Avižinių dribsnių košės virimo lėtoje viryklėje receptas. Avižinių dribsnių košė Redmond multivarke: skirtingos gaminimo galimybės. Avižiniai dribsniai su bananais lėtoje viryklėje

Žingsnis po žingsnio švelniausių avižinių dribsnių receptai lėtoje viryklėje su pienu, uogomis, medumi, mėsa ar daržovėmis

2017-10-02 Julija Kosich

Įvertinimas
receptas

3151

Laikas
(min.)

Porcijos
(asmenys)

100 gramų gatavo patiekalo

3 gr.

4 gr.

Angliavandeniai

24 gr.

142 kcal.

1 variantas. Klasikinis avižinių dribsnių receptas lėtoje viryklėje

Nėra prasmės kalbėti apie avižinių dribsnių naudą, nes net maži vaikai apie tai žino. Tačiau ne visi žino, kaip jį paruošti, kad išsaugotų reikiamus elementus ir praleistų kuo mažiau pastangų bei laiko. Bet mes jums pasakysime, kaip tai padaryti naudojant multivarką.

Ingridientai:

• stiklinė avižinių dribsnių;
• dvi stiklinės šviežio pieno;
• druskos;
• du šaukštai cukraus;
• sviestas - 10 g.

Nepatingėkite patikrinti pieno prieš pradėdami virti. Priešingu atveju rizikuojate ne tik sugadinti patiekalą, bet ir smarkiai užteršti multivarką. Dėl to vietoj sveikų lengvų pusryčių ryte susidursite su nemaloniomis problemomis.

1. Multicooker dubenį gerai ištepkite minkštu sviestu, kuris neleis pienas pilti per kraštus.

2. Dabar į vidų supilkite stiklinę avižinių dribsnių ir įberkite nedidelį žiupsnelį druskos.

3. Į dubenį supilkite šviežią pieną, kurį geriausia pašildyti šaukštu, kad patikrintumėte jo šviežumą.

4. Nustatykite režimą "Pieno košė" arba "Košė", uždarykite dangtį ir palaukite, kol avižiniai dribsniai iškeps multivarke 7-8 minutes.

5. Tada atsargiai atidarykite mašiną, suberkite cukrų, išmaišykite mišinį ir vėl uždarykite dangtį. Dėl vėlyvo pridėto cukraus košė tikrai nepridegs.

6. Išjunkite multivarką ir palikite indą dar 15 minučių, per kurias jis bus pilnai iškepęs.

Cukraus kiekį reguliuokite pagal pageidavimą, o jei šio ingrediento neįtraukite į savo racioną, pakeiskite jį medumi. Be to, minkštą košę rekomenduojama papildyti uogomis, vaisių gabalėliais ar riešutais.

2 variantas. Greitas avižinių dribsnių receptas lėtoje viryklėje

Nepaisant gana greito avižinių dribsnių paruošimo, jį galima pagaminti per kelias minutes. Norėdami tai padaryti, turite naudoti specialų režimą ir atidžiai užtikrinti, kad patiekalas nesudegtų.

Ingridientai:

• du šaukštai cukraus;
• stiklinė avižinių dribsnių;
• druskos;
• dvi stiklinės pieno;
• vanilės;
• sviestas - 10 g.

Žingsnis po žingsnio virimo receptas

1. Įjunkite multivaryklę, nustatykite režimą „Greitas kepimas“ ir paviršiaus vidų patepkite sviestu.

2. Į įkaitintą dubenį supilkite stiklinę avižinių dribsnių ir atsargiai supilkite šviežią pieną.

3. Maišydami būsimą košę įberkite porą šaukštų baltojo arba rudojo cukraus, taip pat žiupsnelį druskos ir aromatinės vanilės.

4. Neuždarydami aparato, avižinius dribsnius pavirkite dar porą minučių, per kurias ji visiškai išvirs.

5. Po signalo ištraukite multivaryklę ir palikite indą po sandariai uždarytu dangčiu 5 minutėms.

6. Patiekite greitą košę su uogomis ir sausainiais.

Jei nurodytas režimas nepasiekiamas, naudokite funkciją „Multi-cook“ nustatydami maksimalią temperatūrą. Šiuo atveju avižiniams dribsniams paruošti pakaks 5 minučių. Tačiau turėsite atidžiai pasirūpinti, kad pieno masė nesudegtų. Norėdami tai padaryti, jį reikia nuolat maišyti tinkama mentele.

3 variantas. Avižiniai dribsniai lėtoje viryklėje su uogomis

Jei į košę įbersite šviežių uogų, o dar geriau – kelių rūšių, pusryčiausite tokius skanius, kad vaikai mielai paragaus. Ir jie, kaip taisyklė, nemėgsta šios košės.

Ingridientai:

• avižiniai dribsniai - 95 g;
• šviežios uogos - 150 g;
• druskos;
• dvi stiklinės pieno;
• du šaukštai rudojo cukraus;
• sviestas - 15 g;
• pakelis vanilinio cukraus.

Žingsnis po žingsnio virimo receptas

1. Dubenėlio sieneles patepkite minkštu sviestu, kad pienas „neišbėgtų“, tada į vidų supilkite stiklinę avižinių dribsnių.

2. Įberkite smulkios druskos ir supilkite porą stiklinių šviežio pieno.

3. Uždarykite aparatą, nustatykite „Pieno košės“ režimą ir dribsnius virkite 7 minutes.

4. Tada atsargiai, kad nesudegtumėte, atidarykite dangtį ir suberkite rudąjį ir vanilinį cukrų.

5. Sumaišykite avižinius dribsnius lėtoje viryklėje, uždarykite dangtį ir atjunkite.

6. Palikite indą pastovėti 10 minučių, tada suberkite gerai nuplautas uogas. Tai gali būti avietės, mėlynės, braškės, miško braškės arba vyšnios be kauliukų.

7. Supilkite košę į dubenėlius, sudėkite trapius arba imbierinius sausainius ir patiekite mylimiems šeimos nariams.

Jei šią košę ruošiate žiemą, kai nėra šviežių uogų, naudokite šaldytas. Be to, vasarą galite tai padaryti patys, jei leidžia šaldiklio dydis, arba parduotuvėje įsigyti gatavų uogų mišinių. Tokiu atveju vaisius būtinai atitirpinkite natūraliomis sąlygomis, kitaip bus pažeista jų struktūra.

4 variantas. Avižiniai dribsniai su razinomis ir grietinėle lėtoje viryklėje

Ingridientai:

• dvi stiklines vandens;
• pusantros stiklinės avižinių dribsnių;
• sviestas - 10 g;
• šaukštas cukraus;
• razinos - 50 g;
• grietinėlė - 110 ml.

Žingsnis po žingsnio virimo receptas

1. Avižinius dribsnius supilkite į sausą dubenį, tada įberkite druskos ir šaukštą baltojo cukraus.

2. Taip pat užpilkite porą stiklinių vėsaus, geriausia filtruoto vandens.

3. Sumaišykite saldaus patiekalo ingredientus, uždarykite multivarką ir įjunkite režimą „Košė“, kuriame javainius verdate 7 minutes.

4. Praėjus nurodytam laikui, atidarykite dangtelį, suberkite razinas, prieš tai išmirkytas verdančiame vandenyje, ir numatytą kiekį grietinėlės.

5. Be to, įdėkite gabalėlį sviesto, lėtoje viryklėje įmaišykite avižinius dribsnius ir išjunkite mašiną.

6. Dar kartą sandariai uždenkite košę ir palikite 10-15 minučių „pasivirti“.

Šis variantas tiks, jei bijote, kad pienas „pabėgs“, ir netikite sviesto sulaikoma galia. Tačiau nesijaudinkite dėl savo figūros, nes pateikta košė yra labai kaloringa. Be razinų, galima dėti ir kitų džiovintų vaisių.

5 variantas. Avižiniai dribsniai su uogiene lėtoje viryklėje

Vietoj cukraus įdėję bet kokios uogienės, avižiniams dribsniams ne tik suteiksite saldumo, bet ir papildysite vaisinėmis natomis. Kokią uogienę naudoti, priklauso nuo jūsų skonio. Svarbiausia yra įvesti šį ingredientą prieš patiekiant, netaikant jo stipraus terminio apdorojimo.

Ingridientai:

• vanilės;
• stiklinė avižinių dribsnių;
• druskos;
• uogienė - 2-3 šaukštai;
• sviestas - 10 g;
• dvi stiklines pieno.

Žingsnis po žingsnio virimo receptas

1. Ant dubenėlio dugno uždėkite gabalėlį sviesto, įjunkite „Košės“ režimą ir minutę paminkštinkite.

2. Tada gauta mase šepetėliu patepkite vidinį dubenėlio paviršių, tada suberkite avižinius dribsnius.

3. Kitame etape įberkite šiek tiek druskos ir supilkite pieną. Kaip visada, geriau patikrinti jo šviežumą.

4. Tęskite virti tuo pačiu režimu po sandariai uždarytu dangčiu dar 7-8 minutes, o tada į košę įdėkite kelis šaukštus bet kokios uogienės (geriausia su vaisių gabalėliais) ir žiupsnelį vanilės.

5. Sumaišykite tirštą aromatinę masę, išjunkite aparatą, uždarykite ir palikite košę pastovėti dar 15 minučių.

6. Patiekdami šį saldų patiekalą papildykite sausainiais, vafliais ar meduoliais, nepamirškite ir stiklinės natūralių sulčių.

Jei uogienė gaminama iš rūgščių vaisių, į košę galite įdėti įprasto cukraus. Beje, šio ingrediento spalva nėra tokia svarbi, nors uogienė turės įtakos patiekalo atspalviui. Ir į tai reikia atsižvelgti. Bet vaisių ar uogų gabaliukus geriau smulkiai supjaustyti.

6 variantas. Avižiniai dribsniai lėtoje viryklėje su riešutais ir medumi

Jei jau sveiką košę norite paversti vitaminų sandėliu, rekomenduojame naudoti medų ir riešutus. Natūralu, kad šiuo atveju cukrus turi būti neįtrauktas. Tačiau atminkite, kad avižinius dribsnius turėtumėte pagardinti medumi išjungę multivarką, nes šis ingredientas nemėgsta aukštos temperatūros.

Ingridientai:

• graikinis riešutas - 50 g;
• druskos;
• sviestas - 10 g;
• dvi stiklinės pieno;
• trys šaukštai medaus;
• avižiniai dribsniai - 95 g.

Žingsnis po žingsnio virimo receptas

1. Graikinius riešutus nulupkite ir sumalkite kavamale arba trintuvu.

3. Taip pat įberkite smulkios druskos (žiupsnelį) ir supilkite vidutinio riebumo pieną.

4. Mentele sumaišykite dubenėlio turinį, uždarykite dangtį ir 7 minutes virkite pieno indą režimu „Košė“.

5. Dabar atidarykite multivarką, išjunkite ir įpilkite kelis šaukštus skysto medaus.

6. Įmaišykite į avižinius dribsnius, suberkite susmulkintus riešutus ir, uždarę aparatą, palaukite dar 15 minučių.

7. Prieš patiekdami, išmaišykite pieninę košę, supilkite į lėkštes ir patiekite su sausainiais.

Atsižvelgiant į riešutų, kuriuos galite nusipirkti parduotuvėje ar turguje, skaičių, galite drąsiai eksperimentuoti su šio ingrediento rūšimis. Dar geriau, tuo pačiu metu naudokite kelias skirtingas veisles.

7 variantas. Avižiniai dribsniai su mėsa ir slyvomis lėtoje viryklėje

Nors saldžios avižinės košės versijos populiaresnės nei mėsinės, tai nereiškia, kad pastarieji neturi teisės į gyvybę. Patikėkite, ši košė yra nepaprastai skani. Ypač jei gaminsime su vienodai sveikais svogūnais ir džiovintomis slyvomis.

Ingridientai:

• avižiniai dribsniai - 95 g;
• druskos;
• šaltas vanduo - 500 ml;
• malta mėsa - 150 g;
• aliejus kepimui;
• vienas svogūnas;
• džiovintos slyvos - 3-4 vnt.;
• prieskoniai;
• šaukštas pomidorų pastos.

Žingsnis po žingsnio virimo receptas

1. Paruoštą arba naminį faršą sumaišykite su stambia druska, prieskoniais ir pomidorų pasta. Be to, rekomenduojame įpilti porą šaukštų ledinio vandens, kad būtų sultingesnis.

2. Toliau dubenyje režimu „Kepimas“ įkaitinkite rafinuotą aliejų, tada sudėkite paruoštą faršą, pjaustytas slyvas (be kauliukų) ir smulkiai pjaustytus svogūnus. Beje, pirmiausia jį reikia išvalyti ir nuplauti.

3. Aromatingą faršą kepkite 4-5 minutes, masę maišydami mentele, kad nepridegtų.

4. Dabar gatavą įdarą perkelkite į lėkštę, į dubenį suberkite avižinius dribsnius ir užpilkite vėsiu vandeniu. Tokiu atveju indo plauti nebūtina, tada košė pasirodys sodresnė.

5. Virkite avižinius dribsnius režimu „Troškinys“ 5 minutes uždengę dangtį, tada sudėkite keptą faršą su džiovintomis slyvomis, svogūnais ir prieskoniais.

6. Sumaišykite nuostabiai skanų ir sveiką patiekalą ir nekeisdami režimo troškinkite dar 10 minučių.

7. Tai viskas, avižiniai dribsniai lėtoje viryklėje yra paruošti patiekti.

Šiame recepte leidžiama naudoti bet kokią mėsą. Tai gali būti kiauliena, ėriena, paukštiena ar jautiena. Skirsis tik kepimo trukmė. Jei jus glumina avižinių dribsnių ir pomidorų pastos derinys, išbraukite pastarąjį iš recepto, pakeiskite jį grietinėle arba grietine.

8 variantas. Avižiniai dribsniai lėtoje viryklėje su daržovėmis

Mėgstantys atsiriboti nuo mėsos ir saldžių patiekalų turėtų pasimėgauti šiuo paprastu avižinių dribsnių su daržovėmis receptu. Be to, pastarasis kiekvieną kartą gali skirtis, priklausomai nuo to, kas yra jūsų šaldytuve.

Ingridientai:

• vienas svogūnas;
• šviežios žolelės;
• druskos;
• avižiniai dribsniai - 95 g;
• prieskoniai;
• dvi stiklines vandens;
• viena morka;
• aliejus kepimui;
• vienos paprikos;
• viena cukinija.

Žingsnis po žingsnio virimo receptas

1. Nuplaukite visas daržoves, šiek tiek nusausinkite ir, jei reikia, nulupkite paviršinį sluoksnį.

3. Multicooker dubenyje įkaitinkite aliejų, nustatydami "Troškinimo" režimą, tada supilkite visas daržoves kartu su prieskoninėmis žolelėmis. Be to, įberkite druskos ir bet kokių prieskonių.

4. Kepkite ingredientus 5-6 minutes, po to atsargiai išimkite keptuvę ir atidėkite į šalį.

5. Dribsnius supilkite į dubenį su likusiu aliejumi ir iš karto užpilkite filtruotu vandeniu.

6. Uždarykite mašiną ir virkite avižinius dribsnius lėtoje viryklėje 5 minutes.

7. Kitame etape apkeptas daržoves perkelkite į vidų, išmaišykite indą ir palikite po uždarytu dangčiu 20 minučių. Prieš patiekdami košę, nepamirškite jos išmaišyti ir, jei norite, įpilti grietinės.

Daržovių rūšis galite pasirinkti patys, priklausomai nuo metų laiko. Gana tinka ir šviežiai šaldyti egzemplioriai, kuriuos galima nusipirkti parduotuvėje bet kuriuo metų laiku. Taip pat rekomenduojame atlikti kulinarinius eksperimentus su prieskoniais, pasirinkti tuos, kurie patiks jūsų šeimai.

Populiarus patiekalas – avižinė košė – žinoma visiems. Tačiau iš avižinių dribsnių ar avižinių dribsnių nesunku sugalvoti daug įdomių ir skanių patiekalų, kuriuos galima įtraukti į meniu kaip dietinį maistą, įvairius garnyrus, desertus, troškinius ir kt. Pusryčiams ar pietums galite paruošti avižinius dribsnius lėtoje viryklėje, o savo šeimą nustebinti derindami šį produktą su mėsa, grybais ir kitais priedais.

Gaminimo būdai ir avižiniai patiekalai

Priklausomai nuo to, ką turite – avižinių dribsnių ar avižinių dribsnių, gaminimo būdai ir laikas skiriasi. Avižinius dribsnius gali naudoti tie, kurie mėgsta klampią ar skystą košę, kuri greitai pasieks paruošimą. Jei naudojate atidėtą multicooker režimą, geriau naudokite avižinius dribsnius - dribsniai turės pakankamai laiko išbrinkti ir greitai iškepti.

Be košių, yra daug saldžių patiekalų: avižinių dribsnių troškinys, avižinių dribsnių pyragas, blynai ar paplotėliai. Dietinis maistas nebus nuobodus, jei į avižinių dribsnių patiekalus įtrauksite netikėtų priedų, pavyzdžiui, sumaišysite dribsnius ar kepsite avižinius dribsnius su grybais ir sūriu. Tai pasirodys skanu ir sveika.

Avižiniai dribsniai maistui gaminti naudojami kaip garnyras, kuris gali būti patiekiamas su vištiena ar kita mėsa.

Kaip išvirti skanius avižinius dribsnius lėtoje viryklėje

Avižinius dribsnius patogu virti lėtoje viryklėje. Ypač patogu greitai išvirti avižinę košę, o tokio maisto nauda – didelė. Galite virti su pienu ar vandeniu. Košės ruošiamos su pienu, avižiniai dribsniai garnyrui dažnai ruošiami su vandeniu.

Virimo laikas priklauso nuo to, kokios konsistencijos norite. Kai kurie žmonės grūdus ar grūdus iš anksto mirko ir išverda per penkias minutes.

Puikiai tiks pieno avižiniai dribsniai, pridedant džiovintų vaisių arba šviežių vaisių su cukrumi.

Receptas - avižinių dribsnių troškinys su vaisiais lėtoje viryklėje

Įprastus avižinius dribsnius galite pakeisti skaniu troškintuku, kurį galima greitai paruošti lėtoje viryklėje.

• Avižiniai dribsniai - 1 puodelis
• Pienas – apie 2,5 stiklinės
• Kiaušinis – 1 vnt.
• Cukrus pagal skonį
• Sviestas - 1 šaukštas
• Baltos duonos krekeriai
• Vaisiai
• Grietinė arba riebi grietinėlė

Paruošimas:

1. Puodo pagrindas – klampūs avižiniai dribsniai. Multicooker dubenyje užvirinkite pieną, suberkite avižinius dribsnius, išmaišykite ir virkite iki norimo paruošimo laipsnio. Nebūtina naudoti pieno kaip skysčio, gerai tiks ir troškinimams gaminti.
2. Kiaušinį sutrinkite su cukrumi. Vaisius supjaustykite kubeliais arba griežinėliais. Galite pasiimti obuolių, kriaušių ar kitų mėgstamų gamtos dovanų. Patartina rinktis tokius vaisius, kurie kepdami nevirs tyrele, bet išlaikys formą. Rūgščius vaisius galima trumpam apibarstyti cukrumi ir leisti šiek tiek pamirkti saldžiame sirupe.
3. Išimkite gatavą košę iš multicooker. Multicooker dubenį ištepkite aliejumi ir pabarstykite džiūvėsėliais.
4. Kiaušinį ir cukrų sumaišykite su puse košės, tada sudėkite į paruoštą indą. Tada suberkite vaisius ir uždenkite likusia koše.
5. Jei neturite laiko perkelti košės ir paruošti multivarką troškinimui pagal visas taisykles, galite praleisti šį veiksmą. Sumaišykite kiaušinį su koše jau lėtoje viryklėje, nepamirškite į pirmąjį košės sluoksnį įdėti sviesto, iš anksto išdėliodami pusę košės.
6. Paviršių padenkite grietine arba grietinėle. Kepkite, grietinė turi įgauti gražų kreminį atspalvį.
7. Patiekite troškintuvą su grietine ir vaisiais, taip pat galite paruošti vaisių padažą arba užpilti sirupu, likusiu išmirkius vaisius cukruje.

Receptas - avižiniai pyragaičiai lėtoje viryklėje

Galite gaminti pyragus iš avižinių dribsnių ir bet kokių kitų grūdų ar grūdų mišinio. Šie papločiai naudingi kaip užkandis.

Plokščiams imkite smulkios konsistencijos grūdus – kviečių, kukurūzų, miežių ir kt. Sumaišykite su avižiniais dribsniais arba voliotomis avižomis. Avižiniai dribsniai pasitarnaus kaip rišiklis, kuris neleis tortiljoms subyrėti.

Mirkykite javus per naktį. Ryte nupilkite vandenį ir kepkite pyragus multivarke. Multicooker dubenį lengvai patepkite aliejumi, kad pyragėliai nepriliptų.

Žingsnis po žingsnio receptai su nuotraukomis, kuriuos rasite žemiau, padės išsirinkti sveikiausius ir skaniausius avižinių dribsnių patiekalus lėtoje viryklėje. Gero apetito!

Ingridientai:

• avižiniai dribsniai - 1 puodelis
• pienas - 2 puodeliai
• sviestas - 20 g
• druskos, cukraus - žiupsnelis

Mano šeimoje yra du maži vaikai, todėl mūsų rytas visada prasideda nuo skanių ir sveikų pusryčių. Ir, žinoma, dažnai vaikams verdu košę. Mano vaikai mėgsta avižinius dribsnius, kurie mane labai džiugina. Manau, kad neverta kalbėti apie šio produkto naudą, bet aš išsamiai pakalbėsiu apie multicooker naudą šiuo klausimu. Juk šiandien mūsų valgiaraštyje yra avižiniai dribsniai su pienu lėtoje viryklėje, kuri yra ne tik skanu, bet ir nepaprastai lengva paruošti.

Anksčiau, kol mano virtuvėje pasirodė multivarkas, ant viryklės viriau košę. Reikėjo anksti ryte keltis ir virti košę nuolat maišant ir žiūrėti, kad pienas nenubėgtų, o vos sekundei prasiblaškęs košė atsidurdavo ant viryklės. Atvirai kalbant, mano košė labai dažnai pabėgdavo. Bet kai tik gavau lėtą viryklę, pusryčiams virti avižinę košę su pienu ir kitus tapo malonumu. Kol vaikai prausiasi, į multivarko dubenį supilu dribsnius ar dribsnius, supilu reikiamą kiekį pieno, įjungiu programą ir po maždaug 10-15 minučių sveiki pusryčiai jau paruošti. Labai paprasta, o svarbiausia greita.

Pieniški avižiniai dribsniai lėtoje viryklėje pasirodo labai minkšti ir tiesiog tirpsta burnoje. Mano vaikai ryja šią košę ant abiejų skruostų. Būtinai pabandykite jį virti savo lėtoje viryklėje ir pamatysite, kad visi šeimos nariai iškart nubėgs prie pusryčių aromato. Mano modelis yra Philips HD 3136/03. Pradėkime.

Virimo būdas

1. 
   Pirmiausia reikia paruošti ingredientus košei.
2. 
   Į multicooker dubenį supilkite avižinius dribsnius. Dedu vieną daugiapuodelį (košę verdu vienam suaugusiam ir dviems mažiems vaikams).
3. 
   Supilkite pieną. Grūdų ir pieno santykis turėtų būti nuo 1 iki 2, todėl košė nebus permirkusi, bet tuo pačiu ir gerai iškeps.
4. 
   Įdėkite sviesto.
5. 
   Įberkite žiupsnelį druskos ir šiek tiek cukraus. Labai saldžios košės pusryčiams geriau nevirti, nes cukrus yra paprastas (greitasis) angliavandenis ir sotumo jausmas trunka neilgai. Geriau įdėti vaisių ar uogų.
6. 
   Įdėkite dubenį į multivarką, uždarykite prietaiso dangtį ir įjunkite režimą „Košė“ (kai kuriuose modeliuose yra „pieno košės“ programa). Nustatykite laiką. Nedidelę dalį pieniškų avižinių dribsnių verdu lėtoje viryklėje, todėl gaminimo laiką nustatau 10 minučių. Jei jūsų multivarke yra kepimo laiko pasirinkimo funkcija, galite ją padidinti, jei turite daugiau grūdų ir pieno nei aš.
7. 
   Po 10 minučių prietaisas išduos signalą, rodantį programos pabaigą. Avižiniai dribsniai lėtoje viryklėje su pienu yra paruošti. Belieka įdėti jį į lėkštes ir pakviesti šeimą prie stalo. Nepaprastai skanu valgyti avižinius dribsnius su mylimu žmogumi.

Štai kaip greitai ir lengvai išvirti avižinius dribsnius su pienu lėtoje viryklėje. Paįvairinti paruoštos košės skonį galite įdėdami džiovintų slyvų gabalėlių, džiovintų abrikosų ar razinų. Taip pat galite pridėti tarkuoto obuolio ar bananų. Šie pusryčiai bus naudingi ne tik vaikams, bet ir suaugusiems. Gero apetito!

Visi žino faktą, kad avižiniai dribsniai yra ne tik maistingas, bet ir sveikas produktas. Būtent todėl jis ruošiamas dažniausiai, tačiau neretai paruošimas užtrunka ilgai. Multicooker padės namų šeimininkėms optimizuoti šį procesą.

Kaip greitai virti?

Kad patiekalas lėtoje viryklėje iškeptų ne tik greitai, bet ir būtų skanus, Yra keletas principų, kuriuos turėtumėte žinoti.

• Virkite tik reikiamą porcijų skaičių. Gaminimas rezerve užtruks tik ilgiau.
• Atsižvelgiant į norimą patiekalo konsistenciją, reikėtų rinktis avižinius dribsnius. Taigi „Hercules“ dribsniai leidžia gauti tirštą košę, o „Extra“ – skystesnę.
• Padažui geriau naudoti sviestą nei margariną. Tai taip pat padės košei neužvirti nuo multivarke. Norėdami tai padaryti, turite sutepti dubens sieneles.
• Kad košė multivarke būtų minkštesnė, baigę procesą leiskite jai pastovėti 5 minutes režimu „šildyti“.
• Jei košė patiekiama ne iš karto, geriau ją palikti kaitinimo režimu. Taip jis nepavirs tirštos konsistencijos.
• Gaminant patiekalą lėtoje viryklėje reikia daugiau skysčių nei gaminant ant viryklės. Todėl skaičiuojant 1:3 verta atsižvelgti į javų ir skysčio proporcijas.
• Multicooker modelis taip pat yra svarbus veiksnys gaminant maistą. Taigi, gaminimas Redmond multivarke užtruks nuo 10 iki 20 minučių, o pati įranga nustato reikiamą laiką. Avižiniams dribsniams pasirinkite gaminimo režimą, tada – košės programą. Kai kuriuose modeliuose jau yra pieno košės programa, o gaminimas užtruks iki 30 minučių.

Avižų košės gaminimo receptų yra daug, tačiau visus juos galima grubiai suskirstyti į dvi grupes:

1. klasikinės košės virimas su vandeniu arba pienu;
2. košės ruošimas pridedant vaisių, daržovių ir džiovintų vaisių.

Košė su vandeniu ar pienu gali būti sūri arba saldi. Avižiniai dribsniai su tik druska bus geras garnyras prie mėsos ar žuvies patiekalų. Pusryčiams dažniausiai valgoma saldi avižinių dribsnių košė.

Avižiniai dribsniai su vandeniu lėtoje viryklėje yra puikus produktas tiems, kurie laikosi dietos ar badauja. Ši košė yra nekaloringa, bet kartu maistinga, joje yra organizmui reikalingų mineralų ir vitaminų.

Norint paruošti tokį patiekalą 2 porcijoms, reikės 1 stiklinės dribsnių, 3-4 stiklinių vandens, 0,5-1 šaukštelio. druskos arba cukraus, 20 gramų sviesto. Į multivarkos dubens dugną pilami grūdai, cukrus ar druska, priklausomai nuo to, kokia košė ruošiama. Tada visa tai užpilama vandeniu ir pasirenkamas reikiamas režimas bei programa. Pasibaigus laikui, į gatavą patiekalą pilamas aliejus ir įjungiamas šilto režimo režimas. Ruošiant tokį patiekalą, yra keletas gudrybių, kurios padės greičiau iškepti, išgaus subtilią konsistenciją.

• Prieš verdant javus reikia nuplauti po tekančiu šiltu vandeniu. Dribsniai bus išvalyti nuo nereikalingų dalelių ir taps minkštesni.
• Dribsnius reikia nedelsiant užpilti karštu arba verdančiu vandeniu, tai kelis kartus pagreitins gaminimo procesą.

Vienas iš populiariausių receptų su priedais – košė su obuoliais. Priklausomai nuo obuolių įvairovės, patiekalas gali būti saldžiarūgštis arba saldus be cukraus.

Norėdami paruošti 4-6 porcijas, jums reikės 2 puodelių dribsnių, 6 puodelių vandens, 2 obuolių ir, priklausomai nuo pageidavimų, 2 šaukštų. l. cukraus (galite ir be jo). Į multivarkos dubenį supilami grūdai ir susmulkinti obuoliai, pilamas vanduo, pagal skonį įberiama druskos ir cukraus, nustatomas reikiamas režimas ir laikas.

Proceso pabaigoje įpilkite aliejaus ir leiskite košei užvirti kaitinimo režimu 10–15 minučių.

Šį patiekalą galima patiekti pusryčiams su medumi, riešutais ar razinomis. Jį taip pat galima paruošti naudojant atidėto paleidimo režimą. Norėdami tai padaryti, visi reikalingi ingredientai paruošiami vakare ir nustatomas reikiamas laikas. Kol pabusite, avižų produktas bus paruoštas.

Ne mažiau sveika ir neįprasto skonio košė su moliūgais ir razinomis. Jam paruošti reikės avižinių dribsnių (2–4 puodeliai), priklausomai nuo porcijų, vandens, 300–350 g moliūgo minkštimo, 50 g razinų ir 25 g sviesto, druskos ir cukraus pagal skonį. Moliūgo minkštimą reikia supjaustyti mažais gabalėliais ir padėti ant dubens dugno. Tada įpilkite vandens ir nustatykite „košės“ programą 20–30 minučių. Po 10 minučių įpilama dribsnių, druskos ir cukraus.

Likus 5 minutėms iki paruošimo, įpilkite sviesto ir razinų. Prieš naudodami patiekalą leiskite pastovėti lėtoje viryklėje 3-5 minutes. Jei planuojate košę suvartoti ne iš karto, tuomet geriau naudoti šildymo režimą. Taip gausite karštą ir švelnesnę košę.

Košė su apelsinais padės gauti ne tik vitaminų, bet ir energijos. Tokiam patiekalui pagaminti reikės 100–150 g dribsnių, 1 didelio arba 2 mažų apelsinų, 200–300 ml vandens, 1 a.š cukraus. l. ir druskos 0,5 šaukštelio.

Prieš gaminant, apelsiną reikia kruopščiai nuplauti ir nulupti. Nereikėtų išmesti žievelės, nes ji košei suteiks ryškesnį apelsinų skonį. Apelsiną reikia padalyti griežinėliais ir nulupti, išimti kauliukus, tada supjaustyti mažais gabalėliais. Žievelę reikia sutarkuoti ant smulkios trintuvės ir supilti ant multivarkos dugno. Kartu su ja dedami apelsinai, avižiniai dribsniai, cukrus ir druska. Visi ingredientai užpildomi vandeniu ir pasirenkamas reikiamas režimas. Proceso pabaigoje košę galima patiekti iš karto ir nelaikyti „šiltuoju“ režimu.

Avižiniai dribsniai

Kaip skaniai virti avižinius dribsnius lėtoje viryklėje. Klasikinis receptas su žingsnis po žingsnio nuotraukomis ir vaizdo instrukcijomis. Gaminame greitai ir su malonumu. Pasilinksmink!

30 min

100 kcal

5/5 (1)

Nuo vaikystės visi girdėjome apie nepaprastą avižinių dribsnių naudą. Ir dėl geros priežasties: iš tiesų, avižinius dribsnius rekomenduojama vartoti augančio vaiko organizmui, taip pat tiems, kurie laikosi bet kokios dietos.
Ir iš to paties vaikystės daugeliui mūsų pažįstama avižinė košė, tarsi neskoninga lipni pilka masė lėkštėje kokioje nors kavinėje. Tačiau pasirodo, kad tokie prisiminimai nėra priežastis laikyti šią košę beskoniausia, net nepaisant sveikų savybių.
Tiesiog pabandykite virti paprasčiausią dalyką, pavyzdžiui, avižinius dribsnius lėtoje viryklėje su pienu ar vandeniu, šiek tiek pasitelkite fantaziją ir turėsite dar vieną dievinamą, nepaprastai skanų pusryčių patiekalą!
Taigi greitai apsiginkluokite viskuo, ko jums reikia, ir kurkite savo kulinarinį šedevrą!

Ką reikia žinoti prieš gaminant

Virtuvinė įranga: multicooker.

Ingridientai:

Kaip pasirinkti tinkamus ingredientus:

Lengviems pusryčiams paruošti naudokite avižinius dribsnius, nes jie lengvai virškinami, ryte neapkraunant skrandžio sunkiu darbu, labai greitai ir lengvai paruošiami. Avižiniai dribsniai maistingai vakarienei dažnai ruošiami iš nesmulkintų grūdų, juos virti lėtoje viryklėje taip pat nėra sunku.

Ruošdami avižinius dribsnius multivarke, turėtumėte naudoti pasterizuotą arba virintą pieną, taip pat filtruotą vandenį, nes standartiniame multivarke režime košei temperatūra nesiekia virimo.

Virimo seka

Video receptas

Unikalus pieniškų avižinių dribsnių paruošimo būdas su įdomiu ingredientų deriniu matomas vaizdo įraše

Be to, kad avižiniai dribsniai - universalios košės, tinka tiek vaikams, tiek suaugusiems, sveikiems žmonėms ir besilaikantiems profilaktinės ar sveikatą gerinančios dietos, puikiai dera ir su bet kokiais kitais produktais.
Jei nenorite košėje naudoti cukraus, galite į ją įdėti medaus, kuris dar labiau praturtins organizmui naudingomis medžiagomis. Prie avižinių dribsnių tiks ir uogienė kiekvienam skoniui.
Jei vakarienei patiekiama sūdyta avižinė košė, ji puikiai tiks su, pavyzdžiui, troškinta mėsa, sriuba ir daržovėmis gardžiame padaže.

Galimi kiti paruošimo ir užpildymo variantai

Kaip jau žinome, avižinius dribsnius galite valgyti saldų arba sūrų. Saldus dera su šviežių vaisių gabalėliais ar razinomis, džiovintais abrikosais, cukruotais vaisiais, dedama prieš gaminant.
Panašus į . Jei vakarienei norite išsivirti avižinių dribsnių ir patiekti su mėsiška, šiuo atveju mitybos specialistai ir šefai rekomenduoja išbandyti iš nesmulkintų avižinių dribsnių košę, kurią taip pat nesunku paruošti lėtoje viryklėje.
Ar žinote, kodėl Heraklio košė taip vadinama? Kas yra