Časť dražé obsahuje kyselinu askorbovú, škrobový sirup, cukor, mastenec, svetlý minerálny olej, žltý vosk, farbivo E104 (chinolínová žltá), pomarančovú príchuť.
Zlúčenina r/ra na intravenózne a intramuskulárne podanie: kyselina askorbová (0,05 g/ml alebo 0,1 g/ml), hydrogénuhličitan sodný a siričitan, nasýtený oxid uhličitý voda d/i.
Tablety obsahujú kyselinu askorbovú, dextrózu, cukor, zemiakový škrob, prísada E470 (stearan vápenatý), aróma (jahoda/malina/brusnica/lesné plody).
Žuvacie tablety obsahujú kyselinu askorbovú, rafinovaný cukor, stearát horečnatý, , mikrokryštalická celulóza, pomarančová príchuť, hypromelóza, žltá E110 („Západ slnka“) alebo betakarotén.
Formulár na uvoľnenie
- Dražé, balené po 50, 100 alebo 200 ks. vo fľašiach z polymérových materiálov/sklenených nádobách alebo 10 kusov v blistrových baleniach, 5 balení v kartónovej škatuľke.
- R/R na intravenózne a intramuskulárne podanie 5 a 10 % v ampulkách s objemom 1, 2 a 5 ml, 10 ampuliek v kartónovej škatuľke.
- Lyofilizát na prípravu roztoku na intravenózne a intramuskulárne podanie. Dávkovanie 0,05 g Liečivo je dostupné v ampulkách, 5 ampuliek v kartónovom balení s rozpúšťadlom (voda na 2 ml).
- Prášok na prípravu perorálneho roztoku na perorálne podanie. Dávkovanie 1 a 2,5 g; predávané v papierových vreckách laminovaných PE.
- Tablety, balené po 50 ks. v sklenených nádobách.
- Žuvacie tablety v balení č.30.
farmakologický účinok
Vitamínový prípravok . Kyselina askorbová vo svojej najčistejšej forme.
Farmakodynamika a farmakokinetika
Droga má aktivitu vitamín C. Vykresľuje metabolické pôsobenie, reguluje oxidačno-redukčné reakcie a transport vodíka v veľké množstvá biochemické reakcie, zlepšuje využitie glukózy v citrátovom cykle, urýchľuje regeneráciu tkanív, podieľa sa na tvorbe H4-folátu, kolagén A steroidné hormóny .
Udržuje normálnu priepustnosť kapilárnych stien a koloidný stav extracelulárnej matrix. Aktivuje proteázy, podieľa sa na metabolizme , pigmenty a aromatické aminokyseliny, podporuje ukladanie glykogénu v pečeni.
Vďaka aktivácii pečeňových cytochrómov zvyšuje svoju bielkovinotvornú a detoxikačnú aktivitu, ako aj syntézu protrombín . Obnovuje endokrinné funkcie schštítna žľaza a exokrinné - pankreasu , stimuluje separáciu žlč .
Reguluje imunologickú reaktivitu (aktivuje produkciu , protilátky, zložky komplementového systému C3), podporuje fagocytóza a posilňovanie .
Vykresľuje antialergický účinok a zastaví sa zápalové procesy. Inhibuje produkciu mediátorov anafylaxia a zápal (vrátane prostaglandíny ), bráni vyhadzovaniu histamín a urýchľuje jeho degradáciu.
Keďže v r Ľudské telo vitamín C sa nevyrába, nedostatočné množstvo v potravinách vyvoláva hypo- A nedostatok vitamínu C .
Denná norma pre mužov - 0,07-0,1 g, pre ženy - 0,08 g Počas tehotenstva sa potreba zvyšuje na 0,1 g, počas laktácie - až 0,12 g Deti a dospievajúci v závislosti od veku by mali užívať od 0,03 do 0,07 g.
Absorbuje sa v tenkom čreve: pri príjme menej ako 0,2 g sa vstrebú asi 2/3 prijatá dávka; so zvyšujúcou sa dávkou sa absorpcia znižuje na 50-20%.
Koncentrácia kyseliny askorbovej pri perorálnom podaní dosahuje maximum po 4 hodinách.
Látka ľahko preniká do A a následne - do všetkých tkanív; uložené v kortikálna vrstva nadobličky, zadný lalok , črevné steny, svalové tkanivo mozog, vaječníky, intersticiálne bunky semenných žliaz, očný epitel, slezina, pečeň, obličky, pľúca, pankreas a štítnej žľazy, Srdce.
Biotransformované hlavne v pečeni.
askorbát a jeho metabolity ( diketogulonické A kyselina oxaloctová ) sa vylučujú močom a črevným obsahom a tiež sa vylučujú v materské mlieko a sekréciu potných žliaz.
Indikácie na použitie
Použitie lieku sa odporúča pri:
Pri liečbe sa využívajú antioxidačné vlastnosti kyseliny askorbovej , , infekčné a alkoholické delírium, difúzne lézie spojivové tkanivo(SKV, , sklerodermia ), predávkovanie antikoagulanciami, intoxikácia barbiturátmi, sulfónamidmi, benzénom, anilínom, metylalkohol, anestezín, oxid uhoľnatý dichlóretán, disulfiram, kyselina kyanovodíková, manganistan draselný, fenoly, tálium, arzén, , akonit.
Užívanie lieku je tiež indikované počas obdobia zotavenia po chorobách a chirurgických zákrokoch.
Intravenózne a intramuskulárne Kyselina askorbová v ampulkách sa podáva v situáciách, keď je potrebné rýchlo doplniť nedostatok vitamín C , ako aj v situáciách, kedy orálne podávanie nemožné.
najmä parenterálne podanie potrebné, keď Addisonova choroba , rad gastrointestinálnych ochorení (pri stavoch po resekcii okr tenké črevo A gastrektómia , pretrvávajúca hnačka , peptický vred ).
Kontraindikácie
Absolútne kontraindikácie:
- precitlivenosť;
- komplikované A tromboflebitída, žilové ochorenia .
Podmienky, pri ktorých sa kyselina askorbová predpisuje opatrne:
- intolerancia fruktózy;
- patologické stavy obličiek (najmä urolitiáza - pri použití viac ako 1 g denne);
- hemochromatóza ;
- talasémia ;
- progresívne nádorové ochorenia ;
- sideroblastické A kosáčiková anémia ;
- polycytémia ;
- nedostatok cytosolického enzýmu G6PD.
V pediatrii je obmedzenie používania tabliet kyseliny askorbovej vek do 4 rokov. Tablety sa predpisujú od šiestich rokov. Žuvacie tablety v pediatrická prax nepoužívať.
Vedľajšie účinky
Zo srdca, ciev a hematopoetické systémy: neutrofilná leukocytóza , trombocytóza , erytropénia , hyperprotrombinémia .
Zo zmyslov a nervový systém: slabosť a závrat (pri príliš rýchlom intravenóznom podaní kyseliny askorbovej).
Zvonku tráviaci trakt: o ústne — (pri užívaní viac ako 1 g/deň), podráždenie sliznice tráviaceho traktu sprevádzané nevoľnosťou, hnačka , vracanie, erózia zubnej skloviny (pri častom používaní žuvacích tabliet alebo pastiliek/tabletiek).
Metabolické poruchy: porucha prietoku metabolické procesy, potlačenie výroby glykogén , prevýchova adrenergné steroidy zadržiavanie vody a sodíka, hypokaliémia .
Z urogenitálneho traktu: zvýšenie tvorba oxalátových kameňov (najmä s dlhodobé užívanie viac ako 1 g za deň), poškodenie glomerulárny aparát obličiek .
Pri injekcii do svalu sa môže objaviť bolesť v mieste podania injekcie do žily môže byť sprevádzaná pocitom tepla.
Látka je silný alergén a môže vyvolať reakcie z precitlivenosti aj v prípadoch, keď osoba neprekročí odporúčanú dennú dávku.
Rezervy vitamín C sú vyčerpané dlhodobým užívaním chloridu vápenatého, liekov chinolínová séria , salicyláty , kortikosteroidy .
Riešenie A.K. interaguje s väčšinou lieky pri zmiešaní v jednej injekčnej striekačke.
Podmienky predaja
Na zakúpenie roztoku je potrebný lekársky predpis. Iné formy uvoľňovania sú dostupné bez lekárskeho predpisu.
Príklad receptu v latinčine na 5% roztok:
Sol. Acidi ascorbinici 5% – 1 ml
D.t.d. N.10 v amp.
S. Intramuskulárne, 1 ml 2 krát denne.
Recept v latinčine na tabletovú formu lieku:
Askorbínové kyseliny 0,05
D.t.d. N. 50 v tab.
S. Pre 2 stoly. 3x denne po jedle
Podmienky skladovania
Kyselina askorbová by sa mala skladovať na mieste chránenom pred svetlom, neprístupnom pre deti, pri teplote nie vyššej ako 25 °C.
Dátum minimálnej trvanlivosti
Riešenie sa považuje za vhodné na použitie do jedného roka, dražé - do roka a pol od dátumu vydania. Čas použiteľnosti prášku, lyofilizátu a žuvacie tablety- 2 roky. Kyselina askorbová v tabletách konzervuje farmakologické vlastnosti do 3 rokov.
špeciálne pokyny
Wikipedia to uvádza vitamín C (kyselina L-askorbová) je organická zlúčenina príbuzná glukóze. Jeho prínos pre ľudský organizmus je obrovský – vitamín funguje ako koenzým metabolické procesy, antioxidant a redukčné činidlo.
Podľa Medzinárodného liekopisu má látka formu kryštalický prášok takmer biele resp biely s kyslou chuťou. Ľahko rozpustný vo vode, rozpustný v etanole (približne 750 g/l) TS, prakticky nerozpustný v iných organických rozpúšťadlách, prášok je prakticky nerozpustný. Patrí do kategórie antiskorbutických liekov.
Vitamín C v roztoku sa rýchlo zrúti, keď je vystavený vzduchu; Aj na mieste chránenom pred svetlom sa vo vlhkej atmosfére postupne zrúti. Rýchlosť deštrukcie sa zvyšuje so zvyšujúcou sa teplotou.
Kyselina askorbová je prítomná vo všetkých tkanivách vyšších rastlín a živočíchov. Človek, na rozdiel od väčšiny zvierat, v procese evolúcie v dôsledku mutácie stratil schopnosť samostatnej syntézy vitamín C a prijíma ho výlučne z potravy.
OKPD kód pre kyselinu askorbovú ( vitamín C ) - 24.41.51.180. Pre Potravinársky priemysel látka sa získava v súlade s GOST 4815-76.
Kvantitatívne stanovenie látky
Metódy kvantifikácia A.k. na základe jeho výrazných regeneračných vlastností.
Najjednoduchšie, najobjektívnejšie a presným spôsobom je metóda určovania založená na schopnosti A.K. redukovať železité ióny na železnaté ióny.
Množstvo vytvorených iónov Fe2+ je ekvimolárne k množstvu A.c. v analyzovanej vzorke (minimálne množstvo AC vo vzorke je 10 nmol) a určuje sa farebnou reakciou so sulfidom draselným.
Na čo je potrebná kyselina askorbová?
Látka sa podieľa na procesoch biotransformácie iných , vzdelávanie , ako aj vzdelávanie a výmena A noradrenalínu V dreň nadobličky , dodáva vodík na tvorbu jadrovej DNA, znižuje potrebu tela vitamíny skupiny B , zvyšuje imunobiologickú odolnosť organizmu, ovplyvňuje aktivitu leukocyty ; zlepšenie absorpcie Fe, čím sa zvýši syntéza hemoglobínu a dozrievanie červené krvinky , neutralizuje toxíny uvoľňované patogénnou mikroflórou, urýchľuje hojenie rán a pooperačné stehy a hojenie zlomenín.
Kyselina askorbová v moči je dôležitým ukazovateľom zdravia tela. Malé množstvo vitamín C v moči môže naznačovať poruchu vnútorné orgány alebo rozvoj nádorový proces. Zvýšená koncentrácia kyselina askorbová môže naznačovať nevyváženú stravu a pravdepodobnosť obličkových kameňov.
Denná rýchlosť vylučovania vitamín C moč - 0,03 g Pri diagnostikovaní tohto indikátora môžeme konštatovať, že osoba dostáva dostatočné množstvo kyselina askorbová a jeho telo funguje optimálne.
Koľko kalórií je v kyseline askorbovej?
100 gramov produktu obsahuje 0,1 g tuku, 0,1 g bielkovín a 95,78 g sacharidov. Toto množstvo sacharidov vám umožňuje kompenzovať viac ako tretinu (konkrétne 35 %*) denná požiadavka v nich.
*uvádza sa priemerná hodnota nutričná hodnota produkty z rôzne zdroje. Údaje sa môžu líšiť v závislosti od pôvodu produktu. Hodnota je uvedená pre diétu, ktorá zahŕňa spotrebu 2 000 kcal denne.
Obsah kalórií v 100 gramoch produktu je 970 kJ alebo 231,73 kcal.
Prečo je kyselina askorbová užitočná v kozmeteológii?
V kozmeteológii sa kyselina askorbová používa v prípravkoch, ktoré spomaľujú starnutie, obnovujú ochranné funkcie a činidlá urýchľujúce hojenie.
Najjednoduchší spôsob použitia vitamín C na vlasy - pridajte prášok (rozdrvenú tabletu) alebo roztok do jednej dávky šampónu alebo masky na vlasy. Kyselina askorbová by sa mala pridať do produktov starostlivosti bezprostredne pred použitím.
Takéto jednoduché postupy môžu obnoviť štruktúru vlasov, zabrániť vypadávaniu vlasov a urobiť vlasy mäkké a lesklé.
Na tvár sa kyselina askorbová najčastejšie používa v prášku. Pred zákrokom sa prášok (alebo rozdrvené tablety) zmieša s minerálka aby vznikla hustá kaša. Produkt sa aplikuje na tvár po dobu 20 minút a potom sa zmyje.
Pre tvár je prospešné aj každodenné potieranie roztokom kyseliny askorbovej zriedenej minerálnou vodou v pomere 1:1. Roztok/prášok môžete pridať aj do domácich masiek.
Ako je kyselina askorbová prospešná pre športovcov?
Vitamín C je stimulátorom anabolizmu svalová hmota, vďaka čomu je vhodné ho použiť v kulturistike. Vedcom sa to navyše podarilo dokázať potlačením procesu peroxidácie a sekrécie kortizolu tiež poskytuje antikatabolický účinok . Teda recepcia vitamín C pred tréningom ochráni svaly a spomalí odbúravanie bielkovín.
Po ukončení kurzu anabolické steroidy kyselina askorbová sa berie ako súčasť PCT (post-cyklová terapia).
Kyselina askorbová na vyvolanie menštruácie
Vysoké dávky vitamín C zabrániť vstupu progesterón do maternice, preto sa kyselina askorbová často užíva, keď menštruácia mešká.
Lekári však neodporúčajú túto metódu zneužívať. Po prvé, opakované používanie kyseliny askorbovej môže spôsobiť problémy s gastrointestinálnym traktom. Po druhé, užívanie tabliet môže sťažiť diagnostiku príčin zlyhania menštruačný cyklus a ďalšiu liečbu.
Preventívne opatrenia
Príliš rýchlemu je potrebné sa vyhnúť intravenózne podanie Roztok kyseliny askorbovej. Ak je to nevyhnutné dlhodobé užívanie Liek vyžaduje monitorovanie krvného tlaku, funkcie obličiek a hladiny glukózy.
Kyselina askorbová mení výsledky laboratórnych testov.
Analógy
Doplnok vitamínu C , Asvitol , Ascovit , Vitamín C , Vitamín C-injektopas , Rostvit , Setebe 500 , Cevicap , Celascon vitamín C , Citravit , (+ kyselina askorbová).
Na chudnutie
Kyselina askorbová množstvo neznižuje podkožného tuku a nedokáže eliminovať následky nevyváženej stravy a neaktívneho životného štýlu, preto ho používa ako a nezávislými prostriedkami nevhodné na chudnutie.
Vitamín C však v žiadnom prípade nie je zbytočným doplnkom stravy chudnúcich, pretože pomáha posilňovať imunitný systém, zlepšovať všeobecné blaho pri chronické choroby a viac rýchle zotavenie svaly po fyzickej aktivite.
Môžu tehotné ženy užívať kyselinu askorbovú?
Minimálna potreba kyseliny askorbovej počas tehotenstva je približne 0,06 g/deň. (v 2. a 3. trimestri). Je dôležité vziať do úvahy, že plod sa môže prispôsobiť zvýšeným dávkam, ktoré žena užíva. vitamín C . Dôsledkom toho môže byť abstinenčný syndróm u novorodenca.
V súlade s klasifikáciou FDA patria injekčné formy kyseliny askorbovej do skupiny C na škále možných rizík pre plod. Podávanie roztoku možno predpísať tehotnej žene len v nevyhnutných prípadoch.
Aplikácia vysoké dávky vitamín C na intravenózne podanie počas tehotenstva môže spôsobiť potrat.
Minimálna potreba počas dojčenia je 0,08 g/deň Teoreticky existujú určité riziká pre dieťa, keď dojčiaca žena užíva príliš vysoké dávky vitamín C .
Vitamín C(kyselina askorbová, E300) je látka súvisiaca s glukózou, ktorá sa podieľa na mnohých metabolických procesoch. Vykazuje antioxidačné (spomaľujúce oxidačné procesy) vlastnosti.
V skutočnosti len jeden z izomérov kyseliny askorbovej sa nazýva vitamín C - takzvaná kyselina L-askorbová. Iný izomér kyseliny askorbovej, kyselina L-izoaskorbová alebo kyselina erytorbová, má priradený index prídavné látky v potravinách E315. Zvyšné izoméry nie sú biologicky aktívne a nie sú farmakologicky zaujímavé pre kozmetológiu.
Okolo vitamínu C vzniklo veľa mýtov, ktoré sa pokúsime pochopiť:
| Bicykel | Kritika |
| Nedostatok vitamínu C (vitaminóza) spôsobuje skorbut, oslabenú imunitu, slabosť, bolesti kĺbov atď. | Toto je pravda. Je však potrebné vziať do úvahy, že je veľmi ťažké vyvinúť skorbut - musíte jesť „nesprávne“ jedlo dlho, a to až vtedy, keď dôjde k nedostatku vitamínu C. kritické hodnoty, objavia sa príznaky skorbutu. Až do tohto kritického momentu žiadna vedecká štúdia nedokázala presvedčivo dokázať, že nedostatok vitamínu C spôsobuje všetky vyššie uvedené. nepríjemné príznaky. |
| Nebezpečný je nadbytok vitamínu C (hypervitaminóza). | Vitamín C je jedným z mála vitamínov, ktorého predávkovanie je relatívne ľahko tolerovateľné, na rozdiel napríklad od rovnakého vitamínu A, ktorého predávkovanie môže viesť k smrteľný výsledok. Môžu sa však vyskytnúť príznaky ako hnačka alebo podráždenie kože. |
| Lekárske štandardy Príjem vitamínu C do tela je znížený. V skutočnosti je vitamín C potrebný mnohonásobne viac. | U ľudí, podobne ako u vyšších primátov, je gén zodpovedný za tvorbu vitamínu C neaktívny. U mnohých cicavcov sa v tele syntetizuje z glukózy. Musíme to užívať s jedlom. Táto situácia „závislá od dovozu“ mnohým ľuďom nevyhovuje a podľa zásady „je lepšie byť príliš bezpečný ako príliš bezpečný“ občania berú vitamíny s mierou a bez striedmosti. |
| Užívanie vitamínu C znižuje schopnosť tela produkovať si vlastné vitamíny. | Absolútne nevedecké tvrdenie. Ako už bolo povedané, vitamín C sa v ľudskom tele nesyntetizuje. |
| Vitamín C je antioxidant. A všetky antioxidanty sú užitočné, spomaľujú starnutie. | Bohužiaľ neexistujú žiadne vedecké štúdie, ktoré by túto hypotézu podporili. Fenomén starnutia nebol úplne preskúmaný, ale môžeme s istotou povedať, že je naprogramovaný na genetickej úrovni. Sám Vedecký výskum ukazujú, že antioxidanty chránia bunky pred voľnými radikálmi, iné - že nemajú žiadny účinok a ďalšie - zaznamenávajú zvýšenie úmrtnosti u pokusných osôb. Celkový obraz je stále nejasný. |
| Kyselina askorbová (E300) - konzervačná látka. Je škodlivá. | Konzervačné látky zvyčajne znamenajú látky, ktoré zabraňujú biologickému znehodnoteniu produktu, napríklad vplyvom plesní alebo baktérií. Ale vitamín C nie je konzervant, ale antioxidant. Zabraňuje chemickému znehodnoteniu produktu. Nie je to to isté. Ak je konzervačná látka jed, potom antioxidant je len látka náchylnejšia na oxidáciu ako „chránený produkt“ |
| Všetky potraviny obsahujúce vitamín C by sa mali konzumovať surové, pretože sa pri vystavení rozkladu vysoké teploty. Vitamín C sa ničí aj vtedy dlhodobé skladovanie. | Ako každá chemikália účinná látka, Vitamín C sa pri zvýšení teploty ničí. Existuje veľa protichodných údajov, ale priemerné hodnoty sa dajú akceptovať - po polhodinovom vare zostáva v pôvodnom produkte 50% vitamínu C počas vyprážania pri teplote 190 °C a vyššej, všetok vitamín C rozkladá sa takmer okamžite. |
| Vitamín C zlepšuje imunitu, čo vám umožňuje vyhnúť sa chrípke alebo ARVI | Nešpecifická imunita je v prvom rade genetická vlastnosť organizmu a až sekundárne je podmienená životným štýlom. Špecifická imunita získané iba v dôsledku oboznámenia sa s patogénom. Tie. buď sa z toho musíš dostať, alebo ochorieš imunitný systém vakcína namiesto plnohodnotného vírusu. V lekárskej správe Vitamín C na prevenciu a liečbu prechladnutia ( v angličtine) je jasne uvedené " Pravidelné používanie Vitamín C neovplyvňuje výskyt prechladnutia u bežnej populácie“ |
Potraviny obsahujúce vitamín C:
záver: Vitamín C - zdravá prísada kozmetika s minimálnymi škodlivými vedľajšími účinkami.
V Edinburghu v 18. storočí študent medicíny zistil, že citrusové plody sú účinné pri liečbe skorbutu. Až o 2 storočia neskôr zistili, že látkou, ktorá lieči bolestivé ochorenie, je kyselina askorbová alebo vitamín C. Syntetizovať ho bolo možné až v roku 1928 z.
Vitamín C (kyselina askorbová) je vo vode rozpustný vitamín. Vitamín C je dôležitý pre rast a opravu tkanivových buniek, ďasien, cievy, kosti a zuby, podporuje vstrebávanie v organizme, urýchľuje regeneráciu (kalorizátor). Jeho výhody a hodnota sú veľmi veľké na ochranu pred infekciami. Pôsobí ako stimulátor na spustenie imunitných procesov.
Ako prídavná látka v potravinách je označená ako.
Kyselina askorbová je organická zlúčenina príbuzná glukóze vo forme bieleho kryštalického prášku s kyslou chuťou. Účinkuje biologické funkcie redukčné činidlo a koenzým niektorých metabolických procesov, je antioxidant.
Vitamín C sa ľahko ničí varením, svetlom a smogom.
K strate vitamínu C môže dôjsť v dôsledku nesprávneho spracovania potravín a dlhodobého skladovania pripravených potravín. produkty na jedenie. Uchovanie vitamínu C je zabezpečené správnym kulinárskym spracovaním zeleniny a ovocia. Zelenina by sa pri varení nemala nechávať ošúpaná a krájaná na vzduchu, hneď po ošúpaní by sa mala vložiť do vriacej vody; Mrazená zelenina by mala byť ponorená do vriacej vody, pretože pomalé rozmrazovanie zvyšuje stratu vitamínu C.
Pri hypovitaminóze (nedostatku) sa objavuje C nasledujúce príznaky: srdcová slabosť, únava, dýchavičnosť, znížená odolnosť voči rôzne choroby(kalorizátor). V detstve sú procesy osifikácie oneskorené.
Pri akútnom nedostatku vitamínu C vzniká skorbut.
Skorbut sa vyznačuje: opuchom a krvácaním ďasien, uvoľnením a stratou zubov, časté prechladnutia, kŕčové žilyžily, hemoroidy, nadváha, zvýšená únava, podráždenosť, zlá koncentrácia, depresia, nespavosť, skorá tvorba vrások, vypadávanie vlasov, rozmazané videnie, krvácanie do svalov, kože, kĺbov.
Nadbytok vitamínu C v tele
Vitamín C sa považuje za bezpečný aj v veľké množstvá, pretože telo ľahko odstraňuje nespotrebované zvyšky vitamínov.
Ale aj tak nadmerné používanie vitamín C môže viesť k.
Kyselina askorbová alebo vitamín C je jednou z najznámejších organických zlúčenín používaných na prevenciu a liečbu mnohých ochorení. Zvláštny význam má v prevencii a terapii prechladnutia, a je tiež potrebný na posilnenie stien krvných ciev. Dnes zistíme, aké vlastnosti má kyselina askorbová a na čo je ešte predpísaná. Dozvieme sa tiež, aké sú dôsledky, ak je tohto vitamínu v ľudskom tele málo, alebo naopak, je ho nadbytok.
Vlastnosti organickej zlúčeniny
Aké vlastnosti má kyselina askorbová? Prečo to ľudské telo potrebuje? Faktom je, že pomáha v procese regulácie metabolizmus uhľohydrátov, regenerácia tkaniva. Vitamín C je tiež skvelý na zvýšenie ochranné sily telo. Kyselina askorbová sa nevytvára v ľudskom tele, ale prichádza len s jedlom. Ak sa človek dobre stravuje, nikdy nezažije jeho nedostatok organická zlúčenina.
na čo je to potrebné?
Vitamín C je potrebný v nasledujúcich situáciách:
- Na liečbu a prevenciu nedostatku hypo- a vitamínov.
- Pre deti v období ich aktívneho rastu.
- o zvýšené zaťaženie(fyzické aj duševné).
- Pacientom, ktorí majú problémy so zrážanlivosťou krvi, lekári predpisujú vitamín C.
- Kyselina askorbová pomáha ľudskému telu odolávať rôznym infekciám.
- Pre ženy v zaujímavá pozícia, ako aj počas dojčenie dieťa.
- V prípade prepracovania, stresových stavov.
Kyselina askorbová: pokyny. Tablety na perorálne podanie
Koľko vitamínu C potrebuje ľudské telo, aby tejto organickej zlúčeniny nebol ani nadbytok, ani nedostatok?
Na prevenciu lekári predpisujú tablety kyseliny askorbovej v nasledujúcich množstvách:
Pre dospelých - 0,05-0,1 g (zodpovedá 1-2 tabletám) denne.
Pre deti staršie ako 5 rokov - 1 tableta denne.
Na liečbu odborníci stanovujú nasledujúcu dávku vitamínu C:
Dospelí - 1-2 tablety 3-5 krát denne.
Deti staršie ako 5 rokov - 1 tableta 2-3 krát denne.
Tablety kyseliny askorbovej môžu byť predpísané aj tehotným ženám a dojčiacim matkám. Lekári predpisujú tejto kategórii ľudí 6 tabliet denne počas 10 dní a potom 2 tablety denne.
špeciálne pokyny
Teraz je jasné, koľko kyseliny askorbovej potrebujú deti a dospelí na prevenciu a liečbu. Ďalej sa pozrime na vlastnosti používania vitamínu C v tabletách:
Ľudia, ktorí majú problémy s obličkami, by mali užívať tabletky opatrne.
Ak má človek urolitiázové ochorenie, potom by denná dávka tohto vitamínu nemala presiahnuť 1 g.
Pre pacientov, ktorých telo prejavuje vysoký obsahželezo, stojí za to používať liek v malých dávkach.
Jednorazový príjem C tabliet vedie k zníženiu vstrebávania vitamínu C, preto by sa kyselina askorbová nemala vymývať takouto minerálkou.
Liek by sa nemal predpisovať vo veľkých dávkach osobám so zvýšenou zrážanlivosťou krvi.
o dlhodobé užívanie Suplementácia vitamínu C vyžaduje sledovanie funkcie obličiek a pankreasu a tiež sledovanie hladiny krvného tlaku.
Takéto tablety by nemali užívať ľudia, ktorí majú zápal stien žíl a ich ďalšie upchatie.
Dôsledky nedostatku vitamínu C
Dokonca aj mierne zníženie hladiny kyseliny askorbovej môže spôsobiť, že sa človek cíti slabý, unavený, nemá chuť do jedla a pociťuje krvácanie z nosa. Vzhľadom na to, že steny kapilár sa stávajú krehkými, človeku sa môžu čoskoro vyvinúť modriny - aj keď jednoducho zatlačíte na kožu.
A úplná absencia kyselina askorbová v tele vedie k tomu, že sa u pacienta vyvinie veľmi nebezpečná choroba, sprevádzané opuchom ďasien, krvácaním a bolesťou. Z tohto dôvodu strácajú schopnosť držať Tiež človek čoskoro zažije krvácanie vnútorných orgánov.
Dôsledky prebytku vitamínu C
Nadbytok kyseliny askorbovej tiež nie je zdravý, pretože môže viesť k takým nepríjemným príznakom, ako sú:
Pocit tepla;
nespavosť;
bolesť hlavy;
Zvýšený krvný tlak.
So zvláštnou opatrnosťou by dievčatá v zaujímavej pozícii mali užívať vitamín C. Kyselina askorbová môže negatívne ovplyvniť ich zdravie. Ukazuje sa, že ak je tejto organickej zlúčeniny prebytok, žena môže dokonca zažiť prerušenie tehotenstva.
Tento vitamín by ste tiež nemali nadužívať, pretože človeku sa môžu vyvinúť obličkové kamene a hladina cukru v krvi sa začne zvyšovať.
Ktoré potraviny obsahujú najviac vitamínu C?
Kyselina askorbová sa nachádza v mnohých druhoch zeleniny a ovocia: sladká červená paprika, čierna ríbezľa, kôpor, špenát, cibuľa, kapusta, petržlen, šťavel, rakytník, kivi, citróny, pomaranče.
Najviac vitamínu C obsahujú suché šípky (100 g rastliny obsahuje 1200 mg tejto organickej zlúčeniny).
Teraz viete, aký účinok má kyselina askorbová na telo, prečo je potrebná a aké dôsledky môže viesť k jej nekontrolovanému používaniu. Zisťovali sme, koľko vitamínu C treba užívať v tabletách, aby tejto organickej zlúčeniny nebolo nadbytok a, samozrejme, aby sa výsledok dostavil.
Keď vedci v dvadsiatych rokoch minulého storočia objavili kyselinu askorbovú, vkladali do tejto zlúčeniny veľké nádeje. A nemýlili sa. Vitamín C priniesol ľudstvu veľa užitočné akcie. A zároveň takmer nikto nevedel, aké je riziko predávkovania.
Po dlhom výskume sa ukázalo, že kyselina askorbová je pre ľudí prospešná aj škodlivá. Poďme zistiť, čo je čo.
Prečo je kyselina askorbová škodlivá?
Áno, áno, tak sme zvykli nazývať ploché biele tablety alebo okrúhle žlté dražé. Spomeňte si, aké boli v detstve vytúžené. A keď som našiel vzácnu fľašu doma, kto odmietol zhltnúť niekoľko vecí naraz? Ako by sme si teda mohli ublížiť?
Samotná kyselina askorbová je neškodná. Jeho predávkovanie prináša nepríjemné následky. A to len pri použití syntetického produktu (injekcie alebo tablety). Prebytočný vitamín obsiahnutý v zelenine a ovocí je telom takmer úplne vylúčený.
Takže poškodenie kyseliny askorbovej:
- Výrazne zvyšuje zrážanlivosť krvi. Preto existuje vysoké riziko zablokovania všetkých ciev s veľkými a malými krvnými zrazeninami. Kto nepočul desivé slovo trombus?
- Nadbytok kyseliny askorbovej spôsobuje silnú bolesť v žalúdku. Môže sa vyskytnúť pálenie záhy, bolesť a nevoľnosť. Pretože kyselina rýchlo rozožiera steny žalúdka.
- Podporuje tvorbu piesku a kameňov v obličkách. To je pri pravidelnom predávkovaní.
- Fungovanie pankreasu je narušené.
- Nadbytok kyseliny askorbovej narúša metabolizmus u tehotných žien. A toto je plné nepríjemné následky pre nenarodené dieťa. Môže sa už narodiť s alergiou.
- Môže sa vyskytnúť alergická reakcia.
Komu prospieva kyselina askorbová?
Napriek všetkým nepríjemným momentom opísaným vyššie však prospešné vlastnosti kyselina askorbová je jednoducho neoceniteľná. Prirodzene, iba kvalifikovaný odborník môže presne predpísať dávku potrebnú pre správny účinok.
Výhody kyseliny askorbovej:
- zotavenie. Vitamín C sa aktívne podieľa na syntéze kolagénových vlákien. Vďaka nemu sa rezné rany a rany hoja rýchlejšie. Kosti sa tiež hoja oveľa lepšie, ak užívate kyselinu askorbovú.
- Hematopoéza. Nie, samozrejme nie priamo. Ale tým, že pomáha vstrebávaniu železa v tele, kyselina askorbová nepriamo súvisí so syntézou hemoglobínu.
- Posilnenie imunity. Je to spôsobené tým, že kyselina askorbová pomáha telu vytvárať protilátky. Preto je vitamín C primárnym liekom na chrípku a prechladnutie.
- Účasť na metabolizme. Kyselina askorbová zvyšuje účinok esenciálnych vitamínov (A, E), čo vám umožňuje uviesť metabolizmus do takmer ideálneho stavu.
- Čistenie krvných ciev. V poslednej dobe každý vie o strašnom cholesterole. Ale nie je to strašidelné pre tých, ktorí si radi doprajú kyselinu askorbovú. Vitamín C výrazne posilňuje steny ciev, vďaka čomu sú pevné a elastické. A ako tvrdá kefa odstraňuje všetky plaky a blokády z kardiovaskulárneho systému.
- Pomoc pri otrave. Kyselina askorbová má schopnosť viazať a odstraňovať voľné radikály a ťažké kovy z tela. Preto sa často predpisuje pri mnohých druhoch otravy jedlom.
A napodiv, bez kyseliny askorbovej sa všetka chrupavka v tele stáva krehkou a rozpadáva sa. Pamätajte si, ako vyzerajú tie staré silných fajčiarov. Sú unavení vzhľad a navyše je pre nich veľmi ťažké sa pohybovať.
Jedna vyfajčená cigareta totiž v ľudskom tele zneutralizuje asi 25 mg vitamínu C A bez neho normálne vstrebávanie ostatných vitamínov a dobrá práca chrupavkovité telo kĺbov.
Ako vidíte, výhody kyseliny askorbovej sú v niektorých prípadoch neporovnateľne veľké. A škoda často pochádza len z nadmerného používania.
Ako pochopiť, že vám chýba vitamín C
Je ich viacero vonkajšie znaky, pomocou ktorého sa dá určiť, čo je v ľudskom tele akútny nedostatok kyselina askorbová. Tie obsahujú:
- neustála bolesť nôh a päty
- celková nevoľnosť podobná príznakom chrípky
- rany a rezné rany sa dlho nehoja
- bledá koža
- nepochopiteľná úzkosť a rušivý spánok
- vratké zuby, krvácanie ďasien
- celkové oslabenie imunitného systému, sklon k prechladnutiu
Ale treba si uvedomiť, že len vonkajšie znaky nestačia. Na inscenáciu presná diagnóza treba kontaktovať kvalifikovaný odborník. Pretože príznaky uvedené vyššie môžu byť príznakmi vážnych chorôb, a nielen nedostatok vitamínu C. A rozhodne sa nemôžete samoliečiť jednoduchým jedením kyseliny askorbovej. V niektorých prípadoch vitamínový doplnok môžu byť nielen zbytočné, ale môžu spôsobiť ešte väčšiu škodu.
Je možné užívať kyselinu askorbovú s liekmi?
Niektorí lekári sú kategoricky proti takejto kombinácii liekov. A napriek tomu vám drvivá väčšina lekárov umožňuje kombinovať lieky a kyselinu askorbovú na súčasné použitie. Avšak s istou výhradou. Je zakázané užívať vitamín C s liekmi obsahujúcimi:
- kyselina listová
- železo
- kofeín
- vitamíny skupiny B
Viac detailné informácie možno vždy nájsť v návode na použitie lieku.
Čo robiť, ak dieťa zjedlo veľa kyseliny askorbovej
Pamätáte si, že na začiatku článku sme si spomenuli, ako sme sa v detstve často pokúšali dostať do rúk vzácnu fľašu? Čo robiť, ak vaše dieťa uspeje?
Zachovajte pokoj. Kyselina askorbová nie je jed. Preto bez hysteriky dieťa vystrašíte. Najprv sa pokúste prepláchnuť žalúdok dieťaťa. Ako zvyčajne - teplá voda a zvracanie. Po očistení dajte svojmu dieťaťu akýkoľvek adsorbent, ktorý je v ňom domáca lekárnička. A prinúti ma piť viac čistá voda. Prvý absorbuje prebytočný vitamín C, druhý pomôže telu odstrániť zvyšky kyseliny askorbovej. Najbežnejší spôsob je cez toaletu.
Zaujímavé fakty o kyseline askorbovej
Vedeli ste, že by ste nemali náhle prestať piť vitamín C? Je potrebné postupne znižovať dávkovanie, aby sa telo naučilo zvládať aj bez tabletovej formy. V opačnom prípade môžete vyvolať niektoré nepríjemné typy spätného rázu tela. Môžete sa napríklad stať náchylnými na niektoré choroby.
Mimochodom, mnohí lekári na celom svete uznali, že pravidelný príjem kompetentných dávok kyseliny askorbovej výrazne znižuje riziko rakoviny. Ale úplne to nevylučuje.
Samozrejme, v ideálnom prípade by sa tento vitamín mal dostať do ľudského tela s jedlom. Potom už nebude treba dodatočný príjem. Ale kto vie, ako presne vypočítať dávku na základe bobúľ alebo plátkov ríbezlí paprika? Okrem toho, kde v zime zoženiete dobré čerstvé ovocie a zeleninu? Koniec koncov, sú hlavné prírodný zdroj kyselina askorbová.
Nie, konzervované a mrazené nebudú fungovať. Obsahujú zanedbateľné množstvo vitamínu C. Preto lekári dôrazne odporúčajú užívať liek vitamínové prípravky aspoň v chladnom období.
Teraz viete, akú úlohu hrá kyselina askorbová v ľudskom tele. Poznáte aj výhody a škody. Nejedzte preto vitamín po hrsti a nenapchávajte svoje deti bez rady kompetentného odborníka.
Video: čo sa stane, ak budete jesť veľa kyseliny askorbovej
