Recept na vaření ovesné kaše v pomalém hrnci. Ovesná kaše v multivarku Redmond: různé možnosti vaření. Ovesná kaše s banánem v pomalém hrnci

Krok za krokem recepty na nejkřehčí ovesné vločky v pomalém hrnci s mlékem, lesním ovocem, medem, masem nebo zeleninou

2017-10-02 Julia Kosichová

Školní známka
recept

3151

Čas
(min)

Porce
(osoby)

Ve 100 gramech hotového pokrmu

3 gr.

4 gr.

Sacharidy

24 gr.

142 kcal.

Možnost 1. Klasický recept na ovesné vločky v pomalém hrnci

O výhodách ovesných vloček nemá cenu mluvit, vždyť o nich vědí i malé děti. Ne každý ale ví, jak ji připravit, aby byly zachovány potřebné prvky a vynaloženo minimum úsilí a času. Ale my vám řekneme, jak to udělat pomocí multivarku.

Ingredience:

  • sklenici ovesných vloček;
  • dvě sklenice čerstvého mléka;
  • sůl;
  • dvě lžíce cukru;
  • máslo - 10 g.

Nebuďte líní zkontrolovat mléko, než začnete vařit. V opačném případě riskujete, že nejen zkazíte pokrm, ale také vážně kontaminujete multivarku. Výsledkem je, že místo zdravé lehké snídaně budete mít ráno nepříjemné problémy.

1. Misku multivarku dobře vymažte měkkým máslem, které zabrání přelévání mléka přes okraje.

2. Nyní dovnitř nasypte sklenici ovesných vloček a přidejte malou špetku soli.

3. Do misky nalijeme čerstvé mléko, které je nejlépe předehřáté ve lžíci, abychom zkontrolovali jeho čerstvost.

4. Nastavte režim „Mléčná kaše“ nebo „Kaše“, zavřete víko a počkejte, až se ovesné vločky uvaří v multivarce po dobu 7-8 minut.

5. Poté stroj opatrně otevřete, přidejte cukr, směs promíchejte a opět zavřete víko. Díky pozdnímu přidání cukru se kaše rozhodně nepřipálí.

6. Vypněte multicooker a nechte misku dalších 15 minut, během kterých bude plně vařená.

Množství cukru upravte dle libosti, a pokud tuto složku do svého jídelníčku nezařadíte, nahraďte ji medem. Kromě toho se doporučuje doplnit jemnou kaši o bobule, kousky ovoce nebo ořechy.

Možnost 2. Rychlý recept na ovesné vločky v pomalém hrnci

I přes poměrně rychlou přípravu ovesných vloček je lze vyrobit během několika minut. Chcete-li to provést, musíte použít speciální režim a pečlivě zajistit, aby se pokrm nespálil.

Ingredience:

  • dvě lžíce cukru;
  • sklenici ovesných vloček;
  • sůl;
  • dvě sklenice mléka;
  • vanilka;
  • máslo - 10 g.

Recept na vaření krok za krokem

1. Zapněte multicooker, nastavte režim „Rychlé vaření“ a namažte vnitřek povrchu máslem.

2. Do nahřáté mísy nasypeme sklenici ovesných vloček a opatrně zalijeme čerstvým mlékem.

3. Za stálého míchání budoucí kaše přidejte pár lžic bílého nebo hnědého cukru a také špetku soli a aromatickou vanilku.

4. Bez zavření přístroje vařte ovesné vločky ještě několik minut, během kterých se zcela rozvaří.

5. Po zaznění signálu multivark odpojte a misku nechte 5 minut pod pevně uzavřeným víkem.

6. Podávejte rychlou kaši s ovocem a sušenkami.

Pokud zadaný režim není k dispozici, použijte funkci „Vícenásobné vaření“ nastavením maximální teploty. V tomto případě bude na přípravu ovesné kaše stačit 5 minut. Budete ale muset pečlivě zajistit, aby se mléčná hmota nepřipálila. K tomu se musí neustále míchat vhodnou špachtlí.

Možnost 3. Ovesné vločky v pomalém hrnci s ovocem

Přidáte-li do kaše čerstvé lesní plody, nebo ještě lépe několik druhů, budete mít tak výbornou snídani, že ji budou rády zkoušet i vaše děti. A tuto kaši zpravidla nemají rádi.

Ingredience:

  • ovesné vločky - 95 g;
  • čerstvé bobule - 150 g;
  • sůl;
  • dvě sklenice mléka;
  • dvě polévkové lžíce hnědého cukru;
  • máslo - 15 g;
  • balíček vanilkového cukru.

Recept na vaření krok za krokem

1. Stěny misky vymažte měkkým máslem, aby mléko „neutíkalo“, poté dovnitř nasypte sklenici ovesných vloček.

2. Přidejte jemnou sůl a nalijte pár sklenic čerstvého mléka.

3. Zavřete stroj, nastavte režim „Mléčná kaše“ a cereálie vařte 7 minut.

4. Poté opatrně, abychom se nepřipálili, odklopíme poklici a přidáme hnědý a vanilkový cukr.

5. Smíchejte ovesné vločky v multivarku, zavřete víko a odpojte jej.

6. Nechte misku uležet 10 minut a poté přidejte důkladně omyté bobule. Mohou to být maliny, borůvky, jahody, lesní jahody nebo vypeckované třešně.

7. Kaši nalijte do misek, přidejte křehké pečivo nebo perníčky a podávejte svým milovaným členům rodiny.

Pokud tuto kaši připravujete v zimě, kdy nejsou čerstvé bobule, použijte mražené. Navíc to můžete udělat sami v létě, pokud to velikost mrazničky dovolí, nebo si v obchodě zakoupit hotové bobulovité směsi. V tomto případě nezapomeňte plody rozmrazit v přirozených podmínkách, jinak bude poškozena jejich struktura.

Možnost 4. Ovesné vločky s rozinkami a smetanou v pomalém hrnci

Ingredience:

  • dvě sklenice vody;
  • jedna a půl sklenice ovesných vloček;
  • máslo - 10 g;
  • lžíce cukru;
  • rozinky - 50 g;
  • smetana - 110 ml.

Recept na vaření krok za krokem

1. Do suché mísy nasypeme ovesné vločky, přidáme sůl a lžíci bílého cukru.

2. Nalijte také několik sklenic studené, nejlépe filtrované vody.

3. Smíchejte ingredience sladkého pokrmu, zavřete multicooker a zapněte režim „Kaše“, ve kterém cereálie vaříte 7 minut.

4. Po uplynutí stanovené doby otevřete víko, přidejte rozinky předem namočené ve vroucí vodě a plánované množství smetany.

5. Navíc přidejte kousek másla, zamíchejte ovesné vločky v pomalém hrnci a vypněte stroj.

6. Kaši opět pevně zakryjte a nechte 10-15 minut „vařit“.

Tato možnost je vhodná, pokud se bojíte, že mléko „uteče“ a nevěříte v zadržovací sílu másla. Ale nebojte se o svou postavu, protože předkládaná kaše je velmi kalorická. Kromě rozinek je možné zařadit i jiné sušené ovoce.

Možnost 5. Ovesné vločky s marmeládou v pomalém hrnci

Přidáním libovolného džemu místo cukru dodáte ovesným vločkám nejen sladkost, ale také je doplníte ovocnými tóny. Jaký džem použít, záleží na vaší chuti. Hlavní věc je zavést tuto složku před podáváním, aniž by byla podrobena silnému tepelnému ošetření.

Ingredience:

  • vanilka;
  • sklenici ovesných vloček;
  • sůl;
  • džem - 2-3 lžíce;
  • máslo - 10 g;
  • dvě sklenice mléka.

Recept na vaření krok za krokem

1. Na dno mísy položte kousek másla, zapněte režim „Kaše“ a na minutu změkněte.

2. Poté pomocí štětce namažte vnitřní povrch misky vzniklou hmotou, poté přidejte ovesné vločky.

3. V další fázi přidejte trochu soli a zalijte mlékem. Jako vždy je lepší zkontrolovat čerstvost.

4. Pokračujte ve vaření ve stejném režimu pod pevně uzavřenou pokličkou dalších 7-8 minut a poté do kaše přidejte pár lžic libovolné marmelády (nejlépe s kousky ovoce) a špetku vanilky.

5. Vymícháme hustou aromatickou hmotu, stroj vypneme, zavřeme a kaši necháme ještě 15 minut odstát.

6. Při podávání toto sladké jídlo doplňte sušenkami, vaflemi nebo perníkem a nezapomeňte na sklenici přírodní šťávy.

Pokud je džem z kyselého ovoce, můžete do kaše přidat běžný cukr. Mimochodem, barva této složky není tak důležitá, i když džem ovlivní odstín pokrmu. A s tím je třeba počítat. Ale je lepší jemně nakrájet kousky ovoce nebo bobule.

Možnost 6. Ovesné vločky v pomalém hrnci s ořechy a medem

Pokud chcete z již zdravé kaše udělat zásobárnu vitamínů, doporučujeme použít med a ořechy. V tomto případě je samozřejmě nutné vyloučit cukr. Pamatujte však, že po vypnutí multivarku byste měli ovesné vločky dochutit medem, protože tato složka nemá ráda vysoké teploty.

Ingredience:

  • ořech - 50 g;
  • sůl;
  • máslo - 10 g;
  • dvě sklenice mléka;
  • tři lžíce medu;
  • ovesné vločky - 95 g.

Recept na vaření krok za krokem

1. Vlašské ořechy oloupejte a umelte v mlýnku na kávu nebo pomocí mixéru.

3. Osolte také jemně (špetku) a zalijte středně tučným mlékem.

4. Obsah misky promíchejte stěrkou, zavřete víko a vařte mléčnou misku v režimu „Kaše“ po dobu 7 minut.

5. Nyní multivark otevřete, vypněte a přidejte pár lžic tekutého medu.

6. Vmíchejte do ovesných vloček, přidejte nasekané ořechy a po zavření stroje počkejte dalších 15 minut.

7. Před podáváním mléčnou kaši promíchejte, přendejte na talíře a podávejte s cukrovím.

Vzhledem k množství ořechů, které si můžete koupit v obchodě nebo na trhu, můžete s druhy této přísady bezpečně experimentovat. Ještě lépe, použijte několik různých odrůd současně.

Možnost 7. Ovesné vločky s masem a sušenými švestkami v pomalém hrnci

Přestože jsou sladké verze ovesných vloček oblíbenější než masové, neznamená to, že ty druhé nemají právo na život. Věřte, že tato kaše je neuvěřitelně chutná. Zvlášť, když ho uděláme se stejně zdravou cibulí a sušenými švestkami.

Ingredience:

  • ovesné vločky - 95 g;
  • sůl;
  • studená voda - 500 ml;
  • mleté ​​maso - 150 g;
  • olej na smažení;
  • jedna cibule;
  • sušené švestky - 3-4 ks;
  • koření;
  • lžíce rajčatového protlaku.

Recept na vaření krok za krokem

1. Hotové nebo domácí mleté ​​maso smícháme s hrubozrnnou solí, kořením a rajčatovým protlakem. Navíc doporučujeme přidat pár lžic ledové vody, aby byla šťavnatější.

2. Dále zahřejte rafinovaný olej v misce v režimu „smažení“, poté přidejte připravené mleté ​​maso, nakrájené sušené švestky (bez pecek) a najemno nakrájenou cibuli. Mimochodem, musí se nejprve vyčistit a umýt.

3. Aromatické mleté ​​maso smažte 4-5 minut, přičemž hmotu míchejte stěrkou, aby se nepřipálila.

4. Nyní přendejte hotovou náplň na talíř, do mísy nasypte ovesné vločky a zalijte studenou vodou. V tomto případě není nutné nádobu umývat, kaše pak bude bohatší.

5. Ovesné vločky vařte v režimu „Dušení“ po dobu 5 minut se zavřeným víkem a poté přidejte osmažené mleté ​​maso se sušenými švestkami, cibulí a kořením.

6. Smíchejte úžasně chutné a zdravé jídlo a vařte dalších 10 minut bez změny režimu.

7. To je vše, ovesné vločky v pomalém hrnci jsou připraveny k podávání.

V tomto receptu je přípustné použít jakýkoli druh masa. Může to být vepřové, jehněčí, drůbeží nebo hovězí maso. Rozdíl bude pouze v délce smažení. Pokud jste zmateni kombinací ovesných vloček a rajčatové pasty, vylučte ji z receptu a nahraďte ji smetanou nebo zakysanou smetanou.

Možnost 8. Ovesné vločky v pomalém hrnci se zeleninou

Ti, kteří se raději vyhýbají masu a sladkým pokrmům, by si měli pochutnat na tomto jednoduchém receptu na ovesnou kaši se zeleninou. Kromě toho může být tato možnost pokaždé jiná, v závislosti na tom, co je ve vaší lednici.

Ingredience:

  • jedna cibule;
  • čerstvé bylinky;
  • sůl;
  • ovesné vločky - 95 g;
  • koření;
  • dvě sklenice vody;
  • jedna mrkev;
  • olej na smažení;
  • jedna paprika;
  • jednu cuketu.

Recept na vaření krok za krokem

1. Veškerou zeleninu omyjte, trochu osušte a v případě potřeby oloupejte povrchovou vrstvu.

3. V misce multicookeru zahřejte olej, nastavte režim „Stew“ a poté nasypte veškerou zeleninu spolu s bylinkami. Navíc přidejte sůl a případné koření.

4. Smažte ingredience po dobu 5-6 minut, poté opatrně vyjměte smažit a dejte je stranou.

5. Vločky nasypeme do mísy se zbylým olejem a ihned zalijeme filtrovanou vodou.

6. Zavřete stroj a vařte ovesné vločky v pomalém hrnci po dobu 5 minut.

7. V další fázi přesuňte smaženou zeleninu dovnitř, promíchejte misku a nechte ji 20 minut pod zavřeným víkem. Před podáváním kaši nezapomeňte promíchat a podle potřeby přidat zakysanou smetanu.

Druhy zeleniny si můžete vybrat sami, podle ročního období. Docela vhodné jsou i čerstvě zmrazené exempláře, které lze koupit v obchodě v každém ročním období. Doporučujeme také provádět kulinářské experimenty s kořením a vybrat si ty, které se budou líbit vaší rodině.

Oblíbené jídlo – ovesnou kaši – zná každý. Je však snadné vymyslet mnoho zajímavých a chutných pokrmů z ovesných vloček nebo ovesných vloček, které lze zařadit do jídelníčku jako dietní jídlo, různé přílohy, dezerty, kastrol atd. Ovesnou kaši si můžete připravit v pomalém hrnci k snídani nebo obědu a překvapit svou rodinu kombinací tohoto produktu s masem, houbami a dalšími přísadami.

Metody vaření a pokrmy z ovesných vloček

V závislosti na tom, co máte - ovesné vločky nebo ovesné vločky, se způsoby vaření a časy liší. Ovesné vločky mohou používat ti, kteří mají rádi viskózní nebo tekutou kaši, která rychle dosáhne připravenosti. Pokud používáte zpožděný režim multivarky, je lepší použít ovesné vločky - cereálie budou mít dostatek času na nabobtnání a rychlé vaření.

Kromě kaší existuje mnoho sladkých jídel: ovesný kastrol, ovesný koláč, palačinky nebo koláčky. Dietní jídlo neomrzí, pokud do pokrmů z ovesných vloček zařadíte nečekané doplňky, například míchání obilovin nebo pečení ovesných vloček s houbami a sýrem. Ukáže se to chutné a zdravé.

Ovesné vločky se k vaření používají jako příloha, kterou můžeme podávat ke kuřecímu nebo jinému masu.

Jak uvařit lahodnou ovesnou kaši v pomalém hrnci

Je vhodné vařit ovesné vločky v pomalém hrnci. Je obzvláště vhodné rychle vařit ovesné vločky a výhody takového jídla jsou skvělé. Můžete vařit s mlékem nebo vodou. Kaše se připravují s mlékem;

Doba vaření závisí na tom, jakou konzistenci máte rádi. Někteří lidé cereálie nebo zrna předem namočí a uvaří je za pět minut.

Dobře poslouží mléčné ovesné vločky s přídavkem sušeného ovoce nebo čerstvého ovoce s cukrem.

Recept - kastrol z ovesných vloček s ovocem v pomalém hrnci

Obvyklou ovesnou kaši můžete nahradit lahodným kastrolem, který lze rychle připravit v pomalém hrnci.

  • Ovesné vločky - 1 šálek
  • Mléko - asi 2,5 šálku
  • Vejce - 1 ks.
  • Cukr podle chuti
  • Máslo – 1 lžíce
  • Krekry z bílého chleba
  • Ovoce
  • Zakysaná smetana nebo hustá smetana

Příprava:

  1. Základem kastrolu jsou viskózní ovesné vločky. V misce multicookeru vařte mléko, přidejte ovesné vločky, zamíchejte a vařte do požadovaného stupně propečení. Na výrobu kastrolů není nutné používat mléko jako tekutinu, kaše vařená ve vodě.
  2. Vejce ušleháme s cukrem. Ovoce nakrájíme na kostky nebo plátky. Můžete si vzít jablka, hrušky nebo jiné oblíbené dary přírody. Vhodné je vybírat ovoce, které se při pečení nezmění na kaši, ale zachová si svůj tvar. Kyselé ovoce můžeme na chvíli zasypat cukrem a nechat trochu nasáknout sladkým sirupem.
  3. Vyjměte hotovou kaši z multivarku. Misku multivarku namažte olejem a vysypte strouhankou.
  4. Vejce a cukr smíchejte s polovinou kaše a poté vložte do připravené nádoby. Poté přidáme ovoce a zalijeme zbylou kaší.
  5. Pokud nemáte čas přenést kaši a připravit multivark na kastrol podle všech pravidel, můžete tento krok přeskočit. Vejce smíchejte s kaší již v pomalém hrnci, do první vrstvy kaše nezapomeňte dát máslo, přičemž polovinu kaše předem rozložte.
  6. Povrch pokryjte zakysanou smetanou nebo smetanou. Pečeme, zakysaná smetana by měla získat krásný krémový odstín.
  7. Kastrol podávejte se zakysanou smetanou a ovocem, můžete připravit i ovocnou omáčku nebo přelít sirupem, který vám zbyl z máčení ovoce v cukru.

Recept - ovesné koláče v pomalém hrnci

Můžete dělat koláče z ovesných vloček a jakékoli jiné cereálie nebo směsi cereálií. Tyto placky jsou užitečné jako svačina.

Na mazanec vezměte zrna jemné konzistence - pšenici, kukuřici, ječmen atd. Smíchejte s ovesnými vločkami nebo ovesnými vločkami. Ovesné vločky poslouží jako pojivo, které zabrání rozpadnutí tortilly.

Namočte cereálie přes noc. Ráno vypusťte vodu a pečte koláče v multivarku. Mísu multivarku lehce namažte olejem, aby se koláče nelepily.

Recepty krok za krokem s fotografiemi, které najdete níže, vám pomohou vybrat ty nejzdravější a nejchutnější pokrmy z ovesných vloček v pomalém hrnci. Dobrou chuť!

Ingredience:

  • ovesné vločky - 1 více šálek
  • mléko - 2 více šálků
  • máslo – 20 g
  • sůl, cukr - špetka

Moje rodina má dvě malé děti, takže naše ráno vždy začíná chutnou a zdravou snídaní. A samozřejmě dětem často vařím kaši. Moje děti milují ovesné vločky, což mě velmi těší. Myslím, že nestojí za to mluvit o výhodách tohoto produktu, ale v této věci budu podrobně mluvit o výhodách multivarku. Ostatně dnes máme na jídelníčku ovesnou kaši s mlékem v pomalém hrnci, která je nejen chutná, ale také neuvěřitelně jednoduchá na přípravu.

Dříve, než se v mé kuchyni objevil multicooker, jsem vařil kaši na sporáku. Musela jsem brzy ráno vstát a uvařit kaši za stálého míchání a hlídání, aby mléko neuteklo, a jakmile jsem se na vteřinu rozptýlila, kaše skončila na sporáku. Upřímně řečeno, moje kaše unikala velmi často. Jakmile jsem si ale pořídil pomalý hrnec, vaření ovesných vloček s mlékem a jiných k snídani se stalo potěšením. Zatímco se děti myjí, nasypu do misky multivarku vločky nebo cereálie, naliji potřebné množství mléka, zapnu program a po nějakých 10-15 minutách je zdravá snídaně hotová. Velmi jednoduché a hlavně rychlé.

Mléčné ovesné vločky v pomalém hrnci jsou velmi jemné a jednoduše se rozplývají v ústech. Moje děti hltají tuhle kaši na obě tváře. Určitě si ji vyzkoušejte uvařit ve svém pomalém hrnci a uvidíte, že všichni členové rodiny okamžitě přiběhnou k vůni snídaně. Můj model je Philips HD 3136/03. Začněme.

Způsob vaření


  1. Nejprve je třeba připravit ingredience na kaši.

  2. Nalijte ovesné vločky do misky multivarku. Dal jsem jeden vícehrnek (vařím kaši pro jednoho dospělého a dvě malé děti).

  3. Nalijte mléko. Poměr cereálií k mléku by měl být 1 ku 2, kaše tak nebude mokrá, ale zároveň se dobře uvaří.

  4. Přidejte máslo.

  5. Přidejte špetku soli a trochu cukru. K snídani je lepší nepřipravovat příliš sladkou kaši, protože cukr je jednoduchý (rychlý) sacharid a pocit sytosti netrvá dlouho. Je lepší přidat ovoce nebo bobule.

  6. Umístěte misku do multivarku, zavřete víko zařízení a zapněte režim „Kaše“ (některé modely mají program „mléčná kaše“). Nastavte čas. Malou porci mléčných ovesných vloček vařím v pomalém hrnci, tak jsem nastavil dobu vaření na 10 minut. Pokud je váš multicooker vybaven funkcí pro volbu doby vaření, můžete ji zvýšit, pokud máte více obilovin a mléka než já.

  7. Po 10 minutách zařízení vydá signál oznamující konec programu. Ovesná kaše v pomalém hrnci s mlékem je připravena. Zbývá jen naložit na talíře a pozvat rodinu ke stolu. Je neuvěřitelně chutné jíst ovesnou kaši se svým blízkým.

Zde je návod, jak rychle a snadno uvařit ovesné vločky s mlékem v pomalém hrnci. Chuť hotové kaše můžete zpestřit přidáním kousků sušených švestek, sušených meruněk nebo rozinek. Můžete přidat i nastrouhané jablko nebo banán. Tato snídaně bude užitečná nejen pro děti, ale i pro dospělé. Dobrou chuť!

Každý ví, že ovesné vločky jsou nejen výživné, ale také zdravé. Proto se připravuje nejčastěji, ale často příprava trvá dlouho. Multicooker pomůže ženám v domácnosti optimalizovat tento proces.


Jak rychle vařit?

Aby bylo jídlo vařeno v pomalém hrnci nejen rychle, ale také chutné, Existuje několik zásad, které byste měli znát.

  • Vařte pouze potřebný počet porcí. Vaření v rezervě bude trvat déle.
  • V závislosti na požadované konzistenci pokrmu byste měli zvolit ovesné vločky. Vločky „Hercules“ tedy umožňují získat hustou kaši a vločky „Extra“ ji činí tekutější.
  • Na zálivku je lepší použít máslo než margarín. Pomůže to také tomu, aby se kaše nevyvařila z multivarku. Chcete-li to provést, musíte namazat stěny misky.
  • Aby byla kaše v multivarku jemnější, po dokončení procesu byste ji měli nechat 5 minut stát v režimu „udržování teploty“.
  • Pokud se kaše okamžitě nepodává, je lepší ji nechat v režimu ohřevu. Tímto způsobem se nezmění v hustou konzistenci.
  • Vaření pokrmu v pomalém hrnci vyžaduje více tekutiny než vaření na sporáku. Proto stojí za to zvážit poměry obilovin a kapaliny při výpočtu 1: 3.
  • Model multicookeru je také důležitým faktorem při vaření. Vaření v multivařiči Redmond tedy bude trvat 10 až 20 minut, zatímco zařízení samo nastaví požadovaný čas. U ovesných vloček zvolte režim vaření a poté program kaše. Některé modely již mají program na mléčnou kaši a vaření zabere až 30 minut.



Existuje mnoho receptů na výrobu ovesné kaše, ale všechny lze zhruba rozdělit do dvou skupin:

  1. vaření klasické kaše s vodou nebo mlékem;
  2. příprava kaše s přídavkem ovoce, zeleniny a sušeného ovoce.

Kaše s vodou nebo mlékem mohou být slané i sladké. Ovesné vločky používající pouze sůl budou dobrou přílohou k masovým nebo rybím pokrmům. Sladká kaše z ovesných vloček se nejčastěji snídá.

Ovesné vločky s vodou v pomalém hrnci jsou vynikajícím produktem pro ty, kteří drží dietu nebo půst. Tato kaše je nízkokalorická, ale zároveň výživná a obsahuje minerály a vitamíny potřebné pro tělo.



K přípravě takového jídla na 2 porce budete potřebovat 1 sklenici obilovin, 3-4 sklenice vody, 0,5-1 lžičky. sůl nebo cukr, 20 gramů másla. Obiloviny, cukr nebo sůl se nalijí na dno misky multivarku v závislosti na tom, jaký druh kaše se připravuje. Poté se vše naplní vodou a zvolí se požadovaný režim a program. Po uplynutí času se do hotového pokrmu přidá olej a zapne se režim udržování teploty. Při přípravě takového jídla existuje několik triků, které vám pomohou vařit jej rychleji a získat jemnou konzistenci.

  • Před vařením je třeba cereálie opláchnout pod tekoucí teplou vodou. Vločky budou zbaveny zbytečných částic a budou měkčí.
  • Vločky musíte okamžitě zalít horkou nebo vroucí vodou, tím se proces vaření několikrát urychlí.

Jedním z oblíbených receptů s přísadami je kaše s jablky. V závislosti na odrůdě jablek může být pokrm buď sladkokyselý nebo sladký bez přidání cukru.

Na přípravu 4-6 porcí budete potřebovat 2 šálky cereálií, 6 šálků vody, 2 jablka a podle preference 2 polévkové lžíce. l. cukr (obejdete se i bez něj). Do misky multivarku se nalijí obiloviny a nakrájená jablka, nalije se voda, přidá se sůl a cukr podle chuti a nastaví se požadovaný režim a čas.

Na konci procesu přidejte olej a kaši nechte 10–15 minut vařit v režimu ohřevu.



Toto jídlo lze podávat k snídani s medem, ořechy nebo rozinkami. Lze jej také připravit pomocí režimu odloženého startu. K tomu se večer připraví všechny potřebné ingredience a nastaví se požadovaný čas. Než se probudíte, ovesný produkt bude hotový.

Kaše s dýní a rozinkami je neméně zdravá a chuťově neobvyklá. K přípravě budete potřebovat ovesné vločky (2–4 šálky) podle porcí, vodu, 300–350 gramů dýňové dužiny, 50 g rozinek a 25 g másla, sůl a cukr podle chuti. Dýňová buničina by měla být nakrájena na malé kousky a položena na dno misky. Poté přidejte vodu a nastavte program „kaše“ na 20–30 minut. Po 10 minutách se přidají cereálie, sůl a cukr.

5 minut před připraveností přidejte máslo a rozinky. Před použitím nechte misku odležet v pomalém hrnci po dobu 3-5 minut. Pokud plánujete spotřebovat kaši ne okamžitě, je lepší použít režim ohřevu. Vznikne tak horká a křehčí kaše.

Kaše s pomeranči vám pomůže získat nejen vitamíny, ale i energii. K uvaření takového pokrmu budete potřebovat 100–150 g cereálií, 1 velký nebo 2 malé pomeranče, 200–300 ml vody, 1 polévkovou lžíci cukru. l. a sůl 0,5 lžičky.

Před vařením je třeba pomeranč důkladně omýt a oloupat. Kůra by se neměla vyhazovat, kaši totiž dodá výraznější pomerančovou chuť. Pomeranč je třeba rozdělit na plátky, oloupat a vypeckovat a poté nakrájet na malé kousky. Kůra musí být nastrouhána na jemném struhadle a nalita na dno multivarku. Spolu s ním jsou položeny pomeranče, ovesné vločky, cukr a sůl. Všechny přísady se naplní vodou a zvolí se požadovaný režim. Na konci procesu lze kaši ihned podávat a neudržovat ji v „teplém“ režimu.

Ovesné vločky

Jak chutně uvařit ovesnou kaši v pomalém hrnci. Klasický recept s fotografiemi a videem krok za krokem. Vaříme rychle a s radostí. Užívat si!

30 min

100 kcal

5/5 (1)

Od dětství všichni slýcháme o mimořádných výhodách ovesných vloček. A to z dobrého důvodu: ovesné vločky se skutečně doporučují ke konzumaci pro rostoucí dětský organismus, stejně jako pro ty, kteří drží jakoukoli dietu.
A ze stejného období dětství mnozí z nás znají ovesné vločky, jako nevkusnou lepkavou šedou hmotu na talíři v nějaké kavárně. Ukazuje se ale, že takové vzpomínky nejsou důvodem, proč tuto kaši považovat za nejnechutnější ze všech, a to i přes její zdravé vlastnosti.
Zkuste si uvařit tu nejjednodušší věc, například ovesnou kaši v pomalém hrnci s mlékem nebo vodou, zapojte trochu fantazie a budete mít další zbožňovanou, neuvěřitelně chutnou snídani!
Tak se rychle vyzbrojte vším, co potřebujete, a jděte do toho a vytvořte své kulinářské mistrovské dílo!

Co potřebujete vědět před vařením

Kuchyňské spotřebiče: multivařič.

Ingredience:

Jak vybrat správné ingredience:

K přípravě lehké snídaně použijte ovesné vločky, protože jsou lehce stravitelné, nezatěžují žaludek po ránu těžkou prací a jsou velmi rychlé a jednoduché na přípravu. Ovesná kaše na výživnou večeři se často připravuje z celých zrn; vaření v pomalém hrnci také není obtížné.

Při přípravě ovesných vloček v multivarku byste měli používat pasterizované nebo vařené mléko a také filtrovanou vodu, protože ve standardním režimu multivarku na kaši teplota nedosáhne varu.

Sekvence vaření


Video recept

Unikátní způsob přípravy mléčných ovesných vloček se zajímavou kombinací surovin můžete vidět na videu

Kromě toho, že ovesné vločky - univerzální kaše, vhodný pro děti i dospělé, zdravé lidi i ty, kteří dodržují preventivní či zdraví prospěšnou dietu, hodí se i k jakýmkoliv dalším produktům.
Pokud nechcete do kaše používat cukr, můžete do ní přidat med, který ji ještě obohatí o tělu prospěšné látky. K ovesným vločkám se bude hodit i džem pro každou chuť.
Pokud se k večeři podávají slané ovesné vločky, budou se hodit například k dušeným masům, polévkám a zelenině ve výborné omáčce.

Možné další možnosti přípravy a plnění

Jak už víme, ovesné vločky můžete jíst na sladko i na slano. Sladká se hodí ke kouskům čerstvého ovoce nebo rozinek, sušených meruněk a kandovaného ovoce přidaných před vařením.
Podobný . Pokud si chcete k večeři uvařit ovesnou kaši a podávat ji s něčím masovým, odborníci na výživu a kuchaři doporučují vyzkoušet kaši z celých ovesných vloček, kterou lze navíc snadno připravit v pomalém hrnci.
Víte, proč se tak Herkulova kaše nazývá? co je