- šiandien taip dažnas reiškinys miesto gatvėse. Deja, šis faktas rodo, kad moteriškumo ir tyrumo simbolis – motinos simbolis – prarandamas. Cigaretė merginos ar moters burnoje atrodo bent jau juokingai, jau nekalbant apie žalą, kurią ji daro moters organizmui.
Šiame straipsnyje atkreipiu jūsų dėmesį į Fiodoro Grigorjevičiaus Uglovo laišką, skirtą rūkančiai merginai ir apskritai visiems jauniems žmonėms.
Uglovas F.G. yra visame pasaulyje žinomas chirurgas, akademikas Rusijos akademija mokslų daktaras, medicinos mokslų daktaras. Jis buvo tiesiog puikus rusas. Jis buvo vyriausias pasaulyje praktikuojantis chirurgas. Jis buvo Kovos už tautinę blaivybę sąjungos pirmininkas. Jis mirė sulaukęs 104 metų.
Taigi skaitykite toliau „Laiškas rūkančiai merginai“
Gatvėse sutinku šimtus jūsų rūkančių bendraamžių. Esu operavęs šimtus žmonių dėl plaučių vėžio. Ir šimtai - aš nesuklydau - turėjau atsisakyti šimtų, nes nieko nebuvo galima padaryti... Chirurgui nėra nieko sunkiau, kaip atsisakyti padėti pacientui dėl jo paties bejėgiškumo. Ir ne kartą teko pripažinti savo bejėgiškumą, kai reikėjo gelbėti pažeistus plaučius ir ilgai rūkančiųjų gyvybes.
IN pastaraisiais metais Prie operacinių stalų ateina daug rūkančių moterų. Aš tavęs negąsdinau. Rūkymas yra „savanoriškas“. Tik kadangi jau pradėjote skaityti mano laišką, leiskite išsakyti savo nuomonę, kad vėliau jūsų neviltis nedraskytų mano širdies. Ne tik chirurgo nuomonė (deja, negaliu jums aiškiai parodyti šiuose puslapiuose vėžinis navikas, smaugia plaučius), bet ir žmogus, žinantis kančios vertę.
Šimtai žmonių perėjo per mano rankas ir širdį, kentėdami būtent dėl to, kad nesugebėjo laiku atsisakyti priklausomybės. Skundai tie patys ir prasideda fraze: „Kažkas negerai su plaučiais...“ Kartą tokiais pačiais žodžiais į mane kreipėsi geras mano draugas. Sutarėme susitikti, bet jis atėjo tik po kelių mėnesių. Kai pjausdavo jį ant operacinio stalo krūtinė, paaiškėjo, kad viskas jau metastazavo ir nieko negalima padaryti, kad jam padėtų. Sunku nustatyti, kad pacientas miršta. Dar sunkiau, kad tai tavo artimas draugas...
Šiose jums skirtose eilutėse bus mano bendraminčių rasti faktai ir skaičiai. Bet aš, chirurgas, ypač aiškiai suprantu, kas slypi už šių skaičių ir procentų.
Ne, negąsdinsiu ir taip banaliais pavyzdžiais, kad nikotino lašas užmuša arklį – tu ne arklys, o žmogus, arba kad kasdien surūkomų 20 cigarečių gyvenimą sutrumpina 8-12 metų; tu jaunas ir gyvenimas tau atrodo begalinis. Pagal Anglijos gydytojai, kiekviena surūkyta cigaretė rūkaliui kainuoja 15 gyvenimo minučių. Nieko baisaus, jei tau tik dvidešimt. Ką jums svarbu, kad užkietėję žmonės plaučių vėžiu suserga 30 kartų dažniau nei nerūkantys, ir to priežastis baisi liga 95-98 atvejais iš 100 - rūkymas. Amerikos kardiologai pateikia šiuos skaičius: Vidutinis amžius mirusiems nuo infarkto – 67 metai, rūkantiems – 47. Tau tik dvidešimt metų, o dar turi iki keturiasdešimt septynerių... Žinoma, tai jūsų negąsdins. Ir vis dar…
Su dideliu pasipiktinimu matau prie mokyklos rūkančius merginas, laikančias kumštyje cigaretę (kaip sakoma, „pionierių būdu“), kad nesimatytų pro langus. Apgailestauju, kai sužinojau, kad jie išmoko imdami mokytoją kaip pavyzdį.
Skausmas apima mano sielą dėl to, kad studentų bendrabutyje merginos ruošiasi rūkyti ir šnekučiuotis apie būsimą santuoką. Galiu pripažinti, kad santuokos jūsų planuose dar nematyti. Taigi aš jums papasakosiu apie ką nors kita.
Sociologai atliko anoniminę anketą, kurioje klausė: kodėl tu rūkai? 60 procentų merginų atsakė: gražu ir madinga. Ir 40 procentų rūko, nes nori, kad jie patiktų berniukams. Tarkim. Ir netgi kai kuriais būdais juos „pateisinsime“. Nes noras patikti yra tau iš prigimties. Bet pateisinsime tai laikinai: naudinga žinoti ir berniukų nuomonę.
Apklausti 256 jaunuoliai. Jiems buvo pasiūlyti trys klausimai ir atitinkamai trys atsakymų variantai: teigiamas, abejingas, neigiamas.
Pirmas klausimas:
„Merginos jūsų kompanijoje rūko. Kaip dėl to jautiesi? - 4% teigiami, 54% abejingi, 42% neigiami.
Antras klausimas:
„Mergina, su kuria tu draugauji, rūko. Kaip dėl to jautiesi? - 1% teigiamų, 15% abejingų, 84% neigiamų.
Trečias klausimas:
– Ar norėtum, kad tavo žmona parūkytų? - Protestų audra! Iš 256 tik du atsakė, kad jiems tai nerūpi. Likusieji kategoriškai prieštaravo.
Dabar pagalvokime kartu. Jūsų operacija dar toli. Tu nesiruoši susituokti. Viskas gerai, o tu rūkai. Iš kur tai atsirado? Mano nuomone, žmonės rūko grupėse, kur susirenka linksmintis. Cigaretė rankose – tarsi signalas: esi šiuolaikiškas. Tai reiškia, kad į meilę ir draugystę žiūrite gana lengvabūdiškai.
Berniukai su rūkančiomis merginomis elgiasi atsipalaidavę, o merginos savo naivumu tiki, kad joms sekasi, vargu ar galvoja, kad tai laikina pramoga. Taip, taip, tu rūkanti mergina- laikina pramoga. Man atrodo, kad rūkant save atpiginate, pažeminate savo orumą, tampate ne šiuolaikišku tikrąja to žodžio prasme, o greičiau lengvabūdišku ir prieinamesniu. Kas įskiepijo jums šio baisaus įpročio „madingumą“? Kas jus užprogramavo užsiimti tokia veikla, kurioje jaunystė neleidžia pamatyti visos jūsų laukiančios katastrofos?
Nepyk, bet pabandysiu nupiešti tavo ateitį taip, kaip man atrodo. O jei tuo abejojate, apsidairykite, pažiūrėkite į rūkančius vyresnio amžiaus moteris.
Rūkant užkimsta balsas, dantys pamažu juoduos ir ges. Veidas įgaus žemišką atspalvį. Jūsų uoslė smarkiai nukentės ir pablogės skonio pojūčius. Tikriausiai jau pastebėjote, kaip dažnai rūkaliai spjaudosi. Nežinau, ar pastebėjote, kad iš rūkančiojo burnos nuolat sklinda kvapas... Šis kvapas toks nemalonus, kad nenustebkite, jei vienas iš pažįstamų vaikinų jūsų vengs. Pabussite su kartaus skoniu burnoje ir galvos skausmu nuo kosulio visą naktį. Labai anksti jūsų veido oda taps raukšlėta ir sausa. Rūkančios moterys sulaukusios 25 metų atrodo daug vyresnės nei jų nerūkančios bendraamžės. Tai tikroji jūsų rūkymo kaina! Jūs nepritrauksite, o, priešingai, atstumsite bet kurį rimtą vaikiną.
Pabandykite įsivaizduoti save šalia nerūkančio bendraamžio. Ir jei šis palyginimas jūsų negąsdina arba nematote skirtumo tarp jūsų, leiskite man pasakyti, kad jūsų išvaizda– tai dar nėra pagrindinis rodiklis.
Kuo anksčiau pradėsite rūkyti, tuo nuodų poveikis jums bus pavojingesnis. Ir jei jūs tampate priklausomas nuo rūkymo daug anksčiau nei pradėsite su amžiumi susiję pokyčiai, tada organizmo vystymasis vyks lėčiau. Veikiant nikotinui, atsiranda nuolatinis susiaurėjimas kraujagyslės(deguonies kiekis kraujyje sumažėja dėl hemoglobino derinio kraujyje su smalkės- vienas iš tabako dūmų komponentų). Rūkant apsvaigus aukštos temperatūros 30 išsiskiria iš tabako kenksmingų medžiagų: nikotinas, vandenilio sulfidas, amoniakas, azotas, anglies monoksidas ir įvairūs eteriniai aliejai. Tarp jų ypač pavojingas yra benzopirenas - jis yra 100% kancerogenas ("vėžys" - lotyniškai - vėžys).
Jei smalsu, gali sudominti amerikiečių mokslininkų duomenys. Jie rado į tabako dūmų nemažas kiekis polonio-210, kuris išskiria alfa daleles. Jei rūkote asmeniškai, gausite septynis kartus didesnę radiacijos dozę, nei nustatyta tarptautinėje radiacinės saugos sutartyje.
Nikotinas yra narkotikas. Tik taip ją vadina aukščiausia pasaulio medicinos institucija – Pasaulio sveikatos organizacija. O tai reiškia, kad kiekvienais metais jums bus vis sunkiau. Tabakas, sutraukdamas kraujagysles, ne tik padidina širdies darbą, bet ir pablogina bei ardo daugelio organizmo sistemų veiklą.
Prisidegei cigaretę... Tada viskas vyksta pagal seniai žinomą schemą. Nikotinas įjungtas trumpam laikui sukelia kraujagyslių išsiplėtimą, padidindamas smegenų ląstelių aprūpinimą krauju. Po to atsiranda staigus kraujagyslių spazmas, dėl kurio atsiranda įvairių smegenų sutrikimų. Toliau. Nikotinas sutrikdo funkciją nervų sistema, plaučiai, kepenys, virškinimo organai, lytinės liaukos.
Nenuginčijamai įrodyta: sirgsite tris keturis kartus dažniau nei nerūkantys draugai. Neišvengiamai ateis laikas, kai jausitės blogai, o nuolatinės ligos pavers jūsų gyvenimą našta.
Bet pakalbėkime apie ką kita. Galbūt jums bus įdomu sužinoti, kad moterys labai kenčia nuo rūkymo dėl subtilesnės kūno struktūros, kuri iš prigimties yra skirta dauginimuisi. Jau seniai žinomi faktai, rodantys, kad rūkaliai negali pagimdyti vaikų, nes embrioniniame aparate įvyko esminių pokyčių. Dažniausia rūkymo sukelta komplikacija yra priešlaikinis nėštumo nutraukimas – iki 36 sav. Rūkantiems tai nutinka dvigubai dažniau. Jums nekenkia žinoti, kad rūkančioms moterims daug didesnė tikimybė, kad naujagimis (taip, naujagimis, jūsų kūdikis, apie ką jūs tikriausiai negalvojate, bet jūsų rūkymas turės įtakos jo gimimui) neišnešiotų ir mažesnio svorio. gyvybingumas). Rūkaliai turi didesnį procentą negyvų gimusių vaikų ir dažniau patologijų gimdymo metu. Ir yra neabejotinas faktas – rūkymas itin neigiamai veikia jau gimusio vaiko vystymąsi. Tai žinant, prasminga galvoti apie vedybas, apie vyrą, kuris lauks sūnaus, bet sūnaus gali ir nebūti... Ir gali ateiti diena, kai gydytojai pasakys: „Deja, niekada nepavyks. gimdyti."
Tau dabar sunku suprasti. Tačiau mano patirtis rodo šimtus tokių atvejų. Nepastebimai artėja kritinis momentas, po kurio ji nebegali gimdyti, nors dėl to ji pasirengusi padaryti bet ką, dėl bet kokių operacijų, už bet kokias aukas. Ir patikėk, tu nebūsi išimtis: gamta tave sukūrė būti mama. Ir kad ir kaip šiandien keiktumėtės, ji privers jus gyventi vaikų labui.
Patikėk manimi, cigaretė gali sugadinti tavo gyvenimą. Jūsų pirmas. O kai jums įrodys, kad dėl visko kaltas rūkymas, keiksite ir save, ir visą gyvenimą. Pagalvokite, kad neturėsite vaikų. Ir tavo vyras gali tave palikti. Jis eis pas ką nors, kas mažiau vertas už tave, vien už teisę būti vadinamas tėvu. Patikėkite, jis gali tai padaryti, nes tėviški jausmai yra ne mažiau stiprūs nei motiniški.
O jei rūkote būdama nėščia, žinokite, kad eksperimentas nustatė: vos tik nėščia moteris užsidega, per kelias minutes nikotinas patenka (per placentą) į būsimo kūdikio širdį ir smegenis. Ir šiais nuodais jūs nejučiomis jį nuodijate. Mokslininkai atsekė vaikų, gimusių iš motinų, vystymosi ypatumus. Šie vaikai, stebėti iki 5-6 metų amžiaus, gerokai atsiliko savo fizine ir psichinis vystymasis. Beje, tarp vaikų, kurių tėčiai daug rūko, dvigubai dažniau pastebimi vystymosi defektai.
Ir jūsų vaikas visą laiką sirgs. Jo laukia ir plaučių uždegimas, ir bronchitas. Neviltyje ieškosite priežasčių, nežinodami, kad jos yra jumyse. Net jei rūkėte koridoriuje, laiptų aikštelėje, pakaks net mažytės dūmų dalelės, patekusios į kambarį, kad jūsų vaikas staiga pradėtų karščiuoti.
Šimtas procentų rūkančių mamų vaikų rūko. O tavo vaikas, kuris tave laiko protingiausiu, meiliausiu, maloniausiu, pamatęs tave su cigarete, taip pat pradės rūkyti. Tai reiškia, kad jūs iš anksto jį užprogramavote toms pačioms kančioms, kurios jūsų laukia.
Mano patirtis man sako baisus incidentas susijęs su paauglių rūkymu. Vienoje iš internatų jie negalėjo pažadinti berniuko ryte. Jis mirė naktį. Skrodimas parodė, kad jis turi serganti širdis- nes anksti išmoko rūkyti, daug rūkė, o mirties išvakarėse, kaip sakė vaikinai, rūkė „iki soties“.
Šeimose, kuriose tėvai rūkė, bet vėliau metė rūkyti, 67 procentai berniukų ir 78 procentai mergaičių vis dėlto pradeda rūkyti.
Šiame straipsnyje papasakosiu, kaip vyrai (ypač aukšto rango) santykiauja su rūkančiomis moterimis.
Daugeliu atžvilgių jaunos merginos (12-20 m.) mano, kad rūkymas yra madinga, šaunu, šiuolaikiška, gražu, seksualu, taip mergina jaučiasi suaugusi, be to, daugelis jos draugų daro tą patį, skatina (paskatinti) ir ją pradėti, be to, tai daro daug jaunų padawanų (berniukų), o mergina mano, kad tokia ji jiems patiks, „bus su jais pažįstama, bendraus, vaikščios, linksminsis“, na, apskritai ir pan. ir taip toliau. Tik šios jaunos merginos nesupranta, kokias kvailystes daro.
Taip man tai patinka priešingos lyties tai = visiškai normalu. Tai natūralus procesas, įterptas į absoliučiai kiekvieno žmogaus genus. Tačiau rūkymas nėra normalu.
Dabar papasakosiu, kaip iš tikrųjų yra (vyrų) reikalai su rūkančiomis merginomis.
Prisiminti: rūkanti moteris = lengvai pasiekiama žemo rango kekšė.
Jei tu, vyras, dulkiniesi ar, dar blogiau, pasimatytum (kuriu santykius) su tokia būtybe, vadinasi, esi toks pat žemo rango bestuburo čiulptukas. Tu nieko nereiškia, o ji nieko...
Čia, kaip aš mėgstu sakyti, kiekvienas padaras turi porą, ir jie gauna tai, kas yra.
Aukšto rango vyrai, tikrai verti vaikinai, turtingi, turintys pinigų, protingi, besivystantys, turintys ambicijų, užsibrėžę tikslus, turintys visapusišką sėkmę gyvenime = jie net nekreipia dėmesio į šį rūkantį lukštą. Atkreipkite dėmesį tik žemas-vidutinis rangas o didžiąja dalimi – priklijuoti prie merginos. Išdulkink ją, nes jie tiesiog negali gauti vertos aukšto rango moters)).
Štai kodėl jie turi rinkti likučius valgydami žemai rūkančią mėsą. Ir brangioji, net ir šiuo atveju visi šie žemo lygio reitinguotojai vieną ar kelis kartus elgiasi su tavimi kaip su paleistuve. Ar supranti, ar ne? Tu tiesiog naudojamas. Jūs tiesiog vaikščiosite iš rankų į rankas.
Rūkančią merginą (moterį) ilgalaikiams santykiams svarstytų ne vienas normalus vyras, ne vienas, nes rūkymas turi daug pasekmių. Santykių (kaip tokio) prasmė (tikslas) = vaiko gimimas, vaikų gimimas, šeimos linijos (palikuonių) pratęsimas. Suprasti?
Taigi, tu, brangusis (jei rūkai) = sveiko vaiko pagimdyti negalėsi. Krūva įvairių rimtų patologijų, e-mae, protiškai atsilikę, negyvai gimę, neįgalūs ir t.t. ir taip toliau. ir visi jie susiję su jūsų rūkymu. Klausyk, aš net nekalbu apie tai, kaip tu kenki sau rūkydama:
- Nevaisingumas
- Širdies ir kraujagyslių ligos
- Gangrena
- Regėjimo sutrikimas (tabako ambliopija)
- Lėtinis bronchitas, emfizema.
- Pepsinės opos
- Plaučių pažeidimas ir disfunkcija
- Infekcinių ligų vystymasis kvėpavimo takai(kvėpavimo organai)
Nors, ko gero, tai jums nieko nereiškia ir visai netrukdo, nes ant pakuočių tiesiai parašyta „RŪKIMAS ŽUDA“ ir tu negaili. Tai tiesiog)) Aš net nekalbu apie tai, kad tau smirda burna, dantys pagelsta, supuvę ir t.t. Aš tiesiog tyliu apie tai... nors man net tai yra tylus siaubas)).
Vyrai (net ir vidutinio rango) į tave nežiūrės ilgą laiką. Už porą kartų. Tam tikrą laiką. Taip. Tačiau laikoma motina ir žmona = ne. Jūs nesate pelningas. Taškas. Šalia jūsų gali būti žemo rango bestuburo narkomanas. Bet kažkas vertingesnio = ne.
Kai mergina (moteris) rūko, ji taip parodo, kad yra lengvai pasiekiama. Kas yra lengvai pasiekiamas? Tai yra kvailystė, paprastai tariant. Tai žemas reitingas. Tai ryškus SIGNALAS vyrams. Kurią lengviau fotografuoti, rūkantį paleistuvę ar tikrai gražią moterį, išpuoselėtą, šviesią, gražią, protingą ir t.t. ?
Atsakymas akivaizdus. Dėl to žemo ir vidutinio rango patinai plūsta prie šio signalo kaip musės į šūdą.
Bet ne aukšto rango vyras. Jis negali (niekada gyvenime) to nusileisti. Priešingai, tai jį atstumia. Atsiranda momentinis atmetimas. Jis net negali tiesiog dulkintis (jau nekalbant apie kažkokių santykių kūrimą: D) žemo rango (pagal temą rūkalius), nes ji pažemins jo savivertę, o dėl to ir pasitikėjimą savimi. Apskritai sumažinkite jo statusą.
Aukštas pareigas užimantis vyras niekada to nedarytų, nes jo vidinė būsena neleistų to daryti. Didžioji dauguma vyrų to nesupras. Kokia vidinė būsena. Kodėl jis to neleidžia? Nes absoliuti dauguma yra ŽEMO RANKO ir VIDUTINIO RANKO! Kai (jei) pakilsite į aukštą lygį, suprasite, ką sakiau...
Aukštas pareigas užimančiam žmogui net nemalonu būti šalia rūkančios moters. Šlykštu. Aukšto rango žmonės labai myli, vertina ir gerbia save. Ir jie supa save tais pačiais žmonėmis. Nebūkim.
Be to, aukšto rango vyrui nėra prasmės dulkinti žemo ir vidutinio rango vyrus. Kam?
Šalia aukšto rango vyro = aukšto rango moterys (vertos, ryškios, gražios, protingos, išpuoselėtos, elegantiškos jaunos damos). Kam dulkinti vidutiniškus žmones ar net mėsą, kai yra vertų? 🙂
Prisiminti: aukšto rango vyrui rūkanti mergina (moteris) = visai ne mergina (ne moteris). Aukšto rango vyras tokių žmonių visiškai nesuvokia (net nežiūrės, net į dulkinimąsi). Jam ji yra lengvai prieinama žemo rango kekšė. Viskas. Viso gero.
Todėl į rūkalius žiūri ir spokso tik žemo ir vidutinio rango vyrai. Jie yra tie, kurie surenka visas šias šiukšles. Šiukšliadėžė. Prakeiktas. Rūkaliai. Nes jiems nerūpi dulkintis, jie tiesiog nori tave įklijuoti. Ar tu supranti: tai kuriam laikui, ilgai - ne.
Todėl išvadas darykite patys. Sakiau kaip yra. Sunku? Taip, kietas. Bet tai tiesa. Jei nori aukšto rango vyro = pats tapk aukšto rango moterimi. Ir atvirkščiai. Taigi, kaip sakiau anksčiau, kiekvienas padaras turi porą ir gauna tai, kas yra...
Pabaigai, mergaitėms (moterims):
- 1) Jei rūkote = esate žemo rango kekšė. Šiukšliadėžė. Ugh.
- 2) Niekada šalia tavęs nebus verto aukšto rango vyro, šalia tavęs nebus net vidutinio rango, tik labai pašėlę, žemo rango siurbtukai.
- 3) Vargu ar kas nors užmegs su jumis rimtus santykius, jūs eisite iš rankų į rankas.
- 4) Galų gale, jei jie paprašys tavęs tuoktis, tai bus tie patys žemo rango siurbliai.
- 5) Rūkydami žudote savo sveikatą. Tavo moteriškumas. Grožis. Tavo stiprybė šiame pasaulyje.
- 5) Meskite rūkyti – visapusiškai tobulėkite ir pakilkite į aukštą lygį! Ir tavo gyvenimas pasikeis.
Apibendrinant, vyrams:
- 1) Sušikuoti rūkančią kekšę = tu esi toks pat žemas, be stuburo žalos.
- 2) Jei pats rūkote = esate žemo rango, taigi, niekada gyvenime nepamatysite aukšto rango moters. Taigi visą laiką praleisite vidutiniškai ar net nešvariai.
- 3) Visapusiškai tobulėkite ir atnaujinkite iki aukšto lygio! Ir tavo gyvenimas pasikeis.
P.s. Straipsnį specialiai parašiau tokiu kietu stiliumi, be politkorektiškumo ir pan., nes labai dažnai dėl geros priežasties jis nepasiekia absoliučios daugumos. Keisti žmones. Dirbk su savimi. Tobulink save. Pasigerk. ir kt. ir taip toliau. Bent jau sekite mano skyrių:
PP. Homo sapiens yra protingas žmogus (nors, sakyčiau, ne visiškai racionalus), nes turime emocinį instinktyvų komponentą (kuris gali įveikti protą). Aš tai sakau tam, kad komentarai (pardukų sprogimas) po šiuo straipsniu = parodytų mums visiems, kas yra kas :)
Pagarbiai, administratore.
1. Blogas kvapas iš burnos. Labai nemalonu. Pakanka prieiti prie rūkančios moters mažiau nei 1 metro ir pradėti su ja kalbėtis. Visada smirda. Net tada, kai ji išsivalė dantis. Net kai kramčiau gumą. Net kai išsiskalavau burną. Plaučiai nešvarūs, higiena burnos ertmė niekaip to neapeiti.
2. Problemos su išvaizda. Visų pirma, tai oda, plaukai ir nagai. Moteris, kuri rūko, turi dėvėti daug makiažo, kad atrodytų patraukliai. Tačiau oda papilkėja, išsiplečia poros, išblunka plaukai, lūžinėja nagai. Tai liūdna tiesa.
3. Dūminis balsas, šiurkštus ir užkimęs. Taip, rūkymas neigiamai veikia balso stygos. Todėl vargu ar rūkanti moteris turės aukštą ir aiškų balsą. Bet užkimęs basas ala piratų boatswain – taip. Tau visada atrodys, kad šalia tavęs yra vyras su sijonu.
4. Rūkančios moterys yra blogos namų šeimininkės. Mat moteris, teršianti savo kūną dūmais ir dervomis, taip pat bus neatsakinga dėl tvarkos savo bute. Jei kam nors nerūpi dulkės ir krūva nešvarių skalbinių vonioje, tada gerai. Tačiau bet koks gerai išauklėtas ir švarus vyras neturėtų nusiminti.
5. Rūkančios moterys yra prastos virėjos. Taip pat grynai cheminė priežastis. Nikotinas nuobodo skonio receptoriai. Todėl ragaudami maistą gamindami, rūkanti moteris neskanu. Ir pasirodo, kad tai yra šūdas keptuvėje. Be to, rūkanti moteris mažiau valgo. Tai reiškia, kad valgysite mažiau. Ir tai, ką valgysi, bus šūdas.
6. Jei moteris rūko, vadinasi, geria. Visiškai tikra liaudies išmintis. Žinoma, yra išimčių, kurios patvirtina Pagrindinė taisyklė. Tačiau yra ir taisyklė. Rūkanti moteris, žinoma, negeria kaip arklys. Bet kiek reikia moteriai? O girta moteris vėlgi, kaip taisyklė, yra nemalonus ir šlykštus padaras.
7. Blogas skonis burnoje. Ar ketini bučiuotis? Tu darysi. Taigi pasiruoškite daug spjaudytis. Rūkančios moters seilių skonis yra kiek specifinis ir aitrus. Taip pat pastovus. Net kai ji kramto gumą, mentolio skonį sutrikdys nemalonus tabako seilių skonis.
8. Jei moteris geria, tai reiškia, kad moteris yra... Bet čia bėda. Jei ji taip pat rūko, tada ji yra gana niūri. Nereikia būti chemiku, kad suprastum, jog nikotinas blokuoja specifinių medžiagų išsiskyrimą moteriški hormonai. Todėl rūkančios moters seksas yra labai vidutiniškas. O jei dar atsižvelgtum į burnos kvapą ir seilių skonį...
9. Rūkanti moteris su tavimi praleidžia mažiau laiko. Paprasta matematika: dalį laiko, kurį ji galėtų skirti tau, rūkanti moteris skiria rūkymo pertraukoms. Žinoma, galite pradėti rūkyti ir patys, kad gautumėte šį abejotiną malonumą, bet ar verta?
10. Visiškai jokių šansų pagimdyti sveikas vaikas. Visiškai sveiki vaikai, žinoma, taip nebūna. Tačiau rūkančios moters vaikas bus šimtu procentų apdovanotas daugybe įgimtos ligos. Tai galbūt labiausiai svarbi priežastis, nors įdėjau paskutinį. Nes pastarasis geriausiai įsimenamas.
Padaręs preliminarią dūmų pertraukėlę prieš rašydamas šį straipsnį, pagalvojau, kad žmonės, kurie aktyviai kovoja už sveikas vaizdas gyvenimą, neužimkite visiškai tinkamos pozicijos. Kai sąvokos, kas yra gerai, o kas blogai, atkakliai veržiasi į žmogaus sąmonę, pasąmonė neabejotinai nori „paragauti uždrausto vaisiaus“: gyvenime reikia išbandyti viską, kitaip nesuprasi, kodėl tai yra blogai ir tai. yra geras. Tai, žinoma, nereiškia, kad dabar būtinai būtina ant kiekvieno kampo kabinti plakatus: „Uždekite! arba "Rūkymas jums naudingas!" Tiesiog verta pažvelgti į situaciją iš skirtingų pusių, pasverti rūkymo privalumus ir trūkumus.
Pabandykime išsiaiškinti, kodėl merginos rūko? Kodėl jie mums pasakoja tik apie neigiamus dalykus? Juk mes, nepataisomi optimistai, žinome, kad visame kame yra ir teigiamų aspektų.
Kuo rūkymas gero?
Kiekvienas žmogus turi savo atsakymą į tai. Dažniausi iš jų yra:
1)
Pirmasis sprendimas priimtas be tėvų patarimo. Dažniausiai žmonės pradeda rūkyti, kai paauglystė. Taip elgdamiesi jie meta iššūkį suaugusiems, leisdami jiems suprasti, kad jie užaugo ir gali patys priimti sprendimus;
2)
Būdas sumažinti stresą. Beje, tai labai gerai. Vieni stresą malšina bakstelėdami pirštais į stalą, kiti siuvinėja kryželiu. Vienus ramina žiūrėdami žuvis akvariume, kitus niūniuodami po nosimi, treti – per pietus rūkydami cigaretę. Rūkymas yra įprotis. Ir mes visi nurimstame būtent tuo momentu, kai atliekame įprastą dalyką;
3)
Rūkymas yra įvaizdžio dalis. Mes, šiuolaikinės merginos, mėgstame madingus aksesuarus. Gražus žiebtuvėlis ir plona cigaretė tvarkingoje pakuotėje – mūsų stiliaus dalis, tai irgi aksesuarai. Tam tikra prasme rūkymas netgi yra mada. Įdomi sociologinė apklausa buvo atlikta JAV. Kai televizijos kanalas pradėjo transliuoti serialą „Seksas didelis miestas“, daugelis amerikiečių pradėjo rūkyti cigaretes, prilygdamos pagrindiniam herojui – Carey Bradshaw. Kai Carey kuriam laikui metė rūkyti seriale, serialo gerbėjai pasielgė taip pat;
4)
Būdas numesti svorio. „Girdėjome, girdėjome“, – sakote jūs, „visa tai melas! Bet ne! Kai organizmas sveikas, jis pilnai veikia. Mes valgome daug, o mūsų organizme aktyvi medžiagų apykaita. Kai kurios iš šių medžiagų yra laikomos rezerve, todėl antsvorio. Rūkančiojo kūnas nefunkcionuoja pilnai. Blogėja medžiagų apykaita, mažėja maisto virškinamumas, dėl to svoris auga lėčiau.
Paprasčiau tariant, kiekviena atsakydama į klausimą: kodėl merginos rūko, randa savo priežastį tapti rūkančia. Viskas čia yra grynai individualu. Fizinė priklausomybė nuo nikotino nėra toks stiprus kaip psichologinis.
Be to Kiekvienas rūkalius bent kartą gyvenime bando mesti šį blogą įprotį. Šio sprendimo priežastys yra šios:
1)
Vieną dieną užkimusiu, nežmonišku balsu ištarėte paprastai meilų „labas“;
2)
Ar pamenate, kaip per chemijos pamoką mokykloje mokytoja sakė, kad tabako dūmuose yra tokių medžiagų kaip azotas, vandenilis, argonas, metanas ir kt. vandenilio cianido rūgštis. Viskas būtų gerai, bet prie jų gali prisijungti tokie nuodai kaip acetonas, amoniakas, benzenas, metilo alkoholis ir daug kitų nemalonių dalykų, kurių visai nenorėtumėte nuryti;
3)
Galiausiai nusprendėte ilgiau gyventi šiame pasaulyje. Ir kai sužinojau, kad kiekviena surūkyta cigaretė sutrumpina žmogaus gyvenimą 5 minutėmis ir 30 sekundžių, supratau, kad laikas mesti.
Viskas būtų gerai, bet viskas daugiau gydytojų jie pradeda tvirtinti, kad mes, rūkančios moterys, būsime daug blogiau nei rūkantys vyrai. Kokie tai grasinimai? Vakarų mokslininkai atliko dar vieną tyrimą, kuriame apskaičiavo, kad 2010 metais rūkymo sukeltos lėtinės obstrukcinės plaučių ligos taps viena iš trijų labiausiai paplitusių. bendrų priežasčių mirties. Be to, moterys šia liga serga 2 kartus dažniau nei vyrai. Ir viskas dėl to, kad rūkymo sukeltos ligos moterims vystosi greičiau ir aktyviau. Jei įsiklausysite, ką sako gydytojai, pats laikas visoms rūkančiosioms dailiosios lyties atstovėms prakeikti dieną, kai pirmą kartą pasiėmė cigaretę. Kai kas sako, kad po 40 metų rūkanti moteris akimirksniu „išblunka“ ir praranda grožį. Kiti teigia, kad nikotiną vartojančios moterys daug dažniau kenčia nuo galvos skausmo. Jau nekalbant apie tai, kad rūkančios nėščios moterys kelia sau ir savo negimusiam vaikui persileidimo ar negyvagimio vaikas.
Kodėl mesti rūkyti
Dažniausi atsakymai: „Įprotis yra puikus dalykas! ir „Aš turiu per daug nervingas darbas„Bet yra ir daugiau argumentuotų atsakymų, kurių patys kartais negalime suformuluoti.
Pirma, mes galbūt nenorime mesti rūkyti. Antra, kam dabar sau ką nors neigti, kai gyvenimas toks nenuspėjamas. Galbūt rytoj pasaulio pabaiga ir jūs neturėsite laiko surūkyti paskutinės cigaretės! Ar įmanoma tokią akimirką sau ką nors neigti? Trečia, mes dažnai sakome sau, kad galime bet kada mesti, atidėdami šį sprendimą rytdienai, poryt, savaitei, mėnesiui, metams. Koks skirtumas, kada mesti rūkyti, jei organizmas jau taip išvargintas nikotino, kad nebeatsigaus. Tiesą sakant, rizika sveikatai didėja priklausomai nuo to, kada žmogus pradėjo rūkyti. Kuo ilgiau rūkote, tuo didesnis pavojus. Ketvirta, matome, kad aplink mus yra daug rūkančių žmonių, visi jaučiasi gerai ir atrodo labai gerai.
Ir vis dėlto, RŪKYTI – BLOGAI. TAI MŪSŲ KŪNAMS NUODAS!!!
Vienaip ar kitaip, jūs turite mesti
Tai sako ne tik gydytojai, bet ir kiekviena protinga mergina, kuri tapo priklausoma nuo nikotino.
Ką dabar gydytojai siūlo padėti žmonėms, norintiems įveikti priklausomybę?
1)
Nikotino turintis kramtomoji guma. Savotiškas cigarečių pakaitalas. Kai pradedate jį kramtyti, nikotinas vis tiek patenka į jūsų kūną, tik mažesnėmis dozėmis. Tiesa, neturėtumėte griebtis šio metodo be gydytojo rekomendacijos. Štai keletas patarimų: nederėtų rūkyti cigaretės ir kramtyti gumos vienu metu; Jei kramtydami gumą pajuntate žagsėjimą ar svaigsta galva, nedelsdami nustokite jos vartoti; Kiekvieną nikotino turinčią juostelę kramtykite 20-30 minučių.
2)
Užsiėmimai su psichologu. Pirma, jūs turite įsivaizduoti save kaip nerūkantį ir suprasti, ar tai yra tai, ko jūs tikrai norite? Jei kyla net menkiausių abejonių dėl atsakymo į šį klausimą, galite drąsiai kreiptis į psichologą. Ši terapija padeda atskleisti ir sunaikinti motyvus, paskatinusius rūkyti. Galiausiai, vieną dieną turėsite nedelsdami mesti rūkyti. Nereikėtų palaipsniui mažinti nikotino dozės ar pereiti prie lengvesnių cigarečių.
3)
Maisto papildai. Gal skamba nelabai maloniai, bet tame nėra nieko blogo. Karamelė, sveika rūkantiems skirta arbata, yra labiau skanus skanėstas, kuris tuo pačiu sumažina „nikotino alkį“.
Apsvarsčius klausimą: kodėl merginos rūko, galiausiai visoms rūkančioms merginoms noriu palinkėti tik vieno: nenustokime stengtis. Taip, mes ne kartą bandėme mesti rūkyti ir vėl prie to grįžome. Blogas įprotis. Bet dar ne viskas prarasta! Jei mes stengiamės, tai reiškia, kad vis dar yra vilties, kad galime „pagerėti“! O jei kitas mūsų bandymas visiškai netikėtai mesti rūkyti pasisektų?!
Šiuolaikines moteris vadinti silpnąja lytimi jau nedera. Jie sėkmingai užsiima verslu ir kyla į vadovaujančias pareigas didelėse įmonėse, greitai užkariauja karjeros aukštumas. Po šimtmečius trukusio vyrų dominavimo moterims pagaliau atsiveria naujos galimybės, tačiau jos susiduria ir su pavojais. Daugelis moterų yra nusivylusios, kad negali visiškai pasinaudoti šia laisve ir nepriklausomybe. O to priežastis – rūkymas.
Ar cigaretė yra merginos priešas ar draugas?
Kodėl merginos rūko cigaretes? Juk jau ne paslaptis, kad rūkymas itin neigiamai veikia išvaizdą. Todėl labai stebina, kodėl merginos pradeda rūkyti? Išpuoselėti ir patrauklūs, jie kiekvieną rytą eina bėgioti ar užsiima joga, o savaitgaliais – į SPA centrus. Jie stengiasi Tailandietiškas masažas, purvo kaukes ir kitas procedūras, negalvojant, kad išvaizdos problemos pirmiausia siejamos su rūkymu.
Kodėl merginos negali rūkyti? Senstanti oda, raukšlės, nesveika oda, negražūs dantys, Blogas kvapas iš burnos ir nuo drabužių - tai toli gražu visas sąrašas iškilusias problemas rūkančių žmonių. Kodėl moterys rūko, jei visa tai žino? Ir kenčia ne tik įvaizdis ir išvaizda, bet ir sveikata!
Kodėl merginoms reikia cigarečių? Vieniems tai – priedas prie rytinio kavos puodelio, kitiems – būdas palengvėti nervinis stresas, kitiems – ypatingas vaizdas, vaizdas. Pastariesiems, kaip taisyklė, idealus yra Audrey Hepburn įvaizdis filme „Pusryčiai pas Tifanę“, kuris asocijuojasi su turtais ir prabanga.
Remiantis stebėjimais psichologijos srityje, moterys dažniau nei vyrai stiprios emocijos siekdamas cigaretės. Vyrams rūkymas yra vaistas nuo nuobodulio, o moterys siekia cigaretės, siekdamos atsikratyti streso, tai yra liūdesio, pykčio ir apmaudo akimirkomis. O pastaraisiais metais šiuolaikinės verslo moters gyvenimas tapo įtemptas ir kupinas įvykių. stresinės situacijos. Prie to reikėtų pridėti vaikų gimimą, buities darbus, organizavimą šeimos gyvenimas ir netgi konkurencija su vyru. Todėl galime drąsiai teigti, kad merginos, kurios rūko cigaretes, turi savų priežasčių, kodėl išsivysto priklausomybė nuo nikotino.
Kodėl moterys pradėjo daug rūkyti?
Paguoda, energijos šaltinis, atlygis – taip cigaretes suvokia dailiosios lyties atstovės. Jiems tai nėra tik tvarkingai į popierių suvyniotas tabakas.
Kodėl moterys rūko? Kadangi cigaretės nėra tik nikotino prisotinti dūmai, jos yra draugas ir bendražygis, patikėtinis. Ir jis ateina vienatvės akimirkomis, taip malonu su juo pasidalinti buteliu geras vynas. Pavyzdžiui, išsiskyrus su mylimu žmogumi ar kitur gyvenimo situacijos kai nėra iš ko tikėtis paguodos.
Šis patrauklus paveikslas, dėl kurio mergina pradeda ir toliau daug rūkyti, iš tikrųjų yra iliuzija ilgus metus sukurta reklamos ir rinkodaros.
Anksčiau ar vėliau bet kuri daug rūkanti moteris galvoja apie mesti rūkyti...
Ką daryti merginai, kai sprogsta šis „muilo burbulas“?
Tam tikru momentu cigaretė nustoja palengvinti. Tačiau net ir šioje situacijoje sunku suprasti, kodėl moterys daug rūko ir toliau tai daro. Juk cigaretė nebeatpalaiduoja, apkrauna ir neša diskomfortą visomis prasmėmis. Laimei, šiuo metu daugelis merginų daro išvadą, kad laikas pradėti kovoti su tuo “ Blogas įprotis“, ir ieško būdų.
Daugiau nei 30 metų Allen Carr centrai visame pasaulyje gydo priklausomybę nuo nikotino. Carr metodas priklauso psichoterapijos kategorijai, tačiau tuo pat metu jis turi ryškių skirtumų nuo kitų. Tai neapima valios jėgos panaudojimo, bet pašalina patį norą rūkyti.
Kodėl tiek daug moterų vis dar rūko? Nes jie naudoja netinkamus metodus. E-Sigs, nikotino pleistrai, tabletės, pakaitinė nikotino terapija ar hipnozė nesukelia norimo efekto. Jie netgi gali pabloginti situaciją dėl priklausomybės nuo nikotino.
Kodėl moterys pradėjo rūkyti ir negali mesti? Kaip sako pats Allenas Carras, problema slypi ne kūne, ji slypi galvoje. Kodėl žmonės rūko? Nes jie vis dar tiki, kad cigaretė jiems davė ką nors vertingo ir blogais, ir blogais laikais. Geri laikai, nepaisant visų neigiamų rūkymo aspektų.
Grąžinkite sau tai, ką iš jūsų pavogė rūkymas – jaunystę, grožį, sveikatą!
Kodėl moterys rūko: visada yra pasirinkimas
Pirmiausia pagalvokite, kodėl rūkote. Ar tikrai dėl šių priežasčių verta nuodyti savo kūną, prarasti grožį ir jaunystę? Pagalvokite, ką cigaretės jums suteikia per tas kelias minutes, kol įkvepiate dūmus. Prisimeni, kaip tau buvo gėda ir nepatogu visuomenėje prisidegti cigaretę? nerūkančių žmonių. Tai verta? Ne!
Moterų ir vyrų nuomonė apie rūkymą visiškai skiriasi. Tačiau priklausomybės nuo cigarečių priežastis yra tik viena - nikotino priklausomybė, liga.
Jokie kremai, kaukės ar injekcijos nepadės atkurti grožio ir žvalumo, kol ir toliau rūkote. Atvykite į mūsų centrą ir mes padėsime jums vėl tapti ryškia, sėkminga, stipria ir, svarbiausia, be cigarečių moterimi.
Pasivaikščiokite ir po minutės sužinosite, ar jums bus lengva mesti rūkyti.apie autorių
Aleksandras Fominas, treneris-terapeutas Allen Carr centre Rusijoje
Aleksandras Fominas, buvęs rūkalius nuo 18 vasaros patirtis, pirmasis licencijuotas specialistas ir vyriausiasis Allen Carr centro konsultantas Rusijos Federacijoje. Padėjo mesti rūkyti kartą ir visiems laikams daugiau nei 10 000 tautiečių. Jis turi 9 metų praktiką, naudodamas Alleno Carro metodą, ir sėkmingai apmokė keletą naujų terapeutų šis metodas. Jis dalyvavo redaguojant ir dubliuojant knygas serijoje „ Lengvas būdas» leidykla „Gera knyga“.
