie viac ako 2 týždne. Postupy by sa mali vykonávať po konzultácii s odborníkom, najlepšie pod jeho dohľadom.

Poznámka

Valeriánu kupujte len v lekárňach a vždy si prečítajte informáciu o dátume spotreby bylinného lieku. Pri výbere buďte obzvlášť opatrní esenciálny olej, keďže sa do nej môže pridávať japonský, mexický alebo indický valeriánsky olej. Tieto rastliny nie sú úplnou náhradou za liečivý valerián. „Správny“ olej valeriány má hnedo-olivovú paletu a počas skladovania sa farba stáva bohatšou. Produkt nevonia po gáfore (ako japonský), ale po pižme, s balzamovými a drevitými tónmi pripomínajúcimi vôňu lesa a machu.

Súvisiaci článok

Prvé zmienky o liečivé vlastnosti ah valeriána sa datuje do 1. storočia pred naším letopočtom. V oficiálnom a ľudová medicína na posilnenie nervovej sústavy sa odporúčajú tinktúry a odvary z valeriány. Používajú sa aj ako spazmolytikum, ako aj na zlepšenie trávenia. Názov rastliny v preklade z latinčiny znamená byť zdravý. A toto hovorí samo za seba.

Budete potrebovať

Na odvar na nespavosť:
- 5 g koreňov valeriány;
- pohár vody.
Na odvar, ktorý posilňuje nervový systém:
- polievková lyžica drvených koreňov valeriány;
- 2 poháre vody;
Na kúpeľ s odvarom valeriány lekárskej:
- 500 g koreňov valeriány;
- 2 litre vody.

Inštrukcie

Pre liečivé infúzie a odvary z koreňov valeriány lekárskej, ktoré obsahujú esenciálne organické kyseliny (valerová, octová, mravčia, jablčná), triesloviny a alkaloidy. Korene valeriány sa zbierajú v auguste až októbri po odkvitnutí rastliny a odpadnutí semien.

Rastlinu opatrne vykopte lopatou, vytraste pôdu z koreňa a oddeľte ju od stonky. Dobre opláchnite pod tečúcou vodou a osušte vonku. Na zber koreňov valeriány nemôžete použiť rúru, pretože kedy vysoké teploty Esenciálne látky sa odparujú a korene strácajú svoje liečivé vlastnosti. Usušené korene skladujte v tesne uzavretých sklenených nádobách, oddelene od iných aromatických bylín a potravín.

Na posilnenie nervového systému a na nespavosť vezmite 5 g koreňov valeriány lekárskej, nalejte do pohára studená voda a umiestnite na mierny oheň. Varte dve hodiny. Potom odstráňte vývar z ohňa, ochlaďte a preceďte cez tri alebo štyri vrstvy gázy. Tento odvar sa môže pridávať do kúpeľa a (alebo) 8-10 kvapiek 3 krát denne.

Na podráždenosť, plačlivosť a zvýšenú úzkosť nasledujúci odvar: koreň valeriány dôkladne rozdrvte v mažiari. Prevarte vodu a do termosky nalejte dve šálky vriacej vody. Pridajte lyžicu rozdrvených koreňov valeriány a nechajte šesť hodín lúhovať. Potom vývar preceďte cez gázový filter a ochlaďte. Pite rovnakým dielom počas dňa.

Pri nespavosti, neurózach a zrýchlenom tepe sa odporúča pred spaním kúpeľ s pridaním odvaru valeriány. Za týmto účelom: prevarte dve vody a zalejte vriacou vodou 500 g koreňov valeriány. Necháme lúhovať hodinu a pol, potom vývar precedíme a nalejeme do kúpeľa s teplá voda.

Poznámka

Aby ste pocítili účinok liečby, mali by sa infúzie a odvary z valeriány užívať aspoň niekoľko dní za sebou.

Na rozdiel od chemických liekov valeriána nijako neovplyvňuje psychickú a fyzickú aktivitu (nespôsobuje letargiu ani ospalosť). Neodporúča sa však užívať dlhšie ako dva mesiace po sebe (bez prestávky).

Užitočné rady

Správne pripravené a sušené korene valeriány si zachovávajú svoje liečivé vlastnosti po dobu troch rokov.

Zdroje:

Liečivé rastliny v ľudovom liečiteľstve

Tinktúra z koreňa valeriány je mierne sedatívum. Ale mnohé mačky reagujú na vôňu valeriány veľmi prudko, sú neuveriteľne vzrušené a upadajú do skutočnej eufórie. Čo ich vedie k takémuto správaniu a je tento liek, ktorý je pre ľudí neškodný, škodlivý pre zvieratá?

Inštrukcie

Búrlivá reakcia mačiek na valeriánu je vysvetlená skutočnosťou, že vôňa tejto rastliny je podobná vôni feromónov obsiahnutých v moči mačiek. Ale, ak zápach niekoho iného zvieraťa zvyčajne spôsobuje sexuálne vzrušenie alebo agresívna reakcia, v tom prípade je všetko oveľa komplikovanejšie.

Na mnohých pôsobí stimulačne a mení sa nielen emocionálne pozadie, ale aj hormonálne. Veterinári sa domnievajú, že valeriána má vplyv na centrálny nervový systém mačiek a vedie k zmenám vo vnímaní reality, pričom pôsobí ako narkotikum.

Správanie mačky „pod valeriánom“ môže byť veľmi odlišné. Niektoré zvieratá vykazujú známky sexuálneho vzrušenia, niektoré sa začínajú „správať“: ponáhľajú sa po dome, trhajú tapety atď. Niekedy mačky panikária a môžu sa báť zvukov niekoľko dní po užití lieku.

Valeriána môže spôsobiť aj halucinácie: v tomto prípade môže zviera utekať pred neviditeľným nepriateľom alebo prenasledovať imaginárnu hru. Vyskytujú sa aj výbuchy agresivity, keď sa mení na divokú, neovládateľnú šelmu, ktorá sa môže zubami a pazúrmi držať svojich majiteľov.

Valeriána sa u mačiek veľmi rýchlo stáva návykovou. Jedným z dôvodov je to, že koreň rastliny obsahuje látku aktinidín návykový nielen u mačiek, ale aj u veľkých predstaviteľov rodiny mačiek. Okrem toho nemožno vylúčiť banálny alkoholizmus: mačky reagujú najakútnejšie na alkoholickú tinktúru valeriány. Zvieratá zároveň nemajú odpor k alkoholu, takže sa prvýkrát stanú „opilcami“.

Vášeň mačiek pre valeriánu nie je univerzálna: asi 30% mačiek a približne 60% mačiek reaguje na vôňu tejto rastliny. Mačiatkam, ktoré nedosiahli pubertu, je vôňa tejto drogy buď úplne ľahostajná, alebo sa jej vyhýbajú.

Nie je dôvod, aby zdravá budúca matka odmietla kvass ako chladný nápoj v letných horúčavách. Zároveň nehrozia ani riziká poškodenia plodu či priberania, ak sa kvas vyrába doma. Ale ten zakúpený môže obsahovať pochybné komponenty.

V horúcom počasí má telo tendenciu oveľa rýchlejšie sa dehydratovať. V dôsledku toho by sa malo zvýšiť množstvo spotrebovanej vody. Kvass môže byť výborným riešením na uhasenie smädu. Otázka o prospešné vlastnosti kvass vyžaduje podrobné zváženie, aby sa rozptýlili všetky mýty o tomto nápoji.

Je kvas nebezpečný pre zdravie tehotnej ženy?

Existuje názor, že kvôli obsahu alkoholu môže kvas poškodiť matku aj samotnú normálny vývoj dieťa. To ani zďaleka nie je pravda. Obsah alkoholu v kvase je taký minimálny, že nemôže žiadnym spôsobom ovplyvniť stav tela. Naopak, so svojimi prospešnými vlastnosťami a aktívnymi mikroelementmi tento nápoj rýchlo uhasí smäd a nasýti ženské telo vitamínmi.

Niektoré farbivá obsiahnuté v zakúpenom kvase však môžu byť nielen užitočné, ale aj škodlivé. Preto by ste počas tehotenstva mali kvas z obchodu odmietnuť a dať prednosť domácemu kvasu. Napríklad domáci kvas obohatí telo vitamínom B, ktorý posilní nervový systém nastávajúca matka. Tiež rôzne aminokyseliny obsiahnuté v čerstvom nápoji budú mať pozitívny vplyv na gastrointestinálny trakt a normalizuje tráviace procesy.

Je možné pribrať pitím kvasu?

Aby ste sa vyhli pitiu nekvalitného nápoja, pite ho iba doma alebo si ho kúpte v overených obchodoch. Ak robíte kvas doma, budete musieť pridať kvasnice, ktoré na prvý pohľad naznačujú riziko priberania. Nápoj ako kvas skutočne pomáha zlepšiť chuť do jedla, ale je tiež dobrý liek proti zápche a obsahuje minimum kalórií. Preto je nepravdepodobné, že by ste pribrali, ak pijete kvas s mierou.

Kedy je nebezpečné piť kvas?

Tí, ktorí majú spočiatku problémy s plodom alebo inkontinenciou, by mali opustiť myšlienku pitia kvasu. Ak máte neznášanlivosť na niektorú zo zložiek tohto nápoja, musíte sa najskôr poradiť s lekárom. Vo všetkých ostatných ohľadoch neexistujú žiadne ostré kontraindikácie.

Kvas je veľmi jednoduchý na prípravu doma. V kuchárskych knihách aj na internete je množstvo vynikajúcich receptov. Všetky potrebné komponenty si môžete zakúpiť v obchode. Vysoká kvalita a byť si istý užitočnosťou výsledného nápoja. Pite kvas pre svoje zdravie a užívajte si jeho chladivý účinok.

Porucha spánku je vážny problém, čo naznačuje narušený biorytmus. Aj keď chápete dôvody, musíte podporiť silu tela a užívať sedatívum na nespavosť.

Budete potrebovať

- "Menovalen"
- "Melatonín"
- "Valeriána"
- "Etyl brómizovalerianát"
- "Valocordin"
- "Fenobarbital"
- Listy mäty a medovky
- Cviklová šťava
- Med
- Materina dúška
- ľubovník bodkovaný
- Rebríček
- Kvety harmančeka

Inštrukcie

V prípade akéhokoľvek neduhu sa človeku nechce strácať čas zisťovaním a chodením do lekárne. Aby ste nepoškodili nervový systém, mali by ste užívať tabletky na nespavosť. Menovalen je bezpečné sedatívum. Zmierňuje stres, nemá prakticky žiadne vedľajšie účinky a nie je návykový. Toto sedatívum na nespavosť sa užíva v kurzoch zameraných na úplné zotavenie spať. Dobrá vec na Menovalene je, že sa ráno po jeho užití necítite ospalí.

Ak ste si mýlili deň s nocou, mali by ste dať prednosť melatonínu. Liek sa vyrába na základe hormónu, ktorý telo produkuje v noci. Nie sú to prášky na spanie, ale tablety prirodzené zotavenie rytmus. Droga je vhodná najmä pre nočné sovy, ktoré majú ťažkosti s ranným vstávaním.

Ľudia, ktorí uprednostňujú tabletky proti nespavosti, sa budú páčiť mäkká akcia"Valeriána". Na dávkovaní sa musíte len dohodnúť s lekárom: pri ľahkých poruchách spánku pomôžu tablety. Pri závažných poruchách nervového systému sú potrebné koncentrované kvapky.

Môžete tiež použiť "Ethyl bromizovalerianate", "Valocordin", "Phenobarbital" alebo jednoducho použiť olej mäta pieporná. Ale najlepšie je nebyť lenivý a adoptovať si ľudové recepty boj proti nespavosti.

Bylinná medicína trvá dlhšie ako liečba porúch spánku kvapkami a. Jeho účinok však pretrváva roky. Najjednoduchšie je preventívne piť každý večer čaj s lístkami mäty a medovky. Ak nie ste alergik, chuť nápoja môžete zlepšiť citrónom a medom. Ale v upokojujúcom čaji je príliš veľa cukru – naopak, nabudí mozog, čo vedie k nespavosti.

Ak žena užije liek proti bolesti, ktorý je nezlučiteľný s dojčením, riskuje vážne poškodenie pečene a obličiek dieťaťa, jeho obehového a nervového systému. Niektoré analgetiká spôsobujú u dojčiat vážnu intoxikáciu: účinná látka prechádza do mlieka a hromadí sa v ňom vnútorné orgány, porušuje metabolické procesy.

Dojčiace matky ho môžu pokojne užívať na odvykanie syndróm bolesti Paracetamol, ibuprofén a ketoprofén. Lieky proti bolesti založené na týchto účinných látkach nepoškodzujú telo dieťaťa a nemajú prakticky žiadny vplyv na zloženie materské mlieko. Nesteroidné analgetiká, kompatibilné s dojčením, majú často nielen analgetické, ale aj protizápalové účinky. Pred použitím lieku si pozorne prečítajte pokyny: počas laktácie je dôležité zabrániť predávkovaniu. Ak máte akékoľvek pochybnosti o voľbe dávky, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom.

Dojčiacim matkám sa prísne neodporúča zmierňovať bolesť liekmi Citramon, Analgin, Pentalgin, Sedalgin, Aspirin. Tieto lieky majú nepriaznivý vplyv na reprodukčná funkcia chlapci narúšajú funkciu pečene, bunkovej úrovni viesť k patologickým stavom obličiek, viesť k chorobám obehový systém. Okrem toho môžu aktívne zložky obsiahnuté v týchto liekoch spôsobiť vážne alergické reakcie.

Ak žena potrebuje zubné ošetrenie, pred zákrokom musíte lekárovi oznámiť, že dojčí. V tomto prípade zubný lekár zvolí krátkodobo pôsobiaci liek, ktorý neobsahuje adrenalín. Bezpečnými lokálnymi anestetikami pre dojčiace matky sú lidokaín a ultrakaín. Rýchlo sa vylučujú z tela a nehromadia sa v mlieku, takže dieťa môže byť kŕmené ihneď po liečbe.

Osobitná pozornosť vyžadujú situáciu, keď dojčiaca matka trpí akoukoľvek vážna choroba a potrebuje silné lieky proti bolesti. V tomto prípade výber lieku vykonáva iba ošetrujúci lekár. Ak je liek nezlučiteľný s laktáciou, dieťa sa dočasne prevedie na umelú výživu na obdobie liečby.

Ak dáte mačke ochutnať valeriánu, začne sa rútiť, skákať, behať, zúriť, strčí hlavu pod prúd vody atď. V tomto stave sa mačky jednoducho zbláznia. Je to pochopiteľné: etanol, vstup do tela zvieraťa aj v malých množstvách, negatívne ovplyvňuje jeho nervový systém. Valeriána je pre mačky tým, čím je pre ľudí droga.

Mačka ohromená valeriánom nie je taká zlá. Faktom je, že alkohol má negatívny vplyv na nervový systém zvieraťa a postupne ho ničí. Veterinári majú k nim mimoriadne negatívny postoj tento druh vtipy so zvieratami a je prísne zakázané dávať k domácemu miláčikovi valeriána lekárska. Namiesto toho odporúčajú kúpiť plyšovú hračku namočenú v mačacej mačke.

Ako sa mačka správa po užití valeriány?

Mechanizmus účinku tinktúry na mačku (a niekedy aj na mačku) je veľmi zložitý. Vedci to porovnávajú s účinkami kokaínu na ľudí. Bohužiaľ, mačky nemôžu hovoriť o svojich pocitoch a možných halucináciách, ktoré sa vyskytujú v dôsledku užívania valeriány. Vedci, ktorí pozorovali správanie omráčených zvierat, však tvrdia, že tieto zvieratá zažívajú stav eufórie podobný tomu u ľudí.

Mačky opité touto tinktúrou sa kývajú zo strany na stranu, váľajú sa po podlahe a mňaukajú veľmi hlasno a pre ne netypicky. Takéto zvieratá majú úplné pohyby: nedokážu sa postaviť na labky, niekedy sa nezmestia ani do dokorán otvorených dverí, padajú z pohoviek, zo stolov, nedočiahnu ani na misku s vodou.

Prečo mačky tak milujú valeriánu?

Faktom je, že pary valeriány (alebo kvapky olízané zo stola) spôsobujú v tele zvieraťa určité biochemické procesy: začína sa uvoľňovať určité množstvo mužské hormóny. Keď sa tieto hormóny uvoľnia prirodzene(v období párenia), potom sa mačky z toho tešia a keď je spôsobená ich sekrécia chemický prípravok– zviera len trpí a nedostáva rozkoš.

Mnoho mačiek sa po užití valeriány správa neprirodzene. Sú známe prípady, keď sa do tela mačiek dostali obrovské dávky valeriány: zvieratá zažili nervový šok, zvracali, zažili nezvratné procesy vnímania až náhlu smrť.

Návod na použitie tinktúry valeriány obsahuje tieto informácie: voľnopredajný liek. Tieto slová však nemožno považovať za výzvu na samoliečbu. Aj neškodný, obľúbený a známy valerián má množstvo kontraindikácií a závažných vedľajších účinkov.

Tinktúra sa vyrába z koreňov a podzemkov valeriány lekárskej. Pomocná látka - 70% etylalkohol. Liečivo je dostupné vo forme hnedej kvapaliny, má silný zápach. Aký je mechanizmus účinku valeriány lekárskej? Droga patrí do skupiny sedatív a hypnotík. Pôsobí tiež ako spazmolytikum a analgetikum, má tonizujúci a sekrečný účinok. Látky ako borneol a kyselina izovalerová spomaľujú excitačné procesy v centrálnom nervovom systéme a uvoľňujú hladké svaly. Prečítajte si viac o ňom a jeho aplikácii v našom ďalšom článku.

Indikácie a kontraindikácie

Aké sú indikácie na použitie tinktúry valeriány?

Neurózy, hystéria, stres, podráždenosť, nervová vzrušivosť. Pri týchto príznakoch sa najskôr používa tinktúra valeriány. Tento lacný bylinný prípravok by mal byť v každej domácej lekárničke.
Poruchy kardiovaskulárneho systému. valeriána lekárska - liek na srdce. Užíva sa pri infarktoch nervózna pôda, na tachykardiu na normalizáciu tep srdca. Liek dobre rozširuje cievy a vedie k zníženiu krvného tlaku. Preto sa odporúča pri hypertenzii.
Poruchy spánku. Valeriána lekárska je známa svojimi sedatívami. Na normalizáciu spánku sa odporúča dlhý priebeh terapie.
Choroby tráviacich orgánov, žalúdka, črevné kŕče . Napriek tomu, že valerián je kardiálny liek, aktívne sa používa ako antispazmodikum, ktoré uvoľňuje hladké svaly a zmierňuje kŕče. Liek tiež normalizuje sekréciu žalúdka a pankreasu. Je menovaný ako pomoc pri ochoreniach pečene a žlčových ciest.
Migréna . Pri pretrvávajúcich bolestiach hlavy možno valeriánu užívať ako prostriedok proti bolesti. Sedatívne vlastnosti lieku tiež pomáhajú zmierniť bolesť.

Aké sú kontraindikácie pre tinktúru valeriány?

Detstvo.
Obdobie laktácie.
Tehotenstvo.
Depresívne stavy, duševné poruchy.
Individuálna neznášanlivosť na valeriánu.
Správa vozidiel.
Práca s rôznymi mechanizmami, vyžadujúca koncentráciu.

Aké vedľajšie účinky sa môžu vyskytnúť?

Dlhodobé užívanie tinktúry vedie k spomaleným motorickým reakciám, zápche, páleniu záhy, ospalosti, apatii, depresii a zníženej výkonnosti.
Pri chronických ochoreniach pečene, hrubého čreva a tenké črevo sú možné exacerbácie, preto je pred užitím potrebná predchádzajúca konzultácia s lekárom.
Existujú lokálne alergické reakcie vo forme kožných vyrážok, začervenania, svrbenia.
Je tiež dôležité vedieť, že valeriána lekárska zvyšuje účinok spazmolytických, srdcových, analgetických a hypnotických liekov.

V prípade predávkovania tinktúrou valeriány sa pozorujú tieto príznaky: nevoľnosť, vracanie, kŕče, závraty, ťažká ospalosť, letargia, poruchy sluchu a zraku, bradykardia (pomalý tep srdca), bolesť hlavy. Ak sa zistia tieto príznaky, musíte ich poskytnúť núdzová pomoc- opláchnite žalúdok, podávajte sorbenty. Musí byť zrušené ďalšiu terapiu a požiadať o lekárska pomoc, berúc do úvahy možnosť individuálnej neznášanlivosti na valeriánu a závažnú alergickú reakciu.

Vlastnosti recepcie a skladu

Dávkovanie určuje lekár v závislosti od veku, hmotnosti a stavu pacienta. Aké odporúčania týkajúce sa spôsobu použitia a dávok možno vidieť v návode?

Podmienky užívania lieku. Pite pred jedlom. Zrieďte v malom množstve vody.
Pre dospelých. Odporúča sa užívať tinktúru nie viac ako 4 krát denne a nie viac ako 30 kvapiek naraz.
Pre deti . Deťom sa valeriána podáva menej často - 2 krát denne. Počet kvapiek zodpovedá počtu rokov dieťaťa.

Terapeutický účinok

Ako dlho trvá, kým valeriána začne účinkovať? V recenziách pacientov sa často vyskytuje názor, že infúzia valeriánov vôbec nepomáha. Terapeutický účinok lieku sa nedostaví okamžite - nie po hodine alebo dvoch, ale po dni alebo dokonca neskôr. V porovnaní s extraktom z valeriány v tabletách sa však nálev vďaka obsahu alkoholu okamžite vstrebáva do krvi a pôsobí rýchlejšie. Vodná tinktúra valeriány, pripravená doma, a extrakt v tabletách sa môžu užívať dlhodobo - až 2 mesiace. Prečítajte si viac o ňom a jeho aplikácii v našom ďalšom článku. Alkoholová tinktúra poskytuje stabilný terapeutický účinok, ak sa užíva najmenej 1 týždeň. Nemali by ste sa nechať uniesť tinktúrou a predávkovaním valeriány, ale je tiež známe, že príliš malé dávky lieku neprinesú žiadny úžitok.

Podmienky skladovania

Nálev z valeriány je lepšie uchovávať v chladničke alebo na chladnom a tmavom mieste pri teplote nie vyššej ako 15°C. Pri vystavení slnečnému žiareniu môže tinktúra stmavnúť, ale nestráca svoje liečivé vlastnosti. Alkoholový nálev je vhodný na 2 roky za správnych skladovacích podmienok. Po použití lieku musíte fľašu starostlivo utesniť. Je tiež dôležité pamätať na bezpečnostné pravidlá: uchovávajte liek mimo dosahu detí. Predávkovanie valeriánou je pre telo dieťaťa dvojnásobne nebezpečné: kvôli obsahu alkoholu a sedatív.

Výroba valeriánskej tinktúry doma

Môžete si pripraviť dva druhy tinktúry valeriány – na vodnej a alkoholovej báze.

Recept na vodnú tinktúru. Musíte si vziať 1 polievkovú lyžičku. lyžicu suchých valeriánskych surovín a 1 pohár vriacej vody, nechajte odvar v termose 10–12 hodín. Hotová infúzia sa užíva 1-2 polievkové lyžice. lyžice aspoň 3 krát denne.
Recept na alkoholovú tinktúru. Rozdrvené suroviny sa nalejú vodkou alebo alkoholovým roztokom až do 70%. Je dôležité dodržiavať proporcie: vezmite 5 dielov alkoholového roztoku na 1 diel suroviny. Ak odoberiete rovnaké diely surovín a alkoholu, získate koncentrovanú tinktúru (extrakt). Čím slabší je alkoholový roztok, tým dlhšie sa liek podáva infúziou. Roztok sa infúzi na tmavom a chladnom mieste počas 2 týždňov. Potom ho musíte precediť a naliať do fľaše z tmavého skla s pevným uzáverom. Užívajte v nasledujúcom dávkovaní: 25–30 kvapiek 3–4 krát denne.

Ak infúzia neobsahuje alkohol, nemôže sa dlhodobo skladovať. Skúsení bylinkári odporúčajú varenie čerstvé odvary valeriána, pretože budú obsahovať viac prospešných éterických olejov.

Tinktúra pre deti a dojčiace matky

Pokyny pre tinktúru valeriány naznačujú: je zakázané používať liek u detí mladších ako jeden rok. Ale v rôznych zdrojoch môžete vidieť iné vekové obmedzenia - až 3 alebo dokonca až 12 rokov. Je to spôsobené obsahom alkoholu v tinktúre. Pred použitím valeriány u detí akéhokoľvek veku by ste mali získať lekársku pomoc.

Môže sa používať počas dojčenia? Počas popôrodného obdobia ženy zažívajú hormonálny nárast, ktorý spôsobuje emocionálnu nerovnováhu a zmeny nálady. V tejto situácii môže lekár predpísať depresívne. Je dôležité to vedieť alkoholové roztoky zakázané kedy dojčenie. Tablety valeriány sú povolené. Môžu sa užívať 10 dní v dávke predpísanej lekárom.
Aké dávkové formy valeriány sú povolené pre deti? Vodné infúzie a odvar z valeriánskej byliny nespôsobia poškodenie zdravia, ak sa dávka vypočíta správne. Deťom sa odporúča pred spaním kúpať sa s odvarmi valeriány. Pomáhajú relaxovať nervový systém a zlepšujú kvalitu nočného spánku.
Je možné podávať tinktúru dojčatám? Túto otázku často kladú matky tých bábätiek, ktorým neurológ predpisuje kvapky valeriány, čo je v rozpore s pokynmi. V tejto situácii lekár preberá zodpovednosť tým, že predpíše valeriánu. Niekedy, keď je dieťa nepokojné alebo má neustálu koliku, používa sa nealkoholická tinktúra valeriány lekárskej v silnom zriedení. Používa sa v kombinácii s antikolikovými čajmi – harmančekom a kôprom.

U starších detí je valeriána predpísaná vo forme tabliet a alkoholové infúzie pri neurózach, hyperaktivite, častých bolestiach hlavy, slabá chuť do jedla, s tachykardiou.

Tinktura valeriány je bylinným prípravkom prvej voľby pri zvýšenej nervová excitabilita, stres, nespavosť, funkčné poruchy v kardiovaskulárnom systéme. Pre svoj spazmolytický účinok sa predpisuje aj pri kŕčoch v črevách a žalúdku.

Čo je súčasťou zloženia valeriány lekárskej? Väčšina cenné látky- silice (borneol), alkaloidy, valepotriáty a kyselina izovalerová. Ako pomocné látky sa používajú: potravinárska želatína, včelí vosk, škrob, uhličitan horečnatý, zeleninový olej, rafinovaný cukor. Tablety sú potiahnuté. Základy farmakologický účinok- sedatívum a spazmolytikum. Valeriána lekárska patrí do skupiny liekov so stredne silným sedatívnym účinkom. Toto je dobré rastlinná alternatíva syntetické barbituráty a benzodiazepíny, ktoré sú zahrnuté v farmakologická skupina sedatíva. Prečítajte si o tom viac v našom ďalšom článku.

Indikácie, kontraindikácie, vedľajšie účinky

Prečo užívať extrakt z valeriány lekárskej? Indikácie pre užívanie lieku:

zvýšená nervová excitabilita;
stres;
poruchy spánku;
funkčné poruchy vo fungovaní srdca;
cievne ochorenia.

Keďže liek má slabé antispazmodický účinok, používa sa aj pri liečbe ochorení tráviaceho traktu.

Aké sú kontraindikácie na použitie?

Deti do 12 rokov.
Mentálne poruchy.
Zlyhanie pečene.
Chronická enterokolitída.
Diabetes mellitus (v dôsledku cukru v lieku).
Neznášanlivosť na vôňu a esenciálny olej z valeriány.
Alergická reakcia na pomocné látky (azofarbivo žltá).
Intolerancia laktózy, nedostatok laktázy.
Riadenie vozidiel.
Práca s mechanizmami, ktoré sú potenciálne nebezpečné a vyžadujú sústredenie.

Vedľajšie účinky sa môžu vyskytnúť pri dlhodobom používaní, predávkovaní alebo individuálnej citlivosti na liek. Tie obsahujú:

ospalosť;
pálenie záhy;
znížená fyzická a intelektuálna výkonnosť;
alergická reakcia vo forme sčervenania, svrbenia, vyrážky.

Pri interakcii s inými sedatívami a antispazmické lieky je možné zvýšiť ich terapeutický účinok.

Vlastnosti užívania extraktu z valeriány

Priebeh terapie, ako aj dávkovanie určuje ošetrujúci lekár.

Dávkovanie a podmienky podávania

Ako užívať extrakt z valeriány lekárskej?

Po jedle.
Tablety prehltnite celé.
Umyte sa dostatočné množstvo voda.
Dávkovanie pre dospelých a deti od 12 rokov: 1-2 tablety maximálne 4x denne.

Kurz liečby

Dĺžka podávania závisí od prítomnosti terapeutického účinku a individuálnej znášanlivosti lieku. Užívanie lieku dlhšie ako 1,5 alebo 2 mesiace sa považuje za dlhodobé a môže spôsobiť vedľajšie účinky, ako je ospalosť, letargia a pálenie záhy.

Hodnotenie pacientov

Aké sú recenzie o lieku? Je potrebné zvážiť každý jednotlivý prípad. Ľudia užívajúci extrakt z valeriány sa často sťažujú na nedostatok rýchleho terapeutický účinok. Liečivo pôsobí pomaly a na terapeutický účinok vyžaduje akumuláciu látky v tele. Výsledky po užití je možné pocítiť a posúdiť v priebehu niekoľkých dní. Alkoholová tinktúra valeriány pôsobí rýchlejšie.

Skladovateľnosť a podmienky skladovania

Tablety valeriány sa môžu uchovávať 2 roky pri teplote neprevyšujúcej 25 °C. V návode rôznych výrobcov Existujú rozdiely v skladovateľnosti a podmienkach skladovania: možno skladovať 3 roky pri teplote neprevyšujúcej 30°C. Je dôležité pamätať na bezpečnostné opatrenia: tablety by sa mali uchovávať mimo dosahu detí.

Analógy lieku

Existujú rôzne obchodné názvy pre tablety valeriány, ktoré sa vyrábajú z rovnakej suroviny – hustého extraktu z valeriány. Líšia sa výrobcom, balením, počtom tabliet, objemom v mg (125, 200, 300) a cenou. Ktoré obchodné názvy Extrakt z valeriány je najobľúbenejší?

Valeriána lekárska sa vyrába aj v iných dávkových formách:

kapsuly;
vodný extrakt;
alkoholová tinktúra koreňov a rizómov;
vylisovaná šťava z koreňov a rizómov.

Valeriána lekárska môže byť tiež súčasťou iných liekov.

Príznaky predávkovania: nevoľnosť, vracanie, letargia, znížená motorika, letargia, tlak na hrudníku, tras rúk, strata sluchu, rozšírené zreničky, zrýchlený tep. Ak sa zistia tieto príznaky, musíte naliehavo opláchnuť žalúdok a vziať sorbenty. IN kritických podmienkach treba súrne zavolať ambulancia. Ďalšie užívanie valeriány lekárskej v prípade príznakov predávkovania a závažných vedľajších účinkov treba zastaviť a poradiť sa s lekárom.

Vlastnosti použitia u detí, tehotenstva a laktácie

Návod na použitie extraktu z valeriány lekárskej obsahuje nasledujúce informácie: neodporúča sa v tehotenstve a počas dojčenia pre nedostatok údajov o bezpečnosti používania. Deti, tehotné a dojčiace ženy sú osobitnou skupinou pacientov, u ktorých by sa extrakt z valeriány mal užívať striktne podľa predpisu lekára.

Kedy ho môžete dať deťom?. Do 12 rokov je užívanie tabliet valeriány kontraindikované. Ale aj návod si môžete prečítať: vhodnosť predpisovania pre deti staršie ako 6 rokov určuje lekár v každom konkrétnom prípade. Tablety sú prísne zakázané pre deti do 3 rokov, pretože deti v tomto veku ich nebudú môcť prehltnúť. A dávkovanie v tabletách sa určuje ťažšie. Odvary a tinktúry bez alkoholu sa považujú za bezpečné pre deti do 3 rokov. Používajú sa pri kŕčovitých bolestiach brucha (kolike), na normalizáciu spánku a pri silnej excitabilite. Odporúčajú sa kúpele s prídavkom odvaru valeriány.
Počas tehotenstva. Každý lekár vám povie, že počas tehotenstva musíte čo najviac obmedziť príjem liekov, vrátane liekov rastlinného pôvodu. Ale pre prísne indikácie (nervozita, úzkosť, časté slzenie, podráždenosť, nespavosť) je povolené užívať tablety valeriány pod dohľadom lekára. Kurz by nemal presiahnuť 10 dní v prípade závažných vedľajších účinkov sa liek okamžite preruší.
Pri dojčení. Mnoho žien počulo o popôrodnej depresii, čo sa vysvetľuje tým hormonálne zmeny telo po pôrode. Na depresívnu náladu, bolesti hlavy, podráždenosť a emocionálnu nerovnováhu môže lekár predpísať extrakt z valeriány lekárskej v tabletách. Pri dojčení účinná látka vstupuje do tela dieťaťa, takže musíte prísne dodržiavať dávkovanie. Pri nadmernom alebo dlhodobom používaní valeriány môžu dojčatá pociťovať predĺžený spánok, letargiu a spomalené motorické schopnosti. Niekedy sú nepravdivé informácie, že valeriána zhoršuje laktáciu. Valeriána neovplyvňuje množstvo mlieka, ale môže zmeniť jeho kvalitu.

Alkoholové tinktúry valeriány sú zakázané pre malé deti a ženy počas tehotenstva a laktácie. Okrem tabliet, čerstvé odvary valeriány a vodné tinktúry, ktoré si môžete pripraviť doma. Prečítajte si o tom viac v našom ďalšom článku.

Najnovšie klinické štúdie: nový pohľad na extrakt valeriány vo farmakológii

Objem spotreby extraktu z koreňa valeriány je veľmi vysoký. Liek je populárny nielen v Rusku, ale aj vo všetkých európskych krajinách. Ročne sa tu predá okolo 50 miliónov balení drogy. Pri tak masívnej konzumácii valeriány neboli zaznamenané žiadne závažné vedľajšie účinky ani komplikácie. Prípady predávkovania sú extrémne zriedkavé. To potvrdzuje bezpečnosť lieku. Aké nové informácie sa získali z posledných klinických skúšok lieku?

Najlepší terapeutický účinok nastáva po užívaní lieku počas 1 mesiaca v porovnaní s dvojtýždňovým kurzom.
Valeriána lekárska nedokáže liečiť depresiu, dobre zmierňuje počiatočné príznaky stresu, pomáha pri ľahkých formách neuróz a poruchách spánku.
Bezpečnosť valeriány bola potvrdená pri použití u detí starších ako 12 rokov.
Boli vykonané aj klinické skúšky u detí mladších ako 12 a 7 rokov a nezistili sa žiadne vedľajšie účinky.
Ale aj pri takýchto štúdiách valeriána lekárska v tabletách a iných dávkových formách u detí mladších ako 12 rokov predpisuje iba lekár.
Stále existuje málo klinických štúdií o interakcii valeriány lekárskej s inými liekmi, produkty na jedenie a alkohol.
Valeriána lekárska je klasifikovaná ako liek s nízkou toxicitou, ale Objektívne hodnotenie Bezpečnosť valeriány počas gravidity a laktácie ešte nebola stanovená.
Predtým sa za prijateľnú dávku pre jednu dávku považovalo 300 mg, teraz sa odporúčajú vyššie dávky; jednorazové dávky- od 300 do 1000 mg v jednej tablete.

Moderné klinické výskumy ukazujú, že jednotlivé dávky menšie ako 100 mg možno klasifikovať ako placebo, ktoré na pacientov pôsobí len psychicky.

Návod na použitie tabliet valeriány lekárskej nie je návodom na samoliečbu. Dávkovanie a priebeh liečby určuje lekár. S valeriánou sa nemôžete nechať uniesť, napriek tomu, že ide o rastlinný prípravok. Tablety valeriány sa používajú s mimoriadnou opatrnosťou u detí, tehotných a dojčiacich žien, ako aj u vodičov.