Hipotenzija (žemas kraujospūdis): požymiai, priežastys, patologijos neutralizavimas. Hipotenzija Arterinė hipotenzija gali būti

Laba diena, mieli skaitytojai!

Šiame straipsnyje kalbėsime apie hipotenziją (arterinę) arba arterinę hipotenziją, jos priežastis, simptomus, taip pat sužinosime, kaip gydyti hipotenziją namuose.

Tačiau pirmiausia paaiškinkime:

Hipotenzija gali būti arterinė arba raumeninė. Internete dėl to daug painiavos, o kaltas, matyt, yra senovės graikų žodis „ὑπό“, kuris verčiamas kaip „po, apačioje“, kartu su galūne „tonas“. Dėl to, tiesiogine prasme, hipotenzija yra sumažėjęs tonusas, kuris gali būti raumenų (raumenų silpnumas, raumenų ligos) arba bendras (išreikštas kaip žemas kraujospūdis).

Šiandien mes kalbėsime konkrečiai apie arterinę hipotenziją, kuri tiksliau susisteminta pavadinimu „arterinė hipotenzija“. Taigi…

Arterinė hipotenzija (hipotenzija)– nuolatinis kraujospūdžio sumažėjimas iki mažesnio nei 20 % normaliosios vertės arba iki .

Vienas iš pagrindinių hipotenzijos požymių yra simptomai, tokie kaip patamsėjimas akyse (kai žmogus, pavyzdžiui, pritūpė ir staiga atsistojo), lengvas galvos svaigimas ir bendras silpnumas.

Pagrindinis arterinės hipotenzijos pavojus yra smegenų ir kitų vidaus organų deguonies badas, atsirandantis dėl jo nepakankamo aprūpinimo krauju, nes žemas kraujospūdis yra kraujotakos pažeidimas, iš tikrųjų tai yra nepakankama kraujotaka. Šiuo atžvilgiu žmogus gali susirgti sunkiomis ūminėmis beveik visų organų ligomis. Kad to išvengtumėte, atsiradus pirmiesiems hipotenzijos požymiams, būtinai kreipkitės į gydytoją!

Kai kuriems žmonėms senstant hipotenzija praeina savaime. Taip yra dėl to, kad vyresnio amžiaus žmonėms kraujospūdis linkęs didėti. Į tai reikia atsižvelgti, kad nepersistengtumėte ir nepaverstumėte hipotenzijos hipertenzija (), kuri gali turėti pavojingesnių pasekmių organizmo sveikatai. Kad taip neatsitiktų, periodiškai matuokite kraujospūdį ir apsilankykite pas kardiologą.

Įdomus faktas yra tai, kad moterys dažniau nei vyrai kenčia nuo hipotenzijos sukeltų simptomų. Galbūt taip yra dėl to, kad daugelis šiuolaikinių moterų perėmė vyrų gyvenimo būdą, kalbant apie pagrindinį šeimos maitintoją (maitintojos)...

Kai kurie ekspertai teigia, kad lėtine hipotenzija sergantys žmonės gyvena vidutiniškai 10 metų ilgiau nei dauguma sveikų žmonių. Be to, remdamiesi savo tyrimais, jie teigia, kad lėtinė ligos forma stabdo vystymąsi.

Arterinė hipotenzija gali pasireikšti ūminiu (trumpalaikis staigus slėgio sumažėjimas) ir lėtinėmis formomis (būklė, kai žmogus nuolat turi žemą kraujospūdį).

Hipotenzija. TLK

TLK-10: I95
TLK-9: 458

Arterinės hipotenzijos (hipotenzijos) tipai

Arterinė hipotenzija skirstoma į šiuos tipus:

- Ūminė hipotenzija (ūminė arterinė hipotenzija);
- Lėtinė hipotenzija (lėtinė arterinė hipotenzija);
— — Pirminė lėtinė arterinė hipotenzija;
— — Antrinė lėtinė arterinė hipotenzija.

Ūminė hipotenzija (staigus kraujospūdžio sumažėjimas).Šio tipo hipotenzija yra labai pavojinga, nes smarkiai sumažėja smegenų aprūpinimo deguonimi lygis (hipoksija), kuri po kurio laiko gali sukelti. Tuo pačiu metu staigus kraujospūdžio sumažėjimas gali būti susijęs su vidaus organų ligomis, tokiomis kaip: sunki, plaučių embolija ir kt.

Staigus kraujospūdžio sumažėjimas reikalauja skubios medicininės pagalbos!

Staigaus slėgio kritimo priežastys gali būti apsinuodijimas (alkoholis, maistas, vaistai, vaistai), kraujo netekimas, ūminės infekcijos ir kt.

Lėtinė hipotenzija (nuolat žemas kraujospūdis).Ši hipotenzijos forma dažnai vadinama fiziologine hipotenzija, nes. daugeliu atvejų tai yra nuolatinis daugelio žmonių gyvenimo palydovas, pavyzdžiui, aukštų kalnų, tropikų, šaltų Žemės dalių ar sportininkų, kaip kūno prisitaikymo prie gyvenimo būdo vaizdas. Tokiais atvejais nuolat žemas kraujospūdis nelaikomas liga.

Pagrindinis lėtinės hipotenzijos pavojus yra rizika susirgti išeminiu insultu senatvėje.

Tuo pačiu metu lėtinė arterinė hipotenzija yra rimtas priešininkas daugeliui jaunų žmonių, nes Dažnas jėgų skilimas, kai kuriais atvejais peraugantis į žlugimą, neleidžia nuolat produktyviai dirbti ir pasiekti sėkmės įvairiose gyvenimo srityse.

Pirminė (idiopatinė arba esminė) hipotenzija.Ši organizmo būklė priskiriama savarankiškoms ligoms. Priežastis ir etiologija šiuo metu yra diskusijų ir nesutarimų objektas, tačiau tarp nustatytų priežasčių yra užsitęsęs psichoemocinis stresas (depresija).

Labai svarbu, kad ši ligos forma neišplistų į užsitęsusį deguonies trūkumo laikotarpį visame kūne.

Antrinė arterinė hipotenzija. Skirtingai nuo pirminės hipotenzijos, antrinė hipotenzija yra kitų ligų simptomas, įskaitant: aritmiją, širdies ir kraujagyslių ligas, galvos smegenų traumas, gimdos kaklelio osteochondrozę, kvėpavimo sistemos ir endokrininės sistemos ligas, kraujotakos sutrikimus, tam tikrų vaistų šalutinį poveikį, navikus, alkoholizmą ir kt.

Ortostatinė hipotenzija- staigus kraujospūdžio sumažėjimas, kai žmogus po ilgo pritūpimo ar gulėjimo staiga atsistoja.

Su jumis, mieli skaitytojai, jau aptarėme kai kurias žemo kraujospūdžio priežastis, dabar apibendrinkime paveikslėlį ir išsiaiškinkime, kas dar gali paskatinti arterinės hipotenzijos vystymąsi.

Širdies ir kraujagyslių sistemos ligos:, aortos vožtuvo stenozė, širdies nepakankamumas.

Virškinimo trakto ligos: apsvaigimas,.

Kitos kūno ligos ir būklės:, kaklo stuburo osteochondrozė, endokrininės sistemos ligos, kraujo netekimas, sepsis, nudegimai, galvos ir nugaros smegenų pažeidimai,.

Prisitaikymas prie gyvenimo sąlygų: stipri drėgmė, plonas oras, didelis šaltis.

Prisitaikymas prie nuolatinio fizinio aktyvumo, pavyzdžiui, sportininkams, kur žemas kraujospūdis yra apsauginis organizmo mechanizmas, dėl to sumažėja širdies susitraukimų ritmas, dėl to sumažėja spaudimas.

Nėštumas taip pat gali sukelti hipotenzijos priepuolius, nes Šiuo "įdomiu" laikotarpiu moters kraujagyslių tonusas gali sumažėti.

Lėtinis žemas kraujospūdis gali būti perduodamas genetiškai.

Kas yra hipotenzija ir kokios yra jos priežastys, kurias jau aptarėme, dabar pereikime prie problemos - „hipotenzijos simptomų“ - svarstymo.

Žinoma, svarbiausias arterinės hipotenzijos požymis yra žemas ir žemas kraujospūdis – žemiau 90/60.

Kiti hipotenzijos požymiai:

Arterinės hipotenzijos diagnozė

Hipotenzija diagnozuojama šiais metodais:

— paciento apklausa dėl įvairių simptomų, siekiant nustatyti ligos priežastį;
— hipotenzijos tipo nustatymas: fiziologinis arba patologinis tipas;
- sistemingas;
— ;
- Doplerio echokardiografija;
- kardiointervalografija ir kt.

Hipotenzijos (arterinės hipotenzijos) gydymas atliekama visapusiškai ir apima paciento gyvenimo būdo koregavimą, pridedant tam tikrų vaistų, skirtų arterijų tonusui pakelti. Jei diagnozė nustatė, kad ligos priežastis yra kita liga, gydymas pirmiausia yra skirtas ją pašalinti.

Gyvenimo būdo korekcija apima:

- racionalus darbo dienos kaitaliojimas su poilsiu;
- sveikas miegas;
- tinkama mityba;
- blogų įpročių pašalinimas;
- vidutinio sunkumo fizinis aktyvumas (fizinė terapija);
- pasivaikščiojimai po atviru dangumi;
— kūno sukietėjimas (kontrastinis dušas).

Pažvelkime į juos išsamiau.

1 veiksmas: darbo diena / poilsis. Darbo laiko normalizavimas su poilsiu yra vienas iš pagrindinių ramsčių, kuriais grindžiamas arterinės hipotenzijos gydymas. Jei organizmas pervargsta, sunaudojama daugiau gyvybingumo, padidėja krūvis širdžiai, nervų sistemai ir visam organizmui. Jei jėgos neatkuriamos, organizmas išsenka ir tampa pažeidžiamas įvairių ligų.

2 žingsnis: sveikas miegas. Paprastam sveikam žmogui jėgoms atstatyti pakanka miego 6-8 valandas. Hipotenzija sergantiems žmonėms miegas turėtų trukti mažiausiai 10-12 valandų, ypač jei lauke šaltas oras ir žemas atmosferos slėgis. Kai žmogus pakankamai išsimiega, nereikėtų iš karto šokti iš lovos, bet geriau kelias minutes ramiai pagulėti, atsikelti, tada padėti kojas ant grindų ir dar minutę ar dvi pasėdėti. Tada galėsite ramiai atsikelti ir imtis savo reikalų. Šia tvarka žmogus sumažina staigius slėgio pokyčius ir visus šiuos darinius, pasireiškiančius patamsėjimu ir dėmelėmis akyse.

3 žingsnis: tinkama mityba. Maistas turi būti vartojamas 3-5 kartus per dieną, nepersivalgius, t.y. valgyti mažomis porcijomis. Nerekomenduojama valgyti prieš pat miegą. Renkantis maisto produktus, reikėtų atkreipti dėmesį į jų talpą – ir antioksidantus.

Gydant hipotenziją, ypatingas dėmesys turi būti skiriamas organizmo papildymui baltymais ir B grupės vitaminais, ypač , ir , ir .

4 žingsnis: blogi įpročiai. Pacientas, sergantis arterine hipotenzija, turi mesti rūkyti ir gerti alkoholinius gėrimus.

5 žingsnis: Vidutinis fizinis aktyvumas (fizinė terapija). Vidutinis kūno fizinis aktyvumas padeda normalizuoti medžiagų apykaitą, taip pat pašalinti iš organizmo medžiagų apykaitos produktus. Be to, jis stabilizuoja veiklą ir stiprina širdies ir kraujagyslių sistemą. Judant pagerėja kraujotaka, pakyla kraujagyslių tonusas, visi organai gauna reikiamą deguonies dozę.

Rekomenduojamas fizinis aktyvumas sergant hipotenzija yra rytinė mankšta, lengvas bėgiojimas, plaukimas, greitas ėjimas, važiavimas dviračiu, fizinė terapija ir sporto žaidimai.

6 ir 7 žingsniai: vaikščiojimas gryname ore ir kūno kondicionavimas yra neatskiriamos papildomos priemonės kovojant su žemu kraujospūdžiu. Jie prisideda prie bendro kūno ir visų jo dalių stiprinimo, taip pat apsaugo jį nuo kenksmingos aplinkos ir įvairių ligų.

Kūno grūdinimas apima kontrastinį dušą, apsipylimą šaltu vandeniu (virš galvos), pirtį ir sauną. Tik nepamirškite, kad temperatūrų skirtumas neturėtų būti per didelis.

Vaistai nuo arterinės hipotenzijos (hipotenzijos)

Kai kurie sergantieji hipotenzija kraujospūdžiui didinti vartoja trumpalaikes priemones – stiprią arbatą, kavą, įvairias tabletes kraujospūdžiui didinti, tačiau, kaip taisyklė, po kelių valandų ar kitą dieną spaudimas vis tiek žemas. Šio tipo hipotenzijos gydymo pavojus yra ligos perėjimas į lėtinę formą arba ligos paūmėjimas komplikacijų forma, kurios aprašytos šiek tiek aukščiau. Taip yra dėl to, kad ligos priežastis nepašalinama, o prarastas laikas tik apsunkina bendrą hipotenzija sergančio paciento sveikatos vaizdą.

Kad taip nenutiktų, prieš vartodami tabletes ar kitus vaistus nuo žemo kraujospūdžio, pasitarkite su gydytoju, kuris vaistus nuo hipotenzijos skiria tik nustačius ligos priežastį.

Dauguma vaistų, vartojamų nuo hipotenzijos, t.y. skirtas padidinti kraujospūdį, turi kofeino, kuris iš tikrųjų yra atsakingas už kraujospūdžio padidėjimą. Pažvelkime į kai kuriuos iš jų.

Žemo kraujospūdžio vaistai:„Askofen“, „Coffetamine“, „Ortho-taurine“, „Pyramein“, „Regulton“, „Saparal“, „“.

Čia verta atkreipti dėmesį į tai, kad perdozavus kofeino, gali pasireikšti priešingas procesas – padažnėti pulsas, nerimas, dažnas šlapinimasis. Optimali kofeino dozė yra 0,1 g per dieną.

Jei pacientui sumažėja protinis pajėgumas, įsk. pablogėja atmintis, sumažėjusi koncentracija, vartojami nootropiniai vaistai. Jų funkcija yra sumažinti deguonies poreikį organizmo ląstelėms, taip pat atkurti visus gyvybiškai svarbius procesus, reikalingus hipotenzija sergančio paciento sveikatai palaikyti.

Nootropiniai vaistai nuo hipotenzijos:„Aminalon“, „Vinpocetine“, „Cavinton“, „Xanthinol nikotinate“, „Niceroglin“, „Nootropil“, „Picamilon“, „Tanakan“, „Phenibut“, „Cinnarizine“, „Encephabol“.

Priemonės smegenų funkcijai palaikyti esant žemam kraujospūdžiui (aminorūgštys, baltymai ir kt.):"Glicinas", "Citrulinas", "Cerebrolizinas".

Kiti vaistai nuo žemo kraujospūdžio:„Heptamil“, „Gutron“, „Rantarine“, „Symptol“, „Ekdisten“.

Prieš naudodami bet kurią iš aukščiau išvardytų vaistų nuo žemo kraujospūdžio, būtinai pasitarkite su gydytoju. Savarankiškas gydymas gali padaryti nepataisomą žalą sveikatai!

Papildomos hipotenzijos gydymo priemonės

— įvairūs masažo tipai: akupresūras, hidromasažas, refleksologija;
- aromaterapija;
— aerojonoterapija (ozonizuoto oro įkvėpimas, darsonvalio naudojimas širdies sričiai, galvos odai ir kaklui);
- apsilankymas pas psichoterapeutą.

Hipotenzijos gydymas liaudies gynimo priemonėmis

Svarbu! Prieš naudodami liaudiškas priemones nuo žemo ir žemo kraujospūdžio, būtinai pasitarkite su gydytoju!

Hipotenzijos gydymas namuose gali būti atliekamas šiais būdais:

Kava su medumi ir citrina. 50 g skrudintų kavos pupelių sumalkite, tai galima padaryti naudojant kavos malūnėlį. Į 500 g įpilkite maltos kavos ir išspauskite sultis iš 1. Viską kruopščiai išmaišykite. Produktą reikia gerti po 1 arbatinį šaukštelį 2 valandas po valgio. Produktas turi būti laikomas šaldytuve.

Schisandra. Susmulkintus Schisandra chinensis vaisius užpilkite 40° alkoholiu santykiu 1:10. Palikite produktą tamsioje vietoje 2 savaites. Tinktūros vartoti po 25-40 lašų 1 valgomasis šaukštas. šaukštą šalto vandens 30 minučių prieš valgį.

Imbieras. Pusę arbatinio šaukštelio imbiero miltelių ištirpinkite 1 stiklinėje saldžios stiprios arbatos. Vartokite produktą 3 kartus per dieną 1 savaitę.

Rhodiola rosea (auksinė šaknis). Rhodiola rosea ekstraktą gerti po 5-10 lašų 20 minučių prieš valgį 2-3 kartus per dieną 10-20 dienų.

Žemo kraujospūdžio mokesčiai

1 pastaba: h. – dalys.
Užrašas 2: Paimkite visus išvardintus mokesčius po 1/3–¼ puodelio 3–4 kartus per dieną 1–2 mėnesius. Tada darome mėnesio pertrauką ir kursą galima kartoti.
3 pastaba. Norėdami paruošti mišinį, 2 šaukštus jo reikia supilti į termosą ir užpilti 2 stiklinėmis verdančio vandens, tada leisti užvirti 12 valandų.

Kolekcija Nr. 7: mėlynių lapai (1 šaukštelis), bruknių lapai (1 šaukštelis), juodųjų serbentų lapai (1 šaukštelis), storalapė bergenija (2 šaukštelis), užmiršta kapeika (1 šaukštelis), auksinė šaknis (1 šaukštelis), ugniažolė siauralapė ( 1 valanda), (0,5 valandos). Trys šaukštai. šaukštai kolekcijos užpilami litru vandens ir virinami ant silpnos ugnies 5-7 minutes. Toliau produktas infuzuojamas 30 minučių ir geriamas po 2-3 stiklines per dieną, kaip ir įprastą arbatą, įdedant cukraus arba.

- nuolatinis arba reguliarus kraujospūdžio sumažėjimas žemiau 100/60 mm. Hg Art. Arterinė hipotenzija pasireiškia kartu su galvos svaigimu, trumpalaikiais regos sutrikimais, nuovargiu, mieguistumu, polinkiu apalpti, sutrikusia termoreguliacija ir kt. Arterinės hipotenzijos diagnozė grindžiama kraujospūdžio lygio nustatymu (įskaitant 24 valandų kraujospūdžio stebėjimą), ištyrus paciento būklę. širdies ir kraujagyslių, endokrininės ir nervų sistemos (EKG, EchoCG, EEG, biocheminis kraujo tyrimas ir kt.). Gydant arterinę hipotenziją, taikomi nemedikamentiniai (psichoterapija, masažas, hidroterapija, kineziterapija, akupunktūra, aromaterapija) ir medicininiai (augaliniai adaptogenai, cerebroprotektoriai, nootropiniai vaistai, trankviliantai) metodai.

Bendra informacija

Arterinė hipotenzija (arterinė hipotenzija) yra žemo kraujospūdžio sindromas, kuriam būdingas nuolatinis sistolinis (viršutinis) slėgis, mažesnis nei 100 mm Hg, o diastolinis (apatinis) slėgis mažesnis nei 60 mm Hg. Arterinė hipotenzija dažniausiai paveikia jaunas moteris ir paauglius. Vyresniame amžiuje dėl aterosklerozės sukelto kraujagyslių pažeidimo atsiranda aterosklerozinė arterinė hipotenzija, kurią sukelia kraujagyslių tonuso praradimas dėl aterosklerozinių pokyčių.

Dėl daugiafaktorinio šios būklės išsivystymo arterinė hipotenzija yra kardiologijos, neurologijos, endokrinologijos ir kitų klinikinių disciplinų studijų objektas.

Arterinės hipotenzijos klasifikacija

Atsižvelgiant į tai, kad arterinė hipotenzija gali pasireikšti sveikiems asmenims, lydėti įvairių ligų eigą arba būti savarankiška nosologinė forma, naudojama vieninga hipotoninių būklių klasifikacija. Išskiriama fiziologinė, patologinė (pirminė) ir simptominė (antrinė) arterinė hipotenzija.

Fiziologinės arterinės hipotenzijos variantai apima arterinę hipotenziją kaip individualią normą (turinčią paveldimą konstitucinį pobūdį), adaptyviąją kompensacinę hipotenziją (aukštų kalnų, atogrąžų ir subtropikų gyventojams) ir hipotenziją dėl padidėjusio treniruotės (atsiranda tarp sportininkų).

Patologinė pirminė arterinė hipotenzija, kaip savarankiška liga, apima idiopatinės ortostatinės hipotenzijos ir neurocirkuliacinės hipotenzijos atvejus su nestabilia grįžtama eiga arba nuolatiniais pasireiškimais (hipotoninė liga).

Tarp simptominės (antrinės) arterinės hipotenzijos laikomos ūminės (su kolapsu, šoku) ir lėtinės formos, kurias sukelia organinė širdies ir kraujagyslių, nervų, endokrininės sistemos patologija, hematologinės ligos, intoksikacijos ir kt.

Arterinės hipotenzijos priežastys

Arterinė hipotenzija turėtų būti laikoma daugiafaktorine būkle, atspindinčia kraujospūdžio sumažėjimą arterinėje sistemoje esant įvairioms fiziologinėms ir patologinėms sąlygoms. Pirminės arterinės hipotenzijos priežastis 80% atvejų yra neurocirkuliacinė distonija. Remiantis šiuolaikinėmis teorijomis, pirminė hipotenzija yra ypatinga smegenų vazomotorinių centrų neurozės forma, kuriai vystantis stresas ir užsitęsusios trauminės situacijos vaidina pagrindinį vaidmenį. Tiesioginės priežastys gali būti psichologinės traumos, lėtinis nuovargis ir miego trūkumas bei depresija.

Antrinė arterinė hipotenzija yra kitų esamų ligų simptomas: anemija, skrandžio opaligė, dempingo sindromas, hipotirozė, kardiomiopatija, miokarditas, aritmija, diabetinė neuropatija, kaklo stuburo osteochondrozė, navikai, infekcinės ligos, širdies nepakankamumas ir kt.

Ūminė arterinė hipotenzija gali būti didelio kraujo netekimo, dehidratacijos, sužalojimo, apsinuodijimo, anafilaksinio šoko, staigaus širdies veiklos sutrikimo, kurio metu suveikia hipotenziniai refleksai, pasekmė. Tokiais atvejais arterinė hipotenzija išsivysto per trumpą laiką (nuo kelių minučių iki valandų) ir sukelia rimtus vidaus organų aprūpinimo krauju sutrikimus. Lėtinė arterinė hipotenzija paprastai trunka ilgai; tuo pačiu organizmas prisitaiko prie žemo slėgio, dėl to nėra ryškių kraujotakos sutrikimų simptomų.

Arterinė hipotenzija gali išsivystyti ir dėl vitaminų B, C, E trūkumo; dieta, vaistų perdozavimas, pavyzdžiui, gydant arterinę hipertenziją. Fiziologinė arterinė hipotenzija gali būti stebima sveikiems žmonėms, turintiems paveldimą polinkį į žemą kraujospūdį, treniruotiems sportininkams, prisitaikymo prie staigių oro ar klimato sąlygų pokyčių.

Arterinės hipotenzijos patogenezė

Nepaisant galimų priežasčių gausos, arterinės hipotenzijos išsivystymo mechanizmas gali būti susijęs su keturiais pagrindiniais veiksniais: širdies išstumiamo kiekio sumažėjimu ir insultu; BCC mažinimas; sumažėjęs periferinių kraujagyslių pasipriešinimas; sumažėjęs veninio kraujo tekėjimas į širdį.

Insultas ir minutinis kraujo tūris sumažėja esant sunkiam miokardo funkcijos sutrikimui infarkto metu, miokarditui, sunkioms aritmijų formoms, perdozavus ß adrenoblokatorių ir kt. Periferinių kraujagyslių (daugiausia arteriolių ir prieškapiliarų) tonuso ir atsparumo sumažėjimas sukelia vystymąsi. arterinė hipotenzija toksinio kolapso ar infekcinio pobūdžio metu, anafilaksinis šokas. Arterinė hipotenzija dėl sumažėjusio kraujo tūrio atsiranda su išoriniu (virškinimo trakto) arba vidiniu kraujavimu (su kiaušidžių apopleksija, blužnies plyšimu, aortos aneurizmos plyšimu ir kt.). Greitas eksudato pašalinimas su didžiuliu ascitu ar pleuritu gali sukelti arterinę hipotenziją dėl sumažėjusio veninio kraujo grįžimo į širdį, nes nemaža dalis bcc lieka mažiausiuose kraujagyslėse.

Sergant įvairiomis arterinės hipotenzijos formomis, aukštesnių autonominių centrų kraujagyslių reguliavimo sutrikimais, renino-angiotenzino-aldosterono sistemos kraujospūdžio reguliavimo mechanizmo sumažėjimu, kraujagyslių receptorių jautrumo katecholaminams sutrikimu ir aferento sutrikimais. arba galima aptikti eferentinę baroreflekso lanko dalį.

Arterinės hipotenzijos simptomai

Fiziologinė hipotenzija daugeliu atvejų nesukelia žmogui didelio diskomforto. Ūminė arterinės hipotenzijos forma pasireiškia esant stipriam smegenų audinio deguonies badui, dėl kurio atsiranda tokių simptomų kaip galvos svaigimas, trumpalaikiai regėjimo sutrikimai, netvirta eisena, blyški oda ir alpimas.

Sergant lėtine antrine arterine hipotenzija, išryškėja pagrindinės ligos simptomai. Be to, pacientams pasireiškia silpnumas, apatija, mieguistumas, padidėjęs nuovargis, galvos skausmai, emocinis labilumas, atminties pablogėjimas, termoreguliacijos sutrikimai, pėdų ir delnų prakaitavimas, tachikardija. Ilgalaikė arterinė hipotenzija sukelia menstruacinio ciklo sutrikimus moterims ir potenciją vyrams.

Esant ortostatinei arterinei hipotenzijai, dėl kūno padėties pasikeitimo iš horizontalios į vertikalią išsivysto išankstinė sinkopė. Sergant arterine hipotenzija, gali atsirasti vegetacinės krizės, dažniausiai vagoinsulinio pobūdžio. Tokie paroksizmai pasireiškia adinamija, hipotermija, gausiu prakaitavimu, bradikardija, kraujospūdžio kritimu iki alpimo, pilvo skausmu, pykinimu, vėmimu, pasunkėjusiu kvėpavimu dėl gerklų spazmo.

Arterinės hipotenzijos diagnozė

Diagnostikos procese svarbu ne tik nustatyti arterinės hipotenzijos buvimą, bet ir išsiaiškinti ją sukeliančias priežastis. Norint teisingai įvertinti kraujospūdžio lygį, kraujospūdį reikia matuoti tris kartus su 3–5 minučių intervalu. Kasdienis kraujospūdžio stebėjimas leidžia nustatyti kraujospūdžio vertės ir paros ritmo svyravimus.

Norint atmesti arba patvirtinti antrinę arterinę hipotenziją, būtina atlikti išsamų širdies ir kraujagyslių, endokrininės ir nervų sistemų būklės tyrimą. Tuo tikslu tiriami biocheminiai kraujo parametrai (elektrolitų, gliukozės, cholesterolio ir lipidų frakcijos), atliekama EKG (ramybės ir streso testais), ortostatinis testas, psichoterapija.

Arterinės hipotenzijos prevencija

Bendrieji pirminės arterinės hipotenzijos prevencijos principai – kasdienis režimas, sveikas ir aktyvus gyvenimo būdas, sportavimas (plaukimas, ėjimas, gimnastika), maistinga mityba ir streso vengimas. Naudingos kraujagysles stiprinančios procedūros (kontrastinis dušas, grūdinimas, masažas).

Antrinės arterinės hipotenzijos profilaktika apima endokrininių, neurologinių ir širdies ir kraujagyslių ligų prevenciją. Pacientams, sergantiems arterine hipotenzija, rekomenduojama nuolat stebėti kraujospūdžio lygį ir reguliariai stebėti kardiologo.

Hipotenzija (arterinė hipotenzija) yra būklė, kai kraujospūdis sumažėja 20% arba žemiau normalaus lygio (90/60 mm Hg ir žemiau).

Dažniausiai pasitaiko 20-40 metų moterims (5 kartus dažniau nei vyrams). Nežymiai sumažėjus slėgiui, liga nepavojinga sveikatai, kliniškai pakitimų praktiškai nėra. Esant didesniam sumažėjimui, žala sveikatai jau atsiranda ir reikalingas bendrosios praktikos gydytojo ar kardiologo gydymas.

Ligos priežastys

Arterinės hipotenzijos (hipotenzijos) priežastys yra labai įvairios:

• Vegetovaskulinė distonija. Tai viena dažniausių žemo kraujospūdžio priežasčių vaikystėje ar paauglystėje.
• Neurozės, stresinės situacijos, depresija, panikos priepuoliai
• Lėtinio nuovargio sindromas
• Trauminis smegenų pažeidimas
• Didelis kraujo netekimas (žaizdos, operacijos, laikotarpis po gimdymo)
• Sumažėjęs kraujagyslių tonusas anafilaksinio, septinio, potrauminio šoko metu
• Lėtinis širdies nepakankamumas ir kardiomiopatija
• Ortostatinis kolapsas (apalpimas po staigaus kūno padėties pasikeitimo). Dažniausiai atsiranda greitai pakylant į vertikalią padėtį.
• Nepakankama skydliaukės hormonų gamyba
• Nėštumas
• Perdozavus aukštą kraujospūdį mažinančių vaistų

Taip pat gali būti fiziologinė hipotenzija, kuri nėra lydima vidaus organų pokyčių.

Jo priežastys gali būti šios sąlygos:

• Aukštų kalnų gyventojams arba ilgalaikiam buvimui šiose vietovėse
• Atletuose
• Gamyklos darbuotojai karštose parduotuvėse
• Karšto klimato gyventojai X zonos (tropikai ir subtropikai)

Dažniausiai slėgis sumažėja dėl kraujagyslių išsiplėtimo, o kraujas ir toliau teka tokiu pat greičiu, o širdis dirba ta pačia jėga. Tai reiškia, kad kraujospūdis mažėja. Kitais atvejais kraujagyslių skersmuo išlieka normalus, o širdies smūgio jėga mažėja. Dėl to kraujas kraujagyslėmis teka mažesniu greičiu ir mažiau spaudžia arterijų sieneles. Tai sumažina spaudimą.

klasifikacija

Yra vienas hipotoninių būsenų klasifikavimo tipas:

Dėl plėtros priežasčių:

1. Fiziologiniai:

• Hipotenzija sportininkams
• Adaptyvi hipotenzija
• Hipotenzija kaip tam tikro žmogaus normos variantas

2. Patologinis (pirminis):

• Neurocirkuliacinė (su grįžtama ir nestabilia eiga arba su nuolatiniu pasireiškimu ir negrįžtama)
• Idiopatinis (įskaitant ortostatinį)

3. Simptominis (antrinis, kaip kitos patologijos simptomas):

• Ūmus
• Lėtinis

Hipotenzijos simptomai

Esant lėtiniam ir dažnai žemam kraujospūdžiui, būdingi šie simptomai ir požymiai:

• Bendras silpnumas
• Padidėjęs mieguistumas
• Apatija (nėra noro nieko daryti)
• Nestabili nuotaika, dirglumas
• Atminties sutrikimas
• Nedėmesingumas
• Padidėjęs jautrumas oro pokyčiams
• Padidėjęs prakaitavimas
• Blyški oda
• Galvos svaigimas
• Šaltos kojos ir rankos
• Dusulys fizinio krūvio metu ir padidėjęs širdies susitraukimų dažnis
• Pykinimas dėl sumažėjusio kraujospūdžio
• Galvos skausmas kaktoje ir smilkiniuose. Turi nuobodų, pulsuojantį charakterį
• Dažnas alpimas ir pusiau alpimas

Esant stipriai išsivysčiusiai hipotenzijai, simptomai yra tokie patys kaip ir lėtinės eigos atveju, tačiau vystosi daug greičiau. Apalpimas ir akių patamsėjimas, galvos svaigimas ir stiprus silpnumas gali atsirasti taip staigiai, kad pacientas gali nukristi ir susižaloti įvairiais būdais.

Jei kraujospūdis sumažėja periodiškai, o kitu metu jis atitinka normą, tai minėti nusiskundimai atsiranda tik priepuolio metu, o spaudimui normalizavus išnyksta. Jei žemas kraujospūdis nerimauja beveik nuolat, tai iš pradžių šie skundai kyla ilgą laiką. Palaipsniui organizmas prisitaiko prie naujų slėgio lygių ir jo nejaučia.

Diagnostika

Norint nustatyti fiziologinę ar patologinę paciento hipotenziją, būtina atlikti išsamų paciento apklausą ir tyrimą. Taip pat gali prireikti papildomų tyrimo metodų (testų ir instrumentinio tyrimo).

Pirmiausia atliekami bendrieji klinikiniai tyrimai (bendra kraujo ir šlapimo analizė, kraujo biochemija). Norminiai rodikliai rodo fiziologinius pokyčius. Dėl bet kokių nukrypimų būtina ištirti šį organą ir išsiaiškinti, ar tai gali būti hipotenzijos priežastis.

Instrumentiniai tyrimo metodai apima ultragarsą ir radiografiją. Jie padės nustatyti kvėpavimo, kraujotakos ir virškinimo sutrikimus, jei tokių yra.

Taip pat būtina stebėti kraujospūdį, siekiant nustatyti pokyčius ir jų priežastis.

Kaip gydyti hipotenziją?

Hipotenzija, pasireiškianti nežymiu kraujospūdžio sumažėjimu be lydinčių simptomų, gydymo nereikalauja. Tačiau esant dažnam ir reikšmingam slėgio kritimui dėl hipotenzijos, ypač esant gretutinei patologijai, gydymas yra privalomas.

Nesant jokių organų pažeidimų, esant žemam kraujospūdžiui, geriausia vartoti vaistus iš anticholinerginių vaistų grupės. Pavyzdžiui, bellataminal po 1 tabletę 3 kartus per dieną. Tokie vaistai kaip mezatonas ir dopaminas taip pat gerai padidina kraujospūdį. Jie padidina kraujagyslių tonusą, dėl to sumažėja jų skersmuo ir padidėja kraujospūdis.

Jei spaudimas mažas dėl skydliaukės veiklos sutrikimų, tuomet būtina vartoti skydliaukės hormonus (trijodtironiną). Dozavimas priklauso nuo paciento svorio ir skydliaukės hormonų kiekio kraujyje.

Galite vartoti vaistus su kofeinu (jei nerandama žemo kraujospūdžio priežasties). Pavyzdžiui, kofeino 0,5-1 tabletė (esant žemam kraujospūdžiui).

Kraujagyslių gyvybingumui ir tonusui palaikyti, jei kraujospūdžio rodikliai nėra per žemi, puikiai padeda ženšenio tinktūra.

etnomokslas

Tradicinė medicina padeda kovoti su žemu kraujospūdžiu nesant rimtų gretutinių ligų, puikiai gerina tonusą ir kovoja su nerviniais sutrikimais.

• Reikia sumalti 100 g pieno usnio vaisių, sumaišyti su 1 litru degtinės ir palikti 2 savaites. Po to nukoškite ir gerkite 3 kartus per dieną po 50 lašų.
• Reikia paruošti 2-3 vidutinio dydžio svogūnus, jų nenulupus, užpilti 1 litru vandens, įberti 100-150 g cukraus ir virti ant silpnos ugnies 15 min. Gautą nuovirą gerkite po 100 ml per dieną.

Komplikacijos

Dėl žemo kraujospūdžio komplikacijų praktiškai nėra. Apalpimo metu galimi sužalojimai dėl kritimo. Be to, smarkiai ir smarkiai sumažėjus slėgiui (dėl traumos ar šoko), gali sustoti širdis. Tačiau ši sąlyga netaikoma įprastai hipotenzijai.

Prevencija

Hipotenzijos prevencijos priemonės apima:

• Subalansuota mityba ir sveikas gyvenimo būdas – sportas, masažas, plaukimas ir kt.
• Teisingas poilsio ir apkrovos režimų santykis
• Saugokitės stresinių situacijų
• Periodiškai matuoti kraujospūdį

Ar periodiškai jaučiate netikėtą mieguistumą, silpnumą ar sumažėjusį darbingumą? Daugelis žmonių šią būklę sieja su nuovargiu, miego trūkumu ir stresu. Tačiau labai dažnai silpnumo priežastis yra kraujagyslių hipotenzija – nemaloni būklė, kuri išreiškiama sumažėjusiu kraujospūdžiu. Sergant hipotenzija, viršutinis slėgis nukrenta iki 100, o apatinis iki 65 mm ar daugiau.

Vegetatyvinė-kraujagyslinė hipotenzija, skirtingai nei hipertenzija, nesukelia didelės žalos žmogaus širdies ir kraujagyslių sistemai. Tačiau tai gali gerokai pabloginti žmogaus gyvenimo kokybę, nes lydi nemalonūs simptomai: silpnumas, galvos svaigimas, pykinimas, prakaitavimas, galvos skausmas. Tokie simptomai labai neigiamai veikia žmogų ir jo darbingumas gerokai sumažėja. Be to, žemas kraujospūdis gali rodyti gretutinės ligos buvimą. Todėl, jei nustatote nuolat žemą kraujospūdį, būtinai kreipkitės į gydytoją, kad išsiaiškintumėte hipotenzijos priežastis. Taip pat gydytojas paskirs vegetacinės-kraujagyslinės hipotenzijos gydymą bei prevencines priemones nuo žemo kraujospūdžio.

Žemo kraujospūdžio priežastys

Žemo kraujospūdžio priežastys gali būti labai įvairios. Galima išskirti šias kraujagyslių hipotenzijos priežastis:

Hipotenziją taip pat gali sukelti gretutinės ligos:

• Širdies sutrikimai;
• Nervų sistemos ligos;
• Vegetacinė-kraujagyslinė distonija;
• Metaboliniai sutrikimai organizme;
• Opaligė;
• Osteochondrozė;
• Kūno dehidratacija.

Nustačius hipotenzijos priežastį, galite pasirinkti tinkamą gydymą, kuris palengvins žmogų nuo žemo kraujospūdžio simptomų.

Hipotenzijos apraiškos

Kartais žemas kraujospūdis visai nepasireiškia. Jei jo kraujospūdis pakyla iki normalaus žmogaus lygio, žmogus jaučia hipertenzijos simptomus. Tokiu atveju galime teigti, kad žemas kraujospūdis yra įgimta konkretaus žmogaus savybė ir jo taisyti nereikia.

Paprastai kraujagyslių hipotenzija pasireiškia keliais simptomais:

• Silpnumas ir mieguistumas;
• Greitas pulsas ir širdies plakimas intensyvaus fizinio krūvio metu;
• Neblaivumas ir reikšmingas darbingumo sumažėjimas;
• Prakaituoja pėdos ir delnai;
• Akių patamsėjimas ir net sąmonės netekimas;
• Pykinimas;
• Vyrams sutrinka potencija, o moterims – menstruacijų sutrikimai.

Jei pastebėjote šiuos simptomus, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, kad nustatytumėte priežastis. Jei blogos sveikatos priežastis yra vegetacinė-kraujagyslinė hipotenzija, gydytojas pasiūlys veiksmingus profilaktikos metodus ir kraujospūdžio didinimo metodus.

Kovos metodai

Dažniausias būdas padidinti kraujospūdį yra puodelis juodos arbatos ar kavos. Taip pat gali padėti stiklinė vynuogių sulčių, ypač su ženšeniu.

Prevencinės priemonės padės išvengti hipotenzijos:

• Sveikas gyvenimo būdas palaikys kraujagyslių sveikatą;
• Grūdinimas ir kontrastinis dušas padės treniruoti kraujagysles, taip pat padidins bendrą organizmo imunitetą;
• Tinkamas sveikas miegas taip pat bus gera hipotenzijos prevencija;
• Žmonės, linkę į žemą kraujospūdį, turėtų stengtis nesinervinti ir išlaikyti ramybę;
• Tradicinė medicina siūlo daugybę hipotenzijos profilaktikos metodų: jonažolių nuovirą, nemirtingųjų žolelių nuovirą, dygliuotas pliengalves, bitkrėsles, kraujažoles ir daugybę kitų receptų.

Jei žemą kraujospūdį sukelia gretutinės ligos, pirmiausia būtina gydyti šias ligas. Po gydymo hipotenzijos simptomai išnyks.

Taigi, nustačius hipotenzijos simptomus, būtina kreiptis į gydytoją ir nustatyti šios būklės priežastis.

Nustačius priežastis, reikia laikytis sveiko gyvenimo būdo ir imtis prevencinių priemonių, kad išvengtumėte žemo kraujospūdžio.

Liga, kurios metu sumažėja kraujagyslių tonusas ir dėl to sumažėja kraujospūdžio lygis, medicinoje priskiriama hipotenzijai. Kraujospūdžio sumažėjimo lygis gali skirtis, tačiau visuotinai priimta, kad būtent 100/60 vyrų ir 95/60 moterų rodikliai yra priežastis, dėl kurios diagnozuojama atitinkama liga.

Pastaba:gydytojai hipotenzija gali vadinti dvi skirtingas patologijas – sumažėjusį kraujagyslių sienelių ir raumenų audinio tonusą. Šiame straipsnyje hipotenzija aptariama kaip žemas kraujospūdis.

Ūminė hipotenzija

Ši sąlyga reikalauja skubios medicinos pagalbos, o vėliau ir ilgalaikio gydymo. Ūminės hipotenzijos apraiškos yra staigus kraujagyslių tonuso sumažėjimas (kolapsas), paralyžiuojančių kraujagyslių išsiplėtimas (šokas) ir smegenyse tiekiamo deguonies kiekio sumažėjimas (hipoksija). Visa tai neišvengiamai sumažina visų gyvybiškai svarbių organų funkcionavimo lygį.

Pastaba:Gydytojai nustato ūminės hipotenzijos apraiškų sunkumą ne pagal specifinius kraujospūdžio rodiklius, o pagal jo mažėjimo greitį.

Lėtinė hipotenzija

Skirtingai nuo ūminės nagrinėjamos ligos formos, lėtinė hipotenzija nekelia rimtos grėsmės žmogaus gyvybei, nors jos simptomų nereikėtų ignoruoti. Beje, būtent dėl ​​šios priežasties žemam kraujospūdžiui skiriama daug mažiau dėmesio nei aukštam. Bet hipotenzija senatvėje kelis kartus padidina išeminio tipo išsivystymo riziką jaunesniame amžiuje, sutrikdo aktyvų gyvenimo būdą ir trukdo produktyviam darbui. Gydytojai išskiria dar du hipotenzijos tipus – pirminę ir antrinę.

Pirminė hipotenzija

Tai neatsiranda dėl jokių ligų ar kaip kitos patologijos pasekmė. Dažniausiai pirminė hipotenzija yra paveldima ir pasireiškia lėtine forma.

Šiuo atveju nagrinėjama liga yra tam tikros organizmo patologijos vystymosi pasekmė - pavyzdžiui, hipotenzija gali pasireikšti anemijos, kepenų cirozės ir tam tikrų skrandžio ligų fone. Arterinė hipotenzija gali išsivystyti kaip šalutinis ilgalaikio tam tikrų vaistų vartojimo poveikis.

Gydytojai antrinę hipotenziją vertina ne kaip atskirą ligą, o kaip vieną iš sindromų bet kurios patologijos eigoje. Todėl šios rūšies ligos gydymas bus skirtas atsikratyti pagrindinės jo atsiradimo priežasties. Taip pat yra toks dalykas kaip ortostatinė hipotenzija – ji atsiranda kūnui judant iš horizontalios padėties į vertikalią, dažniau pasireiškia ryte ir trunka ne ilgiau kaip 3 minutes.

Hipotenzijos priežastys

Šiuolaikinė medicina nenustatė jokių tikslių ir besąlyginių šios ligos vystymosi priežasčių – veikiau skirtingų veiksnių derinys gali būti „stūmimas“ sumažinti kraujagyslių sienelių tonusą. Pavyzdžiui, pabrėžiami šie veiksniai:

• anksčiau diagnozuota vegetacinė-kraujagyslinė;
• staigus klimato sąlygų pasikeitimas (pavyzdžiui, kai žmogus juda);
• endokrininių ligų buvimas;
• širdies nepakankamumas;
• gyventi patalpose, kuriose yra daug drėgmės;
• priverstinė aklimatizacija;
• aritmijos;
• arterinio vožtuvo stenozė.

Arterinė hipotenzija dažnai pastebima sportininkams esant per dideliam fiziniam krūviui – gydytojai tai vadina „treniruotine hipotenzija“. Aptariamos ligos vystymosi priežastis gali būti priverstinis lovos režimas - pavyzdžiui, po operacijos ir ilgalaikis tam tikrų vaistų vartojimas.

Klinikinis šios ligos vaizdas, kaip ir visos kitos, susideda iš objektyvių ir subjektyvių simptomų. Pastebėtina, kad būtent hipotenzija žmonėms objektyviai nepasireiškia, gydytojai gali pastebėti tik tris simptomus:

• padidėjęs prakaitavimas;
• odos blyškumas (tai ypač pastebima ant veido);
• temperatūros kritimas iki 36 laipsnių.

Tačiau subjektyvūs simptomai yra skundai, kuriuos pacientai pateikia pas gydytoją. Jie apima:

• emocinis nestabilumas;
• bloga nuotaika ir apatija, abejingumas;
• reikšmingas našumo sumažėjimas;
• nemotyvuotas irzlumas.

Pagrindinis žemo kraujospūdžio simptomas yra kraujospūdis, kuris gali būti įvairaus pobūdžio – skaudantis, pulsuojantis, trykštantis, aštrus. Galvos skausmo fone dažniausiai atsiranda nedidelis galvos svaigimas, tačiau jei kalbame apie ortostatinę hipotenziją, tai galvos svaigimas bus intensyvus, žmogus gali trumpam nukristi ir apalpti. Dažniausiai žemą kraujospūdį turintys žmonės pabunda jau pavargę ir nusilpę (šis požymis gali būti ir lėtinio nuovargio sindromo išsivystymo įrodymas – reikalinga diferencinė diagnostika), į darbą grįžta tik po poros valandų ir ilgai neištveria. , o bendras aktyvumo pikas pasirodo tik vakare .

Rekomenduojame perskaityti:

Paprastai hipotenzija sergantys žmonės negali pakęsti tvankumo – vasarą jiems labiau patinka eiti reikiamu taku nei važinėti tvankiame ir ankštame viešajame transporte. O esant mažam fiziniam aktyvumui, gali atsirasti dusulys (ne intensyvus) širdies srityje.

Pastaba:Kaip tik žmonės, kurių kraujospūdis žemas, reaguoja į oro pokyčius – kalbame apie meteopriklausomybę. Hipotoniški žmonės blogai toleruoja karštį, bet dar blogiau reaguoja į drėgmę, debesuotumą ir vėją.

Esant žemam kraujospūdžiui, gali atsirasti visiškai nespecifinių šios ligos simptomų – ​​pavyzdžiui, rėmuo, skausmas epigastriume ir kt. Vyrų, sergančių hipotenzija, potencija gali sumažėti, o moterims pasireiškia menstruacijų sutrikimai. Daugeliui žmonių hipotenzija iš viso nepasireiškia aukščiau nurodytais simptomais, pacientai tik atkreipia dėmesį į priklausomybę nuo oro ir padidėjusį nuovargį.

Hipotenzijos gydymas

Rekomenduojame perskaityti:

Farmakologinėje rinkoje yra labai mažai vaistų, stabilizuojančių kraujospūdį ir gydančių aptariamą ligą, o ekspertai mano, kad pirmiausia būtina išlaikyti sveiką gyvenimo būdą. Hipotenzija sergantiems pacientams gydytojai rekomenduoja:

Normalizuoti ir stabilizuoti kraujospūdį galite grūdinimo procedūrų pagalba – rekomenduojama apsilieti šaltu vandeniu. Tačiau reikėtų atsižvelgti į keletą šios procedūros ypatybių:

• Negalite iškart pradėti staigiai laistyti esant labai šaltai vandens temperatūrai – palaipsniui mažinkite laipsnį;
• turėtumėte apsipilti nuo galvos iki kojų, kitaip gausite neproporcingą kraujospūdį liemenyje ir galvoje;
• neįtraukti kontraindikacijų kietėjimo procedūrai šaltai apipilti.

Sauna su garine pirtimi taip pat bus labai naudinga, tačiau atminkite, kad jei tokias procedūras ketinate atlikti pirmą kartą, tai daryti reikia švelniai, palaipsniui pratinant kūną prie tokio smūgio. .

Liaudies medicinoje yra daug metodų, kaip padidinti kraujospūdį, tereikia įsitikinti savo diagnoze – tam prireiks specialistų konsultacijos ir tyrimo.

Sergant hipotenzija labai naudinga per dieną išgerti 1 stiklinę granatų sulčių – geriau pasigaminti patiems iš prinokusių vaisių. Tačiau atminkite, kad šio gėrimo negalima vartoti gryno pavidalo – sultys iš jo skiedžiamos vandeniu santykiu 1:1. Taip yra dėl to, kad granatų sultyse esanti rūgštis neigiamai veikia dantų emalį.

Sergant hipotenzija, gydytojai rekomenduoja reguliariai vartoti šokoladą – tik natūralų, juodą, be jokių kvapiųjų priedų. Žinoma, būtina atmesti galimas šio delikateso vartojimo kontraindikacijas, tačiau apskritai net pusė standartinio šokolado plytelės padės atkurti bendrą hipotenzijos būklę.

Taip pat galite paruošti alkoholinę Schisandra chinensis tinktūrą - tam reikia paimti 1 dalį augalinės medžiagos (parduodamos vaistinėse) ir 5 dalis alkoholio ir 3 dienas lašinti vaistą. Tada tinktūra geriama po 30 lašų tris kartus per dieną 15 minučių prieš valgį, kurso trukmė – 10 dienų.

Pastaba:Jei norite stabilizuoti kraujospūdį ir pagerinti savijautą naudojant tradicinę mediciną, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju.

Jei reikia, gydytojas gali skirti vaistų terapiją – paprastai hipotenzija sergantiems pacientams rekomenduojama gerti ženšenio, nemirtingo smėlio tinktūrą ir (arba) vaistus, kurių sudėtyje yra kofeino. Hipotenzija yra gana dažna liga, kuriai paprastai nereikia skubios medicinos pagalbos (išskyrus ūminę ligos formą). Daugeliu atvejų pacientams tiesiog reikia pakeisti savo gyvenimo būdą ir kreiptis į specialistus, kad stabilizuotų savo būklę.

Tsygankova Yana Aleksandrovna, medicinos stebėtoja, aukščiausios kvalifikacijos kategorijos terapeutė.