Su kuo mes susiduriame?
Medicinos praktikoje terminas arterinė hipotenzija arba arterinė hipotenzija reiškia kraujospūdžio skaičiaus sumažėjimą. Viršutinis arba sistolinis spaudimas esant arterinė hipotenzija nežymiai skiriasi tarp vyrų ir moterų. Pirmiesiems šis skaičius yra 100 mmHg. ir žemiau, antrojo, slėgio skaičiai telpa į 95 mm Hg. ir žemiau. Apatinė arba diastolinis spaudimas tačiau jis neviršija 60 mm Hg.
Žmonės, nesusiję su medicina ar nežinantys medicinos terminijos, išgirdę frazę „arterinė hipotenzija“ gali nesuprasti, kas yra sakoma. Jų supratimu, tai yra mažai širdies spaudimas. Kad ir kaip kas nors pavadintų šį reiškinį – žemu širdies spaudimu ar arterine hipotenzija, vis tiek stengsimės išsiaiškinti jo priežastis ir simptomus.
2 Normalus arba patologinis
Pacientai dažnai klausia specialisto, ar gerai, ar blogai, jei atsiranda arterinė hipotenzija? Jei paciento savijauta nenukenčia, skundų dėl darbingumo lygio nėra – nerimauti neturėtų būti. Labiausiai tikėtina, kad pacientas turi fiziologinę arterinę hipotenziją. Lygių klasifikacija kraujo spaudimas sukelia normalų žemą kraujospūdį, apie kurį dabar ir kalbame.
Fiziologinė arterinė hipotenzija gali pasireikšti sportininkams, aukštų kalnų gyventojams, nėščioms moterims pirmąjį ir antrąjį nėštumo trimestrą ir asteninio kūno sudėjimą. Arterinė hipotenzija taip pat gali būti stebima žmonėms, išgyvenantiems brendimą. Šiuo atveju mes kalbame apie fiziologinę hipotenziją arba normalią. Visais kitais atvejais atsiranda arterinė hipotenzija, kurios priežastys bus aptartos toliau.
3 Hipotenzijos klasifikacija
Pagal esama klasifikacija arterinė hipotenzija galima išskirti šiuos tipus. Pirmiausia norėčiau atkreipti dėmesį į patologinę ir fiziologinę arterinę hipotenziją. Fiziologinė hipotenzija, kaip taisyklė, neturi simptomų ir yra normos variantas. Tokiose situacijose tikslinga kalbėti apie normalų žemą kraujospūdį.
Šiai kategorijai priklauso asteniško (plono) kūno sudėjimo žmonės, sportininkai, asmenys brendimas, nėščiųjų pirmąjį ir antrąjį trimestrą, aukštikalnių gyventojus. Kitais atvejais žemas kraujospūdis pacientui gali sukelti diskomfortą, sukeldamas bloga įtaka apie jo gyvenimo kokybę ir darbingumo lygį. Čia mes kalbame apie patologinę hipotenziją.
Taip pat yra ūminė ir lėtinė arterinė hipotenzija. Ūminė hipotenzija yra ūminės ligos komplikacija ir jai būdinga greitas nuosmukis kraujospūdis valandomis ir minutėmis. Lėtinė arterinė hipotenzija gali būti pirminė arba antrinė. Pirminė hipotenzija nėra jokios ligos sindromas, o savarankiškas reiškinys. Antrinė forma paaiškina žemą kraujospūdį kaip vieną iš kelių pagrindinės ligos sindromų.
4 Žemo kraujospūdžio priežastys
Kardiopsichoneurozė. Pirmoji priežastis, kurią galima paminėti, yra NDC. Arterinė hipotenzija šiuo atveju kartais vadinama pirmine, nors Pastaruoju metu geriau apie tai kalbėti neurocirkuliacinė distonija su arterine hipotenzija. Asmenims, kurių kraujospūdis žemas, klinikinis vaizdas apima ne tik žemo kraujospūdžio požymius, bet ir simptomus autonominė disfunkcija.
Vaistai. Vartojant psichotropinius vaistus, skirtus kovoti su depresija, nerimu ir miego sutrikimais, gali sumažėti kraujospūdis. Eilė antiaritminiai vaistai, skirtas ritmo atkūrimui, gali turėti panašų poveikį. Šiai grupei vaistai taip pat gali būti antihipertenziniai vaistai, diuretikai, kraujagysles plečiantys vaistai, gydymui skirti vaistai koronarinė ligaširdis (daugiausia purškalo pavidalu), tirostatikų perdozavimas.
Nervinio audinio struktūriniai pažeidimai. Atrodytų, kas gali būti bendra su polineuropatija ir žemu kraujospūdžiu? Visa esmė ta, kad ne tik šis sutrikimas, bet ir kiti patologinės būklės iš šios grupės gali būti sisteminio pobūdžio, todėl paveikti funkcinė būklė autonominė nervų sistema. Šiai ligų grupei priklauso ir diabetinė polineuropatija, ligos nugaros smegenys, poliemielitas, seringomielija, smegenų pažeidimas, organinis autonominis nepakankamumas.
Organinės širdies ir kraujagyslių bei kitų sistemų ligos. Atmesti širdies tūris, per didelis išsiplėtimas kraujagyslės, gali sumažėti organizme cirkuliuojančio kraujo tūris žemas lygis kraujo spaudimas. Lėtinis širdies nepakankamumas, atrioventrikulinių angų susiaurėjimas, ilgalaikiai ritmo sutrikimai, inkstų liga, anemija, venų išsiplėtimas venos gali sukelti hipotenziją. Pasninkas, dehidratacija, sumažėjusi skydliaukės funkcija, antinksčių ir hipofizės nepakankamumas taip pat gali sukelti kraujospūdžio sumažėjimą.
5 Kaip pasireiškia žemas kraujospūdis?
Kaip pasireiškia žemas kraujospūdis, priklauso nuo to, kokia hipotenzija pasireiškia. Šiuo atveju mes nekalbame apie fiziologinę hipotenziją, nes tai yra normos variantas. Todėl tokia hipotenzija nesukelia simptomų. Kalbant apie patologinę arterinę hipotenziją, nesvarbu, kas sukėlė slėgio sumažėjimą, yra keletas bendrų bruožų.
Kalbame apie ortostatinę hipotenziją, kuriai būdingas kraujospūdžio sumažėjimas 20 mm Hg. viršuje ir 10 mm apačioje. Ortostatinė arterinė hipotenzija išsivysto pereinant iš horizontalios į vertikalią kūno padėtį. Tokiais momentais pacientai skundžiasi galvos svaigimo priepuoliais, neryškiu matymu ir spengimu ausyse.
Kai kuriais atvejais gali pasireikšti alpimas. Be nurodytos ortostatinės hipotenzijos, pacientai skundžiasi silpnumu, galvos skausmais, nuovargiu, polinkiu alpti. Atėjus rytui jie jau jaučiasi pavargę ir išsekę, o jų pasirodymas ne iš karto grįžta į norimą lygį. Tokie pacientai gali pastebėti prastą toleranciją šalčiui, karščiui ir tvankioms patalpoms.
Kiekviena liga turi savo ypatybes klinikinis vaizdas. Autonominės disfunkcijos simptomai dažnai yra sunkumas epigastriniame regione, pykinimas, rėmuo, sumažėjęs apetitas ir polinkis į vidurių užkietėjimą. Žemą kraujospūdį lydi daugybė simptomų, rodančių, kad pacientui yra tam tikra patologija. Nors kai kuriais atvejais žemas kraujospūdis gali būti vienintelis ligos pasireiškimas jos vystymosi pradžioje.
6 Kodėl žemas kraujospūdis yra pavojingas
Jei kas nors kitas mano, kad žemas kraujospūdis nėra pavojingas, tai toks žmogus nėra visiškai teisus. Taip, kai kuriose situacijose gali kilti rizika širdies ir kraujagyslių komplikacijų ne toks aukštas kaip aukštas kraujo spaudimas. Bet netgi paprasta apalpimas Tai pavojinga, nes tokiais momentais pacientas gali gauti įvairaus sunkumo sužalojimus. Žemas kraujospūdis taip pat pavojingas, nes gresia išeminis insultas.
Aukščiau išvardytos ligos, negydomos, gali labai neigiamai paveikti paciento sveikatą. Visada yra pavojus, tačiau komplikacijų procentas priklauso nuo paciento. Tiek, kiek jis prisiims atsakomybę už savo sveikatą ir gydytojo rekomendacijas, jis leis jam sumažinti įvairios pasekmės. Visų pirma, reikia gydyti ne hipotenziją, o pagrindinę ligą, dėl kurios sumažėjo kraujospūdis.
Jei gydant vaistais yra klaidų, tada terapinė taktika bus šiek tiek kitoks. Bet kokiu atveju neturėtumėte savarankiškai gydytis, nes tai gali būti pavojinga paciento sveikatai. Pacientui gali tekti atlikti daugybę tyrimų, kurie padės nustatyti teisingą diagnozę ir pradėti laiku būtinas gydymas. Būkite atidūs savo sveikatai ir nesirgkite!
Arterinė hipotenzija yra patologija, kai sumažėja kraujospūdis: sistolinis - žemiau 90 mm Hg. Art. o diastolinis - žemiau 60 mm Hg. Art.
Priežastys
Arterinė hipotenzija, priklausomai nuo jos formos, gali turėti sekančių priežasčiųįvykis. Fiziologinė hipotenzija atsiranda prisitaikant prie aukštų kalnų, taip pat tropikų ir karštų dirbtuvių sąlygų. Be to, treniruotiems sportininkams gali pasireikšti fiziologinė hipotenzija.
Arterinę hipotenziją sukelia staigus cirkuliuojančio kraujo tūrio sumažėjimas (kraujo netekimo, nudegimų metu), širdies nepakankamumas, taip pat kraujagyslių tonuso sumažėjimas, kuris išsivysto šoko sąlygomis.
Taip pat arterinės hipotenzijos atsiradimą gali sukelti nugaros ir galvos smegenų pažeidimai, neurozės, lėtinis miego trūkumas, depresija ir kitos depresinės bei apatiškos būsenos, psichologinės traumos, stresas, sutrikusi autonominė tonuso reguliacija arterinės kraujagyslės, lėtinis nuovargis dėl darbo ir poilsio valandų santykio disbalanso. Arterinė hipotenzija taip pat gali išsivystyti dėl skydliaukės ar antinksčių funkcijos nepakankamumo, taip pat kai kurių kitų patologinių būklių.
Be to, arterinė hipotenzija gali būti ortostatinė. Šiai būklei būdingas staigus kraujospūdžio sumažėjimas staigiai pereinant nuo horizontali padėtisį vertikalią padėtį (pavyzdžiui, po ilgo gulėjimo ar pritūpimo).
Simptomai
Arterinės hipotenzijos simptomai yra mieguistumas dieną, silpnumas, galvos svaigimas, jautrumas oro permainoms ir besikeičiančioms klimato sąlygoms, emocinis nestabilumas, mieguistumas ryte, blaškymasis, apatija, atminties sutrikimas, sutrikusi termoreguliacija (šaltos kojos ir rankos), blyškumas, širdies plakimas ir dusulys fizinio krūvio metu, polinkis į judesio ligą, galvos skausmas (dažniausiai veržiantis, nuobodus, pulsuojantis ar trūkinėjantis, dažniau frontoparietalinėje arba frontotemporalinėje srityje). Arterinei hipotenzijai taip pat būdingas alpimas.
Diagnostika
Diagnostika apima paciento ligos istorijos rinkimą, apžiūrą, kraujospūdžio matavimą ir 24 valandų kraujospūdžio stebėjimą. Norint patvirtinti arba atmesti antrinę arterinę hipotenziją, a išsami apklausaširdies ir kraujagyslių, nervų ir endokrininių sistemų būklės. Norėdami tai padaryti, atlikite biocheminė analizė kraujas (gliukozės, elektrolitų, cholesterolio ir lipidų frakcijos), EKG (ramybės būsenoje, atliekant streso testus), echokardiografiją, ortostatinį tyrimą, elektroencefalografiją.
Ligos rūšys
Yra du pagrindiniai arterinės hipotenzijos tipai – ūminė ir lėtinė. Lėtinė hipotenzija gali būti pirminė arba antrinė.
Paciento veiksmai
Jei turite arterinės hipotenzijos simptomų, turėtumėte susisiekti kvalifikuotas specialistas. Dėl daugiafaktorinės plėtros šios valstybės, esant arterinei hipotenzijai, gali prireikti ne tik kardiologo, bet ir endokrinologo, neurologo ir kitų specialistų konsultacijos.
Gydymas
Arterinės hipotenzijos gydymas pradedamas tik nustačius tikslią kraujospūdžio sumažėjimo priežastį. Esant antrinei arterinei hipotenzijai, gydoma pagrindinė liga. Esant neurovegetacinio pobūdžio arterinei hipotenzijai, reikia koreguoti autonominį disbalansą nemedikamentiniais ir medicininiais metodais.
Arterinės hipotenzijos gydymo ir sveikatos priemonių rinkinys, kaip taisyklė, apima dienos režimo normalizavimą, subalansuotą mitybą, apykaklės srities masažą, įvairių variantų psichoterapija, hidroterapija (apvalus dušas, šaltas ir karštas dušas, hidromasažas, mineralinės vonios), fizioterapija (elektromiegas, elektroforezė įjungta apykaklės sritis), akupunktūra, aromaterapija, mankštos terapija, plaukimas.
Arterinės hipotenzijos gydymas vaistais atliekamas vaistais įvairios grupės: nootropiniai vaistai, augalų adaptogenai(ženšenio, citrinžolės tinktūros), smegenų protektoriai, vitaminai ir antioksidantai. Dėl ūminės arterinės hipotenzijos greitas skatinimas ir kraujospūdžio stabilizavimui, skiriami vazokonstriktoriai ir kardiotonikai, gliukokortikosteroidai, infuzuojami koloidiniai ir fiziologiniai tirpalai.
Komplikacijos
Arterinės hipotenzijos komplikacijos gali būti naktinio miego sutrikimai (miego ir užmigimo ritmo sutrikimas), mieguistumas dieną, nuolatinis silpnumas ir nuovargis, taip pat alpimas.
Prevencija
Bendrieji arterinės hipotenzijos prevencijos principai yra susiję su sveikatos palaikymu aktyvus vaizdas gyvenimas, dienos režimo palaikymas, tinkama mityba, streso vengimas, sportavimas (gimnastika, vaikščiojimas, plaukimas). Naudingos ir tokios procedūros kaip kontrastinis dušas, masažas, grūdinimas.
Arterinė hipotenzija yra būklė, kuriai būdingas...
Pagal N. S. Molchanovo klasifikaciją pirmine arterine hipotenzija laikoma sistolinis kraujospūdis mažesnis nei 100 mm Hg. Art. o diastolinis - žemiau 60 mm Hg. Art. vyrams ir atitinkamai žemiau 95 ir 65 mm Hg. Art. tarp moterų.
Hipotenzija yra kraujospūdžio sumažėjimas žemiau normos.Išskiriami šie dalykai: Arterinės hipotenzijos tipai:
- Ūminė arterinė hipotenzija
- Lėtinė arterinė hipotenzija:
- Fiziologinė lėtinė arterinė hipotenzija
- Pirminė lėtinė arterinė hipotenzija
- Antrinė lėtinė arterinė hipotenzija
Ūminė (simptominė) arterinė hipotenzija. Būdingas staigus kraujospūdžio sumažėjimas. Dažnai tai yra sunkios patologijos komplikacija: miokardo infarktas, plaučių embolija, kraujo netekimas, rimtų pažeidimų širdies ritmas
Fiziologinė (lėtinė) hipotenzija pasireiškia treniruotiems sportininkams ir kaip paveldimas polinkis į žemą kraujospūdį, kuris neperžengia normalių ribų („mokomoji hipotenzija“). Tokiu atveju žemas kraujospūdis veikia kaip savotiška organizmo apsaugos priemonė. Esant nuolatinei perkrovai, kūnas pradeda dirbti „ekonominiu“ režimu, retėja širdies susitraukimų dažnis ir sumažėja slėgis.
Pirminis (idiopatinė ar esminė) hipotenzija- Tai nepriklausoma liga. Ilgalaikis psichoemocinis pervargimas ir stresas gali turėti labai didelį vaidmenį jo vystymuisi.
Antrinė arterinė hipotenzija atsiranda kitų ligų fone kaip šalutinis tam tikrų vaistų poveikis.
Hipotenzija gali išsivystyti ir dėl badavimo bei vitaminų E, C, B ir pantoteno rūgšties (B5) trūkumo.
Slėgis taip pat sumažėja, kai žmogaus prisitaikymas prie staigių klimato ar oro sąlygų pokyčių, drėgmės pokyčiai, elektromagnetinio lauko svyravimai ir radiacijos lygis.
Arterinė hipotenzija vaikams yra dažna liga Vaikų hipotenzija yra labai dažna.
Polinkis į žemą kraujospūdį išsivysto prenataliniu laikotarpiu dėl nepalankios nėštumo ir gimdymo eigos. Tačiau dažniausiai arterinė hipotenzija vaikams pirmiausia pasireiškia paauglystė, kuri yra susijusi su hormoniniai pokyčiai kūnas. Iš egzogeninių veiksnių, galinčių sukelti arterinę hipotenziją, reikėtų atkreipti dėmesį į:
- lėtinis psichoemocinis stresas (mokykloje ir šeimoje)
- lėtinės infekcijos židiniai,
- psichinis nuovargis, sėslus gyvenimo būdas gyvenimą.
Arterinė hipotenzija dažnai pasireiškia nėščioms moterims.
IN Kai kuriais atvejais arterinė hipotenzija nėščioms moterims pasireiškia be ryškios klinikinės apraiškos tačiau sumažėjęs aprūpinimas krauju įvairių organų o audiniai nustato didelis kiekis komplikacijų tiek motinai, tiek vaisiui.
Arterinė hipotenzija nėščioms moterims klasifikuojama pagal kelis kriterijus.
- Pirminis egzistavo prieš nėštumą (simptominis arba besimptomis).
- vidurinis, pasireiškiantis nėštumo metu (simptominis arba besimptomis).
Nėščiųjų arterinės hipotenzijos etiologija ir patogenezė nėra visiškai aiški. Manoma, kad veiksnys, prisidedantis prie arterinės hipotenzijos išsivystymo nėščioms moterims, yra papildomos gimdos placentos kraujotakos sistemos atsiradimas. Placenta gamina hormonus, kurie slopina hipofizės funkciją, todėl sumažėja spaudimą sukeliančių medžiagų gamyba, o tai prisideda prie arterinės hipotenzijos atsiradimo.
Arterinės hipotenzijos simptomai
Pagrindiniai arterinės hipotenzijos simptomai, visų pirma, yra psichoneurologiniai sutrikimai kaip:
- emocinis labilumas;
- dirglumas;
- jautrumas oro sąlygoms;
- nerimas, įvairios fobijos;
- fizinio ir psichinio aktyvumo sumažėjimas.
Dažnai susitinka kvėpavimo neurozė atodūsių ir oro trūkumo jausmo pavidalu, prastai toleruoja tvankus kambarius.
Dažnas pirminės arterinės hipotenzijos pasireiškimas yra galvos skausmas. Galvos skausmas gali būti vienintelis ligos simptomas ir dažnai pasireiškia po miego, fizinio ar protinį darbą. Skausmas gali būti sutraukiantis, trūkinėjantis ar pulsuojantis, jis dažnai paveikia frontotemporalinę arba fronto-parietalinę sritį ir trunka nuo kelių valandų iki 2-3 dienų. Būdingi simptomai arterinė hipotenzija yra periodiškas galvos svaigimas su padidėjęs jautrumas ryškiai šviesai, triukšmui, garsiai kalbai ir lytėjimo stimuliacijai.
Dažnai pacientai pažymi ir dispepsiniai sutrikimai:
- pykinimas, rečiau vėmimas;
- aerofagija (oro raugėjimas);
- spazminis pilvo skausmas;
- vidurių pūtimas, žarnyno diskinezija;
- vidurių užkietėjimas, dažnai spazminio pobūdžio.
Iš širdies pusės kraujagyslių sistema Skauda širdies plotą, jaučiasi sutrikęs širdies darbas.
Hipotenzija veda prie dienos mieguistumas ir naktinio miego sutrikimai(užmigimo ir miego ritmo sutrikimas), kuris tik sustiprina nuovargį ir silpnumą. Žmonėms, kuriems reikia daugiau laiko miegoti, nei paprastai rekomenduojama. Jiems sunku pabusti ryte, bet net ir po to ilgas miegas veržlumo ir gaivumo jausmas dažniausiai nepasireiškia.
Nėščiųjų, sergančių arterine hipotenzija, nusiskundimai yra labai įvairūs: mieguistumas, apatija, silpnumo jausmas ir padidėjęs nuovargis ryte, sumažėjęs darbingumas, oro trūkumo jausmas ramybėje ir dusulys esant vidutiniam fiziniam krūviui, kojų tinimas. o kojos vakare.
Dauguma pacientų praneša apie emocinį nestabilumą ir miego sutrikimus. Gali būti skundų iš virškinimo trakto: sunkumas epigastriniame regione, kartumas burnoje, sumažėjęs apetitas, rėmuo, vidurių pūtimas, vidurių užkietėjimas. Nerimauju dėl galvos skausmų ir skausmų širdies srityje.
Sunkumo kriterijai Arterinė hipotenzija yra:
- stabilus arterinės hipotenzijos pobūdis;
- kardialgijos (širdies skausmo) intensyvumas;
- vegetacinių krizių buvimas ir dažnis;
- psichofizinio netinkamo prisitaikymo laipsnis;
- ortostatinis reguliavimo sutrikimas ir alpimas.
Dažnas sunkios arterinės hipotenzijos pasireiškimas yra apalpimas. Tai staiga momentinis praradimas sąmonė ir sutrikimas kraujagyslių tonusas su širdies ir kraujagyslių bei kvėpavimo veiklos sutrikimais. Dažniausiai alpsta tvankiose ir karštose patalpose, taip pat važiuojant viešuoju transportu, ypač kai hipotenzija sergantis pacientas yra vertikalioje padėtyje.
Įspėjamieji alpimo požymiai:
- galvos svaigimas;
- triukšmas ausyse;
- tamsėja akys;
- stiprus silpnumas.
Tada sumažėja raumenų tonusas, „nukrenta iki grindų“, atsiranda blyškumas, paviršutiniškas kvėpavimas, silpnumas ir kraujospūdžio sumažėjimas.
Po atvaizdavimo skubios priemonės arba savarankiškai atkuriama sąmonė ir teisinga orientacija, nustatomas padidėjęs prakaitavimas, dažnai išlieka galvos svaigimas ir pykinimas.
Arterinės hipotenzijos priežastys
Priklausomai nuo ligos formos, arterinės hipotenzijos priežastys gali būti labai įvairios.
Ūminės arterinės hipotenzijos priežastys:
- Būklės, kurias lydi staigus cirkuliuojančio kraujo tūrio sumažėjimas (kraujo netekimas, nudegimai).
- Aštrus.
- Šokas įvairių etiologijų(anafilaksinis, septinis, kardiogeninis).
Lėtinės fiziologinės hipotenzijos priežastys
- Širdies ir kraujagyslių sistemos prisitaikymas prie padidėjusio streso treniruotiems sportininkams;
- Prisitaikymas prie aukštumų sąlygų, taip pat subtropikų ir tropikų; taip pat į karštų parduotuvių sąlygas.
Pirminės (esminės) hipotenzijos priežastys dar nėra patikimai nustatytos. Tai savarankiška liga, kurios vystymasis didelę reikšmę priklauso lėtiniam psichoemociniam stresui.
Antrinės arterinės hipotenzijos priežastys.
Antrinė arterinė hipotenzija išsivysto daugiausia dėl esamų lėtinių įvairių organų ir sistemų ligų:
- osteochondrozė gimdos kaklelio sritis stuburas, subluksacijos kaklo stuburo srityje;
- smegenų sužalojimai;
- anemija;
- įvairių etiologijų hepatitas ir cirozė;
- pankreatitas, aritmija;
- alkoholizmas;
- ligų endokrininė sistema Pavyzdžiui, hipotirozė.
Be to, arterinė hipotenzija gali būti intoksikacijos pasekmė ir tam tikrų vaistų šalutinio poveikio pasekmė.
Arterinės hipotenzijos priežastys taip pat gali būti neurozės, psichologinės traumos, lėtinis miego trūkumas, lėtinis nuovargis dėl darbo ir poilsio režimo pažeidimo, depresiniai sutrikimai.
Atskirai verta paminėti tokį reiškinį kaip staigus kraujospūdžio sumažėjimas, kuris pasireiškia žmogui atsistojus po ilgo pritūpimo ar gulėjimo.
Arterinės hipotenzijos gydymas
Darbo ir poilsio grafikas
Veiksminga arterinės hipotenzijos profilaktikos ir gydymo priemonė yra kasdienė rutina ir jos laikymasis sveikas vaizdas gyvenimą. Turėtumėte mesti rūkyti, nepiktnaudžiauti alkoholiu ir stengtis išvengti streso. Visavertis nakties miegas, skatinamas dienos poilsis. Miegas turėtų trukti 10–12 valandų per dieną. Rodoma kasdieninė buvimas grynas oras iki 2 valandų per dieną.
Labai svarbus fizioterapija, įskaitant reguliarias rytines mankštas. Sudarant fizinio aktyvumo režimą reikia atsižvelgti į paciento fizinį pasirengimą ir ištvermę, naudingos vandens procedūros: dušai, dušai, kontrastas pėdų vonios, masažas. Kontrastinis dušas ir dušas padės pabusti ryte ir atgauti gyvenimo troškulį po įtemptos darbo dienos. Šios procedūros gerina odos aprūpinimą krauju, skatina medžiagų apykaitą, „treniruoja“ širdies ir kraujagyslių bei Imuninė sistema. Būtina atsižvelgti į tai, kad kuo staigiau keičiasi vandens temperatūra, tuo stipresnis dirginantis poveikis siela. Pradėkite lieti nuo pėdų, lėtai kildami link širdies. Turite užbaigti procedūrą saltas vanduo kad susiaurėtų odos kraujagyslės ir poros.
Jei dar nesate pasiruošę kontrastiniam dušui, yra kitas būdas – trynimas. Pradėti šluostyti reikia taip pat, kaip ir dušo atveju – nuo kojų. Po procedūros stenkitės nenusausinti rankšluosčiu ir leiskite vandeniui išgaruoti savaime – taip papildomai prisotinsite odą drėgmės.
Medicininė mityba
Terapinė mityba paprastai atitinka dietą sveikas žmogus ir jis turėtų būti pilnas, įvairus, padidinus gyvulinių baltymų ir vitaminų kiekį. Rekomenduojamas naudojimas stipri arbata ir kava (nesant kontraindikacijų) ryte ir dienos viduryje; sūrio įtraukimas į dietą.
Plačiai naudojamas arterinei hipotenzijai gydyti fizioterapinis gydymo metodai, turintis stimuliuojantį poveikį: elektroforezė pagal Vermeule apykaklės zonoje su magnio sulfato, kofeino, mezatono, bromokofeino tirpalais. Naudojamas elektromiegas ir akupunktūra. Vandens procedūros pasiteisino - ventiliatorius ir žiediniai dušai, povandeniniai masažiniai dušai, gydomosios vonios. Svarbu naudoti gydant įvairių metodų psichoterapija, koreguojanti paciento santykį su aplinka.
Jei neveiksminga, nedarykite vaistų terapija naudojamos šios grupės vaistai: adaptogenai, anticholinerginiai vaistai, nootropai ir cerebroprotektoriai, antioksidantai, jei būtina - trankviliantai ir antidepresantai. Arterinės hipotenzijos gydymas vaistais paprastai prasideda adaptogenais, kurie švelniai stimuliuoja centrinę nervų sistemą ir turi teigiamą poveikį. simpatinis padalinys autonominė nervų sistema. Adaptogenai yra ežiuolė, saldymedžio šaknis, ženšenis, Rhodiola rosea ir aralia. Jie skiriami kartu su vaistažolių preparatai kurie turi raminamąjį poveikį (valerijono šaknų, motininių žolelių antpilas ar nuoviras). Reikia atsiminti, kad nekontroliuojamas priėmimas adaptogenai gali sukelti nepageidaujamą šalutiniai poveikiai- nervų sistemos išsekimas dėl nekontroliuojamo vartojimo, padidėjęs kraujospūdis ir psichoemocinis susijaudinimas, taip pat perdozavimo reiškinys su paradoksalių reakcijų atsiradimu.
Jei adaptogenai neveiksmingi, skiriami kitų grupių vaistai – anticholinerginiai, nootropiniai, antioksidantai ir cerebroprotektoriai, prireikus antidepresantai. Arterinės hipotenzijos gydymą vaistais gali skirti tik gydytojas, jei yra griežtos indikacijos ir kiti gydymo metodai yra neveiksmingi. Savarankiškas gydymas gali sukelti liūdnos pasekmės. Jei gyvenimo būdo pokyčiai nepadeda normalizuoti kraujospūdžio, būtinai kreipkitės į gydytoją.
A-prioras Tarptautinė draugija dėl hipertenzijos normalus slėgis rodikliai laikomi 120/80 mmHg. Būklė, kai vyrų sistolinis kraujospūdis sumažėja iki 100 mm. Hg Art., ir diastolinis iki 60 mm Hg, o moterims atitinkamai iki 95 ir 65 mm. Hg Art. laikoma arterine hipotenzija.
Generolas normalios būklėsžmogui būdingas jo kraujospūdis. Su sumažintais rodikliais tai atsiranda deguonies badas smegenyse dėl sutrikusios kraujotakos, netinkamai panaudojami medžiagų apykaitos produktai, kurie susikaupę audiniuose sukelia intoksikaciją.
Žemas kraujospūdis arba arterinė hipotenzija gali išsivystyti kaip atskira savarankiška liga, tačiau pasitaiko, kad ši būklė yra vienas iš kitos ligos simptomų. Skirtumas tarp jų lemia klinikinių simptomų dominavimą.
Ligos priežastys
Pagrindiniai veiksniai, prisidedantys prie šios ligos išsivystymo, yra endokrininės ir centrinės nervų sistemos slėgio reguliavimo sutrikimai. Šie veiksniai taip pat gali išprovokuoti hipertenziją, tačiau arterinės hipotenzijos atveju žmogaus organizmas į tokius sutrikimus reaguoja mažindamas kraujospūdį.
Arterinė hipotenzija atsiranda dėl:
- per didelis psichinis ar fizinis stresas;
- per didelis darbas;
- užsitęsusios stresinės situacijos ir psichoemocinis stresas;
- staigūs mitybos pokyčiai (įskaitant bado dietas, vitaminų B, E ir C trūkumą);
- liga, kuriai būdingas skausmas;
- nepalankios oro sąlygos (pavyzdžiui, karštis ar didelė drėgmė);
- genetinis polinkis.
Daugeliu atvejų liga išsivysto, kai žmogus turi dvi iš išvardytų priežasčių.
Hipotoninių būklių tipai
Hipotoninės būklės klasifikuojamos pagal jų atsiradimo etiologiją, sunkumą ir simptomus ir skirstomos į ūmines ir lėtines rūšis.
Ūminė arterinė hipotenzija (dar vadinama simptomine) atsiranda dėl tam tikrų ligų komplikacijų, tokių kaip miokardo infarktas, plaučių embolija, paroksizminiai širdies ritmo sutrikimai, taip pat dėl didelio kraujo netekimo, galvos smegenų traumos, apsinuodijimo. vaistai(ypač tuos, kurie žemesni). Šiai arterinės hipotenzijos formai būdingas greitas kraujospūdžio sumažėjimas.
Lėtinė arterinė hipotenzija yra trijų tipų: fiziologinė, pirminė ir antrinė.
Fiziologinė patologijos forma pasireiškia sportuojantiems žmonėms ir yra ekonomiškesnio organizmo energijos naudojimo rezultatas. Fiziologinė arterinė hipotenzija gali atsirasti ir dėl genetinio polinkio į žemą, bet neviršijantį normalų spaudimą. Slėgio mažinimas pasitarnauja gynybinė reakcija kūno perkrova. Kūnas prisitaiko prie reguliarių pratimų per „ekonomišką“ darbo režimą, kai sulėtėja širdies ritmas ir sumažėja kraujospūdis.
Pirminė arterinė hipotenzija (arba idiopatinė) atsiranda dėl ilgalaikio streso ir psichoemocinio bei psichinio streso. Ši arterinės hipotenzijos forma laikoma atskira patologija.
Antrinė arterinė hipotenzija dažnai lydi įvairias ligas, kurios atsiranda su komplikacijomis. Antrinės hipotenzijos sukėlėjai yra hipo- ar avitaminozė, klimato ar oro sąlygų pokyčiai, smegenų kraujotaką sutrikdantys sužalojimai (stuburo kaklo ar kaukolės pažeidimai, smegenų sukrėtimas), anemija, skydliaukės disfunkcija, kasos patologijos. , lėtinis hepatitas arba alkoholizmo sukelta kepenų cirozė.
Hipotoninės būklės dažnai diagnozuojamos vaikams. Polinkis į juos išsivysto vaiko intrauterinio vystymosi laikotarpiu dėl nepalankios nėštumo ar gimdymo eigos. Dažnai arterinės hipotenzijos vystymasis vaikams pastebimas paauglystėje, kuris atsiranda dėl pokyčių hormonų lygis kūnas. Išoriniai veiksniai (pastovūs stresinės situacijos, hipodinaminis gyvenimo būdas, protinis nuovargis, kentėjo užkrečiamos ligos). Vaikai skundžiasi galvos skausmais, pykinimu, padidėjęs nuovargis, galvos svaigimas.
Arterinė hipotenzija dažnai pasireiškia nėščioms moterims. Kartais tai ne itin sukelia sunkūs simptomai, tačiau sumažėjęs organų aprūpinimas krauju gali išprovokuoti komplikacijas motinai ir vaikui. Nėščioms moterims yra pirminė ir antrinė hipotenzija. Pirmoji forma egzistavo prieš nėštumą, o antroji atsirado nėštumo metu.
Nėščiųjų arterinės hipotenzijos patogenezė ir etiologija nėra iki galo ištirta. Yra nuomonė, kad svarbus veiksnysŠios būklės vystymasis yra gimdos placentos kraujotakos sistema ir širdies apkrovos padidėjimas. Placenta gamina hormonus, kurie veikia hipofizę ir mažina kraujagyslių tonusą. Nėščios moterys patiria galvos skausmą veriantis skausmasširdies srityje, silpnumas, dirglumas, pykinimas.
Klinikiniai simptomai
Tipiškas hipotenzijos požymis yra galvos skausmas, kurį dažniausiai lydi galvos svaigimas. Galvos skausmas progresuoja dėl nepanaudotų medžiagų apykaitos produktų kaupimosi audiniuose, galvos svaigimo dėl deguonies trūkumo. Dėl šių veiksnių atsiranda pykinimas ir mieguistumas. Galvos skausmas, dažniausiai pulsuojančio pobūdžio, koncentruojasi priekinėje, temporalinėje ir parietalinėje srityse, jį apsunkina ryški šviesa, triukšmas ar garsus balsas. Atsiranda po psichinės ar fizinės perkrovos. Šio simptomo trukmė svyruoja nuo kelių valandų iki trijų dienų.
Pacientams dažniausiai pasireiškia psichoneuroziniai sutrikimai, pavyzdžiui, emocinis labilumas, įvairios fobijos, nesugebėjimas susikaupti, dirglumas, nerimas.
Kartais ištinka kvėpavimo neurozė, kuri pasireiškia dažnu atodūsiu, oro trūkumo jausmu, tvankių patalpų netoleravimu. Patologiją dažnai lydi dispepsiniai sutrikimai, pasireiškiantys pykinimu, vėmimu, vidurių pūtimu, vidurių užkietėjimu ir spazminiu pilvo skausmu.
Arterinė hipotenzija gali išprovokuoti dienos mieguistumą ir naktinio miego sutrikimus, dėl kurių pablogėja nuovargis ir silpnumas. Žmonėms, sergantiems šia patologija, reikia ilgesnio miego.
Ūminiai klinikiniai požymiai
Kai arterinė hipotenzija komplikuojasi, pacientai apalpsta – staigus trumpalaikis sąmonės netekimas, kurį lydi kraujagyslių tonuso, širdies ir kvėpavimo veiklos sutrikimai. Padidėja alpimo dažnis tvankus kambarys arba transportuoti.
Sergančiojo veidas išblyšksta, svaigsta galva, atsiranda silpnumas, tamsėja regėjimas. Kvėpavimas tampa paviršutiniškas ir prarandama sąmonė. Pateikus pirmąjį pirmoji pagalba Sąmonė atsistato, tačiau kurį laiką pacientas jaučia bendrą silpnumą ir galvos svaigimą. 
Hipotenzijos gydymas
Šios patologijos diagnozė atliekama matuojant kraujospūdį. Naudojant elektrokardiogramą, širdies patologija neįtraukiama. Naudojant fonokardiogramą, galima patvirtinti širdies ūžesį. Ultragarso diagnostika naudojamas sumažėjusiam širdies tūriui nustatyti. Arterinė hipotenzija gydoma nemedikamentiniais ir medikamentiniais metodais.
Nemedikamentinė terapija
Nemedikamentinio gydymo metodo pagrindas yra:
- įprasta kasdienė rutina;
- fizioterapija;
- psichologinio gydymo metodai;
- dieta;
- masažas.
Pacientams, sergantiems hipotenzija, rekomenduojama miegoti mažiausiai devynias valandas (vaikams mažiausiai dešimt valandų), kasdien apie dvi valandas vaikščioti gryname ore, praleisti ryto mankšta ir kontrastinis dušas. Važinėjimas dviračiu, slidinėjimas ir čiuožimas teigiamai paveiks paciento būklę. Lėtas bėgimas ir plaukimas nedraudžiami. Nerekomenduojama maudytis karštose voniose ar ilgai būti atviroje saulėje, vartoti alkoholiniai gėrimai, rūkymas.
Viso kūno arba tam tikrų sričių masažas (pvz., rankų, pėdų, blauzdos raumenys). Fizinės terapijos pratimai padeda normalizuoti kraujospūdį.
Arterinės hipotenzijos gydymas gali būti atliekamas paveikiant paciento nervų sistemą. Šiuo atžvilgiu fizioterapiniai metodai yra labai veiksmingi.
Gydytojai dažniausiai rekomenduoja susitaikyti:
- elektromiego terapija (metodas pagrįstas žemo dažnio impulsinių srovių naudojimu, dėl kurio srovė tiesiogiai ir refleksiškai veikia smegenų žievę ir sukelia žmogaus psichofiziologinę būseną, kurioje yra emocinė, humoralinė ir vegetacinė pusiausvyra atkuriamas, atkuriamas normalus smegenų aprūpinimas krauju;
- elektroforezė su kofeinu, mezatonu, magnezija (metodo esmė ta, kad organizmą veikia nuolatiniai elektros impulsai, kurių poveikis yra terapinis poveikis. Taip pat elektroforezės būdu vaistus galite leisti per odą ar gleivines);
akupunktūra (seniausias daugelio ligų gydymo metodas, apimantis adatų įvedimą į tam tikrus žmogaus kūno taškus); - vandens procedūros (rekomenduojama maudytis su druska, šalavijų, rodžio ar pušų spyglių užpilais).
Psichologiniai gydymo metodai padeda nustatyti ir pašalinti per didelės psichologinės ir emocinės perkrovos šaltinius. Kadangi svarbus ligos vystymosi veiksnys yra psichoemocinė organizmo perkrova, taisyklinga psichoterapija gali paspartinti autonominės ir humoralinės sistemos atsistatymą.
Elektroforezė Gydant hipotenzinę būklę, stebėti nereikia griežta dieta. Svarbu, kad paciento mityba būtų subalansuota, pakankamai kaloringa ir vitaminų.
Jei taikymas nemedikamentiniai metodai neatnešė teigiamų rezultatų, būtina vartoti vaistus.
Vaistų terapija
Vaistų terapijai naudojama daug vaistų. Lentelėje pateikiamos dažniausiai pasitaikančios narkotikų grupės.
| Narkotikų grupė | Veiksmas | Vaistas |
|---|---|---|
| Adaptogenai | Pradžioje paskirta gydymas vaistais hipotenzija, turi silpną stimuliuojantį poveikį centrinei nervų sistemai ir simpatinei autonominei nervų sistemai | Sudėtyje yra ežiuolės, saldymedžio šaknys, aralijos, rožinės rodiola, ženšenis |
| Anticholinerginiai vaistai | Pasižymi adrenergine ir anticholinergine veikla. Naudojamas gydant hipotenziją, kuri sukelia dirglumą ir negilų nakties miegą | Bellataminalas, bellasponas |
| Nootropiniai vaistai | Normalizuoti medžiagų apykaitos procesai centrinėje nervų sistemoje, vaikams jie skatina aukštųjų vystymąsi psichinė sfera(dėmesys, kalba ir kt.) | Piracetamas, piriditolis, glicinas, hopateno rūgštis |
| Smegenų kraujagyslių vaistai | Skatina smegenų hemodinamikos ir mikrocirkuliacijos atstatymą po smegenų traumos | Cinnarizinas, Vinpoceti, Vincaminas |
| Antioksidaciniai vaistai | Skirta sumažinti lipidų peroksidacijos procesų intensyvumą ląstelių membranose | Vitaminai A ir E, ubichinonas, gintaro ir citrinos rūgštys |
| Antidepresantai ir trankviliantai | Skiriamas hipotenzijai, kuriai būdinga neurotinė etiologija, hipochondrija, nuolatiniai rūpesčiai ir baimės | Tofisopamas, triosazinas |
Svarbu suprasti, kad arterinė hipotenzija yra sudėtinga liga ir nerekomenduojama jos gydyti savarankiškai. Toks savarankiškas gydymas gali sukelti pražūtingų rezultatų. Jei atsiranda ligos simptomų, reikia kreiptis į kardiologą. Tik gydytojas gali išanalizuoti simptomus ir paskirti gydymą.
Vaizdo įrašas
Laba diena, mieli skaitytojai!
Šiame straipsnyje pasikalbėsime apie hipotenziją (arterinę) arba arterinę hipotenziją, jos priežastis, simptomus, taip pat sužinokite, kaip gydyti hipotenziją namuose.
Tačiau pirmiausia paaiškinkime:
Hipotenzija gali būti arterinė arba raumeninė. Internete dėl to daug painiavos, o kaltas, matyt, yra senovės graikų žodis „ὑπό“, kuris verčiamas kaip „po, apačioje“, kartu su galūne „tonas“. Dėl to, kalbant pažodžiui, hipotenzija yra sumažėjęs tonusas, kuris gali būti raumenų tonusas ( raumenų silpnumas, raumenų ligos), ir bendras (išreikštas žemu slėgiu).
Šiandien mes kalbėsime konkrečiai apie arterinę hipotenziją, kuri tiksliau susisteminta pavadinimu „arterinė hipotenzija“. Taigi…
Arterinė hipotenzija (hipotenzija)– nuolatinis kraujospūdžio sumažėjimas iki mažesnio nei 20 % normalią reikšmę, arba iki žymių.
Vienas iš pagrindinių hipotenzijos požymių yra simptomai, tokie kaip patamsėjimas akyse (kai žmogus, pavyzdžiui, pritūpė ir staiga atsistojo), lengvas galvos svaigimas ir bendras silpnumas.
Pagrindinis arterinės hipotenzijos pavojus yra smegenų ir kitų vidaus organų deguonies badas, atsirandantis dėl jo nepakankamas aprūpinimas krauju, nes žemas kraujospūdis yra kraujotakos pažeidimas, iš tikrųjų tai yra nepakankama kraujotaka. Dėl to žmogus gali išsivystyti sunkiai ūminės ligos beveik visi organai. Kad to išvengtumėte, atsiradus pirmiesiems hipotenzijos požymiams, būtinai kreipkitės į gydytoją!
Kai kuriems žmonėms senstant hipotenzija praeina savaime. Taip yra dėl to, kad vyresnio amžiaus žmonėms kraujospūdis linkęs didėti. Į tai reikia atsižvelgti, kad nepersistengtumėte ir neverstumėte hipotenzijaį hipertenziją (), kurios gali turėti daugiau pavojingų pasekmių kūno sveikatai. Kad taip neatsitiktų, periodiškai matuokite kraujospūdį ir apsilankykite pas kardiologą.
Įdomus faktas yra tai, kad moterys dažniau nei vyrai kenčia nuo hipotenzijos sukeltų simptomų. Taip gali būti dėl to, kad daugelis šiuolaikinės moterys perėmė vyrų gyvenimo būdą, kalbant apie pagrindinį šeimos maitintoją (maitintojo)...
Kai kurie ekspertai teigia, kad lėtine hipotenzija sergantys žmonės gyvena vidutiniškai 10 metų ilgiau nei dauguma sveikų žmonių. Be to, remdamiesi savo tyrimais, jie teigia, kad lėtinė ligos forma stabdo vystymąsi.
Arterinė hipotenzija gali pasireikšti ūminiu (trumpalaikiu staigus nuosmukis spaudimas) ir lėtinė forma (būklė, kai žmogus nuolat turi žemą kraujospūdį).
Hipotenzija. TLK
TLK-10: I95
TLK-9: 458
Arterinės hipotenzijos (hipotenzijos) tipai
Arterinė hipotenzija skirstoma į šiuos tipus:
- Ūminė hipotenzija (ūminė arterinė hipotenzija);
- Lėtinė hipotenzija (lėtinė arterinė hipotenzija);
— — Pirminė lėtinė arterinė hipotenzija;
— — Antrinė lėtinė arterinė hipotenzija.
Ūminė hipotenzija (staigus kraujospūdžio sumažėjimas).Šio tipo hipotenzija yra labai pavojinga, nes smarkiai sumažėja smegenų aprūpinimo deguonimi lygis (hipoksija), kuri po kurio laiko gali sukelti. Tuo pačiu metu staigus kraujospūdžio sumažėjimas gali būti susijęs su vidaus organų ligomis, tokiomis kaip: sunki, tromboembolija. plaučių arterija ir kt.
Staigus kraujospūdžio sumažėjimas reikalauja skubios medicininės pagalbos!
Staigaus slėgio kritimo priežastys gali būti apsinuodijimas (alkoholis, maistas, vaistai, vaistai), kraujo netekimas, ūminės infekcijos ir kt.
Lėtinė hipotenzija (nuolat žemas kraujospūdis).Ši hipotenzijos forma dažnai vadinama fiziologine hipotenzija, nes. daugeliu atvejų tai yra nuolatinis daugelio žmonių gyvenimo palydovas, pavyzdžiui, aukštų kalnų, tropikų, šaltų Žemės dalių ar sportininkų, kaip kūno prisitaikymo prie gyvenimo būdo vaizdas. Tokiais atvejais nuolat žemas kraujospūdis nelaikomas liga.
Pagrindinis lėtinės hipotenzijos pavojus yra rizika susirgti išeminiu insultu senatvėje.
Tuo pačiu metu lėtinė arterinė hipotenzija yra rimtas priešininkas daugeliui jaunų žmonių, nes dažni jėgų pertrūkimai, kai kuriais atvejais peraugantys į žlugimą, neleidžia nuolat produktyviai dirbti ir pasiekti sėkmės įvairiose srityse gyvenimą.
Pirminė (idiopatinė arba esminė) hipotenzija.Ši organizmo būklė priskiriama savarankiškoms ligoms. Priežastis ir etiologija šiuo metu yra diskusijų ir nesutarimų objektas, tačiau tarp nustatytų priežasčių yra ilgalaikės psichoemocinis stresas(depresija, ).
Labai svarbu, kad ši ligos forma neišplistų į užsitęsusį deguonies trūkumo laikotarpį visame kūne.
Antrinė arterinė hipotenzija. Skirtingai nuo pirminės hipotenzijos, antrinė hipotenzija yra kitų ligų simptomas, įskaitant: aritmiją, širdies ir kraujagyslių ligas, galvos smegenų traumas, gimdos kaklelio osteochondrozę, kvėpavimo sistemos ir endokrininės sistemos ligas, kraujotakos sutrikimus. šalutiniai poveikiai kai kurie medicinos reikmenys, navikai, alkoholizmas ir kt.
Ortostatinė hipotenzija- staigus kraujospūdžio sumažėjimas, kai žmogus po ilgo pritūpimo ar gulėjimo staiga atsistoja.
Su jumis, mieli skaitytojai, jau aptarėme kai kurias žemo kraujospūdžio priežastis, dabar apibendrinkime paveikslėlį ir išsiaiškinkime, kas dar gali paskatinti arterinės hipotenzijos vystymąsi.
Širdies ir kraujagyslių sistemos ligos:, stenozė aortos vožtuvas, širdies nepakankamumas.
Virškinimo trakto ligos: apsvaigimas,.
Kitos kūno ligos ir būklės:, kaklo stuburo osteochondrozė, endokrininės sistemos ligos, kraujo netekimas, sepsis, nudegimai, galvos ir nugaros smegenų pažeidimai,.
Prisitaikymas prie gyvenimo sąlygų: stipri drėgmė, plonas oras, didelis šaltis.
Prisitaikymas prie nuolatinio fizinio aktyvumo, pavyzdžiui, sportininkams, kur žemas kraujospūdis yra apsauginis organizmo mechanizmas, dėl to sumažėja širdies susitraukimų ritmas, dėl to sumažėja spaudimas.
Nėštumas taip pat gali sukelti hipotenzijos priepuolius, nes Šiuo "įdomiu" laikotarpiu moters kraujagyslių tonusas gali sumažėti.
Lėtinis žemas kraujospūdis gali būti perduodamas genetiškai.
Kas yra hipotenzija ir kokios yra jos priežastys, kurias jau aptarėme, dabar pereikime prie problemos - „hipotenzijos simptomų“ - svarstymo.
Žinoma, labiausiai Pagrindinis bruožas arterinė hipotenzija – žemas ir žemas kraujospūdis – žemiau 90/60.
Kiti hipotenzijos požymiai:
Arterinės hipotenzijos diagnozė
Nustatyta hipotenzijos diagnozė naudojant šiuos metodus:
— paciento apklausa dėl jo buvimo įvairūs simptomai, siekiant nustatyti ligos priežastį;
— hipotenzijos tipo nustatymas: fiziologinis arba patologinis tipas;
- sistemingas;
— ;
- Doplerio echokardiografija;
- kardiointervalografija ir kt.
Hipotenzijos (arterinės hipotenzijos) gydymas yra atliekama visapusiškai ir apima paciento gyvenimo būdo koregavimą, pridedant kai kuriuos vaistai skirtas pakelti arterijų tonusą. Jei diagnozė nustatė, kad ligos priežastis yra kita liga, gydymas pirmiausia yra skirtas ją pašalinti.
Gyvenimo būdo korekcija apima:
- racionalus darbo dienos kaitaliojimas su poilsiu;
— sveikas miegas;
— tinkama mityba;
- blogų įpročių pašalinimas;
- vidutinio sunkumo fiziniai pratimai(fizioterapija);
- pasivaikščiojimai po atviru dangumi;
— kūno sukietėjimas (kontrastinis dušas).
Pažvelkime į juos išsamiau.
1 veiksmas: darbo diena / poilsis. Darbo laiko normalizavimas su poilsiu yra vienas iš pagrindinių ramsčių, kuriais grindžiamas arterinės hipotenzijos gydymas. Jei organizmas pervargęs, suvartojama daugiau gyvybingumas, padidėja apkrova širdžiai, nervų sistemai ir visam organizmui. Jei jėgos neatkuriamos, organizmas išsenka ir tampa pažeidžiamas įvairių ligų.
2 žingsnis: sveikas miegas. Paprastam sveikam žmogui jėgoms atstatyti pakanka miego 6-8 valandas. Hipotenzija sergantiems žmonėms miegas turėtų trukti mažiausiai 10-12 valandų, ypač jei lauke šaltas oras, sumažėjęs Atmosferos slėgis. Kai žmogus pakankamai išsimiega, nereikėtų iš karto šokti iš lovos, bet geriau kelias minutes ramiai pagulėti, atsikelti, tada padėti kojas ant grindų ir dar minutę ar dvi pasėdėti. Tada galėsite ramiai atsikelti ir imtis savo reikalų. Šia tvarka žmogus sumažina staigūs pokyčiai spaudimas ir visa tai dariniai, patamsėjimo ir plūduriuojančių akių pavidalu.
3 žingsnis: tinkama mityba. Maistas turi būti vartojamas 3-5 kartus per dieną, nepersivalgius, t.y. valgyti mažomis porcijomis. Nerekomenduojama valgyti prieš pat miegą. Renkantis maisto produktus, reikėtų atkreipti dėmesį į jų talpą – ir antioksidantus.
Gydant hipotenziją, ypatingas dėmesys turi būti skiriamas organizmo papildymui baltymais ir B grupės vitaminais, ypač kaliu ir fosforu.
4 žingsnis: blogi įpročiai. Pacientas, sergantis arterine hipotenzija privalomas Turite mesti rūkyti ir gerti alkoholinius gėrimus.
5 žingsnis: Vidutinis fizinis aktyvumas (fizinė terapija). Vidutinis kūno fizinis aktyvumas padeda normalizuoti medžiagų apykaitą, taip pat pašalinti iš organizmo medžiagų apykaitos produktus. Be to, jis stabilizuoja veiklą ir stiprina širdies ir kraujagyslių sistemą. Judant pagerėja kraujotaka, pakyla kraujagyslių tonusas, visi organai gauna reikiamą deguonies dozę.
Rekomenduojamas fizinis aktyvumas sergant hipotenzija yra: rytinė mankšta, lengvas bėgiojimas, plaukimas, greitas ėjimas, važiavimas dviračiu, kineziterapija, sportiniai žaidimai.
6 ir 7 žingsniai: vaikščiojimas gryname ore ir kūno kondicionavimas yra neatsiejami papildomų priemonių kai susiduriama su žemu kraujospūdžiu. Jie prisideda bendras stiprinimas kūną ir visas jo dalis, taip pat apsaugoti jį nuo žalingo poveikio aplinką ir įvairios ligos.
Kūno grūdinimas apima kontrastinį dušą, apsipylimą šaltu vandeniu (virš galvos), pirtį ir sauną. Tik nepamirškite, kad temperatūrų skirtumas neturėtų būti per didelis.
Vaistai nuo arterinės hipotenzijos (hipotenzijos)
Kai kurie sergantieji hipotenzija kraujospūdžiui didinti vartoja trumpalaikes priemones – stiprią arbatą, kavą, įvairias tabletes kraujospūdžiui didinti, tačiau, kaip taisyklė, po kelių valandų ar kitą dieną spaudimas vis tiek žemas. Šio tipo hipotenzijos gydymo pavojus yra ligos perėjimas prie lėtinė forma, arba ligos paūmėjimas komplikacijų forma, kurios aprašomos kiek aukščiau. Taip yra dėl to, kad ligos priežastis nepašalinama, o prarastas laikas tik apsunkina bendrą hipotenzija sergančio paciento sveikatos vaizdą.
Kad taip neatsitiktų, prieš vartodami tabletes ar kitus vaistus nuo žemas spaudimas, pasikonsultuokite su gydytoju, kuris vaistus nuo hipotenzijos skirs tik nustačius ligos priežastį.
Dauguma vaistų, vartojamų nuo hipotenzijos, t.y. skirtas padidinti kraujospūdį, turi kofeino, kuris iš tikrųjų yra atsakingas už kraujospūdžio padidėjimą. Pažvelkime į kai kuriuos iš jų.
Žemo kraujospūdžio vaistai:„Askofen“, „Coffetamine“, „Ortho-taurine“, „Pyramein“, „Regulton“, „Saparal“, „“.
Čia verta paminėti, kad perdozavus kofeino, tai gali atsirasti atvirkštinis procesas- padažnėjęs širdies susitraukimų dažnis, nerimas, dažnas šlapinimasis. Optimali kofeino dozė yra 0,1 g per dieną.
Jei pacientas jaučia sumažėjimą protinis pajėgumas, įskaitant atminties sutrikimas, sumažinta koncentracija Atkreipkite dėmesį, kad naudojami nootropiniai vaistai. Jų funkcija yra sumažinti deguonies poreikį organizmo ląstelėms, taip pat atkurti visus gyvybiškai svarbius procesus, reikalingus hipotenzija sergančio paciento sveikatai palaikyti.
Nootropiniai vaistai nuo hipotenzijos:„Aminalon“, „Vinpocetine“, „Cavinton“, „Xanthinol nikotinate“, „Niceroglin“, „Nootropil“, „Picamilon“, „Tanakan“, „Phenibut“, „Cinnarizine“, „Encephabol“.
Priemonės smegenų funkcijai palaikyti esant žemam kraujospūdžiui (aminorūgštys, baltymai ir kt.):"Glicinas", "Citrulinas", "Cerebrolizinas".
Kiti vaistai nuo žemo kraujospūdžio:„Heptamil“, „Gutron“, „Rantarine“, „Symptol“, „Ekdisten“.
Prieš naudodami bet kurią iš aukščiau išvardytų vaistų nuo žemo kraujospūdžio, būtinai pasitarkite su gydytoju. Savarankiškas gydymas gali padaryti nepataisomą žalą sveikatai!
Papildomos hipotenzijos gydymo priemonės
- įvairių tipų masažai: akupresūra, hidromasažas, refleksologija;
- aromaterapija;
— aerojonoterapija (ozonizuoto oro įkvėpimas, darsonvalio naudojimas širdies sričiai, galvos odai ir kaklui);
- apsilankymas pas psichoterapeutą.
Hipotenzijos gydymas liaudies gynimo priemonėmis 
Svarbu! Prieš naudojimą liaudies gynimo priemonės Dėl žemo ir žemo kraujospūdžio būtinai kreipkitės į gydytoją!
Hipotenzijos gydymas namuose gali būti atliekamas šiais būdais:
Kava su medumi ir citrina. 50 g skrudintų kavos pupelių sumalkite, tai galima padaryti naudojant kavos malūnėlį. Į 500 g įpilkite maltos kavos ir išspauskite sultis iš 1. Viską kruopščiai išmaišykite. Produktą reikia gerti po 1 arbatinį šaukštelį 2 valandas po valgio. Produktas turi būti laikomas šaldytuve.
Schisandra. Susmulkintus Schisandra chinensis vaisius užpilkite 40° alkoholiu santykiu 1:10. Įlašinkite priemonę tamsi vieta 2 savaitės. Tinktūros vartoti po 25-40 lašų 1 valgomasis šaukštas. šaukštas saltas vanduo 30 minučių prieš valgį.
Imbieras. Pusę arbatinio šaukštelio imbiero miltelių ištirpinkite 1 stiklinėje saldžios stiprios arbatos. Vartokite produktą 3 kartus per dieną 1 savaitę.
Rhodiola rosea (auksinė šaknis). Rhodiola rosea ekstraktą gerti po 5-10 lašų 20 minučių prieš valgį 2-3 kartus per dieną 10-20 dienų.
Žemo kraujospūdžio mokesčiai
1 pastaba: h. – dalys.
Užrašas 2: Paimkite visus išvardintus mokesčius po 1/3–¼ puodelio 3–4 kartus per dieną 1–2 mėnesius. Tada darome mėnesio pertrauką ir kursą galima kartoti.
3 pastaba. Norėdami paruošti mišinį, 2 šaukštus jo reikia supilti į termosą ir užpilti 2 stiklinėmis verdančio vandens, tada leisti užvirti 12 valandų.
Kolekcija Nr. 7: mėlynių lapai (1 šaukštelis), bruknių lapai (1 šaukštelis), juodųjų serbentų lapai (1 šaukštelis), storalapė bergenija (2 šaukštelis), užmiršta kapeika (1 šaukštelis), auksinė šaknis (1 šaukštelis), ugniažolė siauralapė ( 1 šaukštelis), čiobreliai (0,5 šaukštelio). Trys šaukštai. šaukštai kolekcijos užpilami litru vandens ir virinami ant silpnos ugnies 5-7 minutes. Tada produktas infuzuojamas 30 minučių ir geriamas 2-3 stiklines per dieną, kaip įprasta arbata, su pridėtu cukrumi arba .
