Cvičení po odstranění žlučníku. Fyzická aktivita po odstranění žlučníku

Velmi často, pocit ostrá bolest na pravé straně osoba ani netuší, že hlavní dráždidlo nervózní recepty Ve žlučníku mohou být kameny. Navíc se tento jev netýká pouze starších lidí. Špatná výživa, špatné prostředí a špatné návyky může v konečném důsledku vést k odstranění žlučníku i v v mládí. Není proto divu, že cholecystektomie (operace k odstranění žlučníku) je po mnoho desetiletí nejčastěji prováděným výkonem na světě. břišní dutina. Statistiky ukazují, že v Rusku se ročně provede více než 600 takových operací.

Indikace pro cholecystektomii

Nejšetrnější technologií odstranění žlučníku je laparoskopická cholecystektomie. Tato operace je založen na inovativních technických výdobytcích. Na rozdíl od tradičním způsobem při širokém řezu v hypochondriu se laparoskopie vyznačuje krátkodobou hospitalizací a nízkým traumatem chirurgický zákrok, což výrazně snižuje riziko jakékoli infekce. Jak vidíte, z laparoskopické metody prakticky nevznikají žádné komplikace. Indikace pro provedení této operace jsou následující:

Onemocnění žlučových kamenů (kameny jsou nejpravděpodobnější příčinou);
Pokročilá stádia chronické cholecystitidy (dlouhodobý zánět žlučníku);
Akutní cholecystitida;
Patologie nádorové povahy;
Vrozené anomálie žlučového systému a další.

První možnost je nejběžnější. jsou následující příznaky:

Trvalý bolestivá bolest v oblasti pravého hypochondria;
Časté záchvaty nevolnosti;
Sklon k průjmu nebo naopak vzhled zácpy;
Pocit hořkosti v ústech;
Nadýmání a tak dále.

Rada: typické jsou také příznaky uvedené výše chronická cholecystitida, proto je poměrně obtížné rozlišit mezi oběma těmito patologiemi. Měli byste kontaktovat zkušeného chirurga.

Pozornost! Informace na stránce jsou prezentovány odborníky, ale slouží pouze pro informační účely a nelze je použít pro nezávislé zacházení. Určitě se poraďte se svým lékařem!

Po žlučník byl odstraněn, lidské tělo se začíná přizpůsobovat novým podmínkám a obnovuje trávení. Pacient je nucen celý život držet dietu, aby si nezhoršil svůj zdravotní stav. Ale život nestojí a člověk se často musí starat sám o sebe, každopádně nosit jídlo domů a něco uvařit. Nabízí se proto otázka - kdy bude možné zvedat činky po odstranění žlučníku?

Tělesné cvičení

V době, kdy žlučník přestává plnit svou funkci a je narušen pohyb žluči po celém těle, je orgán uznán jako škodlivý a neužitečný pro další fungování těla, načež musí být odstraněn. Žlučové kameny jsou také dostatečným důvodem k odstranění orgánu, i když je tam jen jeden kámen, ale velká velikost. Po cholecystektomii má člověk určitá omezení v podobě diety a výrazného omezení fyzické aktivity. Po laparoskopii žlučníku by jako po každé jiné operaci měla být fyzická aktivita po určitou dobu minimální.

Dlouho předtím, než bude mít pacient přístup k fyzické práci, bude nutné postupně zavádět do jeho života malá fyzická cvičení a aktivity. V některých případech si tělo bez žlučníku zpočátku těžko poradí, tedy doplňkově léčba drogami v období rehabilitace a péče o pooperační rány.

Tělesné cvičení a samotná kultura cvičební terapie je rozdělena do tří fází:

Časné lekce po operaci - první den po operaci,
Pozdní - do 3 týdnů po operaci,
Dlouhodobě – do úplného zotavení člověka včetně návratu do práce přibližně 3 měsíce.

V jeden den byste však neměli cvičit dlouhodobě, každý den můžete cvičit trochu, abyste nepřetěžovali své unavené tělo. Na cholelitiáza i po odstranění bubliny je důležité sledovat zdravotní ukazatele - teplotu, obecný stav A náhlá bolest v oblasti pooperační sutura. V těchto případech byste měli informovat svého lékaře a necvičit.

Cvičte ihned po operaci

Po operaci odstranění žlučníku můžete začít cvičit, jakmile anestezie odezní. Je zakázáno vstávat, ale mnoho cviků lze provádět vleže nebo v polosedě. Velmi prospěšná je také masáž po operaci, zvláště v kombinaci s dechovým cvičením. Vleže můžete provádět různé obraty těla a cvičení, která ovlivňují paže. Je přísně zakázáno zvedat jakékoli závaží; dokonce i jeden kilogram může způsobit škodu. Proč? Vzhledem k tomu, že se švy mohou rozdělit jak zvenčí, tak zevnitř, navíc tělo ještě není zvyklé na nový stav.

Na ambulantní bázi

První měsíc po operaci lze provést bez cvičení. fyzikální terapie, ale s tak malým souborem cvičení, jako jsou cvičení. Můžete ji provádět až 3x denně, ale doba trvání by neměla přesáhnout 7 minut. Po propuštění pacienta z nemocnice je přípustné začít dělat malá cvičení se závažím - míče ne více než 2 kg. U cholecystitidy a po operaci odstranění je užitečná chůze a chůze do schodů mírným tempem. Nepřetěžujte tělo zbytečnou zátěží. Užitečné budou i cviky na velkém míči – většina cviků by měla být zaměřena na břišní svaly. Cvičení břicha by mělo být sledováno nejpečlivěji, protože někteří pacienti se příliš stresují, což může vést k vážné problémy se zdravím.

Sport

Po propuštění z nemocnice a absolvování krátkého pooperačního období měsíce a půl za předpokladu wellness, chci dát své tělo do pořádku co nejdříve. Dá se ale sportovat? Lékaři doporučují lyžování, trénink, plavání a běh. Ale za předpokladu, že se syndrom cholelitiázy neprojeví v podobě bolesti a malátnosti a zdravotní stav se po cvičení nezhorší.

V případech, kdy vážná fyzická aktivita v podobě běhu na dlouhé tratě stále způsobuje nevolnost a ztrátu síly, můžete svou pozornost obrátit na kondici. Je důležité si to pamatovat nadměrné zatížení nepovede k pozitivní výsledek, ale budou jen škodit. Zátěž - délku vzdálenosti a závažnost trasy - lze zvýšit pouze po obdržení povolení od lékaře a bez kontraindikací.

Sada cvičení

Gymnastika a cvičební terapie po odstranění žlučníku zahrnuje tyto základní činnosti:

Otáčí trup v různých směrech ve stoje,
Vleže na zádech provádíme „kolo“,
Prvních pár měsíců nemůžete napumpovat břišní svaly, ale můžete zvedat nohy jednu po druhé a zatahovat prsty, když ležíte na zádech.

Toto je hlavní výčet tréninků, doplňková cvičení nebo omezení fyzické aktivity sepíše lékař v souladu s věkem operovaného, přítomností kontraindikací popř. chronická onemocnění. Dále předepíše počet opakování nabíjení za den s přihlédnutím k pohlaví a věku pacienta.

Jóga je zaměřena nejen na obnovení zdraví a pohody po odstranění orgánů, ale také na udržení a dokonce i léčbu onemocnění jater nebo žlučníku. Je schopen zlepšit život po operaci a pomáhá naplnit člověka klidem a silou. Existuje několik poloh, které jsou skvělé pro žlučník – jak pro rekonvalescenci po operaci, tak pro léčbu nemocného orgánu. Pokud je však horečka, zánět nebo cholestáza jaterní příznaky, léčbu jógou raději neprovádějte, pouze v kombinaci s léky a pod dohledem lékaře.

Póza Locust zahrnuje osobu ležící s břichem na podlaze a namířenou rukama přímo před sebe. Při nádechu pomalu zvednete končetiny nahoru, dlaněmi proti sobě. Musíte se podívat na podlahu a natáhnout temeno hlavy dopředu a při každém nádechu natáhnout končetiny co nejvýše.

Využít můžete i velbloudí pózu, při které je potřeba si kleknout a chytit se rukama za kotník. S každým výdechem se musíte co nejvíce ohnout dozadu, přičemž žebra by měla být kolmá. Musíte se podívat nahoru a protáhnout krk. Při nádechu můžete sundat ruce z nohou a narovnat se, relaxovat.

Je důležité si uvědomit, že jóga by měla být vyvážená a poskytovat pouze příjemný stres. Tělo nesmí být přetěžováno ani podvrtnuty vazy, takže všechny pohyby by měly být započaty plynule a neprovádět je na dlouhou dobu v pozici.

Video

Zvláštnosti období zotavení po cholecystektomii.

Operace k odstranění žlučníku se nazývá cholecystektomie. Podle statistik je jednou z nejčastěji předepisovaných na světě, odkdy funguje funkce žlučníku při zásobování žlučí. duodenum, stane se nepoužitelným a musí být smazán. Jako každá operace má následky v podobě některých omezení, jako je stravování a cvičení po odstranění žlučníku.

Zatížení nebo cvičení

Po cholecystektomii jsou zavedena povinná omezení fyzická aktivita. Mnozí nevidí velký rozdíl mezi běžnou fyzickou aktivitou a speciální terapeutická cvičení. Rozdíl mezi nimi je ale obrovský. Pokud dojde k prudké koncentraci síly na jednom místě, jako se to stává při zvedání těžkých vah, mohou nesprávně rozloženou zátěží trpět klouby, může dojít k poruchám fungování kardiovaskulárního systému a existuje možnost svalového napětí. Pak bude další rehabilitace složitější a zdlouhavější a možná bude potřeba i medikamentózní léčba. Proto je po operaci po dobu 2-3 měsíců zakázáno zvedání závaží (více než 4 kilogramy) nebo sportování (profesionální, například vzpírání). Ale speciální tělesná cvičení naopak lékaři jen vítají. Taková gymnastika postupně všechno vyřeší potřebné skupiny svaly spolu s dechovými cvičeními pomáhá zkrátit dobu zotavení těla.

Zahrnuje tři období:

časně – do odstranění stehů (7–8 dní po operaci);
pozdě – do okamžiku propuštění z léčebný ústav(do 2–3 týdnů po operaci);
dlouhodobé – do návratu k pracovní schopnosti (až 2–3 měsíce).

Fyzické cvičení je kontraindikováno vysoká teplota, zánět pobřišnice, náhlá bolest v ráně, srdeční selhání.

Doporučil náš pravidelný čtenář účinná metoda! Nový objev! Novosibirští vědci objevili nejlepší lék pro zotavení po odstranění žlučníku. 5 let výzkumu!!! Samoléčba doma! Po pečlivém prostudování jsme se rozhodli nabídnout vám ji.

Rané období

V rané období terapeutická cvičení Pomoc:

Vyhněte se některým pooperačním komplikacím (pneumonie, trombóza, embolie, střevní atonie, atelektáza).
Zlepšit činnost dýchacího a kardiovaskulárního systému.
Zlepšete svůj emoční stav.
Vytvořte elastickou jizvu.

Často vyvstává otázka, zda je možné začít s prováděním cvičení ihned po ukončení anestezie a která z nich se doporučují. Navzdory možným pochybnostem, že si můžete ublížit, pokud neexistují žádné kontraindikace, lze terapeutické cvičení provést ihned po operaci (po zotavení pacienta z anestezie). Ale nemůžete vstát - musíte zůstat v posteli. Cvičení lze provádět vleže, vsedě nebo polosedě.

Úplně prvním cvičením by mělo být dýchání: hluboký nádech by mělo probíhat nosem a při výdechu ze sebe musíte „vytlačit“ vzduch. V tomto případě je nutné ránu vzniklou po operaci držet rukama. Udělejte to dechová cvičení je nutné 3-5 minut s frekvencí 4-5krát denně. Pomáhají zlepšit ventilační kapacitu plic a urychlují proces vypouštění hlenu.

Cvičení postihující malé a střední klouby (prsty, zápěstí, lokty, hlezenních kloubů, krk) - samostatně nebo společně s dechovými cvičeními. Příkladem mohou být flexe-extenzní cvičení pro prsty, chodidla a lokty. Chůzi můžete napodobit i zvednutím pat z podpěry z výchozí polohy vsedě. Takové pohyby je však nutné provádět až na konci tohoto období, protože po cholecystektomii je povoleno sedět, počínaje 6–7 dny.

Masáž v oblasti je velmi užitečná hruď, lze jej provádět současně s dechovými cvičeními: například po výdechu provádějte vibrační poklepy na záda.

Mezi další cvičení patří cvičení bráničního dýchání a obraty těla vleže v posteli.

Brániční dýchání se dá naučit celkem snadno a rychle. V procesu takového dýchání bránice (sval oddělující horní a dolní vnitřní orgány). Při nádechu se tento sval napíná a žaludek se zakulacuje. A během výdechu se „kopule“ bránice zvedá a vytlačuje vzduch z plic. Pomocí takového dýchání se také nazývá dolní dýchání, krev se obohacuje kyslíkem, masírují se plíce a trávicí funkce Gastrointestinální trakt.

Obraty se provádějí následovně: z výchozí polohy (ležící na posteli, pokrčená kolena) se musíte přesunout k okraji postele, zvedněte se na ruce pomocí svalů umístěných v oblasti pánve, poté kolena otočte k vpravo a zvedání levá ruka, přetočte se na pravou stranu. Stejný postup platí pro otáčení na levé straně.

Pozdní období

V pozdní období Cvičební terapie pomáhá:

Zlepšit funkci dýchání, trávicí soustavy a oběhové soustavy.
Spusťte regenerační procesy v oblasti rány vzniklé po operaci (vyhněte se vzniku srůstů, vytvořte elastickou jizvu).
Zatněte břišní svaly. Tím se sníží pravděpodobnost výskytu kýly po cholecystektomii.
Počínajícímu zvýšení fyzické aktivity přizpůsobte všechny orgány.
Snižte špatné držení těla (pokud existuje).

V pozdním operačním období se dodržuje režim oddělení. Dechová cvičení se provádějí různými způsoby: dynamickými i statickými. Kromě kloubů začínají být postiženy i velké svaly. Doba trvání gymnastiky se zvyšuje na 7–12 minut, frekvence mírně klesá a je 2–3krát denně. Individuální lekce lze také nahradit lekcemi v malých skupinách, pokud je to z nějakého důvodu nutné.

Později se režim oddělení stává volným, cvičení se provádí ve skupinách (velkých nebo malých) v tělocvičně. Důraz je kladen na co největší posílení velkých svalů a především břišních. Je možné použít váhové prostředky, speciální zařízení pro provádění cvičení (například míčů). Délka lekce se zvyšuje na 15–20 minut. A ve svém volném čase velmi užitečné cvičení Po schodech se bude chodit několik pater v klidném tempu.

Dlouhá doba

Z dlouhodobého hlediska gymnastika pomáhá:

obnovit funkčnost;
přizpůsobit dýchání a kardiovaskulární systém k zátěži, která je na ně kladena během běžného života.

Po propuštění ze zdravotnického zařízení se doporučuje pokračovat ve speciálních terapeutických cvičeních. Samotné cviky budou stejné jako v pozdním období a rozdíl bude ve zvýšení počtu opakování, hmotnosti závaží (pokud byly dříve používány) a použití dalších přídavných zařízení pro lepší rozvoj svalů.

Kromě cvičení v posilovně bude užitečné zúčastnit se cest zdraví, sportovní hry, lyžování.

Obecná pravidla, která spojují gymnastiku ve všech obdobích zotavení, budou následující:

Cvičení by se měla v čase střídat: začněte s horní končetiny, postupně přechází na ty nižší. Totéž platí pro klouby: nejprve pracují na malých, pak středních.
Jak větší velikost kloubu a amplitudy cviku, tím nižší by měla být rychlost a počet opakování cviků.
Před cvičením svalů nebo kloubů byste měli provést dechová cvičení (většinou s použitím nižšího dýchání). Musíte zhluboka dýchat.
Po provedení 3-4 cviků na svaly nebo klouby je třeba opakovat dechová cvičení.
Při předepisování komplexu fyzioterapeutická cvičení frekvence 2x denně, poprvé je nutné provádět ráno před snídaní, podruhé večer, krátce před spaním.
Cvičení by se mělo provádět co nejvíce, podle toho, jak se cítíte (můžete například snížit počet opakování nebo dokonce zkrátit komplex).
Vždy byste měli sledovat své dýchání. Mělo by to být klidné a hluboké. Pokud toho nelze dosáhnout, je nutné dočasně přerušit cvičení a obnovit dýchání. Poté se můžete vrátit do komplexu cvičební terapie.

A přibližně 4-8 týdnů po operaci můžete zapomenout, že tato otázka vyvstala ohledně období po odstranění žlučníku: kolik kg můžete zvednout? Pokud je rehabilitace úspěšná, můžete se vrátit do běžného života.

Máte potíže s zotavením po odstranění žlučníku?

Vyzkoušeno mnoho metod, ale nic nepomáhá...
A nyní jste připraveni využít každou příležitost, která vám poskytne dlouho očekávanou pohodu!

Existuje účinný lék. Sledujte odkaz a zjistěte, co lékaři doporučují!

Laparoskopie žlučníku je nízkotraumatická metoda chirurgické intervence používaná v endoskopická operace, která se provádí u komplikovaných forem cholelitiázy včetně akutní, chronické popř kalkulózní cholecystitida. Méně často se operace provádí u nádorových procesů popř vrozené anomálie ve žlučníku.

V současné době je laparoskopie nebo laparoskopická cholecystektomie považována za „zlatý standard“ v léčbě onemocnění žlučníku, protože zaujímá důstojné místo mezi ostatními metodami chirurgický zákrok. Funkce laparoskopické cholecystektomie je považována za minimální riziko komplikací, rychlá obnova pacient po operaci.

Během operace může dojít úplné odstraněnížlučníku nebo odstranění kamenů v něm vytvořených, ale v každém případě po laparoskopii žlučníku musí člověk dodržovat doporučení lékaře, přísně dodržovat dietu, teprve potom lze očekávat pozitivní prognózu zotavení.

Laparoskopická cholecystektomie se provádí v endotracheální (celkové) anestezii. Doba trvání operace může trvat od 30 minut do 1 hodiny, během níž lékař provede 4 vpichy, do kterých jsou vloženy speciální nástroje a videokamera. To umožňuje zobrazit břišní orgány včetně žlučníku a nezbytné postupy. Po operaci se na každý vpich nasadí 1-2 centimetrový steh, který se rychle zahojí a zanechá téměř neviditelné jizvy. Bezprostředně po operaci je pacient přeložen na oddělení a 2 až 7 dní je pod dohledem specialistů.

Brzy pooperační období po laparoskopické cholecystektomii trvá až 7 dní, během kterých pacient zůstává na klinice.

V prvních hodinách po operaci se doporučuje pacientovi klid na lůžku. Po 5 - 6 hodinách je pacientovi umožněno otočit se na lůžku, posadit se a vstát. Povoleno pít v malých množstvích neperlivá voda, v den operace není jídlo. Druhý den smíte jíst tekutou stravu: slabý vývar, odtučněný sýr, jogurt. Jídla by měla být dílčí a ne více než 5krát denně.

Třetí den po operaci je pacientovi předepsána dieta č. 5. Je přísně zakázáno jíst tučné nebo hrubé potraviny, stejně jako ty potraviny, které způsobují zvýšenou tvorbu plynu.

V prvních dnech po operaci může pacient pociťovat bolest v oblasti vpichu a nepohodlí v pravém hypochondriu, klíční kosti nebo dolní části zad. Výsledkem je taková bolest traumatické zranění tkání, ale obvykle vymizí do 4 dnů po laparoskopické cholecystektomii.

Po operaci je pacientovi zakázána jakákoli fyzická aktivita, je také nutné denně obvazy, nosit měkké spodní prádlo a obvaz. Časné pooperační období končí, když jsou pacientovi odstraněny stehy a propuštěny domů.

Po dobu přerušení na klinice je pacientovi předepsána laboratorní a instrumentální studie, tělesná teplota je také pravidelně měřena, nutné léky. Výsledky vyšetření umožňují lékaři co nejlépe sledovat stav pacienta pooperační komplikace, které se objevují extrémně zřídka, ale stále existují rizika pro jejich rozvoj.

Kompletní rehabilitace po operaci trvá až 6 měsíců, včetně fyzické a psychický stav trpěliví. Stav pacienta se však zlepší mnohem dříve, takže 2 - 3 týdny po operaci má osoba možnost vykonávat svou obvyklou práci, ale zároveň se vyhnout těžké fyzická práce a dodržovat dietu.

Rehabilitace po odstranění žlučníku spočívá v dodržování následujících pravidel:

Po dobu 3 až 4 týdnů po operaci se musíte zdržet intimity.
Dodržujte dietu. Správná výživa pomůže obnovit fungování gastrointestinálních orgánů střevní trakt vyhněte se zácpě, nadýmání a dalším dyspeptickým poruchám.
S jakoukoli fyzickou aktivitou nebo sportem začněte nejdříve 2 měsíce po operaci.
Během 3 měsíců rehabilitace nezvedejte závaží přesahující 3 kilogramy.
Noste obvaz po dobu 2 měsíců.

Dodržováním základních pravidel rehabilitace pacientů úspěšně končí a člověk má možnost vrátit se k běžnému životnímu stylu. Aby bylo zotavení úspěšnější, lékař doporučuje pacientům nosit obvaz a také podstoupit kurz fyzikální terapie.

Výživa po odstranění žlučníku odkazuje na terapeutické diety, tak lékaři svým pacientům předepisují dietu č. 5, která obnoví funkci vylučování žluči. Většina přísná dieta musí být dodrženy první den po operaci. Pacientům je povoleno pít vodu pouze 6 až 12 hodin po laparoskopii v množství 150 mil každé 3 hodiny nebo si vyplachovat ústa bylinnými odvary.

Druhý den po laparoskopické cholecystektomii se nutriční strava rozšiřuje, pyré zeleninové polévky, řepa popř. dýňová šťáva, želé, vařené ryby nebo maso nízkotučné odrůdy. Všechny konzumované produkty musí být pyré a podávány pouze ve vařené formě. Jídla jsou pouze zlomková a porce by neměly přesáhnout 200 g.

Ve dnech 6–7 se do stravy přidávají kaše z kaše připravené ve vodě nebo v mléce zředěném vodou: ovesné vločky, pohanka, pšeničná kaše. Je také povoleno zavádět nízkotučný tvaroh, ryby nebo kuřecí maso, králík, kefír a fermentované pečené mléko.

Počínaje 10. dnem a po dobu 1 - 2 měsíců musíte dodržovat jemnou dietu, 6 - vy jedno jídlo v malých porcích. Potravinářské výrobky musí být podávány vařené nebo pečené. Veškeré konzumované jídlo by nemělo být příliš horké ani studené a porce by neměly být velké. Je velmi důležité vyhnout se přejídání nebo hladovění.

Po dobu 2 měsíců by se strava měla skládat z následujících produktů:

parní kotlety;
vařené maso;
Ryba;
zeleninové polévky;
Ovesná kaše;
dušená zelenina;
omeleta z vaječného bílku.

Dietní jídla by měla být nejen zdravá, ale také chutná a pestrá. Jako nápoj se doporučuje černá silný čaj, kakao, odvar z shipshiny, ovocné želé.

Je důležité si uvědomit, že po odstranění žlučníku dietní výživa je třeba neustále dodržovat. Smažené, kořeněné a smažené potraviny by měly být vyloučeny ze stravy. tučná jídla výživa. Přísně zakázáno je také uzené maso, koření a alkoholické nápoje.

Po operaci musí ošetřující lékař seznámit pacienta se zakázanými přípravky. Dietu není třeba vnímat jako „větu“, protože existuje mnoho chutných a zdravé recepty, který lze použít po laparoskopii.

Po laparoskopické cholecystektomii je pozorován postcholecystektomický syndrom, který se projevuje na pozadí periodického uvolňování žluči do duodena.
Tento stav způsobuje u člověka řadu nepohodlí:

bolest břicha;
nevolnost;
zvracení;
nadýmání;
průjem;
pálení žáhy;
kyselé říhání.

Není neobvyklé, že tělesná teplota stoupne na 38 stupňů a objeví se žloutenka kůže. Bohužel není možné se takových příznaků zbavit. Abyste zmírnili příznaky postcholecystektomického syndromu, musíte přísně dodržovat dietu a lékař také předepisuje léky na úlevu syndrom bolesti(spasmodika) a léky k normalizaci gastrointestinálního traktu. Pomozte zmírnit nevolnost alkalické vody- Borjomi.

Komplikace po laparoskopii žlučníku jsou velmi vzácné, ale rizika stále existují. Mohou se vyvinout jak během samotné operace, tak během rehabilitačního období.

Mezi možné komplikace nejčastěji najdete:

poškození krevních cév;
krvácení z cystické tepny;
pooperační kýla;
zánět pobřišnice;
hnisání vpichů. Na diabetes mellitus nebo nesprávnou péčí může šev hnisat. V takových případech bude patrné zarudnutí kolem vpichů, tělesná teplota se zvýší a v oblasti hnisání se objeví bolest.

Pokud se objeví komplikace, pacient potřebuje urgentní hospitalizaci. Po laparoskopii lékaři doporučují nosit obvaz po dobu 2 měsíců, ale neměli byste překročit dobu nošení, protože může dojít k atrofii svalů. V každém případě, po operaci k odstranění žlučníku, musíte pravidelně navštěvovat lékaře a užívat laboratorní testy a podstoupí ultrazvukové vyšetření. To je jediný způsob, jak snížit riziko komplikací a urychlit zotavení těla.

Pokud byla operace úspěšná, pacient dodržuje všechna doporučení lékaře a dodržuje dietu, pak je prognóza úspěšná a člověk má všechny šance na plnohodnotný život.

Ti, kteří podstoupili operaci pro kalkulózní cholecystitidu, mají mnoho otázek. Mnoho lidí zajímá, jak se chovat po propuštění z nemocnice, jaká by měla být dieta a co dělat, aby nepřítomnost žlučníku negativně neovlivnila trávení.

Důležité změny

U zdravý člověk Z jater se žluč dostává do žlučníku, kde se hromadí a dosahuje určité koncentrace. S příchodem potravy se koncentrovaná žluč z močového měchýře vylučuje do dvanáctníku a podílí se na trávení a vstřebávání tuků: másla a rostlinný olej, tuk z masa, ryb, zakysané smetany, mléka a dalších produktů.

Po odstranění žlučníku dochází k sérii (cholecystektomie). biochemické změny, systém regulace toku žluči jde z cesty. S vyloučením močového měchýře je narušena pohyblivost svalů dvanáctníku. A žluč se stává tekutější a hůře chrání před invazí mikrobů. Neumírají, ale množí se a narušují rovnováhu mikroflóry. Žlučové kyseliny proměnit v chemicky silné agresory – dráždidla sliznice. Výsledkem těchto metamorfóz může být

zánět dvanáctníku (duodenitida) a narušení jeho motorické aktivity,
házení potravinové masy zpět do žaludku a jícnu a v důsledku toho - ezofagitida, gastritida, enteritida, kolitida.

Potíže jsou doplněny poruchami sekundárního vstřebávání a využití žluči v důsledku absence močového měchýře. Žlučové kyseliny obvykle způsobují jaterní, střevní a jaterní obrat 5-6krát denně a tělo je nyní vylučuje a ztrácí. Bez nich se poruchy trávení zhorší. Na v tomto stádiu gastroenterolog nebo lékař všeobecná praxe vám pomůže vybrat správný kurz léčba drogami.

Strava

Méně koncentrovaná žluč nyní může působit jako trávicí šťáva pouze při použití na malé porce jídla. Pokud člověk nevyhoví správný režim výživa, v játrech dochází ke stagnaci žluči. Existuje nebezpečí rozvoje zánětlivý proces v intrahepatálních kanálcích (cholangitida) a dokonce, i když vzácně, tvorba kamenů v nich. Proto má pacient po operaci nárokjíst málo, ale často(6-7x denně). Koneckonců, každé jídlo je druh tlačení, který podporuje aktivní uvolňování žluči do dvanáctníku.

V prvních třech až čtyřech měsících po operaci se tělo postupně adaptuje na nové trávicí podmínky. Během tohoto období se doporučuje šetrná strava: pouze vařené a pyré. Poté se jídelníček postupně rozšiřuje o nezpracované maso a ryby, syrové ovoce a zeleninu. Musíte žvýkat déle – pomalý přísun potravy do žaludku vám umožní probudit enzymy, což játrům poskytne čas začít pracovat.

Výživa by měla být kompletní:

Dostatečné množství proteiny: maso, ryby, sýr, tvaroh.
Sacharidy: bílý chléb, cereálie, ovoce a zelenina.
Požadované vitamíny a minerální soli , který z větší části přijít s jídlem, ale někdy lékař předepíše pacientovi a farmaceutických léků vitamíny.
Produkty, které obsahují velký počet cholesterol: přispívá k tvorbě kamenů.
Omezit tuky, zcela vyloučit nestravitelné potraviny – vepřové, hovězí, jehněčí maso. máslo Zpočátku není povoleno více než 20 gramů denně a ne více než 40 gramů zeleninových potravin. Poté, když vám lékař dovolí rozšířit stravu, může být množství tuku zvýšeno na normu 80-100 gramů. Nemělo by se zapomínat, že tuky se nacházejí v mnoha potravinářské výrobky. Je třeba mít na paměti, že žáruvzdorné tuky, a dokonce i lehce stravitelné, konzumované v nadbytku, potlačují funkci jater.
Vyloučeny jsou také okurky, uzené maso, marinády a alkoholické nápoje.
Sladkosti je lepší nahradit bobulemi, medem a sušeným ovocem.
Ale sortiment fermentovaného mléka s živými bifidobakteriemi (bifidobakterie, bifidokefir) pomáhá zlepšovat střevní mikroflóru a neutralizovat cholesterol. Dále budete potřebovat prebiotika - přípravky s dietní vlákninou - potrava pro prospěšnou mikroflóru.

Voda

Je nutné časté pití vody. Před jídlem každé 2,5-3 hodiny vypijte asi sklenici (200-250 ml) vody, v závislosti na dávkování: 1 doušek (30 ml) na 1 kg tělesné hmotnosti. Tento nutná podmínka chrání sliznici trávicího traktu (GIT) a duodenum před agresí žlučových kyselin.

Neměli byste konzumovat více než 1,7–2 litry tekutin, včetně polévek, kompotů a želé. Zkontrolujte, zda se uvolňuje veškerá tekutina, kterou během dne vypijete. K tomu potřebujete vědět, kolik jste vypili a kolik moči se uvolnilo.

Stává se, že v důsledku změny motility duodena je žluč vržena zpět do žaludku a dále do jícnu. kromě nepříjemný pocit hořkost v ústech, „protiproud“ žluči poškozuje sliznici jícnu. Proto pitnou vodu neutralizovat škodlivé účinkyžluč a normalizace gastrointestinálního traktu je zvláště důležitá. Pro jakékoli dyspeptické poruchy(bručení, nadýmání, průjem, zácpa) nespěchejte s polknutím pilulky, ale vypijte sklenici čisté vody.

Je dobré je pít nápoje, které mají choleretický účinek: šípkový odvar, dřišťálový odvar, ovoce a zelenina, zejména rajčata, šťávy, kompoty ze sušených jablek, sušené švestky, sušené meruňky.

Pomáhá zkapalňovat žluč a předcházet stagnaci minerální voda: Essentuki č. 4,20, Slavyanovskaya, Smirnovskaya, Naftusya a další. Onemocnění žlučových kamenů je však často doprovázeno zánětem žaludku a slinivky břišní. Proto, jakou minerální vodu, kdy a kolik pít, vám řekne lékař.

Minerální voda se obvykle předepisuje půl sklenice teplé 30-40 minut před jídlem, ale ne více než třikrát denně. Nalijte vodu do smaltovaného hrnku a vložte jej do hrnce s vroucí vodou na 3-5 minut, odstavený z ohně. Ohřátou vodu pijte pomalu, po malých doušcích. Minerální voda se zpravidla používají v kurzech. Po měsíci denní příjem Doporučuje se udělat si přestávku po dobu dvou až tří měsíců a poté léčbu opakovat znovu do měsíce.

Cvičení stresu

Aby se zabránilo stagnaci žluči, je nutný pohyb. Jeden až dva měsíce po operaci (v závislosti na zdravotním stavu pacienta) bude plavání užitečné jako prostředek jemné masáže břišní dutiny. Kromě toho každodenní chůze po dobu 30-40 minut při čerstvý vzduch- toto a zatížení svalů pomáhá bojovat proti stagnaci žluči a zlepšuje saturaci tělesných tkání kyslíkem. A pokud není nedostatek kyslíku, znamená to, že metabolismus bude intenzivní a činnost jater bude normalizována, zejména proces sekrece žluči.

Několik dní po zahájení každodenních procházek byste měli začít s ranními hygienickými cvičeními. Fyzické cvičení aktivuje funkci břišních orgánů, včetně jater, a tím usnadňuje vylučování žluči.

Lyžování v klidném tempu je nejen povoleno, ale i doporučeno. Váš lékař vám řekne, kdy tyto procházky začít. O nějakém sportovním klání nebo účasti na běžeckých závodech samozřejmě nemůže být řeč, jelikož přetížení je nebezpečné. Nutná je dávkovaná fyzická aktivita.

Těžká fyzická aktivita není povolena po dobu 6-12 měsíců po operaci, zejména spojené s napětím břišních svalů. To může způsobit tvorbu pooperační kýla. Obézním lidem, jejichž břišní svaly jsou oslabené, lékaři doporučují nosit speciální obvaz. Nasazuje se ráno, aniž by vstal z postele a na noc se sundává. Délka nošení obvazu je do značné míry určena zdravím osoby a průběhem pooperačního období.

Sada cvičení

Tato cvičení nejsou zatěžující a přinášejí nepochybné výhody. Tento komplex můžete rozšířit a cvičit cvičení, při kterých se břišní svaly intenzivně stahují (předklánění, zvedání nohou a těla z lehu), nejdříve šest měsíců po operaci, pokud je váš zdravotní stav zcela uspokojivý.

Ve stoje, chodidla na šířku ramen. Otočte tělo doprava a doleva a současně rozpažte ruce do stran – nadechněte se. Spusťte ruce - vydechněte. Opakujte 4-6krát.
Ve stoje, nohy na šířku ramen, ruce na opasku. Lokty stáhněte dozadu – nádech, návrat do výchozí polohy – výdech. Opakujte 6-8krát.
Leh na zádech, nohy natažené, ruce podél těla. Pokrčte nohu, přibližte ji co nejblíže k břichu - vydechněte, narovnejte nohu - proveďte totéž s druhou nohou. Opakujte 4-6krát.
Ležící na zádech, nohy pokrčené, pravá ruka na břiše, vlevo podél těla. Při nádechu vystrčte žaludek a při výdechu jej silně zatáhněte. Opakujte 4-6krát.
Leh na zádech, nohy rovné, ruce na opasku. Zvedněte a posuňte rovnou nohu do strany - výdech, nižší - nádech. To samé s druhou nohou. Opakujte 4-6krát.
Leh na zádech, nohy pokrčené, ruce podél těla. Posuňte paty po podlaze, natáhněte nohy - nadechněte se, ohněte je stejně pomalu - vydechněte. Opakujte 4-6krát.
Vleže na boku, nohy rovné. Jedna ruka je na opasku, druhá je za hlavou. Pokrčte nohu vleže nahoře – výdech, narovnejte – nádech. Udělejte totéž s druhou nohou a otočte se na druhou stranu. Opakujte 4-6krát.
Vleže na boku, nohy pokrčené. Při vdbha vystrčte žaludek a při výdechu jej silně zatáhněte. Opakujte 6-8krát.
Ve stoje, nohy na šířku ramen, ruce na ramena. Kruhové pohyby lokty 8-10krát dopředu a dozadu. Dýchání je dobrovolné.

Lázeňská léčba

Lázeňská léčba je nutná především u těch, kteří prodělali komplikovanou cholecystitidu, a také při průvodní onemocnění trávicích orgánů. Doporučeno pitná střediska, kterou Vám poradí ošetřující lékař. Obvykle smíte vycestovat nejdříve šest měsíců po operaci.

Koupání v moři není kontraindikováno: plavání je dokonce prospěšné, protože voda má jakýsi masážní účinek. Šest měsíců až rok po operaci můžete jít k moři a plavat.