Ako správne piť zemiakovú šťavu. Režimy liečby štiav pre rôzne choroby. Ako pripraviť zdravú zemiakovú šťavu

Zemiaky sú úžasná zelenina, jedna z najobľúbenejších a... dostupné produkty v našej krajine. Napriek svojmu skromnému a nenápadnému vzhľadu má táto koreňová zelenina mnoho dôležitých výhod. Keď už hovoríme o výhodách a škodách šťavy zo surových zemiakov, treba poznamenať, že má liečivé vlastnosti a používa sa v terapii rôzne neduhy, ako aj v na kozmetické účely. Táto zelenina má však aj kontraindikácie. Teraz vám povieme podrobnejšie o tom, ako správne piť zemiakovú šťavu, aké výhody prinesie a zvážime možné obmedzenia.

Čo obsahuje zemiak?

Ak sa pozrieme na výhody zemiakovej šťavy a nie na škodu, môžeme si všimnúť nasledovné: terapeutické vlastnosti zemiakový nektár je známy už dlho; Nemali by ste však zachádzať do podrobností vedeckých prác, ale radšej sa pozrieť na zloženie surových zemiakov a potom bude jasné, prečo sú také zdravé.

Zemiaková šťava obsahuje látky, ktoré sa nachádzajú aj v dužine zemiakov, vrátane množstva vlákniny, vitamínov PP a E, mikroprvkov a makroprvkov, aminokyselín, antioxidantov, bielkovín a mastné kyseliny.

Účinok na telo

Pozitívny účinok na telo je spôsobený nasledujúcimi zložkami obsiahnutými v zemiakovej šťave:

• Veľké množstvo vitamínu B6, normalizujúce nervový systém, ktorý zvyšuje imunitu a podporuje syntézu červených krviniek.
• Kyselina askorbová, ktorá zabezpečuje dobré vstrebávanie železa, čím predchádza anémii. Reguluje tiež priebeh redoxnej reakcie a posilňuje kapiláry.
• Draslík, ktorý vás udržiava v poriadku krvný tlak, má priaznivý vplyv na rovnováhu voda-soľ a činnosť srdcového svalu.
• Molybdén a chróm. Kontrolujú množstvo glukózy a podporujú činnosť enzýmov.
• Meď, ktorá pomáha tráviť bielkoviny a lipidy. Vďaka nemu kyslík vyživuje telo a zabraňuje dysplázii spojivového tkaniva.

Harm

Pred pitím si pozorne preštudujte body o výhodách a škodách zemiakovej šťavy. Takáto obozretnosť vás ochráni pred možnými negatívnymi následkami.

Neodporúča sa piť zemiakovú šťavu ľuďom s nízkou kyslosťou. Buďte opatrní, ak máte cukrovku, pretože pravidelné užívanie môže spôsobiť problémy s pankreasom.

Je prísne zakázané vyrábať šťavu zo zelenej alebo naklíčenej zeleniny, pretože obsahujú nebezpečné toxické látky (napríklad jedovaté hovädzie mäso), ktoré môžu spôsobiť otravu. Tiež dlhodobá konzumácia šťavy môže viesť k otrave.

Najvhodnejšie obdobie na použitie šťavy z koreňovej zeleniny je od druhého letného mesiaca do marca (v januári až februári je zelenina ešte relatívne čerstvá a potom sa začína hromadiť škodliviny).

Nezabudnite, že zemiaková šťava na prázdny žalúdok nemusí mať žiadny úžitok, ale škoda je s najväčšou pravdepodobnosťou zaručená.

Kontraindikácie

Obmedzenia pitia šťavy z koreňovej zeleniny:

• akútna fáza pankreatitídy;
• komplexný typ cukrovka;
• poškodenie zubnej skloviny kazom;
• črevná predispozícia k fermentácii a nadúvaniu;
• individuálna intolerancia na koreňovú zeleninu alebo alergia na ňu;
• náchylnosť na zápchu alebo hnačku;
• kritický stupeň obezity;
• problémy s močovým systémom.

Správna príprava zemiakovej šťavy

Teraz, keď ste si preštudovali výhody a poškodenia zemiakovej šťavy, mali by ste to vedieť liečebné účely Je potrebné použiť iba čerstvo pripravený nápoj. Na tento účel je lepšie kupovať veľké, zrelé plody, bez škvŕn, rezov alebo zelených plôch. Aby zemiaková šťava naplno odhalila svoje liečivé vlastnosti, dôležité je vedieť ho správne variť. Prvým krokom je umyť zemiaky, ale nešúpať šupku. Potom rozdeľte na časti, aby ste ho mohli ľahko rozdrviť v odšťavovači. Výsledný zemiakový nektár prevlečte cez gázu a ihneď si ho dajte, v závislosti od typu problému.

Pri pankreatitíde, cholecystitíde a gastritíde

Pankreatitída je jednou z vážnych chorôb, ktorá sa prejavuje vo forme exacerbácie zápalu pankreasu. Keď sa stav zhoršuje, dochádza k zvýšeniu teploty, zvracaniu a strašným bolestiam v ľavom hypochondriu, siahajúcom až do chrbta. Bolesť sa opakuje a zvyčajne sa objaví náhle.

Šťavová terapia bude veľmi dobrým liekom, ktorý dopĺňa hlavnú liečbu. Výhody a poškodenia zemiakovej šťavy pri pankreatitíde budú závisieť od času podania a správneho použitia nápoja. Je lepšie začať používať s malými porciami - niekoľkými dúškami, postupne zvyšovať dávku. Môžete ho použiť v na preventívne účely, ale najprv je vhodné poradiť sa s lekárom.

Zemiaková šťava sa používa aj na liečbu iného závažného ochorenia - cholecystitídy. Má bolesti s pravá strana brušná dutina a kolika spojená so zápalom žlčníka. Ochorenie sa zvyčajne vyskytuje na pozadí urolitiáza. Zemiaková šťava schopný odstrániť akútne záchvaty cholecystitída. Pre lepší účinok Nápoj sa užíva ráno na lačný žalúdok a potom sa vráti do postele na 30 minút. Ďalšou položkou sú raňajky, ktoré sa pripravujú podľa odporúčania lekára. Priebeh liečby je 10 dní.

Je potrebné začať liečbu zemiakovou šťavou na gastritídu s malými porciami. V prvých dňoch sa odporúča piť 25-55 ml šťavy trikrát denne. Ak nedôjde k zhoršeniu zdravia, potom sa dávka môže zvýšiť na 100 mililitrov. Ak sa zmení stav lepšia strana a zemiakový nektár sa v tele dobre vstrebáva, dávku možno zvýšiť o ďalších 50 ml. Približné trvanie takejto liečby je 3-4 týždne. Potom sa urobí pauza na 14 dní a terapia pokračuje. Vredy sa liečia rovnakým spôsobom.

Pre pečeň

Zemiaková šťava je vhodná aj na prečistenie pečene vďaka látkam v jej zložení, ktoré dokážu odstrániť usadené toxíny a nahromadené látky škodlivé látky. Zhromažďujú sa alkalické zložky šťavy kyselina močová a zbavte ho tela. Na tento účel by ste mali užiť 200 ml čerstvej zemiakovej šťavy ráno pred raňajkami.

Zemiaková šťava pre žalúdok: výhody a škody

Ak existujú ulcerózne léziežalúdka, musíte piť zemiakovú šťavu podľa nasledujúcej schémy:

• najprv je lepšie piť minimálne množstvo - postačí 1 veľká lyžica tri dni pred jedlom;
• v nasledujúcich troch dňoch zvýšte dávku na dve veľké lyžice naraz;
• uprostred cyklu vypite 1/2 šálky;
• Všeobecný kurz je 21 dní, po ktorých si musíte urobiť prestávku na týždeň;
• opakujte liečbu až do ustálenia terapeutický účinok.

Pri zápche a hemoroidoch

Ak máte zníženú črevnú motilitu alebo nevyváženú stravu a nedostatok vlákniny, odborníci na výživu odporúčajú vypiť 50 ml zemiakovej šťavy pol hodiny pred jedlom. Je dôležité si uvedomiť, že prípustné množstvo spotrebovaného koreňového nektáru by nemalo presiahnuť 200 ml denne, pretože počet jedál za deň môže kolísať.

Šťava sa používa v podobnom množstve na hemoroidy (nie však v akútnom období). Okrem toho nebude zbytočné opláchnuť konečník - do konečníka sa vstrekne 25 - 35 ml šťavy. To pomôže zmierniť svrbenie, opuch, krvácanie a trochu upokojiť bolesť.

V prípade otravy

Škody a výhody čerstvej zemiakovej šťavy pomáhajú v prípade otravy, ktorej hlavné príznaky sú: nevoľnosť, vracanie a vracanie. Šťava sa konzumuje bez akýchkoľvek prísad, napriek tomu, že má nepríjemnú chuť. To je dôležité, pretože v prípade intoxikácie môžu nadmerné plnivá výrazne zhoršiť stav pacienta.

Na cukrovku

Je čas hovoriť o výhodách a škodách zemiakovej šťavy pri cukrovke. cukrovka - vážna choroba. Mnoho ľudí verí, že to robí svojho majiteľa odsúdeným na zánik. Na udržanie takéhoto organizmu v správnom stave, povinné lieky a špecifické diétne menu, v ktorom sú povolené len niektoré šťavy. V tomto prípade sa zemiaková šťava nepoužíva na potešenie, ale na zlepšenie zdravia.

Aby diabetici pocítili priaznivé účinky zemiakovej šťavy, musia presne vedieť, ako ju užívať. Hlavný princíp recepcia je taká pozitívny výsledok bude viditeľné, ak budete piť čerstvo pripravenú zemiakovú šťavu na lačný žalúdok pol hodiny pred jedlom. Kurz je štvrť pohára každý deň počas dvoch týždňov. Ďalšiu začnite až po mesačnej prestávke.

Na chudnutie

Proces chudnutia je neodmysliteľne spojený s diétami, pri ktorých sú zemiaky na zozname zakázaných potravín, keďže narúšajú všetky snahy o chudnutie. Ale stojí za to pamätať na čistiace vlastnosti zemiakov. V spojení s nimi šťava z koreňovej zeleniny odvedie z tela prebytočnú tekutinu a škodlivé látky. Tento zeleninový nektár je tiež schopný zlepšiť činnosť pečene, obličiek a gastrointestinálneho traktu. Zemiakovú šťavu by ste mali piť pol hodiny pred jedlom. Ak sa vám zdá chuť príliš nepríjemná, môžete pridať med, mrkvu, citrón príp tekvicový džús. Najprv sa však nezabudnite poradiť so svojím lekárom o výhodách a škodách mrkvovej a zemiakovej šťavy pri ich kombinácii v konkrétnom prípade.

V domácej kozmetológii

Zemiaková šťava sa používa na prípravu masiek, tonikov a obkladov doma. Dokáže odstrániť pupienky, rosaceu, problémy s pigmentáciou a mastnú pleť. Šťava z hľúz robí pokožku zdravou, jemnou a dobre upravenou a tiež zachováva jej mladosť.

Na bielenie koža, používa sa odstránenie pieh a stareckých škvŕn nasledujúci recept. Zemiakovú šťavu zmiešajte s citrónovou šťavou v pomere 1 až 3. Utierajte si tvár touto zmesou aspoň šesťkrát denne.

Ak chcete bojovať proti vráskam, zbaviť sa tmavých kruhov pod očami a opuchov, môžete sa pripraviť ďalšia maska. V miske pomelieme tvaroh, kým sa všetky hrudky nerozpustia a pridáme šťavu zo zemiakov. Výsledkom by mala byť hmota pripomínajúca hustou kyslú smotanu. Výslednú zmes naneste na tvár po dobu 25 minút, potom opláchnite vodou.

Mnoho ľudí je zvyknutých vidieť zemiaky výlučne v rôznych jedlách. Samozrejme, mnohým ľuďom chutí koreňová zelenina v hotovej podobe. Málokto však vie o obrovských výhodách surový produkt V lekárske účely. Pomocou zemiakov môžete pripraviť účinné obklady, masky na tvár a vlasy. Z koreňovej zeleniny sa vylisuje šťava, ktorá priaznivo pôsobí na všetky dôležité orgány.

Chemické zloženie

1. Nie každý vie, že čerstvá šťava z koreňovej zeleniny má pôsobivé zloženie užitočné mikroelementy. Celkovo vzaté, enzýmy poskytujú ľuďom obrovské výhody.
2. Surové zemiaky obsahujú skupinu vitamínov B, nikotín a kyselina askorbová tokoferol. Okrem toho je produkt bohatý na draslík, železo a vápnik.
3. Tiež čerstvo vylisovaná šťava obsahuje prírodný cukor. Látka je dokonale absorbovaná telom. Ak sa koreňová zelenina konzumuje v hotovej forme, cukor sa okamžite premení na menej zdravý škrob.

Zemiaková šťava pre krásu tela a tváre

1. Vďaka enzýmom, ktoré majú pozitívny vplyv na organizmus, sa výrobok dokáže vyrovnať s kozmetickými defektmi. Zloženie čistí pokožku a dodáva jej nedotknutú krásu. Dermis je omladený na bunkovej úrovni.
2. Vonkajšie použitie šťavy účinne zmierňuje opuchy v oblasti očí, akné, bieli tvár, zmierňuje bolesť a zápal pri úpal. Čerstvá koreňová šťava sa používa vo forme obkladov a pleťových vôd.
3. Kvapalná kompozícia sa často používa ako čistiaci prostriedok. Šťava sa tiež pridáva ako základ pre všetky druhy masiek prírodné zložky. Efektívny výsledok sa dostaví pri použití kompozície v anticelulitídnom zábale.
4. Účinnosť postupov sa dosiahne iba vtedy, ak sa manipulácie vykonávajú denne na dusenom tele. Nie je nič menej účinná maska pre tvár. Produkt sa dobre vyrovná s problémami akéhokoľvek typu pleti.
5. Na prípravu produktu zmiešajte 60 ml v miske. čerstvo vylisovaná zemiaková šťava a 8 gr. tekutý med. Počkajte, kým sa sladká hmota rozpustí. Potom naneste produkt v rovnomernej vrstve na tvár.
6. Počkajte pol hodiny, umyte nie horúcou vodou. Dôrazne sa odporúča vykonávať manipuláciu denne. V dôsledku toho získate zamat čistú pokožku. Po niekoľkých procedúrach zmiznú tmavé škvrny, akné a zápaly.

Zemiaková šťava na žalúdočné choroby

1. V ľudovom liečiteľstve sa zemiaková šťava aktívne používa na odstránenie mnohých ochorení spojených so žalúdkom a tráviacim systémom. Prítomnosť prírodného škrobu v kompozícii znižuje kyslosť.
2. Prípravok navyše aktívne odoláva zápalovým procesom a hojí poškodenú sliznicu tráviaceho traktu. Efektívny vplyv nápoj ovplyvňuje prítomnosť žalúdočných vredov a 12- dvanástnik, dyspepsia, pankreatitída, gastritída.
3. Čerstvo vylisovaná šťava dokonale zmierňuje pálenie záhy. Pri konzumácii kompozícia aktívne obaľuje sliznice všetkých vnútorné orgány trávenie. V tomto procese sa dráždivý účinok znižuje.

Pravidlá pitia zemiakovej šťavy

1. Je dôležité konzumovať čerstvo vylisovanú koreňovú šťavu. Je zakázané vystaviť kompozíciu čo i len najmenšie tepelné úpravy. V tomto prípade produkt stráca väčšinu svojej užitočnosti.
2. Dôrazne sa odporúča piť čerstvú šťavu v prvých minútach po príprave. V tomto prípade telo prijíma najväčší počet prospešné enzýmy, prejavuje sa terapeutický účinok na orgány. Priebeh a dávkovanie nápoja predpisuje odborník. Indikátory závisia od zložitosti a charakteristík ochorenia.
3. Nepite džús dlho. V opačnom prípade má kompozícia škodlivý účinok na fungovanie pankreasu. Nekontrolovaná konzumácia nápoja má za následok presýtenie organizmu látkami.
4. V č veľké množstvá enzýmy sú pre telo užitočné, inak môžu spôsobiť otravu. Za úspech pozitívny efekt zo šťavy sa odporúča starostlivo pripraviť na kurz.
5. Počas liečby musíte vylúčiť živočíšne produkty, horúce a slané korenie. Nemali by sa používať ani rôzne marinády. Pred začatím kurzu by ste mali očistiť telo klystírom.

Liečba rôznych ochorení zemiakovou šťavou

1. Poruchy trávenia. Ak trpíte podobným ochorením alebo dyspepsiou, ťažkosťami v žalúdku, odporúča sa užiť 200 ml každé ráno. zemiaková šťava. Nápoj sa má užiť ihneď pol hodiny pred jedlom. Priebeh liečby prebieha v 3 etapách. Prvých 10 dní nápoj pijete, potom nasleduje rovnaká prestávka. Potom zopakujte manipuláciu trikrát.
2. Bolesť hrdla a bolesť hrdla. Pri takýchto prechladnutiach treba kloktať 5x denne. Náprava je vhodná pre akýkoľvek vek. V dôsledku toho zmiznú zápalové procesy a bolesť. Pre efektívny účinok sa šťava zmieša s čerstvou kapustou. Po niekoľkých dňoch príznaky zmiznú.
3. Zápcha. Použite 100 ml. čerstvá šťava trikrát denne, štvrť hodiny pred jedlom. V dôsledku toho sa zlepší motilita čriev a stabilizuje sa stolica. Daná dávka sa odporúča pre dospelého.
4. Stres a nespavosť. Nápoj vás týchto problémov zbaví, navyše výrazne posilní imunitný systém. Nezabudnite, že čerstvo pripravený výrobok sa okamžite spotrebuje. Umyte a ošúpte koreň zeleru, zemiaky a mrkvu. Vezmite rovnaké množstvo produktov a prejdite cez mixér. Vytlačte hmotu pomocou gázy. Použite kompozíciu 15 minút pred jedlom po dobu 1 týždňa 3 krát denne. Odporúčaná dávka by nemala presiahnuť 200 ml.
5. Zvýšená kyslosť a gastritída.Čerstvá šťava z koreňovej zeleniny podobné prípady treba užiť štvrťhodinu pred jedlom. Odporúčaná dávka je asi 80 ml. 3x denne. Dĺžka trvania kurzu nie je obmedzená. Liečbu môžete zastaviť a obnoviť podľa potreby.
6. Ťažké trávenie a pankreatitída. Na normalizáciu tráviace procesy, čerstvá koreňová šťava sa musí konzumovať v spojení s kefírom. Nápoj sa užíva ráno a večerný čas 2 hodiny pred jedlom. Najprv musíte vypiť 100 ml. čerstvo vylisovaná zemiaková šťava po 5-7 minútach spotrebujte 200 ml. kefír Alternatívou k poslednému môže byť domáci jogurt. Celý kurz sú 4 manipulácie. Dva týždne pijete nápoje, potom si urobíte rovnakú prestávku a pokračujete v liečbe.

Zemiaková šťava pre tehotné a dojčiace dievčatá

1. Zemiaková šťava sa dobre vyrovná s toxikózou počas tehotenstva. Dievčatám sa odporúča piť nápoj počas tehotenstva. Vďaka tomu sa telo zbaví prípadného pálenia záhy a zápchy.
2. Kompozícia normalizuje tráviace procesy a stolicu. Nápoj stačí užívať 10 dní v množstve 100 ml. pred jedlom. Ak sa po vypití šťavy objaví pozitívny výsledok, nemali by ste pokračovať v zneužívaní nápoja.
3. Fresh sa odporúča najmä zástupcom nežného pohlavia, ktorí majú zápalové procesy dýchacieho traktu. V kombinácii s harmančekovým odvarom sa kompozícia používa na kloktanie, nie však na požitie.
4. Kombinácia prospešných enzýmov z dvoch produktov vytvára efektívny účinok. Výsledkom je, že príznaky prechladnutia, akútnych respiračných vírusových infekcií a chrípky zmiznú krátka doba. Fresh nemá žiadne kontraindikácie počas laktácie. Odporúčaná dávka by nemala presiahnuť 90 ml. za deň.

Možné poškodenie a kontraindikácie

1. Ako každý produkt, šťava z čerstvej koreňovej zeleniny má určité kontraindikácie. Nápoj môže byť škodlivý pre ľudí, ktorí trpia nízkou kyslosťou v žalúdku. Kompozícia má vysokú alkalickú rovnováhu.
2. V dôsledku toho môže mať šťava škodlivý účinok na sliznicu tráviace orgány. Jednotlivci, ktorí majú gastritídu spolu s vysokou kyslosťou, majú zakázané konzumovať čerstvú koreňovú zeleninu.
3. Kompozícia má tiež množstvo kontraindikácií, pri ktorých je zakázané konzumovať čerstvú šťavu. Patrí medzi ne pankreatitída v akútna forma, ťažké štádium diabetes mellitus, poškodenie skloviny kazom, fermentačné procesy a nadúvanie v žalúdku.
4. Vyhnite sa pitiu šťavy, ak je vaše telo náchylné na hnačku a zápchu, akútnu obezitu alebo ochorenie močový systém. Okrem toho ľudia, ktorí majú vážne choroby súvisiace so žalúdkom, majú zakázané piť nápoj.
5. Ak konzumujete šťavu z koreňovej zeleniny v nemeranom množstve, tento krok môže viesť k silná tvorba plynu v gastrointestinálnom trakte. Prítomnosť prírodného cukru v zemiakoch znamená, že pitie nápoja je zakázané ľuďom s ťažkou cukrovkou.

Upozorňujeme, že nápoj sa pripravuje z surová koreňová zelenina, preto sa dôrazne odporúča venovať pozornosť kvalitám zeleniny. Zemiaky ľahko absorbujú obrovské množstvo prospešných enzýmov z pôdy a vzduchu. V tomto prípade je najlepšia lokálne pestovaná koreňová zelenina, budete mať úplnú istotu, že zelenina nebola ošetrená chemikáliami. Zakúpený produkt je v každom prípade hnojený pesticídmi.

Video: zemiaková šťava na chudnutie

Zemiaky sú obľúbenou zeleninou v každej rodine a pravdepodobne neexistuje taký produkt, z ktorého by ste mohli pripraviť toľko jedál a všetky budú mať vynikajúcu chuť a nutričné ​​vlastnosti. Každý vie, že zemiaky obsahujú škrob, ale asi ten zvyšok, ktorý obsahujú užitočné látky ach, málo ľudí o tom premýšľa?

Každý obľúbený zemiak je v skutočnosti veľmi zdravý a dokáže predchádzať mnohým chorobám, keďže okrem škrobu obsahuje vlákninu a bielkoviny, organické kyseliny, minerály, tuky a vitamíny. Zemiakové sacharidy sú dobre absorbované telom a metabolický proces nie je komplikovaný. Bohužiaľ, pri príprave zeleniny sa veľa prospešných látok stráca, najmä pri vyprážaní. Konzumácia surových zemiakov nie je pre nás veľmi príjemným a známym pôžitkom a môže viesť k žalúdočnej alebo črevnej nevoľnosti.

Veľké množstvo liečivých látok obsahuje čerstvo vylisovanú zemiakovú šťavu, ktorej výhody a poškodenia sa už dlho zohľadňujú a používajú sa na liečenie mnohých chorôb a na ich prevenciu. Aké sú teda výhody zemiakovej šťavy?

Výhody zemiakovej šťavy - 18 zdravotných výhod

1. Pomáha predchádzať hepatitíde

   Zemiaková šťava odstraňuje všetky toxíny z pečene a žlčníka, čím ich čistí a zlepšuje ich fungovanie. A v Japonsku sa tento produkt dokonca používa na liečbu hepatitídy.

2. Zmierňuje zápal

   Zemiaková šťava je výborným protizápalovým prostriedkom pre pacientov s artritídou, zmierňuje bolesti kĺbov a chrbtice. Toto je jedna z najúspešnejších biologické metódy na liečbu reumatizmu a artritídy. V ortodoxnej medicíne sa používa už mnoho rokov. Použitie zemiakovej šťavy na liečebné účely spočívalo v jej rannom pití nalačno.

3. Výhody zemiakovej šťavy pre tvár

   Čerstvá zemiaková šťava a jej prospešné vlastnosti sa úspešne používajú na liečbu kožných defektov. Denné masky s jeho šťavou pomôžu zbaviť sa vrások a urobiť pokožku jemnou a elastickou. Vatové tampóny namočené v zemiakovej šťave zredukujú tmavé kruhy pod očami a pri spálení od slnka pôsobí studená šťava ako upokojujúci prostriedok. Utrite si tvár vatovým tampónom čerstvá šťava zníži opuch tváre, zmierni únavu a vybieli ju. Existuje veľa masiek na ošetrenie zemiakovej šťavy: zmieša sa s citrónovou šťavou, tvarohom, uhorkou alebo olivový olej. Pokožka sa po nich hojí prirodzene, prirodzenou cestou.

   Suchá pokožka nemusí reagovať na pleťové vody alebo krémy. Jeden pohár zemiakovej šťavy, vypitý denne, ochráni vašu pokožku pred vysušením a ochráni vaše telo pred toxínmi.

4. Pomáha predchádzať rakovine

   Liečivé vlastnosti zemiakovej šťavy pomáhajú mnohým nebezpečných chorôb a dokonca aj veci ako rakovina. Budhistickí mnísi používajú surová šťava zemiaky na liečbu rakoviny. Odporúčajú piť 1-2 poháre každý deň.

5. Zabraňuje ochoreniam obličiek

   Zemiaková šťava lieči pankreatitídu a ochorenia obličiek. Zabraňuje tvorbe vápenatých kameňov v močových cestách.

6. Lieči radikulitídu

   Zemiaková šťava je vynikajúcim liekom na liečbu radikulitídy. Pomáha budovať silné a zdravé telo.

7. Posilňuje vlasy

   Môžete si vyrobiť vlastnú masku na vlasy z čerstvej zemiakovej šťavy, aby boli vaše vlasy zdravé a rýchlejšie rástli. Za týmto účelom zmiešajte čerstvo vylisovanú šťavu s vaječným bielkom a malým množstvom medu, naneste masku na vlasy a nechajte pôsobiť 2 hodiny, potom opláchnite jemné svetlošampón.

8. Lieči dnu

   Zemiaková šťava má zásaditý charakter, a preto upokojuje gastrointestinálny trakt, lieči tráviace ťažkosti a odstraňuje prebytočnú kyslosť. Dna sa zhoršuje konzumáciou potravín, ako sú fazuľa a tuky. Vypitie pohára zemiakovej šťavy každý deň teda môže vyliečiť dnu a žalúdočné vredy.

9. Zabraňuje vzniku kardiovaskulárnych ochorení

   Pravidelné používanie Zemiaková šťava zabraňuje vzniku a rozvoju kardiovaskulárnych ochorení. Používa sa na liečbu srdcových infarktov, upchatých tepien a vegetatívno-vaskulárnej dystónie. Draslík obsiahnutý v zemiakovej šťave pomáha odstraňovať tekutiny z tela, čo znižuje krvný tlak a znižuje riziko vzniku srdcové choroby a škrob odstraňuje cholesterol z tela a zároveň čistí krvné cievy a tepny.

10. Lieči ekzémy a iné kožné ochorenia

    Na popáleniny, vyrážky a iné podráždenia pokožky sa zase používajú zemiaky. Jeho aplikácia na pokožku v surovej forme, či už nakrájaná alebo strúhaná, pôsobí proti podráždeniu a upokojuje. Na ošetrenie sa používa zeleninová šťava veľký rozsah podráždenia a kožné ochorenia vrátane popálenín, vyrážok, ako aj začervenania kože, svrbenia a dehydratácie.

    Vrátane zemiakov vo vašom denná strava pomôže pri liečbe alebo prevencii ekzému. Zemiaková šťava zmierňuje prejavy ekzému a dobre čistí pokožku, zmierňuje zápaly, začervenanie a výsledný olupovanie.

11. Lieči všetky formy anémie

    Zemiaky sú výborným zdrojom železa a kyselina listová, ktoré sú dôležité pri tvorbe červených krviniek. Z tohto dôvodu môžu byť zemiaky použité ako prírodné, prírodné, liečivý prostriedok v prevencii a liečbe rôzne formy anémia.

12. Pomáha pri liečbe artritídy

    Rovnako ako reumatizmus, aj artritída zápalové ochorenie. Skvelý obsah minerály, draslík, Organické zlúčeniny a soli v zemiakoch z neho robia jednu z najlepších liekov. Na ošetrenie musíte zemiaky nakrájať so šupkou a namočiť ich do pohára destilovanej vody. Pite ráno pred jedlom.

13. Lieči zápchu a hemoroidy

    Varené, dusené a pečené zemiaky podporujú tvorbu a prechod mäkkej, hydratovanej stolice črevami, pretože zemiaky majú mierne laxatívne vlastnosti. Dá sa teda efektívne využiť ako prírodný liek na liečbu zápchy, odstránenie črevných deformít a prevenciu hemoroidov.

14. Užitočné pri gastritíde a žalúdočných vredoch

    Za najbežnejšie použitie surovej zemiakovej šťavy sa považuje liečba gastritídy, kolitídy, črevných a žalúdočných vredov, a to všetko kvôli jej protikyslivosti a liečivé vlastnosti. Získať maximálny úžitok zo zemiakovej šťavy je vhodné piť pol pohára 3-4x denne po dobu aspoň jedného mesiaca.

15. Znižuje krvný tlak

    Zemiaky sú výborným zdrojom draslíka, ktorý pomáha znižovať a stabilizovať krvný tlak. Ľudia trpiaci vysoký krvný tlak, odporúča sa každý deň zaradiť do jedálnička jedlá zo zemiakov a tiež piť zeleninové šťavy.

16. Zemiaková šťava na chudnutie

    Mýtus, že zemiaky prispievajú k priberaniu, môžeme pokojne vyvrátiť. To platí, ak jete zemiaky opražené vo veľkom množstve oleja alebo tuku. Surové zemiaky sú výbornou alternatívou obilnín a vďaka nízkemu obsahu kalórií sa dajú použiť pri akejkoľvek diéte.

17. Pomáha pri únave očí

    Surové zemiaky - naozaj užitočná pomoc Pre unavené oči. Prikladanie tenkých plátkov surových zemiakov na oči, najmenej, dvakrát denne, uľaví unaveným očiam a odstráni tmavé kruhy pod očami.

18. Liečba pálenia záhy zemiakovou šťavou

    Zemiaky a ich šťava majú schopnosť znižovať kyslosť, preto sú veľmi účinnými prostriedkami na pálenie záhy a zvýšená kyslosť, a tiež s mnohými žalúdočné choroby, vredy a zápaly žlčníka.

Ako správne užívať zemiakovú šťavu?

Ak sa rozhodnete liečiť zemiakovou šťavou, musíte dodržiavať základné pravidlá a pochopiť, že budete piť koncentrovaný nápoj a predávkovanie môže poškodiť vaše zdravie.

Jednak nesmieme zabúdať, že šťavu by ste mali piť len čerstvú a najneskôr 10 minút po príprave. Ošúpané zemiaky rýchlo stmavnú a dlho nevydržia. Okrem toho sa pri kontakte so vzduchom ničia. minerály a vitamíny.

Čerstvo vylisovaná zemiaková šťava má špecifickú chuť a vôňu, takže môže spôsobiť nepohodlie. Jeho chuť môžete vylepšiť pridaním ďalších prísad: mrkvovej šťavy, zelerovej šťavy alebo inej aromatickej ovocnej šťavy.

Ako a kedy piť zemiakovú šťavu?

Na liečbu alebo prevenciu chorôb tráviaceho systému sa nápoj musí konzumovať nalačno, najlepšie ráno hodinu pred raňajkami. Liečba trvá 10 dní s prestávkou v rovnakom počte dní. V prípade potreby je možné kurz opakovať.

Pri pití šťavy na liečbu a na zlepšenie jej účinku musíte dočasne prejsť na vegetariánska strava a zároveň nekonzumovať mäsové a rybie výrobky a obmedziť mliečne výrobky a tiež znížiť spotrebu vajec na dve týždenne.

Zemiaková šťava - poškodenie a kontraindikácie

Zemiaková šťava má veľa prospešných vlastností pre naše zdravie, ale, bohužiaľ, má aj kontraindikácie, ako napríklad:

• Diabetes mellitus (ťažká forma) a nízka kyslosť žalúdočnej šťavy.
• Za žiadnych okolností by sa zelené hľuzy, ktoré zozelenali od slnka, nemali používať na výrobu šťavy, v nich nahromadený solanín môže spôsobiť otravu tela.

Liečba zemiakovým džúsom má veľa pozitívnych recenzií s pomocou šťavy, stačí len správne pristupovať k liečbe a konzultovať s lekárom;

Čo je ešte užitočné?

Zemiaková šťava je nápoj, ktorého prospešné vlastnosti sú uznávané ľudovými a tradičná medicína. Čerstvo vylisované čerstvé zemiaky sa používajú pri liečbe vnútorne aj zvonka. Pred vykonaním liečby sa dozviete o užitočných a škodlivé vlastnosti zemiaky.

S čím pomáha zemiaková šťava?

Zemiaková dužina obsahuje prírodné stopové prvky – draslík, fosfor, horčík, síra, vitamíny B, C, PP a 12 aminokyselín. Sú potrebné na stabilizáciu metabolických procesov tela ako celku. Je bohatý na vlákninu, bielkoviny, organické kyseliny a ľahko stráviteľné sacharidy.

Zemiaková šťava pomáha pri chronických tráviacich ťažkostiach. Znižuje hladinu močoviny a cukru v tele, znižuje črevné kŕče, plynatosť. Má slabé diuretické a protikŕčové vlastnosti, upokojuje nervy a normalizuje spánok.

Nové zemiaky majú maximálne množstvo užitočné vitamíny. Za optimálne obdobie zemiakovej terapie preto odborníci označujú obdobie od júla do februára. Uvoľnením klíčkov stráca hľuza svoje vlastnosti. Čerstvo vylisované nápoje zo starých zemiakov nie sú vhodné na konzumáciu.

Obsah kalórií v 100 ml nápoja je iba 77 kcal, takže je užitočný pre tých, ktorí sú na diéte. V závislosti od odrody hľúz množstvo látok obsahujúcich škrob ovplyvňuje obsah kalórií v produkte a znižuje jeho výkonnosť. Napríklad 100 ml čerstvých ružových zemiakov obsahuje iba 55 kcal.

Zemiaky sú známe svojimi protizápalovými a baktericídne vlastnosti– hľuzy sa používajú do pleťových vôd pri artritíde, reumatizme alebo bolestiach kĺbov a chrbta. Užívanie nápoja na prázdny žalúdok znižuje bolestivé príznaky s výronmi, nárazmi.

Pravidelná konzumácia čerstvo vylisovanej šťavy stabilizuje krvný tlak a predchádza riziku vzniku kardiovaskulárnych ochorení. Pitie zemiakovej šťavy bezprostredne pol hodiny pred jedlom znižuje hladinu kyslosti, stimuluje pečeň a obličky a normalizuje celkové zdravie.

Ďalšie výhody liečby zemiakovou šťavou

• V diétna výživa poskytuje telu esenciálne vitamíny, stopové prvky a aminokyseliny;
• znižuje hladinu cholesterolu, zabraňuje rozvoju aterosklerózy a obezity;
• odstraňuje toxíny a odpad z tela;
• má protinádorový účinok;
• normalizuje acidobázickej rovnováhyčrevná mikroflóra;
• stabilizuje hladinu cukru v krvi pri cukrovke závislej od inzulínu;
• zmierňuje zápal a bolesť pankreasu, znižuje zaťaženie pečene;
• pri angíne resp ústna dutina má dezinfekčný účinok, znižuje podráždenie, zmierňuje bolesť;
• v kozmeteológii sa používa ako výživný prostriedok na pokožku a vlasy.

Pri liečbe diabetes mellitus

Pri liečbe diabetes mellitus existuje nuansa - nápoj obsahuje veľké množstvoškrob a iba číra tekutina znižuje hladinu glukózy v krvi. Ak chcete znížiť pomer škrobu v nápoji, tekutinu niekoľkokrát preceďte cez gázu. Potom počkajte a nechajte tekutinu niekoľko minút usadiť. Len pite číra tekutina cez hadičku. Terapeuti odporúčajú užívať zemiakový džús po dlhú dobu - produkt dokonale znižuje cukor a normalizuje pohodu.

Kvalitu čerstvej šťavy ovplyvňuje správna technológia prípravy, čerstvosť surovín a podmienky skladovania nápoja. Na ošetrenie je najužitočnejšia šťava z čerstvého zberu zemiakov. Preexponované zelené zemiaky by sa nemali používať surové. Je dôležité vedieť, že zemiakový nápoj je pre telo prospešný najmä prvých 10 minút po jeho príprave.

Pred začatím liečby zemiakmi pripravte telo.

1. Dva dni pred rezaním prestaňte jesť ryby a mäso.
2. Týždeň pred zemiakovou terapiou nejedzte sladkosti, korenené a korenené jedlá, ani slané jedlá.
3. Prvých pár dní to urobte čistiace klystíry– pomôžu telu zbaviť sa zvyškov nezdravé jedlo, čím sa uvoľní priestor pre úplné vstrebanie prospešných látok zemiakov.

Počas liečby zemiakmi jedzte zeleninové a ovocné jedlá.

Ako piť zemiakovú šťavu

Pite zemiakovú šťavu, ktorej výhody boli preukázané pri chudnutí. Vezmite nepoškodené hľuzy, ktoré boli dobre umyté kefou. Opatrne a dôkladne odrežte všetky zelené alebo sčernené miesta. Zelené škvrny naznačujú akumuláciu solanínu v zemiakoch a tmavnutie kože môže byť hlavnou príčinou otravy jedlom maximálne množstvo užitočné látky, preto ho odstráňte z hľuzy v tenkých hoblinách. Zemiaky na šťavu môžete použiť aj so šupkou, takže nápoj bude obsahovať maximum živín. Pre pohodlie nakrájajte zemiaky na malé kúsky.

Zemiakovú šťavu je možné pripraviť niekoľkými spôsobmi:

1. Hľuzy sa tretia jemným strúhadlom na pastu. Oddeľte dužinu cez gázovú tkaninu.
2. Hľuzy pomelieme cez mlynček na mäso alebo odšťavovač a potom vytlačíme dužinu.
3. Na prípravu v mixéri najskôr rozmixujte na pyré. surové zemiaky. Potom výslednú dužinu preceďte cez sitko po pridaní prevarenej vody.

Zemiakový nápoj pripravte bezprostredne pred použitím ako náprava. Dlhodobé skladovanie ovplyvňuje ho úžitková hodnota– šťava stráca liečivé vlastnosti a kazí sa.

Nápoj nie je chutný, preto pred pitím pridajte ďalšiu čerstvú šťavu, napríklad mrkvu, jablká alebo cviklu. Lyžica medu s plátkom citróna dodá nápoju dostatok chuti na pitie. Pred pitím dobre premiešajte, aby škrob, ktorý sa usadil na dne, vystúpil nahor.

Na posilnenie celkovej pohody pite čerstvú zemiakovú šťavu nalačno ráno alebo hodinu pred jedlom. Nepripravujte sa na budúce použitie, produkt rýchlo stráca liečivé vlastnosti, takže pite len čerstvo vylisovaný nápoj. Keďže čerstvá šťava obsahuje zásadité látky, časté používanie poškodzuje zubnú sklovinu. Na pitie zemiakového nápoja použite slamku.

Ak chcete zlepšiť chuť šťavy, pridajte prevarenú vodu. Neodporúča sa pridávať korenie, soľ, cukor, aby sa nepokazil jej liečivý účinok.

Pre dobrá absorpcia, po vypití čerstvej šťavy užite horizontálna poloha na pár minút. Gastroenterológovia sú jednotní v názore, že držanie tela má priaznivý vplyv na rýchle šírenie produkt na žalúdok. To je užitočné pre pacientov s aktívnou gastritídou alebo v remisii peptický vred.

Použitie zemiakovej šťavy na liečebné účely je užitočné aj pre tých, ktorí trpia kožnými ochoreniami, ochoreniami kĺbov a sú náchylní na časté infekcie spôsobené slabá imunita.

Zemiaková šťava na gastritídu

Pred začatím liečby zemiakovou šťavou povedzte svojmu lekárovi. Bolo by dobré absolvovať predbežnú lekársku prehliadku. Každodenné používanie nápoj je indikovaný pre vysokú kyslosť. Ľuďom s nízkou kyslosťou čerstvé zemiaky skôr uškodia ako pomôžu.

Pri perorálnom podaní poskytuje škrob mäkký povlak na stenách žalúdka, čím sa znižuje účinok kyseliny chlorovodíkovej. Denná dávka 50 ml zemiakovej šťavy urýchľuje regeneráciu vnútorných buniek. Poskytuje rýchle hojenie vredov na stenách žalúdka a čriev s peptickými vredmi žalúdka a dvanástnika. Nápoj sa pije, aby zmizlo pálenie záhy a bolesti brucha, zlepšila sa črevná motilita a normalizovala sa stolica.

Pri liečbe zápalu žalúdka, ťažkom trávení alebo pálení záhy vypite pohár šťavy trikrát denne po dobu 10 dní. Pre vysokú kyslosť sa odporúča zemiaková šťava unitárny podnik konzumujte jednu hodinu pred jedlom. Pri duodenálnych vredoch sa zemiaková terapia uskutočňuje podľa nasledujúcej schémy:

• Prvých 5 dní vypite 50 ml nápoja pol hodiny pred jedlom (raňajky);
• Nasledujúcich 5 dní 80 ml pol hodiny pred raňajkami;
• Zvyšných 5 dní, 120 ml podľa rovnakého režimu;
• Zvyšných 5 dní zvýšte dávku na 150 ml. Pred raňajkami vypite šťavu.

Priebeh liečby peptického vredu by nemal presiahnuť 20 kalendárne dni, potom si urobte prestávku na 10 dní.

Zemiaková šťava pri zápche

Je známe, že varené zemiaky fixujú obsah čriev. Surový škrob skvapalňuje a jemne vyprázdňuje črevá. Pri zápche odporúčajú gastroenterológovia štvrť hodiny pred jedlom vypiť pohár čerstvého nápoja. Zemiaková šťava má silný laxatívny účinok pri zápche. Priebeh liečby sa vykonáva podľa potreby. Čerstvá šťava by sa mala piť na lačný žalúdok, bez toho, aby ste ju zapíjali vodou.

Ak chcete dosiahnuť rýchly účinok, zmiešaním nápoja s čerstvým Cviklová šťava, ktorý mu dodá chuť a zvýrazní jeho laxatívne vlastnosti.

Na podráždenosť a nespavosť

Produkt má komplexné terapeutický účinok, teda použitie zemiakov v terapeutické účely pri nadmernej podráždenosti a nespavosti je ekonomicky výhodný. Čerstvá šťava znižovaním krvného tlaku normalizuje krvný obeh v tele, znižuje adrenalín a stabilizuje kardiovaskulárny systém. Proces má upokojujúci účinok, človek prestáva byť nervózny a znepokojený.

Na podporu terapeutického účinku pri nespavosti a nervozite je potrebné piť zemiakovú šťavu aspoň dvakrát denne pol hodiny pred jedlom. Pre zvýšenie účinku zrieďte množstvo šťavy v pomere 2:1 so šťavou z mrkvy alebo zeleru.

Počas tehotenstva

Vďaka zemiakom sa využívajú v gynekológii na liečbu ženské problémy– zápal vaječníkov, myómy a erózie. Počas tehotenstva sa potreba ženského tela na dodatočnú obohatenú výživu prudko zvyšuje. Zároveň tehotná žena začína pociťovať nepohodlie - objavuje sa zápcha, črevná kolika plynatosť alebo bolesť neznámej etiológie.

Tehotenstvo je špeciálny stav organizmu, pri ktorom nemožno vylúčiť zlyhanie imunity. Lekári zaznamenávajú častý výskyt skrytých gynekologické ochorenia v období hormonálnych zmien. Keďže tehotné ženy sú kontraindikované pri užívaní tabliet, bude veľmi užitočná zelenina obsahujúca veľké množstvo vitamínov a mikroelementov. Preto s rastúcim trendom zhoršovania črevných alebo zápalových javov lekár predpisuje počas tehotenstva použitie čerstvo vylisovanej zemiakovej šťavy.

Čerstvé zemiaky je užitočné piť počas toxikózy prvého a posledného trimestra. Pitie nápoja zmierňuje nepríjemné pocity pálenia záhy, zvracania, upokojuje podráždený žalúdok a zlepšuje tonus čriev.

Zemiaková šťava na pokožku

Dužinu možno použiť na kozmetické účely. Masky s čerstvými zemiakmi dokonale vyživujú pokožku a čistia vrchná vrstva epidermis, zbaviť sa akné a čiernych bodiek. Pridajte med do pasty, naneste masku na povrch pokožky a držte 15 minút. Opláchnite to teplá voda. Po ošetrení naneste výživný krém.

Zvyšky nápoja alebo dužiny použite ako obklady na odstránenie tmavé kruhy pod očami. Namočte vatový tampón do šťavy a priložte si ho na očné viečka. Držte obklad asi 20 minút Tento postup upokojí pokožku, normalizuje prietok krvi a zmierni únavu. V kombinácii s citrónovou kôrou dužina dodá tvári mierny bieliaci a omladzujúci efekt.

Dužina sa dobre hodí ako prostriedok proti spáleniu od slnka. Naneste vrstvu pasty na poškodený povrch a držte 15 minút. Obklad takmer okamžite zmierňuje bolesť a znižuje začervenanie pokožky.

Kontraindikácie

Zemiaková šťava, ako každý iný liek tradičná medicína, má množstvo kontraindikácií, bez znalosti ktorých nie je možné samoliečiť.

Hlavným zákazom je, že používanie nápoja je prísne kontraindikované pre ľudí s patológiami so sprievodnou nízkou kyslosťou.

Pre jednotlivca Alergická reakcia o surovinách by ste mali obmedziť používanie zemiakov pri liečbe a poraďte sa so svojím lekárom.

Napriek účinnosti zemiakového nápoja pri stabilizácii hladín glukózy je terapia s jeho použitím prísne kontraindikovaná u ľudí trpiacich ťažkou cukrovkou.

Zemiaková šťava je perfektná prírodná medicína. Vzhľadom na jeho dostupnosť, jednoduchú prípravu a bezproblémovú výrobu. Pri užívaní na liečebné účely sa po absolvovaní niekoľkých kurzov nezabudnite poradiť so svojím lekárom. Pamätajte, že samoliečba je zdraviu nebezpečná.

Zemiaková šťava, ktorej výhody sa budú diskutovať v tomto článku, je cenná prírodný liek, ktorý môže pomôcť vyrovnať sa s mnohými zdravotnými, kožnými a vlasovými problémami. Priaznivo pôsobí na zažívacie ústrojenstvo, dokáže vyliečiť zápal žalúdka a žalúdočné vredy, odstrániť zápchu a pálenie záhy. Ak potrebujete omladiť pokožku, zemiaková šťava príde na záchranu. Existujú však určité kontraindikácie, keď pitie zemiakovej šťavy môže byť škodlivé.

IN V poslednej dobe Veľká pozornosť sa venuje výhodám a prospešným vlastnostiam produktov, ktoré denne používame a udomácnili sa. Zemiaková šťava nezostala ušetrená takéhoto výskumu. A hoci naši vzdialení predkovia vedeli o jej vlastnostiach, dnes nás veda núti pozrieť sa na túto nie celkom známu zemiakovú šťavu novým spôsobom. Predtým, ako sa ponoríte do štúdia prospešných vlastností a použitia zemiakovej šťavy, musíte zvážiť zloženie samotného zemiaka, čo obsahuje, čo dáva šťave z neho takú vlastnosť a užitočnosť.

Zloženie a prospešné vlastnosti zemiakovej šťavy

Zemiaky nie sú drahý potravinový výrobok, ktorý je cenovo dostupný pre väčšinu ľudí po celý rok. Odkedy sa k nám dostali, zemiaky sa stali najznámejším a najčastejším produktom na našom stole. Jeho hľuzy obsahujú:

vitamíny skupiny B;

Vitamín C; RR, R

celulóza;

uhľohydráty;

Minerály: draslík, horčík, železo, fosfor, mangán a iné;

Antioxidačné zlúčeniny.

Okrem toho je potrebné poznamenať, že zemiaky môžu poskytnúť asi 6 percent denná normaželezo, ktoré je dôležité pre ľudí trpiacich nízkou hladinou hemoglobínu v krvi.

Zemiaková šťava tiež obsahuje komplexné sacharidy, ktorý dokáže dodať ľudskému telu energiu.

Hoci sa verí, že zemiaky podporujú nábor nadváhu, o šťave to vôbec neplatí. Kalorický obsah zemiakovej šťavy je iba 26 kalórií na 100 gramov.

Výhody zemiakovej šťavy

Zemiaková šťava určite nepatrí medzi často konzumované šťavy, na rozdiel od pomarančovej alebo jablkovej šťavy. Ale jeho výhody pre ľudské telo nie sú o nič menej užitočné a liečivé. Práve pre jej liečivé vlastnosti túto šťavu najčastejšie pijeme.

Živiny obsiahnuté v šťave sú dobre absorbované telom a môžu byť konzumované ľuďmi všetkých vekových skupín. Koniec koncov, táto šťava má:

• Protizápalové
• Diuretikum
• Upokojujúce
• Hojenie rán
• Antimikrobiálne
• Spazmolytikum
• Lieky proti bolesti
• Regenerácia

vlastnosti.

Kvôli týmto vlastnostiam sa zemiaková šťava často užíva pri ochoreniach gastrointestinálneho traktu, ochoreniach kože, kĺbov vrátane reumatizmu, rôzne infekcie. Táto šťava je tiež široko používaná v kozmeteológii, kde pomáha zbaviť sa tmavých kruhov pod očami, bradavíc a pieh. Zemiakové masky sú jednou z najobľúbenejších v domácom arzenáli mnohých žien.

S čím pomáha zemiaková šťava?

Zemiaková šťava je výborný protizápalový liek na artritídu, bolesti kĺbov a chrbtice. Pri týchto ochoreniach je najlepšie piť šťavu ráno nalačno.

Táto šťava je zásaditá a alkalizuje organizmus, čím zabraňuje srdcovo-cievne ochorenia. Používa sa pri žalúdočných vredoch s vysokou kyslosťou, dvanástnikových vredoch, ochoreniach obličiek, hypertenzii, ochoreniach pečene a bolestiach ramien.

Zemiaková šťava:

• Pomáha vám schudnúť
• Zlepšiť fungovanie tráviaceho traktu
• Zmierňuje nadúvanie
• Zníži hladinu cholesterolu
• Zlepšuje stav vlasov a pokožky.

Ako vyrobiť zemiakovú šťavu

Zemiaková šťava by sa nemala piť vo veľkých množstvách. Preto sa ľahko pripravuje jednoduchým nastrúhaním zemiakovej hľuzy na jemnom strúhadle a vytlačením šťavy cez gázu.

Šťavu môžete vytlačiť cez odšťavovač, ale nezabudnite vytlačiť šťavu z dužiny.

Urobte šťavu v mixéri. Najprv musíte rozdrviť surové zemiaky a potom precediť cez sitko a pridať trochu vody.

Pred varením zemiakov hľuzy dobre opláchnite kefou. Niektorí sa dokonca umývajú mydlom.

Ak šúpete zemiaky, odstráňte šupku čo najtenšie. Priamo pod kožou totiž obsahuje maximálne množstvo živín vrátane draslíka.

Opatrne odstráňte všetky tmavé a zelené škvrny. Zeleň na zemiakoch naznačuje, že sa v nich vytvoril solanín, toxická látka. Takéto škvrny by sa mali úplne odrezať alebo by sa hľuzy nemali vôbec používať na výrobu šťavy.

Pripravené zemiaky nakrájame na kúsky a naložíme do odšťavovača.

Šťavu na liečebné účely je lepšie pripraviť bezprostredne pred jej konzumáciou. Pred pitím dobre premiešajte, pretože škrob, ktorý obsahuje, sa môže usadiť na dne.

Zemiakovú šťavu nemožno nazvať chutnou. Ak chcete zlepšiť jej chuť, môžete ju zmiešať s inými šťavami: mrkvovou šťavou, kapustovou šťavou, repnou šťavou a inými.

Podľa chuti môžete pridať med alebo citrónovú šťavu.

Ako piť zemiakovú šťavu

Zemiakovú šťavu môžete piť jednoducho pre celkové zdravie tela. Na tento účel je lepšie ho piť ráno nalačno alebo pol hodiny pred jedlom. Je povolené miešať šťavu s inými zeleninovými alebo ovocnými šťavami.

Zemiaková šťava na gastritídu

Zemiaková šťava na gastritídu sa môže piť len so zvýšenou kyslosťou žalúdka. Znižuje tvorbu kyseliny chlorovodíkovej a nízka kyslosť môže priniesť viac škody než dobré. Tieto upozornenia platia pre liečbu všetkých ochorení tráviaceho traktu.

Vezmite šťavu trikrát denne, začnite s 50 ml šťavy a postupne zvyšujte na 100 ml naraz. Ak je dynamika pozitívna a šťava je tolerovateľná, množstvo šťavy na porciu možno zvýšiť na 2/3 pohára. Liečba šťavou spravidla trvá 20 dní.

Zemiaková šťava na žalúdočné vredy

Ak sa žalúdočný vred zhorší, mali by ste začať piť šťavu s 1 polievkovou lyžicou pol hodiny pred jedlom po dobu 3 dní.

Nasledujúce 3 dni pite polievkovú lyžicu dvakrát denne.

Od 7. dňa sa množstvo šťavy zvyšuje na 100 ml dvakrát denne. Priebeh liečby je 21 dní.

Po týždňovej prestávke sa liečba opakuje. Ak je šťava zle tolerovaná, prerušte liečbu šťavou a poraďte sa s lekárom.

Zemiaková šťava pri cholecystitíde a pankreatitíde

Zemiaková šťava na tieto choroby sa vyrába z hľúz Ružová farba. Štúdie ukázali, že obsahujú viac látok s protizápalovými vlastnosťami.

Užívajte 150 ml šťavy dvakrát denne, ráno a večer, 2 hodiny pred jedlom. Po užití šťavy, o niekoľko minút neskôr, sa odporúča vypiť pohár kefíru, najlepšie domáceho a čerstvého, nie staršieho ako tri dni.

Priebeh liečby je 2 týždne. Potom si urobia prestávku a zopakujú ďalšie dva kurzy.

Zemiaková šťava na pálenie záhy

O neustále pálenie záhy Musíte vypiť pohár (200 ml) čerstvej zemiakovej šťavy na prázdny žalúdok ráno jednu hodinu pred jedlom. Po vypití šťavy si musíte 30 minút ľahnúť. Liečba trvá 10 dní, potom si urobte 10-dňovú prestávku a kúru zopakujte ešte dvakrát.

Zemiaková šťava pri zápche

Pri chronickej zápche musíte piť 100 ml šťavy trikrát denne 25-30 minút pred jedlom.

Zemiaková šťava pri cukrovke

Pred pitím zemiakovej šťavy, ak máte cukrovku, by ste sa mali určite poradiť so svojím lekárom. Pitie šťavy je povolené len vtedy, ak ochorenie nie je závažné.

O cukrovka ľahká forma piť 1/4 šálky šťavy trikrát denne pol hodiny pred jedlom.

Zemiaková šťava na hemoroidy

Účinok zemiakovej šťavy pri liečbe hemoroidov je zabezpečený prítomnosťou vlákniny v šťave, ktorá zlepšuje činnosť tráviaceho systému.

Pite 50 ml šťavy pred jedlom trikrát denne.

Zemiaková šťava na myómy

Liečba maternicových myómov zemiakovou šťavou je dlhodobá, od 4 do 6 mesiacov. Potom musíte urobiť prestávku na 4 mesiace a zopakovať priebeh liečby. Ráno na lačný žalúdok vypite 100 ml šťavy.

Zemiaková šťava na chudnutie

Pre tých, ktorí chcú schudnúť, pite zemiakovú šťavu dvakrát denne. Prvýkrát ráno nalačno a druhýkrát večer 2-3 hodiny pred spaním.

Zemiaková šťava v kozmeteológii

Zemiaková šťava je veľmi prospešná pre našu pokožku a vlasy. Dá sa použiť:

Na zmiernenie spálenia od slnka;

Zníženie opuchu tváre;

Bielenie kože;

Z tmavých kruhov pod očami;

Na vrásky a prevenciu starnutia pleti.

Zemiakovú šťavu zmiešame s trochou citrónová šťava a utrite si tvár, aby ste sa zbavili pieh a stareckých škvŕn.

Maska so zemiakovou šťavou a tvarohom zníži počet vrások a hydratuje pokožku.

Zemiaková šťava zmiešaná s vaječným bielkom a medom zlepší rast vlasov. A šťava z aloe so zemiakovou šťavou dodá lesk suchým vlasom.

Kontraindikácie pitia zemiakovej šťavy

Pri použití zemiakovej šťavy na kozmetické účely a externe neexistujú žiadne kontraindikácie. To platí len pre perorálne užívanie šťavy na liečebné účely. Nemal by sa piť, ak:

Nízka kyslosť žalúdka;

Ťažká forma diabetes mellitus.

Liečivé a prospešné vlastnosti Tento účinok má iba čerstvo pripravená šťava, najneskôr však 10 minút pred jej konzumáciou.

Červené zemiaky verzus biele prečo? Odpoveď na túto otázku nájdete v tomto videu