Ukázalo sa, že olivový olej s citrónom je veľmi účinný pri obnove pečene! Olivový olej s citrónom

Očista pečene olejom a citrónovou šťavou patrí medzi uznávané postupy na ozdravenie organizmu. Tieto zložky pomáhajú účinne a jemne odstraňovať toxíny z orgánu a normalizovať sekréciu žlče. Podstatou metódy je aktivácia činnosti žlčníka a otvorenie žlčových ciest. Blahodarné účinky očisty ovplyvňujú vaše zdravie a vzhľad. Čistenie zlepšuje kvalitu koža, vlasy, nechtové platničky, žltý odtieň očných buliev zmizne a nálada sa zlepšuje. Čo je pečeňový olej očistiť a citrónová šťava, aký je prínos, pravidlá postupu - to všetko je už dlho známe v ľudovom liečiteľstve. Vykonáva sa za účelom prevencie a liečby pri diagnostike alergií, astmy, cukrovky, hypertenzia, nízky krvný tlak, ochorenia žalúdka a čriev.

Očista pečene olejom a citrónovou šťavou patrí medzi uznávané postupy na ozdravenie organizmu.

Indikácie na použitie a prospešné vlastnosti

Očista pečene olejom a citrónom sa zvyčajne považuje za účinný spôsob. Preto je kľúčovým pravidlom procedúry predchádzajúca príprava, ktorá spočíva v dodržiavaní diéty, zahriatí organizmu, užívaní sedatíva, ako aj prehľadné, bezchybné prevedenie pokynov na vykonávanie procedúr, ktoré odporúčajú tradiční liečitelia a popisujú úkony presne na hodinu. Bezchybne vykonaná technika pomôže oslobodiť orgán od toxínov, žlčník od kameňov, odstrániť stagnáciu žlče a získať bonus v podobe ľahkosti celého tela. Takéto čistenie je kontraindikované pri pankreatitíde.

Pečeň je filter, ktorý neutralizuje toxíny, ktoré vstupujú do tela, keď človek absorbuje jedlo. Dokáže sa zotaviť sama, ale potrebuje pomoc - čistenie, ktoré spočíva v odstránení stagnujúcej žlče a iných zrazenín z pečeňových ciest. Okrem liekov vytvorila alternatívna tradičná medicína v priebehu mnohých storočí množstvo čistiacich metód:

• cez repnú šťavu;
• používanie špeciálnej jemnej stravy;
• s pomocou pôstnych dní;
• aplikácia metódy terapeutického hladovania;
• udržiavanie surovej stravy;
• použitie olív.

Pri výbere metódy čistenia by ste sa nemali spoliehať na rady cudzích ľudí, ale konzultovať s odborníkmi, je vhodné urobiť ultrazvuk orgánu, potom začať používať presne tú metódu, ktorá je individuálne vhodná pre konkrétnu osobu a poskytne najefektívnejší výsledok.

Výhody citrónu

Citrón má veľa liečivých a nutričné ​​vlastnosti

Jedným z najbežnejších čistiacich receptov v alternatívnej ľudovej medicíne je technika, ktorá zahŕňa citrón. Citrusové ovocie má veľa liečivých a výživných vlastností, ale nemožno ho nazvať dokonalým. Podstata čistenia pečene citrónom je spôsobená zvýšením kyslosti tráviace šťavy, zlepšenie črevná peristaltika, urýchlenie reflexnej sekrécie žlče. Čím koncentrovanejšia je citrónová tekutina, tým silnejšie je stimulované trávenie. Táto šťava sa neodporúča ľuďom trpiacim žalúdočnými vredmi alebo erozívnou gastritídou.

Ďalším problémom pri pití citrónovej šťavy je aktívne uvoľňovanie žlče, ktoré môže u pacientov s cholelitiázou vyvolať pohyb kameňov a spôsobiť u pacienta biliárnu koliku. To je dôvod, prečo môžete citrónovú šťavu použiť na liečbu len po konzultácii s lekárom:

• tí, ktorí majú metabolické poruchy;
• tí, ktorí majú tendenciu vytvárať kamene;
• pre tých s diagnózou piesku v žlčníka.

Použitie citrónovej šťavy pomáha odvádzať žlč, sťažuje stagnáciu a pomáha uvoľniť malé žlčové zátky. Jesť citrón na prázdny žalúdok vytvára možnosť laxatívneho účinku.

Výhody oleja

Olivový olej je zdrojom mnohých živín, používajú ho kuchári a kozmetológovia. Obsahuje vitamíny A, B, C, K, PP a mnoho rôznych mikroelementov, potrebné pre telo a je ním dokonale stráviteľný. Priaznivé vlastnosti olív závisia od toho, že obsahujú kyselinu olejovú, ktorá znižuje množstvo cholesterolové plaky, ktorý pomáha čistiť cievy. Sú schopní opraviť asimiláciu bielkovín, čo vedie k zníženiu zaťaženia počas jeho tvorby. Čistenie pečene olivovým olejom je dobré na urýchlenie metabolického procesu, inhibíciu premeny lipidov na tukové bunky. Aby sa dosiahol stimulačný a choleretický účinok, olej by sa mal piť na prázdny žalúdok. Má pozitívny vplyv na pečeň:

Olivový olej je zdrojom mnohých živín

• odstránenie odpadu a toxínov;
• rozšírenie žlčových ciest a zvýšená sekrécia žlče;
• pomoc pri obnove hepatocytov;
• zníženie zaťaženia samotného orgánu;
• posilnenie a elasticita membrány hepatocytov;
• zmiernenie opuchov a zápalov;
• pomoc pri odstraňovaní kameňov z žlčníka;
• normalizácia metabolických procesov;
• stimulácia syntézy lipidov;
• pomáha pri tvorbe zdravého cholesterolu.

Systematické používanie olív má priaznivý vplyv na celkovú pohodu.

Čistenie ľanovým olejom

Ľanový olej je cenným diétnym produktom

Neoceniteľný pomocník pre imunitný systém, používaný pri liečbe kardiovaskulárnych a gastrointestinálnych ochorení, alergické reakcie, stáva sa ľanovým olejom. Jeho nie veľmi príjemná chuť mu nebráni v dokonalom čistení pečene a vykonávaní preventívnych opatrení. Procedúra spočíva v tom, že sa 1/3 hodiny pred raňajkami užije čajová lyžička alebo polievková lyžica prípravku, ktorú je vhodné doplniť lyžicou čerstvo vytlačenej citrónovej šťavy, ktorej kyslá chuť tiež pomáha podporovať žlč. Ranné užívanie pomáha prečistiť žlčník, v ktorom sa počas noci nahromadil obsah.

Ľanový olej je cenný dietetický produkt, ktorý sa často nepoužíva ako potravinársky výrobok a to na liečebné účely.

Vzhľadom na jeho choleretické vlastnosti olej z ľanových semienok používa sa na čistenie pečene. to je najbohatším zdrojom mastné kyseliny potrebné pre život človeka. Okrem toho obsahuje vitamíny A, B, F, E, Omega-3 a Omega-6 kyseliny a kompletnú sadu mikroelementov.

Na preventívne účely sa odporúča vyčistiť pečeň ľanovým olejom. V prítomnosti úzkostné symptómy treba ho brať ako doplnok k lekárskym predpisom – po odporúčaní lekára. Čistenie je uľahčené použitím samotných ľanových semienok. Jedia sa jednoducho polievkovou lyžicou, môžu sa zapiť tekutinou (voda, džús), alebo zmiešať s džemom či medom. Odvar z ľanové semená. Pripravuje sa z čajovej lyžičky semien a pohára vody, varí sa asi 5 minút. Pite odvar z ranné hodiny alebo 2 hodiny pred spaním.

Čistenie ricínovým olejom

Od staroveku sa ricínový olej používa ako preháňadlo. Má jemný účinok na tráviace orgány, podporuje zotavenie črevnú mikroflóru, zvyšuje proces obnovy v organizme. Základom prípravku sú semená ricínového bôbu., obsahujúci malé množstvo charakteristického jedu. Keď sa liek dostane do čriev, vzruší ho nervových zakončení, telo sa ho snaží čo najrýchlejšie odstrániť, pričom súčasne odoberá všetok odpad nahromadený v záhyboch spolu s prebytočnou tekutinou.

Užitočné vlastnosti lieku:

• nasýtenia ľudského tela potrebné kyseliny, ktoré sa v prirodzenej forme takmer nikdy nenachádzajú v proviantoch;
• detoxikácia v dôsledku zvýšenej činnosti pečene a žlčníka;
• inhibícia nadmerného rastu húb v črevách;
• antioxidačný účinok, ktorý zabraňuje predčasnému starnutiu a vzniku rakovinových buniek;
• spevnenie stien cievy a odstránenie stagnácie žilovej krvi.

Čistenie ricínovým olejom sa považuje za veľmi účinný spôsob.

Čistenie rastlinným olejom

Väčšina techník odporúča použiť rôzne druhy olejov To môže byť:

Väčšina metód navrhuje použitie rôznych druhov oleja

• bielizeň;
• koliesko;
• olivový;
• kukurica;
• slnečnica;
• tekvica;
• céder.

Vzory ich použitia sa navzájom nelíšia. Zvyčajne sa olej konzumuje ráno, 1 lyžica. Najúčinnejší je olivový olej, ktorý si zachováva svoje liečivé vlastnosti, len bez toho, aby boli podrobené tepelnému spracovaniu, oveľa menej vyprážania. Maximálny úžitok získava sa z neho pri pridávaní do už pripravených jedál. Konzumácia oleja nalačno zvyšuje produkciu žlče, čo vedie k miernemu laxatívnemu účinku a je prekážkou tvorby kameňov. Pri diagnostikovaní cholelitiázy je povolené obmedzené používanie olív - iba ako prísada do jedál a absolútne nie na prázdny žalúdok. V prípade malých kamienkov sa čistenie odporúča až po schválení lekárom. Samoliečba je kontraindikovaná. Liečba sa nemá vykonávať počas obdobia exacerbácie chorôb. Je vhodné to urobiť, ak ochorenie ešte nie je úplne pokročilé.

Prípravná fáza a čistenie

3 dni pred plánovaným začiatkom by ste mali prejsť na užívanie jablkového džúsu

Predtým, ako sa pustíte do upratovania doma, musíte sa na to pripraviť. Počas tejto doby sa odporúča prestať užívať akékoľvek lieky. 3 dni pred plánovaným začiatkom by ste mali prejsť na používanie jablkovej šťavy, ktorá by mala byť z kyslých odrôd ovocia. Zmäkčuje vápnik z kamienkov a piesku, a preto nemôžu poškodiť potrubie pri výstupe. V týchto dňoch by sa klystír mal používať dvakrát denne.

Ak chcete vyčistiť, musíte si vziať pohár nerafinovaného, ​​za studena lisovaného olivového oleja a 0,2 litra citrónovej šťavy. Na konci 3. dňa šťavovej terapie začína očista pečene olivovým olejom. Nakoniec sa šťava vypije o 14:00 a o 15:00 sa vezme tabletka no-shpa a allohol. Odporúča sa zahriať oblasť pečene pomocou vyhrievacej podložky.. Hodinu a pol pred čistením si urobia opäť klystír, hodinu predtým, ako si dajú no-shpa. O 19:00 môžete začať so samotným upratovaním.

Treba si dať okuliare vedľa seba a psychicky sa naladiť na pozitívny efekt. Po 15 minútach si dajte dúšok oleja a potom dúšok citrónovej šťavy. všetko sa opakuje a tak ďalej až do chvíle, keď je riad prázdny. Ak sa objavia príznaky nevoľnosti, môžete cítiť citrónovú kôru alebo cesnak. Po celú dobu, v intervaloch medzi dúškami produktu, sa odporúča ležať na boku - jeden po druhom na každom a tiež to striedať s pohybmi - chôdza, drepy, udržiavanie tepla na správnom mieste.

Teraz môžete ísť spať s teplou vyhrievacou podložkou na pravom hypochondriu. Proces čistenia sa pre každého vykonáva inak: môže sa to stať v noci alebo ráno. Niekoho vydesia vystupujúce zelené kamene alebo dokonca stagnujúca žlč vo forme čierneho hlienu. Ale ak by sa ho nebolo možné zbaviť včas, mohlo by to zhustnúť a upchať kanály. Preto by sa mal postup systematicky opakovať - ​​2 až 3 krát ročne.

Čistenie pečene olivovým olejom vám umožní po niekoľkých dňoch cítiť ľahkosť a zlepšenie pohody, hoci telo bude potrebovať nejaký čas na zotavenie po čistení. Treba ju podporovať dodržiavaním diéty, konzumáciou najľahších jedál a štiav. Ak nebolo možné okamžite odstrániť toxíny, nič zlé sa nestalo. Telo dostalo liečivé a výživné potraviny, ktoré budú stále poskytovať výhody. Procedúru môžete zopakovať po týždni až dvoch, mala by byť úspešnejšia.

Výsledky čistenia

Čistenie vám umožňuje udržiavať stav ľahkosti v tele.

Čistenie ľudovými prostriedkami pomáha aktivovať uvoľňovanie žlče a stimulovať pohyby čriev, čo je veľmi dôležité pre tých, ktorí trpia zápchou. Preplachuje všetky pečeňové vývody, čím dochádza k odstráneniu škodlivých látok z tela. Pomocou žlče sa odbúravajú tuky, zvyšuje sa črevná pohyblivosť, odstraňujú sa toxíny a odpadové látky, ktoré upchávajú pečeň a žlčník. Všetko je externalizované prirodzeným spôsobom, čo pomáha vyhnúť sa možnej operácii.

Čistenie vám umožňuje udržiavať stav ľahkosti v tele, vytvára energiu, pomáha vyčistiť pokožku a svieži dych. Pečeň je továreň krvi, a preto sa aj krv, ktorú produkuje, vyčistí a všetky orgány, systémy a bunky dostanú primeranú výživu a budú bezchybne fungovať.

Kontraindikácie

O očiste pečene olejom a citrónom sa veľa diskutuje. Táto technika má priaznivcov aj odporcov. Nie každému sa to ukazuje. Prísne sa neodporúča pre tých, ktorí trpia vážnymi gastrointestinálnymi ochoreniami, majú veľké kamene v tele, ako aj počas obdobia exacerbácie srdcových chorôb, hypertenzie, akútnych zápalových procesov, počas tehotenstva a menštruácie.

Pred vykonaním je v každom prípade potrebná konzultácia s lekárom a ultrazvuk. Vykonáva sa najmä na účely prevencie. Pacienti s cholelitiázou by sa mali čistiť iba jemným spôsobom pridaním týchto produktov do vareného jedla. Okrem toho lekári odporúčajú jesť malé porcie, po pôstne dni, všeobecná miera v jedle, jesť zdravé potraviny, odmietať škodlivé potraviny.

Nepreháňajte procedúru očistnej kúry. Mierne používanie olivový olej s citrónom je prospešný takmer pre každého – na prevenciu. Telo dostáva množstvo liečivých prvkov. Na účely očisty sa tieto produkty odporúčajú používať ľuďom, ktorí majú predispozíciu k ochoreniam pečene, ale ešte sa u nich toto ochorenie nerozvinulo. Je dôležité mať na pamäti, že rozumný prístup je nevyhnutný v každej záležitosti, najmä vo vzťahu k vášmu zdraviu.

Video

Očista pečene olivovým olejom a citrónovou šťavou.

V tomto článku sa dozviete:

Kde sa tvoria kamene po očiste pečene olejom a citrónovou šťavou?

Môže kameň prejsť cez úzky žlčovod?

Chemický proces tvorby bilirubínu.

O žlčníku Za normálnych okolností sa žlčník deteguje ako echo-negatívna štruktúra na dorzálnom povrchu pravý lalok pečeň. Spodok žlčníka často vyčnieva spod dolného okraja pečene o 1,0-1,5 cm, jeho dĺžka nepresahuje 7-10 cm a šírka 3-4 cm , jasný a hladký obrys. Intrahepatálne žlčové cesty sa u zdravého človeka nezistia. Priemer spoločného pečeňového kanála nepresahuje 3-5 mm a spoločného žlčovodu - 4-6 mm (obr. 1). Spoločný žlčovod a portálna žila sú viditeľné v strede (pozdĺžny rez)

Ryža. 1. Normálny echogram pečene.

Experimentujte v televízii

1. Prerezaním hovädzej pečene sa pozrú, či môže cez žlčovod prejsť kameň väčší ako 1 cm.
2. Zmiešajte citrónovú šťavu s olivovým olejom a žlčou, pozrite sa na vytvorenú zrazeninu vo forme zeleného bilirubínu.

Video: Očista pečene olejom a citrónovou šťavou. Harm.

Popis experimentu uskutočneného v televíznom programe

V sklenenej nádobe zmiešajte tieto ingrediencie: volskú žlč, citrónovú šťavu a olivový olej. To všetko sme zohriali vo vodnom kúpeli na teplotu cca 40 0C (teplota vo vnútri tela), naliali do termosky a nechali cez noc. Termoska ráno obsahovala rovnaké „kamene“ mäkkej konzistencie, ktoré sa rovnakým spôsobom tvoria v črevách pri „čistke“. Potom sa slávnostne ukážu „očistenej“ osobe, aby potvrdili „bezpodmienečnú“ účinnosť tohto postupu... Olivový olej plus citrón. Tento „koktail“ má silný choleretický účinok. Ale pri zápalových ochoreniach pečene a dokonca aj pri menšej gastritíde (a kto nie?) je takáto udalosť nebezpečná: citrónová šťava poleptáva žalúdočnú sliznicu a olej neznesiteľne zaťažuje pečeň. A ak máte v žlčníku aj malé kamene, postup je úplne kontraindikovaný. Kamene sa môžu pohybovať a blokovať žlčové cesty.

Každý má chvíle zadná strana. Čokoľvek robíte, má to aj negatívnu stránku. Dokonca aj pôst, ktorým sa tisíce ľudí zbavili vážnych chorôb, sú aj takí, ktorí sa zranili nesprávna cesta von z hladu. Aj keď ja sám pravidelne používam pôst. Táto technika čistenia pečene patrí medzi tie očisty, pri ktorých si treba dávať pozor a uvedomiť si, že kamene, ktoré po nej človek vidí, sú práve tie, ktoré vznikli počas samotného očistného procesu.

Pri tomto čistení buďte opatrní. Aj keď sa táto očista vyskytuje u mnohých autorov: Malakhov, Semenova, Andereva atď. V skutočnosti, keď sa táto očista pečene olejom a citrónovou šťavou vykonáva doma, môže to spôsobiť exacerbáciu. Táto exacerbácia je spojená s pohybom kameňov pozdĺž žlčovodu.

Čistite šetrnejšie, šetrnejšie k životnému prostrediu bez náhlych trhlín. Pretože aj keď chirurgicky odstránite všetky žlčníkové kamene, vo väčšine prípadov sa vytvoria znova.

Video ukazuje, že táto očista neodstráni pečeňové kamene! Kvôli poháru vypitého oleja sa našou pečeňou vylučuje veľké množstvo žlče a kvôli chemická reakcia miešanie olivový olej, žlč a citrónová šťava, bilirubín sa vyzráža. Teda pri čistení vznikajú kamene (biliverdin)! Nie je možné, aby kamene s centimetrovým priemerom prešli žlčovodom do hrúbky 6 mm! Keď sa pohyb kameňov skutočne začne, dôjde k silnému útoku, ktorý môže byť smrteľný!

Ako vyčistiť pečeň bez poškodenia tela? Ako inak prečistiť pečeň prírodným spôsobom?
.

Buď opatrný! Čistenie pečene citrónovou šťavou a olivovým olejom doma môže byť nebezpečné, ak máte v žlčníku skutočne žlčníkové kamene väčšie ako 6 mm.

Olej spôsobuje vylučovanie žlče (vezikálnej a pečeňovej). Žlč obsahuje pigment bilirubín (žltý). Keď sa žlč spojí s citrónovou šťavou, bilirubín sa oxiduje na biliverdín (zelená farba). Tuková emulzia sa snaží stráviť - s v rôznej miereúspech (niekedy je úplne strávený). Časť živiny absorbované do tenké črevo, ale keďže žlč stimuluje peristaltiku, hlavná časť ide ďalej. V hrubom čreve nastáva konečná dehydratácia hmoty prechádzajúcej črevami a tvorba výkalov. Výstupom sú zelené „kamene“ z dehydrovanej žlče a tekutá príloha vo forme nestráveného oleja.

1) Hlavnými účinnými látkami na čistenie pečene sú 300 g zohriateho olivového (alebo iného rastlinného) oleja a 300 g citrónovej šťavy. Uvádzame najbežnejšiu verziu, ktorá vyšla iba v jednom z vydaní z roku 1999 v Petrohrade v náklade 40 tisíc výtlačkov! Táto možnosť sa nazýva najlepšia zo všetkých.
Teraz si pamätajte, že 1 g rastlinného oleja má energetickú hodnotu 9,3 kcal. Ak teda začnete piť 300 g rastlinného oleja naraz (alebo po častiach s krátkymi prestávkami), vpravíte do tela 300 x 9,3 = 2790 kcal, pričom bežný denný príjem dospelého človeka je 2500 kcal. To nepočítam kilokalórie z citrónovej šťavy, ktoré sú tam tiež.
Musíte začať o 22:00. Okamžite prichádza varovanie: „...a nie 19, ako píšu všetci naturopati.

2) Práve o 22:00 je systém, ktorý spája pečeň-obličky-pľúca, na svojej maximálnej životnej aktivite, t.j. „systém troch ohrievačov“. Je to maximálne tak, že je lepšie začať sa sústrediť na posilnenie pravej strany tela, aby sa aktivovala pečeň.“ Pred vami, drahý čitateľ, je úplná fikcia. Faktom je, že myšlienka „troch ohrievačov“, vypožičaná z čínskej akupunktúry, sa vôbec nevzťahuje na pečeň, obličky alebo pľúca, ktoré sú nezávislými orgánmi s vlastnými meridiánmi (kanálmi) v tele. A „tri ohrievače“ majú svoj vlastný samostatný meridián, ktorý, prirodzene, zodpovedá samostatnému orgánu s takým exotickým, ale zmysluplným názvom, ktorý je úplne definovaný v európskej medicíne.
Ak teda niekto navrhol zdravému človeku (a nie onkologickému pacientovi!) o 22:00 (v noci) zjesť celú dennú dávku (2500 kcal) a ešte viac naraz, tak toto zdravý muž Hneď by som sa rozhodol, že ten niekto je duševne chorý. Pacient s rakovinou má právo myslieť oveľa horšie. To vám však vytrvalo naznačuje jeden zo „svetliteľov očisty tela“ a keď začnete s očistou pečene, v skutočnosti vykonáte akciu, ktorá nie je typická pre človeka s normálna psychika, - zaveďte do tela viac dennej stravy naraz a dokonca aj v noci!
Ale prečo sa vám ponúka, aby ste do svojho tela okamžite zaviedli 2790 kcal vo forme rastlinného oleja? To je presne to, kde je obsiahnutá prvá polovica podvodu, ktorý je dnes v móde, navrhnutý pre vašu úplnú lekársku nevedomosť.
Podstatou veci je toto: príroda a evolúcia navrhli a počas mnohých storočí v ľudskom tele vyvinuli pozoruhodný systém povinného vylučovania žlče. Žlč sa neustále produkuje v pečeni. Je prírodou navrhnutý tak, aby emulgoval tuky v črevách do jemne rozptýleného stavu, aby enzým lipáza intenzívnejšie štiepil tuky na glycerol a mastné kyseliny. Ľudská potrava zvyčajne nikdy nepozostáva len z tukov; tuková časť stravy zvyčajne nepresahuje 25-30%.

3) Teraz, keď ste do tela dostali viac ako dennú normu jedla na jedno sedenie a všetko toto jedlo pozostáva len z rastlinného oleja, prinútili ste svoju pečeň, aby automaticky vylučovala viac ako štyrikrát viac žlče na jedno sedenie v porovnaní s tým. čo zvyčajne vylúči v priebehu celého dňa! A pečeň okamžite začne plniť povinnosť, ktorá jej bola predpísaná stáročiami evolúcie – produkovať žlč presne v súlade s potravou vstupujúcou do tela (do žalúdka), čo sa týka množstva a zloženia. Najintenzívnejšia práca! Pečeň zvyčajne vylučuje 500-800 ml žlče denne. Teraz je však obsah kalórií v oleji vyšší ako denná norma (2790 kcal namiesto 2500 kcal) a už len z tohto dôvodu je pečeň upravená tak, aby vylučovala približne 900 ml žlče. A keďže celé vaše jedlo teraz pozostáva iba z rastlinného oleja, znamená to, že svoju pečeň zameriavate na produkciu žlče nie na 25 % tuku vo vašej dennej strave, ale na 100 % dennej stravy. Nariadili ste svojej pečeni, aby vylúčila fantastické množstvo žlče, približne 3600 ml, ktorú musí čo najrýchlejšie dodať do tenkého čreva. Dobre si zapamätajte toto množstvo žlče - 3600 ml, budeme si o tom musieť ešte raz povedať. Nezabúdajte ani na to, že v prítomnosti rastlinného oleja bude Oddiho zvierač (sfinkter spoločného žlčovodu) otvorený a všetka žlč, ktorú je pečeň schopná vylučovať, sa uvoľní do dvanástnika. A je to všetko dokonalé normálna reakcia telo pri vašom dosť nerozumnom kroku tým, že si vezmete 300 g rastlinného oleja, ktorý navyše telo nevstrebe a takmer celý skončí v hrubom čreve na vylúčenie.
Všimnite si, že predtým ste boli štyri dni závislý na klystíre a počas týchto dní ste pili mrkvová šťava s malým prídavkom repnej šťavy a jedol veľmi skromnú vegetariánsku stravu. Celý piaty deň ste pili iba džús. Keď ste začali s očistou pečene, vaše tenké črevo bolo prakticky prázdne. Teraz ste ho jednoducho naplnili obrovským množstvom rastlinného oleja (300 g) a žlče (3600 ml).
Je vhodné pamätať na to, že existuje aj žlčník naplnený koncentrovanou žlčou (vezikálna žlč).

4) Všetko to bude rýchlo hodené do dvanástnika. Ak sú v žlčníku žlčové kamene, potom najväčšie z nich ostanú v močovom mechúre, najmenšie prejdú do tenkého čreva a stredné môžu jednoducho upchať žlčové cesty a poslať vás okamžite na operačný stôl, keď predtým potrápili máte biliárnu koliku.
Pred tým sa vás snažia ochrániť tí najskúsenejší „upratovači“. možný chirurgický zákrok počas čistenia dvoma tabletami ale-shpy pred začatím procedúry, čím sa rozšíria žlčové cesty. Zabúdajú však na to, že zväčšený žlčovod ľahko upchá väčší žlčový kameň. Žlčník má objem 30 až 50 cm3. L.I. Sazanova (Rostov na Done) ubezpečuje, že z jej žlčníka pri čistení pečene vyšlo až 1000 žlčových kameňov, ktorých veľkosť nepresahuje štvrť šálky. Možno tam bolo naozaj veľa zrniek piesku, ale je nemožné uveriť v 1000 žlčových kameňov!
Budeme brať do úvahy, že ste mali šťastie, nemali ste žlčníkové kamene a ak sa stala žlčová kolika, vystačili ste si s ďalšími tabletami No-Spa. Tým je zavŕšená prvá časť vašej pečeňovej očistnej intoxikácie. Zatiaľ čo vaše ovplyvniteľné srdce ešte nemá čo poraziť, stane sa tak v druhej časti, teda počas úplného omráčenia očisťovaného. Toto sa robí jednoducho. Musíte len vedieť, že ľudská žlč obsahuje žlčové pigmenty (farbivá), bilirubín (hlavne) a biliverdin. Tieto pigmenty sa tvoria z hemoglobínu, ktorý sa uvoľňuje pri zničení červených krviniek. Bilirubín je hlavný žlčový pigment a má červenkastú farbu. Po obnovení tvorí bilirubín hnedý stercobilín, normálny pigment stolice. Hlavný pigment moču, urochróm, tiež pochádza zo zníženého bilirubínu. IN kyslé prostredie bilirubín sa oxiduje na biliverdin, ktorý dáva žlči (a stolici) zelenkastú farbu. Teraz ste už uhádli, na čo je potrebných 300 g citrónovej šťavy, ktorú ste si vopred pripravili. Majú dodávať žlči, ktorá sa do čriev vháňa v neskutočných množstvách zelená farba, ktorej úlohou je zapôsobiť a vydesiť očisťovanú osobu.

5) Pozrite sa, koľko zelených kameňov (odpadu) sa za mnoho rokov nahromadilo vo vašich črevách a v samotnej pečeni! Toto všetko je nechutná štandardná lož „svetiel očisty“. V črevách a pečeni sa nič nenahromadilo, urobili ste to sami umelo rastlinným olejom a citrónovou šťavou. Nie sú tu žiadne zelené kamene, sú tu zrazeniny žlče zelenkastej biliverdínovej farby, a to je všetko.
Nižšie uvádzame referenčné údaje: priemerné množstvo stolice za deň pre dospelého človeka je 175 g Pri čistení pečene ste do svojich čriev poslali nielen 300 g rastlinného oleja a 300 g citrónovej šťavy, ale aj 3600 ml žlče. . Z tohto celkového množstva viac ako štyroch litrov tekutého tráveniny sa značná časť žlče vstrebe v tenkom čreve, takmer všetka voda sa však vstrebe v hrubom čreve, ale dehydrované zrazeniny žlče „plastelínovej konzistencie“; farba zeleného bilirubínu zostane. Ich množstvo sa bude rovnať niekoľkým denným normám výkalov! Práve tieto zrazeniny v takom veľkom množstve volajú kamene, aby vás ešte viac zastrašili. A toto všetko ste urobili práve teraz, sami, svojou vlastnou hlúposťou a na popud „svetlých telesných očistcov“, ktorí vám ukladajú sedemdňové očisty pečene. Za sedem dní budete omámení podľa plného „pečeňového“ programu. Nemyslite si však, že vášmu opojeniu je koniec. Príroda netoleruje takýto výsmech svojej najlepšej práci – človeku, a dôverčivých ľudí často trestá následkami nevedomých zásahov do tela, ktoré sa niekedy príhodne nazývajú exacerbácie a reakcie tela.
Produkcia obrovského množstva žlče (výrazne viac ako denná norma, ale v jednom uvoľnení) poškodzuje pečeňové bunky, čo vedie k krvácaniu a hnisavým procesom v nich. Čierne „kamene“ sa objavujú medzi zelenými „plastelínovými kameňmi“ – zrazeninami vašej natrávenej krvi. Nadbytočná žlč a všetky pečeňové „problémy“ sú prenášané krvou z pečene po celom tele, reakcie tela sa môžu prejaviť v najneočakávanejších orgánoch a tkanivách. Nadbytok žlče v črevách zabezpečuje zbesilú peristaltiku.

6) Poranenie črevnej sliznice a ťažká spastická zápcha vám môžu nadlho zatemniť život, najmä ak sa zakorení vo forme podmienený reflex. Preto vám bude dôrazne odporúčané: klystíry a ďalšie klystíry. Pre každý prípad vás naučia svojpomocné techniky. A to všetko nemá najmenší význam pre zlepšenie zdravia, je to veľmi ignorantská a znepokojivá záležitosť, založená výlučne na vašej úžasnej ignorancii a nečestnosti „svetlátok očisty tela“. A aby vás nenapadlo zapnúť myšlienkový aparát a nenapadlo pochybovať o potrebe očisty pečene, pripravila si pre vás upokojujúcu frázu „čistič“ s 15-ročnými skúsenosťami s očistou pečene, kandidát lekárskych vied: „Prostredníctvom exacerbácií a reakcií tela, ktoré vznikajú počas očistného procesu, sa obnovuje rovnováha vnútorného prostredia tela, t.j. dochádza k zotaveniu.“
Milý čitateľ, nechápeš, že „upratovačka“ s 15-ročnou praxou v oblasti čistenia sa ti jednoducho vysmieva? Čím horšie sa po očiste pečene cítite, tým širšia je vaša cesta k vyrovnaniu vnútorného prostredia tela. Čím viac ste chorí v dôsledku očisty pečene, tým silnejšia bude táto rovnováha. Čítali ste niekedy niečo obludnejšie, milý čitateľ? Prečítajte si „čistiace prostriedky“ - a prečítate si niečo iné!

7) Aké konkrétne exacerbácie a reakcie tela na proces čistenia pečene vám prinesú nielen uzdravenie? Tu sú tieto zázračné reakcie uzdravenia, ktoré najpresnejšie citujeme z knihy „čističa“ s pätnásťročnými skúsenosťami s čistením pečene (tieto reakcie a exacerbácie stačili na to, aby „čistič“ zaplnil celú objemnú knihu. !):
I. Slabosť.
II. Silná slabosť, studený pot, zimnica, chvenie po celom tele.
III.Bolesť hlavy.
IV. Krátkodobé zvýšenie krvného tlaku.
V. Nevoľnosť, nutkanie na vracanie.
VI. Krátkodobá bolesť v oblasti srdca.
VII. Tlkot srdca.
VIII. Bolesť hrdla (akútna tonzilitída).
IX. Bolesť brucha. Po sedemdňovej očiste pečene: I. Bolesť v oblasti pečene. II. Bolesť v oblasti žlčníka.
III. Bolesť v jednej alebo oboch obličkách, bolesť v dolnej časti chrbta.
IV. Bolesť v dolnej časti chrbta, vyžarujúca do nohy alebo oboch nôh.
V. Bolesť v podbrušku, vyžarujúca do močovej trubice. Nutkanie na močenie. Pálenie v močovej trubici.
VI. Bolesť v oblasti genitálií (semenníky, prostaty- u mužov; vaječníky, maternica - u žien). VII. Exacerbácia kožných ochorení: neurodermatitída, ekzém, psoriáza, alergie a iné. VIII. Kašeľ. IX. Bolesť srdca, tachykardia, arytmia. X. Exacerbácia spinálnej osteochondrózy, bolesti chrbtice a kĺbov.
XI. Bolesť v jednom alebo oboch ušiach, možný výtok hnisu.
XII. Zhoršenie zraku.
XIII.Bolesti zubov a zubné pasty.
XIV.Krehkosť, vypadávanie vlasov. Lámavé nechty. Suchá pokožka, olupovanie kože na dlaniach a chodidlách.
Tento zoznam by mal zahŕňať aj zložité prípady diabetes mellitus spôsobeného očistami pečene.
Niektoré pečeňové „čističe“ používajú menej rastlinného oleja, ale namiesto jeho časti na rovnaký účel (choleretický účinok) používajú alocholové tablety s obsahom suchého cesnakového extraktu.

http://vedomo.ru/fbc/index.php?topic=4.0

Pečeň je zodpovedný orgán veľmi zložité procesy v ľudskom tele, vrátane metabolizmu. Fungovanie všetkých systémov závisí od toho, ako dobre sa pečeň vyrovnáva s jej funkciami. Každý deň človek skonzumuje v potravinách množstvo škodlivých látok, konzervantov a farbív, ktoré sa nemôžu nepodpísať na jeho zdraví. Pečeň je zodpovedná za odstránenie všetkých toxínov z tela. Preto je veľmi dôležité sledovať zdravie tohto orgánu a pravidelne ho čistiť. Dnes si povieme, čo je to očista pečene olivovým olejom a citrónovou šťavou. V článku budú popísané aj kontraindikácie, indikácie a recenzie od špecialistov.

Známky znečistenia pečene

Pečeň sa považuje za prirodzený filter tela. Je schopný rýchlo neutralizovať škodlivé účinky konzervačných látok, farbív, stabilizátorov, emulgátorov a iných škodlivých látok. Zhoršená funkcia pečene negatívne ovplyvňuje všetky orgány a systémy. Po prvé, metabolická porucha vedie k znečisteniu krvi. Krv nasýtená škodlivými látkami sa šíri po tele a spôsobuje rôzne choroby. Po druhé, tento orgán je veľmi náchylný na vplyv drog. Ak sa nevyrovná so svojimi funkciami, potom liečba akýchkoľvek chorôb nielenže nezlepšuje zdravie, ale ešte viac znečisťuje pečeň. Pozrime sa na hlavné znaky naznačujúce poruchu tohto orgánu:

• časté bolesti hlavy;
• bledá koža;
• vzhľad bielej resp žltý plak na jazyku;
• ťažkosť v žalúdku;
• nadúvanie, zápcha;
• pravidelná nevoľnosť;
• horkú chuť v ústach.

Metódy čistenia pečene

Veľmi často sa príznaky znečistenia pečene nezobrazia okamžite. Preto lekári odporúčajú pravidelné čistenie celého tela. Toto sa zlepší všeobecný stav, znížiť riziko vzniku závažných ochorení a zabrániť progresii mnohých chronických ochorení. Očista pečene je druhým stupňom v systéme úplnej očisty organizmu. Odporúča sa vykonávať po odstránení odpadu, toxínov a iných škodlivých látok z čriev. Základné metódy čistenia pečene:

1. Použitie šípkovej tinktúry. Priebeh liečby je 17 dní. V tomto prípade sa má liek užívať raz za tri dni.
2. Čistenie pečene odvarom z koreňa elecampane. Tento liek nielen rýchlo odstraňuje z pečene škodlivé látky, a tiež čistí žlčové cesty.
3. Použitie rastlinného oleja a sorbitolu.
4. Očista pečene olivovým olejom a citrónovou šťavou. Recenzie lekárov naznačujú, že je to jedna z najviac efektívne metódy odstránenie odpadu a toxínov z tela. Povieme si o tom podrobnejšie.

Priaznivé vlastnosti olivového oleja

Olivový olej má výrazný choleretický účinok a je účinnými prostriedkami na prečistenie pečene. Obsahuje kyselinu olejovú. Táto látka sa úplne rozpúšťa v črevách a aktívne sa podieľa na metabolickom procese. Olivový olej vďaka vysokému obsahu tuku nenasýtené kyseliny podporuje rýchle odbúravanie cholesterolu a jeho odstraňovanie z tela. Treba poznamenať, že tento prostriedok nápravy zabraňuje tvorbe kameňov.

Na prečistenie pečene lekári odporúčajú používať špeciálny nefiltrovaný extra panenský olivový olej. Jeho hlavným výrobcom a dovozcom je Taliansko. Extra panenský olivový olej je zárukou, že každá očista pečene olivovým olejom a citrónovou šťavou bude účinná (foto pôvodného balenia je uvedené nižšie).

Treba poznamenať, že na odstránenie škodlivého odpadu a toxínov z tela možno použiť aj iné rastlinné oleje: slnečnica, kukurica, ľanové semienko, repka.

Priaznivé vlastnosti citrónovej šťavy

Citrón ich má niekoľko prospešné vlastnosti. Medzi nimi je dôležité zdôrazniť nasledovné:

• posilňuje imunitný systém;
• podieľa sa na redoxných reakciách v tele;
• má priaznivý vplyv na dýchací systém;
• posilňuje steny malých plavidiel;
• protizápalové a dezinfekčné vlastnosti.

Citrónová šťava sa aktívne používa pri čistení pečene. Táto látka zvyšuje hladinu kyslosti v žalúdku, čo zase urýchľuje kontrakcie črevných stien a rýchle uvoľňovanie žlče.

Treba poznamenať, že čistenie pečene olivovým olejom a citrónovou šťavou sa neodporúča pri psoriáze, pretože kyselina môže zhoršiť ochorenie. Tento spôsob odstraňovania toxínov a odpadu z tela sa neodporúča ľuďom trpiacim vredmi a gastritídou, ako aj pacientom, ktorí majú kamene v žlčových cestách.

Na prečistenie pečene možno použiť aj iné ovocné šťavy (napríklad grapefruit alebo brusnice).

Príprava na očistu pečene

Postup čistenia pečene s použitím olivového oleja a citrónovej šťavy si vyžaduje starostlivú prípravu. Pozrime sa na jeho hlavné fázy.

1. Tento postup je možné vykonať až po vyčistení čriev.
2. Niekoľko dní pred čistením by ste sa mali vzdať alkoholu a tučné jedlá. V tejto dobe sa odporúča piť čerstvo vylisované ovocie a zeleninové šťavy(napríklad jablko alebo cvikla).
3. Deň pred zákrokom by ste mali zo stravy vylúčiť všetko. mäsové jedlá. V tejto dobe lekári odporúčajú jesť rastlinné potraviny.
4. Deň pred upratovaním o 19. hodine môžete piť liečivú laxatívnu soľ.
5. Pred spaním urobte čistiaci klystír.

Čistenie pečene je kontraindikované u žien počas menštruácie, tehotenstva a laktácie, ako aj u ľudí trpiacich zápalové ochoreniažalúdka a čriev.

Diéta v období očisty organizmu

V období očisty organizmu od škodlivých látok, odpadu a toxínov lekári radia dodržiavať špeciálna diéta. V tomto čase by mali byť zo stravy vylúčené tieto potraviny:

1. Rafinované sacharidy (zrná a cukry). Líšia sa vysoký obsah glukózy, ktorá narúša normálne fungovanie pečene.
2. Umelé tuky a oleje. V období očisty organizmu by ste sa mali vyhýbať mastným jedlám, konzervantom, margarínom.
3. Mäso, pretože veľmi zaťažuje pečeň.
4. Morské plody a ryby.
5. Alkohol.

Počas obdobia čistenia pečene a tela ako celku by ste mali jesť čo najviac ovocia (ktoré je nasýtené zdravá vláknina), zelenina, celozrnné výrobky, strukoviny. Odporúča sa piť zelený čaj denne.

Postup čistenia

Očista pečene olivovým olejom a citrónovou šťavou (recept je uvedený nižšie) sa vykonáva večer pred spaním. Príprava na postup by sa však mala začať ráno.

1. Ráno vypite 100 ml jablkového džúsu a potom si dajte ľahké raňajky.
2. Pred obedom sa odporúča vypiť upokojujúci odvar z materinej dúšky alebo eryngia. Okrem toho môžete použiť tinktúru valeriánov.
3. Pred 19. hodinou rozdrvte dve tablety no-shpa na prášok a vypite.
4. Večer (po 19:00) by ste mali pristúpiť priamo k očiste. Najprv si musíte pripraviť 1 pohár olivového oleja a 1 pohár čerstvo vylisovanej citrónovej šťavy. V tomto prípade sa odporúča každý výrobok mierne zahriať.
5. Ľahnite si na posteľ a na žalúdok (v oblasti pečene) si priložte vyhrievaciu podložku.
6. Každých 15 minút vypite 1 polievkovú lyžičku. l. každý znamená.
7. Niekoľko hodín po užití lieku začína odstraňovanie kameňov a škodlivých látok z pečene a žlčových ciest.
8. O 23:00 odložte vyhrievaciu podložku a choďte spať.

Obdobie zotavenia po čistení pečene

Nasledujúce ráno po procedúre musíte urobiť čistiaci klystír s použitím najmenej 6 litrov vody. V tento deň by ste mali dodržiavať špeciálnu diétu s vylúčením tučných jedál, mäsa a rýb zo stravy. Ráno sa tiež odporúča vypiť pol litra čerstvo vytlačenej jablkovej alebo mrkvovej šťavy.

Na druhý deň by ste mali držať diétu a jesť výlučne potraviny rastlinného pôvodu (zeleninové a ovocné šťavy, obilniny, strukoviny).

Počnúc štvrtý deň Po zákroku by ste mali postupne prejsť na svoj obvyklý režim. Počas tohto obdobia môžete jesť chudé mäso, obilniny, ovocie a zeleninu. Počas obdobia zotavenia je dôležité vylúčiť zo stravy všetky mastné jedlá, rôzne údené jedlá, huby a biely chlieb.

Výsledky čistenia pečene olivovým olejom a citrónovou šťavou

Recenzie ľudí, ktorí vyskúšali čistenie pečene citrónovou šťavou a olivovým olejom, naznačujú, že táto metóda vám umožňuje rýchlo odstrániť všetky škodlivé látky z tela. Toto čistenie sa považuje za pomerne zložité, ale účinné.

Tento spôsob odstraňovania toxínov a odpadu z pečene sa odporúča pre nasledujúce skupiny ľudí:

• pre ľudí, ktorí sa správajú nesprávne a sedavý spôsob životaživot;
• pre tých, ktorých príbuzní trpia ochorením žlčových kameňov;
• pre ľudí so zlou stravou;
• pre trpiacich pacientov cukrovka dnu a aterosklerózu;
• pre ľudí s nadváhou.

Možné dôsledky čistenia pečene

Uvažujme o negatívnych dôsledkoch pre telo, ku ktorým vedie čistenie pečene olivovým olejom a citrónovou šťavou (škody a vedľajšie účinky).

• nevoľnosť a zvracanie;
• kardiopalmus;
• ostrá bolesť brucha;
• slabosť;
• bolesť hlavy;
• zvýšený krvný tlak;
• závraty;
• slinenie.

Pri nesprávnom zákroku môže dôjsť k poškodeniu sliznice čreva a pečeňových buniek. V dôsledku toho sa môže vyskytnúť spastická zápcha a zvracanie. Preto pred vykonaním tohto postupu sami by ste sa mali určite poradiť s lekárom. Kontraindikácie čistenia pečene touto metódou:

• inzulín-dependentný diabetes mellitus;
• zvýšená kyslosť žalúdka;
• prechladnutie sprevádzané horúčkou;
• obdobie exacerbácie chronických ochorení.

fb.ru

Priaznivé vlastnosti medu, citrónu a olivového oleja

Citrón sa stáva zásobárňou vitamínu C. Jeho konzumácia pomáha obnoviť metabolizmus a ochranné funkcie telo. Okrem toho má výborné antioxidačné účinky.

Med obsahuje asi 400 zložiek cenných pre ľudské zdravie. Vyznačuje sa antiseptickými, upokojujúcimi a antibakteriálne vlastnosti, môže stimulovať imunitný systém. Pravidelné používanie tohto produktu obnovuje metabolizmus a pomáha odstraňovať toxíny z tela.

Olivový olej je zdrojom nenasýtených mastných kyselín nevyhnutných pre zdravie. Práve tieto látky zohrávajú kľúčovú úlohu v metabolickom procese. Konzumácia olivového oleja pomáha spomaliť proces starnutia telesných buniek.

Zmes týchto troch zložiek je pre telo obzvlášť prospešná. Citrónová šťava, med a olivový olej v kombinácii majú tieto prospešné vlastnosti:

1. Zlepšuje stav pokožky. To je obzvlášť viditeľné na tvári. Získava jasné kontúry, pokožka sa stáva hladkou a tonizovanou.
2. Robí vlasy silné a dobre upravené. Získajú krásny lesk.
3. Posilnite nechty a zabráňte ich štiepeniu a lámavosti.
4. Zmes má čistiaci účinok. Po jeho konzumácii sa z tela odstráni všetok nahromadený odpad a toxíny. To má pozitívny vplyv na prácu každého človeka. vnútorné orgány. Cievy sa stanú elastickými, nastolí sa normálny prietok krvi, stimuluje sa pečeň a obličky a prečistia sa horné dýchacie cesty.
5. Komponenty dávajú vitalita. Túto zmes možno pokojne nazvať vitamínovým kokteilom, ktorý vás nabije energiou na celý deň.
6. Podporuje chudnutie. Táto vlastnosť kompozície je obzvlášť dôležitá pre tých, ktorí sa chcú stať majiteľmi štíhlej postavy. Zložky zmesi urýchľujú metabolický proces a obnovujú trávenie. Do jedálnička by ho mal určite zaradiť každý, kto drží nejaký jedálniček.

Med, citrón a olivový olej pomôžu nielen zlepšiť vaše zdravie, ale aj omladiť váš organizmus. Používaním produktov na báze takýchto komponentov sa budete cítiť energicky a bdelo celý deň.

Ako pripraviť liečivý elixír

Overené a účinnými prostriedkami Na čistenie použite zmes citrónu, medu a olivového oleja. Je to jednoduché a rýchle na prípravu. K tomu potrebujete:

• Nalejte 50 ml olivového oleja do malej nádoby. Je lepšie vziať výrobok lisovaný za studena.
• Pridajte do nej 200 ml medu. Liečivé vlastnosti majú iba prírodné produkty vyrobené včelami. Nekupujte med z pochybných miest, pretože môže byť falošný.
• Vytlačte šťavu zo zrelých citrónov. Dávajte pozor, aby sa vám do nej nedostali kosti. Vložte 100 ml šťavy do nádoby so zvyškom ingrediencií.
• Všetky ingrediencie dobre premiešame. Zmes sa má konzumovať ráno pred raňajkami. Musíte jesť polievkovú lyžicu naraz. Zvyšný produkt skladujte v chladničke.

Toto ošetrenie olivovým olejom, medom a citrónom sa musí vykonávať dva mesiace. Už po jednom kurze budete viditeľne vyzerať mladšie a budete sa cítiť lepšie.

Keďže zmes má unikát vitamínové zloženie, potom očistné kurzy s jeho užívaním je najlepšie vykonávať v jarných a jesenných mesiacoch.

Kto má zakázané konzumovať zmes citrónu, medu a masla?

Niekedy provokujú olivy s citrónom a medom rôzne problémy so zdravím. Medzi hlavné kontraindikácie použitia takéhoto lieku patria:

1. Individuálna neznášanlivosť na zložky.
2. Gastrointestinálne ochorenia v akútnom štádiu.
3. Cholecystitída.
4. Diabetes.

Predávkovanie olivovým olejom, citrónom a medom je spojené s exacerbáciou chronických ochorení. Pamätajte, že akýkoľvek liek je prospešný iba vtedy, ak je dodržané odporúčané dávkovanie.

Očista tela olivovým olejom

O tom, či je ranné pitie olivového oleja nalačno prospešné, sa vedú mnohé debaty. V skutočnosti, ak sa rozhodnete očistiť svoje telo od toxínov, potom túto metódu možno nazvať jednou z najúčinnejších a relatívne bezpečných. Na zvýšenie účinku pridajte citrónovú šťavu.

Na vykonanie tejto čistiacej procedúry stačí zmiešať 20 ml olivového oleja s lyžičkou citrónovej šťavy. Táto kompozícia sa má piť ráno pred raňajkami.

Očistiť pečeň od toxických látok pomôže aj olivový olej s citrónom nalačno. Ale tento postup nemožno nazvať úplne neškodným. Preto sa pred začatím sedení určite poraďte so svojím lekárom. Týždeň pred začiatkom čistenia musíte prejsť na diétnu stravu. Akékoľvek mastné, vyprážané, údené jedlá, sladkosti a pečivo sú prísne zakázané. Dôraz sa kladie na čerstvé ovocie a zeleninu. Pite čo najviac čistá voda. Až po takejto príprave môžete pristúpiť k postupu.

Čistenie pečene olivovým olejom sa vykonáva podľa nasledujúcej schémy:

1. V deň, kedy je procedúra naplánovaná, pripravte všetko, čo potrebujete: čerstvý citrón, olivový olej, čistú vodu, vyhrievaciu podložku. Počas procedúry sa môže objaviť bolesť, preto majte po ruke akýkoľvek liek proti bolesti. Čistenie je najlepšie vykonať večer. Raňajky a obed v tento deň by mali byť čo najľahšie.
2. Olivový olej rozohrejeme na teplotu asi 36 stupňov. Vytlačte šťavu z citróna.
3. Pohodlne sa posaďte na bok. Na oblasť pečenia priložte vyhrievaciu podložku. Takéto teplý obklad stimuluje tok žlče.
4. Pite lyžicu oleja a potom lyžicu citrónovej šťavy. Ak vám začne byť zle, vypite veľa čistej vody.
5. Po 15 minútach vypite ďalšiu lyžicu oleja a šťavy. Tento postup opakujte každých 15 minút, kým nezmizne všetok uložený olej.

Počas sedenia musí byť vyhrievacia podložka neustále horúca. Terapeutický účinok sa dosiahne okamžite.

Po takomto čistení pokračujte k dobrá výživa potrebné postupne. Telo sa tak bude pomaly zotavovať zo stresovej situácie.

Kontraindikácie čistenia oleja

Nie každý môže užívať olivový olej na pečeň. Existujú nasledujúce kontraindikácie takéhoto čistenia:

1. Alergická reakcia.
2. Nadmerná telesná hmotnosť.
3. Závažné ochorenia orgánov gastrointestinálny trakt.
4. Cholecystitída.
5. Porucha čreva.

Olivový olej, ktorého prínosy a poškodenia pečene boli dobre študované, je užitočným produktom, ale niekedy môže hrať krutý vtip na vaše zdravie. Pred čistením sa preto poraďte so svojím lekárom. To pomôže vyhnúť sa negatívnym zdravotným následkom.

Čistenie čriev od odpadu a toxínov je možné vykonať pomocou medu s prídavkom rôznych prírodných zložiek. Medzi najviac efektívne recepty možno rozlíšiť nasledovné:

1. Med + citrónová šťava. Táto kompozícia pomôže odstrániť toxíny, obnoviť normálny stav cievny systém, zbaviť sa nadváhu. Na jeho prípravu rozmiešajte v pohári teplá voda lyžičku medu a dve polievkové lyžice citrónovej šťavy. Tento liek sa má užívať ráno pred raňajkami. V tomto prípade musí byť žalúdok prázdny. Môžete tiež použiť inú schému: pol pohára produktu na lačný žalúdok pred raňajkami a zvyšok popoludní 20 minút pred jedlom.
2. Med + škorica. Rozpustite lyžicu prírodného medu v pol pohári teplej vody. Pridajte lyžičku škorice. Všetky ingrediencie dôkladne premiešame. Tento liek je potrebné piť pred každým jedlom. Pomôže nielen očistiť telo, ale aj zbaviť sa kilá navyše.
3. Med + šípky. Vložte polovicu pohára sušených šípok do termosky. Zalejte litrom vody a nechajte cez noc v pare. Ráno do pripraveného nálevu pridajte dve polievkové lyžice medu. Vezmite si pol pohára pred jedlom. Trvanie takéhoto čistenia nie je kratšie ako 7 dní a nie dlhšie ako dva týždne.
4. Med + sušené ovocie + kefír. Rozdrvte hrsť datlí a sušených marhúľ pomocou mixéra. Výslednú kašu pridajte do 250 ml kefíru. Pridajte lyžicu medu. Všetky ingrediencie dôkladne premiešame. Pripravenú zmes vypite pred raňajkami nalačno.

Pomocou takýchto prostriedkov môžete nielen očistiť telo, ale aj liečiť choroby. Výborne pomáhajú pri tráviacich problémoch, dysbióze, vysokom krvnom tlaku, problémoch s imunitným systémom a pokožkou.

Odpad a toxíny z tela odstránite aj pomocou citrónu. Tento citrus podporuje regeneráciu poškodených buniek. Obsahuje látky, ktoré pomáhajú očistiť telo od solí ťažkých kovov. Okrem toho sa považuje za prírodné antiseptikum.

Odporúča sa konzumovať citrónovú šťavu čistej forme. Nepridávajte do nej žiadne cudzie zložky. Má sa užívať 30 minút pred jedlom. Jeden priebeh liečby bude vyžadovať asi 200 citrónov. Vezmite šťavu podľa nasledujúcej schémy:

1. Prvý deň musíte vypiť jeden pohár citrónovej šťavy v rovnakých častiach.
2. Na druhý deň si vezmite dva poháre šťavy.
3. Na tretí deň budete potrebovať tri poháre.
4. Na štvrtý deň - štyri poháre.
5. Na piaty deň pripravte päť pohárov šťavy.
6. Na šiesty, siedmy a ôsmy deň je opäť potrebných päť citrónov.
7. Na deviaty deň vypite štyri poháre.
8. Na desiaty deň musíte vypiť tri poháre šťavy.
9. Jedenásty deň budete potrebovať dva poháre šťavy.
10. Musíte dokončiť priebeh liečby jedným pohárom.

Denný príjem šťavy sa rozdelí na rovnaké časti a vypije sa šesť až desaťkrát počas dňa. Počas tejto očisty sa snažte vyhnúť stresové situácie, nepreťažujte tráviaci systém ťažkým jedlom.

Na prípravu liečivej šťavy si vyberte zrelé ovocie s tenkou pokožkou. Šťavu by ste si nemali pripravovať vopred, pretože na vzduchu rýchlo oxiduje. Najjednoduchšie ho vyžmýkate pomocou elektrického odšťavovača. Keďže pitie džúsu vám môže nahnať zuby, je lepšie ho piť koktailovou slamkou.

Kontraindikácie čistenia citrónovou šťavou

V niektorých prípadoch môže používanie citrónovej šťavy poškodiť telo. Medzi hlavné kontraindikácie patria:

1. gastritída, peptický vred a iné gastrointestinálne ochorenia.
2. Hepatitída.
3. Diskinzia žlčových ciest.
4. Cholelitiáza.

V takejto situácii by ste mali zvoliť inú metódu očisty tela. Pred použitím citrónovej šťavy by ste sa mali poradiť so svojím lekárom.

Očista od odpadu a toxínov pomocou citrónu, olivového oleja a medu je účinný a jednoduchý postup. Pred použitím sa určite poraďte so svojím lekárom.

otravlenye.ru

Výhody a škody pri užívaní ropy

Predtým, ako sa rozhodnete, ako užívať olej na chudnutie, musíte pochopiť výhody, ktoré olivový olej telu prináša. Pomáha to:

• stimulovať črevnú motilitu;
• zabrániť vzniku nádorov v tráviacich orgánoch;
• upraviť výstupnú úroveň kyseliny chlorovodíkovej v žalúdku;
• eliminovať syndróm kocoviny;
• obnoviť metabolické procesy a urýchliť vstrebávanie živín, čo je dôležité pri chudnutí;
• znížiť negatívne účinky cigariet na telo;
• obnoviť hormonálne hladiny ženy po pôrode a znížiť bolesť brucha počas menštruácie;
• rozpustite a odstráňte malé kamene z žlčníka;
• zlepšiť fungovanie srdca a krvných ciev;
• posilniť muskuloskeletálny systém;
• znížiť závažnosť zápalových procesov a bolesti.

Olivový olej na prázdny žalúdok na chudnutie by ste mali užívať pravidelne pri dodržiavaní diéty. To vám umožní rýchlo schudnúť, odstrániť balastné látky a zabrániť stagnácii žlče pri znižovaní množstva spotrebovaného jedla. Ide o to, že kyselina olejová podporuje produkciu špeciálna látka, ktorý znižuje chuť do jedla a zabraňuje vám jesť prebytočné jedlo. Tento olej je kombinovaný s prísadami, ako je med, kefír, citrónová šťava a magnézia.

Recepty na chudnutie

Aby ste dosiahli požadovaný výsledok, musíte správne piť olivový olej. Existuje veľa receptov, ktoré odporúčajú užívať ho v čistej forme aj s inými produktmi:

Ako správne piť liek na báze olivového oleja na chronické ochorenia sa dá naučiť od špecialistov - odborníka na výživu alebo ošetrujúceho lekára. Počas takejto liečby je nevyhnutné dodržiavať diétnu diétu.

Ak sa v priebehu niekoľkých dní po použití spozoruje nevoľnosť, nadúvanie, hnačka a iné príznaky intolerancie, užívanie lieku sa má prerušiť.

Olej a zmesi by ste nemali užívať, ak ste alergický na zložky, napríklad med alebo samotný produkt z olivovníka.

fitoinfo.com

Výhody a poškodenie olivového oleja na prázdny žalúdok

Oliva obsahuje živiny, ktoré sú potrebné pre normálny život človeka. Olivový extrakt nasýti telo mastnou kyselinou olejovou, vitamínmi A, B3, C, E, K, minerálmi (vysoký obsah vápnika, draslíka, horčíka, zinku, fosforu, sodíka a látok s obsahom fenolu). Takmer všetky zložky sú úplne absorbované.

Všeobecne sa uznáva, že užívanie olivového oleja perorálne pred raňajkami je viac efektívne riešenie, keďže na prázdny žalúdok sa živiny tohto produktu vstrebávajú rýchlejšie a pozitívny vplyv na tele sa zvyšuje. Ak chcete spustiť gastrointestinálny trakt a uľahčiť rýchle trávenie raňajok, musíte pred jedlom vypiť lyžicu olivového oleja.

Aké sú výhody olivového oleja na prázdny žalúdok?

Výhody olivového oleja na prázdny žalúdok sú nasledovné:

1. Stimulácia motorickej funkcie čriev;
2. Prevencia rakoviny v orgánoch zažívacie ústrojenstvo;
3. Úplná absorpcia živín;
4. Zníženie úrovne kyslosti v žalúdku;
5. Čistenie žlčníka (rozpustenie malých kameňov);
6. Odmietnuť negatívny vplyv z fajčenia;
7. Odstránenie syndrómu kocoviny;
8. Protizápalový, analgetický účinok.

Prečo je olivový olej škodlivý?

Nadmerná konzumácia akéhokoľvek produktu môže negatívne ovplyvniť zdravie a pohodu človeka. Poškodenie olivového oleja na prázdny žalúdok sa prejavuje vo forme žalúdočnej nevoľnosti, čriev a dlhotrvajúcej nevoľnosti. Ak po dvoch dňoch príznaky nezmiznú, mali by ste znížiť dávku alebo úplne prestať konzumovať tento potravinový výrobok na prázdny žalúdok.

V čom pomáha olivový olej?

Podporovatelia zdravý imidžživot vie vysvetliť, prečo pijú olivový olej ráno nalačno. Má jedinečné liečivé vlastnosti. Obsah mononenasýtených kyselín v množstve 67% zabraňuje vzniku aterosklerózy, podporuje odstraňovanie kameňov a piesku z obličiek. Extrakt lieči gastrointestinálny trakt, kĺby, kosti, lieči prechladnutie, odstraňuje erysipel, bolesť hlavy. Používa sa ako liek proti chorobám ako žihľavka, folikulitída, ekzém, zápal spojiviek a iné.

Olivový olej na chudnutie

Olivový olej pomáha pri chudnutí kozmetický efekt. Pokožka je hydratovaná, vyživovaná užitočnými látkami, stáva sa pevnejšou a pružnejšou. Opuchy pod očami a na stehnách miznú, znižuje sa výskyt celulitídy. Konzumáciou tohto bylinného produktu nalačno sa môžete zbaviť niekoľkých kilogramov za jeden mesiac. nadváhu. Odporúča sa používať namiesto telového krému.

Olivový olej pre deti

Olivový olej je možné podávať dieťaťu nalačno, ale v malých množstvách, postupne zvyšovať dávku: počnúc 6-7 mesiacmi je povolené zavádzať produkt do detskej stravy. Ak chcete skontrolovať reakciu, musíte pridať niekoľko kvapiek do jedla, napríklad do zeleninového pyré, polievky, kaše, bez ďalšieho tepelného spracovania.

Počiatočná dávka pre 6-mesačné dieťa je približne 1-2 ml (niekoľko kvapiek). Po roku môžete množstvo zvýšiť na 3 ml (pol čajovej lyžičky). Na regáloch obchodov často nájdete „detský“ olivový olej, ale tento rastlinný produkt nie je klasifikovaný podľa princípu „deti“ a „dospelí“. Môže byť rôznych typov a stupňov. Za štandard sa považuje prvý za studena lisovaný olej a odporúča sa používať ho v detskej strave.

Olivový olej na prázdny žalúdok počas tehotenstva

Tehotným ženám lekári predpisujú olivový olej. Prítomnosť olivového oleja v strave tehotnej ženy a následne dojčiacej matky znižuje hladinu cholesterolu, podporuje vývoj dieťaťa ako celku, harmonickú formáciu mozgu, tkanív a tvorbu stabilného stavu. nervový systém, posilnenie imunitného systému. Olivový extrakt znižuje riziko vzniku strií na pokožke po pôrode.

Olivový olej čistí na lačný žalúdok

Na prečistenie tela olivovým olejom je potrebné každé ráno vypiť 20 ml prípravku nalačno. Do olivového oleja môžete pridať citrónovú šťavu v rovnakých pomeroch. Pri intolerancii na kyselinu citrónovú postačí jeden olivový olej. Táto jednoduchá procedúra pomáha zlepšiť fungovanie tráviaceho systému a zbaviť telo toxínov a toxických látok.

Existujú aj iné spôsoby očisty tela, ktoré si vyžadujú starostlivejšiu prípravu. Napríklad postup na čistenie pečene. Pred vlastným čistením by ste sa mali poradiť so svojím lekárom. Pred začatím procedúry musíte týždeň konzumovať veľké množstvo. čerstvá zelenina, ovocie, obmedziť konzumáciu tučných jedál, piť čisté minerálka vo veľkých množstvách. Za úspech lepší účinok Odporúča sa čistiť črevá klystírom.

Vopred si pripravte pohár olivového oleja, citrónovú šťavu, 2 čisté polievkové lyžice, vyhrievaciu podložku, pitná voda, lieky proti bolesti v prípade ostrá bolesť v boku. V deň očisty si môžete dať ľahké raňajky a procedúru začať v čase obeda. Etapy čistenia pečene:

1. Zahrejte šťavu a olej v rôznych nádobách na telesnú teplotu (36-37 °C);
2. Ľahnite si na pravú stranu, na oblasť pečene naneste horúcu vyhrievaciu podložku;
3. Vypite lyžicu oleja, potom lyžicu citrónovej šťavy (ak cítite nevoľnosť, vypite veľa čistej vody);
4. Každých 15 minút vypite polievkovú lyžicu olív a šťavy, kým nespotrebujete všetku tekutinu, pričom naďalej ležte na pravom boku;
5. Sledujte teplotu vyhrievacej podložky, v prípade potreby požiadajte svojich blízkych o pomoc a pravidelne vymieňajte vodu vo vyhrievacej podložke.

Tento liek má laxatívny účinok, vďaka ktorému sa telo zbavuje toxínov. Odborníci odporúčajú držať sa ho niekoľko dní po zákroku. diétna výživa, pite veľa tekutín a nesladený zelený čaj. Postupný prechod zo stravy na normálnu stravu zbaví telo stresu.

Liečba olivovým olejom na prázdny žalúdok

Liečba olivovým olejom je účinná pri ochoreniach tráviaceho traktu, kardiovaskulárnych systémov. Produkt zlepšuje činnosť gastrointestinálneho traktu a zabraňuje vzniku rakovinových nádorov. Olivový extrakt znižuje hladinu cholesterolu (tukov) v krvi, normalizuje krvný tlak, poskytuje výživu srdcovému svalu a zvyšuje imunitu voči infekčným chorobám.

Liečte zápchu olivovým olejom. Pri gastritíde sa používajú prípravky na báze olivového extraktu, ktorý znižuje zápal žalúdočnej sliznice. Oplachovanie ústna dutina nalačno s olivovým extraktom - to je prevencia kazu a preventívne opatrenie proti tvorbe zubného kameňa. Väčšina recenzií po použití je pozitívna.

Ako piť olivový olej ráno

Olivový olej by ste mali piť správne ráno podľa určitého vzoru. Odporúča sa užiť 20-25 ml nalačno ráno a večer. Po pol hodine môžete začať jesť. Niekedy sa po konzumácii objaví nevoľnosť. Ak tento pocit nezmizne niekoľko dní, potom môžete olivu zmiešať s malým množstvom citrónovej šťavy, prípadne pridať med a teplú vodu.

Neprekračujte dávkovanie, inak môže dôjsť k narušeniu fungovania tráviaceho systému. Extrakt obsahuje veľa vitamínov a minerálov, ktorých nadbytok v ľudskom tele môže viesť aj k negatívnym následkom. Ak sa cítite po užití tohto rastlinný produkt uspokojivé, potom by sa mala liečba predĺžiť na 3-4 týždne.

Ako piť olivový olej na chudnutie

Užívanie olivového oleja na prázdny žalúdok vám pomôže schudnúť. Ak chcete dosiahnuť účinok spaľovania tukov, musíte piť 1 polievkovú lyžicu pol hodiny pred jedlom každý deň po dobu jedného mesiaca. Zmes olivového extraktu a citrónovej šťavy pomôže dosiahnuť maximálne výsledky. Len vďaka tejto procedúre sa môžete zbaviť niekoľkých kíl tuku navyše.

Citrónový med a olivový olej na prázdny žalúdok

Medový citrónový olivový olej na lačný žalúdok je kokteil, ktorý obsahuje vitamínový a minerálny komplex, ktorý zabezpečuje normálne fungovanie ľudského tela. Kombinácia týchto dvoch zložiek zvyšuje imunitu voči rôznym vírusovým ochoreniam, veľké množstvo antioxidantov pomáha omladzovať vnútorné orgány a tkanivá tela.

Olivový olej s citrónom na prázdny žalúdok

Citrón s olivovým olejom nalačno odstraňuje toxíny a toxické látky. Zmes citrónovej šťavy a olivového extraktu má silné antioxidačné vlastnosti. Každodenné používanie takýto koktail bude mať kvalitatívny vplyv na vzhľad, odstráni zápalové procesy na problémovú pleť, obnoviť poškodenú štruktúru vlasov, posilniť nechty.

Olivový olej na prázdny žalúdok s vodou

Na preventívne účely voda s lyžicou olivového oleja - univerzálny liek. Malé množstvo extraktu nalačno uvedie do činnosti orgány tráviaceho systému a dodá energiu a dobré zdravie na celý deň. Dlhodobé užívanie bude kompenzovať nedostatok vitamínov a iných živín, ktoré sú potrebné pre život človeka.

Ktorý olivový olej je najlepšie piť na lačný žalúdok?

Za štandard sa považuje prvý za studena lisovaný olej – „Extra panenský nefiltrovaný olivový olej“. Toto nerafinovaný olej olivy, ktoré neboli podrobené tepelné spracovanie, to znamená, že si zachovalo maximum živín. Každé ďalšie odstreďovanie znižuje kvalitu produktu. Výber olivového oleja závisí od účelu jeho použitia: na zálievku do šalátov alebo na konzumáciu nalačno. V druhom prípade sa odporúča použiť produkt najvyššej kvality.

Kontraindikácie pre olivový olej na prázdny žalúdok

Použitie tohto rastlinného produktu na lačný žalúdok poškodí telo, ak sa potvrdia kontraindikácie na užívanie olivového oleja:

• Alergická reakcia;
• Obezita;
• Choroby gastrointestinálneho traktu;
• cholecystitída;
• Porucha čreva.

Video: Ako užívať olivový olej na prázdny žalúdok

Konečne sme sa dočkali slávnej čistky. pomocou olivového oleja a citrónovej šťavy. Počas nej dochádza k mohutnému uvoľneniu žlče. Olivový olej je silné choleretikum. To isté platí pre citrónovú šťavu (rovnako ako iné produkty s veľmi kyslou chuťou).
Tiež počas čistenia sa pečeň zahrieva tri hodiny. To spôsobí, že sa všetky kanály rozšíria a toxíny ľahko vyjdú.
Toto čistenie má najsilnejší účinok! Na vlastné oči nielenže uvidíte odpadky, ktoré boli vo vás (musím povedať, nezabudnuteľný zážitok!), ale budete sa aj skvele cítiť liečivý účinok. Po očistení je to, ako keby ste zhodili bremeno rokov, ktoré ste prežili!

Čo k tomu budete potrebovať? Na čistenie potrebujete jeden pohár olivového oleja a jeden pohár citrónovej šťavy (200-250 ml). Najlepšie je kupovať olej s označením Extra Virgin.
Vyrobte si vlastnú citrónovú šťavu, ktorá nie je komerčne dostupná. Koľko citrónov mám vziať? Ak chcete získať jeden pohár šťavy, musíte vytlačiť 4-5 citrónov v závislosti od ich veľkosti.

Možnosti výmeny. Olivový olej je trochu drahý. Preto ho môžete nahradiť slnečnicou (alebo akoukoľvek zeleninou). Len efekt bude trochu slabší. Slnečnicový olej Je oveľa jednoduchšie piť ako olivový olej, ale ako sa hovorí, neexistujú žiadni súdruhovia pre chuť a farbu.
Citrónová šťava môže byť tiež nahradená, s rovnakým účinkom. Napríklad grapefruit alebo pomaranč, stačí pridať kyselina citrónová, takže vám kŕče lícne kosti (kyselina sa predáva v obchodoch s potravinami). Môžete si vziať aj brusnicový džús (iba, samozrejme, bez cukru!). Vo všeobecnosti je hlavná vec, že ​​chuť je kyslá a kyslá a život sa nezdá ako med - preto sa čistí!

Ako čistiť?
Najprv: Tento postup by sa mal vykonať až po vyčistení čriev. prečo? Keď odpadové látky opustia pečeň a žlčník, dostanú sa do čriev. Aby cez ňu mohli ľahko prejsť, musí byť čistá a nezanesená fekálnymi zátkami. V opačnom prípade môže dôjsť k poklesu celkového množstva toxínov a bude pre vás ťažké sa s tým vyrovnať. Preto si pred očistou pečene prečistite hrubé črevo.
Po druhé: Je lepšie vykonať čistiaci postup počas splnu, potom väčšina toxínov vyjde von. Nie je tu žiadna mystika. Spln len vytvára magnetické polia, ktoré spôsobujú odliv vody vo Svetovom oceáne. Ty a ja sme tiež súčasťou prírody a riadime sa jej zákonmi. Preto počas splnu toxíny „odplávajú“ z tela oveľa ľahšie.

Výživa v deň očisty. Ráno urobte klystír. Vyprázdnite črevá a nechajte ich pripraviť sa na prijatie „odpadu“. Ideálne je v tento deň nejesť vôbec nič, ale iba piť jablkový džús(koľko chcete). Niektorí ľudia takýto džúsový pôst znášajú ľahko, iní ho cítia až v žalúdku. Ak je pre vás ťažké vydržať celý deň len na šťave, môžete jesť jablká, ľahké šaláty natreté rastlinným olejom (nesmie sa do nich dávať majonéza a kyslá smotana), chrumkavý chlieb a krutóny. Ale v každom prípade sa obmedzte a neprejedajte sa.

Postup čistenia:

• 19.00 – užite dve rozdrvené tablety allocholu alebo noshpy a zapite ich vodou.
• 20.00 – ľahnite si do postele a na pravú stranu si priložte vyhrievaciu podložku. Takto ležať do 23.00, teda tri hodiny. Môžete čítať, listovať v časopisoch, pozerať televíziu, štrikovať atď. Počas procedúry nemôžete chodiť po dome, môžete ísť len na toaletu.
• 20:00–21:00. Počas tejto doby vypite pohár oleja a zapite ho pohárom citrónovej šťavy. Musíte piť po dúškoch: vezmite si jeden alebo dva dúšky oleja a zapite jedným alebo dvoma dúškami citrónovej šťavy a tak ďalej, kým všetko nevypijete. Je ľahšie piť po dúškoch, ako vypiť celý pohár naraz.

Dôležité! Je potrebné zahriať pečeň! Po prvé, jeho kanály sa rozširujú z tepla a po druhé z vysoká teplota Okraje kamienkov sú roztavené a vyhladené, čo uľahčuje ich prekĺznutie cez kanály. Preto je potrebné zahriatie!
Teplota oleja a citrónovej šťavy by mala byť izbová, alebo najlepšie mierne zahriata (poháre vložte do misky s horúca voda).
Ak čistíte prvýkrát, je lepšie vziať ½ šálky oleja a citrónovej šťavy namiesto celej. Dosť na prvýkrát. Nenúťte veci, skúste najprv vidieť, ako veci idú. Nasledujúce časy môžete zvýšiť dávku: najprv na ¾ pohára a potom na celý pohár.

Reakcie tela počas čistenia pečene. Počas očisty pečene pomocou olivového oleja a citrónovej šťavy sa môžu vyskytnúť rôzne ochorenia. Toto čistenie je najťažšie, aj keď najúčinnejšie. Obyčajne je najťažšie prvé čistenie a ďalšie idú oveľa ľahšie, dalo by sa povedať, po vychodených cestách. Pri prvom upratovaní totiž ešte neviete, čo vás čaká, hoci sa zdá, že ste prečítali veľa šikovných kníh. Ale všetko sa učí z vlastnej skúsenosti. Kým niečo sami nezažijete, neviete, ako to bude. To je dôvod, prečo sa bojíte - to je normálne.
Faktom je, že pri prvom čistení sa veľké množstvo toxínov (kamienky, hlien, filmy atď.) dotkne, presunie z miesta, ale telu sa to nepáči, takže je rozhorčené. Je zvyknutý na existujúci stav vecí (toto sa nazýva „homeostáza“ - vnútorná rovnováha). Keď odpadové látky opustia pečeň a žlčník, dostanú sa do čriev. A zatiaľ čo sa pohybujú cez črevá, čiastočne prenikajú cez jeho steny a otrávia krv (preto zlý pocit). Preto, keď robíte očistu pečene (podľa najmenej, po prvé), je lepšie, ak je niekto z vašich blízkych doma, nablízku, nikdy neviete, budete potrebovať pomoc. Môžete mať závraty, bolesť hlavy, slintanie, nevoľnosť a vracanie. Položte preto všetko potrebné (umývadlo a pod.) na stôl v blízkosti. Možno to nebudete potrebovať, ale je lepšie byť v bezpečí. Nabudúce bude všetko oveľa jednoduchšie! Nabudúce sa budete cítiť oveľa sebavedomejšie. Už poznáte reakciu svojho tela a budete sa môcť očistiť bez vonkajšej pomoci.

Ale vo všeobecnosti čert nie je taký strašidelný, ako je namaľovaný, úprimne! Ale je lepšie dať čo najviac varovaní, aby ste sa vyzbrojili vedomosťami pre všetky prípady. Väčšinu z týchto varovaní možno nebudete potrebovať a vďaka Bohu! Aké potešenie však zažijete neskôr, keď bude všetko za vami. Zažijete neporovnateľný pocit ľahkosti a obnovy, uvidíte!

Okamih uvoľnenia trosky. Prepáčte, v noci alebo ráno budete „unesený“ (možno aj viackrát) a uvidíte všetku tú „krásu“, ktorú v sebe nosíte. Kamienky, zrazeniny, filmy, hlien, žlč... Kamienky môžu byť svetložlté, horčicové, čierne, zelené, bordové (podrobne o nich nižšie). Niektorí dokonca dostanú... červy, o existencii ktorých ani netušili. Všetko toto „dobré“ nemá v tele miesto! Preč, preč, preč, všetko to spláchni do odtoku!

Ráno po upratovaní. Po zastavení uvoľňovania toxínov urobte klystír. A nie len jeden, ale 2-3 alebo dokonca viac. Pokúste sa dostať k čistej vode, hoci niekedy sa vám to nepodarí. Vo všeobecnosti, keď máte pocit, že je toho dosť, môžete prestať. Klystír je nutnosťou! Vo vnútri nemôžete nechať toxíny: musia byť okamžite odstránené z čriev, inak otrávia krv.
Potom sa osprchujte, najlepšie kontrastnou. Po sprche budete vo výbornej kondícii – zažijete ľahkosť a príval energie. Vtedy máte naozaj pocit, že vaše úsilie nebolo márne!
Neponáhľajte sa opustiť domov. Ďalšia porcia toxínov môže vyjsť o ďalšie dve hodiny neskôr, hneď po prvom jedle.

Ako často by ste mali čistiť? Toxíny ležia hlboko, takže nemôžete správne vyčistiť pečeň naraz; vždy zostane niečo iné. Ak sa chcete úplne zbaviť toxínov, potom tento postup opakujte tri až štyrikrát počas prvého roka. Potom bude stačiť raz za rok vyčistiť.

Takže, ako už viete, počas očisty pečene olivový olej a citrónovú šťavu z môžete vychádzajú kamene. Nezľaknite sa, nevyzerajú ako dlažobné kocky, skôr ako hrudky plastelíny. Tieto kamene majú rôzny vzhľad. Nie je na tom nič zlé, naopak, buďte radi, že sa vaše telo zbavuje toxínov! V tele nemajú miesto. Kamene sa nachádzajú v žlčníku a v kanáloch samotnej pečene. Ich veľkosť sa pohybuje od zrna až po orech.

Prečo sa vôbec objavujú? Keď žlč stagnuje, škodlivé látky tvoria sediment. Tento sediment sa postupne zhutňuje a nakoniec sa mení na kamene. Ale odpad, ktorý pri čistení vyjde, nemusí nevyhnutne vyzerať ako kamene. Môžu sa objaviť ako vločky, filmy, hlien alebo vlákna.

Kamene sú popísané nižšie, ktoré pri očiste vychádzajú z pečene a žlčníka, tie vzhľad a z čoho pozostávajú:

• Cholesterol: veľkosť od hrášku po slivku. Okrúhle, hladké, biele príp svetlo žltá farba. Ľahké, plávajúce vo vode.
• Cholesterol-pigment: najbežnejší. Veľkosti od 1 do 12 mm, majú tvar mnohostenu. Sú belavé, sivasté, bordovo-hnedé a tmavozelené.
• Pigmentované: veľkosť od 1 do 6 mm, čierne, podobne ako slnečnicové semienka alebo zrnká piesku.
• Pigmentovo-vápenaté: ich tvar môže byť rôzny. Sú to ľahko rozpadajúce sa hrudky čierno-zelenej alebo bordovo-hnedej farby.
• Vápenatý: biely, tvrdý, najmenej bežný.
• Bilirubín: veľkosť do 2,5-3 cm, zelená alebo žltozelená.
  Z knihy Inny Kriksunovej „50 spôsobov čistenia pre krásu a mladosť“