Как да възстановим либидото и сексуалното желание след раждане. Къде изчезва желанието за секс след раждането? Защо няма възбуда след раждането?

ОТГОВОРЕНО: 26.01.2013г

Здравей Анна! Вие се страхувате и очаквате болка, произвежда се адреналин и не се произвежда лубрикант, болката се засилва.

Уточняващ въпрос

ВЪПРОС ЗА ПОЯСНЕНИЕ 06.07.2014 Бойко Даша, Черновци

Изминаха две години от раждането на детето, вече не съм толкова развълнуван, малко смазване, сексът не е приятен. Кажи ми причините?

ОТГОВОРЕНО: 07.07.2014

Аня, една от възможните причини за вашия проблем може да е така наречената следродилна депресия или нейните психосоматични еквиваленти. Във всеки случай, за да се установи точната причина за ситуацията, е необходимо посещение при специалист: сексолог, за предпочитане заедно с партньор. Проблемът е разрешим! Успех, здраве и любов! http://vitamed-tver.ru/secsolog/ ; http://www.liveexpert.ru/e/sexolog69?src=inv_ebtn_474142.

Уточняващ въпрос

ОТГОВОРЕНО: 07.07.2014

Даша, може би тези промени се случват на фона на намаляване на либидото, поради следродилна депресия. Обърнете се към специалист: сексолог, заедно с партньора си. Проблемът е решен! Любов и здраве за вас! http://vitamed-tver.ru/secsolog/ ; http://www.liveexpert.ru/e/sexolog69?src=inv_ebtn_474142.

Уточняващ въпрос

ОТГОВОРЕНО: 21.07.2014г

Анна! Трябва да разберем какво се е случило преди раждането? Как беше вашето вълнение, какво ви развълнува? Може би някакви пози или нещо друго. И сравнете - сега вече не е ваш? Или нещо трябва да се поправи? Или вашите предпочитания са се променили. Или може би не се възприемате като жена, а по-скоро се свързвате с жена - майка? Може би отношението на съпруга ви към вас се е променило, често след няколко години брак, любовта, където страстта надделя и сексът се развива в приятелска любов, вече не е толкова ярка? Във всеки случай, върху това може и трябва да се работи. Отново, ако случилото се в миналото не ви вълнува, намерете нещо ново. Това може да стане чрез едно и също порно, има много различни опции, чрез свързване на фантазии, трябва да погледнете и изберете нещо за себе си. След това се опитайте да постигнете оргазъм през клитора. Как се справяте с това? Може би няма мотивация (няма нужда). Тогава можете да използвате играчки от секс магазин, те ще ви кажат всичко и ще ви посъветват. Но това е, така да се каже, самостоятелна работа, но като цяло е по-добре да решите всичко това със специалист, за да разберете причината. Успех! http://nlp-ti.ru/stati/

Уточняващ въпрос

ВЪПРОС ЗА ПОЯСНЕНИЕ 17.08.2016 Светлана, Сосновоборск

ВЪПРОС ЗА ПОЯСНЕНИЕ 17.08.2016

Здравейте, преди три месеца родих бебе, раждането беше трудно, детето беше издърпано във вакуум, имаше празнини и не можех да седя един месец, страх ме беше да отида на гинеколог след раждането, освен това нямах време да водя детето по болници, три месеца не успях да се реша на това мъжът ми да влезе в интимна връзка, много ме боли, когато мъжът ми ме докосва много ме е страх, няма лигавица, всичко е сухо, цикълът ми се нормализира, защо боли толкова много? Ще бъде ли винаги така сега?

ВЪПРОС ЗА ПОЯСНЕНИЕ 17.08.2016 Светлана, Красноярски край, град Сосновоборск

ОТГОВОРЕНО: 18.08.2016г

Уточняващ въпрос

ОТГОВОРЕНО: 18.08.2016г

Не, Светлана, след тежко раждане ще ви трябва по-дълъг период на възстановяване, по-чувствително отношение от партньора и евентуално съвет от специалист: сексолог. Успех и любов за теб!

Уточняващ въпрос

ОТГОВОРЕНО: 18.08.2016г

Уточняващ въпрос

Подобни въпроси:

дата	Въпрос	Статус
07.07.2018	По време на бременността тестовете разкриха HPV 16 и 18, не знам дали имаше кондиломи или не, гинекологът не каза нищо. Сама родих. Детето вече е на 1,4, но все още се притеснявам. Каква е вероятността да заразя детето по време на раждане? А мога ли да го заразя в къщи? Например отидох под душа да се измия и затворих крана със същата ръка. След душ измийте ръцете си със сапун. Необходимо ли е измиване на крана? След това ще отида да измия бебето по същия начин и ще докосна крана. Детето е момиче. Страх ме е да си пипна кърпата, бикините, пода...
29.09.2016	Здравейте, със съпруга ми (56 г.) много искаме да имаме дете. Аз (на 37 години) бях прегледан от гинеколог, всичко е наред. Днес съпругът ми направи тест, кажете ми, възможно ли е да има дете с този резултат? Нямаме хронични заболявания, водим активен начин на живот!
07.01.2018	Здравейте. Моля, помогнете ми да го разбера. Живеем в Ирландия със съпруга ми от 10 години. Преди 9 години забременях, диагностицираха сифилис, но по някаква причина не ме лекуваха до 25-та седмица, докато не започна преждевременно раждане, родих момиче, 825 грама, с вроден сифилис, след това започнаха да лекуват детето и аз 8 месеца ужас в болницата, но вече сме на 8 години горе-долу всичко е наред. През всичките тези години тестовете за сифилис бяха отрицателни, реших да имам втора бременност, съпругът ми е същият, между другото, той нямаше тази инфекция, докато...
26.07.2013	Аз съм почти на 21 години, започнах да правя секс на 16 години по искане на бившия ми съпруг (наистина не исках да правя това по морални причини, защото това беше преди сватбата). Първоначално не изпитах оргазъм (нито клиторален, нито вагинален), в някои пози беше неприятен и дори болезнен, но като цяло имаше възбуда и удоволствие от фрикциите. Сега живея с млад мъж (заедно от 1 година, това е вторият ми сексуален партньор), много се обичаме и се опитваме по някакъв начин да решим този мой проблем, но ситуацията...
11.07.2016	Здравейте, аз съм на 25 години. По семейни причини със съпруга ми правим секс веднъж на 6 месеца. И последния път, когато почувствах, че вагината ми се разширява, нямах друг партньор освен съпруга си. Местният гинеколог казва, че имам ерозия на шийката на матката, може ли това да е причината за проблема ми?

Защо страстта често изчезва след раждането на бебето и как съпрузите могат да възстановят физическата интимност, казват психолози

Това е писмото, което Наталия ни написа:
„Имам дете на 2 години. Съпругът е златен човек, помага по всякакъв начин и всичко това. НО: Изобщо не искам секс. Още си кърмя бебето. Може би това е причината? Като родители сме едно, синът ни е всичко, но като съпрузи... По-скоро като добри приятели. Съпругът ми има нужда от секс, аз не. Какво да правя?"

Проблемът е познат на много жени, станали майки. Помолихме три психоложки, жени и майки на половин щат, да ни посъветват.

СТРАСТ ПРОТИВНО НА ЖЕЛАНИЕТО

- Поне половината от жените биха могли да напишат подобно писмо, според статистиката, - казва популярният психолог Елена Добробабенко. - Изпитват трудности в интимния живот (три месеца след раждането), възприемат секса като непосилно задължение. И около 18 процента не могат да решат този проблем през цялата година. Ето причините, някои от които физиологични:

1. Липса на естрогенни хормони. И произтичащата от това сухота. Този проблем се отстранява лесно. В този случай всичко е просто - препоръчително е да използвате специални продукти, които овлажняват лигавиците и лубриканти.

2. Болка или страх от полов акт поради шевове, поставени върху разкъсвания и разрези. Важно е да знаете точно какво вече е възможно. Попитайте откровено гинеколога си. И след това - внимателно и без да бързате.

3. Причината е „не преди“ или случаите, когато сексуалността временно отшумява след раждането Това е нормално явление. Няма нужда да се страхувате, скоро всичко ще се нормализира. Нашият съвет е да правите секс за удоволствие на съпруга си, защото в тялото му не са настъпили хормонални промени, а той има нужда от това. Ако следвате тази проста препоръка, скоро желанието ще се върне при вас. Много е вероятно, между другото, че с отмъщение. Освен това, когато правите секс, вероятно получавате удовлетворение не само от възбудата си, но и от това как мъжът реагира на вас. Добре е, ако през този период не получите физиологично удоволствие, то ще бъде заменено от емоционално удоволствие.

ПЕРИОДИ НА СЛЕДРАДИЛНА СЕКСУАЛНОСТ

Психологът Юлия Урушадзе, автор на психотерапевтичната програма „За секса“, казва:
- Първо, самата промяна в статуса се отразява на интимния живот на съпрузите. Преди си бил просто човек, а сега си родител. Това трябва да се разбере напълно.
- Второ, дете навлиза в интимната зона на двойката и може да бъде безпокоено по всяко време. Плюс безсънни нощи, тялото не издържа и включва програма за самосъхранение - спестява енергия и сила. Но когато отмине, съпрузите ще започнат да се опознават с голям плам.
- И трето, промени в тялото, стрии, тегло, невъзможността да се грижи за себе си както преди, намалява самочувствието на жената. Тя е недоволна от себе си. Като защита някои просто изключват опцията „сексуален обект“. И съответно самото желание.

Джулия подчерта периодите на възстановяване на сексуалността след раждането.

- Първи месец.
Това е периодът, в който сексът е практически изключен. Налични са само някои видове. Родителите преживяват първия етап – разбиране на новото качество на своя живот. Жената активно възстановява матката и я връща към нормален размер, придружено с изпускане.

- Периодът от шест месеца след раждането на детето и кърменето.
При кърмещите жени менструацията настъпва по-късно. Сексуалните отношения между съпрузите са силно повлияни от кърменето. Тази красива част от женското тяло вече не принадлежи на мъж. Млякото може да се освободи в най-неподходящия момент, въпреки че има двойки, които не се притесняват от това. Но с течение на времето тялото свиква и млечните реки текат само в точното време.

- 12 месеца.
По принцип първата година след раждането на дете е най-трудната в брачните отношения. Съпрузите се научават да се разбират в новия си статус. Детето расте бързо, режимът на сън на всички членове на семейството се променя и в такива условия е трудно да се намери време за интимни ласки, особено за продължителни. В тази ситуация е важно съпрузите да се отнасят към обстоятелствата и взаимно с разбиране. И не забравяйте, че този период ще приключи. Тогава ще си спомняте с носталгия.

Ще дойде друг период, по-спокоен, вече няма да принадлежите на себе си с 10 процента, а поне с 30. Важно е да се подкрепяте и да показвате сексуалния си интерес към половинката чрез докосвания, прегръдки, топли думи, целувки , закачливи подаръци и малки приятни изненади. И говорете за любовта си, покажете я.

- Втора година.
Създаване на нова сексуална връзка със съпруга. През този период може да има силни скокове на либидото при съпрузите, които не винаги имат възможност да изразят себе си по най-приятния начин. За една жена това е възможност да разкрие своята сексуалност, да разкрие дълбините на своята чувственост. Между другото, трябва да се отбележи, че именно през този период възниква така наречената следродилна депресия (една до година и половина след раждането). Една жена може да изпадне в депресия и да загуби интерес към плътските удоволствия. Не бива да приписвате депресията на съпруга си. Този процес е свързан повече с изтощението и хормоналните промени в тялото.

- Две години.
Родителите вече свикват с новия си статус и новите обстоятелства. Либидото е напълно възстановено.

„По-нататъшните сексуални отношения обаче се развиват според индивидуалните сценарии“, нашият консултант отбелязва и допълва, — Ако двойката е оцеляла две години след раждането на дете и е останала привлечена един към друг, можем да кажем, че са преминали успешно най-трудния изпит в брака.

Ако изведнъж либидото в двойка по някаква причина не се е върнало след две години или се е върнало, но със значителни загуби, тогава това също не е бедствие. Всичко може да се коригира.

ГЛАВНОТО Е ДА НЕ СТЕ САМ
А ето и рецептите за „възстановяване“ от основните проблеми, които сподели гещалт терапевтът, специалист в Психологическия център „Тук и сега“ Татяна Леонтьева-Чапковская.

Психологически проблем. Жената се чувства сякаш принадлежи на бебето.
Нейните мисли, чувства, енергия са насочени към бебето. Когато изпитва лично удоволствие, включително сексуално, тя може да се почувства виновна пред бебето, че не се е посветила изцяло на него.

Какво да правя.
Започнете да се ръководите от идеята за „щастлива майка, щастливо бебе“. Трябва да разберете, че ако една жена си откаже удоволствието, тогава в допълнение към чувството за вина пред бебето ще се добави чувство на гняв към него, че е отнел живота й. Отказването от вашите нужди също ще влоши контакта с детето ви.

Психологически проблем. Социална изолация.

В нов начин на живот една жена може да изпитва глад за комуникация с други хора и да възлага на партньора си очаквания, че той трябва да замести всички останали хора, и да му се ядосва, че не се случва. И също така му завиждайте, че не се налага да се сблъсква с такъв проблем.

Какво да правя.
На първо място, разберете, че партньорът не трябва да носи мисията да спасява жена от глада за комуникация. Това е нейната собствена задача. Трябва да създадете социален кръг, който е достъпен в настоящата ситуация. Това може да са социални мрежи, където има много форуми и чатове, където други майки намират хора, с които да говорят. Има центрове за родители, където можете да дойдете с бебетата си почти от момента на раждането и също така да намерите среда за общуване. Една жена може да помоли семейството и приятелите си да й обърнат внимание и да я подкрепят, ако е възможно, да не се затвори и да не чака някой да си спомни за нея, а сама да поиска подкрепа и да й напомни за себе си. Не забравяйте, че хората имат свои собствени неща за вършене, но всеки може да даде част от вниманието. Следователно, колкото повече други има наоколо, толкова по-лесно е да оцелееш, когато си откъснат от големия свят. Тогава ще има по-малко гняв и отхвърляне към партньора ви.

Психологически проблем. Жената се чувства непривлекателна.

Тялото й се е променило, тя няма време да се грижи за себе си и започва да се чувства грозна, да се срамува от себе си и да мисли, че никой няма да я иска сега. Тя отхвърля себе си, проектира отхвърлянето върху партньора си. По-лесно е да се изкараш на някой друг, отколкото да се изправиш пред променено тяло, да приемеш, че тя никога повече няма да бъде същата и че животът й такъв, какъвто беше, си е отишъл завинаги.

Какво да правя.
Да скърбя с тялото за починалия, да се сбогувам със стария живот. И срещнете нов.

Психологически проблем. Много зависи от това какви отношения са съществували между партньорите преди раждането на детето и как са преживели бременността.

Понякога една двойка решава да има дете, за да „залепи“ умиращ съюз, или влизат във връзка само за да имат деца, или причината за родителството е злополука и т.н. Във всеки случай, ако има проблемна връзка между родителите, тогава раждането на дете няма да подобри това.

Какво да правя.
Партньорите ще трябва да изяснят отношенията си помежду си и да ги развият. Най-безнадеждните ситуации могат да бъдат променени, ако работим заедно.

Психологически проблем. Жената се страхува да не забременее отново.

В случаите, когато бременността, раждането и/или следродилният период са били свързани с трудности от всякакво естество, които са извън силите на жената, тя може да развие страх от нова бременност и да отхвърли секса като част от процеса на размножаване.

Какво да правя.
Защити себе си.

Психологически проблем. Просто изморен.

Дори тези майки, чиито деца са здрави, спокойни и спят добре, се уморяват просто от това, че са постоянно ангажирани с детето си. Какво можем да кажем за тези, чийто живот е изпълнен с нощни бдения, писъци и лекари? Не остава енергия за личен живот.

Какво да правя.
Бъди търпелив. Но освен това можете да организирате група за подкрепа за себе си под формата на партньор, роднини или детегледачка. Понякога поверявате бебето на грижите на друг човек и отделяте освободеното време не за ежедневието, а за почивка, преминаване към други интересни неща или просто сън.

- Има много други причини за намалено желание след раждане, - Татяна обобщава, - но във всеки случай е важно жената да има достатъчно количество подкрепа, особено външна под формата на асистенти, които да се грижат за бебето; хора, които могат да слушат, било то приятели или професионален психолог. Важно е да не оставате в информационна изолация; понякога жената чувства, че това, което се случва с нея, никога не се е случвало на никой друг, и тя се опитва да се справи сама, без да разбира причините и нюансите на своята ситуация. Оттегля се и носи преживяванията си в себе си. Но много случаи се определят от биологията или физиологията и понякога е достатъчно само да знаете за това. Информаторите могат да бъдат носители на професионални знания, т.е. лекари и психолози, други жени с деца и тези, чиито спомени още не са изтрити от времето, а интернет не е отменен.

ВМЕСТО ПОСЛЕСЛОВ

Психолозите се застъпват по всякакъв възможен начин да не следват примера на намаленото либидо. Жените, които започват редовен полов живот 2,5-3 месеца след раждането, се възстановяват по-бързо и имат по-малко усложнения.

Само едно нещо не е ясно - защо някои жени не искат нищо, а за други се отваря някаква нова вселена на секса! Защо такава несправедливост?

- Това се дължи на факта, че тялото се реорганизира. Тези жени, които са имали проблеми със секса преди раждането поради физиологични характеристики, забравят за тях след раждането - обяснява Татяна Леонтьева-Чапковская. Освен това по време на кърмене някои части на женското тяло стават свръхчувствителни и свръхвъзбудими, сякаш се „събуждат“. От друга страна, жените, които се занимават със саморазвитие и обръщат внимание на емоционалните си процеси, отбелязват, че не физическият компонент на секса се променя, той става емоционално по-дълбок, като тях самите, и по-интимен, и това е, което позволява да се отворят повече, като се фокусират не върху количеството, а върху качеството.

Променя ли се сексуалният живот на съпрузите след раждането на дете? Каква може да е причината за охлаждането на отношенията и как да се преодолее създадената стена на отчуждение? Историята е разказана от сексопатолога, кандидат на медицинските науки, изследовател в отдела по сексопатология на Московския изследователски институт по психиатрия Юрий Прокопенко.

Раждането може да не окаже никакво влияние върху сексуалния живот на съпрузите или, напротив, да внесе доста сериозни промени в него. Причините за усложненията на сексуалните отношения могат да бъдат физически промени, настъпили в тялото на жената, следродилна депресия и отхвърляне на новия образ на съпругата на мъжа. Нека да разберем с какви проблеми най-често се сблъскват семейните двойки и как могат да бъдат решени.

Физическа болка по време на полов акт
По време на естествено раждане жените често получават разкъсвания или лекарите правят разрези и след това поставят шевове на увреденото място. Най-често се получават разкъсвания и порязвания в перинеалната област. Ако конците са поставени добре, те зарастват бързо и не причиняват дискомфорт по време на полов акт. Ако разрезът е бил зашит неуспешно и е останал груб белег или шевът е паднал върху чувствителен нерв, това може да се усети по време на полов акт. Сексуалните отношения причиняват болка, което означава, че жената няма много желание да прави секс.

Какво да правим в такива случаи?
Опитайте следните средства.
- Всеки ден втривайте омекотяващи мехлеми в областта на белега, масажирайте, месете го. При редовно докосване чувствителността на белега постепенно ще намалее.

Потърсете позиция, в която болезнената област няма да бъде докосната. Има много пози за секс, основното е да намерите най-удобната и удобна за вас.

Ако не се произвежда достатъчно лубрикант, използвайте омекотяващи лубриканти по време на полов акт. Дори кърмещите майки могат да използват такива лубриканти - те не проникват в млякото.

Ако белегът причинява твърде много дискомфорт, можете да се свържете с козметична клиника, за да поискате белегът да бъде премахнат.

Промяна на чувствителността
Ако разкъсванията по време на раждане са били в областта на клитора, тогава жената може да не изпитва болка по време на полов акт, но чувствителността на клитора може да намалее. В този случай, за да възстановите чувствителността, препоръчително е ежедневно да втривате вазодилатиращи или хормонални мехлеми в клитора. Или – друг вариант – да обърнете повече внимание на други ерогенни зони. Ако основната ерогенна зона е шийката на матката и дори ако една жена е имала руптура на шийката на матката по време на раждане, тогава това най-вероятно няма да повлияе на нейната чувствителност. Сексуалният акт все още ще носи удоволствие на жената.

Идеята, че след раждането вагината става голяма и отпусната, не е нищо повече от мит. Често можете да чуете: „Преди вагината плътно покриваше пениса, но сега не го прави, не изпитвам същите приятни усещания, както преди раждането“. Всъщност вагината има формата на бутилка с тясно гърло и разширяваща се основна част. Докато пенисът прониква, вагината пасивно се вписва около него. Пенисът е обграден със стегнат пръстен само от кръговия мускул, който се намира на входа на влагалището. Той наистина може да се разтегне, но това може да се случи не само поради раждане, но и поради физическа активност, поради голям брой аборти и т.н. За да възстановите този мускул, трябва редовно да изпълнявате гимнастика: издърпайте мускулите на вагината и задната част на тялото за 10-20 секунди и след това отново отпуснете зоната. Жените, които са родили чрез цезарово сечение, няма да изпитат никакви промени по време на полов акт: вагината им не се е разширила, докато бебето е преминавало през родовия канал, няма разкъсвания или разрези, така че най-вероятно няма да има болка или промени в чувствителност.

Ако една жена няма желание
Нежеланието на жената да възобнови сексуалните отношения след раждането може да бъде свързано не само със страх от физическа болка, но и с други психологически причини. Една млада майка може да е толкова уморена от домакинската работа и отговорностите за гледане на деца, че просто да не й остава енергия за сексуалния си живот. Вечерта едва успява да си легне и веднага заспива. Но не винаги говорим за чисто физическа умора. Понякога това крие нещо друго: енергийният потенциал на жената рязко намалява и настъпва следродилна депресия. Не си мислете, че ако сте в депресия трябва да седите до прозореца и да плачете цял ден. Въобще не!

Една жена може просто да мисли, че животът й е скучен и монотонен, че не я очаква нищо радостно, може да се тревожи, че поради промени във външния вид съпругът й ще спре да я обича, може да избухне на мъжа си, ако закъснее пет минути от работа и т.н. Естествено, при такова отношение към живота изчезва и интересът към секса и съпругът вече не предизвиква желание. След като забележи тези признаци, по-добре е жената да се свърже със специалист, който лекува депресия - психиатър или психотерапевт. Лекарят ще предпише лекарства - антидепресанти, транквиланти, стимуланти. Те обикновено проникват в кръвта и млякото, така че ще трябва да се сбогувате с кърменето. Ако искате да продължите да храните бебето си, помолете Вашия лекар да избере лекарства, които са съвместими с кърменето. И ако чувствате, че не сте депресирани, а просто сте загубили влечение към половинката си, потърсете нови форми на сексуални отношения. Не е нужно да се подготвяте за секс веднага; можете просто да се ограничите до ласки. А това може да доведе до събуждане на желание.

Кърмене и секс
По време на кърмене сексуалното желание на жената може леко да намалее. Това е естествен механизъм, тялото си „мисли“: „Още не съм се хранила с това, защо трябва да забременея отново!“ В същото време, когато кърмите дете, жената може да изпита физически усещания, близки до оргазъм. Това също е нормално явление и няма нужда да се страхувате, че нещо не е наред с вас.

Ако по време на полов акт кърмещата жена започне да отделя мляко, това не е изненадващо - гърдите се стягат и механизмът на лактация се включва. Но ако съпругът се смущава от появата на мляко от зърната, тогава е по-добре да правите секс, докато носите сутиен с подложки. И още: нека мъжът се старае да не докосва гърдите си.

Раждане и оргазъм
„Ако нямате оргазъм, тогава след раждането ще имате такъв“ - това общоприето мнение е погрешно. Раждането и оргазмът нямат връзка; раждането не събужда сексуалността в жената. Други причини могат да доведат до оргазъм. Например, ако преди това една жена не можеше да се отпусне по време на полов акт поради мисли за това как бързо да зачене дете, сега тя има това, което иска, и може да гледа на секса просто като на процес, от който се наслаждава. Друга причина е, че колкото по-дълго двойката има редовен полов живот, толкова повече оргазми изпитва жената.

Вярно е, че през първото време след раждането броят на оргазмите на жената може да намалее донякъде поради болката по време на сексуални отношения. Но трябва да издържите този период и всичко ще се получи.

Ако човек няма желание
Бременността и раждането са изпитание не само за красивата, но и за силната половина на човечеството. Съпруг, който е свикнал да съзерцава стройната фигура на жена си, сега може да погледне тялото й, което се разпростира след раждането, и да си помисли: „Какво да правя? Тя изобщо не ме вълнува!“ По правило това се случва при мъже със слаба сексуална конституция, които могат да бъдат разсеяни от сексуална възбуда от всяко външно влияние. Мъжете със силна сексуална конституция, като правило, не страдат от това.

Друга причина, която може да доведе до смущения в сексуалния живот: мъжът престава да вижда жена си като жена и я възприема само като майка на децата си. Вижда я по халат, с дете на ръце и няма други желания освен да я погали по главата и да я целуне по бузата. Но той просто не може да прави секс с нея: „Да спя с нея?! Това е като да спиш със собствената си майка!“

Понякога мъжът се крие само зад двете изброени причини, а зад нежеланието за възобновяване на сексуалния живот се крие нещо друго. Може би преди не беше много развълнуван от жена си и след раждането интересът му към нея напълно изчезна.

Какво трябва да направи една жена в ситуация, в която чувства, че вече не е желана от съпруга си? Потърсете нов подход към мъжа. Не е необходимо веднага да настоявате за секс; можете просто да целунете съпруга си, да го докоснете, да го погалите, като сте се съгласили предварително, че няма да има секс. Можете да се опитате да говорите с него, да му обясните: „Скъпи, толкова много ми липсва тялото ти, обичта на мъж, имам нужда от теб, искам те“.

Но няма защо да бърза човек!
Понякога жена хваща съпруга си да гледа порно сайтове или еротични списания и се възмущава: „Гледаш това порно, но дори не се доближаваш до мен!“ Но мъжът прибягва до такива средства именно защото сексуалният му живот с жена му е нарушен и по този начин се опитва да компенсира липсата на сексуално общуване.

Сексуалните проблеми, които възникват при мъж, който е станал баща, обикновено са от психологическо естество. И трябва да лекувате сексуалните разстройства със сексуално поведение: опитайте нови ласки, пози, променете времето и мястото на секса. Ще има ли нужда от някакви лекарства, за да възобнови сексуалния си живот, само специалист - сексолог или секс терапевт - може да отговори на този въпрос. Факт е, че лекарствата помагат за решаването на проблеми с ерекцията, но не предизвикват желание у мъжа. Сексуалното влечение е умствена функция, която идва „от главата“.

Може ли продължителното въздържание на мъжа по време на бременността на жена му да доведе до сексуална дисфункция? Зависи от ситуацията. Въздържанието може да бъде пълно или частично. При частично въздържание мъжът не осъществява полов акт с жената, но мастурбира от време на време. За мъж със силна сексуална конституция пълното въздържание за дълго време е невъзможно: в тялото му се натрупват сперматозоиди, които трябва периодично да се изхвърлят. Мастурбацията е един вид предпазен клапан за сексуалната функция. Ако мъж, който се въздържа от секс, редовно мастурбира, тогава най-вероятно няма да има проблеми с възобновяването на семейния живот. Ако мъжът има слаба сексуална конституция и по време на въздържанието не е изпитвал желание да мастурбира, тогава след определен период от време могат да се появят някои нарушения.

Кога можете да възобновите сексуалната си активност след раждането?
Можете да правите вагинален секс след 4-6 седмици. През първия месец и половина кървенето на жената изчезва, матката се свива и перинеалната област зараства. Възобновяването на сексуалната активност по-рано от този период не се препоръчва поради риск от кървене или инфекция в незарасналия родов канал.

Защо мъжете могат да загубят сексуално желание след раждане?
Съгласете се, че образът на майка, която кърми бебе, няма да предизвика сексуална възбуда у нормален мъж. След раждането мъжът престава да възприема своя избраник само като сексуален обект, като образ на своите сексуални фантазии и желания.

На мъж вече е поверена не само функцията на оплождане, но и отговорността да отгледа, възпита и изправи на крака онзи, който ще продължи неговия род, неговото дело и може би ще сбъдне несбъднатите му мечти...

Следователно, ако разгледаме този въпрос дори чисто функционално, става очевидно, че тревогите ще се добавят по един или друг начин. С раждането на първото си дете човек забележимо узрява. Разбира се, че е стресиращо! В края на краищата не всеки е готов за отговорностите, които падат върху плещите му. Но една жена също расте и по правило още повече отговорности падат върху раменете й.

Ситуация
Елена сложи двумесечната си дъщеря в леглото, взе душ и легна на леглото до Олег. Той я чакаше с нетърпение: „Е, бебето спи. Можем да започнем." Елена се съгласила, но когато съпругът й започнал да я гали, тя останала равнодушна, ослушвайки се непрекъснато дали дъщеря й се е събудила.

Най-често либидото и сексуалната активност на жената след раждането се влияят не от промени в хормоналните нива, а от формирането на нова доминанта. Природата се е погрижила родилката да подхожда с цялата отговорност към грижите за новороденото, тъй като тялото му е все още слабо и беззащитно. Ето защо в кората на главния мозък на жената се формира доминанта, която контролира мотивацията, стремежите, целите и желанията. Сексуалните желания остават на заден план, а понякога и на заден план, така че не е изненадващо, че много жени се оплакват, че след раждането желанието за съпруга им е изчезнало.

Освен това една жена е принудена да поеме по-голяма тежест от домакинската работа, отколкото преди. През деня тя изразходва много повече физическа и емоционална енергия за поддържане на здравето на бебето, както и за поддържане на комфорта и реда в къщата. Много притеснения, периодичен сън, хронична липса на сън води до факта, че вечерта остава само едно желание - да паднете на леглото и да се наспите добре.

Ами хормоните?

Фитнесът помага за възстановяване на тонуса и сексуалната активност след раждане

Разбира се, хормоналните нива се променят значително по време на бременност. След раждането то продължава да претърпява промени, оказвайки силно влияние върху либидото на жената. По време на кърменето нивото на хормона пролактин се повишава в кръвта, което намалява силата на сексуалното желание, като по този начин участва във формирането на нова доминанта „грижа за детето“, но инстинктът и доминантата „продължение“ се потискат. Но, както ви казаха лекарите, след време всичко трябва да се върне в първоначалното си състояние. Житейските приоритети и желания, преобладаващи преди бременността и раждането, се връщат и отново започват да доминират.

Ако това не се случи, трябва да се прегледате от гинеколог и ендокринолог. Гинекологичното заболяване може да промени нивото на хормоните в тялото ви, така че адекватното лечение трябва да премахне проблема и да помогне за нормализиране на хормоналните нива. Кръвните тестове за хормони ще открият възможни отклонения от нормата и, ако е необходимо, ще ги коригират.

Как да ускорим процеса и бързо да възстановим либидото след раждането?

Видео за това как да възвърнете привличането към съпруга си:

Бременността и раждането са най-прекрасният период в живота на всяка жена. Но всичко това има и своите минуси. Така че много често при жените либидото след раждането намалява значително. Как да увеличим същото това либидо? Наистина в брачния живот интимната страна играе една от важните роли. Но си струва да се отбележи, че намаляването на либидото след раждането на бебето е напълно нормална реакция на женското тяло. И малко хора успяват да избегнат подобно разстройство. Важно е как момичето реагира на това и какви методи ще предприеме, за да увеличи сексуалната активност.

Защо либидото намалява след раждането?

Краткосрочното намаляване на либидото след раждането е напълно естествен процес. Но защо това се случва? Първата и основна причина е хормоналният дисбаланс. От периода на зачеването на бебето тялото на момичето изпитва хормонален дисбаланс и промени. И след раждането ендокринната система се опитва да възстанови баланса си. Това не може да не повлияе на сексуалната активност и сексуалното желание. Освен това по време на кърмене жените активно произвеждат хормон, наречен пролактин. Именно това води до намаляване на либидото. Пролактинът, така да се каже, преструктурира тялото от режима на грижа за детето, от режима на естествения инстинкт за размножаване.

Струва си да се отбележи, че раждането е много болезнен и проблематичен процес. Това е огромен стрес за тялото на жената. Инстинктът за самосъхранение започва да се включва. По време на следродовия период жената се страхува да има сексуални отношения поради страх от болка и дискомфорт. И ако започнете сексуална активност преди време, болката не може да бъде избегната. В този случай намаляването на либидото ще бъде значително забавено. И ще бъде много трудно да се увеличи сексуалното желание.

Не забравяйте за психо-емоционалния фон. Новата роля на майка за жената може да причини следните психични разстройства:

Безсъние;
Повишена умора;
Недоволство от вашата форма;
депресия;
Умора.

Пълното нарушаване на режима на работа, почивка и сън със сигурност ще се отрази пагубно на либидото. В края на краищата редовната липса на сън след раждането потиска функционирането на всички системи и органи на тялото. При липса на отпускане на централната нервна система пълно сексуално желание е изключено. Грижата за новородено бебе отнема много усилия и време. Веднага щом бебето порасне малко, либидото на жената ще се върне на предишното си ниво.

Основни методи за повишаване на либидото след раждане

Струва си да изчакате известно време след раждането, преди да проучите възможностите си. Няма нужда да бързате по този въпрос. Организмът на млада майка трябва да се възстанови сам. Средно периодът на възстановяване след раждането отнема до шест месеца. Понякога това време се увеличава малко. Всичко зависи от индивидуалните характеристики. Но ако дори шест месеца след раждането либидото не се е върнало, се препоръчва да се прибегне до прости методи за възстановяване.

На първо място това е диетата. Здравословната, балансирана диета е ключът към женската сексуалност и здраве. За да се възстанови високото ниво на либидото, тялото на жената трябва да получи следните компоненти: цинк, магнезий, манган, витамини А, Е. Ето защо следните храни са включени в ежедневната диета за повишаване на либидото при жените:

банани;
Ягода;
Морска храна;
авокадо;
Пресни зеленчуци и плодове;
Пъпеш;
Кокоши яйца.

Но е важно да знаете, че по време на кърмене много храни са противопоказани за консумация. Ето защо трябва да съставите меню за повишаване на либидото заедно с Вашия лекар. Има и редица, които насърчават сексуалното желание. Такива лекарства се предписват само от лекар. И можете да ги приемате след пълно приключване на кърменето. Приемането на каквито и да било лекарства сами е строго забранено.

Лекарството Angelica Forte е много популярно за повишаване на либидото при жените. Съдържа натурални съставки, пчелни продукти и богат витаминен комплекс. Ангелика форте облекчава стреса и умората, повишава чувствителността към сексуални стимули. Но продуктът има някои странични ефекти: алергии, безсъние, раздразнителност.

Ако сексуалното желание напълно липсва след дълъг период след раждането, лекарите могат да предпишат Viardot forte. Това лекарство съдържа следните естествени полезни съставки:

цинк;
Селен;
витамин Е;
Полиненаситени мастни киселини;
Фитостероли.

Продуктът действа релаксиращо на централната нервна система. Също така се случва възстановяването и укрепването на цялото женско тяло като цяло. След определен период от време пълното либидо ще бъде напълно възстановено. Въпреки че продуктът е напълно натурален, все пак е необходима консултация с лекар.

Какво трябва да направи съпругът ми?

Голяма роля играе поведението на съпруга в следродилния период. Мъжът трябва да се отнася с разбиране към трудното състояние на момичето. И разберете, че липсата на секс не е завинаги, но неприятният послевкус от неразбирането ще остане за цял живот. Мъжът може да помогне за възстановяване на либидото на жената чрез своите действия и поведение. В този случай не е необходимо да прибягвате до помощта на лекарства.

Във всяка ситуация сексуалната активност и либидото се влияят от моделите на съня. Колкото по-бързо се възстанови този режим, толкова по-бързо ще се събудят страстта и желанието в жената. Следователно най-много зависи от съпруга, който също обръща внимание на детето през нощта. Психолозите препоръчват разделяне на зоната за сън на детето и родителите. За тази цел е по-добре да използвате бебефон, за да следите състоянието на бебето.

Съпругът е длъжен временно да поеме някои от домакинските задължения. Грижата за новородено бебе не позволява на младата майка да върши домакинска работа: готвене, пране, почистване. И ще бъде добре, ако съпругът й й помогне в това и я подкрепя по всякакъв начин. Заслужава да се отбележи, че това е само физическа, но и психологическа подкрепа. Една жена ще оцени грижите на любящ мъж. Едно момиче трябва да отдели време за самообслужване. Нека да са само 2 часа седмично, но тя ще се посвети напълно на себе си, на хобито си и красотата.

Човек може да създаде определена романтична атмосфера. Това ще ви помогне да се отпуснете. Човек трябва да побърза. Интимността трябва да започне с любовна игра, която може да продължи много по-дълго от преди. С течение на времето страстта и желанието определено ще се събудят в млада майка. Строго е забранено да се фокусирате върху промените във фигурата след раждането. Това може трайно да убие високото либидо при жените. Мъжът трябва да знае, че ниското либидо е напълно временно явление. Разбирането, търпението и интегрираният подход към проблема ще ви позволят бързо да се справите с този проблем.