Lumbago je syndrom akutní bolesti, ke kterému dochází při neúspěšném otáčení a ohýbání těla nebo zvedání těžkých předmětů netrénovanou osobou. Lidé nazývají lumbago „lumbago“ - zdroj bolesti je lokalizován v dolní části zad. Trpět podobný problém převážně muži, protože tito lidé častěji než ženy vykonávají těžkou fyzickou práci.
Lumbago může zmizet tak rychle, jak se objeví. Ve většině případů však bolest neustupuje, takže pacient bere nucená póza(obvykle ten, ve kterém ho bolest našla) a stává se absolutně bezmocným.
Příčiny a mechanismy rozvoje lumbaga
Hlavní příčinou lumbaga je skřípnutí nervových vláken nebo podráždění nervových zakončení vazivového pouzdra meziobratlové ploténky v bederní oblasti, což vede k velmi bolestivému patologickému svalovému napětí. Co může způsobit štípání a podráždění? nervových struktur? Především deformované nebo posunuté obratle, což je pro pokročilou osteochondrózu velmi typické. Kromě toho může být doprovázen výskytem akutní bolesti v dolní části zad.
Jedna nemocná páteř však ke vzniku lumbaga nestačí. Pokud člověk s vyhřezlou ploténkou nic nedělá (například jen leží na gauči), spodní část zad „nevystřelí“. Bolest („lumbago“) se objevuje v následujících situacích:
- během nebo bezprostředně po nemotorném pohybu (obvykle předklonění následované kroucením těla);
- při zvedání závaží (zejména pokud je dolní část zad ohnutá);
- po delším statickém napětí zádových svalů.
Dalším provokujícím faktorem je pobyt v průvanu s odhalenou spodní částí zad. Za zvláště nepříznivé z hlediska výskytu lumbaga jsou považovány situace, kdy člověk fyzicky pracuje a potí se a následně se vlivem chladného vzduchu náhle podchlazuje. Mechanismus vývoje bederního lumbago je poněkud odlišný: svaly se nenapínají kvůli podráždění nervových vláken, ale kvůli silnému vaskulárnímu spasmu.
Příznaky lumbago
Lumbago vždy začíná akutně se silným pocitem. Pacienti popisují nástup záchvatu různými způsoby:
- Jako prudké zatlačení do zad.
- Jako úder blesku nebo zásah elektrickým proudem.
- Jako pocit, že se uvnitř něco trhá.
Povaha bolesti, která vzniká, je často kompresivní, praskající nebo vystřelující. Kromě toho je na kůži v bederní oblasti pocit necitlivosti nebo „plazení“. Nepříjemné pocity se mohou rozšířit do pánve a stehen.
Druhým znakem lumbaga je zmrazení v nucené poloze. To je obvykle přesná pozice, ve které útok začal. To, že se pacient nemůže hýbat, však neznamená, že je ochrnutý. Jde jen o to, že v reakci na bolest je těžká obranná reakce svalu, který prostě neumožňuje člověku vrátit se do normální polohy.
Bolest z lumbago může přetrvávat několik dní nebo dokonce týdnů - vše závisí na závažnosti základní patologie a na tom, jakou léčbu pacient dostává.
Kterého lékaře bych měl kontaktovat pro lumbago?
Pacient s lumbago musí být vyšetřen neurologem. Je vhodné tohoto specialistu kontaktovat co nejdříve po vzniku bolesti. Ideální možností je zavolat lékaře domů, protože pro osobu s akutní bolestí dolní části zad bude velmi obtížné dostat se do nemocnice.
Neurolog je potřebný nejen k úlevě od bolesti a návratu pacienta motorická aktivita, ale také k odhalení faktoru, který vyvolal výskyt bolesti. Pokud se tento důvod neřeší, dříve nebo později spodní část zad znovu „vystřelí“. To znamená, že bez diagnózy a léčby se neobejdete.
Při podezření na patologii meziobratlové ploténky dá neurolog doporučení na popř. Pravidelné vyšetření páteře k diagnostice herniace ploténky a výčnělků nestačí.
První pomoc při lumbagu
Před vyšetřením lékařem může pacient provést následující:
- Samomasáž a gymnastika.
- Vanové a kontrastní sprchy. Podobné postupy může dále zvyšovat svalové napětí.
- Použití alkoholické nápoje spolu s léky. Na internetu lze například najít spoustu informací, že nejlepším lékem na svalové křeče je 50 g koňaku a několik tablet. Toto je špatné doporučení. Alkohol by se nikdy neměl míchat s léky.
Léčba lumbaga
V akutní období Pacientovi je obvykle předepsáno:
Jakékoli zahřívací procedury v akutním období jsou kontraindikovány, protože zvyšují průtok krve do tkání, a tím přispívají ke zvýšení otoku . Zakázány jsou také všechny druhy obkladů a také hřejivé dráždivé masti.
Na konci akutního období je pacientům předepsána fyzioterapie, masáže, reflexní terapie a cvičební terapie. Tyto léčebná opatření pomoci konečně odstranit svalový spasmus a obnovit normální pohyblivost dolní části zad.
Pokud během vyšetření pacienta byla odhalena nějaká patologie páteře, po odstranění bolestivého syndromu je nutné ji léčit. V případě intervertebrálních kýl a posunutí obratlů může být vyžadován dokonce chirurgický zákrok.
Prevence lumbaga
Pokud má člověk nějaké problémy s páteří, aby se zabránilo rozvoji lumbaga, stojí za to:
- Pokud je to možné, nezatěžujte příliš spodní část zad.
- Pokud musíte dělat nějakou práci, zvedejte závaží správně (přikrčení, ne ohýbání) a pokaždé noste speciální fixační pás. Na zahradě a kolem domu je také vhodné pracovat bez předklánění, ale skrčení, bez náhlých pohybů těla do strany.
- Pozor na průvan a podchlazení dolní části zad.
No, nejvíc nejlepší prevence lumbago nebrání rozvoji osteochondrózy. Doporučení je zde mnoho, ale mezi nimi lze identifikovat ta nejdůležitější: sledování držení těla, pohodlné spaní a pracoviště, denně ranní cvičení, plavání, správná výživa a normalizace tělesné hmotnosti.
Zubkova Olga Sergeevna, lékařský pozorovatel, epidemiolog
Příčiny zánětlivého procesu v sakrolumbální oblasti mohou být různé:
- Infekční choroby akutní nebo chronické, jako jsou akutní respirační infekce nebo ARVI, revmatismus, syfilis, tuberkulóza, brucelóza, tonzilitida a chřipka, přispívající k rozvoji spondylitida (zánět páteře).
- Ložiska toxické infekce v dutině ústní (ústní sepse) nebo uších, onemocnění ženských pohlavních orgánů a ledvin, vedoucí také ke spondylitidě.
- Změny v kostní tkáně způsobené: sakralizací (snížení bederních obratlů na 4 a výskyt dalšího křížového obratle); spondylolistéza (posunutí kteréhokoli bederního obratle ve vztahu k základnímu); spondylitida, ; rozštěp páteře; lumbarizace (zvýšení počtu bederních obratlů na 6, kvůli vzhledu dalšího); (v tomto případě je zatížení oblastí páteře umístěných v bederní oblasti rozloženo nerovnoměrně).
- Zranění sakrální oblast páteř,.
- Patologie bederní oblast páteř, jako jsou změny tvaru a velikosti obratlů, štěpení jejich oblouků.
- Často je lumbago způsobeno zvýšeným vzpíráním během tréninku nebo těžkou prací spojenou s náhlými obraty těla.
- Někdy se objeví lumbago během těhotenství. Důvodem jeho vzhledu je posun těžiště spojený s vývojem plodu.
Příznaky
V bederní oblasti vzniká svalová křeč (lumbago), která je doprovázena ostrým pocitem.
Zpravidla se vyskytuje náhle a někdy najde osobu v ohnuté poloze. Zdá se, že zmrzne.
V tomto případě všechny pokusy o narovnání končí neúspěchem.
Bolestivý syndrom
Bolest může být různého typu. Mohou pulzovat, prorážet nebo vystřelovat. U některých jsou zaznamenány pouze při pohybu nebo fyzické aktivitě. Jiné pronásleduje akutní bolest i vleže.
Syndrom bolesti se objevuje při změně polohy, smíchu, kýchání atd. Často se bolest zhoršuje během pohybu střev. Zároveň se člověk snaží udržet tělo v zakřivené, „antalgické“ poloze. Má potíže vstát a vstát z postele. Na lůžku většinou nastává úleva, když se pacient pokusí ležet na břiše (na zádech), s jednou nohou pokrčenou. K úlevě v této poloze dochází v důsledku snížení napětí sedacího nervu.
V závislosti na příčině „lumbaga“ může syndrom bolesti trvat jen několik minut. Častěji se to ale vleče týden i déle.
Diagnostika
Lumbago je diagnostikováno několika metodami, včetně následujících:
Aby lékař určil povahu bolesti, tlačí na Valeovy bolestivé body (je jich 9), které se nacházejí podél ischiatického nervu a kolem jeho kořenů:
- nad pánevní kostí mezi prvním sakrálním a posledním bederním obratlem;
- ve střední části dolní části zad, mezi velkým trochanterem femuru a ischiálním tuberositasem;
- v záhybu mezi hýžděmi;
- ve střední části zadní strany stehna;
- v díře pod kolenem;
- mezi lýtkovými svaly;
- na lýtkové kosti (pod její hlavou);
- na kotníku bérce (s uvnitř);
- uprostřed podrážky.
V tomto případě vzniká ostrá bolest, vyzařující do spodní části zad. Výrazné, způsobené ohnutím těla, aby nalezlo pohodlnou polohu.
Pro lepší pochopení, kde je bolest lokalizována a rozsah poškození, lékař požádá pacienta, aby provedl několik testovacích cvičení.
Pro předepsání správné léčby během diagnózy je nutné vyloučit onemocnění, jejichž průběh je také doprovázen bolestí v bederní oblasti. Když se objeví lumbago, bolest je svalové povahy. Jsou lokalizovány především v bederní oblasti a zesilují při pohybech těla.
rentgenové vyšetření
Lékař odešle pacienta na rentgen. To je nutné, aby:
- určit, zda se v páteři (její bederní oblasti) vyvíjí zánětlivý proces;
- identifikovat patologickou destrukci obratlů (osteoporózu), přítomnost posunu meziobratlových plotének, poranění a nádory.
Tento typ vyšetření umožňuje získat přesnější obrázek o povaze onemocnění.
Tento typ diagnózy ukazuje vysoce kvalitní snímky:
- úseky páteře v příčném směru na různé úrovně;
- páteř ve třech rozměrech.
MRI
Vyšetření umožňuje magnetická rezonance měkké tkaniny meziobratlové ploténky, nervové kořeny, mícha.
Tato diagnostická metoda je založena na schopnosti izotopu (bezpečného pro tělo) akumulovat se v obratlích.
Intravenózně je pacientovi podán izotop (speciální radiofarmakum).
Snímky jsou poté pořízeny pomocí gama kamery.
Stupeň akumulace izotopu určuje povahu zánětlivého procesu. Oblasti, kde dochází ke zvýšené akumulaci izotopu, se nazývají „horké“. Naznačují akutní zánětlivý proces, jako je osteomyelitida.
Tam, kde se izotopy hromadí méně než normálně, se také vyvíjejí patologické změny. Jsou však chronické a nazývají se „studené“.
Nejčastěji v takových oblastech vznikají metastázy vertebrálních nádorů, cysty apod.
Elektroneuromyografie
Tato metoda je založena na působení elektrického impulsu na periferního nervu aby ji stimuloval. Inervuje sval. Poté jsou na základě odezvy svalu zaznamenány poruchy inervačního procesu, ke kterým dochází při sevření nervových kořenů.
Testy krve a moči (obecně)
Jsou předepsány k identifikaci stupně zánětlivého procesu.
Standardní ošetření
Když se objeví lumbago, člověk musí být položen na rovný, tvrdý povrch, který mu poskytne správné držení těla.
Měl by být položen na záda, nohy zvednuté a pod nimi by měla být uspořádána elevace.
Mohou to být polštáře, krabice, taburet.
Před vyšetřením a jmenováním lékaře léčebný kurz zakázáno:
- Udělej masáž,
- pokuste se zmírnit svalové křeče fyzickým cvičením;
- zahřejte postiženou oblast.
Je lepší poskytnout pacientovi úplný odpočinek po dobu dvou až tří dnů, eliminující jakýkoli stres.
Kyfóza bederní páteře
Léčba spočívá v umístění pacienta do terapeutické polohy, která se nazývá kyfóza páteře a medikamentózní terapie. Díky kyfóze je bolest rychle odstraněna. Provádí se následovně:
- Nemocný leží na zádech.
- Nohy má zvednuté. Většina efektivní držení těla Uvažuje se, že jsou zvednuté pod úhlem 90°, holeně jsou umístěny na stoličce (nebo židli).
Někteří pacienti preferují polohu na břiše. To také přispívá úplné uvolnění svalů a zmírnění křečí. Musíte umístit několik polštářů pod břicho.
Drogová terapie
Medikamentózní terapie zahrnuje dvě fáze.
První fáze - úleva od bolesti
- Účinně eliminovat bolestivý léky na svalové křeče, které podporují svalovou relaxaci: tetrazepam, tizanidin, pentoxifylin, antispasmodikum. Tyto léky mají také vazodilatační účinek.
- Dobrý efekt má novokainová blokáda s použitím kortikosteroidních hormonů (hydrokortison, triamcinolon). Zvýšená dávka novokainu je injikována do měkkých tkání kolem bederní páteře. K odstranění zánětlivého procesu se do něj přidávají hormony. Pokud je lumbago způsobeno fyzickou aktivitou nebo nachlazením, má blokáda okamžitý účinek. Doporučuje se ale použít maximálně třikrát. Časté používání Tato účinná metoda může vést k atrofii vazů a způsobit složitější patologii.
- Místní léky dobře zmírňují bolest: tření, masti, obklady, které zvyšují krevní oběh. Nejlepším prostředkem je mast Diclofenac (Rapten Rapid, Voltaren, Diclogen, Ortofen). Tento lék je také dostupný ve formě tablet, injekcí pro intravenózní nebo intramuskulární podání.
- Lék Dimexide je předepsán pro tření a kompresi. Za tímto účelem se ubrousek namočí do roztoku Dimexide (50%) a položí se na postiženou oblast a přikryje se ručníkem nebo prostěradlem. Délka procedury je 30 minut. Provádí se dvakrát až třikrát denně.
- Současně jsou předepsány protizánětlivé léky: Ibuprofen (Nurofen), Piroxicam, Indometacin.
Druhá fáze - hlavní léčba se provádí související s odstraněním příčin onemocnění
- V případě posunutí meziobratlových disků nebo jiných patologií páteře jsou předepsány chondroprotektivní léky, které podporují obnovu chrupavkové tkáně. Neulevují od bolesti, proto je vhodné jejich použití po akutní fáze nemoc popř chronické formy nemocí.
- V léčbě se využívají i vitamíny skupiny B.
- Na nervové poruchy způsobené lumbago, mohou být předepsány trankvilizéry nebo prášky na spaní.
Li konzervativní léčba se ukázalo jako neúčinné, se provádí chirurgická operace, přes které jsou eliminovány ohniska zánětu a patologie vertebrální oblasti dolní části zad. Indikace pro jeho provedení jsou slabost v nohou a narušení vylučovacích systémů (močových a střevních).
Alternativní terapie
Ve druhé fázi lze navíc použít následující terapeutická opatření:
Fyzioterapeutická léčba
- Aplikace s ozokeritem nebo ceresinem (tvrdý parafín);
- Ultrafialové záření;
- Léčba diametrálními proudy;
- Studené obklady.
Kurz akupunktury (akupunktura)
Pokud jej provádí odborník, který ovládá techniku, může být výsledek maximálně efektivní a člověk na bolesti zad na dlouhou dobu zapomene. Tato metoda funguje pouze v případě, že je lumbago způsobeno neurologickými důvody.
Masážní procedury
Kdykoli akutní záchvat pacientovi musí být poskytnut úplný odpočinek. Je povoleno zahájit terapeutické cvičení ve druhé fázi léčby, kdy onemocnění vstoupí do chronické fáze. Doporučuje se je provádět pod vedením lékaře.
Rehabilitace
Ke konsolidaci léčby pomohou rehabilitační opatření zaměřená na snížení stlačení kořenů sedacího nervu a posílení přirozeného korzetu svalů.
K tomu je třeba pravidelně provádět fyzioterapeutická cvičení. Pravidelně navštěvujte masážní místnost, provádějte bahenní terapii nebo solné koupele.
Při výkonu těžké fyzické aktivity se doporučuje nosit speciální popř.
Kdykoli je to možné, prožijte dovolenou v balneologických sanatoriích.
Prevence
Prevence je nejlepší léčba. Proto se doporučuje provést následující:
- Při výkonu těžké fyzické práce (zejména v zemi) měňte častěji polohu.
- Velmi užitečné jsou cviky na hrazdě a plavání.
- Při zvedání závaží se doporučuje nejprve dřepnout a poté se s váhou zvedat, přičemž zátěž směřuje na svaly paží.
- Pokud jsou záchvaty lumbaga způsobeny problémy s páteří, je nutné položit tvrdé lůžko umístěním překližky nebo sololitu pod matraci.
Pokud vás záda náhle propíchne ostrá bolest, nespěchejte, abyste si okamžitě vzali lék proti bolesti, aniž byste zjistili, co to způsobilo. Nejlépe uděláte, když zaujmete polohu, která pomáhá uvolnit svalové křeče. Pamatujte, že samoléčba nebo pokročilé onemocnění (opožděná léčba) může způsobit těžké komplikace, jehož odstranění může vyžadovat mnohem více Peníze, úsilí a čas.
Lumbago (akutní diskogenní lumbodynie)– jedná se o příznak spojený s patologií obratlů a meziobratlových plotének, který je charakterizován výskytem silné akutní bolesti v bederní oblasti, jako je lumbago.
Příčiny lumbago
Mechanismus vývoje lumbago je vždy stejný a nezávisí na příčinách. Když jsou obratle a meziobratlové ploténky posunuty nebo deformovány, dochází k excitaci četných bolestivých nervových zakončení umístěných ve vazivovém prstenci (vnější část meziobratlové ploténky) a vazech obklopujících obratle. Výsledkem je silná bolest a křeče (silné napětí a neschopnost se uvolnit) svalů obklopujících páteř.Poškození meziobratlové ploténky
Intervertebrální ploténka se skládá ze dvou částí:- ve středu je měkčí pulpózní (rosolovité) jádro, které plní pružinovou funkci;
- po obvodu je obklopena hustým vláknitým prstencem.
Při intenzivní fyzické aktivitě dochází k následujícímu:- trhlina vláknitého prstence;
- posunutí meziobratlové ploténky;
- výstup nucleus pulposus za vazivovým prstencem a obratlem;
- natržené vazy.
Posun obratlů
Je to důsledek dlouhodobé osteochondrózy. V tomto případě se jeden z obratlů začne posouvat vzhledem k tomu základnímu vpředu nebo vzadu. V tomto případě dochází k deformaci samotných obratlů a jejich výběžků, objevují se na nich kostní výrůstky - osteofyty a dochází k poškození meziobratlových plotének. Také vazy jsou zdeformované a natržené (často se na nich objevují mikroskopické trhliny, které nejsou při vyšetření vidět).Vrozené vertebrální anomálie
Vrozené abnormality struktury bederních obratlů jsou detekovány u 10–30 % všech lidí. Třetina světové populace je vystavena riziku, že se s přibývajícím věkem objeví příznaky akutní diskogenní lumbodynie.Vrozené malformace obratlů, které vedou k lumbago:
- Spina bifida.
- Lumbalizace– další bederní obratel (6 obratlů místo 5) a zmenšená velikost křížové kosti.
- Sakralizace– další sakrální obratel a snížený počet bederních obratlů (4 místo 5). Při sakralizaci a lumbarizaci jsou zátěže v bederní páteři rozloženy nesprávně a s věkem to vede k osteochondróze, posunu obratlů a meziobratlových plotének.
- Porušení formy meziobratlové klouby .
- Propojeníjá –III bederní obratle, kvůli kterému je narušena pohyblivost v dolní části zad. Zvyšuje se zatížení dolních bederních obratlů.
- Poruchy tvaru obratlů– motýlovité a klínovité obratle. To podporuje jejich přemístění.
- Vrozené poruchy tvaru a velikosti vertebrálních výběžků.
- Spondylolistéza(posunutí obratle vzhledem k obratle umístěnému níže) nemusí nastat v důsledku osteochondrózy, ale být vrozené. V tomto případě se zjistí v mladším věku.
Vzácné příčiny lumbaga
- Nádory obratlů. Lumbago se může objevit, když je obratel vážně zničen nádorem.
- benigní nádory obratle: osteom, osteoblastom;
- cévní nádor– hemangiom umístěný uvnitř obratle;
- zhoubné nádory – mnohočetný myelom osteogenního sarkomu;
- metastázy do obratlů z jiných nádorů.
- Infekční onemocnění, při kterých se vyvíjí spondylitida - zánětlivý proces v páteři.
Příznaky lumbago
Nejčastěji se akutní diskogenní lumbodynie vyskytuje u lidí ve věku 30–40 let.Důvody, které vyvolávají výskyt lumbaga:
- nadměrná fyzická aktivita, přepětí svalů dolní části zad: bolest se objevuje v době cvičení nebo po něm;
intenzivní zahřívání a pak náhlé ochlazení (například ponoření do studená voda) po návštěvě sauny.
Bolest
Hlavním příznakem lumbago je silná bolest. Jeho charakter je střelba, piercing, pulzování, trhání. Je to velmi intenzivní. Pacient říká, že cítí bolest v zádových svalech. Někdy bolest vyzařuje do hýždí a stehna. Tento stav se nazývá ischias a je spojen s podrážděním sedacího nervu, který inervuje nohu. Bolest je nejsilnější do 30 minut od začátku záchvatu, někdy až několik hodin. Poté to trochu odezní, ale v noci se to zase zhorší.
Útok obvykle odezní během 5–7 dnů. K úplnému uzdravení a odstranění všech příznaků obvykle dochází během 4 až 8 týdnů.
Svalové křeče
K silnému napětí ve svalech dolní části zad dochází reflexně v důsledku bolesti. Někdy jsou hýžďové a stehenní svaly pacienta velmi napjaté.Ztráta pohyblivosti v dolní části zad
V důsledku silného svalového napětí pacient ztuhne v monotónní poloze (mírný předklon) a nemůže se pohybovat, stává se bezmocným. Jakýkoli pokus o pohyb vede k silné bolesti. Při pocitu svalů dolní části zad jsou zaznamenány vysoká hustota a napětí.Ohýbání v pase je nemožné buď samostatně, nebo s pomocí druhých.
Poloha, kterou pacient zaujímá v posteli:
- na zádech, nohy přitažené k břichu;
- na břiše, s polštářem umístěným pod žaludkem.
Diagnóza lumbodynie
Standardní schéma Diagnóza bolesti v dolní části zad:| Diagnostická metoda | Podstatou metody je, že pomáhá identifikovat |
| Vyšetření u neurologa |
|
| rentgenové vyšetření |
|
CT vyšetření  | Stejné jako rentgen, ale přesnější:
|
| Magnetická rezonance | Stejné jako rentgenové a CT vyšetření. Umožňuje lépe posoudit stav měkkých tkání (mícha, nervové kořeny, meziobratlové ploténky atd.) |
Scintigrafie páteře  | Diagnostická metoda, při které je pacientovi intravenózně injikován bezpečný izotop, který se hromadí v obratlích. Poté se pořídí fotografie, na kterých jsou dobře patrná místa, kde se izotop hromadí. Umožňuje identifikovat:
|
| Elektroneuromyografie | Studie jako EKG. Zaznamenávají se elektrické impulsy, které procházejí nervy a svaly. Elektroneuromyografie pomáhá identifikovat poruchy inervace způsobené kompresí míšních kořenů. |
| Obecná analýza krev a moč | Všeobecné klinické testy, které se provádějí u všech onemocnění. Pomáhá identifikovat zánětlivý proces v těle. |
Léčba lumbaga
Standardní léčebný režim pro lumbago
| Lék nebo postup | Mechanismus působení | Způsob aplikace |
| Terapeutické polohy v posteli |
||
| Kyfóza páteře | Jde o speciální způsob uložení pacienta na lůžko. Měl by ležet na zádech, s nohama pokrčenýma v bocích a kolenních kloubů. Pod nimi je na lůžku instalována schránka, taburet nebo jiné vyvýšení. Jeho výška by měla být taková, aby poloha byla co nejpohodlnější a fyziologická.  | Pacient by měl být v této poloze většina den. Kyfóza pomáhá odstranit bolest a podporuje rychlejší zotavení. |
| Poloha na břiše | Používá se méně často, ale pro některé pacienty je fyziologickější a pohodlnější. V tomto případě se pod žaludek pacienta umístí 2–3 polštáře. | Stejně jako kyfóza pomáhá tato pozice uvolnit svaly a zmírnit bolest. |
| Léky |
||
| Aspirin ( Kyselina acetylsalicylová) | Lumbago je způsobeno nejen samotným zraněním nebo posunutím, ale také zánětlivým procesem, ke kterému dochází. Aspirin působí protizánětlivě a pomáhá zmírňovat bolest. |
|
| Ibuprofen (Nurofen) | Protizánětlivý a analgetický lék. | 0,2 – 0,8 g (1 – 4 tablety, dle hmotnosti tablet) 3 – 4x denně. Když bolest zeslábne, použijte 0,6 - 0,8 g (1 - 4 tablety). (Neurologie, Průvodce pro lékaře, Lékařská informační agentura, 2002; M. D. Mashkovsky, „Medicines“, 2005). |
| Diklofenak (Ortofen, Diclogen, Voltaren, Rapten Rapid) | Silný lék proti bolesti. Protizánětlivý účinek je méně výrazný. | V tabletách:
V injekcích:
Mast vtírejte do pokožky dolní části zad 1 - 2x denně v množství 2 - 4 gramy. |
| Dimexide | Protizánětlivé a analgetikum, které snadno proniká do pokožky. | Navlhčete ubrousek v 50% roztoku Dimexide a naneste na spodní část zad po dobu 10 - 30 minut, zakryjte kusem bavlněné látky. Proceduru opakujte 2-3x denně. |
| Uklidňující prostředky | Odstraňuje silnou úzkost, nervozitu a neklid u pacienta s lumbago. | Přísně podle pokynů lékaře. |
| Prášky na spaní | Boj s nespavostí způsobenou silnou bolestí. | Přesně podle pokynů lékaře. |
| Spasmolitin | Bloky nervová zakončení a odstraňuje svalové křeče. | Průměrné dávky:
Lék se používá přísně podle pokynů lékaře! (Neurologie, Průvodce pro lékaře, Lékařská informační agentura, 2002; M. D. Mashkovsky, „Medicines“, 2005). |
Alternativní léčba Lumbaga
Fyzioterapie
Účinnost většiny fyzioterapeutických technik u akutní diskogenní lumbodynie nebyla prokázána.Fyzioterapeutické metody, které lze použít při bolestech dolní části zad spojených s lumbodynií a dalšími onemocněními:
| Postup | Vůně | Způsob aplikace |
| Aplikace Ozokerite | Ozokerit je produkt rafinace ropy s vysokou tepelnou kapacitou. Jakmile se zahřeje, udrží si teplo po velmi dlouhou dobu. | Ozokerit se roztaví v parní lázni a poté se do ní namočí 6–8 vrstev gázy ochlazené na teplotu +50*C. Vytvořte kompresi:
(M. D. Mashkovsky, "Medicines", 2005). |
| Aplikace s tvrdým parafínem (ceresin) | Stejně jako ozokerit má hřejivý účinek a dokáže zmírnit bolest. | Používá se podobně jako ozokerit, ale teplota parafínu by měla být 40 - 45*C. |
| Aplikace za studena | Chlazení bederní oblasti vlhkým ručníkem studená voda, někdy pomáhá vyrovnat se s bolestí a zánětem. | Postup by měl být prováděn velmi opatrně, protože chlazení oblasti ledvin může vést k zánětlivým a infekčním procesům. |
Akupunktura pro lumbago
Existuje mnoho náznaků, že správně provedená akupunktura pomáhá zlepšit stav pacientů s lumbago. Dodnes ale nebyla provedena jediná hromadná studie, která by to spolehlivě potvrdila.Manuální terapie a lumbago
Manuální terapie je technika, která je zaměřena na umělou eliminaci vzniklého posunu přikládáním rukou odborníka na bederní obratle. Existuje mnoho případů, kdy chiropraktik dokázal pacienta buď zcela zbavit lumbodynie, nebo urychlit rekonvalescenci. Masáž pro lumbago
Masáž u akutní diskogenní lumbodynie se provádí jemně a opatrně. Jeho délka je 5 – 10 minut.Techniky masáže pro lumbago:
- krátkodobé celková masáž záda;
- hlazení spodní části zad;
- tření spodní části zad;
- jemné hnětení svalů dolní části zad.
- zmírnit zánět;
- odstranit syndrom bolesti;
- zlepšit krevní oběh a tok lymfy v postižené oblasti.
Gymnastika pro lumbago
Pokud dojde k akutní diskogenní lumbodynii, je předepsán přísný klid na lůžku. Jakékoli pohyby a fyzická aktivita jsou přísně kontraindikovány. Gymnastika se provádí až poté, co bolest odezní a dojde k úplnému zotavení. Provádí se jednoduchý komplex tělesné cvičení(úklony, obraty, dřepy, cviky vleže), která je zaměřena na posílení zádového svalstva.
Dieta pro lumbago
Ostrá, tučná a slaná jídla mohou zvýšit bolest. Proto jsou u akutní diskogenní lumbodynie kontraindikovány.Tradiční metody léčby lumbago
Nejběžnější lidové léky pro léčbu akutní diskogenní lumbodynie:- Nošení opasku uvázaného od psí chlupy. Má hřejivý účinek, odstraňuje bolest a zánět.
- Namažte bederní oblast 5 g terpentýnu. Poté těsto položte na toto místo žitná mouka, plátno, izolujte vatou a noste asi hodinu. Poté odstraňte zbývající terpentýn z kůže pomocí ubrousku. Neaplikujte vazelínu. Pokud se objeví silný pocit pálení, obklad okamžitě odstraňte. Opakujte postup po dobu 3 dnů.
Rehabilitační léčba po prodělaném lumbagu:
- nošení korzetu;
- pravidelné kurzy masáží zad a beder (alespoň jednou ročně)
- Lázeňská léčba;
- bahenní terapie, solné koupele;
- optimální režim práce a odpočinku, odmítání těžké fyzické práce.
Co je lumbago s ischias?
Ústřel– intenzivní ostrá bolest v dolní části zad, která se náhle objeví při předklánění, zvedání těžkých předmětů, kašli, kýchání. Lumbago vede k prudkému omezení pohybů. Pacient se nemůže narovnat a někdy dokonce hluboké dýchání způsobuje silnou bolest. Pokud je bolest lokalizována v malé oblasti v dolní části zad, pak je to lumbago. Pokud se nepříjemné pocity rozšíří do hýždí, stehna, bérce a prstů, pak je to tak lumbago s ischias.Lumbago s ischiasem může být spuštěno těhotenstvím nebo obezitou, kdy se zatížení bederní oblasti prudce zvyšuje. V důsledku toho jsou kořeny směřující k sedacímu nervu stlačeny. Podráždění a bolest se šíří podél nervových vláken sedacího nervu. Kromě těchto „neškodných“ důvodů může výskyt příznaků ischias s lumbago znamenat vážné patologie:
- výhřez meziobratlové ploténky;
Proto výskyt níže popsaných příznaků vyžaduje návštěvu neurologa.
Příznaky lumbago s ischias:
- Akutní bolest v dolní části zad;
- Konstantní Je to tupá bolest v oblasti hýždí, zadní strany stehna, podkolenní jamky, bérce, chodidla;
- Necitlivost v hýždích a nohou;
- Pálení nebo brnění podél ischiatického nervu;
- Potíže s pohybem celé nohy nebo chodidla;
- Změna chůze;
- Silná vystřelující bolest při vstávání a změně polohy.
Léčba lumbago s ischias zaměřené na zmírnění zánětu v nervových kořenech. Používají se nesteroidní antiflogistika, myorelaxancia a vitamíny skupiny B popsané v hlavní části článku.
Jaký je rozdíl mezi lumbago a lumbodynií?
Lumbago a lumbodynie- nemoci s podobnými názvy, ale různé příznaky které vyžadují jiný přístup k léčbě.| Ústřel | Lumbodynia |
| Náhlý nástup – piercing bodavá bolest, rozvíjející se současně | Subakutní začátek – bolest postupně zesiluje během 1-2 dnů |
| Bolest je nejvýraznější bezprostředně po „výstřelu“ | Bolest je nejzávažnější v ranní hodiny |
| Bolest zesílí při pokusu o změnu polohy, kašli, někdy v stresové situace | Bolest zesílí po práci, při delším stání popř sezení |
| Bolest klesá s odpočinkem | Snižuje se po chůzi nebo zahřátí, během pohybů |
| Pacient zaujímá nucenou polohu: leží s nohama zvednutými k žaludku | Pacient je nucen často měnit polohu, zvedá se, opírá se o ruce, narovnává se a tlačí na spodní část zad; |
| Reflexní svalové napětí – spasmus je středně vyjádřen | Svalové napětí je výraznější než u lumbaga |
| Lokalizace bolesti hlavně v dolní části zad | Bolest se často rozšiřuje do hýždí a stehen |
| Lidé, kteří vedou sedavý způsob životaživot, protože sedavá práce způsobuje slabost svalů, které podporují páteř | Onemocní lidé, kteří v minulosti aktivně sportovali a zažili velké zatížení páteře. |
| Doba trvání je 2-7 dní. Obvykle po několika dnech odezní. | Bez léčby se stav pacienta zhoršuje. Bolest se zvyšuje a přetrvává i v klidu. |
Jaká cvičení pomáhají vyléčit lumbago?
Fyzioterapie(fyzikální terapie) pro lumbago může zmírnit svalové křeče, zlepšit průtok krve do bolestivé oblasti a snížit bolest. Základní pravidla cvičební terapie: - Před zahájením výuky se poraďte s ortopedem nebo neurologem;
- Cvičení se provádějí plynule, v pomalém tempu;
- Proveďte 8-10 opakování;
- Pokud dojde k bolesti, je nutné snížit rozsah pohybu nebo zcela vyloučit cvičení z komplexu;
- Během cvičení dávejte pozor, abyste nezvyšovali bederní lordóza(předklánění páteře v dolní části zad) – to vyvolává bolest.
1. Brániční dýchání: nádech - žaludek se nafoukne, výdech - zatáhne se.
2. Flexe prstů na rukou a nohou.
3. Otočte obě nohy dovnitř a ven.
4. Střídavě narovnávat nohy. V tomto případě se stehno opírá o válec, aby se snížilo zatížení.
5. Nohy jsou pokrčené v kolenou, chodidla jsou na posteli. Střídejte pokrčení a prodloužení nohy v koleni, pata klouže po lůžku.
6. Střídavě zvedněte ruce nahoru.
7. Levá noha ohnutý v koleni. Narovnejte pravou a posuňte ji na stranu, aniž byste zvedli patu z postele. Po 8-10 opakováních proveďte totéž s druhou nohou.
Cvičení povoleno ve dnech 3-7 nemoci.
1. Výchozí poloha: leh na zádech, nohy pokrčené, chodidla na lůžku. Zvedání křížové a bederní oblasti. Zaměřte se na chodidla a hrudní páteř.
2. Výchozí poloha: leh na zádech, nohy rovné. Zvedněte hlavu a současně napněte břišní svaly.
3. Střídavě pokrčujte nohy v kolenou. Při vysouvání noha silou klouže po lůžku, přičemž se zároveň zaobluje bederní oblast a přitlačuje se k lůžku.
4. Stejný cvik, ale prováděný oběma nohama současně.
5. Vysoké napětí hýžďové svaly 4-6 sekund, stiskněte hýždě. Opakujte 8-10krát.
6. Výchozí poloha: leh, válec pod lýtky. Zvedání bederní oblasti s důrazem na hrudní oblast a rovné nohy vleže na vzpěře.
7. Pokrčené nohy opírají chodidla o postel. Střídavě pohybujte koleny do strany.
8. Výchozí pozice: důraz na ruce a kolena. Při výdechu, aniž byste zvedli ruce z postele, se posaďte na paty. Při nádechu se vraťte do výchozí polohy.
9. Výchozí pozice je stejná. Při nádechu zakulacejte záda a při výdechu je narovnejte, aniž byste se skláněli.
V subakutním období (7-12 dní) se k tomuto komplexu přidávají cvičení pro zvýšení krevního oběhu a protažení křečových svalů. Výchozí pozice: leh na zádech.
1. Levá noha je přitlačena k žaludku. Zvedněte pravou nohu 4-6krát. Totéž pro druhou nohu.
2. Nohy pokrčené v kolenou, ruce složené na břiše. Zvedání hlavy a ramen.
3. Zaměřte se na ruce a kolena. Narovnejte a zvedněte pravou nohu. Totéž pro druhou nohu.
Jak účinné jsou alternativní metody léčby lumbago?
Než začnete léčit lumbago nekonvenčními metodami, musíte provést správnou diagnózu, provést rentgen, CT nebo MRI. Například manipulace s páteří je zakázána, pokud má pacient kýly nebo výčnělky.Efektivní alternativní metody pro léčbu lumbago
Osteopatie. Hlavním pracovním nástrojem osteopata jsou jeho ruce. Šetrné působení na klouby obratlů, vazy a svaly obnovuje přirozenou polohu páteře, odstraňuje svalové napětí a bolesti. Výsledek léčby do značné míry závisí na kvalifikaci a zkušenostech odborníka.
Manuální terapie. Specialista „nasadí“ posunutý obratel a odstraní skřípnutý nerv. Takový postup však hrozí vážnými komplikacemi, pokud má pacient akutních onemocnění míchy nebo nestability míšních segmentů. Při nesprávné manipulaci může dojít k přiskřípnutí vertebrální kýla. Proto jsou přípustné pouze měkké manuální techniky (relaxace, strečink, akupresura), které uvolňují svaly a snižují tlak na nerv. Neurologové kategoricky nedoporučují používat manuální terapie v akutním období.
Akupunktura. Vpichování jehel do reflexních bodů již během prvního sezení výrazně snižuje bolest v kříži. Navíc akupunktura ulevuje zánětlivá reakce v nervových kořenech, snižuje svalový tonus, zvyšuje celkové ochranné vlastnosti těla.
Jak léčit lumbago pomocí fyzioterapie?
Fyzioterapie pro lumbago se provádí od 2. do 3. dne záchvatu, kdy akutní palčivá bolest již pominula a pacient trpí dotěrná bolest, která se při pohybech zintenzivňuje. V tomto období úspěšně poskytne úlevu od bolesti bez léků. - Magnetoterapie– magnetické pole má analgetický a protizánětlivý účinek a také snižuje otoky. Doporučuje se denní sezení trvající 15-20 minut. Můžete jej používat doma přenosná zařízení.
- Diadynamická terapie(DDT) – nízká frekvence impulsní proudy vliv nervových vláken které jsou zodpovědné za vnímání bolesti. Díky tomu je zablokována bolestivost léze. Kromě toho se snižuje otok kolem nervu a zvyšují se ochranné vlastnosti tkáně. Tento postup zmírňuje bolest po dobu 2-4 hodin a opakovaná sezení DDT zcela eliminují syndrom bolesti. Pro úlevu od bolesti se v jednom sezení střídají tyto typy proudů: DN, DP, CP, DV. Doporučuje se 7-10 procedur, které se provádějí denně a v případě silné bolesti 2krát denně s intervalem 6 hodin.
- Amplipulzní terapie - léčba sinusově modulovanými proudy má analgetický účinek a vede k regeneraci nervových a svalových vláken. Doporučuje se 5-10 sezení na kurz.
- Ultrafialové záření (UVR) dolní části zad. 2-4 biodávky denně po dobu 4-5 dnů. Změny pod vlivem UV paprsků imunobiologické vlastnosti tkání a urychluje regeneraci.
- Elektroforéza léky proti bolesti léky- používáním elektrický proud Roztoky léků se vstřikují přes kůži do tkáně, aby zmírnily bolest, snížily zánět a otok kolem nervu. Pro tyto účely se používá síran hořečnatý, lidáza, novokain a jodid draselný.
- Vany(radon, jodo-brom, sirovodík nebo chlorid sodný). Na tělo působí komplexně: mechanicky, chemicky a tepelně. Koupele mají silný protizánětlivý účinek a zabraňují opakovaným záchvatům a výskytu chronické lumbodynie. Délka procedury je 20 minut, průběh je 15-20 procedur.
Možná nevíte, co je to lumbago, ale bolesti zad dobře znáte. Náhlá ostrá bolest, která se objeví, když se ohnete nebo zvednete těžký předmět, jako je taška s potravinami. Každý pohyb je doprovázen vystřelující bolestí do kříže, hrudníku popř krční páteř. Obtížné ohýbání, otáčení, zvedání závaží nebo sportování.
Lumbago není nemoc, je to název pro syndrom bolesti jakéhokoli původu, který se vyskytuje v oblasti zad. V každodenním životě se lumbago nazývá lumbago v dolní části zad.
Jaké jsou příčiny lumbaga a co způsobuje onemocnění:
- Svalové křeče způsobené fyzická aktivita nebo nepohodlné držení těla;
- Nachlazení a dlouhodobé vystavení chladu;
- Nemoci páteře: kýly, nádory, posunutí meziobratlových plotének;
- Poranění zad, oslabené svaly, ztráta pružnosti a pružnosti páteře;
- Špatná výživa v kombinaci s jinými patologiemi zad zhoršuje stav pacienta.
Lumbago je příznakem onemocnění, jako je osteochondróza a páteřní kýla.
Při osteochondróze se lumbago stává symptomem, jehož příčiny jsou spojeny s degenerativními poruchami v meziobratlových ploténkách. Při osteochondróze se ploténky přiblíží k sobě tak blízko, že dojde k sevření nervu. Trpí nejen páteř, ale i blízké svaly, které nedostávají dostatečnou výživu kvůli špatnému prokrvení.
Kvůli osteochondróze vzniká intervertebrální kýla. Jeho příčinou je posunutí nucleus pulposus ploténky. Nervové kořeny, jejichž fungování je vlivem tlaku narušeno, ovlivňují stav vnitřních orgánů a částí těla. Pokud vás střelí do spodní části zad, pak jako první trpí dolní končetiny.
Prodloužený průběh onemocnění vede k inkontinenci výkaly a moči, jakož i slabosti nohou, těžkého vyčerpání a únavy pacienta v důsledku neustálé bolesti.
Typy bolestivého syndromu
Jedním z příznaků lumbaga je nepohodlí při mírném předklonu vpravo resp levá strana. Typ bolestivého syndromu se liší kvalitou a intenzitou: od pulzující bolesti po řeznou bolest. Další pohyby jsou obtížné a pouze statická poloha těla pomáhá vyhnout se novému vzplanutí.
Lékař může stanovit diagnózu na základě charakteristiky bolesti a jejího trvání. Existuje rozdíl mezi lumbago a lumbodynií.
- Tento chronický syndrom, a u lumbaga to vystřeluje do zad pravidelně, bolesti zad se objevují ostře a neočekávaně a jsou střelivé povahy. Při lumbodynii člověk trvale trpí dotěrnými bolestmi v zádech, s občasnými těžkými záchvaty. Exacerbace mohou trvat 3-7 dní, v tomto období člověk nepociťuje bolest pouze v horizontální pozice těla, tzn. vleže.
Hrozí nedostatek lékařského zásahu pro lumbodynii svalová atrofie a seznam.
Lumbago je často doprovázeno neuralgií sedacího nervu. Člověk trpí bolestmi 24 hodin denně, 7 dní v týdnu. Podobný stav se nazývá lumboischialgie, typické příznaky jsou:
- Bolest pochází z sebemenší pohyb, například při kašli;
- Akutní bolest trvá hodinu až týden.
U lumbaga mohou být nepříjemné pocity v dolní části zad vlevo, v dolní části zad vpravo, jsou také difuzní lumbago a. Lumbální lumbago se často vyskytuje při prolapsu meziobratlové ploténky, tento jev je charakteristický pro osteochondrózu. Dlouhodobé ataky, během kterých musí člověk změnit svůj obvyklý životní styl, svědčí o vážných zdravotních problémech.
Jak léčit lumbago
Návštěva lékaře vám pomůže rozhodnout, jak správně léčit lumbago v dolní části zad. Specialista může stanovit diagnózu poté, co pacient podrobně popíše povahu prožívané bolesti. Neurolog si musí být vědom chronická onemocnění utrpěl poranění páteře. Pacient je odeslán na magnetickou rezonanci. Magnetická rezonance pomůže identifikovat závažnost onemocnění a předepsat správná léčba lumbago syndrom.
Vyskytuje se pod dohledem neurologa. I když sami víte, jak léčit lumbago v dolní části zad, lékař vám poradí, abyste se neléčili sami.
Problémy s páteří a zády jsou extrémně nebezpečné, proto je lepší důvěřovat odborné medicíně. Terapie musí být komplexní, musí být dodrženy všechny pokyny neurologa a ortopeda. U lumbaga by léčba měla být prováděna podle následujících doporučení.
- Pokud máte střelu ve spodní části zad, musíte zůstat v posteli
Při překonávání bolesti nemůžete dělat žádné pohyby. Je vhodné ležet na tvrdém povrchu, například na speciální ortopedické matraci umístěné na podlaze. Pokud je člověk nucen se pohybovat, pak to bude vhodné ortopedický korzet pro spodní část zad. Podpěrné hole, chodítka a berle usnadňují chůzi.
- Pacient by měl zaujmout takovou polohu těla, která pomůže uvolnit svaly a snížit bolest
Například si lehněte na záda s pokrčenýma nohama, holeně podepřete polštářem lůžkovin. V tomto případě by tělo mělo být zvýšeno o 45 stupňů. Někdy pomáhá ležet na břiše s nohama nataženýma dopředu, musíte si dát pod břicho velký polštář.
- ? Půjdu si vzít nějaké prášky proti bolesti
Bolest je skutečně odstraněna užíváním analgetik, například baralginu. Ne vždy jsou ale účinné a pak je pacientovi předepsáno více silné drogy jako je solpadein. V žádném případě neužívejte léky obsahující paracetamol, více než tři dny. Pro větší účinnost se doporučuje kombinovat léky proti bolesti s antispasmodiky. Svalové relaxancia se používají pouze na doporučení ošetřujícího lékaře, protože mají těžké vedlejší efekty. Skřípnuté nervové kořeny jsou zánětlivý proces, který lze snížit užíváním protizánětlivých léků užívaných perorálně nebo rektálně.
- Chcete-li posílit kostní tkáň, užívejte vitamíny
U lumbaga je vážně ovlivněna výživa některých částí páteře. Takovým pacientům jsou předepsány vitamin-minerální komplexy. Dieta by měla obsahovat potraviny bohaté na vitamíny B, doporučuje se přijímat kyselina askorbová. To pomůže urychlit léčbu lumbago a odstranit příznaky.
- Zmírněte stav pomocí diuretik (diuretik)
Můžete použít buď průmyslovou výrobu, nebo si vyrobit vlastní nálev z medvědice nebo borovice. S jejich pomocí můžete snížit otok nervového kořene a spodní část zad nestřílí. Ale i lidová diuretika, o farmaceutických nemluvě, by se měla užívat pouze po konzultaci s lékařem, aby nedošlo k narušení metabolismu voda-elektrolyt v těle.
- Gely a masti se používají k odstranění známek lumbago pomocí lokální anestezie.
Dobře se osvědčily při odstraňování bolesti. Bolest odezní v důsledku průtoku krve. Chondroprotektory se dobře obnovují chrupavková tkáň. Chladivé masti, například Fastum gel, jsou lékem proti bolesti místní akce, obsahují mentol a ibuprofen. Podporuje se regenerace chrupavkové tkáně homeopatické léky. Vysoká účinnost ukázat komplexní prostředky, které zmírňují bolest, zánět a odstraňují otoky. Složení farmaceutických mastí zahrnuje butadion, včelí nebo hadí jed, benzokain a esculus.
Na způsob léčby by si měly dávat pozor především těhotné ženy, které střelily do zad. Většina léků představuje potenciální hrozbu nejen pro zdraví nastávající matka, ale i pro miminko.
Alternativní léčby
Aplikace parafin-ozokeritu jsou lokální termální procedurou související s fyzioterapeutickými metodami léčby. Pomáhá zbavit se bolesti dolní části zad. Přírodní uhlovodík (ozokerit) se zahřeje a následně se jím látka impregnuje. Komprese se aplikuje na bolavé místo po dobu půl hodiny. Podobně funguje i léčba parafínem.
U lumbaga jsou příznaky bolesti v kříži odstraněny patnáctiminutovou magnetoterapeutickou procedurou, která pomáhá zmírnit otoky a zmírnit zánět. Jedno sezení diadynamické terapie stačí k tomu, abyste se zbavili lumbaga a zapomněli na dlouhou dobu Co je lumbago v dolní části zad? Efektu je dosaženo vlivem proudu. Chcete-li konsolidovat výsledek, musíte projít plný kurz léčba.
Dobře se osvědčila i manuální terapie. Speciálně vyškolená osoba bude pomocí rukou ovlivňovat obratle, čímž eliminuje jejich další posun. V žádném případě není horší než tato metoda a masoterapie. Proces hojení se urychlí zlepšením průtoku krve a lymfy. Hlazení, hnětení a tření by mělo trvat asi pět minut. V šesti procedurách můžete dosáhnout výrazného zlepšení své pohody. Tyto dvě metody jsou dobré při bolestech hrudní páteře.
Metoda orientální medicíny, jako je akupunktura, pomůže vyléčit vaše záda. Akupunktura zlepšuje stav pacienta po prvním zákroku: zánětlivý proces se snižuje, svaly se uvolňují, zlepšují ochranné funkce celé tělo.
| Vaše recenze na článek |
Popis:
Lumbago (lumbago) je akutní bolest vystřelujícího charakteru v oblasti bederní páteře.
Příznaky:
Bolest lumbago může začít postupně, tupá bolest během několika dnů nebo se objeví náhle a projeví se jako akutní bolest. Bolest zpravidla omezuje pohyb, nedovoluje sebemenší ohýbání, otáčení, dokonce i drobné pohyby v kříži způsobují bolest.
Bolest může trvat několik minut až několik měsíců. S touto patologií dochází k relativnímu napětí a bolestivosti svalů v bederní oblasti.
příčiny:
Příčinou bolesti s lumbago je podráždění vazivového prstence, zadních a interspinózních vazů páteře, jakož i dalších vazů a kloubních pouzder.
Charakteristickým znakem předcházejícím bolesti je hyperlordóza neboli oploštění bederní oblasti.
Lumbago může být příznakem vážná onemocnění páteře, jako jsou: intervertebrální kýla, skolióza a další.
Diagnostika někdy vyžaduje doplňková vyšetření: MRI diagnostika popř.
Záchvat lumbaga může být vyvolán:
- změny teploty
- pohybová aktivita
- emoční stres
- prodloužená nucená poloha těla
- úrazy a jiné.
Léčba:
Pro léčbu je předepsáno:
Léčba lumbaga se provádí podle individuálního programu, který je nutné přísně dodržovat. Kromě povinného odpočinku na lůžku po dobu 7-10 dnů jsou v případě náhlého záchvatu předepsány léky proti bolesti a sedativa, novokainové blokády. Během období exacerbace lumbago musíte dodržovat určitou dietu. Je třeba vyloučit potraviny, které zadržují vodu, tedy slané, kořeněné, uzené potraviny. Tučné sádlo a maso můžete jíst v omezeném množství, ale maximální užitek Přinesou kaše, zeleninové polévky, brambory. Pro lumbago lékaři na naší klinice doporučují kurz fyzioterapeutických procedur a masáží. To pomáhá uvolnit svalové napětí, což zlepšuje celkový stav pacienta. V případě potřeby může lékař předepsat trakci páteře, která z ní odlehčí, nebo vyložit páteř pomocí specializovaných simulátorů. Jako lokální anestetikum se používají masti a tekutiny. Když akutní příznaky lumbago je vyloučeno, pacientovi je předepsán kurz terapeutická cvičení, manuální terapie. Během období remise je velmi užitečná léčba sanatorium-resort. Pacient tak bude mít prospěch z bahenních aplikací, radonových a sirovodíkových koupelí. S těžkým syndrom bolesti jsou předepsány léky proti bolesti.
