Човешкият живот е много разнообразен и наситен различни ситуации, постоянни натоварвания, стрес и други неща. Тялото от своя страна е индивидуално за всеки, но все пак не е официално.
Винаги трябва да помните, че тялото изисква специално лечение и редовна консумация на витамини и полезни вещества, които допринасят за правилното функциониране на вътрешните органи.
Съвременният свят изисква специално отношение от всеки човек. Свят, който е завършен иновативни технологиии с геометричната прогресия се развива още повече и повече всяка минута, изисква много работа.
Поради това хората започнаха да работят по-дълго и по-усилено, което силно се отрази на тялото им. Човечеството е спряло да пие правилно. За обяд всички бягат в заведения за бързо хранене или други малки кафенета, само за да хапнат. А здравословно храненеТе дори не помнят.
Хората все повече се оплакват от постоянна умора, главоболие, намалено зрение, слух и подобни симптоми. Обажданията до лекарите започнаха да зачестяват. Не правилното храненеи не здрав образживотите се превръщат в нова епидемия, която се премълчава.
Всички тези проблеми най-често започват да се появяват на фона на недостиг на витамини. Витамините, минералите и водата са най-важните източници на хранене в тялото на всеки член на населението. глобус. Недостатъчното количество витамини води до факта, че тялото се износва и става много уязвимо към различни заболявания.
Имате ли нужда от витамини, съдържащи цинк?
Не е тайна, че витамините и минералите влизат в човешкото тяло чрез хранене.
Малко хора спазват здравословна и правилна диета, а останалата част от населението на планетата започва да мисли за това едва когато е напълно непоносимо.
Насочени към попадане в тялото необходимо количествохранителни вещества, витамини и минерали.
Най-важни в организма са цинк, калий, магнезий, влизат в състава на костите, зъбите, ноктите и косата. Витамините А, Е, D са необходими за зрението и. Витамините от група В са склад за подхранване на кръвта, гръбначния мозък, мозъка и други жизненоважни органи.
Но все пак . Във взаимодействие с други витамини обогатява организма и контролира жизнените процеси.
При недостатъчно количество цинк в организма започват много проблеми и нарушения в процесите на храносмилането, кръвообращението, имунната система и самото развитие на човека. Ето защо е много важно редовно да ядете храни, съдържащи цинк. Редовна употребаще осигури нормалния процес на растеж при децата, а при юношите - правилно и навременно пубертет, при възрастни – отсъствие повишена умораи нервност.
Основните видове продукти, които съдържат цинк, включват:
- месо;
- риба;
- птица;
- Морска храна;
- соеви култури;
- продукти от сирене.
Цинкът се намира и в много зеленчуци и плодове. Повечето ярки примериса: чесън, цвекло, тиква, царевица, касис, малини, цитрусови плодове (портокал, грейпфрут, мандарина), джинджифил. Пшеницата, триците, просо също са богати на съдържание на цинк.
При млечните продукти е обратното. Те са много бедни на цинк. Ако човек отиде на този тип диета, тогава той трябва едновременно да вземе курс от витамини, които съдържат цинк.
Недостиг на цинк
Недостигът на цинк в организма е много вреден. Дефицитът на цинк може да се определи по следните правила:
- малки бели петна по нокътната плоча;
- продължително зарастване на наранявания;
- рязко влошаване на паметта;
- намалено зрение;
- постоянна летаргия;
- притъпяване на косата.
Всички тези знаци дават алармен сигналче на човешкия организъм му липсват критично витамини и на първо място цинк.
Но си струва да се отбележи, че предозирането на цинк е не по-малко вредно от дефицита. Предозирането на цинк води до токсично отравянетяло.
Можете да компенсирате липсата на цинк, като включите в диетата си храни, богати на цинк, или като ядете хранителна добавкасъдържащи този микроелемент. Но за да предотвратите проблеми, най-добре е да потърсите помощ от специалист или лекар, който първо ще разбере съдържанието на цинк в тялото и ще избере индивидуален начин за попълване на резервите.
Както всички вече знаят, цинкът е важен витамин, който е много необходим за всички системи в тялото. Среща се еднакво в храни от растителен и животински произход. Но тъй като повечето отТъй като цинкът се губи при термична обработка на храните, е необходимо да се приема цинк на таблетки или капсули или в хранителни добавки.
Съвременната фармацевтика предлага много широка гама различни витамини, които съдържат цинк. Те са разделени в основни категории според потребителските слоеве: деца, възрастни, възрастни хора, бременни жени, кърмещи млади майки и тийнейджъри.
Всеки тип е индивидуален по свой начин. От своя страна има и доста производители. И всички те се опитват да се откроят по някакъв начин от другите. Войната за място под слънцето води до некачествена продукция и оплаквания от страна на клиентите.
Ако искате да закупите висококачествени хранителни добавки с цинк, поръчайте ги на уебсайта на iHerb. Тук има огромен избор оригинални лекарстваот известни марки, чиито продукти преминават строг контрол и отговарят на строги стандарти за качество. Купувайки тук, можете да сте уверени в отличното качество на лекарствата.
Много са различни. Те често се комбинират в комплекси, комбинирани с други витамини. Нека дадем няколко примера:
- калий, магнезий, цинк;
- цинк и витамин С;
- цинк и витамини от група В;
- цинк и калций;
- друго.
Най-известните лекарства:
- Витрум.
- цинкит.
- Азбука.
- Дуовит.
- Център.
- Олиговит.
- Антиоксикап.
Уебсайтът iHerb предлага витамини на основата на цинк както с добавки, така и чиста форма. Поради тяхната ефективност, следните са особено популярни сред потребителите:
В онлайн магазина iHerb ще намерите и други ефективни и ефективни витаминии комплекси с цинк. Някои лекарства могат да бъдат закупени в местните аптеки, но бъдете подготвени за факта, че цената ще бъде много по-висока. Ето защо, ако искате да получите оригинален и висококачествен продукт с гаранция на достъпна и конкурентна цена, тогава поръчайте продукта на iHerb. Тук цената на витамините е по-ниска, дори като се вземе предвид доставката.
Цени на витамини с цинк
Какво може да се каже за цената на витамините с цинк също е многостранен въпрос. Ценовата политика се простира от минимум до безкрайност. Много е трудно да се определи средната цена за витамини с цинк, тъй като тя варира всеки ден или дори няколко пъти на ден. Всичко зависи изцяло от доставчиците и производствените разходи.
Често има ситуация, когато влезете в аптека и очите ви се разширяват от изобилието от предложения. Ако попитате фармацевт за съвет, той може да ви посъветва както висококачествен продукт на минимална цена, така и такъв, който е напълно противопоказан при в такъв случай, но на по-висока цена. И човекът започва да се самолекува.
След като прочете инструкциите за витамини с цинк, той започва да приема таблетки. И тогава се случват неизвестни ситуации: или гноен обрив по лицето, след това червени петна по тялото, болка в стомаха и черния дроб, лошо храносмилане, гадене, повръщане, сънливост и други странични ефекти.
Без набор от определени знания никога не трябва да се самолекувате. Единият имаше късмет и капсулите му помогнаха, а другият може и да няма такъв късмет. За да избегнете подобни ситуации, най-добре е да потърсите помощ от вашия лекар или друг водещ специалист.
Активен селен с цинк
- повишена защита имунна система
- нормализиране на работата на сърдечно-съдовата система; разстройства на вниманието или хиперактивност
- подобрени функции зрителен апарат, здраве на кожата
- нараства антиоксидантна защитатяло
наркотик" Селен с активен цинк"действа като мощен антиоксиданти се препоръчва за употреба при диети диетично храненекак допълнителен източникселен и цинк.
Селен(Se) е един от най-важните микроелементи за човека. Минималната дневна нужда на човека от селен е 50,0 mcg. Действа като антиоксидант и предпазва клетъчни мембрании предотвратява генерирането на свободни радикали, като по този начин намалява риска от сърдечни заболявания, кръвоносни съдовеи рак.
Антиоксидантни свойствапозволяват използването на този микроелемент за предотвратяване на появата онкологични заболяванияпровокирани от химически въздействия и радиация. Селенът стимулира образуването на антитела и по този начин повишава защитата на организма срещу инфекциозни и настинки. Участва в производството на червени кръвни клетки, спомага за поддържане и удължаване на сексуалната активност. Почти половината от съдържащия се в мъжко тяло, намира се в семенните каналчета на тестисите. Той се губи с еякулата. Следователно, за мъже, които са активни полов живот, необходимостта от този микроелемент е по-висока, отколкото при жените. Осигурява защита и подвижност на сперматозоидите, като това качество се използва широко при лечението на мъжки стерилитет. Селенът предотвратява стареенето на всяка клетка и на организма като цяло. Селенът намалява риска от артрит, съдови увреждания, инсулти и инфаркти, предотвратява появата на катаракта и влошаване на зрението, особено в напреднала възраст. Премахва тежките метали - живак и олово. Хората, живеещи в неблагоприятни условия на околната среда, трябва да гарантират, че тялото има достатъчно селен. Селенът върши своята работа в най-голяма степен различни частичовешкото тяло е компонентмного протеини, липозахариди и ензими. Неговият антиканцерогенен ефект не само предотвратява, но и спира развитието злокачествени тумори. Необходим е за синтеза на хормони щитовидната жлезасъдържащи йод. Следователно борбата с йодния дефицит е невъзможна на фона на селеновия глад. Но най-вече е известен като микроелемент на дълголетието поради антиоксидантния си ефект.
Ролята на селена като важен биоелемент се доказва от следните наблюдения:
1. Намира се в микроколичества в почти всички тъкани на тялото, с изключение на мазнините
2. Предпазва черния дроб, кожата и мускулна тъканот токсично увреждане от пестициди, свободни радикали, радиоактивно лъчение;
3. Проявява афинитет към добре познатия антиоксидант – витамин Е
4. Да мощен имуномодулатори карциностатичен агент (трансформира активността на имунната система по такъв начин, че инхибира скоростта на развитие на туморната тъкан);
5. Включен като структурен компонент в антиоксидантните ензими (глутатион редуктаза, пероксидаза и др.) на клетъчните мембрани, които предпазват от увреждане от свободните радикали.
Цинк- най-важното в живота необходимо за човекмикроелементи. Играе решаваща роля в поддържането и подобряването на зрението. Дневна нормаприемът на цинк в човешкото тяло е 10 mg, но повечето хора не го получават от храната необходимо количествоцинк Цинкът бързо се елиминира от тялото по време на стрес и вредни ефекти заобикаляща среда. Физиологичната активност на цинка е свързана с участието му в протеини, мазнини, въглехидратния метаболизъм, синтез на нуклеинови киселини, имуногенеза и биоенергийни процеси. В човешкото тяло основните запаси от цинк се намират в кръвта, мозъка, панкреаса, далака и черния дроб. Цинкът засяга всички видове метаболитни процесив организма, тъй като е част от много ензими и хормона инсулин. Той участва в образуването на нуклеинови киселини, протеини и насърчава усвояването на глюкозата от тъканите. В допълнение, цинкът участва в свободнорадикалното окисление на липидите, стабилизира мембранните мембрани, предпазвайки ги от увреждане в резултат на свръхокисляване. При недостатъчен прием на цинк от храната процесите на растеж и сексуално развитие рязко се забавят и се развива анемия.
Таблетките с цинк помагат да се запълни липсата на витамини при мъжете и жените. При недостига му в организма имунитетът намалява и мн хронични болести. Лекарите препоръчват добавянето на храни, богати на полезни микроелементи към храната, но те се считат за по-ефективни модерни лекарствацинкови таблетки. За правилният избортрябва да се вземат предвид дозировката и противопоказанията.
Какво е цинк
Цинкът се нарича химически елементцинк, метал с висока якост и устойчивост на окисление. В допълнение, цинкът е важен микроелемент, който се съдържа в човешките мускули, кожа, кости и коса в количество 2-3 грама. Той попада там заедно с хранителни продукти, които са източникът на веществото:
- месо;
- зеленчуци;
- гъби;
- ядки.
За какво се използва цинкът?
Съвременна медицинасчита елемента за един от най-полезните, с намалено съдържание на цинк в човешкото тялопротича развитие хронични патологии. Можете да познаете за липсата на цинк по следните признаци:
- слабост;
- миризма от устата;
- депресивно състояние;
- бели петна по ноктите;
- косопад;
- акне.
Редовната консумация на цинк заедно със селен има голямо значениеза укрепване на имунната система, прави кожата по-красива и има общоукрепващо действие. Предписва се като поддържаща терапия за много заболявания:
- мъжко и женско безплодие;
- очни заболявания;
- анемия;
- намалена потентност;
- заболявания ендокринна система;
- орални инфекции;
- остеопороза.
Той е част от аптечните мултивитамини, които трябва да се приемат по време на бременност, кърмене, за възстановяване на организма след хирургични интервенции. Ще ви помогне да премахнете неприятни симптоми, смущаващи жените преди менструация, а също така е необходимо за мъжете за предотвратяване на простатит, аденом и други заболявания на тазовите органи.
Цинкови препарати в таблетки
Установено е, че микроелементът не се усвоява напълно от храните, поради което при критичен дефицит на цинк се препоръчва да се приема през устата под формата на лекарства. Предлагат се под формата на таблетки, капсули и течни капки. Дневна нуждаТялото зависи от възрастта и пола на човека и е:
- деца 0-14 години - 3-8 mg;
- жени – 8-14 mg;
- мъже – 10-12 мг.
Микроелементът трябва да се приема под наблюдението на лекар. въпреки че има само едно противопоказание - свръхчувствителност на пациента към основния компонент. Ако приемате цинкови таблетки без да превишавате предписаната доза, няма да има странични ефекти. В случай на предозиране човек чувства:
- гадене;
- стомашни болки;
- метален вкусна езика;
- стомашни киселини.
Zincteral
Полският производител на лекарства Teva произвежда лекарството Zincteral. Продава се в буркани и блистери по 25 и 150 броя. Съставът на 1 таблетка съдържа основния компонент - 45 mg цинков сулфат хептахидрат. Следните са използвани като ексципиенти: картофено нишесте, талк, повидон, титанов диоксид, фармацевтична лактоза, магнезиев стеарат.
Препоръчителната доза за възрастен е 1 таблетка през деня. Лекарите съветват да не пиете микроелемента на празен стомах, за да избегнете гадене, по-добре е да приемате цинкови таблетки с храна. Установено е, че под формата на сулфат микроелементът се усвоява по-слабо от организма, така че не е препоръчително да се използва Zincteral при бременни жени и деца под 4 години.
цинкит
Биологично активна добавка Zincite се продава в пластмасови туби, съдържащи 10 ефервесцентни таблетки. Всеки съдържа 44 mg цинков сулфат, което отговаря на 10 mg полезен микроелемент. Таблетките имат приятен вкус и аромат, който се получава след разтваряне във вода поради наличието лимонена киселинаи аромат на маракуя.
Показано ежедневна употребаЦинцит за профилактика на плешивост, профилактика и лечение захарен диабет, цироза на черния дроб. Продължителността на курса на лечение се определя от лекаря. Не използвайте хранителни добавки при автоимунни процеси, остри бъбречна недостатъчности други увреждания на бъбреците. Това се дължи на трудността при отстраняване на метала от тялото.
Биоцинк
Цинк в капсули Biozinc се произвежда от известния китайски производител на хранителни добавки Tianshi. Пластмасовият буркан съдържа 60 капсули, които се състоят от изсушена глюкоза пилешки протеини цинков лактат. В сравнение с аналозите, елементът се абсорбира по-добре от тялото, както се вижда от отзивите на клиентите. Лекарството се предписва от лекар след откриване на признаци на дефицит на цинк.
Продуктът се използва за очни заболявания, алергии, отслабен имунитет. Правилна дозировказа дете е 2 капсули 2 пъти на ден, за възрастен – 4 капсули със същата честота. Пълен курсЛечението продължава 2-4 седмици и се регулира от терапевт. Списъкът с противопоказания включва непоносимост към съставките, детстводо 3 години.
Зинковитал
Лекарството Zinkovital от Evalar се състои от 50 mg аскорбинова киселинаи 8 mg цинк. Предлага се в пластмасови блистери, съдържащи 30 таблетки за смучене. Добавката има антивирусно, антиалергично, антисептично действие. Предписва се при недостиг на цинк, акне, алергичен обрив, забавено развитие и растеж при деца, косопад.
Противопоказанията включват възраст под 4 години, чувствителност към компоненти. Не се препоръчва приема на Zinkovital, докато приемате мултивитамини, ако те съдържат микроелемент. Дневната норма е:
- възрастни – 2-3 табл./ден;
- деца 4-14 години - 1 таблетка / ден.
Витацинк
Популярно лекарство Vitazinc се продава под формата на пластмасови буркани, съдържащи 30 и 100 таблетки за дъвчене. Активна съставка: цинков глюконат 50 mg. Показва се кога слаб имунитет, за подобрение емоционално състояниеи повишаване на представянето на спортистите по бодибилдинг. Да не се използва при деца под 5 години. Възрастните се препоръчват да приемат по 1 таблетка с храна 2 пъти на ден. Продължителност на лечението - не повече от 1 месец.
Предписва се при имунодефицитни състояния, възпалителни заболявания на храносмилателната система, алергии (вкл. атопичен дерматит), със синдром на нарушена чревна абсорбция, със забавяне на растежа, пубертет, умствено развитиепри деца.
Други показания за това лекарство са: поддържане репродуктивна функция, хранителни разстройства при деца, кожни заболявания(вкл. язвени лезии), нарушения на обонянието и вкуса, които придружават заболявания устната кухина, храносмилателни разстройства. Лекарството е ефективно в периоди на епидемии от грип и ARVI като средство за превенция.
Как да приемате Цинк
Цинкови таблетки се предписват на възрастни по 30 mg на ден (веднъж на ден). При акне дозата се увеличава до 135 mg на ден, разделена на 2-3 приема. При стомашно-чревни патологииприемайте 300 mg от лекарството на ден (в 3 разделени дози). При безплодие се предписват 50 mg цинк на ден.
При язви на краката приемайте 660 mg цинк на ден (в 4 приема), при вкусови нарушения - 100 mg на ден (в 2 приема), при болест на Уилсън - 150 mg на ден (в 3 приема). На децата се дават цинкови таблетки 10 mg или в размер на 1 mg на 1 kg телесно тегло (1 път на ден).
Таблетките цинк трябва да се приемат 1 час преди хранене или 2 часа след него. Ако лекарството причинява дразнене на стомаха, то трябва да се приема с храна, съдържаща малко количество фибри. Не можете да използвате добавки с цинк и желязо едновременно. Трябва да приемате Цинк таблетки не по-рано от 2 часа след приема на антибиотици.
Препоръчителният курс на лечение е 1 месец. При прием на лекарството повече от 1 месец. Усвояването на медта може да бъде нарушено, така че е необходимо допълнително да се използват препарати с мед, на базата на 30 mg цинк - 2 mg мед. Ако е необходимо, курсът на лечение може да се повтори. Препоръчва се ежедневен прием на цинк по време на сезонни епидемии от грип и настинка.
"Цинк": странични ефекти, противопоказания
Възможните нежелани реакции, свързани с приема на цинк, включват: повръщане, гадене, чревно кървене, чревни спазми, чернодробна недостатъчност, хепатит, бъбречна дисфункция, анемия и чести респираторни инфекциипри деца. Не може да се приеме високи дозицинк, особено за дълъг период от време.
Цинковите таблетки могат да се променят лечебен ефект"Тетрациклин", "Каптоприл", "Ниацин", витамин А, лекарства, съдържащи панкреатични ензими, тиазидни диуретици. "Цинк" е противопоказан при индивидуална непоносимост, по време на бременност и кърмене. Преди да използвате продукта, трябва да се консултирате с лекар.
Известен днес важна роляцинк в тялото. Много хора купуват в аптеките препарати, съдържащи цинк. И ето защо.
Цинкът и неговите ползи
Най-високата концентрация на този елемент се намира в ретината, костите и кожата, което означава, че може значително да повлияе на здравето на тези органи.
Освен това цинкът участва в производството на инсулин и хормони на щитовидната жлеза, помага при кожни проблеми (акне, екзема, пърхот) и укрепва ноктите. IN комплексно лечениецинкът е показан при остеопороза, диабет, отслабена потентност при мъжете и мъжко безплодие, за профилактика на заболявания на простатата. Цинкът е ефективен при анемия, заболявания на венците, хронични болестибели дробове. Подпомага заздравяването на различни рани по кожата, трофични язви, изгаряния и постоперативни конци.
Като цяло цинкът има много „работа“ в тялото и въпреки че дневната нужда от него е малка, последствията от дефицита на цинк могат значително да повлияят на здравето.
Витаминно-минерални комплекси с цинк
И така, вие сте решили да се погрижите за здравето си и да вземете цинк. В аптеките най-вероятно ще ви предложат витаминно-минерални комплекси или хранителни добавки, съдържащи цинк. Нека ги разгледаме накратко.
"Компливит" е комплекс от витамини и минерали за поддържане на здравето и укрепване на имунната система.
"Complivit триместър 1, 2, 3" - предназначен за употреба в различни терминибременност, където цинкът подпомага пълноценното развитие на плода и предотвратява преждевременното раждане.
По принцип такава комбинация като витамин + цинк има в доста лекарства в аптеката. Например: „Selitsink Plus“, „Centrum“, „Oligovit“, „Alphabet“, „Duovit“, „Multitabs“ и много други.
Хранителни добавки с цинк
“Цинк + витамин С” от “Evalar” е хранителна добавка, която съдържа 60 mg цинков лактат (т.е. 12 mg чист цинк). Предназначен за премахване на дефицита на витамин С и цинк в организма, както и за предотвратяване на настинки. Такъв цинк в аптеките ще струва около 150 рубли. Лекарството е противопоказано за бременни и кърмещи жени, тъй като съдържа известно количество токсични елементи (олово, кадмий, арсен и живак).
“Цинцит” е хранителна добавка под формата на ефервесцентни таблетки. Цинкът в него е представен под формата на сулфат, в количество от 44 mg в 1 таблетка (чист цинк 10 mg). Предназначен за премахване на дефицита на цинк в организма. Противопоказан при бъбречна недостатъчност. Такива цинкови таблетки, чиято цена в аптеката варира от 300 до 500 рубли, са много популярни сред потребителите.
Цинктерал е хранителна добавка под формата на таблетки, всяка от които съдържа цинков глюконат - 15 mg, витамин С - 34 mg, екстракт от морски дарове - 105 mg и помощни вещества. Препоръчва се за промени, свързани с възрасттав кожата (загуба на еластичност, бръчки). Поради ниското съдържание на чист цинк, лекарството не може напълно да покрие нуждата от този елемент. Противопоказанията за приемане на това лекарство включват непоносимост към морски дарове и други компоненти на хранителната добавка.
"Now L-OptiZinc" - таблетки с цинк и мед. това лекарствоцинкът е представен в комплекс с аминокиселината метионин.
И двата елемента имат много положителен ефект върху тялото. Лекарството се препоръчва за употреба за повишаване на имунитета, в комплексна терапия- при заболявания на стомашно-чревния тракт, сърцето, кръвоносните съдове, черния дроб, очни и кожни заболявания. Цената на тези цинкови таблетки в аптеката е доста висока - около 500 рубли.
Биоцинк
Цинкът може да бъде закупен и в аптеките под формата на лекарството "Биоцинк" от DR. SKALNY (60 таблетки, всяка от които съдържа 0,3 g цинк). Този производител твърди, че в този състав цинкът се усвоява най-лесно от тялото при клетъчно ниво. Състав: цинков лактат, глюкоза - като енергиен източник и антиоксидант, прах кокоше яйце- склад на протеини, талк е пълнител, магнезиев стеарат е един от основните елементи, открити в клетките.
Свойства: защита срещу токсини, предотвратяване на развитието ракови заболявания, насърчава производството на хормони на щитовидната жлеза, както и тестостерон и прогестерон, ускорява заздравяването на рани, удължава младостта, подобрява мозъчната функция.
Това не е целият списък с представени цинкови препарати руски пазар. Но все повече и повече потребители предпочитат чужди версии на такива хранителни добавки. Това се обяснява със сравнително ниската цена на тези продукти и подобреното усвояване на цинка в организма.
Цинк (на прах)
Може да ви предложат цинк (на прах) в аптеката - вярно, рядко се използва в тази форма и дори само за външно приложение. Обикновено се смесва с други съставки и се освобождава различни мехлеми, кремове, линименти и други лекарствени формисъдържащи цинк. И всичко това, защото оксидът се абсорбира в стомашно-чревния тракт дори по-лошо от цинковия сулфат.
Ето няколко препарата например: паста, цинково-нафталанов мехлем, цинково-ихтиолов мехлем, “галманин” (прах за изпотяване на краката), “Нео-анузол” супозитории (при хемороиди).
Такива лекарства най-често се предписват за обрив от пелена и дерматит от пелена при деца, тръпки, рани и изгаряния, рани от залежаване, екзема, херпес, стрептодермия и трофични язви.
Ефектът на препаратите с цинк за външна употреба: противовъзпалително, подсушаващо, адсорбиращо, антисептично, стягащо, защитно, успокояващо.
Странични ефекти на цинка
Когато купувате цинк (таблетки) в аптека, попитайте за странични ефектии противопоказания на лекарството, което сте избрали.
Обикновено производителите посочват на етикетите на своите продукти не съотношението на чист цинк, а количеството му под формата на сол: цинков сулфат, оксид, бисглицинат, глюконат, ацетат, пиколинат, цинков цитрат. Има и цинков лактат – млечнокисела форма на цинка. Делът на чист цинк ще бъде значително по-малък, отколкото под формата на сол. Въпреки това, цинковите соли се получават по-лесно и са сравнително евтини. Смята се, че оксидът е по-вероятно да причини странични ефекти, отколкото други форми. Когато се приема през устата, хората често изпитват симптоми на разстройството. храносмилателен тракт: гадене, повръщане, диария. Понякога подобни симптоми могат да бъдат избегнати, ако приемате цинков сулфат след обилно хранене, а не на празен стомах.
Ако не сте сигурни как ще реагирате на добавка с цинк, не трябва да я приемате, преди да излезете от дома. В някои случаи можете просто да разнообразите диетата си с храни, които съдържат цинк.
