Bolest kolen se často objevuje náhle a narušuje pohyb a život. plný život. Ne každý ale s tímto problémem spěchá k lékaři. Co je příčinou bolesti a vyžaduje léčbu?
Stavba kolenního kloubu
Nejprve se podívejme na skutečnost, že pokud člověk cítí bolest v koleni na straně zvenčí, po identifikaci zdroje této bolesti bude předepsána léčba. Spojení dvou kostí - stehenní a holenní - je pokryto jako štít čéška. Ve spodní části kloubu jsou kondyly - to jsou dva kopce stehenní kost, krytý tkáň chrupavky. Na holenní kost existuje tzv. plato, které při chůzi interaguje s kondyly. Konce dvou kostí a čéška jsou pokryty vrstvou chrupavky, která zlepšuje tlumení nárazů a snižuje tření. Pojivová tkáň a vazy se podílejí na držení kostí pohromadě: laterální, střední a křížové (zadní a přední).
Mezi kostmi jsou menisky, skládající se z chrupavkové tkáně. Oni mají důležitou funkci: rozložit tělesnou hmotnost rovnoměrně po povrchu tibiálního plató. Kloub je obklopen svaly: quadriceps, sartorius, biarticularis, popliteal. Poskytují pohyb. Kolenní kloub má nervové vazby. Patří mezi ně peroneální, ischiatický a tibiální nerv. A samozřejmě oběhový systém vyživuje všechny části kolenního kloubu. Projděte vedle krevních cév lymfatické cévy. Kloub má tři periartikulární burzy (bursae). Jsou umístěny před čéškou, ve spodní části kolena a pod velkou šlachou. Plní ochrannou funkci.
Zranění
Struktura poskytuje člověku možnost pohybovat se různými způsoby. Ale poškození jakékoli součásti může znefunkčnit celý kloub a způsobit spoustu nepříjemností. Co může způsobit bolest v koleni na vnější straně? V první řadě to mohou být zranění, výrony, natržení svalů a vazů. Obvykle jsou přijímány aktivní lidé lidé zabývající se sportem během tréninku nebo soutěže.
Ale vazy si můžete natrhat pouhým došlápnutím vysoké podpatky. Nejčastěji jsou podvrtnutí a přetržení vazů doprovázeno otokem a výskytem hematomu v místě poranění. Pokud je vnější postranní vaz poškozen, bude pociťována bolest na straně kolena zvenčí. Specialista bude schopen identifikovat povahu poškození po provedení artroskopie. Na základě jeho výsledků bude předepsána léčba: fixace dlahou, elastický obvaz, bandáž, opření kloubu. Na úplná přestávka vazy mohou vyžadovat operaci.
Poškození menisku
Menisky jsou mezi ostatními nejnáchylnější k poškození. komponenty koleno je nejkřehčí prvek. Příznaky: při flexi kloubu se může objevit zvuk, může se vytvořit otok a stoupne místní teplota. Nemocné menisky nelze ignorovat, protože narušují schopnost plně ohýbat nohu. Když se při sestupu ze schodů objeví bolest na straně kolena na vnější straně.
Léčba se provádí na základě složitosti poškození. Jsou chvíle, kdy je meniskus úplně odtržený. Pak se bez toho neobejdete chirurgický zákrok a odstranění menisku. Pokud poškození není tak závažné, léčba se provádí typickými metodami: fyzioterapie (regenerace ultrazvukem nebo laserem), fixace kloubu, zmírnění bolesti a otoku, fyzioterapie, užívání léků. Rehabilitace obvykle trvá několik týdnů plné zotavení může to trvat asi tři měsíce. Dlouhodobé odmítání léčby může vést ke komplikacím, jako je cysta.
Artróza
Nejčastější příčinou artrózy je změny související s věkem když se tkáň chrupavky opotřebovává. Méně často se artróza vyskytuje v důsledku těžké fyzické aktivity a dědičné predispozice u mladých lidí. Vývoj onemocnění je pomalý, nepozorovatelný, následovaný nárůstem projevů symptomů. Nejprve se artróza projeví charakteristickým zvukem při flexi a extenzi kloubu, při chůzi se také objevuje bolest v boku kolene zvenčí. Tyto příznaky mohou pokračovat dlouho beze změny. Lidé většinou za lékařem nespěchají v naději, že vše odezní samo. A chrupavková tkáň se dále ztenčuje. Koupit více akutní forma Onemocnění se projeví zvýšením příznaků bolesti v koleni zvenčí na straně bude cítit nejen při chůzi, ale i v klidu. Po odpočinku jsou potíže s pohybem. Jako by se mi zvrtla noha. Na pokročilé fázi artróza je deformovaná kost, která dokonce ovlivňuje chůzi pacienta. Abyste tomu zabránili, musíte kontaktovat odborníka při prvních příznacích onemocnění, kdy lze ještě zachránit tkáň chrupavky.
Jak můžete kromě léků ulevit od bolesti na straně kolena zvenčí? Léčba lidovými léky se provádí pouze v kombinaci s hlavní terapií předepsanou lékařem. To může být pouze doplněk léčba drogami, ale ne jeho náhrada. Obklady vyrobené z nálevu z listů lopuchu nebo vlaštovičníku pomohou zmírnit bolest a zmírnit otoky.
Artritida
Vyskytuje se u lidí různého věku. Její příznaky jsou podobné artróze, ale povaha onemocnění je zcela odlišná. Artritida je často chronická a spojená s celkový stav tělo. Může to být způsobeno mikroorganismy, zraněními, problémy v imunitní systém. Artritida může být nejen nezávislou diagnózou, ale také projevem jiných onemocnění, například revmatismu. Léčba by měla začít identifikací příčiny a jejím odstraněním. Terapie je u každého pacienta čistě individuální. Pro eliminaci zánětlivý proces V kloubu se používají injekce protizánětlivých léků.
Bursitida
Bursitida je zánět kloubních pouzder. Vzniká z mnoha důvodů, mohou to být infekce, následky artritidy, úrazy nebo fyzické přetížení. Dá se to vyprovokovat patogenních mikroorganismů. Předchozí infekční onemocnění se mohou jako komplikace rozvinout v bursitidu. Patogeny mohou také vstoupit do kolenního kloubu skrz otevřená rána v případě zranění. V důsledku toho se zanítí kloubní pouzdra a způsobit velké nepohodlí, bolest v koleni na straně zvenčí při stlačení a dokonce i zvýšení tělesné teploty.
Začíná rychle ostrou bolestí, která se při pohybu zesiluje. Nad čéškou se může vytvořit otok. Na mírná forma u bursitidy jsou předepsány protizánětlivé léky a léky proti bolesti. Pokud je zánět závažný, přistupuje se k závažnějším opatřením – punkci k odstranění tekutiny z kloubu nebo operaci.
Tendinitida
Stejně jako bursitida je to stejné, ale postihuje vazy a šlachy. Místa zánětu jsou místa, kde se šlachy upínají ke kosti. Toto onemocnění obvykle postihne profesionální sportovce. Příčinou může být poranění, infekce nebo abnormální vývoj šlach dětství. Někdy se tendinitida vyskytuje, když je noha po dlouhou dobu ponechána v nepříjemné poloze.
Příznaky mohou zahrnovat otok, zvyšující se bolest na straně kolena na vnější straně při ohýbání, když se svaly stahují. Vstávání ze židle nebo ze schodů může být bolestivé. Bolest je také cítit při palpaci a kolem bolavého kolena se může objevit zarudnutí. Onemocnění lze diagnostikovat pomocí krevního testu a rentgen. Léčí se protizánětlivými léky a pro rychlejší úlevu od příznaků se provádí injekce přímo do kloubu. Až na léky, pacientovi je předepsán úplný odpočinek a nedostatek fyzické aktivity.
Plochá chodidla
Zdálo by se, že tyto faktory jsou na sobě nezávislé, ale ploché nohy mohou také způsobit bolest v koleni zvenčí na boku. Jaký je důvod? S plochými nohami nelze rozložit tělesnou hmotnost správným způsobem na noze. To nutí kolena přebírat další zátěž. To je zvláště patrné s přibýváním na váze a těhotenstvím. V těle těhotné ženy jsou vylučovány zvýšené množství hormony (estrogen, progesteron), které podporují svalovou relaxaci.
Noha to nezvládne a celá zátěž jde do kolenního kloubu, proto ta bolest v koleni zvenčí na boku. Tuto situaci již není možné napravit dospělým, ale je možné alespoň zmírnit její projevy. Musí se nosit pohodlné boty které podporují klenbu chodidla, k tomu jsou skvělé tenisky. Také netrávte mnoho času na nohou.
Osteochondróza
S tímto onemocněním páteře je možná i bolest v kolenou. Skřípnutí míšních nervových zakončení může vést k procesům, které ničí chrupavku a pojivové tkáně kolenní kloub. V důsledku zhoršené inervace a krevního oběhu vzniká periartróza. Nejčastěji postihuje kondyl kloubu. Onemocnění postihuje nejčastěji mladé lidi a lidi středního věku. Ošetření se provádí odstraněním porušení nervová zakončení a následná zdravotně upevňující tělesná výchova.
Zajímavý! Nejčastěji se periartróza vyskytuje u žen.
Křečové žíly
Křečové žíly na vnitřní straně kolena.
Křečové žíly jsou nebezpečné, protože je narušen normální krevní oběh. To přirozeně postihuje končetiny, přičemž jako první trpí kolena. U křečových žil může bolest obtěžovat jak v klidu. Obvykle koleno bolí na straně - na vnější nebo vnitřní straně, pokud narovnáte nohu.
Pro referenci! Léčba bude vyžadovat léky, které zlepšují krevní oběh. Kromě toho lékař předepisuje vitamínové komplexy a doporučuje lidové prostředky jako doplněk.
Zánět nebo skřípnutí nervu
Může nastat v důsledku náhlého špatného otočení nebo podchlazení. Může se jednat o jednorázové podchlazení nebo časté a dlouhodobé. Léčba může být v tomto případě specifická – například oteplování. Mohou být také předepsány léky proti bolesti a protizánětlivé léky.
Artróza
Příčinou může být i artróza. Jedná se o kloubní dystrofii, která se může objevit v mladém i starším věku. Příčinou onemocnění je nadměrná zátěž nebo naopak nízká pohyblivost, špatná výživa, stejně jako dědičnost. Často po běhu bolí koleno zvenčí nebo zevnitř, což naznačuje výskyt artrózy, protože časté přetížení vede ke vzniku této nemoci.
Kromě toho může kolenní kloub bolet v důsledku následujících onemocnění:
- osteochondróza;
- coxite;
- plochá chodidla.
Osteochondróza (zejména bederní oblast) může způsobit bolest kyčle a kolena, protože se ploténky mezi obratli posunou. Tento posun způsobuje podráždění kořenů lumbosakrálního plexu. Při koxitidě (zánětu kyčelního kloubu) může být bolest pociťována také na vnitřní nebo vnější straně kolena. Ploché nohy způsobují bolest, protože se slabým tlumením nárazů chodidla se zvyšuje zatížení celé nohy, včetně kolena. Noha může bolet při chůzi nebo v klidu.
Jaké příznaky vás kromě bolesti mohou obtěžovat?
Neméně důležité pro prevenci bolestí kolene z vnitřní resp mimo je výživa. Zneužívání mouky, mastné, kořeněná jídla vede k problémům s klouby. Proto musíte sledovat svůj jídelníček. Výživa by měla být zdravá a správná, mělo by se snížit množství cukru a soli. Výrobky se musí připravovat dušením nebo pečením; Ale smažit to nejde.
Koleno je složitý kloub, který je nejvíce náchylný k různým nárazům. Proto je nutné sledovat zdravotní stav tohoto kloubu. Při jakékoli opakující se bolesti byste měli okamžitě vyhledat pomoc odborníka. Lékař zjistí hlavní příčinu a předepíše nutná léčba. To pomůže vyhnout se komplikacím a bolesti.
Bolest kolen může být způsobena z různých důvodů. Před zahájením léčby je proto nutné podstoupit vyšetření u kvalifikovaného lékaře. Ten stanoví diagnózu a předepíše terapii. Zjistí, zda bude postačovat léčba mastmi, masážemi a léky, nebo zda je nutný chirurgický zákrok.
Proč bolí koleno zevnitř: hlavní důvody
Zadní část kolena často bolí po poranění intraartikulárních a periartikulárních prvků. Mohou to být prasklé nebo vymknuté šlachy, skřípnuté nervy, natržený meniskus nebo modřiny. Příznaky se nemusí nutně objevit okamžitě, ale mohou trvat několik dní, než se objeví.
Bolest v koleni na vnitřní straně může naznačovat onemocnění kloubů:
- artróza;
- artritida, včetně revmatoidní choroby a dny;
- aneuryzma podkolenní tepna;
- benigní nádory;
- metastázy maligních nádorů;
- hemofilie.
Diagnostika nemocí, způsobující bolest na vnitřní straně kolena ze strany, otevírá se široký rozsah patologie s podobnými příznaky, což naznačuje potřebu důkladného vyšetření v léčebný ústav za účasti kvalifikovaných lékařů různých specializací.
V některých případech je bolest kolena způsobena:
- Hoffova choroba;
- chronická meniscitida;
- Bakerova cysta;
- Plickův syndrom atd.
Lékaři obvykle stanoví obvyklou diagnózu – artritidu nebo artrózu, ale není to vždy pravda. Nesprávná diagnóza vede k neúčinná léčba. Před stanovením konečné diagnózy se doporučuje provést tomografii kolena nebo artroskopickou diagnostiku.
Příčiny bolesti v závislosti na povaze projevu
Pokud vás bolí narovnat koleno po sezení, jedná se s největší pravděpodobností o projev artrózy. Chondropatie postihuje teenagery a starší lidi, ale povaha onemocnění je odlišná. V období dospívání se tkáně mohou vyvíjet asynchronně, takže u mladých lidí během intenzivní růst rozvoj cévy zaostává za vývojem kostí. Nedostatečné obohacení tkání krví a zhoršený metabolismus vede k bolestivá bolest, které po pubertě spontánně vymizí.
U starších lidí se bolesti po sezení obvykle objevují také v důsledku metabolických poruch, ale z jiných důvodů:
- slabá srdeční funkce;
- hypotenze;
- nadměrné zatížení;
- těžká váha.
Bolest kolen při chůzi je obvykle způsobena chronickým mikrotraumatem kloubů. Kvůli vysokému zatížení se může vyvinout následující:
- burzitida - léze periartikulárních dutin naplněných synoviální tekutinou;
- tenosynovitida – deformace šlachové tkáně;
- neuralgie – sevření nervu;
- Osteomyelitida je onemocnění kostí.
Pokud se při ohýbání nebo narovnávání kolena objeví bolest v koleni na vnitřní straně, je s největší pravděpodobností způsobena zraněním nebo pravidelným těžkým zatížením. U dospívajících mohou být důkazem nemoci dospívání Osgood-Schlatter. Nemoc prochází bez následků, ale ve vzácných případech se rozvine chronická forma.
Ztráta chrupavky do kloubní dutiny může způsobit spontánní nesnesitelnou bolest při chůzi.
U dospělých je bolest v zadní části kolena při ohýbání obvykle prvním příznakem artrózy, zvláště pokud je doprovázena křupáním v kloubech.
Bolest při stisknutí je traumatické povahy silná rána na straně. Může to být modřina, zlomenina, podvrtnutí.
Tlak na poškozenou oblast vede ke zvýšené bolesti. V místě poranění je pozorováno zarudnutí kůže a otok.
Někdy se zvýší tělesná teplota a začne zimnice. V těžkých traumatických případech bolest často není pociťována v prvních minutách, člověk je ve vzrušeném stavu a chová se nepřiměřeně.
Bolest při stlačení na straně kolena zevnitř může být způsobena jinými důvody:
- exacerbace artritidy;
- infekce;
- lymfadenitida – zánět lymfatických uzlin.
První pomoc při zranění
Led na koleni lze uchovat ne déle než 15 minut
Často je poranění kolenního kloubu doprovázeno krvácením do volvulu a synoviálních burz. V důsledku toho kloub oteče natolik, že prakticky ztrácí své ohybové vlastnosti. Při pokusu o ohnutí kolena syndrom bolesti zesiluje.
Před diagnostikou a poskytnutím kvalifik zdravotní péče nutné:
- imobilizovat koleno;
- aplikujte těsný obvaz;
- umístěte sáček s ledem na oblast kloubu;
- doručit pacienta traumatologovi.
Komplexní léčebné metody
Pokud vás bolí koleno na vnitřní straně, měli byste se nejprve poradit s praktickým lékařem – praktickým lékařem. Ten vyšetří koleno, provede předběžnou diagnózu a pošle vás k jednomu ze specializovaných lékařských specialistů:
- traumatolog;
- chirurg;
- neurolog;
- ortopéd;
- revmatolog.
Mezi komplexní léčebné metody patří:
- léky různých typů;
- fyzioterapie a masáže;
- fyzioterapie;
- terapeutická dieta.
Ve zvláště pokročilých případech provázených nesnesitelnou bolestí jsou z rozhodnutí lékaře předepsány opiáty nebo jiné omamné látky.
Mezi drogy, který se používá k léčbě patologií kolenního kloubu, je třeba zdůraznit:
- Analgetika jsou léky proti bolesti, které nezpůsobují anestezii.
- Antibiotika – inhibují růst živých buněk a bakterií, zmírňují záněty a otoky.
- Protizánětlivé léky - nesteroidní léky mající antipyretické a analgetické vlastnosti;
- glukokortikosteroidy - steroidní hormony analogy kortikotropinových hormonů produkovaných hypofýzou k sekreci glukokortikoidů v nadledvinách. Mají antistresové a protišokové účinky.
- Chondroprotektory - symptomatické léky opožděný účinek na obnovu chrupavkové tkáně.
Vitamíny nemohou vyřešit pacientovy problémy, ale jsou nepostradatelným prvkem při léčbě kolen. Komplexy by měly obsahovat:
- vitamin A – podporuje růst chrupavkové tkáně v kloubech;
- vitamin C – syntetizuje kolagen – stavební materiál pojivové tkáně;
- vitamín E – urychluje procesy obnovy tkání;
- vitamíny B6 a B5 – zvyšují imunitu;
- chondroitin a glukosamin – podporují obnovu chrupavkové tkáně;
- selen – podílí se na tvorbě prvků synoviální membrány chrupavky;
- měď – podílí se na tvorbě kolagenu a posilování pojivových tkání.
Do komplexu fyzioterapeutická léčba postupy zahrnují:
- zahřívání;
- manuální a laserová reflexní terapie;
- elektroforéza;
- ozonová terapie;
- masáž;
- terapie rázovou vlnou (SWT);
- ultrazvuková terapie.
Je nutné společně se svým lékařem určit nejvíce efektivní postupy a vyloučit možné kontraindikace.
Masáže a fyzikální terapie
Nepostradatelná součástka komplexní terapie —fyzioterapie. Můžete provádět jakákoli cvičení, která nezpůsobují nepohodlí nebo bolest v koleni. Důraz by měl být kladen na cvičení vleže:
- pomalé ohýbání a narovnávání kolen;
- pohyby prstů na nohou;
- "kolo";
- "nůžky".
Masáž kolena lze provádět nezávisle několikrát denně po dobu 10 minut. Žádná zvláštní omezení ne, ale neměli byste aktivně masírovat oblasti s výraznou bolestí.
Artroskopie kolene je minimálně invazivní metoda diagnostiky a léčby
V případech vyčerpání konzervativní metody jsou aplikovány léčby chirurgické metody . V závislosti na typu onemocnění se provádějí operace:
- artroskopie kolena - metoda diagnostiky a léčby se zavedením videokamer do tkáně;
- artroplastika - provádí se s minimálním počtem řezů pomocí speciálního vybavení, umožňuje obnovit poškozené chrupavky a vazy.
- osteotomie – chirurgicky mění se osa nohy, aby se snížilo zatížení poškozené chrupavky kolenního kloubu.
Tak jako dodatečná léčba Jsou používány metody tradiční medicíny.
- Dělat hustá směs hlína s teplá voda. Naneste silnou vrstvu hliněného těsta na koleno, zabalte ho plátnem, zabalte do vrstvy vlněné látky a nechte přes noc. Postup by se měl opakovat týden.
- Má hřejivý účinek sádlo. Nakrájejte na tenké plátky a přiložte na koleno, zajistěte kouskem bavlněné látky. Vyměňte sádlo, když suší. Kurz je sedmidenní, každý po 12 hodinách.
- Nastrouháme 5 velkých kaštanů, smícháme s gumový terpentýn a necháme louhovat dva týdny. Touto směsí si potírejte kolena.
- Kloboučky muchomůrky nasekejte, zalijte vodkou, přikryjte a nechte měsíc na tmavém a chladném místě. Třete si koleno, pokud se objeví bolest.
- Čerstvé bramborové květy (4 polévkové lžíce) oloupejte ze zelených listů a přidejte alkohol, směs nechte 2 týdny v lednici. Tinktura by se měla vtírat do kolen 2-4x denně, dokud bolest nezmizí.
Preventivní opatření
- před tréninkem zahřejte nohy gymnastikou;
- nezkoušejte to na nohou zvýšené zátěže pokud nejste sportovec;
- Věnujte pozornost neobvyklým pocitům v koleni a okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc.
Koleno je nejsložitější a nejvýkonnější mechanismus Lidské tělo. Jeho zanedbání může vést nejen k bolestem kloubu, ale také k invaliditě a úplné nehybnosti. Máte-li jakoukoli bolest nebo nepříjemné pocity na vnitřní straně kolena, nechte se vyšetřit a proveďte nezbytná opatření.
Obrázek vpravo ukazuje fúzi kloubní štěrbiny.
Po celý den je koleno vystaveno různé zátěži. Jeho anatomická struktura umožňuje různé ohybové pohyby. Dokonce i poloha vašich nohou při sezení může způsobit další zátěž. Není divu, že každý člověk alespoň jednou nebo vícekrát zažil bolest na vnitřní straně kolena.
Pokud se bolest pravidelně vrací nebo se na boku stává konstantní, je to důvod k obavám a léčbě.
Trochu anatomie
Vlevo - pohled zezadu, vpravo - pohled zepředu
Koleno je složitá pohyblivá anatomická jednotka spojující tibii a femur, chráněná čéškou a vnitřní, což jsou chrupavky ve tvaru půlměsíce. Skládá se z laterálních a mediálních menisků, synoviálních burz, intraartikulárních zkřížených a kolaterálních vazů. Kolaterální vazy se upínají ke femorální a holenní kost, intraartikulární - do menisku. Kloubní povrchy kostí jsou pokryty chrupavkovou tkání. vaky podporují hladký, bezbolestný pohyb kolena během flexe, extenze a rotace.
Příčiny
Existují tři hlavní faktory, které způsobují bolest kolena na vnitřní straně:
- Různé druhy zranění.
- Dědičnost.
- Nemoci ovlivňující metabolické procesy v organismu.
Zranění
Zranění vedoucí k onemocnění kolenního kloubu mohou být nejen nedávná, ale i ta zdánlivě nevýznamná, která člověk utrpěl v průběhu dlouhá doba(například: údery, prudké napřímení kolena). Některé z nich vyžadují několik fází léčby.
- Poškozené nebo kompletní. Kromě otoku, ostré bolesti, může provokovat. Nohu nelze bez bolesti narovnat, ohnout ani otočit. Je těžké stát na rovných nohách. V těžkých případech je koleno zcela imobilizováno. Při poškození kolaterálního vazu na vnitřní straně kolena se při palpaci objeví charakteristický znak.
- Poškozený meniskus vám brání narovnat nohu a provokuje. Nezávislý pohyb je nemožný, protože silná bolest nedovolí stát na nohou.
- Chronická vede ke změnám tvaru kloubu. Člověk zažívá neustálé .
- je důsledkem intraartikulárního poškození. Kloubní dutina naplněná krví ztrácí pohyblivost a zvětšuje svůj objem. Opožděná léčba může vést k přechodu do chronické formy s následnou synovitidou popř. Nebezpečná je i ztráta fibrinových nití a vznik srůstů v kloubu.
Nemoci kloubů
Důsledkem zánětu může být vývoj následující nemoci:
- , který postihuje chrupavky a vazy, je charakterizován zvýšením teploty v oblasti kloubu, kliknutím nebo bolestí lokalizovanou na vnitřní straně.
- , provokoval těžký náklad na kloub nebo nesprávné držení těla, při kterém se tkáň šlachy zanítí a podléhá degeneraci.
- Bakerovy cysty nebo cysty podkolenní jamky, které na začátku formace nevytvářejí nepříjemnosti, ale jak se zvětšují, narušují ohýbání nohy a vedou ke špatné cirkulaci, což vede k otokům, tíži nohou, necitlivost a tromboflebitida.
- Křivice, která se vyznačuje měknutím a destrukcí kostí (hlavně před dosažením dvou let).
- , ve kterém zanícené tukové buňky jsou nahrazeny vazivové tkáně a nejčastěji doprovázející poškození menisku.
Jiné nemoci
Mezi nemoci, které způsobují bolest na vnitřní straně kolena, patří:
- Cévní, komplikující krevní oběh v popliteální žíle a tepně (křečové žíly, aneuryzma, embolie).
- Porazit tibiální nerv(štípání, zánět, otok).
U aneuryzmatu popliteální tepny se při disekci stěny aorty objeví vakovité vyboulení. Je charakterizována slabostí, necitlivostí nohy, která se stává modravou a studenou. Zpočátku se objevuje silná bolest, kterou vystřídá ztráta citlivosti. Pokud není léčba zahájena včas, může vést k vážným oběhovým problémům a komplikacím, včetně gangrény a amputace končetiny.
Silná bolest při palpaci kolenních lymfatických uzlin může být způsobena lymfadenitidou, která se vyznačuje otokem kolena a bolestí při jeho narovnávání.
Prevence
Prevence zahrnuje prevenci poranění kolene. Jedná se o opatrnost při sportování, prevenci obezity, včasná léčba infekční choroby, odstranění nedostatku spánku, dlouhodobého stresu, vzdání se špatných návyků, které ovlivňují zdraví a narušují metabolické procesy v těle.
Jakákoli bolest, i malá, vnitřní povrch bolest kolena, která se pravidelně vyskytuje a narušuje chůzi, by neměla být ignorována, jinak bude léčba kolena trvat dlouho.
Dříve se mělo za to, že tyto pocity nejčastěji zažívají sportovci a starší lidé, ale postupem času stále více více lidí jít do nemocnice s podobnými příznaky, bez ohledu na jejich typ odborná činnost a věku, dokonce i předškolních dětí.
Příčiny bolesti v kolenní kloub může toho být hodně, ale při prvních příznacích byste se měli okamžitě poradit s lékařem.
Hlavní příčiny bolesti uvnitř kolena mohou být:
- Nadměrný fyzický stres na nohou.
- Zranění.
- Artróza.
- Artritida.
- Zánětlivé procesy v tkáních.
- Křivice.
- Revmatismus.
- Podvrtnuté vazy a šlachy.
- atd.
Příznaky se vyskytují různými způsoby, mohou se vyskytovat periodicky a přecházet během dne, bolestivé pocity při stoupání nebo sestupování ze schodů, při změně počasí, objevují se otoky atd., ale časem zesílí bez komplexní léčba již není možné.
Pokud to začne náhle, musíte okamžitě opravit kloub elastický obvaz a aplikujte led na několik dní a také co nejvíce omezte motorická aktivita. Aby se zabránilo otoku, tělo by mělo být umístěno nad úrovní hrudníku.
V lékařská praxe Není neobvyklé, že se k zajištění rehabilitace kolena aplikuje sádrový obvaz. Pokud máte intenzivní bolest, která neustupuje po dobu 2-3 dnů, měli byste se okamžitě poradit s lékařem. S největší pravděpodobností byla příčinou těchto bolestí předčasné stárnutí kolenní kloub.
Kolenní kloub: co ovlivňuje jeho předčasné stárnutí?
Faktory, které ovlivňují předčasné stárnutí kloubu:
- Osteortróza a artróza. Právě tato onemocnění vedou k předčasnému stáří a úplné imobilitě.
- Stárnutí celého organismu s věkem.
- Nadváha: Člověk s nadváhou má těžké zatížení kolen, které je několikanásobně vyšší než obvykle.
- Metabolismus a hormonální nerovnováha.
- Genetická predispozice.
- Těžká fyzická práce.
- Operace, úrazy, podchlazení.
- Poruchy krevního oběhu.
- Jiné nemoci.
Předčasné stárnutí kloubů zaznamenává lékař a v případech nesprávného držení těla, špatné návyky a dokonce jim může škodit i životní prostředí.
Kolenní kloub je složitá struktura v lidské struktuře. Jeho základem je spojení tibie a femuru. Vnější strana se nazývá laterální a vnitřní se nazývá mediální. Sílu pohybu zajišťují zkřížené vazy.
Ztluštění meniskové chrupavky, která se nachází mezi klouby, zajišťuje rovnoměrné rozložení zátěže na koleno a je obklopena vaky s tekutinou, které mu zajišťují volné klouzání kostí a snižují tření mezi šlachami.
Čtyřhlavý sval přední narovnává koleno, zatímco hamstringy koleno ohýbají. Tato komplexní struktura zajišťuje dobrou pohyblivost kolena.
Bolest kolen, příčiny
Je to způsobeno mnoha důvody, ale podle lékařské praxe, pokud vezmeme v úvahu bolest, která vzniká fyzická aktivita, pak pacientovy stížnosti často vypadají takto:
Bolest kolen po běhu, příčiny
Často se vyskytují při prvním běhání. Zpočátku si možná myslíte, že vás bolí klouby, ale jsou to svaly.
Ale pokud je běhání pravidelné a předtím vás neobtěžovalo, pak vás klouby již bolí a musíte pochopit důvody, které mohou být způsobeny:
- Poranění menisku, tedy vnitřní části kolena. Může být způsobeno poraněním rotace nohy, nesprávným zatížením kolena nebo náhlým podřepem či skokem.
- Dislokace kalíšku. Bolest v oblasti poháru je okamžitě pociťována, a pokud nepřijmete včasná opatření a nebudete pokračovat v běhu, stanou se chronickými.
- Zničení patelární tkáně při silné fyzické námaze. Mobilita je okamžitě cítit a prudce snížena.
- Podvrtnuté nebo natržené vazy. Okamžitě se stává akutním, objevuje se otok a snižuje se pohyblivost, doteky jsou velmi bolestivé a je téměř nemožné stát na noze.
- Intervertebrální kýla.
Kolena bolí při chůzi, důvody
Vyskytují se, pokud je narušena integrita, to znamená, že je ovlivněna.
To je způsobeno:
- Nepohodlné boty. Správné rozložení zatížení je deformováno.
- Jakékoli zranění kolena, i to na první pohled nejnepatrnější.
- Fyzická aktivita, která zahrnuje zvedání těžkých předmětů.
- Poruchy krevního oběhu.
Kolena bolí při a po dřepech, důvody
Například je obtížné vstát nebo sestoupit ze schodů nebo při práci tělesné cvičení.
Důvody mohou být:
- Podvrtnutí nebo natržení šlachy.
- Artróza nebo artritida.
- Nesprávné provedení techniky cvičení.
Bolest v kolenou při narovnávání a ohýbání
Pokud se vyskytnou při ohýbání a narovnávání kolena, s největší pravděpodobností souvisí s nemocemi, jako je Schlatterova choroba, kterou pociťujeme jak při chůzi, tak při ohýbání a narovnávání kolena, artróza nebo artróza. Okamžitě snižte zátěž na minimum.
Lékaři doporučují v tomto období používat berle a boty by měly být pohodlné a měkké. Pokud půjdete do nemocnice včas, může být nemoc zcela vyléčena krátkodobý. Další příčinou bolesti při ohýbání nebo narovnávání kolena může být nahromadění tekutiny v periartikulární burze. Kloub je prakticky nehybný. Bolest nastává, když se sedací nerv zanítí.
Zasahují do výkonu jeho základních funkcí. Kloub může být na dotek horký a objeví se otok a mírné zarudnutí. Modřiny jsou běžné.
To může být způsobeno:
- Artritida.
- Jakékoli zranění nohou.
- Opakované opakování stejných fyzických cvičení, která způsobují přetížení. Například lézt po schodech několikrát denně, jezdit na kole na dlouhé vzdálenosti atd.
- Infekce kostí.
- Bakerova cysta.
- Osteochondritida.
Vznikají v důsledku skutečnosti, že se kloub začíná deformovat, spojení mezi tkáněmi je narušeno a případné zatížení je přesně rozloženo na jeho vnitřní straně.
Příčiny oteklých kolen
Téměř všechny poruchy způsobují otoky, nejčastěji se objevují okamžitě s:
- Zánět šlach - tendonitida.
- Zranění.
- Osteoporóza.
- Posun čéšky.
- Dislokace.
- Zlomenina.
- Dna.
- Zánět.
Bolesti a otoky kloubů: pomoc doma
Je naléhavě zapotřebí pomoc kvalifikovaných lékařů a před jejich příjezdem poskytněte následující pomoc:
- Úplný klid.
- Aplikujte led na 10-15 minut.
- Udělejte alkoholový obklad.
- Ošetřete jódovou síťkou.
Kdy bolest kolena nesouvisí s nemocí?
Může to být způsobeno nejen nemocí, ale také nadměrné zatížení které je naléhavě potřeba snížit, zvedání těžkých předmětů, únava, stres. Pokud po odpočinku koleno nebolí, důvodem není nemoc.
Léčba tradičními metodami
Nejen, že jsou účinné při léčbě léčiv, ale také etnověda nabízí mnoho možností léčby:
- Mast proti bolesti a zánětu. K přípravě masti je třeba vzít ve stejném množství následující bylinky: třezalku tečkovanou, sladký jetel, chmel. Smíchejte je s vazelínou do hladka. Výslednou směsí ošetřete koleno a před spaním ho zabalte do teplého materiálu.
- Proces rakytníkový olej během dne. Pro posílení účinku pijte rakytníkový čaj.
- Ošetřete šťávou z aloe smíchanou s medem.
Jakmile lékař stanoví diagnózu, léčba může začít:
Modřina kolena
Bolest se objeví náhle. Musíte jej okamžitě zajistit elastickým obvazem a aplikovat chlad. Omezte na chvíli jakékoli pohyby.
Meniskopatie
Poškození vnitřních nebo vnějších menisků. Bude nutná operace.
Přetržení vazu
Ostrá bolest s okamžitým poklesem podpory a motorické funkcečasto v důsledku zranění. Je nutné zajistit úplný odpočinek a aplikaci sádrový odlitek v nemocnici.
Chronická luxace čéšky
Fixace elastickým obinadlem nebo dlahou a také snížení fyzické aktivity.
Zánět šlach
Použití speciálních mastí a léků podle lékařského předpisu. Omezení zatížení.
Bursitida
Zánět kloubního pouzdra. Léčba probíhá následovně:
- Poskytování míru
- Přikládání tlakových obvazů
- Hřejivé masti
- Lékař může předepsat antiseptické punkce nebo punkce
- Zahřívání
Artritida
Jedná se o běžné zánětlivé onemocnění.
Léčí se následovně:
- Předepisování léků
- Speciální masti
Reaktivní artritida
Vede k rychlé deformaci kloubu a jeho úplné nehybnosti. Léčeno léky.
Synovitida
Vnitřek kloubu se zanítí a začne se hromadit tekutina. Léčba může být medikamentózní, ale nejčastěji je nutný chirurgický zákrok.
Hoffova nemoc
Způsobuje degeneraci tukové tkáně, což má za následek ztrátu pohyblivosti. Léčba zahrnuje speciální masáže a procedury, ale také léky a zdravotní cvičení.
Osteoporóza
Hustota kostí klesá. Lékař předepisuje léky, masáže a cvičební terapie (fyzikální terapie).
Hodnocení: 2,8 5 hlasů
