Jau seniai žinoma, kad daugelis produktų turi dažantį poveikį. Taip yra dėl to, kad jų sudėtyje yra stiprių natūralių pigmentų. Tokiems produktams priskiriamos, pavyzdžiui, raudonos, mėlynos ir panašių spalvų uogos, taip pat visų rūšių gėrimai iš jų – įskaitant vyną ir sultis. Kai kurie produktai gali būti ir dažomi, bet ne tik dėl juose esančių pigmentų. Pavyzdžiui, arbata, tiek juodoji, tiek žalia, turi tokių savybių. Žaliosios arbatos dažymą lemia didelis jos kiekis specialios medžiagos- taninai.

Neseniai Indijos mokslininkų grupė, besispecializuojanti odontologijoje, praktiškai paskelbė Žalioji arbata už įstatymo ribų. Jų nuomone, nepaisant didelis kiekis naudingų medžiagų ir senėjimą stabdančių antioksidantų, žalioji arbata kenkia dantims. Faktas yra tas, kad jis ne tik nudažo emalį, bet ir, kaip mokslininkai vadovauja dr. Karishma Yaradi– padidina rūgštingumo lygį burnos ertmėje, taip padidindamas emalio poringumą. Ir tai jau lemia spalvinimo elementų įsiskverbimą giliau.

Tačiau ar žalioji arbata tikrai tokia klastingas priešas, kaip mums sako gerbiami mokslininkai iš Indijos? Pirma, nereikėtų perdėti žaliosios arbatos dažančiojo poveikio: kad dantys tikrai pastebimai pageltonuotų, per dieną reikia išgerti bent tris puodelius stipraus užpilo. Antra, kaip teisingai pažymėta Andrejus Anatoljevičius Lavrovas, vyriausiasis gydytojasŠveicarijos odontologija Šveicariška šypsena, nereikia demonizuoti šio gražaus ir visais atžvilgiais sveikas gėrimas, turėtumėte sutelkti dėmesį į baisesnius priešus graži šypsena, pavyzdžiui, ant Coca-Cola ir cigarečių.

Gydytojas sutinka su kolega Marufdi, odontologas-odontologijos terapeutas " Kapitalas“, primindamas, kad, be antioksidantų, žaliojoje arbatoje yra daug kitų naudingų mikroelementų, pavyzdžiui, kalcis ir magnis, kurie labai svarbūs dantims.

Bet kokiu atveju visi ekspertai - tiek rusų, tiek indų - sutaria dėl vieno: žinoma, neturėtumėte visiškai atsisakyti žaliosios arbatos. Tačiau apsiriboti dviem puodeliais per dieną yra teisingas sprendimas. Ir su nedideliu dažymo efektu, kuris atsiranda ne iš karto, įprastas profesionali higiena burnos ertmę, kurią reikėtų daryti bent du kartus per metus, nepriklausomai nuo to, ar esate sunkus rūkalius, arbatos mylėtojas, arba visai nepiktnaudžiaukite dažančiomis priemonėmis.

Šaltinis: populiarus odontologijos žurnalas „Startsmile“.

Komentarai

Komentarų dar nėra.

Žiemą citrusiniai vaisiai yra populiariausi: Naujieji metai kvepia mandarinais, į arbatą dedame citrinos, o iš apelsinų spaudžiame sultis, kad kompensuotume vitamino C trūkumą. Citrusinių vaisių derlius nukrenta iš karto žiemos laikas metų, todėl dabar galite įsigyti šviežio produkto. Kaip išsirinkti tinkamą kokybę ir sveiki vaisiai?

Nutukimas ir vienatvė – kas blogiau?

Jei pasirinksite mažesnę iš dviejų blogybių, geriau turėti antsvorio, teigia amerikiečių mokslininkai, vadovaujami psichologijos profesoriaus Johno Cacioppo, ištyrę 2000 vyrų ir moterų nuo 50 iki 56 metų duomenis.

Tai neginčijamas faktas ir sveikatingumo guru nori tuo prisiekti – žalioji arbata yra labai sveika. Bet kas būtų pagalvojęs: gurkšnodami šį gėrimą puodelis po puodelio galite ištepti dantis? Aš visai nenorėčiau, ar ne? Nereikia jaudintis, nes žalingo poveikio galima išvengti. Skaitykite toliau, kad sužinotumėte, kaip...

Pavyzdys iš gyvenimo:

Ridhima Choudhary (vardas pakeistas), maždaug 20 metų skambučių centro darbuotoja, pastaruosius dvejus metus gėrė žaliąją arbatą gana dažnai – maždaug keturis puodelius per dieną. Ji turėjo tai daryti, nes dirbo visą parą. Dėl to ant dantų atsirado dėmių, dėl kurių mergina nebegalėjo užtikrintai šypsotis. Ji stebėjosi, kodėl jos dantys tamsėja, kol apsilankė pas odontologą, kuris nurodė galimą priežastį.

Žalioji arbata nedažo dantų:

Atsižvelgiant į jos populiarumą, mažai žmonių žino, kad žalioji arbata gali nudažyti dantis.
„Šiandien žalioji arbata yra dažniausiai jaunimo ir suaugusiųjų, ypač moterų, vartojamas gėrimas, nes joje yra būtiniausių medžiagų maistinių medžiagų, garsėja labai mažu kalorijų kiekiu ir dideliu antioksidantų kiekiu. Išgerti du puodelius žaliosios arbatos yra naudinga jūsų sveikatai, tačiau kai tai tampa įpročiu ir didėja vartojimas, atsiranda trūkumų, kurie gali būti reikšmingi. Per didelis naudojimas nekenkia dantims labai, bet po truputį keičia dantis. „Žalioji arbata gali pakeisti natūralų balta spalva jūsų dantys geltonesni“, – sako kosmetė odontologė dr Karishma Jaradi.

Kaip tai atsitinka?

Ne tik žalioji arbata, bet ir kitos žolelių arbatos, turi tokį poveikį, nors jų dažymo savybės yra silpnesnės nei juodosios arbatos.
Odontologas daktaras Rani Shahas patvirtina: „Sutinku, arbata paprastai yra kietas gėrimas, kai kalbama apie dėmes. Žaliojoje arbatoje yra augalinių junginių, žinomų kaip taninai, kurie padidina dantų dažymosi potencialą, nors ir mažiau nei juodoji arbata. Tačiau kaip ir kodėl arbata pirmiausia nudažo dantis? „Tokie gėrimai yra rūgštinio pobūdžio ir padidina dantų emalio (išorinio sluoksnio) poringumą. Taip arbatose esančios pigmento molekulės lengviau prisitvirtina prie emalio ir dėl to atsiranda dėmių“, – aiškina ji.

Maistas ir gėrimai, kurie dažo dantis

Kavoje esantis kofeinas turi destruktyvų poveikį dantų emalio. Be to, kavoje esančios rūgštys gali prisidėti prie emalio dilimo, po kuriuo atsiskleidžia geltonesnis sluoksnis – dentinas.
Apelsinų ir kitų citrusinių vaisių sultys, arbata, pomidorai taip pat pasižymi dideliu rūgščių kiekiu. Kola, vynas ir padažai, tokie kaip soja, pomidorai ir karis, dažniausiai sukelia dėmes ant dantų. Rūkymas taip pat sukelia dantų dažymą ir spalvos pasikeitimą dėl nikotino Tiek raudonas, tiek baltas vynas gali dėmėti dantis. Per didelis cukraus vartojimas taip pat lemia dantų dėmėjimą, perspėja daktaras Jaradis.

Kaip atsikratyti tamsių dėmių

Dėmės paprastai pašalinamos atliekant procedūrą, vadinamą burnos profilaktika, kurios metu šlifuojami ir poliruojami dantys. Tai yra vienkartinė procedūra ir turi būti kartojama kas šešis mėnesius įprasto patikrinimo metu. Tačiau tai nepakeičia kasdieninio valymo šepetėliu ir dantų siūlu, sako daktaras Shahas. Taip pat galite griebtis dantų balinimo: procedūra trunka valandą. Tačiau reikia nepamiršti, kad nėra dviejų identiški žmonės, ir vienam pacientui procedūra gali būti greitesnė nei kitam. Be to, dantų balinimo kaina skiriasi nuo vieno odontologo iki kito. skirtingi pacientai priklausomai nuo problemos sudėtingumo ir sunkumo.

Ar tu žinai?

Vienas iš retos priežastys Dantų dažymas gali būti paveldimas.

Emalio patamsėjimo prevencija:

Dr. Jaradi rekomenduoja:
Siūlų naudojimas namuose yra vienas iš pirmųjų žingsnių siekiant išvengti dantų dėmių ir taip pat padeda apriboti apnašų susidarymą;
Išgėrus arbatos/kavos patartina praskalauti burną vandeniu;
dėmėms pašalinti taip pat galima naudoti balinimo juosteles ar dantų pastą;
tinkama priežiūra Burnos priežiūra, įskaitant valymą šepetėliu, dantų siūlu ir skalavimą po valgio, tikrai padės pašalinti dėmes;
jei atrodo, kad pakitusi danties spalva nenormali spalva be logiško paaiškinimo, patartina kreiptis į odontologą.

Kas nudažo dantis – dažymo priemonių sąrašas

Dantų emalio spalva priklauso ne tik nuo reguliarus higienos procedūros. Ne mažiau svarbią įtaką jos atspalvio pokyčiui turi ir pasirinkta dieta. Yra produktų, kurie gali suteikti dantims tam tikrą atspalvį – nuo ​​šviesiai geltonos iki tamsiai rudos.

Dantų emalio atspalvio keitimo mechanizmas

Dantų baltumą ir blizgesį užtikrina apsauginis sluoksnis – emalis. Jei dantimis neprižiūrėsite kasdien ir tinkamai, dantyse kaupiasi patogeniniai mikroorganizmai. burnos ertmė.

Šios bakterijos daugiausia minta mažomis maisto likučiais, kurios yra tarp dantų po valgio. Šio proceso metu išsiskiria rūgštis, kuri prisideda prie viršutinio emalio sluoksnio erozijos. O tai, savo ruožtu, veda prie porų, į kurias puikiai įsigeria kai kuriuose produktuose esančios dažančiosios medžiagos. Verta išsamiau apsvarstyti klausimą, kokie produktai turi panašių savybių. Taigi, kas nudažo dantis:

• arbata. Tradicinė juodoji arbata labiausiai neigiamai veikia dantų emalio spalvą. Paimkite, pavyzdžiui, puodelį, kuriame juodoji arbata buvo pilama keletą valandų. Tikriausiai ant jo sienų bus tamsus rėmelis. Vaisinės juodosios arbatos taip pat turi dantis dažančių savybių. O saugiausios šiuo atžvilgiu yra baltosios ir žaliosios arbatos;
• vynas. Raudonasis vynas turi tamsiai bordo atspalvį, jame gausu taninų. Tai prisideda prie dantų emalio dažymosi, kuris, be kita ko, taip pat tampa jautrus šaltam ir karštam maistui. Kalbant apie baltąjį vyną, jis gali atrodyti ne toks nekenksmingas jūsų dantų spalvai. Jame yra tam tikros rūšies rūgščių, kurios provokuoja intensyvų mikroįtrūkimų susidarymą dantų emalyje. Todėl po kurio laiko dantys gali įgauti gelsvą ar pilkšvą atspalvį;
• kavos. Šio gėrimo gerbėjai dažniausiai tampa dantų, kurių emalis įgavo geltoną ar šviesiai rudą atspalvį, savininkais. Reikalas tas, kad kavoje yra daug sunkiųjų angliavandenių, cukraus ir kakavos sviesto.Šie komponentai nusėda ant emalio išilgai dantenų, o tai skatina bakterijų susidarymą ir dauginimąsi. Ilgainiui šios apnašos sukietėja ir virsta dantų akmenimis. Be to, nesaikingas kavos vartojimas sukelia burnos džiūvimą, kuris neabejotinai turi įtakos dantenų būklei;
• uogos. Uogos, tokios kaip mėlynės, mėlynos vynuogės, mėlynės, šilkmedžiai, spanguolės, vyšnios, turi daug organizmui naudingų medžiagų. Tačiau piktnaudžiavimas jais gresia pakeisti dantų emalio atspalvį. Taip yra dėl to, kad jų žievėje ir minkštime yra didelė rūgščių ir natūralaus pigmento koncentracija;
• padažai ir prieskoniai. Daugelis padažų ir prieskonių prisideda prie dantų dažymo. tamsi spalva. Pavyzdžiui, pomidorų padažai, kario prieskoniai, sojų padažas– Šiais produktais nerekomenduojama piktnaudžiauti. Natūralūs dažikliai o jų sudėtyje esanti didelė rūgščių koncentracija puikiai įsigeria į dantų emalį. Suvalgius jų reikėtų išsivalyti dantis arba išsiskalauti burną;
• gazuoti gėrimai. Šios kategorijos produktai laikomi tikru dantų emalio „žudiku“. Galų gale, šiuose gėrimuose yra rūgščių, tokių kaip fosforas, vynas, citrina, obuolys, taip pat gliukozė. Šios rūgštys ir cukrus ėsdina dantų emalį, kuriame palaipsniui atsiranda mikroįtrūkimų. Gazuoti gėrimai, turintys „nuodingą“ spalvą, laikomi kenksmingiausiais dantims.

Tai nereiškia, kad aukščiau aprašytus produktus reikėtų visiškai išbraukti iš savo raciono, juolab, kad juose gausu maistinių medžiagų, vitaminų ir mikroelementų. Jums tereikia šiek tiek apriboti jų naudojimą, taip išsaugodami natūralų šypsenos baltumą ir akinantį blizgesį.

Visa svetainėje paskelbta informacija yra skirta tik informaciniams tikslams ir nėra veiksmų vadovas. Prieš vartodami bet kokius vaistus ar gydymo būdus, visada turėtumėte pasitarti su gydytoju. Svetainės išteklių administracija neatsako už svetainėje paskelbtos medžiagos naudojimą.

Šiais laikais madinga sniego baltumo šypsena ir tiesūs dantys, todėl dantų balinimo procedūra itin populiari. Graži šypsena pritraukia bet kurį žmogų. Atlikus dantų balinimo procedūrą labai svarbu laikytis visų taisyklių. Po dantų balinimo odontologas kiekvienam pacientui įteikia specialų lankstinuką, kuriame pateikiamos visos mitybos rekomendacijos. Ši dieta gavo vardą “ balta dieta”.

Meniu

Baltosios dietos meniu, arba dar vadinamas skaidriu, yra tie maisto produktai, kurie gali nudažyti dantis, todėl jie negalima naudoti. Ko negalima valgyti po dantų balinimo? Šie produktai apima:

1. Šokoladas ir visi gėrimai, kuriuose yra kakavos. Visuose saldumynuose gali būti dažiklių, kurie ant dantų emalio gali palikti pigmentų ir šviesinimo rezultatas bus labai sugadintas. Bet jei turite smaližių, galite vartoti zefyrus nedideliais kiekiais.
2. Šviežiai spaustos sultys, raudonasis vynas ir vaisių gėrimai. Raudonajame vyne yra daug taninų ir chromogenų, kurie visiškai sumažins balinimą iki nulio.
3. Kava ir stipri arbata. Kavoje yra dažančių medžiagų, kurios gali lengvai prasiskverbti į danties struktūrą, todėl jos iš karto pakeičia spalvą. Verta paminėti, kad odontologai nustatė, kad dėl kavos emalio pigmentacija yra daug stipresnė nei rūkymas. Ir pati arbata yra dažiklis, galbūt pastebėjote, kad stipri arbata gali palikti tamsų apvadą ant indų; Be to, kuo aukštesnė gėrimo temperatūra, tuo stipresnis dažančių medžiagų poveikis. Ne tik juodoji, bet ir žalioji arbata gali paveikti dantų emalį.
4. Gazuoti (spalvoti) gėrimai, ledai, viskas, kas turi dažiklių. Gazuotuose gėrimuose yra daug rūgšties, o dantų emalis suminkštėja, o tai palengvina dažančio pigmento prasiskverbimą.
5. Raudonieji padažai (sojos, adžikos). Ne tik raudoni padažai gali neigiamai paveikti dantis po balinimo, tai galioja ir balzaminiam actui. Be to, nepridėkite per daug į savo maistą. citrinos sulčių arba alyvuogių aliejaus.
6. Daržovės, kurios taip pat gali nudažyti pabalusius dantis (burokėliai, morkos). Jei esate kario gerbėjas, baltosios dietos metu taip pat turėtumėte apriboti jo vartojimą, nes jis keičia emalio spalvą.
7. Uogos. Jei balinote uogų ir vaisių sezono metu, tuomet taip pat turėtumėte jų atsisakyti. Mėlynės, vyšnios, serbentai, spanguolės taip pat gali nuspalvinti emalį atitinkamais atspalviais.

Paprastai ši dieta trunka ne ilgiau kaip 48 valandas, tačiau vis tiek 2 savaites gydytojas gali apriboti pusės šių maisto produktų vartojimą. Jei dėl kokių nors priežasčių pacientas vis dėlto valgo draudžiamą produktą, būtina nedelsiant valyti dantis dantų pasta. Ar galiu rūkyti po dantų balinimo? Draudimas galioja ir rūkantiems, po balinimo patartina atsisakyti šio žalingo įpročio arba bent jau sumažinti surūkomų cigarečių skaičių per dieną.

Odontologai prašo, kad po dantų balinimo pacientai atkreiptų dėmesį į maistą su didelis kiekis kalcio ir fluoro bei tie produktai, kuriuose nėra dažiklių pigmentų.

Po pašviesinimo galite ir turėtumėte valgyti:

• jūros ar upių žuvis ir bet kokios jūros gėrybės;
• šparagai;
• žiediniai kopūstai;
• pienas, varškė ir visi fermentuoto pieno produktai;
• salierai;
• obuoliai, bananai ir kriaušės.

Dietos privalumai ir trūkumai

Dieta po dantų balinimo turi savo privalumų ir trūkumų, kaip ir bet kuri kita dieta. Privalumai yra šie:

• išlaikyti balinimo efektą;
• galimybė numesti svorio po dietos, jei, žinoma, ribojate riebaus maisto vartojimą;
• kurį laiką tik valgysi Sveikas maistas, be dažiklių ir chemikalų, kurie turės teigiamos įtakos sveikatai.

Trūkumai apima:

• jei žmogus turi silpną valią, tada jis negalės apsisaugoti nuo mėgstamų maisto produktų, ypač tų, kurie sukelia priklausomybę, pavyzdžiui, kavos, pyragų ir gėrimų;
• Baltosios dietos metu organizmas negauna pakankamai mikroelementų.

Tačiau po dantų balinimo reikia atsiminti, kad tokia dieta padeda išlaikyti efektą ilgą laiką.

Balinimo efekto sutvirtinimas

Be baltos dietos, taip pat galite sustiprinti rezultatus, gautus naudojant siūlą. Tai dantų siūlas, kuris būtina po kiekvieno valgio. Tai padeda išvalyti tarpą tarp dantų. Tačiau dantis valyti reikėtų šiek tiek ilgiau, apie 3-5 minutes. Dantų pasta turėtų būti toks, kokį rekomenduoja odontologas. Burnos skalavimo skystis, kuriame yra fluoro, taip pat suteiks puikių rezultatų. Moterys keletą dienų turėtų vengti naudoti lūpų dažus ir lūpų blizgesį.

Po balinimo procedūros dantys gali pašviesėti 1 ar net 2 atspalviais, bet ne daugiau. Pakartotinis balinimas kartoti ne daugiau kaip kartą per metus.

Jei laikysitės visų šių taisyklių ir rekomendacijų, taip pat laikysitės baltos spalvos dietos, po dantų balinimo procedūros jūsų sniego baltumo šypsena išliks dvejus metus. Bet, ah, jei nesilaikysite bent vieno punkto iš aukščiau, tai balinimo efektas jau išnyks per kelias savaites. Dėl to, kad procedūra nėra pigi, turėtumėte būti kantrūs tik keletą dienų ir apsiriboti įprastomis smulkmenomis, o ne vėl balintis ir mokėti papildomus pinigus.

Daugelis žmonių mano, kad dantų balinimas yra žalingas, nes procedūra pažeidžia dantų emalį. IN šiuolaikinė odontologija Yra saugūs vaistai, kuri niekaip nepažeis dantų emalio. Verta paminėti, kad yra vaistų, kurie kenkia emaliui, tačiau jie naudojami lempai arba balinimas lazeriu, kurio poveikis išlieka iki 5 metų. Šiai procedūrai naudojamas gelis, kuriame yra karbamido ir vandenilio peroksido, kuris dažnai naudojamas gali neigiamai paveikti emalį.

Kontraindikacijos

Dantų balinimui yra kontraindikacijų. Ar šią procedūrą galima atlikti paaugliams? Šviesinimas neturėtų būti atliekamas vaikams iki 16 metų, nes jų emalis dar nėra visiškai sutvirtėjęs, todėl vaistas gali prasiskverbti į patį dantį ir taip sukelti nervų uždegimas. Žmonės kenčiantys baisių ligų, taip pat negali atlikti balinimo. Tokiu atveju stipri lazerio šviesa paveikia jų sveikatą, ypač turinčių auglį ar bronchų astma. Nerekomenduojama šią procedūrą nėščioms moterims, taip pat maitinančioms krūtimi.

Ne paslaptis, kad laikui bėgant kava palieka „rūdžių“ dėmes ant jūsų dantų. Būtent šis gėrimas pirmauja maisto dažų sąraše, kurio dėka pacientų srautas odontologijos kabinetai nesibaigia.

Žmonija nuolat ieško netobulai baltų dantų problemos sprendimo. Profesionalūs valymai, laminatės ir balinimas – paslaugų sąrašas, taip pat norinčiųjų jomis pasinaudoti kasdien auga.

Tačiau yra keletas patarimų, kaip prižiūrėti dantis, kuriuos žinant, dantys ilgai išlieka balti.

Kodėl dantys pagelsta?

Ar manote, kad erzinantis geltonumas yra tiesioginis dažymo rezultatas? Viskas yra daug sudėtingiau!

Viskas dėl jūsų burnoje gyvenančių mikrobų. „Suvalgydami“ po jūsų likusius maisto produktus, jie aktyviai išskiria rūgštį, kuri ardo dantų emalį. Suplonėjus apsauginiam emalio sluoksniui, atsiskleidžia poros, jose išlieka maisto ir gėrimų dažantys pigmentai. Dėl to pradeda ryškėti vidinė danties medžiaga – geltonasis dentinas.

Bet kuriame maiste yra pigmentuotų chromogeno molekulių, kurios agresyviai „įsivalgo“ į dantų emalio poras. Kuo intensyvesnė maisto spalva, tuo didesnė dantų dėmių rizika.

Renkantis produktus reikėtų atkreipti dėmesį ne tik į jų spalvą, bet ir į rūgštingumo lygį

Kuo didesnis maisto rūgštingumas, tuo didesnė danties pigmentacijos tikimybė. Net jei nėra intensyvių dažiklių, rūgštus maistas ir gėrimai gali sukelti dėmių ant emalio.

Produktai, kurie dažo dantis

Taigi, jūsų dėmesiui pristatome 10 geriausių maisto produktų, kurie gali pakeisti jūsų dantų spalvą:

Kava yra tikra dantų emalio „rykštė“ dėl didelio sunkiųjų angliavandenių, kakavos sviesto ir cukraus kiekio bei rūgštingumą formuojančių savybių, kaip bulterjeras „įkanda“ į dantis. Juodoji arbata dantims kenkia ne mažiau nei kava. Svarbiausia, kad arbatoje gausu taninų (taninų), kurie prisideda prie apnašų susidarymo ant dantų emalio. Visos arbatos rūšys turi savo neigiamą poveikį dantims:

• Juodoji arbata ne tik labiau nei kiti dažo emalį, bet ir išplauna kalcį nuo dantų;
• vaisių mišiniai yra labai rūgštūs ir kenkia emalio spalvai;
• Žaliosios arbatos negalima gerti DIDELIAIS KIEKIS, nes ji ardo dantų emalį.

Raudonasis ir baltasis vynas padės išgydyti dantenų ligas, bet paliks pėdsaką ant jūsų dantų. Įrodyta, kad raudonasis vynas stiprina dantenas ir padeda atsikratyti uždegiminės ligos. Tačiau turtinga spalva ir turinys taninai gali turėti neigiamos įtakos jūsų dantų būklei.

Savo ruožtu baltame vyne yra rūgščių, kurios padidina emalio jautrumą temperatūros pokyčiams ir prisideda prie mikroįtrūkimų susidarymo.

Saldūs natūralūs ir gazuoti gėrimai nuspalvins jūsų emalį ryškiomis spalvomis! Dažai, citrinos rūgštis, cukrus ir soda naikina dantis kaip niekas kitas.

Burokėliai yra organinis dantų baltumo žudikas. Chromogenų koncentracija burokėliuose nepatenka į diagramas, todėl juos suvalgius reikia nedelsiant išsivalyti dantis.

Saldainiai, kramtomoji guma ir saldainiai yra maisto produktai, kurių lengva atsisakyti, jei norite išlaikyti tobula šypsena. Dirbtiniai dažai ir cukrus vargu ar patiks jūsų emaliui. Greičiausiai jie žymiai pagreitins jo sunaikinimo procesą ir užtikrins, kad artimiausiu metu apsilankysite pas odontologą.

Vaisiai, kuriuose yra daug rūgščių ir angliavandenių, yra dviašmenis kardas. Ananasai, bananai, datulės, vynuogės (ypač tamsios), figos, žaliasis žirnis o saldžiųjų veislių obuoliai taip pat nepadeda stiprinti emalio.

Uogos nudažo dantis dėl savo tamsios odos. Apriboti vyšnių, mėlynių, spanguolių, mėlynių, aviečių ir gervuogių vartojimą.

Pagardams, actui ir padažams geriau naudoti šviesias spalvas. Ypač pavojingas daugelio mėgstamas indiškas prieskonis karis. Jo natūrali geltona arba rausva spalva palieka žymę ant emalio. Patiekalams pagardinti reikėtų rinktis lengvus padažus, pvz. ryžių actas arba citrinos sultys.

Kečupai ir pomidorų pasta– mėgstantiems „emalio paraudimą“. Pomidorų padažai dažo dantis dėl ryškiai raudonos spalvos ir didelio rūgščių kiekio pomidoruose.

oxford-med.com.ua

Dantų dažymo priemonės: kaip išlaikyti emalį baltą?

Sniego baltais, blizgančiais dantimis gali pasigirti ne kiekvienas. Deja, emalis turi laisvą struktūrą su daugybe porų. Vartojant kai kuriuos produktus, jų dažančiosios medžiagos sandariai užkemša poras, todėl danties paviršius tampa tamsus ir pabalęs.

Prieš straipsnį (po žymos daugiau)

Tai maistas, kurio yra daugiausia bendra priežastis emalio spalvos pokyčiai.

Kas yra „baltoji dieta“?

„Baltoji dieta“ yra dieta, kurios metu neįtraukiami arba ribojami maisto produktai, kurie prisideda prie dantų dažymosi. Toks požiūris į mitybą ypač reikalingas po balinimo procedūros, kad neprarastumėte pasiekto efekto.

Nepriklausomai nuo to, kokiu būdu buvo atliktas apšvietimas, apie galutinį rezultatą bus galima kalbėti ne anksčiau kaip po savaitės.

Tai paaiškinama tuo, kad šiuo laikotarpiu emalis vis dar yra silpnas, todėl greitai sugeria dažus ir vėl įgauna pilką arba rudą atspalvį.

Siekiant užkirsti kelią tokiam reiškiniui ir palaikyti normalios būklės dantų, būtent tai ir reikalinga „baltoji dieta“. Ypač griežtai dietos turėtumėte laikytis per pirmąsias tris dienas.

Emalio spalvą gali pakeisti ne tik spalvoti maisto produktai, bet ir tie, kurie turi didelį rūgštingumą. Dėl rūgščių emalis minkštėja ir plonėja, todėl jo struktūra atsipalaiduoja.

Straipsnyje: antrasis blokas

Dėl to paviršius tampa skaidresnis ir įgaunamas pilka spalva. Be to, rūgščių turintys produktai padeda sustiprinti dažus emalio porose.

Kokios medžiagos veikia spalvą ir kaip?

Ilgalaikiai odontologų stebėjimai leido tiksliai nustatyti tuos maisto produktus, kurie turėtų būti neįtraukti per pirmąsias 2 savaites po balinimo. Teikdamas rekomendacijas dėl dantų priežiūros po šviesinimo procedūros, gydytojas turi pateikti šių produktų sąrašą.

Saldumynai

IN tokiu atveju numanoma skirtingi tipai ledinukai, marmeladas, karamelės, uogų ir (arba) vaisių šerbetas.

Pagrindinėje jų dalyje yra didelis kiekis dirbtinės spalvos, kurios prasiskverbia giliai į dantų poras ir dėl to pakinta paviršiaus spalva.

Straipsnyje: trečiasis blokas

Nepaisant visuotinai priimto teiginio, kad šokoladas gadina dantis, norėčiau tai pastebėti neigiamas veiksmas Jas veikia tik pieninės ir baltosios veislės. Juose yra daug angliavandenių ir rudojo pigmento.

Poveikio esmė tokia: angliavandeniai sukelia sutrikimus rūgščių balansas ir emalio atsipalaidavimas, kuris praranda gebėjimą atsispirti dažančioms dalelėms.

Kitaip nei pieniniame šokolade, juodajame šokolade yra teobromino – medžiagos, kuri padeda stiprinti dantų emalį.

Gėrimai

Tarp visų produktų gėrimai užima pirmąją vietą pagal riziką susitepti. Jie per trumpą laiką gali sukelti gilią dantų pigmentaciją.

Straipsnyje: ketvirtas blokas

• Kava ir arbata. Šiuos gėrimus galima laikyti pačiais agresyviausiais. Juose yra aktyvių pigmentų – taninų, kurie, patekę į danties audinį, tvirtai jungiasi su danties ląstelėmis ir vos per kelis panaudojimo būdus suteikia emalį. geltonas atspalvis.

  Be to, kava keičia burnos ertmės rūgštingumą, todėl ant paviršiaus daugėja bakterijų ir vystosi kietos nuosėdos. Tarp visų rūšių arbatos saugiausios yra žalioji ir baltoji.

• Vynas. Yra nuomonė, kad spalvos tik raudonas vynas, bet ne baltas. Deja, tai neteisingas teiginys. Dantų spalvos pakitimas gali atsirasti geriant raudonąjį arba baltąjį vyną.

  Raudonajame vyne yra pigmento, kuris giliai įsiskverbia kietieji audiniai ir pakeisti jų atspalvį į tamsesnį.

  Baltasis vynas nuo raudonojo skiriasi savo poveikiu emaliui. Jame yra rūgščių kompleksas, kuris atpalaiduoja dantų paviršių, todėl atsiranda mikro įtrūkimų ir porų. Į juos prasiskverbia ir nusėda kitų produktų dažančiosios medžiagos.

• Uogų ir vaisių sultys. Tokiu atveju reikėtų vengti sulčių iš tamsių uogų ir vaisių. Juose yra fosforo rūgšties, kuri agresyviai veikia kietuosius audinius. Jo įtakoje susidaro daugybė porų, kurios greitai užsikemša pigmentu.

Verta paminėti, kad tik sultys turi dažymo savybę, bet ne šviežios uogos. Kramtant uogas jis gaminamas in dideli kiekiai neutralizuojantis seiles žalingas poveikis agresyvios medžiagos.

Geriant sultis taip neatsitinka.

Runkeliai

Šiai daržovei priklauso chromogenų – dažiklių – koncentracijos rekordas. Net sveikas, stiprus emalis negali jiems atsispirti.

Padažai

Padažai, kurie gali dėmėti emalį, yra sojos padažas ir tie, kuriuose yra pomidorų.

Taip pat yra rūgščių ir pigmentinių medžiagų, tai yra visko, kas keičia baltą dantų spalvą.

Uogos

Aukščiau jau buvo pažymėta, kad valgyti šviežias uogas praktiškai saugu dantims. Tačiau vis tiek čia yra išimčių.

Tai mėlynės, juodieji serbentai ir gervuogės, kurios gali nudažyti ne tik emalį, bet ir liežuvį bei dantenas tamsiai pilka ar melsva spalva.

Be to, jie padaro paviršių kuo jautresnį.

Prieskoniai

Tik tam tikri prieskoniai gali pakeisti emalio spalvą. Tai apima ciberžolę ir karį. Jie išsiskiria didele geltonojo pigmento koncentracija, kuri nepraranda savo aktyvumo net po terminio apdorojimo.

Dažnai naudojant, dantys įgauna geltoną, o kai kuriais atvejais net rausvą atspalvį. Šie pigmentai gali prasiskverbti į giliausius kietojo audinio sluoksnius.

Norint greitai neutralizuoti jų poveikį, rekomenduojama išskalauti burną vandeniu ir citrina.

Ropė

Ropė – vienas iš nedaugelio produktų, kurių dažančiosios medžiagos padidina jų aktyvumą po terminio poveikio.

Todėl valgant virtas ropes pasikeičia emalio atspalvis, suteikiamas nežymus geltonumas.

Kurie produktai elgiasi agresyviausiai ir kaip susidoroti su jų poveikio pasekmėmis, žiūrėkite vaizdo įrašą:

Šios kategorijos produktų pašalinimas iš dietos yra privalomas tik pirmosiomis dienomis po balinimo procedūros. Šiuo metu jie turi būti pakeisti gaminiais, kurie yra neutralūs emaliui.

Ateityje produktai, įtraukti į dažiklių sąrašą, gali būti vartojami laikantis tam tikrų taisyklių:

• neįtraukite jų į vakarinę dietą, nes seilių kokybė yra vakaro laikas, žymiai mažesnis nei dienos metu;
• išgėrus išskalauti burną vandeniu arba išsivalyti dantis, kad pigmentinis sluoksnis paviršiuje išliktų kuo trumpiau;
• Norėdami gerti dažančius gėrimus, naudokite kokteilių šiaudelius. Jie neleidžia skysčiui patekti ant emalio.

Po kokių maisto produktų nereikėtų iš karto valytis dantų?

Suvalgius maistą, kuris keičia spalvą, ne visada pavyksta išsivalyti dantis. Tarp jų yra tokių, po kurių mechaninis valymas šepetėliu yra draudžiamas.

Pavyzdžiui, uogos, vynas ar padažai. Jie susilpnina emalį ir, veikiant šepetėliui, gali būti pažeistas danties struktūros vientisumas. Dėl to jis blogiau priešinasi patogeninės bakterijos, sukeliantis uždegimą dantenų ir karieso.

Kaip ilgiau išlaikyti spalvą po balinimo?

Balinimas neapsiriboja tik viena odontologo atliekama procedūra. Norint pratęsti efektą, būtina nuolat palaikyti šį baltumą.

• Nerekomenduojama jo naudoti per 3 dienas po balinimo. dekoratyvinė kosmetika(lūpų dažai).
• Pirmąsias 10 dienų burnos higiena turi būti kruopšti, bet švelni. Rekomenduojama naudoti neabrazyvines ir minkštas pastas. dantų šepetėlis. Taip pat galite naudoti pastas, kuriose yra kalcio ir anestezijos komponento.
• Ateityje valymo procedūros laikas turėtų būti padidintas 2 minutėmis. Tai leis kruopščiau apdoroti paviršių.
• Norėdami pagerinti valymo kokybę, naudokite papildomus prietaisus: siūlą, drėkintuvą, skalavimo priemones.
• Verta atsisakyti blogi įpročiai. Nikotinas gali pakeisti balinimo rezultatus vos per vieną savaitę.
• Pirmąją savaitę pašalinkite iš savo raciono visus juodos, rudos, geltonos ir raudonos spalvos maisto produktus, taip pat nenatūralius dažus.
• Būtina reguliariai lankytis pas odontologą profesionalus valymas.
• Jei nėra galimybės apsilankyti pas odontologą bent kartą per šešis mėnesius, tuomet galite naudoti dantų balinimo priemones. Dėl kasdieniniam naudojimui Tiks balinimo pasta.

  Kaip profilaktinį aktyvų balinimą galite naudoti balinimo juosteles arba gelį, kurie naudojami vieną ar du kartus per dieną savaitę ar mėnesį.

Dantų balinimas yra laikinas ir dažnai toks rezultatas išlieka gana trumpai.

Jei radote klaidą, pasirinkite teksto dalį ir paspauskite Ctrl+Enter.

www.your-dentist.ru

Ar žalioji arbata kenkia dantims?

Jau seniai žinoma, kad daugelis produktų turi dažantį poveikį. Taip yra dėl to, kad jų sudėtyje yra stiprių natūralių pigmentų. Tokiems produktams priskiriamos, pavyzdžiui, raudonos, mėlynos ir panašių spalvų uogos, taip pat visų rūšių gėrimai iš jų – įskaitant vyną ir sultis. Kai kurie produktai gali būti ir dažomi, bet ne tik dėl juose esančių pigmentų. Pavyzdžiui, arbata, tiek juodoji, tiek žalia, turi tokių savybių. Žaliosios arbatos dažantis poveikis paaiškinamas dideliu joje esančių specialių medžiagų – taninų – kiekiu.

Neseniai grupė Indijos mokslininkų, besispecializuojančių odontologijoje, praktiškai uždraudė žaliąją arbatą. Jų nuomone, nepaisant didelio maistinių medžiagų ir antioksidantų, stabdančių senėjimą, kiekio, žalioji arbata kenkia dantims. Faktas yra tai, kad jis ne tik nudažo emalį, bet ir – kaip mus įtikina daktaro Karishma Yaradi vadovaujami mokslininkai – padidina burnos ertmės rūgštingumą ir taip padidina emalio poringumą. Ir tai jau lemia spalvinimo elementų įsiskverbimą giliau.

Tačiau ar tikrai žalioji arbata yra toks klastingas priešas, kaip mums sako gerbiami mokslininkai iš Indijos? Pirma, nereikėtų perdėti žaliosios arbatos dažančiojo poveikio: kad dantys tikrai pastebimai pageltonuotų, per dieną reikia išgerti bent tris puodelius stipraus užpilo. Antra, kaip teisingai pažymi Šveicarijos odontologijos „Swiss Smile“ vyriausiasis gydytojas Andrejus Anatoljevičius Lavrovas, nereikia demonizuoti šio nuostabaus ir visais atžvilgiais sveiko gėrimo, o sutelkti dėmesį į baisesnius gražios šypsenos priešus Pavyzdžiui, Coca-Cola ir cigaretės.

„Stolitsa Dentistry“ dantų terapeutas daktaras Marufdi pritaria kolegai ir primena, kad be antioksidantų žaliojoje arbatoje yra ir daug kitų naudingų mikroelementų, tokių kaip kalcis ir magnis, kurie labai svarbūs dantims.

Bet kokiu atveju visi ekspertai - tiek rusų, tiek indų - sutaria dėl vieno: žinoma, neturėtumėte visiškai atsisakyti žaliosios arbatos. Tačiau apsiriboti dviem puodeliais per dieną yra teisingas sprendimas. O su nedideliu dėmių efektu, kuris atsiranda ne iš karto, galima susitvarkyti reguliariai atliekant profesionalią burnos higieną, kurią reikėtų atlikti bent du kartus per metus, nepaisant to, ar esate daug rūkalius, geriate arbatą, ar nepiktnaudžiaujate dažais. produktai iš viso.