Názvy antioxidačních léků. Antioxidanty v produktech. Obecná charakteristika. Sloučenina

Pro mnohé z nás se antioxidanty zdají být všelékem na všechny neduhy a nemoci a také zdrojem věčné mládí a krása – takoví zabijáci volných radikálů, které nám otravují život a berou nám mládí.
Ale protože nemáme čas ani touhu porozumět tomuto tématu do hloubky, běžíme do lékárny a pro každý případ si koupíme vzácné lahvičky s tak slibným nápisem - „Antioxidanty“ v naději, že zůstaneme navždy mladí a budeme žít dlouho .

Co dělají antioxidanty?

Když se kyslík při vdechnutí dostane do plic, je metabolizován do krve a mění se na nestabilní molekuly známé jako „volné radikály“. Jedná se o ve své podstatě destruktivní molekuly, které mohou způsobit poškození DNA a buněčná membrána, naše tělo je však v určitém množství potřebuje pro mnoho životně důležitých procesů.
A pouze jejich nadbytek může způsobit poškození a vést k rakovině, kardiovaskulárním onemocněním, onemocněním jater atd.

Antioxidanty do určité míry zabraňují poškození buněk volnými radikály tím, že je neutralizují a do našeho těla se dostávají ve formě potravy z mnoha potravin, ve kterých se nacházejí ve formě:

• vitamíny A, C a E,
• minerály - selen, zinek a měď,
• fytochemikálie z rostlin, ovoce a zeleniny.

Výhody antioxidantů

Různé typy antioxidantů poskytují různé výhody.

existuje v přírodě široký rozsah antioxidanty, a protože jsou velmi rozmanité, přínosy jednotlivých typů se výrazně liší:

• Betakaroten (a další karotenoidy) jsou velmi prospěšné pro zdraví očí;
• Lykopen je prospěšný pro udržení zdraví prostaty;
• Flavonoidy jsou zvláště prospěšné pro zdraví srdce;
• Proanthokyanidiny jsou prospěšné pro zdraví močových cest.

Výhody antioxidantů pro pokožku

Když je kůže vystavena vysokým hladinám ultrafialové světlo, fotooxidační poškození je vyvoláno tvorbou různé typy reaktivní formy kyslíku, včetně singletového kyslíku, superoxidových radikálů a peroxidových radikálů, které poškozují buněčné lipidy, proteiny a DNA a jsou považovány za hlavní příčiny:

• erytém (úpal),
• předčasné stárnutí pleti,
• fotodermatózy,
• rakovina kůže.

Astaxanthin, doprovázený beta-karotenem, v kombinaci s vitamínem E, se ukázal jako jedna z nejsilnějších antioxidačních kombinací pro ochranu pokožky před reaktivními formami kyslíku.

Antioxidanty: seznam léků

Doplněk stravy "Lykopen" od Evalar Léková forma: kapsle.	Účinná látka: lykopen. Výsledek: Zpomaluje přirozený proces stárnutí kůže; Posiluje prostatu; Stabilizuje hladinu cholesterolu; Udržuje normální viskozitu krve; Zlepšuje srdeční činnost, posiluje cévy.	Dávkování: Dostupné bez lékařského předpisu.
Doplněk stravy "Resveratrol" Léková forma: kapsle.	Účinná látka: resveratrol. Výsledek: Normalizuje hladiny lipidů; Zpomaluje růst abnormálních rakovinné buňky; Poskytuje elasticitu krevních cév; Bojuje proti zánětům a bakteriím; Podporuje hladkost a pružnost pokožky; Eliminuje alergické reakce; Snižuje hladinu cukru v krvi na normální; Zlepšuje vidění.	Dávkování: Prodává se bez lékařského předpisu.
Vitamínový komplex „Complivit Radiance. Antioxidanty mládí" Léková forma: kapsle	Účinné látky: lykopen (z extraktu z rajčat), resveratrol (z extraktu z červených hroznů), hydroxytyrosol (z extraktu oliv). Výsledek: Má obecný léčivý účinek na tělo; Výrazně zlepšuje vzhled kůže; Posiluje nehty a vlasy.	Dávkování: Dostupné bez lékařského předpisu.
Vitamínový komplex „Vitrum. antioxidant" Léková forma: tablety	Aktivní složky: minerály a multivitamíny. Výsledek: Zvyšuje odolnost těla vůči nachlazení a infekcím; Urychluje zotavení v pooperačním období; Pomáhá zotavit se po užívání antibiotik; Minimalizuje vliv agresivních faktorů prostředí.	Dávkování: Dostupné bez lékařského předpisu.
Lék "Dibikor" Forma uvolnění: tablety	Účinná látka: taurin. Výsledek: Zvyšuje vytrvalost při těžké fyzické aktivitě; Zlepšuje krevní oběh a zásobování tkání energií; Pomáhá výrazně snížit hladinu cukru v krvi.	Dávkování: Délka léčby je prodiskutována s ošetřujícím lékařem. Dostupné bez lékařského předpisu.
Lék "Glutargin"	Účinná látka: arginin glutamát. Výsledek: Čistí tělo od všech toxických a škodlivé látky při intoxikaci chemickými jedy a alkoholem. Snižuje kocovinu; Zvyšuje toleranci k fyzické aktivitě.	Dávkování:
Lék "Asparkam" Uvolňovací forma: tablety a ampule	Účinné látky: aspartát draselný, aspartát hořečnatý. Výsledek: Stimuluje metabolismus v srdečním svalu; Doplňuje nedostatek draslíku v krvi; Normalizuje vysoký krevní tlak; Odstraňuje arytmii; Podporuje normální srdeční činnost.	Dávkování: Dostupné bez lékařského předpisu.
Doplněk stravy "Koenzym Q10" Léková forma: kapsle	Aktivní složka: vitaminu podobná sloučenina koenzym Q10. Výsledek: Zabraňuje tvorbě krevních sraženin; Zabraňuje kardiovaskulárním onemocněním; Dělá pokožku pevnější a pružnější; Prodlužuje mládí; Zlepšuje kondici při zvýšené fyzické aktivitě.	Dávkování: Dostupné bez lékařského předpisu.
Librederm Antioxidační krém pro pokožku obličeje "Vitamín E" Forma uvolnění: krém	Účinná látka: lecitin, tokoferol. Výsledek: Obnovuje tkaniny; Obnovuje a udržuje normální hydro-lipidovou rovnováhu; Bloky negativní akce ultrafialové paprsky; Zpomaluje stárnutí.	Aplikace: Aplikujte lehkými pohyby podél masážních linií obličeje a krku. Dostupné bez lékařského předpisu.

Kromě toho existuje mnoho levných, které obsahují antioxidanty a další účinné složky, které brání předčasné stárnutí kůže.

Škodlivost farmaceutických antioxidantů

Mnoho dospělých používá farmaceutické antioxidační léky jako součást celkového zdraví těla a často to dělají tak, že se rozhodují sami a bez konzultace s lékařem. Lidé, kteří cvičí a posilují, také častěji užívají tyto typy drog.

Vysoké dávky Jednotlivé antioxidační doplňky, jako je vitamín E, vitamín C, selen a beta-karoten, mohou potenciálně urychlit proces stárnutí a zvýšit riziko rakoviny, spíše než mít ochranný účinek.

• Ve studii antioxidantu beta-karotenu mezi 29 133 finskými mužskými kuřáky s vysoké riziko rakoviny plic se ukázalo, že kuřáci, kteří užívali doplněk beta-karotenu, měli výrazně vyšší riziko rakoviny plic než ti, kteří užívali placebo.
• Studie z roku 2011 publikovaná v Journal of the American Medical Association zjistila, že doplňky vitaminu E mohou zvýšené riziko rozvoj rakoviny prostaty.
• Další studie publikovaná v Journal of Nutrition uvádí, že suplementace vitaminem C, vitaminem E, beta-karotenem, selenem a zinkem zvyšuje riziko rakoviny kůže u žen.

Často máme tendenci si myslet, že pokud jsou malé dávky antioxidantů prospěšné, pak velké množství jejich výhody se zdvojnásobí, nebo dokonce ztrojnásobí. Bohužel, výzkum nyní ukazuje, že užívání vysokých dávek téhož živin může způsobit více problémů jaké jsou výhody:

• Farmaceutické antioxidační léky tělu nedovolí přirozeně vytvořit si vlastní antioxidanty.
• Nedokážou zabránit ani vyléčit všechny nemoci: užívání vitamínu C nezabrání nachlazení, ani užívání vitamínu E nezabrání stárnutí nebo rozvoji srdečních či jiných onemocnění, jako je schizofrenie nebo bipolární porucha. Přestože bylo prokázáno, že antioxidanty snižují riziko těchto onemocnění, v žádném případě jim není zaručeno, že jim zabrání.
• V velké dávky působí jako prooxidanty:
  • Jedna studie zjistila, že doplňky vitamínu C mohou působit jako prooxidanty, když se užívají ve velkém množství. Je to dáno tím, že vitamín C reaguje nejen s volnými radikály, ale i s dalšími molekulami v těle. Jednou z těchto reakcí je Fentonova reakce – když přijmeme více antioxidantů, než potřebujeme, naše tělo začne produkovat další volné radikály, takže antioxidační doplňky se stanou neúčinnými při zastavení produkce volných radikálů. Umělé farmaceutické antioxidanty jsou proti těmto volným radikálům obzvláště neúčinné ve srovnání s přírodními, které si tělo vytváří.
  • Pokud nemáte nedostatek, ale užíváte vysoké dávky vitamínu A, D, E, nebo K (antioxidanty rozpustné v tucích), které se mohou v těle dlouhodobě ukládat, mohou se stát toxickými a škodit. Ve vodě rozpustné antioxidanty mohou také způsobit vedlejší efekty Pokud se užívá ve velkých dávkách, například vitamín B6 může způsobit poškození nervů, zatímco vitamín C může způsobit nevolnost, křeče v břiše, únavu, bolesti hlavy, průjem a ledvinové kameny. Vysoké dávky vitamínu C mohou také vést k nebezpečným vysoké úrovněžláza.
• Užívání antioxidačních léků může snížit účinnost cvičení (např. budování svalů, dlouhověkost, snížení rizika cukrovky). Sportovci, kteří užívali antioxidační doplňky pro boj s přebytečnými volnými radikály produkovanými tělem během tělesné cvičení, čímž brání jejich tělu přijímat plný prospěch z cvičení.
• Tyto léky zvyšují riziko časná smrt nebo nedělat nic: v 78 randomizovaných klinické testy, která studovala 200 000 zdravých lidí a 81 000 lidí, kteří měli různé typy onemocnění, ukázalo, že neexistují žádné důkazy, které by podporovaly výhody užívání antioxidačních doplňků. Navíc ti, kteří užívali beta-karoten a vitamíny A a E, měli zvýšené riziko předčasné smrti.

Potřebujete farmaceutické antioxidační léky?

Recepce antioxidační léky nutné pouze na doporučení lékaře.

Lidé, kteří mohou mít prospěch z antioxidačních léků, zahrnují:

• těhotné a kojící ženy,
• kteří konzumují velké množství alkoholu,
• drogově závislí,
• lidé trpící dlouhodobými restriktivními dietami na hubnutí,
• staří lidé,
• pacienti s malabsorpčními problémy (např. průjem, pankreatitida, celiakie a cystická fibróza),
• ženy plánující otěhotnět – doplňky kyseliny listové mohou snížit riziko, že se narodí dítě s abnormalitami,
• lidé na veganské stravě, kteří potřebují užívat vitamín B12.

Antioxidanty v potravinách

Asi 200 studií prokázalo, že lidé, kteří jedli ovoce a zeleninu, měli výrazně nižší riziko rakoviny. Zároveň pacienti rakovina plic Ti, kteří jedli stravu bohatou na přírodní antioxidanty, mohli žít déle.

Celkově rozmanité a vyvážená strava, včetně potravin a nápojů bohatých na antioxidanty (jako je ovoce, zelenina, celozrnné výrobky, cereálie, čaj a káva) je stále považováno za zdravější než užívání antioxidačních léků.

Přinášejí našemu tělu mnohem více výhod:

• Vitamin A z potravin bohatých na beta-karoten (např. mrkev, řepa, batáty, špenát).
• Vitamin C z citrusových plodů, bobulovin, syrového zelí a brokolice.
• Vitamín E z celých zrn, ořechů, rybí tuk a zelená listová zelenina.
• Beta-karoten a příbuzné karotenoidy (např. lykopen, lutein) z červeného, ​​žlutého a oranžového ovoce a zeleniny.
• Minerály selen a mangan z mořských plodů, libového masa, ořechů a celých zrn.
• Flavonoidy z čaje, kávy a bobulí.
• Resveratrol z červeného vína a tmavých hroznů.
• Fytoestrogeny z arašídů a sójových bobů.

Odborníci svorně tvrdí, že pro zdraví je mnohem prospěšnější získávat antioxidanty a jakékoli další živiny přímo z přirozených zdrojů potravy (). Některé druhy bojovníků proti volným radikálům a oxidaci však můžete užívat i ve formě doplňků, které zakoupíte v lékárnách.

Řada studií například prokázala, že antioxidační léky jako lutein a glutathion jsou užitečné při prevenci ztráty zraku, kloubních problémů a cukrovky. Jiné experimenty přitom zjistily, že nadměrné dávky vitaminu A nebo vitaminu C mohou škodit a nemoc jen zhoršit.

Pokud jste celkově zdraví a jíte pestrou stravu, pak se nemusíte uchýlit dodatečné zdroje antioxidanty z lékáren. Ale pokud je riziko ztráty zraku nebo srdečního onemocnění dostatečně vysoké, doporučujeme, abyste se o zahájení užívání následujících antioxidačních léků (ve vhodných dávkách a při zdravém životním stylu) poradili se svým lékařem.

Antioxidační léky – seznam 10 nejlepších:

1. glutathion– jeden z nejdůležitějších antioxidantů pro tělo, který pomáhá aktivovat činnost dalších antioxidantů a vitamínů. Hraje roli při vstřebávání bílkovin a tuků, tvorbě enzymů, detoxikaci a destrukci rakovinných buněk.
2. kvercetin– je extrahován z bobulí a listové zeleniny, proto je prakticky bezpečný pro zdraví. Pomáhá vyrovnat se se záněty, kardiovaskulárními chorobami, alergiemi, infekcemi, chronická únava a autoimunitní poruchy, jako je artritida.
3. lutein– silný antioxidant, prospěšný pro oči, pokožku, tepny, srdce a imunitní systém. Má se za to, že je užitečnější, když se získává z potravy než z farmaceutických přípravků. Podle moderních údajů může dát pozitivní efekt na rakovinu mléčných žláz, tlustého střeva, děložního čípku a plic.

4. Vitamín C – slavná droga pro zlepšení imunity, podpora organismu při nachlazení, chřipce, kožních a očních problémech.

5. Resveratrol– přirozeně se vyskytuje v kakau, červených hroznech a tmavých bobulích (brusinky, borůvky). Pomáhá chránit srdce, tepny, oči a další.

6. Astaxanthin – přírodní antioxidant, což má vliv na snížení stařecké skvrny, zvýšená hladina energie a zdraví kloubů.

7. Selen– užitečný mikroelement, které lze nalézt v půdě, některých potravinách a dokonce i ve vodě. Podporuje činnost nadledvinek a štítná žláza, bojuje proti virům, chrání před srdečními chorobami a tiší astmatické záchvaty.

9. Chlorofyl – silný antioxidant, prospěšné pro detoxikaci, prevenci rakoviny a ochranu DNA před poškozením způsobeným toxiny nebo stresem. Kromě lékárny se nachází v potravinách, jako je spirulina, listová zelená zelenina a modrozelené řasy.

10. Esenciální olej kadidlo- je populární prostředky na léčbu různé formy rakoviny, včetně rakoviny prsu, mozku, tlustého střeva a prostaty. Pro vnitřní použití se vtírá do těla nebo se rozpustí ve vodě.

Reklamy na mnoho produktů, kosmetiky a léků obsahují koncept antioxidantů. Zjistěte, co jsou to za látky, jak antioxidanty a radikály ovlivňují lidský organismus. Jaké jsou nejlepší antioxidanty a jaké potraviny je obsahují? Opravdu pomáhají udržet tělo mladé? Porozumět rozdílům, škodám a výhodám antioxidantů.

Co jsou antioxidanty

V lidském těle neustále probíhají oxidační procesy, při kterých dochází k ničení buněk. Na vině jsou volné radikály, které oslabují imunitní systém a urychlují proces stárnutí orgánů a tkání. K boji s nimi jsou potřeba antioxidanty. Tyto látky:

• aktivně inhibuje oxidační proces v těle;
• zabránit destrukci buněčné membrány.

S nedostatkem antioxidantů tělo přestává normálně fungovat: nejprve se objeví malátnost, pak vývoj a různé nemoci. Časem se množství těchto látek zvyšuje: zrychluje se proces stárnutí, člověk se cítí čím dál hůř. Negativní důsledky V těle je velká aktivita volných radikálů.

Druhy

Antioxidanty jsou pro člověka životně důležité. Hlavním zdrojem jejich výroby jsou výrobky rostlinného původu(přírodní antioxidanty). Dalším typem jsou umělé antioxidanty. Patří mezi ně speciálně vyvinuté doplňky stravy, léky, výživové doplňky. Pokud si vezmete ty nejlepší antioxidanty, budou dobrým pomocníkem pro imunitní systém, ale nemohou je zcela nahradit přírodní produkty.

Přírodní

• Mezi bobulemi jsou vůdci v jejich obsahu: brusinky, ostružiny, borůvky.
• Užitečné látky jsou také v malinách, jablkách, banánech, jahodách, šípcích, třešních, třešních, zahradním rybízu.
• Červené odrůdy brambor a rajčat jsou bohaté na antioxidanty. Cenný je česnek, artyčok, mrkev, fazole, brokolice, cibule a česnek.
• Mezi ořechy jsou přední lískové ořechy, Vlašský ořech, pekanové ořechy, pistácie.
• Kromě těchto produktů obsahují antioxidanty zázvor, kakao, máslo, mléko, játra, srdce, čokoláda, vejce.

Důležité: nápoje obsahují také antioxidanty. Nacházejí se ve všech čerstvě vymačkaných ovocných šťávách, zejména v granátových jablkách, hroznech, pomerančích, mandarinkách a jablkách. Silný antioxidant, který bojuje proti rakovinným buňkám v těle - jablečný džus. Obsahuje mnoho antioxidantů:

• čaj (zelený, čerstvě uvařený černý);
• červené víno;
• koňak, pivo;
• káva (mletá má antioxidační účinek).

Syntetické drogy

I když jíte úplně rostlinné potraviny, pouze pít přírodní nápoje, je nemožné zcela kompenzovat nedostatek antioxidantů v těle. Na pomoc přijdou multivitaminy, doplňky stravy, vitamíny a léky prodávané v lékárnách. Seznam nejběžnějších léků na boj s radikály zahrnuje Ginkgo biloba, antioxidant Vitrum, Lipin, Synergin, Selenium forte, Glutargin. Vlastnosti aplikace:

1. Užívání léků je povinné pro osoby pracující s rizikovými faktory, žijící v místech s nepříznivou ekologií, kuřáky a osoby starší 40 let.
2. Dávkování dle návodu. Mnoho existující drogy Doporučuje se užít jednu tabletu. Průběh podávání je minimálně 1-2 měsíce před jídlem nebo po jídle. Hubnutí, omlazení a očista těla jsou možné pouze při dodržení dávkování léku.
3. Kontraindikace léků: těhotenství, kojení, individuální nesnášenlivost složek.
4. Při výběru léku je nutné vzít v úvahu roční období. Antioxidanty se doporučují v létě a na podzim nepřímá akce, jaro a zima - přímý vliv.
5. I u těch nejlepších antioxidačních pilulek mohou existovat vedlejší účinky: úzkost, nadměrná nervozita, problémy se spánkem. Někdy způsobují zvracení.

Léky

1. Bifidum s antibiotiky je užitečné pro úpravu střevní mikroflóry a kvalitní vstřebávání živin v těle. Obsahuje dihydroquercetin, silný antioxidant, který normalizuje metabolismus. buněčné úrovni, zlepšuje se činnost kapilár, zpomaluje se stárnutí těla a jsou inhibovány oxidační procesy. Antioxidační aktivita Bifidum je vyšší než například u vitaminu C.
2. Resveratrol je oblíbený lék s obrovským množstvím pochvalné recenze. Byl vyvinut v roce 2003. Pozitivního účinku na lidský organismus je dosaženo díky obsahu tří geroprotektorů: resveratol, katechiny a kvarcetin. Lék je účinný pro prevenci a léčbu diabetes mellitus, rakovina, nervové poruchy, kardiovaskulární choroby. Bojuje s volnými radikály v těle a zlepšuje psycho-emocionální stav. Látka má výraznou antioxidační aktivitu.

Vitamíny

Každý zná názvy léků s antioxidačními účinky - Complivit Radiance, vitamíny s betakarotenem Vitrum, Vitrum Antioxidant:

1. Complivit je dostupný ve formě tablet. Obsahuje vápník, měď, mangan, kyselina lipoová a řadu dalších užitečných látek. Droga se doporučuje pro stimulaci imunitního systému, zlepšení metabolismu, funkce mozku, zlepšení nervové funkce, kardiovaskulárního systému. Pomáhá odstraňovat toxiny z těla. Díky extraktu ze zeleného čaje má výrazný antioxidační účinek.
2. Vitrum Antioxidant je komplex minerálů a vitamínů se silnou antioxidační aktivitou. Indikace k použití: období po minulé nemoci, hypovitaminóza, nedostatek minerály. Komplex pomáhá stabilizovat metabolické procesy, odstranit toxické látky, zvýšit ochranné síly tělo. Posiluje vlasy a nehty.

Kosmetika

Antioxidanty jsou široce používány v produktech Librederm. Obsahují například antioxidační krém Libriderm na obličej s vitamínem E. Díky obsahu lecitinu a tokoferolu přípravek zpomaluje stárnutí pleti, dokonale hydratuje, chrání před ultrafialovými paprsky, normalizuje metabolismus lipidů. Silný antioxidační komplex je obsažen v krémech a gelech CORA. Všechny produkty pomáhají předcházet předčasné stárnutí, vzhled vrásek. Při jejich použití se pokožka stává sametovou a hladkou.

Doplňky

Pokud se nemůžete držet správná výživa, není touha pít předražené tablety, můžete použít doplňky stravy obsahující mastné kyseliny:

1. Jedním z nejlepších antioxidantů (podle recenzí) z této skupiny je doplněk stravy Mega. Obsahuje omega-3 mastné kyseliny nezbytné pro normální fungování celého těla. Doplněk stravy normalizuje krevní tlak, snižuje riziko mrtvice a pomáhá předcházet vysoušení. Zlepšuje stav pokožky, bojuje zánětlivé procesy v lidském těle.
2. Dalším oblíbeným doplňkem stravy je Life formula. Droga doplňuje nedostatek minerálů a vitamínů v těle a poskytuje imunitní ochranu. Doplněk stravy podporuje rozmnožovací systémženy i muže, příznivě ovlivňuje tvorbu hormonů, zlepšuje vidění, dodává energii, celkově tonizuje a protinádorově působí. Není vhodné podávat lék dítěti.

Video o výhodách a škodách antioxidantů

Jsou antioxidanty prospěšné? Ano, potřebujeme je, protože pomáhají zachovat mládí. Tyto látky velké množství v jídle, lécích, ale vždy musíte vědět, kdy přestat. Výsledek nekontrolovaný příjem antioxidanty mohou způsobit značné zdravotní problémy. Nelze přijmout velké množství přípravky s vitaminem E, A nebo C. Pro více informací o výhodách a škodlivosti antioxidantů doporučujeme zhlédnout prezentovaná videa.

Přírodní prameny

Nejlepší antioxidanty jsou přírodní produkty. Zařaďte do svého jídelníčku zeleninu, bobule a ovoce jasných barev (zelená, oranžová, červená, modrá, černá). Většina rostlin má silný antioxidační účinek. Tento: Čínská citronová tráva, ibišek, rozmarýn. Jak používat, zjistíte ve videu bylinné produkty denně, můžete doplnit nedostatek vitamínů, minerálů, antioxidantů v těle. Zjistěte, které jsou pro zdraví nezbytné.

Volné radikály

Vlivem kouření, stresu, špatného životního prostředí, nekvalitní vody, používání konzervačních látek ve výrobcích a nedostatku vitamínů se u lidí zvyšuje počet volných radikálů. Ovlivňují a upravují zdravé buňky. Škody způsobené volnými radikály v těle se s věkem pouze hromadí. Nevíte, co dělat, abyste se ochránili před škodlivými látkami? Podívejte se na video pro úplnou definici radikálů a zjistěte více o jejich mechanismu účinku.

V přírodě je obrovské množství látek, které mohou našemu tělu prospět. Můžeme je dobře přijímat s jídlem, ale někdy takový příjem prostě nestačí. V tomto případě různé farmaceutických léků. Jedním z nesmírně důležitých a užitečné prvky pro naše tělo jsou antioxidanty. Antioxidační vitamíny jsou léky, které mohou zabránit rakovině a kardiovaskulárním onemocněním, zpomalit proces stárnutí a uzdravit tělo. Což je velmi dobré! Antioxidanty se nacházejí v různých živých potravinách, ale dají se koupit i jako léky v lékárnách, proto vás s nimi seznámíme a uvedeme seznam názvů takových vitamínů. Uveďme jako příklad podle našeho názoru nejlepší antioxidační léky.

Vitamíny s antioxidanty – název

Vitrum antioxidant

Tento vitaminový komplex má výrazné antioxidační vlastnosti. Droga se prodává ve formě tablet, z nichž každá obsahuje dávku vitamínů A, E a C, dále určité množství mědi, zinku, manganu a selenu.

Takový léčivé složení je schopen chránit tělo na buněčné úrovni před agresivním vlivem volných radikálů. Jeho užívání pomáhá zpomalovat proces stárnutí buněk, snižuje pravděpodobnost vzniku rakoviny a srdečních chorob. Mimo jiné, tento komplex efektivně zvyšuje stabilitu Lidské tělo k virovým a infekčním onemocněním a různým typům intoxikací.

Vitrum Antioxidant by se měla užívat jedna tableta denně bezprostředně po jídle. Délka takové léčby by měla být jeden až dva měsíce.

Lék není vhodné užívat v těhotenství, nebo pokud má pacientka individuální nesnášenlivost jeho součásti. Zvláštní opatrnosti je třeba při takové léčbě dbát v případě nadměrné pravděpodobnosti tromboembolie, stejně jako infarktu myokardu nebo těžké kardiosklerózy. A jsme na této stránce webu www.!

Synergin

Výrazná vlastnost tento lék– přítomnost ve svém složení jak ve vodě rozpustných, tak lipofilních antioxidantů, díky kterým tento produkt pomáhá účinně neutralizovat volné radikály uvnitř všech tkání a buněk těla.

Synergin je dostupný také v kapslích, z nichž každá je zdrojem vitamínů C a E, dále ubichinonu (koenzym Q10), lykopenu, rutinu a betakarotenu. Kromě toho lék obsahuje také lipoové a kyselina jantarová, vitamín A a oxid hořečnatý.

Kapsle jsou rozděleny do dvou skupin - č. 1 a č. 2. První by se měl užívat ráno a druhý večer. Nejlepší je užívat přímo během jídla.

Výrobce uvádí, že Synergin se nedoporučuje používat u dětí do dvanácti let, stejně jako u pacientů s individuální nesnášenlivostí některé z jeho složek.

Resveralgin

Tento lék je vynikající komplex nejsilnější antioxidanty, který se běžně používá jako biologický aktivní přísada k jídlu.

Tento lék je dostupný ve formě kapslí, které obsahují resveratrol, vitaminy C a E, betakaroten a také některé jód, selen, koenzym Q10 a flavonoidy. Droga obsahuje řadu extraktů, včetně extraktů z červeného vína, zeleného čaje a měchýře, což z ní dělá také zdroj polyfenolů, katechinů a kofeinu.

Použití Resveralginu je kontraindikováno, pokud má pacient individuální nesnášenlivost na jeho složky. Tato léčivá kompozice se také nepoužívá během těhotenství a během kojení.

Dihydrokvercetin

Výborným antioxidačním lékem je Dihydroquercetin, který je dostupný ve formě tablet a kapek. Tento lék obsahuje vitamíny P a C, stejně jako kyseliny askorbové a benzoové. Navíc obsahuje hydroalkoholové extrakty rostlinných látek - červené hrozny, kořen kozlíku lékařského, hloh a šípky, dále verbenu a chmelové šištice.

Tento lék nelze použít, pokud je pacient alergický na některou z jeho složek. Navíc se nepředepisuje dětem. Před použitím během těhotenství a kojení byste se měli poradit s lékařem.

Selen forte

Tento lék obsahuje minimum složek, které se vyznačují obrovskou antioxidační aktivitou. Každá tableta léku je zdrojem selexenu (selen) a tokoferolu (vitamín E) v objemu denní norma. Selen forte by se měl užívat jednu tabletu denně po dobu jednoho měsíce. Nejlepší je užívat lék přímo během jídla.

Je třeba vzít v úvahu, že toto léčivé složení nelze použít v případě individuální nesnášenlivosti, těhotenství, kojení, stejně jako v dětství.

Důležité!

Švédská výzkumnice Martina Bergø v časopise Science Translational Medicine informovala o výsledcích studií na myších, které ukázaly, že antioxidanty acetylcystein a vitamín E mohou stimulovat rakovinu plic. K tomu dochází v důsledku vypnutí genu p53 při dlouhodobém užívání. malé dávky. Bylo tedy doporučeno, aby se kuřáci a pacienti s obstrukční plicní nemocí těmto antioxidantům vyhýbali. chronický průběh nebo dokonce s nádorem. Naopak mohou být užitečné pro zdravé buňky zdravých lidí, uvedl vědec z univerzity v Göteborgu. Měli byste však užívat antioxidační léky se souhlasem svého lékaře a vědět, kdy přestat!

Závěr

Na základě slov Martina Bergö můžeme usoudit, že nevyzývá k spěchání z jednoho extrému do druhého. Doporučuje dodržovat doporučení vytištěná v návodu k použití takových lék jako "vitamíny". V takové anotaci je zejména vždy uvedena doba přijetí. Při užívání jakýchkoli vitamínů tedy pamatujte na předepsané přestávky a nepřekračujte dávku. V tomto případě nebudou žádné problémy, protože všechny produkty jsou dodávány na trh po příslušném průzkumu. Za úvahu také stojí, že některé publikované studie mohou být nesprávné. Výzkumná skupina z kanadské nemocnice svatého Michaela v Torontu tedy uvedla, že užívání kyseliny listové pětkrát denně v dávce 2,5 mg podporuje růst existujících pre- nebo rakovinných buněk v mléčné žláze experimentálních myší. Neporovnávali však hmotnost myší, která je výrazně menší než u lidí, a dávkování léků. Pokyny pro použití kyseliny listové pro lidi naznačují její užívání terapeutický účel v dávce 1-2 mg s tolerancí v některých případech až 5 mg 1-3x denně po dobu 20-30 dnů. Průměrná hmotnost člověka je navíc 55–75 kg a hmotnost myši 12–30 g, to znamená, že se liší asi 2000krát. Takže závěry některých výzkumníků jsou nesprávné a neměly by veřejnost děsit.

Antioxidační léky uvedené výše nejsou všechny ty, které lze zakoupit. Kromě již uvedených sloučenin jsou antioxidační léky v lékárnách prezentovány i v jiných nomenklaturách. Chcete-li vybrat nejvíce účinné složení Poraďte se se svým lékařem, včetně dávkování a přestávek. Buďte zdraví, nevěřte nesprávným výzkumům!

Jak často slýcháme, že lidé nutně potřebují určité tajemné antioxidační látky ke zlepšení zdraví, prodloužení mládí a dlouhověkosti. A opravdu chci vědět přesněji: antioxidant - co to je, jaké přípravky obsahuje, s čím se jí přímo i v obrazně, čemu se staví proti (ostatně, jak víte, předpona „anti“ znamená „proti“). Toto téma je velmi aktuální, protože je dnes v trendu zdravý obrazživot. Vyzýváme naše čtenáře, aby porozuměli otázkám, které vyvstaly, podrobněji.

Oxidant a antioxidant - co to je?

Celý náš svět je postaven na jednotě a boji protikladů: pokud existuje plus, pak musí být poblíž jistě i mínus, světlo žije bok po boku s temnotou atd. A bylo by logické předpokládat, že jelikož antioxidanty existují v svět, to znamená, že jsou nerozlučně spjaty s něčím přímo opačným, tedy s oxidanty. A to, co tento pár spojuje, není nic jiného než neustálý boj prvního s druhým.

Po lyrické odbočce se vrhneme do sucha vědecká fakta. Výzkum již dlouho prokázal, že zásadní účastníci metabolické procesy naše tělo jsou tzv. volné radikály (oxidanty) – to nejsou látky, jak se mnozí mylně domnívají, ale molekuly – mnohem menší hmota. Každý oxidant má volný nepárový elektron. A právě tato vlastnost jim dává vysokou chemickou aktivitu.

Oxidanty samy o sobě nejsou škodlivé ani špatné, tělo je potřebuje a aktivně se podílejí na jeho práci. Ale pod vlivem určitých faktorů (nemoc, špatné životní prostředí, stres, nezdravá strava, kouření atd.) jejich počet začne nekontrolovatelně narůstat a tyto extra, chemicky aktivní molekuly začnou ničit zdravé buňky a tkáně; začnou probíhat škodlivé oxidační procesy. Abychom odolali destrukci, potřebujeme antioxidační látky, které dokážou neutralizovat účinky škodlivých molekul.

Co jsou antioxidanty?

Naše chytré tělo ví, jak si vyrobit vlastní vnitřní antioxidanty. Mnoho zdravé jídlo potraviny je také obsahují, proto konzumují zdravé jídlo, pomáháme tělu bojovat s oxidanty. V dětství a dospívání se produkuje spousta antioxidantů, ale postupem času se jejich nedostatek začíná více a více zvyšovat, což negativně ovlivňuje zdraví: člověk stále častěji onemocní, proces stárnutí se zvyšuje rychleji.

Ale můžeme svému tělu pomoci tím, že mu životně důležité látky zvenčí budeme dodávat nejen potravou, ale i jím různé drogy a vitamíny. Shrneme-li to, co bylo řečeno, dojdeme k závěru, že antioxidanty jsou vnitřní a vnější (potraviny, různé vitamíny, drogy). Právě druhou skupinou se budeme v budoucnu podrobněji zabývat.

Jak působí antioxidační látky na lidský organismus?

Existují antioxidanty – léky, které jsou velmi drahé, a přesto lidé při jejich nákupu nešetří. Děje se tak proto, že tyto látky dokážou doslova přeměnit naše tělo, a to jak uvnitř, tak navenek, a to i ve velmi vysokém věku. Zde je seznam toho, co se děje v těle díky aktivitě antioxidantů:

• Imunita je posílena.
• Je zabráněno tvorbě změněných buněk a inhibován růst nádoru.
• Kolagen je obnoven.
• Jsou spuštěny omlazovací procesy atd.

Lék na stáří

Na otázku: "Antioxidant - co to je?" Můžete dát zcela rozumnou odpověď, že jde o lék na stáří. Věří se, že zvýšený obsah Takové látky v těle mohou přímo ovlivnit prodlužování délky života. Tento závěr byl učiněn po experimentu amerických vědců provedeném na myších. Zvířata, u kterých byla stimulována zvýšená produkce vnitřních antioxidačních enzymů, žila mnohem déle než jiná zvířata a trpěla mnohem méně nemocí. Pokud totéž funguje u lidí, pak to znamená, že průměrná délka života lidí by se mohla zvýšit na 100 let.

Existují totiž výsledky výzkumů, které potvrzují, že užívání antioxidačních léků ve stáří výrazně snižuje pravděpodobnost vzniku Alzheimerovy choroby, Parkinsonovy choroby a snižuje riziko srdečních a cévních onemocnění. Obecně platí, že lidé užívající antioxidační léky spolu s Zdravé stravování, se začal cítit mnohem lépe, aktivněji a mladší.

Seznam nejznámějších antioxidantů

Ze skupiny vitamínů:

• Tokoferol – vitamín E – antioxidant, který působí proti oxidaci polynenasycených mastných kyselin v buněčných membránách radikály.
• Vitamín C. Aktivně neutralizuje oxidanty a zároveň obnovuje vitamín E spotřebovaný v boji proti nim.
• A (karoten).

C, E a A jsou antioxidační vitamíny, které tvoří velmi silnou kombinaci, dokážou vzájemně znásobit účinek.

Minerály:

Existují některé rostliny a potraviny, které jsou samy o sobě považovány za antioxidanty. Tyto zahrnují:

• Zelený čaj.
• Ženšen.
• Borůvka.
• Hroznová.
• Léčivé houby (meitake, veselka, shiitake, cordyceps, reishi).

Jaké potraviny obsahují hodně antioxidantů?

Látky, které nás zajímají, jsou nejhojnější v potravinách, jako je ovoce, bobule a zelenina (samozřejmě čerstvá), stejně jako v řadě olejů a ořechů, ale ne ve všech, ale pouze v těch, které jsou uvedeny v následujících seznamech :

1. Ovoce a bobule:

• švestky.
• Aronie.
• Citrus.
• Granáty.
• Černý rybíz.
• Brusinka.
• Borůvka.
• Třešeň.
• Ostružina.

• Ředkev.
• Brokolice.
• Lilek.
• Česnek a cibule.
• Řepa.
• Špenát a chřest.
• fazole.
• Ředkvičky a tuřín.
• Mrkev.

• Dlaň.
• Ostropestřec mariánský.
• Pšeničné klíčky.
• Kukuřice.

• Mandle.
• Pistácie.
• Vlašské ořechy.

Nelze ignorovat některé koření a bylinky: oregano, petržel, skořici, kurkumu a hřebíček – to vše jsou vynikající antioxidanty. Přípravky obsahující tyto bylinné složky se často vyskytují a jsou velmi žádané.

Vitamínové a minerální komplexy

Výživa moderní muž daleko od ideálu, většina lidí dnes žije ve městech; Zeleninu a ovoce nebere ze zahradních záhonů, ale z regálů obchodů, někdy ne na nejčerstvější úrovni. Takové produkty postrádají cenné živiny. Chcete-li vyrovnat jejich nedostatek, musíte jít do lékárny a koupit různé minerální komplexy a antioxidační vitamíny.

Naštěstí výběr podobné drogy je velmi velký, z krásných pestrobarevných krabiček s užitečnými tabletami a kapslemi uvnitř vybíhají i oči. Navíc je velmi výhodné, že v mnoha podobných zdravotních produktech potřebné minerály a vitamíny se spojují dohromady. Tedy tak, jak se to děje v přírodě. Zde je přibližný rozsah toho, co lze dnes volně zakoupit v síti lékáren:

• "Selmevit".
• "Vitrum Memory".
• "Selen-aktivní".
• "Retinol acetát".
• "Kompletní selen."
• "Selmevit intenzivní"
• "Oxylový".
• "Glutathion."
• "Doppelgertovo aktivum"
• "Vetoron".
• "Triovit".
• "Sinergin".
• "Reabilar" a další.

Rád bych řekl několik samostatných slov o "Complivit" - antioxidantu, který je neustále žádán. Malá tableta drogy obsahuje asi 19 pro člověka nezbytných prvků, včetně minerálů: hořčík, zinek, kobalt, měď, vápník, mangan; vitamíny E, B1, C, B2, A, B12, PP, B5, P, B6, kyselina listová a thioctic (kyselina lipolyová). Dá se říci, že se jedná o ideální složení pro vitamin-minerální komplex, který dokáže plně uspokojit všechny potřeby těla.

Antioxidační léky

Dokonce i dobré vitamínové komplexy a snaží se jíst pouze zdravé potraviny, lidé, aniž by to věděli, mohou zažít akutní nedostatek v těle látek, které bojují s volnými radikály. To platí zejména pro ty, kteří pracují v jakémkoli nebezpečném odvětví, silné kuřáky nebo obyvatelé oblastí se špatnou ekologií. V tomto případě můžete použít následující léky, které vám pomohou:

• "Koenzym Q10" - posiluje obranyschopnost, odstraňuje oxidanty, aktivuje krevní oběh a brzdí proces stárnutí.
• "Lipin" je imunomodulátor, který podporuje vysoká aktivita antioxidační systém.
• "Debicor" a "Kratal" jsou dvě velmi důležité aminokyseliny, které pomáhají tělu zavést mnoho procesů.
• "Panangin" a "Asparkam" - účinně zlepšují funkce srdce a krevních cév, stimulují tvorbu ATP, aktivují střevní motilitu a tonizují kosterní svaly.
• "Omacor", "Epadol", "Tecom" a další - se zabývají obnovením rovnováhy polynenasycené kyseliny v organismu.

Co si vybrat

Jaké antioxidanty byste si tedy měli vybrat? Recenze a doporučení lékařů o různé prostředky by vám měl pomoci s výběrem. Je zvláště důležité prodiskutovat se svým lékařem, který lék začít užívat u lidí, kteří mají vážné problémy se zdravím.

Antioxidační kosmetické krémy proti stárnutí pleti

Dnes se mnoho žen snaží mít jistotu, že používají nějaký dobrý antioxidační krém, aby si zachovaly krásu a svěžest své pleti. A skutečně, takové vnější kosmetické nástroje dokážou úžasně změnit vzhled: vyhladit vrásky, zlepšit pleť, vyrovnat reliéf, udělat pleť zářivou a mladistvou. Hlavní pravidlo: k dosažení požadovaného efektu je potřeba tento krém používat minimálně 30 dní.

Nejlepší kosmetické přípravky proti stárnutí obsahují celý komplex různých antioxidačních látek, které se mohou navzájem stimulovat. A přítomnost ve vzorci slavné trojice - vitamíny A, B a C je téměř povinná No, pak každá výrobní společnost vyvíjí své vlastní speciální kompozice a recepty. Do krému lze přidat různé výtažky z přírodních oxidačních rostlin, ovoce, oleje: zelený čaj, hroznové víno, ženšen, ginkgo biloba, jírovec, rozmarýn, vilín, rakytník, broskev, sezam, nelze vyjmenovat vše. Koenzym Q10 je také běžnou nedílnou součástí antioxidačních produktů péče o pleť.

K dispozici jsou krémy s antioxidačními komplexy odlišné typy kůže, takže si každá žena vybere nejvíce vhodný prostředek. Ale při používání takové kosmetiky je jedno tajemství: neměli byste ji zneužívat. Někdy se lidé domnívají, že když jsou antioxidanty tak prospěšné, pak když se ráno, v poledne a večer natírají krémem, který je obsahuje, a aplikují ho více na pokožku, urychlí to proces omlazení. Ve skutečnosti to dopadá naopak: přírodní rovnováhu kůže je porušená a to nevede k ničemu dobrému.

Závěrečné slovo

Naše recenze na téma: „Antioxidant - co to je“ skončila. Doufáme, že se nám informace podařilo předat srozumitelnou formou. Diskutované drogy nejsou drogami v každém smyslu tohle slovo. Bez nich se asi žít dá, ale s nimi dochází k vyléčení většiny nemocí mnohem rychleji a díky přívalu energie, kterou dostanou, se výrazně zlepší kvalita života i zdravých a mladých lidí. Ať už si pro sebe vyberete cokoli, ať jsou to léky s koenzymem Q10, minerální komplex„Complivit“, antioxidanty mládí, ukryté v tubách krému, to by mělo být určitě přínosné, protože taková volba sama o sobě znamená zájem o posílení vlastního zdraví.