Признаци на естрогенен дефицит. Ефектът на естрогена върху женското тяло. Липса на естроген - причини

Половите хормони - естрогените, имат голямо значениеза тялото на жената. Те участват в регулирането на работата репродуктивна система, влияят върху функционирането на повечето органи и забавят процеса на стареене. Рязък спадтяхното ниво възниква по време на менопаузата.

Липсата на естроген води до появата на симптоми, които се комбинират в понятието "менопаузен синдром". На фона на техния дефицит се увеличава рискът от развитие на атеросклероза, коронарна болестсърца, артериална хипертонияи други хронични патологии.

Покажи всички

Естрогени: функции, причини за дефицит

Основното количество полови хормони при жените във фертилна възраст се произвеждат в яйчниците. По-малка част се образува в периферните тъкани от мъжки андрогени под действието на ензима ароматаза. Най-активният естроген е естрадиолът, който се синтезира от андростендион и тестостерон.

Списък на органи и системи, чувствителни към естроген

Регулирането на производството на полови хормони се осъществява от хипофизните гонадотропини. Производството на естрадиол от клетките на яйчниците става под въздействието на фоликулостимулиращия хормон (FSH). Той също така помага за увеличаване на ароматазата в периферните тъкани. Производството на естрадиол в доминантния фоликул и жълто тялосе контролира от лутеинизиращ хормон (LH).

Биологичните ефекти на естрогените се осъществяват чрез тяхното взаимодействие с рецептори, разположени в целевите органи. Чувствителни към полови хормони са: матка, яйчници, хипофиза, хипоталамус, централна нервна система, млечни жлези, сърце, кръвоносни съдове, костна тъкан, черен дроб и др.

В тялото на жената естрогените изпълняват много функции:

• отговорен за развитието на репродуктивните органи и появата на вторични полови белези по време на пубертета;
• регулиране на менструалния цикъл;
• преразпределят подкожна мазнинаспоред женския тип;
• стимулират процесите на обновяване костна тъкан;
• предоставят защитен ефектна съдовата стена;
• регулират образуването на колаген и еластин, поддържайки нормалната структура на кожата;
• имат антиатерогенни (предотвратяват развитието сърдечно-съдови заболявания) действие;
• увеличаване на синтеза транспортни протеинив черния дроб;
• имат антидепресантни свойства;
• подобряване на паметта и мотивацията;
• засягат системата за коагулация на кръвта.



Намаляване на нивата на половите хормони при жените с възрастта

С възрастта се наблюдава постепенно намаляване репродуктивна функция. В яйчниците се ускоряват процесите на програмирана смърт на клетките, синтезиращи полови хормони, и броят на рецепторите за гонадотропини намалява. Ниско съдържаниеестрадиол в кръвта води до повишена секреция на FSH. Нивото му се повишава значително малко преди последната менструация – менопаузата. Поради нечувствителността на половите жлези към действието на гонадотропина на фона на неговия излишък, количеството на естрогена все още продължава да пада. С течение на времето производството им в яйчниците напълно спира. След завършване менструална функцияТестостеронът от периферните тъкани става основният източник на женски хормони.



Симптоми на естрогенен дефицит

Повечето жени достигат менопаузата на възраст между 50 и 52 години. Дефицитът на естроген в предменопаузалния период се проявява чрез нарушение на редовността месечен цикъл. Кървенето става оскъдно, по-малко продължително и в повечето случаи ановулаторно. Способността за зачеване по това време намалява.



Средна възраст на поява индивидуални симптомименопаузата

Липсата на полови хормони по време на постменопаузата се отразява на състоянието на всички целеви органи. Промените в тяхната работа водят до развитие на менопаузален синдром.

Проявите му могат да бъдат разделени на следните групи:

• вазомоторни симптоми;
• психоемоционални разстройства;
• атрофични процеси в пикочно-половата система;
• промени в структурата на кожата и нейните придатъци;
• метаболитни и ендокринни нарушения.



Вазомоторни нарушения

Вазомоторни симптоми на естрогенен дефицит се наблюдават при повечето жени на възраст 45-50 години. Основните са приливите и отливите. Горещи вълни се развиват внезапно на фона на рязко освобождаване на LH в кръвта. Понякога те са предшествани от чувство на натиск в главата. Топлинната вълна се разпространява отгоре надолу и постепенно обхваща цялото тяло. Температурата често се повишава, периферните съдове се разширяват, пулсът се учестява и се появява прекомерно изпотяване. Продължителността на епизодите варира от 10 до 20 минути. Забелязва се увеличаване на развитието им през нощта и в горещия сезон. Горещите вълни могат да притесняват жената повече от 5 години.

В зависимост от броя на горещите вълни менопаузалният синдром се разделя на няколко форми:

• светлина - до 10 пъти на ден;
• средна - от 10 до 20 пъти;
• тежка - повече от 20 пъти на ден.



Симптоми на излишък на естроген - как да се лекува хиперестрогенизъм

Психо-емоционални разстройства

Промените в емоционалния статус се проявяват като повишена възбудимост, сълзливост, уязвимост. Наблюдават се внезапни промени в настроението, появяват се подозрителност, безпричинен страх, натрапчиви мислии действия. Поради честите горещи вълни сънят е нарушен и е типично събуждане с чувство на умора.

Производителността намалява, паметта и вниманието се влошават. Редица жени развиват депресия и липса на апетит. Липсата на естроген също води до намаляване на сексуално желание. При тежки формилибидото може да се увеличи по време на менопаузата.

Атрофия на пикочно-половата система

Атрофичните процеси в пикочно-половата система се развиват по-късно, на възраст 55-60 години. Вагиналната лигавица изтънява, става уязвима и чувствителна към леки наранявания. Нарушава се влагалищната секреция киселинно-алкален баланс, броят на лактобацилите намалява. Притеснявам се от парене и сърбеж в гениталната област.

Отслабване на мускулния тонус тазовото дъноводи до нарушения на уринирането и незадържане на урина. Възрастните жени са по-склонни да изпитват възпалителни заболявания- колпит, който е нечувствителен към традиционно лечение, но се повлияват добре от терапията локални формиестрогени.

Естрогенът е женският полов хормон. Произвежда се в яйчниците и надбъбречната кора по време на пубертета и е необходим на женския организъм, за да го подготви за раждането и за поддържане на нормалното протичане на бременността.

Но ролята на естрогена в организма не свършва дотук. Този хормон е важен защитник на сърдечно-съдовата системаженско тяло. Естрогенът също така регулира водно-солевия баланс в организма. Нормално състояниекожата е една от заслугите за това женски хормон.

3 вида естрогени в тялото на жената

Има три вида естрогени:

• Естрон (E1)
• Естрол (E3)
• Естрадиол (E2)

Нивото на всеки от тези хормони зависи от генетично предразположение, върху плътността и количеството на мастните депа, както и върху възрастови характеристикитяло. Нивото се влияе косвено от начина на живот и храненето.

Най-важният от това трио е естрадиолът. Неговото намаляване или увеличаване в сравнение с другите два хормона може да причини различни проблемив женското тяло:

• Качване на тегло
• Подуване
• Нарушения на стомашно-чревния тракт
• Нарушения на потните жлези
• гърчове
• Болки в гърдите

Отклонението на нивото на този хормон от нормата може да бъде симптом на сериозни заболявания.

ВАЖНО: Естрадиолът е най важен хормонописваната група. неговият " работно време“започва по време на първата менструация и завършва в началото на менопаузата. Естрадиолът контролира над 400 функции в тялото.

Нормално ниво на естроген в тялото на жената

Нивото на този хормон в организма не е постоянно. Променя се с възрастта и по време на различни фазибременност. За момичета в детствонормата е 5-22 pg/ml. Когато една жена достигне детеродна възрастЕстрогенната норма е в диапазона 11-191 pg/ml. По време на менопаузата нормата на този хормон е 5-90 pg / ml.

До какво води липсата на женския хормон естроген?

• Естрогените са стероидни хормони. Това означава, че те са отговорни за растежа. IN в такъв случайрастеж на вторични полови белези. Именно естрогените са отговорни за красотата на женската фигура. Тези полови хормони се разпределят мастни клеткикъм различни части на тялото. Благодарение на тях пикантната закръгленост на фигурата се оформя точно там, където трябва да бъде.
• Естрогените са изключително важни за женския организъм. Именно тези хормони са отговорни за честотата на менструацията и тяхната редовност. Липсата на тези хормони може да доведе до тежки последици. Естрогените определят здравето на жените.
• Ако едно момиче има липса на полови хормони, това може да доведе до бавно развитие на детето. В зряла възраст това може да повлияе на психологически дисбаланс, периодични усещания за болка в долната част на корема, безсъние, ниска ефективност и дори фригидност.
• След 40-годишна възраст при жените липсата на естроген може да повлияе на здравето на сърцето, бързо стареенетяло, чести главоболия и изчерпване на костите. Което може да причини остеопороза с течение на времето.

Симптоми на естрогенен дефицит при жените

Симптомите на естрогенен дефицит включват:

• Липса на менструация и забавен пубертет при момичетата
• Забравяне
• Безсъние
• Липса на сексуално желание
• Главоболие
• Инфекции на пикочния мехур
• Внезапни промени в настроението
• Невъзможност за забременяване в ранна възраст

Как да увеличим естрогена в женското тяло?

Теглото се влияе от няколко хормона в тялото на жената. Естрогенедин от тях. Именно този хормон е основният "диригент" в разпределението на мастните натрупвания. В женското тяло такива отлагания обикновено се намират под кръста. Това се дължи на описания хормон.

Около 10 години преди менопаузата нивата на естроген в тялото на жената започват да намаляват. Тялото „не харесва това“ и започва да синтезира липсващия хормон от мастните натрупвания.

• Но не бива да мислите, че това ще намали броя на такива депозити. Напротив, тялото ни започва да складира мастни натрупвания с удвоена енергия. Все пак нуждата от тях нараства. Ето защо загубата на излишни килограми след 40 е много трудна.
• Освен това по време на бременност се получава запас от мастни клетки. Тялото се нуждае от друг източник на естроген.
• Следователно, за намаляване наднормено теглоВажно е нивото на „женския хормон“ да се поддържа нормално.

Тестостерон и естроген в женското тяло

Тестостеронът (мъжкият хормон) и естрогенът (женският хормон) влияят значително не само външен виджени и вътрешни процесив тялото, но и на психологическия фон. Колкото повече тестостерон, толкова по-силна проява"мъжко" начало.

Нива на тестостерон при жените:

• До 20 години – 0,13 – 3,09 pg/ml
• от 20 до 39 години – 0,13 – 3,09 pg/ml
• от 40 до 59 години – 0,13 – 2,6 pg/ml
• от 60 и повече години – 0,13 – 1,8 pg/ml

Излишъкът от тестостерон се проявява в агресия и поемане на риск. Преобладаването на женския хормон над тестостерона се проявява в чести страхове, състрадание към другите хора, желание за успокояване и комфорт.

Естрогени в храни и билки

Фитоестрогените се намират в различни продукти растителен произход. Можете да се „заредите“ с такива хормони, ако пиете зелен чайи различни билкови отвари.

Има много естроген в боба и други бобови растения, тиква, ядки, спанак, овесени ядки, трици, сушени кайсии, слънчогледови семки и зеле.

РЕЦЕПТА ЗА ЧАЙ С ЕСТРОГЕН.При ниски нива на естроген се препоръчва чай от билки като градински чай, липа, лайка, хмел и арника. Можете да допълните тази колекция с натрошени корени от женско биле и женшен. Съставките се смесват на равни частии се запарва с вряща вода. За по-голям ефект е най-добре този чай да се запарва преди всяка доза.

Животински продукти като пълномаслено мляко, сладолед, кисело мляко, твърди сирена и месо също съдържат големи количества естрогени.

В бирата също има естроген. И мнозина свързват присъствието му с тази популярна пенлива напиткас промени в мъжката фигура поради злоупотреба с бира. Но нарастването на биреното коремче има повече общо с факта, че че алкохолът потиска производството на тестостерон. Хормон, който разпределя на мъжко тяломастни клетки. Освен това не бива да забравяме и бирената закуска, която любителите на тази напитка консумират безконтролно.

ВАЖНО: Не подценявайте лечебни билкии други храни в техния ефект върху естрогена. Те могат да го направят също толкова добре фармацевтични лекарства. Ето защо те трябва да се приемат само под ръководството на лекар. В противен случай можете значително да навредите на тялото.

Естрогени в таблетки: прегледи

Олеся. Много добро лекарство"Естравел". Помага много при горещи вълни. Аз също забелязах това " страничен ефект„Как да подобрим състоянието на ноктите. За мен са естествено чупливи. А “Estrovel” ги прави красиви и здрави. Вземам това лекарство вече 5-ти път, с прекъсвания. В зависимост от състоянието.

"Естровел". Това лекарство съдържа растителни екстракти от соя, коприва, кохош, изофлавони и екстракт от корен на див ямс. В допълнение, това лекарство съдържа индол-3-карбинол, бор, витамини и аминокиселини. Приема се по 1-2 таблетки на ден по време на хранене. Продължителността на курса е до 2 месеца.

Татяна. И взех Премарин. Когато започнах лечение, тук не се продаваше. Приятели ги донесоха от чужбина. На 60-годишна възраст по време на ултразвук лекарят каза, че тялото ми е с двадесет години по-младо. Това лекарство не води до наддаване на тегло, окосмяване или други странични ефекти.

"Премарин".Това лекарство съдържа седем конски естрогена. Приема се въз основа на предписания курс на лечение.

Видео. Анализ на хормони, естрадиол и естроген

В човешкото тяло всички процеси протичат под въздействието на хормони и репродуктивната система не е изключение. Повечето от промените, свързани с репродуктивната функция в женското тяло са под контрол. Липсата на естроген може да причини хормонално безплодие и да причини тежки нарушенияпри жени на всяка възраст.

Липсата на естроген може да причини безплодие.

Какво представляват естрогените и къде се произвеждат?

Естрогените са често срещано имеподвид женски стероидни хормони. Те се произвеждат главно от фоликуларния апарат на яйчниците, а също и в малки количества от надбъбречната кора.

При жените има три вида естрогени:

• естрон. Има минимален ефект върху тялото;
• естрадиол. Основният естроген, който се синтезира от тестостерон и се намира в големи количества в кръвта;
• естриол. Влиянието на този хормон се увеличава по време на бременност.

Всички те се образуват от андрогени под въздействието на сложни ензимни процеси. Превръщането на андрогените в естрогени се извършва не само в яйчниците, но и в мастната тъкан, кожата, черния дроб и др.

Какво определя секрецията на тези хормони?

В детството жените имат много ниски концентрации на полови стероидни хормони. По време на пубертета хипоталамо-хипофизната система започва да произвежда хормони, които причиняват физиологично повишаване на нивата на естроген.

Нивото на секреция на тези хормони при жените репродуктивна възрастварира в зависимост от фазата менструален цикъл. В първата фаза те се произвеждат активно във фоликулите, във втората фаза концентрацията им намалява и те продължават да се произвеждат в жълтото тяло. По време на бременност естрогенът се синтезира в малки количества от плацентата.

Естественият спад настъпва след менопаузата хормонална функцияяйчниците. Те спират да произвеждат хормони. Тази физиологична липса на естроген (менопауза) може да се прояви в симптоми, характерни за жените, които са неприятни (горещи вълни, проблеми със съня, остеопороза).

Естрогените засягат много органи и системи.

Ролята и функцията на тези хормони в тялото на жената

Основната функция на тези хормони на яйчниците е следната:

1. Формиране на вторични полови белези.Когато едно момиче достигне пубертета, производството на естроген води до:

• уголемяване на млечните жлези;
• развитие фалопиеви тръби, матката и влагалището;
• формиране на структурата на тялото според женския тип ( заоблени бедра, изразена талия и др.).

1. Репродуктивна функция. Ключова ролятези хормони са:

• създаване на оптимална среда във влагалището, която позволява на спермата да оцелее;
• отговорен за развитието доминантен фоликули процеси;
• спомагат за запазването на ембриона по време на оплождането;
• причиняват началото на менструацията и отделянето на функционалния слой на матката, ако не е настъпила бременност;
• участват в развитието на плацентата;
• подготвят клетките на млечната жлеза за процесите на кърмене.

1. други.В допълнение към основната репродуктивна функция, естрогените засягат:

• регулиране кръвно налягане;
• усвояване на калций;
• стимулират черния дроб и мозъка и много други.

Какво може да причини дефицит на тези хормони?

Липсата на естроген при жените може да се дължи на редица причини:

• Болести на хипофизната жлеза.Нивата на естроген се контролират от хипофизната жлеза, която се намира в мозъка. Неговата патология (тумор и др.) Може да причини намалено нивотези хормони.
• Вродени заболявания и генетични аномалии.При синдрома на Шерешевски-Търнър образуването на половите жлези се нарушава и се отбелязва понижено ниво на женските полови хормони. Освен това при заболявания може да се наблюдава дефицит на полови хормони щитовидната жлезаи след облъчване на тазовите органи.
• Диета и упражнения.Екстремният стрес, особено по време на пубертета, може да причини дефицит. Строга диета с рязко ограничаване на мазнините. Ако нивото на телесните мазнини е по-малко от 20-21%, нормалният синтез на хормони се нарушава.
• По време на менопаузата.При жените хормоналната функция на яйчниците естествено намалява след 50-55 години.

Клинична картина и прояви на заболяването

Признаците за дефицит на естроген зависят от възрастта на жената. Така при момичетата по време на пубертета липсата на тези хормони ще се прояви като бавно развитие на гениталните органи, както и проблеми с растежа. Момичето може да се притеснява от излишния растеж на косата. Няма менструация или започва много късно.

Жените в репродуктивна възраст изпитват други симптоми на дефицит:

• Външни промени.Бръчките се появяват преди време, косата и ноктите започват да се чупят, прекомерният растеж на косата, състоянието на кожата се влошава значително, появяват се папиломи и възрастови петна;
• Проблеми от сексуално естество:сухота на вагиналната лигавица, намалено либидо;
• Репродуктивни нарушения: хормонално безплодие, или липса на такава;
• Други:изпотяване, главоболие от мигренозен тип, повишено кръвно налягане, остеопороза (омекване на костите), влошаване на паметта, влошена концентрация и други.

Как да се определи нивото на тези хормони?

Ако подозирате ниско ниво на естроген, специалистът ще предпише тест за женски полови хормони, чийто списък включва естрогени.

Тестът се взема сутрин на празен стомах. Последна срещахраната трябва да бъде 6-7 часа преди теста. Няколко дни преди изследването изключете горещо, пикантно и пържена храна, опитайте се да не се излагате на стрес и физическа активност. Хормонален тест се взема в началото (3-5) или в края (18-21) на менструалния цикъл, в зависимост от целта на изследването.

Таблицата показва нормата на естрадиол в кръвта.

Как можете да коригирате ниските нива на естроген?

Лечение нисък естрогензависи от причината за развитието на това състояние. Ако проблемите с хормоните са свързани с диета и режим, тогава жената се съветва да спре диетата и да обогати диетата си с храни, съдържащи растителни естрогени:

• соя и нейните странични продукти (мляко, брашно и др.);
• бобови растения (нахут, грах, боб);
• месо и млечни продукти;
• кафе и кофеинови напитки;
• плодове и зеленчуци (зеле, моркови, патладжан и др.).

В допълнение към коригирането на диетата при жените, лечението се извършва с хормонални лекарства, които съдържат естрогени, например, орални контрацептиви. Трябва да се помни, че лечението на жени в репродуктивна възраст се различава от лечението с естроген-съдържащи лекарства по време на менопаузата.

Диетата може да повлияе на нивата на естроген.

Въпроси към лекаря

Въпрос: На 13 години дъщеря ми няма менструация и започна да расте коса в областта на гърдите. Възможно ли е тези признаци да показват проблеми с хормоните?

Отговор: Да, тези симптоми могат да показват, че в тялото на момичето има липса на женски полови хормони. За да изясните диагнозата, трябва да вземете кръвен тест за хормони и да посетите ендокринолог.

Въпрос: Какво лечение се предписва, ако женските полови хормони са ниски поради чести диети?

Отговор: Преди да започне лечението, на организма се дава възможност да се възстанови сам. За да направите това, на жената се препоръчва да нормализира диетата и начина си на живот. Ако след шест месеца нивото остане ниско, тогава се предписват хормонални лекарства.

Дефицитът на естроген възниква поради различни причини. Понякога причината за проблема е диетата, в други случаи дефицитът на естроген се свързва със заболявания на яйчниците. За да разберете източника на проблема, трябва да проверите нивото на хормоните си и да посетите специалист.

Естрогенът принадлежи към така наречените "женски" хормони. Производството му започва в пубертета и е в своя пик до настъпването на менопаузата. Този хормон е отговорен за подготовката на половите органи за зачеване, бременност и раждане на дете и играе решаваща роля за формирането на вторични полови белези и редовността на менструалния цикъл.

Намаленият естроген се отразява негативно не само на функционирането на репродуктивната система, но и на нейния външен вид.

Причини за дефицит на естроген

Хормонът се произвежда главно от яйчниците и отчасти от надбъбречните жлези. Нарушенията в хормоналния баланс могат да бъдат причинени от редица фактори, в т.ч наследствени заболявания. Отслабването на функционирането на яйчниците, които произвеждат този хормон, може да бъде причинено от следните причини:

• Болести на хипофизната жлеза, водещи до дисбаланс хормонална система(хипофизен нанизъм, церебрална хипофизна кахексия, некроза на предния дял на хипофизната жлеза);
• внезапна загуба на тегло;
• злоупотреба с алкохол, тютюнопушене, употреба на наркотици;
• наличието на хормонално зависими тумори;
• приемане на антидепресанти или ноотропни лекарства;
• патологии на щитовидната жлеза;
• самолечение с хормонални лекарства;
• небалансирана диета, която се характеризира с недостиг на холестерол и желязо.

Спадът в нивата на естроген започва по време на менопаузата, което е естествен процес. Дефицитът на естроген, причинен изкуствено след отстраняване на матката и придатъците, е още по-тежък.

Предразполагащи фактори за намаляване на нивата на хормоните могат да бъдат заседнал начин на животживот или, напротив, повишен физически стрес, на който тялото е изложено по време на плуване, фигурно пързаляне, Гимнастика. някои видове мощностспортът поставя жената пред необходимостта да приема лекарства, съдържащи тестостерон. Излишък мъжки хормонпотиска производството на естроген.

Нарушения хормонален балансчесто се отбелязва при наблюдение вегетарианска диета, с анорексия. В повечето случаи патологията се причинява не от една, а от комбинация от изброените причини.

Симптоми на естрогенен дефицит

По време на пубертета

Ниските нива на естроген вече се появяват при момичетата юношеството. Обикновено първите признаци на пубертета трябва да се появят на възраст 11-12 години. Млечните жлези на момичето се уголемяват, оформя се женска фигура, появяват се пубисни косми. подмишници. Недостатъчното количество естроген се проявява в отсъствието на тези признаци. Освен това в някои случаи започналият растеж и образуване на млечни жлези може да се забави или дори да спре.

Важен показател за хормоналния баланс при момичетата е редовността на менструацията. (първа менструация) обикновено започва на 12-13 години, а формирането на менструалния цикъл завършва към 15-16 години. При липса на естроген менструацията започва след 16 години, а понякога и липсва. В някои случаи едно момиче развива фигура от мъжки тип, която се характеризира с тесен таз, широки рамене, развита мускулатура.

На гинекологичен прегледпри такива момичета се определя малкият размер на матката и недоразвитието на вътрешните и външните полови органи. Хипоестрогенизмът влияе негативно върху способността на момичето да забременее и да стане майка в бъдеще.

Трябва да се отбележи, че недостатъчният растеж на гърдите, нередовният менструален цикъл и други симптоми могат да съпътстват много други заболявания. Те не винаги показват ниски нива на естроген. Ако сексуалното развитие на момичето е забавено, тя трябва да се консултира с гинеколог или ендокринолог, който ще установи причината и ще предпише подходящо лечение. Самостоятелна употребаЛекарствата в тези случаи са неприемливи, тъй като хормоналната система на момичето все още се развива и грубата намеса може само да усложни проблема.

По време на менопаузата

През периода се наблюдава естествено намаляване на нивата на естроген. При техния дефицит настъпва инхибиране на функцията на яйчниците ранна възраст 40-45 години, а понякога и по-рано. В този случай лекарите диагностицират ранна менопауза. Жените се оплакват от главоболие и световъртеж, горещи вълни, ускорен пулс и изпотяване.

Промените в хормоналните нива, които започват в ранна възраст, водят до неправилно функциониране на яйчниците и надбъбречните жлези. Рискът от заболяване на жената се увеличава захарен диабет, атеросклероза, остеопороза, миокарден инфаркт, заболявания на щитовидната жлеза.

Средната възраст на начало е 45-55 години. Тази категория жени се характеризира със следните признаци на лошо здраве:

• наддаване на тегло - свързано с недостатъчна активност на ендокринните жлези;
• смущения във функционирането на храносмилателната система - подуване на корема, дисбактериоза;
• намаляване на количеството произведен колаген - причинява появата на бръчки, стрии, целулит, загуба на влажност и еластичност на кожата;
• външен вид голямо количествопапиломи и бенки в продължение на няколко месеца;
• нарушения мозъчно кръвообращениеводещи до инсулти и инфаркти;
• повишен сърдечен ритъм;
• намалено либидо, чувствителност на гениталната лигавица, вагинална сухота.

Негативни промени настъпват и в психо-емоционалното състояние на нежния пол. Жените изпитват влошаване на паметта и работата, емоционален стрес, повишена умора, раздразнителност.

В репродуктивна възраст

Жените в репродуктивна възраст се характеризират с следните симптомилипса на естроген:

• чести заболявания на гениталните органи с възпалителен характер (колпит, вагинит), заболяването е тежко дори при навременно предписано лечение и е хронично;
• – менструацията става нередовна (веднъж на всеки 2-3 месеца), а отделянето остава оскъдно и на петна;
• силно изтичане;
• липсата на смазка, секретирана от вагиналните жлези, необходима за нормалното протичане на половия акт, причинява физическа болкаи морален дискомфорт;
• отрицателно състояние кожата, пилинг и повишена сухотакожа, акне;
• рязко намаляване на производителността, склонност към депресивни състояния, безсъние, повишена раздразнителност, агресивност;
• промени в кръвното налягане, горещи вълни, болка в сърцето и ставите;
• влошаване на състоянието на ноктите и косата (крехкост, разделени краища, загуба).

Липсата на естроген почти винаги се отразява на морала на жената. Чувството, че губи физическа привлекателност, води до сексуални и психологически разстройства, понижено самочувствие и проблеми в отношенията с партньора. Дисбалансът на хормоналната система провокира заболявания на пикочната система, чревни разстройства и вегетативно-съдови нарушения.

Хипоестрогенизъм при бременни жени

Ако нормалното ниво на естроген при жена в репродуктивна възраст е от 12 до 190 pg/ml, то по време на бременност нивата на хормона се увеличават значително. Необходим е за успешното протичане на бременността, нормалното функциониране на половите органи и развитието на плода. Ако е намален, това показва следните рискове:

• смущения в състоянието на плацентата, които могат да доведат до него;
• заплаха от спонтанен аборт;
• развитие на синдрома на Даун и други генетични аномалии в плода;
• патологии в работата на сърцето и нервна системазародиш;
• кървене от матката.

Последици от естрогенния дефицит върху по къснобременността може да се прояви в рисковете от бременност след термин, слабост трудова дейностпри доставка. За да се повишат нивата им, на бъдещата майка се предписва хормонална заместителна терапия и специална диета.

Диагностика на патологичното състояние

Изброените симптоми са характерни не само за естрогенния дефицит, но и за други заболявания. Как да определите хормоналния дефицит при жените? За да направите това, трябва да вземете кръвен тест. Понякога се изисква допълнително изследване на урина и фоликулостимулиращ хормон. Извършва се известно време след определяне на нивото на естроген. Ако тяхното количество е недостатъчно, нивата на FSH също ще бъдат ниски.

Нивата на хормоните зависят от възрастта на жената. При деца под 11 години нормата не надвишава 5-22 pg/ml. При жени в репродуктивна възраст зависи от фазата на менструалния цикъл и варира от 12 до 190 mg/ml. Рязко намаляване на количеството естроген до 5-46 mg / ml се наблюдава по време на менопаузалното изчезване на яйчниците.

Препоръчително е да си направите хормонален тест на 3-5 ден от менструацията, но лекарите често препоръчват допълнителен анализна 20-21 ден от цикъла. Няколко дни преди теста е необходимо да се изключи физическата активност и да не се консумира Вредни храни, откажете пушенето и алкохолни напитки. Дарява се кръв на сутрешните часове, на празен стомах. Ако една жена използва хормонални лекарства по някаква причина, тя трябва да уведоми своя лекар.

Лечение

Лечението на ниските нива на естроген е насочено към подбор лекарства, повишавайки нивото му. Трябва да се отбележи, че изборът хормонални лекарства, дозировката и режимът на употреба се извършват изключително от лекуващия лекар, като се вземат предвид нивото на хормона, възрастта на жената, нейното здравословно състояние и индивидуални характеристики. По този начин схемата за приемане на хормонални лекарства от жени в репродуктивна възраст се различава значително от схемата за жени по време на менопаузата. Независимото неконтролирано използване на такива лекарства може да причини непоправима вреда.

Освен това лекарствена терапияНа пациента трябва да се осигурят условия, които ще стимулират производството на собствен хормон в организма. На първо място, това се отнася до преразглеждане на диетата и корекции в менюто. Широко използвани са народните средства: използването на отвари и тинктури от билки.

При юноши, страдащи от естрогенен дефицит, хормонална терапия, трябва да бъдат придружени от физиотерапевтични процедури, умерени упражнения, правилно редуване физическа дейности релаксираща почивка. При необходимост се предписват консултации с психотерапевти.

Най-важните полови хормони присъстват в тялото на жената. Те засягат органите на репродуктивната система, влияят върху работата на нервната система и участват в много метаболитни процеси.

Поради редица причини в женското тяло може да възникне дефицит на този хормон. Това води до влошаване на благосъстоянието на жената и появата на здравословни проблеми. В тази публикация ще разгледаме по-подробно симптомите на липса на шум и как да повишим нивата на естроген при жените.

Женският хормон естроген засяга много процеси, протичащи в тялото на жената, следователно неговият дефицит се проявява различни разстройстваблагополучие и здраве. Симптомите могат да варират при жените. Има обаче обща тенденция.

Естрогенът е изключително важен и влияе върху цялото тяло.

Най-честите първи симптоми на естрогенен дефицит при жените могат да бъдат идентифицирани:

• бърза умора;
• безпричинна раздразнителност;
• промени в настроението;
• повишено изпотяване;
• нарушения на съня, до появата на безсъние;
• увеличаване на телесното тегло.

Няма съмнение, че ниското ниво на естроген се показва само при увеличаване на теглото на жената при липса на причини, водещи до това.

Това означава, че жената не е променила диетата и начина си на живот - спортува според възможностите си физически труд, както и време за разходка и танци. В крайна сметка, ако всичко свободно времепрекарате в гледане на любимите си сериали, ядене на килограми торти и сладкиши, тогава причината за излишните мастни гънки не е само ниският естроген.

Външни симптоми на хормонален дефицит

Липсата на естроген в организма се отразява на състоянието на кожата, косата и ноктите.

За една жена на всяка възраст е много важно как изглежда. Затова ще разгледаме по-подробно как дефицитът на естроген се отразява на външния вид на жената.

Намаляването на нивото на половите хормони води до намаляване на производството на колаген, което се отразява на еластичността на кожата.

Какво се случва, когато има дефицит.

Липсата на естроген ще повлияе на състоянието на кожата, както следва:

• еластичността се губи;
• образуват се дълбоки бръчки;
• става суха и склонна към лющене;
• появява се отпуснатост;
• форма на стрии;
• целулитът е по-забележим.

Както можете да видите, липсата на естроген при жените води до бързо стареене на кожата. Тя изтънява и процесите на регенерация се забавят. Всички увреждания на кожата, например драскотини, се виждат много дълго време. Ниските нива на естроген при жените причиняват замъгляване на контурите на лицето. Козметични процедурине подобряват значително външния вид на една дама. Все пак проблемът идва отвътре.

При жените води до бързо извеждане на калция от тялото. Този процес провокира не само развитието опасна болестостеопороза (образуват се пори и кухини в костната тъкан, което води до чупливост на костите), но влошава състоянието на косата и ноктите. Косата става матова, накъсва се и пада бързо. Ноктите изтъняват, често се цепят и чупят.

Прояви на дългосрочен хормонален дефицит

Ако естрогенният дефицит при жените продължава дълъг периодвреме, тогава се появяват урологични и сексуални разстройства. Обикновено това състояние се появява след менопаузата.

Как може да се компенсира дефицитът?

Много често жените над 50 години изпитват следните прояви:

• често уриниране;
• дискомфорт при уриниране;
• уринарна инконтиненция.

Ако една жена не направи нищо, за да повиши нивото на половите хормони, тогава с течение на времето интензивността на проявите само ще се увеличи.

Признаци на естрогенен дефицит при интимна сферадами:

• намалено либидо (сексуално желание);
• сухота в интимната зона.

При жените дефицитът на естроген провокира сухота на вагиналната лигавица. Дамите могат да изпитват дискомфорт както по време на полов акт, така и по време на спокойно състояние. Понякога, сексуален контактпричини болезнени усещания. Много представители на прекрасната половина на човечеството, поради такива прояви, отказват сексуална активност или значително намаляват броя на сексуалните контакти.

На фона на намалените нива на половите хормони, жените много трудно забременяват. На ранни стадиибременност, а именно през първия триместър ниските нива на естроген могат да причинят спонтанен аборт.

Следните симптоми показват липса на женски полови хормони естроген:

• нарушение на терморегулацията, което се проявява чрез бърза промяна в усещанията за студ и топлина;
• подуване на корема;
• постоянна болка в ставите;
• растеж на косата на лицето и тялото (косата започва да расте по шията, гърдите и т.н.);
• появяват се нови папиломи.

Експертно мнение

Александра Юриевна

Лекар Генерална репетиция, доцент, учител по акушерство, трудов стаж 11 години.

Много жени, които са имали признаци на естрогенен дефицит, отбелязват, че гърдите им са променили формата и размера си. По правило жените наддават на тегло и гърдите им се увеличават по размер, губейки предишната си форма.

Симптоми на хормонален дефицит по време на менопаузата

Какви са причините?

Първият симптом на естрогенен дефицит по време на менопаузатае промяна. Тя се увеличава или, обратно, намалява. Количество менструален потоксъщо се променя. Те са или по-малко, или повече. Намалява се броят на дните, през които настъпва менструацията. При повечето жени продължителността на менструацията ще бъде 3-4 дни.

Фактът, че няма достатъчно полови хормони по време на бременност, е много ясно сигнализиран от специфичен симптом- горещи вълни. Кръвта нахлува рязко в главата и горната част на тялото и дамата усеща вълна от топлина, излъчваща се отвътре. Лице, шия, ръце и горна частгърдите бързо се зачервяват.

В същото време пулсът на дамата се ускорява, повишено изпотяване, възможни световъртеж и главоболие. Атаката не трае дълго - от 30 секунди до 2-3 минути. След така наречения отлив жената усеща втрисане и обща слабост.

Следните са признаци на естрогенен дефицит по време на менопаузата:

• раздразнителност;
• нервност;
• сълзливост;
• нарушения на съня;
• скокове на кръвното налягане;
• главоболие.

Несъмнено този списък от симптоми на дефицит на естроген не може да се счита за универсален. Женското тяло е уникално и следователно други признаци могат да сигнализират за недостатъчно количество хормон.

Как да увеличим нивото на хормоните

Много е важно да знаете как да увеличите естрогена при жените без вреда за здравето.

всичко съществуващи методи, което ви позволява да увеличите количеството на хормоните, може да бъде разделено на две групи: промени в начина на живот и лекарствени методи народна медицина. Нека разгледаме накратко всеки.

Медикаментозен метод

Включва лечение с хормонални хапчета или нехормонални средствасъдържащи фитохормони.

Нека да разгледаме как да увеличим нивата на естроген по всеки начин:

1. дава най-много бърз резултатно тя има голям списък странични ефектии противопоказания. Към най-опасните странични ефектиможе да се припише: висок рискразвитие злокачествени новообразувания, тромбоемболични заболявания и затлъстяване. Хормоналните хапчета не могат да се приемат сами. Те се предписват само от лекар и непрекъснато следи хода на лечението.
2. Употребата на лекарства, съдържащи, спомага за увеличаване на производството на собствени полови хормони на жената. Фитохормоните са естествени вещества, които са много сходни по състав с човешките хормони. Те се срещат в някои растения (кохош, червена детелина и други). U лекарстваима много малък списък от противопоказания и странични ефекти, но те трябва да бъдат предписани от специалист. До самото популярни средстваза менопауза включват: Klimadinon, Klimaksan, Remens, Feminal, Inoclim.

Повишаването на естрогена по втория начин е по-безопасно, но има случаи, когато употребата хормонални хапчетаоправдани и не могат да бъдат заменени с нищо. Решението как да се увеличи естрогенът при пациент се взема от лекаря, като се вземат предвид нейното здравословно състояние и други фактори.

Промяна на начина ви на живот

Същността на този метод е да промените диетата, да използвате народни рецептистимулиране на производството на естроген. Дамата ще трябва да направи корекции в ежедневното си меню.

За да увеличите нивото на женския хормон, трябва да ядете следните храни:

1. Пресни зеленчуци, плодове и плодове. Зеленчуци, които повишават нивата на естроген при жените: патладжан, домати, целина, магданоз. За да увеличите количеството на хормона, трябва да дадете предпочитание на следните плодове и плодове: кайсии, праскови, ябълки, малини, череши и ягоди.
2. Всички бобови растения: соя, леща, боб (особено червен боб), грах.
3. Пълнозърнести зърнени култури, особено овес и ечемик. Ръжен хляб.
4. Постни меса и риба.
5. Нискомаслени млечни продукти. В малки количества масло и твърди сирена, особено сини.
6. Качествена растително масло: ленено семе, маслина, сусам и слънчоглед.
7. Натурално кафе. Количеството полов хормон ще се увеличи от 1-2 чаши на ден. Следователно не е нужно да се увличате твърде много с напитката.

В същото време трябва да изключите от диетата си следните храни: захар, сладкарски изделия, тлъсти меса и бързо хранене.

Можете да увеличите нивата на естроген народни средства:

1. Сок от алое.
   Листата се държат предварително 2-3 дни в хладилник. Приемайте по 1 чаена лъжичка сок 3 пъти на ден, независимо от храненията.
2. Ментов чай.
   Две чаши на ден могат да компенсират дефицита на естроген и в същото време да намалят тестостерона при жените.

За да се лекува с рецепти народна медицинадонесената полза следва да се разпореди лоши навици: тютюнопушене и злоупотреба с алкохол.

Излишък от полови хормони

Последици от излишък.

Важно е да знаете симптомите на излишък на женски хормони в тялото на жената:

• напрежение в млечните жлези;
• повишена чувствителност на зърната;
• усещане за тежест в краката;
• подуване на крайниците;
• косопад;
• повишено кръвно налягане;
• намаляване на менструалния цикъл.

При жените някои симптоми на излишни нива на естроген са подобни на тези на дефицит на естроген.

Преди да попитате как да увеличите или намалите естрогена, жената определено трябва да се консултира с лекар и да вземе кръвни изследвания за хормони. Много е важно да се грижите за здравето си.

Как да намалим нивото на хормоните

Помогни си.

Въвеждането на следните продукти в менюто помага за намаляване на количеството женски хормон:

1. Съдържащи сяра, които почистват добре черния дроб: яйчни жълтъци, листа от зелена салата, лук, чесън и всички цитрусови плодове.
2. Кръстоцветни зеленчуци - всички видове зеле, репички, ряпа, рутабага.
3. Гъби, особено шампиньони и манатарки.
4. Мазни риби: сьомга, херинга и други.
5. Червено грозде и ограничени количества червено сухо вино.
6. Нарове и сок от тях.
7. Зелен чай.

Много е важно напълно да се премахне консумацията на кафе, захар и Вредни храни. Ограничете консумацията на червено месо и всички млечни продукти. Дамата определено трябва да отслабне. След всичко, мастна тъканпроизвеждат хормон. Редовните упражнения с умерена до висока интензивност са плюс дробни храненияще даде добър резултат.

Възможно е да се намали естрогенът при жените с помощта на народни средства. Тинктурата на Vitex Sacred е популярна сред дамите. Приема се по 20 капки 3 пъти дневно в продължение на 6 месеца. Пийте тинктура от червена четка 30-40 капки три пъти на ден половин час преди хранене. Курсът на лечение е 1 месец.

Долен ред

нормално хормонален фон- гаранция за здраве и уелнесЖени. Има различни начини за намаляване или увеличаване на естрогена при жените.

За да се предотврати високо или твърде високо ниско нивохормони, трябва да се подлагате на рутинен преглед при лекар всяка година, спазвайте рационално храненеИ здравословен начинживот. Желаем Ви много здраве!

Мили дами, как се повишава или намалява нивото на най-важния женски хормон?