Dauguma žmonių kenčia nuo skausmas kojose. Kadangi jie sukelia daug rūpesčių ir nešioja Neigiamos pasekmės, laiku nesikreipus į specialistą. Skausmas kelio srityje rodo, kad artėja kokia nors liga arba vystosi patologija. Būtina išsamiau suprasti pagrindines priežastis ir būdus, kaip atsikratyti kelio skausmo šoninėje dalyje lauke.
Kelio skausmas išorinėje pusėje
Jei žmogus jaučia skausmą kelio šone, tai būtina nedelsdami kreipkitės pagalbos į specialistą. Svarbu pažymėti, kad tokia liga gali pasireikšti vieną kartą. Tokiu atveju tai nerodo, kad vystosi kokia nors liga. Bet jei skausmas puola tiek, kad tampa sunku judėti, nuskausminamieji nepadeda, reikia į tai atkreipti dėmesį Ypatingas dėmesys. Kelio skausmas atsiranda spontaniškai ir sukelia nepatogumų judesiuose, taip pat trukdo pilnavertiškai gyventi.
Dažnai vyresnio amžiaus žmonės skundžiasi tokiais negalavimais, ofiso darbuotojai, sportininkai ir net vaikai. Labai svarbu stebėti savo sveikatą ir operatyviai reaguoti į atsirandančius nukrypimus. Siekiant išvengti neigiamų pasekmių atsiradimo.
Priežastys ir kodėl tai pavojinga
Yra daug kelio skausmo priežasčių. Tai taip pat susiję su išoriniai veiksniai, ir su vidiniais. Pavyzdžiui, jei žmogaus organizmas dėl kokių nors priežasčių negauna reikiamo vitaminų ir mineralų kiekio, tada atsiranda organizmo veiklos sutrikimas ir gedimas. Dėl to kenčia ne tik jie Vidaus organai, bet ir sąnarius.
Čia yra pagrindinių skausmo priežasčių sąrašas:
- Traumos.
- Perkrova.
- Uždegiminiai procesai.
- Metabolizmo veikimo sutrikimas.
- Genetinės savybės.
- Sutrikimai, susiję su hormonų lygiu.
- Blogi įpročiai.
- Antsvoris.
- Virškinimo trakto ligos.
- Diabetas.
- Osteochondropatija.
- Artritas.
- Trombozė.
- Užkrečiamos ligos.
Pagrindinis pavojus praleisti šią ligą yra tas, kad progresuojanti liga gali sukelti žmogų neįgaliųjų vežimėlis. Jei laiku nesikreipiate į gydytoją, neatlikite nustatytų procedūrų ir nesiimkite specialūs vaistai, tada yra didelė tikimybė, kad greitu tempu pablogės sveikata ir atsiras visiškas funkcijos sutrikimas apatinė galūnė, po to – negalia.
Diagnostika
Siekiant atlikti kompetentingą ir teisinga diagnozė, esant kelio skausmui, būtina kreiptis gydymo įstaiga. Nustatyti teisinga diagnozė ir skiriant gydymą, turite atlikti šias procedūras:
- Skausmingos vietos apžiūra ir palpacija.
- Anamnezės gavimas.
- Informacijos apie skausmo pobūdį ir jo lokalizaciją rinkimas.
- Rentgenas.
- Angiografija, kurios metu gydytojas tiria kojų venas.
- Kompiuterinė diagnostika (atliekama gydytojo nurodymu).
- Kraujo ir šlapimo tyrimai.
- Punkcija, jei reikia.
Surinkęs visą reikiamą informaciją, gydytojas nustato diagnozę ir paskiria gydymą. Labai svarbu laikytis visų specialisto rekomendacijų iki visiško pasveikimo. Jokiu būdu neturėtumėte nutraukti paskirtų vaistų vartojimo, jei skausmas praeina arba palengvėja.
Ką daryti ir kaip gydyti
Svarbiausias ir svarbiausias veiksmas žmogui, kuriam skauda kelį išorėje, – laiku kreiptis į gydytoją. Paskyrus gydymo kursą, taip pat būtina laikytis tam tikrų taisyklių, būdingų kelioms ligoms vienu metu:
- Nešildykite (nebent specialistas specialiai paskyrė šildančius vaistus).
- Pirkite ortopedinius batus ar vidpadžius.
- Užtikrinkite poilsį gydymo ir atsigavimo laikotarpiu.
Iš esmės, norint atsikratyti skausmo kelio srityje, gydytojas skiria tepalus, gelius ir kompresus. Jei nustatoma infekcinė liga, tada antibiotikai įtraukiami į vaistų sąrašą. Jei pacientas jaučia nepakeliamą skausmą, skiriami nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo. Viskas priklauso nuo skausmo pobūdžio ir priežasties.
Skausmo prevencija
Norėdami išlaikyti savo sveikatą ir išvengti rimtų pasekmių, turite palaikyti gerą kūno formą. Būtent: stebėkite savo svorį, valgykite teisingai, pašalinkite blogi įpročiai, vadovaukitės aktyviu gyvenimo būdu, daugiau laiko skirkite pasivaikščiojimams ir valdykite krūvį. Vadovaudamasis šiomis gairėmis, žmogus gali aprūpinti save gera sveikata daugelį metų.
Bet jei skauda kelio sąnarį, svarbu kreiptis pagalbos į specialistą, nes tik gydytojai gali grąžinti pacientą į visavertį, aktyvų gyvenimą.
Skausmas kelio pusėje iš išorės dažnai žmogui sukelia diskomfortą ir verčia prisiminti, kokiomis aplinkybėmis galėjo atsirasti trauma. Be to, daugelis žmonių nesusimąsto, kaip vadinama užpakalinė kelio sąnario dalis, kol nepajunta skausmo būtent šioje galūnės dalyje. Skausmo priežastis ne visada yra sužalojimas; destruktyvūs pokyčiai.
Nepaisant to, kad žmogaus kelias kasdien gali atlaikyti dideles apkrovas ir tuo pačiu išlaikyti savo funkcionalumą visą gyvenimą, reikia pasirūpinti jo sveikata ir išvengti pervargimo bei traumų.
Skausmo priežastys dažnai slypi patologiniuose procesuose, kurie vystosi provokuojančių veiksnių fone. Gyvenimo būdas, nedideli sužalojimai ar rimta žala, taip pat sportavimas gali turėti įtakos kelio sąnarys ne geriausiu būdu, sukeliantis patologijos vystymąsi, dėl kurio atsiranda išvaizda skausmo sindromas.
Galimos ligos
Kai žmogus pradeda jausti skausmą viršutinėje dalyje virš kelio girnelės, tai trukdo įprastai gyvenimo tėkmei, sukelia diskomfortą.
Degeneraciniai-distrofiniai kelio sąnario pokyčiai gali sukelti skausmą, taip pat jausmas, kad skauda būtent kaulą kelio srityje.
Dažniausiai į Medicininė praktika Atsiranda šios patologijos, sukeliančios skausmą kelio apačioje einant ar spaudžiant:
- Pavaros. Kelio sąnario uždegimą sukelia infekcija per pažeistą odą. Ligą lydi ne tik skausmas, bet ir ribotas galūnės mobilumas.
- Kai atsiranda degeneraciniai pokyčiai kremzlės audinys ir blauzdikaulio bei šlaunikaulio pažeidimas, dažnai stebimas skausmas kelio srityje, taip pat skausmas kelio apačioje einant.
- Nepriklausomai nuo to, kuri stuburo dalis yra pažeista – ar krūtinės ląstos – gali atsirasti skausmas klubo ar kelio srityje tiek judant, tiek esant statinei kūno padėčiai. Taip nutinka dėl užspaustų nervų šaknelių, raumenų įtampos ir netinkamo krūvio paskirstymo.
- Uždegiminis procesas, kuris išsivysto dėl infekcijos ar sužalojimo, kuris taip pat sukelia skausmą.
- ir Uždegimas apie sąnario kapsulė ir pažangus išsilavinimas sinovijos skystis sukelti stiprų skausmą, kuris gali plisti į visą kelį ir pablogėti dėl spaudimo.
Nepaisant daugelio ligų, skausmas gali atsirasti ir dėl kitų priežasčių, kurios nepriklauso nuo degeneracinio proceso išsivystymo.
Skausmo priežastys, nesusijusios su liga
Kasdienis žmogaus gyvenimas gali kelti daugybę pavojų, pradedant nereikšmingais buitiniais sužalojimais, baigiant profesiniais ar sportiniais sužalojimais, taip pat nelaimingais atsitikimais kelyje ar kitokiais nelaimingais atsitikimais.
Gali atsirasti bet kokia žala, smūgis, mėlynė ar staigus trūkčiojimas blogos pasekmės sąnariams, raumenys ir raiščiai. Skausmo priežastys po kelio girneliu priekyje gali būti gana įprastos arba turėti savo ypatybių ir komplikacijų.
Dažniausios skausmo priežastys, be ligų, yra:
- . Dažniausiai tai įvyksta su mėlynėmis, smūgiais ir staigiais kojos posūkiais, kai blauzda į vidų. Skausmo pojūčiai plinta į visą kelį, ypač paūmėja šone bandant judinti galūnę ar į ją atsiremti.
- . Skausmas gana aštrus, pjaunantis, atsiranda kelio šone. Galūnės judėjimas yra sunkus, kai bandoma sulenkti koją, aiškiai girdimi paspaudimai, kurie sukelia papildomą diskomfortą. Dažnai skauda galas kelio.
- . Skausmas aštrus, ūmus, aiškiai matomas patinimas, gali atsirasti hematoma.
- Traumos. Kai diriguoja aktyvus vaizdas gyvenimo galimos mėlynės ir smūgiai, kurių pakanka ilgam laikui primena apie save skausmu ir galimu nedideliu patinimu ar mėlynėmis. Skausmas gali apimti visą sąnarį arba būti lokalizuotas tam tikroje kelio srityje.
Verta paminėti, kad dažniausios kelio šono skausmo priežastys – patempimai ir raiščių plyšimai. Sužalojimas gali atsirasti net ir dėl nedidelio neatsargaus ir staigaus judesio, pavyzdžiui, čiuožiant riedučiais ar čiuožiant. Kuriame Profesionaliai sportuojantys žmonės yra jautriausi tokioms traumoms., pavyzdžiui, lengvoji atletika.
Atsiradęs sužalojimas gali tapti ne tik skausmo priežastimi, bet ir veiksniu, turinčiu įtakos bet kurios patologijos vystymuisi.
Uždegiminiai ir pūlingi procesai dažnai atsiranda gana ilgai po traumos, todėl susieti ligą ir traumą gali būti gana sunku.
Diagnostika
Bet koks gydymas gali būti paskirtas tik po komplekso diagnostinės procedūros ir atlieka daugybę bandymų.
Jei žmogui skauda kelio dangtelis paspaudus jau yra svarbus simptomas siekiant kuo greičiau susisiekti su specialistu ir užkirsti kelią jo vystymuisi patologinis procesas ir būklės pablogėjimas.
Norėdami nustatyti diagnozę, gydytojas turi ištirti ir palpuoti kelį, surinkti informaciją apie skausmo atsiradimo laiką, pobūdį ir trukmę, taip pat paskirti tokius tyrimus kaip:
- rentgenografija;
- kompiuterinė tomografija arba magnetinio rezonanso tomografija;
- ultragarso diagnostika;
- sinovinio skysčio punkcija įtarus sinovitą ar bursitą;
- nustatyti bendrą kraujo ir šlapimo tyrimą uždegiminis procesas;
- biocheminis kraujo tyrimas mikroelementų kiekiui organizme nustatyti, pavyzdžiui, įtarus kalcio trūkumą.
Išstudijavęs tyrimo rezultatus ir išorinį kelio įvertinimą, specialistas gali nustatyti diagnozę ir paskirti reikiamą gydymą.
Nereikėtų patiems vartoti vaistų, kad neslėptumėte simptomų ar nepasikeistų būklė, nes tai gali apsunkinti diagnozę ir apsunkinti specialisto darbą.
Į kokį gydytoją ir kada kreiptis
Visų pirma, atsiradus skausmui, reikėtų prisiminti, ar neseniai patyrėte kokių nors traumų.
Jei skausmas atsiranda dėl smūgio, mėlynės, kritimo ar po kelio sąnario hiperektenzijos, reikia kreiptis į traumatologą, kurio specializacija yra sutrikimai. šios rūšies. Po pirminės apžiūros jis gali nuspręsti nukreipti jį pas specializuotą specialistą.
Jei traumos nebuvo arba tai buvo seniai, reikia kreiptis į ortopedą ar chirurgą, kuris yra šios srities specialistas. įvairios ligos raumenų ir kaulų sistema.
Ką reikia atsiminti: Kuo anksčiau kreipsitės į specialistą, tuo didesnė tikimybė atsikratyti ligos pradiniame vystymosi etape, užkertant kelią būklės pablogėjimui ir komplikacijų atsiradimui.
Gydymas
Bet koks kelio skausmo gydymas turi būti parinktas remiantis diagnostikos rezultatais ir gydytojo nustatyta diagnoze. Terapija visada parenkama individualiai, atsižvelgiant į kiekvieno žmogaus savybes ir individuali tolerancija vaistams ir procedūroms.
Konservatyvus gydymo metodas gali apimti vaistus, fizioterapines procedūras, taip pat daugybę tradicinių metodų.
Chirurginė intervencija dažniausiai taikoma visiškai sunaikinus sąnarį arba plyšus raiščiams – juos sujungti.
Vaistų metodas
Dažniausiai skausmui malšinti ekspertai skiria nesteroidinius vaistus nuo uždegimo, kurių veikimas taip pat yra skirtas uždegiminiam procesui pašalinti.
Tarp labiausiai populiariomis priemonėmis galime paryškinti „Nise“ ir
Taip pat galima priskirti antibakteriniai vaistai, kurio veiksmais siekiama pašalinti skausmo priežastį, pavyzdžiui, ceftriaksonas arba cefuroksimas.
Jeigu mes kalbame apie Dėl sąnario sunaikinimo gydytojas gali skirti kompleksą, pavyzdžiui, „Arthra“ arba „Chondrogard“.
Pavyzdžiui, „Pancuronium“ arba „Mivacurium“ padeda pašalinti raumenų įtempimą, suteikia atpalaiduojamąjį poveikį.
Visi specialisto paskirti vaistai turi būti vartojami tik pagal receptą ar instrukcijas, nes pats pakeitus dozę gali būti neigiamas rezultatas.
Fizioterapija
Procedūros visada yra skirtos sustiprinti vaistų poveikį, taip pat skiriamos pagerinti kraujotaką pažeistoje vietoje.
Fizioterapiją individualiai skiria gydytojas, priklausomai nuo organizmo reakcijos.
Tarp populiariausių procedūrų yra:
- parafino terapija;
- elektroforezė;
- purvo terapija.
Visos šios procedūros gali būti paskirtos kaip nepriklausomi metodai gydymas reabilitacijos laikotarpiu ir kartu su priėmimu vaistai.
Liaudies gynimo priemonės
Kalbant apie „močiutės“ receptus, reikėtų būti labai atsargiems.
Lūžių ir raiščių plyšimų negalima tinkamai gydyti kompresais ir trynimais, todėl bet kokia liaudiška priemonė turi būti suderinta su specialistu ir naudojama tik kartu su pagrindiniu gydymu.
Dažniausi gydymo metodai:
- Atsiradus mėlynėms, kad sumažintumėte patinimą, sužeistą vietą galite uždėti nulaužtą gabalėlį. kopūsto lapų kelioms valandoms;
- kaip kompresą skausmui malšinti galima naudoti šaukštelio druskos su šaukšteliu sodos ir jodo lašelių mišinį;
- aitriųjų pipirų alkoholio tinktūra kaip įtrinimas taip pat padeda sumažinti uždegimą ir pašalinti skausmą.
Prevencija
Sveikas gyvenimo būdas visada yra pirmas ir pagrindinė prevencija apie kelio ligas.
Turėtumėte valgyti sveikai, valgyti įvairų maistą, kuriame gausu vitaminų ir mineralų, kad išvengtumėte kaulų ir sąnarių nusidėvėjimo.
Sportuodami didelį dėmesį turėtumėte skirti apšilimui., taip pat smarkiai nepadidinkite nugaros ir kelių apkrovos.
Reguliarus vykdymas specialius pratimus Gydomoji gimnastika padės išlaikyti sąnarių ir viso kūno sveikatą gana ilgą laiką.
Išvada
Jei kelio skausmai trukdo jūsų kasdienybei, turėtumėte kuo greičiau kreiptis į specialistą ir išsiaiškinti diskomforto priežastį. Negalima savarankiškai gydytis, nes tai gali išprovokuoti patologijos vystymąsi ir būklės pablogėjimą.
Kelių skausmas dažnai atsiranda staiga ir trukdo judėti bei gyventi. pilnavertis gyvenimas. Tačiau ne visi su šia problema kreipiasi į gydytoją. Kokia yra skausmo priežastis ir ar jį reikia gydyti?
Kelio sąnario struktūra
Pirmiausia pažvelkime į kelio sąnario struktūrą. Juk jei žmogus jaučia kelio skausmą šone iš išorės, gydymas bus paskirtas nustačius šio skausmo šaltinį. Dviejų kaulų – šlaunikaulio ir blauzdikaulio – jungtį tarsi skydas dengia kelio girnelės. Sąnario apačioje yra kondyliai - tai yra dvi kalvos šlaunikaulis, padengtas kremzliniu audiniu. Įjungta blauzdikaulis yra vadinamasis plokščiakalnis, kuris vaikštant sąveikauja su galvūgaliais. Dviejų kaulų galai ir kelio girnelės yra padengti kremzlės sluoksniu, kuris pagerina smūgio absorbciją ir sumažina trintį. Jungiamasis audinys ir raiščiai dalyvauja sulaikant kaulus: šoninį, vidurinį ir kryžminį (užpakalinį ir priekinį).
Tarp kaulų yra meniskai, susidedantys iš kremzlės audinio. Jie turi svarbi funkcija: tolygiai paskirstykite kūno svorį blauzdikaulio plokščiakalnio paviršiuje. Sąnarį supa raumenys: keturgalvis, sartorius, biarticularis, poplitealis. Jie suteikia judėjimą. Kelio sąnaryje yra nerviniai pynimai. Tai apima peronealinius, sėdmeninius ir blauzdikaulio nervus. Ir žinoma kraujotakos sistema maitina visas kelio sąnario dalis. Praeiti šalia kraujagyslių limfinės kraujagyslės. Sąnaryje yra trys periartikulinės bursos (bursae). Jie yra prieš kelio girnelę, kelio apačioje ir po didžiąja sausgysle. Jie atlieka apsauginę funkciją.
Traumos
Kelio sąnario sandara suteikia žmogui galimybę judėti įvairiais būdais. Tačiau bet kurio komponento pažeidimas gali išjungti visą sąnarį ir sukelti daug nepatogumų. Kas gali sukelti kelio skausmą išorėje? Visų pirma, tai gali būti traumos, patempimai, raumenų ir raiščių plyšimai. Paprastai jie gaunami aktyvių žmonių treniruočių ar varžybų metu sportuojančių žmonių.
Bet jūs galite suplėšyti raiščius tiesiog užlipę aukštakulniai. Dažniausiai raiščių patempimus ir plyšimus lydi patinimas ir hematomos atsiradimas sužalojimo vietoje. Jei pažeidžiamas šoninis šoninis raištis, skausmas bus juntamas kelio šone iš išorės. Specialistas, atlikęs artroskopiją, galės nustatyti žalos pobūdį. Remiantis jo rezultatais, bus paskirtas gydymas: fiksavimas įtvaru, elastinis tvarstis, tvarstis, suteikiantis sąnariui poilsį. Jei raiščiai visiškai plyšę, gali prireikti operacijos.
Menisko pažeidimas
Meniskas yra labiausiai pažeidžiamas tarp kitų kelio dalių, jis yra pats trapiausias. Simptomai: sulenkus sąnarį gali skambėti garsas, formuotis patinimas, pakyla vietinė temperatūra. Negalima ignoruoti sergančių meniskų, nes jie trukdo visiškai sulenkti koją. Kai meniskas užsidega, leidžiantis laiptais atsiranda skausmas kelio šone išorėje.
Gydymas atliekamas atsižvelgiant į žalos sudėtingumą. Būna atvejų, kai meniskas visiškai nuplyšta. Tada neapsieisite be chirurginė intervencija ir menisko pašalinimas. Jei pažeidimas nėra toks rimtas, gydymas atliekamas taikant tipinius metodus: fizioterapija (atstatymas ultragarsu ar lazeriu), sąnario fiksacija, skausmo ir patinimo malšinimas, fizioterapija, priėmimas vaistai. Reabilitacija paprastai trunka keletą savaičių, tačiau visiškas pasveikimas gali užtrukti apie tris mėnesius. Ilgalaikis gydymo atsisakymas gali sukelti komplikacijų, tokių kaip cista.
Artrozė
Dažniausia artrozės priežastis – su amžiumi susiję pakitimai, kai susidėvi kremzlės audinys. Rečiau jaunų žmonių artrozė susergama dėl didelio fizinio krūvio ir paveldimo polinkio. Ligos vystymasis yra lėtas, nepastebimas, po to didėja simptomų pasireiškimas. Iš pradžių artrozė būdingu garsu atsiskleidžia lankstant ir ištiesiant sąnarį, o einant atsiranda skausmas ir kelio pusėje iš išorės. Šie simptomai gali tęstis ilgą laiką nepakitę. Žmonės dažniausiai neskuba kreiptis į medikus, tikėdamiesi, kad viskas praeis savaime. O kremzlės audinys ir toliau plonėja. Pirkite daugiau ūminė forma Liga pasireikš kaip simptomų padidėjimas kelio srityje iš šono bus jaučiamas ne tik vaikštant, bet ir ramybėje. Po poilsio sunku judėti. Man lyg koja būtų išsukta. At pažengusi stadija artrozės, deformuojasi kaulinis audinys, o tai paveikia net paciento eiseną. Norint to išvengti, pasirodžius pirmiesiems ligos požymiams reikia kreiptis į specialistą, kai dar galima išsaugoti kremzlės audinį.
Be vaistų, kaip galite sumažinti skausmą kelio pusėje iš išorės? Gydymas liaudies gynimo priemonėmis atliekamas tik kartu su pagrindine gydytojo paskirta terapija. Tai gali būti tik priedas gydymas vaistais, bet ne jo pakaitalas. Kompresai, pagaminti iš varnalėšų ar ugniažolės lapų užpilo, padės numalšinti skausmą ir palengvinti patinimą.
Artritas
Atsiranda žmonėms įvairaus amžiaus. Jos simptomai panašūs į artrozės, tačiau ligos pobūdis visiškai kitoks. Artritas dažnai yra lėtinis ir susijęs su bendra būklė kūnas. Tai gali sukelti mikroorganizmai, traumos ar imuninės sistemos problemos. Artritas gali būti ne tik savarankiška diagnozė, bet ir kitų ligų, pavyzdžiui, reumato, pasireiškimas. Gydymas turėtų prasidėti nuo priežasties nustatymo ir jos pašalinimo. Terapija kiekvienam pacientui yra individuali. Siekiant pašalinti uždegiminį procesą sąnaryje, naudojamos priešuždegiminių vaistų injekcijos.
Bursitas
Bursitas yra sąnarių kapsulių uždegimas. Tai atsiranda dėl daugelio priežasčių, tai gali būti infekcijos, artrito pasekmės, traumos ar fizinė perkrova. Jį galima išprovokuoti patogeniniai mikroorganizmai. Ankstesnės infekcinės ligos gali išsivystyti į bursitą kaip komplikaciją. Patogenai taip pat gali patekti į kelio sąnarį atvira žaizda traumos atveju. Dėl to sąnarių kapsulės užsidega ir sukelia didelį diskomfortą, spaudžiant skauda kelio šoną iš išorės, net pakyla kūno temperatūra.
Tai greitai prasideda aštriu skausmu, kuris sustiprėja judant. Virš kelio girnelės gali susidaryti patinimas. At lengva forma nuo bursito skiriami priešuždegiminiai ir skausmą malšinantys vaistai. Jei uždegimas stiprus, imamasi rimtesnių priemonių – punkcija skysčiams pašalinti iš sąnario arba operacija.
Tendinitas
Kaip ir bursitas, tai taip pat yra uždegiminė liga, tačiau ji pažeidžia raiščius ir sausgysles. Uždegimo vietos yra vietos, kur sausgyslės prisitvirtina prie kaulo. Profesionalūs sportininkai dažniausiai kenčia nuo ligos. Priežastis gali būti sužalojimas, infekcija arba nenormalus sausgyslių vystymasis vaikystė. Kartais sausgyslių uždegimas atsiranda, kai koja ilgą laiką paliekama nepatogioje padėtyje.
Simptomai gali būti patinimas, didėjantis skausmas kelio pusėje išorėje lenkimo metu arba raumenų susitraukimas. Pakilimas nuo kėdės ar lipimas laiptais gali būti skausmingas. Skausmas jaučiamas ir palpuojant, aplink skaudamą kelį gali atsirasti paraudimas. Ligą galima diagnozuoti atlikus kraujo tyrimą ir rentgenas. Jie gydomi vaistais nuo uždegimo, o norint greičiau palengvinti simptomus, injekcijos atliekamos tiesiai į sąnarį. Be vaistų, pacientui skiriamas visiškas poilsis ir fizinio aktyvumo trūkumas.
Plokščios pėdos
Atrodytų, šie veiksniai nepriklauso vienas nuo kito, tačiau plokščiapėdystė gali sukelti kelio skausmą ir iš išorės šone. Kokia priežastis? Esant plokščioms pėdoms, kūno svoris negali būti paskirstytas teisingu būdu ant kojos. Tai verčia kelius patirti papildomą stresą. Tai ypač pastebima priaugant svorio ir nėštumo metu. Nėščios moters organizme jie išsiskiria padidintas kiekis hormonai (estrogenai, progesteronas), skatinantys raumenų atsipalaidavimą.
Pėda negali susidoroti, o visa apkrova tenka kelio sąnariui, todėl kelio skausmas iš išorės šone. Suaugusiam žmogui šios situacijos ištaisyti jau nebeįmanoma, bet galima bent jau palengvinti jos apraiškas. Turi būti nešioti patogūs batai kurie palaiko pėdos skliautą, sportbačiai tam puikiai tinka. Be to, nepraleiskite daug laiko ant kojų.
Osteochondrozė
Sergant šia stuburo liga, galimi ir kelių skausmai. Suspaudžiamos stuburo nervų galūnėlės, todėl gali prasidėti kremzlę ardantys procesai ir jungiamasis audinys kelio sąnarys. Dėl sutrikusios inervacijos ir kraujotakos išsivysto periartrozė. Dažniausiai tai pažeidžia sąnario epikondilus. Liga dažniausiai paveikia jaunus ir vidutinio amžiaus žmones. Gydymas atliekamas pašalinant pažeidimą nervų galūnės ir vėlesnis sveikatą gerinantis fizinis lavinimas.
Skausmingi pojūčiai kelyje yra vienas iš labiausiai dažnos apraiškos raumenų ir kaulų sistemos patologijos. Be to, diskomfortą ir skausmą kelio sąnaryje patiria ne tik vyresni žmonės amžiaus kategorija, bet ir gana sveikų jaunuolių. Dažniausiai sulaukiama skundų dėl kelio skausmų iš išorės, iš šono.
Kelio sąnarys turi labai sudėtingą anatominę struktūrą. Sąnario elementai yra labai arti lokalizacijos, todėl net kvalifikuotas gydytojas negali iš karto pasakyti, kodėl skauda kelius ir kuris elementas yra paveiktas. Skausmas kojoje gali rodyti įvairių sąnario komponentų pažeidimą. Štai kodėl svarbu žinoti, iš kokių komponentų susideda kelias.
Trumpai apie kelio sąnario sandarą
Žinodami, iš kokių elementų susideda kelias, galite geriau suprasti diskomforto pobūdį. Kelio sąnarys susideda iš:
kraujagyslės; nervai; meniskiai; trys kaulai: (girnelės, blauzdikaulio ir šlaunikaulio); raiščiai; sausgyslės; hialininė kremzlė; sąnarių kapsulės (kapsulės).
Jungtis turi dvi vamzdiniai kaulai ir suapvalinta girnelė, esanti viduryje. Sąnarių paviršiuose yra kaulų dariniai - ties blauzdikauliu jie yra plokšti griovelio pavidalu, o ties šlaunikauliu jie yra šiek tiek pakilę.
Kaulo epifizės arba galūnės yra padengtos kremzle, kurios pagrindinė funkcija yra sumažinti kaulo trintį judant, taip pat sušvelninti smūgį. Kremzlė yra natūralus amortizatorius, kuris paprastai siekia šešis milimetrus.
Svarbus sąnario komponentas yra sinovinė bursa. Kelyje jų yra mažiausiai penki. Kalbant apie tikslų maišelių skaičių ir jų dydį, šie rodikliai šiek tiek keičiasi su amžiumi. Sąnario kapsulėse yra sinovinė membrana, kuri yra pritvirtinta prie kaulo ir supa sausgysles.
Raiščiai taip pat yra pačioje sąnario ertmėje. Pagrindinis jungiamojo audinio skaidulų vaidmuo yra fiksuoti sąnarinių kelio kaulų galus. Pagrindinė funkcija išoriniai raiščiai yra sustiprinti artikuliaciją su dešinioji pusė, o vidinės – kelio sąnario išvertimo pirmyn ir atgal apribojimas.
Kalbant apie meniskus, jie yra atsakingi už sąnario stabilizavimą judėjimo metu. Jie yra lokalizuoti jungties viduje ir išorėje. Pagrindinė poplitealinio nervo, esančio papėdės duobėje, funkcija yra suteikti jautrumą.
Kelio sąnarys patiria didžiausią apkrovą: vaikštant, nešant sunkius daiktus, esant nenormaliam fiziniam krūviui. Dėl viso to keliai patiria įvairių pažeidimų ir pakitimų.
Kelio skausmo priežastys
Kojų skausmą provokuoja daugybė veiksnių ir priežasčių. Vienas iš jų yra kelio artrozės ar gonartrozės buvimas. Dėl šios patologijos pastebimas kremzlės plonėjimas. Vėliau procese dalyvauja kaulai. Jei pažeidžiami kondiliai, einant atsiranda skausmas sąnaryje išorėje.
Kelio sąnario artrozė gali išsivystyti dėl:
nutukimo buvimas; virškinimo trakto negalavimai; įgimtos kelio sąnario anomalijos; sumažinimas apsauginės jėgos kūnas; nesubalansuota mityba; genetinis polinkis; endokrininių patologijų buvimas.
Antroji priežastis gali būti uždegiminis procesas ar persekiojimas. Šiai ligai būdingas uždegimas sąnarių sinovinėse membranose ir vėliau skysčių kaupimasis sąnarinė ertmė.
Su šia patologija atsiranda stiprus skausmas, taip pat ribotas kelio sąnario mobilumas. Pagrindinė gonito priežastis yra infekcija, kuri prasiskverbia į sąnarį per sužalojimą arba per kraują.
Dažniausia skausmo priežastis išorinėje kelio sąnario pusėje yra sužalojimas. Nuo kelių traumų neapsaugotas absoliučiai niekas, tačiau šiai ligai jautriausi jaunuoliai, ypač sportininkai ir nuolat dirbantys sunkų fizinį darbą.
Svarbu suprasti, kad sužalojimas ne visada yra kaulų pažeidimas. Kelio mėlynė nuo kritimo, kelio sąnario raiščių (kryžminio ar šoninio) plyšimas, patempimas ar plyšimas – ne mažiau dažni sąnario pažeidimai. Ši liga būdingas intensyvaus išvaizda skausmingi pojūčiai, kurios sustiprėja kojos lenkimo momentu.
Dėl raiščių pažeidimo gali būti skundų skausmais kelio sąnaryje, toje vietoje, kur įvyko smūgis, patinimu ir hematoma, ribotu sąnario judrumu. Jei kelio lenkimo metu padidėja skausmas ir vidinėje kelio sąnario pusėje, tai rodo vidinio raiščio pažeidimą.
Menisko plyšimas
Nemalonūs pojūčiai kyla ir dėl menisko plyšimo. Nelaimingas kritimas ar stiprus smūgis gali sukelti ne tik pasislinkimą ar suspaudimą, bet ir kremzlės pamušalo plyšimą. Atsiskyrusi dalelė lieka sąnario ertmėje. Jei elementas yra optimaliai išdėstytas, toks sužalojimas gali visai nepasireikšti. Bet kokia apkrova, bėgimas - visa tai sukelia stiprų skausmą sąnario išorėje, nes esant didelėms apkrovoms ar judant, pasikeičia plyšusio fragmento padėtis.
Be to, ligai būdingas temperatūros padidėjimas, odos paraudimas ir patinimas, taip pat spragtelėjimas kelio sąnaryje su bet kokiu kojos judesiu.
Ignoruoti panašių sužalojimų jokiu būdu neverta. Kremzlės audinys pats neatsistatys, ypač kai pažeistoje vietoje nėra kraujo tiekimo. Terapijos trūkumas gali išprovokuoti rimtus pokyčius, pradedant skrodimu, baigiant darinių išsigimimu į cistą ir erozijų bei įtrūkimų atsiradimu. Vėliau meniskai negalės atlikti savo amortizacinių ir apsaugines funkcijas, kuri kupina artrozės išsivystymo.
Sinovitas, bursitas
Dažnai skausmas kojoje atsiranda dėl uždegimo išsivystymo kelio sinovinėje membranoje - sinovitas arba sąnario kapsulė - bursitas. Abiem ligoms būdingas eksudato kaupimasis sąnarių kapsulėse ir membranose. Įjungta pradiniai etapai patologijų simptomai neaiškūs. Sulaukiama skundų dėl skausmo ir patinimo atsiradimo pažeistoje vietoje.
Bursitas ir sinovitas gali išsivystyti dėl:
sužalojimai; alerginė reakcija; medžiagų apykaitos sutrikimai.
Laiku nesiėmus priemonių, sinovitas gali komplikuotis hidratroze (lašėjimas), bursitas – pūlingu artritu.
Skausmo priežastys, nesusijusios su kelio pažeidimu
Apatinės nugaros dalies osteochondrozė
Skausmingus pojūčius kelio sąnaryje ne visais atvejais sukelia kelio patologija. Diskomfortas ir skausmas sąnaryje gali atsirasti dėl osteochondrozės juosmens sritis stuburas. Šiai ligai būdingas jautrių šaknų dirginimas dėl pasislinkimo tarpslanksteliniai diskai. Skausmas, atsirandantis dėl diskų poslinkio, spinduliuoja į koją ir šiek tiek aukščiau į šlaunį.
Koksitas ir plokščios pėdos
Užteks bendra priežastis skausmas kelio sąnaryje išorėje – koksitas. Šiai ligai būdingas uždegimo išsivystymas klubo sąnaryje. Sąnario skausmas taip pat gali atsirasti dėl negalavimų, tokių kaip plokščios pėdos. Dėl prastos pėdos smūgio sugerties padidėja apkrova kojai. Nuolatinis spaudimas raumenis ir sukelia skausmą virš pėdos, blauzdos ir kelio.
Kojų venų varikozė
Dažnai skausmas kelio sąnaryje atsiranda dėl kojų venų varikozės. IN tokiu atveju skausmas spinduliuoja į sąnario sritį, šiek tiek žemiau arba virš jos. Be to, pasilenkus gali atsirasti diskomfortas galūnėje.
Diagnostika
Jei jaučiate diskomfortą ar diskomfortą kelyje, pirmiausia kreipkitės į specialistą. Tik taip galite sužinoti, kodėl kelius skauda šone. Gydytojas apžiūrės jūsų koją ir būtinus tyrimus. Šiuo tikslu planuojama:
Ultragarsinis tyrimas. MRT. rentgeno spinduliai. Sąnarių punkcija ir skysčių analizė (dėl sinovito ir bursito).
Laiku diagnozuoti ir teisinga terapija– raktas į ligos išgydymą ir, svarbiausia, užkertant kelią komplikacijų vystymuisi. Jūs neturėtumėte ignoruoti kelio skausmo, tai gali sukelti pražūtingų pasekmių.
Kelio skausmo gydymas
Tik gydytojas gali gydyti diskomfortą, skausmą ir kitas nemalonias apraiškas. Griežtai draudžiama imtis priemonių ar gydyti ligą savarankiškai. Žinoma, galite numalšinti skausmą, bet tik tam tikrą laiką. Tačiau, deja, pagrindinės priežasties be medicininės intervencijos pašalinti nepavyks.
Gydymas kiekvienam parenkamas individualiai ypatinga byla, priklausomai nuo skausmo priežasties, vietos ir pobūdžio. Kelio skausmui išorėje, spinduliuojančiam šiek tiek aukščiau arba žemiau sąnario, gydyti skiriama:
antibakteriniai vaistai: cefotaksimas, ceftriaksonas, cefuroksimas; skausmą malšinantys vaistai: Nalgesin, Dexalgin; priešuždegiminiai vaistai: Dicloberl, Ketoprofen, Aertal, Naklofen.
Jei diskomforto priežastis yra sužalojimas, pirmiausia reikia uždėti ledą ir imobilizuoti galūnę. Nedidelis kelio patempimas gali užgyti savaime. Pacientas, norėdamas greitai atkurti raiščius, turi pailsėti sąnaryje.
Jei skausmo priežastis yra plyšęs kelio sąnario meniskas, skiriama operacija – meniskektomija. Menisko plyšimas ar suspaudimas gydomas konservatyviai, skiriama:
steroidiniai vaistai nuo uždegimo: Flosteronas, Deksametazonas, Diprospanas; chondroprotektoriai: gliukozaminas, chondroitinas, artronas; fizioterapija
Kelio sąnario uždegimas gydomas antibiotikais, priešuždegiminiais vaistais ir fizine terapija.
Nepriklausomai nuo to, kur jaučiamas skausmas – aukščiau ar žemiau kelio, išorėje ar šone, neignoruokite ligos. Patikėkite, savaime ji nepraeis, o atvirkščiai – sukels komplikacijų.
Skausmas kelio pusėje gali atsirasti netikėtai – patologijos simptomas raumenų ir kaulų sistema. Pasitaiko pagyvenusiems žmonėms, jauniems žmonėms ir vaikams.
Norint nustatyti priežastį, svarbu suprasti kelio struktūrą.
Sąnario anatomija
Sąnarį sudaro trys kaulai: šlaunikaulis, blauzdikaulis ir girnelės. Apatinėje dalyje yra kremzliniu audiniu padengtos kondylės. Meniskas yra sudarytas iš kremzlės audinio ir yra tarp dviejų kaulų: šlaunikaulio ir blauzdikaulio.
Kapsulės yra kelio sąnario plokštumose. Jie gamina sąnario medžiagą, kuri apsaugo nuo kremzlinės dalies dilimo. Sąnarys tvirtinamas raiščiais: iš išorės ir viduje. Nešiojant sunkius daiktus ir laikant kūną vertikalioje padėtyje, kelio sąnarys patiria stresą.
Kelio sąnarys
Galimos skausmo priežastys
Skausmą kelio sąnaryje išprovokuoja toliau aprašyti veiksniai. Dažniausios šoninio kelio skausmo priežastys:
Traumos
Skausmas su lauke Ją gali sukelti mėlynė kojos šone – patempimo, raiščių ir menizų plyšimo pasekmė.
Jei pažeidžiami raiščiai, atsiranda skausmas kelio išorėje arba viduje, atsiranda hematoma ar patinimas. Traumos nepriklauso nuo to, ar žmogus sportuoja, ar ne.
Suteikdami pirmąją pagalbą, nukentėjusįjį pailsėkite ir pažeistą vietą patepkite šaltu. Norėdami tiksliai diagnozuoti ir gydyti, atlikite ultragarsą arba rentgeno spindulius.
Meniskai pažeidžiami smūgiuojant į kojos šoną arba staiga sulenkus kelį. Kremzlės sluoksniai gali plyšti, pasislinkti ar nuplėšti. Išorinis meniskas dažniau pažeidžiamas. Pažeidimo požymiai yra šie simptomai:
skausmas kelyje išorėje pažeistos kūno dalies patinimas;
Jei atsiranda simptomų, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Savalaikio gydymo atveju pažeisto menisko srityje atsiranda darinių, kurie išsigimsta į cistą. Meniskas nustoja atlikti savo funkciją, sukelia sąnario artrozę.
Uždegiminiai procesai
Uždegiminiai procesai yra dažnos kelio skausmo priežastys:
Artrozė
Sąnario kremzlės pažeidimas, retinimas ir sunaikinimas. Priežastys: traumos, ankstesnės kelio operacijos, antsvorio, netinkama mityba, susilpnėjusi imuninė sistema, apsigimimų jungties dalyje.
Pavaros
Kelio sąnario uždegimas. Kai jis atsiranda, yra kaupimasis sąnarių skystis sąnario ertmėje. Gonito vystymosi priežastis yra infekcijos, kurios prasiskverbia per pažeistus audinius arba per kraują. Dėl to koją skauda kelio srityje.
Artritas
Ligos simptomai panašūs į artrozės ir dažnai būna lėtiniai. Artritas atsiranda dėl patirtų traumų užkrečiamos ligos, iškilus problemoms su Imuninė sistema. Simptomai: tinsta kelio šonas, atsiranda skausmas vaikštant, pasilenkus išorėje.
Sąnario artritas
Bursitas
Sąnario kapsulės uždegimas. Atsiranda dėl fizinio krūvio, jei pažeidžiama kojos pusė, persirgus infekcinėmis ligomis. Bursitą lydi kelio skausmas, patinimas, odos paraudimas ir padidėjusi temperatūra virš pažeisto kelio.
Tendinitas
Sausgyslių ir raiščių uždegimas. Sportininkai, vaikai ir vyresni nei 40 metų žmonės yra jautrūs sausgyslių uždegimui. Stresas sukelia mikroskopinius pažeidimus. Nesant pakankamai poilsio, mikrotraumos kaupiasi ir sukelia sausgyslių degeneraciją, o tai lemia ligos vystymąsi.
Tendonito atsiradimas – aštrus skausmas kelio srityje išorėje, judant ir lenkiant, paraudimas, kelio šono patinimas.
Plokščios pėdos
Esant plokščioms pėdoms, keliai įgauna didesnį krūvį, nes negali tinkamai paskirstyti kūno svorio. Yra daug priežasčių, dėl kurių atsiranda plokščios pėdos. Tai įgimta patologija pėdos, rachito pasekmės, traumos, sumažėjęs raumenų tonusas.
Visiškai atsikratyti plokščiapėdystės galima vaikystėje. Suaugusiesiems ligą pristabdyti galima tik pasitelkus reabilitacijos priemones.
Osteochondrozė
Suspaudus stuburo nervų galūnes, vystosi procesas, kuris ardo kelio sąnario kremzles ir jungiamąjį audinį. Priežastys - fiziniai pratimai, medžiagų apykaitos sutrikimai, hormoniniai pokyčiai.
Kelio sąnario osteochondrozė
Gydymo galimybės
Išsiaiškinę skausmo priežastis išorinėje kelio pusėje, nuspręskite dėl gydymo pasirinkimo. Nesigykite savarankiškai; gydytojas nustatys jūsų kelio skausmo priežastį. Būtina griežtai laikytis nustatytų nurodymų.
Gydytojas paskirs daugybę tyrimų, kurie padės diagnozuoti tiksli diagnozė su aukščiau aprašytais simptomais. Tai yra kraujo tyrimai, rentgeno spinduliai, ultragarsiniai tyrimai, punkcijos ir tomografija.
Gydymo metodas priklauso nuo ligos pobūdžio, kuris aprašytas aukščiau. Esant sąnario pažeidimui, atliekamas kaulo mažinimas, gipso klijavimas, chirurginės intervencijos.
At uždegiminė liga kreiptis į terapiją. Tai apima antibiotikų skyrimą, tvarsčių uždėjimą ir kaulų darinių šalinimą. At rimtas uždegimas paskirtas kompleksinis gydymas.
Nuo vaistai, uždegimui ir skausmui malšinti skiriamas aspirinas, diklofenakas, paracetamolis, ibuprofenas.
Gonartrozė gydoma intraartikulinėmis injekcijomis, skiriamos fizioterapinės procedūros, fizinė terapija, masažas ir vietinės priemonės kompresų pavidalu.
Vartojamas raumenų spazmams malšinti vazodilatatoriai, tepalai, masažas.
Kai kuriais atvejais skiriama fizinė terapija, kuri padeda sulėtinti ligos progresavimą ir atkurti sąnarių judrumą. Pratimų rinkinį parenka gydytojas.
Kelių pratimai
Liaudies gynimo priemonės
Yra skaičius liaudies gynimo priemonės, kuris padės sumažinti kelio skausmą šone. Žemiau yra keletas paprastų receptų:
Paruoškite cinquefoil užpilą. Šaukštą žolelių užpilkite stikline verdančio vandens ir palikite. Gerti po 100 ml du kartus per dieną arba tepti skaudamą vietą kaip losjoną: stiklinę dribsnių užpilti litru vandens ir užvirti. Užpilkite nuovirą, gerkite dvi stiklines per dieną žalios bulvės ir krieno šaknį, sumaišykite ir 15 minučių dėkite kaip kompresą Sumaišykite lygiomis dalimis garstyčių miltelius, medų ir sodą ir uždėkite kaip kompresą ant skaudamos vietos nakčiai. Koją nustos skaudėti po pirmos procedūros. Nemalonumus galite sumažinti su ledo kubelių kompresu. Skausmą kelio šone galite sumažinti naudodami apelsinų želė: sumaišykite apelsinų sultis ir praskiestą želatiną ir paruoškite želė. Valgykite 100 gramų. apelsinų želė tris kartus per dieną Jei skauda kelio sąnarį kairėje, paimkite šiltą sodos vonią ant lauro lapo, užvirkite ir virkite 5 minutes. Palikite tirpalą 3 valandas. Gautu produktu nuvalykite uždegimines kelio dalis, kad sumažintumėte skausmingo kelio patinimą kita priemonė: varnalėšų lapus pertrinti per mėsmalę, sumaišyti su degtine ir gautu vaistu įtrinti sužalotą kelį.
Tinkama mityba
Uždegimo atveju iš dietos pašalinkite gyvulinius riebalus, balta duona, saldūs produktai. Padidinkite maisto produktų, kuriuose yra augalinių skaidulų ir B grupės vitaminų, kiekį. Draudžiama gerti alkoholinius gėrimus.
Kasdien išgerti 2 litrus skysčių, prieš valgį naudinga išgerti vandens. Įvesti į dietą žuvies taukai, linų sėmenų aliejus. Išklausykite kursą vitaminų kompleksai kurių sudėtyje yra vitaminų C, E, PP. Arba įjunkite dienos dieta jų turintys produktai. Tai Juodieji serbentai, erškėtuogės, apelsinai, obuoliai, žiedinių kopūstų, riešutai, sėklos.
Prevencinės priemonės
Norėdami išvengti skausmo kelio šone - sumažinti sąnarių apkrovą, normalizuoti svorį, teisingai paskirstyti darbo ir poilsio laiką, mankštintis terapines priemones Jei atsiranda infekcinių ligų, sportuodami naudokite kelių apsaugas. Naudinga tai padaryti žygiai, maudytis, joga.
Nepriklausomai nuo ligos pobūdžio, svarbu diagnozuoti ir pradėti gydymą. Tik tada galėsite greitai atkurti sąnario būklę ir išvengti nepageidaujamų pasekmių.
Kelių skausmas, ypač išorinėje pusėje, yra labai dažnas raumenų ir kaulų sistemos patologijų simptomas.
Be to, šios ligos gali išsivystyti ne tik vyresnio amžiaus žmonėms, bet ir jauname amžiuje.
Prie to priežasčių skausminga būklė apima ne tik kelio ligas, bet ir kitų anatominių sričių patologus.
Kelio sąnario struktūra
Norėdami nustatyti skausmo priežastis kelio sąnaryje šone, turite šiek tiek žinoti apie šio sąnario fiziologiją ir anatomiją. Kelio sąnarys, kaip ir klubo sąnarys, yra didžiausias žmogaus kūno sąnarys.
Jungtis turi sudėtingą struktūrą. Jį formuoja blauzdikaulis ir šlaunikaulis, įskaitant girnelę. Ir toliau sąnarinis paviršius yra du kaulų dariniai, vadinami condyles.
Sąnarinis blauzdikaulio paviršius ir šlaunikaulis yra padengtas kremzle. Siekiant užtikrinti, kad abiejų kaulų paviršiai kuo glaudžiau priglustų vienas prie kito, jie aprūpinti meniskais. Pastarosios yra šoninėse sąnario dalyse ir yra savotiškos tarpinės, kurios padidina sąnarių paviršių kontaktą ir apsaugo kremzles nuo susidėvėjimo.
Be to, kelio sąnarinėse plokštumose yra kapsulės, kuriose gaminama sąnarinė medžiaga. O patį sąnarį stiprina kryžminiai ir šoniniai raiščiai, įskaitant girnelę.
Einant ar nešant sunkius daiktus, net ir išlaikant kūną vertikalioje padėtyje, kelio sąnarys turi patirti didelį stresą.
Dėl per didelė apkrovažmogaus keliai atidengiami kiekvieną dieną neigiamų padarinių, o tai dar labiau prisideda prie sąnarių ligų išsivystymo.
Gonartrozė
Viena iš kelius pažeidžiančių ligų yra artrozė arba. Šiai patologijai būdingi distrofiniai procesai, vykstantys kremzliniai audiniai Bendras
Taigi, kremzlės tampa plonesnės, po to jos pradeda dalyvauti destrukciniame procese kaulinis audinys blauzdikaulio ir šlaunikaulio kondyliai.
Įprastai, kai pažeidžiamos raukšlės, žmogus jaučia kelio ir šono skausmą, kuris primena apie save vaikštant. Pagrindinės gonartrozės vystymosi priežastys yra šios:
- susilpnėjusi imuninė sistema;
- antsvoris;
- įgimtas anatominis pažeidimas kelio;
- virškinimo trakto ligos;
- paveldimumas;
- endokrininės patologijos, tokios kaip tirotoksikozė, cukrinis diabetas;
- nesubalansuota mityba.
Pavaros
Kita dažna liga – gonitas, kurio metu užsidega kelio sąnarys. Be to, sergant šia liga, sąnarių sinovinės membranos užsidega.
Šis reiškinys vadinamas sinovitu. Uždegiminio proceso metu sąnario ertmėje kaupiasi skystis, kartais susimaišęs su krauju ar pūliais.
Be to, žmogui skauda kelį, dėl to jo mobilumas yra ribotas. Dažnai daugumos gonito priežastis yra infekcija, kuri patenka į sąnarį traumos, sukeliančios audinių pažeidimą, atveju.
Iš esmės infekcija įvedama sepsio metu, kai kraujas teka iš kitų židinių. Kai kuriais atvejais infekcinė organizmo infekcija sukelia imunologinį skilimą, dėl kurio vėliau pažeidžiamas kremzlės audinys.
Tai atsitinka, kai reaktyvusis artritas, reumatas ir reumatoidinis artritas.
Traumos
Dažniausiai kelio skausmas, ypač išorinėje pusėje, atsiranda, kai trauminis sužalojimas. Paprastai tokie sužalojimai būdingi žmonėms, dalyvaujantiems fizinis darbas ir sportininkai.
Tačiau sužalojimai ne visada yra kaulų pažeidimai. Dažniausiai kelio sąnario pažeidimai apima raiščių aparato pažeidimus – kryžminių ir šoninių raiščių plyšimus, sukeliančius aštrų skausmą, kuris sustiprėja sulenkus kelį.
Kitas dažnas kelio traumos tipas yra menisko plyšimas. Kada stiprus smūgis ar kritimas, kremzlės pamušalas yra įplyšęs. Šiuo atveju plyšęs meniskas juda išilgai sąnario ertmės.
Be to, kai kuriais atvejais plyšęs fragmentas yra sąnario ertmėje taip, kad sužalojimas nepasireiškia.
Tačiau pritūpus, bėgiojant ir atliekant staigius judesius, pasikeičia plyšusio menisko padėtis, o tai sukelia stiprų kelio ir šono skausmą.
Kitos priežastys
Be to, jei skauda kelį, tai ne visada reiškia, kad sąnarys pažeistas. Kita priežastis, sukelianti kelio skausmą, gali būti juosmens osteochondrozė, kurioje dėl poslinkio tarpslanksteliniai diskai dirginamos juosmens-kryžmens nervų rezginio jutiminės šaknys. Tokiu atveju skauda ne tik apatinę nugaros dalį, bet ir klubą bei kelį.
Be to, dėl uždegimo skausmas gali plisti į kelius. klubų sąnarys(koksitas). Tokiu atveju kelio sąnarį skauda išorėje.
Be to, jei turite plokščią pėdą, gali atsirasti kelių skausmas. Nepakankama pėdų amortizacija prisideda prie didelio apkrovimo kojai. Todėl sisteminis raumenų pertempimas sukelia diskomfortą kojoje.
Be to, jei skauda kelį, tai gali reikšti, kad yra kojų venų varikozė, kai skausmas iš kraujagyslės spinduliuoja į kelį.
Tačiau norėdami sužinoti, kodėl skausmas atsiranda kelio sąnaryje, turėtumėte visapusiška diagnostika, įskaitant magnetinio rezonanso terapiją ir radiografiją. Skausmo gydymas taip pat turėtų būti išsamus ir susideda iš:
- gydomieji pratimai;
- vartoti priešuždegiminius vaistus ir antibiotikus;
- masažas.
Apie visa tai, taip pat apie daugelį kitų punktų, susijusių su kelio sąnariu, šio straipsnio vaizdo įraše.
Straipsnio paskelbimo data: 2016-07-04
Straipsnio atnaujinimo data: 2018-12-02
Jei vargina skausmas vidinėje kelio pusėje (arba vidinėje pusėje), reikia kreiptis į gydytoją su išsamia diagnoze, nes „in absentia“ neįmanoma tiksliai nustatyti skausmo priežasties.
Kokios gali būti šios problemos priežastys:
Jei raištis ar sausgyslė patempti ar plyšti Aštrus skausmas dažniausiai atsiranda kelio sąnario šone.
Įvairaus intensyvumo skausmo sindromas poplitealinėje duobėje pasireiškia esant subchondrinei, sinovinei, parameniskai menisko cistai, blauzdikaulio nervo pažeidimui ir poplitealinės arterijos aneurizmai.
Kitais atvejais kelio nugaros ar šono skausmo priežastys yra tos pačios. Yra daug sisteminės ligos ir sąnarių ligos, kurių simptomas yra skausmas bet kurioje kelio srityje (įskaitant nugarą ir (arba) šoną). Pavyzdžiui, tai yra gonartritas.
| Nugaros ir (arba) kelio šono skausmo priežastys | Ligos, patologijos |
|---|---|
|
Periartikulinių ir intraartikulinių elementų sužalojimai (dažniausiai skausmas šiuo atveju yra kelio pusėje) |
Sausgyslių patempimas arba plyšimas, plyšimas vidinis meniskas, lūžis kelio sąnaryje, mėlynė, užspaustas nervas |
|
Poplitealinės duobės struktūrų ligos (skausmas tiesiai už kelio) |
Bakerio cista, bursitas, tendinitas, tenosinovitas, menisko cista, artritas |
|
Kraujagyslių ligos (diskomfortas gali būti kelio nugaroje arba šone) |
Venų varikozė su papėdės venos tromboze, papėdės arterijos aneurizma arba embolija |
|
Nervų pažeidimai neurovaskulinis pluoštas(skausmas tiek už nugaros, tiek iš šono) |
Blauzdikaulio nervo suspaudimas, uždegimas, patinimas |
Poplitinės arterijos aneurizmos rūšys
Jei atsiranda skausmas kelio vidinėje ar šoninėje pusėje, reikia kreiptis į terapeutą, kuris, atlikęs preliminarią diagnozę, nukreips jus pas specialistą: reumatologą, artrologą, ortopedą ar traumatologą.
Kai kurios iš aukščiau išvardytų ligų turi pavojingų pasekmių. Pavyzdžiui, pažengusi 3 laipsnio gonartrozė sukelia sąnario deformaciją su ryškiu mobilumo apribojimu iki imobilizacijos imtinai. Kitos ligos, pavyzdžiui, sausgyslių uždegimas sunkios pasekmės neveda.
Jūs galite atsikratyti skausmo (nutraukti), jei gausite gerą gydymą. Kuo anksčiau apsilankysite pas gydytoją ir pradėsite gydymą, tuo jis bus efektyvesnis.
Jie užima pirmąją vietą tarp kitų kelio sąnario traumų. Dažniausiai jie diagnozuojami 18–40 metų žmonėms. Be to, 75% atvejų atsiranda dėl vidinio (medialinio) menisko pažeidimo.
Pagrindinės kelio skausmo priežastys šone ir viduje
Traumos
sausgyslių plyšimas, menisko sužalojimas su menisko ar meniskopatija, lydimi lūžių Aštrus skausmas ne tik su išvirkščia pusė kelio, bet ir bet kurioje srityje. Einant neįmanoma atsiremti į koją, tiesiog ją sulenkti, ištiesinti ar atlikti kokį nors kitą judesį. Skausmo intensyvumas mažėja po imobilizacijos, užtepus ledo ir novokaino blokados.
Šešios ligos
1. Poplitinės arterijos aneurizma
Sergant šia liga, atsiranda aortos sienelės išpjaustymas ir susidaro į maišelį panašus išsikišimas. Šios patologijos priežastys: endarteritas, aterosklerozė, įgimtos anomalijos aorta.
Atsiranda aštrus, nepakeliamas skausmas, kurio intensyvumas laikui bėgant mažėja, tačiau sutrinka jautrumas. Kojoje atsiranda silpnumas, ji sustingsta ir nutirpsta. Oda tampa šviesiai mėlyna.
Skirtumai nuo Beikerio cistos yra tinimo pulsavimas ir jo išlikimas paspaudus.
Neatmetama rimtų komplikacijų kraujagyslių trombozės forma, gangrena, ūminė arterinis nepakankamumas kulkšnies kraujagyslėse.
2. Poplitealinės duobės limfmazgių uždegimas
Limfadenitą lydi patinimas, vietinis karščiavimas, stiprus skausmas palpuojant limfmazgius ir ištiesiant kelį.
3. Bakerio cista
Tai išvaržos formos sinovijos bursos išsikišimas į poplitealinę duobę. Pasireiškia žmonėms po 40 metų, dažnai po abiem keliais kaip sinovito ar artrito komplikacija.
Pirmiausia atsiranda neįkyrūs diskomfortas. Didėjant cistai, suspaudžiamos kelio vidinės pusės kraujagyslės ir nervai, sustiprėja skausmas, atsiranda pado srities tirpimas, dilgčiojimas ar kitokia parestezija.
Būdingas simptomas yra išvaržos sumažėjimas ją spaudžiant dėl atvirkštinio sąnario skysčio tekėjimo.
4. Kraujagyslių osteonekrozė
Tai sunki neuždegiminė sąnarių patologija, sukelianti audinių mirtį dėl sutrikusio aprūpinimo krauju. Kelio sąnario nekrozė pasižymi skausmu jo vidiniame paviršiuje.
5. Kelio artritas (gonartritas)
Gonartritas yra įvairios kilmės kelio sąnario uždegimas. Jis gali būti infekcinis, reumatoidinis, podagrinis, potrauminis, reaktyvus, aseptinis – ir tai ne visos jos rūšys.
Jis gali paveikti vieną kelį (monoartritas) arba abu (poliartritas).
Iš pradžių skausmas pasireiškia periodiškai, sustiprėja su fizinė veikla ir link vakaro. Kelis patinsta, lokaliai pakyla temperatūra, o oda virš jo parausta. Uždegimui progresuojant, atsiranda judėjimo standumas, kaulų deformacijos, sutrikusi raumenų mityba, kontraktūros iki visiško sąnario judrumo praradimo.
Iš visų sąnarių uždegimų diagnozuojama 35–52 proc. Atskleista tarp visų tipų žmonių amžiaus grupėse, bet dažniau 40–60 m.
6. Kelio tendinitas
Esant šiai patologijai, kelio sausgyslės uždegamos ir pažeidžiamos. Pažeistoje zonoje atsiranda aštrus ar aštrus skausmas.
1 stadijos sausgyslių uždegimas skausmas yra vidutinio sunkumo ir atsiranda tik kaip atsakas į normali apkrova ant kelio, praeina ramybėje. 2–3 stadijose jis sustiprėja, neišnyksta net po daugelio valandų poilsio. Vidutinis suvaržymas atsiranda sąnaryje, mikroplyšimai ar visiška pertrauka sausgyslės.
Kitos galimos ligos
Kitos kelio nugaros skausmo priežastys yra Hoffa liga, piktybiniai ar gerybiniai navikai, pavyzdžiui, higroma.
Patologijų, sukeliančių skausmą kelio šone ir (arba) viduje, gydymas
Gydymas kiekvienu atveju parenkamas individualiai, atsižvelgiant į ligos tipą, stadiją ir skausmo sindromo sunkumą. Šiame bloke kalbėsime apie įprastus terapijos metodus.
(jei lentelė nėra visiškai matoma, slinkite į dešinę)
