Разпитът е основният метод за диагностициране на депресията. Изглежда, че всичко е просто: просто трябва да разберете за наличието на пет от деветте симптома на депресия. Лекарите обаче често пропускат депресията, освен ако не търсят симптоми при всички пациенти. Липса на време, знания и умения, нежелание за навлизане в детайли и преодоляване на предразсъдъците на пациента преди психично заболяваневодят до факта, че половината от случаите на депресия никога не са диагностицирани.
Диагностични критерии за депресия
от понетрябва да се наблюдават пет от следните симптоми повечетовреме за поне две седмици.
- Депресивно настроение
- Анхедония (пациентът е безразличен към всичко или почти към всичко, нищо не го прави щастлив)
- Нарушение на съня (безсъние или хиперсомния)
- Липса на апетит, загуба на тегло или прекомерен апетити наддаване на тегло
- Умора или загуба на енергия
- Психомоторна възбуда или забавяне
- Неспособност за концентрация и вземане на решения
- Ниско самочувствие и идеи за вина
- Периодични мисли за смърт или самоубийство
Според DSM-IV (Диагностичен и статистически наръчник за психични разстройства), диагноза депресия се поставя, ако пациентът има поне пет от деветте изброени по-горе симптома в продължение на две седмици.
Трябва да се наблюдава поне един от основните симптоми: постоянно (т.е. по-голямата част от деня и почти всеки ден) депресивно настроение или анхедония (пациентът не се интересува от нищо и нищо не го радва).
Физиологични разстройства при депресия
В допълнение към тези два симптома, големи са физиологичните (нарушение на съня, промени в апетита, умора, психомоторни нарушения) и психологическите (нарушена способност за концентрация и вземане на решения, идеи за вина, ниско самочувствие и чувство на безнадеждност) клинично значение.
Физиологичните смущения могат да предскажат ефективността на лекарствената терапия. Например, лекарствата вероятно ще помогнат при лека безсъние (пациентът се събужда в три или четири часа сутринта и вече не може да заспи) и дневни промени в настроението (например, той е най-потиснат през първата половина на деня) . Психичните разстройства са от особено значение при диагностицирането на депресия при хора със соматични заболявания.
Често поведението на пациента помага да се подозира депресия. Сведените очи, бавната реч, сбръчканите вежди и тъжното изражение на лицето красноречиво показват тъга. В същото време депресията все още не е депресия.
Ако лекарят иска бързо да разбере дали пациентът страда от депресия, достатъчно е да установи наличието на анхедония („Как се забавлявате?“) И нарушения на съня („Спиш ли добре?“). Дори пациентите, фокусирани върху други оплаквания и опитващи се да прикрият депресията, отговарят откровено на подобни въпроси.
Когато лекарят подозира, че оплакванията на пациента имат психическа основа, водещите въпроси ще му позволят да получи важна информацияв началото на разговора. Ако пациентът покаже колко тежко преживява това или онова житейска ситуацияили телесна болест, проучете го внимателно Умствено състояниеизключително необходимо.
Колкото по-рано лекарят идентифицира депресията и започне да я лекува, толкова повече време и пари ще спести.
Лекарите разбират намаляването на апетита като частичен или пълен отказ от хранене. Това се случва по различни причини, включително сериозни заболявания и при липса на квалифицирана помощ води до сериозни последствия.
Главна информация
Необходимо е да се прави разлика между понятията глад и апетит. Гладът е рефлекс, който възниква, когато определено времетялото не получава храна. Механизмът на неговото развитие е следният: нивото на глюкозата в кръвта намалява, след което се изпраща сигнал до центровете за глад. В този момент човек може да почувства повишено слюноотделяне, повишено обоняние и усещане за издърпване в долната част на стомаха. Тази област е проекция на стомаха, поради което винаги кара човек да осъзнава чувството на глад.
Забележка! Когато се появи глад, човек няма желание да яде само определени храни. Яде всичко.
Апетитът е специална проява на чувството за глад, при която се подбират индивидуални любими храни.Влияе се от времето на деня, емоционално състояние, националност на човек, религия, накрая.
Намаленият апетит се отнася до състояние, когато човек не иска нищо.. Съществува концепция за промени в апетита, когато обичайните вкусови нужди са нарушени. Лекарите диагностицират и пълна липса на апетит, водеща до...
Причини за намален апетит
Намаляването на апетита обикновено се предхожда от:
- Интоксикация на тялото поради възпаление или. Поради факта, че в такива моменти той изразходва цялата си енергия за премахване на токсините, храносмилането на храната избледнява на заден план.
- Заболявания на стомашно-чревния тракт, които са придружени от болка и дискомфорт.
- Неизправности на органите ендокринна системав , хормонален дисбаланс.
- Онкология (или кръв).
- Автоимунни заболявания (,).
- , невропсихични разстройства.
- Странични ефекти след прием на болкоуспокояващи - морфин, ефедрин.
- и други видове деменция.
- Бременност
- Излишък Вредни хранив диетата.
- Метаболитни нарушения поради правилното хранене.
- Адаптация на организма при физическо натоварване, на което е подложен за първи път.
- Ниска мобилност и заседнала работа.
- Индивидуален, .
- Лоши навици - алкохол, алкохол.
важно!Съвсем безобидни навици също могат да причинят притъпяване на апетита, а именно: злоупотреба с мощни енергийни напитки.
Трябва да се отбележи, че има заболявания, при които човек също губи желание за хранене.
Става въпрос за:
- Бронзовата болест или болестта на Адисон е ендокринно заболяване, свързано с надбъбречна дисфункция.
- Болест на Still-Chauffeur – ювенилна ревматоиден артрит.
- деменция.
- – когато съдържанието на стомаха се изхвърля обратно в хранопровода.
- И дванадесетопръстника.
- Шизоафективно разстройство.
Свързани симптоми
Има мнение, че добър апетит- знак за здраве. Поради факта, че през деня чувството на глад и апетита се сменят взаимно, човек насища тялото си, като същевременно остава със същото тегло. Това е един вид баланс, който осигурява нормалното функциониране.
Ако този баланс е нарушен по психологически или други причини, апетитът може да изчезне. Понякога чувството на глад изчезва заедно с него.
Забележка! Липсата на желание за ядене в продължение на няколко часа не е причина за разочарование. Това се случва, когато по време на предишно хранене човек яде ястие, което е твърде висококалорично. С други думи, в такива моменти организмът получава енергия за повече дълъг периодвреме.
Липсата на глад за 5-8 часа ви кара да се замислите. Докато изтекат, вероятно ще намалее и човекът ще почувства загуба на сила и слабост. След като стомахът е пълен, пълен с храна, ще се разтегне, концентрацията на глюкоза ще се увеличи и до мозъка ще достигне сигнал за спиране на насищането.
Интересно е, че учените са установили: човек подсъзнателно избира онези продукти, от които тялото му се нуждае в даден момент. Спортистите предпочитат да ядат солени храни след тренировка, за да попълнят загубата на сол поради потта.
Диагностика
Ако апетитът ви намалее, трябва да се консултирате с лекар. Той ще назначи пълен прегледтяло, включително:
Какво да направите, ако загубите апетит
Ако се установят заболявания, които могат да причинят загуба на апетит, се предписва терапия за тяхното отстраняване. В същото време лекарите препоръчват коригиране на графика и порциите на приема на храна.С други думи, те съветват да ядете 5 до 6 малки хранения на ден. Последна срещахраната трябва да бъде 4 часа преди лягане. Трябва да прекарате около 30 минути на хранене, дъвчейки бавно парчетата.
Закуските трябва да се избягват. Сладкото трябва да се замени с плодове, сосове и маринати с подправки, тъй като те стимулират апетита. На някои пациенти лекарите предписват лекарства, които подобряват обонянието. Също така е важно да се наблюдава режим на пиене, особено при спортуване.
Как да подобрите апетита си
Помогнете да се върнете към предишното си състояние:
Традиционна медицина за подобряване на апетита
Народните лечители предлагат няколко рецепти за лекарства за подобряване на апетита, включително:
- Инфузия. За приготвянето му 1 с.л. л. суровините се заливат с вряща вода, оставят се за половин час и след това се приемат като чай. Тази инфузия също подобрява настроението и облекчава
Добрият апетит винаги се е смятал за признак на здраве и нормална операциятяло. Чувството на глад е естествено явление, което сигнализира, че човек има нужда от „презареждане“ и възстановяване на загубената енергия. Съответно, липсата на интерес към храната може да показва редица заболявания или проблеми в работата. вътрешни органи. Какво означава липсата на апетит при възрастни и в какви случаи трябва да се консултирате с лекар?
В мозъка се формира сигнал, че тялото трябва да попълни запасите си от протеини, въглехидрати и други вещества. Предава се чрез нервни окончания до храносмилателните органи, в резултат на което се активира секрецията. стомашен сок, нивото на инсулин в кръвта се повишава и човек се чувства гладен.
Липсата на апетит показва смущения в този процес - това могат да бъдат заболявания на храносмилателния тракт, хормонални нарушения, онкология и много други.
Причините за загуба на интерес към храната се разделят на патологични, т.е. тези, които са резултат от неизправности в организма, и непатологични - не представляват заплаха за здравето и не изискват медицинска намеса.
Непатологични причини за намален апетит
Непатологичните причини могат да бъдат разграничени от застрашаващите здравето състояния по редица признаци. IN в такъв случайНяма апетит за 3-5 дни (максимум седмица), след което функционирането на тялото се нормализира от само себе си. Такива епизоди се повтарят не повече от веднъж месечно, не причиняват сериозна загуба на тегло и не са придружени от гадене, слабост, треска и други симптоми. ДА СЕ подобни причиниТова включва въздействието на външни фактори върху тялото и някои промени в неговото функциониране, които могат да бъдат коригирани без медицинска намеса.
- Настаняване. Липсата на апетит може да се наблюдава при определени условия - например при много горещо време или рязка промяна в климатичните зони.
- Хронична умора. Тялото харчи за смилане на храната голям бройенергия, и при хронична уморатой подсъзнателно се опитва да спести сили, като отказва храна.
- Нервен стрес. Всякакви сериозни емоции, отрицателни или положителни, могат да окажат влияние Отрицателно влияниеза апетит. Ако интересът към храната се появи веднага след като стресът е забравен, няма от какво да се притеснявате, но някои негативни ситуации могат да доведат до продължителна депресия и хронична липса на апетит.
- . Похапването в движение, бързата храна, монотонните ястия, строгите диети и гладуването могат да доведат до смущения във функционирането на храносмилателните органи и в резултат на това до липса на апетит.
- Предменструален синдром и бременност. Преди менструация и по време на бременност тялото на жената е под въздействието на хормони, които могат да причинят слабост, главоболие и коремни спазми. По правило такива състояния изчезват сами след края на хормоналните промени.
- . Тютюнопушенето, злоупотребата с алкохол или лекарства и употребата на наркотици влияят негативно върху функционирането на вътрешните органи и апетита.
Намален апетит често се наблюдава при възрастните хора, което също може да се счита за вариант на нормата - в зряла възраст, метаболитни и храносмилателни процесизабавят в тялото.
Патологични причини за липса на апетит
Причините за загуба на интерес към храната, които са свързани с различни заболявания, представляват сериозна опасност за здравето. Витамини, микроелементи и хранителни вещества спират да постъпват в тялото, което с течение на времето може да доведе до общо изтощение и дори смърт. Те включват:
В този случай загубата на апетит обикновено е придружена от гадене, повръщане, световъртеж, коремна болка и др. Ако се появят тези симптоми, трябва да се консултирате с лекар възможно най-скоро, тъй като това състояние може да има сериозни последици.
Особено притеснителни са случаите, когато на човек му се гади от един вид храна или започва да развива отвращение към някога любими храни (напр. ястия с месо) – това явление често придружава рак.
Какво да направите, ако загубите апетит?
Ако липсата на апетит не е придружена от допълнителни симптоми, можете да опитате да го възстановите, като следвате прости правила. Ако имате отвращение към храната, не трябва да насилвате тялото си - по-добре е да ядете, когато искате, на малки порции, но в същото време е препоръчително да организирате приема на храна и да ядете приблизително по едно и също време. Ястията трябва да са вкусни, здравословни и красиво поднесени - така че интересът към храната да се събужда само с един поглед.
Освен това, ако апетитът ви намалее, трябва да пиете колкото е възможно повече вода, за да предотвратите дехидратация, ходете по-често на разходки. свеж въздух, занимавайте се с физическа активност и си почивайте пълноценно. Препоръчителна консумация витаминни комплекси, особено тези, съдържащи витамин В12 и аскорбинова киселина.
От какво трябва да се състои менюто за загуба на апетит при възрастни? Основното правило е диетата да бъде балансирана и да съдържа всички необходими за здравето микроелементи и хранителни вещества. Освен това има редица продукти, които помагат за повишаване на апетита - предимно билки, подправки, люти и солени храни, както и маринати. Вярно е, че категорично не се препоръчва да се злоупотребява с тях - в големи количестваТакава храна може да причини храносмилателни разстройства, гастрит и дори язва.
Също така не бива да ядете много мазни и тежки храни – след хранене трябва да се чувствате сити, а не тежко и пълно в стомаха.
Преди хранене можете да пиете 50-100 грама сухо червено вино или друг лек алкохол с горчив послевкус - аперитивите в разумни количества допринасят за добър апетит.
Храните, които помагат за подобряване на апетита, включват:
правило подобно лечениесе състои от следното: от мощни лекарства (хрян, горчица, лук, репички) трябва да изберете едно и то трябва да се използва не повече от 20 дни подред.
Лекарства за повишаване на апетита
Лекарствата, които повишават апетита, трябва да се използват само когато екстремни случаислед консултация с лекар. Всеки от тях има редица противопоказания и странични ефекти и ако се използва неправилно и в дозировка, те могат да причинят сериозни увреждания на тялото.
| Име на лекарството | Характеристики на въздействието |
|---|---|
| Средства широк обхватдействия, използвани за лечение кожни заболявания, анорексия, мигрена. Най-често се препоръчва при поднормено тегло |
| Лекарство, което помага за активиране на хемопоетичните процеси, като по този начин стимулира храносмилателните и метаболитните процеси. Показанията включват състояния, придружени от недохранване, както и анемия |
| Един от най ефективни средства, който практически няма противопоказания и може да се използва дори при деца. Използва се при недостатъчно телесно тегло, храносмилателни разстройства, неврози и неврозоподобни състояния |
| Комбинирано лекарство, което се използва при деца и възрастни за патологии, придружени от нарушения на апетита. Добре се понася от тялото, има минимални странични ефекти, може да се използва дълго време |
| Помага за увеличаване физическа дейностчовешки, нормализира апетита и насърчава наддаването на тегло при изтощение. Предлага се под формата на ампули за интрамускулно приложение |
При неврози и психоемоционални разстройства, свързани със загуба на апетит, пациентите се препоръчват да приемат антидепресанти и успокоителнив комбинация с психотерапия и други лечебни методи. Най-често срещаните лекарства включват амитриптилин, флуоксетин, ципрамил, паксил, но тяхното предписване и изчисляване на дозировката трябва да се извършва от лекар.
Видео – “Elkar”
Как да подобрим апетита с помощта на народни средства?
Може да се използва за повишаване на апетита народни средства, които действат не по-малко ефективно от лекарства, но не вредят на организма.
- . Плодовете и семената на растението съдържат етерични масла, които имат спазмолитично и антисептично действие, а също така имат благоприятен ефект върху храносмилателните процеси. Те могат да се добавят като подправка към ястия или за приготвяне на лекарства. Супена лъжица суровина се запарва с чаша вряла вода, оставя се под капак 10 минути, след което се прецежда и се пие по половин чаша 2-3 пъти след хранене.
- . Сладкият копър често се използва при колики при новородени, но малко хора знаят, че е лек от това растениеможе да увеличи апетита. Запарката от копър се приготвя по следния начин: една чаена лъжичка наситнен плод се запарва с чаша вряла вода, престоява два часа, след което се прецежда. Приемайте 3-4 пъти дневно по 1-2 супени лъжици преди хранене.
- . Редовният копър е не по-малко ефективен лечебни ефектиотколкото неговия сладък брат. Вземете 100 г суха билка или 200 г пресни, изсипете в затворен съд, налейте в него литър сухо бяло вино, оставете на тъмно и хладно място за един месец, като разклащате от време на време, след това филтрирайте и изцедете остатъкът. Приемайте запарката при безапетитие по 25-30 г преди всяко хранене.
- Глухарче. Пресни листа от глухарче - полезна добавкакъм диета, която подобрява храносмилателните процеси и апетита. Листата трябва да се събират на екологично чисти места, далеч от пътища и промишлени съоръжения, а от корените на растението можете да приготвите средство за защита. Вземете 2 чаени лъжички сух смлян корен, залейте с 250 мл студена вода, оставете за 8 часа и пийте по ¼ чаша четири пъти на ден.
- . Пелинът се препоръчва за употреба от хора, които страдат от загуба на апетит и обща слабост след тежки заболявания. Растението може да се изсуши, смля на прах и да се приема по ½ чаена лъжичка преди всяко хранене. Вторият начин за използване на растението е следният: вземете 2 супени лъжици натрошени листа, запарете с чаша сварена вода, оставете да къкри на водна баня за 15 минути и оставете за 30-60 минути. След това продуктът трябва да се филтрира и да се допълни с преварена вода, така че общият обем да е 250 ml. Пие се по супена лъжица 3-4 пъти на ден.
- нар. Прясно изцеденият сок от нар не само има благоприятен ефект върху храносмилането, но и повишава нивото на хемоглобина в кръвта (препоръчва се дори на бременни жени да ядат плодове от нар). желязодефицитна анемия), и лекарствоможе да се приготви не само от зърна, но и от кори. Може да се смила на прах, да се смесва с зехтини яжте по една чаена лъжичка два пъти на ден.
Всяко средство за подобряване на апетита може да се използва само в случаите, когато е известна основната причина за заболяването - без подходяща терапия загубата на апетит ще стане хронична и състоянието на тялото може да се влоши значително.
Видео - Какво да правите, ако нямате апетит
Депресивните разстройства и тревожните неврози (като паническите атаки) са изключително често срещано явление днес.
Какво представлява депресията? Има няколко отговора на този въпрос.
Прост отговор: депресия- Това е потиснато настроение. Понякога това може да се счита за симптом, една от проявите на невроза. Или, в някои случаи, основата за развитието на други подобни симптоми, като апатия.Апатията е откъснатост, липса на желание да се прави каквото и да било. Може да се почувствате безразлични към всичко, бъдете безразлични.
Като опция, депресияМоже би временновлошаване на настроението с преживяване на тъга или меланхолия, обикновено повърхностно и временно. Това често срещано явлениеВ живота на всеки човек е преживявал нещо подобно във връзка с лични проблеми или физическо нездравословие. Много хора са запознати със симптоми на депресия като загуба на апетит или, обратно, „ядене“, безсъние, когато има проблеми, когато неприятни мисли „влизат в главата“.
депресияможе да е т.нар невротичен, това е най-често срещаният вариант и който е в „зоната на отговорност“ на психотерапевта. Тук депресията и тревожността са следствие от стрес, комплекси и др психологически причини. Тъй като сме хора на науката и сме свикнали да систематизираме всичко, ще уточня: в медицински смисъл депресията се счита за състояние, което продължава повече от две седмици. Разбира се, това е много условно. Но въпреки това критерият си е критерий.
Също, депресияМоже би болест. Това е сериозно състояние, което зависи малко от външни, стресиращи причини. Апатията и тъжните мисли могат да бъдат много интензивни и постоянни. По правило такива случаи се характеризират с продължителност, сезонност или епизоди, които се повтарят, например веднъж годишно в продължение на няколко месеца. Това е отговорност не само на психотерапевта, но понякога и на психиатъра; проявите на такова състояние са твърде тежки и неконтролируеми.
Днес, за по-лесно класифициране и разбиране, депресията се счита за синдром, тоест набор от някои важни прояви. Тоест апатия, липса на активност, тъга и безсъние вече са симптоми на депресия
. Те са както следва:
1. потиснато настроение (тъга, тъга, меланхолия);
2. анхедония – загуба в различна степен на интереси и способност (желание) за получаване на удоволствие, апатия;
3. намалена енергия и работоспособност.
Следното може да се появи в различни комбинации и количества: допълнителни симптомидепресия
, ето основните:
Нарушена концентрация (невнимание и разсеяност) и способност за концентрация;
нарушения на нощния сън - безсъние, "чистата" депресия се характеризира с нощни или ранни сутрешни събуждания (сутрешно безсъние), за тревожна депресияосвен това има и трудности при заспиване поради психологически и физически стрес (безсъние, безсъние);
чувства и мисли за самообвинение и самоунижение или, напротив, преживяване на негодувание и несправедливост;
намален апетит и загуба на тегло, по-рядко - парадоксално повишаване на апетита (със силно безпокойство);
песимизъм, склонност да се оценява миналото, настоящето и бъдещето в мрачни тонове.
През последните десетилетия т.нар соматизирана (маскирана) депресия . Заедно с паническа атака (паническо разстройство ), тези видове депресия съставляват най-голямата част от всички невротични разстройства. Тоест, описаните по-горе „емоционални“ психологически симптоми не са силно изразени или изобщо не се забелязват от човек (това явление е свързано с алекситимия - неспособността да се чувстват чувствата). Апатията и депресията може да не се усещат ясно от самия човек или хората около него. Но физически симптоми може да бъде доста интензивен и да се „маскаради“ като доста физически (соматични) заболявания.
Ето защо цяла армия от пациенти с различни депресии се скита до терапевти и невролози, ендокринолози и гастроентеролози. Човек неуспешно, а понякога дори си причинява вреда, се опитва да се справи с най-болезнените неща - тревожност, безсъние - чрез приемане на транквиланти или алкохол, изпадайки в зависимост и допълнително задълбочавайки болезнено състояние, намирайки се в задънена улица. Много често пациентите с подобна история имат в своя „багаж“ псевдодиагноза VSD (вегетативно-съдова дистония).
Какво боли? соматизирана депресия
? Най-често:
Затруднено дишане, задух без причина, чувство на свиване гръден кош;
болка и дискомфорт в гърдите, обикновено в сърдечната област;
главоболие и световъртеж;
гадене, оригване, повръщане, коремна болка, чревни спазми, запек или диария;
затруднено уриниране, болка или дразнене в гениталната област;
различни болки в тялото и крайниците, изтръпване, усещане за изтръпване;
необичайно или тежко вагинално течение, сърбеж или дискомфорт в областта на гениталиите;
В "соматичния синдром" се включват и загуба на тегло, безсъние и понижен тонус.
Ако смятате, че голяма част от описаното по-горе се отнася за вашето състояние, тогава си струва да прочетете – причините, шансовете да се отървете от него и методите на лечение. Ако сте уморени от безсъние, депресия, физическо неразположение и странни усещания, ако сте запознати с чувството на апатия, може да искате да се консултирате с психотерапевт за консултация.
Загуба на апетит, с медицински пунктнаречена анорексия, тя може да бъде причинена различни условияи болести. Някои от състоянията могат да бъдат временни и обратими, като например загуба на апетит от ефектите на лекарствата. Някои от състоянията може да са по-сериозни, като например излагане на раков тумор.
Не всеки може да се похвали с нормален (здравословен) апетит. В повечето случаи хората страдат от нарушен апетит, последван от недояждане или преяждане. въпреки това външни признаци: прекомерната слабост и прекомерната мазнина не са единственият проблем, който възниква. Загубата на апетит е тревожен сигнал, който показва сериозни промени във функционирането на тялото. Напоследък зачестиха случаите на безапетитие и неконтролирана загуба на тегло, които имат отрицателно въздействиевърху здравословното състояние.
Колко опасна е загубата на апетит?
За да разберем колко опасен може да бъде лошият апетит за човек, е важно да осъзнаем самата нужда от храна. Храната е свързващото звено човешкото тялос заобикаляща среда. Освен това тя изпълнява редица важни функции: пластични, енергийни, защитни, биорегулаторни и адаптивно-регулаторни, които участват в размножаването и изграждането на нови клетки, служат за покриване на енергийните разходи, повишават устойчивостта на организма към заболявания, участват в образуването на ензими и хормони и насърчават нормална дейност различни системитяло.
Има и друга функция на храната – сигнално-мотивационна, която се свежда до стимулиране на апетита. Желанието за ядене (на латински, апетит) се появява, когато концентрацията намалява хранителни веществав кръвта. С други думи, апетитът е този, който регулира приема на храна в тялото. необходимо количествопротеини, мазнини, въглехидрати, витамини и минерали.
В частта на мозъка (хипоталамуса) има два центъра, които отговарят за ситостта и глада. Намаляването на нивата на кръвната захар сигнализира, че тялото се нуждае от хранителни вещества, докато тече в кръвта активно вещество(холецистокинин) сигнализира за насищане. По този начин загубата на апетит може да наруши хранителния баланс - правилното съотношение на хранителни вещества в тялото, включително основни (протеини, витамини, минерали).
Интересното е, че при животните, подобно на древните хора, концентрацията на хранителни вещества намалява по време на лов, така че нуждата от храна се увеличава при получаване на храна. IN модерен свят, човек вече няма нужда да получава храна в буквалния смисъл на думата, така че хората ядат храна с появата на апетит.
Последствия слаб апетит
Разбира се, всеки човек изпитва лош апетит поне веднъж в живота си. Нашето тяло е мъдро и способно да се самолекува, така че при краткосрочно намаляване на апетита няма да се случи нищо лошо. Но системният отказ от ядене за дълъг период от време има изключително Отрицателни последициза тялото, може да причини „гладуване“ на всички органи и тъкани, включително мозъка.
Когато е балансиран рационално храненедиетата съответства на пола, възрастта, вида дейност и теглото на човека. По този начин храненето и апетита на децата предучилищна възрастсе различава от храненето на учениците и студентите. И храната на възрастен, в зависимост от вида дейност, трябва да носи попълване физическа дейностили изразходван умствен труд. По същия начин е важно да се вземат предвид някои от хранителните особености на възрастните хора, храненето през периода след рехабилитация, по време на бременност и др.
Ако детето няма апетит, бебето може да не получава достатъчно биологично. ценни вещества, витамини, макро и микроелементи, необходими за нормалния му растеж и развитие. Лош апетит за ученици и хора с умствени дейности, намалява мозъчната активност. Когато апетитът на тези, които са заети, намалява физически трудима увеличаване на умората. Трудно е дори да си представим какво може да означава лошият апетит на кърмеща майка за бебето. Изтощение на тялото, слабост, замаяност, сънливост - всичко това са последствия от загуба на апетит.
Отказ от хранене за дълго време, може да предизвика сериозно заболяване – анорексия. Заболяването се проявява частично или пълна загубаапетита и се причинява от психопатологични разстройства. Особено разпространен в последните годиниполучи анорексия нервоза. В хода на заболяването пациентът развива постоянно желание да коригира „излишъците“ на фигурата. В напреднало състояние, при анорексия, настъпва мускулна атрофия, забелязват се нарушения във функционирането на опорно-двигателния апарат, нарушават се функциите на цели системи и функционирането на отделни органи. Човек отхвърля храната толкова дълго, че тя вече не се усвоява от тялото.
Какво да правите: Загубен апетит?
Контролът на апетита е един от най важни характеристикипри поддържане на правилното хранене. Намаляването на апетита е също толкова важно за здравето наднормено теглои стимулиране на апетита при изтощение.
В повечето случаи страдаме от некачествена храна и лакомия, така че има голяма сумапрепоръки, налични методи и методи, които ви казват как да намалите апетита си. Накратко, всички те се свеждат до факта, че е необходимо да се ядат нискокалорични храни, да се изключи консумацията на сладкиши и брашно, пържени и пикантни храни, храни, които стимулират апетита, както и интензивни физически упражнения. физически упражнения. Наличието на информация ще ви помогне да изберете правилна диетаили най-подходящият начин за отслабване.
За хората, страдащи от липса на тегло, е необходимо да се повиши апетита, тоест да се събуди желанието за храна. Ако сте загубили апетита си, не е нужно да се отчайвате, но не трябва да отлагате и решаването на проблема.
Всички постоянни симптоми на липса на апетит трябва да бъдат оценени от професионален гастроентеролог.
Загуба на апетит гадене
При сърдечна недостатъчност може да се появи загуба или промяна в апетита или гадене. Някои хора чувстват тежест в стомаха, дори ако са яли много малко. Те също могат да изпитат болка или чувствителност в корема.Тези симптоми често се появяват, защото течността се натрупва около черния дроб и червата, което пречи на храносмилането. Ако забележите промени в апетита или храносмилателни проблеми, това може да означава, че сърдечната Ви недостатъчност се влошава и трябва да посетите Вашия лекар или медицинска сестра.
Загубата на апетит и гаденето също са чести странични ефектинякои лекарства.
За да не рискувате отново собственото си здраве, не се доверявайте на традиционните методи, а се консултирайте с лекар.
Слабост загуба на апетит
Липсата на витамин В причинява загуба на апетит, слабост и апатия, повишена раздразнителност, безсъние, загуба на тегло, поява на неясни тъпи и остра болка, психическа депресия и запек. При децата това често води до забавяне на растежа. В случаи на тежък дефицит на тиамин може да възникне болест бери-бери. Тъй като B е необходим за нормалното функциониране нервна система, недостигът му се изразява в загуба на глезена и коленни рефлекси, неврит или мускулна слабосткраката, прасците и бедрата. Психологически симптоминедостатъците включват увреждане спокойствие, лоша памет, необясними страхове, скованост и мания на преследване.Загадката на учените от цял свят си остава нестихващата склонност на човека да се самоунищожава тялото си. Противно на здравия разум, почти идеалният механизъм на човешкото същество се разрушава поради неправилен начин на живот и хранене. Често безсрамната неумереност в храненето поражда брутален апетит. От друга страна, въпреки естествения външен вид на апетита, човек отхвърля храната, не позволявайки на тялото да получава хранителни вещества, които са толкова необходими за нормалното функциониране. Ето основните причини, които причиняват лош апетит.
Нарушения на стомашно-чревния тракт (GIT)
Може да се придружава от гастрит, холецистит, дисбактериоза болезнени усещания, токсикоза, слабост, това често води до лош апетит и силно изтощение.
Грешна диета
С лошо хранене, когато желанието да се отървете от наднормено теглопридружен от инвалидизиращи диети, които ограничават или изключват консумацията на определена категория храни, загубата на апетит е един от проблемите, които възникват. Бързата загуба на тегло прераства в неконтролирана загуба на тегло и без намесата на квалифицирани специалисти може да доведе до пълна или частична загуба на апетит (анорексия).
Гладуване
Има няколко метода на гладуване, които като правило са придружени от дълъг или еднодневен отказ от храна. Трябва да се отбележи, че при спазване на всички препоръки и под наблюдението на диетолози, терапевтично гладуванеПолзи. Но неспазването на условията и правилата за гладуване или наличието на заболявания, при които гладуването е противопоказано, може да доведе до пълна загуба на апетит. Постенето включва доброволен отказ от храна и като протест.
Резултат неправилно лечениеи използвайте вредни продукти
Дългосрочна употреба на лекарства, билкови отвари или силно действащи лекарства, без съвет от лекар или във връзка с погрешна диагноза– една от причините за лош апетит. Отказът от ядене може да бъде причинен от хранене наркотични вещества, тютюнопушене, злоупотреба с лекарства за отслабване, употреба на нискокачествени лекарства.
Неправилно (нерационално) хранене
Ненавременното хранене, както и некачествената храна водят до образуването на отрови и токсини, които водят до загуба на сила и лош апетит. Освен това диетата трябва да се съобразява с правилната комбинация хранителни продукти различни групи(витамини, протеини, мазнини).
Психо-емоционално състояние
Една от причините за отказа на човек да яде включва психологически и емоционални разстройства, свързани със загуба на близки или животни, кавги и други неприятности. Често произтичащата от това депресия и чувство за малоценност са причина за изолация и отказ от хранене.
Тъй като загубата на апетит води до загуба на тегло, навременната консултация с лекар ще помогне да се избегнат проблеми като изтощение или анорексия.
Температура загуба на апетит
В повечето случаи всичко това се случва по време на отравяне на тялото. В края на краищата, инфекциозното отравяне винаги има симптоми на непрекъснато повръщане и диария и с всичко това има слабост в тялото, постоянно хвърляне в студена пот. Но ако повръщането е придружено, тогава по време на всичко това ще трябва да изпиете около два литра вода, за да почистите червата си от инфекция. Но след всичко това трябва да заведете пациента отделение по инфекциозни болестиклиники. След серия от капкомери и стомашна промивка тялото се възстановява киселинно-алкален баланс. И с цялата слабост на тялото ще изчезне малко. Ако е отровен, пациентът ще трябва да седне строга диетаи вземете специални антибиотици, за да елиминирате всички инфекции, които са причинили заболяването.Но ако пациентът изпитва злокачествена хистиоцитоза, тогава тя е придружена от загуба на тегло, а също и с това има нарастваща слабост и издигане топлина. Но диарията също е често срещана при него.
Но при стомашна диария се появяват и симптоми като треска, диария, слабост на цялото тяло и сухота в устата. Но може дори да почувствате замаяност, загуба на апетит и подуване, което ще се превърне в остра болка.
Но диарията е много опасна за организма, защото когато тялото се дехидратира, водно-солевият баланс се нарушава, което може да доведе до смърт, ако не се лекува. Витамини, от които се нуждаем, като калций и магнезий, които са много необходими за нормалното функциониране на тялото, се отстраняват от тялото.
В крайна сметка всяко повишаване на температурата и диария, което води до слабост на тялото, не е идеалното състояние на човека.
Напротив, смята се за не много полезно състояние, защото всяка инфекция в човешкото тяло може да доведе до редица различни заболявания. И всички тези симптоми трябва да се лекуват само под наблюдението на терапевт. защото правилно лечениеще може да предотврати дехидратацията и загубата на соли и основни минерали от тялото, които допринасят за правилното и ефективно функциониране на тялото. Защото не всяка болест може да се излекува самостоятелно и у дома.
Загуба на апетит при дете
Придирчивото хранене може да продължи при децата в училищна възрастРодителите много често вярват, че децата им са придирчиви или капризни по отношение на храненето. Наистина, в проучване на хранителното поведение при малки деца беше показано, че до 50% от родителите смятат децата си за капризни.
Въпреки че придирчивото хранително поведение на някои деца не трае дълго, при други става постоянен проблем. Според едно проучване в 21% от случаите родителите характеризират децата си на възраст 4-5 години като придирчиви към храната. Друго проучване установи, че придирчивите хранителни навици на някои деца се запазват до 9-годишна възраст.
Типичното поведение на придирчивите хора включва следното:
Ядат много малко;
толкова за някои видове храни;
яжте малко плодове и зеленчуци;
отказват да опитат нови видове храни;
прекъсване или забавяне на приема на храна.
Прекомерната придирчивост в храненето може да доведе до пропуски в диетата на вашето дете:
Придирчивите деца често получават значително по-малко протеини и енергия от децата с нормален апетит;
Освен това придирчивите деца често получават недостатъчни количества определени витамини и минерали в сравнение с децата с нормален апетит.
Потенциални опасности, наблюдавани при деца с постоянни капризи за храна и лош апетит:
Разлики, свързани с приема на хранителни вещества;
намаляване на консумацията на плодове, зеленчуци и фибри;
намалена консумация на определени микроелементи;
нарушение на растежа;
забавяне на умственото развитие.
Съвети: как да се справите с придирчивите хранителни навици на детето и да подобрите апетита:
Опитайте се да гарантирате, че детето не се разсейва по време на хранене: трябва да яде в спокойна среда;
Заемете неутрална позиция по отношение на поведението, свързано с храната: избягвайте прекомерните похвали, критики, стимулиране и принуда;
хранете детето на правилните интервали и избягвайте „похапването“, за да увеличите апетита на детето: хранете го на интервали от 3-4 часа и не давайте нищо между тях;
ограничете продължителността на храненията: храненията трябва да продължават 20-30 минути, а ако детето не яде - 15 минути;
използвайте продукти според възрастта на детето;
въвеждайте нови храни една по една и предлагайте на детето една и съща храна до 5 пъти, преди да се съгласите, че няма да я яде;
насърчавайте детето си да се храни самостоятелно;
Приемете, че по време на хранене детето ви прави допълнителни изследвания, характерни за възрастта му.
Как да разберете дали детето е в опасност
Говорете с лекаря на детето си за неговото придирчиво хранително поведение. Това е особено важно, ако детето:
Отслабва или е спрял да наддава;
расте по-бавно от очакваното;
изглежда уморен или без енергия;
Уважаеми родители, не рискувайте здравето на децата си, консултирайте се с лекар.
Симптоми на загуба на апетит
Загубата на апетит е частичен или пълен отказ от хранене. Загубата на апетит е защитна реакция на организма. Тази реакция включва забавяне на процеса на храносмилане, за да се предотврати навлизането на вещества в тялото, които биха могли да попречат на заздравяването. Загубата на апетит може да е симптом на сериозно заболяване.Не само болестите водят до намаляване на апетита, но и различни лекарства: препарати, съдържащи дигиталис; антибиотици; лекарства за настинка, съдържащи PPA (фенилпропаноламин); болкоуспокояващи; лекарства за диабет; анестетици; лекарства за химиотерапия.
Загубата на апетит може да е симптом на следните заболявания
Болест на Адисън (Бронзова болест)
Болест на Still (хроничен полиартрит при деца)
Болест на Still-Choffard (ювенилен ревматоиден артрит)
Коремен тиф
Инфекциозни заболявания
Гастроезофагеална рефлуксна болест (гастроезофагеален рефлукс)
деменция (деменция)
депресия
Пептична язва (язва на стомаха и дванадесетопръстника)
Рак
Сезонен афективно разстройство
Шизоафективно разстройство
анорексия
Лечението на заболяване на ранен етап винаги е много по-лесно и по-бързо, така че не го отлагайте до утре, консултирайте се с лекар сега!
Диария Загуба на апетит
Обикновено поредица от вълнообразни мускулни контракции задвижват храната през храносмилателния тракт. Ако станат твърде бързи дебело червоне може да абсорбира толкова течност от храната, колкото трябва. Това води до диария.Диарията може да бъде остра или хронична; Честотата на редките изпражнения може да варира от ден на ден и може да варира от човек на човек. различни хора. Изпражненията може да са кървави, да съдържат слуз или гной, или и двете.
Заедно с диарията, човек обикновено изпитва болка или спазми в корема, може да има гадене, повръщане, слабост и загуба на апетит. В зависимост от причината за диарията, видът на изпражненията и другите симптоми варират.
Диария и други остри симптоми чревна инфекция
внезапно появяващи се изключително редки изпражнения;
силна миризмаПредседател;
болезнен и чувствителен стомах;
гадене;
топлина;
втрисане;
слабост;
слаб апетит;
отслабване.
Диария и други симптоми на рак на дебелото черво
кървава диария, изпъстрен от стол, дебел колкото молив;
болка в корема;
загуба на апетит;
отслабване;
слабост;
депресия.
Диария поради болезнена чревна чувствителност
В този случай диарията може да се редува със запек и нормални изпражнения.
болезнено, чувствително или подут корем;
разтройство;
гадене.
Диария и други симптоми на улцерозен колит:
повтаряща се кървава диария, съдържаща гной или слуз;
спазматична болка в долната част на корема;
лека треска;
загуба на апетит;
понякога гадене или повръщане.
Тъй като диарията може да означава не само стомашно разстройство, но и много сериозно заболяване, не се самолекувайте, а незабавно се консултирайте с лекар.
Загуба на апетит и тегло
Здравословният апетит е знак добро здраве. Но дори незначителни физически или психологически проблемиможе да повлияе на апетита здрав човек. Загубата на апетит може да зависи от различни фактори, вариращи от храносмилателни проблеми до сериозни заболявания. В тази статия ще разгледаме причините и лечението на загубата на апетит.Причини за загуба на нормален апетит.
1. Сериозни чернодробни заболявания: хронични бъбречна недостатъчност, цироза.
2. Сериозни заболявания на сърдечно-съдовата система, остра сърдечна недостатъчност.
3. Пневмония, ХИВ, хепатит, бъбречни инфекции, грип.
4. Възпаление на червата, храносмилателния канал или панкреатит.
5. Ендокринни проблеми, ниски нива на хормоните щитовидната жлеза, диабет.
6. Някои видове рак – рак на кръвта, рак на стомаха, рак на дебелото черво.
7. Автоимунни заболявания– ревматоиден артрит и склеродермия.
8. Определено медицински изделия, антибиотици, анестетици, химиотерапия, лекарства за диабет.
9. Лекарства дигиталис, демерол, морфин, симпатикомиметици - например ефедрин.
10. Психични разстройства: анорексия нервоза, депресия, шизофрения.
11. Бременност.
12. Някои видове деменция – например болестта на Алцхаймер.
Освен това някои лоши навициСъщо така причинява загуба на апетит: пиене на безалкохолни подсладени напитки или сладкиши между храненията. Понякога прекомерната консумация на "тежки" храни, богати Наситените мазнини, може да причини загуба на апетит. В допълнение към това могат да бъдат посочени още много причини. И в в някои случаиСлучва се, че е просто невъзможно да се установи причината.
Диагностика на загуба на апетит.
Ако има постепенна загуба на апетит, придружена от загуба на тегло, е необходим медицински преглед - тези симптоми могат да показват сериозни проблемисъс здравето.
При медицински прегледПровеждат се редица изследвания, за да се установят причините за лошия апетит. Чрез кръвен тест те установяват дали причината е в хормонален дисбаланс, диабет или чернодробно заболяване. Тестът на урината може да открие бъбречни инфекции. Рентгенографията на гръдния кош може да открие рак на белия дроб или пневмония. Между медицински процедуриДиагностицирането на причините за лош апетит, най-честите са:
Пълна кръвен анализ,
тест за ХИВ,
изследване на органи коремна кухина,
изследване на бъбречната функция, чернодробната функция,
бариева клизма,
тест за функцията на щитовидната жлеза,
Анализ на урината,
Рентгенов горни секциистомашно-чревния тракт,
тест за бременност.
Последици от дълготрайна липса на апетит.
Ако липсата на апетит продължава няколко седмици, резултатът може да е изтощение на тялото, липса на хранителни вещества, необходими за нормалното му функциониране. Много последствия зависят от причината за загубата на апетит. Така диабетът може да доведе до нарушаване на функционирането на различни вътрешни органи (бъбреци, нервна система, очи), а ракът може да доведе до смърт.
Лечение на загуба на нормален апетит.
Лечението до голяма степен зависи от причината за това състояние. По правило апетитът се възстановява след пълното излекуване на заболяването, което е причинило лош апетит.
Ако загубата на апетит е свързана с бременността, тогава не е необходимо лечение като такова, след няколко седмици апетитът ще се възстанови сам.
Ако загубата на апетит е причинена от гадене, тогава основните използвани лечения са лекарства като ондансетрон или прометазин.
Ако загубата на апетит е причинена от апендицит, ще се наложи операция.
На хората, страдащи от деменция, се предписват висококалорични хранителни формули или дори изкуствено храненепрез гастростомна тръба.
Ако загубата на апетит е свързана с намалено нивохормон на щитовидната жлеза, предписват се специални хормонозаместителни лекарства.
Ако причината за липсата на апетит е инфекциозни заболявания, лечението се провежда с антибиотици.
Основните методи за лечение на рак са лъчева терапия, химиотерапия и хирургия.
Отървете се от лошия апетит у дома.
У дома включването на питателни ястия, леки закуски и напитки, богати на протеини, ще ви помогне да се справите със загубата на апетит.
Маята, заедно с витамин В комплекс, е едно от най-ефективните хранителни вещества Хранителни добавки. Зелените зеленчуци също са много добри за стимулиране на апетита. Липсата на минерала цинк влияе върху обонянието и осезанието, а това се отразява негативно на апетита на човека.
Можете да стимулирате апетита си билкови отвари, ако ги пиете половин час преди хранене. При загуба на апетит, причинена от емоционални проблеми, трябва да консумирате билкови отварина базата на лайка, маточина, копър, мента. Лечебни свойстваТези билки не само ще помогнат за успокояване на психиката, но и ще стимулират апетита.
Тъй като може да има много причини за загуба на апетит и тегло, все пак ви съветваме да не се самолекувате, а да се подложите на програма за прегледи.
