Masažuoklis gimdos kaklelio apykaklės sričiai. Masažuokliai apykaklės sričiai. Naudojimo indikacijos

Žinoma, kaklo-apykaklės srities masažas yra geriausia priemonė nuo nuovargio, galvos skausmo, rankų tirpimo ir. bloga savijauta. Po šios procedūros pagreitėja nervinių impulsų pratekėjimas ir pagerėja visų organų, esančių šalia kaklo slankstelių, kraujotaka - Skydliaukė, smegenys, akys ir t.t. Ir dauguma žmonių neprieštarauja savęs lepinimui masažais, jei ne dėl vienos bėdos – pas masažuotoją nenueiti, o pačiam juos daryti be galo nepatogu.

Kur yra paklausa, visada yra ir pasiūla. Palyginti neseniai rinkoje pasirodė elektriniai kaklo ir pečių masažuokliai, su kuriais galite atlikti mechaninio masažo seansą bet kuriuo patogiu laiku ir patogioje vietoje. Reguliariai juos naudodami galite pasiekti labai įspūdingų rezultatų:

sumažinti skausmą ir įtempimą kakle;
atkurti tonusą arba, atvirkščiai, atpalaiduoti raumenis;
pagerinti laikyseną, padidinti našumą;
atsikratyti migrenos ir lėtinio nuovargio;
užkirsti kelią arba sustabdyti osteochondrozės, hipertenzijos ir glenohumeralinės artrozės vystymąsi.

Norėdami gauti šeimos masažo terapeutą, jums reikia maždaug 1000 rublių. Net už nedidelius pinigus galite nusipirkti patikimą ir efektyvų masažuoklį su voleliu arba smūginiu. Tačiau populiarumo reitinguose pirmaujančias vietas užima kiek brangesni, tačiau didesnio funkcionalumo modeliai – juose įmontuoti IR šildytuvai, automatinis valdymas, atskiri priedai veidui, kaklui, pečiams ir kt.

Norėdami nuspręsti, kokio įrenginio jums reikia, nurodykite užduotis, kurias jis turės išspręsti, ir peržiūrėkite geriausių elektros prietaisų reitingą. Jį sudarėme atsižvelgdami į vartotojų atsiliepimus, numatomą naudojimo poveikį ir kainos bei kokybės santykį. Rinkdamiesi būkite atsargūs: daugelis masažuoklių turi visą sąrašą kontraindikacijų, todėl nerekomenduojame su jais elgtis neatsargiai.

Geriausi rankų masažuokliai

Rankinis prietaisas yra dizaino su viena ar keliomis masažo galvutėmis ir patogiu laikikliu. Šis masažuoklis patogus palengvinti raumenų skaidulų, pavargusių po sporto ar dėl ilgos statinės padėties, spazmus. Pagrindiniai jo privalumai – įperkamumas ir efektyvumas, artimas klasikinio masažo gydomajam poveikiui. Tačiau apgaudinėti savęs nereikia – tai nepadės numesti svorio, o su pačiu prietaisu reikia elgtis atsargiai.

3 Dolphin AMG 6093 Gezatone

Kūrybiškiausias dizainas. Pilnas vibracijos masažas
Šalis: Prancūzija (pagaminta Taivane)
Vidutinė kaina: 1790 rub.
Įvertinimas (2019 m.): 4,3

Išvaizda šis masažuoklis labiau primena vaikišką žaislą, tačiau kartu tai gana rimta priemonė savijautai gerinti. Jis sujungia vibracinio masažo funkciją su šildymu IR lempomis. Poveikio pobūdį reguliuoja procedūros trukmė, intensyvumas (yra du lygiai) ir keičiami tvirtinimai: pagrindinis (bendrajam masažui), akupresūras (šiatsu masažui), adatinis (delikačiam jautrių vietų gydymui).

Priemone galima masažuoti ne tik kaklą ar pečius, bet ir klubus, pėdas, rankas, apatinę nugaros dalį. „Delfino“ ilgio pakanka atlikti nugaros savaiminį masažą. Apžvalgos rodo, kad didžiausias poveikis pasiekiamas po kurso kasdienės procedūros trunka 10–15 minučių: kaklas jaučiasi lengvas, pečiai atsipalaiduoja, oda stangrėja, raumenys tampa elastingesni. Gamintojas taip pat teigia apie galimybę numesti svorio skaidant riebalinį sluoksnį, tačiau manome, kad tai įmanoma tik taikant integruotą požiūrį.

2 Beurer MG80

Patogiausias intensyvumo reguliavimas
Šalis: Vokietija
Vidutinė kaina: 5000 rub.
Įvertinimas (2019 m.): 4,6

Klasikiniame masaže meistrai retai naudoja tokią techniką kaip vibracija – šis judesys per daug atima energiją, nuo to greitai pavargsta. Tačiau su garsios vokiečių kompanijos Beurer rankiniu masažuokliu galima kokybiškai masažuoti pečių ir kaklo sritį, taip pat krūtinę, pilvą, nugarą ir apskritai visą kūną. Pagrindinį darbą atlieka du priedai - jie išdėstyti taip, kad apkrova tektų sričiai išilgai stuburo, o ne stuburas. Apžvalgose tai pažymima kaip neabejotinas pranašumas.

Prietaisas buvo įtrauktas į geriausiųjų dėl sklandaus vibracijos laipsnio reguliavimo, apgalvoto dizaino, smūgio galios ir masažo kokybės. Vibracijos ir šildymo derinys pasirodė ypač sėkmingas, tačiau jį gali atlaikyti tik patyrę vartotojai, o pradedantiesiems reikėtų susipažinti su masažuoklio galimybėmis, pradedant mažu greičiu. Prietaisas nėra individualus priedas, juo gali naudotis visa šeima, tereikia susipažinti su kontraindikacijomis: diagnozuota onkologija, hipertenzija, trombozė, infekcinis dermatitas, kraujo ligos ir ūminės kvėpavimo takų virusinės infekcijos.

1 Casada Tappymed 3

Geresnė korpuso ergonomika
Šalis: Vokietija
Vidutinė kaina: 5900 rub.
Įvertinimas (2019 m.): 4,9

Logiška, kad iš pradžių nepatogus naudoti prietaisas kaups dulkes tolimoje lentynoje. Ir atvirkščiai, jei masažuoklio dizainas yra taip gerai apgalvotas kaip ir Tappymed modelyje, garantuojamas ilgalaikis veikimas, matomi rezultatai ir teigiami vartotojų atsiliepimai. „Casada“ kompanija jau išleidžia 3-iąją įrenginio versiją ir ji visada užima aukščiausias pozicijas internetinių parduotuvių reitinguose. Ir visa tai dėka patogios rankenos su neslidžia danga, optimalus ilgis ir subalansuotas svoris.

Pakanka minkyti 8-10 minučių sukamaisiais judesiais. problemines sritis, o vibruojantis vieno iš 4 silikoninių priedų bakstelėjimas su jais darys stebuklus: dėl kraujagyslių išsiplėtimo kraujas tekės į odą ir į masažuojamą vietą atneš gyvybę teikiančio deguonies ir maistinių medžiagų. Ir už tai ji jums padėkos elastingumu, stangrumu ir grožiu. Su minimaliu intensyvumu ir specialiu tvirtinimu masažuokliu netgi galima masažuoti galvą, tačiau vėlgi reikia atsižvelgti į kontraindikacijas.

Geriausi ritininiai masažuokliai

Ši kaklo ir pečių masažuoklių grupė pelnė ypatingą populiarumą dėl savo universalumo ir lengvo naudojimo. Jų veikimo principas – sukti masažinius volelius ir kurti minkštas slėgis tam tikrose kūno vietose, kartu jas kaitinant. Skirtingai nei rankiniai prietaisai, tiek mechaniniai, tiek elektriniai, jiems nereikia rankinio manipuliavimo, o tai leidžia visiškai atsipalaiduoti. Gimdos kaklelio elektriniai masažuokliai yra kelių tipų, tačiau maksimaliam kaklo-apykaklės srities gydymui patogiausi yra ant kaklo kaip šalikai nešiojami voleliai.

4 Medisana NM 860

Optimalus kainos ir kokybės santykis
Šalis: Vokietija
Vidutinė kaina: 4800 rub.
Įvertinimas (2019 m.): 4,5

„Medisana“ gaminiai jau seniai pažįstami Europos ir šalies vartotojams – prevencinei sveikatai skirtus produktus ji kuria daugiau nei 30 metų. Vienas žinomiausių prietaisų iš savo asortimento šiandien yra elektrinis shiatsu masažuoklis, aprūpintas 4 masažo elementais, sukuriančiais pirštų galiukų prisilietimo efektą. Subtiliai paveikdamas tam tikras kūno vietas vienu metu (jei pageidaujama) su jų šildymu IR lempomis, prietaisas leidžia gauti visavertį masažo procedūros namie.

Apkrovos reguliavimas atliekamas dviem būdais – rankiniu būdu (įsriegiant rankas į specialius diržus) ir naudojant įmontuotą valdymo bloką, keičiantį intensyvumo režimus. Atsiliepimai atkreipia dėmesį į puikią masažuoklio kokybę, sąžiningą kaklo, apatinės nugaros ir pečių dalies gydymą, tačiau tuo pat metu nurodoma, kad pėdų masažui geriau jį papildyti kitu modeliu, pavyzdžiui, Medisana MFB.

3 Kragen(GESS-012) Gess

Masažuoklis su automobiliniu adapteriu
Šalis: Kinija
Vidutinė kaina: 5670 rub.
Įvertinimas (2019 m.): 4,5

Šiuolaikiniai žmonės dažnai neturi laiko ne tik nueiti pas masažuotoją, bet net ir skirti 15 min. aparatinis masažas, už kurį tenka mokėti kaklo skausmais ir pečių sustingimo jausmu. Tačiau su elektriniu prietaisu, kuris gali veikti nuo cigarečių žiebtuvėlio, galite pasirūpinti savo sveikata pakeliui į darbą ar iš treniruotės. Kragen rankinis masažuoklis pagamintas iš medicininės odos, kuri yra atspari mechaniniai pažeidimai, atsparus drėgmei ir gali būti valomas dezinfekavimo priemonėmis.

Viduje įmontuotos 2 masažo galvutės su 4 ritininiais elementais, užtikrinančios intensyvų minkymą. Apšilimo funkcija apšildo ir paruošia raumenis būsimiems darbams, o voleliai „treniruojami“ reikiamu momentu pakeisti sukimosi kryptį, dėl ko labai padidėja panašumas su rankiniu masažu. Tarp apžvalgose nurodytų privalumų reikėtų paminėti svarelius „šaliko“ galuose, kurie užtikrina tvirtesnį prigludimą prie masažuojamos vietos. Neigiama yra tai, kad netreniruoti žmonės gali patirti kaklo skausmą. Nenusiminkite ir perskaitykite kontraindikacijas!

2 Casada kaklo masažuoklis 2

Kiekvienas, kuris iš pirmų lūpų žino apie stuburo išsikišimą, po vaistų terapija Ir pratimų terapijos kompleksas anksčiau ar vėliau akis į akį liekate su sena problema – sprando srityje po daugelio valandų sėdėjimo. Norėdami išvengti atkryčio, turite pašalinti ligos priežastį, tai yra, pajudinti raumenis, pašalinti žiupsnius ir palengvinti patinimą. Jei tikite atsiliepimais, 2 kartos kaklo masažuoklis geriausiai tinka namuose.

Jo vidinė dalis pagamintas iš kokybiškos medžiagos, malonios liesti, panašios į veltinį ir ilgai išlaiko šilumą. Yra šildymo ir vibracijos funkcijos, tačiau populiariausias variantas yra masažo su voleliu galimybė. Ją atlieka 2 masažo galvutės, kurių judėjimo kryptį galima valdyti vieno mygtuko paspaudimu. Masažuoklio svoris yra 1,5 kg, o kai kurie atsiliepimuose jį vadina sunkiu, tačiau gamintojas specialiai pagamino taip, kad aukštos kokybės masažas. Kitas geras sprendimas yra sukurti plačias kilpas, per kurias būtų galima perverti rankas ir padidinti apkrovą dėl natūralios įtampos.

1 YAMAGUCHI AXIOM KAKLAS

Geriausias dizaino sprendimas
Šalis: Japonija
Vidutinė kaina: 15 000 rub.
Įvertinimas (2019 m.): 5,0

Japonijos sveikatos priežiūros sistema yra viena galingiausių pasaulyje ir daugiausia dėmesio skirianti prevencijai. Nenuostabu, kad būtent japonų inžinieriams pavyko sukurti tokį populiarų kaklo ir pečių masažuoklio modelį – Axiom Neck. Jis yra pusžiedžio formos, patogiai išdėstytas ant kaklo ir gali būti išplėstas, kad padidėtų aprėpties spindulys. Šonuose yra 4 masažiniai voleliai, kurių užduotis – kokybiškai treniruoti kaklo ir pečių raumenis.

Papildomą efektą sukuria infraraudonųjų spindulių šildymas ir elektromagnetinis laukas: jie gerina kraujotaką, mikrocirkuliaciją smegenyse, skatina viduląstelinius medžiagų apykaitos procesus. Masažuoklis elektrinis, bet veikia ne iš elektros tinklo, o iš baterijų. Tai leidžia atlikti masažo procedūras keliaujant, biure ir namuose, neatsižvelgiant į tai, ar yra elektros lizdo ir elektros. Sprendžiant iš atsiliepimų, įrenginio funkcionalumas yra puikus, juo galima ištempti rankų, klubų, blauzdų, nugaros ir krūtinės raumenis. Vartojant neturime pamiršti apie kontraindikacijas: esant karščiavimui, rimtos ligos kraujo, trombozės, nerekomenduojama naudoti prietaiso be gydančio gydytojo rekomendacijų.

Geriausi perkusiniai masažuokliai

Perkusinių masažuoklių viduje yra paslėptas amortizatoriaus mechanizmas, kurio veikimas jaučiamas kaip greitas būgno riedėjimas. Jo veikimas visiškai nereikalauja žmogaus dalyvavimo, tačiau poveikis apima gilesnius sluoksnius nei bet kuris kitas masažo tipas. Kaip ir ritininiai plaktukai, elektriniai smūginiai įtaisai veikia iš maitinimo tinklo arba iš baterijų, automatiškai išsijungia po užprogramuoto laiko. Kitas privalumas – didelė automatinių programų įvairovė (kai kuriuose modeliuose jų skaičius siekia 40–50). Tačiau jie turi ir daugiau reikšmingų kontraindikacijų: karščiavimas, odos pažeidimų buvimas, uždegiminiai procesai organizme, kraujo ligos.

3 Sveika nugara Nauja Bradex

Geriausias prietaisas, skirtas Tailandietiškas masažas pečių ir nugaros
Šalis: Izraelis (pagaminta Kinijoje)
Vidutinė kaina: 2700 rub.
Įvertinimas (2019 m.): 4,4

Tailando masažo terapeutai giliai spaudžia raumenų audinį, kad išsiplėtų. kraujagyslės, gerina kraujotaką ir gerina odos mitybą. Tą patį poveikį daro masažo aparatas su savaime suprantamu pavadinimu “ Sveika nugara“ Galite naudoti gulėdami ar sėdėdami masažuodami kaklą, pečius, apatinę nugaros dalį, šlaunis ir blauzdas. Tekstilinėje rankovėje paslėptas amortizatorius užtikrina vienodą vibraciją, infraraudonųjų spindulių skleidėjai atsakingi už masažuojamos vietos šildymą, o elektroninis valdymas leidžia pasirinkti vieną iš 12 darbo režimų ir vieną iš 9 slėgio lygių.

Masažo pelerina puikiai seka kaklo kontūrus, nes yra pasagos formos su dviem kilpomis galuose. Traukdami juos rankomis, galėsite toliau reguliuoti masažo procesą. Sprendžiant iš atsiliepimų, gaminio kokybė yra labai gera, todėl yra visos prielaidos ilgam ir be rūpesčių tarnavimo laikui. Yra ir minusas, bet jis veikiau susijęs su paslauga: kai kurios internetinės parduotuvės perkant neišduoda garantinio talono, todėl patariame į šį momentą atkreipti dėmesį.

2 Gimdos kaklelio masažo skaros

Didžiausias masažo variantų skaičius
Šalis: Kinija
Vidutinė kaina: 1950 rub.
Įvertinimas (2019 m.): 4,5

Žmonės atsiliepimuose kartais skundžiasi naujai įsigytais masažuokliais – jiems kartais trūksta įtakos jėgos, kartais ji per didelė, o procedūra sukelia skausmą. Bet su šiuo įrenginiu tokios problemos nėra: 2 režimai (rankinis ir automatinis), 38 nustatymų variacijos, 9 greičiai – to pakanka norint suprogramuoti reikiamo intensyvumo masažą. Procedūros trukmė reguliuojama automatiškai, o po 10 minučių masažuoklis išsijungia, tačiau pageidaujant jo veikimą galite sustabdyti arba tęsti paspaudę įjungimo/išjungimo mygtuką.

Prietaisas yra paprastas ir aiškus naudoti. Nereikia jo laikyti rankose – tiesiog užsidėkite ant kaklo ir uždenkite pečius ir įjunkite nuotaiką bei poreikius atitinkantį režimą. Beje, elektroninis valdymo pultas vartotojui išdėstytas labai patogiai – kad jam nereikėtų sukti galvos renkantis programą ar lygį. Įrenginys yra gana galingas, todėl pradedant dirbti su juo reikėtų susikoncentruoti į minimalius nustatymus, o tik prie jų pripratus pereiti į kitą lygį.

1 Rumba Us Medica

Originalus masažuoklis-peleris su kišenėmis
Šalis: JAV (pagaminta Kinijoje)
Vidutinė kaina: 8900 rub.
Įvertinimas (2019 m.): 4,8

Šis įrenginys turi labai išradingai apgalvotą atsvarų sistemą – ji įgyvendinama naudojant įprastas rankines kišenes. Šios padėties dėka užtikrinama optimali masažuoklio padėtis eksploatacijos metu, reguliuojamas masažo intensyvumas, keičiama pelerinos padėtis ir atitinkamai gydomoji zona. Taigi aparatu galima masažuoti ne tik kaklą ir pečius, bet ir juosmeninę, tarpkapulinę ir kitas vietas, kuriose dažnai susidaro kraujo stagnacija, raumenų spazmai.

Rumba naudoja du pagrindinius masažo paskyrimai- bakstelėjimas ir šveitimas. Ritmiškai besikeičiančių ritmų skambesys primena muzikos kūrinio – rumbos – ritmą, iš čia ir kilęs romantiškas modelio pavadinimas. Tačiau esant maksimaliems nustatymams, „šokančio“ aparato poveikis yra labai pastebimas, todėl gamintojas nerekomenduoja su jais pradėti pirmųjų masažo seansų ir pernelyg įsijausti į jų trukmę. Galima naudoti visur, kur yra galimybė prisijungti prie elektros tinklo.

Zhenya 2018-04-23 19:08:10 Kompaktiškas masažuoklis man padeda numalšinti nuovargį kaklo srityje be kitų pagalbos. Kadangi jau seniai gyvenu viena, man pačiai masažuotis sunku, todėl užsisakiau masažuoklį Medisana MNV. Suabejojau jo veikimu dėl kainos, bet kai tik išbandžiau jį praktiškai, abejonės dingo. Puikus įrenginys už puikią kainą.

Kaklo masažuoklis Homedics NMS-250-EU

Andrejus Lazarevas 2018-06-28 12:40:41 Nors masažuoklis yra mažiau technologiškai pažangus, jį naudoti patogiau ir patikimiau. Taip, yra tik dvi programos, tačiau ritininiai mechanizmai visiškai pakeičia sudėtingas technologijas. Šauni idėja – ilgos rankenos ir U formos masažuoklis. Tai daug geriau nei pusapvaliai analogai. Aš nenaudoju šildymo; ši funkcija padidina mano kraujospūdį. Bet aš naudoju prietaisą kiekvieną vakarą 20 minučių.

Kaklo ir nugaros masažuoklis Twist Streps

Marina 2018-04-23 18:49:37 Masažuoklį naudoju po ilgos darbo dienos ar savaitgaliais, kad sumažinčiau stresą. Masažuoklis puikiai atlieka savo funkcijas. Nugara atkuriama per 15-20 minučių. Puikus rezultatas už tokią biudžetinę kainą.

Kaklo masažuoklis Yamaguchi Axiom Neck

Jevgenija 2018-04-24 18:58:22 Beveik visada esu labai įsitempęs, net ir naktį. Atsipalaidavimo metodai padeda, tačiau atpalaiduoti kaklą labai sunku. Ilgai rinkausi kaklo masažuoklį. Žinoma, yra ir pigesnių variantų. Bet čia man patiko, kad prietaisą galima naudoti ir rankoms bei kojoms. Patraukė ir tai, kad galima pasiimti su savimi į keliones. Masažuoklis pagamintas iš tokios medžiagos, kad net tik pasiimti yra labai malonu. Režimo perjungimo mygtukas yra labai patogiai išdėstytas. Jį galima perjungti tiesiai masažo metu. Masažuoklį išbandžiau ir autobuse. Man tai labai patiko. Dabar aš nebijau ilgos kelionės ir skrydžiai.

Kūno masažuoklis "SVEIKA ATGAL NAUJA"

Pavelas 2018-04-23 18:18:00 Kaip buvo parašyta prekės aprašyme, masažuoklis tikrai padėjo pašalinti skaudantis skausmas mano nugaroje. Periodiškai skausmas grįžta, tada dar atlieku procedūras su šiuo aparatu. Jaučiuosi jauna, tikiuosi, kad daugiau nieko neskauda.

Kaklo masažuoklis Medisana NM 860

Aidar 2018-04-23 18:27:22 Visą dieną dirbu sėdimoje padėtyje, todėl dažnai jaučiu kaklo skausmus. Masažuoklis puikiai nuima įtampą, yra patogus naudoti, gerina kaklo paslankumą. Už nugaros trumpam laikui gali sugrąžinti mane į darbo vietą, patariu įsigyti!

Kaklo masažuoklis MEDISANA NM 865

Jevgenijus 2018-11-10 15:46:42 Ačiū vadybininkei už konsultaciją, parduotuvei už greitą pristatymą. Jau gavau ir turejau savaite vaziuoti - veikia puikiai. Funkcionalumas geras, 2 vibracijos lygiai suteikia skirtingus efektus. Man labiau patinka pirmasis, kuris veikia atpalaiduojančiai. Taupiai naudoja baterijas.

Rodyti viską

Osteochondrozė ir galvos skausmas gali būti tiek įgimtų sutrikimų ir įpročių, tiek darbo sąlygų, tiek gyvenimo būdo pasekmė.

Gimdos kaklelio – apykaklės srities masažas kaip savarankiška priemonė arba sveikatinimo priemonių komplekso dalis padės išspręsti problemas.

Procedūrų kursas, kurį atlieka specialistas aukštesnioji klasė, palengvins sukeltas problemas ne tik sąstingis kūno audiniuose, bet ir sukeltų traumų, patologijų ir net hormoniniai disbalansai. Procedūra būtina sveikatos problemų turintiems vaikams, o jų nesant prisidės prie psichikos ir fizinis vystymasis vaikas, pagerins jo imunitetą. Pusvalandis paprastų savimasažo procedūrų, atliekamų išstudijavus žemiau pateiktą vadovą, suteiks poilsiui, atsipalaidavimui ir jėgų antplūdžiui.

Gimdos kaklelio-apykaklės sritis

Kaklo stuburas, pečių juostos sritis, pečių sąnariai, gimdos kaklelio sąnarys, kaklo ir viršutinės nugaros dalies raumenys („apykaklė“ - deltinis, trapecinis ir kiti mažesni, bet ne mažiau reikšmingi) - visa tai įtraukta į gimdos kaklelio apykaklės zoną (CNZ).

Gimdos kaklelio stuburą sudaro 7 slanksteliai, o natūralioje padėtyje jis sudaro išlinkį. Svarbiausios kraujagyslės ir nervai yra stuburo kanaluose. Gimdos kaklelio segmentas dėl pačių slankstelių ir šalia esančių audinių struktūros yra lankstiausia ir kartu pažeidžiama stuburo dalis.

Suspaudimas, tinimas ir kiti simptomai, atsirandantys dėl užsitęsusios statinės kaklo padėties, riboja smegenų aprūpinimą krauju, sukelia deguonies trūkumą su visomis iš to kylančiomis pasekmėmis. Plačiai paplitę reiškiniai gimdos kaklelio srityje yra osteochondrozė ir raumenų spazmai. Daugeliu atvejų svarbu turėti galimybę masažuoti apykaklės sritį patogiu metu, atsižvelgiant į indikacijas ir kontraindikacijas.

Procedūros privalumai

Žmogaus fiziologija tokia, kad apykaklės zonos raumenys naudojami rečiau ir ne taip aktyviai, lyginant su dauguma kitų raumenų. Būtinybė ilgam laikui vykdyti sėdėjimo padėtis, būdingas ofiso darbuotojai, studentai, kasininkės prekybos centruose ir daugelis kitų piliečių kategorijų, apsunkina situaciją, sukeldami stagnaciją limfos ir kraujotakos sistemos dėl daugybės priežasčių.

Stimuliuojant šią zoną pagerėja masažuojamos vietos aprūpinimas krauju, sukeliamas vietinis audinių šildymas, suaktyvėja medžiagų apykaitos procesai, smegenys aprūpinamos deguonimi. Intensyviai treniruojant kaklo slankstelius sumažėja skausmingi pojūčiai atpalaiduojant raumenis ir pašalinant įtampą nuo tarpslankstelinių diskų.

Reguliarus CVZ masažas suteikia tokį gydomąjį poveikį:

padidėja raumenų ir odos tonusas ir elastingumas;
palengvėja patinimas;
Pašalinamas kaklo ir pečių juostos raumenų hipertoniškumas;
pašalinami raumenų spazmai;
normalizuojasi kraujospūdis;
sumažėja riebalų sankaupos;
lankstumas grįžta į normalų kaklo stuburas;
kvėpavimas normalizuojamas;
koreguojama laikysena;
padidėja efektyvumas;
pašalinamas dirglumas ir užmigimo problemos;
pašalina vyrišką nuplikimą;
palengvėjo raumenų skausmas pasportavus.

Pastebimas paciento būklės pagerėjimas pastebimas po 3-4 savaičių reguliaraus gydymo, bet net po vieno seanso geras specialistas numalšins skausmą ir sumažins raumenų įtampą. Išorinis virsmas bus pastebimas jau po kelių procedūrų. IN medicininiais tikslais Manualinės terapijos seansai skiriami iki pasveikimo arba reikšmingo simptomų pagerėjimo.

Indikacijos

Gimdos kaklelio ir apykaklės masažas gali palengvinti nemalonūs simptomai, kurios, iš pirmo žvilgsnio, nėra susijusios su šios srities disfunkcija. Praktika įrodo teigiamą SVZ masažo poveikį tiek kaklo ir galvos sričiai, tiek Kvėpavimo takai Ir netgi hormonų pusiausvyrą. Galime teigti, kad manualinė terapija šioje srityje naudinga visiems, kurie neturi žemiau išvardytų kontraindikacijų.

Suaugęs ar vaikas pakankamai laiko praleidžia prie kompiuterio, prie stalo, vaikščiodamas ar sportuodamas atremdamas galvą įprastoje padėtyje. Nenuostabu, kad kaklo raumenys nuolat įsitempę, atsipalaiduoja, geriausiu atveju, miego metu. Būtinas papildomas apšilimas – tai indikacija masažui, kuris tinka visoms amžiaus grupėms: vienodai naudingas vyrams ir moterims. Tačiau negalime pamiršti apie žalos pavojų esant tam tikroms patologijoms.

Dėl šių diagnozių Masoterapija turi paskirti gydytojas, o atlikti profesionalus masažuotojas, susipažinęs su gimdos kaklelio apykaklės ypatybėmis:

kaklo stuburo ligos, tarpslankstelinės išvaržos;
būklė po traumų, mėlynių ir lūžių;
laikysenos sutrikimai;

kaklo ir kaklo komisūros;
nervų sistemos ligos;
jautrumo praradimas rankose;
nemiga, galvos svaigimas, spengimas ausyse, pykinimas nežinoma etiologija iki vėmimo;
cefalalgija (galvos skausmas);
reabilitacijos laikotarpis po širdies priepuolių ir insultų;
sumažintas arba aukštas kraujo spaudimas ar jo aštrūs šuoliai;
širdies ligos;
patinimas;
miozitas;
ARVI;
kai kurios ligos Kvėpavimo sistema ir virškinimo trakte;
hormonų disbalansas;
vegetacinė-kraujagyslinė distonija;
sulėtėjęs vaiko kalbos vystymasis;
klimakteriniai sutrikimai.

Jei nėra kontraindikacijų, savarankiškai atliekamas gimdos kaklelio apykaklės masažas bus naudingas esant šiems simptomams:

lėtinis pervargimas, įtemptas fonas;
fizinis neveiklumas;
vyrų nuplikimas (procedūrą naudinga papildyti galvos masažu);
aknė;
nuolatinis epidermio paraudimas;
kaklo raumenų laisvumas;
riebalų perteklius, dvigubas smakras;
regėjimo sutrikimų prevencija dėl padidėjusi apkrova ant akių.

Kontraindikacijos

Manualinės terapijos nauda gimdos kaklelio ir apykaklės srityje yra neabejotina. Tačiau entuziastai turėtų būti įspėti, kad neatliktumėte procedūros, jei jie turi šias kontraindikacijas:

nervų sistemos sutrikimai;
psichikos ligų paūmėjimas;
odos, venerinės ligos;
limfadenitas;

kraujavimas;
hipertenzinė krizė;
dekompensuota aterosklerozė;
kvėpavimo ir širdies nepakankamumas;
karštis, karščiavimas;
onkologinės patologijos ir įtarimai dėl jų buvimo.

Svarbu! Kraujo tekėjimas pagreitina augimą piktybiniai navikai, o limfos tekėjimo stimuliavimas skatina metastazių plitimą visame kūne.

stuburo išvarža;
infekcinės ir peršalimo ligos;
kepenų, inkstų, širdies funkcijos dekompensacija;
trombozė;
širdies ir kraujagyslių bei kraujodaros sistemos patologijos;
kaulinio audinio patologija;
neseniai patirti sužalojimai atitinkamoje srityje;
kaklo slankstelių nestabilumas;
lėtinės dermatozės, infekciniai pažeidimai oda;
valstybė apsinuodijimas alkoholiu(tiek masažuotojas, tiek klientas);
nėštumas, menstruacijos.

Svarbu! Gydytojui rekomendavus, Nėštumo metu ŠKL rankinė terapija leidžiama, tačiau masažo prietaisų naudojimas draudžiamas.

Apie prieinamumą lėtinės ligos Reikia įspėti konsultuojantį gydytoją ir masažo terapeutą. Medicinos darbuotojas gali suteikti vertingų patarimų, masažo terapeutas taip pat turės galimybę pritaikyti savo žinias ir įgūdžius paciento labui.

Masažo technika

Rekomenduojamas gydymo dažnis yra kartą per tris ar keturias dienas, jei reikia - kartą per dvi dienas. Optimali trukmė procedūros – 15-20 min. Pacientas turėtų teigiamai suvokti visus efektus. Atsiranda proceso metu arba po seanso stiprus skausmas o nemalonūs pojūčiai yra nepriimtini. Judesių eiga turi sutapti su limfos tekėjimu, apeinant limfmazgius. Pirmiausia reikia gydyti apykaklės sritį ir pečių sąnarius, po to – kaklo masažas.

Masažo technikos

Toliau aprašytos manipuliacijos skiriasi judesių amplitude ir taikoma jėga. Minkštos, glotnios atpalaidavimo technikos kaitaliojasi su tonizuojančiais, aktyviais. CVZ sritis iš nugaros apdorojama iš viršaus į apačią (išskyrus „gręžimą“), nuo krūtinės - iš apačios į viršų. Toliau aprašomi pagrindiniai poveikio būdai.

Glostymas

Seanso pradžioje ir pabaigoje atliekama pagalbinė technika, mažinanti įtampą. Didžiausios amplitudės slydimo judesiai atliekami pakaitomis kiekviena ranka kryptimi iš viršaus į apačią, spaudžiant jėgą nuo lengviausios iki vidutinės. Plokštuminis paviršinis glostymas – slydimas delnu nenaudojant menkiausios jėgos. Gilus plokštumas – intensyvesnis, su lengvu spaudimu delno kulnu įtakos sritį. Gydant kaklą, masažuotojo nykščiai veikia centrinę jo dalį, išdėstytą išilgai stuburo, o likusi dalis dengia kaklą iš šonų.

Gręžimas

Masažuotojo nykštys yra vienoje stuburo pusėje, likę tos pačios rankos pirštai – kitoje. Atlikite sukamuosius judesius keturiais pirštais, sutelkdami dėmesį į nykštį. Judėjimo kryptis yra link galvos išilgai stuburo.

Trituracija

Tai intensyvus poveikis, kuris sušildo raumenis, padidina kraujotaką ir sušvelnina kitų manipuliacijų pojūčius. Persikėlimas ir trumpalaikis odos tempimas ši technika natūralus. Galima daryti ratu arba spirale. Poveikio variantai yra tokie: masažo zonos sugriebimas ir trynimas pirštų pagalvėlėmis, šukomis panašus trynimas kauluotais pirštų išsikišimais, sugniaužtais į kumštį.

Pjovimas - energetiniai smūgiai delnų pagrindais (atstumas tarp rankų maždaug du pirštai), judesiai nukreipti priešingomis kryptimis. Perinimas atliekamas pirštais, pasvirusiais maždaug 30º kampu į kūno paviršių. Ir pjovimas, ir perinimas yra abipusio pobūdžio.

Minkymas

Šiai technikai skiriama daugiau nei pusė seanso laiko, ji suskirstyta į 4 rūšis.

Skersinis

Rankos sugriebia raumenį, suspaudžia jį ir traukia aukštyn, o abi galūnės dirba, veikdamos priešingomis kryptimis.

pamaina

Kaklo raumenys sugriebiami prie kaukolės pagrindo ir ritmiškai, bet švelniai perkeliami iš kaulo guolio. Judėjimas tęsiamas išilgai stuburo su tam tikru spaudimu.

Minkymas žnyplėmis

Abiejų rankų pirštais patraukite raumenį aukštyn, kartodami judėdami išilgai stuburo.

Sukamieji judesiai išilgai stuburo, atliekami nykščių pagalvėlėmis.

Svarbu! Metodai atliekami naudojant jėgą, todėl svarbu dar kartą prisiminti, kad kelti skausmą ir diskomfortą pacientui yra nepriimtina.

Vibracija

Tai ritmiški judesiai, nutrūkstantys arba ištisiniai, pakeliant ranką nuo masažuojamo paviršiaus arba be jo.

Pradūrimas. Pirštų galiukai bakstelėja į masažuojamą vietą, panašiai kaip spausdinant klaviatūra;
Pat. Pagaminta delnu natūraliai sulenkti pirštai;
Effleurage. Lengvi smūgiai vidinis paviršius pirštai;
Skiautinys. Panašus į ankstesnį, bet atliekamas pirštų galiukais.

Svarbu! Nereikėtų naudoti vibracijos, kai slanksteliai pasislinkę!

Parengiamoji veikla

Paciento padėtis turėtų padėti jam atsipalaiduoti. Galimi variantai:

sėdėti ant sofos;
atsisėskite ant kėdės, atremkite smakrą prie krūtinės, atsiremkite kaktą į pagalvę arba savo rankomis, padėtas ant stalo.

Jūs galite išlaikyti savo vaiką užimtą įdomiu paveikslėliu. Prieš pradedant procedūrą, naudinga pasitepti masažo aliejumi ar kremu geresniam slydimui.

Masažo terapeuto rankos turi būti nuplautos.

Tęsiant svarbu palaikyti ryšį su pacientu, pasidomėti jo jausmais ir palaipsniui didinti masažo intensyvumą.

Visa procedūra trunka apie 20 minučių.

Sekos nustatymas

Pateikta technika yra orientacinė, nes kiekvienas specialistas gali turėti savo stilių ir keisti bet kokias detales, tačiau atliekamų veiksmų reikšmė nesikeičia. Pirmasis praėjimas atliekamas vertikaliai, kitas lygiagrečiai dilbiams. Perėjimas nuo vienos technikos prie kitos turėtų būti sklandus.

Glostymas nuo kaklo iki pečių 5-7 kartus;
Trynimas vertikalia ir horizontalia kryptimis 5-7 kartus;
Minkyti trapeciją, vėliau pečių sąnarius 5-10 kartų;
Trynimas 5-7 kartus;
Vibracijos įtaka (jei leidžiama, žr. aukščiau);
Glostymas nuo galvos iki pečių – 5-8 kartus. Jie atliekami norint nuraminti odą.

Kaklo paviršius iš krūtinės pusės

Glostymas nuo smakro iki krūtinės 5-7 kartus;
Kaklo ir dekoltė srities trynimas 5-7 kartus;
Minkymas iš ausų speneliaiį jungo duobę 5-10 kartų;
Paskutiniai smūgiai 5-8 kartus.

Svarbu! Baigus kaklo ir pečių apykaklės masažą, staigūs judesiai yra nepriimtini, geriau keletą minučių pagulėti ramiai.

Masažo prietaisai

Tam tikrais atvejais masažuoklius leidžiama naudoti atliekant masažą namuose ar kitoje patogioje vietoje.

Svarbu! Masažo prietaisai negali visiškai pakeisti manualinės terapijos.

Tarp mechaninių, elektrinių ir ritininių prietaisų pranašumas yra elektrinių, kurie gali veikti "savarankiškai", todėl pacientas gali atsipalaiduoti. Kompaktiški rankiniai masažuokliai, kėdžių užvalkalai, tokie prietaisai kaip kuprinė ar pagalvės – pasirinkimas priklauso nuo pirkėjo pageidavimų. Idealu prieš naudojant jas patepti masažo aliejumi (jei tai neprisideda prie prietaiso užteršimo, kai kurie iš jų turi tekstilės dangą, būtina iš anksto susipažinti su instrukcijomis).

Savęs masažas

Gimdos kaklelio ir apykaklės srities savaiminio masažo technika nėra ypač sudėtinga, tačiau lengvabūdiško požiūrio reikėtų atmesti. Teisingai atlikta procedūra numalšins nuovargį, numalšins skausmą, suteiks energijos ir pakels nuotaiką. Puikiai išlavinsite kaklo, deltinius ir trapecinius raumenis.

Parenkama patogi sėdėjimo padėtis, rankos dirba arba paeiliui (laisva ranka palaiko dirbančiojo alkūnę), arba vienu metu. Atliekant masažą sau, jo intensyvumas ir pastangos parenkamos pagal savo jausmus.

Žemiau aprašyta, kaip masažuoti save.

Dviejų minučių probleminės vietos glostymas;
Glostymas lengva jėga delno kraštu arba pirštų galais;
Intensyvus trynimas nuo kaklo šonų iki stuburo;
Minkymas naudojant rankeną (didžiausias intensyvumas);
Galutinis glostymas 2 minutes.

Pakartojimų skaičius kiekviename etape yra 5-7. Etapų trukmė – maždaug pusė minutės.

Skausmas procedūros metu arba po jos

Skausmas, diskomfortas, negalavimas masažo metu arba jo pasekmė rodo, kad yra kontraindikacijų arba masažuotojo nekompetencija. Abiem atvejais nerekomenduojama tęsti procedūrų. Jei abejojate masažuotojo profesionalumu, pakeiskite jį. Jei jaučiate skausmą ar kitus nemalonius ar nerimą keliančius signalus, atidėkite procedūras ir aptarkite tai su gydytoju.

Pagrindinės skausmo priežastys:

masažuotojo nepatyrimas (neteisinga technika, neapskaityta individualios savybės klientas, nepatogi masažuojamo asmens padėtis);
kliento vykdomas informacijos apie negalavimus ir patologijas slėpimas tyčia, dėl nežinojimo ar užmaršumo;
stuburo arterijos kanalo deformacija, slankstelių poslinkis.

Minėti atvejai gali sukelti sužalojimą ir ligos paūmėjimą.

Galvos skausmo priežastis po seanso gali būti padidėjęs kraujo spaudimas, padidėjęs smegenų aprūpinimas krauju. Jei nepadeda nuskausminamieji vaistai ar šaltas kompresas, reikėtų kreiptis į gydytoją. Tuo pačiu metu gali pakilti kūno temperatūra, padažnėti pulsas, svaigti galva, pakilti temperatūra. Vaikams apykaklės masažas turi būti atliekamas ypač atsargiai, dėl neformuoto raumenų audinys ir kaulai.

Išvada

Masažas yra puiki gydomoji priemonė, naudinga ir pati savaime, ir kaip priedas prie medicininio gydymo kurso. Procedūra gydo visų rūšių negalavimus ir apsaugo nuo jų atsiradimo. Apykaklės zonos masažas teigiamai veikia visą organizmą, o nesant kontraindikacijų – prieinamas kiekvienam.

Kaklo problemos žmonėms prasideda nuo ankstyvo amžiaus. Šiandien jums net nereikia išeiti iš namų, kad galėtumėte dirbti, mokytis ar eiti į biblioteką – tiesiog įjunkite kompiuterį ir jis susidoros su bet kokia užduotimi. Ilgas buvimas sėdimoje padėtyje, statinis kaklo stuburo pertempimas iš pradžių sukelia diskomfortą, raumenų spazmai ir sustingusių zonų susidarymas gimdos kaklelio-apykaklės srityje. Tuomet tarpslanksteliniuose diskuose ir kaklo sąnariuose prasideda degeneracijos procesai, kurių bendras terminas – artrozė. Kaklo masažas, dažniausiai atliekamas kineziterapijos kabinete, gali užkirsti kelią tokiam žalingam vystymuisi. Tačiau ne visi turi laiko, priemonių ir, deja, noro apsilankyti pas masažuotoją. Ir tada šiems darboholikams ir tinginiams namuose galima pasiūlyti kaklo masažuoklį.

Kaklo masažą galite atlikti ir patys, pirštais minkant pasienio vietas pirmojo, antrojo ir septintojo kaklo slankstelių srityje – ten dažniausiai koncentruojasi didelės įtampos vietos. Tačiau savimasažas kartais nesuteikia atpalaiduojančio poveikio, nes įtempia peties ir dilbio raumenis.

Kaklo ir pečių masažuoklis padės:

visiškai pašalinti diskomforto vietas kaklo ir pečių srityse;
atlikti pilną masažą be papildomų pastangų;
pasiekti visišką atsipalaidavimą;
pašalinti nuovargio jausmą;
pagreitinti kraujotaką induose.

Kodėl kraujotaka kakle yra labai svarbi

Išsamiau pakalbėkime apie kraujotaką, kuriai kol kas daugelis neteikia didelės reikšmės, tačiau būtent su juo po 40–50 metų gimdos kaklelio osteoartritu sergantiems žmonėms kyla sunkiausios pasekmės. Jei iki šio amžiaus pacientas daugiausia skundžiasi kaklu ( aštrūs skausmai, negalėjimas judėti), tada prasideda skundai dėl galvos (galvos svaigimas, skausmingi galvos skausmai, atminties sutrikimas, pažinimo sutrikimai). Ir žmogus gali nesuprasti, kad tai nėra kažkokia nauja liga, bet vis tiek ta pati artrozė. Vėlyvoje stadijoje pirmųjų dviejų kaklo slankstelių šoniniai procesai jau yra taip padengti kalcio ataugomis, kad tai sukelia suspaudimą slankstelinė arterija einantis pro juose esančias skylutes. Smegenyse pradeda blogai tekėti kraujas, jas kamuoja deguonies trūkumas, prasideda išemija. Smegenų išemija sukelia baisių pasekmių:

insultas;
ląstelių mirtis baltoji medžiaga smegenys;
mikrodiscirkuliacinė encefalopatija;
gliozė;
demencija;
Alzheimerio liga.

Kaklo masažas negali išgydyti ligų, jei jos jau yra, bet gali užkirsti joms kelią arba sulėtinti.

Gimdos kaklelio masažuoklio indikacijos

Dauguma šiuolaikinių elektrinių, ritininių ir kitų masažuoklių yra skirti:

adresu ;
gimdos kaklelio-apykaklės zona;
myasthenia gravis ( raumenų silpnumas);
, galvos svaigimas, kurį sukelia išeminiai reiškiniai;
padidėjęs nuovargis;
nemiga;
depresinis-nerimo sindromas.

Kontraindikacijos

Kaklo ir pečių masažuoklis intensyviai veikia odą ir raumenų dangteliai, pasiekia slankstelius, kraujagysles ir nervus. Viskas sunku ir minkšti audiniai neišvengiamai patiria vibracijas, spaudimą, smūgius ir kitus masažuoklio darbo atgarsius. Todėl masažas turi kontraindikacijų visoms patologijoms, kurių mechaninis poveikis yra žalingas:

, išnirimai, subluksacijos ir kiti sužalojimai;
ūminis gimdos kaklelio radikulitas;
bet kokių lėtinių procesų paūmėjimas;
infekcinis gimdos kaklelio miozitas;
karščiavimo būklė;
stuburo arterijos sindromas;
onkologiniai procesai (ne tik kakle);
kraujagyslių patologijos;
hipertenzija;
centrinės nervų sistemos ligos, susijusios su judėjimo sutrikimais;
psichiniai sutrikimai;
gimdos kaklelio dermatozės ir žaizdos.

Jei sergate kokia nors liga iš šio sąrašo, turėtumėte pasikonsultuoti su patyrusiu specialistu, kuris specializuojasi gimdos kaklelio masažo srityje.

Namų ar žemos kvalifikacijos profesionalus gimdos kaklelio masažas sergant slankstelinės arterijos sindromu gali sukelti išeminį insultą.

Šiuolaikinių gimdos kaklelio masažuoklių tipai

Kaklo masažuokliai yra kelių klasių:

mechaninis;
rankinis (įskaitant elektrinį masažuoklį);
elektrinis.

Jie naudojami kaip stacionarūs ir nešiojamieji nešiojamieji prietaisai: kai kurie iš jų gali būti tvirtinami ant namų ar automobilių sėdynių atlošo.

Dauguma šiandien gaminamų masažuoklių yra elektriniai, o tai labai patogu, nes nereikia manipuliuoti rankomis. Jų veikimo principas pagrįstas įvairiais ritinėlių judesiais:

vibracijos;
sukimasis;
suspaudimas;
posūkiai;
smūgiai

Be to, daugelis masažuoklių gali keisti intensyvumo lygį.

Dėl to atliekami įvairūs masažo tipai:

paviršius;
gilus;
vibracija;
minkymas;
tonikas;
atpalaiduojantis;
šokas;
taškas ir kt.

Šiandien ortopedijos parduotuvėse galite rasti daugiausiai masažuoklių įvairių tipų, nuo paprastų rankoje laikomų iki didelių prietaisų, nešiojamų ant kaklo apykaklės pavidalu. Jų kainos labai skiriasi, svyruoja nuo 200 - 300 rublių, iki 15 000 rublių ir net daugiau.

Kuo skiriasi brangūs masažuokliai nuo pigių?

Brangūs gaminiai turi daugybę automatinių režimų, laikmačių, magnetų, emiterių, amortizacinių trinkelių, patogią fiksaciją.
Ritininis mechanizmas patikimas ir patobulintas, apykaklė pagaminta iš kokybiškos, atsparios dilimui, hipoalerginės medžiagos.
Yra daug universalių modelių, kurie gali būti naudojami kitoms stuburo dalims.
Tokiais aparatais galima masažuoti ne tik nugarą, bet ir pečių sritis, dilbį, klubus, kelius, blauzdas, kulkšnis.

Tokių masažo prietaisų trūkumas daugiausia susijęs su jų didele kaina. Kai kurie sudėtingi kelių režimų įrenginiai gali būti šiek tiek sunkesni.

Kuris kaklo masažuoklis geresnis?

Egzistuoja išankstinis nusistatymas, kad geras masažuoklis turi būti brangus. Tai visai netiesa. Pagrindinis reikalavimas yra tų pagrindinių funkcijų, kurių reikia iš tokių gaminių, atlikimas. Visa kita – prekės ženklas, daugybė režimų, medžiagos ir pan. – vaidina antraeilį vaidmenį. Metodas čia toks pat, kaip ir naudojant daugiafunkcinę viryklę: svarbiausia, kad ji gamintų jums patinkančius patiekalus.

Įrodykime tai įprastų mechaninių ortopedinių prietaisų pavyzdžiu.

Mechaniniai masažuokliai

Gerai žinomas medinis ritininis masažuoklis, vadinamas „keliu“, yra paprasčiausios konstrukcijos. Taip pat juo labai lengva masažuoti kaklą: judame iš vienos pusės į kitą, laikydami už rankenų. Greitį ir intensyvumą parenkame intuityviai, atsižvelgdami į tai, kad kaklas yra pažeidžiama vieta, o volai, nors ir mediniai, bet kieti. Medinis takelis, nuėjęs per raumenis, juos atpalaiduos, atgaivins kraujotaką. Po masažo išnyks sustingimas ir diskomfortas kaklo ir pakaušio srityse, išnyks galvos skausmai, normalizuosis miegas, net palengvės mąstymas. Ko dar reikia iš masažuoklio? Taip pat šiuo keliu labai patogu trinti pečių ašmenis, krūtinės ląstos sritį, apatinę nugaros dalį.
Yra modernus variantas ritininis masažuoklis su elektros adapteriu: jame esantys ritinėliai sukasi skirtingomis kryptimis, yra infraraudonųjų spindulių skleidėjas.
Aplikatoriai yra adatos formos prietaisai, kurių veikimo principas yra dirginantis. Iš esmės žinomi du dizaino variantai: pirmasis buvo išrastas, antrasis buvo šiek tiek pakeistas. Abu aplikatoriai yra statiški: jų nereikia judinti, jie veikia dėl spaudimo jėgos. Norėdami tai padaryti, jums tereikia atsigulti ir spygliuotą aplikatoriaus paviršių padėti po kaklu arba prispausti rankomis prie kaklo. Sesija prasideda nuo penkių minučių ir palaipsniui didinama iki 20.

Aplikatoriai ir takeliai yra vieni iš nebrangiausių masažuoklių: 250 - 600 rublių.

Rankiniai kaklo masažuokliai

Nebrangūs prietaisai, skirti kaklo ir kitų kūno dalių savimasažui. Jie turi tonizuojantį, šildantį ir analgetinį poveikį. Yra šių tipų įrenginiai:

Infraraudonieji spinduliai - juose yra skleidžiančios lempos. Kaklo masažas atliekamas sukamaisiais, glostončiais judesiais ir lengvais smūgiais abiejose stuburo pusėse kaklo – apykaklės srityje, stengiantis nepataikyti į slankstelius.
Elektrinis masažuoklis su nefrito galvute. Jo privalumai yra ilga rankena, kurios dėka galite pasiekti atokios vietos nugaros ir gydomųjų savybių nefrito akmuo.
Vibruojantis masažuoklis yra kompaktiškas, turi keletą priedų, turi savaiminio išsijungimo režimą. Vibracija leidžia pasiekti efektyvus atsipalaidavimas gimdos kaklelio-apykaklės srities gilieji raumenys.

Elektriniai prietaisai gimdos kaklelio masažui

Ypatingai garsėja JAV medikų kompanijos produkcija, pavyzdžiui, šis masažuoklis kaklo-apykaklės sričiai, prekės ženklas Rumba, kuris pavaizduotas žemiau:

Šis ortopedinis prietaisas patogus tuo, kad gali apimti didelį plotą: kaklą, pečius, krūtinę. Tai leidžia jį naudoti ne tik nuo kaklo ligų, bet ir nuo krūtinės ląstos osteochondrozė, glenohumeralinis periartritas, peties artrozė, alkūnės sąnariai, epikondilitas ir kitos patologijos.
Veiksmo metodas – perkusija, keičiantis ritmui.
Masažuoklyje yra:
- penkios darbo programos ir aštuoni intensyvumo režimai;
- laikmatis su galimybe reguliuoti išjungimo laiką;
- šildymo sistema.
Kaina - apie 9000 rub.

Daugiafunkcinių prietaisų mėgėjams - masažuoklis iš prekės ženklo Axion Neck.

Jis yra daug kompaktiškesnis ir daro viską galimas funkcijas masažo aparatai, taip pat galite naudoti artrozei ir sąnarių (kelio, klubo) traumoms.
„Axion Neck“ apima:
- keturios smūgio galvutės;
- iki 20 programų;
- 12 režimų;
- trys šildymo lygiai.
Atitinkama kaina yra 15 000 rublių.

Pigus daugiafunkcinių masažuoklių analogas

Šiandien yra daug prietaisų, kurie turi teigiamą poveikį sveikatai ir padeda pašalinti daugelį ligų, o nesukelia jokių šalutiniai poveikiai. Dėl beprotiško mūsų gyvenimo tempo daugelis žmonių turi problemų su apykaklės sritimi ir kaklu. Norime pasiūlyti sąrašą geriausių, mūsų nuomone, masažuoklių, galinčių pagerinti smegenų kraujotaką ir sumažinti stresą, nemigą bei nuovargį. Šiuolaikiniai masažo aparatai yra sukurti atsižvelgiant į naujausius pokyčius.

Aksiomos kaklas

Tai minkymo masažuoklis, skirtas sumažinti nuovargį ir atsipalaiduoti po įtemptos dienos. Jei reguliariai atliksite minkymo masažą, greitai atsikratysite nemigos ir atsigausite nuo miozito bei osteochondrozės. Magnetinė terapija normalizuoja kraujotaką ir netgi pagerina jo sudėtį. Idealiai tinka tiems, kurie daug laiko praleidžia traukinyje, lėktuve ar dirba sėdimą darbą. Prietaisą galima naudoti ne tik ant kaklo, bet ir ant rankų, kojų, pečių ir kt.

Naudojimo indikacijos:

Osteochondrozė
Kraujotakos sutrikimai
Lėtinis nuovargis
Galvos skausmas
Depresija
Miozitas
Pervargimas
Nemiga
Nuovargis
Krikas

Kontraindikacijos:

Širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimai
Piktybiniai dariniai ant odos, žaizdos

Įrenginyje yra 4 masažo voleliai, kurio plotis reguliuojamas. Sukimosi galvos puikiai minko spazmuojančius raumenis. Dėl minkšto infraraudonųjų spindulių šildymo galite atsikratyti miozito ir kitų uždegiminių procesų. Yra papildoma prietaiso funkcija – elektromagnetinis poveikis žmogaus organizmui. „Axiom Neck“ galite nusipirkti už 15 000 rublių.

Rumba US Medica

Šis modelis gali būti naudojamas skausmui, susijusiam su staziniais procesais kakle, malšinti. Puikiai sušildo peršalusius ir pertemptus kaklo ir pečių raumenis, padeda pašalinti gimdos kaklelio osteochondrozę, pagreitina kraujotaką, taip pat puikiai nuima įtampą po įtemptos darbo dienos. O jei naudosite prietaisą prieš miegą, gausite atsipalaidavimo, ramybės ir nemigos palengvėjimo efektą. Prietaisas taip pat pagerina smegenų aprūpinimą krauju, o tai savo ruožtu pagerina nuotaiką ir atmintį, padidina našumą ir sumažina nuovargį.

Naudojimo indikacijos:

Artritas, artrozė
Stresas, pervargimas
Lėtinis nuovargis, nemiga
Tendinitas
Reabilitacija po lūžių
Gonartros
Osteochondrozė

Kontraindikacijos:

Aštrus uždegiminis procesas
Švieži stuburo sužalojimai
Temperatūra virš 38 laipsnių Celsijaus
Onkologinės ligos

Rumba US Medica turi 5 automatines programas ir 8 intensyvumo lygius. Šis masažo prietaisas turi pakankamai galios, kad būtų galima atlikti norimus smūgius. Prietaisas turi šildymo funkciją, kuri žymiai pagerina ir sustiprina masažo efektą.

Rumba US Medica yra labai patogus naudoti, jis turi patogias minkštas kišenes rankoms. Malonus liesti ir atrodo labai originaliai. Naudojant prietaisą, treniruojami trapeciniai nugaros raumenys. Jei pakelsite jį šiek tiek aukščiau, jie pasiteisins kaklo slanksteliai, kuris yra puikus būdas kovoti su tokia liga kaip kaklo osteochondrozė. Kitas pliusas yra tai, kad šį įrenginį galima dėti ant alkūnės, peties, klubų sąnarys ar kelio, gaunant „chiropraktiko darbą“, kuris atlieka perkusinį sąnario masažą. Rumba US Medica kaina yra apie 8900 rublių.

HS108C

Šis masažo prietaisų atstovas puikiai susidoroja su sprando srityje. Puikiai sušildo peršalusius ir pertemptus raumenis, kovoja gimdos kaklelio osteochondrozė, pagreitina kraujotaką. Jis taip pat gali būti naudojamas įvairiems patempimams ir traumoms.

Naudojimo indikacijos:

Osteochondrozė, nemiga
Tendinitas, raiščių pažeidimas
Artrozė, artritas
Stresas, koksartrozė, reabilitacija po lūžių
Gonartrozė

Kontraindikacijos:

Ūmus uždegiminis procesas organizme
Onkologinės ligos ir žaizdos
Temperatūra virš 38 laipsnių Celsijaus
Švieži stuburo sužalojimai

Šis novatoriškas produktas skiriasi nuo analogų savo didžiulėmis galimybėmis ir gera kokybė. Kuriant masažuoklį buvo atsižvelgta į patirtį kinų medicina. Jis turi 4 smūgines galvutes, todėl yra labai efektyvus. Kiekvienas vartotojas gali individualiai pasirinkti režimą, nes yra net 12 intensyvumo lygių.

Be to, norint pasiekti maksimalų rezultatą, yra net 20 automatinių programų! Procedūros efektas sustiprėja dėl 3 šildymo lygių. HS108C yra gražiai suprojektuotas ir paprastas naudoti. Prietaiso kaina yra 12 000 rublių.

RK-2900B

Šis masažuojantis kaklo ir pečių masažuoklis skirtas apykaklės sričiai masažuoti ir skirtas skausmui, susijusiam su perkrovimu kaklo ir pečių srityje, malšinti. Jis gali lengvai susidoroti su gimdos kaklelio osteochondroze, atpalaiduoti pertemptus raumenis, ištempti šaltus raumenis, pagreitinti kraujotaką. Po sunkios darbo dienos masažuoklis numalšins stresą, nuramins ir atpalaiduos. Vartotojai taip pat pastebi, kad pagerėjo smegenų aprūpinimas krauju, o tai pasireiškia pagerėjusia atmintimi, nuotaika ir geresniu darbingumu.

Naudojamas ligoms gydyti:

Raiščių pažeidimai, osteochondrozė
Nemiga, lėtinis nuovargis
Reabilitacija po lūžių
Tendinitas, koksartrozė, gonartrozė
Artritas, artrozė
Pervargimas

Kontraindikacijos:

Aukšta kūno temperatūra
Žaizdos, ūmus uždegiminis procesas
Švieži stuburo sužalojimai
Onkologinės ligos

Masažuoklis turi 5 automatines programas ir 5 intensyvumo lygius. Įrenginyje esanti šildymo funkcija žymiai pagerina jo veikimo kokybę. RK-2900B taip pat gali būti dedamas ant peties, kelio, alkūnės ar klubo sąnario. Kaip matote, šiuo modeliu galite masažuoti daugybę kūno vietų. RK-2900B galite nusipirkti tik už 5900 rublių.

INeck

Tai minkymo masažuoklis, skirtas atsipalaiduoti ir numalšinti nuovargį po sunkaus darbo. Reguliariai naudodami šį masažuoklį pamiršite nemigą, osteochondrozę ir miozitą. Masažas bus naudingas tiems žmonėms, kurie dėl savo darbo specifikos ar kitų aplinkybių veda neaktyvų gyvenimo būdą.

Naudojimo indikacijos:

Prasta kraujotaka, lėtinis nuovargis
Nuovargis, galvos skausmas
Nemiga, depresija
Raumenų patempimas, miozitas
Nuovargis, stresas

Kontraindikacijos:

Piktybiniai dariniai ant odos
Aukšta kūno temperatūra
Žaizdos, širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimai

Prietaisas yra padalintas į dvi dalis, kurių kiekvienoje yra du masažiniai voleliai. Riedučių plotis reguliuojamas nepriklausomai. Taip pat, jei pageidaujate, galite keisti galvučių kryptį, galite valdyti volelių spaudimo jėgą ant kaklo. Prietaisą lengva naudoti, jo valdymas nereikalauja daug pastangų. Šį namų asistentą galite nusipirkti už 5000 rublių.